RECETAS

Todas las siguientes recetas para extractos y jugos deben prepararse en extractor, para
mayor comodidad de la paciente.

Delicia de jengibre
1 tajada de cm. de raz de jengibre Procesar la raz de jengibre con las
5 zanahorias zanahorias y por ltimo la manzana.
manzana sin semillas
Especial de verduras
3 ramitos de brcoli
1 diente de ajo Procese el brcoli y el ajo, luego las
5 zanahorias zanahorias. Termine con el apio y el
2 tallos de apio pimentn.
pimentn verde
Ricura de potasio
1 manojito de perejil
1 manojo de espinaca Amontone el perejil y las hojas de espinaca
5 zanahorias y procselos en el extractor con las
2 tallos de apio zanahorias y por ltimo el apio.
manzana sin semillas
Cctel de limpieza
1 tajada de cm. de raz de jengibre
1 remolacha Procese el jengibre, la remolacha y la
manzana sin semillas manzana. Procese las zanahorias.
4 zanahorias

Expreso garlic
1 manojo pequeo de perejil
1 diente de ajo Amontone el perejil y procselo con el ajo,
5 zanahorias las zanahorias y el apio.
2 tallos de apio
Extracto de meln
meln con cscara Corte el meln en trozos y procselo.
Especial de repollo
6 hojas de repollo rojo Procese el repollo con el apio y agregue la
3 tallos de apio manzana en trozos.
1 manzana sin semillas
Cctel de clorofila
3 tallos de remolacha Amontone las remolacha, el perejil y las
1 manojo de perejil espinacas y procselos con las zanahorias.
5 zanahorias
1 manojo de espinacas
 LUPUS

Toda enfermedad es una respuesta a situaciones de la vida. Es un proceso de limpieza

del cuerpo y purificacin del espritu.

El lupus es una de tantas. El sistema inmunolgico o de defensa se altera y empieza a

atacar a las propias clulas, formando complejos inmunes o anticuerpos que atacan al
propio organismo del paciente.

Se estima que el organismo responde hasta a la forma de ver la vida y la forma de

pensar y que si hay en el alma penas, rencores, stos se comportan como un tipo de
energa que no puede ser eliminada, disminuyendo las defensas, predisponiendo a
enfermedades degenerativas.

Se sabe que cuando alguien est enfermo su enfermedad comenz en su espritu y

luego llega al cuerpo, si sanamos el alma el cuerpo se sana ya que cambia la manera
de pensar respecto a la enfermedad que se padece y as como las clulas en un
momento se tornaron malignas, as mismo pueden volver a ser normales.

Es difcil que se logre una curacin si hay intoxicacin mental, no solo del enfermo sino
de quienes le rodean, cambie ya su manera de pensar y de actuar!

Recomendaciones generales

Se darn unas pautas fundamentales sobre las modificaciones dietticas y los nutrientes
teraputicos que bien vale la pena utilizar incorporando los regmenes descritos.

La mitad de lo que coma debe consistir en verduras frescas y crudas.

Si padece lupus debe cambiar radicalmente la dieta. Existe el concepto errneo de que
si alguien tiene lupus, es muy poco lo que puede hacerse. Todo lo contrario es aqu
donde la nutricin juega un papel fundamental para revertir la situacin. Evitar dietas a
base de postres de gelatina (alta en azcares e ingredientes artificiales), de pescado
frito (alto en grasas saturadas), de batidos de leche (altos en azcares y grasas), de
alimentos concentrados no vitales (protenas).

Cambie su forma de vida, no tiene nada que perder y si mucho que ganar. Para prevenir
y tratar al paciente con lupus, es imperativo hacer cambios en la dieta.

Drenaje trmico

Consiste en desintoxicar la sangre a travs de cambios trmicos en la piel del abdomen

y del trax.
 Se trata de
envolver el
abdomen

completamente con una toalla mojada en agua fra y escurrida. La toalla debe cubrir
desde las axilas hasta las ingles y envolver completamente el tronco. Luego se coloca
una manta seca de lana sobre la toalla, para mantener una temperatura adecuada. La
duracin del procedimiento no debe ser menor de 1 hora. Previamente se colocar un
plstico sobre la cama para no mojarla,

Modificaciones a la dieta

1. Siga las siguientes recomendaciones al pi de la letra.

2. Evite especficamente todos los alimentos que hayan sido asociados con
el lupus. Entre Estos estn los aceites vegetales hidrogenados (incluida la
margarina), todas las clases de azcares, la cafena, la leche y sus derivados
(excepto una pequea porcin de yogur natural), las protenas animales
(excepto un poco de salmn ocasionalmente), los aditivos (qumicos) en los
alimentos, el man, bebidas alcohlicas, gaseosas, alimentos fritos, asados y
ahumados.
3. Incluya cantidades abundantes de jugos de verduras preparados para su
consumo inmediato, si es que quiere alimentarse con productos altamente
nutritivos.
4. Consuma diariamente verduras de la familia de las crucferas. Estas
incluyen repollitos, repollo, brcoli, coliflor, col y nabos. Las verduras crucferas
contienen sustancias conocidas como glucosinolatos, los cuales contribuyen a
que el cuerpo neutralice y excrete multitud de txicos.
5. A medida que controle el apetito, consuma aceite de oliva. El aceite de
olivas es poliinsaturado y supremamente beneficioso. Puede agregarlo a
ensaladas de verduras.
6. Consuma grandes cantidades de jengibre, ajo y cebolla. Todos han
demostrado tener propiedades antilupus.

Nutrientes beneficiosos
 El beta caroteno es un antioxidante con potente capacidad para inhibir la
acelerada produccin de las reacciones inmunognicas.
La vitamina C es un antioxidante (evita el dao celular) que convierte los
radicales libres en desechos inofensivos, eliminando compuestos txicos
del organismo.
La vitamina E es antioxidante que atrapa los radicales libres. Se ha
demostrado que sta vitamina inhibe el crecimiento de los factores que
ocasionan que el cuerpo se ataque a s mismo.
El selenio es uno de los antioxidantes que protege las membranas
celulares, mejora la calidad del sistema inmunolgico.
Deficiencias de calcio, potasio y cromo se asocian con diversos tipos de
procesos en los que est involucrado el sistema inmune.

Jugos beneficiosos

Zanahoria, hojas de col, perejil y espinaca: fuentes de beta caroteno.

Col, perejil, pimentn verde y brcoli: fuentes de vitamina C.
Espinaca, esprrago y zanahoria: fuentes de vitamina E.
Acelga, nabo, ajo col, perejil, hojas de diente de len, berros y talos de
remolacha: fuentes de calcio.
Perejil, acelga, ajo y espinaca: fuentes de potasio.
Papa, pimentn verde, manzana y espinaca: fuentes de cromo.
Tomar abundante jugo de berros durante el tratamiento.
Prepare el siguiente cocimiento de corteza de roble: cinco cucharadas
soperas de corteza picada o rallada en un litro de agua. Tomar repartido 3
veces al da.
Utilizar infusiones de penca de cabuya, ortiga, grama y gualanday.