By: Lizeth Serrano.

El elemento es dnde
las aptitudes naturales
se encuentran con las
pasiones personales.
Estar en tu elemento es ms que hacer las cosas
para las que eres bueno. Muchas personas son
buenas en cosas que no les importan.
Estar en tu elemento implica amarlas.
Para encontrar tu elemento es vital entender quin
eres y qu eres capaz de ser y hacer con tu vida.
Encontrar tu elemento no significa ignorar las
necesidades de otros que dependen de ti, ni
abandonar lo que estas haciendo ahora ...
Implica analizarte y preguntarte a ti mismo si hay algo ms
que puedas hacer que se oriente a tus pasiones y talentos.
EJERCICIO 0
Quin
te
inspira?
 1. Quin es? Qu
hace? Por qu te
inspira?
2. Cmo es su proceso
creativo? Consejos que
se podran derivar del
aprendizaje para
desarrollar la
capacidad creativa.
3. Cules competencias
del lder quisieras
desarrollar?
EJERCICIO 1
Dnde estas
ahora en tu
vida y cmo
te sientes
respecto a
ello?
1. Has una lista de palabras de todas las
cosas que haces en una semana normal.
2. Usando diferentes colores, agrupa las
actividades en categoras de acuerdo
a su relacin.
 3. En otra hoja, dibuja un crculo por cada categora.
El tamao de los crculos depender de cuanto tiempo
gastas en cada uno de ellos por semana.

Pon en cada crculo la lista de palabras que se

encuentran en esa categora.
4. Ahora piensa cmo te sientes respecto a todas las cosas que haces.
Para ello, usa tres colores diferentes y subraya as:
LAS COSAS QUE TE GUSTAN
LAS QUE TE DAN IGUAL
LAS QUE NO TE GUSTAN
 5. En una nueva hoja , dibuja un gran crculo y
separa tres porciones para mostrar cuanto tiempo
gastas en :
Las cosas que no te gustan

Las cosas que te gustan

6. PREGUNTAS DE REFLEXIN:
1. Qu sientes respecto al grfico?
2. Qu te gustara cambiar?

3. Por qu sucede este patrn?

4. Qu podras cambiar ahora? y
qu te tomar ms tiempo cambiar?
EJERCICIO 2
Represntate
a ti
mismo
1. Haz un Collage Visual
de tu vida (No fotos
Reales)
2. Recorta imgenes o
palabras que se
relacionen contigo de
alguna forma.
3. Selecciona las
imgenes que
representan aspectos
de vida actual.
4. Distribyelas segn un
patrn.
5. Escribe y Rotula las
imgenes con libertad
creativa.
EJERCICIO 3
Para
qu eres
Bueno?
Diferencia entre: Aptitudes y Habilidades

Aptitudes son parte de tu potencial

natural y para desarrollarlo debes
aplicarlo y refinarlo. Ejemplo, Los humanos
tienen aptitud natural para el lenguaje,
pero aprender a hablar es un proceso
cultural que depende de estar expuesto a
otros hablantes desde la infancia.

Las Habilidades requieren

un grado considerable de
educacin y aprendizaje
para desarrollarse.
 Cundo las personas
dicen que son buenas
en algo (armar
rompecabezas) estn
identificando con
frecuencia una aptitud.
Cuando se definen a s
mismos cmo algo (soy
fotgrafo) usualmente
estn haciendo
referencia a una
habilidad.
 Estar en tu elemento implica
aptitudes y habilidades. Implica
encontrar los talentos naturales y
ponerlos en prctica : es la unin
de lo natural con lo aprendido.
 1. Escribe tu nombre en medio
de una hoja en blanco y
encirralo en un crculo.
Revisa las categoras que
desarrollaste en el Ejercicio 1.

Despus dibuja un crculo para

cada una de las categoras
alrededor de tu nombre dejando
suficiente espacio. Une cada
crculo con una lnea hasta llegar
a tu nombre.
2. Piensa en todas las
cosas que haces en
cada una de estas
reas y las aptitudes
que estas implican.
Escribe algunas
palabras o dibuja
algunas imgenes de
esas aptitudes
alrededor de los
crculos.
 3. Piensa en cul de esas
aptitudes eres bueno
naturalmente?
Piensa en cules eres
regular? Y en cules no eres
tan bueno?.
USA 3 DIFERENTES COLORES
EN EL MAPA PARA
SUBRAYARLAS.
4. En una nueva hoja,
dibuja tres columnas.
Rotlalas con los
nombres: Bueno,
promedio, y no tan
bueno. Lista todas las
aptitudes que
identificaste de acuerdo
a la columna apropiada.
5. Ahora debes tener tres
columnas con una lista de
aptitudes. Ahora responde:
que tan bien estas te
representan? Podras
reorganizar algunas?
Podras agregar o eliminar
algunas?.

*Esta es tu lista y eres libre de

reordenarla hasta que
consideres es la adecuada.
6. Mira detenidamente el primer
grupo. Las aptitudes para las que
sientes eres bueno.
RESPONDE: Cundo te diste
cuenta que eras bueno en esto?
Todas tienen algo en comn?
Hay otras formas en las que
puedes aplicar estas aptitudes?
Qu tipo de roles o de
ocupaciones en tu vida,
dependen de ellas?
EJERCICIO 4
Cmo
lo
sabes?
En el ejercicio 3, hiciste 3
Columnas: Aptitudes en las que
eres bueno naturalmente, en las
que eres promedio y en las que no
eres tan bueno.
Cmo puedes saber si eres
bueno en algo si an no lo
Concntrate ahora en las haz intentado? Es posible
columnas: promedio o no tan que seas bueno en cosas
bueno. Piensa en las Aptitudes que nunca experimentaras y
que all se encuentran analizando an no lo sabes.
que tanto las has experimentado.
Responde: Cules son las cosas
que nunca haz intentado o las
experimentas con poca
frecuencia ? Subryalas con otro
color dentro de las listas.
Parte de encontrar tu elemento
es estar abierto a la posibilidad
de experimentar campos que
an no exploras. Si estas en la
bsqueda de que hacer con tu
vida, limitar tus horizontes puede
traer consecuencias desastrosas.
EJERCICIO 5
Diversifcate.
 Parte de darle sentido a lo que
estas haciendo ahora es
entender cmo lo conseguiste.
Cmo descubrir aptitudes que
no conoces? Cules son esas
aptitudes que tienes y que no
usas? De esto trata este ejercicio.
1. Realiza un collage con las
aptitudes que ves en otras
personas que te inspiran y que
no tienes idea si tu las tienes o
no.
2. Subraya aquellas que te
interesan descubrir y desarrollar
si pudieras.
3. Ahora, escribe una lista de las
actividades que crees podras
realizar si desarrollaras esas
aptitudes.
4. Subraya aquellas que hoy
decidiste vas a intentar.
5. Haz una lista de pasos
prcticos que hars para
realizar cada una de estas.
 RESPONDE:
Cmo crees que piensas y
aprendes mejor?
Alguna vez alguien te sugiri que
eres bueno en algo que tu no
habas considerado?Alguna vez
evitaste hacer algo porque
pensaste que no eras bueno en
ello?Alguna vez aprendiste algo
en lo que no eras tan bueno?Hay
algo en lo que sientes puedes ser
bueno si trabajas
apropiadamente en ello?
* Incluye las aptitudes que resulten
de estas repuestas en la lista
anterior.
EJERCICIO 6
Qu
disfrutas?
1. Revisa la lista del tercer
ejercicio.
Especficamente, la
columna de las cosas
para las que eres bueno.
Mira las actividades en las
que las aptitudes que
tienes en esta columna se
aplican. Ahora, incluye
las nuevas actividades
que descubriste podras
realizar con las nuevas
aptitudes que descubriste
podras intentar en el
ejercicio 5.
 2. Ahora tomando la lista completa de
las actividades para las que eres bueno
Pregntate:
De estas actividades, cules disfrutas
realmente?Cules no te importa o te
da igual hacer? Y Cules no disfrutas?
Subryalas con 3 Colores diferentes.

3. En una nueva hoja escribe en 3

columnas esta Nueva clasificacin de
las cosas en las que eres bueno.
EJERCICIO 7
Qu te
mueve?
1. Mira los tres grupos que creaste en el
ejercicio 6. Sobre las cosas en las
que eres bueno.
2. Ahora, ordena los 3 grupos segn su
prioridad.
3. Toma las 3 listas y pregntate que te
gusta y que no te gusta de ellas.
Responde: Cmo y dnde las has
experimentado, en que contexto?
4. Analiza de forma particular las cosas
que disfrutas hacer. Responde: Qu
te gusta de ellas? Te imaginas
aplicando estas cosas en otros
contextos que an no intentas?
5. Responde: Podras imaginar formas
en las que las cosas que no te
gustan podran ser aplicadas de
forma diferente a lo que has hecho
hasta el momento?
RESPONDE:
Qu tipo de actividades
te llenan de energa?
Cules actividades
hacen que la
preocupacin por el
tiempo desaparezca?
Cules cosas siempre te
han gustado y no te has
enfocado lo
suficiente?Por qu?