Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

MKH_A_22_1

JTKOS MOZGSOK MOZGSOS JTKOK

A modul felhasznlsi terlete: als tagozat

1
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

MODULTRKP

A modul kiemelt s ltalnos cljai: A mindennapos testnevels vltozatosabb ttele mozgsos jtkok, jtkos mozgsok
megismersvel
Tartalmi fkusz:
A jtknl jobb nevel nem ltezik, mert rsze a veresg s a gyzelem, felttele a szablyok betartsa, s rsze a
siker is.
A tanulknak legyen szemlyes s trsas lmnyk, rmk a mozgsos jtk s a versengs sorn. A testnevels s a sport
hozzjrul ahhoz, hogy a dikok megbecsljk trsaik teljestmnyt, motorikusan kpzettek legyenek, mozgsuk vljk
kulturltt, ismerjk fel a testnevels s a sport egszsggyi s prevencis rtkeit.
A kpessgfejleszts az egyni adottsgoknak s szenzibilis fzisoknak megfelel legyen. Alakuljon ki a tanulkban az igny az
iskoln kvli s az iskola utni nllan vgzett mozgsos tevkenysgre. Ehhez kapjanak megfelel mennyisg s minsg
informcit.
Fejlesztsi fkuszok:
sszefggsek felismerse
analzis-szintzis
megfelel segdeszkzk hasznlata
a dolgok logikus oknak s rvnyessgnek megkeresse
mindennapokban hasznlhat tuds
problmamegold kszsg
lnyeglts
kvncsisg

2
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

egynileg, trssal s csoportban val munklkods

kreativits
egszsges letvitel
eszkzk megismerse, hasznlata
informcikeress s -kezels
A megvalstshoz Pedaggusvgzettsg
szksges szakmai
kompetencik
1.Mozgsos jtkok
Clok: a mindennapos testmozgs vltozatos lehetsgnek biztostsa, amelyek bvtik, kiegsztik, vltozatosabb teszik a
mindennapos testnevelst. A tanulk iskolai leterheltsgnek ellenslyozsa, nfeledt jtkpercek biztostsa. Alaktsuk ki bennk
az ignyt a rendszeresen vgzett testmozgsra. Tltsk szabadidejket megfelel kzssgben, ljk t a csapathoz tartozs
rmt, a kzs felelssg lmnyt.
A rszmodulban fejlesztend kompetencik:
gyessg, elemi szint jtk s egyttmkdsi kszsg.
Szablyok betartsa,
Becsletes jtk.
Labdarzk fejlesztse.
Kondicionlis s koordincis kpessg, mozgsos cselekvs-biztonsg.
Egyenslyrzk, izomrzkels, tri tjkozd kpessg fejlesztse.

3
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Tartalmi egysgek bemutatsa:

Vltversenyek
Jtkok lggmbbel
Jtkos feladatok labdval
Fogjtkok
Kzd feladatok
Feladatok kartonlapok felhasznlsval
Feladatok kisebb mret sznes korongokkal, kartonlapokkal
Egyb jtkok
Rszmodul idkerete: igny szerint

4
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

MODULLERS

Tbb iskola kialaktott kismret tornaszobt, tornatermet, ahol az als tagozatos osztlyok testnevelsrit meg lehet tartani.
Ezek a termek mretknl fogva csak bizonyos tpus mozgsok, jtkok vgzsre alkalmasak. Az rk megtartsra
rendelkezsre ll az osztlyterem, amit trendezve vagy anlkl is alkalmass lehet tenni kismozgsos tevkenysgek vgzsre.
A folyosk, lpcsk is adottak, amelyeket szintn felhasznlhatunk meghatrozott tpus testnevelsrk megtartsra. A
gyermekeket utcai ruhban szabadtren is foglalkoztathatjuk, ahol adottak a jtkszerek, mint a h, a jg stb. Az rk tartalma
elssorban a jrsokra, a lass iram, rendezett futsokra, a gimnasztikai gyakorlatokra tmaszkodhat. Emellett csendes s
nem veszlyes szerekkel lehet feladatokat szervezni. Az rk frsznek anyaga elssorban a jtk s a jtkos foglalkozs.
Ezeken az rkon nem a kondicionlis terhels a feladat, sokkal inkbb a koordincis kpessgek fejlesztsre kell a hangslyt
helyezni. A mozgsos jtkoknak knnyen kezelhet vltoz s vltoztathat tnyezi vannak, amelyek a jtk jellegt,
kimenetelt, eredmnyessgt befolysoljk. A szablyok, a rsztvevk ltszma, sszettele, felkszltsge, a jtktr nagysga
s minsge, a jtk idtartama sszefggnek, s brmelyik tnyez apr vltoztatsa is mdostja a jtk kpt. A befolysol
tnyezk kztt vannak a tanrtl fggetlen s a nevel ltal befolysolhat oldalak. A tanr feladata, hogy a tle fggetlenl
kialakul krlmnyek tudatban vltoztassa s ezzel az adott csoportra rvnyess tegye a jtkot. Ez kzvetlenl a jtk
megkezdsekor, illetve sokszor a jtk lefolysa kzben trtnik meg. Az optimlis jtk kialaktsa folyamatos tanri
kvetelmny. Figyelembe vve a jtkgyjtemny egyes elemeit is gy kell kezelni, hogy az egyes jtkokat nem mechanikusan
alkalmazzuk, hanem a pedaggus feldolgoz, talakt tevkenysgn keresztl jussanak el a jtkok a gyermekekig.

5
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

VLTVERSENYEK

Kpzsi feladat: gyorsasg, tri tjkozd kpessg s gyessg fejlesztse

A tanteremben is jtszhatunk klnbz vltversenyeket. Adottak a padoszlopok, amelyek egy egy csapatot jelenthetnek.
Mindig az els padban l indul, s elvgzi a feladatot, mikzben az lk egy paddal elbbre cssznak. A vlts utn a jtkos az
utols padba fog lelni.

Lehetsges feladatok:
kitett szk kerlse jrssal, szkdelssel, guggolsban haladssal;
clba dobs babzskkal, rongylabdval paprkosrba;
teniszlabdahords knyvn, fzeten;
rajzkszts a tbln.

Ms formban is jtszhat vltversenyek:

Boltos vlt
A csapatok el kitesznk 3 5 szket. Minden szk egy boltot jelent.
A tanr rucikkeket mond, s a soron kvetkez gyermekeknek azt a boltot kell rintenie, amelyikben az rucikk kaphat (pl.
kenyr hallatn szalad a pkhez, papucs hallatn szalad a cipboltba). Az kap pontot, aki elszr odar.

6
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Szmos vlt
A tanulk a padban elfoglalt helyk szerint kapnak szmot (az els padban lk az egyesek). A feladatot mindig azok vgzik el,
akik a szmukat hallottk. A vgrehajts utn visszalnek a sajt helykre. A leggyorsabban teljest szerzi meg a pontot.

Adogat vlt
A kislabda (babzsk) az els padtl indul. Egy adott jelre elkezdik htrafel adogatni a jtkosok a labdt. Amikor az utols
gyermek kezbe kerl, elrefut vele, mikzben a tbbiek eggyel htrbb lnek. A jtk addig folytatdik, ameddig jra az
eredeti sorrend ll vissza.
Javaslat: A versenyeknl nagyon figyeljnk a vltsok pontossgra a ksbbi vitk elkerlse rdekben. A kijellt haladsi
mdot tartassuk be. Minden versenyt gyorsan rtkeljnk. A csapatrend jelenti mindig a verseny befejezst.

7
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

JTKOK LGGMBBEL

Kpzsi feladat: labdakezels elksztse, tri tjkozdkpessg s mozgsrzkels fejlesztse

Sikeresen kszthetjk el a kisiskols gyermekek labdval val bnsmdjt, ha a tanteremben a labdt lggmbbel
helyettestjk. A lggmb knny, nem okozhat srlst. Lassabban szll, mint a labda, gy tbb idll a gyermekek
rendelkezsre a megfelel akci kivlasztsra.

Lehetsges jtkok:

Szabaduls a lggmbtl

Kt csoportban helyezkednek el a gyermekek a terem kt oldaln. Ha lehetsges, a terem kzepn egy gumiszalagot vagy
zsinrt is kihzhatunk. Mindkt csapat kap 3 4 lggmbt. Jelre igyekeznek ttni a lggmbket a msik trflre. Az a csapat
kap pontot kap, amelyik lgterben egy pillanatra nincs lggmb. Ha a zsinrt kihztuk, akkor a gyermekek rtelemszeren
igyekezzenek a zsinr felett ttni a lggmbket.

Tartsd a levegben!
Egynileg, prokban s kis csoportokban is lehet jtszani. Az a gyztes, akinek a lggmbje a legtovbb marad a levegben. A
gyermekek tetszleges rintsformkkal thetik egyre magasabbra a lggmbket. Amennyiben prokban vagy csapatban
jtszanak, meghatrozhatjuk az rints sorrendjt is.

8
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Egyrint, kiszort
Prokban vagy kt kis ltszm csapatban jtsszanak a gyermekeket. Az egyik csapat a terem kzeprl tssel indtja a
lggmbt, utna a msik csapat egyik tagja rhet bele. A csapatok felvltva tik a labdt, s arra trekednek, hogy a lggmb
az ellenfl alapvonaln tjusson. Az t jtkost nem lehet egy mternl jobban megkzelteni.
A pontozs aszerint alakul, hogy ki tud tbbszr belerni vagy passzolni.

Egyni feladatok lggmbbel: mindig az a gyztes, aki a legtovbb tudja vgezni a feladatot. A lggmb tse egy kzzel, kt
kzzel, alulrl, lsben stb. trtnhet.
Javaslat: lehetleg mindig gmb alak lggmbt hasznljunk. Kis nehezket beletve gyorsabb replst lehet elrni, gy
knnyebb lesz a jtk.

9
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

JTKOS FELADATOK LABDVAL

A jtk egynileg, prokban s kis csoportban is jtszhat.

Kpzsi feladat: labdval trtn bnsmd, labds gyessg fejlesztse.

Minden gyermek kezbe adjunk labdt. A labda kemnyebb gumilabda, rplabda, szivacslabda esetleg minikosrlabda is lehet,
ezek a kisgyermekek szmra is megfelelk. Ha a feladatokat jl begyakoroltuk, versenyre is jtszathatjuk.

Jtkvltozatok:
Egyni feladatok helyben:
labdafeldobselkaps, pattintselkaps, labdagurts, labdavezets test krl ll, l, fekv helyzetben

Egyni feladatok mozgs kzben

labdagurts, vezets mindkt kzzel, lbbal, egyenes s szlalomplyn, trs utnzsa, kvetse

Trsas feladatok helyben

labdatadsok, elkapsok, cselezsek kzzel, lbbal;
Alternatvk: az egyik jtkos ll, a msik mozog, gy adjk t labdt.
Klnbz tvolsgrl is elkaphatjk a labdt. A labdavezets s -tads kzzel s lbbal vgezve is trtnhet.

10
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Trsas feladatok mozgs kzben

A labdt kzzel s lbbal egyarnt tadhatjk, ssze lehet ktni klnbz labdavezetseket, clba dobsokat, rgsokat, s
ezeket klnbz haladsi mddal kapcsolhatjk ssze.

Csoportos feladatok
Egy, esetleg kt labdval a fenti feladatokat is lehet jtszani, illetve zavar jtkos is bekapcsolhat.

Pkfoci
Kt csapatot alaktunk, s meg is klnbzetjk ket szalaggal. Csak pk- s rkjrsban tovbbthatjk a labdt. A cl az
ellenfl kapujba tallni. Kisebbeknl a terem fala teljes szlessgben vagy a teljes alapvonal is lehet a kapu.

Vigyzz a labdra!
A gyerekek krben llnak fel nagy terpeszllsban gy, hogy a lbfejk sszerjen.
Egy knny labdt, esetleg kis medicinlabdt gurtgatnak a krn bell azzal a cllal, hogy valakinek a lba alatt a labda
kiguruljon. A gyerekek kzzel vdhetik a kapujukat. Akinek a labda tgurult a lba alatt, az kiesik a jtkbl.

Javaslat: A jtk elejn ellenrizzk a kapuk nagysgt. A labdt csak gurtani lehet.
Nehezebb a jtkosok kiejtse, ha a szomszdos tanult nem lehet tmadni. 68 gyermek alkosson kezdetben egy krt.

11
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

FOGJTKOK

Baglyocska
Kpzsi feladat: reakcigyorsasg, egyenslyrzk, figyelem fejlesztse, rendgyakorlat.
A tanulk kzl kijelljk a baglyot, a tbbiek a lepkk. Nappal a lepkk szabadon mozoghatnak, jjel viszont a bagoly az r, s a
mozg lepkket elfogja. A tanr felvltva adja meg a nappal s jszaka hv szavait vagy fel-le kapcsolja a lmpt a teremben,
s a gyermekeknek ennek megfelelen kell mozogniuk, vagy mozdulatlanul llniuk.
Javaslat: Hatrozzuk meg a haladsi mdot. Tbb baglyot is kijellhetnk a csoportban.

Fogjtkok szkdelssel
Kpzsi feladat: erfejleszts, tri tjkozd kpessg, mozgsrzkels fejlesztse.
A folyosn a mozgsok sebessgt, gyorsasgt korltozni kell, mert a talajviszonyok nem felelnek meg a tornatermek
kialaktsnak. Ezrt futs helyett klnbz szkdelsekkel trtn haladst engedlyezznk a jtkokban, pldul: pros
lbon, terpeszllszrs vltakozsval, egy lbon stb.

Egyszer fog
Kijelljk a fogt, aki a meghatrozott haladsi mddal kergeti a tbbieket. Akit megrint, az lesz az j fog. A fogt jelljk
szalaggal, vagy fogjon valamilyen trgyat a kezben, amit tovbbad, ha sikerlt valakit elkapnia. Tbb fogval is jtszhat a
jtk.

Flperces fog
Kijelljk a fogt, aki a meghatrozott haladsi mdban kergeti a tbbieket. Akit elkap, az kill a jtkbl. 30 msodperc utn

12
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

megszmoljuk, hny embert sikerlt elkapnia, majd j fogt jellnk ki.

Hzas fogk
Az egyszer fogjtk szablyai szerint jtszunk, de aki veszlyben rzi magt, kereshet hzat magnak. A hzban lv tanult
nem lehet megfogni. Hz lehet: terpeszlls, karikba guggols, kt gyermek kzfogsa stb. Segtsk a fogt azzal, hogy elre
meghatrozzuk, hogy hnyszor, illetve meddig lehet valaki hzban.

Kecskzs
A hzas fogk kz sorolhat npi jtk. Akkor van hzban a menekl, ha a plya szlein kitett padok ltal levlasztott terletre
beugrik. Az aklokat jellhetjk vonallal is.

Jgkorongfog
Ez a jtk az egyszer fog egyik vltozata, amikor csak cspvel lehet rinteni a meneklt.

Fszekfog
Kijelljk a fogt s a meneklt. A tbbiek prokban kzfogssal llnak fel. A menekl megszabadul, ha kt gyermek ltal
kialaktott fszekbe bjik. Ilyenkor az fut tovbb, akinek httal ll a menekl. Sikeres fogsnl a fog s az ppen menekl
szerepet cserl.
Javaslat: Az egyszerbb jtkokat kezdjk tantani. A terhelst fokozhatjuk a haladsi
md neheztsvel s a fogk szmnak nvelsvel.

13
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

KZD FELADATOK

Kpzsi feladat: er, gyessg, izomrzkels, egyenslyoz kpessg fejlesztse.

A folyos is alkalmas arra, hogy egyszerbb kzdfeladatokat vgeztessnk a gyermekekkel. A jtkokat gy kell irnytani,
szervezni, hogy a balesetveszlyt mindenkppen elkerljk.

Javaslat: Kt-hrom kis jtk minden rn tervezhet. Figyelni kell az azonos testsly tanulk prostsra. Ne engedjk a
durvasgot, kveteljk meg a szablyok betartst!

Javasolt feladatok prokban

Kakasviadal
A viadal sorn egy lbon szkdelnek a vetlytrsak, s meg kell prblniuk vlltolssal vagy tenyrbetssel lblettelre
knyszerteni a trsukat.

Mozdtsd ki a trsadat a helyrl!

Prokban egymssal szemben llnak a tanulk. A feladat az, hogy keresztezett kzfogs, egykezes kzfogs, tenyrtmaszts
vagy vlltmaszts mellett prbljk meg kimozdtani a trsukat az egyenslyi helyzetbl.

Hzd t a vonalon!
A tanulk kzfogssal llnak fel, s igyekeznek a prjukat a sajt trfelkre thzni.
Alternatva: Told t a vonalon!
A gyerekek httmasztssal llnak fel, s gy igyekeznek tjutni a kzpvonalon.

14
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Lbvvs
A gyerekek igyekeznek elrehajolva a trsuk bokjt (lbszrt) megtni, mikzben gyors mozgssal nekik is vdeni kell a sajt
bokjukat (lbszrukat).

Szerezd meg a szalagot!

A tanulk htul a nadrgjukba dugnak egy-egy szalagot gy, hogy annak vge legalbb 40 cm-t kilgjon. A tbbieknek a
nadrgba farokknt betztt szalagot kell megszereznik.

15
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

FELADATOK KARTONLAPOK FELHASZNLSVAL

Kpzsi feladat: gyessg, egyenslyrzk, kreativits, izomrzkels, tri tjkozdkpessg fejlesztse.

Nagyon vltozatos, jtkos feladatokat adhatunk a gyerekeknek kartonlapok felhasznlsval. A kartonlapokat kb. A/4-es
nagysgra ksztsk. Minden gyerek kt lapot kapjon. A feladatok kialaktsa alkalmas egyni, pros s csapatversenyek vagy
fogjtkok szervezsre is. Az albbiakban nhny feladatsort mutatunk be, termszetesen ms feladatok is kitallhatak ezzel
az egyszer sportszerrel.

Csszsok:
csszs elre a paprlapokon
csszs elre a paprlapokon prosval
csszs htrafel a paprlapokon
csszs oldalra a paprlapokon

Talp alatt tartott karton:

egyik lb a lapon, a msik lap a kzben, rollerezs elre, htra
kt lb egy lapon, llsban halads elre
kt lb egy lapon, fekvtmasz helyzetben halads elre

16
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Kz al helyezett karton:
kt kz egy lapon, fekvtmasz helyzetben halads elre
kt kz egy lapon, kt lb a msikon, csszs elre
kt kz egy lapon, kt lb a msikon, csszs htrafel
hts fekvtmaszbl indulva a fenti gyakorlat

Trd kz szortott karton:

kartonlap a trd kz szortva, futs elre, htra
kartonlap a trd kz szortva, szkdels elre, htra
kartonlap a trd kz szortva, nyusziugrs

Vegyes s pros feladatok

A gyerekek a paprlapon lnek, a kz segtsge nlkl kell elrefel haladniuk.
Az egyik gyerek a paprlapon ll, mg a msik hna alatt fogja, s tolja, hzza elre, illetve htra.
A kartonnal a fejkn egyenslyozva kell a gyerekeknek jrniuk, futniuk.
A freezbee-karikhoz hasonlan kell a kartonlappal clba dobni.
Kapd el a lapot! az egyik gyerek mells kzptartsban lv kezei kztt kell a lapot leejteni, s azt elkapni.
Egy ugrktl segtsgvel sznkzni kell gy, hogy az egyik tanul guggolsban ll a kartonlapon, a msik pedig hzza.

17
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Sztszrt kartonlapok:
A kartonlapokat sztszrjuk a fldn. Futs kzben jelezzk, milyen testrsszel kell a lapokat rinteni (bal kz, jobb lb), s
ezt a tanulknak vgre kell hajtaniuk. Aki nem tall res vagy elrhet lapot, az kiesik a jtkbl.
Kevesebb kartonlapot szrunk szt, mint ahny tanul van. A kartonlapokkal kell hzfoglalt vagy hzatlan mkust jtszaniuk.
A kartonlapokat a folyosn szrjuk szt. Csapatokban vltversenyszeren kell a kartonlapokat sszegyjteni. Egyszerre
mindig csak egy lap mozdthat el.

Javaslat. Adjunk lehetsget a gyerekeknek j feladatok kigondolsra. A feladatokat elszr csak tantsuk meg, ksbb
rendezhetnk versenyeket is. A versenytv 8/10 mternl ne legyen hosszabb.

18
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

FELADATOK KISEBB MRET SZNES KORONGOKKAL, KARTONLAPOKKAL

Lbboltozat-javt jtk
Hasznlt, kemnyebb paprlapokbl is kszthetnk egyszer jtkszereket. Egy osztly foglalkoztatshoz legalbb 50 db. 2-4
szn lapot hasznljunk. Kivlan megfelelnek a sralttek is a jtkok megszervezshez. A feladatokat szveg s bra
segtsgvel mutatjuk be. A feladatok tovbbfejleszthetk.
A folyos kt szln lerakjuk a korongokat, mindenki egyszerre csak egyet fogva befut a kijellt jtkterletre, s a korongot
ott leteszi, gy a korongokat hamar szt lehet rakni.
A korongokon egyms utn gy kell jrni, hogy csak elre megadott sznre lehet lpni.
Kt csoportban egymssal szemben indulnak el a gyerekek a korongokon. Csak meghatrozott sznekre lphetnek, s
egymssal nem tkzhetnek. A kvetkez krben meghatrozott szn korongokon terpeszllsban szkdelve kell haladniuk.
A cl mielbb tjutni a tloldalra.
Meghatrozott szn korongokon kell szkdelni, s minden szkkenskor flfordulatot kell vgezni.
Kt csapatnak egymssal szemben egyszerre kell indulnia. A cl, hogy gy jussanak t a tloldalra, hogy csak meghatrozott
szn korongokra lphetnek. A gyorsabb nyer.
Prokban sszekapaszkodva kell tjutniuk a gyerekeknek a tloldalra gy, hogy a kzpen lv lbak egynek szmtanak.
Adott szn korongokon ngykzlb jrssal kell tjutniuk a gyerekeknek.
A gyerekeknek csapatokban kell korongot gyjtenik gy, hogy csak a lbukkal rinthetik. Egyszerre csak egy korong
rinthet.
A korongokkal clba kell dobni egy kirakott jelhez. A feladat, hogy minl kzelebb sikerljn dobni.

Javaslat: Kisebb ltszm csoport foglalkoztatsra alkalmasak a feladatok. Ha a tanulk a feladatokat meztlb vgzik, a
lbboltozat erstst is segtjk.
19
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

EGYB JTKOK:

Bzsi nni mondja

Beszljk meg a gyerekekkel, hogy amit Bla bcsi mond, azt nem szabad csinlniuk, de amit Bzsi nni mond, azt csinlniuk
kell. Ezutn mondjuk az utastsokat:
Pl.: Bla bcsi azt mondja, hogy fogd meg az orrod. Ekkor a gyerekeknek nem szabad megfogniuk az orrukat, hiszen Bla
bcsinak nem hihetnk.
Bzsi nni azt mondja, hogy tapsolj egyet! Ekkor a gyerekeknek tapsolniuk kell, hiszen Bzsi nni utastsait kvetjk.
Sok nevetssel jr, j hangulat feladat, ami a felesleges energik lektsre is nagyon alkalmas. (Pldul hagyjuk a
gyerekeket ugrlni, szaladglni).
Mocsrjrs
Minden gyereknek adunk 2-2 szkprnt vagy kartonpaprt (arra vigyzzunk, hogy ne cssszon a fldn). Kijelljk a tvolsgot,
amin vgig kell haladniuk a kvetkezkpp: mikzben az egyik prnn llnak, lerakjk a msikat, rlpnek, felveszik az elst,
lerakjk maguk el, rlpnek, felveszik a msodikat stb. gy kell eljutniuk a clba, hogy kzben a prnrl nem szabad
lelpnik! Ki a gyorsabb?
Sorakozversenyek

Kpzsi feladat: mozgsgyorsasg s figyelem fejlesztse, rendgyakorlat

Megadjuk a sorakoz helyt (a tbla eltt), formjt (egyes oszlop) s a haladsi mdot (guggolsban jrs). A cl, hogy ezek
szerint a szempontok szerint jussanak el a gyerekek a kijellt clba. A leggyorsabb gyermekek jutalompontot kapnak.
Javaslat. A feladat eltt tornasorba kell llni, hogy a gyermekek tudjanak mihez igazodni. A jtkot a tanult rendgyakorlatok
gyakorlsra is lehet hasznlni.

20
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Tzvzrepl

Kpzsi feladat: tri tjkozdkpessg, reakcikpessg fejlesztse

A teremben kijelljk az elrend helyeket. Pl.: tz= tbla eltti terlet, vz = szkek, padok, ahol nem r le a lbuk a fldre,
repl = hasra fekvs a padon. Ha azt mondjuk, tz, a gyermekeknek a leggyorsabban vgre kell hajtaniuk a feladatot, azaz
ebben az esetben a tblhoz kell futniuk. A leggyorsabb tanul jutalompontot kap.
Javaslat: rtkelhetjk a jtkot alkalmanknti gyzelemre, kiessre is. A feladatok kztt kztes mozgsfeladatot clszer
adni, pl.: jrs, guggolsban jrs, szkdels szabadon a teremben.
Hzd meg! Ereszd meg!
Kpzsi feladat: gyessg, kitarts, gyorsasg, egymsra figyels fejlesztse
Krt alaktunk httal a kr kzepe fel. Ha a jtkvezet (a tant nni vagy egy gyerek) azt kiablja: Ereszd meg!, a gyerekek
htrlva laztjk a krt. Ha azt kiablja: Hzd meg!, a gyerekek teljes erbl a krbl kifel futnak, gy valahol el fog szakadni a
kr. Azok a gyerekek, akiknl ez bekvetkezik, kiesnek. A jtkot a 3 utols gyerekig tudjuk jtszani.

Ugi-bugi tornadal

A feladat lnyege, hogy amirl nekelnk, azt csinljuk is:

Elre a jobb kezedet, utna htra. (jobb keznket elre-htra lbljuk)
Elre a jobb kezedet, utna rzzad. (rzni)
REF: Utna ugi-bugi, utna forgs, (billegets s forduls)
S tapsolj egyet r, hej! (tapsolni s a jobb kezet felnyjtani a hej-re)
Ugi-bugi, ugi-bugi,
S tapsolj egyet r, hej! (billegetni, tapsolni s kezet felnyjtani)

21
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

Elre a hasadat, utna htra, elre a hasadat, utna rzzad. Utna ugi-bugi... (mint fent)
Elre a feneked, utna htra, elre a feneked, utna rzzad. Utna ugi-bugi... (mint fent)
Elre a fejedet, utna htra, elre a fejedet, utna rzzad. Utna ugi-bugi... (mint fent)
Elre a nyelvedet, utna htra, elre a nyelvedet, utna rzzad. Utna ugi-bugi... (mint fent)

22
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

A feldolgozshoz szksges eszkzk: labda, tornabot, karton, karika, sporteszkzk.

rtkels, nrtkels:
A nevelst a tanulk aktivitsnak, s a szablyhoz, valamint a morlis rendszerhez val viszonyulsuk felbecslsn, az oktatst
a sportgban mutatott teljestmnyek, a kpzst a tanulk teljestmnyeinek nmagukhoz viszonytott fejldse alapjn
rtkeljk.

A modul vrhat eredmnye :

Kialakul a tanulkban az igny az iskoln kvli s az iskola utni nllan vgzett mozgsos tevkenysgre.
Szemlyes s trsas lmnyk a mozgsos jtk, a versengs rme.
A testnevels s a sport hozzjrul ahhoz, hogy a dikok megbecslik trsaik teljestmnyt, motorikusan kpzettek lesznek,
s mozgsuk kulturltt vlik.
Felismerik a testnevels s a sport egszsggyi s prevencis rtkeit.

23
Jtkos mozgsok mozgsos jtkok MKH_A_22_1

A modul megvalstshoz szksges eszkzk/megoldsok:

Becslt kltsgek
Utazs, szervezs, partnerek bevonsa stb.
Trgyi eszkzk 10.000Ft, sporteszkzk
Anyagigny
Egyb, specilis igny

Felhasznlt s ajnlott irodalom:

KISS Jen KISS Jenn: De j jtk ez gyerekek! Tanknyvkiad Vllalat. Budapest, 1978
BECSY BERTALAN Sarolta ESKDTN SEBESTYN Ildik: Mozgsos jtkmintk, jtkgyjtemny. Tanknyvkiad Vllalat. Budapest,
1986
URBN Mnika Mozgsos jtkok

24