Despre carte:

In sfrit, a aprut i cartea de care aveai nevoie! Lumea n care trim e plin de pericole:
incendii, inundaii, cutremure, automobile care dau buzna, trenuri care deraiaz sau se ciocnesc, nave
care se scufund, avioane care se prbuesc. Cum poi scpa de, din ele ? Urmnd sfaturile din
aceast carte!
Ea i arat ce trebuie s faci ca s supravieuieti. Adic, s scapi din (aproape) orice fel de
accident sau dezastru imaginabil n care te amenin moartea iminent. Dar i s vieuieti n
siguran, responsabil, n mod demn. Dup ce ai citit aceast carte, nu vei mai fi acelai om: vei avea
o alt pregtire mintal. Un om pregtit face ct doi! Tehnicile de supravieuire sunt foarte variate. Ele
depind de specificul situaiei, dar i de atitudinea, cultura, mentalitatea, posibilitile (mintale, fizice,
materiale), pregtirea celui surprins de criz, accident. Exist diverse metode de supravieuire, pentru
orice fel de oameni. Poi s te salvezi, poi tri sau muri fie cu capul sus, fie ruinos. Manualul d
sfaturi i pentru situaii deosebite, care nu pot aprea la noi n ar; dar acum lumea circul cu
uurin pe tot globul i nu tii unde te va surprinde ceasul ru...

Despre autor:

erban Derlogea a lucrat ca inginer mecanic pn la pensionare. Este instructor onorific de

arte mariale: Aikido i Taijiquan; a drumeit n ar i a cltorit pe 3 continente. A scris cri de
inginerie i de sport. In prezent erban Derlogea ncearc s transmit - mai ales tineretului -
experiena de via pe care a acumulat-o. El caut soluii neconvenionale - cum ar fi educaia fizic -
la problemele sociale omniprezente. Adeseori spune lucruri neplcute i dezvluie informaii ascunse.

Ideile care l cluzesc: Mens sana in corpore sano. Nu te baza pe alii! Privete, nva, f
i taci! Dup ce te ajui pe tine, ajut-i aproapele! Dac nu faci ceva azi, mine (i) va fi mai ru.
Nu conteaz ce poate face Romnia pentru tine, ci ce poi face tu pentru ea.

CUPRINS
PREFA

1. PENTRU A SUPRAVIEUI - GNDETE!

1.1. Cauzele accidentelor.
1.2. Ce te faci?
1.3. Gndete i nfptuiete
1.4. Folosete Manualul - cu cap".

2. REGULI GENERALE
2.1. Cum se supravieuiete?.
2.2. Pregtirea unei cltorii
2.3. Echipamentul pentru cltorie
2.4. Pregtirea supravieuirii
2.5. n caz de accident.
2.6. Prioritile.
2.7. nva din experien

3. PREA SINGUR.
3.1. Efectele singurtii
3.2. Primul ajutor - pentru tine (vezi i #19).
3.3. Cum ceri ajutor?.
3.4. Cum semnalizezi?
3.5. Ce semnal transmii?
3.6. Caut ajutoare
3.7. Rspunde oricrei cereri de ajutor.
3.8. ngropat de viu (vezi #6.5 i #14.5).
3.9. Greutile mari.

4. PREA MULI
4.1. Eti oare n primejdie?.
4.2. Pregtete-te.
4.3. Cum previi.
4.4. Cum poi scpa
4.5. Cine te atac?.
4.6. Dac te leag
4.7. Animalele.
4.8. Insectele.

5. SETEA.
5.1. Ce s NU bei.,
5.2. Cum alungi setea?
5.3. Cum gospodreti apa?
5.4. Cum faci rost de ap?
5.5. Cur apa

6. N AP.
6.1. nainte de a ajunge n ap
6.2. Dac NU tii s noi
6.3. Pericole la RM i pe mare.
6.4. Pericole ntr-un ru.
6.5. Apa din subteran (vezi #3.8 i #14.5).
6.6. notul pentru supravieuire.
6.7. Cum umfli hainele?
6.8. Salvarea dintr-un naufragiu
6.9. Cum salvezi pe cineva de la nec
6.10. Traversarea unui ru prin vad.

7. FRIGUL.
7.1. Mic-te n continuu.
7.2. mbrac-te ct mai gros
7.3. Adpostete-te
7.4. F un foc.
7.5. O sob.

8. INCENDIUL.
8.1. Incendiul dintr-o cldire.
8.2. Cum poi stinge un foc .
8.3. S-au aprins hainele
8.4. Deplasarea prin fum
8.5. Pdurea n flcri
8.6. Autovehiculul a luat foc.
8.7. Incendiul din avion.
8.8. Trsnetul.

9. N BEZN.
9.1. Lumina a disprut pe neateptate
9.2. Pentru orientare folosete toate simurile.
9.3. Ce faci n ntuneric
9.4. Circulaia rutier pe timp de noapte

10. ORBITOR.
10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat.
10.2. Ce faci dac tii c vei fi orbit.

11. PREA REPEDE

11.1. Ca pieton
11.2. ntr-un autovehicul.
11.3. Dup un accident de circulaie.
11.4. Pe motociclet
11.5. n tren.
11.6. n avion
11.7. n lift.

12. TABRA
12.1. Nu pierde timpul (vezi i #7).
12.2. ncropete un adpost.
12.3. Organizarea
12.4. Igiena.
12.5. Unelte.
12.6. Mobilierul
12.7. Obiecte de origine animal
12.8. Funii i frnghii
12.9. Nodurile.

13. LA DRUM
13.1. Cnd prseti epava sau locul accidentului?
13.2. Pregtirea cltoriei.
13.3. Mijloace de transport.
13.4. Orientarea n teren.
13.5. Puin meteorologie.
13.6. Mersul pe jos
13.7. Traversarea rurilor
13.8. Cltoria pe ap
13.9. Cu un autovehicul

14. N SUS
14.1. nainte de a te cra
14.2. Cum ajungi mai sus?
14.3. Ajut-te la crare cu
14.4. Urc-te
14.5. n subteran (vezi #3.8, #6.5 i #9)

15. N JOS
15.1. Cum cobori
15.2. Cum sari.
15.3. Cum ajui
15.4. Cnd stai PE LOC i nu cobori?

16. FOAMEA.
16.1. Mnnc ceea ce gseti (vezi #16.7)
16.2. Hrana vegetal.
16.3. Hrana animal
16.4. Pescuitul.
16.5. Cum gteti
16.6. Pstrarea alimentelor
16.7. Unde gseti hrana (vezi i #13.6).

17. CALAMITILE NATURALE

17.1. Inundaia
17.2. Valul uria (Tsunami)
17.3. Uraganul.
17.4. Tornada
17.5. Cutremurul.
17.6. Erupia vulcanic.

18. RZBOIUL
18.1. Rzboiul atomic.
18.2. Rzboiul biologic.
18.3. Rzboiul chimic.
18.4. Muniia neexplodat

19. PRIMUL AJUTOR

19.1. Principii generale
19.2. ocul psihologic
19.3. Urgenele : hemoragii, plgi, rni
19.4. Oprirea respiraiei sau a inimii
19.5. Fracturi, luxaii, entorse
19.6. Accidente produse de cldur, electricitate, chimicale.
19.7. Accidente produse de violen
19.8. Accidente la ochi
19.9. Accidente produse de frig.
19.10. Accidente de cltorie.
19.11. Accidente produse de foame.
19.12. Pericolele nlimii
19.13. Boli infecioase.
19.14. Transportul accidentailor.
19.15. D-i mortului o ultim ans.

20. NCHEIERE
20.1. ntrebri de autocontrol.
20.2. Folclorul despre Supravieuire
20.3. colarizarea pentru Supravieuire.
20.4. INFORMAREA CETENILOR .
20.5. Index alfabetic

PREFAA

Lumea n care trim e plin de pericole. Cum poi scpa din ele? Urmnd sfaturile din aceast
carte!
Ea i arat ce trebuie s faci ca s supravieuieti. Adic, s scapi din (aproape) orice fel de
accident sau dezastru imaginabil n care te amenin moartea. Dar i s vieuieti n siguran,
responsabil i n mod civilizat.
Dup ce ai citit aceast carte, nu vei mai fi acelai om: vei avea o alt pregtire mintal. Vei ti
cum s scapi de pericolul imediat. Vei ti cum s reziti pn sosesc ajutoare. Vei ti cum s
supravieuieti. Un om pregtit face ct doi!
Oamenii chibzuii tiu c trebuie s se pregteasc pentru orice eventualitate i, pe ct pot, i
iau msuri corespunztoare. E evident c un gram de prevedere face mai mult dect tone de reparaii.
Incendiile, inundaiile, cutremurele, automobilele care dau buzna, trenurile care deraiaz sau se
ciocnesc, navele care se scufund, avioanele care se prbuesc - toate distrug fr s aleag i fr s
anune. Uraganul, ruperea de nori, viscolul, soarele dogoritor lovesc pe oricine, fr nici o discriminare.
Totui, sunt foarte numeroi cei care i nchipuie c nu o s li se ntmple un accident tocmai lor, dei
astfel de situaii neateptate, ngrozitoare, apar mereu, peste tot. i ele fac zeci, sute, mii de victime
printre oamenii obinuii, care, n toat viaa lor, nu au avut dect un singur comar - ultimul.
Cnd eti pierdut n ceaa de pe munte sau te trti nnebunit de sete n deert, ori cnd
rtceti ngheat pn n mduva oaselor ntr-un pustiu de ghea, sau te atac un derbedeu pe o alee
ntunecat, iluzia ta c aa ceva nu i se poate ntmpla tocmai ie nu te mai ajut cu nimic. Iat c acest
imposibil l trieti! n cas, aproape de cas - sau la captul pmntului. Ce te faci?
Tehnicile de supravieuire sunt foarte variate. Ele depind de specificul situaiei, dar i de
atitudinea, cultura, mentalitatea, posibilitile (mintale, fizice, materiale) i pregtirea celui surprins de
accident. Auzi poveti contradictorii spuse de supravieuitori care au scpat din acelai pericol - dei au
acionat n moduri cu totul diferite; unii chiar se salveaz fr s fac ceva contient. Unii oameni vor
s triasc - alii nu! Dei viaa e o minune care nu se mai repet. Medicii se mira c unii oameni
supravieuiesc n situaii din care normal, tiinific, trebuiau s moar. Explicaia este una singur:
aceti oameni nu s-au lsat nfrni de evenimente, ei au avut voina s triasc, s gndeasc, s lupte
pentru a scpa.
Vieuitoarele motenesc ereditar instinctul luptei pentru supravieuire. n lumea animalelor
mari sau mici gsim nenumrate exemple din cele mai variate: ca s scape, unele se zbat i lupt, fug,
noat, ucid n jurul lor, se nmulesc extraordinar, altele fac pe mortul, lanseaz mirosuri respingtoare,
mimeaz o nfiare fioroas .a.m.d. Se adapteaz la mediu. Muli oameni fac la fel ca animalele: unii
supravieuiesc clcnd peste cadavre, alii ascunzndu-se n grmada de fecale. Unii fac muli copii (ca
s-i salveze familia), alii suprim gurile de prisos. Cate bordeie - attea obiceie. Unii emigreaz, fug,
fur, ceresc mil, ajutor, hran, bani, alii stau i lupt, se salveaz singuri din necaz. Sau, aflm c
pentru a supravieui n trecutul recent, unii au devenit informatori la Securitate, n timp ce ali oameni
s-au refugiat n muni, s lupte cu arma n mn contra ciumei roii. Exist metode de supravieuire
pentru orice fel de om. Te poi salva i poi tri sau muri - fie cu capul sus, fie ruinos. Problema
supravieuirii se mpletete i cu enigma existenial a vieii i a morii, a rostului fiecruia pe pmnt.
Preocuparea contient n acest sens ne apropie de Dumnezeu.
Ca s rzbeti ntr-o situaie disperat n-ai nevoie nici de reflexele unui boxer, nici de muchii
unui halterofil, nici de mintea unui laureat al premiului Nobel. De ceva ns tot ai nevoie: voina de a
scpa i tiina ce s faci ca s scapi. n Manual sunt tratate amndou.
Nu e nimic nou sub soare: n-am inventat eu roata, nici supravieuirea. Coninutul acestei cri
se bazeaz pe experiena multor supravieuitori, pe unele cri i site-uri din Internet, dar i pe povetile
multor tovari de drumeie. Non nova - sed nove (Nimic nou, dar altfel spus). Le mulumesc i pe
aceast cale tuturor celor care m-au ajutat direct, indirect, cu voie, fr s tie - s scriu acest ghid. O
fapt cu adevrat bun nu e fcut cu premeditare, pentru o rsplat. n carte sunt date sfaturi i
pentru situaii deosebite, care nu pot aprea la noi n ar; dar acum lumea circul cu uurin pe tot
globul i nu se tie unde te surprinde ceasul ru. Chiar dac apariia telefoanelor mobile a schimbat
radical n bine problema salvrii accidentailor izolai, metodele de supravieuire tradiionale, arhaice
sunt nc bune i acum, cu toat globalizarea" comunicaiilor.
Sper c acest Manual de supravieuire va ajuta pe muli romni s evite acci-dentele i s
scape din necazurile cu adevrat inevitabile. Iar pe civa adormii - s nceap s gndeasc.

1. PENTRU A SUPRAVIEUI - GNDETE!

1.1. Cauzele accidentelor: Lipsa de gndire; Pericole exterioare; Ce ne aduce viitorul

1.2. Ce te faci? Supravieuirea imediat; Supravieuirea pe termen lung
1.3. Gndete i nfptuiete: Fii atent; Fii activ; Fii responsabil; Fii eficient; Fii optimist; Inventeaz; Comunic;
Respect Natura; Implic-te
1.4. Folosete cu cap" Manualul

Supravieuirea nseamn s scapi cu via dintr-un accident, catastrof sau nenorocire.

Supravieuirea (i opusul ei sinuciderea) fie individual, fie colectiv, poate fi imediat sau nceat, pe
termen lung. Ideal ar fi s scapi nu numai cu via, ci chiar neatins, sau ct mai puin afectat la trup,
minte sau suflet. n mod obinuit, supravieuirea se refer la un pericol iminent, extrem de grav:
moartea rapid.
Doar moartea e ireversibil - celelalte necazuri sunt remediabile.

1.1. CAUZELE ACCIDENTELOR

Deteapt-te, romne!
Accidentele pot fi provocate att de factori subiectivi (chiar de victim) ct i de factori
exteriori (fr nici o legtur cu victima: cutremur, uragan, rzboi etc).
Lipsa de gndire
Nimeni nu dorete s ajung ntr-o situaie de supravieuire, dar ea poate aprea pe neateptate
oricnd, oriunde - i nu numai din cauze exterioare. Studiile psihologice arat c numai o mic parte
din accidente este ntmpltoare", datorit unor factori din afar. n majoritatea cazurilor persoana
respectiv se pune singur n situaia dificil (i-o face cu mna ei...). Foarte adesea accidentul este
rezultatul unei purtri necontiente a viitoarei victime (fr s se gndeasc), pentru a-i satisface o
nevoie sau o pornire subcontient (de exemplu s impresioneze sau s atrag atenia cuiva; ca scuz
pentru o anumit comportare; s pedepseasc pe altcineva sau pe el nsui .a.m.d.).
Dac analizezi la rece (stai strmb i judeci drept), ajungi la concluzia c NU ghinionul pur i
simplu, ci mai degrab atitudinea sau modul de via al victimei e motivul accidentului. De fapt, cauza
e lipsa de gndire, de prevedere, de luciditate.
Un om gospodar i nelept i planific i pregtete cu consecven viitorul, astfel nct s
poat rezolva crizele sau surprizele inerente oricrei viei, fr eforturi i sacrificii deosebite -fr
eroisme. n fond, eroismul (care subnelege un sacri-ficiu personal n folosul comunitii) e doar o
soluie extrem de rezolvare a situaiei grave create de prostia, lcomia, incontiena etc. (personal sau
colectiv) cu care evenimentele au fost lsate s se desfoare n voia sorii i, n loc s se acioneze
preventiv i responsabil.
Orict ar fi de ludabil eroismul, se zice: vai de naia care are nevoie de eroi! Cu toate
acestea, constatm c foarte muli oameni refuz s se gndeasc la viitorul lor, la sfritul inevitabil. E
adevrat, gndurile despre moarte nu au happy-endul obinuit la serialele TV. Dar ei vor s gndeasc
ct mai puin, s-o fac alii n locul lor. De fapt, vor s leneveasc mental, autoamgindu-se cu iluzia c
toate merg sau vor merge bine", spre a nu ajunge n situaia (nedorit de ei) de a gndi cu mintea lor,
pe care s-o chinuie ca s rezolve n chip optim problemele concrete, complicate, ridicate de viaa real.
Triesc cu impresia c dac nu se gndesc la o problem, ea dispare de la sine. Au nevoie mereu de un
ttuc" care s le poarte de grij, s-i scape de ncurcturi. Ideea i iluzia unui astfel de om (din pcate
ntrit i de educaia religioas) e c, pn la urm, din orice necaz te va scpa Dumnezeu, Ttucu',
Statul, Guvernul, prinii, norocul. Adic mereu alii - numai el nsui nu.
Majoritatea oamenilor nu vor nimic altceva dect linitea" lor. Fr s-i dea seama c n
felul acesta se sinucid. Linitea o gseti doar n moarte - viaa e tocmai nelinite. Scopul vieii unui
om adevrat NU este ca la animale: s se mbuibeze i s triasc mult, vegetnd, necrend ceva pentru
semenii si; ci s fac ceva, s triasc cu adevrat (chiar dac prin aceasta ar putea muri mai
repede...).
Din pcate, dup 50 de ani de educaie sovieto-comunist i 10 de tranziie", numeroi
oameni simpli (dar i alii) continu s se comporte ca nite animale crora le trebuie stpn, sau ca
nite sugari ce nu accept nrcarea. Cnd fac ceva nu se gndesc deloc la consecine, iar cnd se
petrece un accident, nu fac nimic pentru a se salva cu fore proprii. Fie nu gndesc deloc, fie gndesc
greit. Ei nu cuget deloc raional asupra viitorului i se bazeaz pe minuni. Au o spaim grozav fa
de ideea rspunderii individuale pentru propriul viitor i propriul trecut. Este deprimant s vezi cu ct
lips de logic, de gndire constructiv, de coeren i responsabilitate se comport cei din jur. Iar
nenorocirea asta lenea de gndire, frica de a privi viaa n fa i a aciona n consecin - se manifest
peste tot: n familie, pe strad, la mas, n politic, la lucru sau la iarb verde. Mult lume chiar fuge i
se ascunde de realitate cu ajutorul drogurilor de tot felul: alcool, tutun, TV etc, numai pentru a scpa de
povara gndirii. Am auzit pn i declaraii ncrncenate: noi muncim, nu gndim". Se pare c
gndirea doare. Muli se poart la fel ca ciobnaul din balada Mioriei. Acesta afl c va fi victima
unui atentat, dar, n loc s-i ia contra-msuri de autoaprare, de supravieuire, st la taclale (cu o
oaie!), irosind timp preios i acceptnd astfel s moar prostete... (las celelalte interpretri ale baladei,
mai favorabile, pe seama specialitilor n folclor).
ns nu cu taclale, vaiete, dorine sau iluzii devii un supravieuitor, un nvingtor, ci cu voin,
fapte. Vorba lung - srcia omului. Dac nu-i pori singur de grij, dac nu te pregteti pentru viitor,
dac nu acionezi, ai cele mai mari anse s devii o victim - s mori. O fapt orict de mic acum,
cnd e nevoie, valoreaz mult mai mult dect un sac de vorbe!
Peste 80% dintre oameni vd copacii, nu pdurea; ei confund cauza cu efectul; alearg dup
himere (cum ar fi: mbogirea fr munc, prin jocuri de noroc - de exemplu la Caritas, Bingo, Loz n
plic etc); ateapt mereu ca alii s fac o treab neplcut n locul lor (de genul: s vin nemii,
primria - s le curee gunoiul din faa casei; sau s vin NATO - s-i apere).
Astfel de exemple ar putea fi date la nesfrit, cci incontiena n-are margini. Plai cu boi...
(vorba lui Mircea Dinescu). Diferena dintre geniu i prostie e c geniul are totui limite.
O nerozie, chiar repetat i susinut de milioane de voturi - tot prostie sau neadevr rmne.
Dei, dup atta susinere, pare demn de crezare. Aa se face c oamenii notri imit fr s judece
orice imbecilitate vd sau aud, numai s fie ambalat" frumos, lucios. Parc le-ar plcea s fie trai pe
sfoar. Apoi, cnd consecina inevitabil (evident i previzibil pentru orice minte de adult normal) se
produce, ei reacioneaz instinctiv, ca i copiii: nu se uit la brna din ochiul lor, ci caut achia la
vecin sau strin. Dac fac ulcer din cauza sucului Coca Cola, ip moarte strinilor care ne-au vndut
buturi otrvitoare", iar dac propriul jeg, mrlnie sau incontien i neac - ip moarte iganilor",
fr s vad cauza relelor n sinea lor, la ei nii. Prostul dac nu-i fudul, nseamn c nu-i prost
destul.
Boala celor mai muli este lipsa educaiei. Aceasta e i cauza, dar i rezultatul lenei, prostiei,
fuduliei, nepsrii, iresponsabilitii sau comportrii copilreti. Prea muli cred c numai faptul c ei
exist i triesc ar fi suficient pentru a-i ndrepti s cear i s capete, de la alii sau de la autoriti,
hran, cas, loc de munc, prime - la fel cum gndesc copiii. Ei refuz s accepte viaa aa cum e ea i
nu caut soluii practice la problemele" care apar fr ncetare. Din pcate, ns, viaa e o continu i
dur lupt pentru existen. Desigur, dac se gsesc fraierii, interesaii care s le satisfac cererile
nesfrite, ei pot supravieui -cerind. Pn la urm, ns, tot vor pieri - i nu-i va plnge nimeni!
Am putea rmne indifereni fa de oamenii care triesc de parc ar vrea s moar i s-i
lsm n plata Domnului (zicnd despre ei: e libertate i fiecare are voie s fac ce vrea, de gustibus
non disputandum, n-o s ndrept eu lumea, nu-i treaba mea etc). Dar NU o putem face, cci de soarta
lor depinde i soarta noastr, a naiei, ei sunt o parte a poporului nostru.
Supravieuirea noastr, a tuturora, depinde de a lor. Uneori, pentru a supravieui nu trebuie s
fugi, ci s stai, s lupi, s rneti gunoiul (material, mintal). Adic, trebuie s pui mna i s schimbi
mentalitatea fatalist-pesimist, pasiv, miloag, distructiv, egoist, incontient, invidioas sau
comptimitor-iresponsabil, corupia, tolerana fa de ticloie, care i caracterizeaz pe muli (poate i
pe ine?!).
Nu te mai baza pe alii, pe autoriti sau Dumnezeu - c o s te scape, salveze, sau o s-i dea.
la gndete-te puin: cum s te scape" ei? Totdeauna Salvarea vine trziu, spitalele n-au bani, poliia n-
are dotare .a.m.d. Ce s-i dea" alii? Ei pot doar lua, sau pot distribui (preferenial!) ce-au luat deja
de la noi sau de la alii. Precis nu vor veni cu bani de-acas s-i dea mulimii, sau ie! Ca s nu vorbim
i de ghinionul nostru endemic, cu politicieni i manageri (din administraia i economia de stat)
incompeteni, lipsii de orice gndire corect, ridicai prin contra-selecie. elul lor este doar
mbogirea urgent fr nici o judecat de perspectiv sau de interes cetenesc, public sau naional. Ei
se pricep bine doar la minciuni, sforrii, pile, relaii, pag i deloc la conducere eficient, munc,
altruism. De la ei sau de la Cer nu putem atepta nimica; ndejdea salvrii rmne n noi. Toi
politicienii promit doar lapte i miere, iluzii, n loc s arate cinstit c nimic nu se rezolv cu efortul
altora, ci numai prin munca, sacrificiul fiecruia - de la Vldic pn la opinc. Dragostea de ar se
arat nainte de orice prin curajul i prin riscul de a mrturisi concetenilor adevrul (Mihail
Manoilescu). Chiar dac romnii prefer s omoare, s alunge sau s exileze vestitorul, n loc s se
implice pentru ndreptarea strmbtii.
Peste tot politicienii mint - ns, prin alte ri, ei se mai i trezesc, devin legendari cnd situaia
le-o cere. A rmas celebru programul de guvernare, oferta electoral blood, sweat and tears" (snge,
sudoare i lacrimi) cu care sir Winston Churchill a ctigat n 1940 alegerile parlamentare din Anglia.
Englezii, care de 20 de ani se complceau n vraja demagogilor pacifiti, tocmai fuseser crunt btui
de armata nazist. Ca boxeurul trezit din pumni", ei au neles atunci c plvrgelile i promisiunile
politicienilor i vor duce la dezastru. Au ales oferta cea mai neplcut, dar realist - i au ctigat
rzboiul. Cine are urechi de auzit...
Nu te amgi. Nu te salveaz nimeni - afar de tine nsui. Deteapt-te, romne! Poate c se
vor trezi din letargie i cei predispui doar la contemplaie, lene, iresponsabilitate civic, att de slbii
i mbtrnii nainte de vreme nct ai putea bnui c n aerul, apa, hrana de la noi e ceva duntor sau
debilitant. Sau c toi ar fi hipotensivi, ar avea insuficien cardiac! Oameni deja mori sufletete,
chiar dac pe dinafar par vii. Care se gndesc" doar la ce doresc s rmn, n loc de a face efortul s
se gndeasc la ce ar putea s devin (Cioran dixit). Norocul -fie imediat, fie de lung durat - este aa
cum i-l face omul. Mai repede poi muri NU din cauza unui cutremur, urs fioros sau rzboi .a.m.d., ci
pentru c NU GNDETI cum trebuie. E la fel de ru i dac nu gndeti i dac gndeti greit. De
obicei, te pierde lipsa gndirii logice, cu btaie lung, provocat de: lenea, frica, graba, nepsarea,
murdria, iresponsabilitatea, ne-tiina, ne-simirea n care poate trieti, sau pe care o accepi. De fapt,
pn la urm, oricare om are, obine doar ce-i face singur. Ce-i faci cu mna (i mintea!) ta e sfnt. i
n bine - i n ru!
De cnd ne tim, mentalitatea lui las": las c merge i aa, las c n-o s se (ne) vad (dac
fur, chiulesc, greesc), las c trece i necazul sta (fr s fac eu ceva!) .a.m.d. - ne tot bag n belele,
dar nu vrem s nvm sau s schimbm nimic. Dac vrei s intri n joc, trebuie s respeci regulile
respective: nu poi s fii i cu mna n traista altuia i cu sufletul n Rai. Refuzul de a accepta c ai
greit i c pentru aceasta trebuie s plteti e simptomatic. Glgia fcut de presa romneasc n
cazul descalificrii unei gimnaste la olimpiada de la Sydney 2000 e numai o dovad dintr-o mie. E mai
simplu s ari spre alii dect s-i recunoti vina, n acest caz: amatorism, neglijen, neatenie, lips
de informare - care au dus la acuzaia de dopaj. Un filozof antic zicea: fii atent la ce i spun dumanii,
cci ei i descoper cei dinti greelile. Din nefericire, ei i afl nu greelile mrunte, aparente,
scuzabile, pe care le tiai i tu, ci pe cele grave, de fond (pe care le exploateaz n folosul lor).
Ca orice realizare din viaa adevrat, supravieuirea necesit consumul contient al unui efort
fizic i mintal propriu. Ea nu poate fi fcut de un nlocuitor, cu procur. Cum i aterni - aa vei
dormi. Toate pilele, sforriile, eschivrile, chiulul, furtul, nchipuirile cu care ncerci s neli viaa sau
pe alii se ntorc pn la urm mpotriva ta. Nu fac doi bani cnd eti singur n faa ameninrii
catastrofei.
Singur - i nu chiar. Iar cei din jur nu-i sunt totdeauna de ajutor, chiar din contr.

Pericolele exterioare
Pe lng problemele pe care le natem singuri (ne batem cuie n talp...), inevitabil apar i
cele provocate de ali oameni (apropiai sau venii de aiurea), sau de Natur.
Homo homini lupus (omul se poart cu ali oameni ca i cnd ar fi lup) ziceau romanii nc din
antichitate. Interesul poart fesul - de la indivizi pn la marile puteri, toi i urmresc doar scopurile
i interesul propriu, fr s se gndeasc la alii, la consecinele globale ale faptelor lor. n loc s
triasc raional, oamenii sunt preocupai mai mult de sex, putere, distracii, violen. Fie c te lovete
n cap un membru al familiei sau un necunoscut; fie c ndurm tranziia permanent sau invaziile
repetate (militare, economice etc.) ale unora sau altora dintre vecinii apropiai sau deprtai (barbarii de
la Rsrit, pgnii de la Sud, perfizii de la Apus); fie chinul continuu de a prinde din urm sau a ne
adapta la neobositul progres" al strintii (care adeseori nu e un progres real, ci o invazie mascat),
iat tot attea ameninri grave la viaa cuiva - sau a noastr, a tuturora.
Dar astfel de invazii" nu sunt dovada unei dumnii, persecuii sau reavoine fa de noi, ci o
form a luptei altora pentru supravieuirea lor n cadrul durei competiii internaionale. Ei nu se
preocup de tine sau de noi - ci de soarta lor. Competiia e un fenomen natural. O lupt-i viaa... clama
i Cobuc (tot cam fr ecou).
Suprapopularea globului, srcia lucie a prea multora din cele 6 miliarde de oameni, stagnarea
sau scderea nivelului de trai din cauza accesului inegal la progresul tehnic (3 miliarde de oameni nu au
acces la telefon, 2 miliarde la electricitate .a.m.d.), moartea violent datorat numeroaselor rzboaie de
tot felul, poluarea masiv a mediului - toate aceste pericole vitale pentru omenire i ara noastr sunt
reale. Ele sunt evidente pentru orice om cu scaun la cap. Doar n ultimii zece ani populaia Romniei a
sczut cu 1 milion oameni (iar n urmtorii 10 ani va scdea cu nc un milion), n timp ce populaia
globului a crescut cu 450 milioane, mai ales n rile foarte srace. Credei c aceast mare de oameni
va sta linitit la casele" ei, ateptnd s moar de foame? Sau c n nvala ei pentru supravieuire ne
va ocoli pe departe, admirnd cu respect blndeea, omenia sau folclorul nostru (de fapt, lenea
noastr)?
E bine ns de tiut c invadatorii, tlharii, derbedeii se ntind doar att ct li se d voie... Nu
ei sunt de vin cnd apuc i iau. N-ar reui ei s fac nimic dac n-ar aprea cozile de topor" (care i
vnd fraii pentru 30 de argini) i iresponsabilitatea multor victime.
De ce oare tot nvlesc unii i alii peste noi, n loc s duc n alt parte? Pentru c suntem o
prad uoar. Avnd o ar minunat, cu clim plcut i
hran suficient, nu ne-am pus serios problema supravieuirii, ba chiar am devenit nepstori,
fataliti. Acceptm i credem uor tot felul de prostii sau minciuni, risipim ineficient resursele, ne
lfim pe teritorii uriae pe care nu le cultivm (dac am avea noi densitatea populaiei din Olanda, n
Romnia s-ar nghesui 83 de milioane de locuitori) i nu preuim, nu pstrm, nu aprm deloc cele
cptate de la Dumnezeu. Pn ce alii, mnai de nevoi: suprapopulare, omaj, lips de terenuri
agricole .a.m.d., vor da nval s ni le ia. Alii se zbat, lupt, sunt contieni de greutile vieii - pe
cnd noi ne vitm, vism, chiulim, ateptm, stm, cerim...
In cadrul acestei dure competiii internaionale (pe care ns prea muli dintre noi refuz s-o
vad), cu inevitabili nvingtori i nvini, ctigtori i nvini, supravieuitori i disprui, s-a pus
mereu i se pune n continuare problema supravieuirii naiei noastre. (Re)citete Doina lui Eminescu!
Pericolele sunt mereu actuale, chiar dac se ncearc pe toate cile (cel mai adesea cu succes) i cu tot
felul de gogoi adormirea brumei de vigilen ce-o mai avem. Slbiciunile unora - devin foloasele
altora.
Se spune c un romn i un japonez mergeau prin savana african. Obosii de drum i cldur,
cnd gsesc un copac se opresc bucuroi la umbra lui. Se dezbrac, se descal, beau ap. Deodat,
dintr-un tufi apare un leu fioros care se pregtete s-i atace. Amndoi ncremenesc de fric. Totui,
japonezul ncepe iute s se ncale. Romnul observ i nu se poate abine s-l ntrebe: ce crezi, m, c
nclat o s alergi mai repede dect leul? Nu, rspunde acesta tremurnd, doar mai repede dect tine...
S nu uitm ns c orice ru are i o parte bun: adeseori, de la strini s-au putut nva multe
(cine a vrut), fie bune - fie rele. Noi suntem de vin c mai adesea am nvat relele: organizarea crimei
- nu ordinea public; paga - nu eficiena administraiei; grevele - nu eficiena muncii; noile tehnologii
ale frdelegilor - nu cinstea i datoria. Uneori, chiar am primit ajutor de la ei i continum s primim,
de exemplu, sub forma ajutorului pentru integrarea european - vezi #20.4. Aa c nu e nici bine, nici
corect, s aruncm toat vina pe trdare, strini sau soart.
n realitate, mai mult vin are propria lene, lipsa de gndire i de aciune cu btaie lung.

Ce ne va aduce Viitorul
Tranziia" actual nu e ceva trector: viitorul va fi o permanent i continu tranziie - spre
necunoscut. Orice clip e una de tranziie. Schimbarea i nesigurana vor fi singurul lucru sigur.
Capacitatea noastr de supravieuire depinde de nvturile trecutului. Dar prezentul e mult
diferit de trecut - iar viitorul va fi i mai surprinztor. Istoria, trecutul ne pot ajuta doar parial s facem
fa la ce ne ateapt n viaa de zi cu zi:
- Pericole social-economice: n ultimul secol, populaia globului a crescut de 4 ori. Majoritatea
oamenilor triesc n orae. Progresul tiinei (motivat prea mult de goana pentru ctig material i prea
puin cenzurat de criterii etice sau morale) a produs noi i noi tehnologii cu o influen major n viaa
oamenilor: antibioticele, aviaia cu reacie, ingineria genetic, armele de distrugere n mas, internetul -
i multe altele. Ele au mrit dramatic densitatea, intensitatea i ritmul interaciunilor umane.
Internaionalizarea sau globalizarea nainteaz nestvilite i ne implic pe toi, cu sau fr voia noastr.
Sistemele sociale i economice globale au, n prezent, mult mai muli factori: oameni,
organizaii, ntreprinderi, tehnologii sau ri noi, cu mult mai multe legturi reciproce. ntre ele se
transfer cantiti mult mai mari de materiale, energie i informaie, cu viteze mult mai mari dect n
trecut. De exemplu, ntre 1960-2000 populaia globului s-a dublat, dar traficul anual global (numrul de
km parcuri de oameni n automobile, autobuze, trenuri i avioane) a crescut de 5 ori. Azi toate
evenimentele se petrec mai repede, n numr mai mare i cu o complexitate interactiv mai mare.
Creterea rapid i aparent fr sfrit a legturilor i transferurilor ntre oameni provoac o
avalan de probleme sociale i tehnice. Soluionarea lor cere mai mult ingeniozitate, mai multe idei
practice - pentru a lua decizii corecte la momentul oportun. Dar foarte des nu mai putem face fa
vitezei mari cu care toate se schimb n jur, suntem incapabili s producem suficient de repede
cantitatea de gndire novatoare necesar.
Sistemele sociale, economice, ecologice i politice se bazeaz din ce n ce mai mult pe
calculatoare i instalaii automate, dar legile care conduc aceste sisteme complexe nu sunt nc bine
cunoscute. Programele pe care se bazeaz automatizarea lor sunt deficitare. Ele ajung s depind n
mod neateptat de factori imprevizibili i s se comporte (aparent) ilogic - de fapt, nelinear.
Dac omenirea nu se trezete ca s frneze creterea haotic a sistemelor pe care ea nsi le-a
creat (ca ucenicul vrjitor) i s le reduc viteza, ele vor fi zguduite din ce n ce mai des de defeciuni
catastrofale. Cu consecine dramatice pentru viaa noastr. Fie c ne place sau nu, urmrile vor fi: crize
financiare, ncetinirea dezvoltrii mondiale, scderea nivelului de trai.
Totui, o veste bun: rzboaiele mari, mondiale, vor disprea. Nu pentru c ar reprezenta o
aciune evident rea, ci pentru c sunt o dovad clar de prostie: ele srcesc i distrug sigur toate prile
participante la conflict. rile mari, civilizate, s-au deteptat suficient. Dar rzboaiele mici, locale,
terorismul vor mai continua, din pcate, s fac victime nevinovate. Vezi i #18.
- Pericole biologice: degenerarea indivizilor att din societile i rile avansate (datorit
sedentarismului: obezitate, boli grave, reducerea natalitii etc), ct i a celor subdezvoltai (din cauza
foamei, suprapopulrii, creterii violenei i criminalitii .a.m.d.); (re)apariia unor boli, microbi,
parazii rezisteni la orice medicament cunoscut; utilizarea terorist a armelor atomice sau biologice
etc. Trebuie s recunoatem c, pe lng unele avantaje: obinerea mai uoar a hranei, adpos-tului,
aprrii etc, civilizaia i educaia produc i efecte rele asupra omului: deteriorarea funciilor sale vitale,
slbirea forei fizice, descreterea fertilitii, slbirea instinctului de supravieuire i spiritului combativ
.a.m.d. Cu grave urmri negative: sedentarism, fuga de realitate (n imaginarul mai simplu i comod -
vezi realitatea virtual", drogurile) .a.m.d.
- Pericole ecologice: Echilibrul ecologic al planetei este grav periclitat. Pentru prima oar n
istoria ei, omenirea a ajuns s poat mica materiale, s produc energie i gunoaie, n cantiti de
acelai ordin de mrime ca i Natura. Omul Poate, prin aciunile sale incontiente, s provoace - direct
sau indirect catastrofe naturale (inundaii, secet, uragane, cutremure), accidente nucleare etc. Ca s
nu mai vorbim i de lipsa apei: n anul 2000 un miliard de oameni nu avea acces la ap potabil, iar 2
miliarde nu aveau acces la nici un fel de ap. Sau de lipsa aerului respirabil: milioane de oreni se
asfixiaz datorit smogului (cea otrvitoare cauzat de gazele produse de autovehicule).
n goana ei pentru bani, omenirea se autodistruge prin: poluare, experimente genetice fcute
fr a avea cunotinele necesare, utilizarea antibioticelor pentru ngrarea animalelor, netratarea
gunoaielor etc. Iar gravitatea acestor probleme este mult accentuat de suprapopularea planetei.

1.2. CE TE FACI?
n viaa obinuit, n locuin, ora, sat, mijloace de transport etc, suntem permanent
ameninai de o mulime de pericole. Fie produse de oameni: accidente de circulaie, agresiune fizic,
incendii, rzboi etc, fie naturale: furtun, viscol, inundaie, cutremur etc. Dar NU pericolele naturale
sunt mai frecvente, ci cele artificiale - create de tine sau de ali oameni.
Corespunztor varietii diverselor situaii critice, supravieuirea poate fi i ea de mai multe
feluri: urban, n natur (survival), cultural, etnic .a.m.d. Sau, putem vorbi despre aciuni imediate,
de durat, ori de supravieuirea individual, colectiv - prin aceasta din urma nelegnd de la un
tovar de drum pn la o ntreag naie.
Putem aprecia c unele metode de supravieuire sunt primitive, necivilizate (ceritul, hoia,
prostituia, agresarea simurilor dumanilor .a.m.d.) - pe cnd altele sunt civilizate (cum ar fi cele
indicate n acest Manual). Exist pericole, s le zicem (dup moda actual) de tip hard - pentru corp (de
exemplu foame, sete, strivire, asfixiere etc), dar i altele - de tip soft - pentru minte (cum ar fi splarea
creierului, pierderea identitii culturale, interzicerea libertilor civice etc). Lor li se poate rspunde
prin aciuni de supravieuire biologic, respectiv intelectual. Globalizarea face ca n rile dezvoltate
lupta pentru existen s depeasc domeniul corporal pentru a se extinde n cel mintal (informaional
etc.) i n cel spiritual (al identitii, culturii, limbii naionale etc).
Adeseori termenul de supravieuire este folosit greit de oamenii simpli, ziaritii, politicienii
(din opoziie) crora le place s se tot vaite: ei ns confund greutile mari, dar obinuite i inerente
vieii - cu moartea. S-ar putea spune i aa, c o mare parte din tot ceea ce facem sau trim zilnic
constituie aciuni sau situaii de supravieuire, dac acceptm ideea c trim permanent sub
ameninarea, chiar voalat, a foamei, setei, frigului .a.m.d. - a morii premature. Dei greutile i
efortul zilnic de a circula corect pe strad, a mnca i bea doar ce i ct trebuie, a folosi corpul numai
pentru ce a fost el gndit, sau de a-i face igiena personal, de a te vaccina, a plti la timp impozitele, a
merge la serviciu, a crete copiii, a avea grij de toate obligaiile sociale, a-i respecta pe ceilali, a te
ine de cuvnt, inclusiv a ctiga un ban prin munc cinstit - toate astea sunt de fapt via normal, nu
supravieuire.
 Supravieuirea imediat
ntr-o situaie care te amenin cu posibilitatea morii rapide - este necesar un rspuns
corespunztor: msuri de supravieuire imediat.
Salvarea din accidentele prin care oamenii ajung pe neateptate izolai n natur, departe de
civilizaie, poart denumirea consacrat de survival, din limba englez. O mare parte din acest Manual
se ocup de rezolvarea acestei situaii.
ns n via toate sunt legate ntre ele, aa c nvtura i deprinderile pentru survival au
aplicaii n numeroase aspecte sau domenii ale vieii de zi cu zi (vezi i # 20.3).

Supravieuirea pe termen lung

Pericolul morii rapide, ca urmare a unui accident de main, de drumeie, uragan, incendiu
etc, este mai uor de sesizat. Dar exist i altfel de pericole, adeseori mai greu de perceput. Aa sunt
situaiile grave n care se pune problema dispariiei lente, dup un timp: de exemplu rzboiul armat,
psihologic, economic, cultural, religios; conflictele interetnice; detenia n nchisoare; o boal sau
epidemie grav; poluarea moral sau a mediului; dispariia limbii materne .a.m.d.
Natura, ct i istoria, arat clar c cei slabi vor pieri. Att la nivel de individ - ct i de grup:
atre, etnii, popoare. n vremurile noastre, slab -nseamn: fr educaie, fr coal. Aceti oameni ori
se vor ntri prin educaie - ori vor disprea din cauza concurenei locale sau internaionale. Nici o
soluie miraculoas, legislaie binevoitoare, mil, ideologie maniheist sau teorie a drepturilor omului
(chiar impus cu fora) - nu poate inversa legea seleciei naturale.
Se poate nate ntrebarea Ce este mai eficient pentru supravieuirea biologic": barbaria i
incultura sau educaia i civilizaia? n istoria de pn acum a omenirii -aa a fost: barbarii au rpus
colectivitile civilizate (ri, imperii .a.m.d.). Dac nu altfel - mcar prin fora numrului mai mare. n
rzboi conta enorm fora fizic i numrul lupttorilor. i astzi, emigranii analfabei strpung
fluiernd graniele statelor occidentale, pzite cu cele mai perfecionate tehnologii.
Dar evoluia tiinei i civilizaiei din ultimul secol a schimbat radical situaia strategic. Cea
mai evident (i totodat trist) manifestare a avantajelor tiinei o reprezint capacitatea distructiv a
armelor moderne cu care naiunile se apar (dar cu care pot s i atace). Dup apariia armei atomice,
echilibrul de fore ntre cei subdezvoltai (mintal) i cei (super)colarizai s-a schimbat total. n prezent
lumea e altfel!
Pentru a supravieui, fiecare din noi trebuie s se adapteze - altfel va disprea. Ceea ce era bun
nainte: atitudine, pregtire, eforturi - nu mai e acum nici adecvat, nici suficient. Letargia mioritic"
(dei ruinoas, se pare c aceasta ne-a ajutat s supravieuim de-a lungul ultimelor secole), nu va mai
face doi bani n supratehnicizatul, nprasnic de iutele secol XXI. Metodele vechi, tradiionale de
supravieuire ale naintailor notri - n majoritate rani - erau bune pentru survival, dar nu mai sunt de
mare folos n vremurile actuale. Or, la noi, tinerii nu mai tiu nici ce tiau pe vremuri ranii gospodari,
nici ce tiu acuma profesionitii americani. n prezent e nevoie de alte priceperi: limbi strine, meserii
noi (cum ar fi programarea calculatoarelor) - care trebuie nvate, indiferent c-i place sau nu. Nu mai
merge cu pluguorul" - azi trebuie calculatorul"! Supravieuirea n viitor este condiionat de
policalificare, de permanenta reorientare i adaptare profesional - nu de clasica meserie pentru via".
Calificarea profesional depinde de timpul de njumtire a valorii informaiilor", care a ajuns la 5 ani
sau chiar mai puin. Soluia pentru chiverniseal i dezvoltare durabil este: munc, munc i iar munc
(dar cu cap!).
Niciodat s nu crezi c lucrurile se vor ndrepta de la sine; de obicei, criza lsat n voia ei se
nrutete. Un exemplu ngrozitor l constituie datoria Romniei fa de statul suedez, pornit de la 27
mil. dolari i ajuns, dup 70 de ani de nepsare, iluzii, tembelism i iresponsabilitate a autoritilor de
toate culorile politice, la doar" 120 mil. de dolari.
Desigur, inainte de a se ocupa de salvarea celorlali, ar fi bine dac fiecare concetean i-ar
rezolva mai nti propria lui soart - fr a cere ajutor. De exemplu, refuznd situaia de muritor de
foame, srac, omer, asistat social sau milog i ieind din ea cu propriile fore.
Adic - s se salveze gndind, nu cerind.
Se poate tri fie de azi pe mine, ca frunza n btaia vntului, fr cpti, dar i demn - ca om
bine integrat n ara i societatea sa. Un membru valoros al comunitii trebuie s fie contient, treaz,
responsabil, nu s alerge mereu dup satisfacerea instinctelor primare, tot acceptnd noi i noi
compromisuri mintale, morale sau corporale. Din pcate, o atitudine responsabil, civic, prevztoare
nu poate fi obinut de la sine, cu fore proprii; e nevoie de sprijin exterior, educaie i timp. ns
obligatoriu e nevoie i de participarea i voina individului. Dac nu vrei s rzbeti - nu te mai poate
ajuta nimeni.
Chiar i emigrarea poate fi o soluie pentru supravieuirea pe termen lung -cnd eti ntr-
adevr n pericol de moarte. Muli ns emigreaz acum nu pentru a-i salva viaa, ci pentru a profita de
unele avantaje materiale. Oportuniti, nesioi fr mam, fr tat", au existat n toate vremurile, sub
lozinca: ubi bene - ibi patria (patria mea e acolo unde mi-e mai bine). Dar, dac eti om adevrat i stai
s gndeti i cntreti cu atenie toate avantajele i dezavantajele acestei soluii, constai c e mai
demn i bine s rmi n ara ta i s rezolvi aici problemele existenei. S lupi acas pentru cauza,
dreptatea sau viaa ta. S te ridici, s-i ajui pe prini, prieteni, camarazi. Nu face ca veneticii: Sri
igane, c arde satul; nu-i nimic, m mut n altul! Locul romnilor este n Romnia. Dac eti romn
(deci sentimental) i pleci, vei suferi tot restul vieii de dorul de ar i vei fi peste tot un venetic. Cred
c fiecare om trebuie s gndeasc mai departe, ntrebndu-se: ce-a fi eu fr ara mea? (probabil un
biet derbedeu; der be der nsemnnd n arbete: din poart n poart).
Cnd n-ai pentru ce tri - mori. Iar pentru a vrea s supravieuieti nu e totdeauna suficient
frica de moarte. Adeseori exist motive i mai puternice -cum ar fi dorina s termini o aciune n care
eti implicat, dar din care (aparent) n-ai foloase personale. De exemplu s ajui pe cineva (iubita, copiii,
familia etc), s realizezi o fapt nltoare (patriotic etc). Oamenii sunt dispui s munceasc pentru
bani, dar sunt gata s moar - sau s triasc - pentru o idee. O via fr el e o moarte timpurie
(Goethe). Nu numai indivizii au nevoie de un scop n via, ci i naiunile: dac nu are un ideal, un
proiect comun (naional), naiunea se stinge, devine o populaie (vezi istoria). Parafrazndu-1 pe marele
Ronald Reagan (preedintele american, mare" pentru c a reuit s distrug Uniunea Sovietic -
imperiul rului") putem zice: nu intereseaz ce poate face Romnia pentru tine, ci ce poi face tu
pentru ea! Cine nu-i iubete Patria nu poate iubi nimica.
Aa c la ntrebarea: Va mai supravieui oare Romnia pe termen lung? se poate rspunde i
cu da - dac vor exista suficient de muli oameni care s gndeasc i s fptuiasc ce trebuie, la timp,
dar i cu nu - dac btinaii indifereni, iresponsabili vor continua s se preocupe numai de problemele
lor mrunte i vor refuza s gndeasc, s fac sacrificii pentru binele comun al naiei. Un popor care
se ocup doar de fleacuri devine o naie de mntuial.
Trebuie precizat c uneori, n cazuri extreme, exist i situaii n care nu mai merit s lupi
pentru supravieuire, moartea putnd fi alternativa preferabil. Alegerea i aparine, tu decizi! Din
fericire - nu orice accident sau situaie deosebit constituie un pericol iminent.
Ce poi face ntr-o situaie de criz?

1.3. GNDETE I NFPTUIETE

Pentru a supravieui, gndete - altfel

Supravieuirea nseamn: prevedere, pregtire, snge rece, voin, hotrre, ntrajutorare,
dezinteres material. A fi prevztor i a te gndi la accidentele posibile nu nseamn s fii un pesimist
fricos, descurajat sau nevricos, ci s-i uurezi viaa. Nu nseamn sa te temi de orice, ci s controlezi
evenimentele, nseamn s poi distinge ntre preri i dovezi, ntre zvonuri i fapte; ntre gndirea (i
aciunea) emoional, subiectiv, ilogic (bazat pe sentimente, instincte) i cea logic (bazat pe
raiune).
n zilele noastre oamenii civilizai devin din ce n ce mai sedentari, moi, lenei n folosirea
muchilor proprii - pe care se bazeaz survival-u\. Modul de via modern, cu sedentarismul su
molipsitor, ne pregtete s devenim victime, nu supravieuitori. Din pcate, fr o sntate, condiie
fizica acceptabile, ansele de supravieuire n caz de accident - n singurtate, natur sau pe lng cas
-sunt considerabil mai mici.
Condiiile de survival sunt prin definiie: neateptate, neobinuite, periculoase. n astfel de
situaii grele nu mai avem la dispoziie ajutoarele i protezele pe care se bazeaz viaa noastr
obinuit: electricitate, ap curgtoare, aragaz, haine, cas, scule, autobuz .a.m.d. Nici sprijinul, de la
sine neles (dar oare real?) al celorlali oameni: familie, prieteni, vecini, colegi, sindicat, poliie etc.
Chiar aa: ia stai, oprete-te cteva clipe din citit i gndete-te puin: vei fi fr nici un ajutor. i dai
seama?
Ce te faci?
ntr-o astfel de situaie nu dispui dect de:
- tine nsui (alctuit din oase, piele, pr, dini, unghii, saliv);
- ceea ce ai asupra ta (ghete, ciorapi, pantaloni, cma, rochie, ceas, poate bani, un pieptene
etc);
- ceea ce te nconjoar (nisip, pietre, ap, copaci, beton, drmturi, baleg etc);
- poate - un mijloc de transport distrus (automobil, tren, avion etc). Plus capul, mintea ta - cea
mai important scul (dac tii s-o foloseti...). Sunt diverse preri asupra cantitii i felului de
echipament sau pregtirilor necesare ca s scapi dintr-o situaie neobinuit sau o catastrof. n mod
paradoxal, nu att muchii, rezistena fizic, priceperea ori echipamentul conteaz; mai important este
atitudinea mental fa de situaia critic.
Toi specialitii sunt de acord c atitudinea mental adecvat, optimist -adic o gndire clar
i voina de a scpa - este cel mai important factor (cam 90% din total!) pentru salvare. Din cauza
atitudinii mentale diferite - unii scap i alii nu. La unii oameni voina de a tri este mai puternic
dect la alii, dar ea poate fi ntrit prin colarizare (vezi # 20.3). Norocul l ajut pe cel pregtit.
Atitudinea este mai important dect trecutul, educaia sau banii, dect nereuitele sau succesele vechi,
dect mprejurrile, opiniile sau faptele altora. n fiecare moment al vieii putem decide i alege o nou
atitudine. Nu putem schimba nici trecutul, nici inevitabilul, dar putem s ne schimbm atitudinea.
Atitudinea mintal corespunztoare este: contient, activ, responsabil, preventiv, eficient,
pozitiv, creativ.

Fii atent!
O condiie important pentru supravieuire este s-i dai seama de pericol. Adeseori oamenii
nu neleg, nu sesizeaz c n aer" plutete o ameninare -iminent sau nu nc: nghe, viitur, secet,
escrocherie, tlhrie, criz financiar, rzboi, invazie etc. Fii mereu atent la ce se ntmpl njur, la ce
faci sau vei face, fii contient de interaciunea celor cu care vii n contact, a mediului. Sau de alte
pericole: de exemplu, dup o cltorie lung cu avionul se poate muri pe loc, din cauza nrutirii
circulaiei sngelui provocat de imobilitatea forat. Nu umbla cu capul n traist!
Informeaz-te, nva - i judec cu mintea ta (nu lua de bune judecile altora). Nu te baza pe
minuni i nu te speria de umbre. Dac lucrurile merg bine prea mult vreme - necazul e iminent! Aa e
lumea, viaa: nu poate exista nici o fericire perpetu, nici o stare de nenorocire permanent. De aceea
chinezii spun: cnd i merge bine - fii atent; cnd i merge ru - fii demn. Cci la ananghie unii
oameni sunt dispui s-i vnd sufletul sau corpul (chiar i numai pentru civa dolari), s fac orice
compromis ca s supravieuiasc: ceresc, mint, fur, toarn, se prostitueaz, i chinuie pe alii .a.m.d.

Fii activ!
Atitudinea activ nseamn s vrei cu tot dinadinsul s scapi i s acionezi viguros n acest
sens - spre deosebire de cea pasiv, n care stai i atepi sau s te scape altcineva, sau s vin moartea
s te scape de chinuri. Nu te lsa dobort sau oprit de mprejurri, de situaie. Lupt, nu renuna. Vorba
marelui explorator Nansen: ai reuit - continu; n-ai reuit - continu! n funcie de comportamentul
lor ntr-o situaie grea, oamenii se mpart n 3 categorii: unii se strduiesc i ncearc s rezolve
problema, alii stau i analizeaz situaia, iar ceilali comenteaz, se minuneaz de cele ntmplate.
Evident c numai prima categorie supravieuiete!
Fii contient c mine va fi mai ru - dac nu faci azi ceva. Nu te speria de eecuri, ci de
ansele pe care le pierzi dac nici mcar nu ncerci.

Fii responsabil!
Atitudinea responsabil nseamn s nu te ascunzi dup deget, ci s accepi c TU trebuie s
faci treaba asta i chiar s-o faci.
Pentru a scpa dintr-o situaie periculoas trebuie s acionezi. Acum, imediat, NU mai trziu.
Totdeauna timpul nseamn bani (time is money) - dar este i via. Primul ajutor trebuie s-l dai sau s
i-l dai urgent, adeseori ntrzierea nseamn moarte. ntr-o situaie disperat timpul lucreaz mpotriva
ta! Decizia de a aciona ntr-un anumit fel trebuie luat repede. Trebuie tiat n carne vie. Fii necrutor
- cu tine i cu ceilali. Nu poi face jumri fr s spargi oule! Cnd vrei s scurtezi coada unui cine,
f-o o dat i bine. Nu-l menajezi deloc dac din mil i-o tai cte puin n fiecare zi. Din pcate,
deprinderea de a lua decizii bune, rapide este o calitate rar, care se poate nva numai prin experien,
antrenament specific.
Responsabilitatea nseamn prevenire, adic s te pregteti i s nvei pentru a putea
ndeplini sarcinile la care te angajezi, lund n consideraie i eecurile previzibile. S devii competent.
S tii ce tii, ce poi - i ce nu. Comunismul ne-a nvat s minim, dar i mai ru: ne-a obinuit s ne
autoamgim! Pentru vindecarea acestei boli sunt necesare acum mari eforturi. Nu te apuca de lucruri la
care nu te pricepi. Nu te comporta astfel ca s-i pui pe alii n situaii periculoase (de exemplu s se
chinuie sau s cheltuiasc pentru salvarea ta, dup ce ai fcut o prostie). n fond, cine i ce eti tu de le
ceri asta? Cunoate-i lungul nasului! E important i ce faci, dar, paradoxal - chiar mai important, i
ceea ce NU (apuci s) faci! Adic: nu-i pierde timpul, banii, resursele disponibile cu aciuni
nechibzuite. Deci, gndete-te de dou (ba chiar de trei) ori nainte de a face ceva iremediabil - cum e
de fapt orice face omul pe lumea asta; nici o situaie, oportunitate nu se mai repet identic!
Responsabilitatea mai nseamn i s-i ajui pe cei din jur. Egoismul, fudulia, proasta cretere,
chiulul, hoia, arogana, incompetena, neseriozitatea, lipsa de punctualitate i de cuvnt - nu aduc
niciun folos, ba dimpotriv. O dovad printre altele: refuzul rilor civilizate de a ne accepta ara ca
membr a Uniunii Europene. Motivul real nu este srcia, migraia ilegal, dosarele restante .a.m.d. -
adic explicaiile cu care suntem aburii n mod politicos, oficial: ci lipsa de caracter i a celor 7 ani de
acas, mrlnia, iresponsabilitatea prea multor conceteni de-ai notri (de la simpli copii pn la aduli,
de la mturtori pn la personalul ambasadelor). Acetia i privesc pe cei din jur, pe strini, ori ca pe
un gunoi, ori ca pe un fraier de jumulit. Lucrurile merg pn acolo nct unii strini (nu ruvoitori),
dup ce sunt necai de bdrnia sau hoia btinailor, ajung s spun despre Romnia: ce ar
frumoas, pcat c e locuit! Vesticii au muncit mult i din greu pn s-i educe oamenii lor (de
exemplu Anglia secolului trecut era plin de ciungi - cci hoilor li se tia mna stng). Nu le-a mai
rmas chef s fac din nou aceeai treab pentru alii. Ei se ateapt ca fiecare ar candidat la
aderarea european s-i rezolve singur problemele, prin propriile fore. Nu cerind sau vicrindu-se.
Deci - la treab! Dar f-o cu grij pentru propria ta purtare: dac te bagi printre porci (chiar ca s-i
speli), nu se poate s nu te ating noroiul. Nu te lsa contaminat.

Fii eficient!
Atitudine eficient nseamn s acionezi urmrind rezultatele i termenele -nu s te agii i s
lucrezi fr rost. De exemplu, chiar problema creterii productivitii n activitatea profesional de zi cu
zi e pn la urm tot o form a luptei pentru supravieuire (de lung durat). Eficien nseamn s faci
un lucru: bine, complet; simplu, economicos, ieftin; s nu necesite remedieri, refaceri; s-l ncepi la
timp i s-l sfreti la termen; fr s deranjezi pe alii. Nu te purta ca un amator, ci lucreaz ca un
profesionist. Nu te complica - americanii zic KISS, adic keep it simple, stupid.
Orice faci - f bine. Nu face lucrul de mntuial. Nu numai din cauz c lucrul bine fcut este
mai profitabil i avantajos pe termen lung, ci i pentru efectul favorabil asupra grupului sau
comunitii. ntr-o echip fiecare membru are de ndeplinit sarcini proprii, distincte i trebuie s le
execute bine, eficient. Dac un singur om chiulete sau greete, ntreaga echip va funciona prost.
Sau, va pieri.
Nu aciona la ntmplare: att nainte de a ntreprinde ceva (o cltorie etc.) ct i dup un
accident, f-i un plan de aciune, de via, de salvare. Un exemplu simplu: n ora f-i nevoile
fiziologice din timp, ntr-un loc amenajat; nu atepta s-i vin pofta cnd eti pe strad, n public i nu
gseti unde. Asigur-i casa, viaa, bunurile, nva o meserie nou, limbi strine, utilizarea
calculatorului. Sau, renun la droguri: tutun, alcool, televizor .a.m.d. F o facultate - nu numai pentru
avantaje materiale, ci mai ales pentru suplimentul de antrenament mintal pe care-l impune.
O gndire corect ia n consideraie consecinele fiecrei aciuni i alege un plan de lucru
corespunztor, cu btaie mai lung. Exist planuri strategice (de lung durat - de exemplu ci copii s
fac, cum o s pltesc ratele la cas, ce vreau s ajung peste 10 ani etc.) i altele tactice (de scurt durat
- cum ar fi: unde voi putea nnopta, s rezerv din timp camera la hotel, cui m adresez n cazul c se
stric maina .a.m.d.). Planurile tactice se nscriu n i se coordoneaz cu cele strategice. Atenie: un
plan bun are i soluii de rezerv, pentru cazul c aciunea principal prevzut d gre.
Un plan de viitor chiar slab sau prost e mult mai bun dect nici unul. Indiferent pentru ce
perioad plnuieti, nu gndi n mic, cu btaie scurt, ci gndete global i acioneaz local. la exemplu
de la campionii de ah: ei joac n perspectiv, prevd nu numai mutarea urmtoare a adversarului, ci
pe a cincea, a zecea, ba chiar i pe ultima, victoria. Sau inspir-te din modul cum fac ruii sau chinezii
politica extern: la fel cum joac ah (respectiv go). Nu pentru mine, ci pentru secolul urmtor!
Necesitatea gestionrii ct mai bune a crizelor sau a propriei viei se poate vedea i din contra-exemplul
soartei multor terchea-berchea din jur. Sau din prostul management din economia noastr: n-or fi toi
directorii notri veroi, dar prea muli sunt precis incompeteni.
ns, nu te fixa (mintal) pe un anumit plan, idee, soluie. Supravieuirea necesit i
flexibilitate: capacitatea de a-i schimba la timp gndurile, meseria, locuina .a.m.d. Adapteaz-te rapid
situaiei. Nu poi schimba direcia vntului - dar poi s potriveti (repede!) pnzele corbiei.
Gndete flexibil, fii gata s schimbi direcia sau metoda dac se dovedete greit, ineficace.
Nu se tie de unde sare iepurele. (Poate c acest principiu n-ar trebui evideniat romnilor; ei au din
natere prea mult flexibilitate mintal i ar profita dac s-ar strdui s devin mai consecveni). Deci,
nu te grbi s sari imediat de la o alternativ de salvare la alta, aparent mai atractiv; oarecare struin
i consecven este necesar; uneori e chiar obligatorie. Cci tot lumea zice: cine alearg dup doi
iepuri nu prinde nici unul.
Cnd acionezi - nu o face cu reinere, fr tragere de inim, cu team. Dup ce ai cntrit
(iute!) toate informaiile i implicaiile, adversitatea, dumanul, trebuie izbit cu hotrre, impetuozitate,
folosind toate forele, mijloacele disponibile. Nu umbla cu jumti de msur c pierzi timpul (adic -
via, bani).
Ce-i mult nu-i sntos: e rea prea mult risip, dar tot rea e i prea mult economie. Trebuie
evitate excesele - n orice sens. ncearc s pstrezi o bun cumpn ntre pri i tendine - acea vestit
aurea mediocritas (echilibrul de aur).

Fii optimist!
Atitudinea pozitiv nseamn s vezi i partea bun a situaiei, a lucrurilor (jumtatea plin a
paharului), nu s te tot vicreti i s pui mereu rul nainte. Cci orice profeie, bun sau rea, odat
fcut, tinde s se ndeplineasc! Cel cu o gndire pozitiv, constructiv, nu st, nu lncezete, nu
ateapt, nu se vait, nu condamn, ci caut soluii, valorific puinele posibiliti existente (ns i pe
unele care nu exist, dar apar din senin cnd este suficient preocupare - cci aa e viaa) i lupt fr
team cu adversitatea. Nu mai rspunde cu NU: nu pot, nu tiu, nu vreau, n-am timp etc. Zi mereu DA
ideilor, propunerilor cinstite -chiar dac asta te oblig s faci eforturi, s caui soluii noi .a.m.d. ns
nu da vrabia din mn pe cioara de pe gard.
Cnd i-e greu, cere ajutor - nu te ruina. Ruineaz-te nainte de a face vreo prostie sau
aciune necugetat. Din cauz c oamenii sunt n general binevoitori, cine cere - nu piere. Dar nici
nume bun n-are. n fond, de ce te-ar ajuta alii pe tine? Au i ei treburile, greutile lor. Ce merite ai tu
ca s te ajute? Ce-ai fcut tu pentru ei? Frate - frate, dar brnza e pe bani.
Sarcina ta ca om este s nu devii un ceretor, o povar pentru alii, ba chiar s dai i o mn de
ajutor altor oameni mai slabi, copii, btrni, nevoiai, sau unora care n-au habar i n-au citit o carte
despre supravieuire. Ajut, f binele n jurul tu - i lumea va deveni mai bun - chiar pentru tine.
Dar una e s ajui un accidentat care se lupt s supravieuiasc - i altceva e s dai de poman
unui milog care nu face nimic ca s scape din situaia grea n care se afl (i n care a ajuns, de cele mai
multe ori, din cauza lui nsui, a defectelor sale cu care n-a luptat). Nu strica orzul pe gte. Nu-l
ncuraja s leneveasc (dar nici nu-i bate joc de el). Mai degrab nva-1, ajut-1 s se ajute singur
(vezi # 20.2). Supravieuirea e deseori o problem de alegere, o decizie dureroas. Cteodat eti nevoit
s sacrifici o parte ca s salvezi restul, ntregul. De exemplu s sacrifici un membru al corpului (bra
mucat de cine, crocodil, rechin) ca s scapi restul (cum face oprla, care-i rupe coada prins i
scap fugind). Uneori se ajunge la situaii limit: trebuie s lai s moar o persoan din grup - ca s
scape restul, majoritatea. Nu e simplu, nici uor sau cretinete s iei o astfel de decizie. Dar n
condiiile respective, extrem de dure. ea trebuie luat.
Iat povestea unor evadri din lagrele nordului siberian. Deinuii de acolo nu erau prea bine
pzii, fiind evident c cine ar fi ncercat s fug, s mearg pe jos spre sud, prin slbticie, fr haine i
arme, murea sigur de frig i de foame. Natura nconjurtoare ostil descuraja orice evadare. Totui, unii
prizonieri mai vechi, stui de via, fceau cteodat ncercri disperate - i totui chibzuite. Ei i luau
ca tovar de evadare un deinut mai tnr, proaspt sosit, deci nepriceput la viaa lagrului - pe care
urmau s-l mnnce pe drum. Tnrul era foarte mndru c btrnii" i acord ncredere - fr a-i da
seama c urma sa fie prima victim (planificat) a ncercrii de evadare.
Adic, fr a se gndi c nimica nu e gratuit pe lumea asta - poate doar bucica de brnz din
capcana pentru oareci (cum i asigura maliios n Parlamentul englez conservatoarea doamn Thatcher
pe opozanii ei politici, socialitii demagogi).

Inventeaz!
Atitudinea creativ nsemn s vii cu idei noi, s faci alte legturi ntre faptele, situaiile,
informaiile existente, s-i surprinzi adversarii i situaia, s caui i s gseti soluii chiar i acolo
unde experiena sau tradiia spune: nu se poate. S-i pice fisa naintea altora. Inventivitatea este
trstura, atitudinea care deosebete omul de animal i determin succesul sau nfrngerea (mai ales n
noua lume informatizat); pn la urm, chiar supravieuirea sau moartea -fie imediat, fie pe termen
lung.
Mai ales ntr-o situaie critic, nu atepta s fac altcineva ceea ce poi face tu nsui, pentru
tine sau pentru camarazii, familia ta. Descurc-te, NU sta cu minile n sn, ateptnd s te salveze alii
sau Dumnezeu. Ajut-te singur!
ncercarea moarte n-are! Chiar dac nu tii, nu te pricepi, gndete-te puin, judec, folosete
bunul sim i f ceva. Cnd izbucnete criza sau apare accidentul - atunci i acolo este momentul
aciunii. Nu prin eschivare sau chiul (la coal, serviciu, vot .a.m.d.) se pot rezolva problemele,
obstacolele. Implic-te, pune osul la treab.
Dei toate metodele de supravieuire sunt bune pentru toi, exist bariere fizice i mentale care
limiteaz gama de posibiliti pentru un individ anume.Dac un om simplu, dar zdravn poate s fug,
sar, ipe, loveasc ca s scape, pentru un intelectual slbnog aceleai metode sunt sinucidere curat.
Acesta ar trebui s-i rezolve problemele nu bazndu-se pe corp, ci mai mult cu mintea, prin: vorbe,
scule ajuttoare, proteze, prevedere, bani, oameni angajai .a.m.d.
Lupta pentru supravieuire trebuie dus nu numai cu armele sau metodele cele mai
perfecionate (care adesea sunt tocmai cele ale adversarului), ci i cu acelea la care tu te pricepi, dar
adversarul nu (chiar dac sunt mai vechi).

Comunic!
n tot ce faci e nevoie de ordine, disciplin, gndire metodic, organizare. Dar i de
capacitatea, ndemnarea de a comunica, de a te pune n pielea celuilalt, de a gndi i la nevoile
celuilalt. Progresele extraordinare fcute de americani n ultimii 20 de ani se datoresc numai i numai
calculatoarelor, adic rspndirii informaiei. Sau altfel zis - dezvoltrii comunicrii.
Pentru a-i informa i convinge pe ceilali s acioneze ntr-un anumit fel, logic i eficient, e
obligatoriu s le comunici ideile tale, planul de aciune, sarcinile lor. La noi lipsete educaia, pregtirea
pentru lucrul n echip, pentru solidaritate i obinerea consensului. Or, unde-s doi puterea crete!
Gndete, dar accept i gndirea altora. Nu-i considera pe toi proti. Majoritatea conflictelor
cu ali oameni apar din cauza lipsei respectului fa de ei, manifestat i prin:
- Lipsa de comunicare, neconfruntarea deschis a prerilor, necunoaterea limbii celuilalt etc;
- Surprinderea celuilalt cu o aciune prea rapid, neanunat.
Dar ce fel de comunicare, nelegere poate avea loc la noi, cnd poate prima, cel mult a doua
vorb care iese din gura unui om simplu e de obicei o minciun, o sudalm sau un zbierat? Prea puini
sunt convini c vorba dulce mult aduce, dei e att de simplu i eficace s ceri scuze sau s zici
mulumesc". Prostul are impresia c cel care ip ar avea mai mult succes n discuia sau conflictul
respectiv.
Tactica i satisfacia lui e: obraznicul mnnc praznicul. Din cauza neimplicrii celor din jur
(s fie de vin politeea" sau iresponsabilitatea acestora?) nesbuiii nu sunt pui la punct cum ar
trebui pentru bunul mers al societii. Iar urmrile nefaste ale vorbelor rele i ale lipsei de civism sunt
evidente peste tot.
Cu ct omul gndete mai puin, cu att vorbete mai mult (Montesqieu). Nu mai spune
fleacuri sau prostii - tcerea e de aur. nainte de a vorbi, gndete, ntreab-te: la ce-mi folosete ce voi
spune? Sau: cum s prezint ceea ce vreau s spun (tonul face muzic)? Sau: ce vor face interlocutorul i
asculttorii cu informaiile pe care le voi spune? Numai Dumnezeu primete gratuit informaiile, zicea
Churchill. Mai mult ca sigur c dup ce te gndeti puin, vei alege s taci. Chiar i cnd vrei s ceri
ajutor, nainte de a te apuca s ipi ca din gur de arpe, ntreab-te: am cu adevrat nevoie de ajutor?
N-a putea s rezolv eu singur
problema?
Nu uita nici de puterea cuvntului, nici de faptul c se poate comunica (intenionat, dar i
involuntar) i fr vorbe (prin gesturi, mimic, limbajul trupului). Merit s studiezi i ceva despre
negociere".

Respect Natura!
Supravieuirea ecologic prin aprarea Naturii este de o importan vital pentru viitorul
omenirii - i al tu! Natura e mama noastr, aa cum corpul omenesc e casa sufletului. Planeta pare
nesfrit doar primitivilor; oamenii civilizai au vzut (cu ajutorul sateliilor) c Terra este o planet
mic, cu spaiu i resurse limitate. Existena oamenilor nu e o binecuvntare pentru Natur, ci o
continu surs de poluare i gunoaie. Oamenii produc prin arderea crbunilor i petrolului de dou ori
mai mult bioxid de carbon dect toate celelalte surse naturale (pduri etc.) la un loc. Efectul de ser i
distrugerea stratului protector de ozon se accentueaz datorit produciei de gaze poluante de tot felul.
Mrile sunt sectuite de pete, rezervele mondiale de petrol epuizate, deertificarea avanseaz rapid
datorit pdurilor defriate i solului distrus prin chimizarea excesiv, gunoaiele ne sufoc.
Supravieuirea omenirii civilizate este periclitat. Incontiena i iresponsabilitatea cu care se poart
oamenii n acest sens ar prea nduiotoare (poi zice: bieii de ei sunt sraci, napoiai, las-i i pe ei
s triasc; sau: las c or s vad ei, or s nvee cu timpul; sau: de ce s m bag; ei sunt prea muli i
tot nu pot face nimica) - dac n-ar fi ngrozitoare (rul iremediabil fcut de ei se rsfrnge i asupra ta,
asupra noastr, a viitorului).
Supravieuirea n slbticie nseamn s fii strns legat de natur: s-o nelegi, respeci, s-o
foloseti. Dar ce legtur mai au acuma tinerii oreni cu Natura? Ei nici mcar nu pot deosebi iedul de
miel, apul de vier, calul de catr, grul de secar sau ginaul de baleg; ce s mai vorbim de
slbticiuni, de buruienile pentru hran sau leac. Ar trebui s (re)nvee multe lucruri simple,
tradiionale, pentru a putea face fa ameninrilor complexe ale viitorului!
Cnd ncerci s supravieuieti nu strica, nu distruge totul mprejur. Economisete forele,
proviziile, resursele. Nu fii lacom sau incontient. Numai animalele acioneaz iresponsabil. Gndete-
te i la ceilali, la Natur. Gunoaiele aruncate peste tot, pungile de plastic (practic indestructibile pe cale
natural) care acoper ogoarele - ne sufoc pe toi. Sau, ce-ar mai rmne din parcurile Bucuretiului
dac toi cele 2,5 mil. locuitori ar rupe cte o floare sau o crac - aa cum i vedem pe muli
incontieni? Las-i i pe alii s triasc, s profite. Nu culege TU toate fructele, bea toat apa, tia
toate lemnele, distruge toate stalagmitele, murdri tot terenul. Cci: o felie de portocal are acelai gust
ca i restul portocalei!
Iat de ce prin alte ri, mai avansate, lumea a nceput s se trezeasc i se dezvolt micarea
civic pentru o poluare zero. Un aspect - doar aparent minor - al acestei aciuni de importan naional
(la ei) este obligaia fiecrui drume de a lsa locul pe unde a trecut sau poposit mai curat dect l-a gsit
(adic s adune la plecare mai multe gunoaie dect a fcut el - pentru a le duce la o cutie sau groap
amenajat ecologic)!
F i tu la fel, devino un act. vist civic, ecologic - fr s fii silit. NU atepta ca mereu alii s
curee njur. Sau tot alii s-i educe pe nesplai (i asta fiind tot un fel de curenie).

Implic-te!
Toat lumea constat ct de mult se nmulesc analfabeii, copiii prsii i handicapai. Se tot
d vina pe srcie. Dar srcia nu e motivul real ci doar scuza autoritilor incompetente, cu care i
mascheaz tembelismul. Omul priceput i dornic s rzbeasc face din rahat - bici. Cauza problemei
este educaia insuficient, necorespunztoare a multor tineri i prini. Or, aceast lips nu le poate
aduce, pe termen lung, dect: tembelism, incontien, iresponsabilitate, srcie, subalimentare, subdez-
voltare. Pentru a supravieui, aceti conceteni vor fura, defria ilegal pduri, ceri, nghii ajutoare
sociale .a.m.d. Dezastrul social i economic se amplific de la sine: inculii sraci fac muli copii (tot o
form - iraional - de supravieuire) care la rndul lor devin tot inculi i sraci. Cu fore proprii,
singuri, nu pot iei din acest blestem". Ei constituie o bomb social cu explozie ntrziat. Evident c
educarea lor (cu orice pre!) e o condiie vital pentru supravieuirea rii noastre. Cu toate astea,
societatea i autoritile nu intervin i i las s se desfoare n voia lor. Cu o incontien
cutremurtoare - pentru viitorul nostru.
Neimplicarea n treburile comunitii a oamenilor educai, cu cei 7 ani de-acas, echivaleaz
cu un fel de sinucidere colectiv. Cine altcineva le-ar putea descurca: Analfabeii? Vagabonzii? Cei ce
primesc ajutor social? Handicapaii sau inculii obraznici?mbogiii tranziiei? Trebuie s-i pese!
Dac nu te angajezi - te sinucizi! Tu i cei din jur, ba chiar tragi dup tine toat ara.
Pentru supravieuirea colectiv pe termen lung, NU mai accepta sau tolera greelile i
nesimirea celor din jur: excesele de libertate greit neleas; proasta cretere, tupeul; prostia,
tembelismul, nepsarea; promovarea nemeritat a nonvalorilor n ierarhia economic, social, colar
sau cultural; hoia sau corupia de orice fel; mrlnia; lipsa de educaie a tinerilor, iganilor,
derbedeilor .a.m.d.; incontiena sau nepsarea fa de problemele colective; preocuparea numai
pentru satisfacerea instinctelor primare: umplerea burii, euforia bahic, chefuri, sex, putere, bani;
atentatele culturale, programele TV vulgare, violentarea limbajului etc; Ce-ai putea face? Printre altele,
s-i valorifici drepturile ceteneti, cel puin la fel de bine cum o fac i cei needucai, dar obraznici. S
ari - ct mai vizibil i eficient, c-i pas:
- Ziarele, posturile de radio i TV trebuie inundate cu scrisori de protest i comentarii n
legtur cu articolele sau emisiunile lor, sau despre faptele urte i reprobabile constatate de tine;
- Mila", facerea de bine" obinuit, trebuie ntoars pe dos: adic s-i faci milogului,
derbedeului ce-i trebuie cu adevrat: educaie, NU doar s-l lai, ajui s rmn ce este!
- Nesplaii trebuie splai, ceretorii trebuie descurajai - chiar cu fora (vezi # 20.3);
- Ajut, strnete autoritile (Poliie, Primrie etc): reclam verbal sau n scris pe toi cei ce
nu se comport civilizat: beivii, scandalagii, hoii, abuzurile printeti ori sexuale, contravenienii la
regulile de circulaie .a.m.d. Revino i insist dac autoritile nu reacioneaz corect.
- Ajut i susine orice iniiativ ori intervenie individual sau colectiv n acest sens, oriunde:
n bloc, cartier, tramvai, localitate. NU lsa pe cel care se implic s fie redus la tcere, nvins de
gaca" derbedeilor. Lupt-te cu entropia social.
- Ader la o organizaie neguvernamental care acioneaz conform vederilor tale. i mai sunt
i alte lucruri pe care le poi face.

1.4. FOLOSETE MANUALUL - CU CAP"

Cei mai muli oameni au o idee foarte vag despre supravieuire. n primul rnd, pentru c
nimeni nu i-a nvat, n-a vrut s-i nvee. Dac cineva i aduce cteodat aminte de subiectul acesta,
precis e vorba de leacuri sau reguli bbeti.
De aceea Manualul de supravieuire se adreseaz oamenilor obinuii, crora dorete s le
schimbe mentalitatea i cunotinele. Oricine citete aceast carte va deveni mult mai priceput s
reacioneze adecvat i rapid la o situaie sau criz neateptat, n loc s-i piard capul i s stea
paralizat de fric, aa cum pesc cei care nu au nici o idee (i mai ales nici o pregtire) despre
supravieuire.
Principiile de baz ale acestei cri sunt:
- bazeaz-te pe tine (i nu pe alii);
- fii gata s te descurci n orice situaie, folosind n primul rnd mintea;
- improvizeaz ce-i trebuie din orice gseti (fr s ai pregtite echipamente
adecvate);
- cnd ncerci s scapi - gndete-te i la ceilali.
Chiar dac orice" descoperi n jur este aa de puin nct pare a fi nimica, adu-i aminte de
comentariile des auzite ale salvatorilor ajuni prea trziu la victime: mcar s le fi trecut prin minte s
se nveleasc n ziarele astea", sau poate scpau dac ar fi spat o groap n zpada asta, s se
adposteasc" .a.m.d.
Cnd d necazul peste tine sunt mari anse s nu ai aceast carte n buzunarul hainei, nici timp
s-o citeti. S-ar putea s fii fericit dac mai ai o hain pe tine! Ca s te poi salva pe tine i pe alii cu
ajutorul sfaturilor prezentate n continuare, e nevoie s citeti Manualul cu atenie, nainte de apariia
situaiei periculoase. Experiena dovedete c dup ce creierul a fost alimentat contiincios cu
informaiile utile pentru salvarea pielii, cnd apare o necesitate acut, cunotinele respective vor fi
extrase pe loc din adncul memoriei pentru a fi folosite.
S-ar putea s nu gseti n carte rspuns chiar la orice ntrebare. Pentru a rezolva totui
problema: recitete cartea i mai ncearc odat. Gndete (singur),
caut i vei gsi!
S nu-i nchipui c dac ai citit cartea - deja eti i priceput, i capabil s acionezi. Din
pcate, multe sfaturi din carte nu pot fi nsuite dect cu ajutorul practicii. Degeaba le citeti sau pricepi
doar teoretic.
Dar, iat cum pot fi valorificate informaiile din acest Manual:
- Previzioneaz i evalueaz pericolele, necazurile, accidentele ce-ar putea s-i apar n
perioada sau activitatea viitoare, n locurile i mprejurrile ce pot fi anticipate (cum ar fi: n tribuna
unui meci de fotbal, n cazul unei cltorii cu avionul, pe osea la o or de circulaie cu intensitate
maxim, n lift) i restudiaz paginile referitoare la aceste probleme;
- Nu memora papagalicete metodele i soluiile expuse, ci cuget i folosete sau exerseaz-i
mintea pentru a le putea adapta i aplica la nevoile sau condiiile tale concrete, reale (mereu
schimbtoare!); colarizeaz-te; exerseaz practic;
- Intreine-i o condiie fizic i o sntate bun, practicnd sportul, micarea, luptnd
permanent cu sedentarismul care te amorete. Urc scrile pe jos (NU cu ascensorul), mergi cu
bicicleta (NU cu maina, tramvaiul etc), f excursii i drumeii des, pe jos (NU cu telecabina sau
automobilul), noat, joac-te cu copiii etc;
- Preocup-te permanent de aceast problem vital, caut i gsete soluiile cele mai bune, f
pregtirile cele mai potrivite necesitilor, condiiilor, familiei tale;
- Recitete din cnd n cnd ntrega carte (mai ales # 20), ca s-i mprosptezi memoria i s
devii mai apt de a reaciona eficient n eventualitatea oricror calamiti previzibile.
i spre a recpta imboldul de a te pregti continuu. Viitorul bun nu e un cadou al ntmplrii.
Dac nu te gndeti la viitor, nu vei avea viitor.

2. REGULI GENERALE

2.1. Cum se supravieuiete?

2.2. Pregtirea unei cltorii
2.3. Echipamentul pentru cltorie
2.4. Pregtirea supravieuirii
2.5. n caz de accident
2.6. Prioritile
2.7. nva din experien

2.1. CUM SE SUPRAVIEUIETE?

Supravieuirea este arta de a scpa cu via. Nu este o tiin, pentru c regulile pe care se
bazeaz, de altfel foarte numeroase, nu sunt absolute. Folosirea lor depinde de cel care le aplic.
Tehnicile i soluiile de supravieuire sunt vechi de cnd lumea i au evoluat mpreun cu
istoria omenirii. Nici nu e de mirare c tehnica supravieuirii, a survival-ului, e strns legat de istoria
rzboaielor i a devenit aproape o tiin n timpul ultimului rzboi mondial i dup aceea. Foarte muli
soldai, aviatori, marinari, prizonieri care s-au trezit n mare, n jungl, n deert etc. trebuiau s se
descurce - sau s piar - n condiii cel puin neobinuite, neprevzute de instrucia militar obinuit.
De exemplu, piloii i cltorii unui avion modern, forat s aterizeze n pustietate, trec n 5 minute, din
secolul XXI n epoca de piatr.
Din studierea experienei celor scpai din accidente au rezultat metode i soluii general
valabile - bune att pentru trupele speciale i profesioniti ai riscului, ct i pentru turiti i oameni
obinuii. Tehnica modern de supravieuire mbin cunotine antice (de exemplu vntoarea cu
capcane, aprinderea focului prin frecarea a dou lemne etc.) cu descoperiri de ultim or (de exemplu
telefonia mobil, orientarea n teren cu ajutorul sateliilor, fizica nuclear etc).
ntr-o situaie disperat trebuie s tii ce, cum, cat, de unde s iei orice i poate oferi natura i
s foloseti la maximum ceea ce gseti; cum s atragi atenia oamenilor, sau posibili salvatori; cum s
parcurgi fr hart sau busol un teritoriu necunoscut, pn ajungi ntr-o zon locuit.
Sau, sa tii cum s-i pstrezi sntatea i puterile, cum s te vindeci pe tine sau pe alii, n caz
de rnire sau de mbolnvire. Mai trebuie i s fii n stare s-i pstrezi curajul i s-i mbrbtezi pe
ceilali membri ai grupului, chiar dac viitorul nu i se pare nici ie promitor. i mai important este s
vrei: dac vrei, poi scpa! Dac nu vrei - rmi o victim ( milog, prost sau chiar mort).
Ai dreptate i cnd spui (despre o treab): pot s-o fac, i cnd spui: nu pot s-o fac (Henry
Ford).
Dar ce nseamn oare s vrei ceva cu adevrat'? Se spune c odat, un nvtor i elevul su
traversau un lac cu o barc. Profitnd de linitea cltoriei, discipolul dori s afle cum poate ajunge i
el maestru. nvtorul i rspunse c e suficient s vrea asta cu trie. Vznd c elevul nu pricepe
cum stau lucrurile, la un moment dat, btrnul i face vnt n ap. Tnrul, surprins, ncerc s se suie
napoi n barc, dar btrnul l prinde de cap i-l ine cu fora sub ap. Tnrul se sufoc, aproape
lein. Dup ctva timp btrnul l las n sfrit s scoat capul afar din ap, s respire i s se suie
n barc. Tnrul i reveni i mirat ntreb: Ce mai fu i asta?" nvtorul i rspunse: Ia zi, ce
voiai tu cnd erai cu capul sub apa?" S respir", zise tnrul. Voiai tare'?'" Dar cum altfel!" Mai
voiai i altceva?" Nu!"
Ei vezi," conchise btrnul, asta nseamn s vrei cu adevrat s vrei ceva la fel cum voiai
tu s respiri, cnd stteai cu capul sub ap. Nu mai puin!
La fel e i cu supravieuirea: ca s scapi trebuie doar s vrei cu adevrat...
Orice echipament ai sau recuperezi dintr-un accident, trebuie considerat ca un dar de la
Dumnezeu. n schimb, dac i lipsete orice fel de echipament NU trebuie s crezi c eti deja
condamnat la moarte, cci oricnd ai la tine: mintea, experiena, cunotinele, minile, picioarele.
Dar, ca s poat fi de folos, mintea, cunotinele, corpul trebuie s fi fost mereu antrenate,
mbogite, ascuite. nva, nva, nva mereu. Nu aduce anul ce aduce ceasul!, darea s poi
beneficia de avantajele ceasului" respectiv trebuia s te fi pregtit pentru el.
Capacitatea de supravieuire este la fel ca o cas: fundaia este voina de a tri. Cunotinele
sunt pereii casei. ndemnarea, antrenamentul constituie tavanul. Iar echipamentul este acoperiul
casei. Fr unul, oricare dintre aceste elemente, casa nu e ntreag; de fapt, nu e cas.
Atitudinea cea mai bun este exprimat de salutul cercetailor: (mereu) gata!

2.2. PREGTIREA UNEI CLTORII

Cltoriile, n afara interesului lor economic, ajut enorm omului s se instruiasc, s se

educe. Mai ales celor tineri. Deci trebuie s cltoreti. (Atenie: orice aciune omeneasc e tot un fel de
cltorie, o aventur n necunoscut, n viitor. Aa c...). Dar n orice fel de cltorie (o tur de o zi la
munte, expediie la tropice, concediu la mare, studii n strintate etc.) pot aprea situaii grele, de
supravieuire. Partir c'est mourir un peu. (Cnd pleci, mori puin) - zice pe drept cuvnt francezul, i
muli dintre cei ce emigreaz chiar mor de-a binelea.
nainte de a pleca de acas, verific dac eti bine pregtit pentru a nfrunta aspectele
cunoscute, previzibile ale oricrei cltorii sau aciuni. Iat o scurt list cu ntrebri eseniale:
- Ct timp voi fi departe de cas?
- Ct hran i ap s iau la mine?
- Hainele i nclmintea sunt potrivite? S iau cte ceva de rezerv?
- Ce echipament special mi trebuie pentru condiiile specifice ale acestei
cltorii?
- Ce trus medical, de prim ajutor mi va fi necesar mie i camarazilor de drum? Felul i
cantitatea de echipament, pregtirea necesar depind de muli factori, dar eseniale sunt bunul sim i
logica.
Pregtete-te fizic prin antrenamente, de exemplu f cros, not, crare, clrie, autoaprare
etc, sau: dezvolt-i rezistena la cldur, sete, frig, la schimbarea fusului orar etc, ns i rezistena
psihic, moral: la izolare, ntuneric, stres, fric etc; nva limbi strine. Citete cri scrise de
supravieuitori, despre experiena lor, manuale de supravieuire.
Atenie - trebuie nu numai s citeti, s nvei, ci mai ales s exersezi, s aplici practic cele
nvate!
Se povestete c un savant fcea o cltorie. Cnd ajunse la o ap mare, angaj un barcagiu
s-l duc pe malul cellalt. In timpul traversrii, ca s mai treac vremea, nvatul ncerc s intre n
vorb cu barcagiul, evident despre ce se pricepea: Ia zi, ce prere ai despre Platon?" Barcagiul ns,
om simplu, nu tia cine-i Platon. Cum dom'le, nu l-ai citit pe Platon?" Nu!", rspunse indiferent
vslaul. Pi, dac nu l-ai citit pe Platon", zise nvatul, ai pierdut jumtate din via." Barcagiul
se minun, nghii n sec, dar vsli mai departe. Intelectualul mai ncerc o discuie despre Kant, cu
acelai rezultat, i se ls pguba. ntmplarea fcu s vin deodat, din senin, o vijelie mare care
rsturn barca. Atunci barcagiul l ntreb: tii s noi?" nvatul rspunse, zbtndu-se de mama
focului: Nu tiu!" Ei vezi", adug barcagiul, acum o s-i pierzi toat viaa!"
Sau altfel zis: degeaba te pricepi la calculatoare, marketing, management, afaceri .a.m.d. -
dac nu tii s alergi, noi sau s te pori.
Pericolele unei cltorii pot fi de natur:
- subiectiv (care depind de om): ncrederea excesiv n forele proprii; incontien; netiin;
condiie fizic i/sau echipamente insuficiente ori necorespunztoare; nepricepere etc.
- obiectiv (produse de Natur): factori meteorologici, sau climatici; drumuri nepracticabile;
alunecri de pietre, zpad etc.
Orict de bine ar fi pregtit o cltorie, riscul sau pericolul nu poate fi complet eliminat.
Studierea condiiilor de cltorie. Cu ct vei cunoate mai bine dinainte locurile i oamenii pe
unde vei cltori, cu att ansele s ajungi cu bine la capt cresc. Studiaz cu atenie hrile, f rost de
ct mai multe informaii despre terenul, clima, vremea, felul vegetaiei, animalele pe care le vei ntlni.
Studierea condiiilor geografice, meteorologice, etnografice etc, din zona pe care intenionezi
s-o strbai este de importan vital. Pentru aceasta exist numeroase posibiliti: cri, hri, muzee,
ghiduri, Internet, cluburi, cadre didactice, ali cltori etc.
Climatul temperat este cel mai rspndit pe glob. El ofer anse mari de survival chiar fr s
ai cunotine i ndemnri speciale. ns alte zone, cu alte climate, necesit cunotine deosebite,
adecvate - vezi la #13.

Planificarea cltoriei sau a aciunii

Prevederea este mama nelepciunii

mparte planul (obligatoriu scris, NU verbal) de desfurare a expediiei sau cltoriei n
etape:
a) de pornire;
b) de atingerea elului;
c) de odihn - recuperare.
Stabilete clar scopurile i calendarul fiecrei etape. Stabilete soluiile i comportarea n caz
de accidente cum ar fi: defectarea vehiculului, boal, transportul victimelor (vezi # 2.4).
Nu planifica viteze prea mari de deplasare sau termene prea scurte. Obligaia de a respecta un
plan prea ambiios, prea greu, duce la epuizare, la greeli de gndire, la pagube.
Necesitatea de a face rost de ap din surse locale va influena mult alegerea traseului.
E important i cum ncepi o treab, dar mai mult conteaz felul cum o termini. Aa c verific
des ndeplinirea planului - de ctre tine sau de ctre alii. ncrederea e bun, dar controlul e sfnt!
Controlul medical: fa-i un control medical i stomatologic ct mai cuprinztor. (Pe vremuri,
englezii care plecau s lucreze sau s stea n colonii, la tropice, i scoteau preventiv toi dinii, chiar cei
sntoi, i puneau proteze dentare; tiau c nu vor gsi vreun dentist pe acolo).
Verific necesitatea injeciilor de protecie cerute sau recomandate pentru teritoriile, rile prin
care vei cltori. F-le pe toate, de exemplu:
- vaccinarea mpotriva frigurilor galbene, pentru Africa tropical i America de Sud. (Injecia
trebuie fcut cu cel puin 10 zile naintea cltoriei i asigur protecia timp de 10 ani.)
- protecia contra malariei, prin pastile nghiite permanent, ncepnd cu cel puin o sptmn
naintea cltoriei i terminnd dup 4 sptmni de la ntoarcere;
- vaccinarea contra holerei - pentru unele ri africane;
- vaccinarea contra encefalitei japoneze, pentru cltorii n Thailanda, India, Birmania, Nepal,
Cambogia, Vietnam, Corea (Se fac dou injecii la interval de dou sptmni, cu cel puin dou
sptmni naintea plecrii);
- vaccinarea contra hepatitei A (infecioase) cu gamaglobulin; (Se fac dou injecii la interval
de 4 sptmni care asigur protecia timp de 3 luni, sau de 9 ani, la varianta mai nou de vaccin, n
dou etape), vaccinul contra hepatitei B asigur protecie 5 ani;
- vaccinarea contra meningitei, pentru cltorii n zonele din sudul Saharei i o parte din Asia
(obligatorie pentru pelerinii la Mecca);
- vaccinarea contra febrei tifoide (protecie 3 ani), a tetanosului (protecie 10 ani),
poliomielitei (protecie 10 ani), tifosului .a.m.d.
Cltoria n grup. Analizeaz capacitatea fiecrui membru-candidat de a face fa greutilor
care v ateapt (buna nelegere cu ceilali membri e foarte important). S-ar putea s fie necesar
respingerea celor nepotrivii, nepregtii, neadaptabili sau incapabili.
Discutai de mai multe ori planul de desfurare a cltoriei sau expediiei. Stabilii
responsabilitile. Numii un medic, un buctar, un mecanic, un ofer, un navigator etc.
Convinge-te c fiecare participant tie s foloseasc (practic, nu teoretic) echipamentul
disponibil i c avei echipamente sau soluii de rezerv. Chiar mai multe seturi de rezerve; redundana
e o dovad de seriozitate, de profesionalism.
Comunicaiile. Nu fi secretos, comunic - ie i folosete. Nevoia de secret, sau de eroism e o
dovad de slbiciune i prostie, nu de nelepciune i trie.
ntr-o cltorie la munte, n Delt etc, informeaz gazda, cabanierul, Poliia sau Salvamontul
despre inteniile tale i ale grupului: unde vrei s ajungei, pe unde, ora, data plecrii i sosirii
aproximative. Informeaz din cnd n cnd respectiva persoan sau sediu asupra situaiei, astfel nct
lipsa contactului s declaneze o alarmare. Navele i avioanele sunt foarte bine controlate sub acest
aspect. n cazul cltoriilor sau expediiilor lungi n zone izolate, este obligatorie dotarea cu un mijloc
de telecomunicaie (radio, telefon celular - verific acoperirea zonei respective de ctre relee i satelii)
i cu un aparat GPS de poziionare pe suprafaa pmntului (vezi #13.4).
Stabilete dinainte un program de apel i de comunicare de dou ori pe zi cu centrala de la
baza expediiei, pentru a le anuna situaia, poziia i inteniile. De la baz vei primi informaii meteo i
de alt natur. Tot baza va urmri apelurile de salvare. Se va alege i verifica din timp frecvena radio
convenabil pentru terenul din zona respectiv. Cel puin doi membri ai grupului trebuie s tie s
foloseasc telefonul sau radioul.
Dac nu se realizeaz dou apeluri sau transmisii consecutive, la baz trebuie s intre n
funciune planul de salvare. Pe de alt parte, cnd nu reueti s comunici cu baza conform
programului, chiar dac pe teren totul se desfoar bine -trebuie s te compori ca i cum s-ar fi
ntmplat un accident. Stai pe loc, sau ntoarce-te la locul de unde ai comunicat ultima oar - i ateapt
sosirea salvatorilor sau alt fel de contact cu ei.
Nu-i ncurca i nu-i pune s te caute degeaba.

2.3. ECHIPAMENTUL PENTRU CLTORIE

Cnd pleci ntr-o cltorie, ia-i echipamente cat mai bune (din pcate, ele sunt i mai
scumpe). i vor uura mult viaa i te vor ajuta s ajungi cu bine la int. Cantitatea de echipamente
pentru o anumit aciune rezult ca un compromis ntre necesiti (dictate de: posibilitile cltorilor,
specificul cltoriei) i posibiliti (de procurare, transport, autorizaii etc, plus resursele financiare).
Un factor decisiv trebuie s fie i bunul sim.
Dac ns pe teren n-ai ce-i trebuie - descurc-te, improvizeaz (vezi # 12 - Tabra i # 13.2 -
La drum).
Echipamentele trebuie ncercate i verificate temeinic nainte de plecarea n excursie sau
cltorie: s fie n bun stare, s funcioneze, s nu strng etc, s reziste la fore, uzur, ap, frig etc.
Mai ine minte i c: cel mai bun echipament nu face altceva dect ceea ce poi tu face: sacul
de dormit doar pstreaz cldura - n-o produce; rucsacul doar nvelete i susine lucrurile - nu le car
etc. Dac nu eti ct de puin antrenat s dormi n frig, s cari greuti cu muchii ti, s te cari, s tai
lemne .a.m.d.
- cele mai grozave echipamente nu-i mai folosesc (aproape) la nimic!
Hainele trebuie s fie potrivite ca dimensiuni, s nu mpiedice micrile, s apere de frig i
ploaie - dar i s aeriseasc pielea. Totdeauna s ai la tine o manta de ploaie, un schimb de haine, ceva
clduros de mbrcat.
Aerul constituie izolantul termic de baz, pentru c el transmite doar 7% din cldura pe care o
poate transfera sau pierde o estur. Cu ct o hain nglobeaz mai mult aer, cu att e mai
clduroas". De fapt, cldura e produs de corp i se poate doar pierde pe vreme friguroas; hainele nu
fac altceva dect s-o pstreze. Sau, n cazul vremii clduroase, o mpiedic s ajung la piele.
Umezeala, transpiraia mresc de circa 25 de ori transferul de cldur ntre corp-haine-aerul exterior (n
ambele sensuri). estura poate ngloba aprox. 20% din aerul total al stratului, dar ntre dou straturi se
adun 50%, iar rugozitatea suprafeei reine 30% - aa c numrul straturilor de haine este mai
important pentru izolarea termic dect grosimea lor (principiul foilor de ceap).
mbrcmintea pentru vreme rea este organizat n 3 feluri de straturi: Stratul interior
(lenjeria), vine n contact cu pielea i are sarcina s menin corpul uscat. Preferabil s asigure i o
oarecare izolaie termic i s nu absoarb transpiraia (cum face bumbacul), ci s-o transmit spre
stratul urmtor (cum fac fibrele sintetice). Lenjeria din bumbac se usuc greu i rcete pielea; e
plcut la purtare vara.
Materialele optime pentru stratul interior sunt fibrele sintetice (din poliester, polipropilen,
poliamid), simple sau n amestec cu bumbacul. Mtasea are bune caliti termoizolante, dar se rupe
uor i nu rezist la umezeal.
Al doilea strat (intermediar) trebuie s fie termoizolant, s preia umezeala de la primul strat i
s-o transfere spre exterior. Cele mai bune rezultate se obin cu:
- estura gen blan, din fibre sintetice: reine umezeala n proporie de maxim 1-5% din
propria greutate;
- puful i fulgii de pasre (sensibili la umezeal);
- lna - care nclzete chiar i n stare umed; dezavantaje: absoarbe mult umezeal (30-40%
din greutatea proprie), se usuc greu.
Stratul al doilea poate fi realizat din mai multe foi sau rnduri de estur.
Al treilea strat (exterior) are rolul de protecie contra intemperiilor: vnt, ploaie, zpad.
Trebuie s fie ct mai impermeabil fa de exterior i totodat permeabil pentru umezeal i aburii care
vin dinspre corp. esturile din fibre naturale sunt mult mai slabe dect cele sintetice, ns rezultatele
cele mai bune le dau membranele sintetice, cum ar fi:
- Gore-Tex, o membran microporoas, ai crei pori sunt de aprox. 20.000 ori mai mici dect o
pictur de ap i de 700 ori mai mari dect molecula de abur. Din aceast cauz Gore-Tex rezist la
presiunea unei coloane de ap de 8 m. nlime, dar permite trecerea aburului. Este sensibil la frecare,
uzur.
- Sympatex, o membran ultrasubire din poliester, fr pori. Funcionarea ei se bazeaz pe
proprietile fizico-chimice ale structurii sale: o parte a moleculei atrage apa, o alt parte o respinge.
Rezist la presiunea unei coloane de ap de 10 m. nlime, dar permeabilitatea fa de aburi e mai mic
dect a Gore-Texului.
O membran sintetic nu poate fi folosit ca atare pentru confecionarea hainelor, ci numai
ntre dou straturi de esturi obinuite, care-i asigur consistena, rezistena etc. n acest sandvi,
membrana poate fi lipit sau laminat de stratul exterior, de ambele straturi sau de nici unul.
nclmintea este mai important dect mbrcmintea (cu bici la picioare nu mai poi
nainta deloc!).
Cu ct are mai puine custuri i cu ct e mai uoar - cu att mai bine. (Infanteristul zice c i
e mai uor s care 5 kg n spate dect 1 kg n picioare). nclmintea nu trebuie s strng deloc
piciorul. Forma, mrimea bombeului trebuie s permit micarea liber a degetelor i totodat
susinerea lor, astfel nct la coborre ele s nu se loveasc sau s se striveasc. Talpa trebuie s fie
groas (ca s nu simi pietrele ascuite), dar elastic. Preferabil ca bocancul s susin glezna i din
lateral. Folosete ciorapi buni, groi, din ln; calitile lor de amortizare, protecie, termoizolare sunt
vitale pentru succesul mersului i cltoriei.
Pentru uscare, n nclminte se bag hrtie de ziar sau igienic i se las cteva ore s
absoarb umezeala.
Echivalarea unitilor de msur a nclmintei din Europa - Anglia - SUA: 32-1-1; 34-2-2;
35-23/4-3; 36-3V,-3V2; 37-4-4'/2; 38-5-5; 39-57,-6; 40-67,-7; 41-7-8; 42-8-9; 43-9V2; 44-97,-10 72; 45-
10-1172; 46-1 l-127r
Trebuie luate toate msurile pentru evitarea apariiei bicilor sau rosturilor. NU pleca la un
drum lung cu nclmintea nou, strmt. Las-o s se nmoaie i lrgete-o treptat, din timp. ntrete-
i pielea de la picioare frecnd-o cu alcool, timp de aproximativ dou sptmni nainte de nceperea
cltoriei sau marului. Aplic leucoplast pe locurile sensibile, unde ncep rosturile. Poi lsa
plasturele lipit cteva zile, pn termini marul.
Taie regulat unghiile i rotunjete colurile. Nu le tia prea scurt, deoarece la frig dor.
Cuitul - este un instrument vital pentru supravieuire. Dar atenie: cuitul este i o arm alb.
Pentru cltoria cu avionul el trebuie inut n bagajul din cal, nu-l lua n cabin. Niciodat nu scoate
sau arta cuitul ntr-o situaie ncordat. Cuitul trebuie s fie mereu bine ascuit i gata de folosire.
Nu-l strica jucndu-te cu el, aruncnd la int etc. Pstreaz-1 n teac, uns, curat. Respect-1: Scoate
cuitul numai ca s-l folosete.
Cum se alege un cuit? Chiar i un briceag e bun, dar cnd poi lua numai un singur cuit,
atunci mai bine alege unul cu lama mare i solid. Acesta va putea ndeplini eficient i confortabil toate
sarcinile posibile, de la tierea crengilor pn la jupuirea animalelor i gtitul hranei.
 Este preferabil mnerul dintr-o singur bucat, gurit pe toat lungimea ca s treac prin el
coada lamei, prins la capt cu o piuli. Mnerele fcute din mai multe buci sau felii, ori cele n care
coada lamei ptrunde doar pe jumtate din lungime (si se prinde cu un tift), sau cele scobite ca s
poat conine diverse ustensile (busol, ace etc), sunt mai fragile, mai nesigure.
Exist diverse feluri de cuite, unele din ele mai potrivite pentru supravieuire dect altele:
- Cuitul pliant (briceagul) poate avea construcii i componente extrem de diverse. Menionez
vestitul briceag al soldatului sau armatei elveiene", un campion al utilitii i soliditii. Pentru
asigurarea n poziia desfcut" lama trebuie s aib un dispozitiv cu clichet sigur. Mnerul din lemn
sau plastic este mai comod. - Parang-ul este un cuit malaezian cu lam mare i curb, de aprox. 30 cm.
lungime, 5 cm lime, 0,750 kg greutate (fig. 2.1). Prea mare pentru folosina curent, parngul este n
schimb foarte bun pentru tiat crengi, copaci, sau la construit colibe, plute. Lama parngului are 3 zone
tietoare: spre vrf - mai fin, pentru jupuit etc; central - mai grosolan, pentru retezarea lemnelor i
oaselor; spre mner - mai fin, pentru cioplire i alte lucrri mai delicate. Lama curbat i extins n
jos, pe principiul satrului, permite aplicarea unei fore maxime la tierea lemnelor i asigur protecia
degetelor. Teaca va avea o clap pentru reinerea cuitului (fig. 2.2). Atenie: adeseori lama reteaz
custura tecii i poate rni grav mna sau degetele - deci apuc teaca parngului numai din partea opusa
tiului.
2.1. Parng (cuit malaezian)
2.2. Teaca pentru cuit/parang, cu buzunar pentru piatra de ascuit
- Maceta este un cuit drept, lung de vreo 70 cm, ca o sabie, folosit n jungla sudamerican la
tierea lemnelor, lianelor, trestiei de zahr.
Cum se ascute cuitul: freac lama pe o piatr: gresie, cuar sau granit. Gresia gri moale este
mai bun dect cea cu cuar (care va zgria tiul i va imprima dungi strlucitoare pe lam).
Piatra de ascuit se obine frecnd dou pietre pn rezult nite fee plane i netede. Ideal ar fi
s ai dou suprafee sau pietre de lucru: una grosolan i alta fin. Folosete-o mai nti pe cea
grosolan ca s elimini bavurile lamei, apoi pe cea fin ca s ascui muchia tietoare. Scopul e s obii
o muchie durabil care nu se ciobete (fig. 2.3).
2.3. Profilul tiului a - prea ascuit, se ciobete; b - corect; c - insuficient, se tocete repede
Pentru a ascui lama, ine mnerul cuitului cu mna dreapt. Aeaz, fixeaz piatra pe o
suprafa orizontal. Mic lama pe piatr dup o traiectorie circular, n sensul acelor de ceas, apsnd
muchia cu degetele minii stngi i mpingnd lama. Menine constant nclinarea lamei i umezete
mereu piatra. Nu trage lama spre tine cnd apei: apar zgrieturi. Micoreaz fora de apsare pentru
finisarea muchiei. A doua fa a lamei se ascute prin rotire n sens antiorar.
Sacul de dormit trebuie s fie mare, larg, NU strmt. Pentru transportul lui este foarte util o
hus comprimant" (cu curele reglabile) care reduce mult volumul sacului.
Umplutura izolant din fulgi sau puf este mai uoar i mai bun dect cea din fibre sintetice.
Dezavantajul fulgilor este c dup ce se ud i pierd capacitatea termoizolatoare i se usuc greu. Prin
folosirea a doi saci de dormit, bgai unul n altul, se poate rezista la o temperatur exterioar cu 10-15
grade mai sczut dect cea asigurat de fiecare sac.
Dac nu ai cort, nvelete-te pe tine i sacul de dormit cu o foaie, prelat sau alt fel de sac
impermeabil (dar care s respire" totui).
Rucsacul. Trebuie s fie zdravn, impermeabil, prins pe un cadru rigid, ct mai ngust i nalt.
Curelele reglabile pentru umeri i talie (bru) transmit n mod corect greutatea sarcinii spre olduri (nu
spre umeri). Rucsacul trebuie s stea bine prins (solidarizat) de corp, dar la oarecare distan de spinare,
pentru aerisire i reducerea transpiraiei.
Un cadru metalic exterior este mai bun, chiar dac mrete greutatea i se aga de crengi,
deoarece pe el se pot prinde sarcini mari, voluminoase, chiar un rnit.
Cum mpachetezi? Pentru a nu te dezechilibra, centrul de greutate al rucsacului trebuie s fie
ct mai sus i mai aproape de corp.
Preferabil ca rucsacul s fie nalt i ngust, NU scund i lat. Cortul i alte obiecte grele se pun
aproape de corp i sus (nu jos). Totui NU nla rucsacul prea mult, cci te dezechilibeaz la un vnt
puternic. Buzunarele exterioare nchise cu fermoare sau artei sunt foarte utile, dar dimensiunile lor nu
trebuie s duc la creterea exagerat a limii sau diametrului zonei oldurilor (se aga de crengi sau
coluri i te dezechilibreaz).
Grupeaz bagajele i bag-le n pungi i saci de plastic, eventual marcate sau etichetate.
Aranjeaz bagajele cu atenie, ca s tii unde este fiecare lucru. Cele de care ai nevoie mai repede se
pun deasupra, la ndemn. Alimentele mai moi, perisabile, se introduc n cutii rigide, etane.
E foarte important s NU cari bagaje multe i grele. Studiaz i nva s te descurci cu un
minim de echipament i hran, pentru c succesul i plcerea cltoriei depind n mod hotrtor de
reducerea greutii crate. n strintate se experimenteaz metoda drumeiei cu bagaje minimale
(ultralight backpacking) - aproximativ 10 kg pentru o cltorie de 8-10 zile n slbticie, departe de
cabane etc. nva s renuni (gndete, experimenteaz) la orice bucic de bagaj sau echipament de
care n-ai nevoie. Cntrete orice obiect pe care doreti s-l iei cu tine. Tu ai grij de grame, cci
kilogramele vor disprea singure.
Fii mereu aterlt! Orice echipament se uzeaz sau se stric prin folosire, se deterioreaz prin
depozitare i se degradeaz moral prin trecerea timpului. Fii mereu pregtit s-l repari ori s-l
nlocuieti. Obinuiete-te s verifici cu regularitate tot echipamentul, mai ales dup ce treci de o
poriune mai dificil a traseului, dup o oprire sau un accident. Inventarierea echipamentului i
verificarea lui, pipirea buzunarelor, a bunurilor, trebuie s devin o aciune automat, reflex (la fel cu
repararea, crpirea urgent, la prima halt, a oricrei defeciuni aprute) nainte de a reporrii la drum.
ntreinerea echipamentului e o important msur de prevedere, de supravieuire!

2.4. PREGTIREA SUPRAVIEUIRII

Prevedere, prevedere i iar prevedere !

Planurile de salvare. Fii totdeauna pregtit pentru cazul c ceva nu merge bine ntr-o cltorie.
Dar i acas: din statisticile privind frecvena accidentelor (fracturi, boli etc.) rezult c locul cel mai
periculos din lume ar fi locuina personal (!).
De exemplu ntreab-te: ce faci dac ia casa foc? Dac aluneci n baie i i spargi capul? Dac
se stric maina, sau dac vremea va fi mai rea dect s-a anunat? Dac suntei mai muli i v
desprii din greeal, cum v regsii? Ce facei dac cineva se mbolnvete? Dac v rtcii?
Sau, obinuiete-te i fii mereu gata s acionezi sau s reacionezi (la orice or din zi i din
noapte; la orice fel de situaie sau ncurctur): de exemplu, cnd te descali, las nclmintea cu
vrfurile orientate spre ieire ca s te poi ncla din mers (aa fac japonezii, nvai de cutremurele lor
foarte dese). Sau, cnd te ncruciezi cu cineva la o strmtoare (afara de regula general c cel mai
detept cedeaz): la o u - prioritate are cel ce iese; pe un drum n pant - prioritate are cel ce urc. Nu
purta prul lung, despletit (te ncurc la micare, lupt etc). Nu purta nclminte cu tocuri sau talpa
nalt (te mpiedic la fug, crare). Nu sta, nu mnca cu gura deschis (e inestetic, pot intra praf,
insecte). Nu bloca o u - a liftului, a troleibuzului, a cinematografului etc. (ua e a tuturor).
Traverseaz strada perpendicular (nu prelungi inutil durata de edere pe carosabil, adic pericolul). Nu
pleca i nu merge la drum fr s priveti din cnd n cnd i napoi. ntr-o pdure umbl mbrcat cu
haine viu colorate, ca s nu fii confundat cu vreun animal i mpucat de un vntor ageamiu.
Pregtete-te s faci fa unor ocuri produse de schimbarea brusc, neateptat: a orei sau fusului orar,
a temperaturii, hranei sau igienei, de mentaliti i culturi, de lumini, zgomot, miros .a.m.d.
De asemenea, f-i un plan scris pentru aciunile necesare: evacuare n cazul unui dezastru
natural, de rzboi. Planificarea te ferete de surprize, de stres. Vei putea s reacionezi mult mai bine
ntr-o situaie critic, dac poi consulta un plan (chiar nepotrivit, vag) fcut din timp, cu mintea
limpede, calm. Este mai bine s fii pregtit pentru o ocazie pe care n-o vei avea, dect s apar vreo
ocazie pentru care s nu fii pregtit.
Planificarea este baza reuitei, a naltei performane, a profesionalismului.
Trusa mic pentru supravieuire: poate nsemna diferena dintre via i moarte, oricnd pleci
de acas.
Pregtete-o din timp, verific-o i mprospteaz-o periodic cnd n-o foloseti. Poart-o mereu
la tine. N-o lsa niciodat deschis pe sol. Pune materialele i uneltele ntr-o borset (etaneizat)
prins la bru. Sau ntr-o cutie de tabl, un penar ct mai mic. Lustruiete dosul capacului pentru a-1
face s reflecte lumina. Cutia se etaneaz cu leucoplast (care poate fi refolosit). Pentru ca obiectele din
cutie s nu joace i s sune, spaiul rmas gol se umple cu vat (care poate servi i la aprinsul focului).
Trusa (fig. 2.4) trebuie s aib dimensiuni i greutate minim, dar s conin lucrurile vitale:
1. Chibrituri - impermeabilizate prin nmuierea mciuliei n cear topit;
2. Lumnare - cioplit, deformat n form paralelipipedic, pentru a ocupa mai puin loc;
2.4. Trusa minim de supravie\uire
3. Amnar (dintr-o bucat de lam de bomfaier) i cremene;
4. Lentil - pentru aprins focul de la soare;
5. Ace (mai multe, cu gaura mare); a groas, tare;
6. Gut, ct mai lung, crlige de pescuit, greuti (din plumb) pentru undi; 7-. Busol -
preferabil umplut cu lichid i ac fosforescent;
8. Lantern;
9. Srm pentru la, capcan - preferabil din alam, aprox. 1 m lungime;
10. Fierstru flexibil - nainte de a-1 mpacheta n trus, scoate-i mnerele i unge-1. Pentru
a-1 folosi, improvizeaz-i dou mnere din lemn sau prelungete-1 cu buci de funie, sfoar (vezi
#12.5);
11. Trus medical - mpacheteaz medicamentele n cutii etane, iar n spaiul rmas gol bag
vat. Pune-le etichete clare cu denumirea, scopul, doza, termenul de valabilitate. Nu le nghii cu
buturi alcoolice.
Iat un sortiment minim:
- Analgezice - pentru potolirea durerilor mici, moderate (algocalmin etc);
- Aspirin;
- Un dezinfectant general: rivanol, saprosan, ap oxigenat etc;
- Un dezinfectant intestinal - pentru diaree, deranjament stomacal;
- Antibiotice - pentru infecii uzuale. la o cantitate suficient pentru un tratament complet;
- Antihistaminice - pentru alergii, nepturi de insecte (clorfeniramin etc);
- Pastile antimalarie;
- Tablete pentru dezinfectarea apei - dac nu o poi fierbe;
- Permanganat de potasiu - are multiple ntrebuinri:
- pentru sterilizarea apei de but se dizolv 3-4 cristale la 1 1, pn apa devine roz (las-o s
stea or); pentru o soluie dezinfectant (tratament pentru rni, tieturi) - roz nchis; pentru tratarea
ciupercilor, micozelor (de exemplu la picioare) - roie;
- aprinderea focului: amestec 1 parte zahr i 2 pri permanganat sub form de praf bine
mrunit; presar ntre 2 vreascuri uscate; cnd se usuc bine, lemnul ncepe s ard;
- semnalizare: arunc permanganat n ap (de mare etc.) i zona se va colora, fcnd-o vizibil
din aer.
12. Cuit, bisturie, lame de ras - cel puin dou buci de mrimi diferite; cuitul poate fi prins
cu leucoplast la exteriorul trusei;
13. Cleme chirurgicale - pentru a ine apropiate marginile unei rni;
14. Plasture - impermeabile, de diverse dimensiuni;
15. Prezervativ, Balon - poate fi utilizat ca vas pentru ap, cu capacitate aprox. 11;
16. Fluier;
17. Zahr cubic;
18. Spirt solid;
19. Folie de aluminiu sau plastic.
Ar fi bine s nvei i s exersezi din timp utilizarea, ct i rempachetarea echipamentului din
trus.
Trusa mare pentru supravieuire: n afar de trusa mic ar fi necesar i o saco mai
ncptoare (totui nu prea mare), cu lucruri foarte necesare pentru supravieuire, constnd din:
- Saco - impermeabil, suficient de mare ca s cuprind o tigaie de tabl cu un sistem bun i
sigur de nchidere, cu o agtoare sau curea zdravn pentru a o prinde la bru, de centur;
- Sob pliant din tabl, cu pastile combustibile (din spirt solid etc). Soba i pastilele se
folosesc cu zgrcenie, doar dac nu se poate face foc cu lemne. Pastilele sunt un excelent mijloc pentru
aprinderea focului;
- Rachete de semnalizare - sau artificii. Atenie: rachetele i artificiile sunt explozivi! Se vor
manipula cu grij - conform instruciunilor. De exemplu: nu-rubeaz tubul din trus pe coada rachetei
i extrage miniracheta din cutie innd-o de tub; ine-1 cu braul ntins; ndreapt racheta spre cer i
apas trgaciul care o aprinde. Nu le consuma degeaba!
- O tigaie din aluminiu, cu mner pliant - pentru gtit (servete i ca ambalaj pentru restul
ustensilelor);
- Lantern tip creion - fluorescent, pentru semnalizare;
- Band marcatoare, ntr-o pung de plastic, impermeabil;
- Set cu pliculee de ceai, cafea, zahr, lapte;
- Alimente - un tub cu unt, cuburi de sup, ciocolat, sare, polivitamine i minerale;
- Sac, ptur de supravieuire, dintr-o folie uoar, termoizolant, reflectorizant - n care nu
pierzi cldura i nu transpiri.

Bagajul sau rucsacul de salvare, pentru bejenie

Fiecare membru al familiei ar trebui s aib un rucsac, o saco sau o valiz pline cu toate cele
necesare, pentru cazul c e silit pe neateptate s plece de acas, s se salveze ntr-o situaie de
catastrof. De exemplu, n cazul unei inundaii, al unui incendiu, accident industrial (scurgeri de
chimicale, radiaii) sau rzboi, pentru supravieuire trebuie s-i prseti imediat domiciliul.
Se recomand ca bagajul respectiv s fie introdus ntr-un rucsac (fig. 2.5), ct mai ergonomie,
mare (cu capacitate aprox. 15 kg), sau o saco prins pe un crucior cu 2 roi mari.
2.5. Bagajul/rucsacul de salvare 1 - masca de gaze; 2 - raia intangibil de alimente; 3 -
farmacie; 4 - mnui de protecie ABC/caiet de notie, pix/planul de salvare/lantern/chibrituri; 5 - trusa
de toalet; 6 - rufe, ciorapi etc; 7 - haine; 8 - cizme din cauciuc; 9 - costum de protecie ABC; 10 -
radio, baterii rezerv; 11 - vesel; 12 - diverse; 13 - sac de dormit; 14 - trus cu documente
Coninutul bagajului personal de salvare va fi stabilit de fiecare om n funcie de necesitile,
obiceiurile, gusturile i puterile sale, dar sunt cteva lucruri obligatorii (atenie la greutate):
A). Pentru fiecare persoan:
- haine adecvate (rezistente la uzur, impermeabile, termoizolante, greu inflamabile);
- un set de rufe de corp, ciorapi;
- sacul de dormit;
- un set de tacmuri, vesel (metalic);
- raia (alimentar) de salvare, adaptat necesitilor proprii;
- pachetul mic cu actele i documentele personale (ntr-un nveli impermeabil);
- bani;
- echipament de protecie ABC (masc de gaze, pelerin cu glug, pantaloni cu ciorapi,
mnui);
- chibrituri i lantern (ambalate etan);
- hrtie de scris, caiet i pix sau creion;
- 2 suluri cu hrtie igienic;
- planul personal de salvare n cazul unei catastrofe;
- o trus de toalet;
- vest de salvare i mijloace de semnalizare (pentru cei ce locuiesc pe malul mrii sau
fluviului, n zone inundabile);
Fiecare copil mic va avea o pungu impermeabil agat de gt, eu numele, data naterii,
numele i adresa prinilor.
B). Pentru o familie:
- radio portativ cu UM i UUS, cu 2 seturi de baterii de rezerv (atenie la termenul de
expirare); telefon mobil;
- mijloace de iluminare: lanterna cu baterii de rezerv, 20 de lumnri, chibrituri;
- un ceas detepttor mecanic (mic, uor);
- 10 saci de gunoi (din plastic);
- pachetul mare (impermeabil) cu actele familiei (copii autentificate, fotocopii): certificate de
natere, cstorie, deces; buletine de identitate; adeverine de pensie, rent, impozitare; carnete, livrete
de economii, cecuri; polie de asigurare; dovezi, contracte, extrase din registrul funciar, cadastru,
testamente etc.
Raia de salvare este o rezerv de alimente pentru 2 zile, care se folosete doar n caz de mare
necesitate. Ea face parte din bagajul de salvare pentru refugiu. Orientativ poate conine (pentru o
persoan): 200 g conserv de came; 200 g brnz topit; 100 g ciocolat; 100 g nuci, alune nesrate,
ambalate n vid; 50 g zahr.
Alte pregtiri pentru rzboi - vezi la #18.
Cum devii un supravieuitor:
1. F tu ceva! Nu sta, nu atepta s fac alii!
2. Nu mai fii fraier"! Gndete cu capul tu! Bazeaz-te pe logic i bun sim!
3. Cere (i d) ajutor!
4. Fii optimist! Repet-i: se putea i mai rul Ai incredere n tine! Eti n stare s scapi! Nu
dispera! Poi (dac vrei...). Repet-i mereu aceste idei!
5. ncearc, greete - numai aa poi nva! Nu fi excesiv de prudent! Muli oameni nu risc
(i ca urmare nici nu ctig) deoarece nu au ncredere n ei nii; le lipsete pregtirea i educaia
pentru aceasta. Nu te speria de greeli, de eecuri: chiar si maimuele mai cad din copac.
6. nva, informeaz-te mereu! Compar ce vezi, ce afli, ce tii (pentru oricare problem
trebuie totdeauna s obii, s-i imaginezi cel puin 3 variante de rezolvare), nva s sesizezi ocazia.
Pstreaz o atitudine i gndire pozitiv (zi: se poate...). Atitudinea mereu deschis te face s recunoti
ocazia favorabil trectoare - chiar i cnd apare sub forma unui obstacol. Cu ct foloseti mai multe
oportuniti, cu att apar mai multe, altele.
7. Nu tri degeaba. Fii mereu pregtit, gata s reacionezi. Muncete, strdu-iete-te. Stabilete
ce vrei, scopurile tale imediate, de lung durat.
8. Acioneaz pn ajungi la el! Nu renuna!
9. Pstreaz-i cumptul, echilibrul!
10. Recunoate-i greelile! Nu da vina pe alii! Orice nvare i dezv!
11. Nu te mprtia n multe direcii - urmrete planul i elul fixat;
12. Investete - nu cheltui! Veniturile trebuie s fie cu 15-20% mai mari dect cheltuielile (de
orice fel...);
13. Nu te lua dup idioi i fanatici! Evit-i;
14. Tine seama c dup fapta i rsplat! Toate se pltesc.
15. Dac ceva nu merge, orict silin i dai, ncearc din nou, dar procednd exact invers
dect fceai nainte!
16. ncearc totdeauna s faci mai bine dect data trecut, s mreti randamentul oricrei
aciuni!
17. NU zi: dup mine potopul; respect ca s fii respectat! S nu crezi c exist un singur
adevr, mai ales c adevrul tu ar fi singurul posibil!
18. O linguri de prevedere e mai bun dect un butoi de reparaii.
19. Din cnd n cnd f un bilan i trage concluzii pentru activitatea viitoare!
20. Recitete Manualul de supravieuirel
E important cum i organizezi viaa, dar trebuie s te gndeti i la moarte. Pregtete-o i pe
ea, nu-i lsa lucrurile ncurcate: f-i testamentul, scrie clar, complet, ce, cum au de fcut cei care i
vor ncheia socotelile, datoriile rmase n suspensie (la rude, autoriti etc). Altfel, ele nu te vor jeli, ci
te vor boscorodi.

2.5. N CAZ DE ACCIDENT

Totul e s fii calm!

E prea trziu acum s-i par ru c n-ai urmat un curs de prim-ajutor, sau c nu i-ai adus
trusa medical. NU vine nici un doctor sau ambulan, NU e nici un spital prin apropiere. TU trebuie s
faci ceva. ncearc s faci tot ce poi, cu ce ai la ndemn. Nu are nici un rost s renuni, s cedezi sau
s mori. Dac ai voin, poi scpa.
Acioneaz rapid, hotrt. ns NU haotic; numai o aciune logic, constructiv te poate salva
- pe tine i pe ceilali.
Dup un accident, calamitate:
A) In primele secunde, dac pericolul (grav) continu, trebuie acionat urgent. Totui -
amintete-i i aplic lozinca S-C-O-P:
- S = stai puin! Respir adnc, eventual aaz-te pe ceva, ncearc s te liniteti i s accepi
faptul c ceea ce s-a ntmplat nu mai poate fi ntors din drum. Fii calm - nu te speria!
- C = cuget! Gndete scurt la ce-i de fcut. Cel mai important ajutor pe care-l ai la dispoziie
este creierul tu. Folosete-1! Mic-te cu grij. Gndete-te acum - ca s nu-i par ru mai trziu (fr
ns a pierde timpul cu regrete sau calcule excesive). Nu face nimic - nici mcar un pas - pn nu l-ai
gndit bine. Adeseori, ntr-o situaie de supravieuire, se fac greeli i apar rni - uneori mortale - din
cauza aciunilor necugetate, pripite. Gndete mai mult, detaliat, cnd ai un rgaz la dispoziie i scurt,
rapid, dac nu l ai.
Iar ntre timp:
- Lupt - nu renuna la via;
- Acioneaz: d din mini, picioare; fugi, sri, urc, coboar, noat, sap etc;
- Ajut-te cu, sau de ceva gsit la ndemn, de exemplu folosete o hain drept sfoar,
funie; sau nfoar-o pe o mn, pentru a sparge un geam, a te proteja n lupta cu un om
sau un animal, a distrage atenia unui agresor etc;
- Comunic: anuna, avertizeaz, cere ajutoare, ip (pentru a speria agresorul); vorbete,
tocmete-te.
Dup aceea:
- O = observ! Privete n jur. Cntrete situaia i posibilitile de salvare. Inventariaz
tovarii, proviziile, echipamentul disponibil, mprejurimile.
- P = plnuiete! F o lista de prioriti, de msuri i de aciuni cu care s rezolvi problemele
urgente. n continuare - respect planul. Modific-1 numai dac apar elemente noi.
E mult mai uor s plnuieti ntr-o situaie de criz - dac te-ai pregtit din timp.
Lozinca SCOP poate fi i trebuie aplicat n orice situaie de criz din via -nu numai pentru
survival.
B) Dup un timp, situaia sau pericolul se mai potolete sau tu te mai obinuieti cu el, poi
aciona mai relaxat:
1. Verific starea i sigurana celorlali membri ai grupului, dac cineva s-a rnit sau a leinat;
dac sunt n siguran.
2. Mut, transport victima spre locul cel mai sigur, chiar dac trebuie crat pe brae etc. - n
afar de cazul n care pare rnit la coloana vertebral (vezi la #11 i #19).
3. Asigur-i cldur (construiete un adpost, f rost de ap, aprinde focul) i d-i primul
ajutor. Victima trebuie s stea la cldur i ct mai comfortabil cu putin. Dac este nevoie, sacrific-i
hainele.
4. Pregtete mijloace de semnalizare, s fie la ndemn.
5. Relaxeaz-te.
6. Analizeaz capacitile tovarilor din grup.
Eti oare tu cel mai potrivit s fii ef? Punei ca ef pe cel mai capabil dintre voi. Orice
slbiciune (favoritism, obligaii mafiote, respect prost neles etc.) poate nsemna moartea tuturor. Dar
nu lsa eful singur, de capul lui; verific-1, sprijin-l mereu. ncrederea e bun, dar verificarea e
sfnt.
7. Concepe un plan de aciune pentru viitor.
8. S plece cineva sau civa dup ajutor, Salvamont (vezi la #3).
9. Tovarii din grup rmai cu victima o ncurajeaz i o menin la cldur, mbuntesc
amenajarea locului, semnalizeaz, cer ajutoare, lupt cu ntunericul.
ntr-o situaie de supravieuire corpul i mintea i vor fi solicitate la maximum. Trebuie s
faci fa multor stresuri: fric; durere, boal, rni; frig i/sau cldur; sete, foame, oboseal; lips de
somn; plictiseal; singurtate, izolare. Oare vei putea rezista?

N-ai ncotro!
Durerea sau febra i atrag atenia asupra unui membru i organ rnit, bolnav i te mpiedic
s-l foloseti. Este bine s tratezi ct mai repede posibil orice ran, dar uneori trebuie s supori i s
nvingi durerea pentru a aciona: s caui ajutor sau s evii riscul unor noi rni - chiar a morii.
Cu ct eti mai bine pregtit, cu att ai mai multe anse sa scapi. Dar cunotinele trebuie
obinute nainte de a ajunge n situaia de supravieuire! ncrederea n forele proprii, sprijinul de care
beneficiezi, te ajut s reziti stresului. Cunotinele obinute i permit s nvingi oboseala i lipsa
somnului. n afar de voin, calmul poate fi dobndit fie temporar - prin medicamente sedative, fie
permanent - prin educaie (meditaie zen, arte mariale etc). Sngele rece, sigurana sunt, de obicei,
rezultatul unui antrenament bine fcut i al cunotinelor bine nsuite - din timp.
ncepe-i pregtirea chiar ACUM (vezi #20).

2.6. PRIORITILE

ntr-o situaie de criz, stabilirea ordinii de prioriti i, corespunztor, a urgenelor de

intervenie, este primul pas al luptei pentru supravieuire. Totdeauna problemele trebuie evideniate,
ierarhizate, ordonate. Ele nu pot fi rezolvate toate deodat. Cine ncearc s trag cu puca ascultnd
muzic, nu va nimeri nici inta i nici nu se va bucura de muzic.
Pentru supravieuire sunt necesare cteva condiii sau necesiti de baz: aer, ap, hran, foc,
adpost. Oprirea funcionrii organismului uman (moartea) poate fi cauzat de: deteriorarea strii de
sntate (rni, oc, hemoragie, stop respirator, strivire, boal grav etc); lipsa apei, a hranei; frigul,
cldura excesiv.
Cel mai urgent este primul ajutor medical (vezi #19): oprete sngerarea, f respiraia
artificial, trateaz ocul - ntr-un cuvnt, stabilizeaz problemele acute, ca s te poi ocupa apoi de
ansamblul situaiei.
Lipsa aerului (oxigenului) i a respiraiei este pericolul cel mai grav. Fie c are aer, dar nu mai
poate respira (necare, strivire, stop respirator etc), fie c aerul lipsete sau e irespirabil (incendiu, fum,
gaze, scufundare n ap .a.m.d.) omul moare dup cteva minute. De obicei exist aer din belug, ceea
ce a i nscut zicala c cele mai valoaroase lucruri le cptm gratis.
Apa este totdeauna esenial. (Cum gseti i cum foloseti apa, vezi la #5). Importana
celorlalte necesiti vitale depinde de locul n care te afli. Temperatura corpului trebuie pstrat la, sau
n jur de, +37C. Dac e prea frig (hipotermie) sau prea cald (hipertermie), mori. Pstreaz-i energia.
Nu o risipi (cum faci acas...) mai nti acionnd - i dup aceea gndind i regretnd.
Dac e prea frig, f un foc (vezi #7); adpostete-te, f o tabr (vezi #12).
Dac i-e foame, procur i prepar hrana (vezi #16).
Apoi, reacioneaz corespunztor situaiei: dac eti prea singur (vezi #3), dac ceilali sunt
prea muli (vezi #4). Din pustietate revino ntre oameni: pe jos, pe ap, prin ap, peste munte etc. - vezi
#6, 11, 13, 14, 15. Sau rezist mpreju-rrilor potrivnice: de exemplu, incendiu (#8), calamiti naturale
(#17), rzboi (#18) .a.m.d.
S-a constatat c doar 20% dintre aciunile pentru rezolvarea oricrei sarcini produc 80% din
rezultate! Raional este deci s stabilim ct mai repede care sunt problemele prioritare i cele mai
eficiente aciuni, ca s ne concentrm forele i resursele asupra lor - deci nu asupra celorlalte, mult mai
ineficiente.
 O alt constatare sau criteriu interesant pentru stabilirea prioritii unor aciuni este c treaba
care pare cea mai neplcut este de fapt cea mai urgent. Aa c n-o mai amna, nu cuta scuze pentru
inactivitate, ci treci la fapte.
Capacitatea de a sesiza adevratele probleme sau prioriti lipsete ns din educaia noastr.
De obicei pierdem timpul cu fleacuri, iar marile necazuri sau oportuniti le observm numai cnd e
prea trziu - i pltim mai mult.
Iat o mostr de comportare fr a gndi n perspectiv: un avion de pasageri are o avarie i
cade n jungl. Din accident se salveaz doar un american, un rus i un romn. Orbecind ei prin
slbticie, sunt surprini i, cu toat mpotrivirea lor, capturai de nite canibali. Ajuni n faa
cazanului n care urmau s fie fieri, cei trei ntreab dac nu exist vreo cale de a scpa cu via. Ba
exist chiar trei mijloace, le rspunse eful canibalilor, pentru c ne-am mai modernizat i noi: ori
gtii o rscumprare de 1OO dolari, ori acceptai s primii 1OO de lovituri de bt la tlpi, ori
acceptai s mncai un lighean plin cu excremente. Americanul scoate iute bancnota de 1OO dolari, o
d i scap. Rusul zice: eu n-am bani, dar am fost clit de istorie i rezist la greuti; btei-m la
tlpi. Suport el cu stoicism cele 1OO de lovituri i fu eliberat. Romnul le explic: eu sunt srac, n-
am bani; nu rezist nici la btaie, c sunt mai poet; s ncerc cu ligheanul. Se apuc el i ncepe s
nghit cu noduri murdria. Dup ce l golete pe jumtate, se oprete i le zice canibalilor care se
uitau la el cu scrb: mi s-a fcut grea, nu mai pot s termin; vreau s ncerc loviturile la tlpi.
Slbaticii, amabili, fur de acord i ncepur s-l croiasc cu ciomagul Romnul zbiera de
durere ca din gura de arpe, dar strngea din dini gndindu-se la cazanul care atepta.
Rabd el ce rabd vreo 5O de lovituri, apoi le declar canibalilor: nu mai pot rezista la restul
btii. M-am rzgndit; de fapt, aveam 100 dolari i acum vi-i dau.
Iat c a scpat i el pn la urm - dar cum?
Nimica nu e gratuit pe lumea asta, dar se pot gsi metode pentru reducerea preului pltit. Le
gseti dac te gndeti, dac te strduieti! Degeaba ne tot rugm: d-i Doamne romnului (de la
nceput) mintea cea de la urm! Cine nu casc ochii - va csca punga. Dar nu-i suficient doar s vrei,
trebuie s i poi. Iar pentru a putea, trebuie s te pregteti. Fr o pregtire din timp pentru a gndi
dibaci, o s rmi un venic surprins: mereu vei reaciona (n loc s acionezi) i vei tot plti, plti....
Poate chiar cu viaa.

ntr-o situaie de criz, nu uita c singura ta sarcin e s scapi, nu s faci vitejii, sau pe
grozavul. Englezii zic: cine lupt curajos, dar fuge cnd nu mai poate rzbi, scap cu via i poate s
mai lupte i alt dat. O fi ea fuga" ruinoas, dar e sntoas. ns cnd fugi, nu alerga pn la
captul lumii, ci doar att ct e nevoie; apoi uit-te de departe la problem", s vezi ce-ai putea ctiga
din ea...
Supravieuirea n natur (survival) este, n general, o activitate de scurt durat i trebuie s fie
ncununat repede de succes: salvare, revenire ntr-o localitate -altfel devine un fel de aventur
prelungit, vieuire n slbticie.

2.7. NVA DIN EXPERIEN

Dintr-o cltorie trebuie s te ntorci nu numai cu bani sau lucruri, ci i cu cunotine,

nvturi i atitudini noi.
Indiferent de domeniul sau de tipul de activitate, e bine din cnd n cnd s analizezi aciunile
trecute ca s tragi nvminte pentru viitor. E bun i obiceiul de a nota impresiile proaspete dup o
cltorie sau excursie turistic - de exemplu deficienele echipamentului folosit, idei pentru viitoarea
aciune etc.
Pe timpul ct eti singur, luptnd pentru supravieuire, este foarte folositor s nregistrezi
cumva toate evenimentele i gselniele, de exemplu plantele comestibile sau alte resurse - ntr-un
furnal de bord. Noteaz succesele i greelile.
Jurnalul cu nsemnri devine cu timpul un valoros izvor de informaii i nvminte. n plus
scrierea i citirea lui i va ridica moralul.
Cnd pierzi - nu pierde i lecia (respectiv)!
Orice necaz e bun dac nvei ceva din el. Altfel, e numai pagub curat.

3. PREA SINGUR

3.1. Efectele singurtii. Blocajul mental, Disperarea, Claustrofobia, Agorafobia, Teama iraional, Avantaje
3.2. Primul ajutor - pentru tine
3.3. Cum ceri ajutor? Prin orice mijloc, ntr-un mod frapant, n mai multe feluri, Dintr-un loc n care poi fi vzut,
auzit, Eficient, NU renuna niciodat
 3.4. Cum semnalizezi? Cu steaguri, Cu marcaje, Cu mesaje scrise, Cu zgomote, Cu nori de praf, Cu oglinda, Cu foc,
Cu fum, Cu o colib-far, Cu tora, Cu radio, alte mijloace
3.5. Ce semnalizezi?
3.6. Caut ajutoare
3.7. Rspunde apelului S.O.S.
3.8. ngropat de viu Reguli de baz
3.9. Greutile mari. Reguli de baz, Cum ridici o greutate, Cum transpori greutatea, Cum manipulezi greutatea, Cum
mpingi

Cnd te afli n pericol de moarte, i se pare c eti cea mai singur persoan din lume. De
exemplu, la fel de singur te simi fie c eti la un meci, n mijlocul unei mulimi isterizate de suporteri
care i stoarce aerul din plmni, fie izolat pe o plut pierdut n imensitatea mrii pustii.
Zdrobit de groaza pericolului, orice om se simte singur i nenorocit, iar unicul su gnd este s
scape. Frica i disperarea se manifest prin crampe musculare, degete care se aga, tremur tendoane
ncordate care stau gata s plesneasc etc.
Scap cine e mai tare, ns tare nu nseamn s ai o condiie fizic perfect, ci prevedere i
voin. Plus mentalitatea de a te baza pe forele tale.

3.1. EFECTELE SINGURTII

Blocajul mental: la apariia unui pericol, relaxeaz-te! Pentru supravieuire este decisiv s
respiri adnc i s te hotrti s faci absolut totul pentru a nvinge condiiile potrivnice, indiferent de
pre sau de efort. n primul rnd s gndeti coerent. Disperarea total care urmeaz dup ocul iniial
poate fi depit cu ajutorul instinctului de conservare, chiar dac rmi nc total dezorientat i
speriat.
Cnd ajungi s alegi ntre renunare i sinucidere, mai bine roag-te lui Dumnezeu.
Rugciunea este o metod eficient de auto-capacitare, de ntrire mental, ndelung verificat de muli
oameni. Orice text este bun, de la Tatl nostru pn la simplul Doamne, ajut-m s scap din iadul
sta.
Alearg, fugi cu maina, f semne, noat, aprinde un foc, improvizeaz un adpost,
semnalizeaz din nou, cu gesturi, cu lumin... strduiete-te ct mai tare! NU sta, NU zace, Nu accepta
s mori fr s lupi pn la epuizare - sau chiar pn dincolo de ea.
Militarii americani luai prizonieri n Vietnam au fost torturai, nchii i izolai n condiii
foarte grele, practic de exterminare. Totui, unii n-au disperat i au reuit s supravieuiasc printr-un
regim special de exerciii fizice i rugciuni, plus comunicarea prin orice mijloace cu ali prizonieri.
Orice ar fi, nu renuna la via - e singura pe care o ai, e frumoas i merit trit.
Repet-i mereu: O s treac i asta/".
n orice mprejurare, orict ar fi ea de neateptat, de necunoscut -improvizeaz,
improvizeaz, improvizeaz!
i NICIODAT nu renuna la o nou ncercare.
In toat dezordinea, iueala, i/sau ncetineala enervant cu care se desfoar aciunea de
supravieuire, rnboldete-i instinctul de conservare, cci numai el te poate scoate la liman.
Disperarea: lupt singur cu ea - sau cere ajutor (dac poi). Exist numeroase organizaii,
fundaii de binefacere care dau sfaturi i ajutoare: alcoolicilor, drogailor, vrstnicilor, copiilor prsii,
femeilor btute... Alturi de acestea sau mpreun cu ele, muli preoi de la diverse biserici sunt gata i
ei s dea un sfat sau chiar un ajutor, s spun o vorb bun, s-i ncurajeze pe cei aflai la nevoie.
Deseori astfel de sfaturi i ajutoare pot fi obinute chiar la telefon i nu rareori ele au salvat oameni
nenorocii de la sinucidere. Adresele acestor instituii sunt n cartea de telefon, sau pot fi aflate de la
serviciul de informaii telefonice aproape n orice loc din lume (dac tii limba...).
Dar nu amesteca, nu ncurca sarcinile diverselor organizaii. Gndete-te puin nainte de a
forma numrul de telefon. Cheam Pompierii (981) numai pentru incendii, Salvarea (911) numai pentru
urgene medicale sau accidente de circulaie, Protecia civil (982) doar n caz de calamiti - .a.m.d.
Claustrofobia: este o boal. Cei care sufer de ea sunt cuprini de o veritabil panic atunci
cnd ajung sau li se pare c sunt nchii ntr-un spaiu restrns. Senzaia respectiv este foarte
neplcut. Persoanele claustrofobice se manifest printr-o agitaie necontrolat: ip, lovesc, distrug
perei, se lupt, delireaz.
Totui, puini oameni sufer cu adevrat de claustrofobie; foarte muli doar i nchipuie c
sufer de aa ceva.
Dac i se ntmpl s fii mpreun cu o persoan cuprins de fric din cauza claus-trofobiei,
potolete-o prin imobilizare astfel nct s nu se loveasc, ori s se rneasc - pe ea sau pe tine.
Calmeaz-o cu vorbe bune. ncurajeaz-o. NU folosi mijloace mai dure (plmuirea, ameirea) dect
atunci cnd situaia devine necontrolabil.
 Dac tu nsui ajungi vreodat, dup un accident, s simi o form mai uoar sau mai grav de
claustrofobie, sau panic, ncearc s te stpneti. Enumer prile bune ale situaiei:
- unu - sunt viu;
- doi - (probabil) nu sunt rnit;
- trei - pot rezista cteva zile fr hran sau ap, dac nu-mi consum degeaba forele;
-patru - o s m gseasc i o s m salveze cineva, destul de repede;
- cinci - s-mi pstrez calmul, cci altfel nnebunesc i nu-mi folosete la nimic. Caut i vezi
ce gseti prin buzunare, prin saco, mprejur, adic: hran,
chibrituri, chei, brichet, pix, protez dentar, ochelari, pila de unghii - orice i poate ajuta s
zgrii, s sapi, s deurubezi, sau s semnalizezi ca s scapi din spaiul nchis. Improvizeaz un closet
din: pietre, gunoaie, haine ngrmdite, gsete sau sap o gaur. Dac nu gseti nimic (de exemplu
ntr-un lift), f un burete din haine, ziare etc.
Agorafobia nseamn frica de locuri deschise sau de ederea n public. Este o suferin mai
rar dect claustrofobia. Victimele sunt cuprinse de ameeal, ru, lein. Simptomele pot aprea sau
treptat, sau ca o panic brusc.
Ea nu poate fi combtut cu vorbe, sau argumente cum ar fi: rupe-te de situaie" sau iei
afar din ea". Tocmai asta nu poate face bolnavul. Cnd i apare senzaia de agorafobie intr nuntru
(al unui autobuz, magazin, sau cinema). Cumpr un ziar i ascunde-i capul n el pn ajungi acas.
Dac te tii ameninat de astfel de crize, fii pregtit cu fise sau cartele telefonice, pentru a cere ajutorul
prietenilor sau rudelor.
Teama iraional, apare ca urmare a lipsei de obinuin cu o situaie critic. Un om educat,
antrenat pentru situaii speciale, are cu totul alt fel de gndire i de comportare. Nu e vorba att de for
fizic, ct de pregtire mental.
nchipuirea, imaginaia sporesc panica n ntuneric, obscuritate sau umbr (vezi la #9).
Folosete raiunea ca s lupi cu ea! Stpnete-te!
Nu te lsa panicat de ceea ce nu vezi, dar se mic, fsie ori te atinge. Majoritatea acestor
fenomene au explicaii simple, naturale. S lum de exemplu o cas veche, n care i se pare c ar
bntui fantome. Mai mult ca sigur zgomotele ciudate care te sperie sunt produse de cauze naturale, cum
ar fi:
- casa e construit deasupra unui curs subteran de ap;
- vreun utilaj din vecintate imprim vibraii pereilor; -ecouri de la vecini;
- acoperiul, pereii, pardoseala, evria de la instalaiile care deservesc sau au deservit
imobilul, se dilat sau se contract;
- uile prea etane transform camerele n pungi de aer;
- zgomotul produs de trecerea prin apropiere a unui automobil, tren sau avion;
- trosnesc crengile unui copac din apropiere;
- micarea unei pisici, a unui oarece sau greiere;
- obiectele din lemn: mobila, structura casei, produc zgomote cnd se usuc;
- golul lsat n acoperi de o igl desprins produce un geamt cnd sufl vntul;
- pungi de aer n evile de ap etc.
Pentru a te liniti, verific situaia pe lumin. Uit-te n toat casa, verific toate cotloanele
(dulapuri, sobe, cmar). Etaneaz uile i ferestrele. ntinde fire din sfoar neagr la scri, praguri, ui
(s vezi dac le rupe cineva). Bltoacele de ap pe pardoseal arat vibraiile. Presar praf sau nisip pe
pardoseli s vezi c nu apar urme. n plus, dac ar fi un strigoi sau o fantom adevrat - ar disprea
cnd te apropii de ea, sau ar trebui sa te bage n seam. Oricum nu-i poate face nici un ru, pentru c:
ar trebui s fie mai solid, nu aa de transparent i nu are corp, nici consisten; nu las nici o urm, nu
are umbr. De fapt, ea exist DOAR n imaginaie!
La fel trebuie gndit i noaptea n tabr, prin pdure sau jungl, n peter, beci etc. Pericolul
e mai mult n mintea ta... Iar Montaigne zicea: cel mai tare credem (n) ceea ce cunoatem mai puin.
Avantaje - uneori, singurtatea e o necesitate i un avantaj: i permite s-i aduni gndurile, s
te rogi, s faci anumite lucruri pe care prezena altora le mpiedic. Aa c uit-te i la jumtatea plin
a paharului]
Nu te lsa moleit, amgit de prezena altora. Cteodat ei constituie o dificultate
suplimentar, nu un ajutor. Mai bine nu te baza pe fora i pe ajutorul gtii, al hoardei sau mulimii, ci
bizuie-te mereu pe forele tale. Cnd persoanele devin o mulime, o aduntur, nivelul de inteligen
scade (Kierkegrd). Nevoia de colectiv nu trebuie cultivat; e bine i s fie mai muli, dar uneori
singurtatea are prile ei bune!

3.2. PRIMUL AJUTOR - PENTRU TINE (vezi i #19)

 Ajut-te singur!
Ajut-i pe ceilali, dar mai nti ai grij de tine! Vei putea fi mult mai de folos celorlali dac tu
eti valid.
Se cunosc cazuri senzaionale de supravieuitori izolai care i-au acordat singuri primul ajutor
- i nc ce ajutor! Astfel, n timpul rzboiului mondial, dup ce a fost rnit, un pilot a srit cu parauta.
Aceasta s-a agat de un copac nalt i pilotul nu a putut ajunge mult vreme pe sol, pn au sosit
ajutoare. n timp ce atrna de paraut, i-a amputat singur piciorul! Sau, un cltor aflat departe de
orice localitate i-a amputat piciorul cangrenat. Ambii au supravieuit. i au fost muli alii care au
fcut lucruri asemntoare.
Oamenii au supravieuit totdeauna chirurgiei brutale. Pe corbiile Evului Mediu, membrele
cangrenate erau amputate cu fierstrul iar bonturile rezultate erau tratate i acoperite cu smoal topit.
Pe vremuri, femeile nteau fr doctor sau moa. Exist supravieuitori care s-au trt pe distane
incredibile cu membrele, craniul sau corpul zdrobit, cu gloane n corp etc.
Toate aceste exemple ar trebui s-i dea curajul de a face la fel cnd ajungi ntr-o situaie
asemntoare.
Dac eti singur i rnit, ns contient i n stare s te miti, s gndeti, ai putea s-i dai
singur primul ajutor conform sfaturilor din carte - vezi la # 19 -mcar att ct s supravieuieti.
Atenie c n TOATE accidentele apare un aspect care poate fi mortal - ocul psihologic. Cu ct eti mai
contient de existena lui - la tine sau la alii - cu att vei putea s-l combai mai bine.

3.3. CUM CERI AJUTOR?

Cine cere, nu piere!

Semnalizarea nseamn s ai mijloacele i priceperea de a anuna pe altcineva, pe orice
salvator posibil, c vrei un ajutor.
Cum poi avea succes cnd ceri ajutor?
Deseori vedem c oamenii trec indifereni pe lng un accidentat sau, cnd li se cere ajutor,
traverseaz strada pentru a ocoli solicitantul, de team c:
- cel care cere ajutor face parte din echipa vreunui post de televiziune care filmeaz scene
comice cu o camer video ascuns;
- e vorba de o capcan, pentru a li se cere de poman, sau mai ru, s fie tlhrii;
- nu se pricep s dea ajutor.
Deci: cum ceri ajutor cnd eti singur, sau te afli la mare distan de o zon locuit?
Prin orice mijloc: ip, optete, geme, f semne, pune triunghiul rou reflectorizant, fluier,
aprinde un foc care face fum, aprinde o tor, telefoneaz la Salvare (961), lovete sau ciocnete evile
instalaiei, pereii, ua, claxoneaz, bate clopotul, sufl n goarn, sparge geamuri, ridic un zmeu, trage
semnalul de alarm, aprinde o candel.
Dar atenie: nu te pripi s semnalizezi oricum, adic ntr-un fel care s-i fac ru chiar ie! De
exemplu, dac nu tii cum se trage sau se bate clopotul, riti s te agi involuntar de funie, care te va
ridica i izbi cu capul de tavanul clopotniei.
ntr-un mod frapant: la mprejurri neobinuite-o semnalizare neobinuit.
Dac rmi noaptea blocat pe acoperiul unei cldiri - stric antenele TV ale locatarilor.
Sau, cnd eti ntr-un tren n mers i vrei s dai primul ajutor unui grav bolnav, nu trage
semnalul de alarm (cci trenul s-ar opri pe cmp i, pn vine Salvarea, moare victima); mai bine
arunc un bilet vizibil, ngreunat cu un pix sau o moned (ca s nu zboare), ctre impiegatul din staia
n care nu oprete trenul. Pe bilet descrie situaia i roag s fie anunat Salvarea, s vin la o gar
unde va opri trenul. Sau, d un telefon pe mobil.
Sau, dac eti agat n spatele unui camion furat, care merge n vitez, agit-te pn vreun
ofer ntlnit pe osea se apropie de tine cu maina, s vad ce-ai pit, atunci ip: POLIIA!
n mai multe feluri deodat: nu te baza pe o singur metod.
ip de la o fereastr i agit perdeaua. Fluier i aprinde bricheta. optete vnztorului de la
benzinrie c pasagerul automobilului te amenin cu cuitul, i n PLUS ncalc regulile de circulaie
n faa unui poliist. F semne cu mna, dar sparge i un geam. Aprinde un foc, dar f i semne. Aeaz
pe drum triunghiul rou reflectorizant i d foc unor zdrene mbibate cu ulei.
Dintr-un loc n care poi fi vzut sau auzit: de la o fereastr, de la nlime, din mijlocul unui
cmp acoperit cu zpad. De lng o crptur prin care trece curentul, n mormanul de drmturi sub
care te afli, dintr-un lumini din pdure, de pe catargul unei nave.
Eficient: nu risipi energia i resursele: dac eti departe de oameni i nu poi fi vzut i auzit,
economisete-i forele (n caz c ipi sau agii braele); economisete energia din bateria lanternei; nu
consuma toate chibriturile i combustibilul pentru focul de semnalizare, pn cnd salvatorii ajung
suficient de aproape. Pstreaz mijloacele consumabile deoparte, uscate i gata s le foloseti imediat
ce apare ocazia. Intre timp, semnalizeaz cu mijloace neconsumabile: steaguri, marcaje, cuvinte scrise
cu ajutorul umbrelei, nori de praf, oglind.
NU renuna niciodat! Semnalizeaz n continuare pn i se rspunde -indiferent ct de mult
timp trece.
Cum faci rost de un medic? Oricnd poi afla de la Serviciul de informaii telefonice numerele
de telefon ale ctorva medici din zon. Sau de la recepionerul hotelului. Sau, poi suna la Salvare.
Dac prin apropiere nu exist telefon (de exemplu lng locul unui accident de circulaie)
oprete o main care trece i roag oferul s anune urgent Poliia i Salvarea.

3.4. CUM SEMNALIZEZI?

Cu steaguri: rupe buci de pnz, cmaa, cptueala hainei - din orice material pe care nu-l
foloseti la mbrcat sau adpostire. Leag flamura de bee, stlpi, ferestre, acoperiuri, copaci vizibili.
ansa de a fi observat crete cnd steagul se agit: cu mna sau de vnt. Caut s pui n eviden
steagul prin contrastul culorii sale cu fundalul: de exemplu rou, portocaliu, galben - peste zpad.
Dac nu ai la dispoziie dect crpe albe, murdrete-le. Steagul trebuie s fluture n
permanen. Dac ai sfoar, batist i bate vntul, f un zmeu i nal-1 (fig. 3.1).
Exerseaz s faci i s ridici zmee - sunt foarte utile. De exemplu - un zmeu de semnalizare
poate s duc i o undi (vezi la # 16.4). Reine: cadrul (fcut din ramuri, srm sau trestie) trebuie s
stea deprtat de pnz, altfel zmeul nu se nal i nu zboar.
Cu marcaje- adic orice obiect static care ar putea atrage atenia. Un avion prbuit, o barc
euat, un automobil blocat. Suprafaa de sus a obiectului s fie curat i dac se poate lustruit, pentru
a fi mai vizibil din avion. Cur zpada, nisipul, frunzele. Bttorete, stric, arde zona dimprejur -
pentru a mri contrastul i a atrage privirea. Aranjeaz cteva pietroaie ntr-o formaiune sau desen care
s atrag privirea.
Adun o grmad de gunoaie i mprtie-le - pentru a evidenia zona. Pune orice obiect care
lucete sau are culoare deschis, pe partea de sus a vehiculului avariat. Lustruiete suprafeele vizibile
cu nisip sau pietricele.
Alte idei importante, legate de marcaje i semnalizare:
- Dac v adpostii ntr-o vizuin spat n zpad, sau ntr-un altfel de adpost fcut din
materiale fonoabsorbante (de exemplu zpad), s-ar putea s nu auzii zgomotele fcute de cuttori
sau de eventualii salvatori (avion, elicopter de cercetare etc). Este bine s se organizeze un post de
observare permanent - un om de veghe, chiar printre sau lng marcaje, ntr-un adpost pe ct posibil
fr acoperi, ca s poat auzi sau vedea i s fac semne cu o oglind sau o tor.
- Dac pleci de lng resturile vehiculului, avionului avariat (vezi #12.1), las un semn vizibil
din aer care s arate ncotro ai luat-o.
Cu mesaje scrise- pe piatr sau scndur, pe un automobil murdar, pe perei, pnz, plastic sau
tabl, pe faa interioar a unei buci de scoar de copac, pe praf, zpad, nisip sau noroi.
Poi scrie cu: lac de unghii, chei, pietricele, pila de unghii, funingine, snge, crbune, spun,
unsoare etc.
Scrie S O S pe un geam (dac nu-l poi sparge, din diverse motive) cu degetul, unghia, roul
de buze - dac geamul este transparent, aburit sau ngheat. Pentru ca mesajul s poat fi citit din partea
cealalt, scrie Z O Z, rotunjind vrfurile Z-ului. Sau scrie xOTUxA. i adaug orice alt informaie
util:
Dac eti, sa zicem, blocat n partea de sus a unei cldiri, construiete un avion dintr-o foaie de
hrtie, (fig. 3.2) i scrie pe el mare, vizibil, SOS. Arunc-1 pe strada nvecinat, cu circulaia cea mai
intens.
Sau, cnd eti departe de civilizaie, amenajeaz pe sol mesaje sol-aer de dimensiuni mari,
pentru avioane:
3.1. Zmeu: a - speteze; b - sfori; c - tiv
3.2. Planor din hrtie
- Traseaz literele SOS mari de 10-15 m. (de exemplu pe un cmp de zpad). Apoi, de-a
lungul semnelor sau literelor sap un an i pune materialul scos din an pe marginea lui (Scrierea cu
umbre - fig 3.3).
3.3. Scrierea cu umbre pe sol
- Aranjeaz traseul literelor, dimensiunile anului i ale brazdei sau meterezului alturat,
astfel nct umbra aruncat de soare de-a lungul literelor s fie maxim. Continu s nali meterezul,
deci i umbra, prin adugire de: pietre, zpad, pmnt sau frunze. Un mesaj scris cu umbre, bine fcut,
poate fi remarcat chiar i noaptea din avion - dac este senin i lun.
 Scrisul cu umbre poate fi realizat i cu nisip. Cnd nu gseti nici zpad, nici nisip,
construiete din pietre, crengi, brazde de iarb - ziduri scunde care s arunce umbr. Evideniaz umbra
literei, prin curirea zpezii de pe sol, sau presar pmnt negru pe zpad, lng liniile trasate.
Cu zgomote. Dar:
- ip numai cnd ai anse s te aud cineva. iptul consum energie, provoac sete i irit
gtul;
- F pauze, nu ipa mereu, ca s poi auzi eventualele sunete sau rspunsuri produse de alii;
- Fluieratul se aude mai departe. ncearc s fluieri cu dou degete (lipete de vrful limbii
primele dou degete, sau degetul gros i cel mijlociu, i sufl prin interstiiul ngust dintre degete. Nu
apsa prea tare pe limb). ncearc, ncearc, nu te lsa - i o s reueti. Sau, cumpr un fluier;
- Folosete materialele bune productoare i conductoare de sunete. De exemplu, cnd eti
blocat sub drmturile casei, ciocnete o eava de metal cu proteza dentar inut n mn (dac nu ai
alt obiect la ndemn). Nici nu trebuie s tii alfabetul morse, e de ajuns s ciocneti, s zgrii sau s
loveti mereu, fr s pierzi ndejdea;
- Sparge un geam; acesta face i zgomot i o gaur, prin care trec i se pot auzi ipetele. Dac
nu ai un obiect dur cu care s loveti geamul (nici mcar un pantof), atunci folosete-i pumnul, astfel:
1. nfoar strns ncheietura minii, eventual i pumnul, cu o hain;
2. Lovete perpendicular pe geam cu pumnul strns. ine pumnul n prelungirea antebraului,
cu rdcinile degetelor nainte.
3. Dup strpungere, oprete pumnul i ine-1 foarte fix.
4. Retrage foarte ncet pumnul prin sprtur.
Cu nori de praf: dac nu bate vntul, cnd salvatorii se apropie, strnete n vreun fel o
coloan de praf sau de nisip.
Cu o oglind- un mijloc de semnalizare foarte important i eficient (fig. 3.4). Oglinda poate fi
improvizat i dintr-un capac, o cutie de conserve sau tinichea, neted, plan i lucioas. F o gaur cu
diametrul de apoximativ 3-4 mm n centrul suprafeei. Dac doreti s foloseti cutia cu capacul ei n
continuare, pentru alte scopuri, nu desprinde capacul de cutie. ine tinicheaua sau oglinda cu gaura n
faa ochiului i intete avionul, maina sau barca atunci cnd se afl n dreptul soarelui. Pata luminoas
care vine de la soare prin gaur, cade pe obraz i se reflect apoi vizibil pe dosul oglinzii sau
capacului. nclin oglinda astfel nct pata de pe dosul capacului s dispar n gaur; n acest moment
ea e trimis ctre int. inta (avionul, barca etc.) trebuie s fie ns, vizibil tot timpul prin gaura
oglinzii!
3.4. Semnalizarea cu oglinda a - simpl; b - discul de tinichea gurit - trebuie nclinat pn ce
pata de lumin ajunge n gaur
Trimite mereu semnale cu oglinda chiar ctre cerul aparent pustiu, pentru c scnteierea poate
fi vzut de un avion pe care tu nu-l zreti.
Dup ce avionul se apropie, continu s semnalizezi - dar intermitent, cu pauze - ca s nu
orbeti pilotul.
Cu un foc (vezi i #7) - ziua i noaptea. Dac nu ai mult combustibil, ps-treaz-1 uscat sub un
acoperi din pietre, crengi, frunze, pmnt sau iarb, pn apare vreun avion sau vapor etc. Atunci,
aprinde iute focul. Ar fi i mai bine dac amplasezi focul pe o nlime: stnc, platform din buteni
etc. Cnd ai puin combustibil lichid (gaz, benzin, motorin), pstrez-1 ca s aprinzi focul sau s
mreti flcrile. Dac poi, aprinde mai multe focuri. Cnd vremea e rea, stai pe aproape i verific-le
dac ard bine. Vreascurile pentru aprins focul pot fi inute uscate i cu ajutorul cldurii corpului.
Cu o colib-far: o colib conic fcut din bee, crengi i pnz subire (de exemplu dintr-o
paraut) (vezi #7), n interiorul creia se face un foc. Datorit pereilor transpareni, noaptea coliba
devine un fel de far.
Cu fum: este nevoie de o vreme linitit. Folosete culori contrastante: ntr-o zi senin
foloseti fumul alb, obinut prin aruncarea de iasc, muchi, frunze verzi sau chiar urin pe foc. ntr-o
zi mohort folosete fumul negru, arznd cauciuc (covorae, anvelope) sau ulei ori crpe mbibate cu
ulei. nainte de a introduce adaosurile fumigene, convinge-te c focul este suficient de puternic i nu va
fi nbuit de adaosuri.
Cu o tor: dac ai o lantern, pstreaz bateriile pn ce salvatorii se apropie. Noaptea, pe
teren fr obstacole, chiar i o lantern mic se vede de la mare distan. Agit-o mereu. F n aa fel
nct pata luminoas s se reflecte pe o suprafa ct mai mare, care amplific lumina: zpad, ziar; sau
ndreapt laterna spre cer ori spre orizont.
Agit o tor aprins fcut dintr-o creang de brad, un snop de iarb uscat nnodat sau un
b cu un omoiog de crpe mbibate n ulei.
O tor excelent poate fi fcut chiar dintr-un brdu ntreg, cu crengi suficient de groase,
amplasat ntr-un loc vizibil. Pentru aprinderea focului pregtete la baz, n jurul tulpinei o amorsa din
vreascuri - ca un fel de colac sau cuib de psri mpletit din crengi uscate. Pn se aude zumzetul sau
apare avionul, amorsa trebuie protejat de umezeal prin acoperirea ei cu frunze, o bucat de pnz,
crengi etc. Dac brduul este plin de zpad, cnd vrei s-l aprinzi, scutur mai nti zpada i dup
aceea ia husa de pe amors. Puin petrol nu stric la aprindere; dup aceea tot copacul ia foc i poate fi
vzut de la kilometri distan.
Cu radio, alte mijloce: dac ai un emitor radio n bun stare, folosete-1 imediat, ct timp
bateriile genereaz curent. Lanseaz semnale de ajutor la intervale regulate.
S-ar putea ca emitorul din trusa brcii de salvare s fie cu btaie scurt; trebuie pstrate
bateriile pn ce ajutoarele se apropie. Rachetele de semnalizare trebuie pstrate uscate pn se apropie
salvatorii. n dotarea brcilor de salvare ale vapoarelor se gsete vopsea de marcare a apei, cu care se
pot face i pete mari, vizibile, pe zpad. Nu trage cu puca, nu consuma cartuele pn nu ai sigurana
c le aude cineva. Nici cartuele fumigene nu trebuie irosite.

3.5. CE SEMNAL TRANSMII?

Mesajul transmis trebuie s fie clar, scurt i lmuritor pentru cel care-l primete. Gndete
puin cnd l concepi, pune-te n pielea primitorului care trebuie s neleag ce vrei i ce ai nevoie. De
exemplu, cnd ceri ajutor trebuie s indici: locul n care te afli - ct mai exact posibil, cu detalii i
puncte de reper - de asemenea ci acidentai sunt i ce ajutor e necesar. Conteaz i limba n care ceri
ajutor: nva engleza sau alte limbi strine care ar putea fi utile.
Exist anumite semnale de pericol, scurte i cuprinztoare, recunoscute de mult lume:
1. Binecunoscutele litere SOS (iniialele de la Save Our Souls - salvai-ne sufletele) pot fi
transmise prin orice fel de mijloace: sonore, luminoase, fumigene, ;senate. n alfabetul Morse (fig. 3.5)
semnalul devine: 3 puncte, 3 linii, 3 puncte semnale scurte, 3 lungi, 3 scurte). Dup o pauz se repet
aceleai semnale.
3.5. Alfabetul Morse
2. Semnalul internaional pentru ajutor la munte: 6 semnale optice sau acustice: lumini,
fluierturi, ipete, micri (de brae etc.) ntr-un minut, cu pauze de 10 secunde ntre ele; apoi un minut
pauz; apoi se repet. Rspunsul celui care recepioneaz apelul i vine s dea ajutor este: 3 semnale -
lumini, fluierturi etc. pe minut (cu pauze de 20 sec); apoi un minut pauz; apoi se repet.
3. Codul internaional de semnalizare cu marcaje Sol-Aer (spre elicoptere, avioane) vezi fig.
3.6. n plus: literele SOS scrise cu umbre, pe zpad, nisip, pmnt, iarb, argil (vezi fig. 3.3).
4. Codul internaional de semnalizare Sol-Aer cu gesturi, cu corpul omenesc (vezi fig. 3.7).
3.6. Codul de semnale Sol-Aer cu marcaje
F gesturile clare, exagerate. Fii atent la folosirea corect a posturii frontale sau laterale fa
de salvator i a braelor, picioarelor sau corpului. ine n mn o hain viu colorat ca s evideniezi
semnalele Da, Nu.
Alte semnale pentru dialogul Sol-Aer:
-Ziua, pe lumin: pilotul nclin alternativ aripile -Am neles, Da; zboar n cerc spre dreapta
= N-am neles, Nu.
- Noaptea, pe ntuneric: o lumin intermitent, clipitoare verde = Da, Am nevoie de ajutor,
Aterizeaz aici; sau o lumin intermiten roie = Nu, Nu am nevoie de ceva, Nu ateriza.
5. Trei focuri care alctuiesc un triunghi pe sol. Acoper, protejeaz combustibilul pregtit
pentru dou dintre ele pn cnd aprinderea lor devine oportun, iar pe al treilea folosete-1 ca foc de
tabr.
6. Pe mare semnalele pot fi: mpucturi; flcri (de la un butoi cu ulei, smoal etc); un steag
ptrat avnd fie deasupra, fie sub el, ceva care seamn cu o minge.
3.7. Codul de semnale Sol - Aer cu gesturi
7. Triunghiul rou (improvizat de exemplu din bee nvelite n pnz roie), atrnat la o
fereastr. Folosit ca semn rutier, acesta anun c pe drum a avut loc un accident sau se afl un vehicul
avariat.
Cnd n accident s-a rnit doar o parte dintre membrii grupului (de exemplu sus pe munte,
ntr-o peter sau pe o insul), unii dintre cei valizi pot pleca dup ajutor, ns numai dac: drumul e
cunoscut, cei trimii sunt capabili s efectueze marul, exist o ans real de a gsi ajutoare.
Dar, se pleac numai dup ce: tot grupul e aranjat n siguran pentru perioada urmtoare,
accidentaii au primit primul ajutor, pentru cei rmai s-a asigurat toat cldura posibil.
Cei care pleac s caute ajutoare trebuie:
a. s fie doi (dac se poate), dar condiia s rmn o persoan valid cu rnitul (rniii) are
prioritate;
b. s aib asupra lor un mesaj scris cu urmtoarele informaii:
 - locul unde sunt rniii;
- felul i numrul accidentailor;
- momentul i data cnd a avut loc accidentul;
- numrul de accidentai, mrimea grupului;
- felul ajutorului necesar.
c. s ajung ct mai repede - dar n siguran - la cea mai apropiat localitate, telefon;
d. s stea acolo i s atepte salvatorii, pe care s-i conduc napoi la grup.

3.7. RSPUNDE ORICREI CERERI DE AJUTOR

D i vei primi!
Rspunde totdeauna unui semnal care cere ajutor. Anun-i cumva pe supravieuitori c i-ai
descoperit, vzut ori auzit.
Dar nu ncerca s faci singur ceva imposibil - adic s nu ajui deloc, ba chiar s te accidentezi
i tu. Supravieuirea nseamn s-i asiguri n primul rnd ie integritatea.
Dac poi da ajutor - d-1. Dac nu, d alarma i ncearc s gseti pe altcineva care poate da
ajutor. Este foarte important s precizezi bine poziia accidentailor
- noteaz-o pe o bucat de hrtie imediat ce-i descoperi, mai ales dac sunt ntr-un loc
necunoscut, departe. Sau, zgrie informaia cu litere de tipar pe o scndur, pe un copac sau o coaj de
copac, pe metal sau pe o stnc.

3.8. NGROPAT DE VIU (vezi #6.5 i #14.5)

Niciodat nu te simi mai singur dect atunci cnd eti ngropat de viu. Dac ai fost prins sub
drmturi sau un acoperi prbuit i descoperi un tunel ngust spre un spaiu liber sau un alt loc - de
unde ai putea semnaliza mai bine cererea de ajutor (de exemplu o crptur prin care trage un curent de
aer)
- trebuie s te trti, s te strecori, sau mpingi prin el.
Cnd ns eti n siguran acolo unde te afli i ai convingerea c vor veni salvatori -stai
acolo] Nu risca s provoci noi prbuiri ale drmturilor. Chiar dac exist coridoare sau tunele
teoretic nepericuloase, prevzute de la nceput n construcia cldirii - ar putea i ele s fie afectate de
accident, de prbuirea cldirii.
Efortul de a te tr printr-un tunel - oricnd periculos - trebuie fcut DOAR cnd NU mai ai
alte anse de salvare.
Regulile de baz pentru strbaterea unui tunel ngust sunt:
1. Dezbrac-te, altfel riti s i se agate haina i s rmi blocat. Din acelai motiv sunt
periculoase centurile cu catarame mari.
2. Prima va trece persoana cu cele mai mari anse de reuit la strecurat. Ea va cuta sau va
urmri, orice curent de aer sau licr de lumin.
3. Cnd zona i drmturile sunt instabile, urmtoarea persoan va intra n tunel numai dup
ce precedenta semnalizeaz c a ieit din el. n cursul deplasrii poart-te cu obiectele sau materialele
pe care le atingi ca i cum ar fi explozive. Dac ns zona i ruinele sunt stabile, solide, urmtorul se
strecoar imediat prin tunel, atingnd mereu, cu minile, picioarele persoanei de dinainte.
4. Nu te repezi s treci prin tunel. Experimenteaz fr grab diverse poziii sau micri de
strecurare, pn gseti varianta optim. Un om cu corpul ncordat (datorit tensiunii nervoase sau
fricii) are mai multe anse s rmn nepenit ntr-un cotlon ngust - dect o persoan relaxat. Este
surprinztor cum oameni cu gabaritul mare se pot strecura prin spaii incredibil de mici - dac sunt
relaxai.
5. Ajut o persoan nepenit i blocat s treac mai departe ducnd-o cu vorba", astfel
nct s capete curaj i s se relaxeze. Dac poi, trage-o sau mpinge-o - ns mai ntai ea trebuie s se
relaxeze.
6. Nu ncerca s forezi o alt persoan s nainteze printr-un tunel, trgnd-o cu o funie, curea
sau pnz legat de talie. Metoda aceasta o poate nepeni complet i rapid.
n schimb, folosii metoda autotraciunii manuale. Primul om care trece dincolo trie dup el
prin tunel o funie sau un irag de curele etc. legate ntre ele (cu noduri etc). Aceast funie" se
ancoreaz la ieirea din tunel. Cei ce urmeaz pot folosi aceast funie, fiecare trgndu-se singur prin
apucare i tragere, succesiv, cu cele dou mini.
Chiar i cu acest ajutor se poate ntmpla ca unei persoane s i se contracte involuntar
muchii, ceea ce o poate nepeni. Fiecare se desepenete singur: se oprete, se calmeaz, se odihnete,
se relaxeaz, i apoi rencepe naintarea.
 7. Mai eficient este folosirea muchilor de la picioare - nu a celor de la mini (ca la crare -
vezi #14). Cel mai bun mijloc de a ajuta pe cineva s se strecoare este s-i dai o bucl fcut la captul
unei funii (din curele ndite etc). Funia vine dinspre ieirea din tunel, trece pe sub corpul celui ajutat,
iar bucla i ajunge la picioare. Persoana nepenit introduce laba piciorului n bucla funiei i ndoaie
genunchiul respectiv, iar salvatorul trage de funie pn o ntinde - apoi o ancoreaz. Captivul se
mpinge proptindu-se cu piciorul n funie, naintnd astfel o bucat de drum cu propriile fore. Apoi
ndoaie din nou genunchiul, salvatorul trage, ntinde, ancoreaz funia .a.m.d. (fig. 3.8);
8. n cazul unui tunel cobortor, n pant, nu nainta, i nu te tr n jos cu ambele mini
nainte - o s-i fie imposibil s te ntorci din drum. Mai bine folosete un bra nainte i cellalt napoi,
n lungul corpului. Sau ine-le pe amndou sub piept.
9. Dac tavanul tunelului se nal puin, mergi ghemuit (mersul piticului) -innd minile pe
genunchi. Sau mergi n patru labe i stai pe vine sau pe fund, ca s te odihneti. Sau, trte-te cu
corpul aezat pe o parte, sprijinindu-te pe olduri i pe pulpe. n felul acesta fereti genunchii (mai
sensibili) de contactul cu solul dur. Eventual poi lega ceva moale sub genunchi - hain, burete. Din
cauza durerii la genunchi se poate leina. Rotulele, genunchii NU sunt adaptai s susin corpul prin
apsarea pe sol. Prin genunchi, cldura corpului se pierde uor spre solul rece. Orict de mic ar fi
distana, trul pe genunchi este mult prea ineficient.
3.8. Trul prin tunel - cu bucla de sprijin la picior
Cum poi evita trul pe genunchi: stai culcat pe o parte, sprijinit pe exteriorul piciorului i pe
antebra. Cellalt picior atrn inactiv i este tras de corp cnd naintezi. Dup civa pai" ntoarce-te
i culc-te pe partea cealalt.
Sau: stnd tot culcat pe o parte, sprijin-te pe piciorul de sus (apas cu talpa pe sol) i pe
antebraul de jos (micarea #1) pentru a ridica corpul. Trage piciorul de jos. Micarea #2: cobori corpul,
s se sprijine pe piciorul de jos - i-l tragi pe cel de sus. .a.m.d.
10. Trul pe burt: te sprijini pe antebraele inute sub piept, cu palmele sub umeri. Sau, cu
pumnii sub brbie i coatele sub plexul solar, mpinge-te nainte cu degetele de la picioare (ridic
corpul i genunchii la fiecare micare reptilian). Nu e recomandabil s te tragi mereu cu ambele brae
ntinse nainte - cci n acest caz corpul este n continuu trt pe sol.

3.9. GREUTILE MARI

Indiferent de vrst, sntate, sex sau condiie fizic, supravieuirea nseamn adeseori s
ridici, s mpingi, s tragi, s pori sau s manevrezi anumite obiecte cu diverse greuti - cteodat
foarte mari.
n astfel de situaii pot aprea accidente la articulaii sau la coloana vertebral. Ele pot fi
evitate prin respectarea unor reguli simple:
Reguli de baz:
- Nu te repezi, nu smuci, nu te ncorda, nu zvcni.
- Mai nti gndete, f un plan de aciune, apoi: -m-p-i-n-g-e, sau r-i-d-i-c-, sau c-a-r-
tacticos, fr grab.
- Cnd manevrezi o greutate respir continuu, nu-i ine niciodat respiraia.
- Folosete picioarele, NU minile, NU trunchiul. ndoaie genunchii, NU spinarea. n orice
situaie trunchiul trebuie s fie ct mai drept, vertical.
Cum ridici o greutate: pentru a cobor minile (ca s apuci), ndoaie genunchii, - NU-i apleca
sau cocoa trunchiul. Trage sau salt obiectul (pietroi, lad) pn peste degetele de la picioare. Sub
obiect apare un spaiu n care poi bga degetele minilor. n continuare, ridic obiectul pe genunchi i
strecoar antebraele sub el.
Ridic-te cu spinarea cat mai dreapt i vertical, lsnd picioarele s fac toat treaba,
aducnd obiectul la piept. Aga sau apuc obiectul cu degetele peste partea sau muchia deprtat.
Cum transpori o greutate: o posibilitate ar fi s-o faci chiar n situaia n care ai ajuns dup ce
ai ridicat-o cum am artat mai nainte: cu obiectul sprijinit pe antebrae, la nlimea pieptului, cu
spinarea dreapt, vertical.
Alte moduri de transport recomandabile (n funcie de forma i felul sarcinii):
a) Pe un umr; din cnd n cnd schimb greutatea pe umrul cellalt;
b) Pe un old; este o metod cam incomod, dar se poate folosi cnd sarcina e prea grea ca s-o
ridici pe umr;
c) Sprijinit pe pelvis (osul de sub buric), cu ambele brae ntinse n jos. Mai bine ar fi dac
poi ncrucia degetele sub obiect. Pentru distane mici folosete numai aceast metod.
Cum manipulezi greutatea: obiectele lungi i grele - cum ar fi: buteni, stlpi, mobil - pot fi
ridicate i transportate prin deplasarea unui capt (A), rotind obiectul n jurul captului rmas pe sol
(B). Apoi ridic i deplaseaz captul (B), rotind obiectul n jurul captului rmas pe sol (A). .a.m.d.
La fel se scoate i un automobil czut ntr-o groap (vezi #13). Adic:
1. Respect regulile de baz. Apuc obiectul de la un capt, dintr-un loc potrivit (bara de
protecie a automobilului; sub butean, sub vrful ataului), ndoaie genunchii i ine spatele ct mai
drept, vertical. Ridic extremitatea buteanului (fig. 3.9).
3.9. Ridicarea corect a greutilor mari
2. Deplaseaz captul ridicat ntr-o parte (mic-te ca un crab). Apoi coboar sarcina (cu grij,
ndoind genunchii). Dac e un automobil, dup ce l-ai ridicat de un capt, d-i drumul de sus - ca s
sar pe arcuri - i cnd sare, profit i mic-1!
3. Du-te la cellalt capt. l ridici i l transpori sau mui -nainte, pn dincolo, n jurul
captului sprijinit pe sol. l lai jos, repei cu captul cellat .a.m.d.
Doi oameni pot cra un obiect lung astfel: fiecare apuc i ridic de la un capt - aa cum am
artat mai nainte. Unul dintre cei doi ia comanda i zice rspicat: atenie, gata, sus] Amndoi ridic
deodat i se deplaseaz - preferabil ntr-o parte (nu este recomandat nainte sau napoi).
Bolovanii mari pot fi deplasai prin ridicarea unei laturi i apoi prin rostogolire pe civa pai,
din inerie. Ai grij s nu-i vin peste picioare!
Cum mpingi: cu picioarele (fig. 3.10).
3.10. Metode de mpingere
Braele pot fi sau ntinse (cu coatele blocate), sau complet ndoite. Dar metoda cea mai
ergonomic este mpingerea obiectului cu spatele sau umrul, ntr-una din variantele:
a) Sprijin-te cu spatele de obiect, picioarele s fac 45 cu solul. ndoaie genunchii, nfige
clciele n sol, ndreapt genunchii i mpinge. Apoi repet.
b) Stai cu faa la obiect i mpinge-1 cu braele ntinse. Braele, trunchiul i picioarele trebuie
s formeze o linie ct mai dreapt - nclinat la aprox. 45 fa de sol. Blocheaz coatele. Nu mpinge
n sus, numai nainte i orizontal. Direcioneaz obiectul prin reglarea forei din picioare i din
nclinaia braelor fa de trunchi.
c) ndoaie ambele picioare i apas sau mpinge obiectul cu umrul. Braele sunt complet
ntinse, iar minile apuc astfel nct la ndreptarea genunchilor, captul apropiat al obiectului s se
mite puin n sus i apoi nainte, lateral - pe ct posibil. Obiectul va fi deplasat fie prin alunecare, fie
prin ridicarea i rotirea lui n jurul unui col opus, sprijinit pe sol (vezi mai nainte).
Poi mpinge sau deplasa o greutate mare i cu ajutorul unei prghii sau cu o rang.
ncearc, exerseaz i nva ct mai repede metodele acestea!

4. PREA MULI

4.1. Eti oare n primejdie?

4.2. Pregtete-te
4.3. Cum previi:
Vtmarea corporal, Agresiunea sexual, Tlhria, Furtul
4.4. Cum poi scpa
Strivit de mulime, Dac eti urmrit, Apr-te dac te prinde, Atacul armat
4.5. Cine te atac?
Autostopistul de lng tine, oferul de lng tine, Indiscretul, Beivul agresiv, Nebunul, Un ofer furios, Mulimea,
Cel ce se neac, Teroritii din avion, Slbaticii
4.6. Dac te leag
4.7. Animalele
Cinii, Lupii, Taurii, Urii, Tigrii, erpii, Crocodilii, Rechinii
4.8. Insectele
Mutele, narii, Omizile, Albinele, Viespile, Tunii, Furnicile, Insectele parazite, Lipitorile, Pianjenii, Scorpionii,
Miriapodele

Fie c eti strivit de suporteri dezlnuii pe un stadion sau turtit de mbulzeala produs la
ieirea unui cinematograf n flcri ori a unei discoteci incendiate, sau pe un vapor care se scufund,
clcat n picioare de cei care caut s ajung primii la barca de salvare, fora unei mulimi de oameni
isterizai este la fel de periculoas ca i atacul unei turme de elefani, haite de lupi sau cete de rechini.
Poate chiar mai mortal.
Senzaia de nghesuial (la fel ca cea de singurtate) poate mbolnvi (ce-i mult nu-i sntos).
Cei care pot tri izolai fr s o ia razna (pustnici, exploratori, cercettori, speologi etc.) au o
mentalitate tot att de diferit de cea a omului obinuit ca i cei care pot tri nghesuii fr s
explodeze": astronaui, marinari, clugri .a.m.d.
Uneori chiar i numai doi oameni aflai mpreun pot fi prea muli - de exemplu cnd unul
dintre ei l lovete, l mpunge ori l muc pe cellalt.
Ce poate face un om nenarmat i nepriceput la autoaprare cnd se trezete nghesuit, atacat?
 Deoarece situaiile posibile sunt foarte variate, iar victimele extrem de diferite, singurul sfat
practic i sigur care poate fi dat pentru a scpa cnd eti atacat, este s reacionezi iute i dur. Dac poi
evita, nu lovi,- dar niciodat s nu loveti slab- zicea Theodore Roosevelt. Las mila: mai bine s
plng maic-sa, dect maic-ta. Dup ce-l potoleti, poi redeveni milos i civilizat. In plus, ine minte
c ansele tale de a supravieui atacului dezlnuit al unui om sau animal sunt mult reduse dac-i pierzi
cumptul i te lai copleit de durere, furie, ur sau fric.
Dar atenie: legea pedepsete autoaprarea fizic realizat cu o violen disproporionat fa
de agresiune (de exemplu n-ai voie s-l omori dac el ncerca doar s te fure .a.m.d.). Pentru a te putea
ncadra n situaia legal de legitim aprare", trebuie ca atacul s fie material, direct, imediat i
injust, ndreptat mpotriva ta sau altei persoane, iar aprarea s fie necesar pentru nlturarea atacului
i proporional cu gravitatea atacului (conf. art. 44 din Codul Penal).
Asigurarea securitii i ordinii publice nu trebuie lsat doar n grija Statului, a Poliiei, ci
preluat de ctre toi cetenii. Fiecare trebuie s-i ia msuri de protecie i s participe efectiv la
combaterea rutilor din jurul su.
Dac analizm diversele feluri de infraciuni (tlhrii, violuri, furturi, crime, nelciuni), vom
constata c majoritatea se produc n sau lng locuina victimei. Oamenii sunt de obicei creduli,
iresponsabili, nu se gndesc c un atac criminal poate veni i de la o persoan la care nu te atepi, sau
c rufctorii pot fi oriunde.
Violena e n cretere i a devenit un mod de via. De la violen la crim e doar un pas mic.
Nu numai la noi mult lume este surescitat, vehement, brutal. n 1984 media mondial era de 5,82
crime la 100 000 persoane, dar n 1994 a ajuns la 6,7 n rile industrializate, la 10,5 n America Latin
i la 12,34 n rile arabe. Se consider c factorii favorizani ar fi: ponderea tinerilor din totalul
populaiei i creterea densitii populaiei. Dar cauza principal a violenei o constituie lipsa de
educaie i sedentarismul (sau mai bine zis: srcia, omajul, discriminrile de orice fel etc). Plus faptul
c la noi consumul de alcool e pe primul loc din lume: 11,5 1 pe an, pe locuitor. Uitai-v n jur i vei
vedea o mulime de frdelegi: furturi, spargeri, violuri, sechestrri de persoane .a.m.d. Ce va mai fi
dup civa ani, cnd toi aurolacii vor deveni aduli (cu drept de vot!)? Iresponsabilitatea i refuzul
autoritilor, al societii, de a recunoate i trata prin educaie cauzele violenei i NU efectele ei, prin
pedepse, vor duce la agravarea incontrolabil a situaiei.
Pregtete-te!

4.1. ETI OARE N PRIMEJDIE?

Trebuie s fii mereu atent la ce-i n jur - ca s-i dai seama dac eti n pericol.
Exist situaii amenintoare care la nceput poate nu sunt ndreptate contra ta, cum ar fi:
panica crescnd dintr-un vagon de metrou oprit ntre staii, ipetele' dintr-o discotec, zgomotul pailor
care te urmresc, ncierarea dintr-un local, etc? Dar, pentru c te afli n apropierea locului repectiv,
sunt mari anse ca problema s se extind i s te implice.
Corpul unui om care tie c este n pericol va fi mult mai tare dect al altuia, care nu tie ce-l
ateapt (i asta n pofida salvrii aproape involuntare din situaii critice a multor beivi, adormii,
leinai). Este suficient s fii avertizat de apariia pericolului i corpul va face instinctiv ce trebuie.
Adic, va pompa adrenalin n snge. E vorba de o substan secretat de organism care mrete
tonusul, alerteaz muchii, contract vasele sanguine. Aceast autoinjecie" poate produce chiar
diferena dintre moarte i supravieuire.
Cnd se anun pericolul, mobilizeaz-te, ntrete-te! Nu te autoamgi c va trece! Nu te
atepta c vei scpa, ci dimpotriv - c problema se va amplifica i vei fi amestecat. Nu te lsa n voia
sorii! Acioneaz, NU atepta, NU sta pe gnduri. Cea mai bun aprare este atacul. la iniiativa i f
tu ce trebuie. Norocul i ajut pe cei curajoi.

4.2. PREGTETE-TE

Cnd apare un pericol:

- Nu te lsa cuprins de fric.
- Dac poi, f orice ca s nu fii implicat.
- Ct mai ai timp, caut una sau mai multe variante de salvare.
- ncearc s ocoleti pericolul.
- Dac agresorii ori npasta dau buzna peste tine - rezist cu toate forele, ns cel mai bine -
evit, previno conflictul.
Cum? Gndind!
Se povestete c un vcar aduna n fiecare diminea vitele oamenilor din sat s le duc la
pune. El folosea ns cam mult biciul, cu ale crui pocnete conducea vacile.
nvtorul satului nu voia s se scoale la ora 5.30, cnd pe uli trecea i pocnea vcarul.
Voia s mai doarm puin. Dar cum s-l lmureasc pe vcar s nu mai pocneasc dis-de-diminea?
Dac i-ar fi spus direct, ar fi ieit un scandal, cci vcarul - om simplu dar fudul - se nfuria repede.
Ce era de fcut?
Dup un timp, i veni o idee. l ntlnete pe vcar i-i zice: mi Ioane, poate c nu tii ce
mult mi place mie s ascult pocniturile biciului tu. Ce mai, eti un adevrat artist!. Eu te rog s
pocneti de ct mai multe ori dimineaa cnd treci prin faa casei mele. i pentru osteneal te-oi cinsti
cu o glaj de palinc, pe care o vei gsi tot dimineaa pe bncua din fata casei.
Vcarul a rmas i mirat, cci nimeni nu-i mai ludase pn atunci talentul", dar i
ncntat, cci urma s capete un phrel de trle tocmai cnd avea mai mare poft.
Zis i fcut. Cteva zile toate au mers bine, conform nvoielii: cnd trecea prin faa casei
nvtorului vcarul pocnea din bici de mama focului, apoi i bea fericit phrelul de palinc.
Dar ntr-o bun zi Ion n-a mai gsit phrelul la locul convenit. i-a zis vcarul: o fi uitat
nvtorul s-l lase: ia s-i pocnesc eu totui, s vad el ce om fain mi-s.
A dou zi ns - phrelul lipsea din nou. Atunci vcarul se supr tare i zise: doar m
crede nrod, s-i pocnesc din bici pe degeaba'? i s-a ferit ca dracu de tmie s mai pocneasc pe
lng casa nvtorului.
Iat aadar cum acesta a scpat de chinul sculatului n zori fr conflict, prin viclenie
blnd", cum o numea btrnul care mi-a spus i mie pilda. Pentru o ceart, un conflict, e nevoie de doi
oamenii.
Nu sri imediat la btaie. Se zice: prostul mic pumnii, neleptul mic limba. De exemplu,
n zilele noastre conflictele internaionale nu se mai rezolv prin lupt", ci prin descurajare": o
ameninare convingtoare, sau distrugerea reciproc asigurat.
ns: vorbete cu blndee, dar s ai la tine un ciomag mare (Theodore Roosevelt).
Modul n care te pori, umbli, stai sau vorbeti e hotrtor pentru ca huliganii, hoii, tlharii
etc. s te aleag drept victim - sau nu. n cadrul unui studiu asupra deinuilor dintr-o nchisoare,
condamnai pentru acte de violen, acestora li s-au artat scurte videofilme cu mai muli necunoscui i
au fost ntrebai pe cine ar alege ca victim. Surprinztor, majoritatea deinuilor au indicat aceleai
persoane! Ce aveau n comun aceste victime poteniale"? Purtarea lor exprim team, nesiguran. Se
furiau pe lng ziduri, nu priveau nainte, aveau micri necontrolate. Sau la mers: fceau pai prea
mici sau prea mari; aezau deodat toat talpa pe sol; micau mpreun braul i piciorul de pe aceeai
parte; partea de sus a corpului nu era bine coordonat cu cea de jos.

4.3. CUM PREVII

Vtmarea corporal: la noi n ar se petrec n medie 3 agresiuni pe zi (urmate sau nu de jaf)

i 500 omoruri pe an (din care 150 fptuite de o rud apropiat a victimei).
De obicei huliganii, btuii nu atac pe neateptate. Ei caut s provoace viitoarele victime,
pentru a avea un motiv s nceap scandalul i btaia. Adeseori acioneaz n grup i/sau sub influena
alcoolului.
Dac te ntlneti cu persoane care par btui:
- Nu te lsa provocat i nu-i provoca;
- Ocolete-i, evit s ajungi n situaii sau locuri necunoscute, ntunecate, cu nghesuial, cu
manifestri de violen;
- Treci pe partea cealalt a strzii;
- Evit s faci observaii, aprecieri sau remarci provocatoare ori jignitoare;
- Fii calm i cedeaz, chiar dac n felul acesta vei prea la". Nu conteaz prerea unor
derbedei. E de preferat s fii jignit, dect s fii btut (se zice: un om bine crescut, inteligent, civilizat nu
poate s m insulte; oricare altul-poate s-o fac fr s-mi pese);
- NU participa la conflicte pe strad, la pia, n trg sau n gar (multe sunt regizate tocmai
pentru atragerea fraierilor);
- n caz de scandal sau conflict - nu te ruina, f glgie, ip, cheam Poliia, cere ajutorul
vecinilor, trectorilor, oferilor.
La meciuri, manifestaii, adunri publice:
- Evit s stai n tribuna unde sunt suporterii sau galeriile rivale;
- Nu te amesteca n conflictele dintre grupurile sau galeriile rivale;
- Ocolete ct mai pe departe persoanele i grupurile n stare de ebrietate.:
Dac mergi ntr-un restaurant, bar, discotec:
- Evit localurile n care afli c se petrec ncierri dese.
 Dac sunt sau au fost brutalizai copii:
- Informeaz biroul de autoritate tutelar de pe lng Primrie; n cazurile grave, acute,
cheam Poliia. Centrul pilot din Bucureti pentru asistena i protecia victimelor violenei n familie
are tel. 983.
Ca printe, evit s ajungi la conflicte grave cu copilul tu, mai ales dac eti irascibil. ine n
continuu legtura cu educatoarea, nvtorul sau profesorii copilului, precum i cu prinii colegilor ori
prietenilor si. Discut, sftuiete-te, ntreab fr nici o jen despre problemele tale i metodele de
educaie cele mai bune pe care le folosesc ali educatori i prini (vezi i #20.3).
Vorbete, comunic, nu ascunde problemele pe care nu le poi controla.
Agresiunea sexual- se petrece n cele mai diverse locuri: acas, pe drum, n local etc.
Statisticile arat c majoritatea acestor agresiuni sunt comise de persoane cunoscute de victime. Tot din
statistici rezult c majoritatea victimelor sunt femei ntre 30-40 ani, cstorite, cu serviciu. La noi,
30% din femeile cstorite sunt btute de soi.
O mpotrivire convingtoare, violent fa de agresiune are mari anse de reuit, spre
deosebire de o atitudine supus, pasiv.
Dac eti singur:
- mbrac-te decent, neprovocator;
- nainte de a deschide cuiva ua, uit-te pe vizor i asigur-o cu lanul;
- Nu fi prietenoas cu necunoscuii;
- Nu da necunoscuilor, la telefon, informaii despre modul tu de via;
- Ai grij ce spui i dezvlui celor din jur, cnd vorbeti (tare!?) la telefonul mobil ntr-un loc
public, troleibuz etc.
Dac primeti telefoane obscene:
- Nu te certa sau lungi la vorb, nchide imediat telefonul;
- Procur un fluier (sau ceva similar), ine-1 lng telefon i folosete-1 (l asurzeti);
- Noteaz caracteristicile vocii, modul de exprimare - pentru a putea informa Poliia.
n cazul n care conduci i eti singur n automobil:
- Nu opri, nu lua autostopiti sau necunoscui n main;
- Dac treci noaptea pe lng un accident, ncetinete dar nu opri. Analizeaz |>i cntrete
situaia, mai ales dac pare o nscenare.
Eventual ntoarce-te s dai ajutor, ns numai dup ce informezi Poliia. Dac noaptea eti
singur ntr-un mijloc de transport n comun:
- Aeaz-te ct mai aproape de ofer sau de alte femei;
- Dac i se pare c poate aprea o situaie periculoas, schimb mijlocul de transport.
Cnd mergi pe strad seara, noaptea:
- Evit strzile ntunecoase;
- Alege un drum sigur - care poate nu este i cel mai scurt;
- Nu umbla la nimereal, ia un taxi;
- Refuz oferta strinilor sau cunotinelor proaspete de a te conduce acas cu maina;
- Ocolete gangurile, intrrile, boscheii ntunecoi - locuri de pnd preferate de agresori;
- Fii atent dac te urmrete cineva mai mult timp i ndreapt-te ct mai repede spre o zon
mai populat, mai luminat;
- Dac te simi ameninat, cere ajutorul trectorilor, al locatarilor sau oferilor;
- n caz de pericol sun ori bate imediat la cea mai apropiat u sau poart - la mai multe
deodat;
- Cnd te apropii de cas, pregtete-i cheile ca s nu pierzi timp la intrare.
Cnd cineva te conduce acas cu maina:
- Roag-1 pe ofer s nu plece i s atepte pn ce vede c ai intrat n cas i ai nchis ua.
Cnd eti singur ntr-un local public:
- Nu mprti cunotinelor ocazionale informaii despre adresa, viaa privat sau modul tu
de via;
- Nu destinui cunotinelor ocazionale necazurile tale personale; informaiile ar putea fi greit
interpretate, sau folosite n scopuri necurate;
- Refuz invitaiile i ofertele necunoscuilor. Cnd cltoreti:
- Nu face autostopul, chiar dac mai ai o tovar de cltorie;
- ncearc s cltoreti cu o main condus de o femeie. Cnd parchezi maina ntr-un parcaj
sau garaj subteran:
- Caut un loc de parcare iluminat, aproape de ieire sau de lift;
- Folosete intrrile i ieirile normale, nu pe cele de salvare sau pericol (care sunt de obicei
pustii i slab iluminate);
 - Dup ce urci n main, blocheaz uile;
- Dac cineva te urmrete, nu fugi spre interiorul parcajului, ci spre ieire.
Dac ai un dispozitiv de autoaprare (spray etc):
- Nu te considera n siguran numai pentru c l-ai procurat (nu te mbta cu ap rece);
- Repet i exerseaz periodic manevrele i modul de folosire;
- Nu-l ine n geant, ci ntr-un buzunar, ct mai accesibil la nevoie;
- Respect toate celelalte reguli de prevenire, ca s nu ajungi n situaia de a-1 folosi.
Dac eti atacat:
- Strig tare dup ajutor;
- ncearc s vorbeti calm cu agresorul despre motivele, problemele i familia lui;
- Studiaz dac agresorul poate fi descurajat printr-o aciune violent de autoaprare. Atenie:
agresorul poate deveni i mai brutal dac nu-i reuete prima aciune de autoaprare, slab executat;
- Folosete orice ocazie s fugi.
Dac ai fost victima unei agresiuni sexuale:
- Du-te imediat la Poliie i reclam fapta;
- Nu te spla, chiar dac i-e greu s n-o faci;
- Arat Poliiei hainele cu care erai mbrcat n momentul agresiunii;
- ncearc s descrii ct mai bine agresorul i s dai orice alte informaii despre el (ce a spus
etc);
- Gndete-te: dac nu reclami fapta la Poliie l ajui, chiar l ncurajezi pe agresor s
continue, s fac alte victime;
- Cere sfatul sau ajutorul unui avocat ori al unei organizaii de sprijin pentru victimele
agresiunilor sexuale.
Tlhria (furtul cu violen): tlharii caut victime sigure, slabe, de la care s poat lua repede
ceva valoros. Alegerea victimelor se bazeaz fie pe experien sau fler (de exemplu persoane n vrst
care i ridic pensia de la CEC), fie pe aspectul promitor (de exemplu o geant, serviet plin).
Pentru a evita s devii o victim trebuie s te compori n aa fel nct s nu ari vreunui tlhar c ai
ceva valoros asupra ta.
Dac eti casier, lucrezi cu bani:
- Nu lsa cheia de la birou sau ghieu n broasc, nici pe dinafar, nici pe dinuntru;
- Nu primi i nu lsa persoane neautorizate n birou, la ghieu, n afara programului de lucru;
- Fii vigilent, observ mereu mprejurimile i noteaz lucrurile i evenimentele suspecte, de
exemplu numere auto, descrierea unor persoane etc.
Dac lucrezi la ghieu i eti victima unui atac sau unei tlhrii:
- Fii calm i nu-i pierde cumptul nici fa de fptai, nici fa de celelalte victime;
- Cntrete bine ce vei face i ce urmri va avea pentru toi comportarea ta;
- ndeplinete fr nici o mpotrivire orice i se cere sub ameninarea armei, pentru a nu
periclita viaa persoanelor n cauz.
- ncearc s ctigi timp;
- Declaneaz alarma tcut", dac aceasta nu te pune n pericol pe tine sau pe alii;
- Nu iei din spaiul asigurat, blindat;
- Memoreaz ct mai multe amnunte despre aspectul, comportarea, vorbele, uneltele, armele,
cunotinele i organizarea fptailor;
- Imediat dup plecarea tlharilor cheam Poliia i pn vine, noteaz toate impresiile i
detaliile evenimentului.
Dac transpori cu regularitate sume mari de bani:
- Schimb mereu traseul;
- Fii atent dac eti urmrit ori supravegheat;
- Respect regulile i msurile de siguran stabilite de ntreprinderea la care
eti angajat;
- Nu lsa rutina i obinuina s-i adoarm vigilena;
- Nu transporta banii sau valorile nensoit, mai ales ca femeie. Cnd scoi de la C.E.C. sau
banc o sum mare de bani:
- Dac se poate, aranjeaz s i se nmneze suma ntr-o camer separat, nu direct la ghieu;
- Nu verifica, nu numra banii la ieire;
- Nu arta n vreun fel c ai muli bani la tine;
- Nu ine banii ntr-o geant de mn etc, ci ntr-o pung legat i ascuns la piept, sau ceva
similar;
- Pe drumul spre cas fii atent dac nu cumva te urmrete cineva;
- Nu scoate sume mari, de exemplu ia maxim ct cheltuieti ntr-o sptmn; folosete
metodele de plat moderne, fr bani lichizi (cu crd magnetic).
Contra furtului sau smulgerii genii de mn:
- Poart mereu geanta pe partea opus carosabilului;
- Poart geanta cu cureaua trecut peste umr i n diagonal peste piept;
- ine mereu geanta bine strns sub bra, la subioar. Contra atacului sau tlhriei n
locuin:
- Nu deschide niciodat ua pn nu verifici cine e afar, fie pe vizor, fie aruncnd o privire pe
fereastr;
- ntredeschide ua unor necunoscui numai dup ce ai asigurat-o cu lanul;
- Cere persoanelor care se pretind oficiale s arate legitimaia de serviciu; verific-o cu atenie:
dac are viza lunar ori trimestrial la zi, dac are tersturi, dac liniile tampilei de pe fotografie
coincid cu cele de pe foaia de hrtie pe care e lipit. Telefoneaz la biroul sau ntreprinderea respectiv,
nu te jena;
- D voie unor necunoscui s intre n cas numai dup ce i-ai verificat temeinic n vreun fel
ce sau cine sunt;
ntr-un local public:
- Nu arta, nu spune ci bani ai la tine;
- Ferete-i interiorul portofelului de privirea altor clieni sau vecini; ''
- Nu discuta despre banii ti cu persoane cunoscute ntmpltor. Dac cineva te antajeaz:
- Du-te imediat i reclam la Poliie, indicnd cine este sau cine pare c este antajistul;
- Nu te duce la locul cerut de antajist dect cu aprobarea Poliiei.

Furtul:
Hoii zic: e pcat s lai banii la fraieri...
Primul sfat e deci: nu fi fraier! Adic, nu fi gur casc, ci precaut, atent; gndete din timp i
pregtete-te!
Nu sri la btaie dac houl nu te atac. S-ar putea s fie violent, experimentat. Cnd descoperi
un ho - ip, telefoneaz, cere ajutor la vecini, la Poliie. De obicei, hoii caut o prad uoar, nu
glgie, scandal, mpotrivire, necazuri.
A. Cum s-i fereti locuina de furt ori spargere - riscul e mare deoarece la fiecare 20 de
minute are loc o spargere. Cele mai multe au loc ntre orele 8-14.
Nu ai nevoie de instalaii de alarm sofisticate, dar cteva dotri antifurt ar fi necesare. Sunt
bune i cteva msuri de prevedere i de comportare, eventual puin fantezie. Obinuina i
comoditatea ta l ajut pe ho.
n calea sprgtorilor se pot pune dou feluri de bariere fizice (care prelungesc timpul necesar
ptrunderii infractorului n cas i mresc ansa descoperirii lui) i psihice (descurajatoare - care
produc impresia de soliditate sau c va fi descoperit).
Relaiile bune cu vecinii sunt foarte folositoare. Ajutai-v unii pe alii spre a v feri de
infractori.
Nu neglijai importana protejrii spaiilor comune din blocuri.
Cnd pleci de acas:
- nchide bine poarta, uile i ferestrele locuinei, indiferent ct de puin timp vei lipsi;
- Trage perdelele, coboar jaluzelele;
- Nu lsa ntredeschise ferestrele sau ua balconului, mai ales la parter sau etajul 1;
- Nu depozita vizibil, pe balcon ambalajele noilor aparate electronice etc. pe care le-ai
cumprat;
- Gndete-te de dou ori nainte de a invita, gzdui n cas musafiri, persoane necunoscute;
- Nu lsa bilete pe u sau mesaje la robotul telefonic din care s rezulte absena ta;
- Nu lsa cheia sub tergtorul de la u, sau ntr-alt loc accesibil, evident;
- Instruiete din timp copiii: nu le lega cheia la gt, s nu se lase atrai, tentai de dulciuri
oferite de necunoscui; s nu deschid ua necunoscuilor.
n bloc:
- ntreab necunoscuii pe care i ntlneti pe scar, lift, hol - pe cine caut, ce vor, i verific
rspunsul;
- Aranjeaz cu vecinii s nu dea informaii despre dvs. i ali vecini persoanelor necunoscute,
mai ales despre faptul c lipsii de acas, ct timp;
- Anun vecinii i Poliia cnd observi persoane sau autovehicule suspecte n preajma casei.
Dac pleci de acas pentru mai mult timp:
- la msuri astfel nct, privit din afar, locuina s par mereu ocupat;
- Roag vecinii, cunotinele ca n timpul absenei s-i goleasc regulat cutia de scrisori, s
deschid i s nchid periodic ferestrele etc;
- nelege-te cu potaul s pstreze scrisorile, i ziarele pn te ntorci, s nu le ndese n cutia
de scrisori (altfel se vede c nu le-a luat nimeni - adic nu e nimeni acas);
- Monteaz un aparat electric cu ceas, care s aprind i s sting periodic [lmpile din cas;
- Depoziteaz lucrurile preioase n alt parte.
Dac cineva ncearc s ptrund noaptea n cas, sau a ptruns deja:
- Pe ct posibil - evit confruntarea direct cu hoii;
- Cheam Poliia la tel.955 (ar fi bine s ai telefonul lng pat). Dac vrei s protejezi mai
serios locuina
- Instaleaz un sistem de alarm i protecie;
- Monteaz grilaje solide la ferestre i ui exterioare;
- Pune o broasc sigur la fiecare u exterioar (butucul yalei s nu ias spre exterior, ca s
nu poat fi demontat sau rupt din exterior);
- Rama din jurul tuturor uilor spre exterior s fie solid i bine ancorat n zidrie, ua s nu
poat fi ridicat ori scoas din balamale;
- Monteaz la u un lan de siguran i un vizor (cu unghiul de vedere cel puin 160);
- Dac ua are un geam, acesta s fie incasabil, sau aprat de un grilaj solid;
- Asigur uile i ferestrele de la balcon - contra scoaterii din balamale etc;
- Asigur ferestrele i chepengul de la acoperi sau beci.
Dac vrei s uurezi munca Poliiei pentru gsirea obiectelor preioase furate:
- Noteaz din timp caracteristicile, seria, numele fabricantului etc;
- Fotografiaz, preferabil color, obiectele;
- Marcheaz obiectele prin gravare etc i noteaz marcajul;
- Pstreaz aceste nsemnri, fotografii ntr-un loc sigur. Cnd construieti o cas nou (la
curte):
- Aranjeaz cu proiectantul s prevad msuri de siguran;
- Instaleaz un interfon;
- Analizeaz posibilitatea de a observa sau supraveghea din interiorul casei poarta dinspre
strad i curtea din spate;
- Eventualele tufiuri decorative nu trebuie s constituie un ascunzi;
- Instaleaz o bun iluminare exterioar;
- Eventualele prize exterioare de curent trebuie s poat fi decuplate din interior (ca s nu le
foloseasc hoii);
- Firul telefonic s fie ascuns sau ngropat;
- Exteriorul casei s nu ofere posibiliti de crare spre balcoanele sau ferestrele de la etaj.
B . Cum s-i pzeti automobilul, motocicleta, bicicleta.
Cnd prseti maina:
- Verific buna zvorre a volanului (se aude un clic), adic nu-l lsa s joace, lucru de care
poate profita houl ca s foreze sau s rup zvorul;
- nchide bine toate uile, ferestrele i capacele exterioare;
- Verific zvorrea uilor, mai ales a celor nchise de pasageri (care nu cunosc bine maina);
- Nu lsa n main actele, dublura cheii de la main, cheile de la cas, radio, casetofon,
obiecte de valoare, geanta;
- Scoate cheia din contact, orict de scurt ar fi oprirea, prsirea mainii (de exemplu la staia
de benzin);
- Dac se poate, nchide maina n garaj, sau parcheaz-o ntr-un loc pzit;
- Instaleaz dispozitive antifurt (blocarea volanului, a roii etc), alarme, un zvor suplimentar
la portbagaj.
Cnd prseti motocicleta, motoreta, scuterul:
- Zvorte totdeauna ghidonul;
- Suplimentar, leag roata sau cadrul cu un lan etc.
Dac eti biciclist:
- Leag totdeauna bicicleta de ceva fix i solid, cu un lan ct mai zdravn;
- Nu lsa nimic valoros n geanta de scule sau n saco;
- Marcheaz bicicleta, cadrul prin gravare sau tanare.
C. Cum s te aperi de hoi:
La birou:
- nchide cu cheia sertarele i uile de la mas, birou, dulap, orict de puin timp lipseti, sau
roag colegii s-i supravegheze locul de munc;
- Nu ine n birou bani sau obiecte de valoare;
 - Nu lsa cheile de la sertare sau ui pe mas sau n broasc;
- Fii atent la persoanele necunoscute care ptrund n ncpere.
La restaurant, cantin:
- Supravegheaz cuierul pe care i-ai agat mantaua sau haina (fr s lai ceva n buzunare!);
- Nu aga geanta sau haina de sptarul scaunului pe care stai, ci ntr-un loc unde s le vezi
mereu.
Pe terenul sau n sala de sport, la bazinul de not:
- Las acas sumele mari de bani, bijuterii, alte obiecte de valoare;
- Nu lua la tine dect obiectele strict necesare;
- Cnd pleci pentru o plimbare sau un jogging n parc sau n pdure - nu lua n main lucruri
de valoare;
- nchide lucrurile i hainele de ora ntr-un dulap solid din vestiar, sau d-le n pstrare la
garderob;
- Ai grij de cheia de la cabin, de marca de la vestiar.
D. Cum s-i pzeti buzunarele de hoi- ntr-o mulime, sau la nghesuial (la pia, la urcarea
i coborrea din autobuz sau tramvai, la un meci):
- Fii mereu atent la geant, la portofel;
- ine mereu geanta nchis, nu pune portofelul deasupra;
- Nu folosi geni i sacoe din material transparent;
- Nu ine portofelul n buzunarul de la spate;
- Fii atent i vigilent la nghesuielile nejustificate - mai ales dac cineva se ine, sau se sprijin
de buzunarul tu;
- Nu-i pipi instinctiv portofelul sau banii cnd auzi pe cineva strignd atenie - hoi". S-ar
putea s fi strigat chiar houl, tocmai pentru a descoperi locurile bune" de prdat, pe care i le indic"
viitoarele victime;
- Nu lsa geanta i portofelul nesupravegheate la vestiar, garderob;
- Nu purta bijuterii veritabile, scumpe;
- Nu da copiilor bijuterii veritabile, telefoane celulare, sume mari de bani.
E. Cum s te aperi de arlatani.
Dac la intrarea n cas apare o persoana care se pretinde oficial": nainte de a-i da drumul
n cas:
- Cere s-i arate legitimaia de serviciu i verific-o cu atenie (de exemplu, dac fotografia
corespunde);
- n caz de dubiu, telefoneaz i verific la ntreprinderea sau primria etc. care a emis
legitimaia.
Dac ai rude sau cunotine n vrst:
- Informeaz-i, instruiete-i, dnd exemple din ziare etc asupra pericolului la care sunt expui
din partea arlatanilor;
- Determin-i s nu in sume mari de bani n cas, sub saltea;
- Cnd vecinii n vrst nu se descurc cu vizitatori sau cu necunoscui, ofer-le sprijinul i
ajutorul.
F. Ce faci cnd descoperi c ai fost furat:
- Reclam imediat la Poliie;
- Nu umbla, schimba poziia lucrurilor, las-le aa cum le-ai gsit, pn ce Poliia termin
ancheta, cercetarea urmelor;
- Dac i-au fost furate cecuri, crduri magnetice etc. - anun la CEC sau la banc s-i
blocheze contul;
- Descrie Poliiei ct mai detaliat obiectele furate, eventual d-le i fotografii;
- Reclam la Poliie orice furt, chiar dac i se pare c nu merit", tot nu se rezolv nimic"
etc.

4.4. CUM POI SCPA

Strivit de mulime: ncearc s pluteti" n mulime ca o geamandur pe marea agitat, ntr-un

curent foarte puternic. Dac stai pasiv i ajungi la fund, vei fi sufocat i strivit.
ncordeaz-te ca i cnd ai fi un arc puternic (fig. 4.1) - i totodat:
- Inspira adnc;
- ncordeaz bicepii, umerii, spatele - ca s reziste apsrii;
- Adun braele n faa stomacului - n felul acesta poi proteja eventual i o sarcin sau nu
copil;
 4.1. Autoaprarea ntr-o nghesuial: a - arcuiete corpul; b - plutete n mulime
- Ridic picioarele de la sol - sprijin-te pe cei din jur - ca s te ridici i s pluteti - ca o minge
pe valuri;
- ncearc s te deplasezi oricnd ai o posibilitate, spre a te deprta de centrul nghesuielii.
La primele semne c mulimea se va transforma ntr-o buluceal, ndeprteaz-te de obiectele
rigide sau fixe cum ar fi: perei, stlpi, bariere, garduri. Cam asta ar fi tot ce poi face - n mijlocul unei
mulimi isterizate i speriate, care se agit ncoace i ncolo. NU te lsa surprins cu minile n
buzunare. De asemenea, nu trebuie s-i lipeti palmele sau s-i mpleteti degetele n faa corpului.
Dac mulimea nu este prea mare - de exemplu o nghesuial la ieirea pentru caz de pericol a
unui teatru sau cinema, ncearc s domoleti panica strignd comentarii linititoare, glumee.
Dac eti urmrit: cnd auzi n spate pai care te urmresc: mergi mai repede. Dac paii
continu s se in de tine: fugi. Dac urmritorul ncepe i el s fug: ip. Dac te atac, nu-i pierde
cumptul i rezist-i cu tot ce tii sau poi face.
Cnd descoperi c eti urmrit, f-i un plan de aciune.
Adeseori ipetele sunt suficiente pentru descurajare. Dar dac el nu se las, lupt-te ca o
leoaic. Scopul tu este s-i salvezi viaa, aa c nu folosi jumti de msur.
Pune mn pe orice obiect ai sau gseti la ndemn, ca s-l foloseti drept arm. Doar pori
cu tine (n poet etc.) un ntreg arsenal - de la pantofii cu tocuri ascuite pn la acul de pr:
- O umbrel - cu care poi s mpungi;
- Pieptenul - cu ai crui dini (ca un fierstru) poi freca partea de jos a nasului adversarului;
- Cutia de chibrituri sau bricheta - inut n pumn, pe jumtate ieit afar nspre degetul
arttor; cu ea poi lovi tare tmpla agresorului;
- Numeroase obiecte: pila de unghii, acele de pr, acele de siguran, unghiile ascuite, pixul,
mnerul periei de cap etc - pot fi folosite la lovit sau mpuns;
- Inelul cu chei - inut n pumn, cu cheile ieite printre degete;
- Cteva monede inute ntre degetele strnse n pumn;
- Poi pulveriza sprayul de pr n ochii agresorului, sau i poi sufla pudra de fa n ochi;
- Poeta inut de cureaua nfurat peste ncheietura minii poate fi folosit ca o arm.
Dac eti acostat pe nepregtite de un brbat i nu ai cum s fugi, VORBETE cu el. Dar
ntre timp pregtete-i pe ascuns un mijloc de represalii - dintre cele enumerate mai sus.
Apr-te - dar ca s fie ndreptit, i legal, o aciune corporal trebuie aplicat numai asupra
persoanei sau persoanelor care deja atac (NU doar amenin; nu asupra altora; nu asupra avutului
agresorului). Ea se aplic mpotriva unui atac n curs, efectuat contra regulilor de convieuie social.
Rspunsul trebuie s fie gradat i corespunztor gravitii atacului sau pericolului. Bnuiala c va urma
un atac nu poate constitui justificarea unei autoaprri" (care ntr-un asemenea caz va fi de fapt o
agresiune, pasibil de pedeapsa legal).
Se constat ns c 95% dintre problemele i agresiunile fizice ncep cu sau rezult din atacuri
verbale. Aa c ar fi bine s te pregteti pentru a face fa (cu vorbe) i agresiunilor verbale - nu
numai celor fizice.
Principiile de baz pentru autoaprarea fizic:
- Lovete tu primul - dar numai DUP ce ai ncercat s calmezi, s potoleti agresiunea prin
mai multe mijloace neviolente, ct mai evidente pentru martori;
- nainte de a lovi, distrage-i atenia prin: gesturi fcute cu mna; o privire aruncat peste
umrul lui, ca i cnd descoperi un ajutor neateptat etc; murmu-rarea unor vorbe neinteligibile, greu de
auzit; o fals lovitur de mn, sau picior; un ipt puternic;
- Contrtacul sau loviturile trebuie s fie n serie: duble, triple, de exemplu mn-mn-picior;
- Nu-l apuca de mini, picioare, haine (pierzi timp i libertatea de micare); apr-te prin
eschive i srituri repetate;
- Aciunea s fie ct mai continu, dup schema: aprare sau eschiv-atac-atac-atac;
- Stai ct mai aproape de adversar; ncearc s-i ajungi n spate; nu-i ntoarce spatele;
- Nu respecta nici o regul sau regulament sportiv: acioneaz fr mil;
- n prima urgen ncearc s loveti articulaiile i prile care-l susin n picioare: genunchi
(fa, dos), glezne, laba piciorului i testiculele;
- Cnd loveti, folosete fora i greutatea ntregului corp (nu doar muchii braelor sau
picioarelor);
- Pstrarea calmului i sngelui rece valoreaz cel puin tot att ct loviturile sau aprarea
fizic.
Poziia de gard (ateptare vigilent, gata de contrtac) trebuie s fie ct mai neprovocatoare
i neevident.
Dac te prinde- folosete orice metod ca s scapi: lovete-1 tare cu genunchiul n testicule;
izbete-1 tare cu muchia tlpii pantofului sub genunchi; lovete-1 cu pantoful peste fluierul piciorului;
calea-i tare cu tocul pe laba piciorului; lovete-1 peste glezn, n sau sub rotul.
De la mic distan, lovitura cea mai eficient este cu genunchiul (n testicule) deoarece
adversarul nu are cum s-l apuce, sau s se apere i s te dezechilibreze.
Dar dac vrei i poi s-l loveti cu piciorul de la o distan mai mare (de exemplu contra unui
atac cu cuitul, cu sticla, cu lama de ras) nu folosi o micare ampl, ca la fotbal: poate fi sesizat de la
un kilometru i deci evitat de agresor. Lovete aa: mai nti ridic genunchiul sus la piept; apoi
lanseaz cu for piciorul pe orizontal, rsucind totodat laba piciorului n jos i cutnd s loveti nu
inta, ci prin, DINCOLO de ea; imediat dup contact, retrage instantaneu piciorul i pune-1 jos. Sau:
- Dac eti suficient de aproape, lovete-1 cu cotul, izbete-1 cu capul sau cu fruntea.
- Apuc-i dou degete vecine cu cte o mn i trage-i-le, deprtndu-le totodat, sau ntoarce-
i degetele pe dos - mai ales degetul mic.
- Pentru a-1 sili pe agresor s dea drumul unei prinderi orict de puternice (eventual aplicat
altcuiva, pe care vrei s-l scapi) apas insistent sub nasul agresorului cu muchia palmei dinspre degetul
mic (ine palma rigidizat, cu degetele ntinse i lipite).
- Bag-i degetele n ochii agresorului: ine degetul arttor i cel mijlociu ntinse ca s
formeze un V, celelalte strnge-le n pumn (semnul victoriei) i obii o furc, cu dinii tocmai bine
deprtai la distana orbitelor lui.
Distrage-i IMEDIAT atenia cnd eti atacat: ia-i minile". Arunc-i n fa o batist, mnu,
scrumier, pahar, ap, sare, farfurie cu mncare sau scuip-1, dup care l ataci - sau fugi. Dar orice faci
- f IUTE i fr mil.
Chiar dac i se pare c atacul se desfoar att de repede nct n-ai nici o ans de aprare,
f totui ceva, NU STA ca o momie:
* Te stranguleaz de la spate cu o mn: este de presupus c folosind, de exemplu, mna
dreapt, va avea i piciorul drept lng piciorul tu (i invers cnd se folosete de mna stng). Calea-i
pe laba piciorului cu tocul, lovind ct mai tare.
* Te strnge de gt, de la spate: apuc cu ambele mini oricare degete i d-i-le peste cap,
apoi smulge-i minile tragndu-1 de degete.
* Te stranguleaz din fa: apuc-i oricare deget i ndoaie-1, sucete-1 IUTE napoi,
desprinzndu-i i deprtndu-i astfel minile.
Sau:
Introdu ambele brae (lipite) cu o smucitur, de jos n sus, ntre minile agreso-rului i
continu micarea deprtndu-i-le - pentru a-i rupe prinderea.
Not: dup ce scapi de strangulare (sau chiar ca s scapi), o variant de represalii ar fi s ridici
piciorul i s-l loveti cu talpa pantofului peste fluierul piciorului, apoi s continui micarea lovindu-1
cu genunchiul n testicule, iar la coborrea piciorului s-l calci cu tocul pe lab. Totul - iute, tare i fr
mil.
* Te mbriaz din fa: svcnete un bra n sus, pe dinafar braului agreso-rului, apuc-1
de barb i d-i capul pe spate - dar IUTE, ca s-l surprind. Dac nu merge astfel - lovete-1 tare cu
genunchiul n testicule i la coborrea piciorului, calea-i cu tocul pe laba piciorului (fig. 4.2).
4.2. Cum scapi dintr-o apucare
* Te mbrieaz de la spate: IMEDIAT d-i degetele peste cap, nainte de a-i putea
consolida prinderea. Cnd te-a apucat peste brae, lovete napoi cu dosul capului, ca s-l atingi tare
peste gur sau nas, apoi d-i degetele pe spate. Dac te-a apucat deja bine, ncearc s apei tare
(rsucind) cu vrfurile degetelor ndoite (pumnii strni) pe dosul palmelor lui.
*Te mpinge cu palma pe piept: apas hotrt ambele palme peste palma lui i lipetei-o
strns pe piept, apoi apleac-te nainte i d-i palma peste cap, silindu-1 s cad pe burt de durere.
* i prinde ncheieturile minilor sau antebraele: ideea este s scapi din prindere prin rotirea
brusc a antebraelor, fcut n aa fel nct s apei pe degetele lui mari (fig. 4.3). Dac aveai palmele
sus ca s-i aperi faa i el te apuc de ncheieturi, rotete antebraele cu o zvcnitur n jos i spre afar
-acionnd tot mpotriva degetelor lui mari.
Sau, dac aveai minile jos i te apuc de ncheieturi, antebrae, atunci zvcnete braele n sus
i spre afar, utiliznd acelai principiu.
4.3. D-i peste cap degetele groase
Dar, dac te apuc cu dou mini de o singur ncheietur, arunc-i mna liber printre
braele lui ca s apuci mn captiv, apoi smucete-le mpreunate, spre agresor fie n sus, fie n jos -
dup cum te-a apucat: mereu mpotriva degetelor lui mari. Ori, dac mprejurrile permit, cu mna
liber lovete-1 tare pe agresor n plex, peste fa, la stomac.
* Cand te apuc de hain sau de revere: urmeaz s-i trag o lovitur cu capul peste fa.
Singura salvare este s fii mai rapid ca el i s loveti tu primul cu capul, adic s-l nimereti peste nas
cu vrful frunii - dar trebuie s loveti TARE i iute.
Dac te lovete cu pumnul sau cu piciorul: ncearc mai nti s fentezi, s te apleci sau s
parezi cu micri de corp, deoarece trunchiul se mic mai repede dect braele.
* Dac eti trntit la pmnt i te lovete cu piciorul: ncearc s te rostogoleti, aprnd cu
braele zonele lovite. Protejeaz totdeauna capul - acesta e prioritatea: apuc baza craniului cu minile
mpletite, pune ncheieturile peste urechi i tmple, lipete coatele. Ridic genunchii la gur i
ncrucieaz gleznele - ca s protejezi organele genitale (fig. 4.4).
n cazul oricrui atac este avantajos s ipi, s icneti i s gemi mai mult dect ar trebui:
mimeaz durerea. Mai ales cnd o i ncasezi (eti trntit la pmnt i lovit cu picioarele). Agresorul se
potolete mai repede dac i se pare c victima e n agonie.
Dar ip i cnd contrtaci! Expiraia i zgomotul te ntresc, te excit, iar pe adversari i
intimideaz.
Atacul armat: rareori vine ca o surpriz total; de obicei exist indicii premergtoare (dar ca s
le sesizezi trebuie s fii mereu atent). Pe ct posibil, evit aceste situaii.
Nu te apra cnd agresorul vrea doar s te fure. Nu merit riscul. Dac ns atacul armat este
numai pentru distracie, din plcere - contrtac imediat.
Dac n-ai spaiu de manevr, nu ai pe unde s scapi, nu ai chef s fugi - atunci ncearc s-i
iei arma. Problema principal e arma - nu te lsa impresionat sau distras de alte ameninri: pumni,
picioare, ipete, vorbe.
Regula nu se aplic n cazul unei arme de foc, situaie n care trebuie s acionezi dup
inspiraie - vorbete sau distrage-i atenia n general aprob-1, pn apare vreo posibil scpare.
S-ar putea ca agresorul narmat cu o arm de foc s se simt att de stpn pe situaie nct s
devin neglijent. Dac eti obligat s scapi (de exemplu afli c vrea s te omoare etc), caut sau
provoac o ocazie de a ataca prin surprindere. Pot avea succes i trucurile cunoscute din filme, unele
chiar rsuflate: de exemplu s priveti peste umrul agresorului, spre spatele lui, ca i cnd vine cineva.
Dar trebuie s joci credibil: deschizi ochii surprins, apoi te faci c nu e nimica - s-ar putea s te cread
i s se ntoarc s vad ce e. Atunci - profit!
Dar, nu te arunca asupra unui cuit. ine agresorul la distan. Folosete un scaun, o lopat, un
topor - orice obiect solid ai la ndemn. mpunge cu el, nu folosi micri circulare (sunt prea lente).
Nu-l lsa pe agresor s apuce cu celalt mn (liber) obiectul cu care te aperi.
Vezi cum ine cuitul:
- Dac vrea s-l arunce spre tine, trebuie s schimbe priza - operaie care te avertizeaz i-i d
o clip de rgaz.
4.4. Protejarea capului i rinichilor cnd eti lovit la sol
4.5. Blocarea cotului- mpotriva atacului de jos
- Cuitul inut cu lama n sus indic intenia de lovire de jos n sus, mai periculoas ntruct
intr mai uor n abdomen, sub coaste. Totodat aceast priz arat c agresorul se pricepe la mnuirea
cuitului.
- Cuitul inut cu lama n jos arat intenia de lovire de sus n jos - variant mai ineficient,
cci lama are anse s alunece peste coaste i s nu ptrund n corp. O astfel de priz ar putea arta c
agresorul nu este foarte priceput la lupta cu cuitul (dar nu poi fi sigur de asta).
Metodele cu care i poi lua arma sunt foarte numeroase i variate. Iat trei metode rapide - fig.
4.5, 4.6, 4.7. Partea cea mai periculoas a ntregii aciuni este prinderea ncheieturii minii care ine
cuitul. Dup aceea, e simplu...
Nu uita: dac alte ncercri de potolire a spiritelor au dat gre, mai ales n cazul unor bti cu
sau ntre beivi - zvcnete piciorul n testicule - dar f-o scurt i tare, fr ezitarel Aceast lovitur are
avantajul c poi sta la o deprtare mai mare dect ajunge el cu cuitul. Poate fi foarte eficace!
Atenie: toate procedeele de autoaprare descrise mai sus nu pot avea succes dac sunt
aplicate pentru prima oar ntr-o situaie real, de criz. Ele trebuie exersate, nsuite din timp!
Indiferent de vrst, practic un stil de arte mariale.
4.6. Rsturnarea antebraului -mpotriva atacului de sus
4.7. Apuc-i antebraul, intr i rotete-te contra mpingerii din fa
Ajut victima: nu ezita s intervii cnd vezi c o persoan este atacat, chiar dac sunt mai
muli agresori. Simpla apariie a altei persoane i strigtele acesteia i poate speria i alunga pe
rufctori. Solidaritatea oamenilor cinstii e cea mai bun aprare a societii mpotriva nedreptii.
Rul poate birui numai cu ajutorul nepsrii celor din jur.

4.5. CINE TE ATAC?

Autostopistul de lng tine - nvtur de minte: nu lua autostopiti.

 Dar dac ai luat i rul se petrece, ncearc s faci ceva iar ce anume, depinde de
mprejurri. Dac nu ai avut ocazia s reacionezi rapid cnd pasagerul s-a transformat n agresor, f-te
c cedezi i condu mai departe. Dar nu-i face iluzii i gndete-te la o aciune. Amintete-i de oferii
care au stat cumini i pn la urm tot au fost mpucai sau njunghiai.
Ca ofer ai multe atu-uri n mn. Iat cteva manevre ce pot avea succes:
- Cnd agresorul rmne cu un ostatec (soia etc.) i te las s iei din main singur -
ntiineaz pe furi vnztorul de la staia de benzin asupra situaiei i cere-i^ ajutor.
- ncalc o regul de circulaie, f manevre incorecte chiar n faa unui poliist
- de exemplu semnalizeaz cu farurile ctre maina Poliiei etc.
- Stric ceva la main, la motor - de exemplu trage ocul, apoi explic-i agresorului c
defeciunea aprut necesit oprirea mainii i inspectarea motorului; cnd iei din main FUGI (n
caz c are o arm de foc, fugi n zig-zag ctre cel mai apropiat adpost, sau ascunzi).
- Mimeaz c-i-a venit ru: eti diabetic i ai nevoie de insulina; i-e ru de la inim; ai o criz
de apendicit - te apuci cu minile de abdomen, te prbueti peste volan, cazi ntr-o parte. Apoi, ori l
imobilizezi - ori iei din main i fugi. Nu uita: cotul este o arm grozav dac l nfigi cu for n
coastele neprotejate ale celui de alturi (imediat deasupra taliei). Folosete un pretext potrivit ca s
creezi o ocazie de lovire cu cotul - de exemplu te ntinzi ca s tergi parbrizul, s deschizi geamul, s
aranjezi scrumiera.
- Dac agresorul st pe scaunul din fa lng ofer i nu este legat cu centura de siguran,
frneaz brusc, sprijinindu-te de volan: l arunci cu capul n parbriz, n bord.
Sau - condu foarte repede (dac eti n stare) astfel nct s-l sperii i s-l faci s nu te atace
ct timp conduci.
Dac transpori o ncrctur valoroas i cineva te oprete, te avertizeaz c i s-a stricat ceva
la main: un cauciuc, far etc, sau c mai ncolo e un accident
- NU opri imediat, nu iei afar din main. Mai mergi o bucat de drum, pn apreciezi c
eti n siguran - de-abia atunci poi iei s verifici defeciunea.
Sau, dac i se pare c cel sau cei care te-au oprit pentru verificare nu inspir ncredere,
propune-le s v deplasai cu toii pn la prima secie de Poliie.
Uniformele, nsemnele, documentele sunt uor de falsificat i greu de verificat, mai ales
noaptea pe osea.
oferul de lng tine: cnd eti singur cu un ofer care i d arama pe fa, f-te c vomii i
mnjete ct mai mult interiorul mainii. Poi chiar voma cu adevrat dac i bagi (pe ascuns) dou
degete pe gt. Dac oprete maina, iei i fugi. Vezi i la (#11.1) (cnd oferul este beat, sinuciga, sau
urmrit).
Indiscretul: dac eti ntr-un automobil parcat ntr-un loc izolat i vezi o fa la geam - stai
nuntru. Uile ar trebui s fie blocate i ferestrele nchise. Nu deschide fereastra dac bate cineva n ea.
Nu sri afar la privitor, ar putea striga s cear ajutorul altor tovari de distracie", aflai n zon. Nu
ataca indignat astfel de oameni, deoarece nu tii nimic despre posibilitile lor de aprare, represalii ori
rzbunare. ine la ndemn o lantern, o mciuc.
De obicei simplul fapt c l-ai descoperit este suficient pentru a-1 dezgusta i pleac. Oricum, e
mai bine s pleci i tu din locul acela.
Beivul agresiv- ia-1 cu vorba, cu biniorul. Dac totui ncepe o altercaie, fii atent c beivii
apuc i in neateptat de tare cu mna. Lovete-1 puternic n stomac: i se face ru i renun.
Nebunul- ia-1 cu vorba, cu biniorul. Fora unui astfel de om poate fi de circa trei ori mai
mare dect a unui om normal.
Un ofer furios. Nu te lsa tras din main i agresat, chiar btut de oferul furios c i-ai tiat
calea, l-ai depit etc. - i care te ajunge din urm la urmtorul stop. nchide i blocheaz uile, nu iei
afar. Dac reuete s deschid ua, iei pe cealalt u. Sau, sri la reclamant - repede. NU STA pe
scaun ateptnd un pumn n nas - sau altceva i mai ru.
ncearc s-l mbunezi cu vorba - adeseori obii rezultate bune n felul acesta
- dar nu slbi vigilena i fii gata.
Mulimea - poate fi de la civa trectori adunai ca s vocifereze sau s priveasc un accident
(minor) de circulaie, pn la un grup mare de oameni isterici care vor snge.
Fugi - scap la timp. Dac nu reueti - retrage-te cu spatele la un zid, un copac. Dac te aperi,
sau contrtaci i-l rezolvi expeditiv, chiar spectaculos pe primul agresor, s-ar putea ca celorlali s le
scad avntul.
Cel ce se neac: stai departe de el, deoarece n astfel de situaii individul se aga de tine cu o
for de lupt excepional (vezi cum poi ncerca s-l salvezi
- la #6.9.). Dac te-a apucat (de exemplu cu ocazia naufragiului unui vapor), procedeaz cum
se arat la #4.4.
 Teroritii din avion: n fiecare an au loc n lume aproximativ 20 de deturnri de avioane cu
luare de ostatici. Cam un pasager din 4000 a trecut printr-o astfel de situaie.
La nceput, dup ce teroritii i leapd masca de pasageri obinuii, toat lumea - pasageri,
echipaj - este ntr-o stare de maxim agitaie care ar putea provoca teroritii la acte de violen. Nu fi
agresiv. ncearc s nu atragi atenia. Ascunde sau arunc posesiunile personale care i-ar putea interesa
pe teroriti (documente militare etc).
Dup un timp, situaia se calmeaz. Sunt anse s apar un fel de relaii de colaborare ntre
teroriti i ostatici. De exemplu, s-ar putea ca teroritii s cear ajutor la pregtirea i distribuia hranei,
a buturilor; la acordarea primului ajutor, la curenie etc. Nu refuza astfel de sarcini.
Nu intra n discuii despre opiniile politice ale teroritilor. ncearc s memorezi ct mai multe
detalii despre teroriti i despre situaie: numr, sex, semne particulare, nume, armament, alte
echipamente (dac faci parte dintre cei eliberai ntr-o prim tran, vei putea contribui la pregtirile
pentru eliberarea celorlali ostatici).
Dac situaia se prelungete (aterizri pe diverse aeroporturi etc), ncearc s-i pstrezi calmul
i s-i ncurajezi pe ceilali pasageri.
S-ar putea ca pe durata ederii pe aeroport s se ntrerup nclzirea, sau aerul condiionat (din
lipsa combustibilului). ntr-o zon de deert ziua e foarte cald, iar noaptea aproape ger. De asemenea,
toaletele nu vor funciona, apa va lipsi, ntr-o astfel de situaie muli oameni se comport ciudat: unii
devin deprimai, nu mai vorbesc; alii devin nervoi, agitai. Surprinztor, copiii stau mult mai linitii
dect ne-am atepta, pot crea chiar unele legturi cu teroritii.
Pentru a face fa situaiei, gsete-i o ocupaie care s te fac s uii: dezleag cuvinte
ncruciate, joac cri, citete. Dac te gndeti mereu la pericol, fr s vrei intri n panic, faci
aciuni necontrolate.
ncearc s-i pstrezi sntatea i forma fizic. F exerciii izometrice (contracii musculare
fr deplasarea membrelor). Dormi. Bea ct de mult ap poi.
Dac avionul este atacat de trupele antitero, arunc-te pe pardoseal i stai acolo. F-te mic.
Strecoar-te ntre scaune. Vor fi explozii, mpucturi etc. Nu te ridica pn nu se anun c s-a
terminat. Dup aceea, iei ct mai repede din avion.
Slbaticii - dac te atac, fugi i te adpostete. Nu rspunde dect atunci cnd plou cu sgei
(otrvite). Iar n acest caz - trage cu arma spre ei, dar intete deasupra capetelor. Situaia se
nrutete mult dac omori slbatici, primitivi.
Cnd simi c cineva te urmrete n jungl, oprete-te n mijlocul oricrui lumini sau poian
i las-te vzut, arat n toate direciile c ai minile goale. Dac prin asta nu te-ai linitit nc, las
ceva atractiv, cadouri, n locuri evidente i dup un timp du-te s verifici dac au fost luate sau nu.
Cnd te ntlneti cu slbaticii arat-le c nu eti narmat, ntinznd minile spre ei. Spune-leprin semne
ce nevoi ai, s-ar putea s te duc la satul lor. Alte sfaturi:
- Acioneaz dup inspiraie sau situaie. Nu te grbi. Arat-te prietenos, bine intenionat,
calm. Zmbete.
- ncearc s te vezi cu eful tribului sau al satului. Spune-i orice ai nevoie. O s te nelegi cu
el prin semne i gesturi. Nu cere, nu pretinde. D cadouri, f schimburi.
- Nu fi prea generos cnd dai n schimb ori cnd plteti cu obiecte, monede sau hran pentru
ceea ce primeti. Nu e bine s fii mn spart. Fii corect - ncearc s le ctigi ncrederea. Respect
promisiunile fcute.
- Respect-le obiceiurile - i colibele, femeile, sau avutul lor. Dac i provoci, ateapt-te la
ce-i mai ru. Cnd nu sunt siguri de tine sau de inteniile tale, supravieuirea va depinde n mod esenial
de felul cum reueti s rezolvi relaia dintre tine i ei - bazat pe principiul s-i faci tu (mai repede)
acelai lucru pe care i l-ar face i el ie".
- ncadreaz-te. Amestec-te printre ei, particip la activitile lor. Nu te enerva dac fac glume
pe seama ta. ncearc s le nvei limba. Fii atent i nu repeta ga-fele care produc o consternare
evident.
- nva tot ce poi despre modul lor de via, resursele de hran i de ap. De asemenea afl
despre dumanii lor, despre orice i-ar putea fi de folos.
- Ai grij s nu i se fure avutul. Nu locui n colibele lor (poi s te molipseti de vreo boal),
ci construiete-i una nou pentru tine, eventual cu ajutorul lor.
Fierbe-i apa, gtete-i singur - dar ncearc s faci n aa fel nct aceast izolare (pentru
motive de sntate) s nu bat la ochi.

4.6. DAC TE LEAG

Cnd nite slbatici te leag de un copac sau un tlhar i intr n cas n timp ce dormi i apoi
te leag de un scaun, ai avea mare nevoie s tii cte ceva din arta dezlegrii".
Pentru a te elibera nu e nevoie s fii un superexpert - ca iluzionistul David Copperfield de la
TV - ci mai ales s acionezi dibaci i preventiv: n timp ce te leag, ncearc s te umfli" pe ascuns,
pentru ca legturile rezultate s fie ct mai slabe, ct mai largi. ine minte c slbirea legturii ori ct
de puin, chiar numai cu 15 mm, poate permite eliberarea prin metodele expuse mai jos.
Adeseori poi slbi legturile i mai mult: de exemplu, joac teatru i f-i pe agresori s te lege
aa cum vrei tu - nu cum vor ei. ncordeaz-te contra funiei, cablului electric sau srmei. Sau, nite
spire care se suprapun la legare - pot fi mai trziu manevrate s se descalece i s slbeasc legtura.
Poi s scapi mai uor cnd eti legat, chiar nfurat cu o singur funie lung, dect n cazul mai multor
legturi cu sfori scurte, aplicate n diverse puncte - glezne, ncheieturile minilor, piept, brae.
Adic:
- Dac te leag cu braele lipite de corp: trage mult aer n piept. Trage mult umerii n spate.
ncordeaz i ndoaie braele contra legturilor. ncearc s ndoi braele: simuleaz dureri insuportabile
la subsuori i pretinznd c te freci n locurile dureroase, ncrucieaz braele - apoi trage de funie ca s-
o slbeti ct mai mult, agnd-o cu un deget n perioada cnd cel ce te leag nu-i vede manevra (fig.
4.8).
4.8. ncordeaz-te i inspir cnd te leag; relaxeaz-te i expir ca s scapi
- i leag minile, sau ncheieturile minilor: ncordeaz-le contra funiei, srmei, legturii;
ajut-te apsnd vrfurile degetelor i vice-versa. Folosind astfel de contra-presiuni, mpinge contra
legturilor, cel mai bine ar fi chiar n momentul realizrii lor. Eliberarea se va putea face relaxnd
minile i ncheieturile, apoi lucrnd la legturi pn ce o spir se lrgete att de mult nct poate trece
peste degete i palme. Aceast operaiune poate fi mult ajutat de degetele mari de la mini, cu ajutorul
crora spira lrgit se poate trece i peste mini. Dac nodurile sunt ntr-o poziie convenabil,
accesibil, ajut-te la dezlegare cu dinii. Sau ajut-te cu orice proeminen ascuit gseti n preajm.
- i leag picioarele i gleznele: ncordeaz coapsele, genunchii, pulpele i gleznele contra
legturilor. Dac te leag la glezne, apas-i vrfurile pantofilor i genunchii ntre ele - pentru a deprta
clciele. Sau, cnd i leag coapsele i pulpele, apas vrfurile labelor i arcuiete picioarele. Ca s te
eliberezi - relaxeaz picioarele. Gleznele pot fi dezlegate chiar cu minile legate - dac reueti s ndoi
picioarele astfel ca minile s ajung la glezne i la nodul respectiv.
- i pune clu la gur: ncearc s te eliberezi frecnd faa de un zid, o mobil - orice
proeminen gseti.
- Te leag de un copac, stlp sau scaun: aplic acelai principiu. Cnd te leag, ncordeaz-te
contra legturilor oricnd, i oricum poi, urmrind s deprtezi - orict de puin - partea de corp peste
care trece funia, de obiectul fix, printr-o apsare pe acelai obiect a altei, sau altor pri de corp. De
exemplu te leag peste piept de un copac - deprteaz pieptul de copac, sprijinindu-te de copac cu
pulpele i capul. Atenie: suprafeele neregulate - cum e scoara copacului, ofer adeseori o posibilitate
de slbire a legturii prin aducerea ei, ncetul cu ncetul, pn n dreptul unei adncituri.
O alt soluie: roade sau taie legturile, frecndu-le de orice proeminen ascuit. O frnghie
compus din fire subiri este mai uor de tiat dect o sfoar groas.

4.7. ANIMALELE

Atacul unui animal nu poate fi prevzut. Un astfel de pericol apare mai ales cnd omul caut
sau surprinde animalul, de exemplu la drum, vntoare, pnd, excursii n parcuri, sau rezervaii cu
animale mari. Altfel, pericolul e mult mai mic, aproape inexistent. De obicei teama provine din
imaginaia i cultura supravieuitorului aflat pe un teren necunoscut, neobinuit. n practic sunt mari
anse ca el s ajung ntr-un sat fr s vad nici un animal periculos, sau s constate c cele pe care le
vede se feresc, fug de el.
Totui, uneori animalele devin periculoase - de exemplu, cnd sunt surprinse, ncolite sau au
pui. Sunt ns i unele care atac fr s fie provocate. Animale agresive se pot ntlni nu numai n
jungl, ci i n multe alte locuri: parc public, rezervaie, pe cmp, la munte sau la mare, pe strad.
Animalele slbatice ataca rareori omul, dar cele mari pot fi periculoase. n slbticie, la
vntoare, ferete-te din calea lor! Nu-i face adpostul sau tabra pe o potec de animale, nici lng un
loc de adpare.
Multe animale, nu numai copitatele, lovesc puternic cu picioarele (de exemplu struul,
cangurul). Cele cornute te pot ataca i mpunge mult mai repede dect ai scoate tu o arm.
Multe animale mici au dinii ascuii i atac cu ferocitate (rsul, obolanul). Cimpanzeii i
alte maimue pot deveni foarte rele.
Dac nimereti fa n fa cu un animal mare, oprete-te, nghea pe loc. Controleaz-te, nu
provoca animalul s te atace. Retrage-te cu micri foarte ncete. Vorbete-i calm. Evit s faci micri
brute i nu uita c animalele pot mirosi frica - de exemplu, muli vntori s-au scpat n pantaloni i n
felul acesta s-au demascat. F tot ce poi ca s rmi calm.
Animalele nocturne de prad vd excelent noaptea, dar disting prost culorile. Ele nu pot vedea
bine obiectele nemictoare. ncremenete pe loc dac nu te-a zrit nc. ipetele, zarva s-ar putea s
atrag un animal de prad.
Cnd un animal se repede la tine, ar putea fi din cauz c i blochezi drumul de scpare. D-te
o parte! Unele animale (de exemplu rinocerul) au vederea slab sau atac numai n linie dreapt. Cnd
te urmrete un animal, alearg n zigzag (dac nu ai curajul s stai nemicat sau s te dai la o parte).
Cratul n copac este ultimul mijloc de salvare pe care s-l alegi, pentru c ai putea fi blocat
acolo mult vreme. Dac poi, alege un copac fr ghimpi, altfel s-ar putea s te zgrii i s stai acolo,
sus, mult vreme, ncolit ntr-o situaie foarte dureroas.
Cur bine orice muctur - animalele i reptilele au muli microbi n gur. Neglijat, rana se
poate infecta ori produce tetanus sau turbare.
nva-te s verifici regulat hainele, rufria, aternutul i echipamentul ca s descoperi
eventuale reptile sau insecte. Dac te trezeti cu una n sacul de dormit sau pe aternut: pstrez calmul,
mic-te ncet, linitit i arunc-o.
Cinii - ciobneti, de paz sau vagabonzi - sunt periculoi. Pe jumtate nfometai sau
slbatici, muctura lor poate avea urmri mortale, mai ales dac sunt turbai. Semnele turbrii sunt:
ochi lucioi, spume la bot, mers cltinat. Dac te atac unul sau mai muli cini, arunc pietre ca s-i ii
la distan. Alte metode recomandate: apleac-te i stai n 4 labe, vorbete-le pentru a-i potoli (de
exemplu prin rcnete ca ale ciobanilor). Cinele nu vede bine la distan mare (peste 30 m), dar are
mirosul foarte dezvoltat.
Poi alunga cinii folosind pocnitori, dar exist i dispozitive cu ultrasunete, alimentate de la
baterii, cu efect similar.
n cazul n care te atac un singur dulu mare, poi ncerca urmtoarele manevre de aprare i
salvare:
- Lovete-1 peste nas tare i iute;
- Rupe-i gtul: d-i s-i apuce i s mute un antebra (preferabil nfurat ntr-o hain). Cnd
l apuc, ndeas-i-1 spre fundul botului. Lovete imediat ceafa cinelui cu cealalt mn (cu palma n
jos) i mpinge cu o micare brusc i hotrt antebraul mucat, ca s-i dai capul pe spate i s-i rupi
gtul. Nu uita: fr mil!
Nu ncerca niciodat s-l apuci de picioare.
Lupii - nu sunt cini, ci doar nrudii cu acetia. Prile lor slabe: nasul i coastele dinspre
burt, pe prile laterale. Lupii se orienteaz spre membrele victimei, le muc i smulg. De obicei
atac n hait, vneaz victime slabe. Se sperie de foc, de lumin.
Ce poi face dac te atac un singur lup:
1) Lovete-1 peste nas;
2) D-i s-i apuce un bra i mpinge-1 spre fundul botului;
3) Cuprinde-i corpul cu picioarele, ncrucieaz-le la spatele lui i doboar-1 la pmnt (tu ai
70-80 kg, el doar 40-50);
4) Strnge-1 ct poi de tare cu genunchii peste coastele inferioare (fig. 4.9.) - ceea ce l va
face s se retrag instinctiv - apoi ncearc s-i rupi gtul aa cum am artat mai nainte pentru cine
(dei gtul lupului se rupe mai greu).
Coloana vertebral seamn la cele dou animale, dar lupul are n plus un guler protector de
blan iar vertebrele gtului sunt mult mai zdravn ncastrate n muchii cefei.
Taurii - sunt total imprevizibili. Fii atent la orice taur adult liber. Principala cauz a
accidentelor i deceselor o constituie neglijena, familiaritatea i dispreul manifestat de victim.
Dac eti obligat s strbai un cmp mprejmuit pe care e un taur, mergi pe la margine. Mai
bine ocolete prin afara gardului. S-au vzut tauri care o bucat de timp n-au bgat n seam intrusul,
pentru ca deodat s atace. Ei pot alerga n linie dreapt i coti mai repede dect orice om.
Cteva metode ca s scapi:
- Arunc n calea taurului un obiect inut mai nti n mn (hain, plrie). Sunt mari anse ca
taurul s se opreasc s-l cerceteze cu coarnele, nainte de a rencepe urmrirea. Obii astfel un rgaz,
n cursul cruia continui s fugi, scond totodat nc o hain, pe care o arunci cnd taurul se apropie
.a.m.d. (fig. 4.10). ranii care cunosc metoda intr pe cmpul taurului narmai cu un sac.
- Taurii au tendina s atace orice culoare deschis, evident - nu neaprat roie. Acoper deci
ct mai bine orice culoare de acest fel (inclusiv pielea).
- Taurilor nu le place s intre n ap - deci o alt cale de scpare este s sari ntr-un ru, lac sau
canal.
4.9. Lupta cu un lup
 4.10. Cum scapi de un taur
- Dac te surprinde mpreun cu familia (situaie posibil numai cnd eti iresponsabil), stai pe
loc i atrage taurul spre tine agitnd o hain - n timp ce femeile i copii fug n direcii diferite. Chiar i
n acest caz, nu e sigur ce va face taurul i dup cine va alerga.
Dac taurul te ajunge i te trntete la pmnt, singurul mod n care-l poi domoli este s te
agi cu toat hotrrea de inelul din nas (dac are aa ceva).
- Alt metod de salvare care a avut succes: pref-te c eti mort - asta dac ai scpat de
mpunsul cu coarnele, clcatul cu copitele sau cu genunchii.
Urii - constituie un pericol n orice parte a lumii. Ursul poate uor s omoare un om. N-are
nici vederea, nici auzul prea bune, dar miroase foarte bine - de exemplu, hrana, pn la 1,5 km.
distan.
Nu te apropia de urii blnzi" i nu-i ncuraja s se apropie - oferindu-le de mncare, sau ca
s-i fotografiezi alturi de familie etc. Respect anunurile din locuri precum parcuri i grdini
zoologice.
Ursul alb, polar sau ursul grizzly, nordamerican (specii carnivore) care dau trcoale taberei
improvizate sunt foarte curioi, insisteni - i foarte periculoi. Un astfel de urs trebuie mpucat - dar
atenie, e dificil i periculos de omort. intete gtul, inima, beregata, imediat lng umr. Un vntor
singur este foarte expus represaliilor crncene ale ursului rnit.
Ursul brun, carpatin (omnivor) nu atac omul ziua dect provocat sau rnit, spre deosebire de
noapte, sau de ursoaica cu pui - periculoas oricnd. Urii se vor apropia ns de tabr pentru a cuta
hran (mai ales cei obinuii s-i caute hrana n gunoaiele menajere).
Dac dai nas n nas cu un urs, pstreaz-i calmul i retrage-te ncet, cu faa spre el. D din
mini. Vorbete-i calm. NU-i ntoarce spatele, NU fugi (el alearg mai repede). n cazul (foarte rar) c
devine agresiv - ncearc s lupi cu el. Sau, dac te trntete la sol, ncearc s faci pe mortul,
rsucindu-te pe burt i ncrucind minile la ceaf- pentru a feri faa, gtul, pieptul, abdomenul de
mucturi. Dac te rsucete cu faa n sus, continu rsucirea i revino cu faa n jos. Cteva lovituri
peste nas s-ar putea s-l alunge. Sau stropete-1 n ochi cu un spray cu pulbere de piper. Sau arunc-i o
hain, rucsacul, ca s-l opreti (vezi mai nainte: Taurii), i car-te ntr-un copac - la cel puin 6-8 m
nlime.
Dar ncearc s NU te apropii de el - gonete-1 fcnd zgomot: ip, lovete dou vase sau
obiecte metalice. S vad c nu eti un alt urs. Dac refuz s plece sau devine agresiv - mut-i tabra.
ntr-o zon cu uri, ncearc s ii orice miros de mncare ct mai departe de tine, de cort sau
de adpost (vezi # 4.7.). Pregtete i consum hrana la cel puin 50 m de cort. Nu gti folosind
condimente aromatice. Gtete i mnnc n alte haine dect cele cu care dormi.
NU lsa alimentele la ndemna ursului: pe jos, n cort; el miroase i va gsi orice aliment pe
care-l ascunzi: dulciuri etc. Aga-le de crengile nalte ale unui copac (la o nlime mai mare dect
poate ajunge un om) - dar ai grij s nu fie prea vizibile: folosete sfori i pungi de culoare nchis.
n tabr pstreaz curenia: arde orice resturi de mncare. Nu arunca resturile n latrin:
ursul le va mirosi i le va gsi, iar cu aceast ocazie va distruge i latrina.
Dac pleci din tabr, las cortul larg deschis: ursul e curios i va inspecta cortul; dac nu are
pe unde s intre - i va face singur o u.
Urii noat bine i pot aprea chiar pe o insul aparent izolat, pustie.
Cnd n tabr sau chiar n cort apare un urs, mai nainte de a te supra pe el, privete njur i
ntreab-te: nu cumva EU am fost neglijent i n felul acesta l-am invitat s vin?
Tigrii - pot tot att de bine s fug sau s te atace, la fel i alte feline mari ntlnite din
ntmplare. Fa n fa cu tigri, leoparzi sau lei, oameni nenarmai au scpat folosind tot felul de
metode. Iat cteva: stai nemicat ca o stan de piatr; fixeaz-1 cu o privire dominatoare; ip i
rcnete ct de tare poi; declaneaz bliul (aparatului fotografic); desf haina i agit braele (pari mai
mare).
erpii - dei exist 2000 de specii, majoritatea (90%) nu sunt veninoi. Dar n Africa, n jungl
gseti peste tot cel puin o specie veninoas.
Sunt anse mari s nu mori de la o muctur de arpe. Chiar i cei veninoi nu sunt eficieni,
adic adesea muc fr a injecta venin. erpii de obicei nu atac, ci evit oamenii. Majoritatea
mucturilor de arpe sunt provocate de surprinderea reptilei care se apr, nu atac. erpii nu trebuie
surprini prea de aproape. ntr-o zon unde pot fi erpi, f mult zgomot.
Pericolul este mai mult pentru cei desculi. Poart cizme. ntrete i ngroa nclmintea
uoar nfurnd piciorul cu straturi de pnz, legate pe deasupra cu o sfoar (nu prea strns).
Lovete cu un b nainte de a clca pe posibilele culcuuri de arpe: buteni, bolovani, stnci, tufiuri.
erpii sunt animale de noapte, aa c pe ntuneric lumineaz drumul cu o tor sau lantern i ajut-te
cu un b gros. Nu dormi pe pmnt. Ai grij pe ce pui mn goal.
 Nu te lua de erpii mari. Pe unul mijlociu sau mic l poi prinde de sub cap cu un b avnd o
furc la capt. Ca s-l omori, lovete-1 n east cu alt b sau ciomag. arpele aflat n copac poate fi
lovit cu ciomagul ca s cad pe sol - unde poate fi omort.
Nu te apropia de un arpe pn nu eti sigur c e mort! Pentru siguran mai d-i una n cap.
Unii mimeaz excelent c ar fi mori!
Dac ai fost mucat i tu sau tovarii ti reuii s v pstrai prezena de spirit n agitaia care
se nate dup accident, ncearc s omori arpele - cu un bolovan, b ori arm de foc. Dup ce te
asiguri c e mort, apuc-1 de coad i du-1 s-l ari doctorului sau spitalului pentru ca acesta s poat
stabili ce fel de venin acioneaz asupra victimei. Tratamentul - vezi la # 19.7.
Crocodilii - zac adeseori n ap nemicai ca nite buteni, doar cu ochii deasupra apei.
Ei constituie un mare pericol la traversarea prin vad, not sau pe plut a oricrei ape, fie la ru,
lac sau golf din zonele tropicale i subtropicale. In astfel de cazuri consider totdeauna c SUNT
crocodili n ap. Nu face zgomot, nu bate ori mproca apa, nu ipa. Ocolete pe departe astfel de locuri
periculoase.
Dac te atac, fugi REPEDE. Lovitura de coad e foarte periculoas - la fel ca i colii.
Crocodilii sunt foarte rapizi pe uscat, dar nu sunt agili. Dac alergi n zig-zag poi scpa (relativ) uor.
Verific cu mare atenie zona nainte de a intra n apa adnc. Nu te amgi c crocodilii s-ar
speria dac arunci cu pietre n ei.
Dac totui unul s-a apropiat prea mult, ncearc s-l loveti tare cu pumnii i picioarele peste
bot sau ochi. Dac te-a apucat, ine-i strns flcile - ca s nu poat rupe sau muca din nou.
Crocodilii mai mici pot fi prini cu o capcan - lng ap. Sau cu o momeal (carne) n care ai
ascuns un b ascuit la cele dou capete - astfel ca s i se propteasc ntre flci, n gt. Omoar captura
cu o lovitur zdravn ntre ochi.
Rechinii: aud n ap pn la 1,5 km; simt vibraiile produse de un pete rnit sau de un nottor
pn la 90 nr, vd pn la 25 de m.
Stai linitit pe plut sau n barc. Vslete ca s te ndeprtezi de sngele, voma, resturile de
pete sau excrementele care plutesc pe ap. Nu pescui lng rechini. Dac poi, mbrac haine de
culoare nchis i acoper pielea, membrele goale, cci i atrage albul mictor.
Nu sri dintr-o barc mic n ap dac n-ai verificat bine mprejurimile i sub barc. Nu te
deprta de barc. Nu lsa s-i atrne mini sau picioare din barc n ap. Rechinii atac fr nici un
avertisment. Dac a aprut un rechin n apropierea brcii sau plutei, fii gata cci urmeaz s ciocneasc,
s mping barca sau s se frece de ea. Nu agita obiecte strlucitoare, cci asta i irit i mai mult. Stai
linitit. Dac nu apare ceva care s semene a hran, sunt mari anse s se plictiseasc i s plece.
Dac eti pe o plut i v atac un rechin: toat lumea se aeaz spate n spate ca s poat
observa de jur mprejurul plutei (dac marea e agitat, legai-v unul de altul); cnd apare rechinul,
lovii-1; mpungei cu cuitul, cu vsla etc. (nu lovii lateral) n ochi, branhii sau bot.
Dac moare cineva, aruncai noaptea corpul n mare i ndeprtai-v repede de locul
respectiv. Dac cineva e rnit, tragei-l pe plut, oprii sngerarea i tratai-1 de oc. mpucturile pot
s-i sperie. Dac ai, folosete substanele speciale care, dizolvate n ap, i ndeprteaz.
Rechinii atac i n apele cu adncime foarte mic. Ei sunt atrai de micrile agitate, care
mproac apa. Aa c n apele cu rechini, noat cu micri linitite i regulate. De asemenea, ine-te
departe de bancurile mari de peti i petiori -cci ele constituie o alt atracie a rechinilor.
Supravieuitorii fr plut, sau barc, aflai n ap i confruntai cu peti periculoi ca: rechini,
peti sabie, baracude, trebuie s formeze un cerc, stnd cu faa spre exteriorul cercului i s bat apa cu
micri puternice i regulate. Dar dac descoperii o aripioar triunghiular deasupra apei i rechinul
nc nu v-a observat - nu mai micai, facei pluta.
Cnd te atac un rechin singur, dac tii s noi poi ncerca s scapi cu manevrele urmtoare:
a) Stai cu faa la rechin i noat pe o parte; nu te ntoarce ca s te deprtezi de el;
b) Cnd rechinul se apropie, noat brusc spre el;
c) Cnd eti aproape ncearc s-l loveti peste tot cu pumnul, piciorul, mpinge-1;
d) ip sub ap;
e) Plesnete suprafaa apei cu palma;
f) Dac ai o arm, mpunge-1 n ochi sau branhii.

4.8. INSECTELE

n zonele nelocuite, pericolul cel mai mare, i real pentru supravieuitori l constituie
molipsirea cu vreo boal transmis de insecte (cum ar fi malaria sau frigurile galbene - luate de la
nari).
Pentru a te feri de roiurile de mute, nari, alte insecte:
 a) Acoper-i tot corpul cu haine.etc, indiferent de eforturile necesare sau chinurile ndurate.
Protejeaz n orice alt fel zonele care nu pot fi mbrcate:
a) Mnjete-i cu noroi faa, extremitile i partea de sus a corpului etc;
b) ncropete o plrie cu boruri largi;
c) Improvizeaz o aprtoare sau o glug n jurul capului, dintr-o cma, vest sau maiou
purtat mprejurul i deasupra capului, cu poalele bgate sub gulerul hainei - mai ales n zori i la amurg.
Sau mai bine ia o bucat de pnz lat de vreo 50 cm i lung ct s-i nfori capul; despic-o n fii
verticale care s atrne de o margine sau de o band, astfel nct s-i protejeze faa, ceafa, gtul.
Atenie: narii sunt atrai de dou ori mai mult de culoarea albastr dect de alte culori;
d) Dac poi, mbrac dou rnduri de haine. Bag crcii pantalonului n ciorapi, cizme sau
jambiere fcute dintr-o bucat de pnz nfurat n spiral urctoare, de la glezne spre genunchi
(moletiere). Leag capetele Cracilor de labe, n interiorul nclmintei, cu ireturi, sfoar, coarde de
vi. Bag manetele cmii sub mnui (eventual improvizeaz mnui din osete);
e) Nu te dezbrca niciodat nainte de culcare. Noaptea acoper-te complet, inclusiv minile.
Improvizeaz o plas de nari n jurul patului - din orice fel de estur. Amenajeaz pentru durata
somnului un mic acoperi deasupra prii superioare a corpului, din pnz sau frunze, susinute de un
b;
f) S-ar putea ca insectele s te ocoleasc dac te ungi pe fa i pe mini cu ulei, unsoare sau
noroi. Fumul alung insectele.
g) Folosete mijloacele disponibile din trusa de prim ajutor: unsoare contra mucturilor de
insecte, frecie contra narilor, pastile contra malariei. Exist i dispozitive cu ultrasunete contra
narilor etc, alimentate de la baterie sau de la soare.
Ziua, la drum este foarte important s-i acoperi bine picioarele i extremitile, nfoar o
pnz sau coaj de copac n jurul picioarelor vi leag-o bine, ca s te apere de lipitori, miriapode, alte
insecte.
Evit contactul cu omizile proase: dac ajung pe pielea ta, ndeprteaz-le prin tergere n
sensul lor de naintare; dac tergi n sens invers - rmn nfipte n piele resturi iritante de fire care i
produc mncrime, chiar infecie.
Ferete-te de insectele care dau buzna: aga hainele i nclmintea deasupra solului, astfel
ca scorpionii, erpii, pianjenii s nu se strecoare n ele. Fii atent cnd i bagi mna ntr-un buzunar.
Atenie la trezire: miriapozii se ascund i caut cldura n zonele genitale ale corpului. Apr-i
subiorile i pubisul mpotriva insectelor neptoare atrase de sudoare.
Este foarte important s alegi un loc bun, potrivit pentru tabr. Oricnd ai posibilitatea, alege
un loc nlat i btut de vnturi. Nu te apropia de:
- Mlatini, bli, mocirle;
- Terenuri joase, umede, accidentate;
- Locuri adpostite.
Pentru a mpiedica intrarea insectelor n adpost, n colib - etaneaz-le ct mai bine cu
materialele pe care le gseti, de exemplu, cu pnza parautei sau cu haine. Fumul de igar alung
insectele dinuntru, dar fumul unui foc este i mai bun. Aprinde afar un foc puternic i pune peste el
frunzi, ferigi sau muchi pn ce fumeg zdravn. la o bucat din acest amestec fumigen i du-1 n
fundul colibei. Apoi f vnt cu o hain sau o frunz mare pentru a scoate afar pe u fumul i
insectele.
Albinele, viespile, tunii: dac ai deranjat un cuib sau roi de albine ori viespe (amplasat de
obicei n copaci, la nlimea de 3-10 m) i eti n apropiere, stai cteva minute nemicat, apoi
ndeprteaz-te cu micri lente (viespile atac intele mobile).
Dac te atac - fugi (preferabil prin tufri)!
Nu arunca nici un bagaj - cci n-o s mai vrei s te ntorci dup el.
Insectele atac orice bucat de piele descoperit. Ele caut sarea i se vor repezi asupra
oricrei zone de piele cu sudoare. Apar-i subiorile i zona dintre picioare de nepturile dureroase.
Ochii pot fi aprai cu ochelari (de ski, de motociclet).
Adpostete-te ct mai repede ntr-o cas, un cort, orice adpost nchis. Nu intra ntr-o ap,
cci aceste insecte sunt pricepute: stau i ateapt s scoi capul afar!
Furnicile: evit muuroaiele i potecile furnicilor. Fii atent cnd te caeri pe copacii tropicali,
cci furnicile care muc triesc la diverse nlimi: la nivelul solului i mai sus. Uit-te unde stai i
unde te culci. Nu arunca resturile de mncare aiurea, ngroap-le. Dac ai de-a face cu invazia sau
marul unei armate de furnici, mut-i tot bagajul (dar f-o din timp!) n afara drumului lor, care e o
linie dreapt.
Insectele parazite: dezbrac-te adesea i controleaz-te - mai ales cnd mergi prin zone
ierboase. Examinai-v unul pe cellalt. Poi gsi cpue, lipitori, gndaci .a.m.d.
 * Cpuele pot fi ndeprtate prin periere, bobmace, lovituri uoare cu degetele. Dar dac au
capul nfipt sub piele, nu trage de corp cci se rupe, iar capul rmas produce infecie. Mai nti f-le s
dea drumul la flci prin aplicarea de tinctur de iod sau spirt medicinal, ori prin nclzire cu o igar
aprins, apoi ia-le i extermin-le. Cpuele transmit diverse boli, dintre care mai grave sunt: borelioza
(eritem, nroirea pielii pe o suprafa mare n jurul mucturii; nu exist tratament) i meningo-
encefalita de primvar (exist un vaccin preventiv).
* Pduchii se ngroap sub unghiile de la picioare sau sub piele, pentru a-i depune oule. Ei
pot fi ndeprtai cu un vrf de cuit sterilizat (prin nclzire n flacr), ac sterilizat, sul sterilizat.
Dup care aplici tinctur de iod sau rivanol.
* Strechea e un fel de musc, care depune ou sub pielea omului. Din ou apar larve cu capul
mai mare dect coada, care mnnc din carnea ta naintnd spre interiorul corpului. La extragerea
larvei fii atent s nu i se rup capul i s rmn sub piele - cci apar infecii grave.
Scoate larvele cu un ac i dezinfecteaz locul nainte de a se infecta.
n afar de paraziii deja menionai, la tropice exist nc multe alte specii de insecte care de
care mai agresive i mai periculoase: se ngroap n piele, ciupesc, transmit boli.
Lipitorile ptrund prin orice hain. Muctura lor e scrboas, dar nu doare. Ele se desprind
singure dup ce se satur de snge. Nu trage de ele dac sunt deja nfipte n piele - s-ar putea s li se
rup flcile sau cletii i s rmn n piele, producnd o infecie. Dar le poi ndeprta presrnd pe ele
sare sau alcool ori apropiind de ele o igar aprins, un tciune aprins, o flacr, sau lovindu-le cu
bobrnace.
Pianjenii trebuie evitai: nu scotoci, nu cuta, nu pipi cu mna pe sub bolovani, stnci,
buteni sau n guri. Dar pianjenii pot tri n multe alte locuri: de exemplu, ntr-un container cu
banane din import. De obicei muctura de pianjen nu omoar, dar produce dureri. Cei proi produc
o iritaie puternic a pielii.
Specia Vduva Neagr, avnd ca semn distinctiv o clepsidr roietic desenat pe burt, este
cea mai periculoas, chiar mortal, datorit mucturii sau numai nepturii cu o otrav care atac
sistemul nervos. O alt specie, poate mai vestit - tarantula - este relativ inofensiv dac o comparm
cu Vduva".
Scorpionii: stau n locuri ntunecate. Glandele otrvitoare sunt n coad i n labele mari cu
cleti. Otrava lor atac sistemul nervos, produce vom i poate omor un om - mai ales un copil.
Scorpionii mici au o otrav mai puternic dect cei mari. Dac torni cteva picturi de lichior pe un
scorpion, devine agitat i se auto-neap mortal.
Fii precaut. Nu-i deranja, nu-i atinge cu mna goal cnd lucrezi printre buteni, bolovani sau
prin nisip. nainte de a te ncla i mbrca - scutur nclmintea, ciorapii, hainele. Verific aternutul
nainte de culcare.
Miriapodele: sunt animale de noapte. ntr-un loc cu clim cald, verific hainele i aternutul
nainte de a le folosi. Dac noaptea simi c se trte vreunul pe tine - las-1 s treac. Nu ncerca s-l
arunci. neptura lui este foarte dureroas.
Primul ajutor pentru mucturi, nepturi - vezi la # 19.

5. SETEA

5.1. Ce s NU bei
5.2. Cum alungi setea?
neal-o: suge ceva, Nu te agita, Adapteaz mbrcmintea, Nu te ncinge, Stai la umbr, Nu mnca
5.3. Cum gospodreti apa? Rezerva existent, Rezerve noi
5.4. Cum faci rost de ap?
Ploaia, Roua, Zpada, Gheaa, Apa de la suprafaa solului, Noroiul, Plantele, Apa subteran, Alambicul improvizat,
Cazanul solar, Trusa de desalinizare
5.5. Cur apa

Apa e vital pentru buna funcionare a minii i a corpului - iar de funcionarea ambelor
depinde viaa ta.
O persoan adult poate tri 3 sptmni fr hran, dar numai 3-5 zile fr ap. 57% din
corpul omenesc este ap i pentru buna lui funcionare aceast cantitate trebuie s rmn constant.
Inevitabil ns, datorit organelor, funcionrii i metabolismului, corpul pierde zilnic 1,5-2 1 de ap
prin urin, excremente, transpiraie i respiraie. Un om poate suporta aceasta pierdere cam 3-4 zile,
ns randamentul i scade mult. Dup aceea urmeaz moartea.
n mod obiectiv, tiinific, ca s poat funciona eficient, orice om are nevoie zilnic de 2-3 1 de
ap pe vreme rece i cam de 4-5 1 pe vreme clduroas. De la aceast necesitate vital nu se poate face
rabat, nu ncape nici o tocmeal. Dar, dac pe vreme clduroas nevoia de ap este evident, pe timp de
frig setea se ascunde: s-ar putea s-i simi ghearele cnd e prea trziu.
 Pierderea prin respiraie i transpiraie crete direct proporional cu intensitatea efortului i cu
temperatura ambiant. Voma i diareea mresc i ele pierderile. Toate pierderile trebuie nlocuite fie cu
apa but, fie cu apa coninut n hran.
Cum poi reduce pierderile i reine apa n corp:
- Nu te epuiza. Odihnete-te. Nu fuma.
- Evit nclzirea. Stai la umbr. Dac nu gseti un paravan sau un acoperi, improvizeaz tu
unul.
- Nu sta pe solul fierbinte sau pe suprafee nclzite.
- Controleaz i raioneaz transpiraia - NU apa.
- Nu mnca, sau mnnc puin (digestia consum apa din corp). Mai ales grsimile se diger
greu, au nevoie de mult ap.
- ncearc s bei mai ales seara.
- Nu vorbi. Respir pe nas, nu pe gur. Se zice: a respira pe gur este ca i cum ai bga
mncarea n nas.
Cnd ai ap destul, bea mai mult dect simi nevoia; cnd n-ai, micoreaz transpiraia (redu
activitatea din timpul zilei i lucreaz sau cltorete noaptea) - dar nu raionaliza apa.
F rost de ap proaspt nainte de terminarea proviziilor. Pstreaz i economisete rezervele,
dar caut de la nceput o surs de ap. NU atepta!

5.1. CE S NU BEI

Omul lipsit de ap face orice ca s bea. nnebunit de sete, el poate ajunge s nghit chiar
benzin, lichid antigel din radiatorul mainii sau ap de mare. Chiar dac ai la ndemn lichide ce par
bune de but, stpnete-te i nu te repezi s bei orice!
Reguli de baz:
- Nu bea apa cu miros sau gust ru; cea n care sunt cadavre, sau din apropierea lor; cea
acoperit cu o pojghi uleioas sau lptoas.
- Pe ct posibil nu bea dect ap fiart, dezinfectat, filtrat.
- Nu bea cu nghiituri mari. Dup o lips mai ndelungat de ap, la nceput bea cte puin.
NU bea ap de mare - dei ispita va crete i tot crete. Oricte sfaturi sau informaii ar fi
primit, naufragiatul chinuit de sete ncepe s gndeasc tot felul de nzbtii: poate c el este altfel dect
ceilali oameni, poate nu va pi nimic dac bea ap srat. Doar i alii au but tot felul de lichide - i
au supravieuit. i la urma urmelor, fie ce-o fi ... i bea (poate chiar accidental).
La nceput i se pare c a ctigat. Saramura l rcorete, l nvioreaz, l alin i uurarea pare
c dureaz un timp, pn ce i se face din nou sete - i bea din nou. i din nou.
Setea de dinainte de a bea, orict era de mare, crete acum la dimensiuni de nenchipuit. i
nechibzuitul - acum ru bolnav, cu pulsul accelerat, limba umflat, pielea albastr, ochii holbai, surd,
incontient - va muri delirnd.
Apa de mare poate fi folosit, ns numai la: rcorirea corpului ncins; comprese rcoritoare
pentru ochii orbii de soare, cltirea huselor, recipienilor, vaselor cu o crust de sare pe ele, cnd se
anun o ploaie i vrei s aduni ap cu ct mai puin sare n ea.
Dar s nu bei niciodat ap din mare!
Urin - conine prea multe sruri. i mrete setea. Folosete-o la mbibarea unei crpe cu care
s te tergi pe corp pentru a te rcori pe vreme clduroas. Sau ca s-i nclzeti pielea ngheat de
ger.
Alcool - nu bea niciodat, nici un fel de buturi alcoolice. Ele extrag apa din organele vitale
pentru a se digera. n plus, orict de puin alcool poate provoca i aciuni nechibzuite sau periculoase n
situaiile critice de supravieuire. Alcoolul reduce capacitatea de efort, te face s percepi greit distana,
nlimea, adncimea .a.m.d.
Apa din acumulatorii cu plumb conine acid sau plumb, ambele otrvitoare. Suc de pete:
multe lichide extrase n acest fel sunt periculoase.
Apa din topirea zpezilor - uvoiul de ap topit din zpada sau gheaa de pe munte, care se
scurge la vale, conine impuriti rezultate din sfrmarea i mcinarea pietrelor. Dar nu renuna, mai
caut, n aceleai zone se gsesc de obicei izvoare, praie sau ochiuri cu ap curat.
Sucuri extrase din plante sau animale: dac sunt lptoase, srate, cu gust de spun - NU se
beau; excepiile (de exemplu laptele nucii de cocos) sunt enumerate la #16.

5.2. CUM ALUNGI SETEA?

neal-o: suge ceva. ncearc i o s vezi c merge. Dac i-e fric s nu nghii obiectul pe
care-l sugi (pentru c ar fi prea tare ori prea mare), alege ceva mic, moale i care nu absoarbe lichid. O
nuc, o pietricic, o frunz sau gum de mestecat. Foarte potrivit ar fi o prun. Sau o bucat de ceap.
Nu se recomand s sugi zpad sau ghea (i mrete setea i nghea stomacul). Dac
totui eti silit s-o faci, atunci ine apa topit n gur pn se dezmorete i se nclzete; ntrzie
nghiitura. Ar fi mai bine s nghii i puin mncare mpreun cu ap proaspt dezgheat, ca s
protejezi stomacul. i igrile ajut - dar pe de alt parte usuc gura mai ru dect celelalte soluii.
Nu te agita: cnd n-ai ap destul, scopul principal este s transpiri ct mai puin. Indiferent
ce faci, gndete-te mereu cum s pstrezi apa n corp. Apa pierdut prin transpiraie trebuie nlocuit,
i dac n-o ai...
Pe timp clduros, mic-te ncet, ca ntr-un film dat cu ncetinitorul. Nu te agita, nu te speria,
nu fugi. Dac pe vreme canicular eti foarte activ, nevoia de ap crete n ritm ameitor.
Pe vreme rece eti nevoit s munceti mult: la construirea unui adpost, la adunatul lemnelor,
la adusul gheii i zpezii de topit pentru ap - dar chiar i atunci ncearc s transpiri ct mai puin
(vezi i #7).
Odihnete-te ct mai des. Dormi oricnd poi. n cazul unui grup de supravieuitori, organizai
lucrul prin rotaie, n schimburi, astfel ca unii s se odihneasc n timp ce un numr minim de persoane
i ndeplinesc norma.
Adapteaz mbrcmintea: pe vreme canicular trebuie acoperit corpul, pentru a controla
astfel evaporarea transpiraiei. n loc s scoi haine - mai pune pe tine. ncheie-i nasturii la guler, la
manete, la hain. Acoper-i picioarele i capul (vezi la #10). Nu risipi apa din corp. Pstreaz
umezeala, innd-o n corp sau mcar pe piele.
n btaia soarelui poart haine albe, deschise la culoare, de exemplu o cma alb peste o
hain neagr. Poate c nu va fi comod, dar n felul acesta razele soarelui se reflect i nu mai evapor
sudoarea. Ai putea s te rcoreti i s te simi bine doar dac reueti s pierzi repede transpiraia, de
exemplu dezbrcndu-te. Dar, cnd e cald i nu ai i nu gseti ap, o astfel de plcere ar fi un lux prea
mare.
Pe vreme friguroas sudoarea te poate nghea. n acest caz micoreaz gradul de transpiraie
prin slbirea hainelor strnse, dezbrcarea gradat la nceperea mersului sau lucrului, respectiv prin
mbrcarea, ncheierea, strngerea lor la loc - cnd te opreti (vezi la #7).
Nu te ncinge: pe vreme clduroas rcorete-te umezind faa, gtul, minile cu o crp udat
n apa de mare, urin sau alcool. Pe o plut, ntr-o barc de salvare, dac soarele dogorete, stropete-i
hainele cu ap de mare, fr a exagera. Nu sri n mare (pericol de rechini; s-ar putea s nu te mai poi
urca n barc din cauz c eti prea slbit sau obosit).
Stai la umbr: dac este cald i stai n btaia soarelui, ai nevoie de o cantitate de dou ori mai
mare de ap dect la umbr. Deci, folosete orice umbr gseti - lng un automobil, un copac, o
stnc, o dun de nisip. ederea la umbr rezolv i problema conservrii sudorii i potolirea acceselor
de sete care se accentueaz n timpul marului. Dac nu gseti un adpost, improvizeaz unul din orice
ai la tine: pnz, haine, echipament, folosind pentru construcie fie principiul rezemrii (obii un
paravan), fie al cortului (acoperi).
Pe vreme cald orice adpost trebuie s aib guri sau deschideri prin care s poat circula
aerul. De asemenea, nu te culca direct pe sol, ci aeaz-te pe ceva ridicat - temperatura e cu cteva
grade mai sczut la 30 cm. deasupra nisipului cald, solului sau stncii. Izoleaz-te de sol cu orice
material gseti. i sub Suprafaa solului este mai rcoare.
Activitatea, micarea principal trebuie fcut la umbr, noaptea - de exemplu: marul,
munca. Dac eti silit s te deplasezi, noaptea poi s parcurgi un numr dublu de kilometri fa de
timpul zilei, cnd soarele te frige, te doboar i te nspimnt.
Nu mnca:
a) Nimic - dac raia de ap este de doar 1 l/zi.
b) Proteine (ou, lapte, pete, brnz) - dac dispui de maxim 5 1 de ap/zi -cci digestia
proteinelor necesit mult ap.
Mnnc fructe, dulciuri, biscuii, plante.

5.3. CUM GOSPODRETI APA?

Consumul raional al apei nseamn s bei cte puin, n mod sistematic, la intervale regulate,
fr s atepi apariia senzaiei de sete.
Folosirea raional a apei presupune i un antrenament (pentru ca n timpul efortului s
consumi o cantitate redus de ap sau alte lichide), dar i respectarea unor reguli, cum ar fi: dup efort,
apa poate fi consumat (n funcie de nevoie) fr restricii; este preferabil s bei buturi calde, nu reci,
n special pe timpul efortului sau imediat dup aceea; n zonele unde apa lipsete sau este greu de
procurat, consumul ei trebuie s fie organizat.
Rezerva existent - bea oricnd i-e sete. Cel mai bine este puin i des. Nu te prosti s mpri
singura can de ap disponibil n 50 de porii de cte o linguri - cu gndul c ele i vor ajunge s
trieti 50 de zile. Dac n-ai ap deloc, la +10C poi rezista cel mult 5 zile. Cu 2 litri, reziti 6 zile -
dac nu te miti i nu consumi energie. Cnd temperatura este de +50C, n deert poi tri fr ap cel
mult dou zile. Chiar i cu jumtate de litru de ap - tot numai dou
zile reziti. Chiar i cu unu sau doi litri - tot dou zile. De-abia cu 5 litri poi s mai reziti nc
o zi n aceast cldur ngrozitoare.
Bea oricnd i-e sete. Cci important este apa pe care o ai n tine. Nu-i fie team c bei prea
mult. Oricine poate nghii 2-3 litri de ap fr probleme. n condiiile cldurii din deert corpul elimin
aceast cantitate n dou ore numai prin sudoare. n plus, mai pierzi apa i prin urin, excremente,
vom.
Bea suficient ap, mai ales pe vreme rece - chiar cnd nu simi setea. Corpul are oricum
nevoie de ap i, la fel ca n situaia temperaturilor ridicate, este duntor s-l chinuieti - cnd apa
dup care tnjete este disponibil. Mai devreme sau mai trziu - ori completezi necesarul de ap din
corp, ori - adio via.
Dac ideea c faci economie de ap i mrete optimismul, foarte bine, nu bea ap n prima zi
(dac ns eti rnit- nu te abine!). Dar apa trebuie raionalizat pentru ca fiecare membru al grupului
de supravieuitori s capete o porie corect.
Cnd bei, nu uita s umezeti buzele, gura i gtul nainte de a nghii. Dup o perioad cu ap
puin la dispoziie, cnd apare ap mai mult (de exemplu o ploaie) nu face excese: bea ncet i cte
puin. Cnd eti uscat de sete i dai de ap - nu te repezi, controleaz-te, bea o can ncet, cu nghiituri
mici i de-abia dup cteva minute pe a doua .a.m.d.
nainte de a pleca la drum, mai bea odat - mult mai mult dect ai nevoie. n timpul marului
bea des i cte puin. Faptul c te-ai umplut cu ap de la nceput o s-i fie de mare folos mai trziu,
dac rmi rar ap.
Rezerve noi. Cnd rezervele de ap sunt completate de ploaie, dintr-un ru sau o oaz, nainte
de a pleca mai departe, bea mai mult dect ai nevoie. Umple bine corpul cu ap.
Dac umbli n deert, ia provizii de ap ct mai mari posibile - chiar n dauna altor bagaje i
echipamente (vezi la #13). Transport apa n vase nchise.

5.4. CUM FACI ROST DE AP?

Drumeul rtcit poate lupta cu setea sugnd o frunz verde (dei aceast aciune nu-l ajut
fiziologic - vezi mai nainte) sau controlndu-i intensitatea transpiraiei (aceasta l ajut). Dar pn la
urm - el trebuie s gseasc ap. i dup ce a gsit-o, trebuie s-o fac bun de but.
Apa poate fi procurat din: surse existente la suprafaa pmntului (ruri, praie, izvoare,
heletee, canaluri, bazine), surse subterane (ascunse sub un strat subire de pmnt, n zone umede,
fntni, peteri, grote), alte surse (de exemplu sub nisipul din albia unor cursuri de ap n aparen
secate, diferite gropi spate pe loc, zpad i ghea topite, rou, plante, fructe, ploaie etc).
Nu este admisibil ca cineva din grup s rmn pasiv, s atepte. Toi trebuie s caute ap.
Ploaia- fii atent la semnele de schimbarea vremii. Fii pregtit pentru cderea ploii: cur
vasele murdare. Majoritatea materialelor pot fi impermeabilizate prin frecarea lor cu o lumnare, cu unt
sau cear. Pentru a dizolva coaja de sare depus pe husele i pnzele brcii, cltete-le n mare. Chiar
dac pe ele mai rmne ceva, va fi prea puin ca s-i fac ru.
Ca s aduni apa de ploaie - ntinde hainele. Aceeai treab poi s-o faci i cu frunze mari de
copaci. Folosete scorburile din copaci sau jgheaburile formate de stnci. Dac e timp, sap o groap n
pmnt i cptuete-o cu o foaie de pnz, prelat sau plastic. Sau cu hrtie uleiat, frunze etc.
Folosete orice poate s mpiedice scurgerea apei spre solul care e la fel de nsetat ca i tine.
Firul de ap de ploaie care se scurge pe trunchiul unui copac nclinat sau pe o ramur groas
poate fi dirijat i captat cu ajutorul unui soi de fitil lung, realizat dintr-o bucat de estur (rupt dintr-o
hain) nnodat n jurul trunchiului sau ramurii, care s ajung ntr-un vas (fig 5.1). Sau, construiete un
mic baraj care s conduc uvoiul de ap aprut spre o adncitur din stnc.
5.1. Culegerea apei de ploaie din copac
Roua - poate s cad n cantitate mare chiar n deert, n locuri aride. Construiete (din timp)
capcane de rou: suprafee strlucitoare cum ar fi dosul foliei termoizo-latoare (care se aterne pe
pmnt pentru a dormi pe ea n excursie), sau capacul de la roata autoturismului, sau buci din carcasa
autoturismului, sau cutii de conserve. S-ar putea depune i pe pietrele sau plantele din apropiere.
Scoal-te devreme i verific. Scurge roua n vase. Adun, suge roua cu burei sau crpe.
Sap o groap pentru rou - pe care o cptueti cu o prelat, pnz sau plastic - i pune n ea
pietre, sau bolovani curai, scoi din nisipul deertului. Roua se poate aduna pe ele i apoi se scurge
pe fundul gropii.
Zpada - se topete neeconomicos, cu mult combustibil - i se obine puin ap. Iar necesarul
este de 2-3 l/zi, de persoan!
Zpada poate fi topit i n palm - dar cu pericolul unor degeraturi.
Ca s topeti zpada, nu umple vasul sau cutia de conserve de pe foc. Pune cte puin, nu
toat deodat. Ar fi i mai bine dac vasul ar avea de la nceput puin ap pe fund. Iar cnd termini de
but, las n vas puin ap pentru urmtoarea topire. ndeas mereu zpada n vas i agit vasul n
cursul topirii.
Bucile de zpad pot fi topite i la soare, aezate pe o crp neagr ntins pe o stnc. Dup
ce se mbib, stoarce crpa ntr-un vas. Cel mai bine topeti zpada cnd gteti: cu acelai foc rezolvi
toate treburile.
Zpada de la adncime este mai compact i se topete mai bine dect zpada proaspt,
afnat de deasupra.
Nu bea apa care provine din zpada mbibat cu ap de mare.
Gheaa - este o surs bun de ap. Dac ns mai ai i alt surs, nu irosi combustibilul ca s
topeti gheaa. Trebuie fcut distincia ntre gheaa veche din mare i cea nou. Se va folosi numai cea
veche, pentru c este mai puin srat. Topete puin i vezi ce gust are, ct de srat este. Gheaa veche
e albastr, se sparge i are coluri boante. Cea nou are culoare gri lptos, iar sprtura este unghiular,
ascuit.
Gheaa luat dintr-un aisberg este bun, dar nu este recomandabil s te apropii de el cci se
poate rsturna, chiar dac aparent este fixat ntr-un cmp, de o banchiz - deoarece gheaa de sub ap se
topete mai repede dect cea de deasupra.
Apa din bltoacele de pe banchiz este de obicei bun de but - dac provine din ghea
veche. Balta de lng mal conine ap srat de la valuri, stropi, nu are ap bun de but. Judec
situaia, folosind bunul sim. i gust apa.
Apa de la suprafaa solului. Sursele de ap pot fi descoperite prin indicii cum ar fi: potecile
oilor, caprelor, vitelor; direcia de zbor a psrilor n timpul serii; orcitul broatelor; crrile fcute de
animale slbatice care, n general, duc spre ap; prezena unor poriuni cu iarb deas de culoare verde
nchis; prezena stufului, a trestiei, a slciei, a plopului etc, chiar la altitudine mai mare.
Existena unor plante nu nseamn automat c pe acolo este ap la suprafa. Mai caut i alte
semne. De exemplu - psri agitndu-se n deert. Sau psri rotindu-se deasupra a ceva. Sau drumurile
bttorite. Cnd ntlneti una sau mai multe guri n pmnt, cerceteaz-le; acolo s-ar putea s fie un
mic rezervor subteran.
Caut o oaz. De obicei oazele sunt legate prin drumuri btute de caravane.
Noroiul - mbib o pnz, o basma sau un burete n noroi, apoi stoarce-o.
Plantele - adeseori conin ap. Plantele din familia cactusului sunt utile i merit s fie
adunate, orict de uscat i pergamentos le-ar fi aspectul. Cu sau fr cuit, taie-le vrful i stoarce-le.
Zdrobete-le, cu o piatr - poate se scurge un lichid sau o zeam mai vscoas. Dac ns este lptoas,
nu o bea.
Nu-i consuma energia scotocind prin tufiurile, sau pe lng copacii din deert ca s caui la
suprafa rdcinile ce conin ap. Ele exist (ntinzndu-se radial pn la 15 m de tulpin), dar nu
trebuie s fii sigur c le vei gsi. Oricum, solul trebuie cercetat la 1-2 m de copac. Dar nu consuma prea
mult transpiraie pentru aceast scormonire.
Plantele din jungl pot conine ap proaspt. ncearc-le pe toate. De exemplu, tulpina (ca o
trestie groas) de bambus verde conine adeseori un lichid potabil; bambusul galben i crpat a adunat
n interior ap de ploaie. Dac auzi clipocind nuntru, taie, sau d o gaur deasupra fiecrui nod. Din
tija de bambus se poate face un vas foarte bun pentru ap.
i viele, plantele crtoare, sunt foarte bune. Alege un fir, o tulpin groas, o lian i
reteaz-o ct mai sus posibil. Apoi reteaz-o jos i adun ntr-un vas zeama ce se scurge din ea (nu bga
captul tulpinii n gur ca s sugi din ea, s-ar putea s faci o iritaie la gur sau pe piele). Dar atenie:
dac lichidul obinut este lptos, nu-l bea (vezi #5.5).
Despre extragerea laptelui din nuca de cocos, vezi #16.7.
Sau ia apa din frunze, nfurndu-le (direct pe copac, sau tiate) cu un sac sau o pung de
plastic (fig. 5.2). Apa se evapor din frunze i se condenseaz pe folie. Aranjeaz o pant, un loc n care
s se adune apa: un col de sac lsat mai jos, un an etc.
5.2. Culegerea apei de condensare de la plante
Vieuitoarele indic apa:
Mamiferele - au nevoie de ap. Ierbivorele nu stau departe de ap (trebuie s bea n zori i
seara). Urmele animalelor converg spre ap; urmrete-le spre vale. Carnivorele nu au nevoie de ap;
i-o iau din corpul przii.
Psrile - vegetariene (porumbel etc.) nu stau departe de ap (beau n zori i la apus). Cnd
zboar n linie dreapt i pe jos - se ndreapt spre ap. La ntoarcerea de la ap zboar din copac n
copac, odihnindu-se des. Psrile de ap i cele de prad nu beau des; nu sunt bune indicatoare pentru
ap.
Insectele - albinele sunt foarte bune indicatoare. Ele se deprteaz la max. 6,5 km de stup sau
de ap. Furnicile depind de ap: o coloan de furnici care se car pe un copac probabil se ndreapt
spre un mic rezervor de ap. Majoritatea mutelor nu se deprteaz mai mult de 90 m de o ap.
Reptilele - nu sunt bune indicatoare de ap.
Oamenii, btinaii - urmele i potecile lor duc spre un izvor, un pu sau o balt. S-ar putea ca
sursa de ap s fie acoperit cu crengi sau pietre, ca s-i reduc evaporarea. Pune capacul la loc.
Apa subteran rezult din ploi sau zpezi care se infiltreaz la mare adncime n pmnt, chiar
dac uneori solul la suprafa pare uscat. Procurarea apei de la adncime necesit: efort, timp, unelte de
spat.
Nu-i cheltui energia ntr-un loc cald i arid, cutnd fr succes apa care s-ar putea s fie (sau
nu) n subsol. N-are rost s caui, dac nu sunt semne sau dovezi concrete c ar exista ap. Dac tii s
simi i s descoperi (cu pendulul sau nuiaua) apa ascuns, e grozav. Dac nu, mai bine pstreaz-i
energia i transpiraia. Nu spa niciodat cu frenezie i la ntmplare. Merit s sapi: ntr-un teren cu
iarb verde i deas; sub o pant; lng plantele sau copacii care au nevoie de mult ap;, unde sunt
semne c uneori, dup o ploaie, locul respectiv devine un izvor.
n terenurile stncoase apa subteran poate fi gsit pe unde este calcar, grohoti. n timpul
sezonului ploios apar izvoare pe fundul unor vi seci sau pe pantele laterale ale unor nlimi
nvecinate.
Anumite forme de relief indic existena apei, mai ales dac i solul este umed:
a) Peterile dintr-un inut calcaros (vezi la #14 i #15); crpturile din stnci; izvoarele;
locurile umede; bltoacele.
b) Falezele - caut apa la baza pereilor calcaroi. n zonele cu lav (tufuri) vulcanic, pe
falezele avnd aspectul unor evi de org, de obicei iroiete apa.
c) Vile pot avea izvoare, praie sau bltoace care apar n diverse locuri i condiii: de
exemplu, acolo unde valea traverseaz o fie de lav sau o adncitur ntr-un teren nisipos, cu ap
scurgndu-se pe pereii laterali.
d) O nlime ofer avantajul unui punct de observaie bun, din care se vede o suprafa mare
de teren. Caut de sus zonele cu vegetaie mai abundent sau
mai verde, dinspre fundul vii sau pe lng acesta. Sapa un an sau o groap la baza zonei cu
plante verzi i ateapt; sunt anse s se umple cu ap. Pe de alt parte, vegetaia prezent pe un teren
arid, dar plan i orizontal, nu ne d mari sperane de gsire a apei.
e) Albiile rurilor uscate pot avea ap n punctul cel mai de jos al exteriorului oricrui cot. De
asemenea, pot avea ap terasele amplasate deasupra albiei uscate.
f) isturile, rocile sedimentare, terenurile argiloase ofer adeseori ap dac sapi n ele - mai
ales sub o falez. i dac sunt umede.
g) n nisipul, pe plaja de la malul mrii: ncearc n punctul cel mai de jos, ntre dune, pe
partea opus mrii. Dup ce dai de ap, de umezeal, nu mai adnci groapa - s-ar putea s ajungi la apa
srat. Oprete spatul i ateapt. Apa adunat va fi mai bun spre suprafa i mai slcie spre fund. la
i bea apa de la suprafa cu o scoic mare (e bun i la spat). Dar nu te omoar nici apa slcie, but
cte puin. Eventual sap mai multe gropi - chiar i n zona aflat deasupra urmei lsate de nivelul
maxim al mrii, n urma fluxului.
h) Pe insulele uscate i aride adeseori poi gsi ap dac sapi guri n depresiunile aflate la
circa 30 m deprtare de mal, deasupra urmei lsate de nivelul maxim al mrii, de flux.
Alambicul improvizat - dac ai o bucat de aprox. 80 x 80 cm de folie din plastic, poi ncerca
s mulgi" solul din deert. Metoda nu d rezultate oricnd, dar uneori poate produce chiar mai mult de
0,5 l/zi.
ntr-un loc neumbrit sap o groap tronconic avnd la partea de sus diametrul de aprox. 1 m.
i suficient de adnc ca s ncap n ea o gleat (sau orice alt vas cu gura mare). ntinde plasticul
peste groap i fixeaz-i marginile cu pmnt sau pietre (scoase din groap). n centrul foliei pune o
piatr, care-i va da o form de con cu vrful n jos. Gleata sau vasul colector va avea gura cam la 5 cm
sub vrful conului (fig. 5.3).
5.3. Alambicul solar
Soarele va ncinge foarte tare aerul i pereii gropii de sub plastic - ceea ce va fora evaporarea
apei din pmnt. Cnd aerul de sub plastic se satureaz cu vapori de ap, pe suprafaa foliei se
condenseaz picturi, cci folia este mai rece dect aerul de sub ea. Picturile cad n vas. Instalaia
funcioneaz i noaptea, cci solul este cald, iar folia este rece. Totul este s ai rbdare.
Freac faa de jos a foliei cu nisip i picturile de ap formate vor curge mai uor pe ea, dar
vezi ca suprafaa foliei s rmn curat. Dac ai i un furtun, o eava sau o trestie, poi s-i nfigi un
capt n gleat. Vei putea suge apa cu eava, fr a mai demonta plasticul.
Apa fiind distilat are un gust sttut. Adaug-i un vrf de sare, vars-o sau vntur-o dintr-o can
n alta. Din cnd n cnd verific plasticul, s nu ating pereii gropii, cci s-ar pierde o cantitate de ap.
Nici s nu ating vasul sau gleata. Dac plasticul este transparent, se poate vedea condensarea
picturilor.
Instalaia colecteaz i apa de ploaie. Ea funcioneaz i ca o capcan: broatele, erpii, alte
animale mici care se strecoar nuntru nu mai pot scpa i i completeaz hrana.
Atenie: unele locuri, amplasamente, sunt mai productive dect altele. O gaur fcut n sol
deasupra unui strat de stnc seac repede. Cnd producia ncepe s scad pregtete-te s mui
alambicul n alt parte.
Un loc bun poate da 1 l/zi timp de o lun. Dar jumtatea de litru de ap pe zi se obine chiar i
n locurile proaste. O singur instalaie nu produce ap suficient pentru supravieuirea unei persoane
pe vreme canicular, dar 2-3 buci te pot ajuta s scapi.
Cazanul solar- este un echipament aflat n dotarea brcilor de salvare care servete la
fabricarea apei de but. Se pstreaz dezumflat. Cnd ai nevoie de el, l umfli pn ia forma de sfer, ca
o minge. Distilarea apei de mare se face cu ajutorul cldurii de la soare, n mod asemntor cu
funcionarea alambicului -descris mai sus.
Dac sunt disponibile mai multe astfel de mingi, cnd vremea este senin, leag-le bine i
pune-le pe mare pentru a obine ct mai mult ap de but.
Trusa de desalinizare - poate exista n dotarea brcii de salvare. Pstreaz-o ca rezerv dac ai
cazane solare n funciune sau dac plou.

5.5. CUR APA

Orice ap gseti trebuie s-o consideri poluat. n ap se pot gsi: impuriti solide
(anorganice, organice), chimicale (metale grele, halogeni), organisme vii (bacterii, virui etc).
Chiar apa (aparent) foarte curat poate fi contaminat. De la robinet curge ap poluat. Iar
prul ispititor de la munte poate a trecut deja printr-un sat, sau pe lng o stn, sau peste un animal
mort.
Dei unii supravieuitori au but cele mai jegoase lichide fr s le curee i nu au pit nimic,
pericolul mbolnvirii cu holer, febr tifoida, dizenterie, enterit, chist hidatic .a.m.d. este prea mare,
iar urmrile prea grave, ca s-i permii riscul de a face ca ei.
Exist diverse metode de purificare a apei:
a) Filtreaz toat apa printr-o estur sau batist mpturit - ca s rein suspensiile de roc,
nisip, rugin, praf. Sau, alt filtru improvizat: bag ntr-o pung de plastic, o cutie de conserve, un ciorap
(curat), straturi succesive (grosime de circa 3 cm) de pietri (jos), nisip, crbune pisat. Dup filtrare apa
trebuie dezinfectat cu una dintre metodele b , c , d. Filtrarea nu dezinfecteaz!
b) Fierbe-o bine cel puin un minut (mai bine 10 minute, plus cte 1 minut pentru fiecare 300
m nlime fa de nivelul mrii), apoi las-o s-i depun toate suspensiile. Vasul pentru fiert poate fi
confecionat dintr-o trestie de bambus, cutie din hrtie, coaj de copac (salcie) - vezi la #16.
c) Toarn n vas puin tinctur de iod n soluie 10% (5 picturi la un litru de ap; 10 picturi
- dac apa este tulbure). Las s stea aa cam 1,2 ore. Dezinfecteaz i marginea vasului, scurgnd
peste ea i cltind-o cu puin ap tratat, i mai ateapt un timp. Sau folosete permanganat de potasiu
- vezi la #2.4.
d) Folosete tablete pentru tratarea apei (avnd ca substane active clor, iod, argint), respectnd
instruciunile de pe cutia lor.
e) Gustul apei poate fi mbuntit adugndu-i puin sare, sau vnturnd-o dintr-un vas n
altul.
Sau, un caz mai special: dac ai nimerit ntr-o (veche) min de plumb - cu sau fr voia ta (de
exemplu te-ai adpostit n cazul pericolului unei explozii atomice) - poi gsi bltoace cu ap. DAR ele
au la suprafa un strat din praf de plumb, foarte otrvitor. Pentru a face rost de ap curat, bag-i
degetul n ureche, mnjete-1 cu cear, apoi nfige degetul n bltoac. Ceara va rupe tensiunea
superficial a stratului cu plumb. Nu ai dect s sugi, apa din bltoac prin gaura curat, aprut acolo
unde a fost degetul.

6. IN APA
 6.1. nainte de a ajunge n ap
6.2. Dac NU tii s noi
6.3. Pericole la rm i pe mare Curentul te trage spre larg, Crcelul, Apa foarte rece, Obiecte care cad, Barca
nvlete peste tine, Valurile mari, Ieirea din ap pe stnci, Malul cu falez
6.4. Pericole ntr-un ru Pragurile sau cascada, Stncile din mijlocul albiei, Crengile atrnate deasupra unui curent iute
6.5. Apa din subteran
6.6. notul pentru supravieuire
6.7. Cum umfli hainele? Cum te dezbraci n ap, Umflarea hainelor, Cum foloseti flotoarele
6.8. Salvarea dintr-un naufragiu Nava se scufund, Avionul coboar pe ap, Luntrea se rstoarn, Barca de salvare se
rstoarn, Automobilul se scufund n ap
6.9. Cum salvezi pe cineva de la nec
6.10. Traversarea unui ru prin vad

Orict de bine antrenat ar fi un nottor, el se poate totui neca dac e izbit de valul unei
revrsri de ape, sau scuturat de marea dezlnuit, sau rsucit de un vrtej. Iar cnd un om obinuit,
care tie s noate, dar nu are antrenament, ajunge fr voie n ap, n mijlocul mrii, al unui lac ntins
sau al unui fluviu, ansele s ias viu la mal sunt foarte mici.
Ce s mai zicem despre un ne-nottor: scos din mediul lui obinuit i bgat n ap, moare mai
mult de fric. Gfind, sufocndu-se, bolborosind, el se scufund trgnd la fund i pe cel care ncerca
s-l salveze: cci omul speriat de moarte, cum e cel care se neac, are o for uimitoare.
Pentru a putea face fa acestor situaii nva s noi i s salvezi o persoan de la nec, de la
un profesor competent. Nu exist alt soluie.
Totui, chiar i cel fr o pregtire bun n-ar trebui s piard orice speran. Chiar dac nu tie
s noate, oricine trebuie, i poate s fac ceva raional n ap i s ncerce s scape cu viaa. ncercarea
moarte n-are.

6.1. NAINTE DE A AJUNGE N AP

Dac mai ai timp:

- Scoate cizmele, ghetele sau pantofii.
- Scoate i arunc hainele: strmte, grele, din ln. Dar rmi mbrcat cu cmaa, pantalonii,
bluza, rochia, pijamaua. Bag n buzunare i sub haine orict de multe obiecte care plutesc: sticle goale
din plastic, mingi, cutii goale etc. Nu uita c gleile, cizmele sau vasele ntoarse cu fundul n sus,
plutesc i ele. Valorific orice obiect care poate pluti: scndur, scaun de automobil, camer auto, roat
de rezerv;
- Apuc orice vest sau colac de salvare;
- Ochete i aga-te de orice obiect din jurul tu care plutete pe ap. Hainele pe care le-ai
dezbrcat - de exemplu un impermeabil - trebuie s le
ei cu tine (n brae) ca s improvizezi cu ele perne de aer, aa cum se arat mai jos - vezi la #
6.7.

6.2. DAC NU TII S NOI

Poi ncerca s pluteti i s respiri satisfctor ctva timp - pn cnd se apropie o barc, un
salvator etc:
- nainte de a intra n ap - trage n piept o gur zdravn de aer (vezi i # 15.2);
- Cnd te scufunzi - strnge bine din dini i nu respira;
- Nu te lsa cuprins de fric;
- Stai linitit, f ce face o sticl goal: NU te agita, nu te zbate, nu te zvrcoli,
- nu lupta;
- Ateapt s fii ridicat la suprafa de principiul lui Arhimede (cel cu plutirea corpurilor n
ap), ai ncredere n el;
- Cnd gura i iese deasupra apei, expir i inspir. Respir ct mai rar -umple i reine aerul
n piept ct poi de mult (ca o sticl goal).
Nu ncerca s noi, s naintezi. Mai ales, ine braele n ap - nu le ridica n sus, deasupra
apei.
Vei reui s pluteti numai dac eti calm i nu te sperii. Poi alege una dintre urmtoarele
poziii:
1. Cu trunchiul vertical i faa n sus: ine capul dat pe spate i faa deasupra apei. ine-i
respiraia ct poi de mult. Cnd vrei s respiri, scoate mai nti gura afar din ap, apsnd n jos cu
palmele imediat sub suprafaa apei. Apoi expir (cam 70% din volumul de aer din plmni) dup care,
fr pauz, inspir viguros. n continuare ine-i respiraia i stai linitit ctva timp, plutete, privete n
jur. Dup un timp respir din nou .a.m.d.
2. Cu trunchiul nclinat i faa n jos: partea din spate a capului e deasupra apei. Ca s respiri,
ridic faa deasupra apei i mpinge n jos cu minile i picioarele. Mai nti expir, apoi inspir repede,
fr pauz ntre ele. Dup inspiraie ine aerul n piept, stai linitit, las corpul s coboare i faa s intre
n ap. Repet manevrele cnd vrei s respiri din nou (vezi fig. 6.2.).
3. Cu trunchiul orizontal, faa n jos i genunchii ghemuii la piept: spatele st afar din ap,
capul este sub ap - lng genunchii inui cu amndou minile. Pentru respiraie, ridic-i capul,
scoate faa din ap, expir i imediat inspir. Apoi bag capul n ap. Dup un timp repet .a.m.d.
Totul este s nu te sperii - simplu, nu?! Sunt ns mari anse ca o persoan care nu tie s
noate i nu a exersat niciodat n linite mcar pluta", s se sperie foarte tare cnd ajunge accidental
n ap, dac nu se poate aga de ceva care plutete.
Concluzia: nva ct mai repede s noi; NU conteaz vrsta, sexul, talia etc.!
Pentru cei care tiu s noate:

6.3. PERICOLE LA RM I PE MARE

Curentul te trage spre larg: nu te speria i nu te zbate. ncearc s atragi atenia celor de pe
mal sau din barc, agitnd chiloii, costumul de baie, maieul, i strignd (vezi la # 3). F pluta, bate apa
sau noat ncet. Nu-i risipi forele. Niciodat nu nota mpotriva curentului.
Scufund-te vertical, cu picioarele n jos, ca s verifici adncimea apei. S-ar putea s constai
c fundul e la o adncime mult mai mic dect credeai, chiar dup ce curentul te-a dus la o distan
mare de mal.
Determin n ce direcie te trage curentul. noat perpendicular pe direcia curentului. Ideea
este s iei din calea lui, ndreptndu-te piezi spre mal, NU spre locul de unde ai plecat, ci altul la o
oarecare distan de primul. noat n stilul care-i convine i cnd oboseti, odihnete-te ct de des.
Dac eti pe o saltea pneumatic, stai n continuare numai pe ea, ntr-o poziie stabil, astfel
nct nu te rstorni. Dac salteaua este ngust, ncearc s vsleti cu braele. Nu lupta piepti contra
curentului, ci ndreapt-te n diagonal fa de el, dup ce lmureti ncotro i ct de iute te duce. Nu
ncerca s iei la mal prin locul n care ai ntrat n ap.
Nu te lsa atras s prinzi o minge, o jucrie plutitoare sau o saltea pneumatic luat i dus de
curent spre larg: mai bine pierzi o minge dect s-i pierzi viaa. Dar dac ai fost prins ntr-o astfel de
capcan, folosete sprijinul plutitor pe care obiectul respectiv i-l ofer, ca s economiseti forele
pentru revenirea la mal.
Crcelul: Accesele de durere anun dinainte apariia crcelului. Cauza este fie oboseala, fie
lipsa de calciu sau sruri din corp. Cnd apare un astfel de avertis-ment, oprete-te i ntinde imediat
membrul sau muchiul respectiv. NU te speria. F pluta pe spate consumnd ct mai puin energie.
Cnd apare un crcel:
a) n laba piciorului - apuc degetele de la picior i ncearc s le apropii de fluierul
piciorului, d laba piciorului peste cap.
b) n pulp - ndreapt genunchiul; ncearc s ntinzi pulpa trgnd vrful labei spre genunchi
i mpingnd clciul.
c) In coaps - ndoaie genunchiul i ntinde coapsa.
Dup ce durerea slbete, maseaz muchiul pn ce ghemul dur se topete, dispare.
n apa foarte rece, cu buci de ghea, frigul te asfixiaz, i taie toate puterile, degetele nu
mai au for s apuce, ocul termic te doboar, te omoar! Cnd intri n ea i taie rsuflarea. Pierzi
controlul asupra muchilor, judecata se tulbur, amorete. Dup 15-20 minute de edere n apa cu
ghea mori; durata depinde de rezistena organismului i de temperatura apei.
Practic - ai foarte puin timp la dispoziie.
Dar REZIST! Acioneaz. Ct timp mai poi, noat repede, viguros spre ceva care te-ar
putea scoate din ap: scar, funie, barc, banchiz.
Iei din ap ct mai repede. Tvlete-te n zpad - aceasta absoarbe apa i te usuc.
Adpostete-te imediat n haine uscate.
Cnd apa e rece, dar nu chiar att nct ocul produs de frig s te ameeasc, ncearc s
economiseti energia i cldura, fcnd micri ct mai puine i lente (n afara cazului n care vezi c
n apropiere plutete ceva pe care s te urci). Nu scoate hainele. Aga-te de rmiele plutitoare ale
naufragiului.
Obiecte care cad, un vrtej etc: ndeprteaz-te de pericol notnd repede, pn ajungi ntr-o
zon mai sigur. Dar, ia cu tine orice obiect plutitor pe care-l ntlneti pe drum i pe care-l poi
remorca: butoi, resturi de la naufragiu etc, cci te va ajuta s supravieuieti.
Barca sau vaporul nvlete peste tine
 Scufund-te. Cum?
a) Vertical, cu picioarele n jos.
Calc" apa. Dezumfl vesta de salvare. mpinge tare cu picioarele n jos i iei mult afar din
ap. Verticalizeaz labele, lipete picioarele. ndreapt corpul. Apoi scufund-te ct mai adnc. Dup ce
ajungi sub ap, ncearc s te adnceti: ridic braele cu palmele n sus, pornind de lng coapse pn
deasupra capului -ca i cum ai ridica apa. Dup ce ajungi la adncimea maxim necesar sau posibil,
apleac-te i noat orizontal. noat ncet sub ap folosind stilul bras sau un amestec de micri - cu
braele ca n stilul bras i cu picioarele forfecnd ca n stilul craul. Dar iat cteva reguli generale
pentru deplasarea eficient sub ap:
- F micri exagerat de ample, indiferent de tehnica i de stilul folosit.
- Dup o mpingere cu picioarele, stai linitit i nainte de a face urmtoarea micare de brae,
alunec un timp cu braele pe lng corp.
b) Vertical, cu capul n jos.
Din poziia orizontal a corpului cu faa n jos, apleac-te cu trunchiul vertical i noat spre
adncime cu braele (bras); picioarele ncep s se mite numai dup ce au ajuns sub ap.
Not: ambele metode sunt la fel de bune; cnd exist pericolul unor obiecte sau obstacole de
care s te loveti (fundul apei, stanei, epave etc), atunci ferete capul, folosind prima variant.
n cazul petrolului aprins pe suprafaa apei noat bras contra vntului, ncearc s alungi
flcrile de lng cap sau mini (prin aruncarea apei etc).
Valurile mari (brizanii): nu te pripi (mai ales la nceputul concediului) s te repezi n ap, n
mare, nainte de a verifica dac este SIGUR. Multe accidente se petrec n zona valurilor mari care se
sparg la rm. Baia, notul n zona brizanilor izolai poate fi mortal. Mai bine scald-te n zona de
plaj permis, sigur, marcat cu stegulee.
n unele locuri, pe plajele publice se folosete un sistem de avertizare pentru semnalizare, de
exemplu: stegulee ncruciate = nu intrai n ap; stegulee distanate = n zona dintre ele este permis
intrarea n ap (fiind patrulat de brcile Salvamarului). Pentru a afla semnificaia semnelor-citete
panourile cu anunuri sau ntreab administraia plajei, oamenii.
Brizanii sunt violeni i periculoi. i pot schimba caracterul n cteva clipe, nottorul
neexperimentat care credea c locul este puin adnc i fr pericole poate fi urgent ameit, lovit i
epuizat. Adeseori copiii cad victime valurilor mari.
Nu ncerca niciodat s te mpotriveti loviturilor unor valuri puternice sau antrenrii tale ntr-
un curent rapid. Pentru a supravieui n valurile mari este nevoie de o anumit tehnic.
Cnd ai fost prins de valuri lng mal i lovit, sau ameit, lng un debarcader sau pe o plaj,
singura ans de salvare este s procedezi astfel:
1. ncearc s pluteti, s clreti pe deasupra valurilor care vin;
2. nfige degetele n nisip - pentru a nu fi tras de curent spre larg;
3. Dup ce valul s-a retras (pn la valul urmtor), fugi ct poi de repede spre mal, spre uscat.
Iar dac ai fost aspirat de curentul apei ce se retrage i dus spre larg:
1. Nu lupta contra lui;
2. noat n diagonal fa de direcia n care te trage.
Un nottor tras de curent e silit s parcurg o distan mare, poate chiar sute de metri, pn
scap din curentul de retragere a valurilor i poate reveni la mal (dar la un kilometru i chiar mai mult
de locul n care a intrat n ap).
Ridic un bra afar din ap ca s semnalizezi c eti n primejdie. Pstreaz-i calmul. F
pluta sau calc apa pn cnd sosete Salvamarul sau alt nottor bun cu un colac de salvare.
Dac ns nu vine nici un ajutor:
Mai nti: nu te speria!
noat economicos - bras - sau pe o parte:
a) noat paralel cu malul, pn ajungi n zona valurilor normale, mici, care se ndreapt spre
rm.
b) Ridic-te i ncalec" pe creasta unui val mai mic. Chiar n momentul cnd ncepe s se
rstoarne i s se sparg - scufund-te prin el;
c) n cazul valurilor mari, noat spre mal n valea dintre dou valuri. Cnd se apropie un nou
val, scufund-te i aga-te cu degetele de nisip sau de fund, pentru a nu fi tras sau dobort de curentul
invers. Dup trecerea valului, iei la suprafa i continu s noi spre mal.
Salvarea unei persoane prins de valuri - vezi la #6.9.
Ieirea din ap pe un mal stncos: ndreapt-te spre zona n care apa se ridic linitit, fsind
printre stnci. Evit locurile n care apa se sparge de mal explodnd. Apropie-te notnd ncet.
Pstreaz-i forele ca s te agi de stnc.
Caut s ajungi la stnc dup coama unui val mai mare. Stai vertical n ap, cu faa spre mal
i cu genunchii la piept - pentru ca tlpile s intre primele n contact cu stnca i s amortizeze ocul.
Dac n-ai reuit la prima ncercare, noat cu minile i ateapt urmtoarea ciocnire. Repet.
Plantele, iarba de mare linitesc apa. Nu nota pe deasupra lor, ci mai mult trte-te printre
ele, apucnd i trgnd de fire.
Dac eti ntr-o barc, pe o plut sau ntr-un avion prbuit i vrei s debarci sau s noi spre
mal, nu-i scoate pantofii i pstreaz cel puin un strat de haine. Vesta de salvare este cel mai bun
ajutor pentru acostarea sau aterizarea pe stnci (vezi i # 9.3).
Malul cu falez: dac nimereti pe un rm format din stnci nalte i abrupte fr acces sau
terase la nivelul apei, iar pentru salvare eti silit s noi naintnd prin fluxul care crete, ndreapt-te
spre stncile sau insuliele din mare. Pstreaz pe tine un strat de mbrcminte i mai ales pantofii,
ghetele sau sandalele (pentru aterizare).
Dac poi, improvizeaz o funie din prosoape, curele sau cmi legate. Lungimea trebuie s
fie suficient ca s acopere distana, de la o stnc la alta. i mai bun ar fi o frnghie sau o coard
adevrat. Asigurarea de pe mal a celui care noat se face la fel ca la crare (vezi la #14).
Cel mai bun nottor al grupului pleac primul, avnd funia legat de talie (cu o sfoar). La
cellalt capt, rmas n spate, o persoan solid i bine ancorat de stnc va elibera treptat i controlat
funia. Dac nottorul este luat de un val, cel ce asigur nu trebuie s fie i el smuls, ba chiar s-l poat
trage i salva pe asigurat. Bucata de funie dintre asigurat i asigurtor trebuie s stea mereu ntins uor.
Dup ce nottorul nainta ajunge pe o stnc sau pe o insuli, se ancoreaz bine acolo. Cu
picioarele bine sprijinite i ncordate, el i trece funia peste spate i ncepe s-o trag, innd-o bine
ntins, pentru asigurarea urmtorului nottor.

6.4. PERICOLE NTR-UN RU

Pragurile sau cascada: cnd apa n care noi trece peste un prag, scufund-te spre fund - acolo
unde curentul este linitit - apoi ndeprteaz-te pe sub ap de zona agitat (fig. 6.1). Dac iei la
suprafa prea repede, vrtejul nscut la cderea apei dup prag sau baraj te va prinde i te va scutura ca
pe o minge.
6.1. notul peste prag i pe sub val
Stncile din mijlocul albiei: dac eti ntr-o barc - rmi n ea. n cazul c eti n ap, noat
n acela sens i mpreun cu curentul, prin orice limb de ap linitit (care va avea forma unui V cu
vrful spre vale). Traseul bun va fi de obicei printre zonele de ap alb", spumoas (culoare care arat
prezena stncilor sub ap). Strduiete-te s ajungi n apa adnc, fr praguri, din zona gurii V-ului
sau n apa linitit aflat dup stnci, la vale.
Cea mai bun metod pentru a stabili traseul cu adncime maxim, fr praguri, este s
priveti albia rului de pe o nlime sau de pe vrful unei stnci. Valurile de forma brazdelor de fn
cosit, ce apar la captul zonei n V, sunt produse de obicei de curentul rapid care lovete apa adnc i
linitit - deci traverseaz-le notnd hotrt i viguros.
Crengile atrnate deasupra unui curent iute: nu te duce spre ele. noat sau vslete ct poi de
tare ca s le evii, s le ocoleti.
Dac barca este trt cu latul spre crengile copacului, apleac-te i nclin barca spre vale,
astfel ca fora curentului s loveasc n fundul ei rotund i nu n partea ei de sus. Ajut barca s scape i
s nainteze, trgnd de ramuri.

6.5. APA DIN SUBTERAN (vezi #3.8 i #14.5)

Cnd, ntr-un tunel, o pivni sau un pasaj inundat tavanul coboar i atinge apa - scufund-te.
Dar asta o faci numai dac:
a) Eti sigur c lungimea de parcurs pe sub ap este limitat i se datoreaz unei coborri
locale a tavanului, iar pe partea cealalt este spaiu liber i aer;
b) Nu exist alt soluie i singura salvare este s traversezi zona notnd pe sub ap.
Primul pleac cel mai bun nottor din grup - pregtit s se ntoarc napoi dac nu poate trece.
Dac tu eti acela:
- Aerisete, dezumfl sau scoate orice hain care datorit aerului ar putea pluti, te-ar ridica i
lipi de tavanul cobort, sau s-ar aga i te-ar bloca acolo;
- nainte de scufundare respir adnc (de mai multe ori). Pipie drumul. Trebuie pstrat
nencetat contactul cu cel plecat, semnalizndu-se cu ajutorul
unei funii, eventual improvizat din curele, cravate sau haine nnodate. Semnalizarea se face
prin smucituri uoare i distincte, bine convenite, nelese i exersate nainte de plecare. De exemplu:
O singur smucitur = totul e OK. Dou smucituri = trage de funie. Trei smucituri = d
drumul la (ceva) funie. Patru smucituri = am ajuns.

6.6. NOTUL PENTRU SUPRAVIEUIRE

Se folosete un stil care economisete forele: bras, pe o parte, pe spate. Sau, se pot folosi pe
rnd aceste tehnici, n orice ordine convenabil.
noat ncet i regulat, cu micri puternice, dar niciodat direct contra fluxului, a curentului
sau a vntului: nainteaz n diagonal contra lui. Dac apa este agitat, poate c stilul cel mai potrivit
este pe o parte (se respir mai uor).
Dac sunt valuri, respir adnc - oricnd ai faa degajat din ap (fig. 6.2). Nu te extenua
notnd continuu; f pauze. Dar, NU ceda deloc. Rezist. Continu. Pstreaz-i forele i odihnete-te
des.
F pluta pe spate ori de cte ori se poate. Dar cnd apa este agitat f pluta cu faa n jos (vezi
#6.2.).
6.2. notul n marea agitat
Sau, calc apa. Dar las-o pe ea s fac mai mult treab, adic s te in la suprafa
(principiul lui Arhimede) - tu doar ine gura i nasul deasupra. Dac nu ai alte preferine, mic
picioarele ca n stilul bras, iar cu minile vslete uor la suprafaa apei, sau imediat sub ea.
O vest de salvare prelungete durata de plutire. Dac vesta e de tipul care se umfl cu dou
cartue de bioxid de carbon (ca de sifon), descarc la nceput un singur cartu. Dou cartue deodat
vor umfla vesta foarte mult, ceea ce te va stnjeni la not.
In apa srat se poate pluti ore n ir chiar fr vest de salvare. Dar ajutorul unei perne de aer
sau al unui plutitor improvizat din haine umflate cu aer e oricnd binevenit.

6.7. CUM UMFLU HAINELE?

Hainele dezbrcate pot fi umflate cu aer ca s te ajute la plutire. Aceste plutitoare improvizate:
a) Trebuie s aib fundul n sus;
b) Trebuie s fie manipulate cu grij: dac sunt ndesate prea mult n ap, se golesc rapid de
aerul care trece prin estur;
c) Ca s le poi umfla, trebuie s noi ntr-un mod adecvat - cel mai bine ar fi s exersezi, s te
pregteti din timp (i s exersezi acas, de exemplu, umflnd pungi de plastic etc).
Chiar i cei care nu tiu s noate, dar sunt silii de mprejurri s sar n ap fr a avea la
dispoziie vreun ajutor, colac sau vest de salvare, ar face bine s ncerce s umfle mantaua, bluza etc.
pe care o poart ca s-o transforme n flotor.
Cum te dezbraci n ap: scap de hainele grele, strmte, din estur rar, sau cele cu guri
mari. Dac ns vreuna din haine poate fi folosit ca plutitor, ca pern pneumatic, nu o arunca, ci ine-
o aproape, fcnd-o s pluteasc cu ajutorul aerului reinut n cutele ei.
Scap i de nclminte; dar nu uita c cizmele pline cu aer, inute cu mna cu fundul n sus,
devin flotoare. La fel i plria.
Hainele ideale pentru improvizarea flotoarelor sunt: cmile, bluzele, rochiile, cmile de
noapte, pijamalele esute din in, bumbac sau plastic. Cnd sunt ude, aceste esturi rein bine aerul.
Dar nu te dezbrca de tot: hainele ajut la pstrarea cldurii corpului. Trebuie s scoi numai
hainele care pot fi transformate n flotoare.
Ca s scoi o hain, desf fermoarele, nasturii i copcile, inspir adnc, apoi:
a) Scoate cmaa ca pe o hain, adic nu o ridica peste cap, din cauza pericolului c i se va
nfur i aga peste fa;
b) Rupe, despic de sus pn jos o bluz sau o cma dac e croit astfel nct s nu se
deschid complet sau dac nasturii sunt alunecoi, greu de deschis sub ap;
c) O alt variant de scoatere a cmii ar fi s-o tragi n jos, peste picioare -dar atenie s n-o
scapi la fund;
d) mpinge ct mai jos pantalonii, apoi inspir adnc i bag capul la fund cnd scoi complet
picioarele din ei, folosind o micare unduit cu ambele picioare, ca la notul n stil fluture.

Umflarea hainelor.
Pregtirea: nnoad, ncheie sau nchide haina scoas, astfel nct s aib o singur gaur
liber. De exemplu, la un pantalon: nnoad crcii jos, lng manet i ncheie liul. nchiderea se
poate face prin strngerea i nnodarea chiar a bucii respective de hain, sau legnd-o cu cravata,
cureaua, ciorapii, jartierele.
Umflarea se face cu o micare rapid a hainei prin aer: deschiztura, sau gura merge mai nti
prin aer i ajunge sub suprafaa apei. Haina se umfl ca un balon. ine bine gura hainei sub ap,
eventual o strngi i o rsuceti ca s se nchid.
a) Deschide gura hainei i arunc-o prin aer, fie vertical din spate - peste cap; fie cu o micare
orizontal ca la coas - dintr-o parte n alta - ca i cum ai vrea s prinzi cu ea fluturi. Apoi scufund-i
gura sub ap i ine-o bine (fig. 6.3.).
n continuare, cnd e nevoie mai completeaz aerul:
b) Bag capul sub ap i sufl aer n gaura hainei, pe care o ii n jos i sub suprafaa apei;
c) Cu palma fcut cu - n jos - bag aer sub ap i las-1 s scape din palm sub hain;
d) Sufl aer cu gura direct n gaura hainei - ca i cum ai umfla un balon.
Cum foloseti flotoarele: pot fi mai multe feluri de utilizare a unei haine umflate cu aer.
De exemplu, cnd te opreti din not, umfl haina cu aer ca s te susin n perioada de odihn;
apoi, rencepi s naintezi, leag-o de talie i remorcheaz-o; cnd oboseti o umfli din nou .a.m.d. Alte
exemple:
fust - pstreaz-o mbrcat i f pluta pe spate. Ridic tivul din fa, trage-1 spre tine i apoi
arunc-1 prin aer ca i cnd ai vrea s-i acoperi genunchii. Trage n jos tivul sub ap, eventual strnge-
1 sau ndoaie-1, astfel ca poalele s rein un volum de aer.
rochie - dezbrac-o. nnoad-i gtul i mnecile. Umfl-o. ine-o apoi agat cu minile, sau
strnge-o ntre picioare.
pantalonii - ine-i umflai cu crcii n sus (ca pe o crcna de pratie), sprijin brbia pe
fundul V-ului, ine-i cu minile agate de brcinar pe care l strangulezi cu cureaua. Eventual leag-i
de corp;
- Sau, ine-i la subioar cu braul bgat printre crcii verticali, i mna ndoit n jos ca s
strng brcinarul, n timp ce cu cellalt bra noi sau vsleti.
- Sau, suie-te cu pieptul ntre craci i noat bras ori vslete cu minile i mpinge cu
picioarele;
- Sau, f pluta pe spate innd pantalonii umflai ntre picioare; eventual, fo-losete braele ca
s umfli alt hain.
cmaa - nnoad-i mnecile. Apuc gulerul cu o mn i poalele cu cealalt, arunc-o n sus
ca s prind aer, strnge-i repede marginile - i obii o pern de aer cu dou baloane alungite (mnecile)
- fig. 6.4.
manta, impermeabil - procedeaz la fel ca i cu cmaa: va rezulta o pern mai mare.

6.8. SALVAREA DINTR-UN NAUFRAGIU

Totul depinde de pstrarea calmului (vezi la #2.5). Iar sngele rece poate fi pstrat chiar i n
cele mai ngrozitoare situaii (vezi la #4).
6.3. Plutitor din pantaloni sau o rochie umflat
6.4. Plutitor dintr-o cma
Nava se scufund: respect instruciunile de salvare date de echipajul vasului. Cpitanul va
mpri pasagerii n grupuri i va fi numai cte un responsabil, ef de grup.
Du-te la locul de adunare indicat de responsabilul grupului tu. mbrac vesta i ajut-i pe cei
tineri sau btrni, pe cei speriai s i-o pun i ei. Vorbete-le i calmeaz-i pe oameni.
Instructajul i exerciiile preventive de salvare care se fac de obicei cu pasagerii sunt foarte
utile. Cu ocazia acestor instructaje (la care v recomandm insistent nu numai s participai, ci chiar s
le luai n serios) trebuie s memorai: unde sunt inute vestele de salvare; cum se leag ireturile, cum
se ncheie capsele lor; unde este locul de adunare pentru grupa de pasageri din care faci parte; drumul
de parcurs, marcajele i semnele de recunoatere pn la locul de adunare (de exemplu sgei roii
pictate pe pardoseal); cte uierturi ale sirenei vaporului, sau cte semnale de clopot, reprezint
anunul unei catastrofe.
Dac apare o nvlmeal, iar oamenii sar n ap ipnd de fric, poate vei fi i tu silit s sari:
ndeprteaz-te imediat de vas, notnd repede - ca s nu te trag vrtejul ce apare cnd nava se duce la
fund i ca s nu-i cad n cap alte persoane care sar n ap dup tine. Dar, i nainte i dup ce sari n
ap, fii mereu atent s descoperi resturile plutitoare. nainte de a sri, arunc n ap obiectele plutitoare
de care ai fcut rost, apoi sari pe lng ele. Odat ajuns n ap, adun ct mai multe obiecte sau resturi
pentru a njgheba cu ele o plut (vezi la #13).
Sau, te cari i eti tras ntr-o barc de salvare.
Avionul coboar pe ap. Cnd amerizarea forat este iminent, pregtete-te: desf-i gulerul
la cma, nodul la cravat, scoate-i ochelarii, proteza dentar, obiectele ascuite sau fragile, pantofii
cu tocuri nalte. Fii gata pentru ciocnire (vezi i #11.5).
Cnd echipajul d comanda, mbrac vesta de salvare. Dar nu o umfla n interiorul avionului,
cci volumul ei mrit te va ncurca la micri. la poziia optim pentru a suporta ciocnirea i stai aa
pn ce avionul se oprete. Vor fi mai multe zguduituri, nu numai una ngrozitoare. Apoi:
a) Dezleag centura de siguran;
b) Procedeaz conform indicaiilor echipajului.
Cnd ajungi afar din avion, umfl vesta de salvare. n cazul copiilor, dac vesta se umfl cu
cartue de CO2 - umfl-o nainte de a mbrca copilul, cci zgomotul produs de gaz la declanarea
cartuului ar putea s-l sperie.
Cpitanul sau lociitorul va repartiza pasagerilor i membrilor echipajului locurile din brcile
de salvare; va lua conducerea brcilor; va transmite semnale radio pentru a cere ajutoare; tot el verific
dac toate brcile de salvare conin provizii i truse de prim ajutor - iar la nevoie redistribuie rezervele
existente, respectiv pe cele salvate (vezi i # 13).
Luntrea se rstoarn: rmi lng ea. Este mult mai vizibil i plutete mult mai bine dect un
om. Dac poi, recupereaz vsla.
Nu te urca, nu ncleca pe ea, nu ncerca s o redresezi n ap. noat spre unul din capetele
brcii. Trage-o sau mpinge-o la mal, acolo o goleti de ap i o redresezi.
Dac mai la vale apare pericolul unui vrtej, unor praguri sau stnci spre care se ndreapt
luntrea fr a mai putea fi oprit, prsete-o din timp i noat repede spre mal. Semnele care indic
existena unui pericol mai la vale: bubuit ca de tunet, picturi de ap care plutesc n aer, o linie argintie
de-a curmeziul rului (arat coama unui prag).
Dac te rstorni i eti prins ntr-o zon de praguri sau ntr-un curent violent:
a) Aga-te de captul din amonte al luntrei i noat n josul rului, ncercnd s dirijezi barca
n aa fel nct s nu se loveasc de stnci. Nu te preocupa de vsl - o s-o gseasc altcineva;
b) Sau: noat direct, perpendicular ctre mal, chiar dac n acest timp curentul te duce la vale.
Barca de salvare se rstoarn: rmi lng barca (pneumatic). Eti mult mai vizibil mpreun
cu ea. Aga-te, atrn-te, urc-te pe ea. Dar ndeprteaz-te de ea la timp - dac valurile sau curentul
v duc spre un pericol i mai mare: stnci, dig, recife.
Dac tii s redresezi o barc de salvare, o plut, o barc pneumatic rsturnat - e n ordine.
Dac nu - stai n ap, aga-te de ea pur i simplu, apoi semnalizeaz i cere ajutor.
Plutele i brcile de salvare cu fundul plat pot fi redresate uor dac acionezi calm: te urci pe
fundul brcii i te ntinzi spre bordul opus, apuci de funia (care merge mprejurul brcii sau pe
marginea ei) i trgnd de ea te scufunzi din nou n ap peste bordul pe care te-ai crat. n felul acesta
barca se rstoarn cu fundul n jos. Adeseori fundul are pe centru un mner de care poi trage ca s
rstorni barca.
Unele brci pneumatice au o sfoar, o coard special, legat cu un capt de bord i cellalt
lsat s atrne liber. n acest caz arunc sfoara peste fundul brcii, apoi noat n jurul brcii pn de
cealalt parte, apuc de captul sforii, proptete picioarele pe marginea brcii i trage de sfoar: barca
se ridic i apoi cade n poziia normal (fig. 6.5). O astfel de sfoar de redresare se poate improviza
din curele, cravate sau funie.
6.5. Rsturnarea unei brci pneumatice
Urcarea n barc se face alunecnd cu burta peste captul sau bordul mai gros. Dac barca este
mare, un om din ap se aga de o margine, iar ceilali se car n barc peste bordul opus. Dac eti
singur, te cari pe la coada brcii, dup ce orientezi barca astfel nct s te urci cu vntul n spate.
Automobilul se scufund n ap- cu pasageri cu tot - dup ce a czut de pe mal, osea, chei,
pod. Not: ntotdeauna oprete, parcheaz vehiculul paralel cu malul. Dac nu poi - pune frna de
mn i schimbtorul de viteze n poziia de mers napoi.
Legarea centurii de siguran mrete ansele de salvare n ap.
Autovehiculul va pluti mai mult timp dac geamurile sunt nchise. Este extrem de greu s te
salvezi cnd apa nvlete pe ferestre. Iar uile nu pot fi deschise ct timp cabina nu se umple aproape
complet cu ap - din cauza presiunii exterioare.
Dac poi s acionezi nainte ca apa s ajung la nivelul ferestrei (ceea ce e greu de crezut,
datorit ocului, fricii, surprizei), iar maina plutete cu roile n jos, coboar geamul i strecoar-te iute
afar.
Cel mai adesea maina se scufund rapid i n acest timp nu se poate face nimic. Aa c
ateapt s se opreasc (pe fundul apei) i pe urm f ct mai multe dintre urmtoarele aciuni:
1. Ridic geamurile - dei n timpul acesta apa nvlete pe ele;
2. Aprinde toate luminile - ca semnal SOS de catastrof;
3. Nu ncerca s deschizi uile;
4. ine mna pe clana uii;
5. Ateapt ca apa s umple cabina;
6. Cnd nivelul apei i ajunge la brbie: ia o gur mare de aer, deschide ua, iei din main i
noat spre suprafa.
n timp ce atepi ridicarea nivelului apei n main (ceea ce nu dureaz mult), ncearc s te
lmureti asupra poziiei mainii, cum se va deschide ua, cum vei iei, ncotro este suprafaa apei.
Ridic-i capul n punga de aer de deasupra apei. Aceast rezerv de aer te va ajuta i n cazul n care
trebuie s forezi ca s deschizi ua.
Dup ce nivelul apei ajunge la brbie, n continuare se va ridica mult mai lent. Dac ua nu se
deschide, ncearc alt u sau coboar geamul i strecoar-te afar prin fereastr, mpingnd cu
picioarele. Dac apa e tulbure i nu mai tii ncotro este suprafaa, sufl puin aer i urmrete bulele de
aer, ia-te dup ele. Cnd trebuie deschise mai multe ui (adic 2, 3 sau 4), pasagerii trebuie s deschid
uile i s ias toi odat. Dac nu reuii, atunci vei iei toi pe aceeai u. Pentru asta apucai-v i
inei-v unul de altul de mini, haine, pr, picioare i formai un lan - astfel nct s nu se nchid ua
i s blocheze pe cineva nuntru.

6.9. CUM SALVEZI PE CINEVA DE LA NEC

n fiecare an o mulime de indivizi curajoi, dar nepricepui i pierd viaa prin nec, ncercnd
s salveze pe altcineva.
Pentru a salva pe cineva de la nec ai nevoie de o gndire rapid, mult ndemnare sau
pricepere la not i cunotine temeinice de tehnica salvrii. Iar dac nu te pricepi s salvezi pe cineva
de la nec - e mai bine s NU te bagi, pentru c n loc de o sigur victim aproape sigur vei fi dou.
FRICA este cea mai mare problem a oamenilor aflai la ananghie. Ea le sporete mult fora, pe care o
folosesc incontient ca s se agae de orice - i astfel devin o ameninare serioas pentru salvator.
Salvarea de pe mal - victima poate fi ajutat chiar de cineva care nu tie s noate:
- Apuc-1: dac victima este aproape de mal, culc-te cu faa n jos pe mal i ntinde-i mna.
Apuc-1 de mn i f-1 i pe el s i-o apuce. Sau, dac e ceva mai departe dect o lungime de bra,
ntinde-i un b, o prjin, o scndur sau o creang - orice gseti - de care el poate s se apuce i cu
care s-l tragi.
- Arunc-i ceva: un b, o funie sau vreun obiect plutitor pe care s-l apuce i apoi s se
salveze singur: minge, scaun de automobil, roat auto, cauciuc de rezerv (susine chiar 8 persoane!),
scndur, bucat de gard, cutie, un scaun din lemn.
Multe lucruri plutesc. Uit-te i caut repede ceva primprejur. Dar nu te duce s caui prea
departe, cci, dac victima nu te mai vede i crede c ai prsit-o, poate s se sperie, s se
demobilizeze, atunci renun la lupt i se duce la fund.
Dac eti un nottor bun dar neinstruit asupra tehnicii de salvare, ai neles riscurile -
explicate mai sus - i totui te hotrti s intri n ap pentru a salva un om care se neac, mai bine
folosete metoda de salvare cu ajutorul unui b sau a unui obiect (vezi mai sus) solid, preferabil
plutitor, pe care victima s-l apuce de un capt. Bul trebuie s fie suficient de lung pentru ca cel care
se neac s NU poat pune mna pe salvator. Stai departe de victim, oferindu-i numai captul crengii,
al bului sau prjinei i strigndu-i acesteia s-l apuce.Trage, remorcheaz victima la mal prin
intermediul obiectului, fr a o atinge, fr a o lsa s te apuce cu mna.
Dar iat i alte moduri n care poi ncerca salvarea victimei din ap - chiar dac eti neinstruit:
Mergi pe fundul apei: cnd adncimea e mic, ajungi la el mai repede mergnd dect notnd.
ntinde-i prjina, sau arunc-i funia etc. Pn ajungi aproape de el, prjina pe care i-o duci poate s te
ajute la naintarea prin ap (vezi #13.7).
Apropie-te vslind: ntr-o barc, pe o plut, pe un ponton mic - dac gseti. n felul acesta
poi ajunge mai repede la o victim aflat departe de mal.
Faptul c vede apropiindu-se o barc i d victimei curajul necesar s lupte ca s nu se
scufunde.
Atenie: NU te apropia de victim cu latul brcii, cci s-ar putea s se age cu disperare de
bord i s rstoarne barca. Apropie-te cu unul din capete, strig-i s se age de el i apoi trage-1 spre
mal. Nu ncerca s-l sui n barca.
Dac eti nottor bun i instruit, poi ncerca s salvezi victima apucnd-o n ap. Dezbrac-
te de majoritatea hainelor, exceptnd cazul n care victima e la mic distan - atunci scoi numai
hainele grele sau strmte. Conteaz mult iueala interveniei. la totui cu tine i o prjin, un obiect
plutitor pe care s-l oferi victimei.
Sri n ap cu picioarele nainte, n jos ( vezi la #15). Dac tii precis c apa e adnc i
limpede, atunci poi plonja i cu capul nainte.
Atenie: la victim trebuie s ajungi avnd nc mult energie. noat economicos, nu te fora
s ajungi la victim. S-ar putea ca traseul n linie dreapt s nu fie cel mai rapid.
n cazul unui curs de ap, un ru, e bine s alergi pe mal spre vale, apoi s intri n ap i s
apuci victima, cnd sosete dus de curent. Dac fundul apei e nisipos, s-ar putea s gseti pe fund o
coam, o ridictur pe care s mergi prin ap, pentru a scurta distana de parcurs not.
Dar fii foarte atent cnd te apropii de victim i ia toate msurile ca s nu te poat ea atinge
sau aga. Stai la oarecare distan i caut o ocazie bun s-o apuci, dar elibereaz-te scurt i hotrt
dac te apuc ea. Apuc victima pe la spate, de guler sau de pr i ine-o bine, cu braul ntins.
Numai un salvator experimentat, bine antrenat poate s se descurce la mic : distan, n ap,
cu o victim nnebunit de frica morii.
Cum te eliberezi dintr-o apucare - vezi la #4.3.
Nu e nevoie s-i ridici faa deasupra apei cnd l remorchezi. Un nottor experimentat tie sau
i d seama ce tehnic de remorcare a victimei ar fi mai convenabil. n general, notul pe o parte este
suficient de rapid i economicos pe distane mari, iar tehnica e simpl: poi schimba nclinarea sau
braele, poi respira n apa agitat, faa e protejat. Alt stil recomandabil este pe spate, cu un bra care
trage (de prjin) i altul care vslete.
Dac victima are nevoie de respiraie artificial, poi s i-o faci imediat ce-l scoi din zona
valurilor mari (vezi la #19).
Salvarea unui prunc: cnd un copil mic cade n ap, iar mama sau salvatorul nu gsete nici un
obiect cu care s-l agae sau pe care s i-1 arunce ori copilul e prea mic, un sugar, atunci:
a) O mam care nu tie s noate va intra n ap i va face pluta pe o parte, ntinznd spre copil
braele i picioarele;
b) Dac mama tie s noate - l va apuca pe copil de cap cu cte o mn de fiecare parte a
feei i va nota pe spate, susinnd copilul pe antebrae i piept, cu faa copilului inut deasupra apei.

6.10. TRAVERSAREA UNUI RU PRIN VAD

Vezi# 13.7.

7. FRIGUL

7.1. Mic-te n continuu

7.2. mbrac-te ct mai gros
Folosete mai bine ceea ce ai, Nu transpira, Ai grij de echipament
7.3. Adpostete-te
7.4. F un foc Amorsele pentru aprinderea focului, Vreascurile, Combustibilul, ntrirea focului, Cu ce aprinzi focul:
Cu chibrituri, Cu bricheta, Cu o lentil, Cu cremenea i amnarul, Prin frecarea lemnelor, Cu acumulatorul, Cu arma de foc, Cum
aprinzi focul, Vetre pentru foc
7.5. O sob

Frigul poate ucide oriunde, nu numai la Pol sau n Siberia. Chiar n ara noastr, n unele ierni
sunt geruri stranice cu pericole asemntoare celor pe care le nfrunt exploratorii polari, astronauii,
alpinitii la 7 - 8000 m nlime.
Frigul puternic poate omor pruncul din leagn, adultul nimerit accidental ntr-o camer
frigorific, btrnul dintr-un dormitor nenclzit .a.m.d. Viscolul poate ucide sau mutila orice om aflat
pe teren descoperit: potai, liniori, soldai, picheri, turiti, pietoni obinuii.
Cum poi scpa ntr-o astfel de situaie?
Foarte important este sesizarea i nelegerea pericolului n care te afli, cci adeseori frigul
atac pe ascuns, insidios: mai nti amorete sau adoarme vigilena simurilor. Dar dac eti atent,
chiar fr pregtire sau cunotine speciale de lupt cu frigul, poi s-i dai seama despre ce e vorba -
cnd ncepi s tremuri sau i clnnesc dinii.
Acest semnal dat de corp trebuie s te trezeasc, s te mboldeasc s acionezi pentru a te
nclzi, ca s scapi de degeraturi, nghe, chiar moarte.
S nu uitm ns c n viaa normal frigul aduce i unele foloase: clete organismul, slbete
microbii, pstreaz alimentele .a.m.d.
Protecia mpotriva frigului nseamn: adpost, izolaie, cldur.
Lupta cu frigul const n creterea intensitii activitii fizice (autonclzire), reducerea
pierderii de cldur din corp i mpiedicarea frigului exterior s ajung la corp.
Cum se face asta?

7.1. MICATE N CONTINUU

Pe vreme geroas NU sta pn ncepi s te zgli de frig (dei tremuratul este normal i
inerent). Nu mai atepta - atta timp ct poi i nu eti mpiedicat, f ceva s te nclzeti: mic-te
mereu, fr oprire.
Tropie. ip. Trage-te de urechi, de nas, de buze. Strmb-te (fig. 7.1). Acoper-i faa cu
minile. Sau lovete-te, bate-te cu minile i cu pumnii pe corp, piept sau spate. Strnge i desf
pumnii. Sufl n pumni, pe palme. Bag minile sub haine (n pantaloni sau la subiori). ndoaie,
dezdoaie, mic degetele de la mini i de la picioare. Dac te dor degetele de la picioare - de exemplu,
cnd eti pe o plut - ridic-le n sus i ine-le aa unu - dou minute. ndoaie labele picioarelor. Rotete
gleznele. Rotete umerii, oldurile.
7.1. Strmb-te - ca s nu-i nghee faa
Lrgete hainele prea strnse pe corp. ncheie toi nasturii de la haine. Lipii-v unii de alii.
Atenie la vnt i la ploaie - cci ele mresc mult pericolul de nghe.
Cztura sau scufundarea n ap amestecat cu ghea i zpad este un pericol clar, iminent,
de nghe (vezi #6.3.). n acest caz rostogolete-te pn ajungi la zpada uscat" (afnat). Apoi ridic-
te i scutur-te de zpad. Din nou tv-lete-te n zpad uscat. Repet tot aa - pn te nclzeti
peste tot i umezeala a fost absorbit de zpada uscat.
Dar NU:
- Stropi sau umezi pielea cu produse petroliere;
- Atinge cu pielea neprotejat, pe ger puternic, un obiect din metal;
- Te aeza direct pe zpad;
- Freca pielea dintr-un loc dureros (ngheat);
- Bga n buzunar mnuile pline de zpad.
Dup ce te-ai nclzit, menine-te n aceast stare muncind (fizic). Muncete, mic-te cu
vioiciune pn ajungi la adpost, la cldur.
Iar dup aceea - fii atent n continuare, cci necazurile nu s-au sfrit nc.

7.2. MBRAC-TE CT MAI GROS

Recupereaz din epav prosoape, pturi, huse de la scaune, perdele, saci -cci orice fel de
estur sau material poate fi folosit la confecionarea hainelor, aternuturilor, adpostului.
Termoizolaia crete prin nmulirea numrului de straturi de mbrcminte. Bag iarb uscat,
muchi, pene, hrtie, pr de animal ntre haine, n ciorapi.
Hidroizolaia crete dac freci hainele cu grsime animal, cu seu. Dar n felul acesta le va
scdea capacitatea de termoizolaie - deci, cnd frigul este mare, nu folosi aceast reet.
Capul, degetele, ncheieturile minilor, genunchii i gleznele sunt extremiti care pot pierde
cldura din corp. (Capul pierde cam 30% din cldura corpului, dei are numai 6-7% din suprafaa
total). Acoper-le, nfoar-le: de exemplu genunchii, dac stai pe ei cnd sapi, aprinzi focul sau
ngrijeti un bolnav.
Dar nu bloca circulaia sngelui cnd legi nveliul. Fii atent ca mbrcmintea de orice fel s
nu fie prea strns pe corp, mini, picioare sau gt. n gt sunt senzorii pentru temperatura exterioar;
pentru buna adaptare a corpului la situaie trebuie asigurat contactul gtului cu aerul exterior.
O circulaie slab a sngelui = degertur.
Buna circulaie a sngelui mai ales la picioare este vital. Prea muli ciorapi ndesai n ghetele
- devenite astfel strmte - dau rezultate mai rele dect fr nici un ciorap. Las ireturile largi. Verific
des dac apare vreo amoreal n picioare sau labe.
Cnd stai un timp mai lung n umezeal i frig, caut s-i fie totui picioarele ct mai uscate.
Usuc ciorapii i nclmintea n fiecare noapte. Dac nclmintea s-a rupt sau nu ai ciorapi uscai de
schimb pentru noapte, improvizeaz ceva -vezi #13.2. Confecioneaz nite opinci.
Dac ai ap n bocanci i afar este foarte frig, nu te descla, ci mergi aa pn ajungi la un
adpost. Ct timp mergi i n ghete e numai ap (NU ghea!), nu e pericol s degeri.
Iat i o metod radical pentru impermeabilizarea nclmintei: nmoaie pe rnd fiecare
gheat n apa ngheat, pn ce la exterior se formeaz un strat subire de ghea (n acest timp mic
degetele i arcuiete laba). n continuare, pn nu se topete acest strat de ghea, n ghete nu mai
ptrunde alt ap.
Folosete mai bine ceea ce ai: acoper-i corpul cu ct mai multe straturi de mbrcminte i
caut s reii ct mai mult aer lng corp.
Ziarele nfurate n jurul corpului, stivuite sub sau peste corp, sunt un excelent izolator
termic. (nveliul din ziare pstreaz mncarea cald; iarna ferete parbrizul de nghe).
O pung mare sau un sac de hrtie tras pe cap, cu dou guri pentru ochi. devine o cagul care
pstreaz cldura necesar supravieuirii. Pentru a opri pierderea de cldur prin pielea capului - locul
cel mai expus al corpului - e bun orice fel de nveli, de exemplu o hus de protecie a cricului auto
.a.m.d.
Cnd te odihneti, f-i mnui din pungile de hrtie. n caz de frig i umezeal, trage peste
ciorapi pungi de plastic.
 Schimb destinaia diverselor obiecte: un al decorativ devine un articol utilitar, dac l
foloseti ca bru, fular sau turban. Ciorapii pot fi mnui; mnuile pot
deveni ciorapi; un fes mare devine costuma de copil; un taior decoltat, mbrcat invers - ofer
o bun protecie contra vntului rece din fa; crcii pantalonului pot fi legai cu sfoar la glezne;
puloverul bgat sub cma reine mai bine cldura.
Bag puloverul, haina, pardesiul - sub centur. n felul acesta hainele nu te mai ncurc la
micri, la munc. Dac brul nu e suficient de larg, bag sub el ce i ct ncape, iar restul hainelor
las-le deasupra.
O pelerin poate fi improvizat dintr-o foaie sau un sac de plastic ori din buci mari de coaj
de mesteacn. Arunc stratul exterior al cojii i pune stratul interior sub haina exterioar.
Taie o gaur n mijlocul unei pturi sau covor i obii un poncho, o manta. Leag-o la talie sau
coase-i marginile.
Leag fii lungi de frunze sau fibre, cu o centur strns pe talie sau cap i vei avea o fust
sau o glug.
nndete, coase mpreun pieile mici. Blana purtat spre interior ofer o termoizolaie mai
bun; dosul pielii nu reine zpada.
n cazul unui ger npraznic, cele mai bune i clduroase mnui sau ciorapi sunt interiorul
unui animal mic sau mare, proaspt ucis. Spintec-1 pe piept, pe burt i bag mna sau piciorul ct
mai adnc n el.
Cnd trebuie s mbraci haine ude, pune-le deasupra pe cele subiri: maioul i chiloii; ele vor
nghea i te vor proteja ca o armur (etane). Dup ce le-ai mbrcat, nu sta pe loc.
Mic-te mereu!
Nu transpira: deloc, sau ct mai puin (sudoarea i umezeala distrug izolaia termic a
hainelor, condenseaz pe piele, pot nghea). Este de importan vital s nu transpiri.
Cnd lucrezi, nu te mbrca cu toate hainele - exceptnd cazul n care e viscol i sapi cu
frenezie s faci un adpost. Slbete cureaua i ireturile; desf mnecile i gulerul. D jos stratul
superior de haine, chiar i urmtorul strat. Cteodat e suficient doar s deschizi gulerul, s descoperi
capul i s desfaci manetele cmii.
Pstreaz rcoarea - nu cldura.
Cnd te opreti din activitate, pune-i la loc toate hainele pe care le-ai scos, ba chiar i altele -
dac i-e frig. Poate c manevrele acestea i se par un deranj inutil, dar ele sunt absolut necesare pentru
mrirea randamentului organismului i evitarea degeraturilor, a ngheului.
Supravegheaz-i ritmul de lucru. Muncete ncet, dar sigur i eficient -afar de cazul cnd
sapi contra-cronometru pentru a construi un adpost. Dup fiecare repriz de lucru de 30 minute f o
pauz de 5 minute.
Ai grij de echipament: mbrcmintea trebuie ferit i ngrijit. Chiar dac frigul nu i se pare
prea tare sau situaia prea grav, nici o bucat de mbrcminte nu trebuie aruncat ori desconsiderat.
Oricnd i se poate gsi o utilizare, de exemplu: aternut, obial, semnalizare.
Hainele curate asigur cea mai bun izolare termic. mbrcmintea murdar, gurit, nclcit
las cldura s ias - i frigul s intre spre corp.
Repar hainele rupte - nu conteaz cum: capseaz sfieturile, coase nasturii, pcticete gurile
- cu un ac i a improvizat (pentru sugestii vezi la # 12.5).
Dac poi, scutur hainele sau bate-le cu un b, ca s le curei de zpad, murdrie sau
sudoare. Scutur, freac sau rzuiete hainele nainte de a intra n adpost, la cldur. Dac afar este
foarte frig, focul nu mai poate usca bine -deci nu ine hainele prea aproape de flacr, cci se prlesc,
se scorojesc. Las hainele exterioare afar din adpost pentru c nuntru gheaa de pe ele se topete i
hainele se vor uda. Iar o hain uscat, chiar ngheat, este mai bun i mai folositoare dect una ud.
Usuc mbrcmintea oricnd ai ocazia. n adpost, la caban aga hainele ct mai sus - acolo
unde se adun aerul cald. Dac vremea este uscat, ntinde-le afar. Las transpiraia s condenseze i
apoi s nghee, pe urm terge, periaz sau cur hainele cu crengi, ramuri etc.
nclmintea se pune la uscat departe de btaia flcrii. Umple-o i ndeas n ea hrtie de
ziar sau igienic, iarb uscat, haine, rmurele. Aeaz-o cu talpa n sus.

7.3.ADPOSTETE-TE

Cnd i-e foarte frig, trebuie s gseti ct mai repede un adpost! nainte de a cuta, gndete
repede i ine seama de: starea sntii tale, uneltele disponibile, condiiile nconjurtoare. Dar nu uita
c i TREBUIE un adpost - fie c e unul cu perei de piatr sau un simplu sac de plastic. F rost de el
NAINTE de: lsarea ntunericului, a te cuprinde panica, epuizarea forelor.
Cnd vrei cu trie ceva -poi gsi oricnd i oriunde o soluie (vezi la # 12.2.).
 7.4. F UN FOC

Este foarte important s aprinzi un foc. Cu el poi nclzi mncarea i butura. Usuci hainele.
Te nclzeti. Semnalizezi. i d curaj. Mintea funcioneaz mai bine.
Pentru aprinderea focului ai nevoie de combustibil + oxigen (aer) + temperatura de aprindere;
adic: o scnteie sau o flacr + amorse + vreascuri. Plus gndire - i rbdare.
Dar e bine s tii din capul locului c s-ar putea s nu reueti s aprinzi focul! La primele
ncercri - sau vreodat. Mai ales n condiii foarte grele. Sau, chiar dac l aprinzi i vremea este foarte
rece, focul poate fi inutil: uneori d att de puin cldur nct ca s te nclzeti va trebui s stai
deasupra lui, s te bagi n el - i-i prleti hainele.
Nu ncerca s aprinzi focul pe vreme rea, dect atunci cnd eti silit de situaie.
Iat i alte sfaturi utile:
- Totdeauna aprinde focul nainte de lsarea ntunericului;
- Nu aprinde focul dac nu ai nevoie de el;
- Mult mai bine te nclzeti cu 2-4 focuri mici, ntre care s stai ghemuit, dect de la un
singur foc;
- Pregtete i adun mereu, chiar de la nceput, vreascuri, achii, rmurele, alt combustibil.
Chiar dac sunt ude, se vor usca la focul pe care-l vei face;
- Pstreaz i economisete vreascurile, achiile, crenguele, combustibilul i chibriturile; ele
pot fi nclzite sau uscate cu cldura corpului;
- Alege cu grij locul unde faci primul foc. S nu fie sub un copac plin de zpad. Nici sub o
stnc care abia se ine la locul ei. Nu foarte aproape de automobil.
- Totdeauna amenajeaz, pregtete locul n care faci focul. Pune lemnele i aprinde-le pe o
vatr din pietre, buteni, sau ntr-o gaur n pmnt - NU direct pe sol, la ntmplare. De exemplu,
cteva buci de tabl, resturi de avion, capace de la roi auto, bolovani pot constitui o vatr minunat
pentru foc, plus c re-flect cldur;
- n jurul focului folosit la prepararea hranei amenajeaz nite perei care s reflecte i s
concentreze cldura. Sau f focul lng un perete, o stnc. Ori gtete deasupra gurii sau vetrei din
sol n care ai fcut focul. Oala poate s se rezeme pe pietroaie puse n picioare, pe crengi verzi, sau
buci de metal. Flcrile i cldura pot fi dirijate spre adpostul semideschis n care stai, cu ajutorul
unui reflector amenajat din pietre, lemne, crengi. NU aprinde focul n cort;
- Nu face un foc prea mare: va consuma inutil prea mult combustibil. Dei uneori ar putea fi
bun: la semnalizare, la uscarea hainelor. Oricum, e mai avantajoas cantitatea unor focuri succesive mai
mici, dect calitatea unuia singur mai mare;
- Nu consuma inutil chibriturile ncercnd s aprinzi un foc ru pregtit sau ca s aprinzi
igri, cnd ai la dispoziie alte metode;
- Chiar dac ai un foc sau chibrituri, nva i antreneaz-te s aprinzi focul fr chibrituri
(vezi mai jos). S-ar putea s ai nevoie de aceast ndemnare mult mai repede dect te atepi.
* Cu ce faci focul:
- Amorsele pentru aprinderea focului/ac jumtate din treaba chibritului. Cealalt jumtate o
face scnteia, cldura sau flacra. Completeaz-i i sporete-i mereu rezerva de amorse pentru
aprinderea
focului: iasc, praf de la carii de lemn, scame, fire din bumbac, rumegu uscat, achii de lemn,
sfoar despletit, scame de la fese sau bandaje, pnz, fire de ln, pene, scame din buzunar, buci din
cuiburi de pasre, orice fel de praf, achii uscate ciocnite ntre dou pietre, plut frmiat, ace de
pin. La care adaugi 1-2 picturi de gaz (petrol lampant) - dac ai.
Pzete-le cu grij. Pstreaz-le uscate. Poart acest combustibil fragil i valoros ntr-o cutie, o
sticlu sau n portofel. Ori de cte ori poi, pune-le la soare s se usuce. Sau, expune-le la alt surs de
cldur. Scopul e s fie foarte uscate (ca tutunul).
- Vreascurile: adun-le de peste tot i pstreaz-le la cldur, uscate. Folosete orice material:
hrtie (bani), fotografii, acte de identitate, crengue, tufe rinoase, resturi de hran, resturi de hrtie
(ambalaje), crpe, achii de lemn, plut, pene, iarb uscat, coaj de copac, buci de crengue cojite
(astfel ca fiile de coaj s se onduleze n afar, ca la o minge de badminton), rdcini, cetin, ulei de
la motor (dac nu ai vreun vas - l scurgi direct pe sol, nainte de a se congela n motor), cuiburi de
pasre, frunze de palmier, ferig.
Atenie: NU folosi toate vreascurile pentru focul acesta. Mai las cteva i pentru urmtorul
foc, cel de mine.
- Combustibilul: adun o rezerv imens (de dou ori mai mult dect apreciezi la nceput) din
orice material care poate arde: crengi, buteni, copcei, tufiuri, blegar, gina, czturi de copaci,
lemne sau crbuni adui de ap pe rm, oase, lemn putred, componente din vehicul, plante. Lemnul
uscat, neczut pe pmnt care poate fi dobort, rupt, despicat (cu o pan din piatr ascuit), cioplit -
este mai bun dect cel czut pe sol (umed, ngheat, putred). Lemnele verzi ard cnd sunt bgate n foc
puternic. Orice fel de combustibil trebuie mai nti mrunit la dimensiunile necesare, convenabile.
ncearc s foloseti drept combustibil orice material gseti. Dar mai nti ncearc o cantitate
mic, s vezi dac arde. n cazul n care e e bun, folosete-1 mereu.
nainte de aprinderea focului: stropete combustibilul cu gaz (petrol lampant), benzin sau
spirt. Stropete vreascurile. Pune 2 picturi pe amorse. Dup ce torni o can peste o grmad de lemne,
poi aprinde imediat un foc zdravn.
De asemenea, uleiul, parafin i spirtul solid pot s porneasc bine focul. Dar niciodat NU
turna sau arunca gaz, benzin etc. ntr-un foc sau pe flcri.
Cu ce aprinzi focul:
Cnd cltoreti departe de civilizaie, e obligatoriu s ai la tine cel puin do4 metode de a
aprinde focul: una asupra ta, iar cealalat n rucsac. Nu folosi chibriturile sau bricheta dac ai la
dispoziie alte mijloace.
- Cu chibrituri: pentru a valorifica mai bine fiecare chibrit, nu ncerca s aprinzi cu el direct
focul, ci aprinde mai nti o tor - fabricat din hrtie, iarb, vreascuri uscate; sau cel mai bine o
lumnare.
Poi s spinteci un chibrit n lungime ca s faci mai multe. Cnd aprinzi un astfel de chibrit
subire, apas-i mciulia pe cutie cu degetul.
Ferete-le de vnt, aprinzndu-le n spaiul dintre palme, cu mciulia n jos -astfel ca
eventualul curent care ptrunde printre degete s mping flacra n sus spre b (fig. 7.2).
Dac s-au umezit, usuc-le prin tergere cu prul, sau frecndu-le puternic ntre palme (cu
mciulia n afar). Un chibrit umed trebuie lovit oblic pe cutie -nu frecat n lungul ei.
Chibriturile trebuie pstrate ntr-o nvelitoare impermeabil, dar astfel nct s nu se frece, s
se sfrme, ciocneasc sau s se autoaprind.
- Cu bricheta (de buzunar, de la automobil): folosete-o numai pentru aprinderea focului.
igrile se vor aprinde altfel: de exemplu de la soare, cu o lentil.
- Cu o lentil convex - poi aprinde amorsa i vreascurile de la razele soarelui. Anumite
lentile (convergente) dau rezultate mai bune, altele mai slabe, iar
unele (cele divergente) nu aprind deloc. Sunt bune lentilele de la ochelarii persoanelor presbite
(cu dioptrii plus"). Geamul de la ceas este prea puin convex, nu concentreaz suficient razele
soarelui. Cel mai bine e s suprapui dou lentile - fie de la aceeai pereche de ochelari, fie de la dou
perechi (de la dou persoane); i mai bun e o combinaie de 4 lentile suprapuse.
Lentilele binoclului sau lunetei de la puc sunt foarte bune (pentru aprinderea focului ele
trebuie demontate).
ncearc i cu obiectivul fotografic demontat, sau cu dosul aparatului fotografic deschis. n
poziia B" obturatorul rmne deschis ct timp se apas pe butonul declanator (fig. 7.3). Deschide
diafragma la maxim.
7.2. Cum aprinzi i aperi chibritul contra vntului
7.3. Aprinderea focului cu lentila aparatului foto
- Cu cremenea i amnarul: orice roc dur (cremene, cuar) care nu se sparge sau zgrie uor,
poate produce scntei - cnd e ciocnit cu o bucat de oel: pix, cuit, urubelni etc. Dificultatea
const n gsirea pietrei potrivite apoi n prinderea i utilizarea scnteii. E nevoie de antrenament!
ncearc s faci la fel cum aprinzi chibritul: ntre palme, contra vntului. ine piatra ntre
degetul mare i arttorul minii stngi, iar amorsa de foc n palma stng. Lovete cu bucata de oel
inut n mna dreapt. Dac scnteia prinde, sufl pn apare flacra.
Pentru aceasta, cea mai bun amorsa este o bucat de pnz (rupt din cma) i mpturit
astfel nct scnteile s ajung n centrul ei.
- Prin frecarea a dou lemne: o metod foarte dificil. Majoritatea oamenilor n-o pot folosi
deoarece: nu au experien; nu au lemne cu calitatea necesar; condiiile de lucru sunt proaste.
Slbaticii, vntorii sau exploratorii care folosesc aceast metod au o trus special, pe care o poart
la ei ca pe o cutie de chibrituri (vezi fig. 7.4).
Prin manevrarea arcului ncoace i ncolo, ruul (din lemn tare) se rotete ct mai repede n
lemnul de baz (moale, uscat, nerinos). Din frecarea lemnelor apare un rumegu fin, care ncepe s
ard deasupra amorsei. Prin suflare, grmjoara devine jratic. Vrful ruului trebuie rotit la marginea
crestturii din scndurica de baz, astfel nct praful de lemn aprins s cad pe grmjoara de amorse,
pus mai jos.
- Cu acumulatorul - chiar dac autovehiculul, motocicleta sau alupa nu are un aprinztor
electric pentru igri. Dar atenie - nimeni nu dorete: mini arse, baterie descrcat i scntei pe motor.
Acoper preventiv motorul cu orice fel de nvelitoare - de la un covor de cauciuc pn la o hain. i
acoper-1 bine, cci vaporii de benzin sunt alturi.
Pentru obinerea unor scntei se pot folosi dou metode:
- Se ating dou chei fixe (sau alte obiecte metalice asemntoare) care fac contact cu bornele
bateriei;
Sau:
- La bornele bateriei se leag dou cabluri sau srme (de exemplu srm ghimpat) care se duc
n afara caroseriei mainii, pentru a obine scnteile ct mai departe de motor (fig. 7.5).
7.4. Aprinderea focului prin frecarea lemnelor
7.5. Aprinderea unei crpe mbibate cu benzin, de la scnteia acumulatorului
Nu exagera cu descrcarea acumulatorului. Nu se tie cnd vei mai avea nevoie de el.
Scnteile pot fi prinse cu o crp pe care s-a picurat puin benzin. Crpa este inut legat cu
o srm rsucit n spiral, suficient de rigid pentru a nu se ndoi cu crpa aprins i a-i aprinde mna
sau mneca. Pregtete din timp, n preajm, o grmjoar cu amorse i vreascuri.
- Cu o arm de foc: puin praf de puc amestecat cu amorse de foc pornesc bine focul. Pentru
a obine o flacr, taie tubul cartuului i scoate glonul sau alicele, precum i majoritatea pulberii (nu
arunca nimic, resturile pstreaz-le pentru alte utilizri!). Peste pulberea rmas n tubul cartu bag un
dop de crp uscat cu marginile zdrenuite. Nu o ndesa. ncarc arma cu cartuul astfel modificat i
trage n aer. Crpa va cdea aprins. Ia-o i aprinde cu ea amorsa i vreascurile.
Atenie la manipularea prafului de puc!
* Cum aprinzi focul.
Foarte important: pregtete totul foarte bine, ca i cum ai fi un chirurg nainte de operaie. E
pcat s obii cu greu o flacr i dup aceea s-o pierzi, pentru c nu ai ce aprinde cu ea.
Construiete o semi-piramid din vreascuri. Las goluri pentru tiraj. Pune flacra, tora sau
lumnarea la partea de jos a grmezii, dinspre vnt, acolo unde este golul, scorbura din piramid.
Totodat, apr flacra de vnt. n principiu, flacra prinde i se ntinde de la un vreasc la altul.
Cnd foloseti o amorsa de foc, boul de jeratec se introduce n gaura de la baza grmezii de
vreascuri, n mijlocul unor materiale uor inflamabile, rsfirate, puse acolo dinainte: hrtii etc.
Dac vntul nu bate deloc, flacra se poate obine pornind de la o amorsa incandescent
introdus ntr-o minge de iarb uscat, hrtii, zdrene uleiate. Mingea trebuie legat la captul unei
srme sau sfori, ca o pratie. Dac roteti n aer mingea inut de sfoar vei obine un bulgre de foc.
Dup ce vreascurile se aprind, adaug buci mici de lemn. Bag n foc bucile mari numai
dup ce focul este suficient de puternic i nu se mai poate nbui. Nu ndesa lemnele prea tare, las
goluri prin care s poat circula aerul (tirajul). Sufl n foc fr violen. Focul incipient, mic, trebuie
protejat de vnt, ca s nu fie stins de un curent prea puternic.
Lemnele mari se bag n foc aezate n straturi. Beele dintr-un strat vor fi orientate
perpendicular pe cele din stratul inferior, formndu-se interstiii prin care s poat circula aerul i
flcrile.
* NU face focul pe o suprafa plan - amenajaz o vatr - n pmnt (sap un an) sau
deasupra solului. Iat cteva feluri de vetre pentru foc:
- Focul n groap sau an - se folosete de regul pentru nclzirea i prepararea hranei.
Forma gropii poate fi un:
- trunchi de con cu vrful n jos, iar lemnele se aeaz nclinat pe marginea acestuia unul lng
altul;
- an simplu (fig. 7.6.);
- an n cruce (fig. 7.7.).
Avantaje: se economisete combustibil (arde mai ncet), jarul (acoperit cu cenu) se pstreaz
un timp ndelungat. Dezavantaje: d o cantitate mai mic de cldur.
- Focul ntre pietre - d mai mult cldur, cu combustibil mai puin (fig. 7.8.). Pietrele pot fi
folosite i ca suport pentru vase, srme sau bare metalice, pe care se pot frige (coace) diverse produse.
Avantaje: posibilitatea dirijrii cldurii spre un loc anume, meninerea acesteia i dup
stingere - ca urmare a radiaiei produse de pietrele supranclzite.
NU pune n foc sau lng acesta pietre ude, din material poros - pot exploda i-i scot ochii.
NU folosi pentru construcia vetrei pietre moi, cu goluri interne - ncearc-le mai nainte prin
lovire (sun a gol).
- Focul cu alimentare nclinat - lungete durata arderii (fig. 7.9.). Se recomand cnd nu ai
mult combustibil. Dou lemne, crengi sau bee se nfig paralele n pmnt, nclinate, la o adncime de
20-30 cm i la o deprtare de 40-50 cm unul de altul; deasupra solului s rmn capetele de
aproximativ 70-80 cm. Ele constituie stlpii de susinere pe care se aeaz, suprapuse, lemnele pentru
foc. Dispozitivul poate fi folosit i n interiorul adpostului. La nevoie, stlpii nclinai pot fi susinui
cu alte lemne sau proptele. Lng foc se pot aeza oale i vase cu diferite destinaii.
7.6. Vatra de foc spat simplu n sol
7.7. Vatra de foc spat n cruce
7.8. Vatra din pietre -cu co
- Focul n stea - pentru un foc mic, se aeaz radial 5-7 buci de lemn uscat cu un capt spre
centru i cu cellalt spre exterior. n centrul vetrei poate fi fcut o mic adncitur unde se aeaz
amorsele de aprindere i vreascurile. Pe msur ce capetele dinspre centru ard, lemnele se mping radial
pe vatr spre centru] focului. n felul acesta lemnul arde complet, fr a fi nevoie s-l mruneti
dinainte.
Avantaje: focul n stea are un consum mic de combustibil, d cldur suficient i usuc
progresiv lemnele. ntre capetele lemnelor este suficient spaiu ca s aezi vase, s frigi sau coci
alimentele.
Depoziteaz lemnele lng foc, mai ales dac sunt umede. Peste noapte ntreine focul fie
alimentndu-1 mereu cu combustibil, fie acoperindu-1 cu buteni sau frunze peste care pui pmnt. A
doua zi dimineaa, ca s reaprinzi focul: dezvelete je-raticul, adaug cteva vreascuri i sufl n ele.

7.5. O SOB

Poi improviza o sob dintr-o cutie de conserve goal i un izvor de cldur. Fasoneaz cutia
ca n fig. 7.10 prin tierea, turtirea i rsucirea unor petale de tabl. Pentru aceast operaie folosete
sculele disponibile: bolovani, un cuit, un piton etc.
Sursa de cldur poate fi: o lumnare (n acest caz nu te mai osteni s tai partea superioar a
cutiei de conserve; este suficient doar s-i dai cteva guri); nisip, pmnt sau pietri mbibat cu
motorin, ulei, parafin, benzin, spirt; o baie de ulei n care st fitilul (realizat din muchi, crp,
ching), susinut n axa cutiei de un suport din srm, pietre, metal (ca la candel); un bo de grsime
animal agat deasupra unei crpe aprinse (untura se topete, iar picturile cad pe crp, unde ard);
cauciuc, cear, izolaia unui cablu electric - acestea ard mai bine ntr-o sob dect la foc deschis.
NU turna petrol, gaz sau alt combustibil lichid ntr-o sob deja aprins.
Chiar aprinderea unei sobe cu petrol lampant este o operaie destul de periculoas: ateapt
pn chibritul arde bine i apoi arunc-l n sob (NU-I bga cu mna); totodat ferete-te i f un pas
napoi.
Iat cteva reparaii, improvizaii ce pot fi fcute unei sobe cu combustibil lichid (spirt,
benzin, petrol) la presiune (tip Primus):
- Dispozitivul care lete flacra poate fi nlocuit cu o cruce (fcut din dou dispozitive de
desfundare, ndoite mpreun) care se aeaz deasupra arztorului. Sau cu o piatr sau o bucat de
metal.
- Garnitura rupt sau uzat de la pompi poate fi reparat prin ungerea ei cu unt, ulei,
unsoare, dup care se remonteaz cu grij napoi la locul ei.
- Un picior rupt al pirostriei (care ine oala deasupra flcrii) poate fi nlocuit cu una sau mai
multe pietre aranjate lng sob.
- Dac nu mai ai spirt denaturat (folosit pentru pornirea sobei), nfoar strns un sul din
hrtie rsucit n jurul tubului arztorului, n cupa pentru spirt. nchide ventilul sobei. Pompeaz. Va
ni combustibil i va mbiba sulul de hrtie. Aprinde hrtia i ateapt s se amorseze i nclzeasc
soba, apoi deschide treptat ventilul i pompeaz ct e nevoie pentru a aduce flacra la parametrii
normali.
La alte tipuri de sobe (cu gaz comprimat etc.) poi interveni n mod asemntor.
Gndete i improvizeaz!
7.9. Vatra cu alimentare automat i reflector de cldur
7.10. Sob din cutie de conservea - cu nisip mbibat cu benzin etc. b - cu fitil susinut de o
srm

8. INCENDIUL

8.1. Incendiul dintr-o cldire Cheam pompierii, Lupt cu focul

8.2. Cum poi stinge un foc Ud-1! nbue-1! Bate-1! ngrdete-1! Teme-te de foc!
8.3. S-au aprins hainele
8.4. Deplasarea prin fum
8.5. Pdurea n flcri Pleac! ngroap-te! Stai n main! Stingerea focului n pdure, Focul contra focului,
Traverseaz flcrile
8.6. Autovehiculul a luat foc
8.7. Incendiul din avion
8.8. Trsnetul n cas, n automobil, n exterior.
 Frica de foc este foarte puternic - la om i la celelalte vieuitoare.
Cldura insuportabil poate mpinge un om s fac tot felul de greeli, de exemplu s sar n
gol de la o nlime ameitoare, s sparg ua unei camere cuprinse de flcri, s arunce ap pe benzina
sau pe uleiul aprins etc.
Dac nu a fost instruit s fac ce trebuie, el va aciona orbete, conform instinctului de
conservare. De obicei, aciunea comandat de instinct este greit i duce la epuizare, asfixiere, arsuri,
chiar la incinerare.
Multe incendii se nasc din neglijena cu care sunt manevrate igrile sau chibriturile aprinse.
Dar sunt i cauze accidentale aproape inevitabile. De exemplu, focul poate fi aprins n timpul secetei,
de razele soarelui care trec printr-o bucat de geam avnd ntmpltor o form de lentil convergent
.a.m.d.
Orice ardere este condiionat de:
- nclzirea materialului respectiv pn la o anumit temperatur de aprindere;
- Prezena aerului (oxigenului) necesar arderii.
Dac una din aceste dou condiii nu este ndeplinit, arderea nu poate avea loc. Cea mai bun
protecie mpotriva incendiului este prevenirea lui prin:
- ndeprtarea materialelor combustibile din locuin sau de lng ea;
- Procurarea mijloacelor de stingere a incendiilor, amplasarea lor la ndemn, verificarea
periodic a bunei lor stri de funcionare;
- Antrenarea i organizarea tuturor locuitorilor, a vecinilor, pentru prevenirea i stingerea
focului.
Ori de cte ori locuina rmne nelocuit, chiar i pentru un timp scurt, trebuie stins focul din
sobe, lmpile cu petrol sau cu gaze, din candel etc. i ntrerupt iluminatul electric. Rezervele de petrol
sau alte materiale combustibile ori lichidele uor inflamabile se vor evacua din cas i se vor pstra n
magazii, de preferin subterane.
n perioade cu situaii mai speciale, de exemplu dup declanarea Strii de rzboi", obiectele
uor inflamabile ca: perdele, cri, tablouri etc, vor fi depozitate n dulapuri sau lzi. Din podul casei se
vor evacua materialele care s-ar putea aprinde uor, iar dac rezistena planeului permite, pardoseala
podului se va acoperi cu un strat de nisip sau pmnt afnat gros de 5-10 cm, care va contribui la
stingerea rapid a incendiului.
n locurile cele mai periculoase din punctul de vedere al apariiei incendiilor se vor instala lzi
cu nisip sau pmnt afnat, butoaie cu ap, glei, lopei, topoare i rngi.
O msur de pregtire important pentru lupta cu focul este asigurarea unor surse
suplimentare sau alternative de ap. De exemplu, se poate amenaja din timp un heleteu, un rezervor
sau un bazin cu o capacitate de cel puin 250 mc, situat la o distan de 300 m de locuin. E nevoie
numai de puin responsabilitate.
Indiferent c este produs de flcri sau de vreme, cldura excesiv poate fi totui controlat
un timp suficient de lung pentru a reui s te salvezi, ba uneori poate fi chiar combtut. Pentru aceasta
trebuie s-i pstrezi sngele rece i s te ocupi mai nti de prioriti.

8.1. INCENDIUL DINTR-O CLDIRE

Cnd observi nceputul unui foc ntr-o cldire, ia imediat msuri:

-NU TE SPERIA;
-Alarmeaz toi oamenii: ip ct de mult i de tare poi: FOOC! Dac exist o alarm de
incendiu, acioneaz-o.
- Evacueaz oamenii i animalele: adun familia i oamenii ct mai departe de foc, ntr-un loc
bun pentru a striga dup ajutor i pentru salvare. Evacueaz toate persoanele din camera incendiat,
apoi scoate-le afar din cldire. Pentru a iei din cldire folosete scara de evacuare" prestabilit, NU
liftul. Sri pe geam NUMAI dac eti la parter (vezi la #15).
- Dac eti blocat, stai pe loc. ncearc s nu urci -caut s scapi pe la parterul cldirii. Dac
uile de la parter sunt blocate, iei pe fereastr.
- nchide toate geamurile i uile dintre foc i tine. Etaneaz ua - ndeas sub ea covorul sau
aternutul de pat. nchide uile i ferestrele dintr-o cldire incendiat, pentru a contribui la potolirea sau
nbuirea focului prin lips de aer. Orice curent de aer mrete imediat focul i-l transform n
vlvtaie. Uile deschise ajut i la rspndirea flcrilor i fumului. O u nchis ntrzie trecerea
flcrilor cel puin 20 - 30 minute. Focul s-ar putea s-o ocoleasc i s n-o atace imediat.
NU arunca pietre din afar, ca s spargi geamurile unei cldiri, ale unui tren sau atelier n
flcri.
 - Strig dup ajutor; deschide o fereastr, stai lng ea i ip pentru a anuna c eti acolo.
Cineva trebuie s stea mereu la fereastra deschis i s strige dup ajutor, astfel nct trectorii
sau vecinii s fie avertizai de pericol, iar pompierii s fie chemai i s vin ct mai repede.
Persoanele speriate sau slbite de cldur, fum i panic vor fi mpiedicate s sar pe
fereastr. Li se va impune s stea pe jos, iar cineva mai solid va sta la fereastr s blocheze trecerea.
- Cheam pompierii.
- Dac poi, ncearc s stingi focul sau s limitezi incendiul.
- ncearc s stabileti unde este focul din cldire. Dac apare un fir de fum pe sub o u, fii
atent. n dosul uii focul poate fi mic - sau foarte mare. Dac vrei s vezi care este situaia dintr-o
camer suspect, folosete ua ca pavz i deschide-o doar cteva degete. Atenie cnd clana este
cald. NU deschide larg ua.
Ghemuiete-te cnd deschizi ua, pentru ca eventualele gaze calde i flcri s-i treac pe
deasupra. Proptete un picior pe pardoseal i oprete cu el ua care se deschide spre tine. Dac
ndrtul uii focul e mare, nchide-o imediat.
- Gndete-te la o soluie alternativ de salvare, de evacuare sau de coborre, pentru cazul n
care cei din afar nu pot ajunge suficient de repede la voi (vezi la #15).
Pregtete o funie pentru coborre (improvizat din cearceafuri nnodate) i arunc saltele pe
care s cazi dac sari pe fereastr. n nici un caz s NU sari sau s cobori pe perei netezi, de la o
nlime mai mare dect etajul doi - trei, n afar de cazul n care nu mai ai nici o alt scpare. De
exemplu, chiar dac flcrile te silesc s iei pe fereastr, nu sri, ci stai agat pe o streain, de o
corni, un bru de zidrie, un burlan de scurgere ori de un balcon.
Cu puin rbdare i snge rece, poi s-i salvezi viaa sau s scapi de schilodire.
Cnd sosesc Pompierii s-ar putea s fii la 30 m nlime. Nu te speria. Ei i vor trimite scara
telescopic i te vor ndruma cum s cobori pe ea. Sau i vor strig s sari pe o prelat inut ntins de
mai muli oameni.
ncrede-te i f ce zic ei.
Cheam Pompierii: sun la telefonul 981 sau strig la altcineva s-i sune, cnd tu eti
mpiedicat s o faci.
Dac eti foarte departe de un telefon (de exemplu ntr-o pdure), alearg pn la cea mai
apropiat locuin i mprumut o biciclet, o main sau o cru cu care s ajungi la un telefon.
Chiar dac eti surprins de flcri, nu aciona la ntmplare, nu te panica. ncearc s analizezi
calm situaia dup urmtoarea schem de ntrebri:
- Unde (arde)?
- Ce (arde)?
- Cum (lmurete-te despre ce e vorba) ?
- Ct (de mare e)?;
- Ce pericole sunt?
- Ce e de fcut?
Apoi anun Pompierii - i lmurete-i.
Cheam TOTDEAUNA Pompierii, chiar dac focul pare prea mic pentru a-i deranja. Nu uita
c toate necazurile mari au fost la nceput mici.

8.2. CUM POI STINGE UN FOC

Dac focul este mic, ncearc s-l stingi - printr-o intervenie ct mai urgent. Dac te afli ntr-
o zon izolat, la ar, s-ar putea s stingi incendiul nainte de sosirea pompierilor.
Iat cteva reguli i principii generale de aciune:
- Nu te speria;
- Acioneaz rapid. Focul se ntinde cu vitez cresctoare. Un foc mic, abia aprins, e mult mai
uor de stins dect unul mare;
- Jumtile de msur nu folosesc deloc. Focul trebuie combtut printr-un atac hotrt,
viguros i concentrat la baza flcrilor;
- ntrerupe curentul electric i gazele de la ntreruptorul, respectiv de la robinetul principal de
racord al casei la reea;
- Lng foc sau prin el mergi aplecat, n genunchi sau tr (jos, lng sol, aerul e mai curat i
rece);
- Leag o crp umed peste gur i nas;
- Stropete-i bine mbrcmintea;
- Supravegheaz mereu focul!
Ud-1: arma de baz este apa.
 - Inund focul cu ap, afar de cazul n care flcrile au cuprins: ulei, grsimi sau lichide
combustibile;
- Ud la rdcina flcrilor;
- Stinge focul pornind de jos n sus;
-Atenie la materialele inflamabile (benzin, aragaz etc.) sau pirogene (electron, fosfor).
Pentru a nbui flcrile provenite de la ulei, grsimi sau lichide aprinse, acoper-le cu un
capac de oal, un panou, o u, o mas ntoars, sau cu o crp ud, o ptur din ln (chiar uscat), ori
o saltea. NU ncerca s arunci sau s scoi afar din cas un vas sau o tigaie cu grsime aprins. Nu
ndrepta un jet de ap spre ulei, grsimi sau lichide aprinse. Acestea pot fi rcite prin stropirea cu o
cea de picturi fine care s acopere, nu s strpung flcrile.
Stropete zonele nvecinate focului, pentru a-1 mpiedica s se rspndeasc.
Nu stropi cu ap motorul aprins al unui automobil, cci sar picturi care antreneaz i
rspndesc n jur buci de materiale arznde (n plus, benzina sau motorina plutesc pe ap i ard).
- Focul de la un aparat electric: TV, main de splat, fier de clcat - se oprete singur dup
ntreruperea curentului electric. Dac dup deconectarea curentului focul continu totui s ard,
stropete-1 cu ap. Caloriferele, sobele cu (baie de) ulei pot fi rcite cu ap. Stai la o distan
convenabil de calorifer, ia gleata cu ap sau extinctorul i arunc ap sau spum pe rezervorul de ulei
i pe zona nvecinat aprins. O stropire cu picturi este mai eficient dect una cu jet gros.
Dac ns nu s-a putut opri curentul - nu ndrepta jetul de ap spre locuri n care ar putea s fie
srme electrice neizolate.
Oriunde ai fi: la rude, la o caban, ntr-un hotel sau la o gazd, trebuie s afli din timp unde se
gsete cea mai apropiat surs de ap.
Apa poate fi aruncat cu un vas. Folosete orice obiect care poate ine i cra ap: o gleat, o
cutie sau o plrie. Dar mai bun ar fi un hidrant sau un furtun. E de ajutor chiar i o pomp de mn (tip
sering) pentru umflarea cauciucurilor de main. Atenie: cnd te duci s umpli gleata cu ap i te
ntorci cu ea s-o arunci pe foc, nchide de fiecare dat toate uile prin care treci.
Improvizeaz ct mai aproape de foc o pavz antiflcri din saltele, mobil, covor sau un
panou de lemn - udate bine cu ap. Din spatele ei poi arunca sau stropi cu ap direct spre rdcina
focului.
Apas pe gura furtunului sau extinctorului cu degetul gros ca s transformi jetul n stropi, pe
care i dirijezi sub form de cercuri asupra zonei din jurul focului, pentru a-1 potoli i ngrdi. Apoi,
revino imediat cu jetul gros spre centru, asupra zonelor fierbini.
Foarte eficient este i lanul de oameni care i trec din mn n mn gleile de la un pru, o
fntn sau un robinet, pn la foc. Dar metoda devine periculoas i inaplicabil cnd focul s-a nteit
i nu te mai poi apropia de el.
nbue-l: scoate-i haina cea mai mare cu care eti mbrcat, arunc-o peste foc i apas-o n jos
cu minile sau cu picioarele. Sau folosete n acest scop o ptur, o saltea, un covor sau o perdea dintr-
o estur deas.
Acioneaz rapid, ct timp focul este mic. Dac acionezi cu delicatee i timiditate, estura
poate s se aprind.
Dac poi, ud crpa - la un robinet, ntr-un bazin sau cu zpad. O carp ud poate nbui
uleiul aprins dintr-un vas, poate opri focul mic ce ia natere ntr-o pdure sau potoli picturile
zburtoare care sar dintr-o tigaie aprins. n loc de crp, pentru nbuirea focului se poate folosi nisip,
pmnt sau gunoi.
Dac gseti i dac funcioneaz, stropete flcrile cu stingtoare - cu spum (acestea NU se
folosesc la incendiul unei instalaii electrice!), sau cu praf uscat (bune pentru orice fel de foc).
Bate-1: Dac focul e prea mare i nu mai poate fi nbuit, dar mai poate fi nc stpnit, poi
folosi metoda btii flcrilor.
Improvizeaz un bttor din orice gseti: hain, covor, mtur sau creang. Turtete flacra.
Calc-o cu picioarele.
ngrdete-1: strnge covorul aprins i f-1 grmad n mijlocul camerei dac pardoseala este
din gresie sau marmur. n felul acesta focul nu se poate rspndi. Mut mobila i textilele ct mai
departe de flcri.
Teme-te de foc: nu te juca cu focul. Focul, incendiul trebuie ntotdeauna supraestimate.
Supravegheaz mereu incendiul - chiar i dup ce s-a stins - pn ce grinzile sau cldirea s-au
rcit. Stropete cu ap tciunii i du jraticul afar din cldire.
Dup ce focul pare stins, verific peste tot. Caut puncte incandescente i tciuni arznd
mocnit: d deoparte resturile arse, ntoarce-le pe dos. ncearc s le cojeti, s zgrii sau s curei cu
ceva ascuit (de exemplu: cuit, piatr, muchie metalic sau topor). Lemnele arse parial trebuie oricum
suspectate, chiar dac nu mai au culoarea roie aprins. Pipie, verific toate colurile ascunse,
pervazele, lambriurile, niele i rafturile. Stropete orice flacr intermitent cu ap din belug.
Atenie: scrile i pardoselile vor fi slbite de foc. Umbl cu grij numai pe la margini, pe
lng perei.

8.3. S-AU APRINS HAINELE

Dei hainele aprinse i provoac durere i o reacie de oc, NU te mica i:

- Stinge focul cu ap sau cu extinctorul (ferete faa);
- Stinge sau nbue flcrile prin acoperire cu o cuvertur (ud);
- Dac mai e nevoie, trntete-te pe sol i rostogolete-te ct mai mult. ncearc s te nfori
prin rostogolire ntr-un covor, o ptur sau o hain - dar cu capul afar.
Dac stai n picioare devii o tor, iar flcrile i vor nconjura capul i faa. Vei inspira fumul.
Orice om care ia foc trebuie trntit iute la sol de persoana vecin i nvelit sau acoperit cu o
hain, o ptur sau un covor. Sau, salvatorul se va ntinde deasupra pentru a acoperi persoana aprins.
Nu dezbrca hainele lipite de arsuri. Dar n caz de oprire, schimb imediat mbrcmintea
umezit de rni.
Persoana cu arsuri va fi imediat tratat contra ocului i dus la spital (vezi la #19).

8.4. DEPLASAREA PRIN FUM

Fumul gros este un pericol mortal. Nu tii ce gaze otrvitoare pot fi n locul sau n zona aceea
(de exemplu oxid de carbon).
ine o crp ud peste nas i gur. Ea va reine particulele de funingine i va preveni tuea.
ns nu te amgi c aceast crp ar rezolva totul. Ea NU reine gazele otrvitoare.
n ntuneric mergi ntotdeauna pe lng marginile camerei sau scrilor (vezi la #9) i pipie-le.
Las-te n jos i umbl pe pardoseal n patru labe. Jos fumul este mai rar i aerul mai curat. Totdeauna
lng duumea este un strat de aer curat, gros cam de o palm.
Dac ncerci s salvezi pe cineva dintr-o cldire n flcri, mai nti gsete-i un partener de
ndejde cu care s intri n foc.
S-ar putea s fii nevoit s treci prin flcri. Deci ud-i hainele ca s nu ia foc. Dac dau
semne c se usuc, stropete-le din nou.
Atenie s nu rmi i tu prins n incendiu.

8.5. PDUREA N FLCRI

Dac eti de fa cnd ncepe un incendiu n pdure, ntr-un lan de cereale, pe o mirite, sau
acolo unde un foc de tabr ncepe s se extind din neglijen, prima ta micare ar trebui s fie
nbuirea i stingerea lui.
ntr-o pdure, primul semn c se apropie un foc este mirosul de fum. Apoi, probabil vei auzi
zgomotul fcut de foc nainte de a vedea flcrile. De asemenea, vei remarca o comportare neobinuit
a animalelor pdurii - nainte de a afla care este motivul ei.
ncearc s stingi focul: dac nu ai altceva la ndemn, turtete, bate sau nbue focul cu o
hain, o ptur, cu mtura sau cu o creang cu frunze mari.
n rile civilizate, de-a lungul drumurilor forestiere poi gsi rastele cu bttoare de foc".
Acestea au o form de mtur sau lopat, cu coad i o limb (din fii de talp din cauciuc sau crengi).
Cu ele se poate bate sau nbui un foc mic sau un nceput de incendiu. Focul nu trebuie lovit repede cu
bttorul, doar turtit.
Deprteaz-te de foc - dar NU o lua imediat la fug ngrozit - afar de cazul n care flcrile
sunt att de aproape c nu mai ai de ales. Stai puin i gndete-te.
S nu subapreciezi niciodat viteza de rspndire a unui foc n pdure, pe mirite sau n
stufri. Dac este mpins de un vnt prielnic, focul poate nainta mai repede dect viteza cu care
alearg un om. ntr-un astfel de caz nu mai ncerca s lupi cu focul - scap cu fuga. ncearc s ocoleti
focul, alergnd contra vntului.
Atenie la schimbarea brusc a direciei vntului.
Lupt cu focul, dar mereu cu vntul din spate.
Alege un traseu, o direcie pe care s mergi. Verific terenul din jur precum i direcia de
naintare a vntului i a focului. Direcia vntului este artat de fum. Dac vntul bate dinspre foc spre
tine, incendiul se apropie repede. Mergi cu faa spre vnt. Flcrile pot sri peste spaii mari. Nu fugi
spre nlimi - focul nainteaz mai repede la deal. ncearc s ocoleti focul - dar lucrul acesta nu este
posibil totdeauna, cci ntr-o pdure incendiul nainteaz pe un front de civa kilometri.
 Dac nu poi nici s te ndeprtezi, nici s ocoleti vlvtile, adpostete-te sau ndreapt-te
spre orice zon tii sau vezi c va putea ntrerupe focul - cum ar fi de exemplu o poian mai mare, o
rp adnc, un ru sau o viroag. Cea mai buna ntrerupere este un ru; chiar dac este ngust i
flcrile pot s-l sar, n ap vei fi mai n siguran.
Poate ai impresia c hainele i ngreuneaz micrile, dar nu te dezbrca de ele, cci i vor
proteja corpul i vor slbi fora radiaiilor de cldur.
Ingroap-te: mcar jumtate de corp dac poi s-l scufunzi ntr-o bltoac, tot e mai mult
dect deloc. Cnd ns nu gseti nici un adpost natural, mai exist soluia s te ngropi n pmnt i s
lai s treac focul peste tine. Unii au scpat n felul acesta, dei riscul este mare - att din cauza
cldurii, ct i a lipsei de oxigen.
Pentru asta caut un loc mai izolat, fr copaci sau tufiuri n apropiere i sap o groap ct
poi de mare, aruncnd pmntul pe o hain. ndeprteaz materialul combustibil - crengi sau frunze
uscate - din vecintatea gropii. ntinde-te n groap cu faa n jos i acoper-te trgnd haina cu pmnt
peste tine. mpreuneaz-i palmele n faa gurii i a nasului; respir printre degete. Asta nu mrete
cantitatea de oxigen, dar va rcori i filtra ntructva aerul plin de scntei i fum.
Cnd flcrile trec peste tine, ncearc s-i ii respiraia.
Cu focul contra focului: adeseori cui pe cui scoate". Dac incendiul este nc departe de tine
i nu poi scpa n alt fel, poi ncerca s te salvezi folosind un alt foc. Cum?
Aprinde tu o zon sau o fie de vegetaie, de pdure, nainte ca incendiul principal s ajung
la ea. n zona aprins de tine tot combustibilul se va consuma pn la sosirea celorlalte flcri; acestea
nu mai au ce arde i se opresc, iar tu te adposteti dincolo de ea. Condiia este ca zona ars de tine s
fie suficient de mare i de lat, pentru ca flcrile incendiului principal s nu o poat sri cnd ajung la
marginea ei.
Practic trebuie s aprinzi focul pe o zon ct mai lung i cu limea de peste 10- 15 m. Dac
se poate, chiar 100 m lime. Lungimea zonei va fi perpendicular pe direcia vntului. Ai grij s
stabileti corect direcia vntului !
Dar atenie: vntul ar putea s produc vrtejuri, sau tirajul incendiului poate s creeze
propriul su vnt, aa c exist i riscul de a fi nevoit s strbai propria ta perdea de flcri. Adic e
nevoie de un timp suficient pentru ca zona ars de tine s se ntind destul de mult pn sosete
incendiul principal. Nu subestima viteza de naintare a incendiului. Deci - nu aprinde tu nc un foc
dect atunci cnd eti i disperat - i sigur de succes.
Traverseaz flcrile: uneori, cea mai bun soluie de salvare poate fi traversarea n fug a
flcrilor. Lucrul acesta nu poate fi fcut ns cnd focul este foarte puternic i acoper o zon ntins.
Dar ntr-o poian sau pe o mirite, ai putea fugi prin flcri ca s te refugiezi dincolo, pe pmntul deja
ars. Vegetaia deas arde bine, cu putere, aa c locul de traversare trebuie bine ales. Analizeaz i
alege, hotrte i pornete fr nici o ntrziere.
Dar mai nainte umezete o crp i pune-o peste nas i gur. Acoper ct mai mult din pielea
descoperit (inclusiv capul) cu o ptur sau hain. Dac ai ap, ud-i hainele, prul i pielea
neacoperit. Inspira adnc. Apoi zbughete-o la fug.
Dac i s-au aprins hainele, nu mai fugi, cci curentul de aer produs ntrete flcrile (vezi
#8.3).
Stai n main: nu ncerca s conduci maina prin fumul gros.
Dac focul te surprinde ntr-un vehicul, parcheaz ntr-o zon fr copaci. Iei cu maina n
afara drumului, dar nu o mpotmoli, nu o bloca. Aprinde farurile i stai nuntru. nchide bine ferestrele.
Oprete ventilaia i danseaz prizele de aer. Carcasa autovehiculului asigur o protecie
contra radiaiei calorice. nuntru poi rezista pn ce geamurile ncep s se topeasc - dar pn atunci
sunt mari anse ca focul s fi trecut dincolo de vehicul. Exist ns i pericolul exploziei rezervorului
de benzin. Dar ansele de scpare sunt mult mai mari nuntru, dect afar din vehicul.

8.6. AUTOVEHICULUL A LUAT FOC

Dac ofezi i vezi fum negru sau simi un miros greos de plastic ars, nu te speria i oprete
imediat maina pe marginea drumului. Taie contactul electric i evacueaz pasagerii: deschide uile i
ferestrele. Dac e nevoie sparge geamurile. Nu trebuie s te grbeti, ai la dispoziie 7-8 minute pn ce
automobilul ncepe s ard cu vlvti. Cltorii se vor deprta la peste 8 - 10 m de main.
Deschide imediat capota mainii i caut nceputul de incendiu. Apuc cu mna protejat de o
crp sau o maanu, cablul (gros) de legtur a acumulatorului cu instalaia electric i deconecteaz-
1. Atenie - cablul este foarte fierbinte! nbue flcrile cu o hain, o ptur, o crp sau cu nisip. Bate-
le. Folosete extinctorul mainii. Cere ajutorul altor oferi care trec pe drum.
Pericolul cel mai mare este aprinderea rezervorului de combustibil. Scopul interveniei este s
stingi focul nainte de a ajunge la rezervor. De obicei, prima se aprinde o conduct de combustibil
neprotejat i de la ea focul ajunge la rezervorul de benzin sau motorin, apoi - prpdul.
Rezervorul gol e mai periculos dect cel plin: gazele i vaporii se aprind mai uor, lichidul -
benzina sau motorina - se aprinde mai greu.
Dac vehiculul se aprinde ntr-un spaiu nchis, n garaj, ncperea se va umple foarte repede
de fum i gaze toxice. Mai nti ncearc s stingi focul, dar dac nu poi - scoate vehiculul afar din
ncpere, ca s nu se ntind incendiul i la restul cldirii. Dar pentru asta nu intra n main. F tot ce
trebuie din afara ei, inclusiv manevrarea volanului. Dac se poate, mpinge sau trage maina afar. Ori
bag maneta ntr-o vitez mic sau n mers napoi i folosete demarorul pentru a mica autovehiculul,
rotind cu micri scurte i repetate cheia de contact. Vezi c maina se va mica cu smucituri violente.
Dar nu porni motorul de-abinelea.
La o main avariat s-ar putea ca uile sa fie blocate. Dac ia foc, iei pe oricare fereastr,
sau sparge i scoate parbrizul dndu-i o lovitur. Dac focul apare n interiorul mainii, stinge-l cu
stingtorul sau nbue-l cu un covor ori o ptur. Materialele plastice utilizate pentru tapieria
interiorului ard repede cu fum gros i produc gaze toxice. Acestea persist chiar dup ce flcrile au
fost stinse, aa c iei ct poi de repede la aer curat.
Nu uita: ine la ndemna stingtorul de incendiu al autovehiculului! Dar nu n portbagaj, cci
din cauza ciocnirii se poate strmba sau bloca capota i nu mai poi scoate stingtorul.

8.7. INCENDIUL DIN AVION

Aeronavele sunt dotate cu instalaii automate de stins focul (la motoare etc.) i cu stingtoare
portabile n cabin. Cnd cltoreti cu avionul cheam sau anun nsoitorii de bord imediat ce
bnuieti c ar fi un incendiu. Trebuie intervenit imediat. Echipajul tie unde sunt stingtoarele i cum
trebuie folosite. Nu crea panic printre pasageri. Dac vezi un foc mocnit sau flcri - nbue-l imediat
cu o hain sau cu o ptur.
Pericolul de incendiu este mai mare nainte de decolare (din cauza vaporilor de combustibil),
precum i la o aterizare forat (cnd s-ar putea guri rezervoarele de combustibil i aprea scntei
electrice sau mecanice).
Respect instruciunile echipajului: nu fuma, nu adormi cu igara aprins etc.

8 8. TRSNETUL

Fulgerul este o scnteie electric ntre doi nori. El poate ajunge pn la 30 km lungime.
Trsnetul este o scnteie produs de descrcarea electricitii statice ntre un nor i un obiect
proeminent mai nalt de pe suprafaa pmntului: copac, cas, om, paratrsnet. El este una din forele
naturii cu o comportare dintre cele mai ciudate i imprevizibile. Poate s loveasc un om n cmp
deschis i s-l ard fr s mai rmn nimic din el, dar poate i s carbonizeze o cas, fr ca locatarii
ei s peasc ceva. Uneori lovete de mai multe ori n acelai loc (de exemplu unii zgrie-nori sunt
trsnii de cteva ori pe an).
Pe glob sunt anual cam 20 de milioane de furtuni. Pe pmnt cad aprox. 100 trsnete/sec.
ansa medie de a fi lovit de trznet este de 1 la 2,75 milioane. Riscul poate fi micorat dac respeci
sfaturile urmtoare:
Semne prevestitoare: apropierea furtunii; o bucat de metal pus n contact cu o lopat, un
trncop, o foarfec cnt sau iuie.
Dac poi, stai n cas i: scoate televizorul din priz; bag cuitele i foarfecile ntr-un sertar;
nu sta n faa ferestrei; nchide toate ferestrele (sticla este un foarte ru conductor de electricitate i
deci de trsnet); stai spre centrul camerei -aceast zon este ferit i sigur aproape 100%.
Stai n automobil - n cabin, cci acolo este unul din cele mai ferite locuri (dac maina nu
este decapotat; dac nu are vreun cauciuc spart).
n aer liber: poi fi trsnit mai ales cnd stai pe o nlime, sau cnd tu constitui obiectul cel
mai nalt din jur.
Cteodat poi simi c urmeaz s te loveasc trsnetul: ai furnicturi n piele i prul se
zburlete, face scntei.
Dac eti n picioare, arunc-te imediat la pmnt, mai nti ngenunchind i sprijinindu-te cu
palmele pe sol. n felul acesta s-ar putea ca trsnetul, de fapt curentul electric, s aleag drumul mai
scurt i mai uor i s treac prin brae, ocolind pieptul (scapi de stopul cardiac i de asfixie). ntinde-te
urgent pe sol.
Cnd apare pericolul unui trznet nu mai ine n mn obiecte metalice (umbrela etc.) i stai
departe de construciile sau de gardurile metalice. Un topor sau piolet cu coada uscat nu este
periculos. Dar nu arunca echipamentul dac riti s-l pierzi de tot (de exemplu cade ntr-o prpastie).
Pe timpul unei furtuni NU sta lng i ndeprteaz-te de: creast, vrful, coama dealurilor sau
copaci (mai ales sub stejari, ulmi, plopi) tufiuri, cpie, o stnc izolat, o cascad, suprafeele
verticale (perete de stnc, o fisur vertical), gura unor goluri subterane (de exemplu: peteri, fisuri
sau scobituri din stnci, crevase - deoarece aerul ionizat din interiorul lor poate atrage trsnetul).
Adeseori golurile i crpturile mici n stnc sunt de fapt captul unor fisuri mai adnci, prin care se
scurge apa, deci nite ci preferate de o descrcare electric.
NU te adposti sub o surplomb, o streain natural de stnc, zpad sau pmnt', cci
trznetul poate izbucni ntre marginea streainii i sol, prjindu-te ntre electrozii acestei bujii". Un
adpost excelent pe timpul furtunii este interiorul unei peteri adnci. Dar stai la cel puin 3 m de
intrare i la cel puin 1 m de perei.
Hambarele i urile sunt adposturi destul de bune. n cmp deschis stai pe orice suprafa
neted i orizontal, chiar pe o teras mic, dar nu pe una nclinat. Retrage-te pe un teren jos i neted.
NU sta n apropierea unei construcii metalice mari, chiar dac n-o atingi, deoarece la trecerea
trznetului prin ea, unda de oc produs de aerul nclzit poate duna plmnilor. Deprteaz-te i de
construciile cu goluri, cum ar fi: poduri metalice, de zidrie, couri nalte.
Dac nu poi s te ndeprtezi de obiectele nalte, ncearc s stai pe ceva uscat care s te
izoleze electric de sol. NU sta pe ceva umed.
Aeaz-te cu picioarele ncruciate pe un suport izolant aezat pe sol: rucsac, colac de coard,
haine (uscate!). Apleac capul, trage genunchii la piept, ridic tlpile de la sol i adun-i toate
extremitile. Evit orice contact cu stnca, cu solul sau cu obiectele metalice (pitoane, carabiniere,
piolet, cadrul rucsacului sau bidon de ap).
Dac nu gseti ceva care s te izoleze de sol: lungete-te pe jos i stai ct poi de ntins i
turtit.
Sau - ghemuiete-te i ine capul aplecat (fig. 8.1). Dac pori nclminte cu talp de cauciuc
poi s te sprijini pe toat talpa, altfel stai pe vrfuri. ncearc s-i pstrezi echilibrul i nu te sprijini cu
minile pe sol, pe zid sau pe perete, stricnd astfel izolaia deja realizat. Stai linitit i suport ploaia.
NU stai grupai, ci rsfirai la intervale de minim 2-3 m unul de altul; grupul e un
concentrator de potenial electric.
8.1. Postura de protecie contra trsnetului

9. IN BEZNA

9.1. Lumina a disprut pe neateptate. Du-te spre un loc sigur, Judec situaia, Nu v mprtiai, Nu-i pierde
cumptul
9.2. Folosete toate simurile: Vederea, Pipitul, Memoria, Mirosul, Auzul
9.3. n ntuneric Cerceteaz ncperea, Rachete de semnalizare, Pe ap, Pe munte, Pe zpad, n pdure
9.4. Circulaia rutier pe timp de noapte

Deodat, nu mai vezi nimic. Poate te-a orbit strlucirea zpezii sau explozia unei bombe,
praful de la nite drmturi, sau stropii de acid, praful de piper, fumul, ceaa, un gaz lacrimogen; sau
ai fost speriat ori surprins de becul ars pe neateptate, de parbrizul devenit dintr-o dat opac, de
ntreruperea curentului electric; sau te-a surprins cderea nopii... E o senzaie nspimnttoare.
Fr a mai vorbi c n acelai timp pot s mai fie i alte pericole: un ger npraznic; un vehicul
n vitez; o ncpere necunoscut; o mare zbuciumat; o pdure plin de zgomote ciudate; un incendiu
ntr-o sal de distracii; un cmp de ghea care trosnete.
Ce faci dac se stinge lumina pe neateptate? Cum apuci, pipi, simi, te agi, bjbi, te
ndrepi n ntuneric? Cum te lupi cu frica care te paralizeaz?

9.1. LUMINA A DISPRUT PE NEATEPTATE

Dup un accident - vezi #2.5.

Du-te spre un loc sigur: dar dac eti n siguran - stai pe loc. Dac nu eti, trte-te, trage-te
pipind drumul spre cel mai apropiat loc n care vei fi n siguran. Folosete-i memoria ca s alegi un
traseu ce va evita prbuirea drmturilor instabile i va ocoli cablurile electrice, apa adnc,
substanele chimice vrsate, pardoselile slbite - sau alte pericole care nu pot fi recunoscute i
verificate pe ntuneric.
Dac ntunericul sau orbirea apare cnd conduci maina, rmi calm i oprete-o, evitnd
derapajul. n mod normal, instinctul i reflexele te vor ajuta s evii ciocnirea direct, frontal cu
vehiculele care vin din sens contrar. Atenie: ieirea n afara drumului, trasul pe dreapta (pe stnga n
Anglia), nu e lipsit de riscuri. Poi provoca un accident din cauza situaiei sau a obstacolelor de la
marginea drumului (copac, an, vehicul staionat) pe care nu le mai vezi. Nu frna brusc dac drumul
era liber n fa (ultima imagine vzut este pstrat n memorie nc 1/20 sec).
Dac exist pericolul unei ciocniri, pregtete-te de oc (vezi la #11).
Judec situaia: verific buzunarele sau poeta, mprejurimile - poate gseti vreo surs de
lumin. Rememoreaz mprejurimile. Ascult. Miroase. n caz c trebuie s treci prin foc sau prin ap,
nu te deplasa dac nu eti silit de mprejurri. Cnd ai anse mari s fii salvat, sau s reapar lumina,
stai pe loc i aranjeaz-te confortabil.
Dac nu sunt anse s vin ajutoare, f-i un plan de aciune. ncearc s gseti o metod
bun pentru a semnaliza nevoia de ajutor. Gndete-te la cea mai bun cale de salvare: prin ieirea de
urgen, prin geamlc, pe fereastr, printr-o crptur din zid sau stnc.
Nu v mprtiai. Pstrai mereu o distan care s permit atingerea vecinului. Dac cineva
din grup trebuie s plece singur, pstrai contactul cu el cu ajutorul unei funii fabricate din orice
material la ndemn: curele, cravate, bretele, prosoape.
Nu-i pierde cumptul (vezi i la #3). Nu te ngrozi - chiar dac tocmai asta i vine s faci. F
orice pentru a-i pstra luciditatea.
Dei vor fi multe motive de spaim: apariia unor obiecte fosforescente (de exemplu,
putregaiul din butenii czui n jungl sau n pdure), ochii pianjenilor care lucesc la lumina lanternei,
picturile de ap care cad, liliecii care zboar, vntul care geme, umbre mictoare, apa care glgie
(ntr-o peter apa care cade sau curge poate suna la fel ca o voce), ipetele psrilor i animalelor,
mormitul animalelor, fonetul ierbii, rezervorul (de WC) care se umple, pustietatea deer-tului sau a
cmpului de ghea.
Efectul psihologic al zgomotului e mai puternic dect al ntunericului. De aceea, dac
ntunericul dureaz mai mult, lupt cu spaima prin vorbe sau strigte, ascult radio ori roag-te cu voce
tare lui Dumnezeu.

9.2. PENTRU ORIENTARE FOLOSETE TOATE SIMURILE

Ca s te descurci n ntuneric, ajut-te cu toate simurile. Ordinea aproximativ de preferin

este: 1 - vederea (cnd se poate); 2 - pipitul; 3 -memoria; 4 - auzul; 5 - mirosul.
Aceast ordine poate fi schimbat de situaia concret: dac ai de-a face cu un fum gros,
vederea nu mai folosete la nimic; n schimb pipitul devine prioritar. Alteori auzul te poate ajuta mai
mult; de exemplu, cnd nu poi vedea, cerceteaz terenul aruncnd nainte bee, pietre sau monede,
ascult i interpreteaz sunetele produse de cderea sau ciocnirea lor.
Vederea: poate fi folosit dac aprinzi un foc orict de mic (vezi la #7.4). F scntei prin
lovirea pietrei cu blacheurile ghetelor. Declaneaz bliul aparatului de fotografiat. Folosete orice
surs de lumin alimentat cu baterii: proiectorul pentru diapozitive, jucria sau robotul care
scnteiaz. ORICE lumini, ct de slab, i d curaj - chiar i cadranul fosforescent al unui ceas.
Dar nu consuma mult lumin, folosete numai strictul necesar. De exemplu, cnd mergi pe un
drum sau pe teren cunoscut i sigur, e suficient lumina dat de lun sau de cerul nstelat. Lumina
lanternei consum bateriile i beculeul, n plus slbete sau chiar distruge capacitatea de vedere pe
timp de noapte.
Antreneaz-i ochii s vad noaptea cu pupilele dilatate. Cu acest prilej i se vor ascui i
celelalte simuri.
Pstreaz lumina artificial, folosete-o rar, ca stimulent pentru ntrirea ora-lului.
Economisete lumina chiar i atunci cnd o aprinzi. Nu aprinde [hibrit de la chibrit, nu consuma
lanterna sau tora lsnd-o s ard continuu. F :onomie cu orice pre, de exemplu procednd n felul
urmtor:
Ca s nu consumi chibrituri, aprinde fii sau fitile de hrtie. Un fitil se obine )rin rsucirea
unei fii de hrtie lat de 2-3 degete. Cu puin practic o astfel de fie poate fi transformat prin
rsucire ntr-o srm rigid. ncepe i freac nainte ji napoi colul unei fii, cu degetul gros i
arttorul minii stngi, umezite. )ac faci ce trebuie, ea va ncepe deodat s se rostogoleasc n
diagonal, sub forma unui sul subire i foarte strns. Amn aprinderea fitilului pn cnd flacra
phibritului ncepe s se sting.
Aprinde chibritul, lanterna sau tora pentru perioade scurte i folosete capaci-itea de
memorizare a ochilor, astfel:
1 - Aprinde lumina (chibritul sau lanterna);
2 - Privete mprejur i memoreaz;
3 - Imediat ce lumina se stinge nainteaz, f civa pai bazndu-te pe memorie. Dup cteva
repetiii o s-i reueasc mult mai bine.
Bateria dureaz mai mult dac este folosit intermitent, pe perioade scurte. Tnd nu foloseti
bateriile ine-le lipite de corp, cci cldura regenereaz o )aterie chiar uzat.
Un ceas de mn cu cadran luminiscent sau iluminat poate da uneori lumin suficient ca s
poi citi un text scurt (un numr de telefon, o adres de pe un plic, cteva cuvinte cnd scrii un mesaj).
Sau poate fi folosit ca punct de reper, ntru marcarea unui loc important dintr-o ncpere ntunecoas -
fereastra, ventilatorul, soba.
Dar s nu ai niciodat ncredere n ceea ce-i vd ochii cnd lumina e slab. Poi avea nite
surprize ngrozitoare: o groap ce pare de vreo 3 m e de fapt o prpastie adnc de 100 m; un pu adnc
pare doar o bltoac; din cauza reflexelor, ua de ieire din vagonul de tren pare ua de la toalet
.a.m.d.
Pipitul: folosete minile i braele ca i cum ar fi nite antene. Nu nainta braele larg
desfcute, ci numai cu ele ntinse i ncruciate n faa pieptului, mtur cu ele un spaiu ct mai mare,
n plan vertical i orizontal. Ridic minile ca s pipi obstacolele.
Dar nu apuca cu degetele, nu pipi cu faa palmelor - cci riti s agi srme sxi cabluri
electrice periculoase; n schimb:
- Pipie cu dosul minii;
- Strnge pumnul i pipie cu montul, cu rdcina unui deget. Pumnul s descrie cercuri, astfel
ca doar s tearg" vreun fir electric neizolat, salvndu-i viaa.
Cnd nu exist alt soluie, coboar i mergi n 4 labe (dac poi). Totui, mai )ine stai n
picioare i pipie pereii de jur mprejur. Este mai rapid, mai sigur, mai )uin obositor. Dar cnd
ncperea este plin de fum, coboar, cci jos aerul este mai curat i mai rece. Coboar i cnd
suprafaa terenului sau a pardoselii este foarte neregulat, accidentat.
Pstreaz mereu contactul cu toi ceilali din grup. inei-v de mini, de talie, de clcie
(dac v tri), cu o mn. Cealalt mn va pipi peretele sau drumul.
Pentru a sonda nainte, n ntuneric, folosete un b, un tac de biliard sau o creang. Dar cu
mare atenie cnd sunt anse s dai peste fire electrice neizolate.
ntr-o camer ntunecoas nu te repezi dintr-un loc n altul. Pipie pereii pn dai de o u sau
de o fereastr. Deplaseaz-te metodic (fig. 9.1). Fixeaz punctele sau locurile importante prin marcaje -
de ex. cu cadranul luminiscent al unui ceas.
9.1. Traseul pentru cercetarea unei camere fr lumin
Memoria: n general, nu te baza pe ea. Sunt ns i situaii cnd poate fi de folos. Principala
utilitate a memoriei este s-i aminteti (chiar aproximativ) punctele de reper, pentru a te deplasa de la
unul la cellalt.
Dar atenie... n ntuneric, cea sau fum, reperele pe care le cunoti bine, ca pe buzunarul tu -
o iau razna. Este aproape imposibil s apreciezi corect o distan n ntuneric, cel mai adesea ea pare
mai mare dect este n realitate.
Auzul: zgomotul este totodat i neltor i folositor. Auzul nu este selectiv, nu distinge - cum
fac ochii. Adic, un obiect mictor: automobil, tren, piatr care cade poate fi urmat aproape simultan
de nc unul (ce se deplaseaz n acelai sens sau ntr-o alt direcie), ns zgomotele lor par a veni de
la o singur surs. Cu ct locul este mai zgomotos, cu att va fi mai greu s te deplasezi dac ncerci s
te orientezi dup sunete. Urechea nu distinge bine.
Dar unele sunete sunt de mare ajutor. Sunetul produs de valuri, de un vrtej sau stvilar anun
de departe pericolul. ipetele continui ale psrilor pot indica locul de cuibrit, pmntul. i aa mai
departe.
In ntuneric deplaseaz-te fr s faci zgomot. Cnd te miti nu ipa, nu cnta pentru a da sau
prinde curaj (de fapt nici nu face!), ci fii ct mai silenios, spre a putea auzi tu orice zgomot, care te-ar
putea ajuta la orientare sau avertizare. Sau ipetele unora care cer ajutor.
Folosete ecoul ca s te orientezi - el i d o imagine aproximativ despre mprejurimi. Orbii
dobndesc un al 6-lea sim, care se pare c folosete reflexia sunetelor pe obiectele apropiate - sau pe
spaiul gol (ca liliecii). Dar atenie -aceast metod nu poate fi folosit la nlime mic - adic nu se
pot detecta cu ea scrile, ori uile, gropile sau canalele din sol.
Verific senzaiile tale despre acest al 6-lea sim, aruncnd pietre, monezi sau gunoaie n
direcia necesar. Nu ncerca s maasori adncimea unui pu prin numrarea secundelor pn ce piatra
pe care ai lsat-o s cad atinge fundul. La ce i-ar folosi? Chiar i fr s numeri i dai seama dac e
periculos, adic mai adnc de civa metri.
Dup ce ai gsit un traseu sau o ieire de salvare - de exemplu ua unei camere plin cu fum -
stai lng ea i ateapt s treac toate persoanele mai deprtate, strignd sau fluiernd pentru a le
ghida spre tine.
Mirosul: ofer doar informaii foarte generale. Anumite pericole ar putea fi identificate prin
miros: lucruri arse, gaze sau canalizarea. Unele mirosuri - de exemplu cel de ars - se pot simi la
distane de kilometri.
 Cteodat mirosul umed al noroiului, mlatinii, vegetaiei putrede sau ozonului poate s te
ajute i s te ghideze.

9.3. CE FACI N NTUNERIC

Cerceteaz ncperea: cnd bnuieti c cineva este blocat sau a leinat ntr-o camer
necunoscut, ntunecoas sau plin cu fum, mai nti trebuie s afli planul, coninutul i nfiarea
ncperii.
Schema de aciune: pentru nceput f un circuit complet de-a lungul pereilor, pornind de la
u, pipind mai ales pe sau sub paturi, mese, dulapuri, unde s-ar fi putut adposti, ascunde ori bloca
oameni (fig. 9.1). Apoi mergi n diagonala de la u ctre centrul camerei, pentru a verifica dac nu
zace cineva pe acolo. Dar atenie: ntr-o cldire cuprins de flcri centrul pardoselii este zona cea mai
slbit i s-ar putea prbui.
Rachete de semnalizare: nainte de a le folosi este obligatorie citirea instruciunile de utilizare,
la orice lumin disponibil - cci manevrarea lor greit prezint pericol de moarte. Nu te apleca peste
ele cnd le aprinzi. ine-le departe de corp i ferete-i faa. Materialele pirotehnice trebuie inute ntr-o
cutie (nu n buzunare) i scoase pe rnd, doar cte o bucat. De abia dup ce ai aprins sau ai terminat-o
pe una, o scoi pe urmtoarea.
Pe ap: dac e bezn i nu eti silit s debarci de pe plut sau barc, pe un rm necunoscut, nu
o face. Ateapt dimineaa, s apar lumina.
n largul mrii, pmntul se poate oglindi pe nori: nite umbre negre - gri pot nsemna c sub
nori este fie ap, fie pmnt; albeaa poate nsemna c jos este ghea sau zpad. Ascult, dac se aud
ipete de psri dintr-o anumit direcie -s-ar putea ca acolo s fie rmul i cuiburile lor. Sau, ascult
eventualele zgomote ndeprtate produse de izbitura valurilor pe stnci, recif sau plaj (vezi #6.3).
Pe munte: dac nu cunoti terenul sau dac zona e periculoas, ateapt i nu te mica pn
dimineaa. Adpostete-te (vezi #7). Nu ncerca s cobori noaptea de-a lungul unui ru, este foarte
periculos - pot fi cascade. Nu judeca starea solului dup umbre. Nu cobor pereii stncoi, cci nu poi
fi sigur de adevrata lor nlime (vezi #13.6).
Pe zpad: noaptea, cerul nnorat produce o imagine lipsit de contraste a terenului acoperit cu
zpad. Relieful nu mai poate fi desluit deloc. n astfel de cazuri, nu te mica. Poi cdea foarte uor
ntr-o prpastie, sau poi ajunge pe o corni care se surp cu tine. Nu ai nici un reper ca s stai vertical.
Nu exist deloc orizont, adncime, dimensiuni sau proporii. O cutie goal de conserve pare a fi un
butoi i invers.
Ateapt calm pn ce mprejurimile i recapt formele i structurile normale (vezi #7 i
#13.6).
n pdure: noaptea orice pdure pare uria. Iar o pdure uria este nfricotoare. Frunziul
coroanei copacilor reine ntunericul. Tijele, crengile, viele par erpi. La micrile copacilor se adaug
i zgomotele lor: scrituri, gemete. Zgomotele animalelor sunt amplificate.
Dac se poate, aprinde un foc (dar ia msuri s nu se aprind pdurea). Construcia unui gard
n jurul taberei poate ajuta la senzaia de siguran.
n beci, min sau tunel - vezi la #14.5. Orientarea n teren - vezi la #13. 4.

9.4. CIRCULAIA RUTIER PE TIMP DE NOAPTE

Noaptea, numrul accidentelor de circulaie este mai mare dect ziua. Frecvena lor crete i
mai mult pe timp de cea, ninsoare sau ploaie. Pericolele se dubleaz cnd este ntuneric bezn.
ntunericul combinat cu umezeala produce situaia cea mai rea. Bezna este att de periculoas nct
orice urm de lumin pare salvatoare: cnd e lun plin numrul pietonilor accidentai scade la
jumtate fa de alte nopi.
Ca pieton: dac nu exist trotuar, mergi pe partea drumului pe care poi vedea vehiculele care
vin din fa, adic pe stnga drumului n cazul circulaiei vehiculelor pe dreapta - la noi n ar i n
toat Europa (cu excepia Angliei). Poart ceva alb, chiar i numai o batist, legat la gt sau de
centur. Aprinde o lantern cnd se apropie un vehicul, din oricare parte ar veni.
Deosebit de periculoas este situaia cnd eti surprins n mijlocul drumului de farurile unor
maini care vin din direcii opuse. Arunc-te la marginea drumului i stai acolo pn trec. Nu uita c
noaptea nu poi aprecia corect viteza unei maini.
Pentru traversarea unui drum pe timp de noapte n zonele locuite folosete refugiile, tunelele
sau pasarelele disponibile. Nu te avnta pe trecerea de pietoni dac maina care vine nu s-a oprit.
Ascult nainte de a traversa. Traverseaz strada perpendicular.
La volan: verific dac ai capacitatea de a vedea bine n orice direcie. Caut-i astfel zonele
oarbe ale ochilor: lipete-te cu spatele de un zid i ntinde braele lateral. Privete drept nainte. ine
degetele groase ridicate vertical i rotete braele spre nainte, n plan orizontal. Privind mereu nainte -
eti n stare s-i vezi tot timpul ambele degete? Mai ales degetul drept? Dac nu, ai grij cum priveti
cnd intri cu maina n trafic, mai ales n intersecie. Dac zona ta moart (unghiul de invizibilitate)
este mare, ar fi bine s consuli un medic de ochi.
Verific i eventual remediaz zonele de invizibilitate ale autovehiculului: cur geamurile
etc. Ramele groase de ochelari produc i ele zone de invizibilitate. Ar fi bine s tergi lentilele
ochelarilor cnd se ntunec.
terge ct mai des toate farurile, lmpile, geamurile, mai ales parbrizul i ferestrele laterale -
ca s curei depunerile de la fumul de igar sau de la eapamentele celorlalte maini. Folosete o crp
umed, dar merge i cu un ghemotoc de hrtie.
Gheaa i zpada se cur cu un rzuitor de plastic sau cu un dos de pieptene. Cur i
tergtoarele de parbriz. la msuri s nu nghee lichidul pentru tergtoare, de exemplu, pune puin
spirt sau detergent n ap. Dac pe vreme rea se stric motoraul tergtoarelor, decupleaz
tergtoarele de la motor i leag-le cu o sfoar ale crei capete le treci prin geamurile laterale. Pn
ajungi la un atelier, pune pasagerul de pe bancheta din fa s mite tergtoarele la dreapta i la stnga
trgnd alternativ de capetele sforii.
Dac s-au rupt tergtoarele, freac parbrizul cu un cartof sau o ceap tiat.
Cnd parbrizul este lovit de o piatr i se transform instantaneu ntr-un ecran opac, d-i un
pumn zdravn pe deasupra volanului, scoate-1 din locaul lui i arunc-1.
Dac se sparge lampa de semnalizare din spate, vopsete becul cu ruj de buze.
Dac maina nu are lmpi pentru mersul napoi i terenul este dubios, ajut-te cu o lantern
sau cu luminile de frn. n cazul unui accident: cauciuc spart, roata intrat ntr-o gaur, sau an - locul
respectiv poate fi luminat reflectnd raza farului cu un capac de roat, curat i lustruit.
n cazul c este foarte ntuneric sau cea, iat trei situaii deosebit de periculoase pe osea:
1 - Un utilaj agricol sau un camion mare manevreaz perpendicular pe drum ca s intre cu
spatele ntr-o curte, iar lmpile de poziie ascunse de gard sau de poart nu se vd din drum. Este un zid
invizibil din oel, de-a curmeziul drumului.
Ce trebuie s fac oferul: s aprind toate luminile i farurile, s claxoneze mereu, s pun
triunghiuri de semnalizare pe drum la cca 50 m n ambele sensuri. Un om s fie pus la curba drumului,
la nceputul zonei de invizibilitate, pentru a semnaliza vehiculelor care se apropie existena pericolului.
2 - Orice vehicul care cotete la stnga pentru a prsi drumul principal. Ce trebuie s faci
cnd execui manevra: aprinde farurile - faza mare, luminile de poziie i de semnalizare; claxoneaz;
dar mai nainte oprete motorul i ascult dac se aud vehicule care se apropie.
3 - Ceaa deas te dezorienteaz i vehiculul ptrunde pe sensul invers de circulaie. Ce trebuie
s faci: dac nu poi opri n afara drumului, circul cu vitez redus i cu toate lmpile aprinse;
claxoneaz.
Conducerea mainii n cea: apleac-te peste volan (din cauza vitezei oricum reduse, n caz
c vei frna brusc nu eti ameninat cu ieirea prin parbriz). ine mereu aprins faza mic a farurilor,
fie ziua, fie noaptea (nu sunt suficiente lmpile de poziie singure, iar faza mare a farurilor produce o
perdea de lumin orbitoare n fa vehiculului).
Atenie: pentru astfel de situaii cea mai bun soluie este montarea unor faruri speciale de
cea, orientate spre mijlocul oselei, astfel nct oferul s priveasc prin raza lor, nu n lungul lor. Ele
se vor monta ct mai jos posibil, chiar sub nlimea minim legal pentru farurile normale.
Circul pe drumurile cu trafic mai intens. Mergi n spatele unui camion mare, dar la oarecare
distan de el, astfel nct s-i zreti lmpile de semnalizare. Din cauza nlimii, oferul unui camion
are o vizibilitate mai bun asupra drumului. Gabaritul mai mare al camionului mprtie ceaa. Nu
ncerca s-l depeti cnd ajungei la o poriune de drum drept i gol: exist pericolul s intri ntr-un
perete de cea densa tocmai cnd l ntreci. Numeroase accidente s-au produs din cauza asta.
Cnd conduci nu sta degeaba: fii atent la orice detaliu al drumului i mprejurimilor, care te
poate ajuta la orientare; cur, terge, spal mereu parbrizul i ochelarii.
Conducerea pe timp de noapte: cnd iei dintr-o cldire iluminat i te aezi la volan, stai
ctva timp cu ochii nchii, las-i s se adapteze i de-abia dup aceea pornete motorul. Chiar dac
noaptea este senin i nu se vede apropiindu-se cineva, nu depi viteza de 80 km/h dac ai farurile
aprinse cu faza mare. Sau, n cazul acelorai condiii optime de vizibilitate, nu depi 50 km/h cu faza
mic aprins. Acestea sunt limitele maxime de vitez pentru mersul n siguran pe drumurile obinuite
(nu pe autostrad). Dar, n cazul apropierii unor vehicule cu faza marc aprins, sau pe timp de ploaie,
sau n zone cu cea, limita de viteza maxim e chiar i mai puin de jumtate din aceste valori. n cazul
unor condiii dificile, circul cu vitez foarte mic!
Ca s nu adormi la volan: schmb poziia scaunului, roag-1 pe vecin s-i vorbeasc (dar nu
lua n acest scop un autostopist - vezi la # 4); pornete radioul sau casetofonul; parcheaz maina n
afara drumului i dormi cteva minute sau f o scurt plimbare; bea o cafea; deschide geamul, pornete
ventilaia pentru a te rcori.
Dup max. 2 ore de conducere nentrerupt f o scurt pauz, oprete maina.
Iat care sunt semnele c eti gata s aipeti la volan (cauza multor accidente mortale!):
- Contracii musculare;
- Smucituri sau tremur involuntar;
- Nevoia de'a ntinde picioarele;
- Te trezeti vorbind tare;
- Smuceti volanul;
- Loveti pedala de frn;
- Dai din cap;
- ncepi s cati;
- Clipeti des;
- Accelerezi maina fr motiv;
- Bti nervoase cu degetele pe volan, pe coloana volanului sau pe bord. Pasagerul trebuie s
fie vigilent i dac va constata astfel de semne la ofer, trebuie s-l atenioneze i s-l opreasc. oferul
singur n main trebuie s fie atent pentru a sesiza el nsui apariia acestor semne. Chiar i pe
autostrad trage obligatoriu pe margine i f o scurt pauz.
Cum alungi somnul pentru a putea conduce n siguran pn la prima parcare?
ndoaie gtul i rotete ncet capul de trei ori spre stnga, apoi de trei ori spre dreapta. Respir
adnc de 5-7 ori. Expir scurt i violent printre dinii strni i buzele lipite. Aceste manevre te trezesc -
dar numai pentru un timp.

10. ORBITOR

10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat: De scurt durat, ndelungat, Intermitent
10.2. Ce faci dac tii c vei fi orbit: Fulger, Faruri pe drumul public, O explozie

Orbirea (temporar) poate fi provocat de lumin foarte puternic aprut pe neateptate: de o

explozie, de farurile unui vehicul, de soare, de un fulger sau un incendiu, de zpad sau de arcul
electric.
Lumina orbitoare poate veni din orice direcie. Senzaia n ochi este de: arsur, cortin roie,
stele galbene, durere roie, minge portocalie, lumin mare i verde, usturime lacrimogen. Dac nu
nchizi complet sau parial ochii la timp, pentru a micora intensitatea luminii, poi fi orbit (vezi i la
#9).
Dei lumina sau strlucirea orbitoare este neateptat i brutal ca o mciuc, cteodat ea i
anun apariia din timp - de exemplu prin norii de furtun care prevestesc fulgerele; sau prin titlurile
ziarelor i tirile radio-TV care vestesc o situaie special (rzboi etc); sau prin scurtele, dar repetatele
strluciri ce anun apariia farurilor unui automobil; sau prin reflecia soarelui pe zpada alb.
n astfel de cazuri ine-te bine pentru ce urmeaz!

10.1. CUM TE APERI DE O LUMIN ORBITOARE NEATEPTAT

De scurt durat: de obicei aceasta anun o explozie i aproape imediat urmeaz o izbitur
puternic, produs de suflu.
Arunc-te imediat la pmnt. Trntete-i i pe copii, btrni sau ali nsoitori. Dac n
apropiere exist o umbr, arunc-te sau rostogolete-te pn n btaia ei -de exemplu, n cas - sub
pervazul ferestrei; afar - ntr-un an sau dup un copac. Strig-le i celorlali s fac la fel.
Reflexul de clipire o s te ajute: ochii se nchid, capul se d pe spate, minile acoper ochii.
ine ochii strns nchii. Pregtete-te, urmeaz un tunet neateptat de puternic, asurzitor. Apuc-te cu
degetele mpletite de ceaf, la baza craniului, acoper i apas urechile cu ncheieturile minilor.
ngroap sau nfige coatele n sol sau pardoseal. ine ochii nchii. ncleteaz degetele mpreunate.
Apas capul n jos.
Dac e vorba de o explozie atomic, numr ncet pn la 100, doar apoi poi s deschizi ncet
ochii i cu ei mijii s priveti printre degetele puin deprtate ale unei mini (fulgerul exploziei unei
bombe cu hidrogen dureaz cam 20 sec. i se stinge de-abia dup nc 60 sec, cnd sosete suflul i
izbitura), n timp ce cu cealalt mn i apei ceafa.
n cazul c tocmai mergeai cu maina, aciunile aproape instinctive trebuie s fie: apas
pedala frnei, nchide ochii, du-i mna la fa.
 Dup ce trece ocul provocat de iluminarea orbitoare, dac nu te-ai ciocnit de nimic i mai eti
ntreg, ine capul plecat, ochii ntredeschii, trage maina spre marginea drumului i oprete-o astfel
nct s nu poat aluneca sub izbitura suflului. Ghemuiete-te sub nivelul geamurilor i ateapt BUUM
- ul.
S-ar putea ca orbirea provocat de o iluminare puternic brusc s nu fie definitiv i dup
cteva secunde sau dup cteva zile s poi vedea din nou. Dac ns fulgerul apare n ntuneric, durata
orbirii temporare crete.
ndelungat: apr ochii aa cum se arat n fig. 10.1, pentru a-i feri de razele soarelui
reflectate pe zpad, pe ap sau nisip. Chiar dac cerul e nnorat, razele soarelui se pot strecura i i
vor rni ochii aa c e mai bine s iei msuri de protecie preventiv.
Oamenii reacioneaz n mod diferit la o lumin puternic. E recomandabil s protejezi ochii
n zonele i n zilele cu iluminare puternic, chiar dac ai impresia c nu te deranjeaz. Dac nu ai grij,
vei suferi consecinele: nu mai vezi departe, nu mai distingi bine detaliile, nu mai vezi noaptea.
Pentru protejarea ochilor se pot folosi cu succes urmtoarele metode improvizate: pentru
siguran maxim, ncearc s foloseti mai multe soluii deodat, adic a" i b" mpreun cu oricare
dintre celelalte:
a) Trage mult n jos cozorocul epcii, borul plriei, muchia ctii de protecie, aprtoarea de
soare etc. - i privete pe sub el;
b) Pentru a reduce reflecia razelor solare, nnegrete zona de piele din apropierea ochilor i
partea superioar a obrajilor cu crem de ghete, noroi, funingine, unsoare, dop ars, orice;
c) F ochelari de soare din: hrtie, carton, film fotografic, piele, lemn sau plastic, tind n
material fante (guri) sub forma de -" sau +". Ochelarii se leag pe cap cu sfoar, ireturi, band
adeziv, chiar elastic scos de la chiloi;
d) Din pr, frunze, iarb, alge sau muchi, ncropete peste ochi un ecran transparent inut
deasupra sprncenelor cu o legtur n jurul capului, fcut cu o sfoar, o band lat sau alt material;
e) O masc, confecionat dintr-un material subire (de exemplu batist) pus pe fa, poate fi
de mare folos;
f) Ochelarii fumurii sau de culoare nchis sunt buni, dar au i dezavantaje: permit ptrunderea
luminii puternice prin pri sau pe jos, se pot sparge, se pot aburi (acest fenomen se evit prin ungerea
lor cu spun), pot nghea.
Orice aprtoare de soare care flutur trebuie lipit de cap cu leucoplast, sfoar sau fa. n
acest fel ochii sunt aprai de ptrunderea lateral a razelor ultraviolete (reflectate de zpad, nisip i
ap), care reprezint pericolul cel mai mare.
Protejarea ochilor trebuie continuat chiar i dup ce i-au revenit dintr-o orbire temporar.
Ochii odat lezai, rmn sensibili chiar la o lumin normal, aa c n perioada urmtoare vor trebui
acoperii i protejai mereu, inclusiv n zilele noroase cnd soarele nu se vede.
Trebuie amintit de asemenea c razele ultraviolete atac i pielea dac expunerea este brusc
sau radiaia foarte puternic. Pentru a proteja corpul nu trebuie s-l dezgoleti, ci dimpotriv:
- Las n jos mnecile lungi de la cma sau hain i manetele pantalonilor;
- Ridic gulerul cmii;
- ncheie-te la toi nasturii, inclusiv la manete, gt etc;
- Improvizeaz o acoperitoare a capului ct mai asemntoare cu ce poart arabii beduini n
deert (fig. 10.2).
Expune pielea la soare n mod treptat, repetat, prelungind zilnic durata expunerii cu cte 5
minute, pn se bronzeaz. Chiar i dup aceea, pe ct posibil nu lsa niciodat pielea descoperit n
btaia soarelui (pericol de cancer!).
Intermitent: poate fi produs de: farurile unui automobil, o oglind sau o tor. Lumina
neateptat, ritmic, provenit de la o astfel de surs te poate hipnotiza i atrage spre ea.
NU o privi direct - ci alturi sxi dincolo de ea (de exemplu, pe o osea privete nspre dreapta
farurilor).

10.2. CE FACI DAC TII C VEI FI ORBIT

Uneori tii dinainte c vei fi orbit de:

Un fulger sau un trsnet - vezi la #8.8.
Farurile de pe drumul public: oricnd te plimbi, pedalezi pe biciclet sau conduci un
autovehicul, pe un drum n ntuneric, pe cea sau ninsoare, nu uita c orbirea produs de faruri este nu
numai scitoare, ci i periculoas. Dup o iluminare puternic, ochii au nevoie de 4 secunde ca s-i
revin la normal. n cursul acestei orbiri temporare a oferului, la viteza de 60 km/h automobilul
parcurge o distan de circa 80 m (cam ct un ir de 40 de sicrie, puse unul dup altul).
 10.1. Umbrirea ochilor cu a - funingine sau pmnt; b - ochelari din lemn (nu folosi metal sau
tabl!); c - carton; d - iarb sau frunze; e -batist; f - pr
10.2. Acoperirea capului - metoda arbeasc
Deci, cnd cel din fa te orbete, micoreaz viteza. Iar dac nu vezi deloc, oprete-te! Nu te
apuca s faci rzboi pe osea. Cci vina nu le aparine exclusiv celorlali: adeseori orbirea ta depinde
ntructva i de ct i-ai orbit tu pe alii.
Nu te purta n aa fel nct s provoci dorina de rzbunare a oferilor de pe automobilele,
camioanele sau autobuzele cu care te ntlneti, cci s-ar putea ca farurile lor s fie mult mai puternice
dect ale tale.
Adic:
- Nu rspunde cu faza mare vehiculelor care vin spre tine fr s treac la faza mic; sunt mari
anse ca tu s ai o impresie greit asupra situaiei reale;
- Nu merge n spatele altui vehicul, prea aproape de el i cu faza mare aprins, cci l deranjezi
i-l enervezi pe oferul din fa;
- Nu merge tot timpul cu faza mare aprins;
- Nu umbla cu farurile dereglate, orbindu-i pe alii fr s-i dai seama (greeala poate s apar
i cnd treci dintr-o ar cu circulaia pe dreapta, n alta unde se circul pe stnga).
Regleaz-i mereu farurile.
O explozie - vezi la # 18.1.

11. PREA REPEDE

11.1. Ca pieton
11.2. ntr-un autovehicul Te ciocneti i nu eti legat cu centura de siguran, oferul iresponsabil, Frnele nu mai in,
Derapajul, Depirea, Centura de siguran, Protejarea copiilor
11.3. Dup un accident de circulaie
11.4. Pe motociclet
11.5. n tren ntr-un compartiment; Pe coridor, n toalet, n pat (vagonul de dormit), n afara trenului
11.6. n avion
11.7. n lift

Cnd cltoreti i vine ceasul ru, orice vitez este suficient de mare ca s ucid.
Cnd i dai seama ce urmeaz s se ntmple i priveti hipnotizat cum se apropie locul de
care te vei ciocni - indiferent c ai 15 sau 150 km/h - ntre ce faci (instinctiv) i ceea ce ar trebui s faci
este o diferen ca de la cer la pmnt. Fr a mai pune la socoteal c viteza de reacie difer mult de
la un om la altul.
Cnd maina o ia razna pe contrasens sau cnd eti prins de o avalan, desfurarea
evenimentelor nu mai respect nici o regul, poate doar legea norocului i a ntmplrii. Scap unii fr
nici un cpti i mor alii care i luaser toate msurile preventive. Dar, tot aa de bine se ntmpl i
invers.
Nu exist reguli, dar poi face totui ceva ca s mai struneti desfurarea prea rapid i
necontrolat a evenimentelor n care eti amestecat. De exemplu: (1) s iei unele msuri de precauie -
cum ar fi respectarea regulamentului i a legilor privind circulaia pe drumurile publice; (2) s nvei ce
ai de fcut i cum s reacionezi cnd apare o situaie periculoas, neprevzut - pentru a reui s ai
prezena de spirit necesar.

11.1. CA PIETON

Cimitirele sunt pline de pietoni neglijeni i neateni care credeau" c ceilali participani la
trafic, n principal oferii, sunt grijulii i responsabili sau respect regulamentele de circulaie. Din
pcate, foarte muli accidentai sunt minori.
Traversarea nereglementar a strzii, imprudena minorilor i a btrnilor provoac cele mai
multe accidente.
Toi oamenii - nu numai oferii - trebuie s cunoasc i s respecte regulamentul de circulaie.
Vezi i:#4, #9, #10, #14, #15.

11.2. NTR-UN AUTOVEHICUL

Regulile cele mai importante pentru supravieuirea n transportul cu automobilul sunt legarea
centurii de siguran i conducereapreventiv - adic respectarea legilor.
ns chiar dac tu aplici aceste reguli de obicei, exist destule anse de a le nclca n diverse
ocazii sau ca ali participani la traficul rutier s le ncalce. Poi cltori i nelegat, de exemplu n
autovehicule care nu au centuri de siguran -camioane, autobuze - sau sunt conduse de ali oferi.
Oriunde i oricnd, poate chiar la o vitez mare.
Dac ai la dispoziie un timp de gndire i reacii rapide, poi face ceva n cele 1-2 secunde
dinaintea ciocnirii. Un ofer a scpat cu viaa dintr-o ciocnire frontal cu 120 km/h, proptindu-se cu
atta for n volan nct a ndoit cercul din oel. Sau, alt persoan a srit nainte de impact de pe
bancheta din fa pe cea din spate, scpnd cu via. Totui, asemenea cazuri sunt excepii. Ca regul
general, ciocnirea unui automobil nseamn moarte sau rnire.
n ara noastr, din cauza accidentelor de circulaie rutier mor anual circa 3 000 persoane, iar
alte 10 000 sunt grav rnite. Perioadele cele mai periculoase sunt zilnic n jurul orelor 15 i 20; zilele
cu mai multe accidente sunt vinerea i lunea. Cauzele cele mai dese ale accidentelor de circulaie sunt:
lipsa de experien la volan, viteza prea mare, alcoolul. Un ofer dobndete experien suficient n
conducerea mainii de-abia dup 5 ani sau circa 100 000 km parcuri. Ci oferi respect limitele de
vitez n localiti i n afara lor (50, respectiv 90 km/ h n mai toate rile europene)?
ntruct nu exist reguli de desfurare a unui accident de circulaie, nici nu se pot da sfaturi
de comportare bazate pe statistic. Totui, dac te ndrepi spre o ciocnire iminent, urmtoarele idei s-
ar PUTEA s fie bune, cci unii le-au folosit cu succes, iar autoritile automobilistice le consider
realiste.
Te ciocneti i NU eti legat cu centura de siguran: f invers dect i dicteaz instinctul de
supravieuire (adic s te fereti i s te ndepartezi de obstacol); din contr:
- Arunc-te nainte, spre obstacol;
- nfoar braele n jurul capului;
- Rsucete-te ntr-o parte (la 90) i sprijin-te cu o suprafa ct mai mare a corpului
(pieptului) pe bordul sau peretele mainii.
NU te lsa niciodat pe spate i NU ncerca s te sprijini cu picioarele n fa pentru a rezista
ocului iminent. Orict de bine te-ai sprijini n picioare, acestea nu vor putea rezista forelor uriae care
apar.
Pentru clarificare, s vedem ce se ntmpl cnd ai 45 km/h i te ciocneti de un zid. Mai nti,
maina se oprete n aprox. 0.6 m prin turtirea botului. Apoi, dac tu i ceilali pasageri nu suntei
solidarizai cu maina, vei suferi o a doua ciocnire - ntruct dup impact i oprirea mainii, oamenii i
obiectele dinuntru i continu drumul cu viteza neschimbat, din cauza ineriei, i se vor izbi cu capul
de parbriz, de bord, u, volan sau scaunul din fa.
Scopul msurilor care trebuie luate dup ce se constat c ciocnirea este inevitabil ar fi ca
micorarea sau anularea vitezei pasagerilor s se fac ct mai puin brusc, pentru ca acetia s fie
supui la o frnare (deceleraie) minim. Botul mainii se turtete la ciocnire, funcionnd ca un
amortizor. Ca urmare restul mainii, mijlocul caroseriei, are parte de un oc mai mic. Deci cnd te
lipeti de peretele care en faa ta, mergi mpreun cu mijlocul caroseriei i i mreti ansele de
salvare.
Cele mai grave accidente apar la viteze combinate (ale ambelor vehicule) sub 60 km/h.
De obicei nu ai la dispoziie nici un timp de gndire. Dar cu un preaviz de 1-2 secunde, dac ai
o reacie fulgertoare i tii s faci ce trebuie, poi amortiza parial ocul la care vei fi supus n
momentul cnd botul mainii se face armonic.
Dac tu eti oferul: avertizeaz, ip la pasageri. Pasagerii din spate se vor arunca cu partea
lateral a corpului asupra sptarelor scaunelor din fa. Tu strnge cu putere volanul i ncearc s
micorezi ct poi gravitatea viitorului accident. Eventual sprijin i capul pe volan n momentul
impactului (dar acest sfat este controversat, cci n multe accidente coloana volanului a ieit prin
geamul din spate al mainii). Adic, spus pe scurt: mergi mpreun cu maina.
Toate aceste msuri reprezint ns o tactic de ultim moment. Mai bine i legi centura.
Dac te afli ntr-o main condus de un ofer iresponsabil: beat, sinuciga, fugar ori nebun, i
accidentul pare iminent, apr-te astfel:
- Mimeaz c i-a venit ru i vomit peste tot nuntrul mainii, ca s-l faci s se opreasc,
apoi smulge cheia de contact. Dac nu ai succes n felul acesta:
- ntinde-te pe jos n partea din spate a mainii; sprijin-te pe ce ai n faa ta (bord, sptar de
scaun). Atenie - crarea i trecerea ta din faa cabinei spre bancheta din spate, pentru a te adposti
acolo pe podea, ar putea s-l distrag pe oferul beat ori disperat, fcndu-1 s piard cu totul controlul
mainii.
Exist i posibilitatea de a ntrerupe contactul smulgnd cheia de contact n timp ce maina
gonete. Se cunosc situaii cnd manevra a avut succes, dar este periculoas. Pentru a o ncerca asigur-
te c urmeaz o poriune de drum drept, lat, cu vizibilitate. Apuc zdravn i ine volanul cu o mn, iar
cu cealalt apuc, rotete i smulge cheia de contact i arunc-o, apoi trage frna de mn. Sigur c
ntreaga aciune trebuie fcut foarte iute, iar succesul ei depinde de amplasamentul i accesibilitatea
cheii de contact, a frnei de mn etc.
Dac stai pe scaunul pasagerului, atenie: conducerea mainii doar cu mna stng pe volan
este foarte ncurcat. Mai bine ncearc s ii volanul cu dreapta i s smulgi cheia cu stnga.
Iar o astfel de manevr trebuie pornit doar ca o ultim soluie de salvare.
Frnele nu mai in: schimb viteza, ntr-o treapt inferioar. Frneaz cu motorul. Trage frna
de mn.
Dac nici aceasta nu mai ine: iei de pe osea. Mergi erpuit, cotete maina la stnga i la
dreapta (n zig zag) pe cmp sau pe teren, pn se oprete.
Dac nu poi iei de pe osea, freac partea lateral a mainii de marginea drumului: perete,
gard, cldire, pentru a obine o frnare. Nu te gndi i nu regreta c strici maina - ncearc s
supravieuieti.
Cnd ciocnirea este iminent, pregtete-te ct mai bine (vezi mai nainte).
Derapajul: cnd maina ncepe s danseze pe osea, manevreaz urgent volanul, dar ncet, n
sensul readucerii lui pe mijloc, adic roile s fie paralele cu axa longitudinal a automobilului.
Dac roile din fa i-au pierdut aderena, atunci readucerea roilor la o nclinaie mai mic
fa de axa mainii poate ajuta la rectigarea aderenei. Iar curba trebuie fcut cu o raz mai mare
dect aveai intenia iniial. Orice ncercare de a coti brusc va agrava derapajul; la fel i orice frnare.
Cnd roile din spate patineaz, de exemplu spre stnga, iar maina ncepe s se roteasc spre
dreapta, atunci o fraciune de secund rsucete volanul spre stnga. Aceasta este soluia, varianta
natural - care ns trebuie executat imediat i ne violent.
De obicei apare o supra - corecie a derapajului, din cauza manevrrii greite a volanului: prea
mult - ca unghi de rotaie, i totodat prea mult- ca durat.
Cnd ajungi pe o zon de drum alunecos, regulile de conducere preventiv pentru evitarea
derapajului sunt:
- Redu viteza; frneaz numai pe poriunile de drum drept, nu n curbe;
- Mergi cu vitez mult mai mic (20-25 km/h) dect pe drum uscat;
- Pstreaz o distan de 2-4 ori mai mare fa de vehiculul din fa, dect ar fi normal pe un
drum uscat, vara (aprox 1,5-2,5 V n m, n care V = viteza n km/ h; de ex. 30-50 m la 20 km/h);
- Condu maina delicat, cu blndee. Nu frna i nu coti brusc, mergi ct mai constant (ca
direcie i vitez).
Dac din greeal, te apropii de o curb cu vitez prea mare i e pericol de derapare, uit-te la
marginea exterioar a drumului. Ea este singura indicaie corect a gradului de periculozitate i ascui
al curbei.
Ceaa, vntul puternic i n rafale, ploaia, ntunericul, suprafaa lunecoas a carosabilului
constituie pericole deosebit de mari. De exemplu, pe un drum care strbate succesiv zone cu cea i
alte zone fr cea, dac ncepi s depeti un camion ntr-o zon cu vizibilitate bun, s-ar putea ca pe
timpul depirii s intri ntr-o zon cu cea i cu pericole multiple: lips de vizibilitate, carosabil umed
i alunecos etc.
Micorarea vitezei este obligatorie pe un drum alunecos, mai ales cnd ai i anvelopele uzate.
Pe carosabilul alunecos i umed maina ncepe s patineze la 70 km/h dac anvelopele sunt uzate, dar
abia la 90 km/h dac profilul lor este corect.
ncetinete preventiv ct mai de departe i chiar mai mult dect crezi c ar trebui, nainte de a
ajunge la zonele de drum periculos cum ar fi: curbe fr vizibilitate, pante mari, intersecii fr
vizibilitate, obstacole pe drum, ocolire, antier n lucru, semnalizri de accidente.
Citete printre rnduri" starea drumului, cci anumite situaii rele, suprafeele alunecoase, nu
sunt ntotdeauna evident vizibile. Uneori suprafeele zgrunuroase, cu pietri, pietruite sau pavate sunt
cele mai alunecoase. S-ar putea ca suprafaa carosabilului s devin mai lunecoas (mzg etc.) dup o
ploaie de var - dect ar fi dup o ploaie din sezonul rece.
Un semnal important care trebuie s-l atenioneze pe ofer este faptul c se uureaz
manevrarea volanului (la automobilele fr servocomand). Verific adesea starea frnelor i a
mecanismului de direcie (preferabil la un atelier). Verific starea anvelopelor. Adncimea anurilor
trebuie s fie de minimum 4 mm.
Sigurana mersului cu vitez mare crete dac presiunea din roi este mai mare cu 0,15- 0,5
bar dect valoarea normal (indicat n instruciunile de utilizare sau n cartea autovehiculului).
Depirea nseamn vitez mai mare i creterea riscului, a pericolelor. Gndete-te bine de
fiecare dat cnd decizi dac acuma accelerezi" i iei din coloan sau stai la cutie".
Dar, nainte de a depi:
- Nu te apropia prea mult de maina din fa. Dac stai la o distan mai mare de maina pe
care vrei s o depeti ai avantajul c nu-i acoperi i nu-i micorezi vizibilitatea drumului din fa,
vital pentru sigurana circulaiei. La 40 km/h las 2 lungimi de main pn la vehiculul din fa, iar la
90 km/h - 8 lungimi. Acest interval i permite o bun vizibilitate a drumului din fa, a curbelor,
interseciilor i a participanilor la trafic - care vor sili vehiculul din fa s ias i el din coloan. n
plus, vei fi vzut i tu mai bine de oferul vehiculului care se apropie.
Verific n oglinda retrovizoare dac nu te ajunge sau nu te depete alt vehicul, dar nu
micora intervalul liber din faa ta din cauza noului venit. Cnd situaia va fi favorabil pentru depire,
tu vei fi primul.
- Privete nainte oseaua i evalueaz calm pericolele din fa.
Cnd te-ai hotrt s depeti, iat ce trebuie s faci, n succesiune rapid:
- Verific situaia n oglinda retrovizoare;
- Semnalizeaz;
- Iei din coloan i accelereaz n treapta de vitez care i va permite s depeti fr s
umbli la schimbtorul de viteze;
- Claxoneaz scurt;
- Dac vehiculul depit accelereaz i el, renun la depire.
Pentru depire trebuie s atingi o vitez cu 20 km/h mai mare dect a mainii din fa i s fii
sigur c imediat dup depire nu vei fi obligat s-i tai calea ca s reintri brusc n coloan. Dac sunt
astfel de constrngeri, renun la depire.
Centura de siguran reduce pericolul de moarte sau rnire grav cu pn la 70%.
Centura mpiedic:
- aruncarea celui legat afar din main, ceea ce aproape sigur i-ar produce moartea sau
rnirea (adeseori la o ciocnire, din cauza deformrii saiului i caroseriei, uile se deschid chiar dac
fuseser blocate);
- ciocnirea capului de parbriz, bord, ui sau stlpul acoperiului;
- tierea feei n cioburile de la parbrizul sau geamul spart;
- ciocnirea corpului cu bordul mainii sau cu coloana volanului, evitnd astfel zdrobirea
pieptului i intestinelor.
Cumpr cele mai bune centuri de siguran pe care i le poi permite. Construcia centurii
trebuie s fie cu dou ramuri: una diagonal peste piept i alta n poal.
Ca principiu, este preferabil s ai o protecie suficient tot timpul dect una excelent numai
din cnd n cnd. Deci:
- Leag-te mereu cu centura de siguran;
- Regleaz i strnge corect centura pe corp ntotdeauna.
Poart-te ca i cnd ar exist un interblocaj care nu-i permite pornirea motorului pn ce
oferul i pasagerii nu i-au legat centurile (dispozitiv existent la unele maini).
Respect cu strictee regulamentul de circulaie, chiar i cnd eti foarte grbit. E vorba de
viaa ta i a celor dragi.
Protejarea copiilor. Copiii mici vor sta ntotdeauna pe bancheta din spate (legai sau nu).
Un copil cu greutatea sub 40 kg va fi aezat i legat ntr-un scaun special, fixat pe bancheta
din spate. Dac are peste 40 kg, poate sta pe bancheta din spate i folosi centura de siguran (de adult).
Uile mainii vor fi dotate cu ncuietori special protejate cu dispozitive contra deschiderii, anti-copil.
Pentru a convinge un copil s se lege poi s-i spui poveti - de exemplu, c maina nu
pornete dect dac ne jucm de-a astronauii pe lun, hai s ne grbim etc.
NU da voie niciodat unui copil sub 12 ani s stea:
- pe scaunul din fa;
- n poala mamei, pe scaunul din fa;
- n poala mamei, pe scaunul din fa, cu centura de siguran legat peste copil. Leagnul
sugarului va fi pus pe podeaua dintre bancheta din spate i cea din fa. Dac nu ncape, pune-1 pe
bancheta din spate i leag-1 pe deasupra cu o plas ancorat de banchet sau de caroserie.

11.3. DUP UN ACCIDENT DE CIRCULAIE

Semnalizeaz accidentul pe osea pentru a-i avertiza pe ceilali participani la circulaie.

Anun Poliia. Cere ajutor de la ali oferi, trectori sau spectatori. Dac este cea, ntuneric, ploaie
sau drum alunecos, aprinde o tor (o crp mbibat cu ulei, aprins ntr-un capac scos de la roat) la o
oarecare distan de locul accidentului, de carcasa vehiculului, pentru avertizarea oferilor care se
apropie. Noteaz numerele vehiculelor i numele oferilor implicai n accident, preferabil i numele,
adresele i telefonul martorilor. F poze.
Acord primul ajutor (vezi #19). Un rnit grav va fi lsat pe loc n ateptarea Salvrii. Dar
cnd exist pericolul ca benzina scurs i mprtiat s ia foc (fumatul interzis!), sau dac blocheaz
circulaia i ar putea produce alte accidente sau ciocniri, victima va fi mutat ntr-un alt loc, mai ferit.
 11.4. PE MOTOCICLET

Sunt foarte puine msuri pe care le poi lua naintea unei ciocniri iminente a motocicletei sau
bicicletei pe care o conduci. Iat cteva idei de baz:
- Prsete motocicleta, sari de pe ea imediat ce eti sigur c urmeaz ciocnirea;
- Cazi moale ca o crp, protejnd capul;
- ncearc s te rostogoleti ca o minge.
Cea mai important msur de salvare trebuia ns luat de mult: poart casca de protecie -
chiar tipul i modelul cel mai bun pe care-l poi procura.
Fiecare cdere, fiecare situaie este diferit. Cnd eti n aer i zbori cu 90 km/h nu mai poi
face mare lucru pentru a modifica desfurarea aciunii, deci nu vei putea respecta nici teoria, nici
sfatul rostogolirii tiinifice, al salturilor cu amortizare sau cderii relaxate - n afar de cazul n care ai
nvat i exersat astfel de micri.
Este foarte important s cazi relaxat i moale ca o crp, cu braele i picioarele adunate strns
lng corp - NU scoase n afar ca nite bee.
De asemenea trebuie s lupi cu instinctul care te face s rmi pe motociclet pn se
ciocnete. Posesorii de motociclete scumpe, la fel ca i cei cu maini ieftine, cu hrburi, nu-i prsesc
iubita" nici n cele mai rele situaii. Dar la o ciocnire, trebuie s te despari de ea, sari!

11.5. N TREN

Exist anse de salvare (mici, dar nu inexistente) chiar i n cazul unui accident de tren.
ansele cresc dac eti avertizat cumva, cu cteva secunde naintea impactului - de exemplu, o frn
extrem de brusc. n plus, trenurile din diverse ri se comport diferit, aa c uneori pot aprea i
anumite condiii favorabile. Fii mereu atent, cci dac afli din timp ce urmeaz - poi s-i salvezi viaa.
Cum sari din tren (sau din alt vehicul n mers): cu faa nainte i aplecat pe spate; cnd te
desprinzi, sari tare napoi (pentru a mai micora viteza); mic picioarele ca i cnd ai fugi, nc nainte
de contactul cu solul. Dac viteza trenului e mic, vei putea rmne n picioare alergnd repede. Dac e
mare, trebuie s te ghemuieti i s te rostogoleti - vezi #15.2.
ntr-un compartiment: cnd trenul se zglie, se clatin i zboar, dac mai poi:
- Arunc-te pe podea cu faa n jos;
- mpreuneaz-i minile peste ceaf;
- Ateapt ocul.
Dac eti n stare s faci instantaneu aceste micri, vei fi n cea mai bun postur ca s reziti
metalului ndoit, geamantanelor czute, cioburilor de geam. Arunc-te urgent pe podea; fii primul acolo
jos.
Pasagerii aezai cu spatele spre direcia de mers i care nu pot ajunge pe pardoseal (cci la
oprire, ineria i lipete de sptar), i vor mpreuna minile peste ceaf pentru a proteja capul cu braele
i se vor lipi de sptarul banchetei.
Pe coridor:
- Arunc-te pe podea cu faa n sus, cu picioarele nainte, spre locomotiva;
- mpreuneaz minile peste ceaf;
- Sprijin picioarele pe un reazem solid i ndoaie genunchii.
n toalet: dac mai ai timp s faci ceva, uit de folosirea hrtiei, de trasul pantalonilor, sau
splarea minilor. n schimb, instantaneu:
- Aeaz-te pe podea cu spatele nainte, spre locomotiv;
- ndoaie genunchii;
- mpreuneaz minile peste ceaf;
- ncordeaz-te n ateptarea ocului (i ureaz-i cabinei s reziste la strivire).
n pat (vagonul de dormit): cel mai bine s fii adormit i relaxat. Condiia de baz pentru
salvarea din orice fel de ciocnire sau oc este relaxarea.
n afara trenului: poi s dai o mn de ajutor la prevenirea unui accident feroviar semnaliznd
existena unui pericol spre orice tren care se apropie de locul unui accident, unui autovehicul blocat pe
inele de cale ferat, unor obstacole puse pe ine de derbedei sau teroriti etc.
Ziua: n lipsa felinarului sau steagului rou, semnalul de oprire la CF este s stai ntr-un loc
sigur, cu faa spre trenul care se apropie i s ridici ambele brae vertical deasupra capului.
Noaptea: agit violent o lumin (de orice culoare) dintr-o parte n alta, n faa trenului care se
apropie (dar stai n afara inelor i a gabaritului trenului).
Dac descoperi obstacole czute, aruncate sau puse pe ine de-a curmeziul, anun imediat
lucrtorii de la CF (gara sau cantonul cel mai apropiat).
Dac traversezi inele ntr-un triaj CF i te surprinde un tren care se apropie n vitez, dar nu
tii pe ce fir de cale va trece, arunc-te la pmnt ntre dou fire de cale - acolo unde NU sunt traverse
care leag inele aceluiai fir. Nu atinge inele (ar putea avea curent electric).

11.6. N AVION

La zborul cu avionul, pericolele mari sunt n perioadele de decolare, schimbare a altitudinii

de zbor i aterizare. Dac se ntmpl ceva neobinuit n timpul zborului, pilotul (interesat i el s
scape) poate face minuni. Riscul de a cdea cu avionul este de 1 la 3 milioane; zborul cu avionul este
de 22 de ori mai sigur dect mersul cu automobilul.
Un motiv de panic poate aprea la nclinarea neateptat a avionului n timpul zborului (de
exemplu, cauzat de o manevr ocolitoare fcut de pilot), sau la traversarea unei zone cu turbulene de
aer - ceea ce produce zglirea pasagerilor. La fel se ntmpl i cnd avionul cade ntr-un gol de aer.
Singura msur de prevenire posibil ar fi s stai legat cu centura de siguran n majoritatea timpului
sau chiar pe toat durata zborului.
Dup ce iau loc n avion, ar fi foarte bine ca pasagerii s citeasc foarte atent instruciunile din
broura aflat n plasa agat de sptarul scaunului din fa. n ea sunt descrise o serie de accidente
posibile i se recomand comportarea adecvat. n plus, nsoitorii de bord i echipajul vor da indicaii
pentru comportarea n cazuri deosebite.
Fii atent la instructaj, nu la stewardes.
Folclorul zice c locurile mai sigure, cu anse mai mari de salvare n caz de accident ar fi n
dreptul aripilor sau n partea din spate a avionului. Poziia recomandat pentru situaia de aterizare
forat sau de cdere nu este aceeai la toate societile aviatice. Cteva elemente comune sunt:
- Leag-te foarte strns cu centura de siguran;
- Ridic sptarul scaunului n poziia vertical;
- Apleac-te nainte i strnge genunchii cu un bra;
- Pune perna n poal, sprijin capul pe pern i apr capul apsnd cu cellalt bra;
- ntinde picioarele i sprijin-le de un reazem; apas-le bine. Cnd urmeaz ocul vei fi
anunai s v ncordai.
Persoanele nalte care nu ncap i nu se pot apleca, se vor sprijini cu coatele i cu capul pe
sptarul scaunului din fa, braele acoperind i apsnd capul pe sptar.
Poziia optim pentru avionul cu care zburai va fi ns cea dat n instruciunile pe care le
primii n avion.
Dac avionul coboar pe o ap: slbete cravata i gulerul de la cma; scoate ochelarii,
proteza dentar, obiectele ascuite sau casante, nclmintea cu tocuri nalte. Cnd auzi comanda, ia
poziia pentiu ciocnire, iar la anunul corespunztor din partea pilotului, ncordeaz-te pn ce avionul
se oprete (vezi i la #6.6). Dup primul oc, la atingerea apei cu roile sau burta, urmeaz al doilea -
produs cnd botul avionului lovete apa.
ntr-un avion neamenajat special pentru pasageri (militar etc), poziia recomandat pentru
aterizarea sau amerizarea forat este una dintre variantele:
a - Sprijin-te pe un perete transversal, cu faa spre coada avionului. ndoaie genunchii i
mpreuneaz palmele la baza cefei.
b - Stai n scaun, dac acesta: 1) este lng ieirea de avarie din avion, 2) are centura de
siguran solid, rezistent la oc. De preferat ar fi un scaun n care s stai cu faa spre coada avionului.
Dac stai cu faa nainte, ia una dintre poziiile descrise mai nainte.
Dac nu poi aplica variantele a) sau b) ntinde-te pe podea, sau:
c - ntinde-te pe podea, cu capul spre coada avionului, cu genunchii ndoii i tlpile sprijinite
pe ceva solid - preferabil o component a structurii avionului (perete, prag, ancor pentru lzile cu
marf). n orice caz, stai ncordat pn ce avionul se oprete.
Dac poi, desf i smulge imediat gulerul, cravata etc. - vezi mai nainte.
Dup oprirea avionului, iei sau sri afar i ndeprteaz-te repede.

11.7. N LIFT

Toate ascensoarele moderne au dispozitive de autofrnare automat care fac aproape

imposibil cderea sau prbuirea cabinei mai mult de 2-3 m. Totui accidente sau prbuiri mai apar -
vezi incendiul turnului de televiziune din Moscova, cnd au ars pn i cablurile liftului (care a czut
de la 200 m).
Dac un lift cade pn jos ar fi bine s tii c n momentul impactului este esenial s nu stai
pe pardoseala liftului.
ntr-o cabin cu o ram sau prag decorativ, aproape de plafon, sari i aga-te de ea ct poi
mai zdravn, ca s ai corpul deprtat de pardoseal. Dac nu gseti o astfel de agtoare sau nu poi
sri aa de sus (de exemplu un pasager n vrst), atunci mai rmne soluia s sari, s opi mereu n
timpul cderii liftului (cu sperana c momentul impactului te va gsi n aer, n sritur).

12. TABRA

12.1. Nu pierde timpul

12.2. ncropete un adpost Unde? Dac nu gseti un acoperi, ntr-o groap natural, Din zpad, Din ghea, Lng
copaci, Coliba, Cortul, ntr-o construcie existent, ntr-un autovehicul, ntr-un avion
12.3. Organizarea
12.4. Igiena
12.5. Unelte Din piatr, Din oase, Toporul, Tierea copacilor, Fierstrul flexibil
12.6. Mobilierul
12.7. Obiectele de origine animal
12.8. Funii i frnghii
12.9. Nodurile mbinrile simple, mbinarea a dou frnghii, Nodurile pentru priponire, Legarea sarcinilor i a
greutilor, Legarea beelor i a grinzilor, Nodurile pescreti

Dac tii: unde s faci tabra; cum s improvizezi haine i echipamente din ceea ce gseti
njur; cum s aprinzi focul, s gteti i s pstrezi hrana, ai anse mari s supravieuieti.
i invers: dac nu tii unde, cum, ..., eti pierdut.

12.1. NU PIERDE TIMPUL (vezi i #7)

Cnd eti accidentat, epuizat, n-ai vizibilitate - trebuie s te adposteti. Dac te-ai rtcit sau
eti izolat ori blocat ntr-un loc sau o fundtur, dac i-e frig, plou sau ninge i e ntuneric, gsete ct
mai repede un adpost! F rost de el NAINTE: de a te cuprinde panica sau epuizarea, de lsarea
ntunericului.
Dar, nainte de a cuta sau a improviza un adpost -gndete. ine seama de: starea sntii
tale, uneltele disponibile i condiiile nconjurtoare. ns nu uita nici o clip c i trebuie URGENT un
adpost. Iar cnd vrei cu trie ceva, poi s gseti oriunde o soluie.
De exemplu, dac te-a surprins un viscol puternic, foarte curnd nu vei mai putea gndi i
aciona corect. Dac nu gseti repede nite copaci, nite stnci sau un vehicul care s constituie un fel
de adpost, ngroap-te urgent n zpad, ca o crti; las o gaur prin care s respiri. Treptat lrgete
gaura i spaiul din jurul tu. Ateapt aa pn ce viscolul slbete sau se termin.

12.2. NCROPETE UN ADPOST

Adpostul te apr de frig sau de cldur, de ploaie, zpad sau vnt, de animale sau insecte.
Adpostul poate fi individual sau colectiv.
Amenajeaz un adpost provizoriu, simplu, pn construieti altul permanent. n cursul
deplasrii ncropete un adpost provizoriu la fiecare popas pentru nnoptare. Eventual l cari cu tine.
Construcia adpostului poate fi:
- nchis, semi-deschis sau deschis;
- solid (bordei, colib, peter etc.) sau flexibil (cort etc);
- uoar, demontabil sau stabil.
Felul adpostului depinde de condiiile locale i materialele disponibile. Scormonete
mprejurimile ct mai e lumin.
Construcia unui adpost nchis trebuie s satisfac dou condiii eseniale:
a) S fie bine ventilat, fr nici o piedic pentru evacuarea fumului i a vaporilor de la foc sau
sob. Pe vreme friguroas riscul asfixierii cu oxid de carbon este foarte mare. La fel de grav e i
umezeala produs de vapori sau de transpiraie. Pentru asigurarea tirajului, a curentului interior, sunt
necesare cel puin dou guri: una pentru intrarea aerului curat, rece i alta pentru ieirea aerului sau
fumului cald; una sus, n acoperi i cealalt jos, n u. O singur gaur de ventilare NU este
suficient.
b) S NU ptrund frigul prin pardoseal.
Pune pe jos un strat izolator ct mai gros, dar afnat: ntinde covoarele de cauciuc de la
automobil, sptarele scaunelor din automobil, husele de la scaune, rucsacuri, coarda de alpinism, saci,
haine, o barc ntoars cu fundul n sus, vesta de salvare, ramuri de brad, muchi, crengi, iarb.
Niciodat s nu dormi ntins direct pe pmnt umed, pe noroi sau pe pmntul rece.
 Dac nu ai lemne la dispoziie, consolideaz-i adpostul cu un paravan construit din orice
material gseti: pietre, blocuri de ghea, buci de avion sau de nav.
Epava avionului, a navei sau autovehiculului poate deveni adpost sau surs de materiale
pentru construcie. Dac exist pericolul de foc ori de explozie a rezervorului de combustibil, ateapt
s ard sau s se potoleasc nainte de a te apropia, de a intra pentru a lua ceva.
Unde: locul pentru adpost sau tabr trebuie s aib urmtoarele caliti:
- S permit prevenirea surprizelor; s vezi, s auzi i s fii bine vzut;
- S nu fie expus cderilor de pietre sau avalane;
- S ofere o protecie natural mpotriva vntului, curentului, frigului i umiditii, pe
contrapante sau n cldrile munilor. Versanii preferabili sunt cei expui spre sud, iar zona cea mai
cald a acestora se afl ntre mijlocul i ptrimea lor superioar;
- S aib o suprafa neted i orizontal pe care s se poat instala cortul sau amenaja
culcuurile, cu o mic teras la intrare; s nu dea posibilitatea alunecrii obiectelor la vale;
- S nu fie pe fundul unei vi (chiar secat sau uscat), cci poate veni apa, inundaia sau
torentul;
- Apropierea de sursele de lemne i ap: din pcate aceste resurse nu stau de obicei mpreun,
aa c va trebui s alegi, s faci un compromis. Apropierea de lemne e mai important.
Deci, NU face tabra n apropiere de:
- O culme, o creast, un vrf, o culme gola de deal sau de munte (coboar, aeaz tabra pe
faa aprat de vnt);
- Trectori, defileuri, depresiuni, creste sau ei (expuse n cea mai mare parte a timpului la
vnt);
- Fundul vilor sau cldrile adnci (e umed; noaptea e mai frig i nghea);
- Zone lipsite de vegetaie - nu rein cldura solului, nclzindu-se repede n cazul expunerii la
soare i rcindu-se brusc cnd acesta apune;
- La baza pantelor foarte nclinate, a culoarelor i pereilor sfrmicioi lng versanii de pe
care se scurge sau se adun apa, zpada sau pietrele;
- Sub o streain sau corni de zpad, acolo unde poate cdea o avalan de zpad, pietre
sau stnci;
- O teras de pe pant (sol umed);
- Urme sau poteci de animale, care duc spre ap;
- Prea aproape de ap, de ru (pericol de insecte i inundaie brusc; sunetul apei poate acoperi
alte zgomote care indic pericolul sau apropierea salvatorilor);
- Lng un copac izolat (atrage trsnetul);
- Lng cuiburi de insecte, albine, viespi;
- Sub crengi uscate (pot s se rup i s cad la vnt puternic). Dac faci drumeie cu cortul,
alege un loc:
- la cel puin 50 m. de ap sau de drum, potec;
- care a mai fost folosit de ali turiti;
- mai ferit; respect-i pe ceilali turiti - ncearc s nu fii vzut sau auzit de ei. Alege o
suprafa orizontal i neted, de preferin umbrit. Pentru a verifica locul ales, desfoar pardoseala
cortului sau prelata i ntinde-te pe ea. Locul e neted? E orizontal? Are glme? ndeprteaz pietrele i
gunoaiele care te neap n spate, fr ns a ncerca s obii o suprafa perfect. Dac e nevoie de
prea mult munc - alege alt loc. Dup ce nu mai sunt denivelri mari - ridic-i cortul. Dac suprafaa
nu e orizontal, aeaz cortul astfel nct s dormi cu capul mai sus. Dac e vnt, caut un loc mai
adpostit - de exemplu, dup o stnc. Dimineaa curentul de aer sufl spre vale, ziua i seara spre
culme. Dac e cald, aeaz cortul cu ua spre orice adiere care va rcori atmosfera i va alunga
insectele. Dac poi, orienteaz ua cortului spre rsrit - lumina v va ncuraja s v sculai mai
devreme. NU spa un an de scurgere n jurul cortului: vei strica aspectul locului i vei grbi eroziunea
solului.
La munte se gsete rar un loc ideal pentru instalarea adpostului. Totui, pdurea i zona de
lng liziera acesteia asigur protecia contra vntului, a frigului, a precipitaiilor i a cderilor de pietre
i ofer cele necesare pentru prepararea hranei i nclzirea adpostului.
Pe o banchiz (insul de ghea), oprete-te acolo unde gheaa este mai groas, sau pe cea mai
ntins insul, departe de gheaa subire i de coamele de ghea (ce apar datorit presiunii de contact la
grania dintre dou insule).
Dac nu gseti un acoperi existent: acioneaz, nu te opri.
Construiete un paravan, orict de precar, n vale sau pe o pant. Este puin probabil ca terenul
sau zona s fie chiar aa de gola cum i s-a prut la o prim privire. Amenajeaz-1 lucrnd cu faa la
vnt sau cu vntul lateral.
 Cldete paravanul din pietre. Astup golurile cu pmnt. Sau construiete un acoperi din
orice fel de materiale: pietre lunguiee, bee sau crmizi. Izoleaz-te de pmnt prin orice mijloc
posibil, de exemplu eznd n rucsac sau pe el. Mic mereu ntregul corp sau prile corpului care nu
intr sub acoperi.
Cel mai uor de fcut sunt adposturile sau acoperiurile laterale, deschise, mai ales dac
porneti de la o scobitur existent. n dreptul deschiderii, la gura adpostului, f un foc a crui cldur
s fie reflectat spre adpost de un pietroi, o stnc, un butean sau un perete. Poi imagina multe
variante constructive de adpost deschis. De exemplu folosind beele i skiurile. Orice b sau creang
poate fi aranjat, legat sau dezvoltat (cu frunzi, zpad etc.) pn devine un se-miacoperi, ca un
adpost. Peste schelet pune orice material disponibil - de la o hus la hainele de rezerv. Pornete
legarea i mpletirea frunzelor sau a crengilor scheletului de la baz spre vrf, pentru a obine i un
efect de suprapunere a foilor (ca la un acoperi de igl sau indril).
n prima noapte, mai ales dac nici nu ai mult timp la dispoziie, nu te apuca s construieti un
adpost prea mare i complicat. Mai bine l vei ntri i dezvolta a doua zi.
ntr-o groap natural. anurile, corniele din piatr, peterile, toate pot fi folosite dac le
amenajezi ca s te adposteti contra intemperiilor (vezi i #8.9).
Caut o ncpere uscat, prin care nu curge apa. Ori de-cte ori poi i ai timp, mrete gradul
de izolare termic printr-un adaos la paravan, la acoperi, pardoseal sau perei.
ntr-o peter, culcuurile se vor amenaja la partea superioar, ctre tavan, acolo unde nu
circul cureni de aer rece. Este recomandabil s ard permanent un foc deschis din lemne uscate de
esen tare, care nu fac prea mult fum. nainte de a te instala n peter verific dac sunt erpi veninoi
(vipere) sau alte vieuitoare.
Surplombele i scorburile mici pot fi folosite pentru adpostire, dup ce le nchidem la partea
superioar.
Este foarte bun adpostul fcut ntr-o scobitur de la partea inferioar a unei stnci mari. Acest
acoperi natural poate fi mbuntit prin construirea unui perete sau paravan din pietre i bolovani
mari. Golurile dintre pietrele peretelui se etaneaz prin umplere cu crengi, pungi de plastic, sticle
goale, pmnt, noroi sau zpad.
Lng copaci pot fi goluri care ofer multe posibiliti de adpostire. Crengile i coroana pot
constitui acoperiul unui adpost (fig. 12.1). ndeprteaz zpada de sub partea inferioar a crengilor,
sau lrgete radial gaura existent pe care au format-o nmeii n jurul trunchiului. Adaug un acoperi
din orice ai la ndemn - crengi, prelat, pelerin.
n timp ce sapi, adun i lemne pentru foc: ramuri, conuri i ace de brad uscate sau czute.
Construiete un adpost din zpad, pentru c este un material termoizolator natural. Dar,
zpada are caracteristici diferite n diversele regiuni ale globului pmntesc! Exist zpad umed i
zpad rece i uscat. Dac temperatura nu este sub 0C, acoperiul de zpad se va topi i se va
prbui peste noapte.
Nu uita c este foarte important s ai ceva pe care s stai {niciodat direct pe zpad sau pe
pmnt!). Cnd munceti, scoate-i hainele exterioare, pentru ca s nu le uzi cu zpad i transpiraie.
Nu ncerca s construieti o cas din zpad (iglu), cci este o treab prea complicat. Reine:
un adpost mic ine mai cald dect unul mare i n plus, e mai uor de construit.
Iat cteva posibiliti:
a. Vizuina n zpad: sap n zpad o groap simpl. Oricnd o poi extinde cu tunele, camere
sau firide. Acoper-o cu blocuri, bulgri sau suluri de zpad. Amenajeaz nuntru o banc (fig. 12.2).
b. Bordeiul de zpad: necesit cea mai puin munc. Sap un an cu orice unealt
disponibil sau improvizat: piatr lat, piolet, capac de borcan. Acoper-1 cu o pelerin, o pnz,
crengi sau foaie de plastic, pe marginile creia pui zpad pentru ancorare i stabilizare.
Dac vremea este foarte rece i zpada foarte tare (urmele pailor abia se vd) se poate
construi un acoperi tip cort, din blocuri de zpad avnd dimensiunile 0,5x 0,5x 0,15 m (fig. 12.3).
Taie i scoate i blocurile dintr-o groap sau an de 1,2 m adncime i lung de vreo 2 m - care va
deveni partea de jos a adpostului. Aranjeaz blocurile s se sprijine unul pe cealalalt, dar decalate,
pentru a putea manevra cte un bloc odat. Ca s nu alunece, blocurile trebuie sprijinite jos ntr-un
canal avnd forma de L" cu laturile 15x15 cm, pe care-l sapi pe cele 2 laturi ale anului principal.
Dac stratul de zpad nu are 1,2 m adncime, cldete nite ziduri pe marginea anului
pentru a obine nlimea necesar.
c. Pivnia n zpad: este o amenajare mai ampl, pentru 3-4 persoane, care poate fi realizat
n cca. 3 ore (fig. 12.4). Dac e nevoie, se poate mri.
Atenie: zidurile i acoperiul trebuie s aib grosimea minim 0,6 m pe vreme friguroas (sub
-3 C), altfel se vor surpa.
12.1. Adpost sub coroana unui copac
 12.2. Adpost - gaur n zpad
I2.3. Adpost - bordei de zpad
12.4. Adpost - pivni n zpad
Sap mai nti o intrare, un tunel orizontal n malul sau pe panta de zpad, apoi sap n sus,
lrgind ncperea. Zpada poate fi spat i scoas sub form de bulgri sau blocuri. Plafonul ncperii
trebuie netezit i nclinat pentru a nu se forma picturi. Cldete sau cioplete o banc de forma unui
pat, la nivelul tavanului tunelului de intrare, aproape de plafon (unde aerul este cald). Pardoseala se
netezete prin tasare cu picioarele.
Pentru a evita pierderea de cldur, ntre corpul omenesc i sol trebuie interpus un strat
termoizolator. O saltea pneumatic sau de burete, crengi, cetin, fn, paie, frunze vetede, crengi nfipte
n pmnt i apoi culcate, o banchet improvizat, un rucsac, ziare (eventual unse, pentru a nu se
umezi), sunt tot attea straturi cu proprieti izolatoare bune.
Ca s te fereti de frig i s reduci pierderea de cldur, culcuul trebuie plasat ct mai sus, iar
intrarea n adpost ct mai jos cu putin, ea deschizndu-se spre vale.
ntruct aerul rece i bioxidul de carbon sunt gaze grele, ele curg" la fel ca apa. Pentru a le
scoate din adpost trebuie amenajat o aa-zis groap de frig" -adic un an spat n jurul culcuului
sau laviei, cu o scurgere n afara adpostului (la fel ca pentru scurgerea apei).
Sursa de cldur (lumnare, lamp cu petrol, sob portativ etc.) trebuie plasat la nlimea
locului de dormit sau deasupra acestuia. Dac sursa de cldur este aezat n groapa de frig, cldura se
pierde, ntruct aerul nclzit n groap se ridic, iar cel rece de afar e aspirat n interior. Cnd aerul
din groapa de frig rmne rece, el acioneaz ca un baraj izolant mpotriva aerului din exterior.
ncperea trebuie s fie ct mai mic. Pentru aerisire, acoperiul de zpad va fi strpuns de o
gaur n care se las un b. Bul trebuie micat din cnd n cnd pentru a desfunda gaura. Nici intrarea
nu va fi complet acoperit sau etanat, tocmai pentru a avea cea de a doua gaur - necesar pentru
circulaia i mprosptarea aerului.
Foarte important: n pivni totul va fi meninut uscat. Tencuiete aruncnd o bucat mic de
zpad moale pe orice zon a plafonului din care ncepe s pice ap - picurarea trebuie oprit.
Ieii afar ct mai puin. Marcai vizibil att acoperiul adpostului - pentru ca oamenii s nu
calce din greeal pe el - ct i intrarea - pentru ca s poat fi gsit chiar pe viscol sau pe ntuneric.
Hainele se usuc cu cldura corpului. Nu lsa nclmintea s nghee - m-pacheteaz-o n
haine sau ntr-o pung de plastic. i ine-o lng locul unde dormi.
Ct mai puin buctrie - trebuie evitat aburul. Menine gaura de aerisire desfundat. Pentru
iluminare folosete lanterna. ine unealta pentru spat (orice obiect: capacul de borcan, pioletul etc.) la
ndemn, gata s-o foloseti n cazul unui accident - cum ar fi prbuirea acoperiului.
Din ghea: dac ai ajuns pe o banchiz, ntr-o alternativ fericit ai cale ceva la dispoziie:
zpad, ghea, o barc, resturi de avion etc. Gndete-te la ideile expuse mai nainte i improvizeaz
ceva pentru a ncropi un adpost. Orice material poate fi folosit: blocuri de zpad, ghea, scnduri,
table. Dar fii gata s pleci imediat ce insula de ghea d semne c ncepe s se topeasc, s se sfarme
sau s se scufunde.
Coliba poate fi construit din orice material disponibil: prelat, pungi de plastic, saci, i cu
orice fel de form: tip cort, acoperi, hangar etc. Alege ceva care se potrivete mai bine situaiei i
scopului tu.
Formele artate n fig. 12.5 pot fi construite cu orice material disponibil. Coliba indian (tipi)
realizat dintr-o prelat sau alte materiale similare, poate adposti mai muli oameni plus focul central -
un excelent mijloc pentru alungarea disperrii. Sau cortul fabricat pe un schelet din ramuri de salcie
legate sus, n form de iglu. Acoper-1 cu cteva straturi din frunzi, pnz sau alte materiale.
12.5. Adposturi -colibe
12.6. Cort a - bolovan; b - pietricic nfurat n pnz; c - strat de iarb sub bolovan
Cortul: adpostul semideschis poate fi realizat oricnd i oriunde dintr-o foaie de pnz sau
plastic (fig. 12.6) - pe un teren plat, chiar fr alt schelet dect nite pietre. Orice obiect mai rigid -
bulgri, bolovani, bee, rucsacuri - poate deveni un stlp pentru cele dou capete ale cortului. NU ai
nevoie de copaci, perei sau stnci. Astup capetele cortului cu zpad, pietre sau frunzi.
Cteva pietre legate de marginea acoperiului l in ntins. Le legi cu cte o bucat de iret,
sfoar sau coard - prins de marginea pnzei, prin legarea ei n jurul glmei obinute dintr-o pietricic
nfurat cu pnz (vezi schia).
Construiete adpostul n umbra oricrui paravan disponibil (dar sigur!). Dac ai de-a face cu
un vnt sau curent puternic i nu gseti un paravan natural, merit s amenajezi tu unul.
Pregtirea locului pe care ntinzi cortul se face n funcie de dimensiunile acestuia, prevznd
i spaiul pentru platforma sau locul de intrare, ancore i bee de susinere. Pe teren stncos, amenajeaz
o platform neted, orizontal, uor ridicat deasupra nivelului terenului din jur. Locul de instalare a
cortului pe timp de iarn se pregtete prin sparea i bttorirea stratului de zpad cu picioarele, pn
obii o platform solid. Dac stratul de zpad nu este gros, nltur-1 de pe sol, pentru a evita
umezirea cortului.
Cortul trebuie fixat temeinic, ca s poat rezista rafalelor puternice de vnt i ploaie, sau
greutii zpezii. Cortul nu se instaleaz cu deschiderea i prile laterale orientate spre direcia de unde
bate vntul. Dac sunt mai multe corturi, se vor grupa pentru a fi mai bine protejate mpotriva vntului
i frigului.
ruii de ancorare se bat n pmnt nclinai la 45 spre exterior, pentru a rezista traciunii
sforilor, iar acestea se vor ntinde periodic, deoarece umiditatea le slbete.
Cnd staionarea este mai ndelungat, pereii laterali ai corturilor se nconjoar cu un zid de
pietre, blocuri de zpad, crengi mpletite, sau se aglomereaz cetin, fn i frunze.
Dup instalarea cortului, nainte de cderea nopii, hainele care nu vor fi utilizate peste noapte
se adun ntr-un loc i se pun la ndemn cele necesare pentru ziua urmtoare. n plus, pregtete:
lanterna (lumnarea), primusul (spirtiera), apa de but (pentru butura cald). mbrcmintea pentru
dormit trebuie astfel ajustat pe corp nct s nu mpiedice circulaia normal a sngelui.
Scoate obiectele aflate n buzunare ca s nu te jeneze n timpul somnului. Cur bocancii de
zpad, ghea sau noroi i nvelete-i ntr-un sac de plastic, pe care l ntroduci n fundul sacului de
dormit (pentru uscare). Pe timpul nopii, poart o pereche de ciorapi uscai i curai, din ln sau
bumbac. Nu clca cu bocancii pe pnza sau pe podeaua cortului. Cnd plou, evit atingerea
acoperiului cortului, pentru a nu porni infiltrarea apei.
Sub locul de dormit se pune o saltea din burete, sau un strat din frunze, iarb uscat, crengi de
brad sau alte materiale.
ntr-o construcie existent: oriunde n lume, chiar n zonele aparent pustii, se pot gsi tot felul
de construcii ntregi sau ruinate: colibe, cabane, prepeleacuri, garduri, stne, exploatri miniere, sonde,
chiar orae-fantom (prsite).
Dar trebuie s caui: de-a lungul rurilor, vilor, n luminiuri, lng potecile de animale. Toate
construciile ofer o posibilitate (limitat) de supravieuire.
Atenie: folosii-le, dar NU le distrugei, NU le stricai!
ntr-un autovehicul - vezi #13.9.
ntr-un avion: cabina avionului prbuit ntr-o zon friguroas nu este un adpost, ci un
frigider. Carapacea din aluminiu este un conductor termic excelent, aa c, iei repede afar din ea.
Dac nu gseti vreun alt adpost mai bun n apropiere, construiete unul sub aripa sau coada
avionului. Pereii vor fi fcui din blocuri de zpad, iar metalic va rmne doar acoperiul.
Sau, amenajeaz un cort dintr-o prelat sau o paraut aruncat peste arip sau coad,
meninut n poziie cu pietroaie, bagaje ori blocuri de ghea, aezate peste marginile pnzei.
ntr-o zon cu clima mai blnd, chiar dac e frig (de exemplu noaptea n deert), stai
nuntrul cabinei. Dar gtete afar din epav, ca s evii asfixierea cu oxid de carbon.

12.3. ORGANIZAREA

Dac n grupul de supravieuitori exist dinainte o structur ierarhic, ea va fi pstrat. Dac

nu, trebuie stabilit un comitet de aciune i de conducere cu sarcini precise.
Hotri o list de sarcini i responsabili pentru efectuarea activitilor zilnice. Repartizeaz
treburile grele i neplcute la toi membrii grupului, prin rotaie. Orice persoan valid trebuie s
ndeplineasc pe rnd muncile neplcute, afar de cei care au o calificare special i au mereu de lucru
(medic etc). Cnd ai tot timpul ceva de fcut, nu te mai plictiseti i nici nu te descurajezi. Invalizii vor
cpta sarcini mai uoare. n tabr trebuie s fie permanent cineva capabil i disponibil s semnalizeze
oricnd cu mijloacele pregtite, dac apare vreun avion de cutare i salvare. Cnd numrul
persoanelor permite, nu plecai din tabr dect perechi.
n fiecare sear facei o edin cu toi membrii grupului, pentru disciplin, schimb de
informaii i planuri de viitor.
Supravieuitorul izolat este ameninat de pericolul plictiselii. Stabilete-i singur sarcini
zilnice, indiferent c sunt cu adevrat necesare sau servesc numai pentru distracie i preocupare.
Programul regulat, rutina, ajut mult moralului.

12.4. IGIENA

In tabr trebuie impus i pstrat o igien drastic. Orice delsare nseamn boal.
Latrina va fi amplasat mai jos dect nivelul taberei, departe de sursa de ap. Apa de but se
va lua dintr-un loc anume. Nimeni nu se va spla mai sus de el. Locul de splare pentru corp i rufe va
fi mai jos, iar locul unde se spal vasele de buctrie - i mai jos.
Latrina i groapa de gunoi vor fi aezate ct mai departe de tabr i de sursa de ap,
preferabil ncotro bate vntul, dar nu att de departe nct s deranjeze. Amenajeaz o potec pn la
ele.
Latrina se amenajeaz chiar i pentru un singur supravieuitor. Nu risipi dezinfectantul pentru
latrin, ci acoper fecalele cu pmnt. Dac latrina ncepe s miroase, amenajeaz sau sap alta nou.
Acoper latrina veche cu pmnt i aprinde un foc bun deasupra ei.
Latrina tip traneu este un an cu adncimea cam de 1,25 m. i limea de 0,5 m. nal
malurile cu buturugi, pietre sau pmnt pn la nivelul scaunului. Umple golurile. Aeaz deasupra
cteva lemne, lsnd liber un spaiu pentru utilizare. Presar cenu peste lemne, ca s etanezi golurile
i s ndeprtezi mutele. Gaura latrinei se acoper contra mutelor cu un capac din lemn, o piatr lat
sau o frunz mare ancorat cu pietre, care va fi folosit n permanen.
Pioarul poate fi o groap de aprox 60 cm. adncime, umplut pe 3/4 cu pietre mari i
deasupra cu un strat de pmnt n care se nfige o plnie fcut din coaj de copac.
Crematoriul - toate gunoaiele trebuie arse, de exemplu n zona latrinei. Ce nu arde se
ngroap.
Un regim alimentar sntos te ferete de boli, infecii, chiar de insecte. Spal-te, f baie zilnic,
iar dac nu poi, mcar spal-te des pe mini.
Spunul - splarea excesiv cu spun face pielea mai sensibil, permeabil la ap i la
microbi. Dar spunul este un dezinfectant mai bun dect multe alte substane (de exemplu tinctur de
iod) care pe lng microbi, distrug i pielea. Spunul este ideal pentru splarea minilor nainte de
acordarea primului ajutor. Pstreaz totdeauna o rezerv pentru acest scop.
Spunul se fabric din grsimi i o baz (alcaliu) - cenu de lemn sau iarb de mare - sau prin
fierberea cojii interioare de pin. Un coninut prea mare de cenu usuc i rnete pielea. Grsimea
poate fi vegetal sau animal, nu ns mineral. Cenua de lemn sau iarb de mare este o baz, un
alcaliu. Cum se procedeaz: spal cenua, apoi o fierbi mpreun cu grsimea la foc mic, pn se
evapor excesul de ap. Las s se rceasc. Spunul astfel obinut nu este dezinfectant. Pentru aceasta
trebuie adugat rdcin de hrean sau rin de pin.
Reguli de purtare: Fii ordonat i curat; aga toat vesela pe crengi sau crlige. Nu lsa focul
s ard nesupravegheat. ine hainele i echipamentul ntr-un loc unde nu se pot umezi, nici aprinde.
Proviziile de hran se pstreaz acoperite, ridicate de la sol. Pune capacul la loc imediat ce ai scos ceva
dintr-o cutie.
Vnatul nu se cur n tabr; golete-1 de snge, scoate-i mruntaiele, jupoaie-1 acolo unde
l-ai prins (ca s atragi alt vnat).
Dac faci drumeie: orice animal, mic sau mare, e interesat de alimentele tale. Cnd nu le cari,
pstreaz-le agate ntr-un copac sau n alt loc nalt. Caut locul potrivit ct e lumin. Pstreaz
curenie n jurul cortului sau al taberei. Nu da nimic de mncare unui animal slbatic, orict ar fi de
mic i de simpatic. i faci un mare ru dac l dezvei s caute singur hran proaspt i l nvei s se
hrneasc cu resturi, gunoaie i hoituri.

12.5. UNELTE

Din piatr: ca s obii o fa neted, sparge sau crap o piatr lovind-o cu alt piatr tare i
neted (fig. 12.7). Direcia loviturii va fi la un unghi mai mic de 90. n continuare d-i forma dorit
cioplind-o cu alt piatr.
Taie sau rupe o bucat lateral ca s rezulte o fa, n care lovind piatra va crpa sub form de
felii, cu feele mai mult sau mai puin paralele. Felia va cpta o muchie ascuit cioplind-o cu alte
pietre, dup care se netezete i se finiseaz cu un lemn tare. Feliile de piatr se pot folosi ca rzuitor,
cuit sau topor etc.
Din oase: osul sau cornul se taie cu un cuit sau o piatr, dup care se netezete cu o piatr
aspr, abraziv (fig. 12.8).
Dintr-un omoplat se poate face un fierstru: mai nti crap-1 n dou, apoi taie dinii cu un
cuit. Coastele pot deveni epe sau vrfuri de sgei.
Pentru a confeciona un ac, caut un os potrivit i d-i gaura pentru a cu un cui sau srm
nroit n foc, sau scobindu-1 cu un vrf de briceag (ns nu bga n foc lama cuitului!).
Toporul: pentru fixarea cozii, nfige i bate o pan n captul cozii din gaura unui topor din
metal, apoi las toporul n ap peste noapte ca s se umfle lemnul (fig. 12.9). Totdeauna verific
prinderea cozii nainte de a folosi toporul.
Pentru a confeciona un topor de piatr, ia o coad din lemn tare i leag-o bine cu o sfoar sau
srm la 25 cm de un capt. Crap captul cozii pn la legtur, bag toporul sau felia de piatr ntre
crcane, apropie i leag bine capetele.
Cum se ascute toporul: cu o pil sau cu o piatr aspr se degroeaz ndeprtn-du-se bavurile,
apoi se netezete muchia cu o piatr (abraziv) mai fin. Pentru ascuire, toporul se fixeaz pe pmnt
ntre dou lemne (fig. 12.10). Pila se mpinge spre muchie; la revenire pila se desprinde de topor, ca s
nu produc bavuri. Se degroeaz ambele fee, apoi se finiseaz. La finisare, micarea pilei va fi
circular.
Cum se folosete toporul: mic toporul fr for dar cu impuls (vung), dup o traiectorie ca
un arc de cerc, care s-i fie comod i ct mai departe de corp, mini sau picioare. Gndete-te nainte
s loveti cu toporul: ce se va ntmpla dac toporul nu nimerete inta i scap alturi, continundu-i
micarea? Vezi s nu te loveasc pe tine sau pe altcineva.
Niciodat nu arunca i nu lsa toporul pe pmnt. nvelete-1 cu ceva, sau nfige-1 ntr-un
lemn.
Tierea copacilor: verific i coroana - dac sunt crengi uscate sau cuiburi de viespi. Taie i
ndeprteaz crengile sau cioturile care pot devia loviturile.
F dou crestturi diametral opuse n trunchi, fiecare cu faa de sus la 45, iar cea de jos
orizontal (fig. 12.11). Prima cresttur, din partea spre care vrei s cad copacul, va fi mai jos dect
cealalt. Nu intra cu prima cresttur mai adnc de jumtatea grosimii trunchiului. Copacul va cdea n
partea n care are mai multe crengi, indiferent cum amplasezi crestturile pe trunchiul su. Taie crengile
de pe partea trunchiului opus tieturii.
Lovete n ritm constant. Dac foloseti prea mult for, loviturile devin imprecise. Schimb,
alterneaz unghiul de lovire, ca s nu se nepeneasc toporul n lemn.
12.10. Cum se ascute toporul
12.11. Cum se doboar un copac cu toporul
12.12. Cum se taie un trunchi de copac cu toporul
O lovitur prea piezi face s ricoeze toporul, una prea perpendicular l va nepeni,
micornd randamentul tierii. ncearc la 45.
Pentru a reteza un trunchi ntins pe sol: stai napoia lui, cu picioarele deprtate. Lovete
trunchiul cu toporul n partea opus (fig. 12.12). Nu lovi vertical pe partea de sus a trunchiului. Pentru
a reteza un lemn mai mic, sprijin-i un cap pe altceva: lemn sau muuroi. Nu-l fixa cu piciorul.
Coada se poate rupe dac e lovit i preia ciocnirea, cnd toporul greete inta (fig. 12.13).
Scoate restul de coad din topor prin ardere n foc - dup ce acoperi metalul cu pmnt (pentru a nu se
decli).
Fierstrul flexibil: taie n aa fel nct tietura s aib tendina de a se desface (fig. 12.14), nu
s se strng (i s blocheze fierstrul). Dac firul formeaz o bucl, fierstrul se poate rupe. Aa c
trage drept i menine srma ntins, dreapt, nu trage nclinat. Aceeai regul se aplic i cnd lucreaz
doi oameni cu acelai fierstru.
E mai uor s tai un lemn trgnd alternativ n sus de cele dou mnere -deci sprijin pe o
buturug sau pe un pietroi un capt al trunchiului ntins pe sol (n felul acesta tietura se casc). Cnd
tai o creang, trage de mnere n jos. Ca s ajungi la o creang nalt, lungete fierstrul cu sfori legate
de mnere. Fii mereu cu ochii la creang - s te fereti cnd cade.

12.6. MOBILIERUL

Patul: NU te ntinde niciodat direct pe solul rece i umed. La tropice patul trebuie ridicat de
la sol, pentru a se putea ventila. n zonele reci nclzete patul, dirijnd spre el cldura focului cu
ajutorul unui reflector. Dac solul este uscat, ngroap cteva pietre ncinse n foc sub un strat subire
de pmnt i culc-te deasupra lor.
12.7. Unelte din piatra
12.8. Unelte din os
12.9. Topor
12.13. Schimbarea cozii toporului
12.14. Feraastrul flexibil
12.15. Patul cu cadre A
Patul cu cadre n form de A: nfige n sol dou perechi de araci sau bastoane nclinate unul
spre cellalt. ntre cele dou perechi de cadre, distana s fie mai mare dect nlimea ta (fig. 12.15).
Leag mpreun capetele beelor din fiecare pereche. Dac solul este tare, s-ar putea s fie nevoie de
nite grinzi transversale ntre picioarele A-ului i ntre cele dou cadre A, pentru rigidizare.
Confecioneaz un manon din (sac de) pnz sau plastic tare i bag n el dou prjini cu
lungimea mai mare dect distana dintre cele dou cadre A nfipte n pmnt. Atenie s nu fie
materialul sau custurile slabe, cci cedeaz. Manonul reine prjinile i mpiedic alunecarea lor la
vale pe picioarele cadrelor A.
Un pat bun se poate confeciona i din crengi de brad, aezate n mai multe straturi pe sol, n
direcii alternativ opuse.
Patul tip scar: cadrele n form de A i cele dou prjini longitudinale se monteaz ca i la
patul dinainte, dar acum pe cele dou prjini se prind traverse fcute din crengi zdravene, elastice de
brad. Toate componentele trebuie bine legate ntre ele. Peste scar se pune un strat de frunze, ferigi sau
cetin.
Scaune: NU te aeza niciodat direct pe solul umed. Confecioneaz scaune din trunchiuri de
copac, buturugi, capre din lemne legate ntre ele.
Scar: leag bine traversele de dou prjini puin neparalele, ca s mpiedice alunecarea
traverselor n jos.
Targa, sania pentru transportul bagajelor: se confecioneaz la fel ca o scar; dar se adaug i
contravntuiri pentru rigidizare. Preferabil ca prjinile s fie elastice.

12.7. OBIECTE DE ORIGINE ANIMALA

Pieile, blnurile bine tratate sunt elastice, rezistente, termoizolante, permeabile pentru aer i
vapori de ap.
Pentru confecionarea de: nclminte, colib, ireturi, burdufuri, barc -trebuie ndeprtat
blana; n schimb blana este folositoare la: mbrcminte, aternut, ptur, saltea.
Grsimea i carnea se cur prin rzuirea pielii cu o muchie de os, de piatr sau de lemn. Ai
grij s n-o tai. S nu rmn nici o urm de carne. Dac lai pielea pe sol, furnicile i alte insecte te
ajut la curat. Fii ns atent i nu le lsa s consume chiar pielea.
Pentru conservare, ntinde pielea ct mai bine (pe un cadru etc.) i las-o s se usuce la soare.
Tratamentul este i mai bun dac o freci cu sare sau cenu. Ferete pielea de umezeal pn ce se
termin conservarea. Dac nu e soare, usuc-o forat deasupra unui foc; dar s fie btut numai de
cldur sau fum, nu i de aburul vreunei oale de gtit.
ireturi sau sfori: taie n linie dreapt, n lungul pielii. Ca s obii o lungime mai mare, taie n
spiral - dar atenie s pstrezi limea constant pentru a nu avea zone sau puncte slabe.
Tendoanele de la picioarele animalelor pot fi uscate i folosite ca sfoar, coard la arc, funii
scurte, legturi pentru capul toporului sau sgeilor etc. Proaspete, arat ca nite sfori albe i lipicioase.
Uscate, sunt tari.
Printre mruntaiele animalelor mari se gsesc stomacul i bica udului care pot servi la
pstrarea apei, dup curare i astuparea sau legarea gurilor.

12.8. FUNII I FRNGHII

ansele de a gsi o frnghie tocmai cnd ai nevoie de ea sunt mici. De obicei trebuie s
improvizezi ceva din: sfoara pe care se usuc rufele, cu care se trage perdeaua, sforile de la paraut,
srma cu care se leag baloii de paie, furtunul de ap, sau prosoape, curele, cearceafuri, perdele
nnodate.
Improvizarea unei frnghii se poate face din: liane, vi, iarb, papur, coaj de copac, ramuri
de palmieri, pr de animale. Tijele i fibrele de cnep sunt foarte bune. Cele de ieder pot fi rsucite
mpreun. Cu ct fibra e mai tare, cu att frnghia rezultat va fi mai rezistent. Unele fibre mai rigide
pot fi nmuiate prin nclzire sau aburire.
Fibrele de plastic nu absorb umezeala i sunt uoare, dar se pot topi la cldur i, n stare
umed, sunt lunecoase.
Chiar dac pe termen scurt, la iueal, se poate obine o funie satisfctore dintr-o tulpin sau
tij elastic ntreag, dintr-o plant lung, dup un timp ea se usuc i devine casant i fragil. O astfel
de improvizaie poate fi de folos ntr-un caz disperat - dar nu rezist la ntrebuinri i solicitri repetate
sau mari. Mult mai bune sunt funiile realizate prin mpletirea sau rsucirea mai multor fibre.
nainte de a folosi o funie improvizat, verific-i rezistena. Pune un capt al ei pe duumea i
urc-te cu piciorul pe el, apoi trage cu toat fora de cellalt capt, mai ales de noduri.
Dac poi alege, ia o funie potrivit (ca fel, grosime i lungime) pentru ceea ce vrei s faci cu
ea.
O frnghie cu diametrul de 9-10 mm este bun pentru legat, aruncat, asigurare la crare.
Poate fi folosit la coborre i urcare cu tehnici speciale de alpinism, dar nu are suficient grosime
pentru o crare simpl - prin apucare sau strngere direct cu minile i picioarele. Frnghia sau
coarda pentru crare trebuie s fie elastic, pentru a putea absorbi ocul care apare la oprirea cderii
celui asigurat fr s-l rneasc.
 Dac observi c n timpul utilizrii funia se va freca de o muchie ascuit, protejeaz-o dinainte
prin nvelirea zonelor ameninate cu orice fel de material moale. Roaderea, tocirea, frecarea scade
periculos de mult rezistena unei funii.
Materialul din care este fcut frnghia mbtrnete, pierzndu-i calitile dup aproximativ
4-5 ani de la fabricaie, ceea ce i reduce ^jumtate rezistena la ocuri i traciune.
ngrijirea frnghiei, a corzii de crare:
- Ferete-o de umezeal, de btaia soarelui, de insecte i roztoare (fibrele naturale);
- Nu o usca forat aproape de foc;
- Nu o tr i nu o lsa pe sol (intr murdrie ntre fibre i le va roade);
- ncearc s-o foloseti numai n scopul pentru care a fost fcut: nu folosi frnghia de rufe la
crat sau coarda de crare la legarea bagajelor. Dar cnd situaia impune s calci regulile - f-o, fr
regrete.
O frnghie murdar se spal cu spun i ap rece sau cldu, dup care se usuc. Se
transport pe sau n rucsac, nvelit cu un sac de plastic. Pentru uscare, coarda ud se desface n colaci
i bucle largi i se atrn ntr-un loc ferit de btaia razelor de soare sau de alte surse puternice de
cldur. Frnghiile care au tieturi, umflturi, rupturi ale fibrei, sau nnegriri, subieri excesive,
scmori mari - nu se mai folosesc la crare.
Frnghia se desface n ordinea invers strngerii. nainte de ntrebuinare, coarda trebuie
controlat i pregtit: se desfoar complet pentru verificarea strii tehnice i evitarea apariiei de
ncurcturi, rsuciri sau noduri.
Cum se arunc o frnghie: un colac se arunc mai bine i mai eficient dect un simplu capt
de frnghie.
nfoar jumtate din coard pe palma dreapt i cot, apoi ridic degetul arttor i nfoar
a doua jumtate numai pe cot i restul degetelor de la mna dreapt, la i ine al doilea colac n mna
stng. Arunc primul colac cu dreapta i imediat arunc-l i pe al doilea (cu stnga).
Pentru a arunca departe captul frnghiei, leag de el o greutate sau f-i un nod mare. Arunc
frnghia mai departe, dincolo de int, astfel nct destinatarul s-o poat apuca chiar dac n-a prins-o
din zbor.
Fii atent s nu-i scape cellalt capt! F un colac mare pe sol sau braul stng, cu spirele bine
rsfirate. Leag captul cellalt de o ancor: copac, pietroi, braul tu - nu risca s scapi i s pierzi
toat frnghia.
Cnd arunci o funie peste o creang, ferete-te din calea ei, cci va pendula napoi spre locul
de aruncare. Cnd arunci cuiva o frnghie ca s se apuce de ea i s se salveze, ai grij s nu-l loveti
cu ea i s-l ameeti.

12.9. NODURILE

Este foarte important s alegi nodul potrivit pentru un anumit scop. nva i exerseaz din
timp! Nu tii niciodat cnd o s fii nevoit s faci sau s desfaci un nod.
Nodul dublu obinuit este suficient de bun pentru nevoile curente. ntrete-1 prin cteva
smucituri. Frnghiile se pot mbina cu un nod pescresc, uor de fcut (dac tii s-l faci i i-l
aminteti - fig. 12.15).
n continuare vor fi descrise diverse noduri, numind capt - captul frnghiei cu care se
face nodul - i coad - cellalt capt, staionar. Ochiul este o bucl, rsucit la baz.
mbinrile simple:
1. Nodul dublu - fig. 12.16- servete la mbinarea a dou frnghii de grosime egal. Rezist
bine i se deznoad uor. Nu e bun pentru frnghii cu diametre diferite. Se poate folosi i pentru primul
ajutor- se aeaz lipit de pacient. Trece captul din stnga peste cel din dreapta, apoi pe sub el. Apoi
trece captul din dreapta peste cel din stnga i pe dedesubt. Verific - cele dou bucle trebuie s
alunece una peste cealalt. Strnge nodul trgnd lateral de capete. Pentru siguran, mai fa un nod
simplu cu fiecare capt, cu coada de pe partea lui.
2. Nodul simplu - fig. 12.17: f o bucl i bag captul'napoi prin ea.
3. Bucla simpl - fig. 12.18: servete la agarea de un crlig, o consol sau un ru. ndoaie
captul. Cu captul dublat f un nod simplu.
4. Nodul n opt - fig. 12.19: servete ca opritor. F o bucl. Du captul mai nti napoi, apoi n
jurul cozii i adu-1 nainte prin bucl.
5. Bucla n opt - fig. 12.20: se face la fel ca nodul n opt, folosind ns captul dublat. Se poate
folosi la prinderea funiei de un ru, peste o ancor.
6. Nodul n opt, cu bucl - fig. 12.21: se folosete cnd vrem s prindem sau s ancorm funia
de un stlp cu vrful inaccesibil, de o balustrad cu ambele capete ncastrate n zid etc. F un nod n opt
larg. Du captul pe dup stlp, apoi bag-1 napoi prin nod, urmrind dublarea frnghiei. Strnge nodul.
mbinarea a dou frnghii:
7. Nodul de mbinare - fig. 12.22: fcut corect, rezist bine dac fora de ntindere a funiei nu
variaz. F o bucl cu captul frnghiei groase. la captul sforii subiri i du-1 napoi n jurul buclei,
apoi adu-1 nainte peste el i bag-1 prin bucl. Strnge nodul, aranjndu-i totodat forma i spirele.
8. Nodul dublu de mbinare - fig. 12.23: o variant mai sigur de mbinare, se folosete cnd
frnghia este umed i fora nu e constant. F o bucl cu captul frnghiei groase. Bag captul sforii
subiri prin bucl, pe sub captul frnghiei groase, apoi peste bucl i n jurul ei sau pe sub ea. Bag
captul sforii printre ea i exteriorul buclei groase. Mai nfoar o dat bucla groas cu captul sforii,
pe care apoi l bagi din nou pe sub el, la exteriorul buclei groase. Strnge nodul, aranjndu-i totodat
forma i spirele.
9. Nodul pescarului - fig. 12.24: foarte bun pentru mbinarea unor vie, srme, gute sau sfori
elastice i alunecoase. Ud mai nti guta ca s se nmoaie. Nodul e foarte rezistent, dar se desface
greu. Nu se recomand pentru funii groase sau gut de nylon. Aeaz, petrece cele dou capete unul
lng cellalt, orientate n direcii opuse. Du captul uneia dintre sfori n jurul celeilalte i f un nod
simplu. Repet acelai lucru cu captul celeilalte sfori. Strnge parial nodurile i apropie-le pn se
sprijin unul pe cellalt, apoi strnge definitiv.
10. Nodul dublu al pescarului - fig. 12.25: este versiunea mai zdravn a celui simplu, descris
mai nainte. Nu se recomand la gute i funii de nylon, ori la funii groase. Du captul uneia din sfori n
jurul celeilalte, apoi din nou n jurul ambelor. Bag captul napoi prin cele dou bucle. Repet acelai
lucru cu captul celeilalte sfori. Strnge parial nodurile i apropie-le pn se sprijin unul de cellalt,
apoi strnge definitiv, dar nu brusc.
11. Nodul pentru panglici - fig 12.26: se folosete la mbinarea unor curele, panglici etc. F un
nod simplu cu captul uneia dintre panglici, lsndu-1 larg, nestrns. Bag ncetior captul celeilalte
panglici ca s urmeze exact traseul primeia, dar n sens contrar. n afara nodului trebuie s rmn o
lungime destul de mare din capt, pentru ca la strngere s nu alunece i s scape de tot.
12. Laul simplu - fig 12.27: are o bucl care nu se strnge, nu se lrgete i nu alunec n
sarcin. Se folosete la captul unei frnghii de salvare. F o bucl mic, undeva mai departe de vrf.
Bag captul prin bucl, nfoar-1 n jurul cozii i bag-1 din nou prin bucl. Strnge nodul trgnd
de capt, aranjndu-i totodat forma i spirele. Pentru siguran, mai f un nod simplu cu captul.
13. Latul alunector - fig. 12.28: are o bucl care se strnge uor. F un la simplu i bag
coada frnghiei prin el. Nu lega niciodat un om cu un la alunector (peste mijloc, piept etc.) cci l va
strivi, ba ar putea chiar s-l omoare.
14. Laul triplu - fig. 12.29: un la simplu fcut cu o sfoar dubl. ndoaie captul sforii i cu
sfoara dublat f o bucl. Bag captul dublat prin bucl, pe dup coad i din nou prin bucl.
Rezultatul este 3 bucle sau lauri simple, care pot fi folosite la: legarea i manipularea bagajelor, a
greutilor sau ca ham de ridicare pentru oameni (n dou bucle se bag picioarele, iar a treia vine n
jurul pieptului). Nu e chiar uor de fcut, deci nva i exerseaz-1 nainte de a avea nevoie de el.
15. Latul dublu - fig. 12.30: servete la susinerea i ridicarea unei persoane czute ntr-un pu,
crevas sau prpastie. Laul nu se strnge i nu se ncurc. Se formeaz dou lauri - unul sprijin
ezutul, iar cellalt partea de sus a trupului, nva i exerseaz-1 nainte de a avea nevoie de el! ndoaie
captul pentru a dubla sfoara. F o bucl cu sfoara dublat i bag captul prin ea. Adu captul pn jos
i bag laul prin bucl, la vrful captului dublat. n continuare du bucla pn sus, deasupra nodului
nc neterminat. Strnge-1 treptat i lipete-1 de nodul format. Trage de lauri ca s se strng nodul.
16. Laul pentru asigurare - fig. 12.31: poate fi fcut oriunde pe lungimea unei frnghii, chiar
mai multe. Nu alunec. F o bucl din frnghie n locul dorit, ncalec firul din stnga peste bucl.
Rsucete bucla i bag-o peste ramura din stnga, dar pe sub partea din stnga sus a buclei iniiale.
Strnge cu grij nodul, aranjnd totodat spirele. Verific rezistena laului. Se poate realiza laul i fr
rsucirea intermediar a buclei.
17. Scrile - fig. 12.32: se confecioneaz din dou frnghii, n fiecare se nnoad un numr
egal de lauri pentru asigurare, la intervale egale. n lauri se introduc bee solide sau traversele scrii,
apoi se strng laurile. La capetele traverselor cresteaz anuri circulare pentru asigurarea legturii
contra alunecrii. Verific rezistena scrii!
18.0 scar mai simpl, dar mai incomod, se poate realiza dintr-o frnghie cu lauri n care se
bag minile i picioarele pentru urcare, coborre sau asigurare -fig. 12.33.
19. Scara cu noduri - fig. 12.34: este o frnghie avnd la intervale egale noduri, care uureaz
mult crarea. Pe un b gros se face un seminod simplu cu coada frnghiei, lsnd s atrne liber o
bucat de capt. n continuare pe b se fac se-minoduri nestrnse. Dup ce se termin frnghia, captul
liber se bag pe sub toate spirele de pe b, apoi se scoate bul afar. Trgnd de captul liber apar
noduri simple, la intervale determinate de grosimea bului sau a mosorului. Aranjeaz i strnge
fiecare nod.
20. Arcanul sau latxul de vntoare - fig. 12.35: se realizeaz pornind cu un nod simplu fcut
la captul frnghiei. La oarecare distan f un ochi, prin care tragi frnghia dintre ochi i nodul simplu.
Strnge ochiul n jurul buclei nou for-mate i trece coada frnghiei prin el. Dac ai numai o singur
frnghie, nu o folosi n felul acesta: laul de vntoare o roade i o stric. nainte de a captura un animal
cu laul, gndete-te la urmri: un animal mare, puternic, poate fugi cu la cu tot, lsndu-te i fr
mncare i fr frnghie. Dac frnghia este legat de tine, animalul te-ar putea dobor, tr i chiar
rni. Ancoreaz coada de ceva solid: un copac sau o stnc.
Nodurile pentru priponire:
21.0 nfurare i dou seminoduri simple - fig. 12.36: este metoda cea mai bun de legare a
unei frnghii de un stlp. Rezist bine n orice direcie. nfoar captul de dou ori dup stlp, apoi f
dou seminoduri simple peste coad. Strnge nodurile.
22. Priponul despicat - fig. 12.37: rezist bine dac fora este constant i are o singur
direcie. nfoar o dat captul peste grind. ncalec acest capt peste coad i nfoar nc odat
grinda. Bag vrful captului pe sub a doua spir i trage-1 n sens opus cozii. Apropie spirele i
strnge nodul.
23. Priponul pdurarului -fig. 12.38: servete ca un nceput pentru legarea, ridicarea i trrea
greutilor mari. nfoar larg captul pe dup trunchi i pe dup coad, apoi bag-1 pe sub bucl i
nfoar-1 n jurul frnghiei de mai multe ori. Strnge nodul trgnd uor de coad, pn se
nepenete.
24. Priponul de ancor - fig. 12.39: servete la legarea unei greuti de ancorare. Mai nti f
un pripon al pdurarului (nodul #23) n jurul unui capt al greutii, apoi cu coada f un seminod la
captul cellalt al greutii.
25. Priponul de acostare - fig. 12.40: este un nod temporar pentru legarea unei frnghii de un
ru, sau pentru a fixa un mner la funie ca s poat fi apucat, manevrat i tras mai uor. F un ochi
i rotete-1 pe deasupra cozii. Trage frnghia prin ochi i nfige bucla astfel format peste ru. Trage
de capt pentru a strnge priponul.
26. Nodul uor de desfcut - fig. 12.41: este rezistent i sigur, dar se desface uor printr-o
smucitur sau tragere de capt. Se folosete ca legtur de ancorare temporar. nconjoar stlpul cu
captul ndoit, dublat. Prin bucla 1 trage bucla 2 din coad. F o alt bucl 3 cu captul i bag-o n
bucla 2. Strnge nodul trgnd de coad. Pentru desfacere, trage sec de captul scurt.
27. Scurtarea unei frnghii - fig. 12.42: pliaz-o n 3. F ochiuri la capete, n care introduci
buclele vecine. Strnge nodurile trgnd treptat de capete.
Nodurile devin i mai sigure dac bagi un b peste bucl i pe sub captul vecin. Sau, dac
poi manevra captul frnghiei, trece-l prin bucl, eventual mai bagi i un b (ca mai sus) - ceea ce
mrete rezistena nodului. Niciodat s nu tai o frnghie, cci sunt mari anse s fii nevoit s o ndeti
la loc! Iar orice mbinare are doar jumtate din rezistena funiei continue. Scurteaz-o aa cum am artat,
de exemplu pentru a exclude o poriune stricat sau slbit.
Legarea sarcinilor i a greutilor:
28. Nodul pentru transport -fig. 12.43: se folosete pentru legarea, asigurarea sau ancorarea
unei greuti mari sau a unui acoperi ori nveli. Pentru a strnge mai bine, las-te i trage n jos cu
toat greutatea corpului, apoi asigur poziia realizat prin dou seminoduri simple. Dac se slbete,
desf seminodurile, apoi ntinde, strnge din nou, reasigur. F un ochi undeva pe frnghie. F o bucl
ntre ochi i capt. Trece bucla prin ochi. Rsucete, f un nou ochi n bucla rezultat, n partea de jos.
Trece captul n jurul ancorei i bag-I n noul ochi. Trage de capt ca s ntinzi frnghia. Pentru
asigurare f dou seminoduri cu captul n jurul funiilor de mai jos.
29. Nodul Prusik - fig. 12.44: este un nod alunector - cnd este ncrcat nu alunec, dar cnd
nu este ncrcat alunec uor. Cu 2-4 noduri Prusik n care sprijini minile i picioarele te poi cra,
cobor sau deplasa n lungul unei frnghii. Este bun i la ancorarea cortului. ndoaie o bucl peste
frnghia principal de susinere i trece capetele prin ea, fr s strngi. Mai rsucete o dat capetele
peste frnghia principal i n jos prin bucl. Strnge uor nodul, fr s lai cele 4 spire s se ncalece.
Alpinitii fac chiar 6 spire. Pentru crare etc. cele dou capete libere se leag mpreun (verific bine
rezistena lor). Pentru a ntinde o ancor a cortului, leag capetele nodului Prusik de o alt ancor.
Legarea beelor sau a grinzilor ntre ele - pentru construcia unei plute, colibe etc:
30. Legtura n cruci - fig. 12.45: pentru dou bee perpendiculare. Pornete cu nodul
pdurarului (#23), trecnd sfoara complet peste cele dou bee, alternativ sus i jos. Apoi du sfoara n
sensul invers acelor de ceas, pe sub sau pe deasupra celor dou bee. Dup 3-4 circuite, spire, ntoarce
sfoara n sens invers (orar). Termin cu un seminod pe un b i cu un pripon despicat (vezi nodul #22)
pe alt b, perpendicular.
31. Legtura alturat - fig. 12.46: pentru dou bee puse unul lng altul. Pornete cu un
pripon despicat (# 22) n jurul ambelor bee (1) apoi nfoar cteva spire n jurul beelor. Termin cu
al doilea pripon despicat n cealalt parte a spirelor (2). Foreaz o pan sub legtur, ca s o strngi
bine de tot. Dac beele stau verticale, pana se bag de sus n jos.
32. Legtura diagonal - fig. 12.47: se folosete cnd cele dou bee nu sunt perpendiculare,
sau stau deprtate i pentru legare trebuie trase i apropiate. Pornete cu nodul pdurarului (#23) fcut
peste ambele bee, n diagonal. nfoar ambele bee cu 2-3 spire peste nodul pdurarului, apoi mai
f o spir sub bul de jos. n continuare, nfoar cteva spire pe cealalt diagonal, f o tur n jurul
unui b i apoi cteva spire n cerc peste bul de sus i pe sub cel de jos. Termin cu un pripon
despicat pe un b sau o ramur convenabil.
33. Legtura n cruci - fig. 12.48: pentru dou bee care fac un unghi - de exemplu pentru un
cadru (de pat) tip A. Pornete cu cele dou bee lipite i f un pripon despicat (nodul # 22) (1) n jurul
unui b. nfoar apoi ambele bee, fr s strngi. n continuare intr cu sfoara printre bee i
nfoar de cteva ori spirele fcute mai nainte. Termin cu un al doilea pripon despicat (2), pe al
doilea b. ntinde i ntrete nodul prin deprtarea beelor. La fel se pot lega 3 bee, ca s faci un
trepied: nfoar-le cu cteva spire pe toate 3, lipite, apoi leag spirele ntre cele dou spaii goale
dintre bee. Picioarele cadrului A sau ale trepiedului trebuie ancorate (pe sol), altfel alunec (se strng).
Nodurile pescreti:
34. Nodul A -fig. 12.49: servete la prinderea sforii de un crlig. Ud binc guta. Bag captul
prin ochiul crligului. F un ochi i trage prin el o bucl ca s rezulte un la alunector (#13). Bag
vrful crligului prin bucla laului alunector i strnge nodul n jurul ochiului crligului, trgnd de
gut.
35. Nodul B - fig. 12. 50: servete la prinderea crligului de o gut din nylon. Introdu captul
prin ochiul crligului i nfoar guta de 4 ori n jurul cozii, fr s strngi, apoi bag vrful captului
prin bucla de lng ochiul crligului. Trage captul ca s strngi nodul, aducnd spirele ct mai aproape
de crlig.
36. Nodul C: pentru prinderea unui crlig improvizat de o sfoar sau gut. - Un crlig cu ochi
(1): bag guta prin ochi. nfoar dou spire n jurul crligului i bag captul prin spire - fig. 12.51.
Strnge nodul i verific rezistena.
- Un crlig fr ochi (2): f o bucl la partea de jos a crligului. F apoi dou seminoduri
pornind de la partea de sus a corpului n jos i trece captul prin prima bucl (de jos). Strnge nodul
trgnd de coad - fig. 12.52.
37. Latul A din gut de nylon - fig. 12.53: ndoaie captul i dubleaz guta. F o bucl simpl
(1) cu guta dublat. Mai bag nc odat bucla prin ochi (2). Strnge (3) i taie captul, ca s rmn
mai scurt.
38. Latul B din gut de nylon - fig. 12.54: ndoaie captul i dubleaz-1. nfoar guta de
dou ori napoi spre coad. Bag apoi guta prin ochiul astfel format. Strnge i taie captul.
39. mbinarea cu dou lauri - fig. 12.55: capetele celor dou sfori sunt libere; f-i fiecrei
sfori sau gute cte un la, apoi bag fiecare coad n laul celeilalte sfori i trage. Dac numai un capt
este liber: f un la la una din sfori. Baga captul celeilalte sfori prin la i f apoi oricare nod pentru
crlig.
40. mbinarea a dou gute din nylon - fig. 12.56: suprapune cele dou capele pe o lungime
oarecare. nfoar unul dintre ele de trei ori n jurul celuilalt, apoi adu-1 napoi i bag-1 prin spaiul
dintre cele dou gute, pe sub coada ei i pe deasupra celeilalte gute (1). Repet acelai lucru n partea
opus, cu captul celeilalte gute. La sfrit cele dou capete trebuie s fie orientate n direcii opuse (2).
Strnge bine.

13. LA DRUM

13.1. Cnd prseti epava sau locul accidentului?

13.2. Pregtirea cltoriei Echipamentele improvizate, Rucsacul, nclmintea, mbrcmintea
13.3. Mijloace de transport O sanie, O plut, O luntre, O barc de salvare, Un autovehicul
13.4. Orientarea n teren Cu harta i busola, Busola, Aparatura GPS, Fr busol, Pstrarea direciei de mers, Te-ai
rtcit, Mirajele
13.5. Puin meteorologie
13.6. Mersul pe jos Prin regiunile polare, n deert, n jungl, La munte, ntr-o crevas, n avalana de zpad
13.7. Traversarea rurilor Cnd? Pe unde? Cum?
13.8. Cltoria pe ap Cu pluta, Cu barca de salvare, rmul marii, Pe o insul pustie
13.9. Cu un autovehicul Pe ari, Peste nisip, Pe frig, Pe zpad, ghea, lapovi, Prin ap, Prin noroi, Peste munte,
Defeciuni obinuite

13.1. CND PRSETI EPAVA SAU LOCUL ACCIDENTULUI?

 Dup un accident, naufragiu etc:
- amintete-i lozinca SCOP;
- primele aciuni de salvare, conform #2.5.
Dup ce rezolvi urgenele, ai de ales ntre dou opiuni:
a) - s stai pe loc i s atepi s te salveze sau s te evacueze altcineva; sau,
b) - s pleci spre un loc sigur i s te salvezi singur.
Toate avioanele sunt strict supravegheate, aa c dac pesc ceva, autoritile pornesc imediat
cutarea i salvarea. Navele n dificultate sunt cutate numai dac au lansat semnalul SOS. Caravanele,
autovehiculele sau indivizii care cltoresc pe jos trebuie s-i organizeze singuri, din timp, planul de
salvare i ajutoarele pentru cazul unui accident.
Uneori e preferabil s prseti locul accidentului i s te apropii de vreo localitate, n loc s
stai i s ciopleti linguri de lemn sau s construieti colibe, jucndu-te de-a Robinson Crusoe. Dar
atenie, decizia de a pleca de la locul accidentului, n loc s stai s mai atepi, este critic, vital.
Factorii de care depinde decizia trebuie analizai toi mpreun - nu individual. Alegerea trebuie bine
judecat - pe toate feele - cci cele dou alternative au fiecare numeroase avantaje i dezavantaje. De
exemplu, dac stai i atepi, efortul fizic e mai mic; n schimb, pe drum vei avea nevoie de mult
voin i drzenie pentru a te descurca i a continua.
Cltorul sau naufragiatul rtcit, silit s plece de la locul accidentului - de lng un avion
accidentat, un automobil defect, o insul pustie - n loc s stea pe loc i s atepte ajutoare, va avea
mari probleme.
Dac poi, stai lng resturile vehiculului avariat. NU PLECA. Epava este mai vizibil de la
nlime, ofer umbr, adpost, materiale, permite aprovizionarea cu petrol, ap, chiar radio. Toate
acestea i economisesc energia. Te scutesc de oboseal.
Aa c prsete locul accidentului (bine marcat de resturile avionului sau vehiculului avariat)
i pleac s caui ajutor numai dup ce rspunzi atent i sincer la ntrebrile:
- Oare tiu ncotro i pe unde s-o iau, ca s ajung la o zon locuit, un sat, o caban, o tabr, o
hidrocentral, o exploatare minier, petrolier sau forestier, spre civilizaie?
- Sunt suficient de zdravn i sntos ca s parcurg i s suport drumul care m ateapt?
- Oare s-au epuizat toate speranele rezonabile de a fi gsit i salvat de altcineva? Nu exist
chiar nici o ans ca locul accidentului s fie descoperit de salvatori, din aer?
- Am o ans real s ajung unde vreau?
Dac rspunzi DA la toate aceste ntrebri, apuc-te s faci planul i pregtirile necesare
pentru cltorie. n caz contrar, stai pe loc, pn vei fi descoperit. Muli au scpat cu bine din accident,
dar au murit n timpul unui mar disperat, pe un teren periculos, dup ce au prsit vehiculul avariat.
Adeseori problema lurii unei decizii asupra plecrii nu trebuie s-o rezolvi tu, cci de ea se
ocup echipajul (dac s-a salvat) avionului, al navei sau vehiculului stricat. Pentru un naufragiat solitar
(ofer, aviator, navigator) s-ar putea ca plecarea s fie totui cea mai bun soluie.

13.2. PREGTIREA CLTORIEI

Condiiile de deplasare variaz foarte mult n funcie de natura cltoriei: pe ap, nisip,
zpad, ghea, prin jungl etc.
Nu te grbi. Relaxeaz-te i odihnete-te ct poi de mult nainte de plecare. Improvizeaz,
adapteaz, verific echipamentul nainte de a-1 lua i de a-1 folosi, mpacheteaz cu grij.
Echipamentele improvizate
n caz de accident sau criz neprevzut, echipamentul cel mai important pe care l ai la
dispoziie este capacitatea de a te descurca i de a improviza.
Cele 5 reguli ale improvizrii sunt:
1. Stabilete precis de ce ai nevoie.
2. F inventarul materialelor disponibile - fie naturale, fie fabricate.
3. Analizeaz toate soluiile i alternativele.
4. Alege soluia care necesit minimum de timp, energie i materiale, dar s fie durabil i
nepericuloas.
5. Pune-o n practic.
Cu gndire i munc poi improviza aproape orice ai nevoie ca s supravieuieti - dar e
adevrat i faptul c o zestre iniial, orict de mic, i uureaz mult viaa.
Consider vehiculul avariat, bagajele, echipamentul i mprejurimile - ca un fel de magazie
personal. Nu conteaz ce erau i la ce serveau lucrurile nainte, ci la ce pot folosi ele acum. Nu fi
zgrcit, nu face economii nechibzuite: adeseori mai puin" e de fapt prea puin sau ineficient.
Despre echipamente - vezi i la #2.3.
 Rucsacul: nfoar bagajele ntr-o prelat, o foaie de plastic sau o hain. Leag pachetul pe
un cadru improvizat - o scri construit din orice fel de bee rigide legate ntre ele (fig. 13.1). Leag
dou curele, benzi sau funii pentru agarea pe umeri. Ca s nu-i fac rni, prile cadrului care vin n
contact sau se sprijin pe spate vor fi acoperite cu ceva moale: crpe, bumbac, iarb uscat, materiale
scoase din pernele scaunelor de la vehicul etc.
La partea de jos a cadrului (scriei) se va amenaja un fel de prag, care mpiedic pachetul sau
sarcina s alunece i s cad.
Husele (de la scaune sau de la barc etc.) sunt foarte bune pentru a face rucsacuri din ele.
O variant mai simpl de rucsac este artat n fig. 13.2. Ai nevoie doar de o bucat ptrat de
pnz tare i impermeabil cu latura aprox, de 1 m, dou pietricele i o bucat de sfoar.
Nu te ncrca cu mai mult de 15 kg - sau 1/4 din greutatea corpului. Rucsacul (sau orice alt
greutate) trebuie crat pe olduri - evit ncrcarea rinichilor, a mijlocului, a coloanei vertebrale.
Folosete i o curea peste frunte (o band de crp aezat peste frunte, legat cu sfori de partea
inferioar a cadrului) care ridic rucsacul i descarc umerii.
Exerseaz mpachetarea i umplerea rucsacului cu materialele care trebuie crate: chibrituri,
brichet, amnar (uscate i protejate contra umezelii); ap; hran; hart i busol (mai bine inute n
buzunarul hainei); oglinda pentru semnalizare (mai bine inut ntr-un buzunar); ceas (mai bine purtat
la mn sau agat la gt); sticlele cu gaz, ulei, combustibil lichid (departe de hran); cuit; lantern;
haine de rezerv; materiale pentru adpost; arm i muniie; trusa de prim ajutor.
13.1
I3.2. Rucsac improvizat
nclmintea: umbl mereu nclat.
Orice bucat de estur sau sac rezistent poate fi nfurat n jurul piciorului n mai multe
straturi i fr cute. ntre straturi se pune: iarb uscat, vat, ln, ziare, burete scos din pernele
scaunului de la autovehicul, sau altceva asemntor. Oricnd ai ocazia, afneaz aceast termoizolaie.
Sau, aeaz talpa peste o bucat de pnz triunghiular, cu degetele spre vrf. ndoaie vrful
peste degete, deasupra labei, iar celelalte dou coluri le ridici peste clci i le aduci n fa, le bagi
prin guri i le nnozi n jurul gleznei.
Dar ncearc s nu umbli nclat cu o talp prea groas. Repar nclmintea sau
confecioneaz alta nou (opinci) din buci de anvelop auto, straturi suprapuse de esturi, pnz sau
piele de animal. Orice fel de materiale, din care s rezulte o talp zdravn i o fa moale. Foarte bune
sunt husele din prelat, de la scaunele mainii, sau cizmele cu fee din estur impermeabil i
cptueal izolant, cu tlpi din cauciuc.
Taie buci dintr-o anvelop. Gurete bucile pe lng margini i leag-le de labe cu ireturi
- vei avea nclminte, opinci (fig. 13.3). E bine dac deasupra poi s le coi nite fee de pnz.
Ca s nu-i fie frig n nclmintea improvizat (sau nu) nvelete laba piciorului n mai multe
straturi de pnz. Poart 3 perechi de ciorapi, de mrimi diferite, cresctoare - pentru a ncpea unul
peste altul fr s formeze cute.
Pentru mersul n deert ai nevoie de sandale, care pot fi improvizate mai uor, fiind nevoie
numai de talp i ireturi (vezi sandalele romane din ilustraiile manualului colar de istorie).
mbrcmintea: poart pe tine suficiente haine, ca s te protejeze de intemperii, insecte, soare.
Dar dac nu este foarte frig, car mai mult mbrcminte n rucsac dect pe tine.
NU arunca nimic. Orice hain de rezerv nseamn: adpost, aternut, saco, frnghie,
combustibil, mijloc de semnalizare. i multe altele.

13.3. MIJLOACE DE TRANSPORT

Oricnd poi, evit purtarea greutilor n mn, pe umeri sau n spate. Folosete orice alt
mijloc de transport pe care-l gseti sau l poi improviza, care s-i economiseasc energia. Cum ar fi:
O sanie -ncropit din uile vehiculului avariat, din capot sau tlpile scaunelor. Din scnduri
sau crengi (fig. 13.4). Chiar din buci de paraut sau barc. Din orice obiect care poate aluneca i
cra.
13.3. Opinc
13.4. Sanie
Cea mai bun soluie pentru trasul sniei este o singur funie, de care sunt legate bucle n care
i bag umrul cei care particip la corvoad. Pe zpad e mai bine ca tot irul de oameni s calce pe
urmele vrfului de coloan, deschiztorul de drum. n schimb, pe ghea sau pe o suprafa alunecoas
este bine s fie mai multe funii de tragere, cte una pentru fiecare om. n felul acesta fiecare participant
va merge i va clca pe alt suprafa, poate mai sigur.
Funia unic de tragere nu se leag direct de sanie, ci de mijlocul unui ham (bucat scurt de
frnghie, ale crei capete sunt legate de capetele tlpilor sniei).
Pentru mersul pe un cmp sau coborrea unei pante cu zpad neted, se poate improviza o
sanie mic, pentru o persoan, dintr-o prelat pliat, un coviltir sau un sac de plastic.
Dup ce ai tras cu greu sania s urci dealul nu te arunca n goan la vale. Aaz-te clare pe
sanie, cu labele apsate pe sol i ine-te de funia de traciune legat de capul sniei. Frnarea se face
apsnd clciele n zpad i ridicnd capul sniei.
Alege un drum uor i neted pn jos - departe de copacii printre care greu te strecori cu sania
- i frneaz mereu.
O plut - dar nu fi prea optimist n legtura cu posibilitatea de a cobor un ru cu pluta.
O plut trebuie construit cu o capacitate de ncrcare mult mai mare dect greutatea
pasagerilor i a bagajelor care se urc pe ea. De exemplu, o plut alctuit din dou butoaie goale de 50
l/buc de-abia poate suporta greutatea proprie plus un om de 80 kg.
Nu construi o plut ptrat. Pluta cu vrf este mai uor de condus i de micat. Din multe
puncte de vedere forma cea mai bun este dreptunghiular. Pluta pentru o singur persoan ar trebui s
aib cam 1,50 m lime i 3-3,50 m lungime, fcut din buteni sau trunchiuri cu grosimea de aprox. 15
cm.
Capacitatea de ncrcare a plutei poate fi mrit prin adugarea sau alipirea unor obiecte care
plutesc bine (fig. 13.5). Rotoarele pot fi improvizate din: butoaie, sticle, glei; alge, iarb, stuf uscat -
bgate n saci de plastic - i legate de plut astfel nct s rmn cu gura afar din ap. Adaosurile
plutitoare se fixeaz la marginile - nu spre centrul plutei. Componentele plutei trebuie legate zdravn
mpreun cu sfoar, corzi, srm, liane sau vie. Flotoarele trebuie legate foarte strns de plut.
Butoaiele se leag bine ntre dou prjini paralele.
O plut din trunchiuri de copac va avea un strat inferior, alctuit din majoritatea butenilor
groi, i un strat superior de traverse din civa buteni mai subiri. Lemnul plutete foarte bine, dar:
- Caut i folosete o esen uoar;
13.5. Plute
- Verific mai nti capacitatea de plutire a fiecrui trunchi;
- Nu folosi copaci mari.
Dac gseti bambui, pluta este uoar i simplu de fcut.
Pentru a mica pluta cnd adncimea apei este mic, mpinge pe fundul apei cu o prjin
(preferabil cu o crcna la capt). Dac adncimea este mare, trebuie s vsleti su s padelezi. Vsla
sau padela se poate improviza dintr-o creang cu un capt mai lat, sau dintr-un b la captul cruia se
leag un obiect lat (de exemplu un capac de oal).
O pnz ptrat agat pe un catarg improvizat va mpinge o plut cu vrf aproximativ n
direcia vntului.
O luntre - n form de crati sau co de nuiele poate fi improvizat destul de uor.
Mai nti se construiete un cadru, nirnd pe sol un cerc format din civa copcei sau bee.
Leag-le mpreun cu alte bee astfel nct s rezulte fundul plat. Alte crengi se mpletesc i se leag
de-a lungul marginii fundului rotund, formnd bordul luntrei. Cadrul astfel rezultat, n form de crati,
se nvelete strns pe dinafar cu o folie de plastic sau cu o prelat impermeabil.
naintarea se face cu o vsl. Din cauza formei rotunde, luntrea nu pstreaz direcia i este
greu de condus (vezi i #6.8). nainte de a porni ntr-o cltorie mai lung, trebuie nvat i exersat
mult vslitul i deplasarea cu copaia, n ap puin adnc.
O barc de salvare - pneumatic, din dotarea avionului sau vaporului.
Barca pneumatic trebuie s fie umflat bine i corect cu pompa sau cu gura, fr a exagera.
Dac exist rnii care vor sta ntini pe podea, nu mai umfla i alte elemente ale brcii (banc etc).
Strnge, nchide bine ventilele. Verific cu regularitate presiunea aerului.
Cnd este mai cald, dezumfl-o puin; cnd se face rece mai bag aer. Pericolul de spargere,
scpare sau rsuflare este mai probabil sub ap, de-a lungul mbinrilor i la ventile. Pentru reparaii
folosete peticele i dopurile din trusa brcii.
Dac marea este agitat, amenajeaz un acoperi, perei sau un paravan - n funcie de felul i
forma brcii.
Cnd aduni lucruri folositoare din ap, dintre resturile plutitoare de la naufragiu, ai grij unde
pui obiectele metalice ascuite i tioase.
nainte ca epava avionului s se scufunde, ncearc s iei n barca de salvafe i o trus de prim
ajutor. Pentru ca barca s nu fie dus departe de locul naufragiului, de vnt sau de cureni, arunc peste
bord o ancor de ap, improvizat dintr-o gleat, un sac cu gunoi, un ghem de haine legat de barc la
captul unei frnghii. Nu lsa frnghia ancorei s road barca (vezi i #6.8).
Un autovehicul - probabil mpotmolit sau nfundat ntr-un an i eventual distrus parial.
Dup un accident, nu nseamn c totul s-a terminat i rmne doar s atepi resemnat s vin
moartea sau salvarea. Lupta pentru supravieuire abia acum ncepe - oriunde te-ai afl: n deert, pe
teren inaccesibil, pe un cmp de ghea.
Iat cteva exemple de manevre, reparaii sau improvizaii mai obinuite (e nevoie s te
pricepi puin la mecanic):
a) Cnd o roat s-a scufundat ntr-un an sau ntr-o groap: trei oameni pot desepeni, ridica i
scoate automobilul prin balansare, fr a folosi motorul. Apucai mpreun i ridicai deodat bara de
protecie, apoi apsai-o, ridicai-o - .a.m.d.; repetai fr pauze. Folosii fora arcurilor de la suspensie
ca s mrii prin rezonan cursa oscilaiilor sus-jos ale mainii, iar la momentul favorabil (suficient de
sus), sltai scurt ntr-o parte roata i maina, alturi de an (vezi i la # 3.9).
- Dac suntei numai doi oameni, unul va lucra cu motorul (din cabin), iar cellalt va zgli
automobilul n sus i n jos, ncercnd s-l salte deasupra gropii. ncercarea oferului de a ambala
motorul i de a mica sau scoate roata din an trebuie sincronizat cu saltul mainii n sus, rezultat din
zglial. Nu lsa roata s se roteasc n gol. Scoaterea mainii din groap sau din an se face
conducnd-o i deplasnd-o napoi - pe acelai drum, folosit la accidentare, dar parcurs n sens invers.
b) Cnd autovehiculul e blocat de lapovi, noroi sau ghea: nu ambala motorul. Bag n
viteza nti i pornete foarte ncet, cu viteza cea mai mic, astfel nct roile de-abia s se roteasc i s
se trie afar din groap. Eventual mai adaug greuti deasupra roilor motoare (s nu patineze).
c) Dac roile au spat i s-au afundat n anuri sau fgae, ncearc s miti uor vehiculul
nainte, apoi slbete brusc ambreiajul pentru ca s se rostogoleasc napoi, n groap. Pornete din nou
nainte, apoi las din nou s vin napoi .a.m.d., crescnd cursa la fiecare micare de du-te-vino, pn
cnd maina se car singur afar din an. Dac legi un fular sau o curea peste anvelop, aderena
crete spectaculos; n felul acesta automobilul poate fi scos din an de o singur persoan (oferul).
Pentru desepenirea mainii poate fi folosit demarorul (dei manevra aceasta descarc mult
acumulatorul). Se demonteaz bujiile, schimbtorul de vitez se bag n poziia de mers napoi, apoi se
cupleaz demaratorul la motor. Dac traciunea e pe roile din spate, mergi n linie dreapt. Cnd prinde
i traciunea pe roile din fa, cotete urgent.
Dac motorul are i manivel de pornire: scoate bujiile, bag n viteza nti i mic maina,
scoate-o din groap nvrtind la manivel.
d) Pentru ieirea din anuri i fgae adnci, mai nti ridic maina cu cricul, apoi bag sub
roi scnduri, crengi sau pietre, sau orice alt material care mrete aderena roilor- de exemplu gunoi
sau pmnt uscat czut de sub aripi, un covora de cauciuc, saci (chiar dac roile le-ar putea arunca,
ncercarea merit fcut).
Dac vrei s continui drumul cu orice pre, se pot face tot felul de improvizaii. n loc de
camer auto - o frnghie nfurat de mai multe ori pe roat sau pe jant. n loc de benzin - uic,
parafin sau ulei amestecat cu neofalin etc.
Sau, iat cteva idei de utilizare a coninutului unei poete de dam - pentru piese auto:
- Ciorapi de dam, folosii drept curea de ventilator;
- Un ac de pr, utilizat ca siguran electric;
- Lacul de unghii folosit ca vopsea izolatoare, aplicat pe un conductor electric cu izolaia roas
sau rupt;
- Pila de unghii - folosit ca urubelni pentru reglarea jocului la electrozii bujiei;
- O fie dintr-o manta de ploaie - folosit la crpirea prin nfurare a unui furtun spart;
- Pudra de obraz - folosit pentru astuparea unei guri sau a unei scurgeri din radiator.
Alteori sunt necesare msuri mai drastice - care ns pot s strice definitiv maina. Cntrete
bine i rapid dac reparaia improvizat pe care o poi efectua ca s continui drumul trebuie neaprat
fcut i dac merit - sau nu.

13.4. ORIENTAREA N TEREN

Orientare nseamn s afli sau s stabileti:

- Punctele cardinale;
- Locul unde te afli, de unde pleci;
- Locul n care vrei s ajungi i direcia de mers.
nainte de a pleca (ncotro?) e obligatoriu s tii unde eti. Determinarea cu precizie a poziiei
necesit hart, busol, sextant, ceas, tabele de navigaie; mai nou - un aparat GPS.
Dar se poate i mai simplu.
Cu harta i busola:
Harta este o reprezentare grafic a terenului, a peisajului. Scara hrii reprezint raportul dintre
distana pe hart i distana pe teren. De exemplu, scara 1:50.000 nseamn c 1 cm pe hart reprezint
500 m pe teren. Aproape sigur c partea de sus a harii este spre Nord, dreapta spre Est etc. Formele de
relief, drumurile, localitile etc. sunt reprezentate prin semne i simboluri grafice explicate de
legenda hrii, nscris ntr-un col.
Dac nu ai o hart, f-i una. Deseneaz tu mprejurimile i semnele de reper mai ndeprtate
pe care le vezi sau le cunoti. Completeaz-o pe msur ce naintezi - ca s nu ajungi s te nvrteti n
cerc.
Bag harta ntr-o hus de protecie confecionat din pnz sau plastic. Nu o mpacheta
laolalt cu restul echipamentului, ci bag-o n snul cmii sau ntr-un buzunar.
Poi copia o hart: nnegrete-o pe dos cu creionul sau cu crbune (n loc de indigo), apoi
aeaz-o peste o foaie de hrtie alb i scrie sau deseneaz pe faa hrii cu un vrf ascuit sau cu un
creion. Hrtia poate fi nlocuit cu: tabl de la o cutie de conserve, dosul unei buci de scoar de
copac (preferabil mesteacn), o bucat de cma.
Busola. O busol de teren are urmtoarele caliti: acul magnetic st ntr-un lichid care-i
amortizeaz vibraiile; cadranul este marcat n grade; vizorul (cu care se intesc punctele de reper) este
rabatabil; carcasa are o muchie dreapt, paralel cu axa vizorului.
n afar de busola ta sau cea gsit n trusa de salvare a avionului ori a brcii, mai poi lua sau
demonta orice busol gsit la bordul automobilului, vasului sau avionului defect {atenie: ndeprteaz
magneii de compensare fixai pe carcasa busolei de avion sau de nav).
Nu uita de coreciile indicate pe hart pentru abaterea magnetic (de obicei cteva grade).
Nu folosi busola lng obiecte metalice sau aparate generatoare de cmp electric sau
magnetic.
Verific mereu, comparnd des indicaia busolei cu cerul nopii. Cum afli locul n care te afli:
- Urc-te pe o nlime, un deal, ntr-un copac, pe un acoperi de pe care sa poi vedea o
suprafa mare de teren;
- Orienteaz harta (Nordul hrii spre Nordul geografic) cu ajutorul busolei;
- Alege n teren dou puncte de reper vizibile, ct mai importante: localiti, vrfuri de munte,
lacuri etc; s fie amplasate astfel nct cele dou direcii, din locul unde te afli pn la ele, s fac un
unghi de aproximativ 90;
- Identific cele dou puncte pe hart;
- intete prin vizorul busolei primul punct de reper i msoar unghiul fcut de aceast
direcie cu Nordul (se numete azimut);
- Traseaz cu creionul pe hart o linie care trece prin primul punct de reper i are nclinarea
fa de direcia Nord-Sud egal cu valoarea azimutului;
- Repet ultimele manevre i pentru al doilea punct de reper;
- La intersecia celor dou linii trase pe hart este locul n care te afli.
Aparatura portabil de poziionare GPS (Global Positioning System) se bazeaz pe un sistem
de satelii militari americani, pui gratuit la dispoziia publicului. Pe ecranul unui mic aparat special de
emisie-recepie (greutate sub 300 g) alimentat de la baterii se poate afla, oriunde pe glob, 24 ore din 24:
poziia (latitudine i longitudine cu precizie de 50 m), altitudinea, direcia punctelor cardinale N-S.
Aparatele mai perfecionate prezint chiar i o hart a zonei n care se afl.
Fr busol - orientarea se poate face cu ajutorul:
- corpurilor cereti (soare, luna, stele);
- vieuitoarelor (plante i animale);
- semnelor naturale;
- cu o busol improvizat: lamele de ras, construite din oel superior, sunt uor magnetizate. O
lam aezat pe suprafaa unei ape linitite plutete i se va roti orientndu-se n direcia Nord-Sud.
Pentru siguran repet de mai multe ori operaiunea de aezare i rotire a lamei pe ap.
* Orientarea cu ajutorul atrilor:
Soarele rsare aproximativ la Est i apune la Vest. ntre 6 - 6.30 soarele va fi spre Est; ntre 12
- 12.30 spre Sud, iar spre Vest ntre 18 - 18.30.
Iat cum poi descoperi soarele cnd e acoperit de nori: ia o lam de briceag, o pil de unghii
sau un card bancar i ine-o vertical deasupra unghiei degetului gros (sau pe alt suprafa lucioas),
apoi rotete-o ncet. Doar cnd norii sunt foarte groi nu vei reui s sesisezi umbra (slab) produs de
soare. La amiaz umbra se vede mai greu, la fel i dac stai sub un copac.
Direcia Nord - Sud poate fi aflat n cursul zilei (pe lumin) cu trei metode:
1. nfinge vertical un b sau o prjin pe un teren neted. Marcheaz pe sol, ncepnd de
diminea, poziia umbrei fcut de vrful bului la fiecare or (aproximativ; nu este nevoie de ceas,
de precizie). La sfritul zilei trage o linie care s uneasc toate marcajele; ea va arta direcia E -V).
Perpendiculara (cea mai scurt linie care unete baza bului cu linia E - V), indic direcia N- S.
n emisfera nordic, captul liniei N-S dinspre baza bului arat Sudul; n emisfera sudic -
arat Nordul.
 2. Dac ai un ceas care arat corect ora local, la ora 12.00 umbra unui copac sau a unui b
vertical va indica direcia N-S. Unde este Nordul i ncotro este Sudul - vezi mai sus.
3. Tot cu ceasul (doar dac arat corect ora local): ndreapt vrful limbii scurte spre soare.
Pentru uurarea operaiei, pune pe geamul ceasului un fir de iarb sau un pai - aliniat deasupra limbii
scurte (fig. 13.6). Bisectoarea unghiului fcut de limba scurt i ora 12 a cadranului indic Sudul (n
emisfera nordic). Metoda nu este precis dac soarele este foarte sus pe cer (lng Ecuator).
13.6. Orientarea cu ceasul (n emisfera nordic) a - dimineaa; b - dup-amiaza
Pe ntuneric, orientarea se face cu ajutorul stelelor.
n emisfera nordic - Steaua Polar indic Nordul (cu o aproximaie de un grad). Pentru a o
identifica trebuie gsit Carul Mare - o formaiune de 7 stele cu contur de polonic. n prelungirea osiei
din spate, determinat de cele 2 stele mai deprtate de oitea Carului (mnerul lingurii), se gsete o
stea mai luminoas -Steaua Polar (fig. 13.7), care este prima stea din oitea Carului mic.
n emisfera sudic - Steaua Polar este invizibil, dar Crucea Sudului indic Sudul. Aceasta
este o formaie compact de 4 stele strlucitoare (atenie s nu o confundai cu o alt formaie de 4 stele
- Crucea fals" - aflat n apropierea i la dreapta Crucii Sudului; stelele Crucii false sunt mai puin
luminoase i mai deprtate ntre ele dect ale Crucii Sudului). Apoi identificm un grup de 2 stele
strlucitoare aflate la stnga Crucii Sudului. Sudul se gsete n prelungirea diagonalei mari a Crucii, n
partea unde aceast prelungire se intersecteaz cu axa de simetrie a grupului de 2 stele. Proiecia
Polului Sud este situat ntr-o zon de cer fr stele, denumit Sacul cu Crbuni - fig. 13.8.
* Orientarea n pdure se poate face i cu ajutorul unor repere naturale:
- Urmrete suprafaa stncilor izolate aflate n locuri mai golae: partea ndreptat spre Nord
este ntotdeauna nvelit cu muchi i licheni.
- Cnd vremea se nclzete, zpada ncepe s se topeasc mai nti n prile orientate spre
Sud.
- Sub pietre, pmntul este mai umed n partea dinspre Nord i relativ mai uscat spre Sud.
- Ierburile, florile sunt mai rare i mai puin dezvoltate n partea de miaznoapte a poienilor i
mult mai numeroase i mai artoase n prile dinspre miazzi (fig. 13.9).
- Arborii izolai (aflai n cmpie sau pe munte) i ndreapt mai multe crengi i au coroana
mai bogat spre Sud.
- Toi arborii foioi au coaja mai groas spre Nord (de unde vin viforniele).
- Cele mai abundente scurgeri de rin pe trunchiurile coniferelor (molizi, zade, brazi etc.)
sunt spre Sud.
13.7. Steaua Polar
13.8. Crucea Sudului
13.9. Orientarea cu ajutorul copacilor i plantelor
- De regul, n seciunea unei buturugi distana dintre inele'este mai mic spre Nord i mai
mare spre Sud (fig. 13.9).
- Furnicile i construiesc de regul muuroaiele nspre Sud, la adpostul arborilor.
- Intrarea n muuroiul de furnici este aezat pe faa de Sud, mai ntins; faa dinspre Nord
este mai nclinat.
- Intrrile i ieirile din pmnt ale muuroaielor de crti sunt orientate spre Nord.
Pentru aflarea, dar i pentru confirmarea punctelor cardinale, folosete mai multe metode, nu
numai una. Dup ce le-ai gsit, pstreaz-le !
Pstrarea direciei de mers -dac n-ai busol, alege dou obiecte vizibile, dou repere situate
ct mai departe i aliniate pe direcia de mers. Mergi pn la primul dintre ele i nainte de a pleca spre
al doilea, alege un alt obiect ndeprtat, situat pe direcia de cltorie. n timpul mersului rmi pe
aceast linie. Verific-i mereu urmele drumului parcurs - pentru a te asigura c pstrezi direcia
corect.
Membrii grupului vor merge n ir indian la distan de 10-15 m (30 pai) unul de cellalt.
Ultimul om din coloan va compara adesea direcia de mers a irului cu indicaia busolei, sau cu
orientarea vizual, s se asigure c nainteaz n linie dreapt - mai ales cnd lipsesc puncte vizibile de
reper.
Cnd faci o pauz, semnaleaz i marcheaz obiectele de reper. Nu le pierde i nu le uita.
Odihnete-te cu faa spre direcia de mers. Deseneaz o sgeatpe sol. Sau construiete-o din
pietre nirate pe jos.
Evaluarea distanelor este neltoare. Pentru siguran, dup ce faci aprecierea, nmulete-o
cu trei. Ct despre parcurgerea distanelor, supraestimeaz-le lungimea, iar viteza de mers consider-o
cam de 3-4 km/h n condiii normale.
Probabil c vei fi obligat s faci devieri i ocoliuri, cci vei da peste obstacole cum ar fi:
tufri des, stnci, mlatin. nainte de a porni pe un drum ocolitor, stabilete cu atenie i precizie care
va fi locul dincolo de obstacol, n care vei reintra pe direcia de mers prestabilit dup terminarea
ocolului.
nscrie pe hart drumul parcurs, pentru a te convinge c nu deviezi de la destinaie - mergnd
pe un cerc mare.
Marcheaz drumul parcurs cu bolovani, crengi, resturi etc. Att pentru folosul tu - dac vei fi
nevoit s te ntorci, ct i al eventualilor urmai. Cioplete cu un briceag, cu o piatr sau cu un obiect
ascuit semne vizibile de marcare, repere n scoara copacilor: pete albe, cam la nivelul pieptului, avnd
o form uor de re-marcat, chiar dac ninge.
Te-ai rtcit, te-ai pierdut sau izolat de grup - i nici nu-i mai auzi pe ceilali:
1. Nu te speria;
2. Oprete-te i aeaz-te;
3. Gndete-te i amintete-i ce ai fcut, pe unde ai mers;
4. Marcheaz locul n care te afli;
5. ncearc s regseti poteca, drumul, linia sau direcia de mers.
Dac reueti s gseti drumul pe care ai venit i s mergi napoi - nu te-ai rtcit cu adevrat.
Dac nu reueti, ntoarce-te la marcaj.
Pregtete-te s nnoptezi acolo, nainte de lsarea ntunericului (vezi la #7). Mine diminea
situaia i se va prea mult mai bun.
Cum afli ct timp mai este pn la lsarea ntunericului: ntinde braul spre soare. ndoaie
mna i aaz degetele orizontale sub soare. Numr cte degete sunt ntre soare i orizont - fiecare
deget reprezint 1/4 or.
Aprinde un foc care s fac i fum (pentru semnalizare). ncropete un adpost. Mnnc, bea,
odihnete-te, dormi. Nu consuma energie cutnd drumul pe ntuneric.
Ziua ncearc s ajungi ntr-un loc nalt: ntr-un copac sau pe deal. Caut s descoperi fumul
pe care-l face focul de tabr al restului grupului.
Deseneaz pe o bucat de hrtie sau pe o scoar de copac o hart cu vile, rurile, dealurile pe
care le vezi. Niciodat s nu-i nchipui c memoria reine bine peisajul.
Dac nici aa nu gseti o soluie nseamn c ai rmas singur i trebuie s te descurci fr
ajutoare. ndreapt-te pe drumul cel mai drept i mai scurt posibil spre malul mrii sau spre un loc
cunoscut. Sau coboar la vale, pe lng ru. Chiar i n zona cea mai pustie i nepopulat, pn la urm
tot o s dai de oameni i de locuine.
Mirajele: apa, zpada, nisipul - pot licri i produce imagini mictoare. De exemplu:
deasupra nisipului fierbinte - valuri; orae - pe cer; soldai n mers -de la tufiuri; corbii - de la psri
reflectate n ap. Nu lsa aceste iluzii optice (fata morgana) s-i ia minile i s-i ntunece judecata.
Dac ceea ce vezi este dubios, schimb punctul de observaie sau privete de la diverse
nlimi, din diverse unghiuri - pentru a constata dac vedenia i schimb forma, dispare sau e real.

13.5. PUIN METEOROLOGIE

Dac te prinde vremea rea pe drum, poi avea neplceri mari - chiar mortale, nainte de a
pleca, studiaz buletinul meteorologic. Observ schimbarea vntului i a presiunii atmosferice; noteaz
starea i semnele vremii, cum a fost vremea nainte i cum se schimb n continuare.
Vremea e mult mai localizat dect climatul. Pot aprea diferene foarte mari ale strii vremii
ntre dou locuri sau localiti nvecinate.
Vntul. Un regim stabil i regulat al vntului, cu schimbri identice de la zi la noapte, indic
vecintatea unei suprafee, a unui volum mare de ap (mare sau lac). Briza sufl ziua dinspre ap spre
pmnt, iar noaptea n sens invers.
Mirosul adus de vnt poate da o informaie asupra locurilor pe care le-a strbtut, de exemplu
mirosul de mare, de iarb de mare, de pdure etc.
Studiaz i reine direcia i regimul vnturilor i al vremii: de obicei vntul care sufl dintr-o
anumit direcie va aduce mereu acelai fel de vreme.
Ct timp bate un vnt tare i uscat, vremea rmne neschimbat; cnd vntul se oprete sau i
schimb direcia, s-ar putea s plou.
Dac e cea, poate aprea roua, dar nu ploaie.
Vntul slab i cerul senin: vreme bun. ntr-o zi frumoas, intensificarea puternic a vntului
va fi urmat de schimbarea vremii.
Vntul puternic din Nord pe vreme frumoas precum i vntul puternic din Sud pe vreme rea,
ploaie sau ninsoare, arat c timpul nu se schimb. Cnd vntul se oprete brusc i apare o acalmie -
urmeaz furtuna.
Norii sunt semnele cele mai sigure pentru prevestirea vremii.
 Cele 10 feluri de nori sunt descrise n continuare, iar altitudinea lor obinuit din zona
temperat (n zona arctic aceiai nori stau mai jos) este indicat ntre paranteze. Cu ct norii sunt mai
sus, cu att vremea va fi mai frumoas.
- Norii cirocumulus (altitudine 5-8 km): au aspectul valurilor mici pe care le face nisipul btut
de vnt. Sunt semn de vreme bun: apar de obicei dup o furtun i se mprtie lsnd cerul senin.
- Norii altocumulus (1,5-6 km): mai groi i mai mari dect cirocumulus, mai puin albi i cu
umbre pe ei. Sunt nori de vreme bun; apar dup o furtun.
- Norii cumulonimbus (1,5-10 km): nori joi, de furtun. Negri, amenintori, cu vrful lit ca
o nicoval. Aduc grindin, vnt puternic, tunete, fulgere. Deasupra lor apar nori cirus fali, sub ei nori
nimbostratus fali.
- Norii cumulus (max 2,5 km): se recunosc uor, sunt albi i pufoi. Dac sunt rari i distanai,
urmeaz vreme bun; dac sunt mari i au multe capete, pot produce deodat averse de ploaie. Dac
apar deasupra mrii, pe un cer fr nori - arat c sub ei este pmnt.
-Norii cirus (5-9 km): nali, ca smocurile de fum, constau din cristale de ghea care le dau o
culoare alb. Apar pe vreme bun.
- Norii cirostratus (5-9 km): formai din cristale de ghea, au aspect de vie albe. Produc un
halou, ca un inel luminos n jurul soarelui sau al lunii. Dac un cer plin cu nori cirus se nnegrete, iar
norii devin cirostratus, nseamn c vine ploaia sau zpada.
- Norii altostratus (2,5-6 km): formeaz un voal gri deasupra soarelui sau lunii. Dac se
apropie vremea umed, norii se nnegresc i se ngroa, acoperind complet soarele sau luna pn ce
ncepe ploaia.
- Norii nimbostratus (1,5-5 km): formeaz straturi joase i negre, care indic apropierea ploii
sau zpezii (pn n 4-5 ore) ce va cdea cteva ore.
- Norii stratocumulus (sub 2,5 km): au aspectul unei formaii joase, consistente, care
nainteaz i acoper ntregul cer- dar uneori au i zone subiri prin care se zrete soarele . Pot produce
ploi mici, dar de obicei dup-amiaza se mprtie i las cerul senin peste noapte.
- Norii stratus (sub 2,5 km): sunt cei mai cobori nori. Formeaz un strat uniform ca ceaa din
aer - sunt numii i ceaa munilor. Dei nu sunt nori de ploaie, pot produce cte o stropeal. Cnd,
peste noapte, se formeaz nori groi i dimineaa acoper cerul - de obicei se mprtie curnd i ziua
va fi frumoas.
Prevederea vremii. Animalele sunt sensibile la schimbarea presiunii atmosferice - de aceea pot
fi folosite la previziunea vremii pe termen scurt. Psrile insectivore se ridic i vneaz la nlimi mai
mari pe vreme frumoas, mai jos cnd se apropie furtuna. Intensificarea neobinuit a activitii
roztoarelor n cursul zilei prevestete vreme rea. Dac narii i mutele neap insistent, fr s se
fereasc, iar animalele dau semne de nervozitate, se apropie furtuna.
i oamenii simt uneori schimbarea vremii. Persoanele cu prul ondulat constat c la
apropierea vremii proaste sau umede prul li se zbrlete. Sau, reumatismul, btturile, sciatica etc. se
nrutesc i dor la apropierea vremii umede i proaste.
nrutirea timpului mai este anunat i de: apariia i meninerea unor cercuri concentrice
(halou) n jurul soarelui sau al lunii; aerul mai transparent, mai curat - vizibilitatea mai bun; apariia
pe piscurile izolate a unor nori deni, care se mic rapid pe vertical; soarele care rsare n cea;
vntul care bate noaptea dinspre vale spre nlime (sau invers ziua); animalele slbatice care coboar
(s se adposteasc); cinii care prsesec turma i se apropie de stn; rndunelele i lstunii care
zboar razant cu solul; albinele se refugiaz ziua n stup sau rmn n stup dimineaa; vacile se strng
unele lng altele; petii sar peste suprafaa apei; broatele ies la mal i orcie puternic.
mbuntirea vremii mai este anunat de: apariia unui strat subire de cea deasupra
crestelor muntoase; apariia cetii, seara pe vale; soarele care apune pe un cer albastru, senin i
trandafiriu; lipsa vntului (fumul se ridic vertical); nseninarea cerului; luna care strlucete viu pe
cerul senin; rcirea aerului noaptea i apariia picturilor de rou; dispariia norilor naintea apusului;
plecarea din muuroi a furnicilor la treab; narii care zboar n roiuri compacte; mutele zboar n
roiuri mici care se nvrtesc; oprlele ies s se nclzeasc; rndunelele, pescruii i btlanii care
zboar foarte sus.
Culoarea cerului arat gradul de umiditate atmosferic: verde - aer foarte umed; galben -
umed; roz - uscat. Cerul roz nainte de rsrit prevestete vreme frumoas; galben-auriu: ziua va
rmne frumoas; rou-purpuriu dimineaa n zori: se apropie furtuna; roz la apus sau rou noaptea:
vreme bun; galben-pal: vine ploaia; rou-murdar-violet, la apus sau la rsrit: vine furtuna; alburiu,
puin nceoat, plus vnt slab i soare arztor: furtun; fulgerul fr nori: vreme bun. Cerul gri
dimineaa prevestete o zi uscat, dar seara cerul gri arat c ploaia vine curnd.
Dac fumul focului de tabr se ridic linitit, vertical, vremea va rmne bun. Dac ns se
zbate, i schimb direcia, flutur, sau e forat n jos dup ce s-a ridicat linitit pn la o anumit
nlime - vine vremea proast, furtuna sau ploaia.
Cnd se apropie ploaia sunetele se aud mai departe, iar mirosul vegetaiei se ntrete.
Cercul colorat, vizibil n jurul soarelui sau al lunii, se va mri dac vine vremea bun i se va
restrnge dac se apropie ploaia. Curcubeul dup amiaza trziu arat i el c vremea se mbuntete.

13.6. MERSUL PE JOS

nainte de a prsi epava avionului sau a mainii, construiete lng ea un semn, o sgeat
mare i vizibil de la nlime, care s arate unui eventual avion de salvare direcia spre care ai plecat.
La nceput mergi foarte ncet. Dac apar semne de bici la tlpi, oprete-te i trateaz-le (vezi
la # 19.10). Mrete viteza treptat. ncearc s umbli cu un mers, o clctur care nu produce bici.
Dac poi, evit vile adnci, prpstiile, stncile, pereii, desiurile, mlatinile, chiar dac prin ocolirea
lor lungeti mult drumul. La urcu mergi n zig-zag.
Umblai n coloan, n ir indian. Nu v nghesuii (interval 2-3 m), nu v ntrecei. Stai
mpreun. Pe teren sau pe pante ntinse, netede, la es, coloana va fi condus de persoana cea mai slab.
Pe teren accidentat n frunte merge un om zdravn, experimentat (capul, deschiztorul de drum).
Persoana de la sfritul coloanei, (ncheietorul grupului) are grij s nu rmn nimeni n urm.
Dac unul se oprete, toi ceilali vor face la fel.
Unu - doi membri ai grupului (numai aduli!) pot fi lsai s o ia mai repede nainte ca s
deschid drumul, s recunoasc traseul i s pregteasc tabra. Ei vor lsa pe drum, marcaje vizibile,
convenite. Dar atenie s nu-i pierdei i s nu v pierdei!
Pauzele - se fac atunci cnd este nevoie de ele, NU la anumite intervale de timp prestabilite.
Totui, opririle prea dese sunt contraproductive. ncearc s parcurgi distane ct mai mari ntr-un ritm
constant, convenabil. Orientativ se recomand pauze de 5-10 minute la fiecare or sau dup fiecare 300
m diferen de nivel.
Ceaa - neal simul de orientare i echilibru (te face s te nvrti ntr-un cerc, n general cu
deviere spre dreapta); falsific aprecierea distanelor i mrimii pantelor; deformeaz sau chiar face
imposibil determinarea direciei zgomotelor; anuleaz senzaia de micare, de urcare sau de coborre a
pantelor.
n cea mergi pe linia de creast, mai ales la urcu, pentru a ajunge n puncte nalte,
dominante, de unde te poi orienta cu ajutorul celorlalte procedee; sau mergi pe firul vilor, care duc de
regul la un izvor, un pria, o cas, o caban, o stn etc. Poi folosi potecile de om sau de animale.
Nu merge ns prin pdure, sau de-a curmeziul pantelor sau nlimilor.
Dar n ntuneric, pe cea, pe viscol sau vijelie - mai bine NU nainta. Oprete-te i
adpostete-te imediat (vezi la #7).
Termin totdeauna devreme etapa zilnic de mers, ca s poi pregti tabra nainte de lsarea
ntunericului.
Cnd treci peste sau prin zone mocirloase, cu ghea, pe teren cu suprafaa instabil, ia la tine
o prjin. Dac ncepi s te scufunzi, ntinde-te orizontal, rosto-golete-te i trte-te innd prjina
transversal sub umeri sau piept, ca s ajungi la mal. Nu te speria, nu face micri violente.
n timpul cltoriei mnnc (vezi #16); bea (vezi #5); fii vesel: cnt.
Dac faci turism cu cortul (dar nu numai): seara, prima urgen e ridicarea cortului (pentru
cazul n care se stric vremea sau nvlesc insectele). Cnd ajungi la locul de popas i goleti rucsacul:
- aeaz lanterna la ndemn;
- aeaz separat alimentele i vesela;
- pune la ndemn un pulovr sau un hanorac.
Pentru refacerea organismului, mnnc ct mai repede dup efort (n max o or). Aprinde
focul sau soba pe un loc orizontal, ferit de vnt, departe de obiectele care pot lua foc: cort, iarb uscat
etc.
nainte de culcare:
- pune lanterna, hrtia igienic, prosopul ntr-un loc cunoscut, uor accesibil;
- securizeaz cortul: scoate din el orice obiect mirositor (alimente, pasta de dini, spunul,
hainele mbibate cu sudoare etc.) i atrn-le ct mai sus;
- golete rucsacul, las deschise toate buzunarele ori clapele i aga-1 ct mai sus (animalele
curioase s vad ce-i nuntrul buzunarelor nu vor mai roade pnza, dac ele sunt deschise);
- pregtete de cu seara apa pentru diminea, ca s poi pleca ct mai repede;
- nu deranja vecinii de camping; nu face glgie, nu asculta muzic dup apusul soarelui;
- stai puin i admir cerul nstelat, mulumete lui Dumnezeu c eti viu i sntos.
Marul pe jos se poate desfura:
Prin regiunile polare: cum ar fi Arctica, Antarctica, zonele nordice din Alaska, Canada,
Groenlanda, Islanda, Scandinavia, nordul Rusiei; zonele de mare altitudine pot fi i ele considerate
polare.
Temperatura ajunge iarna la - 40... - 80C. Vntul violent poate sufla i ridica zpada la 30 m
nlime. Un vnt de 32 Km/h coboar termometrul de la -14C (n aer linitit) la -34C. La solstiiu, n
mijlocul iernii, la amiaz poate fi complet ntuneric, dar vara, ziua dureaz 24 h.
Frigul blocheaz mintea (din cauza ncetinirii i slbirii circulaiei sanguine). F-i un plan
repede, ct nc mai eti cald i gndeti coerent.
Salveaz echipamentul din epava avionului sau a navei imediat ce dispare pericolul de foc
care urmeaz dup prbuire, aterizarea forat sau naufragiu. Dac e frig puternic, scurge uleiul sau
motorina pe sol, nainte de a nghea n baia motorului sau n rezervor. Benzina cu cifra octanic
ridicat (de avion) nu nghea, poate fi lsat n rezervor. Scoate acumulatorul i depoziteaz-1 la
cldur. Organizeaz i verific: hainele, adpostul i focul.
* Cnd stai - adpostete-te: nu sta n btaia vntului! Caut un adpost natural pe care s-l
mbunteti. Evit locurile n care adpostul sau chiar tu ai putea fi ngropat de o alunecare sau de o
avalan de zpad ori pietre. Nu face adpostul lng ap - unde stau musca neagr, narul i tunul.
Apr-te de insecte - vezi # 4.8.
Pentru a pstra cldur n adpost i n corp:
- Pstreaz curenia: murdria i grsimea blocheaz spaiile termoizolante
cu aer.
- Evit supranclzirea: ventileaz-te!
- Nu purta hainele strnse pe corp: las aerul s circule!
- Pstreaz hainele uscate: pe dinafar i pe dinuntru!
n timp ce atepi salvatorii, pregtete materialele i echipamentul de [; semnalizare (vezi i la
#3.3).
* Aprinde un foc dei combustibilul se gsete mai greu: lemne plutitoare; untur de foc sau
de pasre; din epav.
n tundr gseti slcii, tufiuri de mesteacn sau jnepeni. Uneori gseti casiope - o plant
ntins pe sol, cu frunze mici i flori albe ca de lcrmioar. Conine mult rin i arde chiar ud.
* Apa: vara gseti ap destul. Chiar dac bltoaca pare murdar, maro i are gust slciu,
plantele care cresc n ea o menin potabil. Dac ai dubii, fierbe-o.
Iarna topete gheaa i zpada. Nu mnca ghea sfrmat, poate s-i rneasc gura i s te
deshidrateze.
* Igiena: principalele pericole sunt degeraturile, ngheul (hipotermia) i orbirea (temporar).
Prea buna etanare a adpostului poate duce la asfixierea cu oxid de carbon.
Frigul moleete gndirea. Menine-te activ i vigilent, dar evit oboseala i pstreaz-i
energia pentru treburile utile i urgente. Dormi ct mai mult poi -nu vei nghea n somn, dect dac
eti att de obosit nct nu poi reface cldura pe care o pierzi ctre aerul nconjurtor. Mic i maseaz
degetele de la mini i de la picioare, urechile. la msuri de prevenire a degeraturilor. Nu pune gaz sau
ulei pe piele - nghea imediat i distruge pielea.
Ai grij s nu amni defecarea - altfel apare constipaia (periculoas). ncearc s-o termini
nainte de ieirea planificat din adpost - cu aceast ocazie vei evacua i gunoaiele.
* mbrcmintea: gerul puternic provoac n cteva minute degerarea oricrei pri de corp
descoperite. Deci acoper complet tot corpul. Poart o glug care se strnge cu iret; tivul de blan
mpiedic respiraia s nghee pe fa i s rneasc pielea. Dac hainele nu au ireturi, leag cu o
sfoar manetele de la mneci i de la pantaloni, ori bag-le n mnui, ciorapi sau n ghete, spre a evita
pierderea de cldur. Dac transpiri, lrgete gulerul i manetele, eventual dezbrac un strat de haine.
* Skiurile pot fi improvizate din lemn sau metal (buci din vehicul) i vor avea limea aprox
15 cm i lungimea maxim 1 m. Beele de ski se pot face din crengi.
* Rachete pentru zpad: Pe zpad btut, veche, se merge excelent cu skiurile, dar pe
zpada afnat, proaspt, sunt mai bune rachetele de zpad (inventate de eschimoi). Cnd peti cu
racheta, menine-o ct mai paralel cu suprafaa zpezii, deci ridic fiecare picior fr a nclina laba.
* Cum se confectxioneaz o rachet: dintr-o creang sau o tulpin lung de brad tnr (verde),
molid sau salcie se face o bucl, iar capetele se leag bine mpreun (fig. 13.10). Apoi se leag
traversele i se mpletete plasa. Sau, se pot folosi buci de eava, scndur sau plas de srm - orice
material care ar putea asigura mrirea suprafeei de clcare i apsare a tlpii pe zpad. Racheta va fi
ct mai uoar, nu ct mai solid. njghebeaz din crengi o zon central mai rigid, de care i legi
nclmintea.
13.10. Racheta pentru zpad
* Marul: dac te hotrti s pleci, ndreapt-te spre un rm, ru mare sau o localitate.
Cltoria va fi deosbit de obositoare (vezi la #9) i foarte lent.
 Vara banchiza se dezghea, iar tundra se schimb n mocirl. Rachetele de zpad sau skiurile
sunt strict necesare, mai ales n teren mpdurit.
Evit mlatinile, blile, nisipurile mictoare. n cazul n care se apropie un viscol, ngroap-
te n zpad, adpostete-te. Nu te deplasa n timpul viscolului.
ncearc s cltoreti pe ap, pe un ru: vara pe o plut sau o barc, iarna pe ghea. Dac
ns rul face prea multe curbe, evit-1 i mergi pe teren mai nalt. Pe un ru ngheat mergi pe la
interiorul curbei i pe partea opus locului n care se vars un ru n altul. Sau, ocolete i mergi pe
mal, pn treci mult dincolo de confluen. Tot timpul fii atent s nu calci pe ghea subire.
Pe banchiz (ghea pe mare), nu lsa pe cineva mult n urm. Punctele de reper deprtate
(iceberguri etc.) pe un cmp de ghea nu sunt sigure (se mic mereu) i dac cineva rmne n urm,
se va rtci. Fii gata pentru situaii neateptate: insula sau blocul plutitor de ghea se sparge, este
instabil, se rstoarn.
Ocolete aisbergurile (blocuri de ghea plutitoare) cci se pot rsturna brusc, mai ales datorit
suplimentului de greutate pe care l constituie corpul tu. Nu merge i nu pluti pe lng pereii de
ghea; se pot sparge, desprinde sau cdea buci uriae - fr nici un avertisment.
Structura gheii depinde de anotimp. E bine s te adposteti pe o poriune de ghea joas, cu
suprafaa neted. Nu sri imprudent peste ap, de pe o bucat sau insul de ghea pe alta, chiar de pe
muchia gheii. Sritura trebuie s fie cu vreo 1-1,2 m mai lung dect limea apei, pornind i
sfrindu-se la oarecare distan (peste 0,6 m) de muchiile malurilor (care se pot rupe). Apa rece
omoar - vezi # 6.3.
* Orientarea este dificil. Teritoriul, peisajul polar vor fi o cmpie cu aspect foarte monoton,
fr semne de reper. Suprafaa terenului este neltoare. Lng Pol busola nu funcioneaz corect.
Verific i compar indicaia busolei cu orientarea stelelor. Cltorete noaptea ca s te poi orienta
dup stele.
Urmrete zborul psrilor: la vremea dezgheului psrile de uscat se ndreapt spre pmnt;
ziua psrile de mare zboar spre larg i seara se ntorc spre mal. Partea de jos a norilor pare neagr
deasupra mrii deschise i deasupra pmntului fr zpad, mpdurit; alb deasupra banchizei sau
unui cmp de zpad. Gheaa proaspt produce reflexe gri, iar banchiza i zpada troienit, spulberat
-reflexe marmorate.
Urmrete cursul rurilor: coboar pe o plut sau pe ghea - ns nu i n Siberia, unde rurile
i fluviile curg spre Nord.
n deert: distanele sunt mari i condiiile de mers foarte grele (vezi i #5).
* Msuri urgente, imediat dup accident - vezi la # 2.5, plus:
- Scoate i salveaz apa din vehicul sau epav;
- Ateapt s treac orice pericol de foc, de aprindere a vehiculului sau epavei;
- Salveaz restul echipamentului;
- Relaxeaz-te: stai jos, respir adnc de 10-15 ori, destinde umerii i abdomenul. Este de
importan vital s nu-i pierzi capul din cauza fricii i s nu te repezi aiurea n dogoarea deertului.
Stai la umbr i f-i planuri. Dac tii c te vor cuta echipe de salvare, trebuie s stai pe loc cel puin
7 zile, pentru a le da rgaz s v gseasc, s ajung la locul accidentului.
Pentru supravieuire trebuie s valorifici fiecare bucat de umbr disponibil, s te aperi de
btaia direct a soarelui, s evii transpiraia i s reduci activitatea n timpul cldurilor de peste zi.
* Apa: este extrem de important - chiar vital (vezi #5). Raionalizeaz-o imediat.
Supravieuirea depinde n mod hotrtor att de apa de but disponibil ct i de capacitatea ori de
ndemnarea de a nu pierde apa din corp. Fr ap vei rezista 2 zile la +50 C - dar numai dac zaci la
umbr i nu faci nimic. Dac trebuie s umbli ca s ajungi ntr-un loc sigur, distana pe care o poi
parcurge depinde de apa disponibil. La +50" C, fr ap - poi face vreo 40 km dac umbli noaptea i
te odihneti ziua; sau, dac umbli ziua, vei leina dup 8 km. Cu 2 litri de ap ai putea rezista 3 zile i
parcurge cam 55 km.
Trebuie s bei 1,5 litri de ap pentru fiecare 2 litri pierdui (raportul 3/4). S nu crezi c dac
bei mai puin vei transpira mai puin. Dar i apa but peste cantitatea ntr-adevr necesar nu se
nmagazineaz, ci va fi evacuat, adic folosit fr rost.
Dac n cursul traversrii unui deert i se stric maina i rmi nepenit pe loc, probabil c
te afli totui pe un traseu ales innd seama tocmai de amplasarea oazelor, a izvoarelor i a puurilor de
ap. Pentru a scoate apa dintr-un pu e nevoie s cobori un vas: gleat sau sticl legat cu o sfoar.
Existena bltoacelor de pe fundul vii unui ru secat (uadin limba arab) depinde de anotimp.
Adeseori ele sunt acoperite de btinai cu o piatr sau cu crengi.
Cnd eti departe de orice surs cunoscut de ap, poi ncerca s sapi un pu. Dar nu n timpul
zilei, pe cldur, cci vei pierde ap prin transpiraie, pe care nu tii dac o vei putea nlocui. nainte de
a te apuca de orice treab judec i compar pierderea sigur de lichid cu ctigul posibil.
 Cnd vine - uneori dup ani de secet deplin - ploaia poate avea un caracter torenial i
produce inundaii brute, nainte de a fi absorbit rapid de sol.
* Adpostete-te: caut imediat umbra. n rcoarea serii construiete un adpost. Nu sta ntr-
un vehicul sau o epav metalic (ziua o s te coci). Folosete-1 ca suport pentru un acoperi, sau
folosete, de exemplu, umbra de sub aripa avionului czut. ngrmdete pietre ca s faci un paravan.
Valorific pereii vii unui ru secat (exceptnd cazul n care poate veni o inundaie brusc sau un
torent). Pentru rcorirea spaiului de dedesubt, f acoperiul din dou straturi sau foi suprapuse, cu un
strat de aer ntre ele.
Las marginile de jos ale acoperiului sau prelatei mai ridicate de la sol i nefixate - ca s
fluture i s ajute la ventilaie. Noaptea n schimb ancoreaz-le cu pietre.
Nu sta direct pe solul cald; ridic patul, ca s circule aerul pe dedesubt.
* Aprinde focul: i d cldur noaptea, fierbe apa, face fum (pentru semnalizare). Tufiurile
care cresc n deert sunt uscate i ard bine. Dac nu gseti alt combustibil, poi arde benzina, motorina
sau uleiul de la motorul mainii, amestecat cu nisip ntr-un vas. Balega arde i ea.
* mbrcmintea reduce pierderea de ap, apr de soare i de insecte, nclzete pe timpul
nopii. Hainele trebuie s fie uoare i largi, cu mult aer ntre estur i piele - ct mai aproape de
costumaia arabilor, a beduinilor. n felul acesta transpiraia este mai eficient (produce o rcire mai
bun). Pantalonii lungi apr mai bine picioarele de soare i de insecte. Acoper capul i labele
picioarelor.
Umbl cu corpul ct mai bine acoperit. n afara pericolului de insolaie i de arsuri datorit
soarelui, pielea descoperit pierde i mult ap prin evaporare.
Pune pe cap o plrie sau o apc cu o bucat de pnz care atrn la spate, pe ceaf, sau
copiaz moda arbeasc: mpturete de cteva ori o batist i pune-o pe cretetul capului, apoi ia o
basma de pnz cu latura 120 cm i ndoai-o pe diagonal; pune basmaua peste batist, cu latura lung
spre fa i leag-o cu o sfoar mprejurul capului (fig. 10.2). Aceast basma asigur spaii de aer i
apr de nisip. Noaptea nfoar-o peste fa - ca s-i in cald.
S-ar putea ca ochelarii de soare s nu protejeze suficient ochii; aplic alte metode - vezi #10.1.
* nclmintea: nu umbla cu picioarele goale pn ce pielea i talpa nu se ntresc; altfel se
va arde i va face bici. Nu lsa descoperit partea de deasupra labelor. Deasupra sandalelor deschise
improvizeaz nite jambiere prinse pe picior; te vor apra de soare i de nisip.
* Igiena: majoritatea bolilor posibile sunt cauzate de expunerea excesiv la soare i la cldur.
Ele pot fi evitate dac i acoperi mereu capul i corpul i stai la umbr. Printr-o cretere treptat a
duratei de expunere la soare i a intensitii efortului, plus ap suficient, poi s te adaptezi bine i s
evii multe pericole.
Frecvent apar constipaia i dificultatea de a urina. Transpiraia abundent combinat cu
hainele strnse care ating i freac corpul pot bloca glandele sudo-ripare, ceea ce provoac o iritaie
neplcut a pielii denumit spuzeal.
Alte pericole sunt: crceii datorai lipsei de sare i cldurii, care pot provoca epuizarea,
infarctul, insolaia i arsurile de piele.
Evit infecia zonelor umede ale corpului: subiori, ntre picioare, ntre degetele de la picioare,
prin meninerea lor ct mai curate i uscate. n deert, rana cea mai mic se infecteaz dac nu este
tratat imediat. Extrage ghimpii i epii ct mai repede. Orice crptur a pielii din talp crete rapid i
devine dureroas, mpiedicnd mersul. Bandajeaz orice tietur sau crptur cu o fa sau o crp
curat i trateaz-o cu ce ai la dispoziie.
* Marul se va desfura probabil pe un teren frmntat, cu schimbri neateptate ale vremii:
ba vnt, nghe, cea, ba o cldur de te topeti. Nu cra bagaje cu greutatea total mai mare de 15 kg,
ns numai o canistr cu ap are deja 5 kg (chiar asta e problema i pericolul cltoriei n deert).
Cltorii au de crat n principal ap, plus: o pnz mare (o bucat de prelat sau plastic)
pentru umbrar, ceva mbrcminte, hran - puin, echipament pentru orientare. Nu uitai lanterna -
ntruct cltoria se face numai pe timpul nopii (iarna se poate cltori i pe lumin).
n timpul zilei, pe cldur stai i odihnete-te la umbra acoperiului fcut din dou straturi ale
foii de material disponibil (vezi i la #7). nainte de-a te odihni, scoate-i nclmintea i ciorapii (i
cur-le des de nisip).
Umbl fie pe coama dunelor de nisip, fie prin vile dintre ele. Pe ct posibil ocolete zonele cu
nisip mictor. Atenie cnd mergi pe ntuneric - pantele neateptate sunt mai abrupte dect par. nva
i antreneaz-te s vezi noaptea.
Trebuie s-i faci un plan de mers ctre o destinaie bine stabilit. Alege ca int o linie (rm,
osea) i nu un punct (localitate, oaz) - afar de cazul n care eti foarte aproape de el. Dup ce ai luat
o hotrre, nu o schimba.
n cazul unei furtuni de nisip, adpostete-te cum poi (vezi i # 13.9). Furtuna de praf sau
nisip reduce vizibilitatea. Trebuie luate imediat msuri pentru etanarea tuturor orificiilor din adpost i
din mbrcminte, orict de mici, ca s nu ptrund nisipul. ncheie hainele. Dac furtuna te surprinde
neadpostit, ntinde-te pe sol cu picioarele spre vnt. Din cnd n cnd rostogolote-te, ca s nu te
ngroape.
Dac hotri s va mprii n dou grupe: unii s stea pe loc i s atepte salvatorii, iar alii
s plece dup ajutor, atunci cei care pleac vor lua cu ei mai mult ap (pe cap de om) dect le rmne
celor care stau. mpreala depinde i de totalul rezervelor disponibile.
n jungl - problema o constituie numrul foarte mare de probleme de tot felul care te scie i
pe care nu le poi ierarhiza. Aici prosper toate formele de via, inclusiv microbii i paraziii. Orice fel
de protecie e binevenit - nu te dezbrca. mbrcmintea, chiar ud de la transpiraie, apr de
nepturi, mucturi i picturi.
n regiunile tropicale i subtropicale temperatura e ridicat, ploile puternice sunt frecvente,
umiditatea te apas; excepie fac zonele aflate la nlime. Spre sfritul verii pot aprea furtuni
violente. Cnd alegi locul de tabr ai grij s fie deasupra nivelului inundabil.
Apa e n general bun de but (curat din cauza deprtrii de civilizaie) dar hrana se gsete
mai greu (numeroase plante sunt otrvitoare, dei sunt atrgtoare, frumos colorate).
- Pdurea ecuatorial - are noaptea temperaturi de +20.. .30C. Copacii ating nlimi de 60 m.
Frunziul des al copacilor mpiedic razele solare i cldura s ptrund pn la sol. Este relativ rcoare
i prea puin vegetaie mrunt care s mpiedice deplasarea oamenilor. n schimb vizibilitatea este
redus, fiind uor s te rtceti. Nici eventualii salvatori din avion nu au condiii favorabile de
vizibilitate: victimele unui accident pot fi descoperite doar cu mare greutate - sau deloc.
- Liziera junglei este fia cu vegetaie mai mic i mai rar de la marginea pdurii sau a
junglei dese. Se gsete de-a lungul malurilor rurilor, fluviilor etc. Razele soarelui ptrund pn la sol,
unde vegetaia mrunt se dezvolt intens. Tufiurile i arbutii cresc cu pn la 3 m/an. Mersul e
dificil, lent, fiind nevoie de tierea unei poteci prin vegetaie cu un cuit lung, o macet sau parng.
- Pdurea subtropical se ntinde pn la 10 latitudine spre Nord i spre Sud de Ecuador. O
parte din an sunt ploi puine, chiar secet, iar n cellalt anotimp sosete musonul, cu ploi toreniale.
Cresc copaci pereni, iar tufiurile sunt foarte dense.
n astfel de zone cu vegetaie dens, semnalizarea ctre salvatorii din avion trebuie amplasat
n luminiuri sau poieni (aflate adeseori lng coturile rurilor) sau mai bine - pe o plut, n mijlocul
rului.
- Pdurea din muni se gsete la o altitudine de peste 1000 m. Vegetaia este relativ rar,
copacii sunt pipernicii i strmbi. Crengile joase mpiedic mersul. Noaptea e frig, ziua e cald i ceos.
Supravieuirea este dificil - coboar repede spre poalele muntelui, n pdurea tropical.
- Mlatinile de ap srat se gsesc la malul mrii, n zona de aciune a mareei. Cresc pduri
de mangrove cu nlimea pn la 12 m. Aceti copaci au rdcini foarte dezvoltate, mpletite att
deasupra ct i sub nivelul apei, ceea ce ngreuneaz mult naintarea.
Vizibilitatea este redus, traversarea zonei se face cu greutate. De obicei trebuie mers pe jos,
dar uneori exist canale suficient de late pentru a putea folosi o plut. Mediul este ostil omului: lipitori,
crocodili; dar nu vei duce lips de hran: peti, molute, vieuitoare de ap, plante din belug.
Dac eti obligat s poposeti ntr-o mlatin, afl care e nivelul cel mai ridicat al fluxului
(dup linia de sare i resturile depuse pe trunchiul copacilor) i constru-iete patul deasupra lui.
Acoper-te bine contra furnicilor i narilor. F focul pe o platform amenajat tot deasupra apei,
folosind copacii uscai sau vetezi care stau n picioare. ntr-o mlatin toate putrezesc repede - caut
pentru foc lemne sntoase.
- Mlatinile de ap dulce apar n zonele joase din interiorul uscatului. Sunt pline de vegetaie
cu ghimpi, care mpiedic mersul i reduce vizibilitatea. Supravieuirea ns nu e grea. Adeseori se
gsesc insulie, aa c nu vei fi obligat s stai sau s mergi tot timpul prin apa pn la piept. De
asemenea, sunt destule canale navigabile i suficiente materiale din care s poi construi o plut.
* Adpostul. Pentru tabr:
a) Alege un teren solid, uscat - nu moale i umed. Evit s ai crengi uscate deasupra. Verific
pericolul de inundaie. Cur complet vegetaia din zon.
b) Culc-te nu pe sol, ci la oarecare nlime, ntr-un hamac (fig. 13.11) sau pe un pat nlat
(morman de crengi). O schem simpl ar fi un pat cu 4 araci la coluri, totul complet acoperit cu o
pnz (de paraut). Un acoperi simplu de bivuac (vezi la #12.2) este bun n orice ocazie.
13.11. Hamac i acoperi
c) Dac i-e team, construiete un gard din mrcini n jurul taberei. ntreine focul aprins
toat noaptea. nvelete-te bine contra frigului.
d) Presar cenu de la foc pe un cerc, o dr lat de o palm n jurul taberei, ca s mpiedici
insectele s dea nval.
 n jungl se pot improviza multe lucruri din lemne i frunze mari, folosind ca instrument doar
un cuit sau pietre ascuite. Din frunze se poate face un acoperi de colib. Din bee de bambus sau
trestie se poate face o undi, un harpon sau mobil. Din vi, liane, trestie, stuf sau iarb se pot fabrica
funii, rogojini etc. n majoritatea zonelor tropicale se gsesc destule materiale de construcie. Dac
temperaturile sunt mari i adpostul este btut de soare, construiete acoperiul din dou straturi de
frunzi sau pnz, ntre ele cu un spaiu de aer de 20-30 cm.
* Focul. Totul va fi umed. Culege tot timpul lemne uscate, jupoaie-le i folosete coaja pentru
aprinderea focului. Bambusul uscat i cuiburile de termite constituie de asemenea amorse bune pentru
pornirea focului.
* Marul este obositor, dar necesar, cci frunziul copacilor mpiedic eventualii salvatori s
v vad i descopere din avion sau elicopter i acoper semnalele de ajutor pe care le facei.
Animalele de prad, pianjenii veninoi, erpii uriai i indigenii slbatici sunt mult mai puin
periculoi dect alte ameninri, ca:
- Epuizarea datorit cldurii (vezi #19.6);
- Bolile, febra, otrvirea (vezi #16);
- Spaima, panica (vezi# 3 i #4).
Mersul direct prin jungl sau desi este foarte anevoios. ncearc s gseti un drum mai
degajat: de-a lungul cursurilor de ap (chiar secate), pe poteci de animale sau de oameni, pe creast.
ns nu umbla prea aproape de firul apei, cci foarte adesea conduce la cascade, chei, defileuri sau
prpstii.
Cnd gseti un drum - mergi pe el.
Unde ai putea da peste un drum? La traversri de ruri (vaduri); la o trectoare ntre doi muni
sau dou dealuri; lng toreni.
S-ar putea s dai peste indigeni (vezi la #4.5). Satele lor sunt aezate pe malurile rurilor.
Bagajul cu echipamentul de baz pentru cltoria prin jungl const din: ap (umple
recipienii imediat ce apare o ocazie); macet; busol; ghete zdravene; hamac i adpost; trusa de prim
ajutor.
Busola este mai sigur dect harta. Dar verific i busola, prin comparaie cu cerul nstelat.
Soarele poate fi folosit pentru orientare numai dimineaa devreme i seara; peste zi se ridic prea sus pe
cer i nu poate da indicaii utile. Dac nu ai busol, urmrete cursul unei ape.
Ocolete orice desi, mlatin sau rp. Dac potecile pe care le ntlneti sunt folosite de
animale i reptile, nu merge pe ele noaptea. Alege totdeauna traseul cel mai uor, nu cel mai scurt.
n jungl eti mereu ud, de la ploaie i de la sudoare. Vei pierde n continuu umiditatea i
srurile vitale din corp. Bea tot timpul i nghite sruri. Lupt cu epuizarea produs de cldur (vezi la
#19.6).
Dac te rtceti sau te pierzi de grup, ia imediat msuri i acioneaz pentru regsire (vezi
#13.5). Lovete cu un ciomag trunchiurile copacilor: astfel de zgomote strbat mai departe dect
ipetele. Dar acest gen de accident NU trebuie s se ntmple. Stai mereu mpreun!
Atenie la copacii cu rdcini ramificate, multiple ca o caracati. Ei semnalizeaz existena
unei mlatini, care trebuie ocolit. De asemenea, privete adesea n sus i fii atent la crengile uscate,
nucile de cocos, animalele care i-ar putea cdea n cap.
Facei ct mai mult zgomot, pentru a avertiza animalele (de exemplu: lovind cu bul peste
trunchiurile copacilor). Cltorii n coloan, primul om deschide drumul cu maceta.
Evit buturugile, butenii, crengile putrede, cci adpostesc cpue. Cnd dai de o ap -
atenie la crocodili. Nu deranja cuiburile de viespi.
Fii atent tot timpul. Odihnete-te adesea.
Seara, oprete-te din timp, astfel nct tabra s fie pregtit nainte de lsarea ntunericului.
* Pericole: atacul insectelor - vezi la #4.8. n ruri triesc diverse vieuitoare agresive, ca
petele pirania, calcanul cu epi, tiparul electric, crocodilii. Sunt i peti neagresivi, dar periculoi din
cauza aripioarelor cu epi ascuii. Atenie la Candiru - un pete rpitor minuscul (2,5 cm lungime) i
transparent din zona fluviului Amazon. Se spune c e n stare s urce prin jetul de urin al unui om care
se uureaz n ap i intr pe uretr, unde rmne blocat cu aripioarele, fr a mai putea iei. Acoper-i
organele i nu urina n ap.
La munte - pe ct posibil evit s mergi prin sau peste muni (vezi #7, #14 i #15). Mai ales
cnd sunt acoperii cu zpad sau gheari i prezint pericol de avalane. Zona nalt, acoperit
permanent de zpad, nu ofer nici hran, nici adpost. Crarea i mersul pe gheari necesit
cunotine care nu pot fi nvate dect ntr-o coal de alpinism.
Dac nimereti accidental pe un munte i este exclus sosirea unor ajutoare, coboar spre vale
ziua, pe lumin - acolo poi gsi hran i adpost.
* Cnd poi, privete, studiaz i alege dinainte drumul cel mai uor, pentru a ocoli prpstiile,
pantele nzpezite, pereii de ghea, stncile stratificate (frmicioase), cascadele, pantele foarte
abrupte sau grohotiul. Evaluarea dificultii terenului se face ntr-o pauz de mers. Cnd cobori e greu
s poi vedea i evalua zona sau sa vezi ce urmeaz mai la vale. ncearc s te apropii de o muchie a
pantei i s priveti n jos. n general aspectul prii deprtate a vii (vizibil) poate sa i dea o idee
despre ceea ce e lng sau sub tine (invizibil). Dar uneori muntele coboar abrupt, imediat sub tine
fiind un teren total diferit de ceea ce poi vedea mai departe, n vale. Pantele cu grohoti sunt
neltoare, par continui - pn cnd ajungi la o sritoare sau la o prpastie.
Dac nu avei echipamente adecvate - de exemplu coard sau piolet pentru fiecare persoan i
un ghid experimentat -ocolii munii nali, ct mai pe departe.
Cnd nu ai ncotro: mergi dimineaa devreme, cnd zpada i gheaa sunt ngheate, tari. Fii
foarte atent dup ce soarele, ridicat sus pe cer, ncepe s topeasc zpada de pe pantele muntelui
(pericol de alunecare i de avalane).
Evit pantele acoperite cu zpad tare sau ghea. Fii foarte, foarte atent cnd cobori o pant
nzpezit pe care n-o cunoti. S-ar putea s aib sritori ascunse. Dac-i pierzi echilibrul i porneti la
vale alunecnd cu vitez mare, ai tot attea anse s scapi ntreg ct i dintr-o ciocnire cu un camion n
vitez!
Nu cobor pe ntuneric, noaptea, pe cea, cnd vizibilitatea e sczut - este prea periculos.
Stai pe loc i ateapt pn poi vedea bine la cel puin 50-100 m. Caut orice fel de adpost printre
stnci sau n epava avionului cu care ai czut. Acoper-te cu haine i pturi scoase din epav. Un sac de
plastic poate fi folosit ca sac de dormit. Pe teren stncos, tare - dormi pe burt; pe teren nclinat dormi
cu capul n sus i picioarele spre vale.
Mersul cu pai mici este mai avantajos. Cu ct panta e mai mare, cu att popasul va fi mai
scurt.
La mersul cu pai normali faa este orientat n sensul mersului, picioarele calc cu tlpile
deprtate la limea umerilor, la fiecare pas talpa se ridic suficient pentru a evita trrea; mergi calm i
atent, ntr-un ritm constant.
Mersul cu pai adugai se poate folosi att la urcarea, ct i la coborrea pantelor, innd
corpul orientat fie spre direcia de mers, fie lateral. Mersul are doi timpi: aducerea piciorului din urm
lng cel dinainte, apoi naintarea piciorului dinainte n direcia de mers, cu pai de lungime constant.
Greutatea corpului se schimb ct mai continuu de pe un picior pe cellalt. Corpul va fi puin aplecat
nainte i genunchii uor ndoii, pentru a permite o apsare uniform i rulat pe toat talpa sau pe
colari.
Pentru pstrarea echilibrului ajut-te la mers cu un b pe care-l sprijini pe sol mai sus de tlpi.
* Pentru crare pe pereii de stnc alege locurile unde panta este mai mic. are prize i
poate fi urcat. ndreapt-te spre zonele cu platforme, terase sau scri care ofer un drum vizibil pn
sus, la vrf. Vile, crpturile, hornurile creaz o senzaie de siguran datorit spaiului nchis,
adpostit, dar adeseori pe parcursul lor se ascund zone cu praguri sau alte surprize ngrozitoare. Judec
mereu situaia, n-o accepta drept singura posibil i inevitabil. Dac te blochezi, coboar (vezi la #15)
i ncearc prin alt parte.
Crarea i coborrea pe stnc fr asigurare cu o frnghie sau coard sunt foarte
periculoase (vezi #14.4). Nu ncerca s urci sau s cobori o stnc nalt. E mai bine s atepi sosirea
Salvamontului (de exemplu n cazul cderii unui avion).
Dac n-ai alt soluie i eti silit s te cari nu numai cu picioarele, ci i cu minile, respect
urmtoarele reguli:
- O poriune de urcu sau cobor se parcurge mai nti cu gndul i apoi cu pasul. nainte de
a porni, privete cu atenie panta pe care vrei s-o urci. Alege cu privirea drumul optim, care va ocoli
zonele periculoase (sfrmicioase, alunecoase, umede) i va avea prize bune (curate, aparent solide,
convenabil amplasate etc. - vezi #14). Cnd pregteti crarea pe un traseu dificil trebuie s te
gndeti. i s fii pregtit i pentru posibilitatea de a reveni la baza stncii cobornd n bune condiii,
dac nu mai poi urca;
- Se prefer urcarea i coborrea pe linia de cea mai mare pant;
- Cea mai mare parte a efortului crrii trebuie preluat de picioare;
- Corpul se ine vertical, nu prea apropiat, dar nici prea deprtat, de perete (vezi fig. 14.1);
- n orice moment al crrii trebuie s existe cel puin trei membre n contact cu panta pe
puncte fixe i sigure de sprijin, n timp ce membrul al 4-lea (mn sau picior) sap, lovete, caut alt
reazem mai sus. Crarea se realizeaz mutnd alternativ o mn - un picior;
- Crarea trebuie s se fac ritmic, relaxat i fr salturi, cu respiraia ct mai lejer i
constant;
- Genunchii i coatele nu se folosesc ca sprijin;
- nainte de utilizare, prizele trebuie verificate din punct de vedere al rezistenei i curate de
eventualele murdrii; ele trebuie s formeze un triunghi;
- Prizele de mn i de picior nu se aleg prea sus sau prea n lateral;
- n general, talpa trebuie aezat pe sol astfel nct suprafaa de contact s fie maxim. Pe
suprafeele lunecoase (iarb umed, grohoti, zpad etc.) se folosete muchia tlpii, pe cele tari - toat
talpa;
- Bocancul se aeaz pe sprijine cu vrful; cu ct picioarele sunt mai deprtate, cu att trebuie
folosit mai mult rama interioar;
- Prizele de mn trebuie folosite pentru sprijin i mai puin pentru traciune i apucare;
- Cnd mergi lateral sau orizontal - nu ncrucia minile sau picioarele;
- Coborrea unui pasaj dificil se face cu faa la perete, privind printre picioare sau lateral, fiind
n general mult mai dificil dect urcarea;
- Fii foarte atent la rafalele de vnt, care te pot dezechilibra i scoate de pe prize.
Alte sfaturi:
- Pe un perete de roc stratificat eu panta mare, te cari spnd locauri de sprijin pentru
vrful labelor (lovind, spnd cu botul gheei) i prize pentru mini (sapi cu degetele). Stai vertical.
- Nu merge pe marginea unei prpstii sau pe o brn ngust - cnd bate un vnt puternic sau
s-a lsat ceaa.
- Un adult valid urc o diferen de nivel de aprox 300 m/or i coboar cam 500 m/or.
- Viteza normal la es este de 4 km/or. Pe terenuri accidentate i n condiii meteorologice
grele viteza de mers scade la 3,5 - 2 km/or.
- nainte de a folosi ca punct de sprijin o creang, un arbust, o tuf, o piatr, un cablu, un lan
sau o balustrad - verific-i soliditatea (vezi # 14.3). La fel, verific orice punte, pode, balustrad peste
o ap sau o prpastie.
* Mersul pe zpad i ghea necesit unele cunotine i deprinderi deosebite, pentru a evita
epuizarea i a pstra un ritm constant de mers pe toat distana.
Pe un strat adnc de zpad proaspt, calc vertical. Capul coloanei trebuie s peasc n aa
fel nct ntre urme s rmn suficient zpad nebttorit, pe care cei ce urmeaz nu trebuie s o
surpe.
Pe orice pant muntoas trebuie s evii pericolul de avalane. n plus, nu umbla pe sub
corniele sau pe lng coamele de zpad care se pot prbui fr nici un avertisment.
Urcarea unei pante de zpad se face la fel ca a unei roci sfrmicioase. Lovete, sap trepte
pentru picioare. Nu ncorda inutil muchii, las s lucreze greutatea piciorului care lovete. Nu face
paii prea mari. Echilibreaz-te agitnd minile nvelite cu mnui sau haine clduroase. Dac n-ai
piolet pentru sparea treptelor, a prizelor sau a gurilor n ghea, poi improviza ceva dintr-o piatr
alungit, un ru sau un briceag. O astfel de unealt trebuie oricum procurat, fiind extrem de necesar
i pentru a te opri dac aluneci pe pant (vezi mai jos).
n cazul unei pante cu zpad moale i adnc, pentru formarea treptelor se poate ntrebuina
att laba, ct i genunchiul (aplecat nainte).
n zpada ngheat i tare, treptele se sap nfignd sau lovind cu vrful ori cu marginea
bocancului, a colarului sau a pioletului. Treptele trebuie s fie uor nclinate spre susul pantei i s
constituie puncte sigure de sprijin pentru toat talpa. Pe suprafaa unei trepte trebuie s ncap cel puin
jumtate din talpa bocancului. Distana dintre pai va fi egal cu limea oldurilor.
Corpul se menine ct mai vertical, evitndu-se nclinarea spre pant (vezi #14). Se calc pe
toat talpa.
Cnd panta este abrupt sau lung, se merge n serpentine (zig-zag). La vrful zig-zagului sap
trepte mai mari, mai late.
Respect mereu regula celor 3 puncte de contact permanent cu panta.
La coborrea pantelor acoperite cu zpad i ghea, poziia corpului este influenat de
nclinaia i de lungimea pantei.
O pant cu nclinaia mic, acoperit cu zpad moale, se coboar cu faa nainte (spatele spre
munte), cu picioarele ntinse, cu labele picioarelor desfcute, nfignd bine clciele.
Pantele cu nclinaie medie se coboar cu faa spre vale, avnd genunchii uor ndoii, iar
corpul puin nclinat nainte.
Dac ns nclinaia este mare (pant abrupt), coboar cu faa spre pant, spre peretele
muntelui, pe un traseu n zig-zag, spnd i scobind prin lovire trepte sau prize. Treptele de sus pot fi
ntrebuinate drept prize pentru mini. Te poi ajuta i de un piolet sau de un toiag, pe care te sprijini.
Pantele foarte mari se coboar n trei timpi: doi pai, apoi pioletul sau toiagul nfipt n zpad la nivelul
pieptului.
Cnd cobori folosind urmele vechi, clctur trebuie s fie mai uoar pentru a evita surparea
treptelor. Pe pantele fr urme, nfige clciele i ridic vrfurile bocancilor; n acest fel, se realizeaz
trepte orizontale n zpada ntrit i bttorit.
Dac stratul de ghea pe o stnc este subire i are o lungime mic (1 -2 m). poate fi curat
sau cioplit cu o bucat de piatr, apoi zona respectiv poate fi parcurs cu picioarele bgate doar n
ciorapi. nclmintea va fi legat de corp cu ireturile sau crat n mn. Nu uita de pericolul
degeraturilor (vezi #7). ntr-o astfel de situaie, cntrete mai nti alternativele i analizeaz bine
prioritile.
De obicei pe zpad sau pe ghea nu gseti puncte de ancorare. Dac exist vreo form,
vreun punct de sprijin, de exemplu stnci, un piolet, se poate folosi o frnghie.
Cnd panta este uniform, acoperit cu zpad tare, se sfrete lin, iar vizibilitatea este bun,
coborrea se poate executa i prin alunecare voit - n picioare. n acest caz se vor respecta urmtoarele
reguli: pioletul se ine pe partea piciorului din spate; viteza alunecrii se menine i se regleaz prin
apsarea clcielor n zpad; se evit coborrea eznd; tlpile se menin la o distan n plan
transversal egal cu limea oldurilor, iar n sensul alunecrii la o jumtate de pas.
Coborrea prin alunecare pe zpad poate fi executat att voit ct i accidental, datorit
ezitrilor, pierderii echilibrului, rafalelor de vnt sau neateniei, ns la orice coborre trebuie s te
atepi c vei face o greeal i vei cdea.
Pentru aceast eventualitate fiecare persoan trebuie s aib pregtit un ru improvizat pe
care s-l nfig n sol sau n zpad ca s se agate, s frneze i s se opreasc. ruul poate fi
improvizat din chei, o piatr, un levier, un ciocan, o urubelni, un cuit (mare), o creang sau un b
(fig. 13.12). ine-1 la ndemn, gata oricnd de folosire.
13.12. rui pentru zpad
Indiferent de cum aluneci pe panta acoperit cu zpad sau ghea, imediat dup ce cazi,
corpul trebuie rotit i dirijat n poziia cea mai potrivit pentru frnare: culcat cu faa n jos, avnd capul
n sus, spre nlime i picioarele deprtate. Frnarea alunecrii se realizeaz n principal numai prin
nfigerea progresiv a ciocului ruului sau pioletului n zpad; dar ncepe i se termin cu vrful
bocancilor, innd braele i ruul sau pioletul n poziia de oprire. Deci:
1. Rsucete-te cu faa n jos i apas bocancii n sol;
2. Adu ruul la piept;
3. nfinge-l treptat n zpad, folosind greutatea corpului.
Aceast metod de frnare poate fi adaptat i la pante acoperite cu altfel de materiale
alunecoase: noroi, mzg, praf, pietri, grohoti fin. nva i exerseaz din timp.
* Pericole la munte: dac te-ai rtcit, eti epuizat, vine furtuna sau se apropie noaptea -
coboar n vale. Nu mai pierde vremea - COBOAR.
Dac este prea ntuneric, sau terenul este prea accidentat i nu poi cobor, pregtete-te s
nnoptezi acolo (vezi la #7).
* Dac te-ai rtcit - caut i regsete drumul bun:
a) Nu urmri firul apei, nu cobor pe lng el, nici prin defileu, prpastie, cascad, sritori sau
praguri;
b) Nu intra n hornuri, fisuri sau viroage ntre perei de stnc;
c) Nu fugi, nu te repezi la vale - poi nimeri peste multe pericole ascunse, invizibile (prpstii,
pante cu grohoti, iarb alunecoas, bolovani) - i nu te mai poi opri;
d) Ferete-te de cornie (streini de zpad): adeseori nu i dai seama cnd mergi sau schiezi
pe deasupra lor, pe coama muntelui. Poi clca pe ele i te prbueti n gol (trndu-i i pe alii cu
tine). Mergi totdeauna prin zona btut de vnt, departe de creasta muntelui, NU prin sau spre panta
aprat de vnt.
* Cum te fereti de accidente -cnd faci drumeie la munte, f-o numai mpreun cu un
tovar, un grup, un club organizat, cu oameni pricepui i experimentai. Orice munte e periculos, nu
numai Himalaya sau Aconcagua: potecile Bucegilor (adevrate bulevarde") sunt strjuite de
numeroasele cruci ale incontienilor, care nainte de a pleca de acas nu s-au gndit deloc la ce-i
ateapt. Nu subestima pericolele muntelui, chiar ntr-o excursie aparent uoar (de o zi, pe un drum
marcat etc.) i ia totdeauna cu ine n rucsac: haine clduroase, hran de rezerv, ghete cu talpa
profilat, lantern, busol, hart, fluier, pelerin. Anun unde mergi. Verific mai nti buletinul
meteorologic. Nu porni la un drum prea greu. Respect marcajele, indicatoarele turistice i
recomandrile cabanierilor sau ale Salvamontului. Fii prudent - nu super ambiios i ncrezut.
ntr-o crevas - adic o prpastie ngust ntr-un ghear, adeseori invizibil din cauz c este
acoperit cu un capac subire de zpad.
Cel czut ntr-o crevas poate fi ridicat cu ajutorul a dou frnghii de un singur om, dac:
victima era asigurat i legat cu una din frnghii (s-o numim A), contient, n stare s participe la
salvare, poate apuca o a doua frnghie (B), exist sus dou puncte de ancorare pentru cele dou frnghii
(piolei, stnci, stlpi sau coli de ghea).
 Cum se procedeaz:
- Se ancoreaz frnghia A (cu care era asigurat victima) sau ambele corzi A - dac cel czut
era legat de doi tovari.
- Salvatorul de sus i nfige picioarele lng ancora nr. 2.
- Salvatorul coboar frnghia B, care la captul de jos are un la.
- Victima bag laba piciorului n laul frnghiei B i ridic genunchiul.
- Salvatorul trage coarda B, o ntinde i o ancoreaz de ancora nr. 1.
- Apoi se duce la funia A (cea legat de talia victimei) i trage de ea, ajutnd victima, care se
ridic singur ndreptnd genunchiul i mpingnd cu piciorul sprijinit n frnghia B.
Totul continu astfel c persoana de sus trage (fr s fac un efort mare) i ancoreaz
alternativ cele dou frnghii A i B, iar victima se ridic de fapt singur, folosind piciorul sprijinit n
ochiul frnghiei B, dar sprijinindu-se alternativ n talie (cnd ncarc frnghia A i descarc frnghia B)
i n talp (ncarc B i descarc A).
Dac sus sunt dou persoane treaba merge mai repede, dar pentru victim efortul este oricum
foarte obositor. Important: coboar frnghia B ct mai repede posibil pentru a uura victima de
strangularea taliei, produs de frnghia A.
Cnd victima este incontient sau nu poate s apuce i s foloseasc frnghia B - caut
ajutoare.
Victima se poate ridica i singur pe frnghia A, folosind metoda celor 3 ochiuri de frnghie
cu noduri alunectoare (Prusik) (fig. 13.13). Dar aceast soluie reprezint o ultim alternativ.
13.13. Crarea cu 3 noduri Prusik (autoblocante)
ns cel mai bine -evit situaia periculoas: ocolete i NU traversa ghearii, mai ales zonele
cu crevase. Fii mereu foarte atent la drum i la pericolul unor crevase. Verific drumul din fa cu o
prjin sau arunc pietroaie.
Dac ai dubii asupra unei poriuni, ocolete-o ct mai pe departe. Adeseori o culoare albstruie
a gheii arat c dedesubt este o gaur adnc.
n avalana de zpad: pe orice pant muntoas trebuie evitat pericolul de avalan.
Exist mai multe feluri de avalane:
* Alunecarea unui strat ele zpad moale: zpada proaspt (max. 3 zile), moale, care se
topete, nu se aeaz i nu se compacteaz imediat, la fel ca stratul de zpad veche i tare, sau de
ghea, aflat dedesubt. ntre stratul proaspt i cel vechi se formeaz o legtur instabil. Stratul
superior de zpad moale pare sigur i solid dar orice perturbaie, impuls, oc sau zgomot puternic
poate rupe coeziunea superficial care l ine lipit pe stratul vechi. O ntreag zon se desprinde i
pornete alunecnd pe deasupra stratului compact vechi, prbuindu-se ca un castel din cri de joc.
Mai ales pe o pant aparent nevinovat, dar cu nclinaia mai mare de 14, aprat de vnt, adeseori sub
o corni sau ntr-o vale.
* Avalana aeropurtat din zpad prfoas (pulver): produs de zpada proaspt, nou
czut fie pe o crust tare, veche, fie pe vreme rece i uscat. Poate porni ca o avalan de strat (vezi
mai SUS), dar n continuare i mrete amploarea i antreneaz din ce n ce mai mult pulbere de
zpad, ajungnd la viteze foarte mari. n aceste condiii victimele mor din cauza asfixierii produs de
inhalarea zpezii.
* Avalana de zpad ud: pornete de obicei ntr-o perioad de topire, de nclzire, dup o
ninsoare urmat de o cretere rapid a temperaturii. Se mic mai ncet dect avalana aeropurtat,
adunnd n mersul ei copaci i stnci ntr-un strat foarte adnc. Cnd se oprete, ea nghea n
ntregime aproape instantaneu, ceea ce ngreuneaz foarte mult salvarea victimelor. Condiiile care
favorizeaz pornirea unei avalane sunt:
- Primele 2-3 zile dup ninsori abundente;
- Dup nclzirea brusc i accentuat a vremii zpad devine umed, grea [cauza avalanelor
de primvar, din zilele nsorite);
- Dup ninsori reduse cantitativ, dar nsoite de vnt;
- nclinarea pantei 20-55;
- Forma vii n form de V; viroagele, vile cu zpad mare;
- Pantele lungi, plane, convexe sau concave;
- Plcile stncoase i feele cu iarb (chiar i o ptur de ienupr pitic, afini, smrdar etc);
pantele cu copaci, jnepeniuri, tufiuri, blocuri de stnc sau denive-lri n trepte rein zpada i sunt
mai puin periculoase, dar uneori sunt acoperite i netezite de zpada veche, care devine ea nsi un
pat de avalan pentru noul strat de zpad.
- Grosimea stratului de zpad peste 30 cm;
- Ninsorile abundente cu zpad uscat (pulver), cnd stratul nou nu s-a tasat i nu s-a sudat
de baz.
 Avalanele se pot repeta n acelai loc, dup un interval foarte scurt. Ocolete astfel de zone.
Cnd totui trebuie s traversezi o pant cu pericol de avalane, ncearc-o mai nti aruncnd pe ea
pietroaie i bulgri de zpad. Dac apar bulgri de zpad care se rostogolesc la vale - este semn ru.
Tot secretul pentru salvarea dintr-o avalan este s ai o situaie bun nc dinainte de pornirea
ei. Pentru asta pregtete-te:
- Studiaz zona i f-i dinainte un plan cu ce vei face, ncotro te vei ndrepta dac avalana
pornete.
- Slbete i pregtete legturile skiurilor s fie gata de desprindere. Scoate minile din
curelele beelor de ski sau cureaua pioletului.
- Aranjeaz i desf legturile rucsacului.
- nainte de a intra pe o pant periculoas, leag-i de talie o sfoar de avalan" improvizat,
pentru uurarea descoperirii i salvrii tale. Este vorba de o sfoar colorat, cu marcaje din metru n
metru, care s indice i spre ce capt al ei este corpul tu. Sfoara plutete i rmne de obicei la
suprafaa avalanei conducnd salvatorii spre purttor.
- Pentru a se mica mai uor i mai n siguran, deschiztorul de drum i va lsa rucsacul
altui tovar.
- Se mrete distana dintre membrii grupului, dar nu mai mult de limita vederii.
- Toi vor clca cu pai mari pe aceleai urme (NU se face o potec-an), uor, n linite i n
ritm constant.
- Dac vremea este nefavorabil (temperatur ridicat sau foarte cobort, ninsoare, cea,
vnt puternic, ploaie etc.) sau la cderea ntunericului, grupul se oprete i face tabr.
- Se merge cu prioritate pe creast, evitnd prin ocolire tierea orizontal sau oblic a pantelor;
dac nu se poate, zona expus va fi urcat pe linia de cea mai mare pant i ct mai aproape de creast.
- Zona periculoas, expus avalanei, va fi parcurs pe rnd, de fiecare membru al grupului,
singur. n timp ce el traverseaz zona, asigurat sau nu cu o coard, ceilali vor sta n afara zonei
periculoase i-l vor supraveghea - inclusiv dac e prins de avalan.
- n timpul mersului nu trebuiesc neglijate nici alte pericole majore: cderea, ngheul,
insolaia, oftalmia, cderea de pietre, distrugerea sau pierderea unui echipament, rtcirea unui membru
al grupului etc.
Alte msuri preventive pentru uurarea descoperirii victimelor: o lantern legat cu o sfoar de
corp; cear de ski special, cu miros, pentru atragerea cinilor; magnei introdui n talpa bocancului -
pentru a fi descoperii cu detectorul de metale; telefonul mobil; purtarea unui emitor (Pieps, Arva)
care permite localizarea purttorului pn la 100 m.
* Cnd avalana te-a prins i te-a scufundat n ea - n cteva secunde vei fi bgat la fund i
rmi acolo dac nu faci nimic.
Uneori s-ar putea s mai poi respira chiar cnd eti ngropat sub zpad, dac ai noroc i
nimereti la fund n golul dintre nite stnci, sau eti aproape de vrful avalanei. Dar aceast senzaie
optimist este neltoare, cci dureaz numai ct timp avalana se mic: imediat ce s-a oprit, n strat
apare o presiune gigantic care compacteaz i nghea instantaneu toat masa de zpad - cu tine
ngropat n ea.
Aa c NU sta mpietrit de groaz, NU te lsa dus - ci acioneaz!
Cnd avalana pornete - adic apare o crptur care ncepe deodat s erpuiasc de-a
curmeziul pantei, cu zgomot de explozie nbuit, iar ntregul covor de zpad o ia la vale:
- Arunc, scap imediat de skiuri, bee, piolet, rucsac - i alte lucruri care te pot ncurca;
- Verific urgent unde te afli: la vrful, mijlocul, latura sau baza avalanei;!.
- ncearc s-i ntrzii pornirea i alunecarea la vale prin orice mijloc. De exemplu: srind n
sus - dac avalana te prinde de glezne. Sau, sri ntr-o parte., - dac eti aproape de zpada rmas
stabil, nemictoare. Sau, aga-te de vreun copac, tufi, cablu, stnc ieit din zpad;
- Arunc-te spre o zon mai bun pentru salvare, adic spre vrful muntelui, sau lateral, spre
marginea suprafeei pornit la vale. Cu ct e mai puin zpad deasupra ta pe pant, pn la marginea
avalanei, cu att va fi mai puin care s te acopere i s te ngroape mai trziu;
- noat: ncearc s noi spre o margine sau n lateral. Folosete un fel de not pe spate, cu
capul n sus, spatele spre vrful muntelui i picioarele spre vale. Sau, stai ntins i noat n stilul craul
ca s te menii la suprafa;
- Dac riti sa fii ciocnit de bucile de zpad solid - ncearc s te rostogoleti ca o minge.
Nu exist o regul clar de urmat. ncearc s rmi stpn pe situaie;
- i NU deschide gura - multe victime au murit asfixiate de zpada ajuns n plmni.
Acoper nasul i gura pentru a nu nghii zpad;
- Pstreaz-i forele pentru ultimele clipe ale avalanei. Dou lucruri sunt de importan
covritoare: s ai un spaiu cu aer naintea feei i s fii ct mai aproape de suprafa. Cnd simi c
avalana se ncetinete i ncepe s se aeze, s se opreasc, ncrucieaz braele n jurul capului pentru
protejare mpotriva lovirii i pentru crearea unui spaiu liber n zona feei. Ghemuiete-te, iar dup
oprire ntinde picioarele ca s creezi un gol. Sap imediat n jurul tu un gol ct poi de mare. F un
efort disperat ca s iei la suprafa. Dac n cursul acestui ultim efort nu tii unde este susul, scuip i
du-te n direcia opus salivei;
Strecoar-te, iei din orice hain sau echipament care te poate mpiedica la micri. Pstreaz
fore ca s poi ipa cnd auzi oameni sau salvatori pe deasupra; n fine:
- NU te lsa cuprins de panic. Sigur c treaba asta este uor de zis i greu de fcut. ns
groaza crete ritmul respirator i consum oxigenul, iar tu ai mare nevoie de el, ct mai mult timp.
Foreaz-te deci s rmi calm, s respiri linitit.
- n multe cazuri (zone turistice, excursie n grup) salvatorii sosesc repede. Victimele sunt
deseori cutai foarte eficient cu ajutorul cinilor special dresai. Se cunosc destule cazuri de
supravieuitori care, dei ngropai i complet blocai n zpad, au mai trit nc multe ore.
Dac eti aproape de suprafa i auzi oamenii care caut, ip dup ajutor, dei ansa de a fi
auzit de ei este mic.
Exist i multe diferene de la o avalan la alta. De exemplu, ai mai multe anse s termini
ngropat aproape de suprafa n cazul zpezii umede - dect n zpada prfuit uscat. O aciune de
succes ntr-o avalan de zpad prfuit poate s nu aib nici un efect ntr-alta cu zpad consistent.
Tactica de auto-salvare descris mai sus este valabil pentru o avalan din zpad curgtoare,
mrunicaa de la pornire. Dac zpada se fragmenteaz i rmne sub form de blocuri mari compacte,
atunci poate reueti s sari pe un bloc i s rmi pe el pn jos, sau pn se oprete.
Dup ce o persoan este prins de avalan, imediat restul membrilor din grup trebuie s
devin salvatori. Fiecare secund conteaz pentru victim. Adic:
- Vor urmri vizual traseul omului antrenat n avalan i pe ct posibil, locul de oprire;
- Vor cobor la locul de oprire al avalanei, dac riscul unei noi avalane nu
este iminent;
- Vor cuta victima prin ascultare, sondare, spare, cutarea nurului de avalan sau a
echipamentelor indicatoare. nti se face o sondare sumar n zona cea mai probabil, cu distana de 75
cm, ntre punctele de sondare sau 2-3 puncte/m2, pn la adncimea de 1 m, cu beele de ski ntoarse cu
mnerul n jos (pentru a nu rni victima cu vrful ascuit);
- Un om trebuie s asigure numai supravegherea zonei - pentru prentmpinarea unui nou
pericol, care ar putea afecta viaa salvatorilor;
- Se acord primul ajutor victimei gsite;
- Dac divizarea grupului nu creaz vreun pericol, cineva pleac s anune echipa Salvamont.
n momentul opririi avalanei cei acoperii sunt vii. Probabilitatea lor de supravieuire
descrete rapid cu trecerea timpului. Dup fiecare or ansele se reduc cu 50%.
Cutarea se face mai nti n apropierea obiectelor rmase la suprafa, pe linia direciei lor
(mai sus i mai jos). ansele de oprire (gsire) a victimei sunt mai mari la schimbarea pantei (unde se
termin panta mai abrupt i ncepe zona mai lin), n adnciturile terenului: denivelri, trepte, gropi,
vlcele, sau n vrful avalanei (primul val).

13.7. TRAVERSAREA RURILOR

Sute de accidente se petrec n fiecare an, n toat lumea, cu ocazia traversrii prin vadul
rurilor mari. Sau cu ocazia mersului prin ap.
ntreab-te totdeauna: este oare obligatorie traversarea acestui ru prin vad? Nu exist alt
soluie, un pod?
Dac rspunsul este NU, acioneaz ca i cum ai fi deja n primejdie.
Mai ales cnd sunt i alte motive de ngrijorare sau pericole care te amenin.
Cnd? ntreab-te: oare nivelul apei va crete sau va scdea n perioada urmtoare? Dac n
regiune sunt inundaii, sau dac pe ap plutesc tot felul de obiecte i resturi mari - riscul este att de
mare nct nu ai voie s intri n ap. Amn traversarea.
Dar dac rul are nivelul normal i sunt semne c vine ploaia, atunci treci repede pe malul
cellalt. Atenie: rurile scurte i cu panta mare se pot umfla sau pot scdea repede; cele late i cu panta
mic i variaz nivelul foarte ncet.
Pe unde? Este o problema de importan vital. Cel mai important factor din punctul de vedere
al siguranei de trecere este locul. Timpul consumat pentru alegerea locului de trecere, a vadului optim,
nu este timp pierdut. Caut:
a) Maluri joase, degajate. Acestea ofer loc suficient pentru odihn i recuperare - dac vei da
de bucluc;
 b) Vadul, fundul rului, s fie tare, neted, fr obstacole;
c) Zona s nu aib buteni nepenii, vrtejuri, stnci sau alte primejdii -att n poriunea
traversrii, ct i n zona mai la vale de ea;
d) Curentul apei s fie ct mai slab. Deci alege o zon de albie lat. Sau acolo unde rul curge
prin mai multe brae;
e) Adncimea ct mai mic. S-ar putea s ai de notat.
Cum? Ca s nu-i fie frig pstreaz ceva haine pe tine, dar s nu fie largi. Umbl nclat
pentru a putea clca i avea priz pe bolovani, pietre ascuite sau n guri. Poart rucsacul n spate - te
ajut la stabilitate i echilibru - iar dac lucrurile dinuntru sunt dibaci aranjate, pot avea i un efect
ajuttor de plutire - dac te mpiedici i cazi. Dar pregtete-i curelele ca s-l poi scoate uor, dac vei
cdea sub el i nu te mai poi ridica.
Cnd traversezi not, nu purta rucsacul n spate. Nu merge contra curentului.
Nu trece dac e frig, cea, sau dac apa e prea rece.
Adapteaz urmtoarele metode la situaia n care te afli:
- Traversarea individual simpl. Mergi perpendicular pe maluri, cu faa spre malul int, cu
pai mici, trnd talpa pe fundul apei. Sprijin-te de stncile ieite deasupra apei sau aflate puin sub
oglinda ei. Cnd curentul este foarte puternic, deplaseaz-te cu faa spre vale, traversnd spre malul
opus ntr-o direcie diagonal; pentru asta ai ns nevoie de spaiu suficient pentru micare.
- Traversarea individual cu sprijin pe o prjin zdravn, pe post de al treilea picior. nfige
captul prjinii ceva mai n fa i mai n amonte de tine pe fundul rului, apoi ine-te de ea i mergi
pn dincolo de punctul de sprijin. i repet. Curentul va apsa prjina n jos.
- Traversarea n grup: dac grupul are ipersoane mai slabe sau mai neajutorate, ncruciai
coatele i formai un rnd cu persoana mai slab la mijloc. Sau mai bine, formai un ir de oameni
solidarizai att prin ncruciarea braelor, ct i printr-o prjin inut de toat lumea (fig. 13.14).
Persoana mai slab este la mijlocul irului, cea mai tare este la captul dinspre deal, n amonte.
Traversarea se face diagonal spre vale, nu perpendicular pe maluri. Dac persoana mai slab alunec,
cade, se mpiedic sau lein, celelalte o susin.
13.14. Traversarea prin vad - cu susinerea unui invalid
Pentru sprijinire se poate folosi i o funie sau o coard care, nefiind rigid, are o serie de
neajunsuri. Dac e utilizat ca balustrad, inei-o sus, ca s poat fi apucat cnd se trece peste stnci.
In cazul unui ru lat, adnc i umflat nu se folosete funia, cci poate s fac burt i cel ajutat
s ajung sub ap.
Cel care traverseaz poate fi asigurat de tovarii din grup cu o frnghie, ntr-un mod
asemntor cu manevrele din cazul coborrii unui perete. El va fi legat de talie cu captul unei funii.
Un tovar va da drumul treptat frnghiei (vezi la #14).
13.15. Traversarea prin vad - schema de asigurare cu frnghii
Sau - asigurarea de ctre dou persoane (fig. 13.15): cel care trece primul (notat cu 1) va fi
legat la mijlocul unei frnghii suficient de lungi (de peste 2 ori limea rului), ale crei capete vor fi
inute de tovarii 2 i 3. Dup ce 1 ajunge dincolo, 2 se leag, iar 1 i 3 l asigur .a.rn.d.
Dar avei grij ca locul ales pentru traversare s aib malurile suficient de degajate. Dac cel
din ap cade, el va putea s se sprijine n funie i s revin la mal, perpendicular pe acesta . Cei de pe
mal nu trebuie s trag de funie napoi i contra curentului - cci l-ar putea bga sub ap i sufoca.

13.8. CLTORIA PE AP

Cu pluta: greutatea ncrcturii trebuie distribuit n mod egal pe toat suprafaa plutei, apoi
legat bine. Pentru a echilibra greutatea altor pasageri, aeaz-te la margine. Dac ncrctura alunec,
deplaseaza-te imediat n partea opus pentru a echilibra pluta, ncercnd totodat i s remediezi
incidentul.
Dac vrei s foloseti fora vntului i nali o pnz, s-ar putea s constai c produce mai
mult probleme dect foloase. Dar, cnd direcia n care vrei s mergi este aceeai cu a vntului, o pnz
e util.
Viteza plutei este oricum mic. Deci nu te grbi. nainteaz numai n timpul zilei. Nu adormi.
Ascult, fii atent la pericolele care apar din fa, n aval: stropi, zgomot, o linie argintie de-a curmeziul
apei.
Nu intra n vile cu maluri nalte, i perei netezi, ci oprete-te pe mal i studiaz traseul ce
urmeaz. Leag pluta cu o funie lung, cu care s o conduci de pe mal, peste pragurile sau obstacolele
pe care le-ai descoperit.
Nu te ndeprta de mal. Cnd apar ape nvolburate, praguri, sritori, o cascad, bagajele
trebuie descrcate i transportate pe jos, pe mal, pn dincolo de zona periculoas, iar pluta goal va fi
condus de pe mal cu ajutorul funiei - sau vei construi o plut nou acolo unde reapare apa linitit.
Seara descarc pluta i trage-o ct mai sus pe mal. n cursul unei furtuni atenie la pericolul
unei revrsri sau viituri neateptate.
Cu barca de salvare:
- Nu sri din avion sau vaporul naufragiat direct n barca de cauciuc. Urc-te cu grij n ea;
- Verific prezena tuturor membrilor grupului;
- Vslete pentru a fugi de nava care se scufund;
- Apropie-te de alte brci de salvare i stai mpreun;
- Arunc ancora de ap;
- Acord primul ajutor.
Brcile se vor lega mpreun cu o coard de vreo 7 - 8 m. Se leag pupa unei brci de prova
alteia .a.m.d. Ancora de ap va avea o funie lung. Dac pierzi cumva ancora de ap, trebuie
improvizat imediat alta, care s te in pe loc.
Ca regul, pentru a-i mri ansele de salvare cnd n-ai radio ncearc s stai lng locul
accidentului sau al naufragiului cel puin 3 zile. Vor aprea avioanele sau navele de cutare i salvare.
n timpul ateptrii:
- Salveaz i adun materialele, resturile care plutesc n apropiere (daratenie la vrfurile
metalice i muchiile care ar putea s gureasc sau s sfie fundul sau bordul brcii de cauciuc);
- Adpostete-te de intemperii cu ajutorul oricrui fel de acoperi ce poate fi improvizat pe
barc;
- Facei de veghe n schimburi a cte 2 ore. Persoana care face de gard se va lega de barc cu
o coard lung de aprox 6 m. Tot ea va inspecta periodic barca, pentru a descoperi eventualele sprturi.
Va sri n ap s adune materialele plutitoare. Va urmri i apariia vreunei posibiliti de salvare;
- Pregtete materialele i dispozitivele de semnalizare - pentru a fi gata de utilizare n orice
moment;
- Raioneaz hrana i apa. njghebeaz o instalaie de distilare a apei. Barca de salvare va
pleca de la locul accidentului numai dac exist sigurana deplin c poate ajunge la un rm sau dac
rechinii dau trcoale, atrai de leurile sau resturile plutitoare.
Nu ncerca s foloseti fora vntului, n afar de cazul n care rmul este aproape i direcia
de mers coincide cu cea a vntului. O pnz poate fi uor improvizat din materiale disponibile. Umfl
barca ct mai tare, ridic ancora de ap i crmete cu vsla. Partea de jos a pnzei nu va fi legat de
barc, ci inut cu mna (prin intermediul unei sfori), astfel ca la o eventual rafal neateptat de vnt
s i se poat de drumul imediat - ca s nu rstoarne barca.
Cnd marea este agitat (vezi #6), barca trebuie pregtit pentru evitarea rsturnrii: ancora va
fi scoas din ap, iar pasagerii se vor aeza ct mai jos pe podea i vor fi repartizai astfel nct s
stabilizeze bordul dinspre vnt i valuri. Nu stai pe tubul inelar ce formeaz bordul brcii. Nu v
ridicai n picioare, nainte de a face o micare, anun-i pe ceilali.
Apropierea pmntului este anunat uneori de:
- Nori cumulus nemicai deasupra mrii, pe un cer senin;
- Cerul cu nuan verzuie - deasupra unei lagune;
- Lemne plutitoare;
- Cer albicios - deasupra unui cmp de zpad (deasupra apei cerul este gri);
- Culoarea apei se deschide (apa adnc are culoarea nchis);
- Huruitul valurilor care lovesc rmul;
- ipetele psrilor;
- Direcia preferenial n care zboar psrile de ap n zori (spre mare) i la apus (spre
pmnt).
n perioada dezgheului, psrile de uscat zboar spre pmnt.
Cnd te apropii de rm noaptea, dac poi, ateapt pn dimineaa pentru a debarca. Cnd se
face lumin alege cu grij locul de debarcare: ndrept barca spre partea insulei sau peninsulei
adpostit de vnt. Nu acosta cu soarele n ochi. Evit stncile, recifele, epavele de la mal.
Du-te spre o zon cu valuri ct mai mici i mai linitite. Cel mai bun ar fi un rm uor
nclinat, cu valuri mici. ncearc s acostezi urcat pe coama unui val, vslind cu putere.
n caz c valurile sunt mari: rmi mbrcat i nclat. Verific vesta de salvare (mbrcat).
Folosete ancora de ap, legat de o coard ct mai lung, care trebuie inut mereu ntins, eventual
trgnd-o cu mna. Toat lumea va vsli spre rm.
Ancora de ap va ine barca direcional spre rm. Vslii tare ca s trecei prin coama valului
care se apropie i s evitai rsturnarea sau aruncarea peste bord. Dac e cazul, ncearc s ncetineti
barca, s nu ajung sub coama valului nalt - ntors de mal ca o cascad.
Dac barca se rstoarn, aga-te de ea (vezi la #6.8).
 rmul mrii - ofer de obicei hran abundent i anse mari de supravieuire.
* Plaja, rmul nisipos. Animalele marine de vizuin, molute, crabi, viermi rmn sub nisip
dup retragerea fluxului. Ele atrag psrile marine. ntre dunele de nisip poi gsi ap dulce, nconjurat
de vegetaie. Dunele sunt pline de insecte, nu face acolo tabra.
* rmul noroios. La vrsarea unui ru sau fluviu n mare, aluviunile se depun i formeaz
cmpuri de noroi, estuare sau o delt. n sol triesc numeroase specii de viermi i molute, care
constituie hran pentru psri i animale.
* rmul stncos. Dac stncile nu sunt prea abrupte, pe ele pot aprea bli n care miun
vieuitoarele. Iarba de mare se aga de stnci, iar prin crpturi sunt tot felul de molute.
* rmul pietros. Faptul c pietricelele sunt n continu micare alung plantele i animalele,
care nu se pot fixa sau cuibri n teren instabil.
* Mareea produce o variaie a nivelului mrii (flux i reflux) ce depinde de poziia geografic
i de anotimp. Nivelul superior al fluxului este marcat de: o linie de resturi de-a lungul malului; o
schimbare a structurii nisipului; schimbri ale felului ierbii, cochiliilor, culorii - pe faa malului stncos.
Cnd eti pe rmul mrii, pentru sigurana ta:
- observ i noteaz orarul fluxului i refluxului, pentru a nu fi surprins i blocat de flux, sau
antrenat spre larg;
- verific posibilitatea de acces pe i dinspre plaj sau rmul stncos;
- stai mereu cu un ochi pe ap, pe flux, ca s nu te surprind i s te izoleze de rm;
- vezi dac n ap sunt cureni puternici, mai ales spre larg. Alte pericole: bancurile de nisip;
stncile submarine.
Cnd malul sau fundul mrii coboar abrupt, apare un puternic curent submarin spre fund.
Cnd intri n ap leag-te de talie cu o frnghie bine ancorat pe mal.
* n ap: cnd noi sau pescuieti nu te deprta de mal la o distan i adncime la care s nu
mai fii sigur de tine. Fii atent la valurile mari care te pot lovi i amei. Dac un curent sau un val mare
te trage spre fund, mpinge-te i noat spre suprafa. noat spre rm n valea dintre dou valuri.
Cnd sosete valul urmtor, ntoarce-te cu faa spre el i scufund-te. Las-1 s treac pe deasupra, apoi
iei afar i noat spre rm n urmtoarea vale.
Cnd eti aruncat spre stnci, ntoarce-te cu faa spre ele i stai cu picioarele nainte, ca s
absorbi ocul. Preferabil s fii nclat (vezi #6.8).
Corpul relaxat plutete mai bine, aa c fii calm. Nu te teme, e greu s te scufunzi n ap
srat. Pericolul mare este s nghii ap srat. Femeile plutesc n mod natural mai bine ca brbaii, cu
faa n sus. Brbaii plutesc natural cu faa n jos.
* Apa de but: prurile mici dau apa mai bun, cele mari sunt de obicei poluate i pline de
nmol. Caut blile dintre dune. Bltoacele de ap dulce din scobiturile stncilor pot fi descoperite cu
ajutorul algelor verzi neconsumate de molute (molutele de ap srat nu pot supravieui n ap dulce).
Caut apa care curge sau se strecoar printre stnci, mai ales acolo unde cresc muchi i ferigi - este
potabil.
Pe o insuli stncoas s-ar putea ca singura surs de ap s fie marea. Nu bea niciodat ap
de mare; trebuie distilat. Apa de mare poate fi folosit la gtit. Dar nu mnca nimic pn nu faci rost
de ap de but.
* Pericole: cnd scotoceti dup hran ferete-te de apa prea tulbure, netransparent. Mergi
nclat prin ap, ca s te fereti de diveri epi care produc rni dureroase. Dac te-a nepat un ghimpe
i nu-l poi extrage deoarece i s-a rupt coada, las-l linitit c o s ias singur peste cteva zile. Dac
ncerci s-l stoici" afar, sunt mari anse s intre mai adnc.
Unele vieuitoare, cum ar fi calcanul, stau ascunse, bine camuflate i pot nepa cnd le calci.
Cnd mergi descul - pipie fundul mrii n faa ta, cu un b, agit nisipul i pietrele. Durerea
nepturii produs de calcan poate fi calmat cu ap foarte fierbinte.
Nu-i bga mna n crpturile sau n ascunziurile submarine, cci s-ar putea s te mute ori
s te nepe ceva.
Apropie-te cu grij de un recif sau de o barier de corali: att reciful, ct i locatarii si pot fi
periculoi; de exemplu molutele conice arunc epi otrvitori.
Adeseori petii dintr-o lagun sunt otrvitori - chiar i speciile care n marea deschis pot fi
mncate. Mai bine stai pe recif i pescuiete n partea dinspre larg.
Dac te-a nepat o meduz, nu o trage de tentacule i nu terge secreia gelatinoas cu mna -
te va irita i mai tare. Folosete iarb de mare, o crp sau nisip.
Caracatiele au un cioc tare, iar cteva specii au o muctur otrvitoare (de exemplu cea cu
inele albastre).
Rechinii pot ataca i n ap foarte puin adnc. Deci ATENIE!
Ferete-te de erpii din ap - sunt foarte otrvitori. Dac ns i gseti pe rm, prinde-i cu un
b cu furc - sunt buni de mncat.
Pe o insul pustie - ai o problem deosebit: izolarea, singurtatea acut.
Cerceteaz bine toat insula. Stabilete-i un plan zilnic, o rutin de activiti. Dac insula a
mai fost locuit, vei gsi resturi de construcii care pot fi folosite ca adpost. Atenie la amenajrile
militare - uneori au mine, explozivi sau capcane. Dac gseti o peter, verific s nu fie inundat de
flux, chiar izolat ori blocat primvara - cnd fluxul este mai nalt dect de obicei.
Pe o insuli fr nici o vegetaie s-ar putea ca tot adpostul pe care-l poi gsi s fie doar o
aprtoare de vnt. Nu vei avea alt hran dect ce gseti pe stnci i ce poi scoate din mare - vezi la
#16.7.
* Resursele disponibile: ai grij s nu consumi mai mult dect pot suporta vegetaia sau
animalele disponibile pe insul.
O vegetaie luxuriant indic prezena unui ru. Cel mai des apa ns lipsete - aceasta fiind i
cauza pentru care multe insule sunt nelocuite. Adun i depoziteaz apa de ploaie; distileaz apa de
mare.
Pentru distilare e nevoie de mult combustibil. Adun resturile de lemne aduse de ap pe mal,
iarba de mare uscat ori seu de foc. Caut i adun pe plaj resturi dup fiecare flux. F focul numai
ct i cnd ai nevoie.
Cum semnalizezi i ceri ajutor - vezi #3.4.
* Mutarea: dac sunt mai multe insulie apropiate, cnd termini resursele de pe prima te poi
muta pe alta. Dac urmtoarea insul este vizibil, studiaz mareea i curenii marini. Arunc n mare
ceva care plutete vizibil, noteaz-i drumul i evoluia. Poate c distana e mic i ai putea s-o strbai
not, dar nu te aventura la drum tar ajutorul unui plutitor (cutie goal, nuci de cocos golite etc).
Potrivete orarul traversrii astfel nct refluxul s te ndeprteze de insula veche i fluxul s te mping
spre cea nou. Dac eti ntr-o zon mai rece - construiete o plut.
De toamna pn primvara cadavrele de foc plutesc; cteva buci legate mpreun vor fi
suficiente ca s-i susin greutatea.

13.9. CU UN AUTOVEHICUL

Mijloacele de transport auto constituie un factor important de intervenie i evacuare n cazul

situaiilor de calamiti sau dezastre.
Motorul i carburatorul trebuie reglate corespunztor condiiilor climatice, altitudinii etc. la cu
tine piese de rezerv din belug, fr a uita un volan de schimb i o trus de unelte ct mai complet.
Iat cteva sfaturi privind pregtirea nainte de a pleca la drum, i altele cum s te descurci n
diverse situaii cu un autovehicul de construcie clasic (motor cu carburator pentru benzin,
schimbtor manual de viteze etc):
Pe ari:
* Motorul s-a ncins: oprete-1 i las-1 s se rceasc. Dac nu poi opri maina (de exemplu,
eti pe o bucat de drum periculos), pornete nclzirea cabinei. Aceast manevr sporete cantitatea de
ap din circuit i, dei cabina se va nclzi mai tare, motorul se va rci. Cnd poi, oprete motorul i
ridic-i capota. Nu desface dopul radiatorului nainte ca temperatura apei s scad (altfel, apa n
fierbere sare i te oprete).
Verific dac circuitul de rcire (radiator, furtune) are scpri sau scurgeri. O gaur (mic) la
radiator poate fi astupat turnnd n ap sau n lichidul de rcire un albu de ou. n cazul unei guri mai
mari, strivete complet eava din aluminiu sau cupru, de o parte i de alta a gurii. n felul acesta eava
respectiv este scoas din circuit i radiatorul nu va mai curge, dar suprafaa de schimb de cldur i
rcire se reduce proporional. Dac n continuare ai grij s conduci maina linitit, cu turaie constant
a motorului, n-o s se ntmple nimic ru i poi cltori mai departe.
* Metalul ncins: Atenie! Oricare bucat de metal a automobilului se poate ncinge att de
mult, nct s produc arsuri sau bici pe piele.
La tropice i chiar ntr-o zon temperat - nu lsa niciodat o persoan accidentat sau un
animal s stea n btaia soarelui, ntr-o main sau o cabin complet nchis. Las o fereastr deschis
pentru aerisire. Chiar i la umbr, cldura din cabin poate produce epuizarea i chiar moartea.
Pentru deert: monteaz rezervoare suplimentare de combustibil i de ap potabil. ns ia i
alte provizii n plus - cteva canistre cu ambele lichide.
Monteaz filtre suplimentare pe conducta de alimentare cu carburant i la priza (aspiraia) de
aer. Cnd torni combustibil din canistr, praful sau nisipul din aer poate ptrunde n rezervorul mainii.
Improvizeaz un filtru, o crp pe gura de umplere a conductei spre rezervor, sau folosete un furtun de
transvazare.
Cricul mecanic obinuit se afund n nisipul moale i nu ridic; n locul lui ia un sac, o camer
sau o pern de cauciuc, care se umfl cu gaze de la eava de eapament. De asemenea, monteaz
anvelope i camere speciale tip balon pentru mersul pe nisip, iar pentru a despotmoli maina ajuns pe
nisipuri mictoare sau teren instabil ia nite scnduri ori tlpici de tabla special profilat.
Pentru traversarea unei zone de tufiuri cu mrcini, mbrac anvelopele cu manoane anti-
epi, care micoreaz pericolul guririi cauciucurilor.
Peste nisip: urmele de drum, de osea din deert, pot fi acoperite de nisipul purtat de vnt.
Cnd ajungi pe nisip moale, NU te opri - indiferent de motiv - pn cnd ajungi pe teren tare.
Evit ct poi patinarea roilor, dei s-ar putea s fii silit s cobori n treapta nti de vitez, cci la o
treapt superioar se poate opri motorul. Chiar dac motorul ncepe s fiarb sau se supranclzete, nu
te opri pn nu ajungi pe terenul tare.
Dac maina se mpotmolete: sap i ridic-o cu cricul sau cu perna de aer, pentru a putea
strecura sub roi: podee, scri, profile metalice, scnduri, plas de srm sau pietre.
Furtuna de nisip (vezi i #13.6) poate fi vzut cnd se apropie. Cteodat o poi ocoli. Dac
nu poi scpa de ea:
- ntoarce vehiculul cu spatele spre furtun sau vnt;
- Oprete-1;
- Etaneaz-1 repede, ct poi mai bine, mpotriva ptrunderii nisipului n cabin i la motor;
- Car-1 cu roile pe scnduri sau podee aezate peste nisip.
Pe frig: n cazul n care eti blocat de viscol - stai nuntru, chiar dac acolo _ mai frig dect
ntr-un adpost spat n zpad (cci tabla din metal conduce excelent cldura i frigul). Dac ns
blocajul sau staionarea dureaz cteva zile, merit s sapi un adpost n zpad.
Nu te speria. Dac stai n main sau lng ea, vei fi salvat. n astfel de situaii pericolul apare
mai ales atunci cnd oferul i cltorii sunt cuprini de panic i pleac dup ajutor ori adpost.
Salvarea poate fi la muli kilometri deprtare, adic un drum PREA lung de mers pe jos ct
ine viscolul. Dac, sleit de puteri, vrei s te ntorci din drum -descoperi c ai pierdut orientarea sau
maina prsit.
Poi ncerca s mergi pe jos, pe un drum nzpezit (dar marcat vizibil, de exemplu prin vrful
stlpilor de telegraf etc.) numai dac: a doua zi viscolul s-a oprit, vizibilitatea e bun i maina e
ngropat n nmei. ns, ct vreme e viscol, sau noaptea - nu prsi vehiculul!
Ct timp ai benzin, las motorul s mearg - pentru a nclzi cabina. Acoper motorul i
radiatorul - ca s piard ct mai puin cldur. Sau acoper cu o crp ori blocheaz instalaia de
rcire. Ateapt pn ce caloriferul ncepe s lucreze. Apoi oprete motorul i ntrzie ct poi mai mult
pn-1 reporneti. Nu porni i nu lsa motorul s mearg dac exist cea mai mic posibilitate ca gazele
de eapament s intre n cabin - fie de la motor, fie de la gura eapamentului. La cel mai mic semn de
ameeal oprete motorul i deschide fereastra. Dup o perioad de frig i plictiseal, cldura i
inactivitatea provoac somnolen. Mare atenie s NU adormi cu motorul mergnd!
nainte de a porni motorul verific dac eava de eapament este desfundat i degajat.
Gazele de eapament nu trebuie lsate s intre n cabin i s te asfixieze pe nesimite.
Dup ce se termin combustibilul pentru motor i nclzire, ca s te nclzeti, mic-te n
interiorul mainii. nvelete-te cu orice gseti - haine, pturi etc.
Dac zvorul sau clana unei ui sau a capotei a ngheat - dezghea-o. ine sub zvor o flacr
aprins - brichet ori chibrit. Sau nclzete cheia la flacr, apoi bag-o n broasc, ateapt puin i
ncearc s deschizi. Dac nici aa nu merge, ncearc s ii flacra sub cheia ct mai mult scoas afar
din broasc. Apoi bag-o napoi, innd-o cu o crp, i ncearc din nou s deschizi. Sau urineaz pe ea
ca s-o nclzeti.
Dac n-ai brichet, vezi la #7.5. cum poi folosi acumulatorul.
Cnd eti nevoit totui s iei din main pe vreme de viscol sau vizibilitate redus, pentru a te
ndeprta foarte puin de ea, marcheaz cumva drumul i maina - ca s-o poi regsi.
Dac tii c ajutoarele sunt pe-aproape, nal o semnalizare, un marcaj - de exemplu o batist
sau o crp viu colorat, legat n vrful unui b.
Dac eti foarte departe de orice aezare omeneasc i zpada crete. ameninnd s ngroape
automobilul, iei afar i sap pentru a amenaja o vizuin n zpad (vezi #12.2). Dup ce viscolul se
oprete, iei la suprafa i deseneaz pe zpad semne mari, vizibile de la distan i din aer sau
folosete alte semnalizri pentru a atrage atenia. (Vezi la #3.3 i #9.4).
* Dezaburirea geamurilor: Nu ncerca s conduci maina privind drumul doar printr-un petec
transparent dintr-un parbriz total aburit sau opac. Pentru a mpiedica aburirea, freac geamul pe
dinuntru cu o felie de ceap sau de cartof crud. Acoper exteriorul geamurilor uscate cu ziare, pentru a
mpiedica nghearea lor. Dac geamurile sunt ude, hrtia se va lipi i va nghea pe ele.
* Pornirea motorului: ncearc totdeauna s parchezi pe o pant sau n apropiere, astfel nct
la pornire s poi ajuta demarorul. Nu mai opri motorul dup ce pornete, dar verific s fie tras frna
de mn. ntr-o main cu motorul pornit nu lsa niciodat copii sau animale singure.
* Acoper motorul oprit cu o ptur, ca s nu nghee - dar adu-i aminte s o scoi i s-o
ndeprtezi nainte de a-1 reporni. Acoper partea de jos a radiatorului cu un carton sau placaj, ca s nu
nghee. Dac afar este foarte frig, mergi aa tot timpul; dac ns temperatura aerului nu este prea
sczut, scoate nvelitoarea dup ce motorul se nclzete.
Nu lsa motorul oprit pe durate prea lungi. Repornete-1 din cnd n cnd (de exemplu la
fiecare or) pentru cteva minute.
* Acoper suprafeele metalice: NU atinge metalul rece cu mna sau pielea neacoperit. S-ar
putea ca degetele s se lipeasc de el i s se rup sau s se jupoaie pielea. Dac vrei s faci o treab la
care mnuile te-ar ncurca, ca s uurezi ndeplinirea sarcinilor zilnice, protejeaz degetele, buonul
radiatorului, toarta jojei (tijei pentru nivelul de ulei) - cu leucoplast sau izolirband. Unge minile cu
grsime sau unsoare.
Pe zpad, ghea sau lapovi: ai nevoie de anvelope speciale sau de lanuri. Condu ncet i
delicat ntr-o treapt de vitez mai mare dect normal, pentru ca roile s nu ajung s se roteasc n gol
- cci s-ar produce derapajul, alunecarea. De exemplu, urc n viteza a patra (ultima) un deal pe care n
mod normal l-ai urca ntr-a treia. Fii atent c volanul va fi foarte uor de manevrat. Dac trebuie s
frnezi, f-o numai cnd mergi n linie dreapt. Apas pedala ncet - nu o clca sau lovi. Dac maina
ncepe s patineze, slbete frna (vezi #11.1). Mai bine NU frna, ci folosete frna de motor (treci
ntr-o treapt inferioar de vitez).
Pentru mersul pe zpad, presiunea n pneuri va fi la valoarea normal. Aranjeaz ncrctura
mainii astfel nct s apese o greutate ct mai mare pe roile directoare. F ct mai puine opriri i
mergi continuu. nainte de-a urca o pant, ateapt s se descongestioneze drumul. Pe ct posibil evit
s mergi i mai ales s urci pe pante cu nclinarea foarte mare. Sau, dac roile motoare sunt n fa,
urc cu spatele mainii nainte.
n curbele strnse (ac de pr"), unde maina ar putea ncepe s derapeze i s ias de pe
carosabil, mergi cu roile pe muchia drumului, n anul de scurgerea apei de pe partea opus prpastiei.
La coborre folosete o treapt mic de vitez. Frneaz ct mai uor, ct mai puin sau chiar
deloc. Pantele foarte periculoase vor fi coborte cu treapta cea mai mic de vitez.
Prin ap (vezi i #6.9). nainte de-a intra cu maina n ap, verific adncimea: s nu
depeasc nivelul distributorului i al carburatorului. Nota; nlarea evii de eapament este util, dar
nu obligatorie).
Dac drumul prin ap va fi mai lung, scoate sau mcar slbete cureaua de la ventilator
(pentru ca palele acestuia s nu arunce prea mult ap pe motor), nainte de traversarea prin ap f o
pauz, oprete motorul i las-l s se rceasc. Apoi nchide geamurile i pornete cu aproximativ 5
km/h. Evit formarea unui val de ap n botul mainii.
Pentru a menine motorul la turaie mare, apas puin ambreiajul pentru a se slbi, dar nu ntr-
att nct s se prjeasc discul. Turaia mare mpiedic intrarea apei n conducta de eapament.
Atenie - s nu se opreasc sau s se blocheze motorul.
Pasagerii vor fi gata s sar n ap pentru a mpinge maina, cnd roile ncep s patineze.
Dac drumul este acoperit cu ap, nu-i poi distinge uor marginile i din greeal poi s iei
de pe carosabil, sau s te ndrepi spre anul de lng drum.
Cu prilejul recunoaterii i verificrii traseului cu piciorul, obligatoriu de fcut naintea unei
traversri, stabilete i unde sunt marginile drumului. Poi gsi diverse repere: borne kilometrice,
bariere, garduri ce delimiteaz sau indic drumul; n schimb, nu te lua dup stlpii de telegraf -
cteodat, ei se niruie de-a curmeziul drumului. Observ i valurile fcute de main: ele i schimb
forma la trecerea peste accidentele de relief ale fundului (de exemplu marginea oselei).
Dac sistemul electric al automobilului a fost inundat i motorul s-a oprit, ncearc urmtoarea
manevr (chiar dac ansele de reuit sunt mici): trage ocul afar de tot i rotete cheia de contact. S-
ar putea, totui, ca 1-2 cilindri s se aprind i s porneasc. Dac se petrece minunea, mpinge ocul i
las motorul s mearg n gol. n curnd vor porni i ceilali cilindri.
Dup ce maina iese din ap va trebui s opreti motorul pentru a usca distribuitorul i
cablurile cu o crp uscat. Dar, mai inti las motorul s mearg vreo 10 minute (n acest timp cldura
motorului va face o bun parte din treab).
Prin noroi: evit patinarea roilor. ncarc suplimentar roile motoare, aeznd deasupra lor
bagaje, greuti sau pasageri. Zonele de drum alunecos pot fi pregtite nainte de a le trece cu maina,
prin acoperirea noroiului cu pietre, frunze, saci sau un covor de cauciuc. Accelereaz uor, cu grij.
Dup ce ai pornit, nu te mai opri. Dac roile ncep s patineze i s se roteasc n gol, nu
accelera, ci f o manevr dibace de schimbare a vitezei n mers napoi.
Peste munte: n cazul pantelor mari, schimb din timp viteza ntr-o treapt mic. n curbele
strnse nu accelera i mergi pe traseul cel mai uor - adic pe marginea exterioar a curbei.
 Dac radiatorul ncepe s fiarb, oprete motorul. Pentru intensificarea rcirii poi ncerca:
ntoarcerea autovehiculului i orientarea lui cu botul spre vnt; sau. dup ce treci de culme, s cobori cu
motorul oprit. Dup ce radiatorul s-a rcit, umple-1, completnd din nou lichidul.
Dac puterea motorului scade i vehiculul nu poate urca, ncearc s urci panta n mararier
(mergnd napoi).
Un dop de vapori n conducta de alimentare cu combustibil (aprut ca urmare a
supranclzirii) se poate remedia astfel:
- Las motorul s se rceasc;
- nfoar o crp ud pe componentele sistemului de alimentare cu combustibil;
- Umple carburatorul cu combustibil prin pompare cu mna.
Defeciuni obinuite:
* Ambreiajul alunec: deseori cauza este ptrunderea unor stropi de ulei pe discul cu ferodou.
Pentru a degresa ferodoul, stropete-1 cu stingtorul de incendiu prin fereastra de vizitare din carcasa
ambreiajului.
* S-a rupt cureaua ventilatorului: se poate improviza alta din ciorapi de dam, cravat sau
sfoar nnodat.
* S-a ntrerupt cablul de nalt tensiune: un conductor rupt poate fi nlocuit temporar cu o
ramur de salcie. De fapt, orice tulpin de plant, cu sev n ea, poate conduce curentul electric de la
bobin la delcou (distribuitor). Scuip pe capetele ramurii i introdu-le n racordurile respective. n
timpul mersului motorului NU atinge aceti conductori improvizai, neizolai: prin ei circul curent la
aprox 1300 V. Ramura se usuc repede n timpul mersului, aa c trebuie nlocuit des.
* Acumulatorul e mort": poi porni maina prin remorcare, mpingere sau mers la vale, cu
schimbtorul n viteza a doua. ine pedala ambreiajului apsat pn cnd maina prinde vitez, apoi
d-i drumul i cupleaz motorul. Ai grij s nu-l neci (nu repeta apsarea pedalei de acceleraie).

14. IN SUS

14.1. nainte de a te cra

14.2. Cum ajungi mai sus? Car-te, Prizele pentru mini, Reazemele pentru picioare, Printr-un horn, Btrnii,
Copiii, ntr-un copac, Pe o scar, Pe un stlp, Pe o cldire, La munte
14.3. Ajut-te la crare cu: O scar, O frnghie, Asigurarea cu frnghie, Crarea pe frnghie
14.4.Urc-te Din ap pe mal, Din ap ntr-o barc, Cum ridici din ap un om epuizat, Din ap pe malul de ghea, Sari
14.5. n subteran Pericole, Sigurana n subteran, Dup accident

Senzaia de mult prea jos poate aprea n orice loc, oricnd eti silit s ajungi mai sus - ca s
scapi cu via. De exemplu, ca s te fereti de un taur furios, sau de incendiul izbucnit undeva mai jos
n cldire, sau de un val de ap care nvlete pe valea n care te afli.
i, indiferent c mai sus nseamn s te repezi pe capota unui automobil, sau s te cari napoi
pe gheaa de pe care ai czut n ap, sau s ajungi ntr-un copac deasupra apelor nvolburate - problema
e aceeai:
Cum saa faci tu - care poate eti obez, gravid, n costum de gal sau n capot (ba poate chiar
i cu copiii plngnd alturi) - s ajungi mai sus, n siguran?

14.1. NAINTE DE A TE CRA

Dac mai ai timp:

* Scoate-i hainele lungi, care ar putea mpiedica micarea genunchilor;
* Scoate-i haina - dac e strns pe corp sau la subiori i ar putea mpiedica micarea
braelor;
* Nu arunca i nu renuna la haine sau la pantofi. Hainele scoase trebuie nfurate i nnodate
peste bru. nclmintea scoas se bag n buzunarele hainei;
* Scoate-i ceasul de la mn i bag-1 n buzunar;
* Dac poi vedea fr ochelari, scoate-i i bag-i n buzunar;
* Suflec crcii pantalonilor pn la genunchi;
* Suflec poalele rochiei pn deasupra oldurilor;
* Golete buzunarele laterale ale pantalonilor;
* Pe un teren cu suprafaa umed, unsuroas sau ngheat umbl i car-te cu picioarele
nclate numai n ciorapi;
* Lipete buci ori fii de plasture pe tlpi;
* Curaatx i rzuiete noroiul de pe tlpile nclmintei;
* Poart mnui cnd prizele de care te agi sau reazemel sunt acoperite cu zpad.
 agi sau reazemele de care te sprijini

14.2. CUM AJUNGI MAI SUS?

Car-te: micrile corecte pentru ridicare sunt numai pe vertical. De aceea minile i
picioarele vor apsa pe suprafeele de sprijin i de agare doar vertical, n jos.
NU te lipi de perete, scar sau teren. Multora ns le e fric s se ndeprteze de suprafaa
solid. Dar un om lipit de perete alunec i cade mai uor, din cauza forei mai mari cu care apas
picioarele pe reazeme (compar forele P i P- vezi paralelogramele forelor din fig. 14.1). n plus,
poziia lipit de perete mpiedic micarea normal i reduce cmpul vizual.
14.1. Mecanica crrii
Stai ct mai vertical. Respect regula celor 3 puncte de contact permanent cu peretele sau cu
panta (o mn i dou picioare sau dou mini i un picior).
Cnd caui ceva de care s te agi cu mna, NU te ntinde prea mult. Dac priza apucat este
prea sus, corpul e nevoit s se extind i s se lipeasc de perete sau de stnc. Pentru a nu ajunge n
aceast situaie nefavorabil, ridic-te folosind mai mult picioarele.
Privete mereu la picioare - dar nu mai jos de ele.
Folosete ct mai puin genunchii. Din cnd n cnd coboar braele, ca s mai circule sngele
prin ele. Dac piciorul ncepe s tremure sau s zvcneasc din cauza oboselii - descarc-1, ia-l de pe
sprijin i las-1 s atrne liber cteva clipe.
Crarea pe un perete sau o stnc trebuie s se fac pe linia de cea mai mare pant. In timpul
micrii centrul de greutate al corpului se afl n afara punctelor de sprijin, iar n timpul odihnei - n
interiorul perimetrului acestora.
Dac desprinzi sau scapi ceva - strig spre cei de jos. Oricine se afl dedesubt va trebui s se
fereasc i s-i apere cretetul capului, acoperindu-1 cu braele ncruciate.
Prizele pentru mini (fig. 14.2). Dac locurile de care te poi aga cu minile, sunt prea mici,
va trebui mai nti s le curei i s le leti cu degetele, cu rjila de unghii, cu muchia pieptenului, cu o
piatr ascuit sau o batist.
nainte de a-i lsa greutatea pe priza de mn sau de picior, ncearc-i rezistena printr-o
zglial ori plesnitur. Ascult. Dac nu sun i nu pare a fi putred, crpat sau slbit - folosete-o
cu grij, apsnd i trgnd de ea n jos, NU n afar, n-o smulge.
- Pipie peste muchii (ca i cnd te-ai cra pe o scar).
- Pipie sub muchii (ca i cnd ai trage un sertar).
- Pipie n jurul muchiilor (ca i cnd ai trage de o u turnant).
- Apas n jos cu podul palmei.
- Pipie nuntrul oricrei deschideri sau guri nguste, apoi bag mna i strnge pumnul ca
s te prinzi (imit gestul maimuei, care poate scoate o lab ntins printre gratiile cutii ca s apuce o
nuc sau o banan, dar nu o mai poate retrage - cci pumnul a devenit mai mare dect spaiul dintre
gratii).
La fel, verific totdeauna sprijinele oferite de: arbuti, buturugi, rdcini aflate la suprafaa
solului, tufri sau coluri de stnc.
Reazemele pentru picioare - folosete orice ieitur sau suprafa pe care poi sprijini
marginea tlpii pantofului - de exemplu: crmizi, console pentru evi, muchi de copac sau alte
asperiti. Dac peretele are o despictur vertical, nfige n ea bombeul rotind mai nti glezna ca s
ptrund acolo pantoful, apoi ndreapt glezna. Pentru eliberarea pantofului - procedeaz invers.
Dac ieitura din perete este prea mic pentru a putea sprijini talpa, aga de ea un inel sau o
bucl realizat dintr-o curea, o cravat sau ireturi nnodate, n care s intre laba piciorului sau pantoful
(ca n scara eii de clrie).
14.2. Prize pentru mini
14.3. Crarea prin horn
14.4. Crarea sau coborrea pe faada unei cldiri - silii de un incendiu, o inundaie
Printr-un horn - adic printre doi perei verticali suficient de apropiai - un coridor ngust sau
un co. Crarea se face mpingnd tare cu spatele ntr-un perete (un sens) i cu picioarele n cellalt
perete (sensul opus). Apoi apas minile pe perete (lng fese) i sprijin-te n ele ca s mpingi corpul
n sus (fig. 14.3). Totodat ridic pe rnd tlpile pentru a pstra poziia picioarelor fa de trunchi i a
menine fora necesar de apsare i frecare cu peretele. Sau ine un picior (talp) pe peretele din fa i
adu cellalt picior sub ezut, pentru a uura ridicarea trunchiului. Schimb pe rnd picioarele ntre ele.
Cnd cei doi perei sunt foarte apropiai, sprijin-te pe genunchi, nu pe tlpi. Dac mai sus
pereii se deprteaz, rmi pe acela care i se pare mai accesibil pentru continuarea urcuului.
Btrnii - nu trebuie s se apuce de un urcu dect n caz de absolut necesitate i atunci o vor
face numai pn la o nlime minim necesar de siguran. Ei vor fi trai sau mpini de oameni valizi
(fig. 14.4). Odat ajuni la un nivel minim de siguran, ei vor sta i atepta acolo sosirea Salvrii, a
ajutoarelor, dup ce li s-a amenajat locul respectiv pentru a avea un minim de confort, chiar dac alii
mai tineri se vor cra mai sus.
Btrnii vor fi ajutai la urcu cu orice mijloc disponibil: ochiuri de sfoar, curele pe care s-i
sprijine picioarele i minile (acestea vor fi utile i celor care ajut); dar i prin ridicarea sau
mpingerea lor de ctre ajutoare, prin fora muchilor.
Atenie: btrnii au tendina s renune, s dea drumul pe neateptate i s cad brusc, cu toat
greutatea, peste cei care i ajut i sprijin.
Cum l ajui dac eti mai jos ca el: ine-i, condu-i, aeaz-i i fixeaz- i picioarele sau tlpile
persoanei vrstnice pe suprafaa de sprijin, mpingnd-o i ridicnd-o tot timpul. Susine-i greutatea
corpului pe corpul i umerii ti. Dar convinge-te mereu, la timp, c tu nsui ai ceva solid pe care s te
sprijini i s te agi. Pe msur ce persoana n vrst ajunge mai sus, ajutoarele de sub ea se vor cra
i ele, n aa fel nct s o poat mereu mpinge i ridica, nelsnd greul celor de deasupra.
Cum l ajui dac eti deasupra lui: trage i ridic persoana n vrst, apucnd-o mai nti de
mini, apoi de coate, apoi de subiori. Convinge-te i reasigur-te mereu c nu vei cdea - dac brusc se
las moale i i rmne agat de mini CU toat greutatea. Prinderea cea mai rezistent la traciune
este agarea reciproc de ncheieturile minilor.
Cnd vrstnicul ajunge cu pieptul la nivelul unei scri sau platforme, proptete-i coatele pe ea
i ine-i-le bine fixate acolo. n continuare ncearc s-i apuci o glezn, eventual cu un la - improvizat
dintr-o curea, o cravat, o cma - apoi trage-i sus picioarele pn ce corpul i ajunge orizontal i-l poi
rostogoli pe platform. Fii pregtit i asigur-te mereu pentru cazul n care btrnul d drumul brusc la
priz i cade, s nu te trag i pe tine cu el.
Dup ce l-ai depus i zace pe platform, asigur sau ancoreaz vrstnicul (probabil ocat i
incapabil s priceap n ce situaie se afl) nct s nu poat cdea, prin legarea lui cu o curea sau o
crp de un crlig, o eava ori o ieitur. D-i primul ajutor pentru oc (vezi la #19.2).
Copiii - sunt ceva mai uor de ridicat. Pot fi trai de sus, sau mpini de jos -fr mari eforturi.
Dac e mai mricel, apuc-1 de brae, mini, piept, olduri sau coapse (picioarele se sprijin
pe reazeme). Sau, copilul se poate aga cu minile de prize, n timp ce de jos l sprijini cu genunchiul.
Sau, sprijin-te bine pe picioarele tale, apuc-1 cu o mn ntre picioarele lui, apoi ridic-1.
Dac nu-l mai poi mpinge de jos, las copilul s se in singur - cu picioarele bine sprijinite
i agat cu minile (verific sigurana prizelor) - iar tu car-te pe lng el pn ajungi deasupra lui
ntr-o poziie mai convenabil - de unde s-l poi apuca i ridica sau trage n sus.
Pstreaz-i calmul. ncurajeaz-l, ncnt-te cu voce tare, de exemplu ce bine ne-am crat
mpreun". Chiar dac i-e fric, braveaz i nu lsa copilul s vad sau s simt gravitatea pericolului.
Dac e prea slab, prea mic sau speriat, ntoarce-1 cu faa spre pieptul tu i ncolcete-i braele n jurul
gtului tu. Cnd urci, susine-1 cu oldul sau cu coapsa. Dar metoda aceasta este aa de incomod
nct nu o poi folosi dect pe distane sau perioade foarte scurte.
Un copil foarte mic, un sugar, va fi bgat ntr-o hain, un al, o ptur, o plas sau o fa de
pern - pe care o gseti sau o improvizezi la repezeal i o agi ca o desag pe spate, pe umr sau de
gt (fig. 14.5). Verific dac poate respira i nu va fi strivit, sau dac poate cdea.
14.5. Cum se car un copil
ntr-un copac - nu totdeauna poi ajunge la primele crengi. Ce-i de fcut?
a) Car-te pe trunchi - dac este nclinat sau scoara are crpturi, inele, parazii, scorburi,
ieder.
b) Improvizeaz o scar lng trunchi.
c) Ia-i avnt i sari spre cea mai joas creang. Dac reueti s o apuci, arunc o mn
peste cealalt i leagn-te pn aduci picioarele s se sprijine pe trunchi, s se ridice i s
se agate cu gleznele de aceeai creang. Apoi, muncete-te s ajungi cu picioarele
deasupra crengii.
Dac trebuie saa te cari i mai sus: alege crengile cele mai groase; apuc ori calc la
rdcina lor;a/en/ie s nu i se nepeneasc piciorul de tot ntr-o despictur ascuit; verific s nu te
prinzi sau s nu te sprijini de vreo ramur putred.
Nucile de cocos cresc n vrful palmierului (vezi i #16). Trunchiul acestuia este subire i
alunecos, adic e greu s te cari pe el. ncearc s dobori nucile aruncnd cu pietre . Sau caut un
palmier mai mic, cu trunchiul nclinat, pe care s te poi cra.
Pentru copacii mai mari folosete un colac de crare", adic un inel, o bucl sau o centur
dintr-o curea, funie, haine - ncins larg n jurul trunchiului.
Adu colacul pe trunchi la nlimea taliei, apoi urc-te pe el cu ambele picioare - sigur n-o s
cad i n-o s alunece n jos.
 - Sprijin-te pe colac, ridic-te i ntinde-te ct mai sus dup o priz;
- mbrieaz sirns copacul cu minile i pieptul, descarc picioarele;
- Aga colacul cu vrful labelor i trage-1 n sus - ndoind genunchii (i coatele);
- Calc din nou pe colac - apoi ntinde-te dup o nou priz pentru mini;
- Ridic colacul cu vrful picioarelor etc. i tot aa pn sus - la nucile de cocos. La coborre
procedezi invers.
Pe o scar:
Rigid: apuc treptele, nu stlpii laterali. Dac se poate, cineva s stea jos lng picioarele
scrii pentru a le asigura contra alunecrii.
Din frnghie: ncrucieaz minile n spatele scrii i apuc-te de frnghiile verticale, laterale -
treptele pot s se rup. Calc pe trepte la fel cum ai face la o scar obinuit, rigid. Din cnd n cnd
ndoaie braele la spate, pentru odihn.
Din srm: apuc treptele din spate, cu palmele spre tine. Dac scara atrn n gol, un picior
va clca normal, iar cellalt prin spatele scrii, cu clciul pe treapt. Dac scara este lipit de un
perete, tlpile vor clca normal pe trepte, din fa, dar n aa fel nct s deprteze treptele de cablurile
verticale, laterale.
Pe un stlp, un pilon sau o schel -n multe privine urcuul este asemntor cratului pe o
scar, doar c panta este mai abrupt. Niturile, consolele, flanele constituie i ele reazeme bune pentru
picioare, alturi de grinzile, traversele sau contravntuirile evident folositoare.
Pe o cldire:
- Deschide ferestrele, sprgnd dac e nevoie geamul cu poeta sau pumnul (vezi #3). Lovete
direct, perpendicular. Cu mna i cotul cellalt te agi i te ii de rama ferestrei.
- Car-te pe burlanele pentru scurgerea apei de ploaie, nclecndu-le i strngndu-le cu
genunchii, nfignd vrful labei piciorului ntre burlan i perete. mpinge n JOS, nu n afar. Dar mai
nti verific soliditatea fiecrui tronson de burlan prin scuturare etc.
- Cablul de la paratrsnet: verific-1 prin tragere i scuturare; folosete consolele i sprijinele
existente; nu-l trage n afar.
- Pe un acoperi din igle se merge mai bine n ciorapi. Aeaz-te" pe un picior, cu laba
piciorului ndoit n spate, i apsa n jos cu minile. Pulpa de sub tine se lete i ader ca un cauciuc.
Dar stai cu corpul vertical. Caut s foloseti orice sprijin pentru mini: coama acoperiului, antene TV,
sau diverse guri. O ultim soluie: smulge cteva igle i aga-te de scheletul din lemn pe care l
gseti dedesubt.
- Cum te cari pe o corni, o bordur, un pervaz sau o balustrad: trage-te n sus cu braele,
arunc coatele peste sprijinul gsit, balanseaz i salt picioarele peste zidrie, mpinge n jos cu
minile pentru a ridica corpul, arunc genunchiul sau laba piciorului deasupra obstacolului - i apoi
ndreapt corpul la vertical.
Atenie la zidria care ncepe s se crape, sa se frmieze, s plezneasc i chiar s se
prbueasc atunci cnd o ncarci. Dac poi, las greutatea corpului s stea pe picioare.
La munte: vezi #13.6.

14.3. AJUT-TE LA CRARE CU:

O scar - din dou scri mai scurte f una mai lung. Leag-le mpreun cu pice fel de sfoar
sau srm gseti. De exemplu, cu dou scri de cte 2,5 m. se Date face una de 3,5-4 m, suficient ca
s ajungi la primul etaj sau n beci.
Cele dou scri trebuie suprapuse i legate una de alta pe o lungime de aproximativ 1 m. O
scar lung va fi manipulat mai bine de doi oameni.
Ar fi bine s ancorezi captul de sus al scrii prin legare de un reazem etc. Verific bine i
sprijinirea captului de jos al scrii. Asigur-1 contra alunecrii prin ancorare, mpnare sau legare.
Nu trnti scara.
O frnghie (vezi #12.8). ansele de a gsi o funie tocmai cnd ai nevoie de ea sunt minime.
De obicei trebuie s improvizezi ceva. nainte de ntrebuinare, verific-i rezistena: pune un capt al ei
pe duumea i urc-te cu piciorul pe el, apoi trage cu toat fora de cellalt capt, mai ales de noduri. n
mod normal o coard de alpinism care a suportat 7-8 czturi ale crtorului se scoate din uz.
Pentru mbinarea a dou frnghii se folosesc nodurile din fig. 14.6. Atenie: ntreaga frnghie
are rezistena egal cu a celei mai slabe componente ( bucat de sfoar sau nod).
O frnghie poate fi folosit la crare n dou feluri:
- la asigurare (crare pe perete CU frnghia);
- crare n mini, PE frnghie.
Asigurarea cu o frnghie - primul om din grup se car pe perete cu fore proprii (neasigurat).
El trebuie s fie persoana cea mai priceput, mai puternic, mai agil sau mai rezistent, cu nervii tari.
Acesta va cra att captul frnghiei principale lungi (A), ct i o bucat mai scurt (B), ambele legate
de talie.
La primul loc sau platform pe care o gsete, bun pentru adunarea grupului, eventual i la o
nlime suficient de mare deasupra nivelului periculos, naintaul va cuta ceva solid de care s se
poat ancora: o clan de u, o fereastr, un pinten de stnc, un copac, o bar, sau o eavaa. El i va
lega talia de acest reazem cu funia scurt. Chiar dac nu descoper un reazem convenabil de care s se
ancoreze, primul crtor trebuie s caute i s gseasc totui un sprijin, un prag, o stnc, o ram de
fereastr sau un gard n care s-i poat nfige zdravn clciele - spre a putea asigura de sus, cu
frnghia A ntins, pe cei ce urmeaz.
Dac funia principal A nu este suficient de lung ca s poat fi i trecut peste spatele celui
de sus, i apucat de persoanele rmasejos, ea trebuie prelungit pe loc cu o curea, un pantalon etc. n
timpul ascensiunii, primul crtor trebuie s verifice i drumul pe care l parcurge frnghia lung A.
Ea nu trebuie s se agate de cioturi, stnci sau de picioarele celor de jos i eventual s-l mpiedice la
crare ori s-l dezechilibreze. Nici s se frece de pietre ascuite.
Persoana urmtoare care urc de jos i leag coada funiei lungi fie direct de talie sau la
subiori cu un nod, fie prin intermediul unei alte buci de frnghie, curea sau centur mai scurt C.
Apoi va ncepe s se care pe perete cu propriile fore, urmnd aproximativ acelai drum i folosind
aceeai tehnic pe care le-a vzut la cel dinainte. n acelai timp, persoana de sus (bine ancorat) trage
mereu i uor de captul funiei principale A, trecut peste spatele su - ca i cum s-ar terge cu un
prosop (fig. 14.7). n felul acesta:
- Frnghia principal A, mereu ntins, constituie o asigurare permanent de sus pentru cel
care se car pe perete prin forele proprii.
- Dac cel care se car alunec i cade, el rmne agat de funia principal A; corpul celui
de sus funcioneaz ca un amortizor de oc.
- Dac frnghia principal A este inut mereu ntins, cnd cel ce se car cade nu va aprea
un oc prea mare. n felul acesta se evit ruperea frnghiei sau strivirea celui asigurat.
- Dac cel ce se car este slbit ori nendemnatic, el poate fi n continuu ajutat prin tragere
n sus cu ajutorul frnghiei A.
- Oamenii nu se vor epuiza crndu-se neergonomic (n mini) pe frnghie. Cnd a doua
persoan ajunge sus, pe platforma de regrupare, captul frnghiei
A i bucla C vor fi din nou coborte pentru urmtorul crtor. Acesta va proceda la fel cum a
fcut al doilea: i potrivete bucla C pe talie sau la subiori, apoi ncepe s se care - asigurat de cel de
sus, care ntinde mereu frnghia A.
14.6. Noduri pentru asigurare
14.7. Asigurarea eu o frnghie
n cazul n care sus exist o persoan nc de la nceputul situaiei de criz, care-i poate ajuta
pe cei de jos, prin coborrea unei frnghii A, e preferabil ca aceasta s aib la captul de jos deja fcut
laul sau prins centura C cu care se leag cel de jos. n continuare cei doi vor proceda cum s-a artat:
cel de jos se car pe perete prin propriile fore, iar cel de sus l asigur, ntinznd mereu frnghia A
petrecut peste spate.
Vrstnicii nu se pot cra deloc singuri i trebuie trai sus cu funia A, bine legai peste piept,
la subiori - astfel nct s nu scape sau s alunece din legtur.
La fel vor fi trai de sus i copiii mari.
Un copil mic va fi luat n spate i asigurat acolo de un adult - care se va cra asigurat de sus
cu o frnghie.
Este de importan vital ca nodurile s nu se desfac singure. Mai bine faci un nod mare i
urt (nnodat nc odat - i peste - i pe sub) dect unul frumos
- care s produc accidente. Metoda de crare descris mai nainte poate fi folosit i la
munte, pe un mal stncos sau pe o cldire.
Uneori nlimea de urcat e mare i nu poate fi parcurs toat dintr-o dat, fiind necesare
cteva etape, de-a lungul a ctorva lungimi de frnghie. Cel ce se car primul (liber, neasigurat cu
frnghie) va aduce de fiecare dat restul grupului la nivelul su.
Dac frnghia este suficient de rezistent, primul crtor ar putea fi ajutat de o persoan de
ndejde dintre cei rmai jos, care s-l asigure de jos - innd funia mereu uor ntins, trecut pe dup
spatele su, ca i cnd s-ar terge cu prosopul. Desigur c persoana de jos (care asigur) trebuie s fie i
ea legat de un reazem.
n cazul cderii crtorului, asigurarea de jos permite oprirea lui atrnat de frnghie fie pe
platforma pe care st persoana care asigur, fie mai jos de aceasta. n cazul al doilea, ocul suferit de
persoana de jos cnd oprete cderea celuilalt va fi foarte mare (o for aproximativ dubl fa de
greutatea celui czut).
Pentru succesul acestei manevre trebuie ca:
- frnghia s nu fie nici prea ntins, nici prea larg: s fie permanent dat de jos celui care se
car, astfel nct acesta s nu fie tras de ea i dezechilibrat pe spate;
- cel de jos s fie bine ancorat, suficient de solid i cu reflexe bune, ca s poat j'face fa
ocului care apare n cazul cderii celui de deasupra.
n continuare cel czut va trebui s se recaere pn la platforma de plecare
n acest timp fiind tras n sus sau asigurat prin frnghie.
Dac cel ce ar asigura manevrarea de jos a frnghiei nu se poate ancora bine i risc s fie
aruncat n gol cnd persoana care urc ar aluneca i cdea - NU se face aceast asigurare de jos.
naintaul se car neasigurat. Cel de jos nu se va mai nfur cu frnghia, ci va avea grij doar ca ea
s curg" uor n sus spre cel ce se car. De asemenea trebuie s fie atent ca funia, tras eventual de
cel care cade, s nu se agatxe i s antreneze o alt persoan de pe platform. n felul acesta, cel care
cade nu va mai face alte victime.
Cteva sfaturi i pentru cel care face asigurarea, frecndu-i coarda peste spate:
- Las-i mnecile jos - ca s evii rosturile la brae.
- Cnd asiguratul alunec i cade, adun iute spre burt ambele mini care in frnghia - ca s
mreti frecarea ei de corp.
Pentru a arunca funia n sus, sau peste un obstacol nalt: f mai nti un colac, nfurnd funia
n sensul acelor de ceas i ine-1 n mna stng. la cu mna dreapt 3 spire rsfirate. intete i arunc
aceste spire, dup ce le pendulezi pe sub mn, lsnd colacul s se desfoare uor din mna stng
(vezi i #12.8).
Dar, nu v jucai cu aceste tehnici de crare. Ele trebuie nvate din timp i considerate ca o
ultima ans, pentru salvarea dintr-o situaie critic. Nu pentru distracia vilegiaturitilor incontieni, la
mare sau munte.
Crarea pe frnghie - pare multor oameni imposibil de fcut. De fapt o poate face oricine -
dac la ridicare folosete muchii picioarelor, nu cei de la brae. Iat cum:
ntinde minile ct mai sus, apuc frnghia i rmi atrnat de ea. ncrucieaz picioarele,
ridic genunchii, apuc i strnge tare frnghia ntre genunchi, pulpe, glezne i labele picioarelor.
ndreapt genunchii, mpingnd cu picioarele -minile vor aluneca pe frnghie n sus. La captul cursei
genunchilor, apuc din nou frnghia strns cu minile i slbete picioarele - vei rmne atrnat n
mini. Ridic genunchii, ndoaie, apuc din nou frnghia cu picioarele .a.m.d. nva i exerseaz din
timp!
O persoan mai neputincioas care nu reuete s se care din cauz c nu poate prinde i
strnge frnghia cu picioarele, poate fi ajutat de un crtor bun, solid. Cum: cel care d ajutor va
strnge pumnii n jurul frnghiei i acetia vor constitui un reazem, ca o treapt pentru tlpile persoanei
mai slabe, care nu va mai fi nevoit s strng frnghia cu picioarele sale. Tot ce are de fcut
crtorul neputincios este s-i trag n sus i s ndoaie genunchii, dup care sprijinindu-se cu tlpile
pe pumnii celui de jos, se ridic folosind picioarele i se aga cu minile mai sus pe frnghie .a.m.d.
Cel care d ajutor, se va cra sub persoana ajutat.
Dac frnghia atrn lipit pe un perete, de o stnc sau de un trunchi de copac, atunci te
cari cu minile pe ea, iar picioarele merg sprijinindu-se pe reazemele de pe suprafaa obstacolului, a
peretelui.
O metod de crare mai tiinific utilizeaz 3 ochiuri din curea, coard sau cablu electric,
prinse pe frnghia principal cu noduri Prusik (alunectoare) - vezi #12.9. Dou dintre ochiuri (cele de
jos) servesc ca sprijin pentru picioare, iar al treilea (de sus) susine mijlocul crtorului, fig. 13.13 i
12.14. Nodul alunector se strnge n sarcin (cnd piciorul din ochiul respectiv apas ori mpinge), dar
se slbete i poate fi tras n sus pe frnghie cu minile - cnd este descrcat. Ridicarea este realizat
numai de picioare, minile servesc doar la tragerea n sus a nodurilor i inelelor.
Metoda e sigur, dar nceat i obositoare.

14.4. URC-TE

Din ap - pe mal: inspir adnc. Plutete cu corpul vertical (vezi la #6.6). Salt-te scurt n sus,
apoi scufund-te cu o micare viguroas. Cu o micare puternic de picioare (ca la notul bras) mpinge
corpul (meninut vertical) n sus pentru a-l arunca ct mai afar din ap. Apuc-te cu minile de prizele
existente sau nfige-i coatele peste margine, bordur sau mal. ndoaie corpul i salt un genunchi sus,
lng coate, apoi rostogolete-te lateral pe mal.
Un chei, un doc sau un mal din zidrie alunecoas trebuie mai nti privit i analizat scurt, din
ap. Caut pe el trepte, console din oel, ieituri din lemn, un cablu care atrn sau o scar - pentru a te
ajuta la crare.
Pe un mal nclinat i noroios: salt-te ct mai sus din ap printr-o mpingere cu picioarele i
nfige degetele unei mini ct mai sus n mal. Sprijin-te cu mna cealalt pe mal la nivelul taliei i mai
mpinge o dat din picioare. nfige i vrfurile picioarelor n solul malului, pentru sprijin. Continu s
te cari - trgnd de sus cu o mn i mpingnd n jos cu cealalt, la nivelul taliei.
O creang ce atrn n ap: pentru nceput apuc orice poi din ea, apoi mpinge-te n sus cu
picioarele i ajut-te cu minile - ca s ajungi s apuci o bucat mai groas. Dac n ap atrnau doar
frunze, apuc-le i apleac treptat creanga, sltndu-te mereu n sus prin mpingere cu picioarele n ap,
pn ce reueti s apuci ceva mai solid.
Din ap -ntr-o barc (vezi #6.6):
a) noat la prova (vrful) brcii, aga-te de bordur, salt-te cu for (printr-o succesiune de
micri n sus i n jos: plutire -ieire scurt din ap - scufundare - mpingere puternic cu picioarele
.a.m.d.) pn ce ajungi cu pieptul deasupra, peste bordur. Apoi rostogolete-te nuntru.
Sau:
b) Pe la pupa (coada) brcii - aga-te i sprijin-te pe crm, leag o bucl de funie sau de
curea de o proeminen a bordurii sau de un ochet i bag n ea un picior, folosind-o ca scar. n acest
timp persoanele din barc se vor deplasa spre bordul opus, pentru a menine echilibrul.
c) ntr-o barc pneumatic: car-te prin locul unde tubul inelar al bordului este mai gros.
Aga-te i sprijin-te lateral cu minile, mpinge apa cu picioarele i salt pieptul apoi burta peste
bordur. Apoi trage-te i rostogolete-te nuntru.
Cum ridici din ap un om epuizat: trage-i minile pe mal, debarcader sau plut, aezndu-le
una peste alta. Caut-i lng el un loc bun s stai n picioare. Apuc-i tare ncheietura stng cu mna
ta stng, ncheietura lui dreapt cu mna ta dreapt i las persoana s atrne n apa. Coboar-o i ridic-
o de cteva ori (ndoindu-i genunchii, NU trunchiul), apoi smulge-o n sus cu totul i n acelai timp
rotete-te cu spatele la ap, astfel ca persoana ridicat s ajung cu ezutul i spatele pe mal i cu faa
spre ap, lng tine.
Dac nu eti suficient de puternic ca s o sali singur pe mal, atunci trage-o sus pn ce ajunge
cu pieptul deasupra bordurii malului. Proptete-i coatele pe mal i las-o s se in singur. Apoi du-te
lateral, trage-i picioarele sus i ajut-o , s se rostogoleasc pe mal.
O persoan uoar sau un copil poate fi ridicat pe mal sau n barc apucnd-o de ncheieturi
cu minile ncruciate. O ridici i apoi o roteti cu faa spre ap -fr s mai fie nevoie s te rsuceti i
tu. Dac nu poi slta dintr-o dat persoana n barc sau pe mal, atunci trage-o n sus pn ajunge cu
subiorile deasupra bordurii. Proptete-o cu braele nuntru, cu subiorile sprijinite pe bordura
cptuit dinainte cu ceva moale, eventual haine - ca s n-o taie. Apoi apuc-i un picior i trage-o
nuntru.
Din ap - pe malul de ghea - dac gheaa subire s-a rupt sau spart, ori ai czut de pe malul
de ghea n ru, n lac, n canal sau n balt, imediat:
- mpinge tare n ap cu picioarele, n jos;
- ncearc s pluteti i s iei deasupra apei nainte ca hainele s se mbibe cu ap;
- Apuc-te de mal sau de marginea gheii;
- Lovete sau mpinge tare cu picioarele n ap, ca s ridici corpul deasupra malului sau
deasupra gheii;
- Desf braele peste ghea (mrete ct poi suprafaa de sprijin pe ghea);
- Trage-te i iei afar din ap.
ansele tale de salvare scad proporional cu creterea timpului ct stai n ap i cu ct te
deprtezi mai mult de marginea gheii sau de locul unde ai czut.
Nu renuna dac gheaa cedeaz i crap din nou. Continu s ncerci. Mai d odat din
picioare ca s iei afar din ap pe ghea, ntinde din nou braele.
* Cum salvezi o persoan czut de pe ghea n ap: nu te apropia de victim (vezi i #6.10).
D-i indicaii i sfaturi ipnd de la distan. ncearc s ajungi la victim cu o prjin, o creang, o
scar sau o biciclet ntins pe ghea (fig. 14.8), sau trimite-i prin lunecare o piatr sau o patin legat
de o funie, de o coard sau de fulare nnodate. Se poate ncerca i alctuirea unui lan de oameni ntini
pe ghea, care s alunece spre victim, agai unul de altul cu minile de picioarele celui din fa. Cel
mai naintat va ncerca s dea victimei un ochi de funie sau de curea, de care aceasta s se agate. Apoi
tot lanul de oameni va trage funia sau cureaua i victima agat de ea, retrgndu-se tr.
Atenie: dac gheaa ncepe s scrie sau s crape, trebuie s v oprii i s ncercai altceva.
Sari - pe sau peste un obstacol:
* Mobil - de exemplu pe capota unui automobil care ncearc s te calce sau s te loveasc, la
o trecere pentru pietoni (fig. 14.9). Sritura i poate salva picioarele sau chiar viaa.
14.8. Salvarea celui czut de pe ghea n ap
 14.9. Sari pe main
Poi sri numai dac maina frneaz. Sari pe capot - ct mai iute. Viteza de reacie este
hotrtoare. Alte reguli nu ar mai fi, cci situaiile sunt foarte variate (vezi i la #11).
Poi sri n stilul foarfec" (de la atletism) i s aterizezi pe main cu ezutul (amortizor
natural). Atenie la cap i la genunchi - acestea sunt punctele mai vulnerabile.
Sau, poi sri ca la jocul capra", sprijinind minile pe capot i innd picioarele deprtate,
ceea ce le ferete de lovitura botului mainii.
* Fix sau solid -nu te aga de el doar cu minile, ci sari astfel nct s ajungi i cu picioarele
pe un reazem. Nu ncerca s ajungi dintr-o dat pn sus pe coama unui zid, dac are pe ea cioburi de
sticl, srm ghimpat ori epi (afar de cazul n care poi apuca epii). Aga-te cu degetele pe muchia
coamei, sub sau lng vrfurile tietoare. Apoi salt picioarele sus. Pune un picior cu toat talpa pe
coam apoi salt-i ntregul corp, sprijinindu-te n mini i pe talp, printre epi. n continuare
restabilete poziia normal a corpului.
Cum poi afla dac gardul sau srma electrocuteaz:
- Exist animale sau psri moarte la baza gardului ori a zidului?
- Srma e montat pe izolatori?
- Pe timp de umezeal, ploaie sau furtun sar scntei din el?
- Plesnete sau atinge scurt srma cu vrful proeminent al pumnului (rdcina degetului).
Datorit duratei scurte a contactului, chiar dac n srm circul curent vei simi numai o uoar
zglial (vezi i la #19.6).
* Dac nu descoperi reazeme pentru picioare, sari ca s te agi cu minile. Apoi balanseaz-te
i ridic sau d-i picioarele peste cap - pn vei putea urca mai departe.
* Dac mai ai la dispoziie cteva secunde i nu vezi nici o priz pentru mini sau picioare
pn la o nlime de civa metri, improvizeaz iute o scar din lemne, buturugi, pietre, crbuni,
cartofi, fiare vechi, mobile, cri, orice.

14.5. N SUBTERAN (vezi #3.8, #6.5 i #9)

Pericole: cnd eti ntr-o peter, ntr-un pu, ntr-un tunel, ntr-o canalizare, o galerie de min
sau de metrou i te amenin o inundaie, car-te pe o platform nalt, deasupra pericolului, mai sus
de nivelul posibil al apei. La fel (preventiv) trebuie s procedezi i cnd eti blocat n subteran
mpreun cii o persoan rnit, sau te-ai rtcit i nivelul apei ar putea s creasc nainte de sosirea
salvatorilor.
La crare se folosesc principiile i metodele artate mai nainte.
Nu-txi pierde cumptul i curajul.
S nu te surprind zgomotul fcut de ap: picurare, prvlire, glgire. Sunetele din subteran
pot deveni apstoare. Stai grupai. La intrarea ntr-o zon mai ntunecoas oprete-te un timp - pentru
a lsa ochii s se adapteze la bezn. Cnd te deplasezi - nu ipa; dar cnd stai pe loc, poi s ipi ca s-i
descarci nervii.
Economisete ct mai mult bateria lanternei sau tora, stingnd-o. Privete ct mai des napoi
pentru a memora aspectul drumului - vzut n sens invers.
Drumul parcurs trebuie marcat (adu-i aminte de firul Ariadnei, din Labirint) ca s indice
direcia drumului napoi. Sunt diverse posibiliti: presar pe drum semne, marcaje, sgei - din hrtie,
carton, funingine, zgrieturi, picturi de cear pe sol, buci de sfoar, de crp sau srm etc.
Marcheaz locul prin care intri ntr-o ncpere mai mare.
Cnd mergi prin sau de-a lungul unei ape subterane - nu te grbi. Urmeaz cursul apei. Fii
gata s noi dac solul, fundul prului sau al bltoacei se termin brusc; adeseori el se adncete pe
neateptate. Nu cuta s evii intrarea n ap; ocolete-o numai dac drumul pe alturi este mai uor de
parcurs.
Din cauza ntunericului i a noroiului de pe pietre este nevoie de o precauie i mai mare dect
n alte situaii. Zonele cu stalactite dintr-o peter sunt deosebit de alunecoase. La urcu, pentru
creterea aderenei mergi nclat doar cu ciorapi curai (chiar uzi), cci nclmintea cu talp de
cauciuc alunec.
Stalagmitele (stalactite care cresc n sus) sunt foarte bune pentru ancorarea frnghiilor i
constituie prize de mn sau reazeme pentru picior. ncearc s nu faci stricciuni n peterile cu
formaiuni geologice frumoase: nu ncli totul cu funingine, nu rupe i nu sparge stalactitele, nu zgria
pereii - ncearc s-i rezolvi problemele prin metode neagresive.
Sigurana n subteran: dac vrei s intri i s cercetezi peteri, mine prsite, puuri - i nu ai
experiena sau cunotinele necesare ca s previi accidentele -nscrie-te mai nti la un club de
speologie.
 Pentru o expediie subteran ia totdeauna la tine, n afara echipamentului turistic obinuit:
hran, haine clduroase, cti de protecie, cizme de cauciuc cu tlpi antiderapante, lmpi bune, tore,
lumnri de rezerv, chibrituri de rezerv, baterii, carbid de rezerv.
Pentru explorarea unei peteri este nevoie de o echip format din cel puin 4 oameni valizi i
capabili. Verific buletinul meteorologic i pericolul unor ploi toreniale. Nu v apucai de expediii
foarte ambiioase, peste puteri. Anun unde vei merge, pe unde vei cobor, cnd vrei s ieii.
Nu subestima niciodat pericolele - fii prevztor i prudent:
- Viteza de deplasare a grupului trebuie redus la viteza celei mai ncete i mai slabe persoane;
- Stai mpreun. Mergei n ir indian;
- Mic-te i deplaseaz-te ca i cum tavanul, pereii i pardoseala ar fi minate;
Dup accident - aplic lozinca SCOP/ vezi # 2.5.

15. N JOS

15.1. Cum cobori Mergnd, Pe o frnghie, Mergnd i alunecnd

15.2. Cum sari Pe pmnt, n ap, Cderea n gol
15.3. Cum ajui
15.4. Cnd stai pe loc i nu cobori?

Cnd te trezeti prea sus, de exemplu la 10 m. deasupra mrii pe puntea unui vapor care se
scufund, pe acoperiul unei case care arde, blocat n lanuri la Moi, ntr-o cabin de teleferic oprit
deasupra prpastiei, i vrei sau trebuie s ajungi mai jos, n primul rnd nu-i pierde firea (vezi #2.5).
Apoi, dac nu sunt anse s te salveze alii, caut singur o soluie sau un drum de coborre.
Cteodat, dei te afli - ca urmare a accidentului - la o nlime de cteva zeci de metri
deasupra solului, e nevoie s cobori doar civa metri pn la un loc sigur sau la o cale mai uoar de
salvare.
Anumite coborri ne uimesc sau ne nfioar: cascadorul care sare pe acoperiul unui vagon n
vitez; lupttorul antitero care-i d drumul dintr-un elicopter n zbor, pe frnghia legnat de vnt
.a.m.d. Dar specialitii nu fac minuni, ci folosesc anumite reguli i tehnici de aciune sau de
comportare valabile la orice fel de coborre. Aceste reguli pot fi nvate de oricine - ns nu peste
noapte.
La coborre te ajut fora gravitaiei - pe care o poi domestici, o poi controla i chiar
valorifica.

15.1. CUM COBORI

Mergnd: procedeaz invers dect la crare (vezi #13.6 i #14). Persoana cea mai slab
coboar prima, cea mai puternic ultima.
1. Alege prizele pentru mini - s fie ct mai jos;
2. Nu privi mai jos dect picioarele;
3. Cnd cobori o pant cu faa spre vale, privete n afar sau lateral;
4. Dac panta crete, devine abrupt i privelitea golului te sperie, sau prizele devin mai mici
i reazemele pentru picioare ncep s cedeze (de exemplu o scar interioar cuprins de flcri) -
ntoarce-te cu faa spre perete sau spre sol.
Dac gseti o balustrad, folosete-o.
Asigurarea cu o frnghie la coborre: persoana cea mai solid din grup rmne sus i las
frnghia s coboare uor, mpreun cu cel care coboar peretele prin propriile fore. Cel de sus asigur
i ntinde coarda frecnd-o pe spate (metoda este invers celei folosite la crare - vezi #14.3).
Persoana solid coboar ultima, folosindu-i propriile fore, ntr-una din variantele:
a) Singur, fr asigurare; sau
b) Cu asigurare de jos" - vezi #14.3; sau
c) Dac se poate renuna la frnghie, ea va fi bine legat sus iar ultimul om alunec pe ea n
jos.
Dac ns frnghia disponibil nu este suficient de rezistent, mai bine cobori peretele sau
stnca liber (cu minile i picioarele), iar coarda o folosii numai pentru susinere.
Pe o frnghie - sau pe ceva asemntor, fie improvizat din fii nnodate, rupte din cearceafuri,
pturi, perdele, sau din ieder, plante agtoare, srm, parm; sfori de la paraut, fie pe cablul
paratrznetului, un cablu electric, un cablu din oel, un trunchi de copac, o prjin, un stlp, catarg,
(vezi #12.8 i #14).
Verific dac frnghia improvizat este: rezistent, bine ancorat - sus, suficient de lung -
pn jos. Cel mai slab din grup coboar primul, cel mai zdravn, ultimul. Cum:
 1. Apuc frnghia cu minile;
2. mbrieaz-o cu braele i coatele;
3. ncolcete-i coapsele, genunchii, clciele, gleznele i labele picioarelor n jurul ei;
4. Coboar inndu-te alternativ cu fiecare mn, pe rnd (dac poi);
5. Odihnete-te ori de cte ori gseti sprijin pentru picioare (de exemplu pe nodurile
frnghiei);
6. Nu te grbi.
Folosete ct mai mult picioarele i ct mai puin braele.
Alunecarea n jos pe o funie ncropit din cearceafuri nnodate este epuizant - dar aa sunt
aproape toate coborrile.
Cnd aluneci n jos ncearc s te ajui ct mai mult cu fora de frecare, nu lucra doar cu fora
muchilor:
* Pe o frnghie simpl vertical: aga-te i apas tare cu muchia interioar a tlpii pantofilor
pe frnghie. Dac poi s te ii numai cu minile, atunci rmi atrnat n brae i ncrucieaz picioarele
astfel nct frnghia s fie prins ca ntr-un clete - ale crui flci sunt unul dintre clcie i muchia
exterioar a labei celuilalt picior.
Dup ce reueti s susii greutatea corpului cu ajutorul acestui clete" fixat pe frnghie,
slbete cletele pn ce ncepi s aluneci n jos . Minile se aga i se strng succesiv, una sub alta, pe
frnghie; ele nu susin greutatea, ci doar in corpul lipit de frnghie.
* Pe o funie vertical cu noduri: cnd ajungi cu picioarele la un nod, las greutatea corpului
pe el i oprete-te, pentru a te odihni cteva secunde. Dac la plecarea de sus treci funia (improvizat
din cearceafuri, perdele, pturi nnodate) pe sub cureaua pantalonilor - vei putea s te opreti la fiecare
nod (dac este suficient de voluminos) agnd de el cureaua. Greutatea corpului va fi susinut de
curea - care i va strangula ns mijlocul. Apoi suge burta, treci cureaua peste nod i continu
coborrea. Fii atent s nu te blochezi la un nod prea mare.
* Pe un cablu sau pe o coard nclinat: ncalec-1 i lungete-te cu pieptul pe el, cu capul n
sus. Apuc-1 cu ambele mini. Unul dintre picioare atrn relaxat, vertical, cu talpa spre sol, ca o
contra-greutate care menine corpul deasupra cablului, stabiliznd postura. Cellalt picior va sta cu
genunchiul ndoit, cu glezna deasupra cablului i cu laba agat, frecnd pe cablu. Alunec ncet, n
jos, la vale, micnd pe rnd minile pe cablu, una sub alta. Piciorul - contragreutate trebuie inut
permanent ndreptat spre sol. Ar fi bine s introduci dinainte o hain sau un pulovr ntre cablu i piept,
stomac sau bazin, pentru a mai micora apsarea pe corp i a evita rostura sau arsura produs de
frecarea frnghiei.
Aceeai metod se folosete i la deplasarea pe un cablu orizontal.
* Pe o prjin, un trunchi de copac, un stlp sau o eavaa vertical: mbrieaz-o cu braele
i coatele. ncrucieaz genunchii peste ea. Adu gleznele i labele napoi, sub tine. Dac diametrul nu
este prea mare, poi realiza o frecare mai puternic dect te ateptai.
* Cu o frnghie sau o coard lung i rezistent: dac este suficient de lung ca s ajung
dublat pn jos la locul dorit, sigur, folosete-o aa cum se vede n fig. 15.1 (n alpinism metoda se
numete rapel). Aga bucla fcut de mijlocul funiei ndoite de o ancor (un pat, o stnc, un copac).
nnoad capetele cu un nod simplu i coboar-1 pn jos la platform, balcon, pe sol, la corni.
Verific dac a ajuns jos.
15.1. Coborrea n rapel cu ajutorul frnghiei (metoda Abseil)
Funia dublat va trece printre picioare, apoi n jurul piciorului drept (ca i cnd ai terge fesa
dreapt cu un prosop), apoi o duci n fa peste piept, pe deasupra umrului stng spre spate i n
continuare o readuci n fa pe la subioara dreapt i o apuci cu mna dreapt, lsnd-o s atrne.
Ramura de frnghie care vine de sus, o apuci cu mna stng. Mna dreapt trage i slbete funia n
jurul trunchiului i prin aceasta frneaz, dnd drumul corpului s alunece n jos. Picioarele deprtate
calc cu toat talpa pe perete, cobornd. Stai cu faa la perete, aplecat pe spate. Mna stng servete
numai la echilibrare; viteza de coborre este controlat de mna dreapt.
Nu te ncorda. Las frecarea s fac toat munca grea. Tu doar controleaz-o.
Dup ce ajungi jos i nu mai coboar nimeni, desf nodul celor dou capete ale frnghiei, apoi
trage continuu, fr smucituri, de un capt, pn cade toat frnghia - pe care o vei putea refolosi.
Metoda este excelent, dar necesit oarecare ndemnare i obinuin. nainte de a o folosi ar
fi bine s exersezi puin - de exemplu mergnd civa pai napoi, pe o suprafa orizontal, cu funia
nfurat corect peste corp. Instinctul de conservare face s te agi ncordat de funie i s te lipeti de
perete. Din contr, metoda necesit relaxare i deprtarea de perete.
Partea cea mai delicat i mai riscant a coborrii n rapel o constituie primii metri sau pai de
sus, de la vrf. Tovarii din grup trebuie s-l ajute ncurajndu-1 pe cel care coboar, pn cnd acesta
reuete s se aplece pe spate i s porneasc n jos, controlnd frecarea cu mna dreapt.
 Repetm regulile eseniale ale rapelului:
1. Funia freac printre picioare - peste fesa dreapt - piept - umrul stng - spionare;
2. Mna dreapt frneaz.
Mergnd i alunecnd: adeseori coborrea unei pante de zpad ncepe mergnd - dar se
termin cu o alunecare - vezi #13.6.

15.2. CUM SARI

Sritura n gol trebuie amnat sau evitat cu orice pre.

Sari numai cnd eti silit: te cuprind flcrile, i cade tavanul n cap, se prbuete pardoseala,
se surp malul pe care stai. Dac ajungi ntr-o astfel de situaie critic, nu mai ezita: trage aerul adnc
n piept i d-i drumul.
Primii sar cei mai slabi din grup, iar cei mai zdraveni - ultimii.
Atenie: este bine s tii c poi muri cznd de la 6 m. Unii cad doar de la 3 m i-i strivesc
tlpile sau i fractureaz labele.
Pe pmnt: nainte de a sri ia cteva msuri pentru reducerea ocului la aterizare. Nu te gndi
la tehnici spectaculoase, la aterizarea parautistului, la rostogoliri sau amortizri etc. Cnd eti obez,
btrn sau anchilozat - trebuie s fii mai realist.
Dac nu poi evita sritura, mcar ncearc:
- s micorezi nlimea;
- s nmoi aterizarea;
- s protejezi capul.
Cum se pot pune n practic aceste idei?
S lum un exemplu: eti ntr-un dormitor situat la 10 m nlime de pmnt. Dac sari pe
fereastr, te vei izbi de sol cu vreo 45 km/h; amin! Ce-i de fcut?
* Scurteaz cursa de cdere: leag unul de altul cele dou cearceafuri de pe pat. Adaug i
faa de pern. Leag de pat un capt al funiei i d-i drumul celuilalt capt pe fereastr n jos. Vei
micora nlimea cam la 1/2.
* nmoaie ocul la aterizare: arunc jos salteaua, pernele, covorul, n locul pe care vei cdea.
Ceva moale cu grosimea de civa cm poate s-i salveze viaa.
* Protejeaz-i craniul: nvelete-l cu un turban fcut dintr-un pulovr, o vest sau chiar pung
de plastic umplut cu gogoloae din hrtie de toalet. Cel mai bine cu o casc de motociclist sau de
antierist.
Dup ce le-ai fcut pe toate i ai pregtit sritura - pornete alunecnd n jos pe cearceafuri,
aga-te de captul lor i atrn cu braele ntinse, d-i drumul s cazi, ghemuiete-te.
S-ar putea s te scoli fr nici o zgrietur.
Totdeauna gndete-i dinainte sritura i aterizarea - mai ales dac nu poi sa arunci jos ceva
pentru amortizarea ocului. Altfel - cderea de la 12-13 m nlime (etajul 2), pe o suprafa tare, poate
fi mortal.
Acoperiul unui automobil este un amortizor excelent - a salvat n multe ocazii oamenii care
sreau de la etaj. Pe orice strat de iarb, potec cu pietri, tufiuri, copaci sau zpad - vei ateriza mai
bine dect pe ciment, pe caldarm sau pe asfalt.
Dac nu poi organiza un strat amortizor, caut mcar s cazi pe o pant - care te va ajuta s
transformi fora vertical de cdere ntr-una nclinat sau orizontal, reducnd astfel energia de
ciocnire. De exemplu, parautitii i deltaplanitii nva s aterizeze nu pe vertical, ci mult mai
convenabil: pe diagonal, alergnd pe sol.
Cum sari i cum aterizezi pe o pant:
1. nainte de cdere, coboar corpul prin atrnarea de mini i brae (reduci nlimea cu
aproximativ 2 m);
2. Alege locul de aterizare;
3. Sprijin muchia exterioar a labei piciorului pe perete i mpinge-te cu
piciorul n afar;
4. ntoarce-te i sari cu faa spre vale;
5. La aterizare: las genunchii s se ndoaie, coboar corpul, f un salt spre vale, ghemuiete-
te protejnd bine capul i stai moale, ct mai relaxat.
Dac ns nu ai de ales i suprafaa pe care cazi este orizontal i tare (beton sau piatr), s-ar
putea ca o rostogolire fcut la aterizare s te fereasc de zdrobire (fig. 15.2). n acest caz manevrele
iniiale ale sriturii sunt tot cele descrise mai nainte, dar n timpul cderii:
a) Ridic braele (dar nu mpreuna sau ncrucia degetele) i lipete-le pe
fiecare parte a capului;
 b) ndoaie puin genunchii i gleznele, lipete tlpile;
c) La impact ncordeaz genunchii;
d) Rstoarnaa-te ntr-o parte - pe coaps, coaste, umr sau bra;
e) Continu micarea i rostogolete-te pn pe partea cealalt a corpului - pe spate, cu
picioarele n sus, iar braele strngnd i protejnd capul.
ansele de scpare cresc dac distribui fora de ciocnire pe o suprafa mai mare de contact cu
solul, n loc s o lai concentrat pe cteva puncte ale corpului.
Nu te grbi s te sinucizi, srind imediat pe fereastr dintr-o cldire cuprins de flcri etc,
fr s te gndeti puin nainte. Ateapt pn n ultima clip, poate c apare o posibilitate de salvare
(vezi la #8). Dar n timpul acesta gndete, caut iute o alt cale de coborre - n afara saltului n gol.
Strig persoanelor care sunt prea sus i ip sau plng de fric - s NU sar. Roag-i s nu sar
ct timp mai poate aprea o alt variant de salvare. Rareori sritura este singura soluie.
15.2. Cdere de la 6 m pe o pant
n ap (vezi i #6). La o vitez mare de ciocnire, apa se comport ca i cnd ar fi solid, din
beton.
Modul cel mai sigur i mai bun de a sri n ap de la o nlime mai mare este cu picioarele n
jos (fig. 15.3). Persoana cea mai slab va sri prima.
Cum?
1. Alege iute cu privirea un loc mai bun n care s intri n ap;
2. Privete drept nainte i trage mult aer n piept;
3. F un pas n gol, cu braele lipite de corp;
4. Adu i lipete repede cellalt picior de primul;
5. Intr n ap vertical, drept ca un manechin sau ca un stlp. ncearc s loveti apa vertical,
cu picioarele lipite i palmele pe coapse. Pentru a nu te roti sau rostogoli n timpul cderii, trebuie s nu
te apleci.
15.3. Cdere n ap puin adnc
Dac adncimea e mare, dup ce intri n ap desf picioarele (ca s mreti zistena i s
opreti scufundarea).
Dar, cnd adncimea apei pare mic (i nlimea de cdere nu e mare):
a) F-i vnt s cazi ct mai departe de mal;
b) Cnd apa i ajunge la talie - mpinge brusc cu picioarele (ca la not - stilul 3ras); sau
apropie brusc picioarele (ca la not - stilul liber);
c) Imediat nainte de ciocnirea cu apa, strnge-i picioarele la piept i cuprinde-le pu minile -
astfel nct ocul s fie preluat de tlpi i fese. . Cderea n gol (vezi i la #11). Se cunosc cderi de la
nlimi incredibile (chiar 300 m) care nu au provocat moartea, deoarece victima:
a) A czut pe zpad, pe vrful unui copac, ntr-o mlatin, pe o pant sau n ap;
b) S-a agat din zbor de un copac, de un prag, de o frnghie sau un lan;
c) Era beat, incontient sau ameit (deci relaxai);
d) Dup ce a priceput c nu mai poate scpa de cdere - a srit cu inima mpcat (adic
relaxat).
Nu-i adevrat c n timpul cderii i vezi toat viaa, ca ntr-un vis. Dimpotriv, ai timp s te
gndeti i s mai caui o soluie de salvare, sau s te relaxezi i s te agi de ceva, ori s leini.

15.3. CUM AJUI

Nu te grbi s cobori o persoan rnit, vrstnic, prea tnr, ngrozit, incontient - dac
acest fel de evacuare nu este cu adevrat necesar i singurul posibil. Mai nti analizeaz DAC:
1. Locul n care vrei s cobori invalidul este mai bun dect cel actual;
2. Acolo jos exist cineva care s-i dea ajutor;
3. Ai ales locul i traseul cel mai bun pentru coborrea victimei.
Exist diferite metode de a cobor un invalid, alegerea fiind dictat de: rezistena funiilor, cte
ajutoare particip la coborre, starea n care sunt ajutoarele, cum e persoana care va fi cobort.
Dac nlimea de cobort este mic i persoanele care dau ajutor pot susine victima pe
parcurs, leag bine funia n jurul pieptului victimei (eventual cu nc o bucat de coard) i d-i drumul
jos.
Nu uita: ca s fii sigur, f tu singur un nod zdravn la frnghie. Dac victima are coastele rupte
i nu poate suporta s fie legat cu funia peste piept, f nodul cu trei bucle peste picioare i piept
(vezi fig. 15.4). Acesta se obine nnodnd nc o bucl obinuit la nodul simplu fcut cu vrful
captului ndoit al unei funii dublate. n cele trei bucle se introduc picioarele i talia victimei, apoi
mrimea buclelor se ajusteaz dup necesitate.
 Pentru ca n timpul coborrii persoana legat s nu se rstoarne cu capul n jos, ea trebuie
susinut pe la subiori cu o alt bucl, rezultat dintr-o bucat de frnghie sau curea legat cu nod
alunector de funia principal. Sau, se trece funia principal pe sub haina bine ncheiat a victimei.
Persoana invalid trebuie sprijinit i condus n continuu pe tot parcursul coborrii.
Atenie: nu cobor victima mai mult dect este strict necesar. Este prea mare riscul de a o
scpa n gol, din cauza condiiilor proaste de lucru: funii improvizate, manipulare fr pricepere,
tehnic improvizat, greeli umane, poziii nesigure.
i nu cobor cu funia pe fereastr o persoan leinat (adic NU accidentat, lovit, cu fracturi
etc), dac ai putea s o duci jos trnd-o pe scri astfel:
1. Rsucete victima cu spatele pe duumea;
2. Leag-i minile i ncheieturile cu batiste, cravat sau ireturi;
3. ngenuncheaz lng ea, bag-i capul ntre braele ei i aga-i minile legate de gtul tu;
4. Trte-o spre scara imobilului;
5. Adu-i capul la marginea treptei de sus a scrii;
6. Scoate-i capul dintre braele ei. Apuc victima de la subiori i ncepe s cobori scara cu
spatele, trnd-o n jos cu fesele pe trepte i capul sprijinit pe braul tu.
Atenie s nu v prbuii mpreun cu scara slbit. Nu clca pe centrul treptelor, ci la
marginea lor. Pipie i ncearc fiecare treapt cu piciorul, nainte de a-i lsa greutatea pe ea. Nu uita
c i balustrada poate fi slbit, prea fierbinte, ntrerupt ori cu buci lips.

15.4. CND STAI PE LOC I NU COBORI?

Atunci cnd ansele de a primi ajutor sunt mari - chiar dac nu evidente, sau imediate.
De exemplu: dac eti orbit de viscol pe platoul Bucegilor; sau la o fereastr, cu 2 -3 etaje mai
sus dect nivelul cuprins de flcri (vezi i la #8).
Sau, dac eti blocat n cabina ori pe scaunul telefericului este evident c ajutoarele sunt pe
drum: operatorii de la teleferic, Salvamontul etc. aa c nu te bga, nu te vnzoli, nu te agita i nu sri.
Orice agitaie n cabin sau pe scaun produce alte necazuri: panica nsoitorilor, balansul sau zgliala
cablului i a celorlalte scaune etc.
n astfel de cazuri stai linitit, njur (n gnd!) dac asta te ajut, dar pstreaz-i cumptul i
sngele rece (lucru nu tocmai greu de fcut, dac blocajul s-a produs pe vreme geroas i nzpezit -
vezi #7).
Exist numeroase alte situaii dramatice echivalente n care, dac ai timp, te poi salva fr s
te agii - dar n schimb GNDIND (adu-i aminte lozinca SCOP - vezi #2.5).
Deci, nu pierde vremea. Chiar cnd stai i atepi - gndete-te, verific, ncearc soluii
alternative de salvare - pentru cazul n care ajutoarele ateptate nu sosesc.
15.4. Bucla tripl

16. FOAMEA

16.1. Mnnc ceea ce gseti

16.2. Hrana vegetal E bun de mncare? Plantele comestibile
16.3. Hrana animal Psrile, Insectele, Melcii, limacii, viermii,Gsirea vnatului, Vntoarea
16.4. Pescuitul Unde? Cnd? Cum? Ce trebuie aruncat?
16.5. Cum gteti
16.6. Pstrarea alimentelor
16.7. Unde gseti hrana n regiunile polare, n deert, Pe rmul mrii, n jungl, Pe munte

Oricine are nevoie de hran pentru cldur i energie, sau pentru refacere dup munc grea ori
o boal. Chiar cnd omul doarme, numai pentru respiraie i funciile vitale sunt necesare 1700 cal/ zi.
Pentru o munc grea se ard pn la 5 500 cal/zi.
n general, foamea, singur, nu omoar repede. Ba, uneori face bine: n viaa normal, postul
vindec boli, chiar grave. Un om sntos poate supravieui cteva zile cu rezervele de hran existente
n corpul su. Prima i a doua zi de post sunt mai grele, apoi apare obinuina. Omul rezist chiar i
cteva sptmni fr s mnnce alimente solide, dar n acest timp devine att de slbit nct sigur va
cdea victim bolilor, infeciilor sau pericolelor mediului nconjurtor.
n condiii de supravieuire, dup ce scapi de chinurile imediate ale accidentului, starea ta va
depinde de hrana pe care o vei gsi. Mesele vor avea un regim combinat din: conserve, plante (fructe)
comestibile, vnat, produse din pescuit. Va trebui s-i nfrngi scrba i s te adaptezi la alimentele
accesibile, crude, cum ar fi: gndaci, broate, arici sau psri.
n general, nu vei gsi hran n cantitatea necesar unei alimentaii suficiente. Aceasta impune
raionalizarea, adic economisirea alimentelor i distribuirea lor cu maximum de exigen. Nu risipi
energia; economisete caloriile!
Ar fi nevoie de cteva cri ca s se poat detalia ce este voie sau sntos s mnnci i ce nu
(de exemplu, numai plante exist peste 300.000 specii). Dar se pot da cteva reguli generale ca s nu
mori de foame.
Echilibrarea regimului alimentar este la fel de important ca i ndestularea cantitativ cu
hran. Mnnc variat; nghite grsimi, proteine, hidrocarbonai, minerale i vitamine n proporiile
corecte.
Hidrocarbonaii (glucidele) se diger uor i constituie o surs direct de energie. Ei taie
greaa produs la digerarea grsimilor sau la descompunerea propriei grsimi ^din corp. Sunt de dou
feluri: zaharuri (din sirop, zahr, miere, fructe sau melas) i (amidon (din rdcini, cereale, tuberculi -
acetia trebuie totdeauna gtii). 1 g de hidrocarbonai produce 4 cal.
Grsimile sunt o form concentrat de energie. 1 g produce 9 cal. Necesit i digestie
ndelungat pentru care se consum mult ap. Se gsesc n animale, ;te, ou, lapte, nuci, ciuperci i n
unele zarzavaturi.
Proteinele se gsesc n carne, pete, ou, lactate, nuci, semine, legume, ciuperci. il g produce
4 cal.
Mineralele sunt vitale pentru sntate. Fosforul, calciul, sodiul, potasiul, clorul, magneziul,
sulful sunt necesare n cantiti mai mari; iar fluorul, fierul, iodul n cantiti mai mici.
Sarea este mineralul cel mai important. Corpul pierde zilnic prin sudoare i urin cam 10 g de
sare care trebuie obligatoriu nlocuit. Primele semne ale lipsei de sare sunt durerile musculare,
ameeala, greaa, oboseala. Remediul este s nghii un vrf de cuit de sare, dizolvat n 1/2 1 de ap.
Sarea se nghite numai dizolvat n ap, altfel deranjeaz stomacul i duneaz rinichilor. n trusa de
supravieuire ai sare. Apa de mare conine sare cam 15 g/l, dar nu o bea aa, mai nti dilueaz-o cu ap
proaspt, sau evaporeaz-o ca s obii cristale de sare. Dac eti departe de mare, ai putea obine sare
din anumite plante, de exemplu: n America de Nord din rdcina copacilor hickory; n Asia de sud-est
din rdcina palmierului nipa. Fierbe rdcinile pn se evaporeaz toat apa i apar cristale negre de
sare.
Dac nu gseti sare ca atare, nu-i rmne altceva de fcut dect s consumi snge de la
animale, cci conine numeroase minerale utile.
Oligoelementele sunt anumite minerale (stroniu, aluminiu, arseniu, aur, seleniu) necesare n
cantiti foarte mici, dar a cror lips produce mbolnvirea.
Vitaminele (o duzin) sunt substane eseniale pentru om. De exemplu vitamina A
mbuntete vederea. Unele vitamine (D i K) sunt produse de corpul omenesc; dar majoritatea
trebuie procurate din surse exterioare. Lipsa lor ndelungat produce boli ca: scorbutul, beri-beri,
pelagra sau rahitismul.

16.1. MNNC CEEA CE GSETI (vezi #16.7)

Foamea este cel mai bun buctar

Mnnc ct mai mult, oricnd poi (n afar de cazul n care nu ai ap destul).
ncearc s mnnci hran cald cel puin o dat pe zi. Pstreaz proviziile i conservele
pentru situaiile extreme (citete instruciunile de pe cutii sau pachete i nu depi termenul de
pstrare). Lungete-le, amestec-le cu alimentele pe care le gseti njur: iarb, ferigi, coaj de copac,
ou, crustacei, melci, oprle, broate, alge, veverie, greieri, oareci, termite, lcuste, pescrui - i alte
zeci de alimente.
Cnd nu ai ap suficient la dispoziie, ncearc s mnnci numai plante. Acestea nu fac sete,
spre deosebire de pete, carne, ou (vezi #5).
Tot ce mic i este viu - constituie un aliment bun, consistent. Fac excepie: toate broatele
rioase, unii crustacei, civa peti de ap srat, anumite organe ale unor vieuitoare (de exemplu
ficatul urilor polari i al focilor, pielea salamandrelor, capul erpilor).

16.2. HRANA VEGETALAA

E buna de mncat?
Cum verifici:
1. Dac: are coaja proas, cleioas, mucilaginoas; crete n apropierea unui cadavru de
animal - arunc-o.
2. Rupe planta, freac-o ntre degete: nu trebuie s irite pielea, s miroase urt, s aib suc
lptos. Ateapt cteva minute, s te convingi.
 3. la o bucic mic din ea i ine-o 5 minute ntre dini i buza inferioar.
4. Dac n acest timp nu se produce n gur un gust de spun, amar, iute, arztor, mestec-o i
nghite-o.
5. Dac dup 112 or nu apar semne rele, mai mnnc puin - cam o lingur.
6. Dac dup 1 or totul e n ordine, mnnc mai mult - cam 2 linguri.
7. Dac n urmtoarele 8 ore nu apar semne rele, mnnc o cantitate mai mare - aproximativ
o mn.
8. Dac n urmtoarele 10 ore nu apar semne de boal la stomac, nseamn c planta
respectiv este bun de mncare.
Nu verifica mai mult de o plant o dat.
Unele plante bune de mncat nu satisfac acest test, dar majoritatea plantelor comestibile l
trec.
Dup ce o plant trece examenul indicat mai sus, nu mnca imediat o cantitate mare, ci crete-
o treptat, zilnic. O cantitate mic de mncare otrvitoare nu are puterea s omoare sau s produc o
boal grav, dar o cantitate mare o poate face.
Nu amna, ci caut rezerve i verific plantele comestibile din zon - ct timp nc mai ai ce
mnca.
O plant pe care o mnnc psrile sau animalele poate s nu fie bun i pentru om. nainte
de a o mnca, verific-o la fel ca pe alte plante necunoscute -aa cum am artat mai nainte.
Plantele comestibile
Dac nu tii sau nu poi s identifici ce fel de plant este, aplic-i metoda de verificare de mai
sus. S-ar putea ca o parte a plantei s fie comestibil i alta nu. Cerceteaz, ncearc, experimenteaz i
verific separat care sunt prile cele mai bune i mai gustoase ale unei plante: frunzele, tulpinile,
rdcinile, fructele, coaja, sucul, tuberculii, rdcinile, seminele, pstile, florile, mugurii, nucile,
bulbii, mldiele.
Unele plante otrvitoare seamn bine cu cele comestibile. Nu risca: verific-le cu atenie.
nva cumva s identifici plantele comestibile - s-ar putea ca aceste cunotine s-i salveze
viaa! Studiaz crile de botanic etc.
O plant poate fi recunoscut cu ajutorul unor elementele de identificare, care ar trebui
reinute nainte de a pleca n cltorie:
- Zona unde crete: fiecare plant crete numai n anumite locuri;
- Forma i mrimea: este nalt i lemnoas? scurt i cu tija moale? ca un tufi? are crengi?
- Frunzele: mari sau mici? ascuite sau rotunde? cu margini zimate sau rotunde? au culoare
uniform sau sunt pestrie?
- Florile: nu apar oricnd, tot anul, dar dac exist, noteaz: culoarea, mrimea, forma, cresc
individuale sau n ciorchine, unde cresc pe plant;
- Fructele sau seminele: sunt crnoase? tari? reine culoarea, forma, mrimea; cresc
individuale sau n ciorchine, psti sau capsule etc.
- Rdcinile - dac nu au o form special, specific, nu pot servi la identificare. Pentru
supravieuire poate fi suficient cunoaterea (temeinic) a doar 2-3 specii mai rspndite, lat cteva
recomandri:
- Zona temperat: ppdia, urzica, tevia, ptlagina.
- Zona tropical i subtropical: palmierul, smochinul, bambusul.
- Zona deertic: mescal, prul epos, baobabul, acacia (nu n Americi).
- Zona polar: molidul, salcia i rchita (n nord), lichenii, plantele din zona temperat, care
vara cresc i aici.
- Zona de coast: laver, varecul.
Plantele comestibile care pot fi gsite aproape peste tot (cele specifice anumitor zone
geografice - vezi i la #13) sunt:
a) Ierburile (inclusiv orezul, secara, grul). ngrmdete iarba pe o crp sau pe o hain i
bate-o cu un b ca s scuturi seminele. Freac, rupe i sufl pleava, iar boabele sau seminele bag-le
ntr-un vas. Arunc seminele negre sau vetede. Bate-le, zdrobete-le, macin-le. Fierbe-le sau
prjete-le. i tulpinile lor sunt bune de mncat.
b) Coaja de copac (straturile interioare) poate fi mncat fiart ori prjit, sau mestecat crud.
Dac ns este prea amar nu o folosi.
c) Boabele trebuie mai nti verificate cu grij - ar putea fi otrvitoare, chiar dac psrile le
mnnc.
d) Ferigile (mai ales frunzele tinere) pot fi mncate la nevoie. ndeprteaz prin frecare
periorii: rupe creanga tnr, strnge tulpina cu palma i trage frunzele prin pumn. Fierbe-le. Feriga
adult distruge vitamina B din corp, ceea ce provoac moartea. Mnnc numai vrfurile tinere, strns
ghemuite ca un arc. Toate ferigile din zona temperat nordic sunt comestibile cnd sunt tinere, dar
unele sunt prea amare.
e) Iarba elefantului (n toate zonele calde i umede) crete mai nalt ca omul i are semine
care seamn cu fitilul de la artificii. Fierbe rdcinile, florile i mugurii.
f) Bambusul are multe pri comestibile: seminele, mugurii i rdcinile. Exist multe
varieti de bambus: de la un fel de iarb nalt (prin locurile umede) pn la copaci de peste 30 m
nlime. Crete oriunde are suficient umezeal i cldur.
g) Iarba de mare - crete agat pe stnci, sau plutitoare, poate fi mncat dac este sntoas,
proaspt i tare. ns produce i mrete setea. Dar nu consuma iarba de mare cnd e vscoas,
lipicioas sau putred.
h) Muchiul i lichenii pot fi rzuii, cojii sau culei de pe pietre i de pe stnci. Spal-i bine
n ap i fierbe-i.
Sunt necomestibile i periculoase plantele:
- Cu suc lptos (cu excepia unora bine stabilite, ca ppdia);
- Roii la culoare;
- Cu fructele mprite n 5 segmente;
- Fructele i boabele strlucitor colorate;
- Care irit, ard sau rnesc pielea;
- Cu peri mici pe tulpin i pe frunze (irit gura i tubul digestiv);
- Cu frunze ofilite i vetede (de exemplu frunzele verzi, tinere, de mure, fragi, prun, piersic
sau cire sunt comestibile, dar vetede sunt otrvitoare);
- Cu gust greos.
Ciupercile sunt periculoase pentru omul obinuit, nepriceput. Evit-le - afar de cazul n care
tii precis c nu sunt otrvitoare. Cele de mrime mijlocie sunt mai uor de identificat i mai puin
stricate de insecte. Culege ciuperca ntreag, ca s fie mai uor de identificat. Pn te lmureti singur
sau cu ajutor, ine ciupercile separat - altfel, cele otrvitoare vor contamina i celelalte ciuperci sau
plante.
Pentru siguran, toate plantele ar trebui gtite i fierte, mai ales dac nu eti sigur c sunt
comestibile.
Atenie - gtirea sau fierberea nu ndeprteaz otrava ciupercilor.
n plante pot fi dou otrvuri cunoscute, ambele uor de descoperit:
- Acidul cianhidric - are gust i miros de migdale sau de piersici amare. Exemplul cel mai la
ndemn este laurul - strivete o frunz i memoreaz mirosul. Evit sau arunc orice plant care
miroase aa.
- Acidul oxalic - srurile sale (oxalaii) se gsesc n plante cum ar fi: rubarba (reventul)
slbatic i mcriul lemnos. Se recunoate dup senzaia de ascuit, uscat, neptor, i dup arsura
produs pe piele sau pe limb. Evit sau arunc orice plant care produce astfel de senzaii.
Culegerea plantelor trebuie fcut metodic. Adun recolta ntr-un co, ntr-o cutie sau o plas
astfel nct s nu se striveasc, ceea ce le-ar provoca vestejirea urgent.
* Frunze i tulpini -alege-le pe cele tinere, sunt mai gustoase i mai fragede. Pentru a le
desprinde, apuc frunzele sau ramurile de lng tulpin (dac le rupi de la vrf, se pot sfia).
Frunzele conin multe minerale i vitamine. Nu le fierbe prea mult.
Tulpina unor plante este comestibil. Dac este moale, jupoaie coaja fibroas (aoas), tai-o
buci sau felii, apoi fierbe-o. Miezul unor tulpini mai btrne poate fi mncat dup ce a fost extras prin
despicarea tulpinii. Fibrele rezultate pot fi folosite la mpletituri sau funii. Numeroase ierburi pot fi
conservate prin uscare - dar nu n btaia direct a soarelui.
* Rdcini i tuberculi - alege plantele mai mari i mai bine dezvoltate. Dac nu poi smulge
rdcina din pmnt, sap n jurul ei, apoi salt-o n sus cu un b sau cu o epu.
* Florile unor plante sunt comestibile: tei, salcm, trandafir, hamei, ciuboica cucului,
mueel. F ceai din ele.
* Fructe - culege numai fructele coapte, bine colorate, de la plantele mari i bine dezvoltate.
Murele sau zmeura verzi i tari sunt indigeste. Cur coaja tare i amar de pe fruct.
Atenie! Anumite semine i boabe sunt foarte otrvitoare. Gust, dar nu nghii. Verific-le cu
metoda indicat mai sus i arunc orice smn care nu are gust bun, este amar sau arde limba
(exceptnd condimentele ca piperul etc). Uneori spicele unor cereale, n loc de seminele normale au
total sau parial nite excrescene cu boabe mari, ca de fasole, negre. Acestea sunt otrvitoare. Arunc
ntregul spic!
* Nucile conin proteine i grsimi, fiind un aliment valoros. Eventualul gust amar poate fi
ndeprtat prin splarea miezurilor zdrobite n ap curgtoare, de ru. Nucile coapte cad din pom -
scutur pomul sau lovete crengile cu un
 b. Pentru a sparge mai uor o nuc (sau orice alt obiect): cu o mn d-i drumul | s cad de
la o mic nlime pe o suprafa dur (piatr sau mas), iar cu celalat lovete-o exact n momentul
ciocnirii (exerseaz i vei reui).

16 3 HRANA ANIMAL

Pentru a supravieui trebuie s pui fru att milei sau dragostei fa de animale, ct i scrbei
fa de unele alimente.
Psrile sunt comestibile, dar nu toate au gust bun. Psrile de prad, carnivorele, trebuie bine
fierte. Cele necarnivore sunt gustoase, dar se ascund bine i se sperie uor. Multe psri se pot prinde
cu capcane tip cutie care cade. Pentru cele care stau pe crengi se pot monta lauri. n pdure pune
capcanele n poieni, n luminiuri sau pe malul rului.
Toamna psrile nprlesc i nu pot zbura pe distane lungi. Raele, gtele, psrile ierbivore
pot fi prinse uor n acest sezon. Apropie-te de cuib cu grij (tr, nu n picioare) pn ajungi la o
distan suficient de mic s arunci cu pietre sau s dai cu bul.
Unele psri i apr cuibul cu hotrre; poi fi atacat cu ciocul sau cu aripile, de una sau de
un stol. Psrile mari care nu zboar (de exemplu struul) pot da lovituri foarte puternice cu piciorul.
Insectele conin grsimi, proteine, hidrocarbonai. nvinge-i scrba i mestec-le - dar numai
dup ce le-ai fiert sau le-ai prjit.
Caut-le n scorburi, n locuri umbrite i umede, n copaci bolnavi sau lemne putrede. Adun
numai insecte vii, nu lua din cele bolnave, moarte, urt mirositoare sau care produc iritaie cnd le
atingi. Atenie cnd scormoneti - scorpionii, pianjenii, erpii se ascund tot n cotloane, crpturi sau
vguni.
Multe insecte pot fi mncate n stare crud, dar gtite sunt mai gustoase. Cel mai sigur este s
le fierbi, sau prjete-le pe pietre ncinse ori pe jratic. ndeprteaz picioarele i aripile insectelor mari
- au peri care irit tubul digestiv. Stoarce mruntaiele omizilor proase i mnnc-le; nu mnca pielea,
nici coaja (e iritant). Scoate i arunc platoa tare de pe crbu etc.
Insectele mici pot fi strivite sau pisate pn devin o past. Aceasta se gtete sau se usuc pn
ce devine o pulbere - care se adaug la alte feluri de mncare ori n sup.
NU mnca:
- Insectele care se hrnesc cu hoituri, cu gunoi sau cu excremente - ar putea avea microbi;
- Viermii care triesc pe faa de jos a frunzelor (adeseori secret otrvuri) -dar i poi folosi ca
momeal la pescuit;
- Insectele i omizile cu culori vii, contrastante - de obicei sunt otrvitoare;
- Insectele proase - probabil conin substane iritante;
- Gndacii mari (rdac etc.) au flci i cleti puternici - cu care muc.
Termitele triesc n zonele calde. Majoritatea sunt vegetariene, dar speciile mari au flci
ascuite cu care muc orice.
Cuibul sau muuroiul atinge 2-3 m nlime. Sparge buci din el i scufund-le n ap ca s
ias termitele. O bucat de cuib pus pe jratic produce un miros care alung narii. La pescuit atrn
o bucat de muuroi deasupra apei: termitele care cad din ea vor atrage petii. Dac nfigi un b n
cuib, termitele l vor muca i rmn agate de el cnd l scoi; totui, recolta nu va fi mare.
ndeprteaz aripile termitelor mari nainte de a le fierbe sau de a le prji. Oule lor sunt de asemenea
hrnitoare.
Albinele sunt comestibile. Mierea este foarte hrnitoare dar greu de cules. Cuiburile, stupii, se
gsesc n scorburi, prin vguni sau sub o consol de piatr. Atac-le noaptea: ine la intrarea n stup o
tor aprins, fcut din iarb, astfel nct fumul s intre n stup. Apoi astup gaura. Albinele mor i vei
putea mnca att insectele, ct i mierea. nainte de a le mnca ndeprteaz-le aripile, picioarele i
acul. Gustul se mbuntete prin fierbere sau prjire. i fagurii pot fi mncai. Ceara servete la
impermeabili zarea hainelor i la fabricarea lumnrilor. Cteodat exist riscul ca mierea s conin
substane toxice, luate de la plantele otrvitoare. Mirosul ar putea fi o indicaie - dar aplic testul de
verificare al comestibilitii indicat pentru plante (vezi la #16.2).
Viespile sunt periculoase. Caut o hran mai binevoitoare.
Furnicile - majoritatea au o muctur usturtoare. Unele produc acid for-mic. Pot fi mncate
dup ce sunt fierte cel puin 6 minute pentru a scpa de otrav.
Lcustele i greierii - au corpul rotofei i picioarele musculoase. Pleznete-le i doboar-le cu
o ramur nfrunzit sau cu o hain. ndeprteaz aripile, antenele i picioarele scurte. Pot fi mncate i
crude, dar mai bine prjite - pentru a le omor paraziii.
Melcii, limacii, viermii - trebuie mncai proaspei, dar preparai.
Melcii se gsesc n ap dulce sau srat i pe pmnt. Cei cu cochilii viu colorate pot fi
otrvitori. Melcii de mare nu sunt comestibili. Melcii i limacii culei vor fi inui nemncai cteva
zile sau hrnii numai cu plante verzi, comestibile, pentru ca n acest timp s elimine otrvurile din
corp. nainte de a-i gti las-i s stea ctva timp n ap srat, pentru a-i cura mruntaiele. Se fierb
10 minute; se adaug ierburi pentru gust.
Viermii, larvele conin multe proteine. nfometeaz-i o zi, sau stoarce-le murdria. Pot fi
uscai pe pietre ncinse, la soare, apoi prin pisare se obine un praf care se amestec cu alte alimente.
* Pericole: numeroasele boli periculoase transmise de mute sau alte insecte i parazii
invizibili pot fi luate din apa i din hrana nefiart.
Gsirea vnatului - vezi i #16.7.
*Urme i semne: dac nvei s citeti semnele nu totdeauna evidente pe care le las animalele
- vei ti peste ce-o s dai i cum le poi vna.
Numai mamiferele mari umbl ziua. Majoritatea mamiferelor mici umbl i se hrnesc
noaptea, la fel i cele care le vneaz.
Urmele dintre vizuin i locul de adpat sau de hran sunt mai vizibile pe teren moale: pmnt
umed, zpad, nisip umed. Vechimea urmei rezult din claritatea conturului i coninutul de ap: cu ct
este mai net, cu att este mai recent.
Dimineaa devreme verific urmele de aproape, pe lng sol. Dac roua sau pnzele de
pianjen sunt deranjate, urma este proaspt. Tunelurile fcute prin tufiuri i crengile rupte de-a lungul
traseului indic mrimea animalului care le-a fcut. Dac frunzele rupte nu s-au vetejit i crengile
rupte sunt verzi, elastice, nseamn c urma este proaspt.
* Urmele de la hrnire: coaja de copac mucat, resturile de hran - indic prezena
animalului i poate sugera ce momeal s foloseti la capcane.
* Excrementele: mrimea i cantitatea lor indic felul animalului; cele vechi sunt tari, fr
miros, cele proaspete sunt moi i au miros. Mutele i atrag atenia ctre ele. Desf o bucat ca s vezi
ce a mncat animalul - i ce momeal ai putea pune. Cantitile mari de gina indic prezena
cuiburilor de psri. Ginaul psrilor care se hrnesc cu semine este mic, puin cantitativ i moale,
aproape lichid (arat c este ap n apropiere); al celor de prad - care se hrnesc cu carne - conine
resturi nedigerate.
* Pmntul scurmat arat activitatea unor animale care cutau insecte, rdcini sau tuberculi.
Bulgrii sfrmicioi i moi arat c urma este proaspt. O bltoac de noroi dovedete c pe acolo s-
au blcit porci.
* Mirosul i zgomotul pot ajuta la identificarea animalelor. Pe vreme rece, geroas, respiraia
animalelor produce un norior de abur care poate fi vzut de departe (la fel ca i respiraia ta!).
* Vizuini: unele sunt uor de gsit. Cele ascunse pot fi demascate de urme sau de excremente.
Vntoarea: ansele cele mai mari le ai cu animale mici i insecte. Du-te la vntoare narmat
mai nti cu bun sim, cu logic i minte. Nu te atepta s reueti de la nceput. Succesul vine ncet, pe
msura exerciiului i a creterii ndemnrii.
Armele. Folosete orice fel de arm. Pratia fcut cu elasticul de la bretele i o bucat de
piele luat de la un animal mort. Bee, ghioage, sulie. Cuite. Pietre. Pratia din sfoar, arcul cu sgei,
o puc.
Ascute bine cuitul (vezi #2.3).
Arcul cu sgei: este cea mai eficient arm improvizat, uor de fabricat i simplu de mnuit.
Bul trebuie s fie din lemn ct mai uscat; dac nu ai dect lemn umed, f mai multe arcuri,
ca s-l nlocuieti pe cel folosit i care-i pierde repede elasticitatea.
Lungimea optim a bului: de la oldul drept pn la palma minii stngi (ine braul stng
ntins n diagonal). Limea: cam 5 cm la mijloc, se subiaz la 1,5 cm la capete (fig. 16.1). Cresteaz
cte un an pentru prinderea corzii la 1,5 cm de fiecare capt al bului (fig. 16. 2). Dup fasonare,
unge bul cu ulei sau grsime.
Coarda poate fi fcut dintr-o fie sau un iret din piele (lat de 3 mm), o sfoar, vie sau
fibre mpletite. Coarda montat pe arcul nencordat va sta foarte slab ntins; tensiunea adevrat apare
numai cnd se ncordeaz arcul. Cnd nu foloseti arcul, e preferabil s ii coarda neagat pe b.
16.1. Confecionarea unui arc
16.2. Legarea corzii de bul arcului
16.3. Sgeat
Sgeata, ct mai dreapt i neted, va avea cam 60 cm lungime i 6 mm diametru. La un capt,
se sap un an n care va intra coarda arcului (fig. 16.3). Tot la coad se fixeaz (prin nfurare cu
sfoar subire) 3 aripioare din pene, frunze sau estur (fig. 16.4). Vrful sgeii fie se ascute pur i
simplu i se arde pentru durificare, fie i se adaug un vrf dur din piatr, os sau tabl (fig. 16.5).
Fixarea vrfului dur se face crpnd capul bului; n furca astfel aprut se nfige vrful i totul se
leag cu sfoar sau tendoane umede (acestea se strng cnd se usuc, rigidiznd foarte bine mbinarea).
 16.4. Ampenajul sgeii
16.5. Vrfuri pentru sgei: a - din cremene; b - din tabl; c - vrf ars; d - din os
Cum tragi cu arcul: pune o sgeat n arc. ine bul arcului cu mn stnga (mijlocul arcului
cam la nlimea ochilor) i ntinde braul; mna dreapt apuc coada sgeii i o trage napoi cu o
micare lin prin faa corpului. Coada i corpul sgeii trebuie s ajung la nivelul ochilor (fig. 16.6).
intete calm n lungul sgeii, apoi d-i drumul. Experimenteaz i antreneaz-te s tragi cu arcul
improvizat. Coarda i sgeata n micare pot freca obrazul ori antebraul i produce arsuri. Protejeaz-le
cu buci de estur sau de piele.
Pratia (fig. 16.7) ncrcat Cu o piatr rotund i neted de aprox. 2 cm se rotete deasupra
capului ntr-un plan aliniat intei. La momentul potrivit elibereaz una din sfori i proiectilul va zbura
spre int. Experimenteaz cu diverse lungimi de sfoar etc.
Catapulta (fig. 16.8) se confecioneaz cu buci de cauciuc tiate dintr-o camer auto sau de
biciclet.
Sulia va avea o lungime de aproximativ 90 cm, pentru aruncare, iar pentru mpuns cam 180
cm. Vrful se face din tabl, piatr sau cuit (fig. 16.9). Precizia aruncrii poate fi mbuntit cu
ajutorul unui arunctor" din lemn - vezi fig. 16.10.
Armele de foc trebuie inute curate. Nu cumva s nfunzi eava, sau s ncerci s-o desfunzi
trgnd un foc. Cur eava cu ap cald i trece prin ea o crp legat de o sfoar. n cazul n care este
foarte frig, cur toat unsoarea de pe puc. Protejeaz-o, nfoar-o ct mai bine s nu o ating zpada
sau gheaa. ine-o afar la rece, nu n adpostul nclzit.
16.6. Tragerea cu arcul
16.7. Pratie
16.8. Pratia - Catapult
La vntoare. Cnd nu te pricepi, cea mai bun metod este una simpl i mai direct.
narmeaz tovarii cu bee i cu o plas. nconjurai o zon cu tufiuri. D-le foc la un capt iar n
cealalt parte ateapt i atac animalele care fug s scape. Dac nu este foc, naintai dinspre margini
spre centrul zonei, clcnd n picioare buruienile.
Sau, alt variant, la un copac cu scorbur sau vizuin: d-i foc; astup sau bag bee n
gurile prin care animalul dinuntru ar putea scpa - mai puin una, la care pndeti cu bul, mciuca
sau plasa pregtit.
Sau aprinde un foc la intrarea ntr-o vizuin subteran i ateapt s ias.
Trage cu pratia ori cu puca din poziia cea mai stabil pe care o gseti i numai dup ce te-
ai apropiat ct mai mult de int. ncearc s termini treaba dintr-o singur aruncare sau mpuctur.
inta cea mai bun este, n general, umrul, pieptul sau capul animalului. Dup ce animalul, pasrea
sau reptila cade, nu te repezi la el, ci rencarc imediat arma i fii gata s tragi din nou dac se scoal i
fuge. Ateapt 5 minute, stai i observ. Dac e rnit, pierderea de snge l slbete i cnd ajungi lng
el nu va mai avea putere s se repead la tine. Dac animalul rnit pleac, ateapt 15 minute pn te
iei dup el; altfel, va alerga toat ziua. Apropie-te cu foarte mare atenie de un animal mare rnit-s nu
devii tu vnatul!
ncearc s surprinzi vnatul eznd - jos sau n picioare. Dar nu este uor s-i reueasc
surpriza, e nevoie de o anumit tehnic:
a) Caut s descoperi pe unde trec de obicei animalele. Semnele sunt: excremente, urme,
pmnt bttorit. Zonele cele mai bune: apa (locul unde se adap), poienile din pdure sau marginile
desiului.
b) Dup ce ai descoperit poteca animalelor - nu merge pe ea. Pregtete-te s vnezi n zori
sau la asfinit.
c) Ascunde-te cu faa la vnt sau cea mai slab adiere. Dac soarele strlucete, j cel mai bine
ar fi s-l ai n spate.
16.9. Vrfuri de suli
16.10. Dispozitiv pentru aruncarea suliei
d) Stai nemicat la pnd. Nu face nici un zgomot. (Pentru a opri sau a evita un strnut,
deschide larg ochii, sau apas tare cu vrful degetului sub nas).
e) Apropie-te tr de animal numai cnd mnnc, bea sau se se uit n alt parte. Cnd
urmreti vnatul mic-te fr zgomot, ncet, cu pauze dese, regulate. Pipie terenul cu piciorul
dinainte, pstrnd greutatea corpului pe piciorul dinapoi. Cnd te-ai convins c solul e sigur i nu
cedeaz, poi nainta. Dac animalul te vede, ncremeneti pe loc. S-ar putea s fie mai mult curios
dect speriat. Stai nemicat pn ce se uit n alt parte sau rencepe s pasc.
f) Nu rupe crengi, nu mica frunzele, nu te profila la orizont.
ncearc s vnezi noaptea cu ajutorul unei lumini. Ar putea s atrag vieuitoare, dndu-i
posibilitatea s le loveti sau s le mpungi. Dac ncerci i exersezi, o s nvei. De exemplu, s sperii
sau s strneti o broasc cu o mn i s o prinzi cu cealalt.
Du-te s vnezi n zori, mergnd spre deal, i ntoarce-te la tabr dup-amiaza. Urmele sunt
mai uor de vzut cnd mergi spre deal. Iar peste zi curenii produi de nclzirea aerului se ridic,
ducnd i mirosurile - deci la ntoarcere cobori spre vale i o s miroi vnatul nainte de a te simi el.
Dac vrei sau trebuie s vnezi seara, ncepe s adaptezi ochii la ntuneric cu cel puin o or
nainte de apus; oricum, animalele vor vedea mai bine dect tine.
Cu capcane: n mod inevitabil succesul va fi doar ntmpltor, afar de cazul n care eti foarte
priceput. Dar s-ar putea s ai noroc.
Mai nti cerceteaz temeinic semnele lsate de vieuitoarele din zon.
Apoi instaleaz o mulime de capcane pentru a prinde, a strangula ori a zdrobi prada: lauri,
curse sau gropi. n fig. 16.11, 16.12, 16.13 i 16.14 se arat diverse modele i principii de funcionare -
care pot fi adaptate.
Pune capcane simple i mici, care s fie bine mascate nct s par naturale i s nu-i sar n
ochi animalului. Nu vei putea prinde animale mari cu capcane complicate i incomode.
n primul rnd ai nevoie de elastic, sfoar sau srm. Aeaz capcana ntr-o zon ct mai
ngust a potecii. Dac poteca este prea lat, ngusteaz-o tu cu pietre, crengi, frunzi sau ierburi - dar
aranjeaz-le aa nct s par naturale.
Improvizeaz, dar folosete bunul sim. De exemplu, un brdu ndoit, de care e legat un la,
poate s nu sar n sus cum ar trebui cnd l declaneaz un animal - din cauz c a ngheat bocn de
frig n poziia de ateptare.
16.12. La pentru vntoare
Ochiul laului va avea o mrime care s permit intrarea capului, dar nu i a corpului
animalului. Dac n-ai alt treab, poi s stai i s ii coada laului cu mna, gata s tragi de ea la
nevoie.
Stai ascuns, nemicat, nu face zgomot, pndete apariia animalului. Existena unui fel de
animal nseamn de obicei c mai sunt sau mai vin i altele.
Prin srutarea dosului minii poi ncerca s produci chiituri puternice, care s atrag un
animal spre la.
La instalarea unei capcane trebuie luate toate msurile pentru a nltura orice miros care poate
alunga animalele. Capcana trebuie splat cu ap clocotit sau cu leie din cenu de lemn, apoi cltit
bine de mai multe ori, dup care se ascunde sub un strat de frunze uscate. Orice manipulare a capcanei
dup splare se face cu beioare sau mnui etc.
La instalarea capcanei trebuie respectate urmtoarele reguli: mediul n care se acioneaz va fi
ct mai puin modificat; pregtirea capcanei se face departe de locul amplasrii; capcana va fi instalat
de regul pe nserat i ancorat de un punct fix; momeala, pregtit n aceleai condiii stricte pentru
evitarea mirosului demascator, va fi pus numai dup instalarea capcanei.
Pentru obinuirea animalului cu prezena hranei n locul respectiv, cu 2-3 zile nainte de
instalarea capcanei n locul acesteia va fi pus momeala (ou, psri, carne, prune uscate, alune,
castane etc).
Psrile sunt uor tentate de momeli (boabe de cereale, insecte, viermi, semine etc.) i pot fi
prinse cu laul (confecionat din sfori, pr din coad de cal mpletit, srm, cablu metalic, fir de nylon)
sau cu plase. O alt metod de prindere a psrilor const n ungerea cu clei a unor beioare lungi de
10-12 cm, aezate pe sol, mpreun cu momeala. Beioarele se lipesc de picioarele i aripile psrilor.
Cleiul, obinut din rin de brad, se mai poate pune i n cornete de hrtie sau carton, nfipte n
pmnt. Pasrea i introduce ciocul n cornetul de hrtie ca s apuce momeala i cornetul i se lipete de
cap.
16.1 1. Capcane - lauri i declanatoare
16.13. Groapa capcan
16.14. Capcana cu lespede i momeal
Un alt procedeu este mprtierea pe sol a boabelor de gru mbibate n alcool.
Psrile se pot prinde i cu ajutorul unei ae lungi de 20-30 m, un b de 10 cm i un lighean
(sau copaie, butoi, gleat, cutie din metal sau lemn). Se aeaz ligheanul cu deschiztura n jos, se
pune momeala sub el, o parte a gurii sprijinindu-se pe bul al crui cap de sus este legat de a. Dup
intrarea psrii sub capcan trage de a. Scoate pasrea prinznd-o cu mna sub lighean.
Omoar i despic pe loc animalul prins, arunc mruntaiele. Dup cteva ore, acestea vor
atrage alte animale. Remonteaz i armeaz din nou capcana.
Pericole la vntoare - vezi # 4.7.

16.4. PESCUITUL
 Cele mai multe specii de peti sunt comestibile. Petii otrvitori triesc mai ales la tropice,
aproape de malul apei. Nu uita ns c petele mncat mrete setea.
Mai nti stai i observ obiceiurile petilor, ce fel de hran prefer i cum o iau, apoi
folosete-i mintea pentru a-i prinde.
Unde? Un loc propice pentru pescuitul cu undia este acolo unde apa are adncimea mai mare
i este linitit att dimineaa, ct i seara. n rurile puin adnci - n blile de sub sau de dup praguri.
Dup sau sub pietre. Sub mal. Sub o cascad. Dar ncearc i n alte locuri.
Cnd? Pescuiete la reflux, cnd apa se retrage. Una dintre zonele cele mai bogate n hran
este situat ntre limitele apei crescute i apei retrase (flux i reflux).
Pescuiete n zori sau la asfinit. Petele este atras de lumin. Petii zburtori pot fi atrai pe
plut sau n barc dac reflectezi lumina unei lanterne, chiar i a lunii, pe o pnz, pe o cma sau o
tabl; trebuie prini imediat dup ce au czut nuntru, altfel sar napoi n ap.
Creveii, crabii i racii pot fi prini folosind o combinaie de metode: cutarea n locurile cu
adncime mic, iluminare cu o tor sau o lantern i utilizarea unei plase.
Cum? O undi poate fi improvizat destul de uor: sfoara - din fire scoase dintr-o estur, o
hain sau o crp; crligul - dintr-un ac ndoit (dei ar fi mult mai bun un crlig adevrat) .a.m.d.
Crligul mai poate fi fcut i din os, srm sau lemn. Pentru a evita mucarea sau ruperea sforii,
crligul va fi legat de sfoar prin intermediul unei srme subiri (fig. 16.15).
ncearc cu diferite momeli: rme, viermi, fluturi, lcuste, came crud, pine, mmlig, pene,
plastic, mruntaie de pete, crp colorat sau metal strlucitor.
Smucete n sus i n jos prin ap momeala mai grea, din metal, pentru a atrage petii (crligul
i momeala trebuie s fie suficient de grele ca s se scufunde repede).
Se mai poate pescui i cu priponul, n care scop se folosete un fir de cordelin lung de 2-3 m,
ancorat de un pom, i un fir de nylon cu 10-15 crlige, pe care se prinde momeala. Crligele se arunc
n ap seara i se scot dimineaa.
n zilele clduroase se poate pescui cu mna i coul. n zilele geroase, cnd apa nghea, se
poate pescui la copc.
Un alt procedeu const n schimbarea cursului unui pru (pria) pe o alt albie, timp de 3-4
ore. Dup scurgerea i secarea apei, petele rmas n bltoace se prinde cu mna.
O undi legat de un zmeu (vezi la #3) va putea ajunge departe deasupra apei
- mrind ansele de succes. Sfoara undiei va fi legat de sfoara zmeului astfel nct s se
poat desprinde uor, fr a trage i a scufunda zmeul. De exemplu cu un ac ndoit, ntr-un singur loc,
astfel nct smucitura produs de muctura petelui s provoace desprinderea. Sau, prinderea celor
dou sfori va fi fcut astfel nct desprinderea de pe mal s poat fi comandat de pescar.
Alte metode de pescuire:
a) Prinde petele cu mna goal, cutndu-1 sau zgndrindu-1 sub pietre. Nu te strdui s-l
apuci - bag mn sub el i arunc-1 pe mal. Noaptea, cnd petele st linitit n locuri cu ap domoal
i mic, se poate pescui cu ajutorul unei furculie sau epue ascuite, prins rigid de un lemn cu
lungimea de aprox 60-100 cm, cu grosimea de 3-4 cm. Atrage petele cu lanterna i nfinge furculia n
el.
b) Umbl prin apa mic i lovete petele cu bul, neap-1 cu o suli (fig. 16.16), sau
prinde-1 n plas (fig. 16.17). S-ar putea ca aceste manevre s poat fi executate i de pe mal.
c) Mn mai nti petele spre blile nvecinate mai puin adnci, acolo va fi mai uor de
prins. Petii pot fi mpini aruncnd n ap corali sau crustacei ari i pisai (adic var), btnd apa cu
un b etc.
d) Fabric o plas din orice sfoar sau srm ai la ndemn. Din pnz se poate face o plas,
tocmai bun pentru crevei. O bucat de plas cu forma aproxi-mativ dreptunghiular poate fi ntins
de-a latul rului ntre doi oameni
- care merg repede prin ru, ridicnd totodat pietrele de la fund i sltnd des plasa afar din
ap, aproape de fiecare dat cu ceva prad prins.
16.16. Furci pentru pescuit (cu 2 i 3 dini)
16.15. Crlige pentru pescuit
16.17. Plasa pentru pescuit
O plas atrnat ntr-un lac, ru sau n mare - va opri i va prinde petii care trec. Pentru a
introduce i a aga plasa sub ghea se pot folosi crengi sau bee manevrate prin guri (copci), dar este
nevoie de efort i rbdare. Greutile care trag i desfoar plasa se pot face din pietre, iar flotoarele
din lemn, dopuri de plut sau pungi din plastic umflate cu aer (fig. 16.18).
e) Capcanele pentru peti se pot face din bolovani i bee (fig. 16.19). Pndete i studiaz
micarea crdurilor sau a bancurilor de peti. Petii de mare vin adesea spre mal odat cu refluxul i
noat de-a lungul rmului.
 Petii de lac vin spre mal dimineaa i seara.
Alege locul pentru capcan cnd apa este mare (la flux) i construiete-o n timpul refluxului.
Folosete orice ocazie oferit de fundul apei, orice formaie natural - bancuri de nisip, stnci
submarine, teras - i nglobeaz-o ca parte a capcanei. ncearc s-o ncadrezi n peisajul subacvatic, s
nu sperie i s resping petii. Pune-te n locul petelui i vezi ce ar gndi" el.
0 plas prinde pete mereu, iar o capcan pstreaz petele proaspt pn la momentul
consumului. Merit efortul de a le construi i de a le folosi.
Ce pete trebuie aruncat?
1. Cel cu pielea nmuiat, cu branhiile vscoase sau cu ochii nfundai;
2. Care miroase urt;
3. Cu carnea neelastic, pe care - dac o apei cu degetul gros, rmne o urm nfundat.
Alte semne de pericol sunt: pielea goal sau osoas - n loc de solzi; petele care gfie sau
pufie cnd este scos din ap; petele acoperit cu epi sau ace (care pot provoca rni otrvite).
De asemenea, arunc napoi n ap meduzele, calcanii cu corpul n form de ptrat i coad
lung, erpii de mare (acetia au coada turtit). Ferete-te de midiile sau stridiile negre.
Nu aduna crustacei mori. Cei vii se mic i se aga mai tare de piatr cnd i atingi. Nu
mnca molute cu scoica n form de con sau cilindru.

16.5. CUM GTETI

1 .Cur alimentele la interior i exterior, ct mai repede dup ce le-ai adunat.

2. Oricnd poi, prelucreaz hrana la foc (prin fierbere, coacere sau prjire).
3. Usuc la foc sau la soare hrana care prisosete (carne, pete).
16.18. Fixarea plasei sub ghia
16.19. Capcana pentru peti
n condiii de survival cea mai bun metod de gtit este fierberea. Dac se poate, bea i apa
n care ai fiert. Hrana scoas din mare se fierbe n ap de mare. La fiertura de pete sau de carne adaug
plante.
Dac nu ai un vas n care s gteti i s fierbi, atunci coace deasupra focului sau jraticului
carnea nfipt ntr-o crcna. Sau nvelete carnea n lut, noroi sau frunze umede, fr a o cura de
piele, i coace-o n jratic.
Sau - improvizeaz:
- Unelte pentru gtit (fig. 16.20 i 16.21);
16.20. Dispozitive pentru gtit: a - clete pentru vase sau carne; b, c - supori pentru vase
- Un vas de gtit - din coaja interioar, jupuit de pe un trunchi de salcie (fig. 16.22). Apa se
poate fierbe i ntr-un vas confecionat din hrtie sau carton (nu arde cnd e plin cu ap).
Prepararea alimentelor de origine animal depinde n primul rnd de anotimp. Vara de pild,
datorit temperaturii ridicate i a mutelor, carnea se poate strica
16.21. Cuier
16.22. Vesela pentru buctrie: a - can din bambus; b - lingur de lemn; c - jupuirea cojii de
copac; d - vase din coaj de copac
n cteva ore. Prin pregtirea i conservarea crnii la scurt timp dup sacrificare se poate
prelungi durata ei de utilizare.
Pentru sacrificare, animalul prins i omort se aga cu capul n jos de o creang sau de un cui;
i se taie beregata, se scurge bine sngele i se jupoaie imediat, dup care se scot mruntaiele.
Eviscerarea se face cu mare grij pentru a nu sparge intestinele. Atenie mare s nu-i spargi vezica
biliar (fierea), cci carnea devine amar.
Dup o tratare sumar cu sare i dup uscare, pielea poate fi folosit ca aternut sau
mbrcminte (vezi i #12.7).
Toate prile unui animal sunt comestibile, inclusiv prile crnoase ale craniului.
Oasele nu se arunc: se sreaz, se pun la fum puternic, apoi se depoziteaz mpreun cu
carnea ntr-o cutie nchis ermetic, care se introduce n ap rece. Carnea mpreun cu cartofii, tuberculii
sau rdcinoasele se pot consuma ca felul doi, iar oasele se folosesc la ciorbe. Este bine ca prjirea s
se fac direct pe jar sau pe grtar.
Dac pe moment nu ai foc i este foarte frig, las carnea s nghee tun. Ca s mnnci, cojete
sau taie felii foarte subiri pe care le nclzeti pn aproape de temperatura de topire.
Psrile vnate se opresc cu ap clocotit i se jumulesc de pene. Apoi le despici i le scoi
intestinele, dup care le gteti sau le afumi. Fulgii pot fi folosii ca un bun material termoizolant la
nclminte, mbrcminte sau aternut.
Psrile i mamiferele mari pot fi gtite ntregi sau pe pri. Carnea animalelor mari se fierbe
nainte de a se pune la fript, pentru a se nmuia i frgezi.
Petii se cur de solzi, apoi li se scot branhiile, se spintec pe burt i se arunc vasele de
snge i intestinele. Se taie i se arunc capul, se spal n ap curat, dup care se frig sau se fierb.
Eventual se sreaz, apoi se pun la uscat sau la fum timp de 2-3 zile. Se pot consuma cruzi sau gtii.
Petii pot fi fripi pe un grtar improvizat, direct pe jar sau nirai pe un b care se nvrtete
deasupra focului.
Broatele sau erpii se decapiteaz i se jupoaie nainte de a fi gtii (pielea lor poate fi
toxic). Prile otrvitoare ale animalului (de exemplu capul de arpe) se arunc. Spintec-i abdomenul
i rsucete-i pielea napoi ca i cum ai scoate o mnu. Arunc pielea i mruntaiele.
Broatele, erpii neveninoi, oprlele pot fi fripte (prjite), susinute de un b sau pe o srm
introdus n corp. erpii mari sau tiprii trebuie nti fieri i numai dup aceea preparai. Oule lor sunt
comestibile i se pot consuma crude, fierte sau jumri. Broatele estoase se fierb pn li se desprinde
carapacea de corp.
Molutele i Crustaceii (stridii, midii, crabi, raci) trebuie lsate peste noapte n ap curat ca
s se curee.
n loc de sare se poate folosi cenu de cicoare.
Rdcinile multor alimente de origine vegetal devin comestibile abia dup ce florile s-au
scuturat. De toamna pn primvara rdcinile sunt mai bogate n amidon. Rizomii i tuberculii care
conin amidon trebuie s fie prelucrai cu cldur: prjii, copi sau fieri, altfel amidonul crud se diger
greu. Majoritatea sunt toxici i greu digerabili n stare crud. Orice rdcin trebuie bine gtit: se spal
n ap curat, se fierbe pn se nmoaie, apoi se frige pe pietre ncinse n jratic. Pentru ca focul s le
ptrund mai iute, taie-le n cubulee. Verific dac s-au copt cu ajutorul unui beior ascuit.
Fructele i boabele se consum de obicei crude. Grunele i fructele cu coaj tare se coc i se
mnnc numai dup curare. Coacerea se poate face ntr-un vas metalic, pe o tabl sau pe o plit, iar
n lipsa acestora se poate folosi o piatr sau o lespede ntins ori scobit. Numeroase fructe sunt
cultivate i deci cunoscute.
Unele fructe pot fi pstrate n stare uscat. Pentru uscare las-le s stea ntinse, rsfirate n
strat gros de o bucat, vreo 10 zile, dar nu n btaia direct a soarelui. Ferete-le de umezeal (ploaie
sau rou).
Cnd mnnci muguri, frunze sau mldie, alege numai prile de culoare verde deschis. n
afar de plantele care se consum de obicei crude, n salate (untiorul, mcriul, ppdia), toate
celelalte se fierb n mai multe ape, pentru a se nltura aciditatea i gustul amar. Mugurii sunt fragezi
primvara i vara. Unii pot fi mncai n stare crud; alii trebuie gtii: spal-i cu ap curat, freac i
cur perii, fierbe-i n puin ap - astfel nct s se coac n aburi.

16.6. PSTRAREA ALIMENTELOR

Dei supravieuirea se refer de obicei la o perioad scurt de timp, se poate ntmpla ca

izolarea s se lungeasc (de exemplu pe o insul pustie etc). n astfel de cazuri apar probleme
suplimentare - de exemplu pstrarea i conservarea alimentelor.
ine petele viu n capcan pn cnd ai nevoie de el. Sau depoziteaz-1 ntr-o cutie
scufundat n ap. Hrana moart, de exemplu carnea, care nu poate fi consumat sau fiart, va fi tiat
n felii i uscat la soare puternic.
Acoper hrana. nvelete-o ca s-o fereti de insecte sau animale. Atrn-o de crengi, unde nu
poate fi atins de animale.
Folosete ambalaje umede: molute nvelite cu alge; boabe, fructe sau rdcini nfurate cu
muchi ori frunze umede. Pstreaz hrana la rece n guri spate n pmnt, n mal sau n stnc. O
crp ud pus ca protecie deasupra gurii va produce i o rcire. Hrana ngropat n zpad sau n
nisip nu se stric (dar mar-cheaz locul)!
Alimentele pot fi uscate la soare, la vnt sau la foc. Hrana uscat e mai puin atacat de
mucegai i de viermi.
Carnea gras se pstreaz greu. ndeprteaz grsimea i freac-o cu sare. Atrn carnea srat
ntr-un loc bine aerisit.
Carnea poate fi afumat - se usuc i capt o pojghi protectoare. Carnea se scoate de pe os,
se spal bine cu ap rece, se sreaz bine i se afum la foc puternic timp de 2-3 zile. Pentru afumare,
amenajeaz o afumtoare - un fel de colib mic. Pe fundul ei aeaz jratic din belug, iar deasupra
jraticului frunze (neotrvitoare; nu de conifere - cci se aprind). Atenie - nu trebuie s apar flcri.
Taie carnea n fii fr grsime, de max 2,5 cm grosime i atrn-le deasupra frunzelor fumegnde, a
jraticului. Etaneaz coliba. Procesul dureaz 18 ore. Ai grij s nu se aprind afumtoarea.
terge, cur mucegaiul aprut pe carnea depozitat. Dac aerul este umed, carnea i petele -
chiar uscate la soare sau afumate - trebuie uscate din nou pentru a nu mucegai. Dac aerul este cald,
fierbe zilnic din nou carnea i petele (chiar dac au mai fost fierte).
Cea mai sigur metod pentru a nu te mbolnvi sau otrvi cu alimente stricate este s
mnnci numai hran proaspt i fiart sau gtit la foc.

16.7. UNDE GSETI HRANA (vezi i #13.6)

n regiunile polare ai nevoie de mai mult hran dect n cele clduroase. Dar tocmai n astfel
de zone extreme hrana este foarte rar - dei n zonele sub-arctice se gsete din belug.
n zona Antarcticii: singurele plante sunt lichenii i muchiul. Majoritatea psrilor migreaz
toamna, dar pinguinii rmn. Sunt mai uor de prins cnd clocesc.
n zona Arcticii: Uneori urii albi sunt nsoii de vulpi polare care se hrnesc cu resturi.
Animalele i psrile nordice sunt migratoare i posibilitatea de a le gsi depinde de anotimp.
n zona de tundr sau pdure: se gsesc plante i animale n tot cursul anului. Plantele din
tundr sunt mai mici dect echivalentele lor care cresc n zona temperat.
Vegetaia este uneori abundent, alteori ascuns. Observ unde se las jos psrile.
Majoritatea plantelor sunt bune de mncat, cu dou excepii foarte periculoase: fragii de mare,
otrvitori (boabe roii, albe sau albastre care cresc n ciorchini) i cucuta de ap (plant din familia
ptrunjelului, crete nalt de 1-2,5 m, cu frunze roii care miros urt cnd sunt zdrobite).
Mnnc licheni, alge, rdcini, verdeuri, boabe - dar nu te atinge de ciuperci, nva s
distingi lichenii comestibili - de ciuperci.
* Hrana animal: n zona Arctic se gsesc tot felul de animale, ansele mai bune de
supravieuire fiind pe mal, n zona de coast, unde sursele de hran: pete, psri, foci, sunt mai sigure.
S-ar putea vna animale mici: marmote, veverie, iepuri, porci epoi, bizami, obolani,
castori, gte. Evident c trebuie evitate animalele mari - de exemplu urii (polari) i morsele n afar
de cazul n care ai puca, ndemnarea i curajul necesare. Ocolete-le.
Urmele animalelor nu sunt greu de urmrit n zpad, dar ai grij s lai n urma ta un ir de
semne sau fanioane bine vizibile - pentru a putea regsi tabra la ntoarcere. Aga-le suficient de sus
ca s nu fie acoperite de vreo ninsoare proaspt.
Cerbul caribu poate fi atras dac fluturi o crp i mergi n 4 labe. Veveriele de pmnt i
marmotele pot s dea peste tine dac stai ntre ele i vizuina lor. Srutarea dosului palmei produce un
zgomot asemntor celui fcut de un oarece sau de o pasre rnit i atrage rpitoarele. Caut mai
nti un ascunzi spre care s bat vntul. Ai rbdare. Nu renuna.
Dac ai o arm cu proiectile (puc, arc, catapult, pratie) care poate trage de jos, de lng
sol, stai ascuns dup un ecran de zpad sau de crpe.
Bufniele, corbii, cocoii polari (ptarmigani) sunt destul de blnde i pot fi uor prinse iarna.
Multe psri nprlesc vara i nu pot zbura. Oule pot fi mncate n orice stadiu al embrionului.
Focile pot da hran i mbrcminte. Sunt mai uor de vnat pe ghea, cnd au pui (ntre
martie-iunie). Puii proaspt ratai nu tiu s noate. n afara sezonului de puiere, focile se vneaz la
copcile sau gurile pentru respirat (de form tronconic, cu vrful n sus), fcute n ghea. Dac gheaa
e groas, se vd urmele de dini i labe, rmase de la ncercrile focii de a menine sau de a lrgi gaura.
Omoar animalul lovindu-l cu un ciomag, apoi lrgete gaura ca s-l poi scoate din ap.
Orice carne trebuie bine fiarta sau fript nainte de a o mnca (de obicei este infectat cu
bacilul trichinelozei). Nu mnca niciodat ficat de foc sau urs polar (conine cantiti mari, chiar
mortale de vitamin A).
* Prepararea crnii (vezi i #16.5): scurge sngele, scoate mruntaiele, jupoaie cadavrul ct
mai este cald. F pielea sul nainte de a nghea. Taie carnea n porii, fiecare de mrime convenabil
pentru o mas, i nghea-le. Nu renclzi mncarea, carnea - consum resturile reci. Las untura pe
carnea oricrui animal, afar de foc. Untura de foc trebuie ndeprtat repede. nainte de a se rncezi
i a altera carnea.
Roztoarele (veverie, iepuri) sunt adeseori bolnave de tularemie, care poate fi luat i de om,
de la parazii sau prin atingerea animalului infectat. De aceea se recomand purtarea mnuilor cnd
manipulezi i jupoi animalul. Fierbe bine carnea.
Pescuitul la copc depinde de gsirea unui loc cu ghea suficient de subire ca s o poi guri
sau tia. Cum se face o undi - vezi #16.4.
Raia zilnic ar trebui s conin cel puin 4 000 calorii. Important este s mnnci mai mult i
mai des dect n sezonul clduros. Creterea raiei de alimente se va face pe ct posibil cu lichide,
glucide i vitamine (A, B^ B., i C).
Evit alcoolul fiindc este un aliment netermogen; nu numai c nu ntrete organismul, dar l
las i fr aprare la aciunea frigului.
 Bea i mnnc ceva cald, ct mai des posibil. Micul dejun va fi consistent, iar prnzul poate
fi nlocuit cu gustri luate la intervale de 2 sau 3 ore. Cel puin o data naintea dejunului i o dat
nainte de cin bea ceva cald. Orict de mare ar fi oboseala, nimeni nu se va culca nainte de a mnca i
a bea ceva cald. Nu consuma alimente i buturi ngheate sau aproape de 0C.
Pe ct posibil, trebuie evitat formula hran rece".
n zonele de deert: cnd ai ap puin trebuie s mnnci puin, n porii mici (vezi la #5).
Cldura taie foamea. Nu te fora s mnnci. Proteinele mresc temperatura corpului i
pierderea de ap. Dac ai ap puin sau chiar deloc, mnnc mai mult hran ce conine umezeal
(fructe i zarzavaturi). n deert hrana se stric repede. Dup ce deschizi o cutie de conserve, consum-o
toat. ine proviziile la umbr, acoperite sau ngropate.
Hrana vegetal este rar. ncearc fructe, rdcini, frunze de cactus (curate de epi).
Iarba cea mai verde este i ea bun de mncare.
S-ar putea s gseti numeroase animale: insecte, reptile, roztoare, mici mamifere - care se
ascund sau se ngroap peste zi. Cteodat pot fi vzute gazele, antilope, psri venite aproape de o
surs de ap. Dar hrana animal cea mai probabil va consta din erpi, obolani, oprle, melci (limaci),
lcuste - i asta doar cnd ai noroc.
Pe o insul pustie: de baz va fi hrana scoas din mare - dac nu este otrvitoare. Pe mal i n
lagunele de corali gseti molute, castravei de mare, crabi, arici de mare, raci, crevei.
Urmrete urmele lsate de broatele estoase pe nisip. estoasele pot fi rsturnate pe spate
(atenie la gheare i la bot), li se taie capul, apoi sunt coapte. Oule se gsesc ngropate n nisip lng
mal, la aproximativ 0,5 m adncime.
Chiar pe insulele aride i pustii poi gsi ceva buruieni comestibile - unele dintre ele au flori
galbene cu gust de mcri de balt. Se pot gsi de asemenea palmieri de cocos i palmieri cu conuri
rsucite (fructele comestibile seamn cu ananasul). Dar insulele tropicale sunt rareori pustii - de obicei
pe ele se gsete mult hran.
Pe rmul mrii: caut i prinde peti sau molute n bltoacele rmase dup reflux, sau sap n
nisipul rmas descoperit dup retragerea mrii. Mnnc numai molutele (stridii sau midii) pe care le-
ai cules vii, verificndu-le astfel: cele cu dou scoici trebuie s se nchid, s se strng cnd sunt
ciocnite. Melcii de mare au un fel de clap la intrarea n cochilie, care trebuie s se nchid bine la
scuturarea cochiliei. Melcii turtii sunt bine prini de stnc. Desprinde-i cu o lam sau cu un cuit.
Dac se desprind greu - sunt buni de mncat; numai cei bolnavi sau mori se desfac uor.
n zonele poluate, molutele bivalve pot acumula mari cantiti de substane toxice. n zonele
tropicale midiile sunt otrvitoare vara, mai ales dac marea este roiatic sau fosforescent. n zona
arctic midiile negre sunt otrvitoare n tot cursul anului.
Molutele trebuie obligatoriu fierte cel puin 5 minute, ca s se elimine eventualii parazii sau
substanele toxice.
Pe majoritatea rmurilor timpul optim pentru pescuit i cules de pe mal este n primele dou
ore dup nivelul superior al fluxului. Valorific mareea, micarea apei, prin amenajarea din timp a unor
capcane pentru peti.
Noaptea poi vna caracatie: le atragi cu o lumin i le mpungi cu o suli. Pentru a omor o
caracati, ntoarce-o pe dos; bag mna n interiorul pungii crnoase, apuc mruntaiele i trage tare.
Sau mpunge-o ntre ochi; sau lovete-o de o piatr. Carnea de caracati e tare, dar hrnitoare. Fierbe
corpul i frige tentaculele.
Dac vremea sau fluxul te mpiedic s iei hrana din mare, culege i mnnc plante de pe
mal.
Plantele, iarba de mare sunt n general binevenite pentru alimentaie, dar algele albastru-verzi
care cresc uneori n blile cu ap dulce, din vecintatea rmului, sunt foarte otrvitoare.
Castraveii de mare cresc pe fundul mrii sau n nisip. Ei seamn cu nite castravei negri,
buboi, lungi de pn la 20 cm. Fierbe-i 5 minute.
Aricii de mare se aga de stnci imediat sub nivelul minim la reflux. Fierbe-i, despic-i i
mnnc-le interiorul ca de ou, dar arunc-i dac epii nu se mic la atingere, sau interiorul le miroase
urt.
Psrile de mare pot fi vnate cu momeli prinse n crlige legate cu sfoar, presrate printre
resturi de mncare i gunoaie mprtiate pe stnci sau pe pietre,; sau aruncnd n aer momeala nfipt
n crligul undiei, ca s-o prind din zbor. nainte de a te aventura s escaladezi stncile pentru a gsi
cuiburi cu ou, caut-le pe sol.
n jungl: din cauza temperaturii ridicate a mediului nconjurtor hrana necesit o atenie
deosebit: alimentele trebuie s fie diversificate, pstrate i depozitate cu grij, consumate repede.
Folosete ct mai puine grsimi, mai multe paste finoase i glucide; bea mult ap - echivalent cu
cantitatea eliminat din corp.
 Pot fi vnate sau pescuite numeroase mamifere, reptile, psri i peti. Probabil c hrana va
consta mai degrab din animale mici: broate, oprle, erpi, insecte, viermi sau psri - dect din vnat
mare.
n jungl exist mult hran - dar pdurea tropical o face greu de gsit. Poi gsi mai mult
hran dac nimereti vreun teren cndva cultivat de indigeni i acuma prsit.
La marea varietate de plante tropicale comestibile, de la bambus i iarb pn la crini sau
ferigi, se adaug bananele, trestia de zahr, ananasul, papaia, mango, smochinele. Se gsesc numeroase
fructe, rdcini, frunze comestibile. Unele sunt mai uor de recunoscut - dar pe multe altele s-ar putea
s nu le tii. Dac nu eti sigur - verific-le dac sunt comestibile cu testul de la #16.2.
a) Nucile de cocos pot constitui sau nlocui orice hran (vezi #5). Cocotierul crete pe arii
foarte ntinse din zona tropical i subtropical, oferind numeroase materiale: frunzi pentru colib;
fibre pentru funii; lapte i miez de nuc.
Pentru a ajunge la miez trebuie spart nuca. O nuc mare conine pn la 1 litru de lapte
comestibil, gustos, rcoritor. Nu bea laptele scurs dintr-o nuc verde (crud) sau maro nchis (veted)
pentru c vei face diaree.
Laptele se scoate printr-o gaur dat ntr-unul dintre cei doi ochi ca dou puncte negre ale
nucii, cu ceva ascuit, o epu, sau lovind nuca imediat sub ochi" cu o piatr ascuit sau un topor.
Dac n-ai cuit, poi cura nuca de nveliul fibros cu ajutorul unui b de lemn tare pe care-l nfigi n
pmnt. Captul de sus al bului trebuie s fie cioplit sub forma unei dalte. Apoi lovete nuca de vrful
bului nfipt, astfel nct lama s ptrund printre fibrele nveliului - i rsucete nuca. Apoi despic
coaja.
Miezul trebuie mncat cte puin odat; n cantitate mare provoac indigestie. Uleiul se
extrage din nuca spart, expus la cldur (soare sau foc), adunndu-1 pe msur ce se scurge. Sau
fierbe miezul i culege uleiul adunat la suprafaa apei. Uleiul frecat pe corp servete la: protecia pielii
mpotriva arsurii solare sau a contactului prea lung cu apa srat; vindecarea btturilor i bicilor;
ndeprtarea insectelor. Din ulei de cocos se poate fabrica spun - prin amestecare cu cenu de lemn
(sod).
Vezi la #14.2 - cum te cari pe un palmier ca s ajungi la nuci.
b) Sagotierul este un palmier cu trunchi epos. Rzuiete miezul de sub coaj, mbib-1 cu
ap, stoarce i coace resturile.
c) Rdcina, frunzele, ramurile de taro trebuie fierte. Frunzele au forma urechii de elefant.
d) Papaia este fructul n form de dovlecel al unei specii de palmier (ns evit frunzele sale
cu suc lptos).
e) Mango sunt (i ele) o excepie de la regula sucului lptos. Ele seamn cu perele mari i
cresc pe nite copaci noduroi cu coroan deas.
f) Smochinele - comestibile, cresc pe copaci cu suc lptos.
g) Fructul de pine (cu suc lptos) arat ca un pepene glbui verde i crete n copaci cu
frunze avnd aspect de piele.
h) Yamele (asemntoare cartofilor) trebuie scoase de sub plantele cu frunze gigantice i aspre.
Hrana maimuelor are multe anse s fie bun i pentru oameni, dar verific-o nainte de
consum.
Petii se diger uor, dar la tropice se stric repede. Cur-i bine, arunc mruntaiele i
mnnc-i urgent. Nu ncerca s-i conservi. Petii din apele stttoare sau ncet curgtoare pot avea
parazii. Fierbe-i 20 de minute.
Chiar i apa ar putea s fie infectat cu amoebe care produc dizenterie. Fierbe-o totdeauna.
Pe munte - la nlimi mari, n afar de licheni i psri se gsete foarte puin hran. Ca s
mnnci ceva, coboar n zona pdurii.

17. CALAMITILE NATURALE

17.1. Inundaia Pregtiri, n timpul crizei, Acccidente la baraje, Dup inundaie

17.2. Valul uria (Tsunami)
17.3. Uraganul Alarmarea, Pregtiri, n timpul crizei, Dup uragan
17.4. Tornada Pregtiri, n timpul crizei, Dup calamitate
17.5. Cutremurul Pregtiri, Cnd ncepe cutremurul, Dup cutremur
17.6. Erupia vulcanic Semne prevestitoare, Pregtiri, Cnd vulcanul erupe: Lava, Proiectilele, Cenua vulcanic,
Sfera de foc, Torentul de noroi

Auzim mereu despre inundaii, alunecri de teren, secet, cutremure, incendii de pduri
.a.m.d. n 1999 pe glob au rezultat de pe urma lor 105 000 mori - n afar de numeroii rnii sau cei
rmai fr adpost. Pagubele respective ating 5-10 mlrd dolari/an. Simim cu toii c se schimb clima
(creterea gurii din stratul de ozon etc), adeseori din cauza comportrii iresponsabile a unei pri din
omenirea civilizat". De exemplu, SUA are doar 4 % din populaia planetei, dar consum anual, cu
incontien i neruinare, 35 % din toate resursele naturale consumate pe glob (superputere, care ns
nu-i d seama ct de strns legat e supravieuirea ei de soarta celorlali locuitori ai planetei).
Poluarea i dezastrele naturale nu cunosc granie. Cu toate acestea, noi lsm cu nesbuin
lucrurile n voia soartei, nu facem nimic pentru a le ndrepta. Sau - pentru a ne salva... Organizaiile
ecologice (gen Greenpeace) nu au nici un sprijin de la romni.
Dezastrele naturale pot fi de origine meteorologic (inundaii, uragane, tornade .a.m.d) sau
geologic (cutremure, vulcani). Mai nou - i artificiale, provocate de oameni (vezi #18).
Sfaturile de uz general, indicate n celelalte capitole, se aplic i n situaia unei calamiti
naturale. Dar, fiecare fel de calamitate are i caracteristicile ei deosebite (adeseori acestea sunt
asemntoare urmrilor unui rzboi - vezi #18).
La nivelul autoritilor din Romnia, protecia i autoprotecia populaiei este organizat de
Inspectoratele judeene de protecie civil, conduse de Comanda-mentul naional al Proteciei Civile
(din cadrul Comisiei Guvernamentale de aprare mpotriva dezastrelor).

17.1. INUNDAIA

Poate fi produs de revrsarea unui ru, a unui lac - ca urmare a unor ploi puternice, uneori
czute departe de locul revrsrii; de revrsarea mrii, a oceanului, ca urmare a unui cutremur
submarin, furtun; de ruperea unor baraje sau diguri.
Cteodat torentul sau valul nvlete pe neateptate, alteori poate fi prevzut.
Pregtiri: vezi #2.4. Oricum, nu instala tabra lng un ru, pe un teren cobort, ci pe un
pinten de deal. Dac apa crete, mut-te mai sus.
Nu cuta s-i etanezi casa ori beciul - pentru rezistena construciei e mai bine s ptrund
apa (altfel, diferena de presiune ntre exterior i interior o poate drma).
Pregtete rezerve de hran, haine clduroase, ap de but - n vase bine nchise. Adun o
lantern, un fluier, o oglind, crpe colorate pentru semnalizare, mpreun cu o sob de gtit portabil,
lumnri i chibrituri.
n timpul crizei:
- ntr-o cldire: dac apa n cretere te surprinde ntr-o cldire, stai acolo. Eti mai n siguran
aa dect s pleci pe jos. Oprete gazul i curentul electric. Urc la etajul superior sau n pod. Dac eti
obligat s te refugiezi pe acoperi, amenajeaz acolo un adpost. Dac acoperiul este nclinat, leag
toate persoanele de un co sau alt reazem solid. Dac nivelul apei continu s creasc, pregtete o
plut. Dac nu ai frnghii, rupe cearceafurile.
Prsete casa numai n caz de absolut necesitate. Dac nu eti silit s pleci -stai n cas sau
pe ea pn ce apa scade sau se retrage.
- Viitura: n cazul unei ploi toreniale urc, nu sta pe fundul vii sau pe malul apei, nici n
timpul ploii, nici dup aceea.
uvoaiele de ap amestecat cu noroi i tot felul de materiale pot s te prind oriunde, pe
neateptate, nu numai pe fundul vii, ci i mai sus. Fugi! Refugiaz-te spre nlime, pe creast.
Dac autovehiculul se blocheaz, prsete-1. Apa te poate mtura cu main cu tot.
Nu ncerca s traversezi o ap curgtoare sau stttoare dect atunci cnd eti sigur c
adncimea ei maxim nu va depi jumtatea roilor, la nlimea genunchilor.
Pentru traversarea unei ape folosete metodele indicate la #13.7.
- Pe rmul mrii: de obicei inundaia este produs de o combinaie de valuri i flux mare,
amplificate de un vnt puternic. ns autoritile vor lansa din timp avertismente i alarma. Cel mai bun
lucru este s pleci din zona ameninat.
Acccidente la barajele hidrotehnice: n teorie, autoritile vor declana alarma (un semnal de
siren care dureaz 2 minute i se ntrerupe de 3 ori) pentru calamitate natural i vor ntiina prin
telefon i radio toate localitile din zona ameninat.
La recepionarea semnalului de alarm, populaia i animalele se evacueaz n cel mai scurt
timp n afara zonei inundabile, n locurile dinainte stabilite pentru astfel de situaii. Victimele vor primi
primul ajutor, iar asistena sanitar pentru populaie va interveni pentru evitarea unor epidemii.
Cetenii trebuie s acioneze cu calm, tiind c au suficient timp la dispoziie pentru salvare
(vezi #6 i #14). La prsirea locuinei se vor lua numai obiectele de valoare i cele strict necesare; nu
uita s ntrerupi alimentarea casei cu gaze, curent electic, ap de la reea.
n caz c te surprinde apa, urc-te pe o cldire rezistent.
Dup inundaie: vezi #2.5. Nu pleca, nu umbla pn ce nu eti sigur c pericolul a trecut.
Poate mai vin i alte viituri sau furtuni.
 Hrana nu va fi greu de gsit, pentru c i animalele se vor refugia tot spre nlime. Atenie
ns: animalele speriate de ap pot deveni periculoase.
Apa de but poate fi mai greu de gsit, cci cea din apropiere este murdar, contaminat.
Pentru but folosete apa de ploaie i fierbe apa din alte surse.
Cnd apa se retrage, las n urma ei distrugeri, resturi, cadavrele victimelor. Apa rmas este
poluat. Pot aprea boli sau molime. Nu mnca nici un cadavru sau alte resturi (arde toate
mortciunile), fierbe i dezinfecteaz orice ap nainte de a o folosi.
Unele produse vegetale pot scpa i pot fi bune de mncare; la fel psrile.

17.2. VALUL URIA (Tsunami)

Un cutremur submarin poate produce fenomenul numit Tsunami, adic o serie de valuri uriae
cu nlimea pn la 30 m, care se mic cu 300 km/h, strbat distane imense i produc pagube
ngrozitoare pe rmurile lovite. Nu toate cutremurele produc Tsunami, dar oricare cutremur poate s o
fac.
Dac simi vibraii n sol, deprteaz-te de coast (peste 1 km) i caut un loc mai ridicat. Nu
exist aprare mpotriva unui perete mictor de ap. Fugi ct mai ai timp! Nu ncerca s vezi un
Tsunami - cci dac-i poi vedea nseamn c eti att de aproape, nct nu mai scapi - doar dac te afli
pe o nlime suficient de mare i solid deasupra lui.
Tsunami nu este un singur val, ci o serie de valuri. Deci nu te ntoarce la locul periculos, pe
mal, dup trecerea primului val, cci s-ar putea s te distrug al doilea sau al treilea.

17.3. URAGANUL

Este un vnt cu viteza foarte mare (peste gradul 12 pe scara Beaufort) care poate distruge
construciile mai slabe i aduce ploi toreniale. Apare n zonele tropicale i poart diverse denumiri:
hurricane (n Atlanticul de nord, Marea Caraibelor, Pacificul de nord i sud-vest); ciclon (n Marea
Arabiei, Golful Bengal, sudul Oceanului Indian); tai/un (n Marea Chinei); willy-willy (n nord-vestul
Australiei).
De obicei uraganele apar la sfritul verii, cnd temperatura apei din ocean este foarte ridicat,
dar pot aprea i n alte perioade ale anului. Aerul nclzit de ap formeaz o coloan cu presiune joas,
ca un miez n jurul cruia vntul se rotete cu viteze de pn la 300 km/or. Sensul vrtejului este
antiorar n emisfera nordic i orar n cea sudic. Puterea vntului este maxim la o distan de 16-19
km de centrul (ochiul) uraganului. Zona central, cu un diametru de civa km, este linitit. Uraganul
apare i se mrete deasupra oceanului, apoi ncepe s se deplaseze spre Polul mai apropiat - nord sau
sud. Vntul are viteza maxim pe partea dinspre Pol a ochiului. Fora unui uragan slbete deasupra
uscatului cu ct se deprteaz de mare, de ocean.
Alarmarea: autoritile i meteorologii supravegheaz uraganele i anun apropierea lor. n
mod normal, nu poi fi surprins de un uragan. Dar, unele uragane se mic fr nici o regul - aa c fii
atent la toate comunicatele.
Dac eti pe rmul oceanului i nu ai radio, poi prevedea apropierea uraganului dup
urmtoarele semne: creterea valurilor; rsrit i apus foarte colorate; fii dense de nori cirus
adunndu-se spre centrul furtunii care se apropie; o cretere anormal a presiunii atmosferice, urmat
de o coborre la fel de rapid.
Pregtiri: vezi #2.4.
Dac poi, fugi din calea uraganului, refugiaz-te. Alarmarea se face de obicei cu 24 ore
naintea sosirii lui, aa c ai destul timp pentru evacuare. Stai departe de rmul mrii, de depresiuni i
de malurile rurilor.
Umple rezervorul mainii cu benzin i pleac din zona periculoas.
Dac nu poi fugi, pregtete un adpost, consolideaz casa. Acoper ferestrele cu scnduri.
Ancoreaz orice obiect rmas afar, neadpostit, care ar putea fi aspirat sau sltat de vnt. Rezistena
unei cldiri la solicitarea uraganului este determinat de rezistena i de integritatea carcasei. Dac
acoperiul e rupt, smuls sau o fereastr e spart, vntul i ploaia pot intra nuntru i distrug totul -
acionnd din interior. Cnd interiorul casei este accesibil intemperiilor, la trecerea uraganului apar
diferene de presiune care salt acoperiul i drm pereii.
Dac te afli ntr-o cldire solid, pe un teren mai nalt, stai nuntru. Cltoria prin uragan este
extrem de periculoas. Locul cel mai sigur este ntr-o pivni, sub o scar interioar. Nu te adposti
lng un horn - cci s-ar putea s se drme.
Dac locuieti ntr-o construcie ubred, mut-te ntr-una solid (ntr-un adpost de uragan).
nainte de a pleca din cas ntrerupe toate alimentrile de ap, energie i gaze.
 F provizii de ap potabil i f-i rost de un radio cu baterii. S-ar putea ca furtuna s distrug
reelele publice de alimentare cu ap, energie electric sau alte utiliti.
n timpul crizei:
- Adpostete-te: cea mai bun protecie este ntr-o pivni. A dou preferin este un an sau
un traneu.
Dac te surprinde pe cmp descoperit i nu te poi adposti altfel, lungete-te pe sol - ca s fii
mai ferit de obiectele zburtoare. Trte-te spre partea ferit de vnt a oricrui obstacol mai solid din
calea vijeliei: un pinten de stnc, o perdea lat de copaci zdraveni. Ferete-te de gardurile i de copacii
pirpirii - cci pot fi smuli sau dobori de vnt.
Cnd vntul slbete nseamn c a sosit ochiul uraganului, cu linitea sa temporar. Nu pleca!
In mai puin de o or uraganul va reveni, cu vnturi la fel de puternice - dar suflnd n sens opus. Cnd
eti n aer liber, mut-te pe partea cealalt a peretelui de piatr sau a perdelei de copaci dup care te
adposteai; dac n apropiere este un adpost mai bun - fugi acolo.
Nu merge cu automobilul prin uragan. Caroseria nu te poate proteja de vntul puternic i de
obiectele zburtoare.
Pe mare, pe o nav: coboar pnzele, nchide i blocheaz chepengurile, leag i ancoreaz
toate echipamentele.
Dup uragan: vezi #2.5.

17.4. TORNADA

Tornada este un fel de uragan cu diametrul trombei (vrtejului) la nivelul solului de numai 25
-50 m. Viteza vntului n vrtej atinge 600 km/or, dar tromba se deplaseaz cu max 50-65 km/or.
Este fenomenul atmosferic cel mai violent i distructiv pe o suprafa mic (fia mturat pe sol).
Distrugerile sunt enorme. n afara construciilor cu structur extrem de solid, tornada aspir i ridic n
aer tot ce ntlnete. Adeseori cldirile se prbuesc ca urmare a diferenei de presiune ntre interior i
exterior. Tornada face un zgomot de motor ambalat la maxim, care poate fi auzit pn la 40 km
distan.
Pregtiri: vezi la # 2.4. Fugi, sau pregtete un adpost.
n timpul crizei: dac te-a surprins, adpostete-te n construcia cea mai solid pe care o poi
gsi.
Preferabil ntr-un beci amenajat special pentru furtun (vezi #18.1). Stai lng un perete
exterior sau n zona ntrit a casei (dac exist). Dac nu exist subsol, du-te n centrul parterului, ntr-
o camer mica, sau adpostete-te sub o mobil solid. Dar nu sta sub mobila grea sau sub biblioteca de
la etajul de deasupra. Stai departe de ferestre.
nchide toate uile i ferestrele pe partea casei de unde vine tornada i deschide-le pe cele din
partea opus. n felul acesta mpiedici vntul s intre n cas, s salte acoperiul. De asemenea egalizezi
presiunile din interiorul i exteriorul casei, ferind-o de explozie.
Nu sta ntr-o barac, rulot sau main, cci furtuna o poate aspira, slta i
arunca n aer.
n aer liber poi fi lovit de obiectele zburtoare.
Vijelia te poate aspira i ridica n aer. n schimb, poi auzi i vedea tornada care se apropie.
Iei din calea ei. Fugi perpendicular pe direcia ei aparent de micare. Adpostete-te ntr-un an, ntr-
o depresiune, ntinde-te pe sol i acoper-i capul cu minile.
Dup calamitate: vezi # 2.5.

17.5. CUTREMURUL

Cutremurul vine pe neateptate. El nu poate fi (nc) prevzut de tiin.

Cutremure mici se petrec pe toat suprafaa globului, dar cele puternice sunt limitate la
anumite zone geografice predispuse la seismicitate. Anual pe glob se petrec cam 140 cutremure
puternice, de gradul 6 pe scara Richter sau peste. Conform acestei scri, un cutremur cu un anumit grad
(7) este de 10 ori mai puternic dect altul cu un grad imediat inferior (respectiv 6). Un cutremur de
gradul 5 degaj o energie echivalent cu explozia a 10 kt explozibil.
naintea unui cutremur puternic se petrec de obicei cteva tremurturi mai slabe, urmate de o
linite (pauza seismic). Adeseori zgliturile prevestitoare nu sunt simite de oameni. n schimb,
animalele se comport neobinuit n ajunul unui cutremur: devin foarte atente, ncordate, gata de fug.
Pregtiri: ascult comunicatele de la radio; ntrerupe sau nchide racordurile de alimentare
principal cu gaze, electricitate i ap de la reelele comunale; coboar obiectele grele de pe rafturile
mai nalte; fixeaz obiectele grele i mobilele care ar putea cdea; ndeprteaz materialele inflamabile,
explozive sau toxice. F provizii de: ap, hran, o lantern, o trus de prim ajutor, un stingtor de
incendiu; pregtete trusele mici i mari de supravieuire - vezi #2.4. Alege din timp locurile n care te-
ai putea ascunde i proteja (sub o grind, o u, o mas rezistent etc).
Cnd ncepe cutremurul: fii calm i acioneaz imediat!
ntr-o cldire: stai nuntrul cldirii, nu fugi afar. Stai departe de geamuri, de oglinzi, mai
ales de ferestrele mari. Locuri bune de stat sunt: un col al camerei; n golul uii (mai ales dac
deasupra lui este o grind puternic); la colurile ncperii; la parter, subsol sau n pivni.
Ascunde-te sub o mas sau alt mobil solid care ofer protecie i asigur un spaiu de aer n
cazul prbuirii tavanului. Nu sta lng mobile nalte, construite din module.
Scrile se prbuesc primele. Nu fugi pe scri, nu folosi liftul. Scrile ar putea fi pline de
persoane ngrozite. Ascunde-te sub un birou. Nu sri pe geam sau de la balcon.
Dac te-a surprins ntr-un magazin: ndeprteaz-te de galantare, de rafturile mari i nalte cu
mrfuri.
ntr-un autovehicul: oprete maina ct mai repede, dar stai nuntrul ei - cci vei fi aprat de
obiectele care cad. Ghemuiete-te sub nivelul banchetei i vei fi mai aprat dac pe acoperi cade ceva
greu.
Dup ce se termin cutremurul, fii atent la obstacolele czute pe drum, sau la diversele
pericole nou aprute, cum ar fi: cabluri electrice rupte i czute; crpturi sau guri n sol; drumul sau
un pod slbit, crpat, gata s se drme.
n aer liber: ntinde-te pe sol. Nu ncerca s fugi. S-ar putea s fii trntit sau s nimereti ntr-o
crptur aprut n sol.
Evit aglomeraia. Nu alerga. Deprteaz-te de cldirile i copacii nali. Ferete-te de cderea
tencuielii, courilor, ornamentelor de zidrie. Nu cobor n metrou, n subteran sau n tunel, cci s-ar
putea surpa i chiar prbui.
Nu te grbi s intri imediat n cas, n cldire, ateapt s vezi ce se ntmpl la o eventual
replic, la un nou cutremur. Acesta ar putea declana chiar drmarea construciei deja fisurate, slbite
de cutremurul principal (precedent).
Pe un deal e bine s urci spre vrf. Pantele prezint pericolul pornirii unei alunecri de teren
-din care s nu mai poi scpa. Totui, se cunosc i excepii: persoane care s-au fcut ghem i s-au
rostogolit pe sol, plutind" pe pmntul ce aluneca.
Plajele care nu sunt mrginite de faleze sau maluri nalte sunt destul de sigure pentru nceput.
Dar imediat ce se oprete cutremurul, urc mai sus. S-ar putea s apar un val submarin (tsunami) -
mult mai periculos dect orice replic a cutremurului principal.
Pstreaz-i calmul i gndete-te (repede!).
Cnd pornete cutremurul - viteza de aciune este esenial pentru supravieuire. Nu mai e
timp s-i organizezi sau s-i iei cu biniorul pe ceilali. Dac e nevoie, folosete fora ca s-i duci la loc
sigur sau s-i trnteti la sol.
Dup cutremur: vezi la # 2.5.
Nu prsi imediat cldirea - verific dac drumul e sigur. Stinge incendiul. Nu folosi un foc
deschis. nchide gazele, apa, electricitatea. La deschiderea uilor, dulapurilor sau sertarelor s-ar putea
s cad lucruri dinuntru.
Cur substanele chimice, toxice, periculoase care s-au vrsat. Nu aprinde chibrituri,
bricheta, aparatele electrice dac este posibil o scurgere de gaze. Circul nclat. mbrac-te
corespunztor anotimpului. Nu lua cu tine lucruri inutile.
Pe drum nu bloca circulaia rutier.
Dezastrul unei molime, posibile ca urmare a distrugerii canalizrii sau a conta-minrii apei i
descompunerii cadavrelor prinse sub drmturi, este la fel de mare ca i cel produs de cutremurul
propriu-zis. ngroap toate cadavrele de oameni i animale. Acioneaz pentru asigurarea igienei
personale i a colectivului. Filtreaz i fierbe toat apa. nainte de a folosi closetele verific dac
sistemul de canalizare este ntreg i n stare de funcionare normal.
Nu te adposti n cldiri avariate, printre ruine. Construiete un adpost din resturi.
Fii pregtit c pot urma replici ale cutremurului, posibil tot aa de puternice ca ocul iniial.

17.6. ERUPIA VULCANIC

Pe glob sunt peste 1500 de vulcani activi, amplasai n zonele geografice cele mai expuse i la
cutremure. n afar de vulcanii activi, cunoscui i bine supravegheai, n fiecare an cteva zeci de
vulcani considerai adormii" (inactivi timp de 50-10000 ani) se activeaz pe neateptate - de exemplu
Vezuviul, Etna - Italia, Mount Rainier - SUA, La Soufriere - Guadelupa, Popocatepetl - Mexic,
Auvergne - Frana. Vulcanii i nteesc activitatea naintea unei erupii majore.
 Semne prevestitoare sunt: mirosul sulfuros, nclzirea rurilor; ploaia acid (pic la nas,
piele); vibraiile solului, minicutremure; trmbele de aburi; zgomote puternice din vulcan sau din
interiorul pmntului.
Pregtiri: cnd apar semnele prevestitoare - fugi, ndeprteaz-te. Nu atepta
- mai trziu vor aprea probleme de transport, traficul va fi aglomerat. Atenie cnd te
evacuezi cu automobilul: cenua face oseaua alunecoas, chiar dac nu o blocheaz. Evit drumul care
merge printr-o vale -n care ar putea s apar i un torent de noroi.
Cnd vulcanul erupe:
Lava (roc topit, incandescent, semilichid) strivete i ngroap orice ntlnete n drum.
Lava i continu mersul fr oprire pn ajunge la fundul unei vi, sau pn se rcete i se solidific.
Dar lava reprezint pericolul cel mai mic pentru oameni. Orice om valid poate fugi mai repede dect
majoritatea scurgerilor de lav incandescent.
Proiectilele aruncate de erupie au dimensiuni variabile - de la mrimea unei pietricele pn la
buci uriae de lav, care pot ajunge la distane foarte mari de crater.
Cenua vulcanic rezult din frmiarea rocilor aruncate prin crater, ntr-un nor de abur i
gaze. Abraziv, iritant, grea, volumul i greutatea ei pot cauza prbuirea acoperiului caselor,
strivirea recoltei, blocarea cilor de comunicaie i rurilor. Cenua vulcanic poate acoperi o zon
chiar i mai mare dect proiectilele. mpreun cu gazele toxice, poate afecta plmnii copiilor,
btrnilor, suferinzilor de boli respiratorii. Persoanele sntoase se pot intoxica numai n imediata
apropiere a craterului, unde concentraia gazelor toxice este mai mare.
Dar cenua vulcanic amestecat cu ap poate produce o ploaie de acid sulfuric i ali acizi, cu
o concentraie suficient pentru a irita sau chiar arde pielea, ochii, membranele sensibile.
Cnd fugi din apropierea unei erupii, acoper-i capul cu o plrie groas sau o casc de
protecie. Acoper-i faa, nasul, gura cu o masc improvizat dintr-o crp ud, mai bine cu o masc
industrial de praf, ca protecie contra gazelor otrvitoare, a cderilor de cenu i a ploii care o
nsoete de obicei. Poart ochelari de protecie etanai pe fa, n jurul ochilor - ca cei de ski, nu din
cei obinuii. mbrac-te cu haine groase. Cnd ajungi la adpost, n siguran, dezbrac-te i spal cu
mult ap pielea expus i cltete ochii cu ap curat. Dac te afli mai departe de vulcan, s-ar putea s
nu mai fie obligatorie evacuarea.
Sfera de foc: ca urmare a erupiei pot aprea mingi" uriae alctuite din gaze incandescente
amestecate cu praf sau cenu, care se rostogolesc la vale pe pantele vulcanului cu viteze de peste 150
km/or. Dac te afli n calea unei sfere de foc i nu te poi refugia iute ntr-un adpost subteran, i
rmne o singur ans de scpare: s te scufunzi sub o ap i s-i ii respiraia 1/2 -l minut, cnd
mingea trece peste tine.
Torentul de noroi: erupia vulcanic poate topi gheaa i zpada de pe munte, producnd un
torent glaciar. Rul" se amestec cu pmntul antrenat i formeaz un uvoi de noroi denumit lahar".
El curge cu viteze de pn la 100 km/or, distrugnd i acoperind tot ce ntlnete n cale. Pericolul
apariiei unui torent sau unor toreni de noroi continu s existe chiar i dup terminarea erupiei
principale.
Un torent poate aprea chiar i fr o erupie violent, vizibil - de exemplu n cazul unui
vulcan adormit, care produce ns cldur suficient ca s topeasc zpada. Apa rezultat se
acumuleaz uneori ndrtul unui baraj natural de ghea. Este suficient o ploaie puternic i barajul se
rupe - dnd natere unui torent.

18. RZBOIUL

18.1. Rzboiul atomic Explozia atomic; Alarmarea populaiei, Ce faci dup avertizare, Pregtiri, Dup explozia
atomic
18.2. Rzboiul biologic Protecia, Dup atacul biologic
18.3. Rzboiul chimic Protecia, Accidentele chimice (industriale, de transport etc.)
18.4. Muniia neexplodat

Ce poate fi mai ngrozitor dect rzboiul?

ntr-o lume din ce n ce mai instabil" (din punctul de vedere politic, economic, social) i mai
aglomerat" (datorit nmulirii populaiei, statelor i grupurilor de interese) apariia confruntrilor
este inevitabil. Diferena ntre mentalitile oamenilor, ale culturilor, popoarelor sau civilizaiilor,
precum i inegalitile de resurse materiale disponibile, dar i de educaie, au dus i pot duce oricnd la
conflicte de clas, ras, limb, credin .a.m.d. Cum sunt cele actuale, ntre aa-zisele:
- Nord (rile bogate) i Sud (rile srace), sau
- Est (unde domin: colectivismul, lipsa respectului fa de individ i proprietatea privat,
despotismul etc.) i Vest (unde primeaz omul, democraia, individualismul, libera iniiativ .a.m.d.),
sau
- Religii (ortodoxie, catolicism, islam - care, culmea, cred toate n acelai Dumnezeu).
Uneori ciocnirile sunt panice, dar deseori ele se transform uor n confruntri violente,
rzboaie mici, locale sau mari, mondiale. Din pcate, oamenii nu nva nimic din istoria lor sau a
altora. Mnai de foame, lcomie, invidie, fric etc. oamenii vor continua s se poarte ca barbarii - n
ciuda (sau poate din cauza?!) tuturor progreselor tiinei. Numrul rilor care dispun de arme nucleare
crete ncet dar sigur. Cineva spunea: nu tiu cu ce arme se vor lupta oamenii n al treilea rzboi
mondial, dar n al patrulea sigur cu ciomege, arcuri i sgei.
Mereu i mereu se comit aceleai mceluri inutile. Se i zice, cu un zmbet amar: oamenii i
naiunile vor aciona raional de-abia dup ce vor ncerca practic - i vor epuiza - toate celelalte
posibiliti. Aa se face c, n pofida vorbriei despre dispariia rzboiului din viaa internaional,
anticul dicton latinesc si vispacem para bellum (ca s ai pace pregtete-te de rzboi) nu a fost nicicnd
mai actual i mai respectat - de cei care gndesc...
Nu e nevoie de un rzboi mondial ca s mori sau s fii schilodit. Oricine poate deveni oricnd
victima nevinovat a unei confruntri locale, regionale, convenionale, neconvenionale, teroriste,
declarate, mocnite, de aprare, de agresiune, de impunerea pcii" etc. Anual pe glob mor 0,5 milioane
de persoane datorit rzboaielor locale, purtate cu arme uoare.
n caz de rzboi, mijloacele de agresiune sosesc de obicei pe calea aerului cu avionul sau
racheta (vezi criza din Kosovo, 1999), dar atacul este oarecum anunat. n cazul unei aciuni teroriste
momentul i felul atacului sunt neateptate. Populaia civil este expus pericolelor rzboiului modern
total, care, mai ales n spatele frontului, poate lua forma ABC (atomic-bacteriologic-chimic) - cu arme
ADM (de distrugere n mas). Se vorbete i de arme noi, care pot provoca catastrofe naturale":
geofizice (geoclimatice, meteorologice, seismice), genetice etc. ntr-un rzboi viitor, populaia civil
poate fi expus i altor feluri de arme noi, neletale: orbitoare, paralizante (cu infrasunete, chimice), cu
radiaii dirijate, cu frecven ultra-nalt, psihotrope, de manipulare informaional, cu impuls
electromagnetic (nucleare), cu microunde, cu grafit (pentru blocarea reelelor electrice) .a.m.d.
Sfaturile i ideile din acest Manual sunt valabile i aplicabile fie c ai de-a face cu un rzboi
modern (economic, tehnic, sofisticat), fie c e vorba de unul clasic (cu arme albe, de foc .a.m.d.).
Statul romn a organizat aprarea i protecia teritoriului i a populaiei mpotriva pericolelor
ce apar ntr-un rzboi. Conducerea i coordonarea acestei aciuni naionale este fcut de
Comandamentul Proteciei Civile.
Dar, nu te lsa n grija altora! Ei fac doar ce pot.
Ce poi face tu?
Pregtete-te din timp. Un rzboi de tip ABC nu poate dura prea mult (vreo 10 zile maxim -
dup care se continu n varianta clasic) aa c pe moment ai anse s scapi cu via. Dup aceea ns,
fr o pregtire adecvat, n-ai nici o ans.
Sau - lupt pentru pace, pentru interzicerea i distrugerea armelor ADM. Orict ar fi de nebuni
oamenii i autoritile - activismul civic sau politic a dat rezultate.
Alarmarea populaiei se va face cu mijloace speciale - acustice (sirene electrice, dinamice cu
aer comprimat, motosirene), optice i de alt fel (clopote, fluiere cu abur, sonerii etc).
Pentru alarmare sunt stabilite urmtoarele semnale acustice:
- alarm aerian - sunet modulat de dou minute cu periodicitate de 4 secunde;
- alarm chimic sau radioactiv - 5 sunete a 16 secunde fiecare, cu pauze de 10 secunde;
- calamitate natural - 3 sunete a 32 secunde fiecare, cu pauze de 12 secunde;
- ncetarea alarmei - sunet continuu de 2 minute.
La recepionarea semnalului de alarm cetenii sunt obligai s nceteze orice activitate, s-i
ia echipamentul de prim ajutor i protecie individual, s-i fac rezerve de ap i n funcie de felul
alarmei s se adposteasc sau s se evacueze, nainte de prsirea cldirii se va ntrerupe alimentarea
instalaiilor i utilajelor cu gaze, ap, curent electric.
Echipamentul individual de protecie mpotriva efectelor armelor convenionale i de nimicire
n mas const din: masca contra gazelor, trusa sanitar anti-chimic, costumul de protecie, aparate i
mti izolante, mijloace improvizate de protecie. Fiecare cetean este obligat s cunoasc modul de
folosire a acestor mijloace individuale.
Adpostirea se face n adposturi de protecie civil, subsoluri, metrou, galerii | sau alte lucrri
subterane, n denivelri ale terenului. Toate spaiile special construite, ?i amenajate sunt echipate cu
instalaii de ventilaie i filtrarea aerului. Pentru l calculul capacitii unui adpost se consider c
necesarul este 0,5 mp/persoan.
ntr-un adpost trebuie respectate urmtoarele reguli:
- Nu introduce animale i materiale inflamabile, explozibile, iritante.
- Pstreaz ordinea i curenia.
 - Nu fuma i nu folosi lmpi cu flacra deschis, felinare, lumnri.
- S ai la tine: masca de gaze, documente de identitate, lanterna, trusa sanitar, ledicamente,
ap, alimente.
- Acord primai ajutor.
- Nu prsi adpostul dect la ncetarea alarmei.

18.1. RZBOIUL ATOMIC

Dup terminarea rzboiului rece" n 1990 se pare c pericolul armelor atomice nu mai e att
de mare. Totui, unele sfaturi nu stric. Nu se tie...
Explozia unei bombe atomice sau nucleare umple atmosfera cu foc i fulgere orbitoare, cu
suflu distrugtor i cderi radioactive. Nimeni nu este nici ferit -nici direct ameninat de o explozie
atomic. S-ar putea ca o bomb sau o rachet s-i greeasc inta i s cad ntr-un loc considerat
sigur". Sau, s fii victima unui accident de la o central atomoelectric - vezi Cernobl. Chiar fr
fulger i und de oc (cum explodeaz o bomb cu neutroni sau o central atomic), numai" cderile
radioactive i radiaiile pot provoca ravagii sinistre - de la mbolnvirea pn la distrugerea oricrei
forme de via.
Ce s-ar mai putea face n faa unei puteri distructive att de mari? Dup o explozie n
apropiere - nu se mai poate face nimic.
Dar nainte - DA.
n plus, pentru a te ncuraja la o atitudine mai optimist, merit subliniat c efectul maxim al
unei explozii atomice dureaz puin, c radioactivitatea slbete n cteva zile pn la un nivel
suportabil (n 2 zile scade de la 1500 R/h la 15 R/h; iar n 2 sptmni la 1,5 R/h - exceptnd cazul n
care bomba a fost cu plutoniu, cnd radiaia dureaz secole), c la Nagasaki i Hiroshima viaa a
continuat dup supravieuire.
Dac te pregteti - poi s supravieuieti, indiferent de neajutorarea ta aparent. Msurile
pregtitoare i pot salva viaa. Ai obligaia moral s-i iei msuri de precauie, cu sperana c o s
nimereti n afara zonei centrale, periculoase - adic la peste 50 km de explozia atomic.
Explozia atomic are mai multe efecte (fig. 18.1 i 18.2):
Valul de lumin i cldur (vezi #8 i #10). Cine privete o explozie atomic de la mai puin
de 60 km orbete definitiv.
Impulsul electromagnetic (un fel de explozie invizibil, despre care nu se tiu prea multe -
secret militar) va ntrerupe funcionarea oricrei centrale electrice, telecomunicaiilor etc. Deci NU vei
mai avea electricitate, nu vei mai putea folosi telefonul, radioul, TV .a.m.d.
Suflul: tot aa de inevitabil ca tunetul dup fulger, dup unda de lumin a exploziei atomice
vine sudul, unda de oc - aproape imediat, sau cu o ntrziere
18.1. Repartiia energiei unei explozii atomice a - unda de oc; b - cldur; c - radiaii
persistente; d - radiaii momentane
18.2. Efectele bombei atomice n funcie de nlimea exploziei a - explozie n aer: efecte
momentane; fr urmri radioactive de durat; b - explozie la sol: efecte momentane i de lung durata
de maximum un minut. Fora suflului este uria: dezrdcineaz copaci, zdrobete cldiri, arunc
oamenii n aer. ntinderea pe care acioneaz suflul depinde de mrimea i puterea bombei, de nlimea
la care explodeaz etc.
Unda de oc parcurge n primele dou secunde 1 km. n acest timp, pe acest spaiu toi factorii
distructivi au efecte maxime. Trebuie s te adposteti repede, n primele dou secunde dup ce ai
observat sfera de foc (n-o privi direct!). Efectul e ca de uragan (vezi #17.3).
Adpostete-te, ghemuiete-te numai dup obstacolele naturale sau construcii solide de beton
armat, ziduri solide. Nu sta n picioare - cci te expui cu o suprafa mult mai mare dect n poziia
culcat cu faa n jos, iar unda de oc i orice obiect zburtor te poate strivi.
ntr-o localitate te poi adposti dup ridicturi din teren, n rigolele oselelor, lng bordurile
trotuarelor, n pasajele de trecere subteran. Dac n momentul exploziei nu ai posibilitatea s intri n
adpost, ascunde-te n cea mai apropiat denivelare de teren. NU te adposti n spatele unor obstacole
care se pot prbui, ntr-o uzin sunt bune i golurile din fundaiile unor utilaje mari, courilor de fum,
ori tunelurile tehnologice.
ntr-o cldire aeaz-te: lng peretele dinspre explozie; n spaiul gol al uii de pe peretele de
rezisten; ntr-un coridor fr ferestre; sau chiar sub un birou, o mas. Stai ghemuit cu faa n jos n
locul pe care l-ai gsit i acoper capul cu braele.
n teren deschis (parcuri, cmp etc.) te poi ascunde dup o ridictur de teren ori taluzul
oselii, sau ntr-o groap, iar n lipsa acestora te culci cu faa n jos, braele sub cap, picioarele ctre
explozie.
 Stai aa 15-20 de secunde.
Cderile radioactive. Suflul transform ruinele n praf, pe care ciuperca atomic" l aspir i-l
ridic; dup un timp praful, devenit radioactiv, revine pe sol.
O parte dintre cderile radioactive se depun n zona exploziei dup aproximativ o or, ns
altele, purtate de vnt, vor mtura o suprafa uria de teren. Mrimea i orientarea suprafeei infestate
depind de viteza, i de direcia vntului n perioada respectiv. Praful invizibil va iradia, mbolnvi sau
omor tot ce are via: plante, animale, oameni. Prezena i mrimea radiaiilor nu poate fi sesizat ori
msurat dect cu aparate speciale (contoare Geiger-Muller, dozimetre etc.) din dotarea armatei,
poliiei, laboratoarelor i serviciilor specializate.
Efectele iradierii: vezi la #19.7
Protejarea contra contaminrii radioactive const in:
a) evitarea contactului cu praful radioactiv, i
b) reducerea aciunii radiaiei emise de praful radioactiv i asupra organismului. n continuare
se arat cum poi pune n practic aceste principii.
Alarmarea populaiei. Un prim semn c situaia devine periculoas ar putea fi tirile din pres,
radio, TV - legate de escaladarea ncordrii sau conflictului internaional. Dac apare pericolul de
rzboi sau de accident la o central atomic, oficialitile vor da anunuri specifice prin toate mijloacele
audiovizuale.
n continuare redm cteva informaii privind alarmarea populaiei civile n unele state
occidentale i regulile de comportare respective. Acolo alarma este gradat n funcie de timpul rmas
pn la momentul estimat al pericolului:
- Alarma gradul 1 (roie"): explozie iminent: sunetul sirenelor crete i descrete;
- Alarma gradul 2 (gri"): cderile radioactive peste aproximativ o or: sirenele emit un sunet
constant, ntrerupt;
- Alarma gradul 3 (neagr"): cderile radioactive vin imediat: sirenele emit litera D a
alfabetului MORSE: linie-punct-punct (sunet lung-scurt-scurt);
- nceterea alarmei - sirenele sun continuu.
La noi nu s-au fcut pregtiri de aprare la fel de stranice, deoarece neavnd arme atomice pe
teritoriul rii, s-a considerat c nici nu vom fi atacai n felul acesta. Dac ns intrm n NATO -
situaia se va schimba.
Ce faci dup avertizare:
Ai aflat tiri proaste, apare ameninarea exploziei: amenajeaz locuina, s fie ct mai ignifug
(vezi la #10 i #8) i ct mai rezistent la suflu (vezi #17). Dac munceti metodic, repede, eficient,
ntr-o zi poi realiza foarte multe n acest scop. Totodat adun provizii.
Ferete-te s te surprind explozia ntr-o construcie ubred: cort, barac, cas de lemn. Mut-
te ntr-o cas ct mai solid.
Etajele mijlocii din blocurile nalte sunt cele mai sigure, iar parterul i etajele de sus (mai ales
mansarda) sunt nesigure. Locatarii acestora din urm se vor adposti la familiile sau vecinii de la
etajele mijlocii. n blocurile cu mai puin de 4 etaje numai parterul este sigur.
Alarma roie": cei care nu pot ajunge acas n cteva minute se vor adposti n cea mai
apropiat cldire. Dac eti surprins pe cmp, departe de o cldire, arunc-te la pmnt (vezi la #10.1).
n cas: oprete electricitatea, gazul, apa de la ntreruptorul sau robineii principali de racord.
Apoi refugiai-v i nchidei-v cu toii n adpostul contra cderilor radioactive (vezi la #18.5).
Dac supravieuieti exploziei, verific imediat orice pericol de incendiu (vezi la #8). Cnd
faci inspecia, acoper-te ct mai bine cu o pelerin, iar cnd reintri n adpost, scoate-o i las-o afar,
la intrare.
Alarma gri": poi s te trezeti ntr-o zon contaminat chiar fr s vezi explozia nuclear i
fr s-i simi efectele directe - dac norul radioactiv ajunge dup un timp deasupra locului n care te
afli.
Mic-te, deplaseaz-te repede, fii calm. Evit cu orice pre contactul cu praful radioactiv.
ncearc s ajungi sub un acoperi bun, nainte de trecerea orei dup care va ncepe cderea
prafului radioactiv. Adpostul ar trebui s aib acoperiul i pereii groi, iar ferestrele i uile bine
nchise, etanate, ca s slbeasc pe ct posibil puterea radiaiilor.
Acoper fntna, bag animalele n grajd, corecteaz msurile de protecie la grajd sau cas
prin acoperire i etanare; f rezerve de alimente i ap.
ntr-o cldire adpostete-te n ncperea cea mai izolat i deprtat de exterior. Etaneaz
uile i ferestrele. Dac e cazul, pregtete i pune masca de gaze pe fa i mbrac mijloacele simple
de protecie. nainte de intrarea n cas: fiecare persoan verific rapid msurile luate de ceilali
membri ai familiei sau grupului i corecteaz ct poate deficienele constatate; dezbrac pelerina sau
mbrcmintea de exterior folosit - pe care o las la u; apoi intr n adpost, unde mbrc haine
necontaminte.
Mijloacele de protecie individual se pot improviza cu lucruri la ndemn n orice
gospodrie. Ele se folosesc ns numai pentru o durat scurt - ct treci prin zona contaminat
radioactiv. Dar - contaminarea radioactiv este de durat. Pentru scderea radioactivitii sub doza
periculoas trebuie s treac dou sptmni, uneori i mai mult.
Ca s reziti ai nevoie de un adpost!
Alarma gri" nu nseamn c nu va mai urma nc o explozie. Dac nu eti silit de mprejurri,
ncearc s te fereti i de urmtorul pericol.
Alarma neagr". Dac mai eti afar, arunc-te n primul adpost, scond hainele exterioare
i lsndu-le la intrare. Dac poi, nainte de a intra n adpost spal sau cur zonele de piele care au
fost expuse cderilor radioactive i periaz sau scutur hainele.
Stai n adpost pn ce Poliia sau Aprarea civil anun c se poate iei. Ascult tirile la
radio. n primele trei zile, cnd radioactivitatea este maxim, ieirea din adpost este total interzis.
Dup aceea, se pot face ieiri pentru motive importante, dar ct mai puine i scurte. Respect
anunurile i instruciunile autoritilor despre cnd, unde, cum poi s mergi i pentru ct timp.
Pregtiri: cnd n pres, la radio, la TV apar tiri privind pericolul unui rzboi, trebuie luate
msuri de precauie. Respect i instruciunile organelor de stat.
Contra valului de lumin i cldur - vezi #8 i #10.
n afar de vruirea ferestrelor i ndeprtarea materialelor inflamabile (de exemplu ziare,
hrtii) dintr-o camer n care le-ar putea lovi i aprinde raza de cldur (strecurat de exemplu printr-o
crptur din acoperi), mai sunt necesare i alte msuri contra incendiului.
Una dintre ele este impregnarea ignifug a esturilor, de exemplu cu o soluie preparat din:
101 de ap, 0,5 kg borax, 0,5 kg acid boric. Dup nmuiere timp de o jumtate de or n soluie,
estura nestoars se atrn la uscat. ntruct dup o splare sau dup un timp substanele i pierd
efectul, tratamentul trebuie repetat periodic.
Lemnria nu poate fi tratat n acelai fel, dar se poate proteja prin acoperire cu o pnz
ignifugat.
Pregtete i mijloace pentru stingerea incendiului produs de explozie sau de valul de cldur
(fig. 18.3). Probabil c ntr-o astfel de situaie reeaua public de alimentare cu ap va fi oprit. La
fiecare etaj s fie depozitate ct mai multe glei sau vase pline cu ap i extinctoare - dar cele mai
multe la ultimul etaj, n pod.
18.3. Amenajarea cldirii pentru aprare pasiv: a - rezerva de ap; b - nisip; c -
robinet/hidrant; d - extinctor; e - topor; f - rang; g - rucsac de salvare; h - rezerva de ap; i - camuflaj; j
- ieire de siguran
Efectul prafului radioactiv poate fi slbit de doi factori:
1) Grosimea stratului de material existent (aer, perei etc.) ntre victim i praf;
2) Reducerea timpului de expunere i contact, sau amnarea contactului. Adpostirea ntr-o
cldire reduce de 5 ori expunerea la radiaii n raport cu norul i de 20 de ori n raport cu praful depus
n exterior.
ntr-o cldire adpostul se poate amenaja ntr-un beci, o box, o camer sau un coridor cu ct
mai puini perei spre exterior. Cptuete pereii, ferestrele, uile cu un strat ct mai gros din orice
material: crmizi, beton, pmnt compactat. Cu ct vei sta mai departe de pereii exteriori i de
acoperi - cu att mai bine.
Chiar i o construcie uoar poate asigura un oarecare grad de protecie, dac nuntrul ei se
amenajeaz un adpost tip smbure - vezi mai jos.
ntrete i ngroa toi pereii adpostului. Demonteaz ferestrele i umple sau zidete
golurile respective cu dou rnduri de crmizi; sau fixeaz peste ele, la interior i exterior, cte doi
perei din scnduri, ntre care ndesxi pmnt umezit. Cei doi perei de scndur ar trebui solidarizai
unul de altul cu srm, cuie, tirani.
Sprijin mobil grea, cri, saci cu nisip - de ferestre, ui, perei - (fig. 18.4). Blocheaz
ferestrele i uile camerelor i coridoarelor care duc spre adpost, ngrmdete saci cu nisip, cutii cu
pmnt, butoaie pe dinafar pereilor adpostului. E bun i zpada bttorit, groas (fiecare strat de
50 cm grosime njumtete fora radiaiilor).
Adpostul poate fi amenajat i n afara ddirii: o groap, un traneu spat n curte (acoperit cu
scnduri i pmnt), nalt ct s ncap un om n picioare, este o protecie foarte bun (fig. 18.5).
Cptuete-i pereii cu stlpi i scnduri. Acoperiul se face din scnduri, table, plci de beton, peste
care se aeaz pmnt btut.
18.4. ntrirea construciei
18.5. Adpost tip traneu n curte
Intrarea n traneu se va face printr-o gur vertical de acces acoperit cu un capac de
canalizare (sau ceva echivalent, improvizat). Peste capacul de scndur sau de metal se adaug un strat
ct mai gros dintr-un material potrivit (pmnt, nisip etc). O altfel de intrare n adpost sau traneu - de
exemplu un coridor, o scar - s-ar putea prbui din cauza suflului exploziei.
Peste i lng adpost ngrmdete ct mai muli saci cu nisip sau pmnt. Ei vor mri
rezistena construciei i vor slbi radiaiile.
Condiiile constructive pentru ca o pivni s poat fi utilizat ca adpost sunt:
- Tavanul s fie solid, preferabil un planeu din beton armat cu deschiderea ct mai mic (de la
un perete la altul).
- Amplasarea pivniei - la unul dintre colurile cldirii, lng un zid exterior, preferabil fr
deschidere spre exterior.
- Pereii - solizi, preferabil din beton armat;
- S nu fie traversat de conducte (gaz, ap, nclzire).
- Suprafaa - sub 30 mp. Msuri suplimentare necesare:
- Instalarea unor stlpi suplimentari de susinere, asigurai n poziie, dac deschiderea
tavanului (distana ntre stlpi, perei) depete 2 m;
- Consolidarea poriunii din peretele exterior al beciului, de deasupra solului pn la nivelul
tavanului, cu un val de pmnt sau saci de nisip;
- Umplerea sau zidirea ferestrelor pivniei pe toat grosimea peretelui; aerisirile sau courile se
astup;
- Etanarea uilor beciului;
- Dotarea uneia dintre ferestrele pivniei cu un capac solid i etan - ca ieire de siguran,
amenajat astfel nct s nu poat fi blocat de drmturi;
- Amenajarea unei treceri sau coridor de salvare spre cldirea vecin, cu seciunea circa 0,6 x
0,8 m;
- Marcarea cu vopsea termorezistent a unor sgei indicatoare n cteva locuri, pe suprafee
exterioare vizibile, pentru ca adpostul s poat fi descoperit chiar n caz c se drm.
Adpostul tip smbure. Pentru asigurarea unei protecii suplimentare (necesar mai ales n
primele trei zile dup explozie) ar fi bine s amenajezi n interiorul adpostului nc o incint cu nveli
de protecie (un smbure). Acesta ar putea fi, de exemplu, un fel de cort sau acoperi din ui sau
scnduri, sprijinite -jos de pereii adpostului, iar sus ntre ele. Deasupra acestui acoperi interior se vor
stivui saci sau fee de pern umplute cu nisip i pmnt pn la pereii i tavanul adpostului (fig. 18.6).
In lipsa unui beci se poate spa un traneu sub pardoseal, iar pardosela va fi acoperit cu saci
de pmnt.
Dup 3 zile pericolul cel mai mare trece i vei putea prsi adpostul interior (tip smbure)
pentru a tri n restul adpostului din cldire. Dar afar nu vei putea iei dect dup 10 zile!
nuntrul adpostului vor fi depozitate unelte de spat - de care ar putea fi nevoie pentru
dezgropare, la ieire.
Viatxa n adpost. Inevitabil c viaa mai multor persoane nghesuite ntr-un spaiu mic, cu
dotri minimale, ntr-o perioad de criz, va nate mari probleme.
Stresul psihologic poate fi ns micorat printr-o pregtire corespunztoare, respectiv prin
antrenamente i simulri. Se recomand ca aceste exerciii voluntare s fie fcute cu familia de dou ori
pe an, la cte un sfrit de sptmn. Numai
18.6. Adpost n cas
n felul acesta vor putea nelege toi membrii familiei problemele de nghesuial, plictiseal,
alimentaie, igien, disciplin .a.m.d. ce pot aprea. Dar astfel de exerciii pot avea i alte efecte
educative - benefice pentru coeziunea familial.
Se recomand ntocmirea, afiarea i nsuirea de ctre toat familia a unui regulament de
comportare n adpost, care s stabileasc o ordine privind: scularea, culcarea, orele de mas, curenia,
activiti diverse, repartizarea sarcinilor (ntreinerea echipamentelor, instalaiilor; curenie; pregtirea,
servitul meselor; gospodrirea proviziilor; serviciul de gard, ascultarea radioului; ierarhia
colectivului).
Trebuie luate msuri ca fiecare persoan s aib mereu sarcini i ocupaii; altfel apar
deranjamente psihice: depresiuni, furie, violen.
Stocul de provizii. ntr-o situaie de criz: rzboi, cutremur etc. pot disprea toate facilitile
pe care le considerm normale": comer, electricitate, ap, gaze etc. Nici banii nu mai au valoare.
Rezult c numai stocul personal de provizii te poate salva de la foame, sete, frig, boal. O rezerv de
alimente, ap, medicamente, energie pentru aproximativ 14 zile trebuie s existe n fiecare cas de om
gospodar i responsabil (exist i obligaii legale n acest sens).
F o list cu toate lucrurile i echipamentul necesare n adpost. Nu uita un radio cu baterii.
De asemenea, facilitile pentru igien. Nu ngrmdi n adpost toate lucrurile posibile - mai las i
puin loc de micare. Folosete logica, bunul sim. Nu uita c va trebui s trii acolo zile i nopi fr
nici un contact cu exteriorul. Adpostul i va fi cas, mas, baie, toalet, curte.
Din cauza perisabilitii alimentelor conservate, stocul de provizii trebuie permanent
gospodrit, rennoit, pentru a se evita att cheltuielile inutile (supradepozitare) ct i insuficiena
stocurilor (alimente stricate). O list cu toate sortimentele depozitate i datele lor de procurare i de
nlocuire obligatorie ajut mult la controlul situaiei.
Poate c toat aceast munc i cheltuial preventiv pare excesiv, inutil; dar uit-te la
televizor: buletinele de tiri sunt pline de situaii n care, dac ai ghinionul s ajungi, o s fii fericit c ai
provizii pregtite.
Rezerva de alimente. Const numai din alimente uscate i conserve care s reziste nealterate
cel puin 6 luni n condiiile posibile de depozitare autonom (rcoare, uscat) - fr frigider. Lista
acestor provizii (felul, cantitatea) depinde de gusturile, obiceiurile, concepiile fiecruia. Conservele
pot fi procurate din comer (preferabil n cutii metalice) sau preparate n cas: fierte, dulciuri, murturi.
Proviziile trebuie s fie suficiente pentru cel puin 3 sptmni.
Hrana i apa nu sunt contaminate direct de radiaii, ci indirect de praful radioactiv care se
poate aeza pe ele. Hrana i apa vor fi depozitate n vase bine nchise, cu capac nurubat. nainte de a
desface un vas cu provizii, terge bine tot praful de pe capac i zona nvecinat.
Rezerva de ap potabil rezult din necesitatea biologic de consum a 1,5-2 1/ zi de persoan.
Rezerva de ap (mai important dect cea alimentar) trebuie s acopere consumul pentru cel
puin 4 zile n adpostul tip smbure. Apa depozitat ntr-un cazan sau o cad trebuie acoperit cu un
capac din scnduri sau o folie de plastic. nainte de a ridica capacul, terge-1 bine de praf.
Cnd se d alarma roie", sau alta echivalent, trebuie s ntrerupi imediat alimentarea casei
cu ap de la reeaua public. n acest fel, apa contaminat radioactiv, care va umple treptat reeaua
localitii, nu-i va mai strica rezervele tale.
Lista orientativ cu proviziile necesare unei persoane, pentru 14 zile: Conserve: de carne,
pete, salam - 2 kg; supe, preparate - 4 kg; legume - 4 kg. Lactate i grsimi: lapte praf- 1 kg; brnz -
1 kg; ulei, margarina - 0,5 kg. Alimente uscate: pine - 2 kg; biscuii, fulgi etc. - 0,5 kg; zahr - 0,5 kg;
sare, condimente - 0,25 kg; marmelad, gem - 0,5 kg. Diverse: cafea, ceai, cacao -0,5 kg. Butur: ap
- 42 1.
Dotarea individual de salvare i intervenie.
Fiecare locuin ar trebui s fie dotat cu urmtoarele echipamente, pentru a putea rezolva
urgent:
A - Primul ajutor i aprarea contra radiaiilor: trus de prim-ajutor auto (1 buc/5 persoane);
prelat (1 buc/5 persoane); dozimetru;
B - Stingerea incendiilor: hidrant, racord pentru furtun, robinei; glei a 10 l/buc (4 buc la un
robinet); crlig cu coad i prelungitor (servete la desprinderea obiectelor care ard mocnit i la
ndeprtarea drmturilor); prelat pentru nbuirea flcrilor (ignifugat); frnghie (pentru salvare,
coborre, crare); rezervor cu ap, cu o capacitate corespunztoare mrimii suprafeei de stins
(pardoseal, acoperi).
C - Dezgroparea victimelor: o cazma cu coada scurt, ca s poat fi folosit n spaiu ngust;
lopat pliant (scurt); rang cu vrf lat i ascuit; fierstru coad de oarece"; ciocan mare;
bomfaier; dalt lat (pi); topor; foarfec (tip clete) pentru fier beton.
Dup explozia atomic. Respect instruciunile autoritilor, cnd prseti adpostul. Poart
mnui pentru manipularea obiectelor contaminate (bnuite) - fie nuntru, fie afar din adpost. La
reintrarea n adpost hainele exterioare vor fi oricum lsate afar - inclusiv nclmintea, oonii,
galoii.
Cnd iei din adpost ca s faci rost de hran, caut alimente aprate natural sau artificial
mpotriva contaminrii cu praf radioactiv, de exemplu nuci, conserve, sau altele:
- Oule sunt destul de sigure, mai ales dac ginile au fost adpostite de
praful radioactiv;
- Cartofii trebuie splai i curai de coaj, apoi gtii, fieri;
- Boabele de fasole, mazre, protejate de psti, sunt comestibile;
- Verdeurile cum ar fi: varza, salata, ceapa vor fi destul de bune de mncat, dac foile,
frunzele sunt strnse i se acoper bine unele pe altele. Arunc foile exterioare i pstreaz miezul;
- Petele va fi probabil bun de mncat;
- Animalele care au stat afar pe cmp, neprotejate de cderile radioactive, probabil vor fi
contaminate.
Plantele vor ncepe oricum s se contamineze dup cteva zile de la depunerea prafului
radioactiv, datorit absorbiei prin rdcini a apei i substanelor din sol.
Apa de la robinet sau cea de ploaie va fi contaminat. Fierberea nu ndeprteaz radiaiile. Dar
apa depozitat dinainte n puuri, peteri, rezervoare acoperite -este probabil potabil (pn se
contamineaz i ea de la apa proaspt)
Boal de iradiere - vezi la #19.7.

18.2. RZBOIUL BIOLOGIC

Dei Convenia din 1925 de la Geneva (semnat de 133 de state, dar neacceptat de 21 state) a
interzis arma biologic, se pare c numeroase ri au studiat-o i dezvoltat-o. Rzboiul biologic const
n aruncarea unor cutii cu microbi sau otrvuri, sub form de prafuri ori lichide, asupra adversarilor.
Microbii sunt variante mbuntite n laborator ale unor bacterii, virusuri, ciuperci care produc boli
grave la oameni, animale, plante. Otrvurile sunt toxine foarte puternice, produse de microbi sau de
animale.
Arma biologic acioneaz numai asupra organismelor vii, lsnd intact infrastructura; este
foarte ieftin. Este arma rilor srace. Iat ct cost distrugerea unui singur om adversar: cu arme
convenionale aproximativ 2000 dolari; cu arme nucleare - 800 dolari, iar cu arma biologic - 1 dolar.
Pe de alt parte, oamenii se pot apra eficient i simplu de armele biologice (cunoscute!) prin
vaccinare, igien, masc respiratorie, decontaminare (splare, neutralizare etc). Adic, se procedeaz la
fel ca la orice epidemie. De aceea arma biologic nu este gndit s omoare - ci s incapaciteze
populaia, soldaii, adversarii; sau s distrug economia ori agricultura adversarului (plantele agricole,
animalele domestice).
Cele mai importante i mai cunoscute boli grave care pot aprea n cazul unui rzboi biologic
de mod veche sunt artate n tabel - dar exist i altele noi nc secrete, mult mai eficiente, mai
groaznice.
Alte informaii:
Antraxul (buba neagr) este o boal a animalelor, care se poate transmite la om pe cale
cutanat, pulmonar, intestinal.
Holera se ia numai prin apa i alimentele contaminate. Dup o incubaie de 12-28 ore apare o
diaree brusc, nedureroas, care poate atinge 201/24 h; apoi vom.
Ciuma (pesta) poate avea diverse forme: bubonic (buboaie care apar n urma mucturilor de
purici infectai); pulmonar (microbii ptrund prin cile respiratorii); septicemic (infecia se
rspndete n tot organismul, dup un nceput bu-bonic sau pulmonar). Ciuma bubonic are o evoluie
mai uoar. Formele grave, mortale i extrem de contagioase sunt cele pulmonar i septicemic.
Variola (vrsatul): dup cteva zile de la apariie, petele roii se transform n vezicule cu
lichid limpede, care n scurt timp devin purulente. O dat cu apariia puroiului, starea general se
agraveaz din nou pentru 10-15 zile. Dup acest interval bubele se usuc i se cojesc. Adeseori boala
este mortal.
Morva (rpciug) este o maladie contagioas cu caracter acut, a cailor, transmisibil la om,
caracterizat prin febr, erupii ale pielii i mucoaselor.
Principalul pericol al armei biologice const n faptul c mbolnvirea se poate produce nu
numai la persoanele care s-au aflat n zona infectat ci i prin: contactul necontrolat cu oamenii sau
animalele provenite din zona infectat, nerespectarea regulilor de izolare (carantin), consumarea apei
i a alimentelor infectate.
Protecia - se poate face prin msuri de:
a) Anihilarea cilor de transmitere a infeciilor:
- protejarea cilor respiratorii, a pielii i mucoaselor cu ajutorul mijloacelor speciale sau
simple de protecie individual;
- etanarea uilor i ferestrelor de la locuin, ntreprindere etc;
- igiena strict: evitarea consumrii apei din surse necontrolate de organele sanitare; evitarea
mncrii neprelucrate la cald (se va consuma numai ap fiart timp de 20 minute); protejarea rezervelor
de alimente;
- colectarea igienic a gunoaielor; meninerea cureniei la closete (n special a celor fr ap
curgtoare; dezinfectarea i decontaminarea lor se face cu cioramin sau var); autocontrolul preventiv
al corpului i mbrcminii;
- decontaminarea locuinei, a surselor de ap i a alimentelor;
- anunarea organelor de protecie civil n cazul apariiei unor aglomerri suspecte de insecte
sau roztoare.
' b) Creterea rezistenei organismului: prin vaccinare.
c) Izolarea sursei de infecie: orice persoan cu temperatur mare trebuie izolat i anunat la
medic; ndeplinirea indicaiilor date de organele medicale privind depistarea purttorilor de microbi.
Dup atacul biologic -o mare importan n prevenirea bolilor molipsitoare o au: respectarea
normelor de igien individual i colectiv, igiena resurselor de ap, combaterea insectelor i
roztoarelor.

Boala Durata Durata bolii, Simptome Calea de transmisie

incubare pn la
zile deces, zile
Antraxul 1-5 3-5 febr, oboseal, respiraie grea, oc, piele, respiraie,
pneumonie digestiv
Botulismul 2-4 1-3 asfixie hran, respiraie
Bruceloza 7-21 cteva la animale: avortul epizootie; la om: contactul cu animalele
septicemie cu stare acut i atenuat. infectate sau produsele
acestora
Ciuma 1-9 1-2 febr, dureri de cap, greuri, vom, respiraie, piele
(pesta) agitaie, delir
Febra Q 10-20 14-21 dureri musculare, la cap, transpiraie contact
intens
Holera 1-6 febr, vom, dureri abdominale, hran
diaree, stare general proast
Tularemia 3-5 max 30 ca ciuma, dar mai slabe
Variola 1-4 febr mare, dureri de cap, vom, respiraie, hran, piele
stare general rea, pete roii care
ncep s se umfle

Stai n adpost sau n cas pn la terminarea decontaminrii strzilor, terenurilor etc.

infectate. Nu consuma alimentele i nu folosi obiectele gsite pe cmp, sau pe strad.
Uneori cderea bombelor biologice poate s treac neobservat. La locul cderii se pot gsi:
buci de diferite mrimi din bombele biologice aruncate din avion, resturi de cutii, pachete, saci,
precum i grupuri neobinuite de insecte, roztoare, psri - n cantiti uneori nepotrivite locului sau
anotimpului respectiv. Nu atinge obiectele suspecte!
Dac insectele sau roztoarele descoperite au tendina de mprtiere, organizai pe loc echipe
de 3-4 oameni ca s le prind i s le distrug, fr ns a le atinge direct cu mna, ci folosind unelte
improvizate, la ndemn: sape, lopei etc. Insectele, roztoarele, obiectele suspecte gsite lng
locurile unde au czut bombe vor fi distruse, decontaminate cu lapte de var, formol sau acid fenic.
Dac nu este pericol de incendiu - locul respectiv se stropete cu petrol i se aprinde. Se
consider contaminai oamenii i animalele aflate n focarul biologic, care au consumat alimente sau
ap suspecte, infectate, ori au venit n contact direct cu oamenii i animalele mbolnvite. Toi cei
contaminai biologic vor executa decontaminarea sanitar, iar hainele lor vor fi tratate n locuri special
amenajate de ctre organele de protecie civil. Se vor lua msuri ca nici o persoan sau animal s nu
prseasc zona supus atacului biologic i nici un obiect, aliment sau produs agricol s nu fie scos din
zona contaminat. Prin aplicarea carantinei se interzice i ptrunderea n zona contaminat a oricrei
persoane din afara acestei zone.
La primele semne ale bolii trebuie chemat medicul i anunate autoritile. Pn la venirea
medicului, bolnavii suspeci vor fi izolai ntr-o ncpere separat, vor mnca din farfurii i cu tacmuri
inute separat de celelalte vase ale familiei. Obiectele atinse de acetia (vesel, haine, aternuturi, closet
etc.) vor fi decontaminate prin fierbere cu leie.

18.3. RZBOIUL CHIMIC

Substanele toxice de lupt (STL), chiar n cantiti mici, provoac urgent vtmri grave i
chiar moartea. Ele pot aciona sub form de gaze, vapori, n stare solid, lichid (picturi) i ptrund n
organism prin: aer, ap, hran, piele. Dar STL i pierd capacitatea de distrugere relativ repede (cteva
zile). Unele i pstreaz capacitatea de aciune mai mult timp, fiind considerate persistente", iar altele
mai puin timp, fiind socotite trectoare".
Dup efectul asupra oamenilor, STL se mpart n: neuroparalizante, asfixiante, sufocante, toxic
vezicante, iritante, psihochimice.
Persistena STL este influenat de starea vremii i de natura terenului. Astfel: curenii de aer
mprtie substanele sub form gazoas sau de vapori, micorndu-le eficacitatea; temperatura ridicat
le scurteaz persistena; ploile spal terenul contaminat, uneori chiar apa din sol le dizolv i le
neutralizeaz. Pe solul pietros STL au persistena mai mic dect pe un sol afnat, acoperit cu
vegetaie. Cele sub form de gaz sau vapori mai grei ca aerul se acumuleaz n albiile rurilor, vi,
anuri, pduri, locurile cu vegetaie nalt i deas, ceea ce le permite s-i prelungeasc capacitatea de
aciune, chiar dac sunt trectoare.
Condiiile meteorologice cum ar fi temperatura, vntul, ploaia, ninsoarea, ceaa etc. au o
influen puternic asupra strii zonei contaminate i duratei de aciune a STL.
Vntul puternic, violent, slbete aciunea gazelor (mprtie i dilueaz aerul contaminat;
mrete viteza de evaporare a substanei toxice). Vntul slab sau lipsa vntului ntrete aciunea STL.
Precipitaiile (ploaia, zpada) nu sunt favorabile STL. Ploile puternice spal substanele de pe sol, de pe
obiecte, i micoreaz foarte mult gradul de contaminare.
Protecia oamenilor i a animalelor mpotriva aciunii STL const n evitarea contactului direct
cu acestea prin: adpostirea n camera de locuit sau adposturi etane, cu atmosfera nepoluat;
mbrcarea mijlocelor individuale de protecie (masca contra gazelor i combinezonul de protecie a
pielii).
Accidentele chimice (industriale, de transport etc). La apariia pericolului de rspndire
accidental a unor substane periculoase, autoritile vor alarma populaia din zona de aciune a norului
sau a lichidului toxic.
Cetenii se vor apra fie cu mijloacele individuale de protecie (masc, pele-rin etc), fie prin
adpostirea n locuine (ntr-o ncpere etaneizat), adposturi de protecie civil, sau prin evacuare
(autoevacuare) temporar. Protecia animalelor se realizeaz prin izolare n grajduri la care se danseaz
uile, ferestrele. n zona de aciune a norului toxic se mai introduc: restricii de consum a apei i
produselor agroalimentare sau furajelor expuse contaminrii; restricii de circulaie; msuri
suplimentare de paz i ordine.
La masca de gaz se pot asambla diverse cartue filtrante, marcate cu o band de culoare:
- galben - pentru protecie contra clorului, bioxidului de sulf, hidrogenului sulfurat;
- albastr (pentru acid cianhidric);
- verde (pentru amoniac).

18.4. MUNIIA NEEXPLODAT

Nebunia unora devine suferina altora, mai devreme sau mai trziu. i azi mai apar bombe,
grenade, proiectile rmase din rzboaiele mondiale. Recent au nceput s apar i proiectile din uraniu
srcit - totui radioactiv. Sau minele antipersonal: pn n 1997 fuseser pozate n lume (Angola,
Bosnia, Cambodgia, Mozambic, Afganistan etc.) circa 70-100 milioane de mine -care fac n continuu
aproximativ 2000 victime pe lun (majoritatea copii).
Dac descoperi muniie sau armament de orice fel:
- NU le atinge, NU le lovi, NU le mica;
- NU ncerca s demontezi focoasele sau alte elemente componente;
- NU le ridica, transporta sau depozita n locuin, n curte sau n grmezi din
fier vechi;
- Semnalizeaz i marcheaz vizibil i explicit locul, pericolul;
- Anun imediat Poliia!

19. PRIMUL AJUTOR

19.1. Principii generale nainte de a ndeprta victima, Urgene i prioriti, Eliberarea, dezgroparea victimelor, Cum
dai primul ajutor, Evacuarea rnitului
19.2. ocul psihologic
19.3. Urgenele: hemoragii, plgi, rni Hemoragia, Hemoragia intern, Rnile, Cangrena
19.4. Oprirea respiraiei sau a inimii Stopul respirator, Stopul cardiac, Leinul, Sincopa, Criza de inim, necul
19.5. Fracturi, luxaii, entorse Fractura, Luxaia, Entorsa, ntinderea
19.6. Accidente produse de cldur, electricitate, chimicale Arsuri de la flacr, Electrocutarea, Trsnetul, Arsuri
produse de substane corozive, Arsuri de la soare, Insolaia, Extenuarea, Intoxicaia respiratorie, Asfixierea cu oxid de carbon
19.7. Accidente produse de violen Mucturile produse de: om, animale, insecte, neptura de albin, viespe,
necarea (cu un obiect), Lovitura la cap, Paralizia, Accidente produse de viteza excesiv, Naterea accidental, Boala de iradiere
19.8. Accidente la ochi Orbirea produs de: Soare, Fulger, Stropi de acid, chimicale, piper, A intrat ceva n ochi,
Ochiul nvineit, Cum ajui un nevztor
19.9. Accidente produse de frig ngheul (hipotermia), Degeraturile, Boala de traneu (la picioare), Insomnia,
Paraziii, Igiena obligatorie
19.10. Accidente de cltorie Bici la picioare, Urticaria, Rul de mare, Rni produse de apa srat, Constipaia,
Buzele crpate, pielea uscat
19.11. Accidente produse de foame Intoxicaia alimentar, otrvirea, Intoxicaia cu chimicale
19.12. Pericolele nlimii Ameeala, Sinucigaul, Rul de altitudine, Flebita
19.13. Boli infecioase
19.14. Transportul accidentailor
 19.15. D-i mortului o ultim ans

19.1. PRINCIPII GENERALE

Primul ajutor are dou scopuri principale:

- s salveze viaa accidentatului, i
- s asigure vindecarea lui fr, sau cu ct mai puine urmri. Fiecare om trebuie s fie
pregtit, s tie cum se d primul ajutor. Acordarea primului ajutor e o ndeletnicire care trebuie
nvat i exersat dinainte (vezi #20.3).
Chiar dac n continuare sunt indicate numeroase metode i sfaturi aparent uor de aplicat (din
pcate ele nu acoper toate accidentele posibile), nu poi deveni instantaneu un salvator priceput i
ndemnatic. Puin experien practic valoreaz infinit mai mult dect o ton de teorie.
nva i medicin natural: (auto)masaj, presopunctur, ierburi de leac.
Cnd nu se poate ajunge la medic sau la spital, uneori supravieuitorul ori salvatorul trebuie s
ia msuri drastice ca s salveze o via. Unele sfaturi din acest capitol sunt destinate numai pentru
aceste mprejurri.
Atenie: sfaturile i reetele din acest Manual pot servi n situaii grave, de criz, dar nu pot
nlocui medicul!
* nainte de a ndeprta victima sau victimele de la locul accidentului:
- Cheam i capaciteaz nc 2-3 persoane disponibile, ca s-i dea ajutor, i d-le indicaii
precise - nu lsa nimic subneles.
- Cheam sau trimite pe altcineva dup un medic, Salvare, Salvamont etc.
- Potolete panica i ndeprteaz persoanele care stnjenesc ori se nghesuie.
- Verific pericolul imediat al prbuirii unor ruine, aprinderii gazelor, ciocnirii unor vehicule,
electrocutrii etc.
- Caut o trus de prim-ajutor (n automobilul stricat etc).
- D primul ajutor - ie i celorlalte victime.
* Stabilete urgenele i prioritile:
- cnd sunt mai multe victime - cea cu mai multe rni trebuie tratat prima; dar ocup-te mai
nti de cei cu anse, nu pierde timpul preios cu muribunzii irecuperabili (trist, dar eficient);
- dintre mai multe rni, ordinea gravitii este:
nti stopul cardiac i respirator;
apoi hemoragiile mari, otrvirea, ocul;
apoi altele.
Procedeaz cu logic i blndee, pentru ca s nu faci mai mult ru dect bine. Cineva zicea:
aproape toi oamenii mor din cauza leacurilor, a tratamentului,
nu a bolii.
Dac se poate, examineaz victima nainte de a o muta, dar dac starea de accident sau pericol
continu s existe i condiiile meteorologice sunt nefavorabile, du imediat pacientul ntr-un loc ferit i
sigur.
* Pentru eliberarea sau dezgroparea i salvarea victimelor blocate n epave ori sub drmturi
sunt necesare cunotine de specialitate, echipament adecvat (vezi #18.1), un plan de aciune. La
nceputul oricrei intervenii de salvare sau de scoatere trebuie gndit astfel:
Unde (este victima)?
Ce (amenin, risc victima: surpare, foc, ap, gaze etc.)?
Cine (trebuie salvat primul)?
Cum (se poate ajunge pn la victim: traseul de salvare)?
Lucrrile de salvare, eliberare, descarce rare pot fi:
- ndeprtarea sau ridicarea drmturilor, a resturilor de vehicul;
- Strpungerea unor perei, ziduri, planee;
- Sprijiniri, consolidri;
- Ocolirea sau tierea unor ruine, grinzi, planee, construcii metalice, ui deformate - care
blocheaz i mpiedic naintarea, accesul;
- Evitarea cablurilor electrice sau conductelor cu gaze, ap, combustibil;
- Eliberarea victimelor, n urmtoarea succesiune: mai nti capul i pieptul; acordarea
primului ajutor (d-i s bea ap - altfel moare din cauza ocului); evacuarea din zona periculoas.
* Cum dai primul ajutor:
a) Pstreaz-i calmul.
b) Nu schimba poziia i locul victimei nainte de a te lmuri de ce sufer.
c) Stabilete capacitatea de reacie a victimei, scuturnd-o uor (ns NU-i zgli capul sau
gtul). S-ar putea s fie doar ocat, nu chiar incontient. Verific-o prin atingerea uoar cu degetul pe
ochi: dac clipete, nseamn c e contient. Niciodat nu ipa, nu zgli, nu lovi. Nu o fora s bea,
mai ales buturi alcoolice.
d) Dac victima e incontient, dar respir - verific dac are hemoragie, dac este rnit la
cap, gt sau la ira spinrii (vezi la #19.5).
e) ntinde victima pe o suprafa plan, fix. Dac e nevoie s fie rsucit (de exemplu, st cu
faa n jos), trebuie rostogolit simultan ntregul corp (cap, gt, trunchi .a.m.d. -mpreun! - vezi la
#19.13).
f) Dac nu respir - f-i imediat respiraie artificial (vezi la #19.4).
g) Dac n-are puls - f-i masaj cardiac (vezi la #19.4).
h) Dac victima nu e grav accidentat, sau dup ce primete primul ajutor -i revine i e
contient, aeaz-o n poziia de refacere - vezi mai jos.
i) Victima va fi nclzit sau va sta la cldur (dar nu supranclzit) iar hainele strmte ori
strnse vor fi desfcute, slbite. n anumite cazuri circulaia sngelui trebuie activat (vezi #19.2),
alteori ea trebuie slbit (vezi #19.3, 19.7).
j) D-i s bea (puin) ceai, ap - dar NU i celor rnii la piept, abdomen, sau celor
incontieni;
k) ncurajeaz-o.
* Pentru a aeza victima n poziia de refacere (pe o parte - preferabil pe dreapta - fig. 19.1),
procedeaz astfel:
- ntinde victima pe spate;
- Stai lng ea (pe partea dreapt);
- Ridic-i oldul drept, ntinde-i braul drept i bag-i palma sub old;
- Ridic-i genunchiul drept i pune-i talpa pe sol, ct mai aproape de palma de sub old;
- Apuc-o de haine, la umrul i oldul stng;
- Trage cu grij victima spre tine, rsucind-o pn ce trunchiul ajunge perpendicular pe sol;
- Scoate-i puin cotul drept de sub piept;
- Bag-i mna stng (cu palma n jos) sub obraz; capul s stea n prelungirea corpului.
19.1. Aezarea victimei in poziia pe o parte, de refacere
Alte situaii de aezare: Dac victima:
- are faa roie - aeaz-o cu capul mai sus dect picioarele;
- are faa palid - aeaz-o cu picioarele mai sus dect capul;
- vars ori pierde snge pe gur, e rnit la cap, leinat - aeaz-o pe o parte (la fel i
accidentaii care trebuie lsai singuri);
- e rnit la abdomen, are dureri n corp - aeaz-o ntins pe spate, cu genunchii ridicai i
sprijinii (pe un sul gros de haine etc);
- e rnit la plmni, la piept; respir cu greutate - aeaz-o cu pieptul mai ridicat
* Evacuarea rnitului din zona periculoas:
- Dac eti singur cu victima i evacuarea ei imediat e obligatorie i vital: ridic-i trunchiul
i pune-o pe ezut, cu corpul puin aplecat nainte. Stai n spatele ei i sprijin-o cu genunchii. Bag-i
minile pe la subiorile sale i adu-i un antebra n faa pieptului. Apuc-i antebraul cu ambele mini.
Ridic-o i sprijin-o pe oldul tu. Retrage-te trnd-o (fig. 19.2).
- Pentru alte situaii - vezi la #19.13.
19.2. Evacuarea unei victime dintr-un automobil

19.2. OCUL PSIHOLOGIC

Muli accidentai mor nu datorit rnilor, ci din cauza netratrii ocului. ocul psihologic
produs de accident ncetinete toate funciile vitale, slbete circulaia sngelui. ocul se amplific
datorit hemoragiei, durerii, expunerii la intemperii, oboselii.
La ORICE accident i aciune de supravieuire, indiferent de condiii, victima sau victimele
trebuie tratate de oc.
* Simptome: rnitul este nelinitit, palid, are pielea rece, lipicioas, i este frig. Pe frunte i
apare transpiraie. Buzele sunt decolorate. Pulsul crete i slbete pn nu se mai simte. Victima poate
fi slab, ameit, dezorientat, fr capacitate de reacie, nsetat; vomit, lein (uneori n mod
repetat).
* Primul ajutor: trebuie s acionezi imediat i prioritar asupra ta sau a tovar-ilor din grup,
pentru tratarea ocului (cu excepia cazului n care exist probleme i mai grave sau mai urgente: stop
cardiac, hemoragii etc).
- Trateaz-te pe tine:
 1. Caut un adpost contra ploii, vntului i zpezii (vezi la #7);
2. ntinde-te jos confortabil, cu picioarele puin mai ridicate (pentru o mai bun alimentare a
creierului cu snge);
3. Deschide sau lrgete hainele strnse, strmte, fr a provoca ns rcirea corpului;
4. Calmeaz durerile (dac poi) i trateaz rnile;
5. nvelete corpul cu haine suplimentare sau pturi pentru a-1 nclzi, dar fr s-l
supranclzeti (s nu transpire);
6. Bea lichide calde i dulci, mnnc biscuii i dulciuri - dar nu o face cnd bnuieti o
hemoragie intern (vezi la #19.3).
- Cnd tratezi pe altcineva care e ocat, ia aceleai msuri ca mai sus -plus:
1. ntinde victima pe spate, apuc-i gleznele i ridic-i picioarele la vertical (fig. 19.3). ine-
le aa vreo 15-20 sec, apoi coboar-le, sprijin-le pe ceva (scaun, geamantan etc.) i las-le s stea mai
sus dect corpul (vreo 30 cm);
2. Dac victima i pierde cunotina, aeaz-o cu faa n jos (s nu se nece cu limba, sngele
etc);
3. ncurajeaz-o; vorbete-i;
19.3. Primul ajutor n caz ele oc psihologic
4. Evita zgomotele, panica; f linite n jur; nu-i da ngrijiri care nu sunt strict necesare pentru
salvarea vieii (dar nu uita c durerile i frica influeneaz n ru starea general a victimei).

19.3. URGENELE : HEMORAGII, PLGI, RNI

Primul ajutor n cazul rnilor se face conform unei succesiuni de msuri:

- Oprirea urgent a sngerrii;
- Calmarea durerii;
- Curarea i pansarea rnii.
Hemoragia - trebuie tratat cu maxim prioritate, chiar naintea stopului respirator-dar nu
naintea stopului cardiac. Pierderea brusc a 1/3 din cantitatea total de snge din corp produce
moartea. Chiar scurgerea unei cantiti mici de snge produce o impresie ocant.
Sngerarea poate fi arterial -cu snge mai deschis la culoare, care nete intermitent prin
plag - cu frecvena pulsului. La hemoragia venoas sngele este rou nchis i se scurge continuu, fr
nituri. Primul ajutor oprete sngerarea pentru moment; oprirea definitiv ar trebui fcut de un
medic.
Dac opreti scurgerea, Natura intervine i victima se ajuta singur: sngele este antiseptic i
auto-coagulant (se ncheag ntr-un timp de la cteva secunde pn la peste 10 minute).
Cnd cineva pierde snge trebuie intervenit URGENT:
-Apas cu degetele chiar pe ran sau gaur (dac nu este vreun corp metalic, piatr sau lemn
nuntru). Sau apas cu degetul pe traseul vasului rnit, ntr-un punct accesibil. Pe o arter punctul e
situat oriunde ntre inim i rana care sngereaz, de exemplu acolo unde se simte artera pulsnd. n
cazul unei vene, punctul va fi n partea opus inimii, dincolo de ran.
Aceast intervenie imediat creeaz un rgaz n care se procur materiale i se pregtete
pansamentul. Ciupete i apropie marginile rnii cu degetele. ine-le mereu apsate i strnse -
indiferent ct eti de obosit, murdar sau speriat.
- Pune un pansament: tampon de vat, batist, basma, direct pe ran, ca s opreti ct mai bine
scurgerea sngelui i strnge-1 cu o fa, un fular sau o batist. NU e obligatoriu ca tamponul s fie
foarte curat - dei ar fi preferabil. Oprete scurgerea cu orice material ai la ndemn. Nu pierde timpul
cutnd un material igienic. Totui, nu-i bga murdrie n ran.
- Dac sngele strbate un tampon prea mbibat, nu-l arunca, ci adaug nc unul deasupra.
- ndoaie strns membrul rnit, din articulaia de deasupra rnii sngernde; pentru ca
membrul s rmn n aceast poziie, cele dou segmente se leag cu o fa, cordon, curea etc.
- Aaz, ntinde rnitul astfel nct partea corpului cu rana s fie mai ridicat dect restul
corpului.
- Nu spla rana.
- Nu cura i nu ndeprta coaja sau cheagul format.
- Dac scurgerea nu s-a oprit dup manevrele precedente, pune-i un garou - o fie de cauciuc,
un cordon, o cravat sau o curea, cu care membrul rnit se nfoar i se leag strns la rdcin,
strangulnd artera sau vena pn nceteaz hemoragia.
Eficiena strangulrii crete dac sub garou, deasupra arterei, venei gurite se pune un sul de
fa, o batist mpturit etc.
Garoul este o metoda eficient, dar periculoas; se folosete numai dac: celelalte metode
indicate mai nainte nu dau rezultate, este amputat un membru, n ran este un corp mare, rana e foarte
mare i are margini zdrenuite. Strnsoarea garoului (fig. 19.4) trebuie slbit dup fiecare 30 de
minute, pentru a lsa sngele s circule 30-60 secunde prin esuturi; altfel, esuturile nealimentate cu
oxigen se distrug i membrul se cangreneaz.
19.4. Garou
Aa c: NU strnge prea tare bandajul sau garoul - doar ct e nevoie! NU pune garou la gt.
- Transport ct mai repede rnitul la doctor, la spital.
Nu uita: ine ridicat braul sau piciorul cu o ran deschis, cci n felul acesta presiunea
sngelui din membru se reduce i scurgerea va slbi, poate chiar se va opri.
Hemoragia intern - poate aprea n cazul accidentelor violente: cztur, prbuire, ciocnire,
strivire .a.m.d.
* Simptome: rnitul este rece, lipicios, palid. Pulsul este accelerat, dar slab, de-abia se simte.
Are tendina s leine. Are dureri. Este nelinitit. i slbete acuitatea vizual, vederea. Este din ce n ce
mai nsetat. Uneori scuip snge -ca o spum roie sau ca grunele de cafea rnia. Excrementele
arat ca gudronul sau ca zaul de cafea, alteori au pete de culoare rou aprins.
* Primul ajutor: n astfel de cazuri, pn la sosirea Salvrii, rnitul trebuie s stea nemicat,
culcat, fr sprijin la cap, eventual cu picioarele mai sus dect capul. Fii prudent cu primul ajutor. Nu-i
da s bea, dar umezete-i buzele cu o crp ud. Mic-1 ct mai puin posibil. Are nevoie urgent de
un medic.
Rnile: calmeaz-i durerea cu un antinevralgic sau algocalmin i mbrbteaz-1.
Rana trebuie curat i pansat pornind de la ideea clorice plag accidental este infectat.
Dac ns nu ai la ndemn pansamente sau materiale sterile, igienice, las mai bine rana expus la aer
- dup ce opreti hemoragia.
Ca s ajungi la ran, nu pierde timpul ncercnd s desfaci nasturi, irete, capse. Sfie, taie,
rupe haina (totui cu atenie, astfel nct s poat fi refcut, cusut, dac va fi nevoie). Fii atent s NU
introduci murdrie n ran, s nu atingi rana cu degetele, s nu fii murdar pe mini.
nainte de a extrage corpurile strine din ran, sterilizeaz vrful cuitului sau acului prin
ardere la flacra mai multor chibrituri, a unei lumnri.
Spal zona din jurul rnii cu ap i spun, ap fiart, urin, mngind uor, mereu cu mna
dinspre ran spre exterior (niciodat n sensul invers). Nu turna dezinfectantul direct pe, sau n ran;
folosete-1 la curirea zonei nvecinate. Rana i zona vecin trebuie lsate s se usuce nainte de a le
bandaja.
Dup ce curei marginile rnii, ai voie s-o tamponezi cu o bucat de pnz curat i ap cu
spun. Fii ct mai exigent i scrupulos n privina cureniei.
Dac plaga a fost produs prin nepare cu un cuit, ac, eap, cur-o apsndu-i marginile
pentru a stoarce sngele.
O ran care nu se nchide i nu se vindec repede (ulceroas) poate fi tratat eficient prin
aplicarea de larve vii (de mute etc.) pe ea. Acestea se hrnesc cu puroiul, infecia, carnea putred - dar
ocolesc carnea sntoas.
Bandajul trebuie s fie ct mai curat posibil - i nu prea strns. E nevoie de un medic; nu uita
riscul de infecie.
Dac gseti o trus de prim ajutor:
- Cur rana cu un dezinfectant slab: soluie de cloramin, rivanol, acid boric, ap oxigenat,
permanganat (vezi #2.4) sau ap fiart i rcit - dar NU cu alcool sau tinctur de iod (sunt iritante).
- Coase o ran sau o tietur adnc cu un ac i a, mtase sau pr din coada calului, ca i
cnd ai nndi dou buci de pnz. Prima custur e la mijlocul rnii: se apropie marginile rnii, se
coase, se nnoad, se taie capetele .a.m.d.
Sau aplic una sau cteva fii nguste de plasture (n funcie de lungimea tieturii), ca s in
apropiate marginile rnii fr a o acoperi de tot (rana trebuie s respire");
- Aplic pe ran o compres steril i un strat de vat.
- Fixeaz pansamentul cu leucoplast sau o fie de tifon. Pentru ca pansamentul s se susin
bine, nfurarea tifonului se va face (fig. 19.5): de la stnga la dreapta; de la extremitatea membrului
spre rdcina lui; suficient de strns - ca s menin pansamentul, dar destul de slab ca s nu
stnjeneasc circulaia sngelui; se ncepe cu cteva spire de fixare la distan de o palm de locul
plgii, iar nodul de sfrit al fesei s nu fie pe ran; fiecare spir va acoperi jumtate din limea celei
precedente (ca la moletiere).
Cangrena - este distrugerea esutului, a crnii, datorit neoxigenrii, a lipsei de snge. De
obicei, mai nainte de apariia cangrenei zona se umfl, devine palid - apoi ro-albstruie.
Cnd apar astfel de semne prevestitoare, nseamn c ceva e prea strns, n neregul: imediat
trebuie slbite garourile, atelele, bandajele de deasupra zonei respective.
 Dup ce esutul moare, nimic nu-l mai poate vindeca i renvia.

19.4. OPRIREA RESPIRAIEI SAU A INIMII

Oprirea respiraiei sau a inimii lipsete organismul de oxigen i produce moartea creierului n
3-5 minute, iar a inimii n 7-8 minute. Dac lipsa de oxigen depete 5 minute, reanimarea victimei nu
mai e posibil.
Stopul respirator:
Oprirea respiraiei poate fi cauzat de:
- astuparea cii respiratorii, necarea cu un obiect (vezi #19.7);
19.5. Aplicarea bandajului
- nec (n ap) sau electrocutare;
- intoxicare cu fum, gaze, flcri;
- lipsa de oxigen (n ncperi i adposturi neventilate);
- apsarea pieptului (ntr-o avalan etc). * Simptome:
- Micrile pieptului lipsesc sau sunt slabe, inegale pe stnga i dreapta, abdomenul i pieptul
nu se mic n acela sens.
- Buzele, unghiile sunt vinete.
- Pielea e vnt, transpirat.
Dac accidentatul nu respir (respiraia nu se vede i nu se aude - apropie urechea de gura
lui), atunci:
- Verific mai atent respiraia prin: aburirea unei oglinzi inut n faa gurii i nrilor; micrile
pieptului; verific pulsul.
- Indeprteaz-i corpurile strine i lichidele (snge, secreii, ap, vom) din gura sau gtul
victimei - poate c ncepe singur s respire.
naintea acordrii primului ajutor verific:
- Cnd victima este culcat pe spate, falca s nu cad n jos;
- Respiraia s nu fie glgioas, hritoare (din cauza unui obstacol pe cile respiratorii);
- S nu-i nghit limba.
Apoi - du victima la aer curat i repornete-i respiraia; d-i: * Primul ajutor: f-i respiraia
artificial. Acioneaz ct mai iute. Succesul e de 90% dac intervii pn n 2 minute de la stopul
respirator, aprox. 50% dac intervenia ncepe dup 4 minute i doar 10% dup 6 minute.
Metoda gur la gur (fig. 19.6):
19.6. Respiraia artificial - gur la gur
1. ntinde victima pe spate i aeaz-te n genunchi, la dreapta ei;
2. Fiecare secund conteaz - aa c NU pierde timpul s-i curei bine gura i gtul de
eventualele murdrii sau obstrucii, eventual doar dac treaba s-ar putea face rapid - printr-o simpl
tergere cu un deget (nfurat ntr-o crp); dac are protez, las-i-o n gur;
3. D-i capul mult pe spate i mpinge-i falca astfel nct gura s se deschid bine iar traseul
prin care circul aerul spre plmni s fie liber (victima s fie n aa-zisa postur a nghiitorului de
sbii") - aceast manevr pregtitoare este vital; dac eventual ai (n trus), folosete pipa Gaudel (o
bucat de eava ndoit special).
Dac ns victima pare a avea o fractur la gt: las-i capul fixat ntre dou crmizi sau
pietre; deschide-i uor gura, apsnd ncet pe brbie i trgnd-o n jos i spre nainte;
4. Astup-i nrile, strngnd nasul cu degetele de la mna stng i pune-i o batist curat
peste gur;
5. Inspira adnc, deschide-i gura mare i aplic-o strns lipit pe batist, peste gura victimei;
6. Expir i sufl-i aer n plmni. Dup ce vezi ori simi c i se umil pieptul, deslipete-i
gura de a victimei i las s-i ias aerul din piept;
7. Inspir adnc, respir singur i urmrete dac i cum pieptul i se coboar (dezumfl) de la
sine (fii atent dac ncepe s uiere, adic s respire i s inspire singur);
8. Dac nu d vreun semn de via, de respiraie, d-i din nou capul pe spate i sufl-i din nou
aer n piept;
9. Repet n continuare manevrele i ciclul descris mai sus. La nceput sufli, l umfli de 6-7 ori
ct poi de repede; n continuare, dac e adult -i faci aproximativ 10-12 insuflri pe minut, iar unui
copil cam 20 de insuflri uoare, pe minut. Dup fiecare insuflare fcut victimei, respir singur o dat,
ca s-i revii.
Not:
- Posibilitatea de circulaie a aerului prin gtul victimei (poziia nghiitorului de sbii) trebuie
verificat i meninut permanent, pn la sfrit.
 - Dup primele 6 respiraii rapide ai voie s curei gura victimei, apoi imediat continu
respiraia artificial n ritmul indicat mai nainte.
10. Dac nu poi deschide gura victimei, sau nu i-o poi folosi, folosete metoda gur la nas",
astupnd bine gura victimei i suflndu-i aer prin nas; restul indicaiilor de mai sus rmn valabile.
Cnd nu se poate face respiraia gur la gur, de exemplu victima e rnita la fa sau necesit
masaj cardiac, se folosete metoda Silvestru (fig. 19.7):
19.7. Respiraia artificial - metoda Silvestru
1. ntinde victima pe spate;
2. Bag-i ceva sub omoplai, care s o ridice puin (hain, pulovr, vesta de salvare), astfel
nct s-i atrne capul pe spate;
3. Cur-i rapid gunoaiele din gur. Verific dac traseul gur-plmni este n linie dreapt,
ct mai direct (poziia nghiitorului de sbii);
4. ngenuncheaz astfel nct s ai capul victimei ntre genunchi;
5. Apuc-i ncheieturile minilor i du-le s se ncrucieze deasupra prii de jos a plmnilor
victimei;
6. Apas-i pieptul cu braele ntinse, folosind greutatea ntregului tu corp -victima expir;
7. Apleac-te napoi, pe spate, ducnd braele victimei n sus i lateral la maxim (ceea ce i
descarc pieptul) i n mod natural acesta se umfl cu aer -victima inspir;
8. Repet ciclul (manevrele 5-6-7) de vreo 12 ori/minut.
Dac nu se poate face respiraia gura la gur se poate folosi si metoda Nielson (fig. 19.8) (dar
NU se poate aplica dac victima e rnit la piept sau la coaste):
19.8. Respiraia artificial - metoda Nielson
- Cur rapid gura i nrile victimei;
- Aaz victima ntins pe sol, cu: burta n jos, faa ntoars ntr-o parte, limba scoas, hainele
lrgite (n felul acesta lichidele se pot scurge liber din gur);
- ngenuncheaz la capul victimei, apoi numrnd de la l la 8.
- Pune palmele pe omoplaii victimei i cnd numeri l -2-3 apleac-te i apas uor, cu coatele
ntinse (vreo 2 sec);
- La 4 - verticalizeaz-i trunchiul i apuc coatele victimei (1/2 - 1 sec); dac are braele
rnite sau fracturate, apuc-1 de subiori;
- Cnd numeri 5-6-7 - trage n sus de coatele sau umerii victimei (2 sec) fr a-i ridica corpul
sau a-i deranja capul;
- La 8 - las coatele sau umerii victimei pe sol i mut-i palmele din nou pe omoplai (1/2-2
sec).
n continuare repet tot ciclul 1-8 (numrtoare + manevre) de 12 ori/minut.
Continu s-i faci respiraia artificial cel puin 10 minute i mai mult,cm'ar dac victima nu
d vreun semn de via. Dac mai pot ajuta i alte persoane, facei respiraia artificial cu schimbul (v
schimbai dup 2-3 minute) pn ce i revine.
NU renuna!
O cauz frecvent a eecului respiraiei artificiale este proasta poziionare a brbiei i gtului
victimei (calea respiratorie nfundat). Dac pacientul incontient nu ncepe s respire singur dup
cteva insuflri, se poate bnui c are cile respiratorii astupate. Pentru a le desfunda, ncalec peste
coapsele victimei, apuc-o cu minile sub talie sau olduri i ridic, apoi las-i oldurile pe sol. Repet
de 10-12 ori pe minut. n felul acesta se face i respiraia artificial i desfundarea cilor respiratorii.
Manevra se execut cu blndee; nu se aplic celor bnuii c au fractur la coloan.
Dup ce victima ncepe s respire, aeaz-o fie n poziia de refacere (fig. 19.1) - fie n alt
poziie, corespunztoare strii sale (vezi la # 19.1).
Stopul cardiac:
* Simptome:
- Lipsa pulsului (verific la artera carotid, la gt);
- Oprirea respiraiei la 30 sec. dup oprirea inimii;
- Pielea, buzele, unghiile - devin vinete;
- Starea de incontien.
* Primul ajutor: masajul cardiac - nlocuiete activitatea inimii; trebuie nceput o dat cu
respiraia artificial i se continu pn la sosirea medicului:
1. Aeaz victima la fel ca pentru respiraia artificial (pe spate, pe o suprafa tare etc);
2. Aeaz-te n genunchi la dreapta victimei, suprapune podurile celor dou palme i pune-le
pe treimea inferioar a osului stern;
3. Apas ritmic cu frecvena de 80-90 ori/minut, nfundnd la fiecare apsare osul i pieptul
cam cu 4-6 cm. Nu te opri chiar dac are coastele fracturate. Durata apsrii s fie aproximativ egal cu
a revenirii, iar cursa de apsare 3-4 cm;
4. Dup 10-12 apsri insufl-i de dou ori aer. Ar fi mai bine s fie 2 salvatori, unul pentru
masajul cardiac i al doilea pentru respiraia artificial, n care caz se fac cam 5 compresii la o
insuflare.
- La copiii mici apsarea pieptului se face cu pruden, doar cu dou degete, n ritmul de 100
ori/minut.
Dup primul minut, apoi dup fiecare 2-3 minute - verific dac respiraia sau inima
pacientului nu a nceput s funcioneze singur.
Masajul cardiac se continu cel puin 45 de minute; decizia de oprire ar trebui luat de un
medic. Dar NU mai face masaj cardiac dac se simte c inima i bate slab - ai putea s-o opreti!
Leinul - poate aprea i la oameni sntoi. Adeseori leinul este prevestii de o senzaie de
ameeal amestecat cu somn i urechi nfundate. Victima devine palid, casc i se prbuete.
* Primul ajutor:
- Verific dac e vorba de lein sau de alt problem (vezi #19.1). Dac victima nu pare
accidentat la coloan (fractur):
- ntinde-o pe jos, la orizontal, cu picioarele mai sus dect capul.
- Rsucete-o s stea ntr-o parte, cu capul mai jos ca trunchiul.
- Cur-i gura - scoate-i proteza (pune-i-o n buzunar), voma, murdria i vezi dac respir.
- Verific dac n-are vreo hemoragie - i oprete-o.
- Slbete-i hainele i ngrijete-i rnile.
- Stropete-1 cu ap rece; plmuiete-1 uor pe obraji; d-i s miroas oet, eter, amoniac, ap
de colonie.
- Supravegheaz-1 s nu fac stop cardiac sau respirator.
- Caut-1 prin buzunare ca s afli: identitatea, dac e diabetic, persoane de anunat .a.m.d. F
rost de ambulan, targa i medic.
Sincopa - ca forme exterioare seamn cu leinul. Ea apare foarte rar la oamenii sntoi,
aproape numai din cauza unor lovituri sau traumatisme n zone reflexogene (plex, barb, gt, testicule),
boli cardio-vasculare, hemoragii etc. n sincope, spre deosebire de lein, pulsul devine neritmic, foarte
slab sau chiar absent.
* Primul ajutor - este la fel ca pentru lein. Dac apare stopul cardio-respirator trebuie luate
imediat msurile corespunztoare (vezi mai nainte).
Criza de inim:
* Simptome: victima se apuc brusc de o bar, mas, o parte a corpului. Respiraia e scurt;
are o durere n partea superioar a abdomenului sau n piept (durerea se ntinde prin braje spre mini,
sau n sus spre gt sau cap).
* Primul ajutor: aducei REPEDE un medic. ntre timp:
- Aeaz victima ct mai confortabil (adesea poziia preferat esta lungit, semintins).
- Desf-i hainele.
- Acoper-1 cu o ptur etc, dar nu-l supranclzi.
- Nu-i da s bea;
- Spune-i s respire adnc, ncet, linitit i s expire pe gur. Dac i se oprete respiraia - f-i
respiraie artificial.
necul - este produs de inundarea cilor respiratorii cu ap, sau de un atac acut (stop cardio-
respirator) ca urmare a contactului cu apa rece. ansele de salvare depind de iueala cu care victima e
scoas afar din ap (vezi la #6 i #19.7).
* Primul ajutor:
- Scoate-i, golete-i apa din plmni: rstoarn victima cu faa n jos; apuc-o cu minile pe sub
abdomen i ridic-i oldurile de la sol; scutur-o de cteva ori.
- F-i respiraie artificial.
- Dac i se oprete i inima, f-i respiraia gur la gur i masajul cardiac extern.

19 5. FRACTURI, LUXAII, ENTORSE

Fractura este ruptura de tot sau incomplet - a unui os, produs de o aciune mecanic.
Gravitatea unei fracturi poate fi variat: de la o crptur uoar sub pielea (aparent) neatins -
pn la una deschisaa, cu oasele rupte ieite n afara pielii, sau la o fractur cu capetele rupte zdrobite.
Uneori capetele oaselor rupte ptrund n organele interne.
O fractur poate fi deschis de la nceput, sau poate deveni astfel dup accident - ca urmare a
manipulrii greite, brutale sau a transportului necorespunztor al victimei. O fractur deschis este
totdeauna infectat.
 * Simptome (cnd fractura nu e evident, deschis): durere, oc, membrul respectiv nu are
putere; umfltur (compar dimensiunile membrului rnit cu ale celuilalt); aspectul anormal al
segmentului fracturat: este strmb, frnt, are dureri vii, nu-l poate folosi, apar crepitaii osoase
(zgomote produse de frecarea capetelor osoase), vnti.
De multe ori aceste semne pot lipsi parial, dei fractura exist: de exemplu la fractura fr
deplasarea capetelor rupturii, fractura n lemn verde" al copiilor, fractura incomplet, fisur.
Cnd nu eti sigur c osul e rupt, dac victima se plnge de dureri vii n zona osului - pentru a
evita o posibil agravare, procedeaz ca i cum ar fi fractur i imobilizeaz-o aa cum se arat n
continuare.
* Primul ajutor:
Cel mai bun lucru pe care-l poi face este s calmezi durerile i s imobilizezi membrul. Dac
reueti, restul ajutorului (chiar insuficient, rudimentar) nu mai e aa important. Cnd poi - ridic
membrul respectiv, cci aproape totdeauna n zona fracturii este i o hemoragie intern. D-i aspirin.
- La o fractur deschis, procedeaz ca la orice ran cu, sau fr hemoragie: oprirea sngerrii,
pansament (vezi la #19.3).
- n continuare, indiferent c fractura e deschis sau nchis, se poate face
imobilizarea, astfel:
a) Aeaz victima ntr-o poziie comod, dar n care s nu se poat mica (nu se transport
accidentatul nainte de imobilizarea fracturii). Cnd rnitul se vait de durere sau TREBUIE deplasat -
nu apsa, nu pipi, nu apuca oasele aparente. Oprete hemoragia. Aeaz membrul n poziia cea mai
confortabil pentru rnit.
b) Un medic poate reface forma corect a membrului (operaia se numete reducerea"
fracturii), trgnd n sensuri opuse de rdcina i de extremitatea segmentului; pentru aceast manevr
sunt necesari doi salvatori; traciunea dureaz pn se termin imobilizarea membrului fracturat.
Nu ndoi, nu fora cotul fracturat ntins, dar ndreapt ct de repede (nu imediat) genunchiul
fracturat ndoit. Dac ns NU eti medic:
c) Aeaz osul rupt n poziia lui normal i fixeaz-1 aa cu ajutorul unor bee sau sprijine
rigide, numite atele. Acestea se prind de o parte i alta a corpului, a membrului - pentru a mpiedica
micrile capetelor rupte ale osului. Trebuie fixate i articulaiile situate deasupra i dedesubtul rupturii
osului. Piciorul se imobilizez obligatoriu cu genunchiul ntins, iar braul cu cotul ndoit.
Atelele pot fi improvizate din orice material gseti: suluri de ziare, reviste, bee, schiuri,
umbrele, carton, jgheab de tabl etc. (n caz c e frig, nu folosi piese metalice) - cptuite cu crpe,
haine etc.
Ca s previi apariia unor rni prin frecarea sau apsarea pielii, nainte de a aplica atelele
nvelete membrul i zona fracturii cu materiale moi: zdrene, haine, frunze. De asemenea
proeminenele osoase (genunchi, cot, clci etc.) se vor proteja cu materiale moi, vat, batiste, pulovr
etc.
Leag bine ansamblul astfel obinut cu bandaje improvizate - cravate, curele, fii de pnz
(fig. 19.9) - cu grij s nu le strngi prea tare. Nodurile de la legturile atelelor nu trebuie s apese
direct pe piele.
Dar nsui corpul rnitului poate constitui o atel sau un suport bun: leag-i braul rnit de
trunchi; piciorul rupt de cellalt picior; falca de falc .a.m.d.
d) Dup imobilizare, supravegheaz-i permanent degetele de la mini i de la picioare (s nu-
i modifice culoarea datorit strangulrii circulaiei sngelui - cu legturile prea strnse).
19.9. Atele sxi imobilizri pentru fracturi: a, c - la mn/antebra (folosind o cma); b - la
cotul ndoit (atenie la puls!); d - la bra; e - la omoplat/clavicul; f - la cotul ntins (nu ndoi/fora); g -
la old/coaps (se poate lega i de piciorul sntos); h - la pulp (se poate lega i de piciorul sntos); i
- la bazin; j - la genunchiul ntins; k - la genunchiul ndoit (dac victima nu poate fi dus la spital,
ndreapt-i ct de repede genunchiul); 1 - imobilizarea piciorului cu ajutorul unor geamantane
Deci, NU ncerca niciodat s repari sau s reduci o fractur n mod amatoricesc - sau f-o
numai dac te pricepi i tii c vei sta mult timp departe de civilizaie ori de spital (se cunosc cazuri de
supravieuitori care i-au reparat fractura cu fore proprii). Dac tii c vine medicul, Salvarea, mai bine
nu pune aele i las n pace oasele rupte pn ce pot fi tratate corespunztor de un specialist.
La fracturi, pericolul nu este lipsa - ci excesul de prim ajutor.
n cazurile foarte grave: fractur la craniu, coloana vertebral sau bazin - se interzice micarea
rnitului pn la sosirea Salvrii, cci o manevr greit ar putea produce leziuni suplimentare,
ireversibile, paralizia definitiv. Ridicarea i manevrarea acestor rnii trebuie fcut cu mult grij:
capul, gtul, pieptul i oldurile trebuie micate toate deodat!
Dac trebuie totui s-l micai - tii care e riscul!
Cum se recunosc aceste cazuri grave?
 - Fractura la craniu: pe nas i urechi i curge snge, sau un lichid apos. Aeaz victima n
poziia de refacere, cu partea scurgerii n jos. Acoper uor urechea cu un bandaj steril. Verific pulsul,
respiraia. Imobilizez-1.
- Fractura de coloan este n general rezultatul unui accident grav. Sunt mari anse ca victima
s fie incontient. Dac ns e contient, victima se plnge c: nu-i simte picioarele, picioarele i
labele sunt amorite, corpul i este tiat n dou", are dureri n spate i ceaf.
Pentru imobilizare, aeaz-o (atenie mare cum o micai!) pe o suprafa tare i plan: u,
mas, duumea, sol, cu faa n sus i un sul (ptur sau haine) pus exact sub regiunea dureroas.
Fractura de coloan poate fi imobilizat i prin aezarea rnitului cu faa n jos, pe o ptur.
Slbete-i hainele la talie i gt. Avertizeaz-o s nu se mite deloc. Nu-i da s bea. Nu-i ridica
capul. ine-o la cldur, oprete-i hemoragia, trateaz-i arsurile dar NU-I mica deloc pentru a o
examina.
- O fractur la gat se imobilizeaz prin culcarea victimei pe spate, pe un plan tare, cu capul
fixat ntre dou crmizi, pietre sau suluri de haine.
Luxaia - este o dislocaie persistent a capetelor unor oase care alctuiesc o articulaie,
nsoit de ruptura capsulei i ligamentelor articulare, uneori i cu smulgerea unor proeminene osoase.
* Recunoaterea unei luxaii: forma neobinuit a articulaiei, dureri vii, limitarea micrilor
articulaiei.
* Primul ajutor: imobilizarea membrului n poziia cea mai avantajoas pentru rnit (n care
durerile sunt cele mai mici). NU ncerca s corectezi, s reduci luxaia - e inutil i periculos; reducerea
se poate face doar la un spital, unde rnitul trebuie dus ct mai repede.
Entorsa - este un ansamblu de leziuni la o articulaie dislocat, rsucit, produse de o micare
brusc, forat. Entorsa poate fi de la o ntindere - pn la ruperea ligamentelor i capsulei articulare.
* Recunoaterea unei entorse: durerea vie n momentul accidentului, care revine i se
amplific dup cteva ore; umflarea articulaiei; limitarea micrilor articulaiei (datorit durerii), lipsa
puterii, rigiditate.
* Primul ajutor: repaus; strngerea i imobilizarea articulaiei ntr-un suport cptuit cu un
strat moale, ntr-o poziie comfortabil - dar fr atele; aplicarea unor pansamente reci, umede,
compresive cu ghea. D-i aspirin. Nu ncerca s repari entorsa printr-o rsucire invers. Utilizarea
sau forarea articulaiei nevindecate duce la agravarea simptomelor. Nu o masa.
ntinderea - poate aprea dup o suprasolicitare a muchiului, articulaiei, adeseori cu o
umfltur i vntaie.
* Primul ajutor, odihn, imobilizare, supranltarea zonei; o compres cu crp umed. Nu
nfur strns. n primele 24 de ore aplic ceva rece; apoi, cnd umfltura se stabilizeaz, las-o s stea
linitit o zi. A treia zi aplic ceva cald, ca s ajui la vindecare.
La ncheietura minii: aga i sprijin-i mna de corp. La glezn: nfoar un bandaj n
opturi, n jurul gleznei i labei piciorului. Dac se umfl mai tare -desf bandajul, umezete-1 din nou
i leag-1 la loc.

19.6. ACCIDENTE PRODUSE DE CLDURA, ELECTRICITATE, CHIMICALE

Arsurile -se clasific astfel:

gradul 1 - nroirea dureroas a pielii;
gradul 2 - apariia de bici pline cu lichid alb, glbui, transparent (sau chiar rou n cazuri
mai grave, datorit sngelui);
gradul 3 - leziunile de la gradul 2 plus necroza sau carbonizarea esuturilor; sunt atinse
straturile de sub piele (grsime, muchi, vase, nervi).
Gravitatea arsurii depinde de adncimea stratului de piele atins i distrus, dar mai ales de
ntindere, de suprafaa atins.
Arsuri de la flacr
* Primul ajutor:
- Oprete flcrile i rcorete esutul atins, ars. Stinge focul care cuprinde mbrcmintea
victimei, acoperind-o cu o ptur inut strns, sau cu nisip. Un extictor ar fi bun, dar NU stropi cu ap
(mai ales n cazul arsurilor produse de substane inflamabile - benzin, gaz, alcool).
- Rupe, smulge hainele aprinse, incandescente (jupoaie-le dac estura este intacta).
- ncurajeaz ct mai mult victima - este foarte important. Apoi:
1. Rcorete arsurile cu ap rece slab curgtoare, cam 10 minute (rcirea se continu pn ce
ntreruperea ei nu mai provoac creterea durerii).
2. Menine arsurile uscate, curate, folosind n acest scop orice poi i gseti (crpe etc).
3. Nu le unge cu ulei, alifie, grsime, petrol.
 4. Nu sparge bicile; eventual golete lichidul: ia un un ac (de sering) dezinfectat sau ars i
neap pielea sntoas, la o mic distan de bic, n aa fel nct s iei cu vrful acului n punga
de lichid. Nu ndeprta pielia.
5. Scoate i ndeprteaz orice obiect care ar putea mpiedica buna circulaie a sngelui:
cravat, curea, pantofi. Hainele prlite, arse, uscate, rmase i purtate nc de victim - pot fi lsate
(sunt sterilizate de foc). Cele ude se scot.
6. Arsurile din zonele descoperite:
- de gradul 1 - se badijoneaz cu alcool i se las descoperite (pune totui un bandaj ntre
degetele arse, ca s nu se lipeasc unul de altul);
- victimele cu arsuri de gradul 2 sau 3 se ntind la orizontal, cu zona sau membrul ars mai
ridicat, se acoper cu cearceafuri sau pnze curate fr a-i sparge bicile. Victima se transport de
urgen la spital, cu capul mai jos dect trunchiul (atenie s nu se nece); mai ales dac arsurile
acoper peste 15% din suprafaa corpului unui adult, 10% n cazul unui copil.
Arsurile adnci, cu carne fript, neagr, se cur mai nti pn la carnea sntoas i apoi se
trateaz ca o ran.
7. Victima trebuie: nclzit, nvelit; s bea ct mai mult ceai ndulcit, ap cu sare (1 linguri
la 1 1), ap cu bicarbonat (1/2 linguri la un pahar).
Dup orice fel de arsura, victima e ocat - trateaz-o i de oc (# 19.2).
Electrocutarea - este produs de trecerea unui curent electric prin corpul omenesc.
* Efectele sunt: contracii musculare puternice, arsuri locale, pierderea cunotinei, oprirea
respiraiei i inimii. Dac nu se intervine imediat efectele pot deveni ireversibile, mortale. Intervenia
dup un minut asigur anse de salvare n 95% din cazuri, dup 2 minute n 90%, dup 3 minute scad la
75%, dup 4 minute la 50%, dup 5 minute la 25%, iar dup 8 minute - mai puin de 1% din victime
scap.
Deci ntrerupe urgent contactul victimei cu sursa de curent electric: ndeprteaz conductorii,
srma, cablurile electrice; oprete curentul de la ntreruptorul principal; scoate siguranele.
Condiia principal cnd intervii este s te protejezi tu contra electrocutrii (s nu fie dou
victime n loc de una!), folosind i punnd mna numai pe materiale izolante, USCATE (fig. 19.10)
cum ar fi:
- B, prjin, creang uscat - ca s tragi sau s mpingi victima (pentru a o deprta i a o
despri de conductorii electrici);
- Funie, cma, prosop uscat - ca s mpingi sau s tragi de cabluri;
- Ziare, mochet, covor de cauciuc, lemne uscate - pe care s stai cnd acionezi. Dac minile
victimei rmn crispate i prinse pe cablu - taie-1 cu un cuit,
topor, foarfece, inut cu mna goal de mner (dac e acoperit cu un material izolant, uscat)
sau cu minile nvelite n crpe uscate ori mnui.
19.10. Desprinderea electrocutatului de sursa de curent electric: mpinge cu coada mturii i
stai pe ziare
* Primul ajutor: la fel ca pentru stopul respirator sau cardiac (#19.4); apoi trateaz-i arsurile -
cum se arat mai sus.
Dac ns ai de-a face cu un curent de nalt tensiune, NU cumva s te bagi, nu face pe eroul.
Msurile de prim ajutor indicate mai sus, bune pentru electrocutri cu cureni de uz casnic
(220 V), devin sinucidere curat cnd ai de-a face cu 600, 1000, 6000 de voli sau mai mult.
NU te urca, nu te cra niciodat pe un stlp electric ca s dai ajutor! NU te repezi la
macaraua, vehiculul, construcia metalic care a atins un cablu sau o linie de nalt tensiune.
Telefoneaz la Poliie, la Deranjamente electrice. ndeprteaz spectatorii la cel puin 30 m. de
locul accidentului. Victima poate fi atins numai dup ce autoritile competente anun oficial
ntreruperea curentului.
Electrocutarea cu un curent de nalt tensiune poate negri pielea n mod alarmant. Dar dac o
curim (cu atenie) constatm adeseori c arsura este foarte slab, superficial i de fapt, nu s-a produs
nici o leziune.
Trsnetul - poate rupe hainele n forme neateptate, arde pielea, rupe oase, sfrteca pielea i
carnea, opri respiraia. Rezultatele sau efectele depind de locul unde se afl persoana respectiv i ce
inea n mn (de exemplu o puc, un trncop, o foarfec de grdin, o furc).
* Primul ajutor: mai nti scoate victima din poziia periculoas. La nevoie accidentatul va fi
dus ntr-un loc ferit, adpostit, sau va fi legat i asigurat cu o coard, s nu cad n gol. De asemenea va
fi ferit de repetarea trsnirii, izolndu-1 de sol.
n continuare trateaz-1 corespunztor situaiei, pentru: oc, rni, fracturi, arsuri, stop
respirator etc. - aa cum am artat mai nainte.
Arsuri produse de substane corosive:
 * Primul ajutor: cltete, spal, inund zona de piele atins de acizi (sulfuric, clorhidric,
azotic etc.) sau baze, alcalii - cu ap mult, curgtoare (preferabil un du cldu).
Scoate haina mbibat cu acid - fr ca acidul s te ating sau s te ard i pe tine. Las s se
scurg apa de pe arsur. Dac poi, spal rnile cu antidotul corespunztor:
- Ap cu spun sau bicarbonat de potasiu - pentru arsuri produse de acizi.
- Ap cu oet sau zeam de lmie - pentru rnile produse de baze, alcalii (de ex. sod
caustic).
n continuare, trateaz arsura ca pe o ran (vezi la #19.3).
Arsuri de la soare: razele ultraviolete ard pielea (producnd roea, bici) nainte de a o
bronza. Expunerea excesiv la soare poate provoca insolaie: dureri, lein, oc. Pentru prevenirea
arsurilor limiteaz la maxim 5 min/zi expunerea direct a pielii la soare. Apoi acoper-o (vezi #13). D-i
victimei aspirin.
Se pot folosi i unsori protectoare pentru piele - de exemplu laptele nucii de cocos.
Spuzeala: transpiraia abundent asociat cu frecarea hainelor pe piele poate bloca glandele
sudori pare. Simptome: disconfortul sau iritarea pielii. Tratament: scoate hainele, spal corpul cu ap
rece, mbrac haine uscate. Nu bea lichide -senzaia se poate agrava.
Insolaia - este provocat de expunerea excesiv de lung a capului i cefei la un soare puternic,
ceea ce provoac supranclzirea creierului i meningelui. Alcoolul sau lichidele reci bute pe ari, n
dogoarea razelor solare, favorizeaz apariia insolaiei.
* Simptome: victima are dureri mari de cap, ameeli, pielea fierbinte i uscat, dureri n zona
inimii, urechile nfundate, ceafa rigid, puls neregulat, simte o puternic nevoie s urineze.
Victima lein (ziua sau noaptea) dup ce s-a simit slbit, a avut ameeli, i s-a uscat gtul, i
s-a rcit pielea, temperatura a crescut, pulsul e rapid i puternic. i toate astea - dup ce a stat mult
vreme la soare, n cldur.
Nu te mai gndi, nu pierde vremea cu alte ipoteze.
* Primul ajutor: Rcorete urgent victima.
- Culc-o la umbr, la rcoare, descheiat la gt, dezbrcat, cu capul mai sus dect trunchiul.
Pune-i o crp nmuiat n ap rece pe cap, pe frunte. Invelete-o cu un cearceaf, prosop, cort ud.
- F-i vnt cu orice (cma, etc), ct mai mult timp, ca s se rcoreasc, nceteaz ventilaia
numai dac victima vomit.
- F-i o clism cu soluie de sare amar (30 g la 120 ml ap).
Dar, s NU: ung pielea cu unguente, stea la soare, bea stimulente (cafea, ceai), se ude sau
intre n ap rece (pericol mortal!).
Cnd victima ncepe s-i revin, nvelete-o cu haine uscate. Tratamentul n continuare: s
stea la umbr, s nu oboseasc, s bea ct mult lichid (ap, suc, ceai slab) - dar s ia i sare.
Extenuarea - supranclzirea corpului, produs de cldur i sete, duce la deshidratare i la
pierderea srurilor. Ea poate cauza moartea. n jungl, acest pericol este mult mai probabil dect atacul
unei pantere sau gorile.
* Simptome: ntr-o prim etap: dureri n muchi, respiraia gfitoare, vom, ameeal. Apoi:
faa palida, pielea rece i lipicioas, pulsul rapid i slab, slbiciune, ameeal, crampe.
* Primul ajutor: d-i s bea cte 1/21 ap cu 2 lingurie de sare, n prima or -la fiecare sfert
de ceas; n continuare - la fiecare 1/2 or, pn ce victima refuz s mai bea. De asemenea, odihna i
rcoarea, ederea la umbr sunt foarte importante.
Dac n-ai destul sare, redu poria la minim, adic 1/2 linguri de sare la 1/2 1 ap.
Raionalizeaz sarea, dar nu uita c pn la urm victima tot trebuie s-i refac n vreun fel
concentraia de sruri din corp, altfel nu-i revine la normal.
S NU se stropeasc i s nu se ude cu ap rece pe corp (pericol mortal!).
Intoxicaia respiratorie - cu gaze sau cu substane industriale, toxice.
* Primul ajutor depinde de natura otrvii, gazului etc. n orice caz, trebuie luate imediat
urmtoarele msuri:
1. Oprirea inhalrii de gaze sau substane toxice, prin acoperirea feei cu o masc improvizat
- o crp mpturit i umezit cu ap, dar mai bine cu o soluie de protecie specific substanei,
otrvii, gazului respectiv, adic:
- Pentru clor i bioxid de sulf- soluie de antifum: 100 ml alcool etilic (spirt alb), 10 ml eter
etilic, 5 ml cloroform, 1-2 picturi de amoniac);
- Pentru hidrogen sulfurat - soluie de cloramin;
- Pentru acid cianhidric - nitrit de amil.
2. Scoate victima din atmosfera contaminat;
3. Dac se poate, culc victima. Dac nu mai respir, f-i respiraie artificial. Atenie: n
cazul intoxicaiilor cu clor - NU se face respiraie artificial;
 4. Victima va fi transportat urgent la spital, dar numai dup ce a primit primul ajutor.
Asfixierea cu oxid de carbon.
Cauze: focul deschis sau n sob, ntr-o ncpere neventilat. Gazul otrvitor (monoxidul de
carbon - CO) nu are culoare, nici miros.
Ca s nu produc CO, focul trebuie s ard cu o flacr albastr. Flacra galben = pericol.
Iei imediat afar. i pe viitor aerisete bine ncperea sau adpostul.
Fii mereu vigilent fa de acest pericol - mai ales evit s dormi ntr-un adpost (prea)
clduros.
Cum salvezi o persoan asfixiat, leinat, dintr-o ncpere plin cu CO:
1. nainte de a ptrunde n camer, respir adnc aer curat - de cteva ori; apoi ine-i
respiraia;
2. Intr n ncpere i scoate victima afar;
3. Dac nu poi deplasa victima, oprete imediat sursa de gaz otrvitor: flacr sau gaz;
4. Deschide ua, ferestrele, ventilatoarele (dar NU le deschide dac la faa locului e i un
incendiu - vezi #8).
* Primul ajutor: Dup ce victima a ajuns afar la aer curat, ntinde-o pe ceva. Trebuie dus la
spital. D-i primul ajutor: trateaz-o de oc. Dac i se oprete respiraia - f-i respiraie artificial.

19.7. ACCIDENTE PRODUSE DE VIOLEN Mucturile produse de:

* Om - sunt periculoase. Victima trebuie s fie vzut de un medic. Cltete rana cu ap mult,
curgtoare.
* arpe - produc rareori moartea. Nu v luai dup povetile cu tovarul de cltorie care taie
pielea mucat i suge veninul din ran. Dar acioneaz astfel:
- Nu te speria i nu te agita, nu sri, nu alerga fr rost;
- Cineva s omoare arpele - dac se poate;
- Spune-i victimei s stea complet nemicat;
- Aplic un bandaj strns (ns NU garou) ntre locul mucat i inim, pornind mai de departe
de ran i nfurnd spre ea (trebuie s apar o strngere care s ncetineasc circulaia sngelui, dar
membrul nu trebuie s se nnegreasc i s se umfle);
- Spal zona mucturii cu ap rece (dar nu o freca);
- Trateaz-1 de oc i nu-i da nimic s bea;
- Transport-1 urgent la doctor, la spital (mpreun cu arpele mort - dac-i ai).
* Cine - Primul ajutor:
- ndeprteaz, terge imediat saliva cinelui din locul rnit;
- Spal bine (5 minute) rana cu ap i spun;
- Acoper rana cu un bandaj curat i uscat;
- Imobilizez membrul respectiv cu aele;
- Transport victima la spital; dac nu s-a putut, raporteaz unui doctor muc-tura - chiar
dup ce s-a vindecat rana.
Turbarea e mortal i nu poate fi tratat fr vaccin. Simptome: iritare; nu suport lumina;
aversiune violent fa de ap; paralizie. Ai grij s nu transmit altcuiva boala.
* Vulpe, obolan, liliac - este adeseori mai periculoas (n transmiterea turbrii) dect cea
produs de un cine. Primul ajutor - ca la muctura de cine. n plus, dezinfecteaz rana cu alcool.
* Furnic, nar: Primul ajutor, frecioneaz zona cu praf de copt (bicarbonat de sodiu), ca s
calmezi durerile. Dac se umfl, acoper-o cu o crp ud.
* neptura de albin sau viespe: Primul ajutor: ncearc s extragi (ct mai urgent) acul
rmas n piele cu o penset, sau cu vrful unui ac ori cuit sterilizat la flacr. Atenie s nu storci punga
cu venin. Apoi spal cu ap rece. Spunul calmeaz neptura de albin; oetul i lmia pe cea de
viespe.
Dac sunt nepturi numeroase (de exemplu cele produse de un roi nfuriat), spal-le cu mult
ap rece n care s-a dizolvat praf de copt (bicarbonat de sodiu).
* Pianjen: Primul ajutor ca la muctura de arpe. O compres rece (ghea nvelit ntr-o
crp) micoreaz durerea.
* Insecta intrat n ureche: Primul ajutor -toarn n ureche ulei (preferabil cald - de la opai
etc.) ca s-o omori. Atenie: suprafaa canalului urechii este o zon sensibil uor de infectat prin
zgriere (cu urmri foarte grave!) - deci poi interveni (delicat) numai cu scobitori, chibrituri etc.
nfurate n vat i mbibate cu alcool.
necarea (cu un obiect): NU ncerca s scoi cu degetele obiectul nepenit din gt, s-ar putea
s-l nfigi mai adnc.
 * Primul ajutor: soluia mai bun este s pui sau s faci victima s tueasc. i s-l vad un
medic. Dar pn atunci nu atepta, ncearc s-i scoi dopul" din gt sau din trahee:
a) Un copil mic: apuc-1 de picioare i ine-1 atrnat cu capul n jos, apoi lovete-1 scurt ntre
umeri.
b) Un copil mai mare: aeaz-i jos genunchiul drept iar pe cel stng ine-1 ridicat nainte.
Sprijin mna stng cu palma n sus pe genunchiul stng i aeaz copilul pe ea cu pieptul i burta n
jos, aa fel nct capul s-i atrne n jos. Lovete-1 scurt i ndesat ntre umeri cu palma dreapt.
c) Un adult: ntinde-1 pe o mas, pe speteaza scaunului, pe un butean sau pe o lespede, cu
faa n jos i cu capul atrnat dincolo de marginea mesei. Lovete-1 cu podul palmei scurt i ndesat
ntre umeri.
d) Un adult: mbrieaz pe la spate victima aflat n picioare, cu braele peste corpul lui, cu
pumnii unii sub sternul victimei. Strnge-1 cu putere, brusc, apsnd tare cu pumnii i mpingnd n
sus - de 4 ori. Nu strnge coastele - apas cu pumnii pe abdomen.
f) Te-ai necat i eti singur: pune-i un pumn pe abdomen, deasupra ombilicului dar sub
coaste. Aeaz palma cealalt peste pumn. Apas n sus tare i rapid, de 4 ori. Sau: apas-i cu for
abdomenul pe speteaza unui scaun, pe marginea mesei, pe o balustrad sau pe chiuvet.
Lovitura la cap - dac e violent (de exemplu cauzat de un accident de automobil, o lovitur
cu piciorul la o grmad de rugby, alunecarea pe ghea) poate produce: ameeli, com, hemoragie pe
gur, urechi sau nas, dureri de cap, privirea ciudat.
* Primul ajutor: culc victima pe jos; acoper-o. N-o lsa s fac eforturi: s se ridice, s se
mpleticeasc. Dac nu are fractur la coloana vertebral (vezi #19.5) i faa este roie, congestionat,
ridic-i capul pe o pern improvizat: hain mpturit, pulovr.
Dac ns are faa palid - nu ridica victimei capul.
Rotete-1 uurel cu corpul i capul pe o parte (dac nu pare s aib o fractur la coloan) - ca
s i se scurg din gur sngele, voma sau mucozitile. Dac sngereaz, leag-i capul cu un bandaj
curat (fr s strngi, cci oasele ar putea ceda i lovi creierul).
Atenie: trebuie s stea ntins i linitit (chiar dac nu e contient) pn ce l vede un medic.
Paralizia: e produs de rnirea sistemului nervos. Dac un nerv e tiat, muchii comandai de
el sunt paralizai pn ce nervul se reface. Nu se poate trata. Membrul afectat trebuie eventual prins n
aele i micat periodic, pentru evitarea deteriorrii sau contraciei involuntare, n ateptarea refacerii
fibrei nervoase.
Hernie (la abdomen). ^Primul ajutor const n reintroducerea n abdomen (apsnd cu mna
cu degetele) a bucii de intestin ieit afar (se vede o umfltur sub piele) i reinerea lui acolo - cu
ajutorul unui bandaj pus peste un ghem care s apese zona respectiv.
Accidente produse de viteza excesiv:
n cazul n care se mai poate sta la locul accidentului, NU deplasa i nu transporta o victim
rnit din cauze violente. Victima incontient scoas dintr-un camion, tren, automobil i pe care o
trti spre un loc mai bun" poate muri din cauza asta - dac n interiorul corpului are organe rupte sau
o fractur la coloana vertebral.
NU nghesui niciodat victima incontient ntr-un automobil, ca s o duci la spital. Ateapt
s vin maina Salvrii. Pn atunci - f tot ce tii sau poi, ca s chemi ajutoare, Salvarea, s opreti
hemoragia, s ii victima la cldur, s-o tratezi de oc:
-ocul-vezi la #19.2;
- Hemoragie, Lein, Fracturi - vezi la #19.3;
- Stopul respirator - vezi la #19.4.
Dac eti obligat s mui ori s deplasezi victima (de exemplu, pericol de inundaie, prbuire
de stnci, incendiu) - procedeaz aa cum se arat la #19.13.
Naterea accidental -se poate ntmpla oricnd, oriunde. Nu e un eveniment excepional - ci
unul foarte banal. Nu-i pierde firea cnd dai ajutor- dei luza va ipa ca din gur de arpe.
Las Natura s se desfoare n voie, tu doar ajut-o puin (mai ales n-o ncurca!). Adic:
- NU trage de: prunc, cordonul ombilical sau placenta agat de captul cellalt al cordonului.
- Leag cordonul imediat ce ftul a ieit.
- Taie tu cordonul numai dac sigur nu sosete o moa sau medic competent. Dac ajutoarele
(competente) sunt pe drum, leag cordonul dar nu-l tia, las-1 cu placenta.
- ine pruncul la cldur, de exemplu, aeaz-1 ntre picioarele mamei.
O natere are mai multe faze:
Prima etapa (cteva ore): Simptome: durere n partea de jos a spatelui; contracii regulate ale
interiorului uterului, la fiecare jumtate de or (dar intervalul poate varia la diverse femei); scurgere de
lichid.
Stresul poate declana sau grbi naterea.
 Pregtiri necesare: ntinde gravida pe spate, cu genunchii ndoii i tlpile proptite, cu
coapsele deprtate - pe ceva orizontal i neted (pat, mas, banc etc), peste care ai aternut mai nainte
o foaie de plastic, muama, cearceafuri, haine, crpe, ziare - curate. Dac se poate, f rost s ai la
ndemn mult ap cald. Spal-te foarte bine pe mini. Leag-i o basma peste gur. Nu fi nglat,
neglijent
- trebuie s fii ct mai curat.
Vorbete-i luzei tot timpul i ncurajeaz-o mereu, ct poi mai bine.
Pregtete un culcu pentru prunc ntr-un sertar, cutie de carton, sau lighean, cptuit cu haine,
prosop curat etc. Fierbe bine (peste 5 min) o foarfec, sau arde-o n flacr (peste 30 sec). Pentru
legarea cordonului mai f rost i de trei buci de sfoar tare, ceva mai lungi dect o palm cu degetele
ntinse. Mai adun: un vas ori o gleat (mama poate vomita etc); un sac de plastic ori un prosop
(pentru placent); ervete, batiste, crpe curate (se pun n jurul vaginului dup eliminarea placentei).
Etapa a doua (naterea propriu-zis): Simptome: contraciile devin mai puternice, mai dese;
dac se scurge i vreo jumtate de litru de lichid ptat cu snge
- atunci chiar c ncepe.
Cnd apare un ghem i deci naterea pornete, aeaz mama n cea mai bun poziie - pe spate,
cu genunchii n sus i fundul spre marginea mesei.
Dac i face nevoile cur masa imediat i terge gravida (numai dinspre fa spre spate) cu
hrtii, crpe, mai ales zona n care iese pruncul. Nu pune i nu bga mna sau alte obiecte n vagin.
Cnd ncepe s ias ftul, spune-i mamei s NU se mai ncordeze, s nu se mai scream.
Nu interveni n timpul ieirii ftului. Nu atinge ftul pn ce capul nu iese complet din vagin.
S-ar putea s apar mai nti capul, ezutul, piciorul sau mna pruncului: NU trage, DOAR
sprijin-1 i ajut-1 s ias. ine-i capul n palme; cnd apar umerii, susine-1 de la subiori i ridic-1
spre burta mamei. Vezi c e foarte alunecos! De obicei pruncul iese cu faa n jos. Dup ieirea capului
i gtului, pruncul se rsucete singur cu faa ntr-o parte, ca s ias umerii. Umerii ies pe rnd -ajut-i
s ias ridicnd i cobornd capul. Primul iese umrul de sus - orienteaz capul n jos. Apoi ridic-i
capul - pentru a uura ieirea umrului de jos.
Intervino numai dac placenta acoper faa copilului - n cazul acesta o rupi cu mare grij CU
degetele sau cu foarfec. Sau, dac s-a nfurat cordonul n jurul gtului: cu blndee, dar rapid l
slbeti, faci o bucl i o desfaci prin alunecare. Cnd capul iese ultimul, dar s-a nepenit - ateapt 3
minute dup ce au ieit umerii i de-abia atunci trage foarte uor, delicat.
Acioneaz foarte delicat: dac manevrezi greit i rupi cordonul, pruncul poate s moar
datorit hemoragiei!
Aeaz pruncul complet ieit (atenie c e foarte alunecos - s nu-l scapi) ntre picioarele
mamei, cu capul la vale, mai jos dect corpul (s se scurg lichidele din plmni, gur, nas), i cordonul
nentins.
n continuare:
- Leag una de alta gleznele pruncului, cu o crp (dar nu strns);
- Bag-i degetele unei mini sub legtur i ridic pruncul ca s atrne cu capul n jos (dar
susinut cu cealalt mn) i faa n sus (dar atenie s nu ntinzi cordonul); deschide-i gura i d-i puin
capul pe spate, apoi las s i se scurg lichidele din gur i nas;
- terge-i foarte delicat faa i gura cu o crp moale i curat;
- Cnd pruncul ip, ntinde-1 aproape de snul mamei, cu faa n sus.
- Dac pruncul nu plnge, nu bolborosete, nu respir - nu te speria. Trezete-1, fr s-l
maltratezi: ateapt vreo dou minute, apoi: plesnete-1 uor peste pulpe i pe spate; foarte delicat f-i
respiraie artificial gur la gur (o insuflare la 3 sec).
Etapa a 3-a: aproximativ 5-30 minute dup ieirea pruncului apare un uvoi de snge i apoi
placenta; luza i desface singur picioarele i o ajut s ias.
Dup ce placenta a ieit i pulsaiile cordonului se opresc, sngele ar trebui s se scurg din
cordon spre prunc. Cordonul i schimb culoarea: din albastru devine alb. Pstreaz placenta ntr-o
pung sau un vas - ca s fie vzut de medic.
Not; scurgerea de snge din vagin, care apare de obicei la natere, poate fi oprit (nu chiar n
toate cazurile) masnd uor sub buric (pe uter se simte ca un ghem mare i moale). Se maseaz la
fiecare 5 minute timp de o or, pn ce uterul devine tare.
Dac medicul ntrzie sau nu vine: leag cordonul n dou locuri. Prima legtur (strns) la
aproximativ 15 cm de buricul pruncului, apoi a doua la 20 cm de prima. Verific nc odat nodurile!
Taie cordonul (cu o foarfec steril!) ntre cele dou legturi. Acoper tieturile cu un
pansament steril. Dac nu scp snge, dup vreo 10 min. mai f o legtura (a treia) la aprox 10 cm de
buricul copilului.
Spal, mbiaz luza. D-i buturi calde. Trateaz-o pentru oc. Felicit-o. ncurajeaz-o.
Controleaz-i respiraia i pulsul. Las-o s doarm. Pruncul s stea la cldur, lipit de mam, cu capul
mai jos dect restul corpului.
Boala de iradiere poate fi uoar sau grav, funcie de: puterea sursei, durata expunerii i
apropierea victimei de sursa radioactiv.
* Simptome: ru, slbiciune, grea, diaree, lipsa poftei de mncare, eventual delir. Radiaiile
produc leziunea celulelor i alterarea ADN-ului. Organul cel mai sensibil este mduva osoas, care
produce celulele sangvine (albe i roii). Distrugerea mduvei duce la distrugerea sistemului imunitar,
la anemie i cancer. O iradiere puternic poate afecta organele genitale, pielea, ochii (cataract), tiroida,
plmnii, mucoasele digestive. Dac ajung n intestin, substanele radioactive provoac diaree, stri de
vom, deshidratare.
* Primul ajutor: trateaz rnile sau alte leziuni; ndeprteaz cu orice pre hainele contaminate
i spal victima- inclusiv prul. n acest timp poart mnui, halat, masc. Hainele i apa cu care s-a
splat victima vor fi depozitate separat -pentru a nu contamina i alte obiecte sau persoane.
Cere i ateapt ajutorul sau intervenia autoritilor, Poliiei, Aprrii civile. i al lui
Dumnezeu.

19.8. ACCIDENTE LA OCHI

Orbirea produs de:

* Soare - poate fi cauzat de razele luminoase ajunse la ochi fie indirect, reflectate de zpad,
ap, nisip, fie lovind direct. O cauz principal este i faptul c nu i-ai protejat ochii (vezi la #10.1).
* Simptome: ochii dor, lcrimeaz, vd rou i negru, ard, se umfl, ustur, au nisip sub
pleoape".
* Primul ajutor: pentru uurarea suferinei pune o crp umed pe ochi (compres) - dar
numai cnd temperatura aerului este deasupra lui 0C. Dac este cald, mprospteaz des compresa. Nu
pune picturi n ochi, nu-i unge cu alifie. Singurul factor care vindec e timpul, rbdarea. Sunt necesare
i suficiente cam 18 ore.
Dup vindecare ochii rmn foarte sensibili i trebuie ferii, umbrii, aprai n continuare.
* Fulger - dureaz destul de puin. Dac nu poi lua legtura cu un medic, acoper ochii cu o
crp curat, uscat - apoi ateapt s-i treac. Un fulger puternic afecteaz de obicei ambii ochi - aa
c dac poi vedea cu un singur ochi, probabil c n cellalt a intrat ceva.
* Stropi de acid, chimicale, piper - trebuie acionat urgent.
* Primul ajutor: spal imediat ochiul cu orice ap curat gseti: de la robinet, hidrant sau ru.
Scufund capul n ap i cltete ochii - inui deschii, clipind din timp n timp. Spal-i cteva minute
bune. n acest timp ochiul neatins de stropi trebuie protejat cu orice crp gseti. n orice caz, factorul
decisiv pentru salvarea vederii este viteza de intervenie ct mai mare.
A intrat ceva n ochi: NU FRECA ochiul!
n schimb, clipete mult i des. De multe, ct mai multe ori. Dac eti singur, ncerc s te uii
ntr-o oglind. Dac durerea nu e prea mare, s-ar putea ca gunoiul s fie sub pleoapa de jos. Uit-te
acolo. Dac nu vezi nimic, nseamn c e sus: trage pleoapa de sus peste cea de jos i ine-o aa ctva
timp, pentru ca lacrimile s-o spele pe dinuntru. Sufl cu putere nasul, acoperind nara opus ochiului
dureros. Ud colul rsucit al unei batiste i ncearc s scoi cu el gunoiul.
Dac te poate ajuta cineva: roag-1 s se uite sub pleoape. Trage ncet n jos i rsfrnge
pleoapa inferioar. Nu ncerca s iei sau s miti cu mna un obiect prins pe centrul ochiului;
intervenia manual este permis numai pe pleoape sau pe albul globului ocular. Dup ndeprtarea
murdriei, cltete ochiul cu mult ap curat.
Dac gunoiul sau achia nu poate fi ndeprtat uor, acoper ochiul cu un bandaj curat i du-te
urgent la medic.
Ochiul nvineit: pune o compres (pnz umed).
Cum ajui un nevztor: nu dispera dac ai de-a face cu o persoan care a orbit de curnd
(temporar sau permanent) i pe care trebuie s-o salvezi sau s-o ajui. Iat cteva indicaii utile:
- Nu brusca, nu mpinge un nevztor dect n caz de necesitate vital. Las-1 pe el s te ia de
mn, de bra, sau s se in cu mna de rucsacul, cotul, glezna ta (dac v tri).
- Explic totdeauna dinainte, tare i clar, ce trebuie fcut n continuare, cu toate precizrile i
detaliile posibile. Nu omite nici o indicaie, amnunt, chiar cnd i se par de prisos - cci nu sunt!
- Cnd te adresezi unui nevztor, rostete-i numele, ca s tie c el e vizat.
- Reuita aciunii depinde mult de tonul vocii tale, care trebuie s exprime siguran i
pricepere.
- n caz c persoana orbit se crede singur, n-o speria, n-o surprinde prin apariia ta brusc i
neanunat.
 - NU schimba amplasamentul lucrurilor n tabr, camer, peter, fr a anuna mai nainte
persoana orbit asupra tuturor detaliilor acestei modificri.
Se tiu cazuri de persoane orbite care au realizat performane neateptate: s-au crat pe
stnci, au spat gropi, au mers cu barca. Au mers cu bicicleta i au schiat n condiii grele. Amintii-v
aceste fapte dac vei fi pui n faa sarcinii de a conduce un nevztor spre locul de salvare.
Nu uita c nevztorii se tem de micare. Mai ales cei ajuni de curnd n aceast situaie -
adic tocmai cei pe care s-ar putea s fii nevoit s-i ajui. D-le orice ajutor necesar sau posibil i nu-i
neglija. nchide-i i tu ochii, ca s simi ce simt ei.
Dac TU orbeti temporar (de exemplu, ca urmare a unui fulger) - vezi i #9, eti singur, dar
ntr-un loc cunoscut i trebuie s te deplasezi: folosete un b lung ca s pipi drumul nainte. Dect s
bagi capul ntre umeri i s te cocrjezi de fric, mai bine stai drept i pete sincron cu ciocnirea sau
pipirea drumului din fa. Cerceteaz cu vrful bului zona unde urmeaz s pui piciorul, nainteaz
cu dreptul, apoi bul se deplaseaz i pipie locul unde vei pune piciorul stng .a.m.d. Dup ce capei
oarecare experien, cnd bul semnalizeaz o schimbare brusc de relief: treapt, obstacol, groap -
corpul i se va opri automat ntr-o postur stabil.
i nu uita s pui jos mai nti vrful piciorului. Pipie cu el, verific locul pe care pui talpa,
nainte de a lsa greutatea corpului pe ea. ncearc s mergi n felul acesta.
Folosete celelalte simuri: de exemplu, cnd umpli o can cu ap, bag degetul n ea ca s
pipi cnd s-a umplut .a.m.d. (vezi #9.2).

19 9. ACCIDENTE PRODUSE DE FRIG ngheul (hipotermia)

* Cauze: scderea brusc a temperaturii corpului, mai ales dac eti ud, obosit, nfrigurat. Este
un accident mortal.
* Simptome: victima are pielea rece; tremur; paloare; letargie; vaiete, comportare
neobinuit, accese brute de vioiciune (i de vorbe urte); se mpleticete i cade. Vorbete incoerent.
Vede din ce n ce mai slab. Pare beat.
* Primul ajutor: OPRETE-O. Adpostete-o imediat, indiferent unde: dup o movil, lng
un perete, ntr-o groap. Nu o ndemna i nu o sili s mearg mai departe. Nu ncerca s o nclzeti cu
sticle de ap cald, foc sau frecii.
nvelete victima pentru ca s nu piard cldura ce-o mai are n corp. Bag-o ntr-un sac de
dormit. Sau ntinde-o pe un strat gros de haine aternute pe pmnt, ncropete un paravan, adpost sau
cort deasupra ei.
nclzete-1 cu cldura uneia sau mai multor persoane aezate sub, alturi sau chiar deasupra
lui - eventual s intre cineva alturi de el n sacul de dormit.
Folosete toate hainele disponibile - dar ai grij ca din cauza asta s nu nghee alt persoan
care d ajutor. Acoper picioarele, fesele, umerii victimei cu haine suplimentare. D-i s bea lapte
(condensat) sau o butur cald cu zahr. Dar i cei care ajut victima trebuie s bea i s mnnce!
Viteza de renclzire trebuie s fie egal cu cea a pierderii de cldur (NU mai mare).
Organizeaz imediat o echip cu o targa (eventual improvizat - vezi la #19.14). n timpul
transportului spre adpost, cldur, salvare victima va fi mereu bine nvelit, nfofolit. Poate c
situaia impune uneori s mai mearg i singur - dar trebuie ajutat de cineva. Mai bine nu o lsai i
nu o silii s fac aa ceva.
Rezistena la frig este diferit de la om la om. Btrnii i copiii (inclusiv adolescenii) - cad
primii. Sugarul atins de nghe mai are o ans, dac maic-sa ine pruncul lipit de corpul ei; l acoper
cu o hain sau ptur; oprete pierderea de cldur; cheam, sau l duce la medic.
Prevenirea ngheului: mnnc bine de diminea; n cursul zilei mnnc ciocolat, zahr,
stafide. Poart haine adecvate, corespunztoare (vezi #7). Acoper genunchii, ncheieturile minilor i
capul (locurile pe unde se scurge mult cldur din corp).
Pornete la drum cu hainele uscate. Dar atenie: n anumite condiii, prea multe haine pot
cauza epuizarea (vezi i #13).
Dac cineva din grup d semne de nghe, cobori imediat de pe creast, de pe munte, venii
la mal, ieii din peter. Nu ateptai s-i treac indispoziia" ntr-un adpost insuficient. MICAI-
v ct mai are putere.
Degeraaturile
* Cauze: adeseori, neglijena. Neprotejarea extremitilor (sensibile - din cauza circulaiei
sanguine mai slabe) de muctura gerului. Atingerea metalului cu pielea. Haine prea strnse pe corp.
Faa, minile sau urechile descoperite. Membrele accidentate, cu fracturi, sunt foarte sensibile la frig. O
alt cauz e i neluarea msurilor necesare - dup ce gerul a mucat.
* Simptome: o uoar mncrime cnd pielea nghea, sau chiar nici o senzaie; la nceput
apare o zon mic de piele insensibil, ca o pat cu aspect de cear i tare la pipit. Dac nu este tratat
la timp, apare senzaia unor pietricele nfipte n carne. Durerea crete enorm i apare o umfltur, o
roea, bici, o ran. Apoi - o amoreal, urmat mai trziu de desprinderea unor buci de piele i
carne nnegrit, moart.
* Primul ajutor: trebuie acionat imediat ce apar primele semne de degertur. Fii mereu atent
la feele nsoitorilor ti, dac le apar pete ca ceara. Apoi, pune-i s se uite la faa ta. Dac eti singur,
uit-te ntr-o oglind. Strmb-te mereu, pentru ca faa s nu se rceasc prea tare (vezi la #7).
Zona degerat trebuie imediat nmuiat" cu cldur de la corpul tu, sau al altui om. Pune
minile goale, calde, peste fa, nas sau urechi. Sau bag degetele
ngheate de la mini - n pantaloni, ntre picioare sau la subiori. Labele atinse pot fi bine
nclzite de burta unui nsoitor- dar n timpul acesta cei doi trebuie s fie bine mbrcai sau nvelii -
vezi i #7.
Freac uor zonele ori membrele degerate cu alcool. Dar NU freca, nu ciocni, nu masa cu
putere zona degerat. NU pune sticle cu ap cald, pietre nclzite la foc (chiar nvelite cu o crp), o
flacr - temperatura de intervenie trebuie s fie mic, NU mare. NU se trateaz prin frecare cu
zpad, ghea, gaz, ulei (cci toate acestea nrutesc situaia). Totui, scufundarea zonei atinse n ap
puin cald (fix la +42 C) ajut. La fel o butur cald. D-i victimei s bea cantiti mici de uic,
rom, coniac etc. i ceai cldu, apoi, dac ncepe s-i revin, treptat din ce n ce mai fierbinte.
Cnd nclzeti zona degerat, ea trebuie s fie mereu acoperit cu haine uscate. Dac durerea
devine foarte mare, s-ar putea s fie un semn c tratamentul de dezghe e prea brusc (adic cu
temperatur sau vitez prea mare), deci ineficient, aa c distrugerea esuturilor continu.
Adpostete urgent victima ntr-un loc ferit, la o temperatur de max +10C. Numai dup
cteva ore victima poate fi trecut ntr-o camer cu temperatura de +18...+20C. n cazuri grave, cnd
apare stopul cardio-respirator, se face respiraia artificial sau masajul cardiac .a.m.d. Bicile care
apar dup cteva ore n zonele atinse se trateaz la fel ca arsurile.
nainte de a scoate mnuile, gluga, ghetele ngheate, nmoaie-le mai nti n ap cldu - nu
trage de ele cu brutalitate, cci provoci dureri i rupi bicile. O degertur superficial poate fi tratat
sumar pentru a se putea continua drumul, grbindu-v s ajungei la destinaie. Dac e mai grav (zona
de piele devine tare, amorete) respectivul trebuie crat pe targa. i s-l vad urgent un medic.
Pacientul trebuie s se odihneasc.
Atenie: dac o zon degerat nu apuc s revin complet la normal i renghea, deger din
nou - pericolul de distrugere va fi foarte more.
Boal de traneu (la picioare) - este provocat de inerea picioarelor prea mult timp n frig i
umezeal.
* Simptome: n primul stadiu al bolii, senzaie de nepturi cu ace, apoi amoreal alternat cu
dureri vii. Picioarele devin purpurii, cu umflturi i bici. Labele i degetele devin palide, rigide,
amorite. Poate duce la amputare.
Cum poate fi evitat?
Ferete ct poi picioarele de umezeal. Cur i usuc ciorapii oricnd ai ocazia. Dup ce ai
umblat cu labele picioarelor umede, imediat ce faci un popas usuc-le cu un prosop sau cu o crp.
nclzete labele picioarelor cu minile puse peste ciorapii uscai.
Dac eti nevoit s stai toat vremea cu picioarele n umezeal, mic sau ndoaie gleznele i
degetele, arcuiete laba piciorului. Nu strnge prea tare ireturile. Dormi cu picioarele uscate, bine
nvelite i nclzite, inute mai sus dect restul corpului.
Protejeaz labele s nu se rneasc. Dac se umfl tare, oprete-te din mers i odihnete-te.
ntinde picioarele orizontal i stai cu ele ridicate deasupra ezutului.
NU le freca, nu le nclzi. Ateapt s se dezumfle singure.
Insomnia - poate fi cauzat i de frig.
Mnnc n tot cursul zilei - mai ales nainte de a te culca. n fiecare zi ntoarce pe dos sacul
de dormit. Ai grij s nu-l prleti cnd l usuci la foc. Dac nu ai foc, cnd e vremea bun scoate sacul
de dormit afar, las s nghee transpiraia de pe el, dup aceea scutur-1 i bate-1 cu un b, nite
ramuri sau cu o curea. Apoi afneaz umplutura sacului - pentru refacerea termoizolaiei.
Nu intra n sac cu hainele ude, ci dormi ct poi de dezbrcat. Rsucete-te mpreun cu sacul,
nu n el. Chiar dac este frig, nu bga capul n sac; las neaprat faa afar i acoper capul cu o plrie
sau cu haine. Hainele uscate se aaz sub sac, mprejurul oldurilor i umerilor.
Stai lipii unii de alii ca sardelele n cutie. Cei mai slabi, btrnii, copiii se vor aeza la
mijloc. Dac toi sunt la fel de epuizai, schimbai-v ca s stai pe rnd n poziiile extreme la
marginile grmezii, grupului.
Orbit de zpad: vezi la #19.8. Paraziii: vezi la #19.7.
Igiena obligatorie: f, sau facei regulat curenie general n tabr i n adpost.
 Taie (nu rade) prul i barba ct mai scurt; altfel o s pori ururi de ghea. Nu te spla cnd
este foarte frig, ci doar terge-i corpul de sudoare cu o crp nmuiat n ap cald.
ngrijete orice zon de piele sensibil. Cur dinii cu o crp, sau cu pene de pasre
(folosind funingine sau sare n loc de past de dini), dar nu freca prea apsat.
Pe vreme foarte friguroas previno i combate bolile prin igien. Dormi ct mai mult, ca s
conservi la maxim energia. Mnnc i bea pe sturate.

19 10. ACCIDENTE DE CLTORIE

Degeraturi; nghe; Boala de tranee - vezi la #19.9. Epuizarea din cauza cldurii; Insolaie;
Arsuri - vezi la #19.6. Orbirea de la soare - vezi la #19.8.

Bici la picioare: nu le sparge. Imediat ce pielea ncepe s se nroeasc din cauza unei
rosturi, acoper-o cu un plasture (dac ai). Bica poate fi nepat la margine cu un ac dezinfectat n
flacr - dar cu atenie i delicatee. Stoarce uor lichidul, s ias prin gurile fcute de ac. terge
lichidul cu o crp moale, curat i uscat, sau cu vat. Dac zona cu bici este i foarte dureroas,
ntrerupe cltoria i odihnete-te pn ce situaia se mbuntete.
Cum poi preveni bicile: cteva zile nainte de a porni la un drum lung pe jos, ntrete
pielea i talpa prin frecare zilnic cu alcool. n cursul cltoriei spal, cltete, usuc ciorapii n fiecare
noapte. Crpete imediat i cu grij gurile din ciorapi. Ar fi bine s ai mereu ciorapi de rezerv (curai,
uscai, ntregi). Cnd poi, ine labele, chiar picioarele, n ap cald i srat.
Urticaria: iritaia pielii produs de plante vezicante, otrvitoare. Ea poate fi alinat (chiar dac
puin, totui e mai bine dect deloc) mnjind pielea cu ulei din nuc de cocos, sau cu o past preparat
din cenu de lemn i ap. Acoper zona cu un bandaj.
Iritaii, arsuri de la plante: spal bine zona atins cu ap i spun. Neutralizeaz cu alcool.
Dac ai pus mna pe o plant care irit pielea - NU atinge faa, ochii sau alte zone nainte de a te spla
bine. Efectele (iritaie, umfltur etc.) pot mpiedica respiraia, vederea, urinatul.
Rul de mare poate fi combtut dac te concentrezi s faci ceva. Dac i-e ru de tot, nu
mnca i nu bea. ntinde-te i stai linitit, schimb mereu poziia capului. Stai la cldur. Dac ai,
nghite pastile contra rului de mare.
Rni produse de apa srat: menine corpul ct se poate de uscat. Nu deschide, nu sparge i nu
stoarce rnile, bubele, bicile, umflturile. Cur-le uor. Rnile mari vor fi acoperite cu pansament.
Dac poi, unge-le cu vaselin antiseptic.
Constipaia: apare din cauza lipsei de hran i ap. Nu folosi medicamente purgative, cci fur
apa din corp. S-ar putea s apar i urin nchis la culoare (curge mai greu). Nu te speria. Dup ce te
salvezi, bea mult lichid i bag-i un supozitor cu glicerinaa.
Buzele crpate, pielea uscat: unge-le cu ulei, saliv, unsoare pentru buze, crem de protecia
pielii contra razelor solare.
Durerea de ureche: poate fi calmat turnnd cteva picturi de ulei comestibil cald n ureche,
dup care pune un dop de vat sau pnz (vezi i #19.7).
Durerea de dinte sau msea: dac e o carie, astup gaura cu puin vat nmuiat n rin
proaspt, lichid (de la un conifer).

19.11. ACCIDENTE PRODUSE DE FOAME

Intoxicaia alimentar: apare cnd dai de hran sau cnd mnnci alimente stricate. Dac poi,
consult imediat un medic. Dac nu, bea ct mai mult ap sau lapte pentru a dilua toxinele i a spla
interiorul corpului. Vomit bgnd degetele pe gt. Acelai efect se obine nghiind ap cald cu sare.
Dup ce vomii, mai bea lapte. Cam 4 cni.
Postete o zi i odihnete-te.
Otrvirea - Provoac voma prin gdilarea fundului gtlejului sau introducerea a dou degete
pe gt. Dac nu tii ce otrav e de vin, d-i victimei s nghit mult albu de ou, crbune (medicinal)
sau cret (substane care absorb otrvurile). Creta o iei din roc; crbunele din jratic. S bea ceai
amestecat cu praf de crbune sau mangal. Apoi f-i splturi stomacale, d-i s bea mult ap curat
sau ceai. E folositoare i sarea amar (pentru evacuarea otrvii care a ajuns n intestin).
Intoxicaia cu chimicale: substanele caustice (acizi, baze) ard mucoasele de la suprafaa
organelor peste care trec: gur, gt, esofag, stomac. NU provoca voma, ci:
- Neutralizez acidul - dndu-i s nghit dou linguri cu oxid de magneziu, bicarbonat, praf
de cret, albu de ou ntr-un pahar cu lapte, ap.
- Dac e o baz (sod caustic, amoniac) - s ia o lingur de oet sau zeam de lmie ntr-un
pahar cu ap, lapte dulce, albu de ou.
 - Pentru petrol i parafin - s bea ct mai mult ap.
Dac ai cu ce, calmeaz-i durerile. Aeaz-1 n poziia de refacere (fig. 19.1). Du-1 urgent la
medic.
necarea (cu un obiect) - vezi #19.7.

19.12. PERICOLELE NLIMII

Ameeala: puini oameni sufer cu adevrat de ameeal, vertij, ru de nlime, impulsul de a

se arunca n gol - chiar aa de tare cum i nchipuie ei. Dac eti mpreun cu persoane care dau astfel
de semne:
- ncurajeaz-le i mbrbteaz-le (excepie fcnd isteria - atunci trebuie s faci pe
indiferentul i s nu le ari simpatie).
- Plmuirea persoanei cuprinse de isterie este o soluie, dar numai pentru situaiile extreme.
Dac tu nsui suferi de aceast boal:
- Nu privi n jos, n gol, n prpastie (roag-i tovarii s te ajute la mers, la coborre, s-i
poziioneze ei picioarele pe reazemele din teren).
- Respir adnc.
- Accept senzaia i lupt cu ea, nu ceda, NU sri n gol.
* Primul ajutor, dac o persoan sufer, sau i pierde firea datorit ameelii produse de lein,
de rotirea sau nclinarea capului - ndoaie-i gtul pn ce capul i ajunge ntre genunchi i ine-1 aa
cteva minute. Leinul poate fi combtut prin stropirea feei cu ap sau prin aerisire cu un curent de aer
rece.
Cel care a leinat din cauza rului de nlime trebuie ntins pe spate, cu picioarele mai sus
dect capul. Desf-i hainele. Stropete-1 cu ap rece pe fa i pe piept. Freac-i membrele - spre inim.
Cnd i revine ine-1 la cldur.
Dac suntei pe o platform, pe un pervaz sau pe o coam ngust, ancoreaz victima, astfel
nct s nu se poat rostogoli, aluneca sau arunca singur n gol.
Sinucigaul - locul cel mai bun de unde candidatul la sinucidere poate atrage atenia lumii"
asupra sorii sale este undeva ct mai sus. O persoan care st la marginea prpastiei i amenin c va
sri are mintea deranjat. Este speriat i ostil.
n acest caz cheam Poliia, Salvarea, pompierii. Dac nu poi face aa ceva i vrei saa intervii
tu, cel puin nu o face brusc, fr tact, pentru c l-ai grbi s se arunce. O purtare i o conversaie care
s-i arate simpatie ar putea s liniteasc ori s schimbe gndurile victimei. Trage de timp.
Nu te repezi s-l ajui, fr s gndeti mai nti. S nu ajungi ntr-o poziie n care victima
speriat sare n gol - trgndu-te i pe tine cu ea. Nu uita c supravieuire nseamn n primul rnd
s-i salvezi propria ta piele. Nu te purta egoist ca un cuc care i las oule pe oriunde poate, ns nici
nu te lsa impresionat sau chiar omort de alii, de nimicuri.
Rul de altitudine - cauzat de lipsa de oxigen la nlimi mari, de exemplu la munte, peste
3000 m. Senzaii: sufocare, dureri de cap, grea. Cum te vindeci: prin aclimatizare. Coboar la o
altitudine mai mic. Dup 1 -2 zile de odihn victima va putea rencepe s urce treptat.
Flebita: la nlimi mari pot aprea cheaguri de snge n vase. Semne: dureri, umflturi n
partea de jos a picioarelor i n abdomen. Pericol: cheagul de snge ar putea ncepe s circule prin corp
i s nfunde vasele care alimenteaz plmnii, creierul sau inima.
Remediul: evit i combate lipsa de micare, care poate provoca stagnarea i coagularea
sngelui n venele picioarelor sau abdomenului. Cnd te odihneti - ridic des piciorul dureros; mic,
exerseaz ct poi de zdravn toi muchii de la picior; o dat pe or rotete de cteva ori gleznele etc.

19.13. BOLI INFECIOASE

ntr-o situaie de supravieuire nu vor aprea boli infecioase i contagioase (produse de

microbi, virui), doar dac le aveai deja sau le iei de la ali oameni pe care i ntlneti. Un
supravieuitor este mai degrab expus bolilor transmise prin ap, insecte sau animale.
n cazul n care n-ai medicamente, tratamentul bolii nseamn mai mult tratarea simptomelor
i ajutarea pacientului s se simt bine, confortabil. Dar mai bine s previi boala dect s-o vindeci.
Cum evii bolile infecioase:
- F-i toate imunizrile adecvate (vaccin, injecii, pastile) nainte de cltorie.
- Cur mereu i foarte bine apa de but, minile, alimentele, vesela i tacmurile; fierbe toat
apa - chiar i cea pentru splatul dinilor.
- Ferete alimentele de mute ori parazii.
- Deparaziteaz hainele prin splare sau afumare.
 - Acoper bine corpul, s nu ajung la el insectele; dormi sub o plas contra narilor;
folosete substane contra insectelor.
- Acoper rnile i nu sta n apa din zonele cu risc de infecie.
- NU nghii apa cnd noi sau cnd te speli pe corp.
- ngroap excrementele.
n cazul apariiei unei boli, izoleaz pacientul. Contactele sale cu restul grupului trebuie
reduse la minim. Fierbe orice obiect atins de bolnav. Acoper i ferete zgrieturile sau rnile de
ptrunderea microbilor. Spal-te bine dup contactul cu bolnavul. Evit s te ating cu tuea sau
strnutul. Excrementele bolnavului trebuie puse ntr-un loc de unde s nu poat rspndi infecia.
* Boli universale:
Pneumonie: simptome: inflamarea plmnilor, febr, frisoane, greutate n respiraie, dureri la
respiraie, tuse cu flegm verde-galben sau snge. Primul ajutor: ine bolnavul la cldur; d-i s
soarb des ceai, ap cald.
Leptospiroza: se transmite prin roztoare i ap infectat. Se ia prin tieturi, zgrieturi, apa de
but. Provoac o form grav de icter. Simptome: glbinare, letargie, febr. Tratament: tetraciclin.
Hepatita infecioas: se transmite prin excremente sau urin. Se ia prin apa de but sau
zgrieturi. Simptome: grea, lipsa poftei de mncare, dureri abdominale, pielea se nglbenete.
Tratament: odihn, ngrijire bun.
Poliomielita: se transmite prin apa de but. Simptome: paralizie. Tratament: comprese calde
pe muchi, ngrijire bun.
Dizenterie: produs de un bacii, se transmite prin mute, apa contaminat, contactul cu
excremente contaminate. Simptome: excremente cu snge, brusc temperatur mare. Tratament:
antibiotice, odihn, s bea multe lichide.
Febra tifoid: Simptome: similare cu dizenteria, plus dureri de cap, dureri abdominale, febr,
pierderea poftei de mncare, dureri n membre, delir. Tratament: antibiotice.
Holera: poate aprea oriunde lipsete curenia. Simptome: vomit, nu are puls la ncheietura
minii, pielea rece i lipicioas, crampe musculare. Se previne prin vaccinare.
* Boli tropicale - transmise prin ap:
Bilharioza: boal a intestinelor sau vezicii urinare produs de un vierme microscopic care
triete n Africa, Arabia, China, Japonia, America de sud. Se ia prin apa de but sau printr-o ran a
pielii. Simptome: iritarea traseului urinar. Tratament: niridazol sau echivalent.
Ancilostomiaza: produs de un vierme intestinal. Se ia prin apa de but, ptrunde prin piele
(de obicei la picioare). Simptome: anemie, letargie general. Tratament: alcapar, mintazol, alte
medicamente. Ceaiul de ferig este un viermifug puternic.
Dizenterie: produs de amoebe, se transmite prin apa de but, hrana negtit (nefiart, nefript
bine). Simptome: oboseal, apatie, febr, excremente solide dar cu miros urt, cu snge, ori mucus rou.
Tratament: multe lichide, odihn, medicamente specifice.
* Boli tropicale - transmise de insecte:
Malarie: se transmite prin saliva femelei de nar anofel (nu numai la tropice) i numai n
Africa omoar cam 1 mil. persoane/an. Simptome: febr repetat, dureri puternice de cap, ru, vom.
Dei transpir, bolnavul se plnge de frig, tremur violent. Slbiciune, extenuare. Tratament -
preventiv: medicamente.
Danga: este transmis de nari. Nu exist vaccin sau tratament. Simptome: erupie, dureri de
cap, febr, dureri foarte mari n muchi i articulaii. Vindecarea complet dureaz cteva sptmni.
Febra galben: rspndit n Africa i America de sud. Simptome: dureri de cap, hemoragie
nazal, grea, febr. Btile inimii slabe. n cazurile grave: dureri n picioare, spate, ceaf.
Deteriorarea rapid a ficatului poate duce la icter i insuficient renal. Tratament: odihn i ngrijire;
nu exist medicamente. Vaccineaz-te din timp.
Tifos: un grup de boli infecioase transmise de pduchi, purici, cpue. Simptome: dureri de
cap, constipaie, lein, dureri de spate, tuse, urmate de febr, delir uor, erupie de pete roii mici.
Tratament: antibiotice.

19.14. TRANSPORTUL ACCIDENTAILOR

Urgenele la transport sunt la fel ca i la acordarea primului ajutor: mai nti stopul cardiac, cel
respirator, apoi hemoragiile mari, dup aceea restul.
Chiar dac primul ajutor a fost acordat la timp, util i competent, uneori accidentatul i pierde
viaa n timpul sau din cauza transportului, adic se ia un rnit de la locul accidentului, se transport
un muribund - iar la spital ajunge un mort".
Transportul trebuie s fie rapid, prompt i corect. Regula e ca salvatorul s nu prseasc
victima pe timpul transportului, ca s-o supravegheze i eventual s-i mai dea ajutor.
Pentru transportul unui accidentat spre locul unde va fi ngrijit n siguran, sau la spital, e
nevoie totdeauna de improvizaii, rbdare, capacitate de descurcare.
Iat cteva metode pentru transportul unei persoane:
a. De ctre o singur persoan: victima e contient - vezi fig. 19.11; incontient - vezi fig.
19.12;
19.11. Ridicarea i transportul unei victime contiente
19.12. Ridicarea i transportul unei victime incontiente - cu un inel de pnz
a - apuc mna sau piciorul victimei pe partea rnit i rotete-te cu ea pe sus;
b - dac laul e prea larg sau strns, revino n poz. a i ajusteaz-];
c - ambele mini ar trebui s fie libere
b. De ctre doi salvatori: Scunelul (format prin mpletirea a 2, 3 sau 4 mini) fig. 19.13;
19.13. Scunel din 2/3/4 mini
c. Tragerea pe sol a unui cearceaf sau covor pe care este ntins victima (fig. 19.14);
19.14. Transportul victimei cu o ptur sau perdea
d. Pe o targa improvizat din 2 haine i 2 prjini (fig. 19.15);
19.15. Targa din haine i prjini
e. Pe o targa improvizat din funii (mult mai greu de fcut i de crat);
f. n crc, pe spate, eventual prins i sprijinit pe un cadru de rucsac, sau pe un inel de
frnghie (inelul se aeaz pe spatele purttorului, care i baga n el ambele brae - astfel nct funia va
trece pe la ceaf i umerii lui, pe la subiori, peste ezut; victima intr cu picioarele prin inel i ajunge
pe oldurile purttorului i cu ezutul sprijinit pe funie - fig. 19.12);
g. Pe o sanie - se impune un mers ncet;
h. Pe o plut - cu grij dubl s nu v rsturnai.
Nu te autoaccidenta ncercnd s ridici singur o victim grea, pentru a o transporta cu metoda
pompierului (fig. 19.11). Poi s-o cari singur, dar la ridicare ai nevoie de ajutor. Respect regulile de
ridicare a greutilor mari - vezi #3.9.
Ridicarea victimei i aezarea ei pe targa sau n mijlocul de transport se face cu pstrarea:
capului - gtului - pieptului - picioarelor, ntr-o linie dreapt.
Dac rnitul nu este ntr-o stare grav, dar trebuie evacuat i dus ntr-un loc sigur, se poate
folosi metoda b ". Numrul de mini din care se formeaz Scunelul depinde de greutatea, de fora i
nlimea victimei i a purttorilor. Rnitul va sta n ezut pe scunelul din 3 mini, iar cu spatele se va
rezema pe braul liber, nefolosit, al unuia din salvatori. Braul de reazem se sprijin pe umrul celuilalt
purttor.
Scunelul din 4 mini se folosete cnd victima se poate ine singur cu braele de gtul
salvatorilor.
Scunelul din 2 mini agate una de alta cu ajutorul unui sul, inel din crpe (uureaz efortul)
se folosete cnd victima e foarte slbit. n acest caz ambii salvatori susin accidentatul cu cte un
bra.
Dac distana de deplasare obligatorie este mic, bag cu mare grij un cearceaf, o ptur sau
o prelat sub accidentat, pstrndu-i pe ct posibil neschimbat poziia corpului (fig. 19.14).
Cei grav accidentai trebuie transportai ct mai puin posibil. Dac ns deplasarea e
obligatorie, cel mai bine e ca victima s fie dus pe o targa (improvizat) - n poziie ntins sau
semintins.
O targaa bun e ct mai rigid, de exemplu o scndur lat, o u, o scar sau o banc, peste
care aezi o ptur. Poi improviza o targaa din:
- O ptur, un cearceaf, o prelat, un covor, o foaie de cort - mpturit n lung, cu capetele
fixate cu ace de siguran, sau capse de birou - i dou prjini sau evi introduse la marginile spaiului
creat prin ndoire;
- Dou haine, pulovere, cmi i dou prjini (fig. 19.15);
- O singur ptur sau prelat n mijlocul creia se aeaz victima ntins; marginile pturii se
rsucesc pn se fac sul; sunt necesari 6 purttori - trei pe fiecare parte.
Alte mijloace de transport:
- Un scaun de lemn cu sptar, purtat de doi salvatori, uor nclinat pe spate. Pentru ncrcarea
pe targa victima trebuie susinut i ridicat simultan cu
toate prile corpului su, fr a o ndoi n vreun fel. Nu ridica niciodat victima prin apucarea
de mini, subiori i picioare, lsndu-i corpul s atrne la mijloc. Practic, cei 3 salvatori se aeaz toi
pe aceeai parte (preferabil cea sntoas) a victimei i introduc minile sub ea astfel: primul - o mn
sub cap i alta sub umeri; al doilea - o mn sub piept i alta sub ale; al treilea - una sub coapse i alta
sub pulpe. Toi trei trebuie s ridice deodat (la un semnal) - n timp ce o a patra persoan mpinge
targa sub victim, dup care cei trei depun cu grij, ncet, victima pe targa.
Descrcarea victimei de pe targa se face respectnd aceleai reguli ca la ncrcare. i nu uita:
1. Corpul victimei se car n direcie longitudinal, n lungul lui (NU transversal, de-a latul),
cu capul nainte (pentru ca salvatorul din spate s-l poat vedea i supraveghea);
2. n funcie de regiunea corpului vtmat, o victim va fi aezat pe targa astfel (vezi i
#19.1):
- Cu plag la abdomen: pe spate, cu picioarele ndoite (cu o hain, o pern sau o ptur fcut
sul i pus sub genunchi);
- Cu rni la piept, asfixiat: semieznd (cu o hain, o pern sau o ptur fcut sul i pus sub
spate);
- Cu rni la fa: cu faa n jos, corpul puin ntr-o parte (cu o hain sau o mn pus sub
frunte);
- Cu rni la picioare: cu faa n sus i cu ceva moale sub piciorul rnit;
- Cu rni la gt: eznd, cu capul nclinat i cu brbia sprijinit pe piept; dac ns bnuieti o
fractur la coloan sau n zona gtului - ntins pe spate, cu capul fixat ntr-o menghin fcut din 2
haine sau pturi fcute sul;
- Incontient: culcat pe o parte (pentru ca limba ori voma s nu-i astupe fundul gtului), cu
minile legate pe sub targa;
- Cu fractur la coloan: culcat pe spate, pe o targa tare, rigid, cu o ptur fcut sul sub
regiunea dureroas; dac nu avem astfel de mijloace, victima se aaz cu faa n jos.
Dac nu vine Salvarea, o metod bun de transport este pe platforma unui camion, cu
aezarea, supravegherea i ngrijirile corspunztoare - NU nghesui victima ntr-o main mic.
O targa va fi purtat, susinut de:
- Doi salvatori - pe teren plat;
- Trei salvatori - la urcu (unu n fa, doi n spate care in targa pe umeri);
- Trei salvatori - la coborre (doi n fa, unu n spate);
- 4 salvatori - la trecerea trgii perpendicular peste un obstacol, gard, an (mai ngust dect
lungimea trgii): cei doi suplimentari, aezai de o parte i de alta, apuc mnerele din fa, cel care era
n fa las targa i trece sau sare obstacolul, cei doi mping i trec targa peste obstacol pn ce poate fi
apucat de cel care a trecut. Apoi cei doi las targa i trec i ei peste obstacol, dup care preiau
greutatea de la purttorul din spatele trgii, pn cnd i acesta ajunge dincolo - dup care cei doi
salvatori suplimentari pot fi eliberai.

19.15. DAI MORTULUI O ULTIM ANS

Continu s dai victimei primul ajutor, chiar dac i se pare c a murit. Adeseori moartea" lui
e numai o aparen, o prere, datorit emoiei sau oboselii tale.
Cum poi fi sigur c cineva e mort de-a binelea?
Uneori decesul este foarte greu de stabilit chiar de ctre medici. De exemplu, persoanele care
au stat mult timp n frig puternic seamn cu nite cadavre .a.m.d.
n unele cazuri semnele de deces luate n parte sunt neltoare. De exemplu, buzele albastre
pot nsemna doar necarea, nfundarea traseului respirator. Pielea ca ceara, paloarea, poate fi cauzat de
o hemoragie. Lipsa pulsului se poate datora i faptului c vrei s-l simi ntr-un loc greit {Corect: pune
buricele degetelor pe partea de jos i n stnga pieptului victimei, plimbndu-le pe o zon ct mai
ntins. Sau pe gt, plimbnd degetele ntre mrul lui Adam i muchiul lateral).
Ca s fii sigur c cineva e mort, nu te mulumi cu un singur simptom, ci verific i adun ct
mai multe dovezi ale decesului, adic:
- Lipsa btilor inimii;
- Lipsa pulsului;
- Buzele albastre;
- Paloare;
- Rigiditatea muchilor;
- Micarea mruntaielor, excreia;
- Gura cscat;
- Pupilele dilatate;
- Pupilele nu se mic la lumina lanternei;
- Ochii sticloi;
- Corpul rece;
- Locul apsat cu degetul, pe un muchi, rmne deformat (nu-i revine dup
ce retragi degetul);
 - Pete ro-albastre pe piele;
- Oglinda inut la nas i gur nu se aburete;
- Sau - muc-1 tare de vrful degetului mic al minii stngi.
Pn nu exist convingerea deplin c persoana e moart,primul ajutor trebuie continuat cu
hotrre: respiraia artificial, nclzirea, chemarea Salvrii (medicului). Sau - alte msuri, dictate de
situaie.
i mai ales - niciodat NU RENUNA, NU PIERDE SPERANA C VICTIMA POATE FI
SALVAT!

20. NCHEIERE

20.1. ntrebri de autocontrol

20.2. Folclorul despre Supravieuire
20.3. colarizarea pentru Supravieuire
20.4. Informarea cetenilor
20.5. Indice alfabetic

Toate necazurile i bucuriile tale sunt cauzate numai de cel pe care-l vezi n oglind!

20.1. NTREBRI DE AUTOCONTROL

* De unde vin eu - ca om? Ce sunt eu? ncotro m duc? (cele 3 ntrebri fundamentale ale
omului);
* De ce vreau s triesc, s supravieuiesc?
* Ce e important pentru mine, n viaa mea?
* Oare viaa mea poate fi trit i altfel? Ce trebuie s fac pentru asta?
* La ce i cui folosete viaa mea?
* Dac eu dispar ACUM - cine va suferi?
* Nu fac cuiva un ru, ncercnd s scap eu?
* Oare preul scprii mele cu bine nu e prea mare (pentru mine sau pentru alii)?
* Fac eu munca, serviciul care-mi place i la care m pricep? De ce?
* Ce foloase sau necazuri voi avea dac:
- fac, sau nu fac, prostii ori ruti?
- m pregtesc sau nu pentru viitor?
* Ct de important va mai fi peste 1,5, 10 ani - necazul meu de azi?
* La ce (mi) folosete ce (vreau s) fac? Cum se ncadreaz aciunea asta n planul meu de
scurt i cel de lung durat? Este ea eficient?
* Cum pot s-i ajut pe cei dragi, pe tovarii de via, de nenorocire sau de accident?
* Cum scap dac mi se stric maina pe viscol?
* Ce pericole i catastrofe naturale sau sociale sunt posibile n locul unde m aflu i n care
triesc? Ce msuri preventive trebuie s iau?
* Ce vreau s fac eu peste 1 an? dar peste 5 ani? dar peste 15 ani?
* Va mai exista Romnia peste 10 ani? Ce pot face eu?
* Ce-am nvat din aceast carte?
* Am fcut oare tot ce puteam pentru a scpa, pentru a supravieui?
* Oare aplic sau am aplicat eu practic ceva nvat din aceast carte?
... i multe altele asemntoare. ntrebri aparent simple, dar dac eti sincer cu tine nsui,
rspunsurile sunt foarte grele: necesit mult efort psihic i munc grea. Sunt ntrebri la care numai tu
poi rspunde. i ar fi bine s-o faci din timp! Plus c ar trebui s repei procedura de ntrebri i
rspunsuri dup 6-12 luni.
Nu uita: indiferent ci vor fi n jurul leului tu, tot singur o s dai ochii cu moartea. Dac
vrei s amni aceast ntlnire, nu mai atepta, nu mai sta pe gnduri - ci ia-i ct mai repede singur
msuri eficiente de prevedere i de salvare.
Se povestete despre un om foarte cucernic, care respecta rnduielile bisericeti, se ruga
regulat, se ferea de pcate, lat ns c peste locul unde tria el vine o inundaie mare i casa omului
nostru este cuprins de ape. Ga s scape, fu nevoit s urce pe acoperi.
Curnd, pe lng cas trecu o barc cu cfiva oameni. Acetia l vzur pe cel de pe acoperi
i-i strigar: hai cu noi n barc! Dar omul nostru le rspunse: eu nu m tem, am ncredere c
Dumnezeu m va ajuta. Auzind asta, cei cu barca plecar n drumul lor. Peste noapte apa crescu i mai
mult, urgie mare.
Dup ctva timp, pe deasupra celui de pe acoperi trecu un elicopter. Cei din elicopter
strigar omului nostru: hai cu noi, salveaz-te! Rspunsul fu acelai: nu, mulumesc, n-am nevoie, pe
mine m apar Dumnezeu, eu m ncred n El.
Ce erau s fac? L-au lsat i s-au dus.
Dup aceea apele au crescut mal mult, au acoperit casa i omul nostru s-a necat.
Fiind ntr-adevr credincios, ajunge el n Rai i zice, cam nemulumit, ctre Sfntu' Petre:
Prea Sfinte, cum se face c Dumnezeu m-a lsat s mor tocmai pe mine, nu m-a ajutat dei eu am fost
att de credincios i am respectat toate rnduielile Lui?
Sfntu' Petru l ascult cu atenie, H cerceteaz, se uit ntr-un ceaslov mare i zice, cam
mirat: apoi omule, nu neleg i nu tiu ce s-a ntmplat cu dumneata, doar aleea serie c noi i-am
trimis i o barc i un elicopter s te scape...
Adevrul e c Dumnezeu i d -dar nu-txi urc sacii n cru. N-ajunge doar s te rogi. Mai
trebuie s faci i tu ceva - adic s nu stai cu minile n sn. Ajut-te singur, apoi te va ajuta i
Dumnezeu!
Pentru a supravieui - gndete i acioneaz! i anume, mai dinainte. Fii atent c viaa se
rzbun la fel ca o femeie: nu cnd te ocupi de ea, ci cnd o neglijezi.

20.2. FOLCLORUL DESPRE SUPRAVIEUIRE

Problema supravieuirii e nu numai vital, ci i veche de cnd lumea. Aadar nu-i de mirare c
tot lumea" a nscut reguli - proverbe, pentru ca cei interesai s poat beneficia de experiena attor
generaii. Vorba lui Anton Pann: de la lume adunate i iari la lume date.
Cunoaterea i analiza acestor proverbe este o veritabil lecie de via (pe care o neglijm din
pcate, pn cnd e prea trziu...). Redm n continuare cteva din aceste nvturi (cele scrise cu litere
nclinate sunt luate de la Anton Pann) - dintre mult mai multele existente i cunoscute.
i Biblia e plin cu nvturi i sfaturi extrem de utile pentru supravieuire.
Cum s te pori (ca s nu ajungi ntr-o situaie critic, la limit):
***
Cteva din cele 10 (dup unii autori, chiar 13) porunci biblice:
- Muncete (6 zile), dar i odihnete-te (a 7-a zi).
- Cinstete-i prinii i naintaii.
- S nu doreti avuia altuia.
- Nu mrturisi strmb mpotriva aproapelui tu.
- S nu furi.
- Nu fi desfrnat.
- S nu ucizi.
- Respect pmntul, apa, aerul, soarele, plantele i vieuitoarele.
- Nu fi neglijent sau lene; pstreaz-i mintea i trupul sntoase i disciplinate.
- Nu-i nrobi pe ceilali, inclusiv pe dumanii ti.
* Fii totdeauna atent la ce faci.
Cine umbl pe drum cu gndul acas - i pierde cciula n trg.
* Msoar de dou ori nainte de a tia odat.
* Vorba mult - srcia omului.
* Nu amenina i nu promite. Doar anun i execut. ine-te de cuvnt.
* Chiar i maimuele cad uneori din copac. Nu te speria dac mai greeti.
* Flmndul n-alege mncarea, fugarul n-alege crarea.
* Nu te uita la cer printr-o eava de trestie.
* Privete pdurea, nu te opri la copaci.
* Viitorul nvingtor mai nti nvinge i apoi d lupta; nvinsul mai nti se apuc de lupt i
dup aceea caut victoria.
* nainte de a critica achia din ochiul vecinului uit-te la brna din ochii ti.
* Leag cmila i n-o vei pierde.
* Cunoate-te pe tine i pe adversar; vei ctiga orice btlie.
* E tare cel care poate nvinge pe alii; dar cel care s-a nvins pe el nsui e cu adevrat
puternic.
* Dup victorie, scutul trebuie strns i mai tare.
* Nu sta degeaba - cci degeaba stai.
* Cnd trebuie, nu sta pe gnduri i acioneaz. Mai bine o dat na", Dect tot stai c i-oi
da".
* Cine se scoal de diminea, departe ajunge.
* Istoria tuturor rzboielor pierdute poate fi rezumat n dou vorbe: prea trziu.
 * Toate la vremea lor. Toat graba stric treaba.
Dac de diminea ai sdit un pom, nu te atepta c-i d umbr la prnz i roade seara.
* Aurul pierdut mai poate fi gsit; timpul pierdut - niciodat.
* De apte ori de-ai cdea, de apte ori s te ridici.
* Dac te grbeti - reueti doar s faci o potec bun.
* Omul nelept i face vara sanie i iarna car.
* E cald aici, dar n iad e i mai cald.
* Fii contient c orice clip a vieii tale este extrem de important i nu se va mai repeta.
* Defectul tu este, de fapt, tocmai faptul c nu-i corectezi defectul.
* Scopul trebuie urmrit cu perseveren i hotrre - nu cu ncpnare i fanatism.
* Dac treci dincolo de el, nseamn c nu l-ai atins.
* Lipsa de rbdare pentru amnunte stric cele mai perfecte aciuni.
* Planificarea i imaginarea viitorului sunt cea mai mare realizare a minii omeneti; animalele
nu sunt n stare s fac aa ceva.
* Trebuie s-i propui mai multe, nu mai puine, cci nu orice faci reuete; n toate exist un
randament i o pierdere.
Unde e marf, trebuie s fie i ceva pagub.
* Lucrurile gratuite sunt cele mai valoroase - i ele i merit toi banii.
* Pstreaz-i cumptul: De te latr un cine, astup-i gura cu pine, N-arunca n el cu
piatr, C atunci mai tare latr.
* Omul pn nu ptimete, niciodat nu se-nelepete.
* F-te cu dracu tovar pn treci puntea.
* Ce ie nu-i place, altuia nu face.
* ncearc s evii sau s aplanezi conflictele: n certuri cine se bag, pgubi trebuie s trag.
* Este suficient un fir de pr ca s strice vederea i un singur gnd ru ca s distrug buna
nelegere.
* Pentru o bun nelegere trebuie s cedezi, s mai dai de la tine.
* Vorba dulce mult aduce. Tcerea e de aur.
* Nu ezita s comunici, s ntrebi i s ceri: Cine cere nu piere.
* Adapteaz- te :f i tu ce fac cei din jur. Precum e ara i locul, aa-i ncinge mijlocul, i te
poart-n tot bordeiul, cum vei vedea obiceiul.
* Dac te prinzi n hor, trebuie s joci.
* O minciun bine ticluit servete (uneori) mai bine dect un adevr.
* Bazeaz-te mai mult pe ce faci sau ai singur:
* Cine bea ap din pumni streini, nu se satur niciodat.
* Cel cu mintea ne-neleapt,/Tocma-n urm se deteapt,/i-abia atunci face ntrebare:/Cum
ziceai c-i bine oare?
* La orice cltorie,/Nu pleca fr tovrie.
* Spune-mi cu cin' te-aduni, ca s-i spun cine eti. Nu te ntovri cu proti i nerozi.
* Corabia cu doi crmaci se neac. Pruncul cu dou moae moare cu zile.
* Nu te ncrede n aparene: muli copaci pe dinafar se vd frumoi, dar pe dinuntru sunt
putrezi, scorburoi.
* Lupul schimb prul dar nravul ba.
* Corb la corb nu scoate ochii.
* Nu ncrca ct nu poi duce.
* Pe ct i-e ptura, att te-ntinde.
* Frate ori nefrate, brnza tot pe bani este. Brnza e gratuit doar n capcana pentru oareci.
* Buturuga mic rstoarn carul mare.
* n ara orbilor cel cu un ochi este mprat.
* nvm ct trim i tot nenvi murim.
Orice fel de meserie,/Nu e ru omul s tie./Meteugul vreme cere J Nu se-nva din vedere.
* nvtura care intr doar pe urechi i ochi e ca mncarea nghiit n vis; ca s rmn, ea
trebuie s ntre n corp.
* ntreaga lume e o coal.
* Ochii care nu se vd i nvtura neprimenit - se uit.
* Mai bine cti de la nceput ochii, dect mai apoi punga.
* Unde nu e cap - vai de picioare.
* Capul face - capul trage.
* Cine ncearc s trag cu arcul ascultnd muzic - nu nimerete nici inta, nu aude nici
muzica.
 * La pomul ludat s nu te duci cu sacul.
* Cine i pune mintea cu nebunul, este mai nebun.
* Se gsete ac pentru orice cojoc.
* Bate fierul ct e cald.
* ncetul cu ncetul se face oetul.
* Cum i aterni aa vei dormi.
* Omul sfinete locul.
* Nu te juca cu focul, nici cu coada ursului.
* Ce-i n mn nu-i minciun.
Nu da vrabia din mn pe cioara din copac.
* Lac s fie, c broate destule.
* ncet, ncet, departe ajungi.
* De unde tot iei i nu pui, curnd se isprvete.
* Lcomia stric omenia.
* Banul e ochiul dracului.
* Scumpul mai mult pgubete i leneul mai mult alearg.
* Unde dai i unde crap.
* Caut i vei gsi.
* Dac ai ti c vei muri imediat, dar ai mai putea da un telefon cuiva - cui l-ai da? Ei bine,
d-1, ce mai atepi?
Pentru sntate i via:
* Prin modul de via, obiceiuri, preferine alimentare, omul i face singur ru:
* Omul boala singur i-o caut.
* Acela care nu previne relele (prin cumptare, exerciii fizice etc.) i ateapt s vindece ori
s se repare boala sau accidentul de-abia dup ce acesta a aprut sau s-a ntmplat, e ca omul care
ncepe s sape o fntn dup ce i s-a fcut sete.
* Unde nu intr soarele i aerul pe fereastr, va intra medicul pe u.
* Odihna este secretul oricrui lucru bine fcut. Trebuie s te odihneti nainte de a fi obosit.
* Scoal-te i culc-te devreme.
* Stai drept.
* Zmbete, fii vesel - i lumea i va zmbi.
* Respir corect. n fiecare moment al vieii tale fii atent cum respiri.
* Respir numai pe nas. Respiraia pe gur e ca i cnd ai bga mncarea pe nas.
* Cine se nchin pntecului, poftelor i plcerilor, va avea muli stpni.
* Mnnc numai cnd i-e foame.
* Nu mnca mult: Orice lucru cnd e mai puin - e mai cu gust.
* Cine mnnc o dat pe zi e nelept; cine mnnc de dou ori pe zi e om; cine o face de
trei ori pe zi e ne-om.
* De la orice mas trebuie s te scoli puin flmnd.
* Dup fiecare mas f o plimbare de cel puin 15 minute.
* Nu conteaz ce i ct mnnci, ci ceea ce i ct digeri.
* Eti ceea ce mnnci.
* Oamenii i sap mormntul cu dinii (nefolosii corect).
* Mestec bine i complet mncarea, nu te grbi.
Mncarea trebuie but, iar butura mestecat. Lichidele nu se beau hulpav, ci mai nti se in
puin n gur (s se nclzeasc, s se amestece cu saliva).
* Din cnd n cnd postete.
* Bea ap mult, suficient, astfel nct urina s-i fie incolor. Dac urina e colorat, nchis
la culoare, nseamn c n-ai but suficient ap.
* Nu bea nici un fel de alcool:
Fie omul cat de bun,/ Vinul l face nebun.
* Murdria este marna bolilor i srciei, fiica prostiei i lenei.
* Freac-te pe corp n fiecare diminea cu un prosop sau o crp aspr i udat cu ap rece.
* Spal-te cu ap rece.
* Spal imediat dup folosire ambele capete ale sistemului digestiv (gura,
anusul).
* Splarea minilor nainte de mas te ferete de boli mai mult dect toate
medicamentele la un loc.
* Degeaba eti curat pe dinafar dac nu eti curat i pe dinuntru.
* O adevrat doamn nu miroase - nici mcar a parfum.
 20.3. COLARIZAREA PENTRU SUPRAVIEUIRE

Istoria omenirii devine din ce n ce mai mult o ntrecere ntre educaie i catastrof (H. G.
Wells)
S-ar putea ca unii cititori s spun: cele citite n carte sunt simple, chestiile astea de
supravieuire eu le tiam dinainte, demult!
Poate le tiau - dar dup ureche. Aspectul important este altul: s-au gndit vreodat serios la
ele? Au fcut ceva practic pentru a le nsui temeinic? Au tras oare din cunotinele lor concluziile
evidente i au luat vreo msur pentru a nu avea necazuri? Sau le-au neglijat?
E bine s nvei i s tii ceva temeinic, nu vag.
Supravieuirea e o treab serioas, n fiecare zi actual, care admite doar rareori
reexaminri".
Deci, nva temeinic, mereu, toat viaa. Orict ar fi tiina de scump - tot e mai ieftin
dect netiina! (Grigore Moisil).
colarizarea nseamn att instrucie (acumulare de informaii, cunotine, ndemnri), ct i
educaie (obinerea unei atitudini critice, constructive, responsabile i eficiente). Instrucie ar fi
asimilarea cunotinelor expuse n acest Manual; educaia ar fi utilizarea lor corect i contient n
contextul respectrii simultane a regulilor de bun sim, politee, etic, protecia mediului etc. Omul
educat este fa de cel needucat ca viul pe lng mort - zicea Diogene.
Nu lsa pe mine ce poi face azi. Nu atepta s se ntmple necazul (care vine inevitabil dac
te pori iresponsabil i incontient) - i dup aia s te rogi: Doamne, f te rog ca pentru mine 2x2 s
fac 5 (aa cum fac muli oameni, care de fapt tiu c au greit, ce i cum, dar sper s dreag
busuiocul cu o minune). Adic pregtete-tel Degeaba atepi i te bazezi pe noroc sau pe alii. Fii
cinstit cu tine nsui i accept realitatea cum e ea de fapt. Adevrata rugciune e mulumesc Doamne
sau Doamne, ajut-! i nu Doamne iart-m sau Doamne ajut-m. De ce s te ierte"
Dumnezeu? C ai fcut i continui s faci pcate? Sau s te ajute" s scapi teafr - dup ce faci o
nelegiure?
Soluia e simpl: nu mai face pcate, fii cinstit i n-o s mai fii silit" sa cereti mil, nici
ajutor.
ine seama de situaie i acioneaz cu responsabilitate i maturitate. Nu gndi" ca Gigei,
cruia maic-sa i strig: astmpr-te i nu mai trage pisica de coad! La care copilul rspunde: dar
nu o trag; eu doar o in de coad...
La ntrebarea care e cauza relelor actuale - indiferena sau netiina?", cineva rspundea: nu
tiu i nu m intereseaz... Nu fi nepstor. Un clugr mi spunea: cel mai mare pcat al omului e
nesimirea (notai numeroasele nelesuri).
Cnd ceva nu-i merge, sau nu tii, nu mai da vina pe alii: prini, profesori, efi, strini etc.
Uit-te n oglind (dac mai poi): acolo e vinovatul pentru prostia i soarta ta. nvtura i coala NU
este doar pentru copii i tineri, cum le place s cread majoritii oamenilor (care stau prost cu
gndirea). nvtura continu, la orice vrst, e cheia care - singur - te mai poate ridica i salva, pe
tine i ara.
* coli, cursuri recomandate (multe se pot urma i la noi n ar - trebuie doar s le caui):
- De ghizi montani;
- De not;
- De alpinism i speologie;
- De arte maiale;
- De vntoare, pescuit;
- De scufundare (liber sau cu aparate de respirat);
- De canotaj i brci cu pnze;
- De prim ajutor;
- De medicin natural (automasaj, tratament cu ceaiuri, plante etc);
- Comandamentul Proteciei Civile organizeaz periodic exerciii i antrenamente pentru
populaie, pentru situaii de dezastre sau calamiti naturale.
- Crucea Roie organizeaz cursuri de prim ajutor.
- Asociaia Naional a Salvatorilor Montani din Romnia organizeaz coli Salvamont de
var i de iarn.
Astfel de cursuri sau coli au durate de aproximativ 1-10 sptmni.
ns - atenie: orice coal i nvtur cost banii Sau, n loc de bani - o trud (dar banii
sunt tot o trud - deja depus).
Se zice c meseria se fur. De fapt, trebuie s vrei s nvei; dac nu vrei, nimeni nu-i poate
bga nvtura n cap.
Dar nu e nevoie s atepi gsirea sau nceperea unui curs ori a unei coli: nva cte ceva
singur, mereu, imediat de la cei din jurul tu. nva toate deprinderile din gospodria steasc
tradiional: s coi, s sapi, s faci focul, s te cari, s sari, s jupoi un animal, s ngrijeti un
bolnav, s gteti, s mpachetezi i s ridici greuti, s negociezi, s te tocmeti .a.m.d. Devino
policalificat. Fii mereu atent la ce vezi. nva n orice ocazie, de la orice meseria pe care-l ntlneti.
Un nelept zicea: dac m ntlnesc pe drum cu trei oameni, de la doi din ei pot nva cte ceva. E
adevrat ns c omul nelept nva mai mult de la un nebun, dect nebunul de la nelept...
Sau, f ct mai repede alt pas: viziteaz un spital, un azil de btrni sau cimitir. Dac cele
vzute acolo te vor face s gndeti la viitor, la urmrile faptelor tale -aceasta va fi o prim lecie de
supravieuire i de gospodrire a propriei viei.
Un drum de 1000 km. ncepe cu primul pas.
* Sporturi recomandate:
- Cros, jogging;
- not;
- Drumeie - la munte sau n delt;
- Alpinism, crare;
- Arte mariale: judo, karate, jujitsu, aikido, wushu, taekwondo.
i alte sporturi (de micare!) sunt folositoare pentru ntrirea corpului i pentru supravieuire,
dar mai puin dect cele specificate mai sus. Drumeia cu cortul este sportul cel mai apropiat de
problematica survival-ului. Cele mai folositoare deprinderi fizice sunt: alergarea, cratul (n copac, pe
stnc), cderea i ridicarea n picioare, ridicarea i cratul greutilor, notul, autoaprarea.
Ai doar un singur corp - el i-e aliatul cel mai bun i mai sigur n viaa asta. Dac nu tii s-l
foloseti i s-l aperi - merii s devii o victim. Sportul, micarea, se practic, NU se privete. El
trebuie s fie un mijloc de autodepire, nu o distracie facil, adormitoare.
Dac ai citit Manualul i continui s priveti sportul - nseamn c nu ai neles nimic din
carte. Mai bine druiete-o sau vinde-o altcuiva, care ar vrea s supravieuiasc - nu s se sinucid.
* Cei interesai se pot nscrie i la numeroase asociaii sau cluburi cu activiti sportive ori
parasportive, apropiate de unele aspecte ale survival-ului:
- Turism, drumeie;
- Alpinism;
- Speologie; -Parautism;
- Vntoare, Pescuit;
- Cercetaii Romniei.
* n strintate (vezi pe Internet) se ofer numeroase cursuri i coli speciale pentru survival n
zone slbatice, nelocuite: pdure, jungl, deert .a.m.d. sau pentru supravieuire urban (autoaprare,
salvarea din dezastre etc). De asemenea, exist cursuri i pentru activiti mai speciale, nrudite cu
supravieuirea: mersul cu pluta sau barca pe ruri vijelioase (rafting sau boating etc); concursuri de
traversare a unor inuturi aride, slbatice pe jos, cu maina, cu motocicleta sau cu bicicleta. La un astfel
de concurs, Aventura Marlboro, au participat cu succes i civa romni.
Cursurile sunt organizate de mici societi specializate conduse de experi (militari pensionai
- dar i profesori de educaie fizic sau ghizi montani).
n SUA i Europa de Vest a aprut n ultima vreme i a luat un mare avnt un nou fel de coli
(de perfecionare) pentru cadrele de conducere din ntreprinderi: outdoor training (colarizare n aer
liber).
Concepia acestui nou tip de educaie este c orice om pus n condiii grele, extreme, de via
i supravieuire i mobilizeaz exemplar resursele corporale i mintale, la un nivel incomparabil mai
nalt dect o face n mod normal, n viaa obinuit (la birou). Se consider c respectivii au deja
cunotinele profesionale manageriale necesare, dar nu le aplic suficient de energic i de eficient - din
cauz c sunt moleii de viaa sedentar. Prin aceste cursuri", managerii sunt biciuii" s-i valorifice
potenialul (mental - cel corporal fiind mai puin necesar n munca de birou) - ca s le creasc
performanele profesionale.
Programa fiecrei coli de acest tip e axat pe cte un sport sau o solicitare extrem: rafing
(coborrea unui torent vijelios, periculos, pe o plut sau o barc pneumatic); bungee jumping
(aruncarea n gol, legat de o coard elastic lung); traversarea unor prpstii pe o coard; crarea pe
Everest; mersul cu picioarele goale pe jratic (tehnic yoghin de concentrare mental) etc.
Foarte adesea se urmrete i un al doilea principiu: nvarea lucrului n echip (team-work).
Programul unui astfel de curs (de obicei cu durata de 2-3 zile, la sfrit de sptmn, dar i
mai lung - 2 sptmni) conine, dup aplicaia n aer liber (una-dou zile), o zi de discuii n sala de
clas: evaluarea experienei respective i comportrii cursanilor n timpul aplicaiei, plus comentarii
competente n legtur cu posibilitile de aplicare a celor trite i nvate, n activitatea profesional.
Evident c cel care conduce discuiile i analiza trebuie s fie un excelent profesionist n formarea
cadrelor. n comparaie cu metodele tradiionale, aceast nou metod de colarizare denumit i
educaie experienial" produce efecte educative mai puternice i mai durabile, privind dobndirea
capacitii de stpnire a unor situaii complexe, de inovare, de conducere, de spirit de echip i de
comunicare, dar i pentru multe alte aspecte ale vieii moderne.
Rezultatele concepiilor divergente de educaie de la noi i din vest sunt evidente: ia uitai-v
n jur, ci directori, politicieni, colonei, generali romni sunt obezi, ineficieni i ci manageri
americani sunt slabi i eficieni? Preedintele Rusiei face judo, primul ministru al Japoniei face aikido -
i rezultatele rilor respective se vd. Ci manageri romni (din orice domeniu) sunt creativi, dedicai
i interesai (de meserie, nu numai de banii personali ...) i ci fac sport - ca cei americani? Deoarece
nu e nevoie s alergi dup bani ca un obsedat; ei vin de la sine - dac faci ce trebuie (vezi Bill Gates).
nvarea supravieuirii n natur (survival) pentru civili, trebuie s se bazeze pe experiena
practic a elevilor - nu (doar) pe audierea unor conferine. Numai cnd elevul are un rol activ se obine
nelegerea mai bun i memorarea mai ndelungat a cunotinelor, a atitudinii i ndemnrii necesare.
Cursul respectiv trebuie s prezinte elevului probleme pe care acesta s le rezolve, nu informaii i
fapte pe care s le memoreze. Omul reine cam 10% din ce aude, 15% din ce vede, dar 80% din ce
exerseaz.
Cel mai bun nvtor e s faci singur.
Un astfel de curs (de scurt durat) se poate adresa tinerilor i adulilor sntoi care nu au
pregtire sau preocupri n domeniu. El const din lecii teoretice i practice, urmate de un stagiu de
trai nemijlocit n slbticie i singurtate.
n plus (re)descoperirea calitilor, defectelor i posibilitilor proprii i ale mediului
nconjurtor va strni respectul elevului pentru el nsui i natur, l va face contient de lumea n care
triete.
Scopul cursului de supravieuire: verificarea practic i nsuirea n condiii reale a principiilor
pe care se bazeaz supravieuirea:
- Dezvolt i consolideaz atitudinea de a se descurca (uite c pot s fac"), a ncrederii n
forele proprii (aceasta se poate transfera i asupra interaciunilor umane din viaa obinuit).
- D elevului ocazia s rezolve probleme reale prin aciuni personale de planificare, pregtire
i gndire logic bazat att pe cunotine tiinifice ct i pe inspiraie sau improvizaie.
- Contientizeaz problema ecologic: elevul devine un participant activ ntr-un sistem
ecologic dat. Cu ajutorul cunotinelor, ndemnrii i atitudinii sale, elevul va lua din mediul
nconjurtor: spaiu vital, adpost, hran, ap. Pe baza experienei sale practice, elevul va trage
concluzii n legtur cu atitudinea corect i metodele de utilizare a resurselor disponibile (ale zonei de
practic; ale ntregii planete).
Programa leciilor pregtitoare (teoretice i practice): pregtirea i planificarea unei cltorii
sau a unei expediii; prevederea i analiza greutilor i problemelor ce pot aprea; meteorologie; flora
i fauna; gsirea hranei i apei; amenajarea unui adpost; aprinderea focului; primul ajutor;
improvizare; orientare; semnalizare; pericole; reguli de bun purtare.
nsuirea cunotinelor predate se verific printr-un examen a crui absolvire i d voie s
participi la partea a doua - practic.
Programa stagiului practic de supravieuire n natur:
- Locul: ntr-o regiune nelocuit (indiferent de altitudine); fiecare elev este condus i lsat n
zona sa (dinainte stabilit de instructor), unde va trebui sa supravieuiasc singur 3-4 zile, pn va fi
salvat";
- Cnd: n orice anotimp;
-Sarcini: amenajarea unui adpost; adunarea lemnelor pentru foc; aprinderea focului fr
chibrituri; amenajarea unui alambic solar; culegerea sau obinerea hranei; scrierea unui caiet cu
nsemnri;
- Supraveghere: elevul ine legtura de dou ori pe zi cu instructorul, prin telefon mobil;
- Dotare sxi echipament: numai trusa minim de supravieuire confecionat i pregtit de
elev (vezi #2.4) i hainele cu care e mbrcat. Nu se admite nici un adaos de hran, ap, sac de dormit,
haine .a.m.d.
Finalizarea cursului: discuie amnunit n grup, cu o analiz i critic a comportrii
individuale n cursul stagiului practic.
n continuare redm programa unui curs de baz pentru supra-vieuire, eu durata de 26 zile,
oferit de una din numeroasele coli americane (Outward Bound din Greenwich, Connecticut, SUA)
pentru tineri de 17-23 de ani.
Prima sptmn - Pregtire fizic general: alergare, drumeie, crare, not etc.
 A doua sptmn - Lecii de: prim ajutor, cutarea i salvarea accidentailor, cunoaterea i
ntrebuinarea echipamentelor, planificarea i pregtirea hranei, orientare i deplasare n diverse feluri
de teren, pregtirea unei cltorii, protecia mediului.
A treia sptmn: cursanii sunt mprii n grupe de 8-12 persoane care fac scurte cltorii
n teren dificil, cu dormit n aer liber etc. Urmeaz expediia solo: O edere de trei zile i nopi de unul
singur n slbticie, cu minim de echipament (vezi mai sus).
A patra sptmn: alpinism (cu coard) i o cltorie dificil de 4 zile, cu supraveghere
minim din partea instructorilor.
nva tu, dar ajut-i i pe alii s nvee: problema educaiei are dou sensuri: s nvei tu, dar
i tu s nvei pe alii. colarizarea i ridicarea celor din jur este o sarcin ceteneasc de importan
major, cu consecine pe termen lung formidabil de avantajoase pentru ansamblul societii - deci i
pentru tine (nu doar pentru EI!).
Dup ce ai studiat acest Manual, nu pstra ideile i cunotinele numai pentru tine. Transmite-
le i altora, nu fi egoist. Discut subiectul; trezete-i pe cei din jur. Oricum, tu vei ti mai mult dect
pricepe majoritatea oamenilor.
Dac reueti s faci un bine cuiva - o s-i fie i ie mai bine. O fapt bun nseamn n
primul rnd s nu faci una rea: de exemplu, s nu profii de prostia sau de netiina cuiva!
Facerea de bine are ns capcanele ei. Adeseori oamenii refuz o schimbare (uneori chiar
violent), cnd nu-i vd foloasele. Omul respinge ceea ce nu nelege. Deci, cnd vrei s ajui un adult,
nu te lupta direct i intempestiv cu ineria, incontiena sau prostia lui, ci ia-1 mai pe departe. Nimeni
nu poate fora pe altcineva s devin detept sau s fac eforturi pentru a scpa dintr-un pericol pe care
el nc nu-l vede; dar poate s creeze victimei condiii, s-o pun n situaia de a constata singur c
gndirea i nvtura e bun la ceva, c cine are carte are parte.
Ridic-i i pe ceilali - care nici nu-i dau seama de existena problemei. Nu te lsa, nu te
amgi c altcineva (autoriti, coal, prini) vor face lucrul acesta; educ-i, nva-i, ajut-i tu pe cei
din jur s supravieuiasc cu demnitate: copiii ti, membrii familiei, vecini, prieteni.
Din cer nu cade nici o par mlia; nu ai dect ceea ce faci. Fiecare om sau popor are soarta,
conductorii i autoritile pe care le merit, adic pe care-i produce, i crete, i alege i-i accept.
Societatea civil eti chiar tu. Dac nu faci nimic - nimic obii; rmi un milog, o victim. Primul pas
pe care l poi face ca s ndrepi lucrurile strmbe din jurul tu - e s te educi tu nsui; a doua - s-i
nvei, s-i educi tu pe alii.
Cel mai bun cadou pe care-l poi face cuiva NU este un lucru sau bani - ci o ocazie, o
oportunitate, o nvtur. D-i un pete unui flmnd - l saturi o zi; nva-l s pescuiasc i l saturi
pentru toat viaa. Cnd dai ceva de poman (bani, mncare etc.) nu faci o fapta cu adevrat bun: e
doar un surogat de binefacere, o (auto)amgire. Cci, ce realizezi de fapt? Doar prelungeti cu o zi-
dou suferina i agonia milogului. Sau, mai ru, i mbogeti patronul, exploatatorul din umbr. O
fapt bun nseamn s-l ajui s nu mai fie milog, lene sau prost, s se ntrein singur.
Cnd se ntmpl un accident sau un dezastru, ajut-i pe toi cei din jur, n primul rnd pe
tineri - ei sunt viitorul. Dac i mai rmn fore i mijloace, ajut-i i pe ceilali. Se zice: cine n-are
btrni, s-i cumpere; dar zicala se refer la vrstnicii nelepi. De fapt acetia nici n-au nevoie s fie
salvai - ba chiar te salveaz ei pe tine. Din pcate sunt i btrni (foarte muli!) care i-au irosit viaa
degeaba, negndind i nepregtindu-se pentru necazuri i pentru btrnee. Pentru ei n-ar mai merita s
consumi aiurea resursele disponibile (totdeauna limitate!). Ajutnd un tnr, ndrumndu-1, poi spera
c-o s-l ndrepi (s-l faci s gndeasc); n schimb calul btrn nu mai poate nva mersul n
buiestru... Iar pe cine nu lai s moar nu te las s trieti. Poate c atitudinea aceasta nu e
cretineasc, frumoas, dar precis e raional i eficient.
Prea puin ajui cu adevrat un om dac o faci dup ce e bolnav, srcit, btrn sau lovit de
soart - trebuia s-o faci nainte, nc de cnd era copil. n fond, acum adultul nu are dect ce-a cutat,
cu voia sau fr voia lui.
Educaia nseamn tradiie, prini, coal, sudoare, efort neclintit. Exemplul personal este o
metod educativ deosebit de eficient. Mai ales exemplul prinilor are un rol deosebit de important n
educaia copiilor. Dar ce pot s nvee tinerii notri de la prinii lor nepricepui i iresponsabili sau de
la profesorii chiulangii, de la poliitii sau juritii corupi sau VIP-urile incontiente, fanariote? Dintr-o
inexistent tradiie colectiv pentru corectitudine, efort, abnegaie i altruism? De cte ori n-ai
descoperit c ceea ce ar fi trebuit s tii de mic, de la prini sau din coal - eti nevoit s nvei ca
adult, cu suferin, de la via?
i totui - s nu pierdem sperana.

20.4. INFORMAREA CETENILOR

 tiina nseamn putere.
n Romnia au aprut extrem de puine cri pe tema supravieuirii, practic inaccesibile
marelui public. De altfel n ara noastr tehnica survival-ului a avut mult timp (oare s-a schimbat ceva
n ultimii 10 ani?) un caracter special, secret, fiind destinat armatei, poliiei i securitii. Chiar
membrii acestor organisme nu nvau cu toii astfel de deprinderi folositoare, ele fiind rezervate
puinor trupe speciale (parautiti, vntori de munte, etc).
Se pare c autoritile noastre, surde fa de interesul public (dar foarte interesate de
bunstarea lor proprie), se tem de cetenii detepi. Conductorii cred c un romn care gndete
independent - dumanul autoritilor. Ei tiu c un om detept nu se mai las manipulat i jumulit uor.
Norocul nostru sunt obligaiile ce decurg din integrarea euroatlantic". Altfel, compatrioii notri
incompeteni i fripturiti, devenii autoriti" (cu votul i sprijinul nostru...) s-ar comporta n
continuare aa cum au tot fcut-o, neocupndu-se de problemele reale, vitale ale rii. tiu ei mai
bine" ce le trebuie cetenilor, adic prostimii: punem et circenses (pine i circ). Lor le convine mult
mai bine s dea" populaiei o brum de instrucie gunoas (bazat pe o simpl memorizare, pe reflexe
condiionate - ca la ceii dresai: citire, socotire, literatur de scandal, cuvinte ncruciate, jocuri de
noroc, telenovele, talk-show-uri, circ politic de mahala .a.m.d.), dect s-i nvee (cu mult mai mult
efort) s munceasc, s-i respecte cuvntul, s nu (se) fure. Adic -s gndeasc, s-i planifice viaa.
Dac ar ridica prostimea - i-ar pierde privilegiile.
i asta se petrece la noi tocmai cnd prin alte ri cunotinele de tehnica supravieuirii (ca s
nu vorbim dect de ele) sunt la ndemna oricui - mai recent revrsate i pe Internet. Acolo, nsuirea
lor de ctre populaie este sprijinit i ncurajat, chiar impus cu fermitate de guvernele statelor
respective, pentru numeroasele avantaje rezultate: scderea numrului de victime n caz de cala-miti,
reducerea cheltuielilor de tratament, recuperare n situaiile de criz etc. Plus efectul educativ general.
De exemplu - orice elveian face contiincios n fiecare an cte trei sptmni de armat o
concentrare foarte serioas (inclusiv antrenamente de supravieuire) pn la vrsta de 55 de ani! Ei nu
vor s intre nici n NATO, nici n Uniunea European, dar au ajuns de mult n secolul XXI - fr s
cereasc ajutor de la alii. Ei sunt pregtii s supravieuiasc n orice situaie. n schimb tinerii notri
chiulesc ct pot (cu sprijinul prinilor i al autoritilor) de la extrem de puina instrucie armat
obligatorie", iar ceilali, adulii, continu s atepte cderea perei mliee, s bat pasul pe loc, s-i
fure singuri cciula.... S nu gndeasc. n loc s fie un fel de ultim redut a luptei cu netiina i
nesimirea tinerilor, armata noastr a devenit doar o fabric de generali inutili. Pe de alt parte, noi
avem cel mai mic numr de studeni la mia de locuitori din Europa! Iar 60% dintre romni nu au acces
la informaie, cu toat explozia media. i ne mai mirm de ce se duce de rpa ara.
Iat cteva cri scrise de romni, mai mult sau mai puin axate pe supravieuirea i survival.
- Supravieuirea - Ed. Militar, Bucureti, 1970.
- Col. Gh. Suman - Muntele, spaiu de via i lupt - Ed. Militar, Bucureti, 1990.
- Cpitan I. Dumitrescu - Viaa n Muni - Tiparul Oltenia, Bucureti, 1932.
- Gh. Popescu, Al. Soare, Ovidiu Brsan - Cunotine generale de protecia populaiei n caz
de dezastre i n situaii speciale - Editura Comandamentului Proteciei Civile - Bucureti, 1995.
- FI. Frazzei - Sfaturi pentru drumeie - Editura Tineretului, Cultur fizic i Sport, Bucureti,
1956.
- FI. Frazzei - Pledoarie pentru munte - Manual pentru turismul de munte -Editura Medical,
Bucureti, 1998.
- Comisia Salvamont jud. Braov - Prevenirea accidentelor turistice n muni -Braov, 1975.
- Iordache Enache - Autoaprarea fizic - Edit. Militar, Bucureti, 1990.
- Valeric Dabu - Despre dreptul i arta aprrii - RA Monitorul Oficial, Bucureti, 1994.
Poate or mai fi i altele pe care eu nu le tiu. Oricum, sunt prea puine fa de importana
temei. Dar exist i pot fi consultate cu folos multe cri din alte domenii, nrudite cu supravieuirea:
arte mariale, drumeie, vntoare, pescuit, gospodrie, comunicare, psihologie practic, diverse
sporturi .a.m.d., cum ar fi:
- . Derlogea, D. C. Ionescu - Aikido, Calea Armoniei - Ed. Apimondia, Bucureti, 1990.
- . Derlogea - Taijiquan, Calea Perfeciunii - Ed. Apimondia, Bucureti, 1994.
-N. Steiner, Dan Mnstireanu - Curs practic de urgene medico-chirurgicale (Introducere n
medicina de dezastre) - Editura didactic i pedagogic RA, Bucureti, 1996.
- nvturile lui Neagoe Basarab ctre fiul su Teodosie, Ed. Minerva, Bucureti, 1984.
- L. A. Deac, E. Strinu - Armele mileniului 3 - rzboiul geoclimatic, Ed. Sophia, Bucureti,
2000.
- Dale Martin - Supravieuirea n condiii de primitivism, Ed. Garell Publishing House,
Bucureti, 2000.
- Vezi i paginile din Internet: www.alpinet.ro.
 n schimb, numrul crilor aprute n strintate pe tema supravieuirii este impresionant. n
ultima vreme au cunoscut o nmulire i o dezvoltare spectaculoas site-urile din Internet cu tema
survival (poate c legat de isteria apocalipsei, a sfritului de mileniu). Bineneles, pe primele locuri
sunt tot cei la care conteaz omul nu autoritile: americanii, canadienii, englezii, japonezii; mai recent
i nemii. Nu mai consum spaiul tipografie cu o list, oricum incomplet, ntruct cine dorete le poate
gsi foarte uor.
Aceast carte trebuie s ajung n toate casele.
Citete i d mai departe!

Stimai cititori,
Intenionm ca n urmtoarea ediie a crii s adugm un capitol de Adrese utile". Dac
activitatea, ntreprinderea, organizaia Dvs. are legtur cu cele prezentate n carte (de exemplu
turism, comunicaii, autoaprare, salvare, colarizare, echipamente specifice .a.m.d.), v invitm s
ne trimitei oferta Dvs., informaia respectiv pe adresa Editurii Amaltea. Va mulumim.
Putei cumpra aceast carte direct de la Editura Amaltea apelnd la serviciul Cartea prin
pot" scriindu-ne la CP 9-8 Bucureti sau comenzi@amaltea.ro pentru comenzi prin internet.

Scanare, OCR i corectura : Roioru Gabi rosiorug@yahoo.com

Alte titluri disponibile la : grupul HARTI_CARTI la http://groups.yahoo.com/
Carte obinut prin amabilitatea lui Cristi Pitulice.