EVALU

TEMA: MANEJO DEL ESTRS FECHA: 28 AGOSTO 2016

CAPACITADOR : ADR Procesos CALIFICACIN:

CAPACITADO

NOMBRE : JOSE RICARDO RO FIRMA:

MARQUE CON UNA X LA RESPUESTA CORRECTA

PREGUNTAS RESPUESTAS
A. RESPUESTA ADAPTATIVA FISIOLOGICA Y PSICOLOGICA

QUE ES EL ESTRS? B.CUANDO UNA PERSONA DEBE ENFRENTAR UNA SITUACION AMENZANTE, SITUACIN

C.TODAS LAS ANTERIORES

A. EUSTRES: PREPARA EL CUERPO Y LA MENTE PARA AFRONTAR LA SITUACION ESTRE

DIESTRES: PERSONA SE INCAPACITA PARA ACTUAR ATE LA SITUACION ESTRESANTE C
QUE ES EL EUSTRES Y EL DIESTRES?
B.EUSTRES:RELAJACIN MUSCULAR, DIESTRES: ENFERMEDAD MENTAL

C.NINGUNA DE LAS ANTERIORES

A. Alimentacin sana, Actividad fsica

CUALES SON LAS ESTRATEGIAS DE
B.Administracion del tiempo libre y Relajacin y respiracin
MANEJO DE ESTRS
C. Todas las anteriores

Marque con una X para evaluar al capacitador.

Desarrollo los temas de manera clara y sencilla, y aclaro dudas y confusiones?

ExcelenteX___ Bueno___ Regular___ Malo___

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 EVALUACIN CAPACITACIN

28 AGOSTO 2016

CIN:

SPUESTAS

ION AMENZANTE, SITUACIN DE ADAPTACIN AL CAMBIO

RONTAR LA SITUACION ESTRESANTE EXITOSAMENTE,

LA SITUACION ESTRESANTE CAUSANDO ENFERMEDADES

MEDAD MENTAL

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