Resumen Norma Tcnica para

la Evaluacin de los Trastornos

Musculoesquelticos.
 Resumen Norma Tcnica para la evaluacin de trastornaros musculoesquelticos.

INTRODUCCIN

Los trastornos musculo esquelticos de extremidades superiores relacionados con el trabajo (TMERT), son alteraciones de
los msculos y/o tendones, de los nervios perifricos o del sistema vascular, que conlleva a un diagnostico medico de patologas
musculo esqueltica y que su origen est relacionado con los factores presentes en el puesto de trabajo o actividad realizada por
el trabajador.

Los Trastornos Musculoesquelticos adems de presentarse en los primeros lugares de frecuencia en patologas laborales,
tambin lo est en ausentismo laboral y elevados costos en salud tanto a nivel pblico como privado.

Frente a esta realidad el Ministerio de Salud ha estructurado una Norma Tcnica, dedicada a transmitir conocimiento, lograr
toma de conciencia y desarrollar estrategias de prevencin frente a los factores de riesgos de trastornos musculoesquelticos.

La presente Norma deber ser aplicada para dar cumplimiento a la reglamentacin contenida en el Decreto Supremo N
594, art. N 9, referida a los trastornos musculoesquelticos.

QUIEN DEBE APLICAR LA NORMA TCNICA?

EMPLEADOR
Debe realizar la Identificacin y Evaluacin de Factores de Riesgos de Trastornos Musculoesquelticos
relacionados con el Trabajo de Extremidades Superiores (TMERT), segn la Norma Tcnica del Ministerio de Salud.

OBJETIVO
Determinar los niveles riesgos a los que se encuentran expuestos sus trabajadores,
conforme a los criterios indicados Decreto Supremo N594.

QUIEN PUEDE COLABORAR EN LA APLICACIN?

DEPTO. PREVENCIN DE RIESGOS

ASISTENCIA TCNICA DEL ORGANISMO ADMINISTRADOR
ASESORIA DE UN PROFESIONAL EN ERGONOMA
COMIT PARITARIO DE HIGIENE Y SEGURIDAD
MONITOR EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

ETAPAS DE LA LISTA DE CHEQUEO

IDENTIFICACIN: Los factores de riesgos de trastornos musculoesquelticos extremidades superiores

en la ejecucin de la tarea.

EVALUACIN PRELIMINAR: La condicin de riesgo de trastornos musculoesquelticos extremidades

superiores en la ejecucin de la tarea.

CONTROL Y ASEGURAMIENTO: Implementar las recomendaciones resultantes de la identificacin y

evaluacin para mitigar el riesgo.

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 PASOS DE LA IDENTIFICACION DE RIESGOS

Se ha elaborado una Lista de Chequeo en donde se identifican los factores de riesgo de con observacin directa la tarea
realizada por el trabajador, en tiempo real y en las condiciones habituales de trabajo. La Lista de chequeo considera la identificacin
de cuatro factores.

Factores I Repeticin/fuerza/duracin de la actividad

Factor II Postura/movimiento

Factor III Fuerza

Factor IV tiempos de recuperacin o descanso

(descargar Anexo 1 Listas de Chequeo Norma TMERT)

Los resultados de la Lista de chequeo pueden:

VERDE La condicin observada no significa riesgo, por lo que la tarea puede ser mantenida.

AMARILLO Existe el factor de riesgo en una criticidad media y debe ser corregido.

Existe el factor de riesgo y la condicin de exposicin en el tiempo est en un nivel

ROJO
crtico (no aceptable) y debe ser corregido.

PASOS PARA APLICAR LA NORMATIVA

Se toma las lista de Chequeo Inicial y se aplica a 1 puesto de trabajo con caractersticas de repetitividad,
fuerza, postura incomodas y escaso tiempo de recuperacin.
Se observan las condiciones y se responde SI o NO los posibles factores de riesgo. Si todas las respuestas
PASO 1 son NO, se pasa a la siguiente tabla. Si una o ms de las respuestas son afirmativas, se deben evaluar las
condiciones de la tarea, segn lo indicado en las columnas de la derecha, en colores verde, amarillo y rojo.
Esto se repite con las Listas de chequeo II, III y IV.

Se aplica la Lista de Chequeo de los Factores Adicionales y Organizacionales/Psicosociales, completando SI o

PASO 2
NO. Luego se completa el resumen de los pasos, marcando con una X el resultado en verde, amarillo o rojo.

Los resultados de color amarillo y rojo se deben corregir con la Aplicacin de Recomendaciones de Mejora,
ver Anexo 2.
Si persisten los niveles en color rojo, se debe realizar una evaluacin de la tarea utilizando Metodologas
PASO 3 Cientficas (ver Anexo 3). Esta evaluacin debe realizarla un profesional capacitado en ergonoma, y el
mismo profesional debe reevaluar si las correcciones implementadas han mejorado las condiciones de
trabajo (color verde).

En el caso que la empresa presente resultados en amarillo o rojo, se debe programar un plan de capacitacin
de acuerdo a los resultados identificados en las Listas de Chequeo y a la realidad de la empresa. Ver Anexo
4 de Propuesta de Capacitacin.
PASO 4
Adems se recomienda llenar una Ficha de Datos (Anexo 5) con informacin del trabajador y del puesto
de trabajo que se aplic las Listas de Chequeo.

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DIAGRAMA DE DECISIN

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LISTA DE CHEQUEO INICIAL.
PASO I.- MOVIMIENTOS REPETITIVOS
ANEXO I.- LISTA DE CHEQUEO NORMA TMRT

Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo por movimiento repetitivo en la tarea elegida para evaluar. Contine evaluando
paso 2.
Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgo para la salud del trabajador por movimiento repetitivo
y deben ser identificada marcando la condicin que se asemeja a la observada en la tarea real segn lo indicado en las
columnas a la derecha. Luego, siga al paso 2.
*Horas totales: significa la sumatoria de todos los periodos en que se realiza la tarea repetitiva
 PASO II: POSTURA /MOVIMIENTO/DURACIN

Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo postural que pudiera estar asociado a otros factores.

Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgos para la salud del trabajador por carga postural, y
deben ser identificada marcando a la derecha la condicin que se asemeja a la observada en la tarea real. Luego, contine
evaluando el paso 3.
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PASO III.- FUERZA

Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo por uso de fuerza asociado a otros factores.

Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgos para la salud del trabajador por uso de
fuerza y deben ser identificada marcando la situacin que se asemeja a la observada en las columnas a la derecha.
Luego, contine evaluando el paso 4.
 PASO IV: TIEMPOS DE RECUPERACIN O DESCANSO

Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo debido a falta de tiempos de recuperacin y/o descanso.
Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgos para la salud del trabajador por falta de
tiempos de recuperacin y/o descansos.
El tiempo de recuperacin y descanso ser considerado en la identificacin y evaluacin cuando al menos una de
las condiciones observables en los pasos I, II y III resulten en color rojo.
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FACTORES ADICIONALES Y ORGANIZACIONALES/PSICOSOCIALES
 Resumen Norma Tcnica para la evaluacin de trastornaros musculoesquelticos.

ANEXO II.- RECOMENDACIONES DE MEJORAS

Las medidas de control propuestas a continuacin, son una Norma bsica para la elaboracin de un programa de
mejoramiento y control de riesgo, que permiten orientar a la generacin de los cambios en el diseo o rediseo de los puestos de
trabajo, as como en la organizacin de stos.

Se identifican principalmente dos tipos de medidas:

Las que pretenden eliminar el factor de riesgo, que generalmente implican cambios o modificaciones
mayores del diseo del puesto de trabajo, relacionado con equipos, maquinarias, herramientas,
entre otras.

Las que minimizan los riesgo y estn orientadas a disminuir la exposicin de los trabajadores a stos, tales como
organizacin del trabajo, capacitaciones a los trabajadores, uso de elementos de proteccin personal, entre otras.

Estas medidas no son excluyentes sino complementarias entre s, y su implementacin depender de la situacin particular
de cada organizacin y de los recursos disponibles.

Se sugiere que la implementacin de estas medidas sea realizada bajo un modelo de ergonoma participativa, que
involucre a los trabajadores y la empresa desde la identificacin de los riesgos hasta la implementacin de las medidas de control
y su seguimiento.

PROPUESTA DE MEDIDAS ORGANIZACIONALES Y PSICOSOCIALES:

Las medidas organizacionales y psicosociales estn orientadas, por un lado, a facilitar y potenciar el desempeo de la
actividad, respetando los ritmos y capacidades de los trabajadores. Por otro, buscan fomentar una relacin equilibrada de trabajo
descanso, permitiendo cambiar el foco de atencin, alternar patrones de movimientos, facilitar tiempos y espacios para el descanso
y esparcimiento, cuando corresponda, durante la jornada laboral.

Asimismo, promueven mtodos de deteccin precoz de sintomatologa de los TMERT, evitando su agudizacin y cronicidad,
como tambin promueve estrategias para optimizar la capacidad de trabajo de la persona.

Es importante decir que, desde el punto de vista organizacional, uno de los factores ms perjudiciales
es el trabajo que tiene modalidad de remuneracin a trato y que incentiva al trabajador a sobre exigirse para lograr una mayor
remuneracin. Estos sistemas de trabajo favorecen la aparicin de accidentes y de TMERT.

A continuacin se proponen alternativas de intervencin:

Considerar las tareas livianas donde las acciones de fuerza sean mnimas y el trabajador pueda regular el ritmo de su trabajo,
posibilitando la rotacin con otros puestos de trabajo.

Fomentar el reporte precoz de sintomatologa por parte de los trabajadores y aplicar una encuesta de percepcin de sntomas
y molestias (se propone cuestionario Nrdico, anexo), Instrumento que permitir detectar los puestos de trabajo con posibles
factores de riesgo que puedan condicionar TMERT.

Promover el registro de trabajadores con molestias musculoesquelticas, consignar trabajador, puesto de trabajo, frecuencia,
medidas de tratamiento y medidas de control.

Criterios para disminuir la exposicin de los trabajadores a la combinacin de factores de riesgo:

Realizar rotaciones entre puestos de trabajo que demanden diferentes patrones de movimiento en la ejecucin de la tarea.

Promover competencias polifuncionales en los trabajadores.

Revisar sistema de compensaciones de modo que la alternancia en los puestos de trabajo no implique una disminucin en las
remuneraciones.

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 Realizar pausas 1 o periodos de recuperacin durante el trabajo que permitan que el trabajador deje de hacer la tarea habitual
(sin contabilizar la pausa de colacin), ya sea deteniendo las acciones, implementando relevos, o realizando una tarea diferente
considerando las exigencias fsicas y mentales.

Los tiempos de pausa o los cambios de actividad deben ser realizados antes que el trabajador perciba molestias fsicas, cansancio
fsico o mental. En el momento que le trabajador percibe el disconfort es porque existen signos de fatiga y cansancio lo cual toma
ms tiempo en revertir que si no estn presentes.

Cuando se tome la decisin de aumentar la productividad deben tomarse algunas medidas, tales como:

Informar a los trabajadores del cambio organizativo ante la necesidad de aumentar la produccin.

Reorganizar las pausas y utilizar personal de relevo.

Capacitar a los trabajadores en:

Importancia del reporte temprano de sintomatologa musculoesqueltica a supervisor, prevencionista de riesgos o encargado de la
empresa.

Medidas de control de riesgo implementadas: qu medidas y su objetivo.

Valoracin de las pausas y rotaciones.

Otras medidas organizativas y psicosociales son:

Fomentar reinsercin progresiva en trabajadores que se reincorporen al trabajo post lesin, y trabajadores nuevos.

Favorecer lugares e instancias que permitan convivencia de los trabajadores a fin de crear ambientes de trabajo amigables.

Favorecer instancias de participacin de los trabajadores en la toma de decisiones de la empresa.

Elaborar fichas de procedimientos de trabajo claras con descripcin de funciones y tareas para cada puesto de trabajo. Informar a
los trabajadores los procedimientos en forma peridica y cada vez que se modifiquen.

Informar a los trabajadores de los procedimientos en forma peridica y cada vez que se modifiquen.

Evitar conflictos de rdenes cuando haya cambio en las modalidades de produccin.

Mantener una planificacin de acuerdo a la legislacin laboral vigente, tendientes a evitar acumulacin consecutiva de horas extras.

Limitar la acumulacin de turnos de noche y de da consecutivos. Privilegiar la importancia del descanso despus de turnos para
recuperar la capacidad fsica y mental desgastada.

Prevenir el consumo de alcohol y otros estupefacientes en los trabajadores y fomentar hbitos de vida saludable.

PROPUESTA DE MEDIDAS DE CONTROL RELACIONADAS CON FACTORES AMBIENTALES.

A continuacin se proponen medidas de control de factores de riesgos de naturaleza ambiental que podran actuar como agravantes
de los TMERT, como fro y vibraciones.

1
Desde el punto de vista fisiolgico significa que el msculo deja de contraerse, permitiendo el ingreso a travs del sistema circulatorio, de sangre y
nutrientes y la salida de productos de desecho de la contraccin anaerbica, para restablecer la funcin normal.

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 Resumen Norma Tcnica para la evaluacin de trastornaros musculoesquelticos.

FRO

Si la condicin de fro no puede ser modificada por las caractersticas de la tarea, se recomienda el uso de equipos de trabajo como
guantes y vestimenta apropiada. Esta vestimenta no debe disminuir las capacidades sensitivas tctiles del/la trabajador/a en las
tareas que requieran el uso de mano en tareas de precisin.

Alternar las tareas de exposicin al fro con otras tareas que no presenten este factor de riesgo u otro como movimientos
repetitivos o fuerza con precisin.

Evitar los cambios de temperatura bruscos en los cambios de actividad.

Si el fro es ineludible, debe evitarse las tareas con manejo frecuente de herramientas vibratorias o de impacto cuyo uso deba
realizarse con las manos.

VIBRACIONES.

Las vibraciones son un factor de riesgo ambiental y su generacin se debe al uso de maquinarias y herramientas por lo que su control
se desarrolla en la propuesta de medidas de control para herramientas y equipos de la presente Norma Tcnica. (Ver punto 8.3.-)

PROPUESTA DE MEDIDAS DE CONTROL PARA EL USO DE HERRAMIENTAS VIBRATORIAS.

El diseo de un programa de mejoramiento para disminuir la exposicin a vibracin como generador de alteraciones
musculoesquelticas, debe considerar una serie de factores que se enumeran a continuacin.

TCNICAS ALTERNATIVAS DE PRODUCCIN.

Modificacin de los procesos, orientada a evitar el uso de herramientas vibratorias.

Verificar la necesidad real del uso de herramientas de vibracin o reemplazarlas por herramientas diseadas para evitar este factor
de riesgo importante.

Desarrollo de tcnicas alternativas de produccin que eliminen o reduzcan la exposicin a vibraciones, por ejemplo en lugar de
remaches usar tcnicas de soldadura o pegado.

Automatizacin de la tarea o uso de maquinaria a control remoto.

ELECCIN DE LA HERRAMIENTA ADECUADA PARA CADA TAREA

Se debe seleccionar una herramienta que sea eficiente para la ejecucin de la tarea y que al mismo tiempo genere los menores
niveles de vibracin posible.

ELECCIN CORRECTA DE ACCESORIOS

Elegir los accesorios especficos y adecuados para cada herramienta y tarea.

Las herramientas de corte, perforacin o pulido deben tener los accesorios como cuchillas, brocas y discos en correcto estado de
tal forma de disminuir el impacto sobre las extremidades. Accesorios gastados o sin afilar aumentan la exposicin a vibraciones.

REDUCCIN DE LAS VIBRACIONES EN MAQUINARIAS YA EXISTENTES.

Implementar medidas de ingeniera en las herramientas, tales como:

Atenuacin de la transmisin de las vibraciones al cuerpo por interposicin de materiales aislantes como resortes metlicos,
soportes de caucho, corcho, etc.

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 Mangos de herramientas antivibratorios con sistemas de resortes entre el mango y el cuerpo de la herramienta. Estos deben ser
elegidos cuidadosamente ya que son altamente dependientes de la frecuencia.

REVISIN Y MANTENIMIENTO PREVENTIVO DE LA MAQUINA

Vigilancia del estado de las maquinarias y herramientas (giros de ejes, ataque de los engranajes, etc).

Contar con un programa regular de revisin y mantenimiento de las herramientas para evitar que su envejecimiento vaya
produciendo altos valores de aceleracin vibratoria sobre niveles de riesgo.

ADQUISICIN DE MAQUINAS Y HERRAMIENTAS

Siempre que se adquiera una maquinaria o una herramienta es importante solicitar informacin acerca de la vibracin generada
por la misma ya que en algunas ocasiones los fabricantes proporcionan los valores de aceleracin vibratoria de stas. En este
sentido se debe buscar aquella que presente los valores ms bajos posible y que sea eficiente para la tarea en la cual ser utilizada.

ENTRENAMIENTO Y TCNICAS DE TRABAJO

Los trabajadores que usarn las herramientas que producen vibracin deben ser entrenados en el uso correcto y seguro de
las mismas. Asimismo debe ser entrenado para seleccionar correctamente los accesorios como cuchillas, brocas y discos de
esmerilado y pulido.

Instruir al trabajador sobre los factores de riesgo generados por la herramienta vibrante para posibilitar su correcto uso y
prevencin.

PROPUESTA DE MEDIDAS DE CONTROL PARA EL USO DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS.

DISEO ADECUADO DE LUGARES Y ESTACIONES DE TRABAJO.

El diseo debe considerar la antropometra esttica y dinmica como la disposicin correcta de las estaciones de trabajo, como
mesas o plataformas ajustables verticalmente, de modo que el operador no necesite adoptar posturas de trabajo forzadas de sus
hombros, manos y muecas mientras usa herramientas.

Proteger a los trabajadores de la exposicin a humedad y fro.

EVITAR EXPOSICIONES PROLONGADAS:

Planificar el trabajo de manera de evitar exposiciones prolongadas, estableciendo perodos libres de exposicin a vibraciones que
permitan la recuperacin fisiolgica de manos, brazos y hombros.

En caso de que las herramienta vibratorias no puedan ser reemplazadas, se debe evitar concentrar toda la exposicin a vibraciones
en un slo perodo del da, distribuyendo la misma exposicin en varios perodos durante la jornada.

Establecer pausas de trabajo y/o alternancia con otras actividades que no involucren exposicin a vibraciones.

Interrumpir la exposicin durante 10 minutos, cada una hora de exposicin continua.

ELECCIN DE LA HERRAMIENTA ADECUADA PARA CADA TAREA

La herramienta debe seleccionarse considerando el uso para el cual fue diseada y no otro.

Seleccionar herramientas con diseo ergonmico de tal forma que su peso, forma y dimensiones se adapten especficamente al
trabajo.

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 Resumen Norma Tcnica para la evaluacin de trastornaros musculoesquelticos.

EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Junto con las medidas de control, se deben usar equipos de proteccin personal, como guantes, que permitan en condiciones de
bajas temperaturas conservar el calor en las manos, dado el factor agravante que posee el fro sobre los efectos provocados por
la exposicin a vibraciones. Las manos deben mantenerse protegidas, seca y temperadas. Se deben seleccionar, por ejemplo,
guantes que entreguen las caractersticas sealadas anteriormente y que no sean un impedimento al momento de trabajar o bien
que coloque en riesgo al trabajador que los debe utilizar.

ANEXO III. METODOLOGAS CIENTFICAS

En la literatura tcnica de Ergonoma estn disponibles varios mtodos y procedimientos para la evaluacin de factores
riesgo asociados al trabajo con movimientos repetitivos de la extremidad superior. Una lista no exhaustiva de ellos se presenta en
la Tabla 1(adaptada de ISO 11228-3).

La mayora son herramientas de deteccin simples, y habitualmente empricas, que pueden ser utilizadas en un nivel
inicial de identificacin y evaluacin (primer nivel).

Tipo de Parte del cuerpo

Mtodo Caractersticas principales
respuesta evaluada

OWAS
Karhu O. et al. 1977. Correcting working
posture in industry, a practical method
for analysis. Applied Ergonomics.
8: 199 201.
Anlisis postural de diferentes segmentos
corporales. Considera la frecuencia y Cuantitativa Cuerpo entero
duracin de las posturas.

RULA Anlisis codificado rpido de posturas que

Mc Atamney L, Corlett EN. 1993. RULA: tambin considera fuerza y frecuencia. El
Extremidad
a survey method for the investigation resultado es un puntaje vinculado con Cuantitativa
superior
of work-related upper limb disorders. categoras de accin que orientan la
Applied Ergonomics. 24(2):91-99. prevencin.

REBA Similar a RULA, considera adems

Hignett S, McAtamney L.. 2000. Rapid la carga o fuerza, el tipo de agarre o
Cuantitativa Cuerpo entero
entire body assessment (REBA). Applied actividad muscular, posturas estticas o
Ergonomics. 31: 201 205. dinmicas.

Lista de verificacin para la identificacin

PLIBEL
de diferentes factores de riesgo para
Kemmelert K., A method assigned for
distintos segmentos corporales.
the identification of ergonomic hazard Cuantitativa Cuerpo entero
Incluye postura forzada, movimientos,
PLIBEL.. 1995. Applied Ergonomics.126:
equipamiento y otros aspectos
35 37.
organizacionales.

15
 Tabla 1. Resumen de mtodos de evaluacin disponibles para la evaluacin de factores riesgo asociados al trabajo
con movimientos repetitivos de la extremidad superior.
Mtodo
STRAIN INDEX
Moore JS, Garg A. 1995. The strain index:
a proposed method to analyze jobs for
risk of distal upper extremity disorders.
American Industrial Hygiene Association
Journal. 56: 443-458.
QEC
Li G, Buckle P. 1998. The development
of a practical method for exposure
assessment of risk to work related
musculoskeletal disorders. HSE (contract
no R3408). Robens Center for Health
Ergonomics European Institute of
Health and Medical Sciences University
of Surrey.
OSHA CHECK LIST
Schneider S. 1995. OSHAs Draft
standard for prevention of work-related
Musculoskeletal Disorders.
Appl. Occup. Environ.
TNG, 10 (8): 665-674.
UPPER LIMB EXPERT TOOL
Ketola R. et al. 2001. nterobserver
repeatability and validity of an observation
method to assess physical loads imposed
on upper extremities. Ergonomics. 44(2):
119 131.
OCRA INDEX
Colombini D, Occhipinti E, Grieco A.
2002. Risk assessment and management
of repetitive movements and exertions
of upper limbs: Job analysis, Ocra risk
index, prevention strategies and design
principles.
Elsevier Science.
OCRA CHECKLIST
Occhipinti E, Colombini D. 2004.The
occupational repetitive action (OCRA)
methods: OCRA index and OCRA
checklist.
In Eds. Stanton N. et al., Handbook of
human factors and ergonomics methods,
chapter 15, pg. 15/1 15/14, CRC Press
16
Tipo de Parte del cuerpo
Caractersticas principales
respuesta evaluada
Mtodo detallado para eveluar
mono tarea. Considera los siguientes
factores de riesgo:
Extremidad
Intensidad del esfuerzo, duracin Cuantitativa
Superior Distal
del esfuerzo por ciclo, esfuerzos por
minuto, postura mano/mueca y duracin
de la tarea por da.
Mtodo rpido que estima el nivel de
exposicin considerando diferentes
posturas, fuerza, carga manejada, Cuantitativa Cuerpo Entero
duracin de la tarea con puntajes
asociados a su interaccin.
Lista de verificacin que considera
repeticin, posturas forzadas, fuerza, Extremidad
Cuantitativa
algunos factores agravantes y Superior
organizacionales.
Mtodo de screening que evala la carga
de trabajo. Considera repeticin, fuerza, Extremidad
Semi Cuantitativa
posturas forzadas, duracin de la tarea y Superior
otros factores agravantes.
Mtodo detallado que considera los
siguientes factores de riesgo: frecuencia
de acciones tcnicas, repeticin, posturas Extremidad
Cuantitativa
forzadas fuerza, factores agravantes, Superior
periodos de recuperacin y duracin de
la tarea.
Mtodo semi-detallado que considera en
forma simplificada los mismos factores
de riesgo de OCRA INDEX (frecuencia de
acciones tcnicas, repeticin, posturas Extremidad
Cuantitativa
forzadas fuerza, factores agravantes, Superior
periodos de recuperacin y duracin
de la tarea). Es aplicable tambin para
trabajos con multi-tarea.
 Resumen Norma Tcnica para la evaluacin de trastornaros musculoesquelticos.

ANEXO IV. PROPUESTA DE CAPACITACIN

Los programas de capacitacin debern realizarse segn las necesidades y caractersticas que mejor se correspondan
con la realidad de las empresas y los trabajadores. Estos programas deben responder a lo estipulado en la Ley 16.744 y Decreto
Supremo N 40. Los trabajadores debern conocer los riesgos relacionados con TMERT-EESS y las medidas para su control.
Los contenidos entregados en esta Norma, deben ajustarse a lo identificado a partir de la evaluacin de los factores de riesgo,
buscando asegurar que lo aprendido sea aplicado a las tareas.

Los programas de capacitacin debern utilizar un enfoque activo y participativo en su desarrollo, promoviendo la
incorporacin, anlisis y discusin de las prcticas actualmente vigentes, de modo de contrastarlas con aquellas que se estiman
ms recomendables.

El Programa de capacitacin deber constar por escrito y contemplar los siguientes contenidos y elementos mnimos, los
que son referidos en el Decreto Supremo N594:

Contenido: especificar las materias y temas tratados en las capacitaciones. Estos tienen que ir en concordancia con las
caractersticas de las tareas desarrolladas en la empresa y con los riesgos encontrados en las identificaciones y evaluaciones de
los mismos.
Registro de capacitaciones: se deber dejar registro escrito de los participantes con su nombre, RUT y firma, contenido sobre
el cual fueron capacitados/as, nmero de horas, fecha y lugar donde se realiz la capacitacin, nombre, profesin y cargo del/a
relator/a.
Metodologa: la capacitacin deber contemplar actividades tericas y prcticas con su respectiva evaluacin.

Un adecuado programa de capacitacin es una herramienta que genera un factor de competitividad en el mercado actual.
Promueve el crecimiento personal e incrementa los ndices de productividad, calidad y excelencia en el desempeo de las
tareas laborales, as como los estndares en prevencin y salud.

9.1.- CONTENIDOS DE LA CAPACITACIN:

Factores de riesgo segn tareas y sus efectos en la salud.

Tcnicas de Identificacin y control de dichos factores de riesgo.
Conocer y respetar los procedimientos orientados a la prevencin de enfermedades musculoesquelticas.
Uso de equipos y herramientas, de acuerdo al propsito para el cual fueron creadas.
Importancia de la aplicacin de pausas de recuperacin.
Uso de apoyos tcnicos para evitar sobre esfuerzos de extremidades superiores.
Conocer la importancia de la reposicin y mantenimiento oportuno de equipos y herramientas
Formas de organizacin del trabajo segn las caractersticas de cada faena.

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 ANEXO V. FICHA DE DATOS.

1.- INFORMACIN GENERAL.

A) DE LA ENTIDAD EMPLEADORA

Nombre empresa o Institucin

Rut
Direccin comuna
Organismo Administrador al que esta adherido fecha inicio
Organismo administrador anterior fecha trmino
Actividad / rubro
cdigo
N trabajadores

B) DEL PUESTO DE TRABAJO ACTUAL.

Seccin / rea / Departamento

Nombre del puesto de trabajo cdigo
Horario del funcionamiento
Horario de turnos
Necesidad de horas extra por da: Por semana:
N de trabajadores que ocupa el puesto N mujeres: N hombres:
Evaluaciones anteriores Si: N No:
Descripcin de la tarea ajecutada actualmente
Repetitividad: nivel verde nivel amarillo nivel rojo

nivel rojoRiesgos identificados en la tarea Postura forzada nivel verde nivel amarillo nivel rojo
ejecutada Norma Tcnica Fuerza nivel verde nivel amarillo nivel rojo
Perodos de recuperacin nivel verde nivel amarillo nivel rojo

Riesgos identificados con metodologas Metodologa Riesgos identificados y evaluados:

especficas

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