PENGERTIAN Pusing Hipertensi (tekanan Rasa berat pada tengkuk darah tinggi) adalah tekanan Telinga berdengung darah dengan batas atas sama Mata berkunang-kunang dengan atau lebih dari Sulit tidur 140mmHg dan batas bawah Cepat marah lebih atau sama dengan 90 mmHg. KOMPLIKASI PENYEBAB ??? HPERTENSI 95% blm diketahui, Stroke namun ada beberapa faktor Gagal jantung yang menyebabkan hipertensi: Kerusakan ginjal Oleh : Faktor usia Kebutaan Pola hidup tidak sehat Ni Wayan Yunik Wintari Kematian 070116b050 Merokok dan alkohol Stress Ganguan endokrin PROGRAM STUDI PROFESI NERS Penyakit ginjal UNIVERSITAS NGUDI WALUYO Asupan garam tinggi 2017 Kegemukan Keturunan BAGAIMANA CARA CARA MENGHINDARI PERAWATAN CARA MENGATASI JATUH (INJURY) HIPERTENSI PUSING Menghindari aktivitas Ciptakan lingkungan yg nyaman pada saat gelap Mempertahankan tirah Istirahat cukup baring : tidur tanpa bantal, kurangi aktivitas berat kendorkan pakaian yg ketat. Pencahayaan cukup Hindari benda-benda yg beresiko menyebabkan Olahraga teratur cedera : lantai bertingkat, Melakukan tindakan tanpa tangga dan lantai licin. obat : kompres air hangat, Gunakan alas kaki yang pas pijat ringan, nafas panjang dan tidak licin. dan dalam. Hindari kopi, rokok, soda dan alkohol
Batasi garam Alihkan perhatian dengan SEMOGA BERMANFAAT
Makanan yg harus dihindari : nonton TV, baca, ngobrol. jeroan, daun ketela pohon, makanan instan, daging sapi, kambing,dll.