Professional Documents
Culture Documents
RPT Pendidikan Jasmani 2
RPT Pendidikan Jasmani 2
PENDIDIKAN JASMANI
Standard Prestasi:
B1D1E1
Standard Prestasi:
B1D1E1
PJ TAHUN 2 KSSR 2
KSSR TAHUN 2
Berlari
4 1.2.Berkebolehan melakukan 1.2.1 Melakukan pergerakan berlari Pemerhatian /
23.01.2017- Berkebolehan pelbagai pergerakan lokomotor asas Pentaksiran
27.01.2017 melakukan kemahiran dengan lakuan yang betul. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
berlari pelbagai arah lokomotor dan bukan lokomotor Permainan kecil:
dan kelajuan. 2.2. Berkebolehan mengaplikasikan Ikan dan Jaring
pengetahuan dalam melakukan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
pergerakan lokomotor dan bukan semasa melakukan aktiviti EMK:
lokomotor. Kreativiti & Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
5.2.Mempunyai keyakinan dan dan ahli kumpulan semasa melakukan Modul:
tanggungjawab kendiri semasa aktiviti fizikal. m/s : 11 - 13
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Prestasi:
5.3.Berkebolehan berkomunukasi B1D1E1
dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
PJ TAHUN 2 KSSR 3
KSSR TAHUN 2
PJ TAHUN 2 KSSR 4
KSSR TAHUN 2
Pemerhatian /
Melompat sebelah kaki 1.1.Berkebolehan melakukan 1.2.1. Melakukan pergerakan melompat Pentaksiran
7 (Hopping) pelbagai pergerakan berdasarkan sebelah kaki (hopping)
13.02.2017- konsep pergerakan. Permainan kecil:
17.02.2017 Berkebolehan 2.2.3. Menyetakan postur yang betul Lari Arnab Lari
melakukan kemahiran 2.2. Berkebolehan mengaplikasikan semasa melakukan pergerakan
melompat sebelah kaki pengetahuan dalam melakukan lokomotor dan bukan lokomotor. EMK:
dengan betul. pergerakan lokomotor dan bukan Kreativiti & Inovasi
lokomotor. 5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti. Modul:
5.2.Mempunyai keyakinan dan Ms 20 - 24
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. Standard Prestasi:
B3D1E4
9 Melompat Ayunan Tali .2.Berkebolehan melakukan 1.2.3. Melompat berterusan tali yang Pemerhatian /
27.02.2017- pelbagai pergerakan lokomotor asas diayun berulang-ulang oleh dua rakan. Pentaksiran
03.03.2017 Berkebolehan dengan lakuan yang betul.
PJ TAHUN 2 KSSR 5
KSSR TAHUN 2
Standard Prestasi:
B2D1E2
Pemerhatian /
10 Mengilas dan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi Pentaksiran
06.03.2017- Memusing badan (membongkok), meregang,
10.03.2017 Berkebolehan melakukan pelbagai membuai, meringkuk, mengilas, Lembaran Kerja
Berkebolehan pergerakan bukan lokomotor asas memusing, menolak, menarik,
melakukan aktiviti dengan lakuan yang betul. mengayun dan mengimbang. Permainan kecil:
mengilas dan Lumba Kilas
memusing. 2.2.1 Mengenalpasti ciri-ciri perlakuan
pergerakan lokomotor dan bukan EMK:
Contoh aktiviti: lokomotor. Kreativiti & Inovasi
1. Mengilas
2. Memusing 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Standard Prestasi:
bahagian secara aktif. B1D1E1
Unit:10
11 Menolak dan menarik Pergerakan BukanLokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi Lembaran Kerja
13.03.2017- badan (membongkok), meregang,
17.03.2017 Berkebolehan Berkebolehan melakukan pelbagai membuai, meringkuk, mengilas, Permainan kecil:
melakukan aktiviti pergerakan bukan lokomotor asas memusing, menolak, menarik, ketam Kembar
menarik dan menolak. dengan lakuan yang betul. mengayun dan mengimbang.
PJ TAHUN 2 KSSR 6
KSSR TAHUN 2
Pemerhatian /
12 Mengayun dan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi Pentaksiran
27.03.2017- Mengimbang badan (membongkok), meregang, Lembaran kerja
31.03.2017 Berkebolehan melakukan pelbagai membuai, meringkuk, mengilas,
Berkebolehan pergerakan bukan lokomotor asas memusing, menolak, menarik, Permainan kecil:
melakukan pelbagai dengan lakuan yang betul. mengayun dan mengimbang. Rentak Kami
aktiviti mengayun dan Trek 38: Hidup Semut
mengimbang 2.2.3 Menyatakan postur badan yang
betul semasa melakukan pergerakan EMK
Contoh aktiviti: lokomotor dan bukan lokomotor. Kreativiti dan Inovasi
1. Mengayun
2. Mengimbang 5.4.2 Melakukan aktiviti secara Standard Prestasi:
berpasangan dan berkumpulan dengan B3D1E4
seronok.
Unit: 12
1.4.1 Melambung, menyambut,
13 Melambung, melantun Manipulasi Alatan menggolek, menendang, menyerkap, Pemerhatian /
03.04.2017- dan menyambut melantun, membaling, menangkap, Pentaksiran
07.04.2017 Berkebolehan melakukan kemahiran memukul dan menggelecek. Lembaran kerja
Berkebolehan manipulasi alatan dengan lakuan
melambung, melantun yang betul. 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara Permainan kecil:
dan menyambut bola aplikasi daya dengan pergerakan objek. Bola tali bersyarat
5.2.3 Menerima kemenangan dan
Contoh aktiviti: kekalahan dalam permainan. EMK:
1. Lantunan bola 5.4.3 bekerjasama dalam kumpulan. Kreativiti & Inovasi
2. Bola 3M
PJ TAHUN 2 KSSR 7
KSSR TAHUN 2
Standard Prestasi:
B1D1E2
Unit:13
Pemerhatian /
14 Menggolek bola Manipulasi Alatan 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak Pentaksiran
10.04.2017- Senarai semak
14.04.2017 Berkebolehan Berkebolehan melakukan kemahiran 2.3.2 mengenalpasti postur badan
menggolek bola pada manipulasi alatan dengan lakuan semasa melakukan kemahiran Permainan kecil:
satu jarak dengan yang betul. manipulasi alatan Golf golek
lakuan yang betul
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok EMK
Contoh aktiviti: melakukan aktiviti baru dalam Kreativiti dan Inovasi
1. Mari menggolek Pendidikan Jasmani.
2. Bola terowong Standard Prestasi:
B1D1E2
Unit: 14
Pemerhatian /
15 Golek bola ke sasaran Manipulasi Alatan 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak Pentaksiran
17.04.2017- Lembaran kerja
21.04.2017 Berkebolehan Berkebolehan melakukan kemahiran 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara
menggolek bola pada manipulasi alatan dengan lakuan aplikasi daya dengan pergerakan objek Permainan kecil:
satu jarak dengan yang betul. Menggolek dan
lakuan yang betul 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, menghentam bola
guru dan ahli kumpulan semasa
Contoh aktiviti: melakukan aktiviti fizikal. EMK
1. Menggolek bola Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
B2D1E2
Unit: 15
PJ TAHUN 2 KSSR 8
KSSR TAHUN 2
Pemerhatian /
Membaling bola Manipulasi Alatan 1.4.3 Membaling bola pada satu jarak Pentaksiran
16 Lembaran kerja
24.04.2017- Berkebolehan Berkebolehan melakukan kemahiran 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara
28.04.2017 membaling bola pada manipulasi alatan dengan lakuan aplikasi daya dengan pergerakan objek Permainan kecil:
satu jarak dengan yang betul. Menolak bola
lakuan yang betul 5.4.2 melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan EMK
Contoh aktiviti: seronok Kreativiti dan Inovasi
2. Membaling bola
3. Membaling segi tiga Standard Prestasi:
B2D1E2
Unit: 16
Pemerhatian /
Menangkap bola Manipulasi Alatan 1.4.4 menangkap bola dengan serapan Pentaksiran
17 daya Lembaran kerja
01.05.2017- Berkebolehan Berkebolehan melakukan kemahiran
05.05.2017 menangkap bola dengan manipulasi alatan dengan lakuan 2.3.2 Mengenalpasti postur badan Permainan kecil:
lakuan yang betul yang betul. semasa melakukan kemahiran Bola kapten bersyarat
manipulasi alatan
Contoh aktiviti: EMK
1. Menangkap bola 5.2.2 menerima cabaran dan seronok Kreativiti dan Inovasi
pelbagai aras semasa melakukan aktiviti
2. Menangkap bola Standard Prestasi:
pelbagai arah 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan B5D2E3
3. Berputar dan tangkap semasa melakukan aktiviti fizikal.
Unit: 17
Pemerhatian /
18 Tendang dan Tendang Manipulasi Alatan 1.4.5 Menendang perlahan bola yang Pentaksiran
08.05.2017- digolekkan dengan perlahan Lembaran kerja
12.05.2017 Berkebolehan Berkebolehan melakukan kemahiran Permainan kecil:
menendang bola yang manipulasi alatan dengan lakuan 2.3.3 mengenalpasti titik kontak pada Target Ball
bergolek yang betul. objek yang dipukul atau ditendang EMK
Kreativiti dan Inovasi
PJ TAHUN 2 KSSR 9
KSSR TAHUN 2
Pemerhatian /
Rali Belon Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan ke Pentaksiran
19 hadapan dengan
15.05.2017- Berkebolehan memukul Berkebolehan melakukan kemahiran menggunakan pemukul yang Permainan kecil:
19.05.2017 belon ke atas dan ke manipulasi alatan dengan lakuan mempunyai permukaan luas Rali Belon
hadapan dengan yang betul. seperti raket.
menggunakan pemukul. EMK:
2.3.3 Mengenalpasti titik kontak Kreativiti & Inovasi
Contoh aktiviti: pada objek yang dipukul atau
1. Memukul bola ditendang. Modul:
dengan pemukul m/s : 1 - 4
2. voli belon 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
3. Pemindahan berat bahagian secara aktif. Band:
badan B3D1E2
4. Aktiviti layangan 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan
berkumpulan dengan seronok.
P Pemerhatian /
20 ukul Belon Lagi Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan ke Pentaksiran
22.05.2017- Berkebolehan memukul hadapan dengan menggunakan
26.05.2017 belon ke atas dan ke Berkebolehan melakukan kemahiran pemukul yang mempunyai Permainan kecil:
hadapan dengan manipulasi alatan dengan lakuan permukaan luas seperti raket. Rondas Belon
menggunakan pemukul yang betul.
berlengan pendek 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak EMK:
pada objek yang dipukul atau Kreativiti & Inovasi
Contoh aktiviti: ditendang.
1. Pukul Pelbagai Cara Modul:
2. Memukul Belon 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang m/s : 5 8
PJ TAHUN 2 KSSR 10
KSSR TAHUN 2
21 Pukul Bola Atas Tee Manipulasi Alatan 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan Pemerhatian /
12.06.2017- Berkebolehan memukul di atas tee dengan Pentaksiran
16.06.2017 bola atas tee dengan Berkebolehan melakukan kemahiran menggunakan pemukul
menggunakan pemukul. manipulasi alatan dengan lakuan berbentuk silinder seperti bat Permainan kecil:
yang betul. sofbol. Pemukul dan
Contoh aktiviti: 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak Pemadang
1. Pukul atas tee pada objek yang dipukul atau
2. Pukul bola dan lari ditendang. EMK:
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Kreativiti & Inovasi
semasa melakukan aktiviti.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan. Modul:
m/s : 5 8
Band:
B3D1E2
Band:
PJ TAHUN 2 KSSR 11
KSSR TAHUN 2
B3D1E2
Band:
B3D1E2
PJ TAHUN 2 KSSR 12
KSSR TAHUN 2
Band:
B2D1E3
PJ TAHUN 2 KSSR 13
KSSR TAHUN 2
28 Gimnastik Asas Hambur dan Mendarat 1.6.1 Melakukan hambur dan Pemerhatian/
31.07.2017- mendarat Pentaksiran :
04.08.2017 Berkebolehan melakukan kemahiran dengan kedua-dua belah tangan Senarai semak
hambur dan mendarat.. dalam pelbagai arah.
Contoh aktiviti: 1.6.2 Melakukan hambur ke atas peti Persembahan:
5. Hambur badan lurus lombol dan mendarat Rangkaian pergerakan
secara berulang menggunakan
6. Hambur badan lurus kedua-dua belah kaki dengan EMK:
ke atas mini lutut Kreativiti & Inovasi
trampoline dan difleksi.
mendarat 2.5.1 Mengenal pasti postur yang betul Modul:
7. Hambur badan lurus semasa hambur dan mendarat. m/s : 91-94
ke atas peti lombol 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
dan mendarat semasa melakukan aktiviti. Standard Prestasi:
B3D1E4
PJ TAHUN 2 KSSR 14
KSSR TAHUN 2
Modul:
m/s : 95-98
Standard Prestasi:
B2D1E4
PJ TAHUN 2 KSSR 15
KSSR TAHUN 2
Modul:
m/s : 103-105
Standard Prestasi:
B4D1E3
Modul:
m/s : 106-109
Standard Prestasi:
B4D1E3
PJ TAHUN 2 KSSR 16
KSSR TAHUN 2
15.09.2017 Aktiviti: Berkebolehan melakukan apungan 2.8.1 Mengenal pasti postur badan Lembaran kerja
lentang dengan lakuan yang betul. semasa melakukan apungan
1. Apungan lentang lentang. Permainan kecil :
dengan sokongan guru. 5.1.5 Mematuhi peraturan Tolak balak
2. Apungan lentang. keselamatan di
tempat aktiviti. EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
m/s : 110-112
Standard Prestasi:
B3D1E3
PJ TAHUN 2 KSSR 17
KSSR TAHUN 2
PJ TAHUN 2 KSSR 18
KSSR TAHUN 2
13.10.2017 Berkebolehan bermain 2.10 Menjana kreativiri dalam aktiviti lokomotor yang sesuai semasa Pentaksiran
permainan tradisional. rekreasi dan kesenggangan. melakukan aktiviti rekreasi.
5.2 Mempunyai keyakinan, dan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran Permainan Kecil:
tanggungjawab kendiri semasa lokomotor dan bukan lokomotor
melakukan aktiviti fizikal. dalam permainan tradisional. Galah Panjang
Unit 37: GALAH 5.4 Berkebolehan membentuk 5.2.3 Menerima kemenangan dan
PANJANG kumpulan dan bekerjasama kekalahan dalam permainan. EMK:
dalam 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
kumpulan tersebut. Kreativiti & Inovasi
STANDARD
PRESTASI:
B3D1E3, B3D1E3,
B5D1E3, B6D1E1
MODUL:
38 REKREASI DAN 1.11 Melibatkan diri dalam aktiviti 1.11.3 Menggunakan kemahiran Pemerhatian /
16.10.2017- KESENGGANGAN/ rekreasi dan kesenggangan. mencongklang, memukul,
20.10.2017 Berkebolehan bermain 2.10 Menjana kreativiri dalam aktiviti membaling dan menangkap Pentaksiran
permainan tradisional. rekreasi dan kesenggangan. semasa melakukan permainan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan tradisional dan rekreasi.
elemen pengurusan dan 2.10.2 Mentafsir maklumat dalam Permainan Kecil:
keselamatan. aktiviti pandu arah dan mencari
5.2 Mempunyai keyakinan, dan harta karun. Rondas
Unit 38: RONDAS tanggungjawab kendiri semasa 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut
melakukan aktiviti fizikal. peraturan penggunaan dan EMK:
fungsi
alatan dengan betul. Kreativiti & Inovasi
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahanan dam permainan. STANDARD
PJ TAHUN 2 KSSR 19
KSSR TAHUN 2
PRESTASI:
B4D1E3, B3D1E3,
B5D2E1, B5D2E3
MODUL:
39 KAPASITI AEROBIK/ 3.2 Berkebolehan melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
23.10.2017- Berkebolehan yang meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik
27.10.2017 melakukan aktiviti yang aerobik. dalam jangkamasa yang Pentaksiran
meningkatkan kapasiti 4.2 Menguasai konsep asas kapasiti ditetapkan.
aerobik. aerobik. 4.2.2 Membandingkan perubahan
5.2 Mempunyai keyakinan, dan kadar Permainan Kecil:
tanggungjawab kendiri semasa nadi selepas melakukan aktiviti
melakukan aktiviti fizikal. fizikal. Cabut Ekor
Unit 39: CABARAN 4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
JANTUNG kadar pernafasan semasa EMK:
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Kreativiti & Inovasi
semasa melakukan aktiviti.
STANDARD
PRESTASI:
B3D3E1, B6D2E1,
B6D2E1, B5D2E3
MODUL:
40 KAPASITI AEROBIK 3.2 Berkebolehan melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
30.10.2017- Berkebolehan yang meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik
PJ TAHUN 2 KSSR 20
KSSR TAHUN 2
STANDARD
PRESTASI:
B3D3E1, B6D2E1,
B5D2E3
MODUL:
PJ TAHUN 2 KSSR 21
KSSR TAHUN 2
STANDARD
PRESTASI:
B3D3E2, B3D3E2,
B6D1E1
MODUL:
STANDARD
PRESTASI:
B3D3E2, B3D3E2,
PJ TAHUN 2 KSSR 22
KSSR TAHUN 2
B5D2E3
MODUL:
42 KEKUATAN DAN DAYA 3.4 Berkebolehan melakukan 3.4.1 Melakukan aktiviti kekuatan dan Pemerhatian /
13.11.2017- TAHAN OTOT/ senaman daya tahan otot yang melibatkan
17.11.2017 Berkebolahan meningkatkan daya tahan dan ringkuk tubi separa, tekan tubi Pentaksiran
melakukan aktiviti kekuatan otot dengan betul. ubah suai, jengkit kaki setempat
meningkatkan daya 4.4 Memahami konsep asas posisi separa cangkung, lentik
tahan dan kekuatan otot. kekuatan belakang dari posisi merangkak Permainan Kecil:
dan daya tahan otot. dan hamstring curl.
5.2 Mempunyai keyakinan dan 4.4.1 Menyatakan otot -otot utama Cabutan Bertuah
tanggungjawab kendiri semasa pada
melakukan aktiviti fizikal. bahagian badan yang terlibat
Unit 43: OTOTKU semasa melakukan senaman
HEBAT kekuatan dan daya tahan otot. EMK:
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif. Kreativiti & Inovasi
STANDARD
PRESTASI:
B2D2E1, B4D2E1,
B4D2E1, B5D2E3
MODUL:
43 KEKUATAN DAN DAYA 3.4 Berkebolehan melakukan 3.4.1 Melakukan aktiviti kekuatan dan Pemerhatian /
20.11.2017- TAHAN OTOT/ senaman daya tahan otot yang melibatkan
PJ TAHUN 2 KSSR 23
KSSR TAHUN 2
24.11.2017 Berkebolahan meningkatkan daya tahan dan ringkuk tubi separa, tekan tubi Pentaksiran
melakukan aktiviti kekuatan otot dengan betul. ubah suai, jengkit kaki setempat
meningkatkan daya 4.4 Memahami konsep asas posisi separa cangkung, lentik Permainan Kecil:
tahan dan kekuatan otot. kekuatan belakang dari posisi merangkak
dan daya tahan otot. dan hamstring curl. Menarik Gajah
5.3 Berkebolehan berkomunikasi 3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan
dalam meniti pada palang menggunakan EMK:
Unit 44: SAYA KUAT pelbagai cara semasa tangan.
DAN TAHAN melakukan 4.4.2 Menyatakan kepentingan Kreativiti & Inovasi
aktiviti fizikal. melakukan senaman kekuatan
dan STANDARD
daya tahan otot. PRESTASI:
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan guru
dan ahli kumpulan semasa B2D2E1, B4D2E1,
melakukan aktiviti fizikal. B2D2E1,
B4D2E1,B4D2E1,
B5D2E2
MODUL:
43 KOMPOSISI BADAN/ 3.5 Mengenalpasti komposisi 3.5.1 Mengukur ketinggian dan Pemerhatian /
20.11.2017- Mengenalpasti tinggi badan. menimbang berat.
24.11.2017 dan berat badan. 4.5 Mengetahui komponen badan. 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari Pentaksiran
5.4 Berkebolehan membentuk segi ketinggian dan berat.
kumpulan 4.5.1 Mengenal bentuk badan.
Unit 45: BADAN dan bekerjasama dalam 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk Permainan Kecil:
SAYA kumpulan membentuk kumpulan.
tersebut. Berlari Dan Membolos
EMK:
PJ TAHUN 2 KSSR 24
KSSR TAHUN 2
STANDARD
PRESTASI:
B5D1E1, B5D1E1,
B5D1E1, B6D1E1
MODUL:
PJ TAHUN 2 KSSR 25