Professional Documents
Culture Documents
W.P. PUTRAJAYA
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
1 ABDUL LATIF BIN RASHID 456/12 LELAKI 4 6 6
2 ABU BAKAR BIN ABDULLAH 345/45 LELAKI 3 3 3
3 ADIB BIN SULAIMAN 234/45 LELAKI 4 3 6
4 AZALI BIN IDRIS 478/23 LELAKI 6 6 6
5 CHIA CHIOW MING 777/565 LELAKI 6 6 5
6 FOONG WAH SENG 234/22 LELAKI 5 5 3
7 GOPAL A/L RAMAN 345/90 LELAKI 6 6 3
8 HJ. NORHIZAN BIN ZAINOL 788/455 LELAKI 3 4 6
9 ISHAK BIN OTHMAN 345/90 LELAKI 2 4 6
10 KHAIRIL ANWAR BIN HANAFI 456/56 LELAKI 5 3 5
11 MOHAMAD YUSRI BIN ZAHIDI 478/11 LELAKI 6 3 6
12 MOHD FAZRUL NIZAM BIN MOHD YUSOFF 478/23 LELAKI 3 5 6
13 MOHD IZUANDI TAJUDIN 478/23 LELAKI 4 6 3
14 MOHD NOOR IDHAM BIN MUSA 456/34 LELAKI 5 3 3
15 MUHAMMAD TAIB BIN JAMALUDIN 456/12 LELAKI 2 4 6
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMI
W.P. PUTRAJAYA
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
16 NAWI BIN RAZALI 234/56 LELAKI 5 5 6
17 NIK JAZWIRI BIN JOHANNIS 678/321 LELAKI 5 6 5
18 OTHMAN CHE MAN 678/88 LELAKI 6 4 6
19 RAHMAT BIN DAHMAN 456/33 LELAKI 6 2 4
20 SUJARI BIN MOHAMED EHSAN 333/833 LELAKI 2 3 4
21 AZIZAH BINTI MD AMIN 345/91 PEREMPUAN 2 4 3
22 CATHERINE NOURIN 678/12 PEREMPUAN 5 5 3
23 DAYANG ZAHARA BINTI MOHD FAUZIE 678/12 PEREMPUAN 6 4 5
24 HASLINA BINTI MANSYURDIN 456/23 PEREMPUAN 4 3 2
25 HILDA ILYA BINTI HILMI 678/45 PEREMPUAN 5 3 3
26 ILI MARLINA BT MALIZAN 456/77 PEREMPUAN 3 4 4
27 KAMARIAH BINTI MOHD YASSIN 123/333 PEREMPUAN 3 5 5
28 KOK MONG LIN 234/56 PEREMPUAN 3 2 4
29 NORHAYATI BINTI ABD. KARIM 456/77 PEREMPUAN 3 3 3
30 NUR FARADZILA BT. ABDULLAH 567/90 PEREMPUAN 3 5 3
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMI
W.P. PUTRAJAYA
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMI
W.P. PUTRAJAYA
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
EN. MOHD IRWAN BIN MISKOB
GURU PENDIDIKAN JASMANI
5 AMANAH
ANGSAAN GEMILANG
PUTRAJAYA
KELAS: 5 AMANAH
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
4 4 5 6 2 5 3 2
3 3 3 3 3 3 3 3
6 2 3 3 4 5 4 4
6 6 6 6 6 6 6 6
5 3 5 3 5 2 5 6
4 4 3 4 5 6 6 4
6 5 3 6 5 2 3 5
3 6 4 5 6 3 2 6
3 2 4 5 2 4 3 4
6 3 5 6 3 6 4 4
6 4 5 5 4 3 6 2
5 6 5 5 6 3 3 3
6 3 2 6 3 6 3 4
4 3 3 2 3 6 6 6
4 6 4 3 6 5 6 3
ANGSAAN GEMILANG
PUTRAJAYA
KELAS: 5 AMANAH
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
3 6 5 4 6 6 5 3
3 5 6 6 5 4 6 6
5 6 1 3 6 5 4 6
4 4 2 3 4 6 5 5
4 4 6 6 5 6 4 6
3 3 5 6 6 6 3 5
3 3 4 5 3 5 3 5
5 5 3 6 2 5 5 3
2 4 2 4 4 4 6 4
3 3 1 3 5 3 6 5
4 4 2 4 4 4 5 3
5 5 5 5 4 5 3 4
4 6 4 6 4 6 6 4
3 2 6 2 4 2 5 4
3 3 3 3 4 3 5 6
ANGSAAN GEMILANG
PUTRAJAYA
KELAS: 5 AMANAH
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
ANGSAAN GEMILANG
PUTRAJAYA
KELAS: 5 AMANAH
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
ANGSAAN GEMILANG
PUTRAJAYA
KELAS: 5 AMANAH
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
..
N BIN MISKOB HJ. ZAMRUS BIN A. RAHMAN
KAN JASMANI GURU BESAR
NAH SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
W.P. PUTRAJAYA
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
W.P. PUTRAJAYA
TAHAP
MODUL KANDUNGAN PENGUASAAN TAFSIRAN
Boleh melakukan putaran 180 dengan membuat pelbagai bentuk badan di atas trampolin dan mendarat dengan
kedua-dua belah kaki di atas trampolin dengan lakuan yang betul.
Boleh melakukan rangkaian imbangan di atas lantai dan bangku gimnastik yang melibatkan gabungan pergerakan
lokomotor dan imbangan dengan turutan yang betul.
1. GIMNASTIK ASAS 4
Boleh melakukan lombol kangkang dan hambur arab dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasikan perubahan pusat graviti semasa mengimbang badan di atas palang dan mengayun badan ke
posisi gayut serta mengayun dengan pelbagai posisi badan dan kaki dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan seperti arah, aras, laluan, kualiti pergerakan dan hubungan dengan rakan
2. PERGERAKAN BERIRAMA 3
semasa melakukan pergerakan kreatif bertema menggunakan props mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan servis atas serta menghantar bola dengan pukulan pepat dan pukulan kilas menggunakan raket
kepada pemain lawan.
3.2 KATEGORI JARING 2
Boleh melakukan servis menggunakan kaki serta menghantar bola kepada rakan sepasukan atau pemain lawan.
Boleh membaling bola balingan bawah dan membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah jam serta arah lawan
pusingan jam ke petak sasaran dengan lakuan yang betul.
3.3 KATEGORI MEMADANG 4
Boleh memukul dan menahan bola ke pelbagai arah dengan mengaplikasikan kedudukan permukaan alatan pemukul
KEMAHIRAN dengan arah pergerakan bola serta bergerak ke kawasan yang ditetapkan dengan lakuan yang betul.
4. OLAHRAGA ASAS:
4.1 ASAS BERLARI 2 Boleh melakukan pertukaran baton dengan gaya visual dan non-visual.
Boleh mengaplikasikan lari landas, lonjakan. layangan, dan mendarat semasa melompat tinggi dengan gaya gunting
4.2 ASAS LOMPATAN 4
dengan lakuan yang betul.
Boleh melempar cakera dari kedudukan power position dengan lakuan yang betul.
Boleh melontar peluru dari kedudukan power position dengan lakuan yang betul.
4.3 ASAS BALINGAN 4
Boleh mengenal pasti perkaitan antara kelajuan lemparan dengan jarak lontaran semasa melontar peluru dan
melempar cakera.
Boleh menghasilkan satu model gajet dengan menggunakan ikatan dan simpulan dengan ikatan yang kemas dan betul
serta boleh menyenaraikan jenis ikatan dan simpulan yang digunakan.
5. REKREASI DAN KESENGGANGAN 4
Boleh mengaplikasi peraturan semasa bermain permainan Konda Kondi dan Tating Lawi Ayam dengan lakuan yang
betul.
Boleh mengetuai senaman memanaskan badan yang dirancang dan menyejukkan badan sebelum dan selepas
melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, aktiviti fizikal dan sukan tertentu mengikut prosedur yang betul dan konsisten.
6. KONSEP KECERGASAN 6
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
Boleh mengaplikasikan prinsip FITT semasa melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan dan
KECERGASAN daya tahan otot yang disediakan oleh guru mengikut lakuan dan prosedur yang betul.
Boleh mengenal pasti jenis aktiviti dan jangka masa yang disasarkan semasa melakukan senaman meningkat kapasiti
aerobik mengikut prinsip FITT.
7. KOMPONEN KECERGASAN 4
Boleh mengenal pasti pelbagai jenis regangan semasa melakukan senaman meningkat kelenturan mengikut prinsip
FITT.
Boleh mengenal pasti ulangan yang disasarkan semasa melakukan senaman meningkat daya tahan otot mengikut
prinsip FITT.
...
EN. MOHD IRWAN BIN MISKOB
GURU PENDIDIKAN JASMANI
...
HJ. ZAMRUS BIN A. RAHMAN
GURU BESAR
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
W.P. PUTRAJAYA
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
PRESTASI GIMNASTIK ASAS
10
8 PRESTASI REKREASI DAN
8 7 7
BILANGAN MURID
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
BILANGAN MURID
PRESTASI KATEGORI SERANGAN
30 10
BIL 0 1 10
8
8 5 6 PRESTASI KATEG
BAND 1 2 3 4 5 6 8 BAND 10 1
12 10 10 6
BIL 10 0 1 10 4 5 10 6 5 BIL 8 0
8 4 6
6 5
4 2 1 4 3
4
2 1 0 2
0 0
1 2 3 4 5 6 0
0
1 2 3 4 5 6 0
1 2
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
BAND 1 2 3 4 5 6 BAND
10 1 2 3 4 5 6
BIL 2PRESTASI
4 OLAHRAGA
7 ASAS:
5 8 4 BIL 0 2
8 8 4 6 10 BAND PRESTASI
1 OLAHRAG
ASAS BERLARI 8 6 BIL 10 0
10 8 6 4 8
7
8
5
4 2 6 5
6 4 4
4 2 4 3
2
2 0 2
0 01 2 3 4 5 6 0
1 2 3 4 5 6 0
1 2 3
TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN TAHAP
6 4 4
4 2 4 3
BILA
2
2 0 2
0 01 2 3 4 5 6 0
1 2 3 4 5 6 0
1 2 3
TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN TAHAP
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
PRESTASI KONSEP KECERGASAN PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN
PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN
PRESTASI KONSEP KECERGASAN 30 30
10 9
9 9 8
BAND 10 1 2 3 4 5 6 BAND 8 1 2 3 4 5 6
8 7 6
BIL 0 1 9 4 7 9 BIL 6 0 2 6 9 5 5 8 EN. MOHD IRW
6 4
4 4 2 GURU PENDI
2 1 2
0 5 AM
0
0
1 2 3 4 5 6 0
1 2 3 4 5 6
..
HJ. ZAMRUS BIN A. RAHMAN
GURU BESAR
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG