Ambulatrio de

Fonoaudiologia

MASTIGAO: O que preciso saber?

Ao oferecer os alimentos preciso ter pacincia e dedicao para

conseguir que a criana se adapte aos novos sabores, texturas e
formas de se alimentar. A sada dos dentes um bom momento para
oferecer algum alimento slido.

Como estimular a mastigao

dos bebs?

J Antes de tudo devemos ser constantes e pacientes. No

adianta pressionar, preciso treinar!
J Comece variando as texturas dos purs. Use o amassador de
batatas, ou o garfo para triturar os alimentos. No devemos
oferecer alimentos difceis de mastigar (elsticos), melhor
oferecer criana carne picada em pedaos bem pequenos.
J -A partir do primeiro ano, os bebs gostam de mostrar certa
autonomia na hora de se alimentar. Permita que comam
pequenos pedaos de comida, usando suas mos e seus
pequenos dedinhos, ainda que se suje. Essa prtica ajudar seu
filho a desenvolver tanto seus hbitos alimentares como a
motricidade das suas mos.
J Oferea alimentos coloridos para estimular o visual.
J Pode-se comear reduzindo um pouco da quantidade do pur e
ir complementando com algum alimento que tenha preparado
para voc e que sejam fceis de comer: refogados com
batatas, peixe, omelete ou banana.
J Altern-los durante um tempo, te assegurar que a criana
continue comendo a quantidade de alimento que precisa.
Compartilhar o momento da refeio com os pais e irmos mais
velhos com o beb, favorecer que ele queira se apropriar dos
hbitos e alimentos dos mais velhos.
J Evitar alimentos que possam causar asfixia pela sua dureza ou
porque se esmigalham facilmente. Existem no mercado
algumas receitas em que se podem introduzir frutas e outros
alimentos suculentos sem perigo e que permitem ao beb
treinar suas mandbulas e sugar seu suco sem riscos.
J Quando o seu filho vai ficando maiorzinho, voc deve faz-lo
entender que a mastigao o ajudar a ter uma mandbula
forte como a de um crocodilo e tambm dentes sadios. Evite
que a criana engula os alimentos inteiros ou pouco triturados,
por isso os pais devem ensinar seus filhos a mastigarem
devagar e vrias vezes para salivar bem o alimento para uma
melhor digesto.