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Emociones que causan enfermedades: cmo se relacionan

las emociones con el dolor fsico?

Actualmente se escucha hablar mucho acerca de cuales son los factores que da a da nos llevan a manifestar todo
tipo de enfermedades fsicas. Se habla de la mala alimentacin, de factores climticos y ambientales, de factores
genticos, pero se deja de lado uno de los factores ms importante al momento de hablar sobre causas probables
de enfermedades comunes: el factor emocional.

En los ltimos aos, la ciencia se ha enfocado en gran parte de si misma a investigar sobre la inuencia de nuestro
estado de nimo en nuestro estado fsico, y como no podra ser de otra manera, varios estudios ya han conrmado
que nuestras emociones estn ligadas a nuestro estado fsico, incluso an ms de lo que podramos haber
imaginado.

Las emociones que causan enfermedades realmente existen, nuestro cuerpo emite siempre una reaccin de
acuerdo a lo que pensamos, sentimos y hacemos. De esta manera es que se da la conexin mente-cuerpo.

Pinsalo detenidamentecuando te sientes demasiado estresado o cansado, no sientes como tu estmago se

irrita, tus hombros se tensan o tu cabeza parece un volcn a punto de entrar en erupcin? Nuestro cuerpo es muy
inteligente, y siempre nos advierte cuando nuestra mente no est en su mejor estado; tan solo debemos de ser
capaces de escuchar cuidadosamente lo que nuestro organsmo nos est queriendo decir.

Si bien es verdad que en ocasiones puede llegar a ser algo difcil intentar mantener un estado emocional equilibrado,
es tambin verdad el hecho de que saber que las emociones son factor clave al momento de causar enfermedades

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fsicas, es una ventaja al momento de planear una futura recuperacin en base a salud fsica-emocional.

Emociones que causan enfermedades: 19 dolores crnicos

ligados a estados emocionales
La siguiente gua pretende ensearte a detectar que tipo de emocin puede estar causando tu dolor o enfermedad
crnica, para as combatir el padecimiento desde lo ms profundo.

1. Dolores musculares
Este tipo de dolores hacen referencia a nuestra capacidad de uir con nuestras situaciones diariasQu tan exible
ests siendo con cada situacin en tu vida?

2. Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza se relacionan a la toma de decisionesHas estado dejando pasar alguna decisin
importante a tomar en tu vida? Reljate, descansa, concntrate y toma inmediatamente las riendas de tu vida,
tomando todas aquellas decisiones determinantes y necesarias, las cuales debido a su postergacin no te estn
dejando dormir por las noches.

3. Dolores en el cuello
Este tipo de dolores se relacionan con el perdnSi te duele mucho el cuello o zonas cercanas a l, sintate a
reexionar sobre qu ests necesitando perdonar. Recuerda que en ocasiones, es necesario perdonar, no porque la
otra persona se lo merezca, sino porque nosotros merecemos ser libre de dicha carga emocional.

4. Dolores en las encas

Si hablamos de emociones que causan enfermedades, la inseguridad y la falta de compromiso se asocian siempre
al dolor en las encas.

Te duelen las encas? Analiza detenidamente que decisin importante no ests querindo tomar en tu vida por
temor a luego no ser capaz de hacerte cargo de ella.

5. Dolor en los hombros

El dolor en los hombros, se asocia siempre al exceso de carga emocional sobre nosotros. Intenta ser racional por un
momento, para as poder descifrar que es lo que tanto te agobia.

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Recuerda que no eres un super hroe; no intentes cargar en tu espalda con los problemas del mundo enteroQue
cada quin se haga responsable de sus propios inconvenientes.

6. Dolores de estmago
Si sufres de manera crnica de dolores estomacales sin tener claros motivos alimenticios para padecer de ellos, es
probable que ests necesitando cuestionarte seriamente sobre qu es aquello que no puedes digerir del todo bien
en tu vida.

Los problemas gastrointestinales casi siempre estn relacionados a situaciones de nuestra vida que se nos hacen
demasiado difciles de aceptar o digerir.

7. Dolor en la parte superior de la espalda

Sabas que el dolor crnico en la parte superior de la espalda nos habla de lo poco sostenidos que nos sentimos,
emocionalmente?

Puede que te sientas demasiado solo en tu vida sentimental y afectivasi eres soltero, puede que sea ya hora de
salir a buscar una cita.ndas del asunto y hzlo ya!

9. Dolor en el sacro y cccix

Los dolores en esta parte del cuerpo, suelen asociarse emocionalmente con situaciones que nos tensan y nos
preocupan. Si puedes identicar una situacin as en tu vida, busca ya la solucin para liberarte de ella antes de que
te haga ms dao, fsica y emocionalmente.

10. Dolor en los codos

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El dolor en los codos suele asociarse a la resistencia a los cambios. Si tus brazos estn demasiado rgidos,
comienza a preguntarte si no ests actuando con demasiada rigidz en tu vidaQuizs lo nico que necesites, es
ser un poco ms exible!

11. Dolor en los brazos en general

Es una clara evidencia de que hay una enorme carga en tu vida que no te est dejando avanzar; puede tratarse de
una persona o de una situacin en particular.

12. Dolor en las manos

Las manos son nuestro medio de contacto con lo que nos rodea; comnmente el dolor de las manos suele
asociarse con algo que deseas pero por algn motivo se te est haciendo muy difcil de alcanzar. Intenta socializar
ms, salir de casa y por sobre todo, no dejarte abatir por la desilusinlo que necesitas siempre encontrar la
manera de manifestarse en tu vida, no te desesperes!

El dolor de manos, tambin puede asociarse con la dicultad al momento de dejar soltar algo muy querido para ti.

13. Dolor en las caderas

Entre las emociones que causan enfermedades, la dicultad al momento de adaptarte a los cambios suele
asociarse directamente al dolor de caderas.

14. Dolor muscular y articular

Este tipo de dolores suele ser asociados a la falta de movilidad y de experiencias; al temor frente a las nuevas
aventuras y desafosAtrvete a vivir al mximo!

15. Dolor en las rodillas

El dolor en las rodillas, suele asociarse a la sobre exigencia con uno mismo. S humilde y recuerda que eres
humano; no esperes siempre que todo salga perfecto.

16. Dolor en los dientes

Si hablamos de emociones que causan enfermedades, no podemos dejar de hacer referencia al dolor en los dientes,
cuando no nos sentimos cmodos ante una situacin y no encontramos la forma de lidiar con ella. Deja que todo
uya, recuerda que todo lo que tiene que ser, ser.

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17. Dolor en los tobillos

Usualmente, el dolor en los tobillos suele ser asociado a la falta de placer en tu vida. puede que ya sea hora de que
empieces a complacerte un poco ms, especialmente en mbitos de relaciones sentimentales.

18. Dolor que causa fatiga

Est muy claro; te sientes aburrido, estancado, cansadono niegues lo que sabes que es necesario para lograr tu
avance, atrvete a ir tras tus sueos!

19. Dolor en los pies

El dolor en los pies siempre se asocia a la depresin y a un estado de nimo bajo. Los pies son puntos del cuerpo
muy sensibles, capaces de detectar de inmediato este tipo de emociones negativas en nosotros.

La entrada 19 DOLORES EN EL CUERPO CRNICOS que podran estar ligados a tus EMOCIONES aparece primero en
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