Manfaat Ikhlas :

1. Mensehatkan Jasmani Manusia

(1.)Bukankah Kami telah melapangkan untukmu dadamu? (2.) dan Kami telah
menghilangkan daripadamu bebanmu, (3.) yang memberatkan punggungmu?.
(QS. Alam Nasyrah :1-3)
Ikhlas adalah keajaiban dalam diri manusia yang di anugrahkan Allah dalam
kehidupan. Ikhlas juga kunci yang dapat membuka pintu jawaban atas segala persoalan
kehidupan. Manuisa hari ini terlalu menggungkan-agungkan kemajuan peradaban
modern, dengan segala pembangunan dan teknologi yang di ciptakannya. Modernisasi
memang membawa dampak positif bagi manusia, dengan segala kemudahan-kemudahan
teknologinya dalam kehidupan. Tapi modernisasi juga ternyata membawa sisi negative,
yaitu terjadinya krisis makna hidup, kehampaan spiritual, yang membuat tersingkirnya
nilai-nilai Agama dan Tuhan dalam kehidupan. Akibatnya Kehampaan Spiritual
tersebut menjadi sumber krisis peradaban modern, yang akarnya berawal dari penolakan
manusia terhadap hal-hal yang bersifat rohaniah (spiritual) dan menyingkirkannya secara
gradual dalam kehidupan manusia.
Akibat dari kehampaan Spiritual tersebut terlalu banyak manusia modern yang
hidup di dalam kadar stres yang cukup berat, emosi yang labil, hidup dalam ketakutan,
rasa cemas yang berlebihan, mudah marah, sedih, dan panik. Akibatnya banyak manusia
modern yang hisup dalam gangguan mental, yang dampak konflik kejiwaan tersebut
mempengaruhi fisik manusia yang dapat menimbulkan penyakit fisik (psikomatis). Hal
tersebut, berakibat pada ketidakbahagiaan hidup (krisis) manusia modern.
Stress adalah respon fisiologis, psikologis, dan prilaku dari seorang untuk mencari
penyesuaian terhadap tekanan yang sifatnya internal maupun ekternal. Stress tidak hanya
berbahaya secara kejiwaan, tetapi juga mewujud dalam berbagai kerusakan tubuh.
Gangguan umum yang terkait denga stres dan depresi adalah beberapa bentuk penyakit
kejiwaan, ketergantungan obat, gangguan tidur, gangguan pada kulit, perut tekanan
darah, pilek, penyakit tualang, ketidak seimbangan ginjal, kesulitan bernafas, alergi,
serangan jantung, hingga pembengkakan otak. Walaupun penyakit-penyakit tersebut
bukanlah satu-satunya di sebabkan stres, tetapi secara ilmiah telah membuktikan bahwa
penyebab gangguan-gangguan kesehatan semacam itu, biasanya bersifat kejiwaan.
 Stres adalah sumber rusaknya keseimbangan alamiah jasmani manuisa, yang
berdampak munculnya banyak penyakit mematikan dalam diri manusia. Dan ikhlas
adalah air suci yang mampu menyembuhkan segala penyakit yang di akibatkan
Kehampaan Spiritual, yang menjadi sumber penyebab stres yang menjangkiti
kehidupan manusia-manusia modern.
2. Ikhlas Menyembuhkan Stres dan Kanker
(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan
mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.
(QS. Ar-Rad : 28)
(1.)Bukankah Kami telah melapangkan untukmu dadamu? (2.) dan Kami telah
menghilangkan daripadamu bebanmu, (3.) yang memberatkan punggungmu?. (QS.
Alam Nasyrah :1-3)
Dan apa saja nikmat yang ada pada kamu, maka dari Allah-lah (datangnya), dan bila
kamu ditimpa oleh kemudharatan, maka hanya kepada-Nya-lah kamu meminta
pertolongan. (QS. An-Nahl : 53)
Stres kenyataannya adalah akumulasi dari reaksi tubuh terhadap situasi, atau lingkungan
sekitar yang tampak berbahaya atau menyulitkan. Seorang yang ikhlas tidak akan
mengalami penegangan pada otototot syarafnya yang akan berdampak pada penyempitan
pambuluh darah nadinya, kadar adrenalin dan hormon kortisol yang meningkat di atas
batas normal, kelebihan insulin dalam darah. Penegangan yang menyebabkan kecemasan,
dan kecemasan yang menambah parah rasa sakit. Bagi seorang yang ikhlas, segala
tekanan fisikologis dan psikologis baik yang bersifat internal maupun eksternal akan
selalu ia hadapi dengan tenang dan positif. Ia akan selalu menahan diri dari sikap mencari
maslaah, ia akan memandang hidupnya secara realistis, terbuka, positif dan teratur
sebagaimana yang sudah menjadi sunnatullah. Ujian dan tekanan hidup tidak akan pernah
berhenti, karena itu kualitas pribadi seseorang yang ikhlas di perlukan untuk menghadapi
segala permaslahan kehidupan. Keikhlasan merupakan faktor utama agar seseorang
terhindar dari stres, sehingga kualitas hidupnya, baik secara fisiologis mauapun
psikologis meningkat. Sebab mengingat Allah di sepanjang waktu dalam hidup, dan
berserah diri pada kehendak Allah, adalah sikap dasar yang dapat mengobati segala
permasalahan kehidupan yang menyebabkan stres. Selain menyambuhkan stres, ikhlas
 juga punya kemampuan untuk menuambuhkan penyakit kanker. Ikhlas selama ini di
pandang sebagai persoalan misterius, tetapi melalui kemajuan teknologi kedokteran,
dapat di buktikan secara ilmiah bahwa ikhlasnya seorang manusia secara kualitataif dapat
di ukur malalui reskresi hormon korsitol, yang para meternya di ukur melalui kondisi
tubuh. Pada kondisi normal, jumlah hormon korsitol dalam diri manusia normalnya
antara 38-690 nmol/liter. Sedangkan pada malam hari atau setelah pukul 24:00 WIB
normalnya antara 69-345 nmol/liter. Kalau jumlah hormon korsitolnya tidak normal, isa
di indikasikan orang itu tidak ikhlas karena tertekan, begitupun sebaliknya. Hasil
penelitian Muhammad Sholeh, dosen IAIN Surabaya. Keikhlasan dalam melaksanakan
shalat tahajud secara rutin dan benar bisa memnghindarkan seseorang dari serangan
infeksi dan penyakit kanker. Dalam disertasinya yang berjudul Pengaruh Sholat Tahajud
terhadap peningkatan perubahan response katahanan tubuh imonnologik: suatu
pendekatan Psiko-nouroimunologi
3. Mendapat perlindungan dari allah
Orang ikhlas dakam beramal akan dicintai allah. Orang yang sudah dicintai allah pasti
akan senantiasa berada dalam perlindangan-Nya. Sebagaimana firmal allah dalam hadis
qudsi : Hambaku tidak henti-hentinya mendekatkankan diri kepada-ku, hingga Aku
mencintaiya dan jika Aku sudah mencintainya , maka Aku-lah yang menjadi telinga yang
ia pakai untuk mendengar, menjadi mata yang ia pakai untuk melihat, menjadu tangan
yang ia gunakan untuk dibentangkan dan menjadi kaki yang ia pakai untuk berjala. Jika
ia minta kepada-Ku, maka pasti aku akan mengabulkan dan menjadi kaki yang ia pakai
untuk berjalan. Jika ia meminta kepada- Ku maka pasti Aku akan mengabulkannya , Jika
ia minta pertolongan kepada ku , maka aku akan menolongnya
4. Menerima ganjaran di akhirat
Orang ikhlas dalam beribadah dan ibadahnya di terima Allah, pasti ia diberi ganjaran
yang kelak ia akan ambil di akhirat
Ikhlas yang mendatangkan manfaat adalah ikhlas uang arif bukan mubtadi atau abid.
5. Hati tenang dan optimis
Orang selalu mengikhlaskan hatinya saat berbuat kebaikan apapun, berarti saat itu ia
ingat pada Allah yang selalu ia harapkan keridhaan-Nya. Orang yang melakukan sebuah
usaha dalam kebaikan dengan ikhlas, ia akan merasa yakin dan tenang hatinya. Ia yakin
 pasti akan membuahkan hasil baik dunia maupun di akhirat. Seandainya gagal hari ini, ia
yakin masih ada hari esok. Kalaupun gagal didunia, ia masih punya harapan diakhirat.
Ketika seseorang berbuat baik pada orang lain dengan ikhlas karena Allah ,tapi
ternyata justru mendapatkan balasan atau perlakuan yang tidak baik atau merugi akibat
kebaikannya, maka ia tidak akan kecewa. Ia tidak akan menyesali kebaikan yang ia
lakukan karena ia berbuat baik hanya mengharapkan keridhaan Allah, bukan balasan
seseorang. Ia yakin perbuatannya tidak akan sia-sia karena pasti Allah sudah mencatatnya
(Gatot, 2010).
6. Menghindarkan dari siksa neraka
Orang yang suka riya (tidak ikhlas) termasuk kelompok orangorang munafik. Orang
yang riyadan orang munafik akan mendapatkan nasib yang tidak baik atau celaka dan
diakhirat akan ditempatkan oleh Allah didasar neraka. Sebaliknya, orang yang ikhlas
karena Allah akan diselamatkan dari kecelakaan dan api neraka. Sedemikian besarnya
dampak dan manfaat ikhlas, dan sedemikian besarnya akibat tudak ikhlas maka kita harus
selalu berupaya agar dapat melakukan segala ibadah kepada Allah dan kebaikan orang
lain dengan hati ikhlas (Gatot, 2010).

Sumber :
Farid Miftah.2007.La Tahzan Innallaha Maana: Tentram bersama Allah di setiap
Tempat dan Waktu.Penerbit Mizania: Bandung
Al-Huseini Aryo Gatot Muhammad.2010. Resensi Buku Keajaiban Ikhlas. Diakses melalui
https://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2
&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj-
m_DEuJLWAhXIoZQKHScqCxUQFggtMAE&url=https%3A%2F%2Fsai
dnazulfiqar.files.wordpress.com%2F2008%2F04%2Fmotivasi-keajaiban-
ikhlas.pdf&usg=AFQjCNG0cNojbzslNwobGPATDnXL5WeHsg. Pada
pukul 15.00 tanggal 7 september 2017