Como Plano Estrategico

Como fazer seu
Planejamento Estratgico Pessoal

Elaine Maria Costa
www.vivadeproposito.com.br
2220
Sumrio
Apresentao .................................................................................................................... 3
Sobre mim .......................................................................................................................... 4
Porque fazer um Plano Estratgico Pessoal .................................................................... 5
Conhece-te a ti mesmo ................................................................................................... 6

Misso .......................................................................................................................................... 6
Viso ............................................................................................................................................. 7
Valores ......................................................................................................................................... 7
Poltica Pessoal ........................................................................................................................... 8
Conhea suas foras e fraquezas ................................................................................... 9
Conhea seu mercado .................................................................................................. 11
ANLISE SWOT .................................................................................................................. 13
Saiba aonde quer chegar .............................................................................................. 16

Metas e Objetivos............................................................................................................... 16
Definindo metas e objetivos a partir da anlise SWOT ................................................ 18
Descubra como chegar ................................................................................................. 20

Elaborando uma planilha para acompanhamento de metas e objetivos ........ 21
Controle os resultados e revise as metas ..................................................................... 24
Tenha resultados rpidos atravs do Coaching .......................................................... 26
Referncias ...................................................................................................................... 28
www.vivadeproposito.com.br 2
Apresentao
Tempo um conceito bastante abstrato, no mesmo? Para alguns,
a passagem do tempo como uma reta infinita na qual no
passamos por um mesmo ponto duas vezes. Para outros, o tempo
algo cclico, na qual encontramos as mesmas situaes vrias vezes
at aprender a lidar com elas.
Seja qual for sua viso em relao ao tempo, uma coisa certa: a
transio de um ano para outro no pode se resumir a uma exploso
de fogos de artifcio. Ganhamos um ano novinho em folha para
promover grandes realizaes em nossas vidas. Mas como evitar que
essa fora de comeo de ano se perca no redemoinho de urgncias
do dia-a-dia?
Aprendendo a planejar
antecipadamente o caminho
Assim como os Mapas do Tesouro, Planos de Ao representam o que

realmente importa. Podem no estar totalmente corretos, at mesmo
um pouco fora de escala, mas focam no objetivo final da jornada. E
no importa se devero sofrer revises, ajuste e modificaes. Eles
garantem que no se perca o foco no que realmente interessa.
Por isso, esse ebook tem como objetivo servir de roteiro na

elaborao do seu Plano de Estratgico Pessoal, que vai resultar em
um Plano de Ao com objetivos, metas e prazos. Esse um controle
que vai ajudar a direcionar seus esforos, servindo de sinalizador para
o seu ba do tesouro pessoal.
Sobre mim
Elaine Maria Costa Coach especializada em ajudar
pessoas a viver de forma mais plena e significativa a partir
do reconhecimento dos seus propsitos de vida.
Administradora, especialista em Administrao Industrial,

com mais de 17 anos de experincia profissional, sendo 9
deles ajudando pessoas a alavancar suas vidas a partir do
reconhecimento de seus papis nesse mundo.
Tambm espiritualista (um pouco mstica at), adepta da simplicidade voluntria desde
2013 e mora em meio natureza na cidade de Embu das Artes SP.
Descobriu sua misso pessoal em 2009 e desde ento tem o sonho de ajudar o mximo
de pessoal possvel a encontrar as suas.
Minha misso promover, difundir e inspirar o despertar da conscincia e o senso de

responsabilidade individual e coletiva por tudo o que acontece em nossas nas vidas e no
mundo. Fao isso estudando, vivenciando e compartilhando o que tenho aprendido sobre essa
antakarana* em que vivemos.
*antakarana: teia da vida
Contatos:
Site: www.vivadeproposito.com.br
Email: ecosta@vivadeproposito.com.br
Facebook: http://www.facebook.com/vivadeproposito/
Porque fazer um Plano Estratgico
Pessoal
Como se vence uma guerra? Ser que apenas tecnologia, dinheiro,
posicionamento ou equipe so suficientes?
A histria mostra que as guerras no so vencidas no campo de

batalha. Isso apenas o resultado final.
Guerras so vencidas atravs de se conhecer o inimigo, conhecer a si

mesmo e adotar as estratgias com maior possibilidade de atingir o
resultado desejado.
Da mesma forma, subestimar qualquer um dos trs pontos coloca em

risco todo um trabalho bem elaborado.
Afinal, os maiores problemas que enfrentamos, em qualquer rea da

nossa vida, decorrem de falhas em nosso planejamento.
Aquele que nunca buscou seu propsito de vida, nunca escreveu sua
misso pessoal, no conhece seus valores, no tem clareza para
onde est indo e desconhece suas foras e fraquezas, nunca ter as
melhores condies para identificar oportunidades e ameaas, bem
como decidir o que fazer com elas.
Qual foi a ltima vez que parou para colocar a sua vida no papel?
Quando foi a ltima vez que avaliou sua situao atual, de forma
detalhada como se estivesse avaliando uma empresa, e identificou
suas fraquezas e oportunidades de melhoria?
Este e-book visa ajudar voc a sair do zero, sem misso, viso e
valores, para ser algum com conhecimento de suas foras e
fraquezas, que identificou oportunidades e ameaas, e com um
plano de ao definido, prtico e realizvel.
Bem-vindo a esse fantstico caminho que o autoconhecimento.
Conhece-te a ti mesmo
A primeira etapa para elaborar um Plano Estratgico Pessoal passa
por uma reflexo sobre quem somos, com o que nos identificamos e
como nos vemos daqui a alguns anos. Dessa reflexo sero extradas
as bases para criao da misso pessoal.
Misso
Imagine que possui todos os recursos necessrios para realizar
qualquer coisa na sua vida. No existem limites para se preocupar.
1. O que voc escolheria para a sua vida?

2. Que tipo de trabalho realizaria?
3. Que tipo de famlia teria?
4. Qual conquista desejaria obter?
Reflita, anote e responda:
1. O que mais chamou sua ateno?

2. Qual foi o contexto que lhe permitiu experimentar maior
realizao pessoal?
Por exemplo, voc pode sentir que ajudar os outros lhe traz imensa
alegria; ou que administrar sua prpria empresa a realizao mais
importante para voc no momento.
Ns j sabemos o que precisamos; o que falta reconhecer esse
sentimento dentro de ns.
O mundo em que vivemos reflexo de nossas escolhas. Por isso, o

que voc vai escolher daqui para frente? E no tente abafar seus
desejos em funo de sua situao atual.
O potencial do Ser Humano imenso e capaz de transformar tudo

aquilo que desejar. Passo-a-passo, dia-a-dia, voc poder alcanar
seus objetivos mantendo o foco e a disciplina.
Viso
Reflita e responda:
1. Como voc se v daqui a 5 ou 10 anos?

2. Como voc se v com 80 anos?
3. O que deseja ver realizado?
4. O que deseja ter mudado?
5. Como espera ser visto pelas pessoas de sua convivncia?
6. Que tipo de exemplo deseja ser?
Valores
Reflita e responda:
1. Quais valores fazem voc parar e pensar antes de agir?

2. E quais voc gostaria de inserir na sua vida?
So exemplos de valores: honestidade, respeito s pessoas, s lei e ao

meio-ambiente, liberdade, f, boa vontade, fidelidade, amor prprio,
entre outros.
Poltica Pessoal
A sua poltica pessoal a maneira pela qual ir colocar em prtica a

sua misso, viso e valores. So algumas regras que voc estabelece
para si mesmo, de forma a se manter firme no caminho traado.
Por exemplo: suas regras de como administrar as finanas, a

metodologia que adota na educao dos filhos, os limites que
estabelece entre os amigos e a esposa / o marido.
Acredite: estabelecer regras que orientem suas decises

no s facilita o alcance dos objetivos, como tambm
permite liberar sua mente para coisas mais importantes.
Conhea suas foras e fraquezas
A segunda etapa para elaborar um Plano Estratgico Pessoal
composta pela identificao dos pontos fortes e pontos fracos, ou
pontos com oportunidade de melhoria. Para isso necessrio analisar
a sua viso sobre si mesmo e como as outras pessoas se relacionam
com voc.
Assim, indico abaixo vrios itens que podem representar foras ou

oportunidades de melhoria (OM). Sugiro que avalie cada um deles (e
outros que achar pertinente) e classifique como fora ou OM.
Conhecimentos
Sobre quais atividades / conhecimentos as pessoas procuram

voc, seja no trabalho, na famlia, com os amigos ou na
faculdade?
Quais assuntos voc domina? Voc pode usar esses

conhecimentos para desenvolver novas atividades?
Relacionamentos
Como voc conhecido pelas outras pessoas? As pessoas o(a)

procuram ou o(a) evitam?
Como esto seus relacionamentos? Voc costuma cultivar

amizades ou s conhece muitas pessoas?
Como est seu relacionamento com as pessoas mais prximas?
Finanas
Como o seu relacionamento com o dinheiro? Voc costuma

fechar no vermelho, manter as finanas equilibradas ou gastar
menos do que ganha e poupar?
Como esto seus hbitos de consumo? O que voc usa como

parmetro para fazer suas compras? Voc concorda com eles?
Voc est satisfeito com sua condio financeira atual,
considerando a relao receitas x despesas?
Sade
Voc est satisfeito com a sua sade em geral? O que gostaria

de mudar?
Apresentao
Voc est satisfeito com a sua imagem ou como as pessoas o(a)

veem?
Organizao e Trabalho
Voc se acha produtivo? Precisa melhorar suas tcnicas de

organizao?
Voc cumpre os compromissos assumidos?
O mtodo que usa para se organizar est atendendo suas

necessidades?
Cidadania e voluntariado
Como voc contribui para a melhoria da nossa sociedade? Est

satisfeito com essa participao?
Voc participa e se manifesta em relao aos assuntos e

decises que influenciam sua vida e a das outras pessoas?
Esse processo conhecido por anlise SWOT (Strengths, Weaknesses,

Opportunities, and Threats) ou FOFA (Pontos Fortes, Oportunidades,
Pontos Fracos e Ameaas), e de extrema importncia na
elaborao das estratgias de marketing.
Conhea seu mercado
A terceira etapa para elaborar um Plano Estratgico Pessoal
composta pela identificao das oportunidades e ameaas
existentes no ambiente externo. Para isso, preciso observar o
ambiente em que se vive e avaliar os fatos que mudaram ou esto
mudando, de forma a decidir como agir em relao a eles.
Abaixo relaciono algumas perguntas para reflexo e identificao de

oportunidades ou ameaas. A mesma pergunta pode ajudar a
identificar tanto uma oportunidade como uma ameaa.
Por exemplo: no caso da pergunta como est o mercado em que

trabalho?, se o mercado est estagnado ou em declnio, uma
ameaa sua carreira, o que necessita de aes como investir em
novas oportunidades de trabalho. Se o mercado estiver em
crescimento, deve-se refletir em como aproveitar para evoluir
profissionalmente.
Conhecimentos
O que h de novo na sua rea profissional e no ramo de

atividade da sua empresa?
Como garante que recebe todas as informaes e

conhecimentos que precisa para manter-se competitivo?
Relacionamentos
Como est a sua reputao perante as outras pessoas?

Consegue descobrir o que as pessoas pensam sobre voc?
Finanas
Existem novas regras, leis e outras informaes sobre finanas

que podem aumentar os rendimentos?
Como sabe quando o melhor momento para realizar certas

despesas ou poupar?
Sade
Voc administra os fatores externos de forma a evitar que o

stress do dia-a-dia se transforme em doenas e outros
problemas?
Apresentao
Como voc administra a imagem que passa para o mercado e

para as pessoas? De que forma monitora essa imagem?
Organizao e Trabalho
Como est o seu mercado de trabalho? Existe tendncia para

crescimento, estagnao ou declnio?
Existem ramos de atividade em crescimento nos quais voc

pode atuar?
Existem mudanas nas necessidades da empresa ou mercado?

Como voc acompanha as mudanas?
Cidadania e voluntariado
Voc acompanha o que est acontecendo na sociedade e na

poltica? Existem novos fatos que precisam da sua participao?
ANLISE SWOT
Com o levantamento de nossas foras, fraquezas, oportunidades e

ameaas, resta elaborar a matriz SWOT, que permite visualizar todos
os elementos e encontrar / criar vantagens competitivas pessoais.
Abaixo apresento um modelo de matriz focado na rea dos
conhecimentos:
Foras Oportunidades
J sou referncia entre meus Existe cada vez mais demanda

colegas, amigos e familiares no mercado sobre informaes e
quando o assunto marketing e profissionais especializados em
vendas. marketing digital.
Fraquezas Ameaas
Tenho pouco conhecimento Se no comear logo a me

sobre marketing digital. inteirar sobre essa rea, vou
perder o momento de
crescimento e ficar para trs.
Seguindo a metodologia proposta por Ferrell e Outros (2000),

precisamos avaliar cada clula da matriz combinando as foras
com as oportunidades e convertendo fraquezas em foras e
ameaas em oportunidades. Cada um dos elementos devem ser
avaliados segundo os critrios magnitude e importncia, sendo que:
Magnitude a sua classificao sobre o item. Para foras e

oportunidades usamos a classificao 3 (alto), 2 (mdio) e 1
(baixo). Para fraquezas e ameaas usamos -1 (baixo), -2 (mdio)
e -3 (alto).
Importncia a classificao do item para o mercado, empresa
ou pessoas que fazem parte da nossa vida. Classificamos cada
item como 3 ( muito importante), 2 ( mdia importncia) e 1
(pouca importncia ).
Aps avaliao, multiplicamos a magnitude pela importncia para

obter a avaliao final do item (R).
Foras Oportunidades
J sou referncia entre meus Existe cada vez mais demanda

colegas, amigos e familiares no mercado sobre informaes e
quando o assunto marketing e profissionais especializados em
vendas. marketing digital.
Magnitude: 3 * Importncia: 3 Magnitude: 2 * Importncia: 3
Relevncia = 9 Relevncia = 6
Fraquezas Ameaas
Tenho pouco conhecimento Se no comear logo a me

sobre marketing digital. inteirar sobre essa rea, vou
perder o momento de
crescimento e ficar para trs.
Magnitude: -2 * Importncia: 3
Magnitude: -3 * Importncia: 3
Relevncia = -6
Relevncia = -9
Para fazer a classificao acima, hipoteticamente considerei:
A pessoa objeto da anlise SWOT acima referncia em

conhecimentos sobre marketing entre amigos e familiares em
foras, a importncia do item 3.
Ser referncia algo muito importante para a pessoa, embora

no tenha muitos conhecimentos sobre marketing digital em
foras, a magnitude do item 3.
A pessoa trabalha na rea de marketing e est vislumbrando
novas oportunidades na rea de marketing digital, embora no
seja sua rea de especializao em oportunidades, magnitude
2.
Marketing digital uma rea em crescimento em

oportunidades, importncia 3.
A pessoa tem pouco conhecimento sobre marketing digital em

fraquezas, magnitude -2.
Marketing digital uma rea em crescimento em fraquezas,

importncia 3.
A pessoa tem pouco conhecimento sobre marketing digital em

ameaas, magnitude -3.
Existem outras pessoas no mercado j atuando na rea em

ameaas, importncia 3.
Em resumo: magnitude a nossa

classificao sobre um item e
importncia como o mercado est
avaliando o mesmo item no momento.
Os itens que apresentam os maiores valores, tanto para foras e

fraquezas quanto para oportunidades e ameaas, representam
aqueles que podem / devem ser transformados em vantagem
competitiva.
Saiba aonde quer chegar
A quarta etapa para elaborar um Plano Estratgico Pessoal
composta pela definio de metas e objetivos mensurveis. Nessa
etapa usaremos todo o autoconhecimento obtido nas etapas
anteriores para definir onde chegar.
Metas e Objetivos
Para escrever suas metas e objetivos importante saber que metas
so as realizaes gerais desejadas, enquanto os objetivos fornecem
referncias especficas, quantitativas, que podem ser usadas para
mensurar o progresso em relao aos objetivos de marketing (Ferrell
e Outros, 2000, grifo meu).
As metas indicam quais so as prioridades ou conjunto de prioridades

a serem alcanadas. Elas devem sempre ser atingveis, pois, de outra
maneira, podem acabar por desmotivar sua realizao.
Por exemplo, uma pessoa deseja fazer o Caminho de Santiago de

Compostela, mas est em pssimo condicionamento fsico e sem
dinheiro guardado. Nesse caso, no adianta a pessoa querer fazer a
caminhada no ms que vem, j que muitas coisas precisam ser
resolvidas antes.
Agora, se a pessoa decide dividir as etapas de preparao ao longo

de um ano, a meta torna-se atingvel.
Os objetivos refletem as vrias etapas de uma meta at sua

concluso, apresentando indicadores que ajudam a mensurar o
progresso da meta. Devem ser realistas e com um perodo de tempo
definido.
Continuando o exemplo do Caminho de Santiago, para realizar essa

meta pode ser preciso:
1. Melhorar o condicionamento fsico (talvez at perder peso).
2. Buscar informaes sobre o roteiro, como faz-lo, o que
esperar e como se proteger de eventuais problemas.
3. Guardar dinheiro para as despesas da viagem.
4. Tirar o passaporte e conseguir vistos.
5. Comprar euros para a viagem.
6. Estudar o que deve ser levado para a caminhada, entre
outras coisas.
Definindo metas e objetivos a partir
da anlise SWOT
A interpretao das foras e fraquezas nos diz que essa pessoa tem
grande conhecimento sobre marketing e considera muito importante
ser referncia entre amigos e familiares em relao a essa rea,
embora esteja pouco familiarizado com marketing digital.
Na anlise das oportunidades e ameaas foi detectado um aumento

na demanda por pessoas qualificadas em marketing digital, o que
exige uma ao para evitar que essa pessoa fique obsoleta em
relao a outros profissionais. Para isso, pode-se definir o seguinte tipo
de meta:
Meta Ser considerado referncia em marketing digital em

meu trabalho e no meu crculo de amizades.
Essa meta geral, passa uma ideia de continuidade, e precisa ser

complementada por vrias outras etapas para ser considerada
concluda. Para essa meta podemos ter os seguintes objetivos:
Objetivo 1 Fazer especializao em marketing digital.
Objetivo 2 Trabalhar como voluntrio em aes de

marketing digital junto a instituies.
Objetivo 3 Criar um blog pessoal para escrever sobre

marketing e criar uma seo para contar suas
experincias com marketing digital.
Esses trs exemplos de objetivos tratam de itens especficos dentro da
meta, que permitem mensurar seu progresso. E, para que essa
mensurao seja feita da forma mais adequada, preciso definir
quais aes sero necessrias para atingir o objetivo e em quanto
tempo.
Descubra como chegar
A quinta etapa para elaborar um Plano Estratgico Pessoal
composta pela definio de aes para cada objetivo e pelo
estabelecimento de prazos.
nessa etapa que criamos uma planilha de acompanhamento de

metas e objetivos pessoais, no qual precisamos estabelecer:
Alvo aquilo que, ao ser atingido, vai indicar que o objetivo foi
atingido.
Item de controle forma pela qual um objetivo ser monitorado.
Perodo perodo ou data para realizao do objetivo.
Aes o que ser preciso fazer para atingir o objetivo.
Pode at parecer um pouco redundante as metas compostas por

objetivos e, por sua vez, objetivos compostos por aes.
De fato, essa riqueza de detalhes pode nos dar a sensao que fazer
e usar uma planilha para acompanhamentos de metas e objetivos vai
tomar muito tempo. Mas isso no verdade.
Inconscientemente, na maioria dos casos ns sabemos o que precisa

ser feito. Por isso, desdobrar uma meta s vai facilitar o monitoramento
de seu progresso e sua realizao. Dito isso, passemos ao.
Elaborando uma planilha para
acompanhamento de metas e objetivos
Vou exemplificar como completar a elaborao do

acompanhamento de metas e objetivos. A meta a ser usada :
Meta Ser considerado referncia em marketing digital em meu

trabalho e no meu crculo de amizades.
E o primeiro objetivo que desdobra a meta fazer especializao

em marketing digital. A seguir, demonstro um exemplo de
desdobramento desse objetivo.
1. Como consideramos que o curso de especializao foi

concludo?
Geralmente, quando recebemos entregamos o trabalho

de concluso e recebemos o certificado, que ser o alvo.
2. Como fazemos o acompanhamento para garantir que o alvo

ser atingido?
Em algumas instituies, garantindo notas nas disciplinas

maiores do que sete ou oito (mais audaciosa). Esse ser o
item de controle.
3. J o perodo, nesse caso, o tempo em que normalmente se

conclui o curso.
4. E o que deve ser feito para que o objetivo seja atingido?

Nesse caso, podemos considerar as seguintes etapas:
Ao 1 - Procurar um curso de especializao reconhecido pelo
mercado
Ao 2 - Fazer a matrcula no curso
Ao 3 - Estabelecer rotina de estudo semanal de, no mnimo, 4

horas
Ao 4 - Concluir todas as matrias no tempo normal.
Assim, essas etapas sero includas no plano como aes, que

devero ter prazos estipulados dentro do perodo para concluso do
objetivo.
Veja o exemplo a seguir, com todos os objetivos relacionados a uma

meta:
Meta Ser referncia em marketing digital dentro da empresa que trabalho
Objetivo Fazer especializao em marketing Alvo Ser aprovado com

digital nota acima de 9
no TCC
Item de Notas das disciplinas acima de 9 Perodo At dez/2016

controle
Aes 1) Identificar os 10 melhores cursos de especializao do Brasil

at out/2015
2) Avaliar requisitos para incressar nos cursos at outr/2015
3) Definir o curso com melhor custo / benefcio at out/2015
4) Providenciar matrcula at dez/2015
5) Estabelecer rotina de estudo 4 horas / semana
6) Concluir todas as disciplinas no tempo normal
Esse o modelo que eu sigo para fazer a minha planilha de
acompanhamento, e que voc pode baixar clicando aqui.
No existe certo ou errado em planejamento pessoal. O que existe

a prtica e a sensibilidade que se adquire com o passar do tempo.
Alm disso, todas as etapas para elaborao do plano, bem como a

planilha de acompanhamento de objetivos e metas podem (e
devem) ser revisadas periodicamente, a fim de se ajustarem a novas
situaes.
Controle os resultados e revise as
metas
A ltima etapa do Plano Estratgico Pessoal consiste em controlar os
resultados e revisar as metas, o que significa adotar uma rotina
peridica para reviso das metas e objetivos, seja para atualizar o
progresso das aes, complementar metas com novos objetivos, e
at incluir novas metas.
At aqui, no tem mistrio. Mas, quando falamos de lembrar de fazer

essas revises, temos que contar com algum recurso tecnolgico que
nos sirva de fiel escudeiro.
Assim, para ajudar na realizao dessa tarefa, fiz uma pesquisa sobre
sites na internet que prestam servio gratuito que ajudam a controlar
projetos, aes, prazos e outros. Esses aplicativos so de grande ajuda
pois podem ser acessados de qualquer lugar e enviam alertas de
tarefas por e-mail, evitando que esqueamos o principal. Assim,
relaciono em seguida cinco servios que mais gosto:
Evernote embora ele no seja focado em gesto de projetos,

totalmente possvel usar seus lembretes, cadernos e tags para criar
itens a serem atendidos durante o ano, sendo muito fcil de pesquisar
atravs das tags criadas. A principal vantagem ter ideias,
anotaes, fotos, arquivos e outros todos no mesmo lugar. Mas se
quiser um pouco mais de sofisticao, talvez prefira um gerenciador
de tarefas.
Remember the Milk uma excelente opo para gerenciar tarefas

de forma fcil e rpida, inserindo itens diretamente no site, por e-mail
e at via celular. Pode-se incluir a localizao fsica de eventos,
compartilhar tarefas entre um grupo de pessoas e at sincronizar
eventos com o Google Calendar. Ele tambm no deixa esquecer
tarefas e compromissos, pois usa vrios canais de comunicao para
enviar lembretes. Sua interface muito flexvel, que permite a cada
usurio configurar sua pgina conforme a necessidade.
Wunderlist outra tima opo para gerenciar tarefas e projetos. Faz

o bsico, que criar listas e agendar compromissos, e tambm
permite compartilhar itens com outras pessoas. Est disponvel para
todos o tipo de dispositivo, mvel ou no.
The Big Picture um gerenciador de projetos super fcil de usar.

Com um visual clean, permite inserir metas, objetivos e aes, todas
com prazos e descries, alm de ter a opo de receber seus
lembretes por e-mail.
Zoho Project - com a opo de fazer login usando seu usurio do

Google, a verso gratuita do servio permite cadastrar um projeto,
sem limites de usurios, com at 10 mb de armazenagem. Com ele
possvel cadastrar o seu plano de ao incluindo tarefas, calendrio,
reunies, arquivos, fruns e uma pgina wiki, alm de acompanhar
sua realizao atravs de grficos e relatrios de desempenho. Esse
o servio gratuito mais completo.
Esses cinco aplicativos so muito bons para controlar planos de ao.

Vale a pena fazer uma avaliao e optar por aquele que mais se
encaixa s suas necessidades.
No pule essa etapa. Manter-se no caminho mais importante do

que apenas escolher um caminho.
Tenha resultados rpidos atravs do
Coaching
Se voc est comprometido a sair da sua zona

de conforto e ir luta para alcanar seus
objetivos, o Coaching atua como um fermento
que vai potencializar suas aes para que elas
tragam resultados realmente excepcionais, e
que voc nunca achou ser possvel!!!
O meu trabalho como Coach visa ajudar voc

a encontrar equilbrio e harmonia, em todas as
reas de sua vida, inspirando sua MELHOR
VERSO.
Voc vai se aprofundar em si mesmo para descobrir sua misso, viso

e valores pessoais, identificar crenas limitantes, at chegar no desejo
de deixar um LEGADO pessoal para as futuras geraes.
Por fim, ajudo voc a aumentar seu autoconhecimento e

autoconscincia, permitindo que entenda melhor o seu mapa da
realidade e faa as escolhas corretas para viver uma vida plena e
significativa.
Voc deseja sair da zona de conforto, tomar as rdeas da prpria

vida e viver uma vida que vale a pena?
Acesse o meu site agora e descubra como posso ajudar. Clique aqui.
Coach Elaine Maria
http://www.vivadeproposito.com.br
Quer voc pense que pode, ou que no
pode, voc est certo. - Henry Ford
Clique aqui para saber como o Coaching pode

ajudar voc a ir alm e ser a pessoa que sempre
quis ser.
Referncias
FERRELL, O. C. e Outros. Estratgia de Marketing. So Paulo: Atlas,
2000.
KOTLER, Philip. KELLER, Kevin Lane. Administrao de Marketing. So

Paulo: Pearson Prentice Hall, 2006.

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Como fazer seu

Planejamento Estratgico Pessoal

Sobre mim .......................................................................................................................... 4

Porque fazer um Plano Estratgico Pessoal .................................................................... 5

Conhece-te a ti mesmo ................................................................................................... 6

Conhea suas foras e fraquezas ................................................................................... 9

Conhea seu mercado .................................................................................................. 11

ANLISE SWOT .................................................................................................................. 13

Saiba aonde quer chegar .............................................................................................. 16

Definindo metas e objetivos a partir da anlise SWOT ................................................ 18

Descubra como chegar ................................................................................................. 20

Controle os resultados e revise as metas ..................................................................... 24

Tenha resultados rpidos atravs do Coaching .......................................................... 26

Assim como os Mapas do Tesouro, Planos de Ao representam o que

Por isso, esse ebook tem como objetivo servir de roteiro na

Administradora, especialista em Administrao Industrial,

Minha misso promover, difundir e inspirar o despertar da conscincia e o senso de

*antakarana: teia da vida

A histria mostra que as guerras no so vencidas no campo de

Guerras so vencidas atravs de se conhecer o inimigo, conhecer a si

Da mesma forma, subestimar qualquer um dos trs pontos coloca em

Afinal, os maiores problemas que enfrentamos, em qualquer rea da

Bem-vindo a esse fantstico caminho que o autoconhecimento.

1. O que voc escolheria para a sua vida?

Reflita, anote e responda:

1. O que mais chamou sua ateno?

O mundo em que vivemos reflexo de nossas escolhas. Por isso, o

O potencial do Ser Humano imenso e capaz de transformar tudo

1. Como voc se v daqui a 5 ou 10 anos?

1. Quais valores fazem voc parar e pensar antes de agir?

So exemplos de valores: honestidade, respeito s pessoas, s lei e ao

A sua poltica pessoal a maneira pela qual ir colocar em prtica a

Por exemplo: suas regras de como administrar as finanas, a

Acredite: estabelecer regras que orientem suas decises

Assim, indico abaixo vrios itens que podem representar foras ou

Sobre quais atividades / conhecimentos as pessoas procuram

Quais assuntos voc domina? Voc pode usar esses

Como voc conhecido pelas outras pessoas? As pessoas o(a)

Como esto seus relacionamentos? Voc costuma cultivar

Como est seu relacionamento com as pessoas mais prximas?

Como o seu relacionamento com o dinheiro? Voc costuma

Como esto seus hbitos de consumo? O que voc usa como

Voc est satisfeito com a sua sade em geral? O que gostaria

Voc est satisfeito com a sua imagem ou como as pessoas o(a)

Voc se acha produtivo? Precisa melhorar suas tcnicas de

Voc cumpre os compromissos assumidos?

O mtodo que usa para se organizar est atendendo suas

Como voc contribui para a melhoria da nossa sociedade? Est

Voc participa e se manifesta em relao aos assuntos e

Esse processo conhecido por anlise SWOT (Strengths, Weaknesses,

Abaixo relaciono algumas perguntas para reflexo e identificao de

Por exemplo: no caso da pergunta como est o mercado em que

O que h de novo na sua rea profissional e no ramo de

Como garante que recebe todas as informaes e

Como est a sua reputao perante as outras pessoas?

Existem novas regras, leis e outras informaes sobre finanas

Como sabe quando o melhor momento para realizar certas

Voc administra os fatores externos de forma a evitar que o

Como voc administra a imagem que passa para o mercado e

Como est o seu mercado de trabalho? Existe tendncia para

Existem ramos de atividade em crescimento nos quais voc

Existem mudanas nas necessidades da empresa ou mercado?

Voc acompanha o que est acontecendo na sociedade e na