Apa itu miopia????????

bekerja ekstra untuk fokus Latihan pergerakan mata dan teknik

pada obyek yang jauh. relaksasi untuk mengurangi sakit
kepala.
dan istirahatkan diri anda!!!

Miopia adalah keadaan pada mata

dimana cahaya atau benda yang jauh Bagaimana cara mengatasi Batasi aktivitas yang banyak
letaknya jatuh atau difokuskan didepan
gejala MIOPIA??? melibatkan penglihatan.

retina.

GUNAKAN kacamata atau kontak

Apa saja gejala pada
lensa.
MIOPIA???????????

Buram atau kabur saat melihat Makanlah makanan yang banyak

sebuah objek jauh. mengandung vitamin yang berperan
Apabila saat anda melihat penting dalam menutrisi mata,
seperti sayur dan buah yang
objek jauh dan Anda
berwarna orange atau jingga.
menyipitkan mata untuk dapat
melihat dengan jelas.
Sakit kepala juga merupakan
gejala umum, karena mata