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Juegos para el desarrollo de capacidades fsicas

Recopilacin de juegos para el desarrollo fsico:

Nombre: Pelea de gallos.


Desarrollo: Se pondrn los alumnos/as por parejas, en cuclillas (agachados), y de frente. A una seal
del profesor/a los nios/as comenzarn a botar y a la vez a empujar con las manos tratando de
derribarse. Slo con las manos. Se repetir varias veces.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Coordinacin. Fuerza.

Nombre: Cara o cruz.


Desarrollo: Los alumnos/as se situarn detrs de una lnea central, dividindose la clase en dos
equipos, y a su vez colocados por parejas, dndose la espalda con sus compaeros/as 1 metro. Uno
de los equipos sern caras y el otro cruz. El profesor lanzar una moneda al aire, y dir en voz alta
segn haya cado. Si es cara las parejas de ese equipo saldrn corriendo hacia una lnea colocada 10
a 15 metros de la central, mientras que sus parejas en el otro equipo intentarn tocarlos antes de que
lleguen a la lnea. Si no es tocado se coloca un punto si es, el punto para la pareja del equipo
contrario. Se repetir el lanzamiento varias veces.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Parejas.
Material: Moneda.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.
Nombre: Barrer la casa.
Desarrollo: Se dividir el terreno en tres zonas. Una zona central entre dos lneas donde no podrn
entrar los jugadores/as. Dos equipos estarn detrs de cada lnea, con una pelota cada uno/a. A una
seal del profesor/a lanzarn la pelota hacia el otro campo los dos equipos a la vez. Slo se puede
lanzar con la mano, y no se pueden meter dentro de la zona central. A otra seal del profesor/a todos
dejarn de lanzar y se har un recuento de pelotas en cada campo. Pierde el equipo que ms pelotas
tenga en su campo.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Precisin.

Nombre: Relevos en zigzag.


Desarrollo: Se formarn varios equipos colocados en hileras detrs de una lnea de salida. Y se
colocarn una serie de objetos formando un circuito. A una seal del profesor/a saldrn los primeros
corriendo en zigzag y regresar hacia el siguiente jugador/a que al ser tocado har el mismo proceso.
Ganar el equipo que antes acabe el recorrido.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Varios Grupos.
Material: Pivotes, conos, piedras, etc.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Relevos arriba y abajo.


Desarrollo: Se formarn hileras de nios/as de pie. Separados aproximadamente un metro y con
piernas abiertas. El primero de cada equipo tendr una pelota. A una seal del profesor/a pasar el
baln por encima de la cabeza al de atrs, y ste a su vez pasar al siguiente entre las piernas. As
sucesivamente. Cuando la pelota llegue al ltimo, ste corre para ponerse el primero, repitiendo todo
el proceso.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Varios Grupos.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Agilidad.

Nombre: La caza.
Desarrollo: Se trazar un crculo en el terreno de juego donde se sitan los jugadores/as menos dos
que estarn dentro de l. Los dems jugadores fuera del crculo dispondrn de una pelota que
lanzarn a los de dentro. El jugador/a que se alcanzado se sustituye por el que ha lanzado.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad de reaccin. Lanzamientos. Precisin.

Nombre: Cortapiernas.
Desarrollo: Los alumnos/as tendrn que saltar sobre una cuerda que en su extremos llevar un
objeto para que as pueda ser girado por un nio/a en su otro extremo. Aquel alumno/a que sea
tocado se colocar en el centro para girar la cuerda.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Cuerda.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Coordinacin. Saltos.

Nombre: El rey.
Desarrollo: Se dibujar un crculo en el terreno. Dentro de l se colocarn todos los jugadores/as , y
a una seal del profesor/a tratarn de empujarse fuera de l. Aquel nio/a que queda el ltimo lugar
es el rey.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Potencia. Fuerza.

Nombre: Que no caiga !.


Desarrollo: Se dibujar en el terreno dos campos separados por una lnea central. Se formarn dos
equipos que se sitan en cada uno de ellos. El profesor/a lanzar una pelota a uno de los equipos y
ste debe lanzarlo al otro equipo. Se tratar de evitar que no caiga al suelo ya que sera un punto
para el equipo contrario. El baln deber obligatoriamente lanzarse hacia arriba para conseguir
puntos.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Varios Grupos.
Material: Pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Lanzamientos y recepciones.

Nombre: Relevo de encestadores.


Desarrollo: Se divide a la clase en dos grupos. En un campo de baloncesto, se colocaran formando
dos hileras los equipos detrs de la lnea de fondo contraria a la que tienen que encestar. A una seal
del profesor/a el primero de ellos botar la pelota y tratar de encestar en la canasta, cuando lo logre
vuelve a su equipo y entrega el baln al siguiente que har lo mismo. Gana el equipo que acabe
antes.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Balones de baloncesto.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Lanzamientos y recepciones. Bote.

Nombre: El aro.
Desarrollo: Se formarn dos equipos en un lnea de salida. A una seal del profesor/a, el primero de
cada grupo saldr rodando un aro hasta un objeto y volver, entregando el aro al siguiente
compaero/a. Gana el equipo que antes termine el recorrido.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Aros, pivotes, conos, etc.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Tira diana o la tmbola.


Desarrollo: Sobre una pared se trazar un rectngulo, que se divide en zonas, las cuales se puntan
de acuerdo con la dificultad (de 1 hasta 10), A una seal el alumno/a deber lanzar un pelota tratando
de sumar el mximo nmero de puntos.
Edad: Ms de 6 aos.
Agrupacin: Individual o por equipos. Grupo clase.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.
Nombre: Baln presa.
Desarrollo: Se marcarn en el suelo dos rectngulos consecutivos. Dos equipos, en los cuales se
habrn numerados previamente sus componentes, ocuparn los extremos del campo. En el centro se
colocar un baln.
El profesor/a dir nmero y los jugadores que tengan ste, saldrn corriendo en busca del baln. Si es
cogido por alguno de ellos, el otro evitar que llegue a la lnea final de su campo, agarrndolo,
tirndolo al suelo, etc.
Si el poseedor de la pelota llega a su lnea con ella en la mano marca un punto par su equipo.
Gana el equipo que antes totaliza un nmero determinados de puntos.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Baln perseguido.


Desarrollo: Se forman dos equipos, que se sitan en un crculo, alternando un jugador/a de cada
equipo.
Cada equipo dispone de un baln, a ser posible de diferente color, que deber ser pasado entre los
jugadores del mismo equipo en una direccin marcada. El pase de har al jugador siguiente de cada
equipo.
El profesor/a sealar el nmero de vueltas que se deben hacer y el jugador que comenz con el
baln deber ir gritando el nmero de vueltas dadas cada vez que el baln pasa por l. Si el baln es
perdido por un jugador, ste mismo ir a recuperarlo. Gana el equipo que antes complete las vueltas.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Balones.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Precisin.
Nombre: Pasar el ro.
Desarrollo: Se formarn equipos de cinco alumnos/as. Cada uno de estos tendrn una colchoneta
que sostendrn cuanto de sus componentes. Sobre la colchoneta se situar el quinto alumno/a.
El juego consiste en que , colocados los distintos equipos detrs de una lnea de salida, debern
recorrer una distancia determinada.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Individual y grupos de 5. Grupo clase.
Material: Colchonetas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Botella inestable.


Desarrollo: Varios alumnos/as se colocarn sentados formando un crculo, con las piernas
extendidas hacia delante y prximos unos a otros. Uno de ellos se situar en medio de pie y con
rigidez se dejar caer, los sentados les reciben con los brazos extendidos y comienzan a pasarlo de
uno a otro sin dejarlo caer.
Se puede utilizar una colchoneta debajo para evitar lesiones.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno o colchoneta.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Carrera de carretillas.


Desarrollo: Se formarn parejas entre los nios/as, debiendo ser iguales en estatura y peso.
Colocados por parejas habrn de hacer un recorrido marcado en posicin: uno de pie cogiendo las
piernas del otro por los tobillos y ste apoyado en el suelo con las manos. Cambiar de posicin.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Quien cae al agua !.


Desarrollo: Por parejas los alumnos/as se situarn tendidos en una colchoneta. A una seal del
profesor/a se incorporarn e intentarn desplazar al otro fuera de la misma. Se repetir varias veces.
Edad: Ms de 10 aos.

Agrupacin: Parejas. Grupo clase.


Material: Colchoneta.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza.

Nombre: Traccin por parejas.


Desarrollo: Se realizar por parejas, debiendo estar cogidos por las muecas. A la seal del
profesor/a, tratarn de arrastrar al compaero/a hasta una lnea marcada a distancia. Gana el que
consiga arrastrar por detrs de esta al adversario.
Edad: Ms de 11 aos.
Agrupacin: Individual, parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Sogatira.
Desarrollo: Se formarn dos equipos , colocndose cada uno a lo largo de una cuerda y estando de
cara.
En el centro de la cuerda se colocar un pauelo que sirve para observar al ganador. Se hacen dos
lneas paralelas en el terreno a distancia, y el pauelo en medio de ambas. A una seal se comienza a
tirar de la cuerda. Gana el equipo que consiga llevar el pauelo hasta su lnea.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Cuerda larga.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: A llenar la caja.


Desarrollo: Se formarn dos equipos que se situarn en hileras detrs de la lnea de salida. Cada
equipo tendr delante una caja de pelotas, que debern pasar a otra caja situada en el extremo
opuesto. A una seal del profesor/a, el primer alumno/a de cada hilera deber corre hasta una
determinada marca trazada en el duelo, y el segundo de esta hilera, en ese momento, le lanzar la
pelota, la coger y correr con ella hasta la caja. El segundo correr e intentar coger una pelota
lanzada por el tercero, la llevar a la caja y as sucesivamente.
Aquel jugador que pierda la pelota en la recepcin del pase volver a su lugar inicial. Ganar aquel
equipo que antes introduzca todas las pelotas en la caja.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas y cajas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Baln-tiro o matar.


Desarrollo: Se trazar en el terreno dos campos separados por una lnea central, y a su vez al final
de cada campo se dibujar otra zona que ser la zona de muertos o cementerio.
Se hacen dos equipos, uno de los jugadores de cada equipo se colocar en la zona de muertos,
atrs, siendo el capitn del equipo. El juego consiste en lanzar la pelota a los jugadores del equipo
contrario, si les da a alguno y la pelota cae al suelo, pasa atrs con su capitn, se considera matado.
Y lanzando el ahora al equipo contrario. Si se coge la pelota por el aire y no se cae no se considera
matado. Gana el equipo que mate a todos los jugadores/as del equipo contrario.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin. Lanzamientos y recepciones.
Nombre: Al crculo.
Desarrollo: Se dibujar un crculo amplio en el terreno de juego. A una seal del profesor/a los
alumnos/as se movern retirados del crculo. A una voz de sentados, a la pata coja, tumbados, etc. los
alumnos/as harn esto y rpidamente corrern a introducirse dentro del crculo, el ltimo quedar
eliminado o bien tendr un punto negativo.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad de reaccin.

Nombre: Equilibrio sobre dos.


Desarrollo: Se harn equipos de tres alumnos/as. Dos de ellos se colocarn arrodillados, apoyando
las manos en el suelo y un tercero estarn colocado en los alto de los dos tumbado. Debern recorrer
una distancia, si es posible colocar colchonetas en el suelo o bien hacerlo en terreno blando.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Tros. Grupo clase.
Material: Colchonetas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Equilibrio.

Nombre: Baln cubo.


Desarrollo: Para jugar se utilizar un campo de voleibol sin red, o bien dibujar uno tamao parecido.
Se colocar en cada extremo de la pista un cubo, papelera, etc. Cada equipo compuesto por 8 10
alumnos/as se situarn en cada una de las partes del campo. A una seal del profesor/a intentarn
coger un baln situado en la lnea divisoria de los campos. Pasndoselos uno a otros del mismo
equipo, intentarn meterlos en el cubo contrario. El otro equipo deber evitarlo mediante martajes,
tratando a su vez de apoderarse del baln.
No se podr dar ms de dos pasos con el baln en la mano y est prohibido botar. Cada cubo vale un
punto.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual y grupos. Grupos de 8 a 10.
Material: Baln.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Tiro al blanco.


Desarrollo: Se colocarn en el suelo un banco sueco encima del cual se situarn varios botes
pintados de colores, u otros objetos. Dos equipos se formarn y colocaran detrs de una lnea cada
uno a una distancia del banco sueco. Cada jugador/a tendr una pequea pelota con la cual intentar
derribar los botes. Podrn utilizar los alumnos/as las pelotas que reciban del otro equipo y lleguen
hasta su lnea. Cuando no quede ningn bote, se contabiliza los que han cado a un lado u otro del
banco.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas, banco sueco, botes u otros objetos.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Lanzamiento. Precisin.

Nombre: Baln volador o baln tocatierra.


Desarrollo: Se realizar en una pista de baloncesto o mismo tamao. Se bajar la red hasta quedar a
una altura de 15 metros o 2 m. Dependiendo de la edad de los nios/as. Se situarn dos equipos
cada uno en un campo, colocados en lneas de 4. Se tratar de pasar la pelota con ambas manos al
campo contrario, con la intencin de que toque el suelo. Si es as se pone un punto. Aquel equipo que
llegue a un nmero de puntos gana.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Baln.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Precisin. Pases.

Nombre: El frontn.
Desarrollo: Se formarn dos equipos. Se intercalarn sus componentes en una hilera situada a una
distancia de una pared.
En la pared estar trazada una lnea horizontal paralela al suelo a 1 m. El primer alumno/a lanzar la
pelota contra la pared y recibir el segundo alumno del equipo contrario. As sucesivamente. Los
alumnos que han lanzado pasarn al final de la fila. La no recogida de la pelota supones un punto
para el equipo contrario.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Lanzamientos y recepciones.

Nombre: La muralla.
Desarrollo: Un equipo se colocar formando un crculo unidos por las manos, mirando para afuera.
Otro equipo se situar fuera del crculo, a su alrededor, con una pelota, e intentarn lanzando con las
manos solamente introducir el baln dentro del crculo siempre por debajo de las manos, mientras que
los del crculo tratarn de evitarlo con los pies. Por puntuacin cada vez que entre dentro y a un
tiempo determinado.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. 2 Grupos.
Material: Una pelota o varias.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Lanzamientos y recepciones. Precisin. Coordinacin.

Nombre: Cazar el baln.


Desarrollo: Se formarn dos equipos situados detrs de la misma lnea pero a una distancia uno de
otro. A una seal del profesor/a el primero de la hilera de un equipo lanzar una pelota que tiene en su
mano, hacia arriba y hacia delante lo ms fuerte posible. El jugador/a primero del equipo contrario
saldrn corriendo para interceptarlo antes de que caiga al suelo. Se contarn los botes que de el
baln en el suelo antes de cogerlo. Se har as sucesivamente con los dems miembros del equipo.
Se cambiarn los papeles. Gana quien recoja antes el baln sin que de muchos botes.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual y equipos. 2 Grupos.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Aros al aire.


Desarrollo: Todos los alumnos/as caminarn por la pista libremente con un aro en la mano, todos
menos uno.
A una seal del profesor/a toso los nios/as tirarn los aros hacia arriba y volver a recogerlo. El
jugador/a que no tiene aro deber apropiarse de alguno.
El que quede sin aro se la quedar y volver a repetirse el proceso.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Aros.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Los caballeros.


Desarrollo: Se colocarn por parejas. Uno de sus componentes ir subido sobre los hombros del
otro.
El alumno subido intentar coger el mximo nmeros de cintas colocadas en una cuerda a altura. Se
pondr un tiempo para su realizacin o un nmero de cintas determinado.
Edad: Ms de 10 aos.
Agrupacin: Parejas. Grupo clase.
Material: Cuerdas, cintas o trapos.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Carrera de ranas.


Desarrollo: Se colocarn los nios/as detrs de una lnea del campo. A la seal del profesor/a
saltarn como las ranas intentando llegar primero a una lnea de meta. La distancia depende de la
edad de los alumnos/as.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Las mulas tercas.


Desarrollo: Se pondrn los alumnos/as por parejas. Uno de ellos se situar detrs de una lnea de
salida en la posicin de pdola (flexionadas las rodillas y tronco paralelo al suelo), mirando hacia
delante. Su compaero/a intentar empujarle con las manos hasta otra lnea situada a 2 metros,
resistindose ste. Se har por tiempo y cambiarn de papeles, posiciones.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual y parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza.

Nombre: El ciempis.
Desarrollo: En equipos de cuatro alumnos/as, se situarn en posicin de tierra inclinada ( a cuatro
patas ), colocndose cada alumno/a con los pies en los hombros del compaero/a de atrs. A una
seal del profesor/a comenzarn a desplazarse por le terreno como un ciempis.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Grupos de 4.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Coordinacin.

Nombre: Pelota flotante.


Desarrollo: Se formarn equipos de 5 a 10 nios/as, que actuarn por separado. Cada equipo se
situar formando un crculo separados unos de otros 1,5 metros.
Los alumnos/as se pasarn la pelota entre s, pero sin retenerla, podrn golpearla con las manos
hacia otros compaeros/as que harn lo mismo.
Se contar el nmero de golpes dados entre todos.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Equipos de 5 a 10.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Pases. Golpeos. Coordinacin.

Nombre: Los ocho saltos.


Desarrollo: Se pintar una lnea de salida en el suelo, y detrs de ella se colocarn todos los nios/as
uno al lado de otro. Desde el primero al ltimo realizarn con pies juntos y sin tomar impulso 8 saltos (
menos dependiendo de la edad de los nios/as), En el ltimo salto, se quedarn inmviles hasta que
hayan saltado todos, y colocarn una marca para ver despus si pueden superarla en el siguiente
intento.
Edad: Ms de 11 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Fuerza. Potencia muscular. Coordinacin.

Nombre: Cortar el pase.


Desarrollo: Se formarn equipos de 6 u 8 alumnos/as. Todos los componentes del grupo se pasarn
una pelota con las manos menos dos que intentarn tocarla cuando vaya por el aire. Cuando sea
interceptado el lanzador pasa a intentar tocar la pelota.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupos de 6 u 8.
Material: Pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Voley pie.


Desarrollo: Colocar una cuerda o red que separar dos campos de juego, en cada uno de los cuales
habr un nmero de jugadores entre 3 y 5. Las reglas seran iguales que en balonvolea salvo que
slo se puede dar con el pie y se permite que el baln bote el suelo como mximo tres veces.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Dos grupos.
Material: Cuerda o red, pelotas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Coordinacin. Lanzamientos y recepciones.

Nombre: Cuatro a badminton.


Desarrollo: Colocada una red y separando dos campos, dos equipos se enfrentan tratando de pasar
la pluma o volante con raquetas de badminton. Las reglas son iguales que en este deporte.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Dos grupos.
Material: Cuerda o red, raquetas, pluma o volante.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Coordinacin.

Nombre: Balonmano a cuatro.


Desarrollo: Se colocarn equipos de cuatro en la zona del rea de balonmano. Y otros cuatro que
intentarn introducir la pelota dentro de la portera. No se permite correr con el baln sin botar.
Depende de la edad podemos utilizar pelotas de plstico pequeas.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Grupos de cuatro.
Material: Pelota de plstico o balonmano.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Coordinacin.

Nombre: Baloncesto a cuatro.


Desarrollo: Se hacen dos equipos de cuatro. Se intenta encentar el baln en la canasta del contrario.
Se pueden introducir normas:
No avanzar con el baln sin botar. Dar cinco pases antes de lanzar. Botar antes de pasar. Lanzar
dentro de la zona, etc.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo de cuatro.
Material: Pelota de baloncesto.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Baln sobre cuerda.


Desarrollo: Se sita con dos pivotes altos una cuerda que separe dos campos de juego. El equipo
que tiene el baln intentar pasarlo al otro campo utilizando solo las manos. Si da en el suelo se
considera un punto.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Dos grupos.
Material: Soportes o pivotes, cuerda, baln o pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.
Nombre: Floorball
Desarrollo: Dos equipos de cuatro alumnos/as. Intentar introducir una bola o pelota de tenis
golpendola con un stick de hockey que tendr cada jugador. Se puede jugar con portero.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Dos grupos.
Material: Porteras, stick, pelota.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Relevos de combas.


Desarrollo: Equipos de seis. Carrera de combas hacia delante y hacia atrs.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupos de seis.
Material: Cuerdas.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Pase por parejas.


Desarrollo: Por la pista y situados por parejas, conducir un baln e intentar pasar al compaero/a
golpeando ste con el pie. (El baln ir siempre rodando).
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Parejas.
Material: Baln.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Lanzamientos y recepciones. Coordinacin.

Nombre: Conducir el baln.


Desarrollo: Por grupos, conducir el baln por un lado de un banco situado en la pista y volver por el
otro.(Se pueden utilizar varios bancos, hacerlo con distinta pierna, etc.).
Edad: Ms de 6 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin culo-pedal.

Nombre: Saltar el ro.


Desarrollo: Con cuerdas se delimita el ro o bien pintadas dos lneas en el suelo. Seis peces estn
dentro del ro. El resto de los alumnos/as deben saltar el ro a una seal. Los tocados pasarn a ser
peces.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Salvarse saltando.


Desarrollo: Distribuidos por la pista todos y sentados en el suelo, dos de ellos se la quedan y
perseguirn a los que se levanten. Al que sea tocado antes de sentarse se la queda y uno de los otros
dos queda salvado.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: La paloma y el gaviln por parejas.


Desarrollo: Todas las palomas se encuentran en un zona y tendrn la obligacin de pasar al palomar
que ser otra zona en la pista. Los gavilanes tratarn de cazar las palomas. Las que sean tocadas
pasarn a ser gavilanes.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Carreras de orugas.


Desarrollo: En grupos de 6 a 9 alumnos/as en cuclillas y en hilera agarrarn los tobillos del
compaero/a de delante. La oruga se desplaza hacia una posicin indicada.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Carrera de carretillas.


Desarrollo: En grupos de 6 a 9 alumnos/as y por parejas tendrn que llegar a una lnea marcada
sujetando por los pies al compaero/a que vaya desplazndose con las manos por el suelo.
Edad: Ms de 9 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: La casa del ciempis.


Desarrollo: En grupos de 5 a 8 alumnos/as agarrados por la cintura tratarn de pasar de un lado a
otro de la pista mientras un ciempis venenoso tratar de impedrselo tocando a los otros. Los que
sean tocados entrarn a formar parte del venenoso.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Relevo de oca.


Desarrollo: Un grupo de 6 a 9 alumnos/as se desplaza cogindose los tobillos y, tras realizar el
recorrido, dar el relevo al compaero/a siguiente.
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: El tiburn.
Desarrollo: Dos o tres nios/as sern los tiburones. A la palabra barco, todos los dems corren a la
derecha del espacio de la pista. A la palabra playa, corren todos hacia la izquierda. A la palabra
tiburn, huyen de los tiburones que podrn atraparlos. Para salvarse hay que sentarse por parejas
en el suelo dndose la mano.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Persecucin por tros.


Desarrollo: Se enumeran hasta tres, 1,2,3 tres nios/as. Se dice en alto dos nmeros que cogidos de
la mano tratan de pillar al nmero que queda libre en un tiempo establecido (6 a 10 segundos).
Edad: Ms de 8 aos.
Agrupacin: Tros. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

Nombre: Transporte de cuerda.


Desarrollo: Equipos de seis. Por parejas cogiendo la cuerda por el extremo, transportarla lo ms
tensa posible. Se puede hacer por relevos.
Edad: Ms de 7 aos.
Agrupacin: Parejas. Grupo clase.
Material: Cuerda.
Instalacin: Pista o gimnasio.
Capacidad Fsica: Velocidad. Coordinacin.

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