Professional Documents
Culture Documents
PK
MEI PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
2016 2016
1 JAM
TAHUN 4
Satu Jam
SULIT
Arahan : Jawab semua soalan yang berikut.
BAHAGIAN A
1
Pilih dan tulis kompenan kecergasan fizikal berasaskan kesihatan dan kecergasan fizikal
berasaskan kemahiran.
3. Jantung yang .......................... dapat mengepam darah ke seluruh tubuh dengan lancar.
5. Kita hendaklah melakukan aktiviti tekan tubi dengan mengikut ................................ kita
9. Kita harus memastikan .................................. yang digunakan dalam keadaan baik dan
selamat digunakan.
10. Acara lari pecut ialah acara yang bermula dan berakhir dengan larian yang .......................
BAHAGIAN B
2. Senaman daya tahan kardiovaskular boleh membantu menguatkan otot ( kaki / jantung ).
3. Kita digalakkan meminum air masak sebanyak ( lima / lapan ) gelas sehari
4. Dalam permainan bola sepak, tendangan ( leret / tinggi) sesuai untuk menghantar bola
jarak jauh kepada rakan.
2
1. 2.
3. 4.
5.
BAHAGIAN D
3
4. Aktiviti di bawah ini dapat membantu meningkatkan tahap koordinasi, kecuali ..........
A. menjaringkan bola C. melereng gelung rotan
B. lari pecut D. menggolekkan bola
6. Dalam permainan hoki kemahiran asas memukul ada empat fasa iaitu fasa dirian, fasa X ,
fasa ayunan dan pukulan serta fasa ikut lajak. Nyatakan fasa X .
A. Fasa tahan B. Fasa pegangan C. Fasa sentuh D. Fasa genggam
10. Sepasukan pemain bola jaring terdiri daripada ....................... orang pemain.
A. lima B. enam C. tujuh D. lapan
11. Remaja perempuan yang telah akil baligh apabila mereka didatangi ............. kali pertama.
A. ihtilam B. haid C. mimpi D. hantu
12. Usia remaja lelaki yang mencapai akil baligh bermula dari umur .........tahun.
A. lapan hingga sepuluh C. lapan hingga dua belas tahun
B. sepuluh hingga empat belas tahun D. sepuluh hingga tujuh belas tahun
13. ........................... ialah proses menghancurkan makanan menjadi kecil supaya zat-zatnya
mudah diserap ke dalam sistem peredaran darah.
A. Penghancuran B. Penghadaman C. Pencernaan D. Pepejal
14. Setelah sebulan menjalani latihan pasukan bola baling sekolah, anda telah mengalami
masalah terseliuh kaki semasa latihan. Ini menyebabkan anda tidak terpilih mewakili
pasukan sekolah. Apakah perasaan anda?
A. Gembira B. Sedih C. Kecewa D. Bangga
4
15. Guru Pendidikan Jasmani telah memberi arahan supaya merapatkan bola ke dada,
kemudian tolakkan bola ke hadapan dengan menggunakan kedua-dua belah tangan.
Apakah jenis kemahiran tersebut ?
A. Menghantar bola sisi C. Menghantar bola aras dada
B. Menghantar bola atas kepala D. Menghantar bola lantunan
16. Organ pencernaan yang bertanda X pada gambar di atas ialah .........................
A. mulut B. usus kecil C. usus besar D. perut
18. Acara balapan yang disertai oleh peserta secara berpasukan ialah acara........................
A. 100 meter B. lompat jauh C. 4 x 100 meter D. 200 meter
SOALAN TAMAT