SE AMIGO DE TI MISMO!

OBJETIVO: Ayudar a los jvenes a que se acepten y se valoren para que puedan
realizarse como personas y como cristianos.

Canto: Yo tengo un amigo, amigo, yo pensaba

Partimos de la vida:
Vamos a iniciar entregndoles una ficha de trabajo en donde cada uno contesta las
preguntas que ah se le indican (10) material anexo.

Despus de que los jvenes terminaron el coordinador contina diciendo este

cuestionario ayuda a conocer nuestro nivel de autoestima. Las respuestas si indican
una autoestima alta; las respuestas no indican reas en las que se tiene una autoestima
baja.

Buscamos Luz sobre el tema:

A. Qu es la autoestima?

Hoy la psicologa humana, y ms concretamente la psicopedagoga, habla mucho de la

autoestima, pero que es?
Autoestima es la aceptacin incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno.
Ella permite optar por los sentimientos ms humanos, amigables y confortables hacia ti
mismo y e ayuda a sortear ptimamente cualquier circunstancia (E. Aguilar Kubli)
Lo contrario de la autoestima es el autorrechazo, el automenosprecio, la inseguridad en
las capacidades propias, el juicio autocrtica destructiva, la autoculpabilidad neurtica,
etc.

B. La autoestima es necesaria para el desarrollo humano.

Todos necesitamos un sano amor de nosotros mismos para crecer en nuestro desarrollo
personal y en nuestras relaciones con los dems. Esta plenamente comprobado que la
persona que tiene una autoestima alta posee una estupenda salud fsica y mental; esta
ms satisfecha de lo que es y de lo que hace.

C. Pasos para llegar a la autoestima.

* Conocimiento de si mismo.
El primer paso hacia la autoestima es el conocimiento. Esto supone entrar dentro de si
mismo y contemplar todos los elementos que integran el propio yo. Sobre todo, se trata
de conocer el propio mundo interior: las ideas, opiniones y convicciones; los
sentimientos que afloran; las manifestaciones del carcter y temperamento; la escala de
valores; los ideales que inspiran nuestras opciones, actitudes y actos
Aceptacin de si mismo
El segundo paso de la autoestima es, precisamente, la autoaceptacin. Aceptarse as
mismo aceptar serenamente tanto las habilidades y capacidades personales como las
limitaciones, debilidades, errores y fracasos que uno tiene.
Les invito a que escuchen con atencin el cuento que les voy a contar a propsito de
esto:
Los animales del bosque se dieron cuenta un da que ninguno de ellos era el animal
perfecto: los pjaros volaban muy bien, pero no andaban ni escarbaban; la liebre era una
estupenda corredora, pero no volaba ni saba nadar. Y as todos los dems. No habra
manera de establecer una academia para mejorar la raza animal? Dicho y hecho. En la
primera clase de carrera, el conejo fue una maravilla, y todos le dieron sobresaliente;
pero en la clase de vuelo el animal salt y se estrell contra el suelo, con tanta mala
suerte que se rompi dos patas y fracas tambin en el examen final de carrera. El
pjaro fue fantstico volando, pero le pidieron que excavara como el topo. Al hacerlo se
lastim las alas y el pico y, en adelante, tampoco pudo volar; con lo que aprob la
prueba de excavacin ni lleg al aprobadillo en la de vuelo.
Convenzmonos: un pez debe ser pez, un estupendo pez, un magnifico pez, pero no
tiene porque ser pjaro.

Desafortunadamente existen personas que no aceptan un defecto fsico en su cuerpo,

el ser bajo de estatura, gordos, el vivir en X lugar, pertenecer a X familia
Confianza en si mismo
El ltimo paso es la autoconfianza. La persona que tiene una autoestima alta es
aquella que tiene seguridad en s misma, cree profundamente en sus capacidades
personales, sabe afrontar el riesgo y no se deja acobardar por los fracasos o dificultades.
Por el contrario, una persona con deficiente autoestima manifiesta constantemente
inseguridad e indecisin, sentimientos de incapacidad e impotencia, miedo a
equivocarse.

SOY VALIOSO ANTE LOS OJOS DE DIOS

La vocacin de la humanidad es manifestar la imagen de Dios y ser transformada a
imagen del Hijo nico del Padre. Esta vocacin reviste una forma personal, pero
concierne tambin al conjunto de la comunidad humana.
Todos los hombres son llamados al mismo fin: Dios, las personas humanas necesita la
vida social, es una existencia de su naturaleza, la reciprocidad de servicios y el dilogo
con sus hermanos. Pero se hace difcil cuando no somos aceptados por nuestras
diferencias, por eso los invitamos a hacer esta dinmica para jugar un poco y reflexionar
la capacidad que cada uno tiene y que puede ser til en una comunidad y principalmente
en la iglesia

ORIENTACION

Disfrutar del encuentro es celebrar el Don de Dios que nos cre nicos e irrepetibles,
condicin que sin lugar a dudas nos invita a la comunin.
Valorar la existencia de otro distinto a m, que me enriquece con su presencia diferente,
me hace madurar en la tolerancia y en el desprendimiento de mi yo como lugar
absoluto. Me habilita con posibilidades nuevas a trabajar, construir, experimentar la
reciprocidad en el amor y a comprender mi propio lugar en relacin a los dems.

MOTIVACION

Todos tenemos capacidades. Algunos seremos ms buenos en lo intelectual, otros

mejores en los artstico, otros en los fsico. Tambin influye la historia familiar que
tengamos, la herencia, la educacin, los gustos propios. Todo eso hace parte de nuestras
habilidades y dones personales.
ISAIAS 43,4
SOMOS VALIOSOS ANTE LOS OJOS DE DIOS

A veces frente al otro es ms simple el camino de la crtica que el de la valoracin.

Muchas veces convertimos a los dems en competidores a los que tengo que ganar en
inteligencia, habilidad o esfuerzo. Dios nos ensea que la mirada del amor siempre es
valoriza. El otro es Don, regalo, providencia de Dios que me acerca y comparte aquello
que tal vez yo no posea.