RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 3

STANDARD STANDARD
MINGGU TEMA / UNIT KANDUNGAN PEMBELAJARAN CATATAN

Minggu 1 1. Kemahiran Pergerakan 1.1 MelakukanPergerakan Asas 1.1.1 Melakukanaktivitiberjalan dikawasan

5-9 Jan Lokomotor berumput Pasir,batu, rumput
1.1.2 Melakukanaktivitiberjalan dikawasan
berpasir
1.1.3 Melakukanaktivitiberjalan dikawasan
berair
1.1.4 Melakukanaktivitiberjalan dikawasan
berbatu

Minggu 2 1.1.5 Melakukanaktivitiberlari dikawasan Pasir,batu, rumput

12-16 Jan berhalangan
1.1.6 Melakukanaktivitiberlari di kawasan
berumput
1.1.7 Melakukanaktivitiberlari dikawasan
berpasir
1.1.8Melakukanaktivitiberlari di kawasanberair
1.1.9 Melakukanaktivitiberlari di
kawasanberbatu

Minggu 3 1.1.10Melakukanaktivitimelompatmelepasi Gelungrotan, tali,

19-23 Jan halangan kerusi
1.1.11 Melakukanaktivitimelompatketinting
secarabebas
 1.2 Melakukan Pergerakan 1.2.1 Melakukan aktiviti pergerakan bukan
Minggu 4 Bukan Lokomotor Asas lokomotor berdiri
26-30 Jan 1.2.2 Melakukan aktiviti pergerakan bukan
lokomotor membongkok
1.2.3 Melakukan aktiviti pergerakan bukan
lokomotor duduk

Minggu 5 1.2.4 Melakukan aktiviti pergerakan bukan Gelungrotan, tilam

2-6Feb lokomotor memusing
1.2.5 Melakukan aktiviti pergerakan bukan
lokomotor mendekam

Minggu 6 1.2.6 Melakukan pelbagai aktiviti bukan lokomotor Gelungrotan, tilam,

9-13 Feb dalam satu rangkaian pergerakan kerusi, kon
1.2.7 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor dalam satu
rangkaian pergerakan

Minggu 7 1.3 MelakukanPelbagai 1.3.1 Melantun bola secara bebas Bola

PergerakanLokomotor
16-20 Feb Asas 1.3.2 Melantun bola denganduabelahtangan
1.3.3 Melantun bola dengansebelahtangan

Minggu 8 1.3.4 Menyambut bola secara berpasangan Bola

23-27 Feb

Minggu 9 1.3.5Menendang bola secara leret Bola

2-6 Mac
 Minggu 10 1.4 Keyakinandan 1.4.1 Melakukan teknik renang menguak air Pelampung
9-13 Mac KeselamatanDalam Air dengan tangan Life Jacket
1.4.2 Melakukan teknik renang mengocak air
dengan kaki

CutiPertengahanPenggal 1
(16-20 Mac 2015)

Minggu 11 1.4.3 Melakukan teknik renang menguak dan Pelampung

23-27 Mac mengocak air dengan teknik apungan Life Jacket

Minggu 12 1.5 MelakukanAktivitiRekreasi 1.5.1 Pengenalan permainan kecil Belalang dan Kon
30 Mac-3Apr danKesenggangan Belatuk

Minggu 13 1.5.2Pengenalan permainan kecil Anak Ayam Wisel, kon

6- 10 April dengan Musang

Minggu 14 1.5.3Pengenalan permainan kecil Pukul Berapa kon

13-17 April Datuk Harimau

Minggu 15 1.5.4Pengenalan permainan kecil Rumah Kon, wisel

20-24 April Terbakar

Minggu 16 2. Aplikasi Pengetahuan 2.1 Melakukan Pelbagai 2.1.1 Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan Wisel, kon
27-1 Mei Dalam Pergerakan Pergerakan Lokomotor Asas lokomotor berjalan pelbagai arah
Minggu 17 2.1.2 Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan Tali, gelungrotan
4 8 Mei lokomotor lari berhalangan

Minggu 18 2.1.3 Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan Tali

11-15 Mei lokomotor melompat dalam pelbagai arah
dan aras

Minggu 19 2.1.4Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan Gelungrotan&kon

18-22 Mei lokomotor melompat ketinting secara
bebas

Minggu 20 PEPERIKSAAN PKSR 1

25-29 Mei

CutiPertengahanTahun 2015
(30 Mei-14 Jun)

Minggu 21 2.2 MelakukanPelbagai 2.2.1Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan Tali, kerusi, gelungrotan,
15-19 Jun PergerakanBukan pergerakan bukan lokomotor berdiri tilam
LokomotorAsas 2.2.2 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan
pergerakan bukan lokomotor membongkok
2.2.3 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan
pergerakan bukan lokomotor duduk
2.2.4 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan
pergerakan bukan lokomotor memusing
2.2.5 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan
pergerakan bukan lokomotor mendekam

Minggu 22 2.3 MengaplikasikanKonsep 2.3.1Menunjukkan aksi teknik apungan tiarap

22-26 Jun KeselamatanDalam Air 2.3.2 Menunjukkan aksi teknik mengocak air
 dengan kaki
2.3.3 Menunjukkan aksi teknik menguak

Minggu 23 2.3.4 Menunjukkan aksi teknikmenguak dan

29 Jun-3 Jul mengocak air dengan teknik apungan tiarap
2.3.5 Menyatakan teknik menguak dan
mengocak air dengan teknik apungan tiarap

Minggu 24 2.4 MelakukanAktivitiRekreasi 2.4.1 Bermain permainan kecil Rumah Terbakar Kon, wisel
6 10Julai danKesenggangan

Minggu 25 2.4.2 Bermain permainan kecil Anak Ayam Wisel, kon

13-17Julai dengan Musang

Minggu 26 2.4.3 Bermain permainan kecil Pukul Berapa Kon

20-24Julai Datuk Harimau

Minggu 27 2.4.4 Bermain permainan kecil Belalang dengan Kon

27-31Julai Belatuk

Minggu 28 3. Kecergasan 3.1 MelakukanAktiviti Fizikal 3.1.1 Melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu Dirisendiri
3-7Ogos Meningkatkan Berpandukan Konsep badan, kadar pernafasan, kadar nadi
Kesihatan Kecergasan dan keanjalan otot
3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan
3.1.3 Merasa kadar denyutan nadi sebelum dan
selepas aktiviti fizikal
 Minggu 29 3.2 Mengetahui Kapasiti 3.2.1 Mengukur ketinggian dan menimbang Penimbang,pitaukur
10-14Ogos Aerobik berat
badan
3.2.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan

Minggu 30 4. Kesukanan 3.2 4.1 Keselamatan dan 4.1.1 Memakai pakaian yang bersesuaian Bajurenang
17-21Ogos Pengurusan Dalam dengan aktiviti
Sukan dan Permainan 4.1.2 Mendengar dan mematuhi arahan
Tanpa Menimbulkan
Implikasi Buruk

Minggu 31 3.2 4.1.3 Mematuhi peraturan di padang Alatansukan

24-28Ogos 4.1.4 Membawa alatan dengan selamat

Minggu 32 4.1.5Meletakkan alatan di tempat yang selamat Alatansukan

31 Ogs-4 Sept

Minggu 33
4.1.6 Menyimpan alatan di tempatyang betul Alatansukan
7-11 Sept

Minggu 34 2 4.2 Berkeyakinan Dan 4.2.1 Menunjukkan keyakinan dan Bola, Kon Kecil &Wisel
14-18 Sept Bertanggungjawab bertanggungjawab semasamelakukan
Semasa Melakukan Aktiviti aktiviti

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KE22015

(19-27 SEPTEMBER)

Minggu 35 4.2.2 Menunjukkan daya usaha melakukan Bola, Kon Kecil &Wisel
28 Sept-2Okt aktiviti
 4.2.3 Menunjukkan reaksi positif menerima Bola, konkecil,
Minggu 36
kemenangan dan kekalahan gelungrotan&Wisel
5-9Okt

Minggu 37 4.3Dinamika Sosial 4.3.1Berkomunikasi secara bertatasusila Laptop

12-16Okt

Minggu 38 4.4Dinamika Kumpulan 4.4.1Berkebolehan membentuk kumpulan Bola, konkecil,

19-23Okt secara dinamik gelungrotan&Wisel

Minggu 39
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2015
26-30Okt

Minggu 40 4.4.2 Bekerjasama dalam kumpulan Bola, konkecil,

2-6 Nov gelungrotan&Wisel

Minggu 41
4.4.3 Melakukan aktiviti secara berpasangan Bola, konkecil,
9-13 Nov
gelungrotan&Wisel

Minggu 42 4.4.4 Memperlihatkan rasa seronok melakukan Bola, konkecil,

16-20 Nov aktiviti dalam kumpulan gelungrotan&Wisel

23 Nov-4 Jan 2016 CUTI AKHIR TAHUN 2015

 DISEDIAKAN OLEH: DISEMAK OLEH: DISAHKAN OLEH:

.................................................. ......................................................... ..............................................................

( EN.ABDUL RAUF B ISMAIL) ( PN. NORHAYATI BT. MALIKI) ( PN. HJH SAMINYAH BT HJ. KAMAR )
GURU PPKI GPK PPKI GURU BESAR
SK. TAMAN SEGAR SK. TAMAN SEGAR. SK. TAMAN SEGAR.
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI
KSSR PK TAHUN 3
2015