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LA RESILIENCIA
Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avin despega
contra el viento, no a favor de l - Henry Ford
Nick Vujicic
QU CONTRIBUYE
QU ES LA BENEFICIOS DE
A SER MAS
RESILIENCIA? SER RESILIENTE
RESILIENTE?
Es la capacidad para afrontar la Tienen una mejor auto-imagen. No huir de los problemas y
adversidad y lograr adaptarse Se critican menos a s mismas. afrontarlos.
bien ante las tragedias, los Son ms optimistas. Confiar tanto en ti mismo como
traumas, las o el estrs severo. Afrontan los retos. en los dems..
Estn menos predispuestas a la Tener apoyo emocional.
depresin.
QU CARACTERSTICAS TIENE
UNA PERSONA RESILIENTE?
Tienen buen sentido del humor.
Disfrutan de las relaciones humanas.
Son asertivos al comunicarse.
Son capaces de controlar sus emociones.
Presentan una alta capacidad de auto-motivacin.
Son personas altruistas.