Professional Documents
Culture Documents
Kineto
Kineto
Mi az az L-Carnitin?
A Carnitin felels a zsrsavakbl nyert fizikai energirt. Ezrt az L-Carnitint a
legersebben hat zsrgetnek tekintik. A Carnitin egy vitaminhoz hasonl
anyag, amely az emberi szervezetet, C, B6, B12, Niacin, folsav, vas s
klnbzenzimek segtsgvel szintetizlja.
Az L-Carnitin a tpllkozshoz esszencilis aminosavakat Methionint s lysint
biztost. Mindkt aminosav fehrje sszekttetst biztost az un. L-carnitinben.
Mi a feketebodza?
A feketebodza egy vadcserje. Eurpbl, zsibl s szak-Afrikbl szrmazik. A
lakossg fzs utn a virgt izzasztszerknt, gymlcst (ugyangy fzve)
vizelet- s hashajt szerknt hasznlta. De ugyanolyan szvesen hasznltk
megfzs ellen is. A kis bogyk enyhn savanyak, vitaminokban, mindenek eltt C
vitaminokban gazdagok. A leve gazdag C, B1, B2 s B6 vitaminban, kliumban,
foszforban s vasban.
Mi a mate?
A mate Dl-Amerikbl szrmazik, s a vilg tbb rszn most bartkoznak vele. Ez
egy stimull ital, amely sztnzen hat testre s szellemre, az egszsges
tpllkozs vitlis ktja.
A mate frissten hat, a kv s a tea alternatvjaknt fogyasztjk. A mate sok
termszetes koffeint s izgatszert tartalmaz. Ezt a koffeint a cserzsavak miatt
lassan adagolva vlasztja ki a szervezet. gy sokkal kmletesebb, hatsa tovbb
tart. A mate mateint tartalmaz, amely a koffeinnel egytt ellaztja az izomzatot. A
mate sok svnyi anyagot, vitamint, antioxidns hats nyomelemet, A, B1, B2, C,
E vitamint riboflavint, magnziumot, klciumot, vasat s kliumot tartalmaz. A mate
vizelethajt, testi s szellemi kimerltsg ellen hasznljk. Erst italknt
ismert. A matt tvolabbrl termszetes fogyasztszerknt ishasznljk.
Mi a gymbr?
A gymbrt mr 3000 ve ismerik szak-Indiban s Keleten. Ezt a kultrnvnyt a
termszetbl ismerjk. A trpusokban termesztik. Frissen szrtott gykert
hasznljk. Emsztsi zavaroknl s melygsnl, valamint megfzsnl,
khgsnl hasznljk.
A gymbr szmos teri olajat tartalmaz s vitaminokban, svnyi anyagokban,
klciumban s kliumban gazdag. Ezek a gymbrt tkletesen alkalmass teszik a
kls s bels hasznlatra. ter olajai (Monoterpen, diterpen s sequiterpene)
lelkileg kiegyenslyozan s stabilizlan hatnak. Ers zt gingerole-oktl kapta. A
gymbr segti az epemkdst, gyulladscskkent s immunstimull
hatsai vannak.
s a csaln?
A csaln (Urtica) a csalnnvnyek csaldjba a zrvatermkhz tartozik. Kzp-
Eurpban kb. 45 fajtja fordul el. A fiatal csalnhajtsokat magas
vitamintartalmuk s savany zk miatt saltaknt is hasznljk.
A csalnnak pozitv hatsa van a pszichre, vrtiszttan s fogyasztan
hat. Az vel nagymret csalnok (Urtica dioica) az egyik legsibb nagy
hatsspektrum gygynvnyek, nemcsak gyomnvnyknt ismerik, a tudsok
egyenesen a gygynvnyek kirlynjnek tekintik.
A csaln tprtkei: A levl egyebek kztt svnyi anyagot (5% kisselsav) amint,
flavonolglkozidot Acetylcholint, Serotonint, poliszacharidt, lektint (UDA) s
aminosavakat tartalmaz. Hatkony szer reumra, idegi fjdalomra, bels
kiegyenslyozatlansgra, fejfjsra - klnsen jszaka.
Mi az gyermeklncf?
Tavasszal s nyron a gyermeklncf srga virgval boldogan s frissen mosolyog
rnk. Mindenhol megjelenik, tszln vagy mezkn egyarnt. A nvnyt
gykervel egytt hasznljk.
sszetevk: vitaminok, keser-anyagok, enzimek, szaponin, cserz savak, svnyi
anyagok, nyomelemek s klium. Az egsz nvnyt, gykervel egytt hasznljk.
Az oroszlnfogat gyakran hasznljk az un. tavaszi krkhoz.
Mi a Schizandra?
Schizandra titokzatos gymlcs Knbl. A knaiak mr rgta nagyra becslik ezt a kis
gymlcst. Nagyon sokoldal egszsggyi hatst tulajdontanak neki.
A Schizandra vagy mskppen WuWeiZi az t rzkszerv nvnye. Gymlcse egy
savanyks z bogy, amely tartalmaz des, enyhe s csps aromkat is.
A knai botanika remeke egyre tbb bartot nyer magnak Nyugaton is. A knai nk
a tonizl Schizandra bogykat fiatalt szerknt, valamint a testi s a szellemi j
kzrzet harmonizljaknt hasznljk. A Schizandra nknl s frfiaknl
egyarnt hatssal van a szexulis kiteljesedsre s a vitalitsra.
Milyen tpanyagokat tartalmaz a Schizandra?
Schizandra gymlcse gazdag C s E vitaminban. Hatanyagt teri olajok alkotjk.
A gymlcsmagban 7-19%-os lignanen tartalom tallhat, valamint teltetlen
zsrsavak vannak.
Mi a hibiszkusz?
Tajvani kutatk nzete szerint a hibiszkusz virg kivonatnak ugyanolyan pozitv
hatsa van az emberi szervezetre, mintha az ember tet s bort fogyasztana. A
hibiszkusz tmogatja az emsztst. Ezen kvl szomjolt italknt, frisstknt is
hasznljk. A hibiszkusz (hibiskus sabdariffa) egy a mlyvaflk csaldjba tartoz
eredetileg Knban s Tajvanban honos nvny.
Mi a fruktz?
Fructose = gymlcs eredet cukor, gymlcskben s mzben fordul el.