Apa sih HNP itu?
Apa gejalanya jika kita terkena
Sebelum tahu
tentang HNP, saya
jelaskan dulu ya
tentang anatomi
tulang belakang.
Tulang atas
tersusun belakang
ruas-
ruas tulang yang dihubungkan menjadi satu
kesatuan melalui persendian, mulai dari daerah
leher sampai tulang ekor. Ruas tulang yang di
atas dihubungkan dengan ruas di bawahnya
oleh sebuah bantalan yang disebut diskus
intervertebralis (persendian pada tulang
belakang).
Di dalam bantalan ruas tulang belakang
tersebut, terdapat suatu bahan pengisi seperti
jeli kenyal yang disebut nukleus pulposus.
Bantalan tersebut berfungsi seperti shock
breaker (peredam getaran) dan
memungkinkan tulang belakang dapat bergerak
lentur.
Nah, jika nukleus pulposus tersebut
keluar dari dalam bantalan melalui dinding
bantalan yang lemah, maka nukleus pulposus
masuk ke dalam rongga ruas tulang belakang;
keadaan inilah yang disebut Hernia Nukleus
Pulposus (HNP) atau bahasa gaulnya sih
urat terjepit. Tergantung besar kecilnya,
HNP dapat menyebabkan penekanan pada saraf
tulang belakang dan saraf tepi.
HNP kependekan dari Hernia Nucleus
Pulposus, suatu gangguan akibat merembes
atau melelehnya (hernia) lapisan atau bantalan
permukaan ruas tulang belakang (nucleus
pulposus) dari ruang antar ruas tulang.
HNP?
HNP ditandai dengan nyeri yang
bersifat menusuk tajam seperti nyeri gigi pada
bagian bawah pinggang yang menjalar ke
lipatan bokong, tepat di pertengahan garis
tersebut. Dari titik ersebut sampai ke lipatan
lutut terasa ngilu, sementara dari lutut menuju
jari kaki ke 4 atau 5 penderita merasa kurang
enak, atau kesemutan. Nyeri tersebut
umumnya dirasakan pada sebelah kaki.
Kelanjutan dari nyeri akan berdampak
pada kekakuan otot yang mengakibatkan
penampakan struktur pinggul & tungkai yang
terkena menjadi tidak sama dengan yang sehat
di sebelahnya. Sebagai gejala lanjutannya,
disadari atau tidak..gerakan pada arah tertentu
menjadi sangat terbatas dan tidak mampu
melakukan mobilisasi tubuh secara normal.
Jika teman-teman mengalami gejala-
gejala seperti di atas, ada baiknya segera
periksakan diri ke dokter. Selain pemeriksaan
fisik & riwayat penyakit, pemeriksaan
penunjang seperti foto tulang belakang (spine
x-ray), CT scan atau pemeriksaan yang
menjanjikan hasil yang lebih informatif lagi
yaitu dengan MRI (Magnetic Resonance
Imaging).
Mengapa kita bisa terkena HNP?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan
terjadinya HNP, diantaranya ;
1. karena trauma (jatuh, terbentur, gerakan
yang tiba-tiba cepat, dll)
2. sering mengangkat beban atau mengangkat
tekanan yang berlebihan
3. batuk yang lama dan terus menerus
4. tekanan pada tulang
5. sering menyetir dalam waktu yang lama
6. berat badan berlebihan
7. gaya hidup yang bermalas-malasan
8. sikap duduk yang salah, dan usia lanjut
Bagaimana cara pengobatannya merasakan sensasi disekitar lubang anus &
jika kita terkena HNP? bokong, juga pada kondisi nyeri yang menjalar
di belakang paha yang dirasakan sudah lebih
Apakah penderita HNP harus dioperasi?
ternyata tidak. Hanya penderita HNP yang dari 6 bulan
sudah berkali-kali kumat dan sembuh kembali Cara mencegah HNP?
selama beberapa bulan atau tahun harus
menjalani tindakan operatif. Biasanya orang Untuk menghindari agar kita tidak
yang baru pertama kali menderita HNP, terkena HNP..ada baiknya kita mengubah cara
dianjurkan untuk terapi konservatif. Beberapa hidup dangan menghindari faktor-faktor
terapi konservatif adalah : penyebab HNP seperti yang telah disebutkan di
atas.
1. Istirahat mutlak di tempat tidur, dalam arti
penderita tidak boleh bangun untuk mandi Beberapa cara yang dapat digunakan
& makan. Masa istirahat mutlak dapat adalah mengontrol berat badan sehingga
ditentukan sesuai dengan tercapainya tekanan pada tulang belakang tidak berat, juga
perbaikan duduk dengan sikap tubuh yang benar. Bagi
orang yang sering mengangkat barang berat,
2. Obat penghilang nyeri kadang dapat digunakan korset untuk
3. Selama nyeri belum hilang dilakukan membantu menopang tulang belakang &
fisioterapi mencegah terjadinya kerusakan saraf.
4. Olahraga berenang yang dilakukan secara
teratur (2-3 kali seminggu antara 1/2
sampai 1 jam), lumayan membantu dalam
penyembuhan
HNP Dalam tahap seperti apa
biasanya dibutuhkan operasi?
Operasi dilakukan bila terjadi gangguan
pada kerja saraf bagian bawah tulang belakang,
seperti gangguan terhadap proses buang air
kecil atau besar. Dapat juga bila terjadi
kelemahan otot, otot yang mengecil tidak
sesuai dengan yang sehat di sisi lainnya atau
bahkan terjadi pembengkokan tulang belakang
sebagai kompensasi tubuh terhadap nyeri
Operasi harus pula di pertimbangkan pada
keadaan baal, tidak