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TEMA III.

Autoestima y relaciones interpersonales.

3.1 Concepto de autoestima
Es el grado de conocimiento, aceptación y valoración que posee el
individuo de si mismo.

3.2 Cómo se desarrolla la autoestima
A medida que la persona se desarrolla como resultado de la relación
del individuo con su medio, desde el momento del nacimiento, pero
muy poco especialmente durante la primera infancia.

3.3 Autoestima equilibrada
Se define como la actitud de excesivo amor por si mismo; amarse
exageradamente, sin tomar en consideración el valor de los demás ,
no es sano.

3.4 Actitudes que indican autoestima baja
Se muestran insatisfecho consigo mismos, por lo que es común que
se hagan constante autocriticas, duras y excesivas.

Si son criticados por otros se muestran a la defensiva, y están
constantemente buscando a quien culpar por su fracasos o
desaciertos.

Son personas inseguras, con excesivo miedo a equivocarse, por lo
que dudan mucho cuando tienen que tomar una decisión.

el individuo se encuentra en constante conflicto entre sus impulsos biológicos y la necesidad de dominarlos.Se les dificulta negarse a una petición o solicitud. La personalidad se define a través de diferentes etapas del desarrollo. De acuerdo con sigmund Freud. En algunos casos las personas con baja autoestima presentan trastornos alimenticios obesidad o anorexia. .4. 3.1 Autoestima y Personalidad La personalidad es la manifestación de la conjugación de lo biológico. reflejan los niveles de autoestima. Tienden a mostrarse excesivamente culpables por acciones que no son necesariamente son desaprobadas por otros. como componente básico de la personalidad. Es común que reaccionen con hostilidad a cualquier ataque por insignificante que parezca. 3. juega un papel fundamental la calidad de las relaciones intrafamiliares y sociales en el moldeamiento del carácter. actitudes y comportamientos en general.4. para no sufrir desaprobación o recibir mala opinión de los demás.la persona que posee un niel de autoestima equilibrada. suele reflejarlo en comportamiento y actitudes positivas en las relaciones con los demás.2 Rasgos de personalidad que reflejan los niveles de autoestima Algunas conductas. lo psicológico y lo socio afectivo del individuo que se moldea y define a través de la conducta en la interaccion con los demás. Muestran un intenso perfeccionismo o alto nivel de autoexigencia. Comportamientos de personalidad con autoestima equilibrada.

Caridad. con los amigos.4. . Comportamientos de personalidad con autoestima deficiente. Decido como uso el tiempo. La mejor manera de triunfar como seres humanos.4. tolerancia e interés por lo que les ocurre a los demás. Egoísmo Envidia Cólera 3. en el trabajo. exijo a los demás que respeten mis límites. Mi vida esta en mis manos. en la familia. Serenidad.4 Algunas recomendaciones prácticas Elijo mis acciones con responsabilidad. modesto y noble. Combino mi tiempo con el de otros sin someterme. 3. por lo que yo pongo mis condiciones para vivirla. Es algo mas profundo.3 Cómo mejorar la autoestima Lograr cambios que permitan la evolución madura y satisfactorias debe partir de la reflexión y de un claro deseo de mejorar. de disimular mejor las limitaciónes o de fingir sentimientos por pura convivencia. No se trata de de caer mas simpaticos a los demás a los demás. Cumplo con mi trabajo con responsabilidad. es desarrollando apertura.Altruismo.

de modo que la calidad de estas relaciones son determinantes para la satisfacion personal como trabajador. Las actitudes por lo general poseen una carga afectiva en su razón de ser.8 Actitudes y relaciones interpersonales Las actitud es un estilo de responder a situaciones especificas.6 Escenarios de las relaciones interpersonales El primer espacio donde la persona establece un contacto con otros individuos es la familia. Soy responsable del trato que ofrezco a los demás y evito repetir lo que a mi me hizo sufrir 3. es que falta mucho por aprender. Este es además el escenario donde se cultiva la base de la calidad de las relaciones. por lo que condicionan el comportamiento de las personas. no es por causa de mi capacidad. 3. gran parte del tiempo de la vida de las personas se comparten en el area laboral. con carácter relativamente duradero.5 Las relaciones interpersonales Son una respuesta a la necesidad que tienen los seres humanos de socializar en diferentes escenarios. La convivencia es lo que le da sentido a la vida.7 Las actitudes 3. . directamente vinculado al aprendizaje. Permiten el intercambio afectivo y sociocultural entre las personas. 3. La escuela es el segundo escenario en la vida de las personas que permite que se concreticen las relaciones. Otra dimensión de las relaciones interpersonales son las relaciones laborales.Si algo sale mal. ya que satisfacen la necesidad de filiación y pertenencia.

poseen cuatro cualidades: apertura. Un componente comportamental. los pensamientos. disponibilidad. procuran comprender el mundo interior del interlocutor. Actitud integradora: las personas con actitud integradora buscan regularmente la comunicación de sujeto a sujeto. busca todos los medios posibles para satisfacerlas: por ello. se toca el estrado emocional de ambos. de manera que la atención que se le otorga persigue un beneficio propio. ve también en las demás personas un recurso para lograrlo. persiguen el bien común e intentan la unificación o integración de las partes. primordialmente. las emociones. las conductas. Actitud interesada: puede considerarse como la consecuencia natural de una situación de indigencia del sujeto: cundo una persona experimenta necesidades ineludibles. Actitud emotiva: se basa en el comportamiento interno de la otra persona. . Actitud desinteresada: la persona con actitud desinteresada no se preocupa.Las actitudes se estructuran por la combinación de tres componentes: Un componente cognitivo. Las personas que exhiben este tipo de actitud. Un componente afectivo. sino que tiene un centro de enfoque en la otra persona y no la considera como un medio de instrumento. Cuando dos personas se tratan con afecto. solicitud y aceptación. por el propio beneficio. Actitud manipuladora: la persona con actitud manipuladora ve a los demás como un medio.