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Se cura tomando 3 vasos diarios de cocimiento de amargn, planta comn en los climas
templados.
Formula N 2 :
Cocimiento de diente de len, raz de Achicoria, tomar 3 vasos al da durante 20 das.
Formula: N 3 :
Cocimiento de Marrubio en cerveza blanca (amarga).
Sirve para la acidez comer lechugas en buena proporcin
preferiblemente rociadas con aceite de oliva.
cido rico
Suspender las carnes durante el tratamiento, comer ensaladas de cebolla,
ajo, y diente de len durante 20 das.
Obesidad
La persona deber comer una porcin abundante de Pia o Anan,
todas las maanas en ayunas (sin endulzar con nada, puro no ms)
adems deber tomar tres vasos al da de cocimiento de Marrubio
en cerveza blanca durante 30 das, evitar los dulces y las harinas.
La bromelana (sustancia presente en gran porcentaje en el Anan y en la Pia)
es capaz de fraccionar las macroprotenas acelerando as su proteccin y facilitando su
eliminacin. Indicada para eliminar peso excesivo asociado a retencin de agua o en el caso de
un estado celultico. Favorece la movilizacin y eliminacin de depsitos de grasa.
Hgado
La persona deber tomar 3 vasos diarios de cocimiento de achicoria, diente de len, cola de
caballo, romero y salvia, el primer vaso en ayunas y con cada comida tomar una
cucharada de aceite de oliva durante diez das.
Erisipela
Poner a dorar una hoja de Aloe agregndole alcanfor molido y aplicar
tibia en la parte afectada (sobando), adems se deber hacer baos de
cocimiento de cola de caballo no comer sal hasta lograr desinflamar y
untarse en la parte afectada mantequilla de buena calidad con un punto
de azul de metileno que se consigue en las farmacias.
Herpes, Piojos, Sarna
Uso externo
Tabaco 100grs. Sal fina 200grs. Jabn en barra 100grs. 3 litros de agua.
Se cocina primero el tabaco primero durante cinco minutos, se deja reposar hasta que
este tibio.
Luego se cuela bien y se le agrega la sal y el jabn previamente rayado.
Se pone a hervir nuevamente durante tres minutos ms.
Se debe lavar por lo menos 2 veces al da la zona afectada por Herpes o Sarna.
En caso de Pediculosis alcanza con lavar una vez por da.
Formula 1
Macerado de cebolla y limn
El malestar el carraspeo de garganta propio de la afona la pueden aliviarse con el
macerado de cebolla y limn, de fcil preparacin y rpida administracin.
INGREDIENTES
1 cebolla roja no muy grande, 1 limn
PREPARACIN
1) Cortar la cebolla en pequeos trozos, y mezclarla con el jugo de limn en un
recipiente.
Aadir agua hasta cubrir la cebolla. 2) Dejarlo macerar toda la noche.
Filtrar y volcar el lquido en un vaso.
FORMA DE TOMARLO
Tomar con una pajita.
Muy despacio para permitir que la accin antiinflamatoria y antibitica de esta mezcla
produzca el efecto deseado.
Formula 2
Infusin de tomillo, limn y miel
El tomillo es un buen expectorante, recomendado para curar afonas y otras afecciones
de garganta.
Una infusin de tomillo, limn y miel puede aliviar, tambin, las irritaciones y las
molestias leves de garganta.
INGREDIENTES
Una cucharada de miel de romero , 1/2 vaso de agua, 1 cucharada de tomillo,
Jugo de 1/2 limn
PREPARACIN
- Cocinar el tomillo en el agua.
- Dejar reposar diez minutos y colar.
- Aadir el Zumo de limn y la miel de romero.
FORMA DE TOMARLA
Beber lentamente la infusin con una pajita, introducindola tanto como sea posible en
la garganta.
El colesterol
El colesterol es una grasa que se encuentra en todas las clulas del organismo.
RECETA
Decoccin de berenjena y alpiste. El colesterol regula el sistema hormonal
y permite asimilar algunas vitaminas. La siguiente infusin ayuda a
regular el equilibrio del colesterol en la sangre.
INGREDIENTES
- 2 cucharaditas de alpiste, - 1 berenjena mediana, - 1 litro de agua, - Jugo de 1 limn
PREPARACIN:
Poner el alpiste la berenjena cortada en el agua todava fra.
Cando el agua rompa a hervir mantener en el fuego durante 20 minutos.
Colar y dejar reposar.
Tomar medio VASO cada da en ayunas, al que aadiremos el jugo del limn.
Es conveniente mantener esta cura desde un mnimo de un mes hasta los 90 das.
DIABETES
CEBOLLA
PROPIEDADES CURATIVAS
Los faraones ofrecan cebolla a los dioses. Durante la Edad Media, la cebolla poda estar
presente tanto en los mens palaciegos como en los platos ms modestos.
CONTRA EL ESTREIMIENTO
El consumo de cebolla junto al de otros alimentos ricos en fibra es la forma ms eficaz
de luchar contra el estreimiento. La cebolla cocida puede resultar muy benfica por su
aporte de agua, que repercute favorablemente en el proceso digestivo.
La siguiente receta resulta de gran ayuda si se padece estreimiento:
cocinar una cebolla cortada a rodajas en medio litro de agua con miel,
colar el lquido de la decoccin y tomar una taza por la maana y otra por la noche.
LIMN
PROPIEDADES CURATIVAS
PREVENTIVO Y ALIVIANTE
Para las personas diabticas el limn es bueno por su bajo contenido en azcares.
Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianmico. Adems, es por todos,
conocido el remedio contra la fiebre que consiste en jugo de limn con agua caliente y
miel. El mismo preparado servir para aliviar la bronquitis.
Las anginas se pueden aliviar haciendo gargarismos con jugo de limn (unas diez
cucharaditas de este ctrico en un vaso de agua. La vitamina C contenida en los ctricos,
tomada diariamente, contribuir, en gran medida, a mantener alejados de nosotros a los
virus del resfro y la gripe. Aquellos deportistas o personas que desarrollan diariamente
esfuerzos fsicos pueden recuperarse del cansancio con jugo de limn.
LIMN Y BELLEZA
Hay diversos preparados para cuidarse que contienen limn por ejemplo;
Para pieles grasas, friccionar suavemente la piel del rostro con un algodn empapado en
jugo de limn y dejarlo secar. Para eliminar la grasa, se debe hacer una mezcla de
almidn de maz, o almendra y jugo de limn, se extiende como una mscara por el
rostro y, despus de dejarla actuar unos 20, debe ser retirada con agua tibia y un
algodn.
Para acondicionar el pelo, aadir el jugo de limn al agua del enjuague despus de
lavarse e! pelo. Como desodorante se puede aplicar jugo de limn directamente en la
piel ya que neutraliza el mal olor.
LA NUEZ
Remedio cardiovascular
Zanahoria
Daucus Carota
Esta legumbre reconocida mundialmente y generalmente muy
utilizada en la cocina es sin dudas un alimento ligero y de fcil
digestin. Antiguamente se crea que la zanahoria curaba el cncer y
la ictericia, hoy se sabe que no es as. Sin embargo rallada y colocada en cataplasmas
sobre la piel, calma el dolor de quemaduras, zalpullidos, abscesos, furnculos,
inflamaciones en los dedos. En decoccin en leche y miel a razn de 2 zanahorias
ralladas, cura la tos, alivia los catarros, limpia las vas respiratorias y alivia el asma. Se
pone la leche a hervir, se le agregan las 2 zanahorias rayadas y se deja cocinar durante
3 minutos, se deja reposar y luego se cuela agregndole la miel y cocinando la
nuevamente durante un minuto ms. Se debe tomar una taza grande por la maana y
por la noche, es decir al levantarse y al costarse.
REMOLACHA
Beta Vulgaris
ANTICANCERGENA Y REJUVENECEDORA
Es una planta de la familia de las Amarantceas, originaria del sur de
Europa y, segn la opinin ms generalizada, de Italia. Procede de la especie silvestre Beta
Maritima Linn , que crece libremente en muchas zonas martimas del sur de Europa y norte de
frica. Esta especie no es comestible y solo se ha utilizado como planta medicinal. Las
remolachas fueron utilizadas en la antigedad, cuando no solamente se consuma la raz sino las
hojas que tienen un sabor semejante a las espinacas y que todava siguen comindose en
Francia. Fue a partir del siglo XIX cuando se abandono su uso como alimento y se destino
fundamentalmente a la produccin de azcar o la extraccin de alcohol. Existen varias tipos de
remolacha, entre las que se destacan la remolacha roja y la remolacha blanca o remolacha
alargada. Las dos son muy ricas en azcar que es mucho ms asimilable que el de la caa de
azcar. Tambin son muy ricas en almidn. Ambas tienen races comestibles y sus hojas pueden
usarse como verdura. Siendo mucho ms sabrosa, la remolacha roja es la que se destina
generalmente a la alimentacin como hortaliza fresca, mientras que la blanca se destina
fundamentalmente a la produccin de azcar o a la alimentacin animal.
Desde un punto de vista diettico, la remolacha roja es la ms interesante por sus propiedades
medicinales. Se destaca por ser un potente anticancergeno, virtud que deriva de su riqueza en
flavonoides, principalmente por el pigmento rojo betanina. Se ha demostrado que la ingestin
de esta planta inhibe y previene la aparicin o el crecimiento de tumores cancergenos, tal como
constat el doctor hngaro Alexander Frerenegi en sus experimentos llevados a cabo en
animales y personas. Aquellos que coman mucha remolacha desarrollaban muchos menos
tumores que los que no lo hacan y los enfermos de cncer mejoraban y resistan durante ms
tiempo a la enfermedad si coman remolacha cruda o polvos de remolacha.
As pues, resulta muy interesante comer este alimento crudo en combinacin con otras plantas
que ayudan a depurar el organismo y prevenir esta terrible enfermedad: tomates, cebollas o
pepinos, por ejemplo. Por su contenido en folatos resulta ideal para prevenir enfermedades del
corazn. Este alimento constituye un muy buen mineralizante del organismo, es rico en hierro lo
que la hace muy interesante para su consumo en las mujeres, quienes necesitan
fundamentalmente este elemento durante el embarazo y durante la menstruacin, dos
momentos en que se precisa ms aporte de este mineral.
La ingestin de este mineral, que resulta esencial en la produccin de hemoglobina, se hace
tambin necesaria en otros momentos como la presencia de anemias, leucemia o transfusiones
muy habituales. Es, adems, un vegetal con propiedades rejuvenecedoras, cuyo consumo puede
mantener la juventud durante ms tiempo. Esta propiedad viene aportada por la presencia del
cido flico, del cual esta planta es una de las que posee en ms cantidad.
Este cido contribuye a la creacin de clulas nuevas y tambin, junto con el hierro, en la
produccin de glbulos rojos.
Tambin interviene en la creacin del aminocido metionina, cuya existencia es necesaria para
la buena salud del cabello, las uas o la piel.
Su consumo hace que nuestra piel tenga un aspecto ms joven y ms sano.
CONTRAINDICACIONES
Generalmente no resulta muy adecuado para las personas que tengan un estmago frgil o los
que tengan tendencia a desarrollar acidez o gases. Por su riqueza en sodio, tampoco deben
abusar de su consumo los que deben tomar una dieta sin sal, si bien su riqueza en potasio
neutraliza en parte su contenido en sodio.
Deben ser prudentes en su consumo aquellas personas que tengan tendencia a producir piedras
en el rin, debido a que su riqueza en oxalatos, al igual que ocurre con las espinacas, no
beneficia a este rgano en absoluto. Es un alimento muy adecuado para los que sufran retencin
de lquidos, por lo que debern comerlo habitualmente los obesos o artrticos o quienes
pretendan rebajar de peso. No solamente depura los riones, sino tambin la sangre al resultar
alcalinizante elimina la acidez corporal y ayuda al hgado en su funcin depurativa, hecho que lo
hace muy interesante para que sea consumido por enfermos de hgado. Estimula el cerebro y
elimina las toxinas que en l se puedan acumular por lo que ayuda a mantener una buena salud
mental y prevenir el envejecimiento precoz. Por su riqueza en hidratos de carbono es un
alimento muy enrgico, aunque fcilmente asimilable.
Debera consumirse en combinacin con otras verduras y no con otros alimentos muy calricos o
ricos en hidratos para evitar una excesiva acumulacin de los mismos.
Siempre que sea posible debera comerse crudo en ensaladas en combinacin con otras verduras
u hortalizas. Resulta tambin ideal tomarlo en forma de jugos, mezclado con el de otras frutas
como la manzana u hortalizas como la zanahoria.
La albahaca
AVENA
El cereal ms noble
Composicin de la avena
Protenas: de los ocho aminocidos necesarios para la vida, la avena contiene seis,
otros cereales contienen uno dos, por eso si la combinamos con leche de vaca o soja se
obtiene protena igual a la animal.
Lpidos: es el cereal con ms grasa vegetal, contiene un 70 por ciento de cidos grasos
insaturados y un 40 por ciento de cido linoleico, lo bueno es que no nos hace engordar.
Hidratos de carbono: contiene los de absorcin lenta o tambin llamados complejos,
nos proporcionan energa durante largo tiempo despus de haberlos absorbido, sin tener
la sensacin de cansancio que proporcionan los cereales refinados y el azcar.
Indicaciones:
Fuente de energa: en los de bajo peso, los deportistas, estudiantes o personas con
exceso de trabajo intelectual, los cansados o abatidos.
Huesos y dentadura: en los nios favorece la salida de los dientes, en los grandes
previene la formacin de caries dental, gracias a los filinatos, presente en la envoltura
del grano de avena. Acta remineralizando los huesos.
Diabetes: hacer una cura de avena alternando la avena con verduras cocidas al vapor,
ensaladas crudas.
Se toman durante tres o cuatro das 250 gramos de avena, se interrumpe con las
ensaladas y verduras, el azcar desciende rpidamente.
Embarazo y lactancia: para la buena evolucin del feto y para estimular la formacin
de la leche materna.
La avena contiene, por 100 gramos, 0,40 mgr de vitamina B1, el mismo peso de pan
blanco contiene 0,09 mgr. Indicado en la depresin y en todas las alteraciones de tipo
nervioso.
Hipotiroidismo: estimula la glndula tiroides, indicado en las personas en las que esta
glndula funciona con deficiencia.
Cundo lo pruebes, una sola vez, no vas a querer desayunar otra cosa, te sentirs
liviano, lleno de energa, sin hambre en toda la maana, sin estreimiento, y por
supuesto, ms sano que una manzana, qu ms podemos pedirle a la Madre Naturaleza
que nos regala la avena?......
CAJ
Cereales integrales
Reducen la grasa abdominal y la inflamacin
Frutas
LAS FRUTAS
Cmo y cundo ingerirlas, y por qu hacerlo as
La fruta es el alimento perfecto. Requiere una mnima cantidad de energa para ser
digerida y le da lo mximo a su cuerpo de retorno. Es el nico alimento que hace
trabajar a su cerebro. La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser transformada
con facilidad en glucosa). En la mayora de las veces es 90-95% agua.
Eso significa que ella est limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El nico problema con las frutas, es que la mayora de las personas no saben cmo
comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.
Se deben comer las frutas siempre con el estomago vaco.
Por qu?
La razn es que las frutas en principio, no son digeridas en el
estmago, son digeridas en el intestino delgado. Las frutas pasan
rpidamente por el estmago, de ah pasan al intestino, donde
liberan sus azcares. Pero, de haber carne, papas o almidones en el
estmago, las frutas quedan "estancadas" y comienzan a
fermentar. Si usted come una fruta de postre, luego de una cena, y pasa el resto de la
noche con pesadez en el estmago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted
no comi de la manera adecuada. Se debe comer las frutas siempre con el estomago
vaco. Usted no debe consumir jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. Por
qu no? Porque la mayora de las veces, el jugo es calentado en el proceso, y su
estructura original se vuelve cida. Desea hacer la ms valiosa compra que pudiera?
Compre un exprimidor.
Usted podr ingerir el jugo extrado con el exprimidor como si fuese fruta, con el
estmago vaco. El jugo ser digerido tan de prisa, que usted podr comer un refrigerio,
quince o veinte minutos despus. El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clnica
cardiolgica Framington de Massachussets, declar que la fruta, es el mejor alimento
que podemos comer, para protegernos contra las enfermedades del corazn.
Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y
obstruya las arterias. Tambin fortalecen los vasos capilares, y aclara que los vasos
capilares que son dbiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques
cardacos.
Y una cosa final que hay que tener presente siempre sobre las frutas.
Cmo se debe comenzar el da? Qu se debe comer en el desayuno?
Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una
tremenda cantidad de alimentos (principalmente caf y pan blanco con mantequilla) que
le llevar el da entero para digerir?
Claro que no!
Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fcil digestin, frutas que el cuerpo
pueda absorber de inmediato y que ayuden a limpiarla. Al levantarse, durante el da, o
cuando le sea posible, coma slo frutas frescas y jugos hechos en el momento.
Mantenga este esquema hasta por lo menos el medioda, diariamente. Cuanto ms
tiempo queden slo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.
Si usted empieza a cambiar los alimentos con los que acostumbra llenar su cuerpo al
iniciar el da, sentir un nuevo torrente de vitalidad y energa tan intenso que no lo
podr creer. Intntelo durante los prximos diez das y comprubelo.
Los chinos y los japoneses beben t caliente (de preferencia t verde) durante las
comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas. Deberamos adoptar este hbito.
Los helados, durante o despus de las comidas, solidifican los componentes oleosos de
los alimentos, retardando la digestin. Reaccionan con los cidos digestivos y son
absorbidos por el intestino, ms rpido que los alimentos slidos, demarcando el
intestino y endureciendo las grasas, que permanecern por ms tiempo en l.
Dle valor a un t caliente, inclusive nada ms que agua caliente despus de una
comida: facilita la digestin y ablanda las grasas para ser expelidas ms rpidamente, lo
que tambin le ayudar a adelgazar.
A tener en cuenta!!!
Granada
Se comenta que con esta dieta se pueden bajar 4 kilos o ms, pero no se debe extender
por ms de 10 das (y, como siempre, no se puede comenzar sin antes haber consultado
a su mdico).
Durante la infancia las tomamos por obligacin, las sopas aportan importantes
beneficios al organismo... comenzando por ayudar a perder peso.
La sopa a tomar a lo largo de dieta contiene cinco componentes bsicos: cebolla,
morrn, tomate, apio y repollo.
Se prepara con 3 litros de agua, 6 cebollas grandes, 2 morrones verdes, seis tomates al
natural y sin piel, un atadito de apio, un repollo grande, sal y pimienta a gusto.
Es necesario cocinar todos los ingredientes (durante unos 20 minutos) hasta que se
deshagan, y luego que se enfre, licuar todo.
Da 1
Desayuno: 1 jugo de naranja, 1 rebanada de pan integral y 1 taza de caf descafeinado.
Aperitivo: 1 vaso de leche descremada.
Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada chica de tomate, pepino e hinojo con aceite de
oliva, y rebanada de pan integral.
Aperitivo: 1 licuado de fruta.
Cena: 1 plato de sopa, 1 porcin (120 g) de queso de soja y 1 rebanada de pan integral.
Da 2
Desayuno: 1 jugo de tomate, 1 huevo tibio y 1 rebanada de pan integral.
Aperitivo: 1 manzana al horno, sin azcar.
Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada mixta (lechuga y tomate) chica y 1 rebanada de
pan integral.
Aperitivo: 1 vaso de leche descremada.
Cena: 1 plato de sopa, 1 porcin de verduras con aceite de oliva, 1 rebanada de pan
integral y 1 rodaja de anan (pia) de postre.
Da 3
Desayuno: 1 jugo de naranja y 1 t con limn. Aperitivo: 4 ciruelas pasas cocidas, sin
azcar. Almuerzo: 1 plato de sopa, 2 huevos cocidos y 1 rebanada de pan integral.
Aperitivo: 1 rodaja de anan.
Cena: 1 plato de sopa, 1 porcin (200gr) de pescado hervido y 1 ensalada de frutas de
postre.
Da 4
Desayuno: 1 vaso de leche descremada y 1 porcin de cereales dietticos con 1
cucharadita de miel.
Aperitivo: 2 frutas de estacin a eleccin.
Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 papa cocida con aceite y limn, y 1 rebanada de pan
integral.
Aperitivo: 1 vaso de leche descremada.
Cena: 1 plato de sopa, 1 porcin de calabazas cocidas y 1 rebanada de pan integral.
Da 5
Desayuno: 1 yogur descremado y 1 fruta fresca picada.
Aperitivo: 1 licuado de fruta.
Almuerzo: 1 plato de sopa y 1 ensalada chica de espinaca cruda con yogur.
Aperitivo: 1 manzana.
Una investigacin israel comprob que descansar ms de una hora durante el da trae
ventajas importantes al cerebro y la memoria. Para tomarse un respiro sin sentir culpa.
Un estudio dirigido por el profesor Avi Karni y la doctora Mara Korman del Centro para
la Investigacin de Comportamiento y el Cerebro en la Universidad de Haifa determin
que una siesta de 90 minutos diarios acelera el proceso de la consolidacin de la
memoria a largo plazo.
Todava no sabemos el mecanismo exacto del proceso de la memoria que ocurre
durante el sueo, pero los resultados de esta investigacin sugieren la posibilidad que es
posible acelerar la consolidacin de memoria, y en el futuro, podremos hacerlo
artificialmente, dijo el profesor Karni.
Dos grupos de personas que participaron en el estudio practicaron una actividad motora
repetitiva que consisti en juntar el pulgar y un dedo en una secuencia especfica.
A uno de los grupos se le permiti dormir la siesta durante una hora y media luego de
aprender la tarea mientras el otro grupo se mantuvo despierto.
El grupo que durmi por la tarde mostr una mejor interpretacin de su tarea al
anochecer, a diferencia del grupo que se mantuvo despierto.
Despus del sueo nocturno, ambos grupos expusieron el mismo nivel de habilidad.
Esta parte de la investigacin demostr que una siesta mejora la interpretacin del
cerebro en forma rpida. Despus de un sueo nocturno los dos grupos estaban en el
mismo nivel, pero el grupo que durmi por la tarde mejor mucho ms rpido que el
que se mantuvo despierto, afirm Karni. Fuente:Infobae.
Generalmente el lagarto vive muchas vidas en una sola, porque busca descubrirse a si mismo, est en
constante cambio y mutacin. No se sorprendan si ven a un lagarto cambiar muchas veces de trabajo.
El Lagarto tendr varios oficios y su personalidad multifactico no se conformara con lo que conoce y
siempre ira en busca de ms. El lagarto tarda en tomar decisiones, en general el lagarto se toma tiempo
para todo. Si amas a un lagarto, no lo apures, pues corres el riesgo de que huya despavorido.
Son seres sencillos, casi siempre metdicos y ordenados, un buen amigo con el que compartir la vida.
MUJER LAGARTO. Es una de las mejores administradoras del hogar, del Zodiaco maya. Es fantica de la
limpieza, es franca y directa y valora la sinceridad por sobre todas las cosas. Enseara a sus hijos a ser
responsables y buscara el modo de que sean independientes, mostrndoles el sentido prctico de la vida.
HOMBRE LAGARTO. No es fcil conocer del todo a un hombre lagarto, siempre tendrs la sensacin de que
se guarda algo para si, y seguramente tengas razn. Necesita momentos de soledad para encontrarse con
el mismo y generalmente se dedican a algn hobby o deporte. Es una persona metdica que mantiene
todo en orden, pero en las cuestiones de la casa es bastante holgazn. EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Para
ellos lo ms importante es la confianza. Es fiel y constante y exige lo mismo, en realidad el lagarto es
bastante exigente con sus parejas y amigos, l prefiere calidad a cantidad, es por eso que su crculo de
amistades intimas es bastante reducido. Su mejor amigo ser el Alacrn, con el que se entiende casi
telepticamente sin necesidad de muchas palabras. Admirara al Jaguar de quien se enamorara por su
fuerza y valenta. Con la Tortuga vivir en paz y tendr largas charlas inspiradas y filosficas.
Ser gorila es tener una pila de alto voltaje en el alma, las veinticuatro horas del da.
El gorila no sabe quedarse quieto, en su naturaleza danzante, su mente es tan inquieta como su cuerpo, y
su cabeza no para ni un segundo de pensar. Todo lo que tenga que ver con rer es sinnimo de un gorila,
y esta es una de sus mayores cualidades. Saben rerse hasta de sus problemas. En el amor son inestables.
En su juventud el gorila pasara por varias parejas antes de comprometerse afectivamente con una
persona. Si ests casada con un gorila debes sentirte orgullosa, quiere decir que el te ha elegido para que
lo acompaes en la vida.
MUJER GORILA. Es tan divertida, ocurrente y simptica, que logra captar aun sin proponrselo la
atencin de todos los que la rodean. Las monitas son coquetas, son muy seductoras y ellas lo saben.
Son romnticas y enamoradizas y este es su mayor problema! Se enamoran tan rpido como se
desencantan, y se enamoran de tantos hombres a la vez que no saben con cual quedarse.
En el hogar son creativas y se las ingeniaran para tener la casa siempre impecable.
HOMBRE GORILA. Ante todo el hombre gorila es una persona independiente, y su libertad la defender
con uas y dientes. Los hombres gorilas son personas emprendedoras y muy ambiciosas. Van siempre dos
pasos ms adelante que sus contemporneos y no tiene tiempo para esperar a nadie. Por eso a veces el
hombre Gorila es un poco solitario. El hombre gorila es bastante mujeriego, es un autentico galn, sabe
decir exactamente lo que una mujer quiere escuchar. Si en tu camino se cruza un gorila, no te lo pierdas,
ser una experiencia inolvidable.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Los monitos son uno de los signos ms sociables del zodiaco maya.
Te podes ir de viaje y estar en el medio de una montaa o en el desierto y el gorila se encontrara con
algn conocido. Admiran a los nacidos bajo la Luna de la Serpiente con los que adems de una profunda
amistad har muy buenos negocios. Con los Pavos Reales se divertirn y compartirn aventuras
inolvidables que incluirn en su libro de memorias.
Tener un Halcn en la familia es seal de buena suerte. Desde nios los halcones tienen una personalidad
definida y un carcter fuerte. Destacaran del resto y no aceptaran a otros que opaquen su presencia.
Los halcones tienen una mente despierta y capacidad de estudio. Tienen un gran sentido del deber y la
responsabilidad. Pero tambin hay otros halcones rebeldes, que quieren romper los moldes
preestablecidos y hacer las cosas a su manera. Ellos detestan recibir rdenes y son muy independientes,
en ambos casos buscarn, en la madurez, una vida espiritual intensa.
MUJER HALCN. No es una mujer sencilla, ella es una persona especial y pretende tener a su lado gente
nica como ella. Para ganar su admiracin debe llenarse primero una serie importante de requisitos, la
mayora de ellos excluyentes. Tiene gustos refinados, sus nidos (casas) estn exquisitamente
amueblados y aunque escuetos poseen un toque de distincin especial.
Por eso la mujer halcn buscara un marido que pueda darle el tren de vida que ella aspira seguir.
HOMBRE HALCN. El hombre halcn est muy bien solo y para cambiar su condicin debe encontrar algo
que justifique que estar aun mejor. Saber que quiere un halcn es un verdadero acertijo, porque cambia
constantemente de opinin. Aunque se proclama una persona de mentalidad abierta y moderna, la verdad
es que en el fondo es bastante machista y chapado a la antigua. Toma decisiones y despus informa a su
pareja que es lo que eligi, en los asuntos de menor importancia deja que sea la mujer quien se ocupe de
ellos.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Los Halcones congeniaran con los nacidos bajo la Luna de la Lechuza , con la
que comparten su visin espiritual y su bsqueda de un sentido superior a la vida.
Les divierten las travesuras y simpata de las Ardillas, con las que sern cmplices inseparables.
Pero tal vez su gran amor sean los nacidos bajo la Luna de la Serpiente , ya que con ellos se ejerce una
especie de atraccin fatal, que puede terminar bien o mal, pero el destino lo dir.
Los jaguares son personas apasionadas, no se andan con vueltas, saben lo que quieren y como
conseguirlo. Por las buenas o por las malas ellos consiguen todo lo que quieren y siempre se salen con la
suya. Son personas valientes y altruistas, como son tan independientes, los jaguares son difciles de casar
y cazar. Conseguir que un jaguar firme la libreta de matrimonio es como ir de expedicin al Amazonas,
toda una verdadera aventura!
Existen dos tipos de jaguares: los excntricos y los convencionales, y a veces estas dos personalidades
conviven en una misma persona, lo que les trae algunas luchas internas. MUJER JAGUAR. Existe una
contradiccin entre lo que desea y lo que es. Ella es ante todo muy independiente, una felina salvaje que
adora su libertad. Pero a su vez la mujer jaguar busca desesperadamente un hombre que la contenga y le
de abrigo sometindola con sus mimos. La mujer de este signo atrapa con la mirada, tiene un poder
enorme en sus ojos, a veces su mirada es inocente, otras triste, en ocasiones desafiante; utilizara cada
uno de estos recursos como armas secretas, para atraer a sus vctimas a su poderosa trampa.
EL HOMBRE JAGUAR. El jaguar tiene fama de indomable.
Pero una vez que un hombre jaguar a puesto su ojo en algo o alguien, se mueve despacio como buen
felino que es y una vez que la tiene al alcance le da el zarpazo y la atrapa. Cuando un jaguar esta en
pareja necesita imperiosamente que esta sea divertida. Cuando la pareja se estanca se convierte para l
en la tumba del matrimonio. Detrs de ese hombre feroz, tal vez se encuentre un gatito asustado, pero l
jams lo admitir, es por eso que se escuda detrs de esa apariencia de persona independiente, temiendo
quizs, revelar su vulnerabilidad.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Existen pocos animalitos en el zodiaco que son capaces de domar a estas
fieras. El mejor amigo del Jaguar es el Pavo Real, porque tienen cdigos comunes que los otros nunca
comprendern; son compinches de aventuras y hacen un equipo nico, entre los dos son capaces de
conquistar el mundo. Tambin tienen afinidad con el murcilago, que le adivina el pensamiento antes de
que pueda hablar. Pero en el fondo admira profundamente a la tortuga por esa paz que l deseara
alcanzar.
El zorro naci para amar y a esto dedica toda su vida. Son personas nobles por naturaleza, y tienen una
vocacin innata de servicio. El zorro tiene un corazn de oro, sabe llegar al fondo de las personas de una
manera nica, puede saber lo que te pasa y hacerle una radiografa a tu alma, sin necesidad de hablar
una sola palabra. Son bastante tradicionalistas, esperan de su vida: casarse, formar una familia, tener un
buen trabajo, comprarse una casa y poder disfrutarla con sus hijos.
Su modo de vida es sencillo y sin demasiadas pretensiones, es que los zorros han descubierto el secreto
de la felicidad: no es necesario ser excntrico ni millonario, solo el amor te da una verdadera felicidad.
MUJER ZORRO. En ciertos aspectos es impredecible y esta es una de sus caractersticas ms constantes,
se adapta con facilidad a todo tipo de situacin en la vida, aunque se siente ms cmoda en lugares
sencillos y poco pretenciosos. A veces se mete en los por su forma de ser, locuaz y espontnea.
Tiene un corazn bohemio, le gusta lo hippie y se enamorar de personajes rebeldes, aunque despus se
case con un marido convencional en su corazn guardara esa eterna pasin.
HOMBRE ZORRO. En su juventud son rebeldes y les cuesta adaptarse a las reglas impuestas por los otros.
Se rebelan ante las injusticias y estn siempre luchando por los derechos propios y ajenos. Tendrn una
visin romntica de la vida. A veces pecan de ser demasiado soadores y sus ideas no condicen con la
realidad. Se proponen metas ms grandes de las que pueden realizar y corren el riesgo de vivir de sueos
y no poner los pies sobre la tierra.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Los signos con los que tendrn feeling sern los nacidos bajo la Luna del
Alacrn y la Luna del Lagarto, con ellos se entregara sin reparo y podr desnudar su alma.
Pude asociarse con la Serpiente que lo ayudara a encauzar sus negocios, y con las Lechuzas de la que se
enamorara por su peculiar originalidad y su estilo de vida loco y libre, como el siempre so llevar.
Las serpientes aman el lujo y el confort, la elegancia y el refinamiento. Tienen un muy buen gusto innato,
que traen desde la cuna, saben cmo vestir, como comportarse, como moverse al caminar.
Trabajan muy duro para hacerse de una carrera, a veces tienen fama de trepadores, y es porque que van
ganando espacio lentamente, casi sin que te des cuenta. Su veneno es letal, y si la provocas no dudara en
usarlo para matarte. Por eso es mejor tenerla como amiga y no de enemiga.
En el fondo, la serpiente es una romntica total, pero como es justamente tan sensible es que se pone a la
defensiva. Si logras tocar su corazn, contaras con una amiga para toda la vida.
MUJER SERPIENTE. La mujer serpiente es una sibarita. Tiene alma de reina y si no naci en una familia de
dinero busca tenerlo. Como es muy independiente, algunas mujeres serpientes se convierten en grandes
empresarias, compiten con los hombres y logran superarlos. En el amor es apasionada y fatal, ser
exigente con su pareja y le impondr pruebas para que constantemente demuestre que merece estar a su
lado. Como es una romntica tendr amores imposibles de esos que nunca olvidara.
HOMBRE SERPIENTE. El hombre serpiente naci para triunfar. La mujer que este a su lado debe entender
que para el lo primero son los negocios. Tal vez despus le d todo de s a su familia, pero necesita saber
que triunf para estar satisfecho con ellos mismos. Tienen fama de avaros, pero no es as, simplemente
no estn dispuestos a despilfarrar. Su debilidad es la buena comida, acompaado de un vino fino.
Es en la mesa donde la serpiente obtiene su mayor gratificacin, al igual que el sexo, son sus dos
manjares especiales.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Como dijimos, es fcil enamorar una serpiente, pero de all a atraparla hay
una distancia muy grande. Muchas son las cualidades que se deben poseer para que una persona de este
signo del si' para toda la vida. Los Venados los seducen con su paz, una mercadera que la serpiente no
siempre puede conseguir. Los gorilas le proporcionan alegra y ganas de vivir. Con ellos podr recorrer el
mundo y compartir mil y una aventuras.
Las ardillas son las personas ms parlanchinas del zodiaco. Si quieres guardar algo en secreto, no se lo
cuentes a una ardilla. Son personas sociables y excelentes para hacer relaciones pblicas.Tienen un ngel
especial que atrae a las personas. Son personas activas y movedizas y tienen la cualidad de poder hacer
varias cosas al mismo tiempo. Su cabeza va ms rpido que su cuerpo y es difcil seguirle el tren.
Tambin cambian muy rpido de opinin y esto desorienta a las personas que la rodean, y no es que sea
inestable, sino simplemente que sus procesos son ms rpidos que el resto de los seres humanos.
MUJER ARDILLA. Sobre todo, la mujer ardilla ama ser mujer.
Es uno de los signos ms femeninos del zodiaco maya, con todo lo que esto implica.
Ama su profesin de seora y lo cumple al pie de la letra. Tiene un gran talento como actriz y aunque no
siga una carrera sobre un escenario o frente a las cmaras, ella actuara en la vida diaria. Para ella la vida
es una gran comedia, donde ella es la principal protagonista, vivir su papel intensamente, cumplir sus
sueos, y tendr millones de ancdotas para contarle a sus nietos.
HOMBRE ARDILLA. Es ingenioso y sabe como rebuscrselas.
Para l la vida es muy sencilla y hace de la simpleza un culto.
En la juventud es bastante mujeriego, y aunque prefiere decir la verdad, si se ve entre la espada y la
pared, no dudara en mentir. En este sentido su existencia se torna un poco ms complicada porque como
tiene una imaginacin prodigiosa es capaz de tejer historias que despus el mismo termina creyendo y de
la que le resultara difcil salir.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Cualquier lugar por donde pase una ardilla cosechara amigos.
Sus mejores amigos sern los nacidos bajo la Luna de la Lechuza con la que se despachara a gusto y
hablaran hasta altas horas de la madrugada. Tambin los nacidos bajo la Luna del Halcn con quienes
aprendern el uno del otro compartiendo su particular modo de ver la vida.
Las tortugas son hogareas, caseras y pacficas. Van despacio por la vida, sin ningn apuro, y detestan los
sobresaltos. Construyen su vida poco a poco, escapndose de las situaciones de riesgo. Son perseverantes
y saben que as conseguirn todo lo que se proponen, no confan en los resultados fciles.
Son conservadores en sus costumbres y creen en las normas de la buena educacin y la tica, los valores
humanos y ellos mismos son nobles por naturaleza. Tienen un profundo sentido religioso y una gran fe en
Dios, en la que basan cada acto de sus vidas.
MUJER TORTUGA. La mujer tortuga es el ama de casa ideal que todo hombre deseara encontrar.
Desde joven buscar al hombre adecuado, trabajador, estable emocionalmente, equilibrado, con el cual
formar un hogar y tener hijos. No saben decir que no cuando se les llega por el lado del corazn.
Aunque las tortugas son afectuosas de por si, en un principio ponen una coraza para defenderse. La
fidelidad es muy importante para ellas, y si rompes su confianza no hay marcha atrs.
HOMBRE TORTUGA. Son personas ms bien tmidas y reservadas, pero una vez que entran en confianza y
se sienten como en su casa son sociables y no paran de hablar. Son los individuos ms leales del
zodiaco Maya, y tener a un tortugo por amigo es sacarse la lotera, pues eran un amigo fiel e
incondicional. Son seres trabajadores y todo el dinero que ganan lo llevaran al hogar. A su mujer la tendr
como una reina, pero ser un marido celoso y exigente.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Son amigos fieles y con todo el mundo se llevaran bien, pero tendrn
especial comunin con los nacidos bajo la Luna del murcilago, tambin con los de la Luna del Pavo Real a
quienes admiran secretamente porque se animan a hacer todo lo que ellos desean y jams harn.
Tambin congeniaran con los Jaguares con los que comparten el sentido de justicia y valores humanos.
Los murcilagos son luchadores, emprendedores, de carcter fuerte y decidido. Son lderes innatos,
generalmente ocupan lugares de poder, estn signados por el xito. Les gusta dar rdenes y tomar las
decisiones. Van al frente, son impulsivos, no temen a los desafos, hacen y luego piensan, por eso muchas
veces se encuentran metidos en verdaderos los y slo ellos con su ingenio saben salir. Es difcil decirle
que no a un murcilago, porque se las ingeniar por revertir tu respuesta. Son muy seguros de s mismos
y quizs sta sea la clave del porqu consiguen todo lo que se proponen. A veces son autoritarios, y no
por maldad, sino porque estn muy convencidos de sus ideas.
MUJER MURCILAGO. Odia formar parte del rebao, por eso se esmera en diferenciarse del resto de los
humanos y siempre lo logra. Es original, seductora, simptica, con un humor matizado con una pizca de
irona. Le gusta tener a los hombres a sus pies y preferiblemente que sean varios, aunque su corazn es
de una sola persona. Aun estando en pareja, necesita tiempo para ella, momentos de soledad e intimidad.
La mujer murcilago es una de las ms inteligentes y tiene todo para triunfar.
HOMBRE MURCILAGO. Le ponen toda la pasin y el fuego a lo que hacen. Son exigentes con ellos
mismos, y lo mismo reclamara de los dems. Antes que nada adora su independencia y no la ceder por
nada del mundo. Si siente que su pareja le corta la libertad, simplemente desaparecer sin previo aviso.
Le gustan las mujeres con proyectos, que van de aqu para all, trabajan, estudian. Y un secretito ms: en
el fondo le gusta sufrir un poco cuando muere de amor. A los murcilagos hay que tenerlos cortitos para
que sigan enamorados.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Sus mejores aliados son el Jaguar, con los que pueden amarse sin necesidad
de simbiotizarse, y el Pavo Real, a los que admiran y que les dejan ejercer su protagonismo. Los seduce la
sagacidad y la mente del Halcn y la ambicin de la Serpiente , con quien se asociaran y amasaran una
fortuna.
Las personas nacidas bajo este signo poseen un don extrasensorial, pueden leer los pensamientos de las
personas y anticiparse al futuro. Sus predicciones rara vez fallan, y cuando tienen una corazonada
siempre se cumple. Por eso deben escuchar siempre esa voz interior que las gua a lo largo de su camino.
Hay dos facetas de las Lechuzas, en un principio suelen ser personas tmidas, que se esconden en la copa
de los rboles, pero cuando entran en confianza y se sienten cmodas, son bastante parlanchinas, y hay
que pedirles permiso para poder hablar. La noche siempre ser la mejor hora de una Lechuza.
MUJER LECHUZA. Es sensible, aprecia en un hombre que ste tambin lo sea.
Tiene una capacidad especial para saber lo que sientes y piensas en todo momento, por eso es una de las
mejores amigas del zodiaco maya, y la que mejores consejos dar. La manera de llegar al corazn de una
lechuza es demostrando ser una persona espiritual. La fidelidad es muy importante para las lechuzas;
nunca traiciones su corazn, pues con su alma de pitonisa lo adivinar y jams volver a creer en ti.
HOMBRE LECHUZA. De joven es bastante libre, le gusta salir con sus amigos y divertirse. Como ama la
noche, ella estar llena de tentaciones. Es bastante mujeriego, y sera bueno que viva la vida
intensamente en sus primeros aos, que gaste todos sus cartuchos de joven y no le quede nada en el
tintero; as de grande podr sentar cabeza y formar un hogar.
Es en esta etapa de madurez donde encontrar el equilibrio y la verdadera felicidad en su vida.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Sus mejores amigos sern los nacidos bajo la Luna de la Ardilla y los nacidos
bajo la Luna del Halcn, a los que respeta y admira por su porte y distincin, y con los que comparte su
mundo espiritual. Del Pavo Real se enamorara y tendr fantasas erticas que jams confesar.
El Pavo Real naci para brillar, es extrovertido, carismtico y comprador. Aunque trate de disimularlo, le
gusta ser el centro de atencin de toda reunin, y ciertamente lo es, tiene mil trucos para lucirse, el
humor es uno de ellos. Si tienes un hijo Pavo Real debes estimularlo y no cortarle las alas.
Deja que vuele con su imaginacin, de esta manera se convertir en un adulto creativo que plasmar en
su vida ideas maravillosas. La realidad misma lo llevar ms adelante a poner los pies sobre la tierra,
mientras tanto djalo ser.
MUJER PAVO REAL. Cuida mucho su imagen, a veces puede resultar algo extica, y hasta estrafalaria.
Es una de las pocas mujeres que se atreve a lucir todo tipo de accesorios. No es una mujer fcil para el
amor, y ella lo sabe. Como es tan personal, debe tener un hombre que est a su altura pero no la opaque.
El problema es que tampoco puede soportar un hombre demasiado dbil a su lado, a quien ella pueda
manejar a su antojo. Necesita respetar y admirar al hombre que tiene al lado.
HOMBRE PAVO REAL. Es un lder innato. Es inteligente y tiene carisma, dos cualidades que lo llevarn a la
cima del xito. Aunque tambin debe prevenirse de un peligro; como tiene un intelecto agudo y es tan
rpido, a veces confa demasiado en s mismo y se duerme sobre sus propios laureles.
Viven la vida siguiendo impulsos, as surgen sus ideas ms maravillosas y a veces tambin se meten en
los que ni ellos mismos saben cmo salir. Para ellos, la aventura es la sal de la vida, sin ese condimento
mgico que le de sabor, se aburriran totalmente.
EN EL AMOR Y LA AMISTAD. Sus mejores amigos sern los nacidos bajo la Luna del Jaguar y los de la
Luna del Murcilago, con los que compartirn ambiciones y harn negocios lucrativos. La Tortuga ser un
buen complemento ya que les brindara un poco de paz y sabidura a su vida agitada. Con los dems
signos coquetearn y se divertirn.
1. Busca el da de su cumpleaos.
2. Encuentra tu rbol.
3. Busca la explicacin sobre el mismo.
ARBOL DEL HAYA ( la Creatividad ) - Tiene buen gusto, le preocupan las apariencias,
materialista, organiza bien su vida y su carrera, es una persona ahorrativa, buen lder,
no toma riesgos innecesarios, razonable, esplndida compaera de vida, gusta de
mantener la lnea (dieta, deportes, etc.)
ARBOL HORNBEAM (el Buen Gusto) - De una belleza muy fresca, se preocupa por su
apariencia y su condicin econmica, de buen gusto, no es egosta, vive de la forma ms
cmoda posible de manera razonable y disciplinada, busca bondad y conocimiento en
una pareja emotiva, suea con amantes inusuales, a menudo es feliz con sus
sentimientos, desconfa de la mayora de las personas, nunca est segura de sus
decisiones, muy concienzuda.
EL CEDRO ( la Confianza ) - De una belleza extraa, sabe adaptarse, gusta del lujo,
de buena salud, es una persona para nada tmida, tiende a ver de menos a la dems
gente, segura de s, con determinacin, impaciente, le gusta impresionar a los dems,
de muchos talentos, industriosa, saludablemente optimista, en espera del nico y
verdadero amor, capaz de tomar decisiones rpidamente.
Hay otra razn para esperar que el cido clorognico sea beneficioso. Segn van Dam,
es abundante tanto en el vino rojo como en el chocolate. Las personas consideran que
los nutricionistas siempre estn recomendando cosas que a ellos no les gustan, pero eso
no es cierto, dijo. An as, l y Pereira estuvieron de acuerdo en que es demasiado
pronto para sealar que cualquier componente del caf sea beneficioso. Claramente, el
siguiente paso es hacer estudios experimentales con seres humanos, coment van
Dam.
Vamos a tener que hacer ensayos clnicos sumamente meticulosos, agreg Pereira.
El estudio fue financiado con una subvencin del U.S. National Cancer Institute.
Entretanto, en una declaracin conjunta publicada el lunes, la American Diabetes
Association y la American Heart Association solicitaron mayores esfuerzos de prevencin
y tratamiento para detener el aumento creciente en muertes por diabetes y problemas
cardiovasculares relacionadas con factores de riesgo no tratados lo suficientemente.
La importancia de identificar un conjunto bsico de factores de riesgo, como
prediabetes y diabetes, prehipertensin e hipertensin, dislipidemia y obesidad, no
puede pasar desapercibida, asegur el Dr. Robert H. Eckerl, presidente de la AHA. Ya
pas el tiempo de comenzar a controlar estos factores de riesgo con cambios en el estilo
de vida y con medicamentos. Es algo que ya sabemos. Ya hay investigacin, sentenci.
Artculo por HealthDay, traducido por Hispanicare
Miel
Segn los entendidos la Miel podra ser considerada como el alimento perfecto, porque,
adems de su agradable sabor, la miel tiene propiedades no slo nutricionales sino
tambin teraputicas y por ello muy utilizada desde hace muchsimos aos en la
medicina casera de los diferentes pueblos.
Trabajadoras como nadie, las abejas, adems de ser excelentes arquitectos, podran ser
consideradas como los mejores y ms sabios alquimistas de la naturaleza.
Al fin y al cabo, su invento, la miel, ha sido utilizado como alimento en todas las pocas
y en todas las culturas de la humanidad, y desde siempre se han conocido sus
cualidades nutritivas y medicinales.
Ya los sabios y curiosos griegos encontraron en ella propiedades antispticas, calmantes,
tonificantes, diurticas y laxantes. Incluso se han encontrado registros histricos, que ya
en la cultura egipcia formaba parte de los elementos rituales utilizados para la
momificacin, adems era incluida en la lista de alimentos que el difunto llevaba para no
pasar hambre durante su viaje hasta el ms all.
Por sus componentes, la miel est clasificada dentro del grupo de los alimentos
hidrocarbonados, es decir, los que estn formados por hidrgeno, carbono y oxgeno,
elementos que proporcionan caloras al organismo, lo que se traduce en energa.
EL PODER DE LA MIEL
CHICAGO Un novedoso estudio sugiere que utilizar la miel como ungento en
operaciones de pacientes con cncer de colon puede prevenir la reaparicin de los
tumores.
Pese a que la investigacin se realiz en ratones de laboratorio y no se espera que los
hospitales aprovisionen sus salas de operaciones con frascos de miel, la miel se utiliza
como remedio popular desde tiempos inmemoriales.
Un experto en oncologa de la Clnica Mayo dijo que los resultados del estudio, realizado
en Turqua, son muy interesantes y no deben descartarse.
El objeto de la investigacin es intensificar la seguridad de la laparoscopia, un
procedimiento cada vez ms popular que consiste en la insercin en el organismo de
instrumentos muy delgados a travs de pequeas incisiones.
El entusiasmo por esta tcnica se ha visto opacado por informes que afirman que la
laparoscopia para el cncer de colon puede promover tumores en las paredes
abdominales, donde se introdujeron los instrumentos quirrgicos.
Investigaciones
Los investigadores turcos, encabezados por el doctor Ismail Hamzaoglu, de la
Universidad de Estambul, sugieren que la miel podra bloquear las clulas cancerosas si
se la unta en las incisiones. El hallazgo, basado en la observacin de 60 ratones de
laboratorio, fue difundido en la publicacin especializada Archives of Surgery (Archivos
de Ciruga). La doctora Tonia Young-Fadok, cirujana de la Clnica Mayo que participa en
un estudio sobre la posibilidad de que la laparoscopia en casos de cncer de colon cause
nuevos tumores, seal que ciertas sustancias presentes en la miel pueden contribuir a
disolver las clulas tumorales. No queda claro cul es el poder de la miel, pero
evidentemente hay algo en ella que vale la pena tener en cuenta, dijo Young-Fadok.
Sabas que...?
El mecanismo de la sed es tan dbil que con frecuencia el 37% de los
seres humanos lo confunde con hambre? An una deshidratacin
imperceptible retardar el metabolismo tanto como un 3%. Un vaso de
agua calmar el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta
reductora, segn un estudio realizado en la Universidad de Washington.
Un descenso de tan slo un 2% de agua en el cuerpo puede causar prdida
momentnea de memoria, dificultad con las matemticas bsicas y problemas al enfocar
la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una pgina impresa?
El beber un mnimo de 8 vasos de agua al da disminuye el riesgo de cncer de colon en
un 45%, adems de rebajar el riesgo de cncer de mama en un 79% y reducir a la
mitad de probabilidades de desarrollar cncer de la vejiga. De acuerdo con los expertos,
esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una
manera ptima. Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al da.
El 90 % del volumen de nuestro cerebro est compuesto por agua y es el principal
vehculo de las transmisiones electroqumicas. No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua
por da pueden hacer para eliminar muchos malestares. Las personas normalmente NO
beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente
menor a cambio de una mejora en su salud. Si el color de tu orina no es de un amarillo
muy plido o mejor an, sin color, no ests ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica
si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).
El hablar de beber agua, no se refiere al caf, t o sodas.
El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.
INDICACION 5: Migraa.
La Migraa puede ser un sntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La
Migraa se puede evitar impidiendo la deshidratacin del cuerpo, Este tipo particular de
deshidratacin eventualmente ocasiona una inflamacin en la parte posterior del ojo y
posiblemente una disminucin o prdida de la visin.
INDICACION 6: Colitis.
La Colitis es una seal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el
estreimiento debido a la constriccin de exceso de agua que se ejerce en el excremento
y que a su vez pierde la lubricacin que brinda el agua.
Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua,
provocar una condicin de estreimiento persistente que dar como resultado una
compactacin en el excremento que a sus vez puede causar divertculos, plipos y
hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cncer de colon y recto.
INDICACION 9: Depresin
La depresin, la prdida de la libido, el sntoma de fatiga crnica, el lupus, la esclerosis
mltiple, la distrofia muscular.
Todas stas condiciones pueden ser causa de una deshidratacin prolongada. Si fuese
sta la causa probable, se aliviar una vez que el cuerpo haya sido hidratado
regularmente.
En estas condiciones el ejercicio muscular debera ser parte de programa de
tratamiento.
Ahora la pregunta es: Ests tomando la debida cantidad de agua diariamente?
Por primera vez, un equipo multinacional de investigadores.
Segn los investigadores James y Peter D'Adamo la buena o mala asimilacin de los
alimentos est condicionada por nuestro grupo sanguneo.
Hasta el punto de que en cada grupo -A, B, AB y O- hay alimentos que son perjudiciales,
otros beneficiosos y otros neutros. Es ms, aseguran que muchas enfermedades pueden
deberse al mero consumo de alimentos no adecuados para nuestro
grupo sanguneo. Otros, en cambio, nos ayudaran a sanar. Incluso
afirman que en ello est la razn de que muchas personas no
consigan adelgazar cuando se ponen a dieta. En definitiva, el doctor Landsteiner
descubri la razn, por la cul unas personas fallecan despus de una transfusin de
sangre y otras no: sus sangres no eran compatibles. Desde entonces sabemos que:
" Las personas con sangre del tipo 0 son "donadoras universales". Es decir, pueden
donar sangre a cualquiera de las que tienen otros tipos de sangre pero slo pueden
recibir la suya propia.
" Las personas del tipo AB son "receptoras universales", es decir, pueden recibir sangre
de todos los dems pero slo pueden donar a los de su propio tipo.
" Las personas del tipo A pueden recibir sangre de su mismo tipo y del grupo 0 pero no
de las de los tipos B y AB.
Y puede donar a los de su mismo tipo y a las de tipo AB.
" Las personas del tipo B pueden recibir sangre de su mismo tipo y del grupo 0 pero no
de las de los tipos A y AB.
Y puede donar a los de su mismo tipo y a las de tipo AB.
Segn ellos, el grupo sanguneo del tipo 0 -el ms antiguo y extendido- tendra ms de
40.000 aos de existencia y procedera de los hombres del CroMagnon, cuya
alimentacin se basaba en la caza y, por ende, en las protenas de la carne.
El siguiente en aparecer habra sido el tipo A -entre 25.000 y 10.000 aos- y apareci
con las primeras sociedades agrcolas cuya alimentacin se basaba en el consumo de
cereales y vegetales, procediendo especialmente de Asia y Oriente Medio.
En cuanto al tipo AB habra surgido de la mezcla entre caucasianos (A) y mongoles (B).
Pues bien, para los D'Adamo la reaccin de cada uno de los tipos sanguneos se debera
a que la sangre guarda una especie de "memoria celular" que "recuerda" su ancestral
tipo de alimentacin.
Ahora bien, por qu reacciona la sangre ante ciertos alimentos como si stos fueran
peligrosos enemigos a batir? Peter D'Adamo asegura que se debe a las lectinas de los
alimentos.
Y qu son las lectinas? Pues un tipo de protenas cuyos antgenos tambin producen la
activacin del sistema inmune y, consecuentemente, el fenmeno de aglutinacin en
sangre del que hemos hablado al principio.
Algunas hasta pueden producir la muerte instantnea en presencia de cantidades
infinitesimales al convertir los glbulos rojos en cogulos que obstruyen las arterias. Es
el caso de la ricina que contienen las semillas de castor (Ricinus communis) aunque
afortunadamente la mayora de las lectinas de nuestra dieta no son tan peligrosas.
Y lo importante es que cada grupo sanguneo reacciona de manera diferente ante ellas.
Es decir, hay lectinas alimentarias -hablamos siempre generalizando- que son
rechazadas por las personas de un tipo de sangre mientras no ocurre as con otros para
los que incluso son beneficiosas.
En definitiva, ingerir alimentos que contienen lectinas incompatibles con nuestro grupo
sanguneo podra ocasionarnos diversas dolencias e impedirnos reducir el peso en caso
de sobrepeso u obesidad.
Y cmo saber a qu alimentos somos intolerantes?
Mediante un test de intolerancia alimenticia o sometindose al denominado Test del
Iindicn.
Se trata de un anlisis que permite calcular la eliminacin a travs de la orina de
indicn, una sustancia del grupo qumico de los ndoles que se elimina por medio de las
heces y la orina cuando el aparato gastrointestinal y el hgado no consiguen digerir las
lectinas de un alimento.
Como es obvio, cuando alguien consume alimentos ricos en lectinas incompatibles con
su grupo sanguneo se constatar una mayor eliminacin de indicn al analizar la orina.
Para Peter D'Adamo, si el test da un valor de 0 1 no hay problema, si marca 2 o 3 hay
algn problema y si la cifra alcanza 3 o 4 la situacin puede considerarse crtica.
Segn Peter D'Adamo las personas con sangre del tipo 0 presentan -siempre hablando
en general- un sistema inmunitario potente y muy activo, tendencia a una actividad
tiroidea lenta, dificultad de adaptacin a nuevas condiciones ambientales y nutricionales,
bienestar con actividad fsica o deportiva regular e intensa y un aparato digestivo muy
eficiente capaz de metabolizar dietas ricas en protenas (carnes magras, pescado y
marisco).
En cuanto a los alimentos que le son muy beneficiosos o perjudiciales seran los
siguientes y los que no figuran son considerados neutros.
Las personas del tipo "0" deberan:
1) Consumir frutas y verduras en abundancia pero reducir el consumo de las crucferas
(coliflor, coles de Bruselas, repollos...) y las hortalizas de la familia de las solanceas
(berenjenas, papas, etc.) excepto los tomates
2) Consumir carnes magras equilibrando esa aportacin con verdura.
Deben evitar sin embargo la carne de cerdo, los embutidos, las carnes en conserva y los
alimentos en salazn.
3) Consumir pescado y marisco a excepcin de pulpo, salmn ahumado, arenques en
salazn, caviar y pez gato as como el pescado salado, secado o en conserva. 4) Limitar
o evitar el consumo de leche, lcteos, quesos y huevos.
Estn en cambio permitidos la manteca, los quesos frescos magros y los quesos de soja.
5) Eliminar todo producto que contenga trigo y limitar los que llevan maz y cereales.
6) Evitar las bebidas gaseosas, las colas y el caf prefiriendo el t.
7) Practicar alguna actividad fsica de forma regular. Les sientan mejor los deportes
competitivos que requieren intenso esfuerzo fsico.
8) En caso de sentir algn malestar utilizar productos fitoteraputicos o infusiones de
Diente De Len, Menta, Olmo, Fucus, Tilo, Alholva, Regaliz, Lpulo Y Rosa Canina. Y
Evitar Las De Equincea, loe, Bardana, Genciana, Barba de Choclo o Ruibarbo.
Cabe aadir que los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del
tipo 0 son el gluten del trigo, el maz, las judas, las lentejas y las crucferas (coles,
coliflor y coles de Bruselas).
Por el contrario, favorecen la prdida de peso las algas marinas, la sal yodada (de forma
muy moderada), los pescados y mariscos, la carne de hgado, las espinacas y el brcoli.
Las personas con sangre del tipo A presentan segn D'Adamo un sistema inmunitario
vulnerable, una buena adaptacin a condiciones ambientales y nutritivas estables,
bienestar con una actividad fsica o deportiva relajante, un aparato digestivo frgil que
tolera mal la carne, la harina de trigo, la leche y los lcteos, y al que les cae mejor una
dieta vegetariana rica en cereales y legumbres.
Las personas del tipo "A" deberan:
1) Constituir su dieta en el consumo de fruta, cereales, legumbres y verduras.
4) Evitar el consumo de leche y productos lcteos. En cambio, la soja (no transgnica) y
sus derivados le son particularmente benficos.
5) No consumir alimentos precocinados.
6) Consumir de forma habitual semillas oleaginosas y frutos secos pero evitando las
nueces brasileas y los pistachos.
7) Reducir el consumo de productos a base de harina de trigo.
8) Practicar actividades fsicas relajantes (yoga, Tai-Chi, bicicleta, natacin,
excursiones...).
9) En caso de sentir algn malestar utilizar productos fitoteraputicos o infusiones de
Manzanilla, Cardo Mariano, Equincea, Valeriana, loe, Bardana Y Espino Albar. Pero
evitar la Barba de Choclo y el Ruibarbo.
Cabe agregar que los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del
tipo A son las carnes, los alimentos lcteos, las habas y el exceso de trigo favoreciendo
el adelgazamiento los vegetales, los aceites vegetales, la soja y el anan.
Las personas con sangre del tipo B presentan segn D'Adamo un sistema inmunitario
activo, facilidad de adaptacin ambiental y nutricional, obteniendo bienestar con
actividades fsicas o deportivas moderadas y equilibradas, y tienen un aparato digestivo
eficiente que les permite seguir una dieta variada y equilibrada con leche y subproductos
lcteos pero que tiene poca tolerancia a los embutidos, la carne de cerdo, el marisco, las
semillas y los frutos secos.
Las personas del tipo "B" deberan:
1) Llevar una dieta variada y equilibrada.
2) Consumir abundantes frutas y hortalizas de hoja verde.
3) Consumir carnes magras pero evitando las de pollo y cerdo as como los embutidos.
4) Consumir pescado pero evitar los mariscos. No se recomiendan los langostinos, los
cangrejos, la langosta, los mejillones, las ostras, las almejas, el pulpo, las anchoas, la
anguila y los caracoles.
5) Consumir huevos, leche y productos lcteos (es el nico que los tolera bien).
6) Limitar los productos a base de trigo y maz.
7) Limitar el consumo de semillas y frutos secos.
8) Practicar actividades fsicas moderadas y equilibradas como los ejercicios aerbicos,
la bicicleta, la natacin, el yoga o el tenis.
9) En caso de sentir algn malestar utilizar productos fitoteraputicos o infusiones de
Salvia, Menta, Ginseng, Eleuterococo o Regaliz pero evitar las de Tilo, Lpulo, Ruibarbo,
loe, Barba de Choclo y Alholva.
En cuanto a los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del tipo B
son el maz, las lentejas, los manes, las semillas de ssamo, el trigo y el trigo sarraceno
favoreciendo el adelgazamiento los vegetales de hoja verde, el t de palo dulce, la carne
-especialmente la de hgado-, los huevos y los lcteos.
Las personas con sangre del tipo AB presentan segn D'Adamo un sistema inmunitario
vulnerable, facilidad de adaptacin a las condiciones de vida modernas, obteniendo
bienestar con una actividad fsica o deportiva relajante que exija esfuerzos moderados y
tienen adems un aparato digestivo frgil que precisa una dieta mixta moderada y tolera
mal las carnes rojas, la pasta, los porotos y los frutos secos.
Las personas del tipo "B" deberan:
1) Limitar el consumo de carnes rojas y evitar las carnes en conserva o ahumadas as
como los embutidos.
2) Consumir pescado y marisco pero evitando la langosta, las gambas, los cangrejos, las
ostras, las almejas, el pulpo, las anchoas y la anguila.
3) Evitar el consumo de productos a base de harina de trigo y limitar el consumo de
pasta.
4) Consumir leche, lcteos y quesos... salvo cuando al hacerlo haya produccin excesiva
de mucosidad con afecciones de las vas altas respiratorias.
En estos casos deben suprimirse.
5) Consumir frutas especialmente ciruelas, uvas, pia y frutas del bosque y hortalizas en
abundancia sobre todo tomate.
6) Preferir las grasas vegetales pricipalmente el aceite de oliva pero evitar el vinagre.
7) Eliminar las conservas y la pimienta.
8) Preferir las actividades fsicas y deportivas relajantes que exijan slo esfuerzos
moderados.
9) En caso de malestar utilizar productos fitoteraputicos o infusiones de Manzanilla,
Cardo Mariano, Equincea, Eleuterococo, Regaliz o Espino Blanco pero evitar las de Tila,
Lpulo, loe, Barba de Choclo, Alholva y Ruibarbo.
Los alimentos que favorecen segn Peter D'Adamo el aumento de peso en las personas
del tipo AB son las carnes rojas, el maz, el trigo, el trigo sarraceno, las alubias, las
judas y las semillas de ssamo mientras favorecen el adelgazamiento las verduras, las
algas marinas, los lcteos, la pia y el tofu (queso de soja).
"Hallamos que muy a menudo no eran lo que decan ser, o estaban contaminados con
organismos que podran actuar como patgenos en las personas susceptibles", dijo a
Reuters Health Sheryl Berman, de la Universidad Bastyr, en Kenmore, Washington.
Especficamente, Berman y la coautora Diane Spicer hallaron que 16 de las 20 muestras
de los suplementos contenan ingredientes no listados en la etiqueta, y seis muestras
incluan un organismo potencialmente patgeno.
Por ejemplo, los investigadores hallaron bacterias que pueden causas gastroenteritis y,
lo que es ms importante, a menudo eran resistentes a los antibiticos.
"Por lo tanto, podramos estar introduciendo un germen en alguien que pudiera dar lugar
a una (posterior) resistencia a los antibiticos en ese paciente", advirti Berman.
Berman y Spicer presentaron el lunes sus hallazgos durante la CXXX Reunin Anual de la
Asociacin Estadounidense de Salud Pblica, celebrada en Filadelfia.
EL POLEN
PROPIEDADES TERAPUTICAS
Podra compararse la accin orgnica del polen con la de las glndulas endocrinas, ya
que sus principales efectos sobre los seres humanos se canalizan fundamentalmente a
travs de la presencia de hormonas.
EST DEMOSTRADO DESDE HACE ALGN TIEMPO QUE LAS HORMONAS VEGETALES NO
POSEEN EFECTOS COLATERALES, NO PROVOCAN NINGUN DESEQUILIBRIO ORGANICO Y
TIENEN LA EXTRAORDINARIA PROPIEDAD DE REGULAR LAS SECRECIONES DE LAS
GLANDULAS ENDOCRINAS, A LA VEZ QUE CONSTITUYE EL UNICO NUTRIENTE
CONOCIDO PARA LA PROSTATA.
Un uso regular de polen en dosis de 2.400 mg. diarios rejuvenece y activa este rgano,
aumentando tambin la potencia sexual, como se ha demostrado en casos de
impotencia.
El organismo entero empieza a vigorizarse debido a la accin estimulante y energtica
del polen, que puede ser tomado por todas las personas, ya que de este especfico
natural se desconocen contraindicaciones, siendo recomendado especialmente por el Dr.
M.D.Raskinov para:
*Casos de anemia perniciosa, pues aumenta rpidamente el nmero de glbulos rojos.
*Mujeres embarazadas y lactantes.
*Personas dbiles, convalecientes o vctimas de stress
*Personas de edad avanzada para lograr rejuvenecimiento en todos los rdenes.
*Para compensar las deficiencias hepticas
*En los hombres para evitar la prostatitis.
*Personas demasiado nerviosas, para disminuir sus estados de ansiedad, nerviosismo,
irritabilidad y pequeos desequilibrios psquicos, sobre todos los que llevan a la
impotencia sexual.
Numerosas son las propiedades del polen sobre distintos rganos y enfermedades tan
variadas como insomnio, gripe, estreimiento crnico, reumatismo, falta de apetito,
desgano sexual, trastornos del metabolismo, desnutricin, fatiga ocular, adenoma
prosttico, prostatitis e hipertrofia de sta, as como afecciones de vejiga y rin.
Su accin reguladora de las funciones intestinales, en casos de pacientes que sufren de
estreimiento crnico o diarreas rebeldes de origen interno, resistentes a los
antibiticos, normaliza el ritmo biolgico.
En personas anmicas, especialmente si son nios, el polen provoca una elevacin
rpida en la tasa de hemoglobina en la sangre, con un incremento en el peso fsico y el
tono muscular, conllevando a una sensacin general de energa y bienestar.
En personas que realizan grandes esfuerzos, tanto fsicos como mentales, o en estados
de una gran depresin, ansiedad, desencadenantes del abuso de alcohol y los
psicofrmacos, se recomienda de 800 a 4,500 mg. diarios.
Al igual que la miel, el consumidor deber exigir que el polen no haya sido calentado, es
una prctica comn de los comerciantes, someterlo al calor para evitar que se apolille,
pero con esta prctica se deterioran sus propiedades teraputicas.
Al consumirlo, debe sentirse un poco seco, pero fcil de deshacerse al contacto con la
saliva. Si esto no ocurre, quiere decir que est tostado y con sus propiedades
deterioradas.
El polen debe ser secado de preferencia con aire caliente sin exponerlo al sol, y que no
suba la temperatura ms de 50 grados centgrados.
El polen de las Abejas, si lo mezclas con miel y lo consumes tres veces al da, es mas
que seguro que tendrs descendencia pronto, y si solo lo necesitas como revitalizante,
una cucharada diaria, para el hombre o la mujer..
QU ES LA TRANSGENIA?
Un importante cientfico britnico afirma que las clulas son entes inteligentes capaces
de comunicarse y hablar entre s.
Vea su mano y analice su piel...
Cree que las clulas que
componen sus tejidos estn
pensando y conversando
mientras usted las observa?
Segn el profesor Brian Ford,
bilogo, escritor y presidente de
la Sociedad de Cambridge para la
Aplicacin de la Investigacin
(CSAR por sus siglas en ingls),
esto es un hecho.
Las clulas poseen inteligencia,
expresa el cientfico, y esto tiene
enormes implicaciones para
nuestro entendimiento de enfermedades como el cncer.
Segn Ford, incluso podemos escuchar a las clulas hablando entre s.
Ese sonido, grabado en el laboratorio por el profesor Ford, es segn el cientfico una
prueba de las neuronas comunicndose -o hablando- entre s.
Entes complejos
Segn el experto los organismos unicelulares son mucho ms que las estructuras
unidimensionales que slo llevan a cabo funciones "mundanas y repetitivas".
"Necesitamos una revolucin en la biologa" dijo a la BBC el profesor Ford, quien
presentar sus argumentos en una conferencia en la Universidad de Cambridge titulada
"Inteligencia y la clula viva: conducta adaptativa y poder de decisin de la clula".
"Nos hemos preocupado tanto por las pequeas estructuras que forman a la clula que
nadie se ha parado a preguntar qu es lo que puede hacer por s misma una clula".
El profesor Ford cree que cada clula individual es un organismo complejo capaz de
demostrar una conducta inteligente y de tomar de decisiones.
El argumento es radical y controvertido, porque lo que piensan los cientficos hasta
ahora es que slo las colonias o grupos de organismos son capaces de llevar a cabo
conductas inteligentes.
"Lo que pensamos actualmente del cerebro es que cada clula o neurona es una especie
de transistor que enva seales a otras neuronas.
Es por eso que el cerebro es una extraordinaria computadora", seala y el experto y
agrega:
"Pero lo que yo pienso es que cada neurona y cada clula es una computadora y por lo
tanto el cerebro es una comunidad de computadoras separadas".
Implicaciones
Si las clulas de hecho pueden pensar y hablar, sin duda esta teora podra tener
importantes implicaciones en el estudio de enfermedades, como explica el profesor Ford.
"Por ejemplo, el cncer, que ahora intentamos curar matando a las clulas cancerosas,
destruyndolas con sustancias qumicas y radiacin".
"Pero si vemos a la clula cancerosa como un ente inteligente, que ha dejado de
responder a las seales de otras clulas que le dicen: "oye ya creciste demasiado, deja
de crecer", entonces quizs podremos restaurar qumicamente esa respuesta y hacerla
que vuelva a escuchar a las otras clulas".
"En otras palabras, quizs podremos lograr que esa clula "delincuente" vuelva a
comportarse de manera normal, en lugar de simplemente tratar de destruirla", agrega el
profesor Ford.
Si entonces una clula es capaz de tomar decisiones sola, adaptarse a situaciones y
encontrar soluciones cuando se enfrenta a un problema, esto sin duda podra tener
enormes implicaciones, como sugiere el cientfico britnico.
Pero ser posible en el futuro hablar con una clula y persuadirla para que no se vuelva
maligna ni se propague, sino que vuelva a su estado normal?
Segn el profesor Ford "sa ser una forma perfectamente viable de combatir el cncer
en el futuro".
"No necesariamente tendremos que seguir destruyndolas. Quizs podremos "razonar"
con ellas y as lograremos controlarlas".
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sin la debida autorizacin por escrito de parte de la BBC.
Se llama NMEROS NECESARIOS PARA TRATAR (NNT), una medicin desarrollada en los
ltimos 20 aos que constituye uno de los secretos estadsticos mejor guardados en
medicina.
Como resultado, mdicos y pacientes tienen una visin distorsionada sobre la efectividad
de drogas tan populares como Effexor de Wyeth y Zoloft de Pfyzer, afirmaron los
investigadores en la edicin de esta semana del New England Journal of Medicine.
Dada la enorme cantidad de informacin publicada acerca de estas drogas que muestra
que son efectivas, los mdicos, que desconocen la informacin no publicada, estn
tomando decisiones inapropiadas que no promueven el beneficio de sus pacientes, de
acuerdo con los investigadores encabezados por el psiquiatra Erick Turner, de la
Universidad de Salud y Ciencias de Oregon.
Las ventas de antidepresivos se acercan a un total de $21.000 millones de dlares al
ao, de acuerdo a la compaa IMS Health.
Wyeth y Pfyzer se negaron a comentar sobre los resultados de los estudios.
Ambas compaas afirmaron que tenan intencin de revelar los resultados de todos los
estudios, aunque no necesariamente en revistas mdicas. GlaxoSmithKline, fabricante
de Wellbutrin y Paxil, declar que han colocado los resultados de ms de 3.000 estudios
que involucraron a ms de 82 medicamentos en su sitio Web, y que tambin han
presentado informacin sobre 1.060 estudios continuos en un sitio Web del gobierno
federal.
Schering-Plough Corp. cuya unidad Organon Corp comercializa la droga Remeron, y Eli
Lilly & Co., que fabrica Prozac, dijeron que los resultados de sus estudios s fueron
publicados - no en forma individual, pero como parte de artculos mdicos ms grandes,
que combinaban informacin sobre ms de un estudio a la vez.
El estudio de la revista New England Journal of Medicine contabiliz un estudio clnico
como publicado, solamente si sta era el tema nico del artculo.
"Lilly tiene la poltica de revelar y publicar sus pruebas clnicas, independientemente de
los resultados obtenidos," afirm un portavoz oficial de esa compaa.
Las compaas farmacuticas no estn obligadas de publicar los estudios que patrocinan
ni presentarlos ante la FDA, como tampoco lo estn los investigadores que contratan
para hacer el estudio.
Los investigadores que publican en New England Journal of Medicine pudieron identificar
los estudios no publicados ya que obtuvieron y cotejaron los documentos hechos por las
compaas que fueron presentados ante la FDA, contra las bases de datos de las
publicaciones mdicas.
Un total de 74 estudios que involucraron una docena de antidepresivos y a 12.564
pacientes fueron registrados ante la FDA desde 1987 hasta 2004.
La FDA consider a 38 de estos estudios como positivos.
Slo uno de stos fue publicado, dijeron los investigadores.
La FDA encontr que los otros 36 tuvieron resultados negativos o dudosos.
La mayora de esos estudios -22 de 36- no se publicaron, segn averiguaron los
investigadores. De los 14 que s fueron publicados, al menos 11 tergiversaron los
resultados y presentaron un estudio negativo como si fuera positivo.
Por ejemplo, Pfizer present cinco estudios de su droga Zoloft.
La droga pareca funcionar mejor que el placebo en dos de ellos.
En los otros 3 estudios, funcion tan bien como el placebo, en cuanto a la reduccin de
los indicadores de depresin.
Los investigadores encontraron que slo las dos pruebas favorables fueron publicadas, y
que Pfizer menciona solamente los resultados positivos en su literatura que publica para
los mdicos.
Una manera de voltear los resultados de un estudio es ignorar los hallazgos negativos y
resaltar los resultados positivos.
Esto deforma la comprensin del mdico sobre la verdadera eficacia de la droga para
una condicin particular, afirmaron los investigadores.
La supresin de la publicacin de los estudios negativos no es un problema nuevo.
Por ejemplo, la industria tabacalera fue acusada por no divulgar investigaciones que
demostraban que la nicotina es adictiva.
La situacin con los antidepresivos ya se haba presentado anteriormente: en 2004, el
Fiscal de Distrito del Estado de Nueva York demand a GlaxoSmithKline por supuesto
fraude, alegando que suprimi estudios que mostraban que su antidepresivo Paxil no era
mejor que el placebo, en el tratamiento de la depresin infantil.
Glaxo neg la acusacin y lleg a un arreglo con el Ministerio de Justicia.
Despus coloc los reportes completos de todos los estudios sobre el Paxil en nios en
su sitio Web.
La publicacin de estudios negativos es un tema que atae a todas las especialidades
mdicas y ha generado fuertes reacciones en el mbito de la investigacin mdica.
En el estudio de esta semana, los investigadores encontraron que la omisin en la
publicacin de los hallazgos negativos, increment la efectividad reportada de todos los
12 antidepresivos estudiados.
Los investigadores usaron una medida llamada tamao del efecto.
Entre ms grande el tamao del efecto, ms grande es el impacto de un tratamiento.
El tamao de efecto promedio del antidepresivo Zoloft subi 64% debido a la falla en
publicar la informacin negativa o cuestionable acerca de la droga, segn los
investigadores.
Los problemas de disfuncin erctil deberan ser tomados en cuenta como factores de
riesgo en futuras enfermedades coronarias.
Los problemas de disfuncin erctil deberan ser tomados en cuenta como factores de
riesgo en futuras enfermedades coronarias , ya que la ereccin del rgano sexual
masculino se logra gracias al sistema de respuesta que posee su vasculatura.
La obstruccin de las delgadas arterias que componen esta vasculatura genera
disfuncin erctil y es sntoma de un posible problema cardiovascular.
Del total de pacientes que presentan alguna enfermedad coronaria o vascular, el 80%
tienen a su vez disfuncin erctil.
As lo explica el cardilogo Jos Ramn Gmez Mancebo, quien agrega "Nosotros, los
mdicos, estamos en la obligacin de preguntarle al paciente sobre su capacidad de
producir una ereccin porque es un sntoma de enfermedad vascular -alerta el doctor
Gmez y contina diciendo que- as como se le interroga sobre su estilo de vida o si
padece diabetes".
Del mismo modo se advierte que el paciente tambin debe afrontar la disfuncin erctil
sin vergenzas y hablarlo con su mdico.
Al respecto, el especialista explica que este tema ya no debera ser tab en la sociedad.
"Sin embargo, sigue siendo incmodo para algunos mdicos preguntar sobre las
erecciones, y el paciente tiende a no comentarlo o a subestimarlo para no evidenciar su
problema", sentencia el cardilogo.
Los medicamentos utilizados para atacar la disfuncin erctil, no presentan beneficios
directos en los problemas coronarios.
"Desde el punto de vista urolgico, estos frmacos logran controlar la situacin, no as
en los problemas cardiovasculares, el posible problema arterial hay que descubrirlo y
tratarlo a tiempo" sostiene el galeno.
Hay que tener presente entonces que la disfuncin erctil es una manifestacin
sintomtica de un posible problema arterial o coronario, y su pronta deteccin maximiza
las posibilidades de curar al paciente.
Fuente: MMS Globovisin/Comstat Rowland
La exposicin a los rayos ultravioleta (UV) provenientes del sol puede producir dao en
la salud de piel, ojos y sistema inmune, capaces de provocar cncer cutneo y ceguera
por catarata.
"Es durante las vacaciones de verano cuando un mayor nmero de personas se exponen
a la radiaciones ultravioleta del sol; sin embargo dichos rayos cotidianamente inciden
sobre nuestra piel y ojos, an en otras pocas del ao, generando un dao acumulativo
que favorece la presencia de alteraciones cutneas y oculares de tipo agudo y crnico",
revel el especialista.
Inevitablemente todos estamos expuestos a los rayos
solares y aunque mucha gente toma precauciones
para cuidar su piel contra la radiacin UV, pocos estn
conscientes de la necesidad de protegerse contra el
dao que causan en los ojos.
Estudios indican que la exposicin sin proteccin a los
rayos UVA y UVB del sol es un factor de riesgo para el
desarrollo alteraciones como conjuntivitis,
degeneracin macular, dao en cornea y retina, as
como catatara, principal causa de ceguera en el
mundo que afecta entre 12 y 15 millones de
personas. Y de acuerdo con estimaciones de la
Organizacin Mundial de la Salud, hasta un 20 por ciento de estos casos de ceguera se
relacionan con la exposicin al sol.
Desafortunadamente -dice el optometrista- las personas comienzan a presentar
malestares oculares mucho tiempo despus de la exposicin a los rayos UV, cuando el
dao se encuentra en estado avanzado y la visin ha sido afectada.
Respecto a la piel, "el efecto ms conocido de la exposicin a los rayos UV es el
enrojecimiento cutneo de una quemadura solar, la aceleracin del envejecimiento y
prdida de elasticidad de la piel que provoca arrugas y un cutis spero. Pero el mayor
riesgo es la aparicin de cncer en la piel, mal que afecta entre dos y tres millones de
personas en el mundo".
Asimismo, estudios internacionales han demostrado que la exposicin a la radiacin UV
del sol altera la actividad y distribucin de algunas clulas responsables de
desencadenar las respuestas inmunitarias en el ser humano.
El optometrista expresa que para mantener la salud general de sus ojos y su piel en
todo momento, es importante emplear bloqueadores solares y lentes que ofrezcan una
adecuada proteccin contra los rayos UV.
"Para proteger la piel existen un sinnmero de cremas con adecuada efectividad, sin
embargo para salvaguardar la salud de los ojos, los lentes Transitions son los nicos que
adems de ajustarse automticamente a los cambios de luz, tienen la propiedad de
bloquear al 100 por ciento los rayos UV, brindando una proteccin total y reduciendo el
riesgo de desarrollar enfermedades oculares".
Adems, los lentes Transitions son los nicos en el mundo que
cuentan con el aval del Consejo Mundial de Optometra y de la
Asociacin Americana de Optometra como bloqueadores al 100 por
ciento de los rayos UV.
"De acuerdo a estudios internacionales 7 de cada 10 personas no
protegen sus ojos de la radiacin UV y desconocen si sus lentes
tienen alguna proteccin contra los efectos de estos rayos, por ello es importante que
acuda con un especialista en salud visual y cambien sus micas por aquellas que pueden
proteger sus ojos y prevenir daos oculares", aconseja el especialista.
"Una visin saludable es sinnimo de una buena calidad de vida, por lo que recomiendo
proteger a todos los miembros de la familia de los efectos de los rayos UV", concluye.
Reduzca la exposicin al sol durante las horas centrales del da (12 a 14 hrs).
Busque la sombra.
Utilice prendas de proteccin.
Emple una gorra o un sombrero de ala ancha para proteger ojos, cara y cuello.
Proteja sus ojos con lentes que bloqueen al 100% el efecto de los rayos UV.
Utilice crema de proteccin solar de amplio espectro, con factor de proteccin solar (FPS
+15) cuantas veces lo necesite.
Evite las camas solares.
- El riesgo de suicidio entre los adultos mayores aumentara durante el primer mes de
terapia con antidepresivos inhibidores selectivos de recaptacin de serotonina (ISRS),
informaron investigadores en Canad.
Un equipo dirigido por el doctor David N. Juurlink, del Instituto de Ciencias Clnicas
Evaluativas en Toronto, analiz los datos de pericias mdicas, junto con los de recetas,
estados de cuenta de mdicos y hospitalizaciones en ms de 1,2 millones de personas
mayores de 66 aos entre 1992 y el 2000.
En total, se identificaron 1.138 suicidios, que fueron
comparados con los datos de 4.552 personas que funcionaron como grupo de control,
segn el artculo que public el grupo de cientficos en American Journal of Psychiatry.
A diferencia de otros antidepresivos, los ISRS casi cuadruplicaron el riesgo de cometer
suicidio dentro del primer mes de tratamiento.
En los primeros 30 das de terapia, se suicidaron 62 pacientes que usaban ISRS,
comparados con 17 suicidios entre los pacientes que tomaban otros tipos de
antidepresivos.
El riesgo continu tras considerar los efectos de un diagnstico reciente de depresin o
cuidados psiquitricos previos.
El suicidio violento fue tambin ms frecuente entre quienes reciban terapia con ISRS.
Sin embargo, no se observ un mayor riesgo de suicidio durante los meses posteriores
de tratamiento con ISRS.
"Varios mecanismos podran participar en la relacin entre los antidepresivos ISRS y el
suicidio", escribieron los autores.
"Durante la terapia inicial, el riesgo de suicidio aumentara a medida que se van
solucionando algunos aspectos de la depresin (por ejemplo, el retraso psicomotor), lo
que impulsara al paciente a suicidarse", destac el equipo de Juurlink.
Los pacientes tambin podran tener sentimientos de insatisfaccin durante el consumo
de ISRS, "lo que elevara el riesgo de suicidio".
Estos resultados difieren de los que aparecieron esta semana en la edicin en internet
de la revista Public Library of Science Medicine.
En este caso, los investigadores compararon las tasas de suicidio en los ltimos 14 aos
en Estados Unidos, con el uso de antidepresivos ISRS durante el mismo perodo, y
hallaron que a medida que aumentaba la cantidad de recetas de fluoxetina (Prozac),
disminua la cantidad de suicidios.
No obstante, los investigadores agregaron que sus resultados no excluyen un mayor
riesgo de suicidio en poblaciones pequeas y recomendaron continuar los estudios sobre
la relacin entre el suicidio y el tratamiento con ISRS.
Marcas comnmente usadas en los Estados Unidos: Acuprin 81, Bayer Aspirin, Bufferin,
Easprin, Ecotrin, Empirin, Halfprin, Norwich Aspirin, St. Joseph Aspirin, Zorprin
Declaracin de limitacin de responsabilidad
Qu es la aspirina?
La aspirina es un tipo de medicamento denominado "salicilato".
La aspirina se emplea para reducir el dolor, la inflamacin (hinchazn) y la fiebre.
Los mdicos tambin pueden recetar aspirina a sus pacientes para tratar o prevenir la
angina de pecho, los ataques cardacos, los ataques isqumicos transitorios (tambin
denominados "miniaccidentes cerebrovasculares") y los ataques cerebrales (o accidentes
cerebrovasculares).
La aspirina tambin reduce las sustancias del organismo que causan dolor e inflamacin.
Otros medicamentos de venta con o sin receta que contengan aspirina (p. ej., Doan's,
Bayer Select Backache Pain Formula)
Acetaminofeno (p. ej., Tylenol, Excedrin)
Ibuprofeno (p. ej., Motrin, Advil, Nuprin)
Ketoprofeno (p. ej., Orudis, Orudis KT)
Naproxeno (p. ej., Aleve)
Mientras est tomando aspirina, deber evitar las bebidas alcohlicas, porque el alcohol
combinado con la aspirina puede daar la tnica interna del estmago.
Adems, avsele al mdico o dentista que toma aspirina antes de someterse a un
procedimiento quirrgico o dental.
La aspirina reduce la capacidad de coagulacin de la sangre, y tomar aspirina antes de
un procedimiento quirrgico o dental puede dar lugar a una prdida excesiva de sangre.
Acidez estomacal
Malestar estomacal
Zumbido de odos
Efectos secundarios poco comunes:
Reaccin alrgica
Retortijones abdominales
Vmitos
Materia fecal oscura o sanguinolenta o sangre en la orina
Fiebre
Confusin o alucinaciones
MedlinePlus espaol
www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/
Medicinas > An-Az > Aspirina
Estudio halla que entre estos analgsicos se encuentran los cox-2 como Vioxx e
ibuprofeno en dosis altas
Las personas que han sobrevivido a un ataque cardiaco estn en mayor riesgo de morir
o de tener otro ataque cardiaco si toman antiinflamatorios no esteroides (AINES), entre
los que se encuentran la nueva clase de inhibidores de la cox-2.
La investigacin que detalla estos hallazgos aparece en la edicin del 20 de junio de
/Circulation/y fue presentada por primera vez en la reunin de 2005 de la American
Heart Association.
Los resultados de ambos estudios son prcticamente iguales, aunque el ms reciente
muestra una correlacin an ms alta entre el uso de AINES y otro ataque cardiaco.
"La evidencia se est acumulando y parece que los pacientes
que ya han tenido un ataque cardiaco estn an en mayor
riesgo de lo que habamos pensado antes, incluso con
tratamientos a corto plazo", asegur el Dr. Gunnar H.
Gislason, autor lder del estudio y residente principal del
Hospital Universitario Gentofte de Copenhague, Dinamarca.
El Dr. Mark Fendrick, profesor de medicina interna de la
Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan y
profesor de gestin y polticas de salud de la Facultad de Salud pblica de la misma
universidad agreg que "este es otro estudio ms que se aade a la enorme cantidad de
evidencia que sugiere que deberamos ser muy cuidadosos, en especial, con el uso de
medicamentos cox-2, y posiblemente con todos los AINES en pacientes que estn en
riesgo de eventos cardiovasculares adversos".
Los AINES son analgsicos, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, que
conllevan el riesgo de hemorragia gastrointestinal.
Los inhibidores de la Cox-2 son un tipo especfico de AINES que no conllevan ese riesgo.
Los inhibidores de la Cox-2 y los AINES han sido causa de un prolongado furor desde
2004 cuando Vioxx, un cox-2, fue retirado del mercado debido a preocupaciones acerca
de su seguridad cardiovascular.
Surgieron otras preocupaciones similares acerca de Bextra, otro cox-2, luego Celebrex y
finalmente el naproxeno, un AINES tradicional. Bextra fue retirado posteriormente del
mercado.
Una cantidad de estudios sigue observando los distintos riesgos y beneficios de esos
medicamentos.
Esta nueva investigacin es la primera en observar a aquellos pacientes que tomaron
AINES luego de sufrir el primer ataque cardiaco.
Los autores del estudio observaron a todos los pacientes de Dinamarca que haban
sobrevivido a un primer ataque cardiaco entre 1995 y 2002.
Luego, compararon esta informacin con todas las solicitudes de reembolso por recetas
mdicas de AINES despus del alta hospitalaria.
Un total de 58,432 pacientes particip en el estudio.
Los pacientes que haban sobrevivido a un primer ataque cardiaco y tomaban cualquier
AINES tenan ms probabilidades de morir que los que haban sobrevivido a un ataque
cardiaco y no tomaban AINES.
Las tasas de mortalidad fueron las ms altas entre los que tomaban medicamentos cox-
2 y dosis elevadas de AINES tradicionales.
En comparacin con los pacientes que no estaban tomando ninguno de estos
medicamentos, el riesgo de muerte fue entre dos y tres veces superior para los
pacientes que tomaron la dosis baja (25 miligramos o menos diarios) de Vioxx
(rofecoxib) o 200 miligramos o menos diarios de Celebrex (celecoxib).
El riesgo de muerte fue cinco veces superior para los pacientes que tomaban Vioxx en
dosis altas (ms de 25 miligramos diarios), casi cinco veces tan alto como el de los que
tomaron ms de 200 miligramos de Celebrex, ms de 4 veces superior a los que
tomaron diclofenac en dosis elevadas (ms de 100 miligramos diarios) y ms de dos
veces superior para los que tomaron ibuprofeno en dosis elevadas (ms de 1,200
miligramos diarios).
El estudio hall que tomar AINES durante periodos cortos de tiempo fue suficiente para
mostrar un efecto perjudicial.
Aunque la aspirina no se evalu en el estudio, los autores supusieron que ms del 90
por ciento de las personas analizadas probablemente tomaban este medicamento.
Se ha comprobado que la aspirina tiene efectos beneficiosos para prevenir ataques
cardiacos.
Cada vez ms estudios, la mayora observacional, estn mostrando que los AINES tienen
este efecto perjudicial.
Todava hace falta realizar un ensayo controlado aleatorio de gran tamao, aunque
pronto se realizar uno financiado por Pfizer y llevado a cabo por la Clnica Cleveland.
Qu pueden hacer los consumidores?
"Los mdicos y los pacientes en riesgo deben pensarlo tres veces, y no dos, antes de
usar AINES", recomend Fendrick. "Si alguien que est en riesgo cardiovascular tiene
que tomar AINES, teniendo en cuenta la evidencia disponible, sugerira tomar naproxeno
con un inhibidor de la bomba de protones" para contrarrestar los efectos
gastrointestinales.
Gislason agreg que "nuestra recomendacin es que los pacientes deberan, por lo
menos, consultar a su mdico si estn tomando cualquiera de estos medicamentos y que
si no pueden vivir sin ellos, deberan ceirse a dosis bajas de AINES tradicionales y
probablemente evitar los nuevos inhibidores de la cox-2".
Generalidades
Las dioxinas son contaminantes ambientales que tienen el dudoso honor de pertenecer a
la "docena sucia": un grupo de productos qumicos peligrosos que forman parte de los
llamados contaminantes orgnicos persistentes (COP).
Las dioxinas son preocupantes por su elevado potencial txico.
La experimentacin ha demostrado que afectan a varios rganos y sistemas.
Una vez que han penetrado en el organismo, persisten en l durante mucho tiempo
gracias a su estabilidad qumica y a su fijacin al tejido graso, donde quedan
almacenadas.
Se calcula que su semivida en el organismo oscila entre 7 y 11 aos.
En el medio ambiente, tienden a acumularse en la cadena alimentaria.
Cuanto ms arriba se encuentre un animal en dicha cadena, mayor ser su
concentracin de dioxinas.
El nombre qumico de la dioxina es 2, 3, 7,8-tetraclorodibenzo-para-dioxina (TCDD).
El trmino "dioxinas" se utiliza a menudo para referirse a una familia de compuestos
relacionados entre s desde el punto de vista estructural y qumico, constituida por las
dibenzo-para-dioxinas policloradas (PCDD) y los dibenzofuranos policlorados (PCDF).
Bajo esa designacin tambin se incluyen algunos bifenilos policlorados (PCB) anlogos
a la dioxina que poseen propiedades txicas similares.
METAMIZOL
Este apartado comienza diciendo que "los pacientes deben ser advertidos especialmente
de que Nolotil nicamente debe ser administrado por prescripcin facultativa".
Por tanto, ms que paradjico resulta inexplicable que pueda conseguirse en cualquier
farmacia sin receta mdica.
Pero la advertencia ms severa es el reconocimiento tcito de que su consumo "presenta
riesgo de choque anafilctico y de agranulocitosis que son poco frecuentes pero pueden
poner en riesgo la vida", explicacin que da ms adelante aunque ya adelanta que
"cuando aparezcan signos de agranulocitosis o trombocitopenia se debe interrumpir
inmediatamente la administracin de Nolotil y se debe controlar el recuento sanguneo
(incluyendo la frmula leucocitaria).
No se puede esperar a disponer de los resultados de las pruebas analticas para
interrumpir el tratamiento".
Asimismo establece que en determinadas personas el riesgo de posibles reacciones
anafilactoides es "claramente elevado" por lo que en ellas el frmaco "slo se puede
utilizar tras una valoracin cuidadosa de los posibles riesgos frente a los beneficios
esperados".
Es el caso de los...
...pacientes con sndrome de asma por analgsicos o con intolerancia a los analgsicos,
del tipo urticaria-angioedema.
...pacientes con asma bronquial, especialmente con rinosinusitis y plipos nasales
simultneamente.
...pacientes con urticaria crnica.
...pacientes con intolerancia a colorantes (como la tartracina ) y/o conservantes (por
ejemplo, benzoatos ).
...pacientes con intolerancia al alcohol.
REACCIONES ADVERSAS
El Prospecto de Boehringer Ingelheim Espaa no deja lugar a dudas cuando afirma con
rotundidad que "como todos los medicamentos, Nolotil puede tener efectos adversos" y
empieza a desgranarlos:
-Trastornos del sistema inmunitario.
"El tratamiento con Nolotil -se puede leer en el Prospecto - provoca en raras ocasiones
reacciones alrgicas que en casos muy raros pueden ser graves y poner en riesgo la
vida.
Estas reacciones pueden presentarse aunque se haya utilizado metamizol en otras
ocasiones sin complicaciones y suelen presentarse durante la primera hora despus de
la administracin".
Y contina este mismo documento diciendo que: "Las reacciones alrgicas ms leves se
manifiestan habitualmente como sntomas en piel y mucosas (por ejemplo, picor,
quemazn, enrojecimiento, urticaria, hinchazn), dificultad para respirar y, con menor
frecuencia, molestias gastrointestinales.
Estas reacciones leves pueden progresar hasta formas graves con urticaria generalizada,
hinchazn de pies, manos, labios, garganta y vas respiratorias (angioedema),
broncospasmo grave, alteraciones del ritmo cardiaco, disminucin de la presin arterial
(algunas veces precedida por un aumento de la presin arterial) y choque circulatorio".
Por su parte, la Ficha Tcnica afirma que "en casos muy raros pueden ser graves y
poner en riesgo la vida (se refiere a las reacciones anafilcticas). Estas reacciones
pueden presentarse aunque ya se haya utilizado metamizol en otras ocasiones sin
complicaciones.
Este tipo de reacciones pueden presentarse inmediatamente despus de la
administracin pero tambin horas ms tarde. Sin embargo, suelen presentarse durante
la primera hora despus de la administracin".
Y dice que "en pacientes con sndrome de asma por analgsicos estas reacciones de
intolerancia habitualmente se manifiestan en forma de ataques de asma".
-Trastornos de la piel y del tejido subcutneo.
Tanto la Ficha como el Prospecto mantienen que "con poca frecuencia se han descrito
erupciones por frmacos, en casos raros reacciones cutneas maculopapulosas y en
casos muy raros se han producido casos de reacciones cutneas en las que aparecen
vesculas o ampollas (sndrome de Stevens-Johnson o sndrome de Lyell)".
-Trastornos vasculares.
Segn la Ficha pueden presentarse de forma poco frecuente "reacciones de hipotensin
no acompaadas por otros signos de reaccin anafilctica y/o anafilactoide. Estas
reacciones pueden presentarse durante o despus de la administracin y raramente
ocasionan una disminucin crtica de la presin arterial".
-Trastornos de la sangre y del sistema linftico.
Dice el Prospecto : "En raras ocasiones se ha observado una disminucin del nmero de
glbulos blancos en sangre (leucopenia) y muy raramente disminucin del nmero de
plaquetas en sangre (trombocitopenia).
En estos casos pueden producirse lesiones mucosas inflamatorias, dolor de garganta y
fiebre". A estas reacciones "muy raras" la Ficha aade la ya mencionada agranulocitosis
de la que dice que sus signos tpicos incluyen "lesiones mucosas inflamatorias (por
ejemplo, orofarngeas, anorrectales, genitales), dolor de garganta y fiebre (incluyendo
fiebre persistente inexplicable o recurrente).
En pacientes que reciben antibiticos estos signos pueden ser mnimos.
La velocidad de sedimentacin globular se incrementa considerablemente mientras que
el tamao de los ndulos linfticos no aumenta o aumenta slo ligeramente. Un
empeoramiento inesperado del estado general puede ser un signo de la presencia de
agranulocitosis ".
Tambin dice el texto de la AGEMED que estas reacciones "pueden aparecer incluso
cuando ya se haya utilizado metamizol con anterioridad sin que se hayan presentado
complicaciones".
-Otras reacciones.
"En casos muy raros -dice el Prospecto- se han descrito problemas renales con
disminucin o supresin de la orina eliminada, incremento en la cantidad de protenas
excretadas por la orina e inflamacin del rin (nefritis intersticial)".
CONTRAINDICACIONES
INDICACIONES
La verdad es que las fichas tcnicas y los prospectos de los dos productos -incluido pues
el que tantos nios de todo el mundo ingieren- son muy explcitas sobre las
consideraciones que hay que tener en cuenta antes de decidirse a tomarlos.
As, Merck seala ya en el apartado de Posologa que "la dosis mxima diaria no debe
exceder los 2.400 mg".
Es decir, en ningn caso deben tomarse ms de 4 comprimidos -de 600 mg cada uno- al
da.
Dejando claro que "no se recomienda en nios menores de 14 aos ya que la dosis de
ibuprofeno que contienen no es adecuada para ellos".
Por su parte, la Ficha de Dalsy Suspensin Oral (100 mg de ibuprofeno por cada 5 ml de
jarabe) aclara que "no se recomienda el uso de este medicamento en nios con un peso
inferior a 7 Kg ".
Ambas fichas agregan adems que "conviene adoptar precauciones cuando se utilizan
antiinflamatorios no esteroideos en pacientes con insuficiencia renal ya que el ibuprofeno
se elimina preferentemente por esta va.
En pacientes con disfuncin renal leve o moderada debe reducirse la dosis inicial.
No se debe utilizar ibuprofeno en pacientes con insuficiencia renal grave".
Y se hace la misma advertencia a las personas que padezcan insuficiencia heptica.
Asimismo, en este caso slo la Ficha de Merck recomienda a los ancianos "emplear la
dosis eficaz ms baja" y que "slo tras comprobar que existe una buena tolerancia podr
aumentarse la dosis hasta alcanzar la establecida en la poblacin general".
Tales son las advertencias mencionadas slo en el apartado de Posologa.
Pero hay muchas ms. Veamos por ejemplo las recogidas en la Ficha de Dalsy ya que es
el producto que se da a los nios.
En l se mencionan todos stos:
Riesgos gastrointestinales.
"Durante el tratamiento con antiinflamatorios no esteroideos (AINE), entre los que se
encuentra el ibuprofeno, se han notificado hemorragias gastrointestinales, lceras y
perforaciones (que pueden ser mortales) en cualquier momento del mismo, con o sin
sntomas previos de alerta y con o sin antecedentes previos de acontecimientos
gastrointestinales graves".
Y se aade que "el riesgo es mayor cuando se utilizan dosis crecientes de AINE en
pacientes con antecedentes de lcera, especialmente si eran lceras complicadas con
hemorragia o perforacin, y en los ancianos".
Por eso dice la Ficha que "se debe recomendar una precaucin especial a aquellos
pacientes que reciben tratamientos concomitantes que podran elevar el riesgo de lcera
o sangrado gastrointestinal como los anticoagulantes orales del tipo dicumarnicos o los
medicamentos antiagregantes plaquetarios del tipo cido acetilsaliclico.
Asimismo se debe tener cierta precaucin en la administracin concomitante de
corticoides orales y de antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptacin de
serotonina (ISRS)".
Y termina agregando: "Los AINE deben administrarse con precaucin en pacientes con
antecedentes de colitis ulcerosa o de enfermedad de Crohn pues podran exacerbar
dicha patologa".
A este respecto la Ficha de Merck se limita a indicar que "se recomienda precaucin en
pacientes con enfermedad gastrointestinal, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y
alcoholismo.
Debido a la posible aparicin de trastornos digestivos, especialmente sangrado
gastrointestinal, debe realizarse una cuidadosa monitorizacin de estos pacientes
cuando se les administre ibuprofeno u otros AINE.
En el caso de que en pacientes tratados con ibuprofeno se produzca hemorragia o lcera
gastrointestinal debe suspenderse el tratamiento de inmediato".
Riesgos cardiovasculares y cerebrovasculares.
"Se debe tener una precaucin especial en pacientes con antecedentes de hipertensin
y/o insuficiencia cardiaca ya que se ha notificado retencin de lquidos y edema en
asociacin con el tratamiento con AINE".
Asimismo se explica que "datos procedentes de ensayos clnicos sugieren que el uso de
ibuprofeno a dosis altas (2.400 mg diarios) y en tratamientos prolongados se puede
asociar a un moderado aumento del riesgo de acontecimientos aterotrombticos (por
ejemplo, infarto de miocardio o ictus).
Por otra parte, los estudios epidemiolgicos no sugieren que las dosis bajas de
ibuprofeno (por ejemplo, menor o igual a 1.200 mg diarios) se asocien con un aumento
del riesgo de infarto de miocardio".
Por lo que concluye que "en consecuencia, los pacientes que presenten hipertensin,
insuficiencia cardiaca congestiva, enfermedad coronaria establecida, arteriopata
perifrica y/o enfermedad cerebrovascular no controladas slo deberan recibir
tratamiento con ibuprofeno si el mdico juzga que la relacin beneficio-riesgo para el
paciente es favorable.
Esta misma valoracin debera realizarse antes de iniciar un tratamiento de larga
duracin en pacientes con factores de riesgo cardiovascular conocidos (hipertensin,
hiperlipidemia, diabetes mellitus, fumadores)".
Riesgos de reacciones cutneas graves.
"Se han descrito reacciones cutneas graves, algunas mortales, incluyendo dermatitis
exfoliativa, sndrome de Stevens-Johnson y necrolisis epidermica txica con una
frecuencia muy rara en asociacin con la utilizacin de AINE". Tambin menciona la
Ficha Tcnica de Dalsy que "se han comunicado algunos casos de meningitis asptica
con el uso de ibuprofeno en pacientes con lupus eritematoso sistmico por lo que se
recomienda precaucin en pacientes con lupus eritematoso sistmico as como aquellos
con enfermedad mixta del tejido conectivo" y que " ibuprofeno debe ser solamente
utilizado tras la valoracin estricta del beneficio/riesgo en pacientes con porfiria
intermitente aguda".
Adems tanto la Ficha Tcnica de Dalsy como la de Ibuprofeno Merck 600 mg advierten
de que el ibruprofeno "debe ser utilizado con precaucin en pacientes con historia de
insuficiencia cardiaca, hipertensin, edema preexistente por cualquier otra razn y
pacientes con enfermedad heptica o renal y, especialmente, durante el tratamiento
simultneo con diurticos ya que debe tenerse en cuenta que la inhibicin de
prostaglandinas puede producir retencin de lquidos y deterioro de la funcin renal.
En caso de ser administrado en estos pacientes la dosis de ibuprofeno debe mantenerse
lo ms baja posible y vigilar regularmente la funcin renal".
Asimismo se recuerda que "los AINE pueden enmascarar los sntomas de las
infecciones", que "debe emplearse tambin con precaucin en pacientes que sufren o
han sufrido asma bronquial ya que los AINE pueden inducir broncoespasmo en este tipo
de pacientes", que "como ocurre con otros AINE, el ibuprofeno puede producir aumentos
transitorios leves de algunos parmetros hepticos" y que "al igual que sucede con otros
AINE el ibuprofeno puede inhibir de forma reversible la agregacin y la funcin
plaquetaria, y prolongar el tiempo de hemorragia.
Se recomienda precaucin cuando se administre ibuprofeno concomitantemente con
anticoagulantes orales".
Por ltimo hay que mencionar que Abbott Laboratories recuerda que Dalsy contiene una
serie de excipientes que pueden dar lugar a reacciones indeseadas.
As, en la Ficha y en el Prospecto de este producto se indica que "cada 5 ml de Dalsy
contienen 3,3 g de sacarosa y 350 mg de sorbitol. Los pacientes con intolerancia
hereditaria a la fructosa, problemas de absorcin de glucosa/galactosa, deficiencia de
sacarosa-isomaltasa no deben tomar este medicamento" ; que "contiene
parahidroxibenzoato de metilo y parahidroxibenzoato de propilo que podran causar
reacciones alrgicas (posiblemente retrasadas en el tiempo)" y que "este medicamento
contiene el colorante amarillo anaranjado S (E-110) que puede causar reacciones de tipo
alrgico, incluido asma, especialmente en pacientes alrgicos al cido acetilsaliclico ".
EMBARAZO Y LACTANCIA
Todos los documentos revisados -de una manera ms o menos explcita- desaconsejan
la toma de ibuprofeno durante el embarazo y especialmente durante el tercer trimestre.
Por ejemplo, la Ficha Tcnica de Dalsy -que, por cierto, es la que ms se detiene en esta
cuestin- indica que durante los primeros seis meses de gestacin "la inhibicin de la
sntesis de prostaglandinas puede afectar negativamente la gestacin y/o el desarrollo
del embrin/feto.
Datos procedentes de estudios epidemiolgicos sugieren un aumento del riesgo de
aborto y de malformaciones cardiacas y gastrosquisis tras el uso de un inhibidor de la
sntesis de prostaglandinas en etapas tempranas de la gestacin.
El riesgo absoluto de malformaciones cardiacas se increment desde menos del 1%
hasta aproximadamente el 1,5%.
Parece que el riesgo aumenta con la dosis y la duracin del tratamiento.
Durante el primer y segundo trimestres de la gestacin Dalsy suspensin oral no debe
administrarse a no ser que se considere estrictamente necesario.
Si utiliza Dalsy suspensin oral una mujer que intenta quedarse embarazada, o durante
el primer y segundo trimestres de la gestacin, la dosis y la duracin del tratamiento
deben reducirse lo mximo posible".
Y contina explicando que "durante el tercer trimestre de la gestacin todos los
inhibidores de la sntesis de prostaglandinas pueden exponer al feto a toxicidad cardio-
pulmonar (con cierre prematuro del ductus arteriosus e hipertensin pulmonar);
disfuncin renal, que puede progresar a fallo renal con oligo-hidroamniosis; posible
prolongacin del tiempo de hemorragia, debido a un efecto de tipo antiagregante que
puede ocurrir incluso a dosis muy bajas e inhibicin de las contracciones uterinas, que
puede producir retraso o prolongacin del parto.
Consecuentemente, Dalsy suspensin oral est contraindicado durante el tercer
trimestre de embarazo".
En este punto la Ficha de Merck recoge brevemente que "los AINE estn contraindicados
especialmente durante el tercer trimestre del embarazo. Pueden inhibir el trabajo de
parto y retrasar el parto. Pueden producir el cierre prematuro del ductus arteriosus
causando hipertensin pulmonar e insuficiencia respiratoria en el neonato. Pueden
alterar la funcin plaquetaria fetal y tambin la funcin renal del feto originando una
deficiencia de lquido amnitico y anuria neonatal".
Por lo que respecta a la lactancia Merck reconoce en su Ficha que "a pesar de que las
concentraciones de ibuprofeno que se alcanzan en la leche materna son inapreciables y
no son de esperar efectos indeseables en el lactante no se recomienda el uso de
ibuprofeno durante la lactancia debido al riesgo potencial de inhibir la sntesis de
prostaglandinas en el neonato" pero en el Prospecto esa recomendacin se relaja cuando
dice que "se recomienda no tomar ibuprofeno por periodos prolongados durante la
lactancia" (el subrayado es nuestro).
Mientras que Abbott Laboratories mantiene tanto en su Ficha como en su Prospecto que
"el ibuprofeno y sus metabolitos pasan en bajas concentraciones a la leche materna.
Hasta la fecha no se conocen efectos dainos en nios por lo que en general no es
necesario interrumpir la lactancia con leche materna durante un tratamiento corto con la
dosis recomendada para dolor y fiebre".
Por ltimo cabe sealar que la Ficha de Dalsy es el nico documento de los examinados
en el que se hace una mencin expresa a la implicacin del ibuprofeno en la fertilidad
cuando dice: "El uso de Dalsy suspensin oral puede alterar la fertilidad femenina y no
se recomienda en mujeres que estn intentando concebir. En mujeres con dificultades
para concebir o que estn siendo sometidas a una investigacin de fertilidad, se debera
considerar la suspensin de este medicamento".
EFECTOS ADVERSOS
Si ha llegado hasta aqu y a pesar de todo piensa an que alguna vez se justifica ingerir
ibuprofeno sepa, por increble que le parezca, que lo expuesto en el epgrafe anterior no
son ms que meras advertencias y precauciones de uso y an no hemos llegado a la
parte de la Ficha o de los prospectos donde se recogen las posibles reacciones adversas
por la ingesta de ibuprofeno ni hemos mencionado sus contraindicaciones.
Vayamos pues con las primeras no sin antes recordar que nos limitamos a transcribir lo
que reconocen y publican los propios laboratorios y la Agencia Espaola del
Medicamento.
Bien, pues segn las fichas tcnicas de Ibuprofeno Merck y de Dalsy -que son casi
idnticas entre s y las preferimos porque los prospectos son algo ms rcanos a la hora
de recogerlas- las posibles reacciones adversas que puede provocar este medicamento
son las siguientes:
- Gastrointestinales:
Muy frecuentes: dispepsia y diarrea.
Frecuentes: nuseas, vmitos y dolor abdominal.
Poco frecuentes: hemorragias, lceras gastrointestinales y estomatitis ulcerosa.
Raras: perforacin gastrointestinal, flatulencia, estreimiento, esofagitis, estenosis
esofgica, exacerbacin de la enfermedad diverticular, colitis hemorrgica inespecfica,
colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
Si se produjera hemorragia gastrointestinal podra ser causa de anemia y de
hematemesis.
-Hematolgicas:
Muy raras: Puede prolongarse el tiempo de sangrado. Y aade: "Los raros casos
observados de trastornos hematolgicos corresponden a trombocitopenia, leucopenia,
granulocitopenia, pancitopenia, agranulocitosis, anemia aplsica o anemia hemoltica".
-Cardiovasculares:
Parece existir una mayor predisposicin por parte de los pacientes con hipertensin o
trastornos renales a sufrir retencin hdrica (el Prospecto concreta que la acumulacin de
lquidos podra darse en brazos y piernas). Podra aparecer hipertensin o insuficiencia
cardiaca (especialmente en pacientes ancianos).
Adems la Ficha de Dalsy -como ya hemos explicado en el apartado anterior- recoge los
datos procedentes de ensayos clnicos que sugieren que el uso prolongado de dosis altas
de ibuprofeno se puede asociar a un moderado aumento del riesgo de infarto de
miocardio o de ictus.
-Renales:
En base a la experiencia con los AINE en general no pueden excluirse casos de nefritis
intersticial, sndrome nefrtico e insuficiencia renal.
-Hepticas:
En raros casos se han observado anomalas de la funcin heptica, hepatitis e ictericia.
-Reacciones de hipersensibilidad:
nicamente las menciona la Ficha de Dalsy y las define como poco frecuentes
(angioedema, rinitis, broncoespasmo) o raras (reaccin anafilctica).
Sin embargo, son los prospectos de ambos productos los que dan ms detalles al
respecto cuando dicen: "Hasta la fecha no se han comunicado reacciones alrgicas
graves con ibuprofeno aunque no pueden descartarse.
Las manifestaciones de este tipo de reacciones podran ser fiebre, erupcin en la piel,
dolor abdominal, dolor de cabeza intenso y persistente, nuseas, vmitos, hinchazn de
la cara, lengua y garganta, dificultad respiratoria, asma, palpitaciones, hipotensin o
shock".
Otras:
En muy raros casos podran verse agravadas las inflamaciones asociadas a infecciones.
Y se debe interrumpir el tratamiento y acudir de inmediato al mdico, segn el propio
prospecto de Merck (el nico de los documentos revisados que incluye esta nota), en
caso de reacciones alrgicas tales como erupciones en la piel, hinchazn de la cara, pitos
en el pecho o dificultad respiratoria; vmitos de sangre o de aspecto similar a los posos
del caf; sangre en las heces o diarrea sanguinolenta; dolor intenso de estmago;
ampollas o descamacin importante en la piel; dolor de cabeza intenso o persistente;
coloracin amarilla de la piel (ictericia); signos de hipersensibilidad grave e hinchazn de
las extremidades o acumulacin de lquidos en brazos y piernas.
INTERACCIONES
CONTRAINDICACIONES
En cuanto a las Contraindicaciones tanto Merck como Abbott Laboratories indican en sus
fichas que no deben tomar sus productos:
Quienes padezcan hipersensibilidad conocida a ibuprofeno, a otros AINE o a cualquiera
de los excipientes de la formulacin.
Pacientes que hayan experimentado crisis de asma, rinitis aguda, urticaria, edema
angioneurtico u otras reacciones de tipo alrgico tras haber utilizado sustancias de
accin similar (por ejemplo, cido acetilsaliclico u otros AINE).
Pacientes con disfuncin heptica o renal grave.
Pacientes con ditesis hemorrgica u otros trastornos de la coagulacin.
Pacientes con hemorragia gastrointestinal o lcera pptica activa o recidivante.
Pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (en las Contraindicaciones recogidas en
el Prospecto menciona la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn).
Si se est embarazada ( Dalsy en su Prospecto especifica: "Si se encuentra en el tercer
trimestre del embarazo" ).
Adems en los prospectos de ambos productos se menciona que no se deber tomar
ibuprofeno si se vomita sangre o si el paciente presenta heces negras o una diarrea con
sangre.
En resumen -y como podr comprender el lector a tenor del enorme listado de
Advertencias, Precauciones, Efectos adversos, Interacciones y Contraindicaciones y lo
exiguo de las Indicaciones-, no nos parece muy inteligente tomar ibuprofeno para aliviar
un simple dolor, bajar la fiebre o reducir un proceso inflamatorio.
Se trata de un medicamento que puede provocar problemas realmente serios y todo
para paliar unos sntomas que remitirn de forma natural en poco tiempo una vez en
marcha los mecanismos autocurativos del cuerpo.
No compensa pues en absoluto arriesgarse tanto para obtener, en el mejor de los
supuestos, tan escaso beneficio.
Laura Jimeno
Precauciones de uso
Tal y como indican los propios prospectos se debe tener especial cuidado con Ibuprofeno
Merck...
"...si ha padecido lcera de estmago o duodeno.
...si ha padecido colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
...si ha padecido una enfermedad de los riones o del hgado.
...si tiene edemas (retencin de lquidos).
...si padece o ha padecido una enfermedad cardiaca o hipertensin arterial.
...si padece asma o cualquier otro trastorno respiratorio.
...si acude a la consulta del mdico debe informarle de su tratamiento con ibuprofeno ya
que ste puede enmascarar la fiebre que es un signo importante de infeccin
dificultando su diagnstico.
...si padece una enfermedad del corazn, de los riones o del hgado, tiene ms de 60
aos o necesita tomar el medicamento de forma prolongada (ms de 1 o 2 semanas) es
posible que su mdico deba efectuar controles de forma regular".
En cuanto al prospecto de Dalsy Suspensin Oral, a las consideraciones especiales ya
indicadas en el cuerpo central de este artculo aade las siguientes:
"-si ha tenido o desarrolla una lcera, hemorragia o perforacin en el estmago o en el
duodeno, pudindose manifestar por un dolor abdominal intenso o persistente y/o por
heces de color negro o, incluso, sin sntomas previos de alerta.
Este riesgo es mayor cuando se utilizan dosis altas y tratamientos prolongados en
pacientes con antecedentes de lcera pptica y en los ancianos.
Es posible que produzca reacciones alrgicas.
Si sufre dolores de cabeza tras un tratamiento prolongado no debe tomar dosis ms
elevadas del medicamento.
Utilice la dosis eficaz ms baja durante el tiempo ms corto posible para disminuir los
posibles efectos adversos.
Puede provocar dificultad para quedarse embarazada.
Es aconsejable no tomar este medicamento si tiene varicela.
Si presenta sntomas de deshidratacin, por ejemplo diarrea grave o vmitos, tome
abundante lquido y contacte inmediatamente con su mdico ya que el ibuprofeno en
este caso concreto podra provocar como consecuencia de la deshidratacin una
insuficiencia renal".
Adems Abbott Laboratories, responsable de la fabricacin y comercializacin de Dalsy,
indica en el prospecto que se debe informar al mdico "si toma simultneamente
medicamentos que alteran la coagulacin de la sangre como anticoagulantes orales,
antiagregantes plaquetarios del tipo cido acetilsaliclico.
Tambin debe comentarle la utilizacin de otros medicamentos que podran aumentar el
riesgo de hemorragias como los corticoides y los antidepresivos inhibidores selectivos de
la recaptacin de la serotonina " ; "si est en tratamiento con diurticos porque el
mdico debe vigilar el funcionamiento de su rin" ; "si padece lupus eritematoso
sistmico ya que puede producirse meningitis asptica" y "si padece porfiria intermitente
aguda para que valore la conveniencia o no del tratamiento con ibuprofeno".
Aade asimismo que "los medicamentos como Dalsy (se refiere a los que contienen
ibuprofeno ) se pueden asociar con un moderado aumento del riesgo de sufrir ataques
cardiacos o cerebrales" y recuerda que "este tipo de medicamentos puede producir
retencin de lquidos, especialmente en pacientes con insuficiencia cardiaca y/o tensin
arterial elevada (hipertensin)".
2006 DSALUD.COM
Ediciones MK3 S.L. C/ Puerto de los Leones 2, 2 Planta. Oficina 9,
28220 Majadahonda, Madrid. TF:91 638 27 28. FAX:91 638 40 43. e-mail:
mk3@dsalud.com
PARACETAMOL
INDICACIONES
ADVERTENCIAS DE USO
En suma, el paracetamol est considerado -en general- un frmaco seguro y son raros
los casos documentados de reacciones adversas cuando se toma a las dosis teraputicas
sugeridas.
No obstante, tambin se establecen una serie de Advertencias -adems de la de no
tomar dosis superiores a las recomendadas- que el posible consumidor debe tener en
cuenta antes de ingerirlo.
Veamos, uno a uno, los tres ejemplos.
- Gelocatil 650 mg.
La Ficha Tcnica -en este caso el prospecto es mucho ms escueto- dice que "se debe
administrar el paracetamol con precaucin evitando tratamientos prolongados en
pacientes con anemia, afecciones cardiacas o pulmonares o con disfuncin renal (en este
ltimo caso el uso ocasional es aceptable pero la administracin prolongada de dosis
elevadas puede aumentar el riesgo de aparicin de efectos renales adversos)".
Asimismo, puede leerse que "la utilizacin de paracetamol en pacientes que consumen
habitualmente alcohol (tres o ms bebidas alcohlicas al da) puede provocar dao
heptico" , que "se recomienda precaucin en pacientes asmticos sensibles al cido
acetilsaliclico debido a que se han descrito ligeras reacciones broncoespsticas con
paracetamol (reaccin cruzada) en estos pacientes aunque slo se manifestaron en
menos del 5% de los ensayados" , que "no se debe administrar a nios con un peso
inferior a 21 kg (menores de 6 aos) porque no permite la dosificacin de dosis
inferiores a 325 mg por toma (medio comprimido).
Para la administracin de las dosis indicadas en este grupo de poblacin se debern
emplear otras presentaciones" aadindose que "si el dolor se mantiene durante ms de
10 das (5 das para los nios) o la fiebre durante ms de 3 das o empeoran o aparecen
otros sntomas se debe reevaluar la situacin clnica".
-Termalgin 650 mg.
Su Ficha a este respecto empieza indicando que "dosis mayores a las recomendadas
implican un riesgo heptico grave" y que "para evitar el riesgo de sobredosis conviene
comprobar la ausencia de paracetamol en la composicin de otros medicamentos".
Adems se dice textualmente que deber utilizarse con precaucin en caso de
insuficiencia hepatocelular, insuficiencia renal grave y pacientes con anemia, afecciones
cardiacas o pulmonares o con disfuncin renal.
Y menciona tambin el alcoholismo crnico, situacin para la que el prospecto es ms
explcito cuando dice que "la utilizacin de paracetamol en pacientes que consumen
habitualmente alcohol (tres o ms bebidas alcohlicas al da) puede provocar dao en el
hgado.
En alcohlicos crnicos se deber tener la precaucin de no tomar ms de 2 g/da de
paracetamol".
Tambin menciona el prospecto que este producto "no se debe administrar a nios
menores de 6 aos porque no permite la dosificacin de dosis inferiores a 325 mg por
toma (medio comprimido).
Para la administracin de las dosis indicadas en este grupo de poblacin se debern
emplear otras presentaciones" y que "si el dolor se mantiene durante ms de 10 das (5
das para los nios), la fiebre durante ms de 3 das o bien el dolor o la fiebre empeoran
o aparecen otros sntomas hay que interrumpir el tratamiento y consultar al mdico".
- Apiretal Solucin Gotas. "El medicamento -dice la Ficha Tcnica - debe administrarse
con una especial precaucin y bajo control mdico en los siguientes casos: insuficiencia
renal insuficiencia heptica, anemia, enfermedad cardiaca grave o alcoholismo crnico.
En estos casos, evitar tratamientos prolongados. No exceder la dosis recomendada".
En el prospecto se dice adems que "se aconseja consultar al mdico antes de
administrarlo a nios menores de 3 aos" ya que "por contener polietilenglicol como
excipiente puede causar diarrea" , que "este medicamento contiene azorubina como
excipiente" y ello "puede causar reacciones de tipo alrgico, incluso asma,
especialmente en pacientes alrgicos al cido acetilsaliclico " (no por el paracetamol
pues sino por la azorubina (E-122) , un colorante artificial que causa problemas tambin
al aadirse en otros frmacos y alimentos e ignoramos por qu lo lleva el Apiretal ) y
que "por contener glicerol como excipiente puede ser perjudicial a dosis elevadas".
Por lo que respecta al embarazo y la lactancia los prospectos y fichas tcnicas de los tres
productos tienden a garantizar la seguridad del paracetamol durante estos periodos
siempre que se tome en dosis mnimas y controladas por el mdico ya que reconocen
que este principio activo atraviesa la placenta y se excreta por la leche materna.
Concretamente, la Ficha de Gelocatil dice: "No se han descrito problemas en humanos.
Aunque no se han realizado estudios controlados se ha demostrado que el paracetamol
atraviesa la placenta por lo que se recomienda no administrarlo salvo en caso de
necesidad". A lo que el prospecto aade: "Si est usted embarazada o cree que pudiera
estarlo consulte a su mdico antes de tomar este medicamento" , la misma
recomendacin que se hace para las mujeres que estn dando el pecho.
Mucho ms explcita en este sentido es la informacin que publica la AGEMED de
Termalgin 650 mg :"Los resultados de los estudios epidemiolgicos del uso oral del
paracetamol no indican efectos indeseables en el embarazo o en la salud del feto/recin
nacido.
Datos prospectivos de mujeres embarazadas expuestas a una sobredosis no revelaron
un aumento del riesgo de malformaciones.
En consecuencia, el paracetamol , en las condiciones normales de empleo, puede
utilizarse durante todo el embarazo tras una valoracin del beneficio-riesgo. Sin
embargo, no deber tomarse paracetamol durante largos periodos de tiempo a dosis
elevadas o en combinacin con otros medicamentos ya que la seguridad de uso en
dichos casos no est establecida" y aade que "no se han notificado efectos indeseables
en lactantes.
A dosis teraputicas este medicamento puede utilizarse durante la lactancia".
Pero son, sin duda, la Ficha y el prospecto de Apiretal los que resultan ms escuetos a
este respecto pues se limitan a indicar que "no se han descrito problemas en humanos"
y que "se acepta su uso durante la lactancia".
Sepa, por otra parte, si usted o su pareja est embarazada, que cuando nos estbamos
documentando para elaborar este texto lleg a nuestra redaccin el informe de un
trabajo internacional realizado por el Centro de Investigacin en Epidemiologa
Ambiental y el Instituto Municipal de Investigacin Mdica (IMIM-Hospital del Mar) de
Valencia efectuado en colaboracin con la University of Aarhus de Dinamarca que pone
de manifiesto "la relacin existente entre la utilizacin de paracetamol durante el
embarazo, especialmente en el primer trimestre de gestacin, y el riesgo de que los
nios sufran problemas respiratorios o desarrollen asma a los largo de los primeros siete
aos de vida".
Segn explican en International Journal of Epidemiology el pasado 11 de abril "para la
realizacin del estudio los investigadores hicieron un seguimiento a 66.445 mujeres
provinentes de la Danish National Birth Cohort, una base de datos que incluye
informacin de los nacimientos desde 1996 al 2003" .
Y en l explican: "Se obtuvo informacin relativa a la toma, durante la gestacin, de
paracetamol y otros frmacos hasta una lista de 44 analgsicos disponibles en
Dinamarca. En el momento en que sus hijos tuvieron 18 meses estas mismas madres
consintieron en ser entrevistadas para saber qu recin nacidos haban estado
diagnosticados de asma y/o haban desarrollado problemas respiratorios y quines no y,
de stos, 12.733 estuvieron disponibles aos despus para dar la misma informacin
cuando sus hijos tuvieron 7 aos.
La muestra se ampli an ms al poder acceder a los registros de nios hospitalizados a
causa de asma, menores de 18 meses, en el Hospital Nacional de Dinamarca ". Pues
bien, segn Manolis Kogevinas , uno de los investigadores, "se han podido poner de
manifiesto por primera vez y con suficiente evidencia cientfica los efectos para el feto
del paracetamol, tomado en cualquier momento del embarazo, ya que ste atraviesa la
placenta y el feto no tiene la capacidad de metabolizarlo".
De ah que a partir de este hallazgo sugiramos a las madres que pongan en tela de juicio
las afirmaciones que se contienen en las fichas tcnicas de los productos con
paracetamol en lo que se refiere a la lactancia.
En otras palabras, ms vale que las mujeres embarazadas procuren no consumir
paracetamol .
Por si acaso.
Debemos agregar que otros investigadores desaconsejan el uso concomitante de
paracetamol y salicilatos porque puede aumentar el riesgo de sufrir nefropatas,
incluyendo necrosis papilar y enfermedad renal terminal.
Asimismo, un estudio realizado en 2007 por el Departamento de Enfermera de la
Universidad de Granada (Espaa) pone de manifiesto que la administracin de
paracetamol retrasa o ralentiza -al menos in vitro- el crecimiento de los huesos y la
regeneracin sea.
Por tanto, aunque no figure en los prospectos o no se lo diga su mdico (puede que no
conozca este estudio) tmelo con mucha cautela, especialmente si tiene problemas con
el tejido seo. No olvide finalmente, si va a hacerse alguna analtica, advertir de que
est tomando paracetamol porque puede alterar los resultados.
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