UNIVERSIDAD NACIONAL DE INGENIERA

FACULTAD DE INGENIERA MECNICA

TITULO:
REDACCIN LIBRE INTELIGENCIA
EMOCIONAL

ELABORADO POR:
AVILA TARRILLO MARLON ELIAS

Curso: Desarrollo de Habilidades Sociales y Liderazgo

Seccin: B Cdigo: 20161188f

Profesora: GOMEZ ESPINOZA LUISA

Per - Lima, 06 Mayo 2017

 PRESENTACIN:
Presento el siguiente trabajo con la finalidad de fomentar el autoconocimiento
emocional y contribuir al balance personal de mi persona, en los siguientes
gneros que me ayudaran a interpretar mi mundo emocional, y tambin es
promover el inters por el apoyo psicolgico que obtuve en la entrevista,
detallando el cmo me senta en ese momento y las decisiones que tome frente
al resultado de la entrevista.
 REDACCIN LIBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Plasmo mi mundo emocional a travs de las siguientes reas.

FRASE:

Puede que tengas mucho talento, pero si hay alguien que se

esfuerza ms que t, estas perdido.
Autor: Marshall Bruce Mather
Considero que tengo talento en las actividades que realizo (como dibujar y pintar, tocar
la guitarra, etc.) pero no puedo decir que sea el mejor en estas reas, estos talentos
suelen opacarse por personas que tienen ms talento que yo, esto en muchas
ocasiones me aflige porque me hace sentir menos que los dems, esto se debe a que
cuando era nio crec en un ambiente competitivo, recuerdo que me mi padre me
deca siempre: En cualquier cosa que hagas tienes que ser el mejor. Esto en parte
no era saludable porque siempre me media con los dems siempre vea que existan
personas ms giles, mas atlticos, mas intelectuales y con mejor arte que yo, y era
malo para mi autoestima, justo cuando pensaba que era bueno apareca alguien mejor
y me haca sentir intil con su talento, pero siempre fui terco y perseverante siempre
pens que en algn momento si lograba esforzarme lo suficiente sera mejor que ellos,
que lograra superarlos por ello digo que me niego a aceptar que tengo un lmite.

POEMA:

La familia, una pirmide de poder

La familia es aquel sitio donde uno deja de ser solitario fugitivo.

La familia es el eterno retorno a uno mismo, el pasado y el destino.
Es la piedra fundamental de quienes somos, lo que queremos.
Es el fuerte que siempre resiste los dolores, lo que tememos.

La familia es fuente de amor inagotable, y sentido del amor mismo.

La familia es el poema de todos los poemas de amor jams escritos.
Es el grupo de personas que la conforman, y cada una de ellas.
Es con quien compartir pasiones e intrigas, triunfos y tristezas.
 La familia es un centro de poder, y ese poder es la confianza.
La familia existe adentro nuestro adonde quiera que uno vaya.
Es la camadera de un hermano, el ceo fruncido del padre.
Es aventuras de primos, paciencia de abuela, cario de madre.

La familia es todo lo que importa confiar, y creer, y mantener.

La familia es aquello ms venerable, lo que nos hace crecer.
Es todo esto y tantas cosas ms, es fuego, agua, tierra y viento.
Es norte cuando estamos perdidos, descanso, palabra de aliento.

Autor: Fernando Miguel Carabobo, Bolivia

Este poema me gusta por el hecho me recuerda mi infancia, cuando estaba en

colegio y me pidieron un poema relacionado a la familia, encontr este poema
la cual describa a la familia como la base de todo, ahora me recuerda a mi
familia cada vez que lo leo, mi familia es un impulso de seguir mis objetivos en
mi vida profesional.

DIBUJO:
 De todos los dibujos que hice valoro mas este, por el valor sentimental que
tiene, esto porque le dedique a la persona que amo (mi novia en el dibujo),
aquel dibujo me recuerda que estaremos juntos frente a cualquier adversidad
como lo hemos estado haciendo durante estos 4 aos de relacin, y que
lograremos nuestro anhelo de casarnos y formar una familia, el dibujo me
recuerda que debo superarme a mi mismo para poder sacar a adelante la
familia que en el futuro tendr, me impulsa a dar todo de m en mis estudios.

LETRA DE MUSICA:

'IMAGINE (EN ESPAOL)'

Imagina que no hay Cielo,
Es fcil si lo intentas.
Sin infierno bajo nosotros,
Encima de nosotros, solo el cielo.

Imagina a todo el mundo.

Viviendo el da a da...
Imagina que no hay pases,
No es difcil hacerlo.

Nada por lo que matar o morir,

Ni tampoco religin.
Imagina a toda el mundo,
Viviendo la vida en paz...

Puedes decir que soy un soador,

Pero no soy el nico.
Espero que algn da te unas a nosotros,
Y el mundo ser uno solo.

Imagina que no hay posesiones,

Me pregunto si puedes.
Sin necesidad de gula o hambruna,
Una hermandad de hombres.
Imagnate a todo el mundo,
Compartiendo el mundo...
 Autor: John Lennon

Me gusta esta cancin porque habla de la igualdad en el mundo, pienso y me

gustara pensar que en algn momento el mundo pueda llegar a sostener una
sociedad igualitaria para todos donde no hubiese guerras ni hambruna y peleas
ni diferencias, pero tambin me hace ver que hay mucha falta de tolerancia de
la sociedad y que sera ms fcil si todos dejemos de ser egostas,
problemticos y quejarnos de todo, en vez de eso pensar en mejorar nuestra
sociedad buscando estrategias para evitar muchas cosa que da a da arruinen
nuestro mundo, porque simplemente todos somos iguales.
 Entrevista del departamento de Psicologa:

El da lunes 05 de julio del 2017, a horas 11:00am, asist a la entrevista del

departamento de psicologa, tena preguntas sobre mi rendimiento acadmico y
la ansiedad que tengo por seguir estudiando.

En el tiempo que estuve esperando mi turno para ser atendido por el psiclogo
Gerson, tena nervios y un poco de temor por lo que me dira el psiclogo con
mis preguntas y el cmo actuar ante esa situacin.

Cuando llego mi turno de ser atendido me sent muy nervioso, al entrar salude
al psiclogo, me respondi con un hola y me pregunto cul era mi nombre y
apellido, le dije que me llamaba Marlon Avila Tarrillo y que era del segundo
semestre de la facultad de ingeniera mecnica del aula A2-259, aun tenia
nervios al responderle, despus fue el quien me pregunto primero.

La primera pregunta fue el cmo me senta y le respond que me senta

nervioso porque era mi primera vez que asisto a una entrevista con un
psiclogo, porque antes tena el concepto de que si la persona acude o asiste
al psiclogo es porque tena problemas mentales (loco), ms adelante aprend
que tal concepto que tena no era el correcto. Y me dijo que no era
necesariamente ir al psiclogo cuando se tiene problemas mentales sino
cuando pasamos por una situacin que no sabemos resolver ciertos problemas
y las emociones estn ms all de lo que podamos soportar, ejemplo: cuando
uno no siente estar gusto consigo mismo.

La segunda pregunta fue: el cmo estaba durante estas semanas, ya que era
exmenes de las asignaturas, y le respond que estuve muy ajetreado, estresado
y ansioso. Fue en ese momento que le cont mi situacin frente a mi rendimiento
acadmico y que soy una persona que no le gusta que otras personas tengan
ms conocimientos o habilidades que las mas, frente a eso me siento impotente
mas no envidioso, lo nico que hago es estudiar y quedarme horas y horas
tratando que un ejercicio salga bien operado, no me importa pasar mucho tiempo
para terminar de resolver un ejercicio y que al contrario me gusta aprender
nuevas cosas, incluso cuando duermo en mis sueos estoy resolviendo ese
ejercicio que no logre resolverlo. Y le pregunte que si estaba bien o que tal vez
estaba exagerando y por ultimo acote que aun cuando estoy en otros lugares
(cuando estoy en el carro, con amigos, familiares, con mi novia, etc.) hay
momentos en que en mi cabeza estoy resolviendo ejercicios o pensando en
cmo resolverlo.

La respuesta del psiclogo fue: que es bueno que no me rinda en resolver un

ejercicio, que no cambie el ser perseverante, que me guste competir para no ser
conformista y el de enfocarme en los estudios, por otro lado est bien que no
envidie a otras personas porque de esa manera demostrara que me siento bien
siendo tal y como soy. Pero el detalle esta que tengue tiempos en las cuales
pueda desarrollar otras actividades como los deportes, la msica; le dije que me
gusta mucho la msica y que toco la guitarra, respondi con mayor razn que lo
siga haciendo, que por da organizarme para darme tiempo en hacer otras
actividades que tambin me gusta, de esa manera no estara dando tanto
nfasis al estudio y que para todo hay tiempo si me organizo bien. Frente a los
momentos que paso con la familia, amigos, mi novia u otras personas de m
alrededor, trate de distraerme, despejar mi mente y ms no estar pensando en
resolver ejercicios, que logre disfrutar esos momentos que justamente son
escasos por el hecho que estoy estudiando. Cuando no estoy haciendo esto de
distraerme en esos momentos ah s estara exagerando.

As mismo le comente que justamente cuando hay un da que tal vez hago otra
actividad siento una ansiedad de estudiar y no pienso nada ms que el momento
en que pueda resolver ejercicios y cuando los resuelvo me siento a gusto,
cmodo, feliz.

El psiclogo me dijo que tengo una obsesin por estudiar, que tenga ganas de
estudiar y cada da prender algo nuevo est muy bien, pero si esto abarca ms
all de eso ya se considera un tipo de obsesin de forma que no se puede reprimir
o evitar con facilidad y que me encuentre dominado por ello, me aconsejo que tenga
un horario, considerando tiempos libres que me ayuden a distraerme no mucho pero si
lo necesario para cambiar esa obsesin y no solo eso si tambin de esa forma evitar
que ms adelante me pueda enfermar. Me pregunto si es que realmente me siento a
gusto cuando pasa esto y le dije que a veces si, como hay veces que no porque me
gustara realmente disfrutar esos momentos con las personas que me quieren como
mi familia y mi novia, o por lo menos ya que me encuentro lejos de ellos tener tiempo
para hablarles por los diferentes medios de comunicacin. Con mayor razn el
psiclogo me dijo que trate y logre organizarme bien, que para todo hay tiempo, y que
hoy en adelante eso sea un reto.

Pregunto si tena alguna duda u otra consulta, respond que no, todo estaba bien y que
haba entendido el que tengo que organizarme bien. Le di las gracias y me dijo que
cualquier problema que pueda tener no dude en consultarle, me desped y sal de la
entrevista.

Cuando le empec a contar en la situacin que me encontraba y lo que senta

respecto a mis estudios, durante ese tiempo me sent muy cmodo y ya no senta
nervios como a principios de la entrevista. Me llevo una gran experiencia al asistir a la
entrevista, al final me puse a recordar todo lo que me dijo y decid que durante esta
semana lograr organizarme de manera que me d tiempo de hacer otras actividades
aparte de mis estudios, como el psiclogo dijo lo necesario, as que lo tome como un
reto.

Estoy seguro que esta decisin no solo me ayudara ahora con los estudios sino que
tambin ms adelante cuando llegue a ser profesional y ejercer mi carrera.