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1.- PRINCIPIO DE LA SISTEMATICIDAD: Entrenar sistemticamente sin dejar tiempos sin practicar.
2.- PRINCIPIO DEL CARCTER CONCIENTE HACIA LA ACTIVIDAD: Que el atleta trabaje y se
esfuerce a conciencia propia. Que no sea necesario mandarlo a que se esfuerce, que slo haya que
dirigirlo.