Jenis makanan Jumlah Energi Protein Lemak KH (gr)

/porsi (kkal) (gr) (gr)

(gr)
Nasi 200 350 8 0 80
Lauk hewani 50 92 7 4 0
Lauk nabati 50 75 5 3 7
Sayur 75 37.5 2 0 7.5
Buah 75 50 0 0 12
Total asupan 1x makan 604.5 22 7 106.5

Total asupan sehari 1813.5 66 21 319.5

yg dimakan sisa
87.5000% 13% 25
90.4200% 9.58% 4.79
85.8300% 14.2% 7.085
86.6700% 13.33% 9.9975
95.0000% 5.00% 3.75
 Jenis makanan Jumlah /porsi Energi Protein Lemak KH (gr)
(gr) (kkal) (gr) (gr)

Nasi 175 306.25 7.00 0.00 70.00

Lauk hewani 45.21 83.19 6.33 3.62 0.00
Lauk nabati 42.915 64.37 4.29 2.57 6.01
Sayur 65.0025 32.50 1.73 0.00 6.50
Buah 71.25 47.50 0.00 0.00 11.40
Total asupan 1x makan 533.81 19.3543 6.19 93.91

Total asupan sehari 1601.43 58.0629 18.58 281.73

29.165
55