Professional Documents
Culture Documents
A Kézmasszázs Nagy Könyve PDF
A Kézmasszázs Nagy Könyve PDF
5
7. Hogyan alkalmazzuk a nyelvmasszzst? 53
Hogyan vgezzk a nyelvmasszzst?
8. Otthoni trgyak alkalmazsa a fjdalom megszntetse vgett 57
Fs alkalmazsval megszntethetjk a fjdalmunkat
s helyrellthatjuk az egszsgnket 60
A fs alkalmazsa azonnali letenergia ellltsra" 61
Fs alkalmazsa a neuralgikus reflexpontok lokalizlsa cljbl 61
Hogyan masszrozzuk az ujjak kzti hrtyt fsvel? 62
Befttesgumi a fjdalom ellen 62
A befttesgumi alkalmazsnak nhny fontos szablya 63
9. Hogyan alkalmazzuk a mgikus masszrgolyt? 65
A mgikus masszrgoly alkalmazsnak techniki 67
A mgikus masszrgoly alkalmazsa
az ujjak s a hvelykujj masszrozsra 69
10. Hogyan hasznljuk a reflexcsipeszeket? 73
11. Az llatok gygyulsa is a reflexolgia hatkonysgt bizonytja 79
A reflexmasszzs jtkony hatsai 81
12. A bels elvlasztsit mirigyek lettani funkcii 85
A reflexolgia mint a fiatalkor bnzk segtje 89
13. Reflexolgival a vrszegnysg ellen 91
14. Reflexolgival a fejfjs ellen 95
A nyakmerevsgbl ered fejfjs
s ltszavarok megszntetse a reflexolgia segtsgvel 99
15. Hogyan stimulljuk a pajzsmirigyet reflexmasszzzsal? 101
A mellkpajzsmirigy reflexpontjai 104
16. Lgzsi zavarok s tdproblmk megszntetse reflexmasszzzsal . . . 107
Hogyan gyorstja meg a reflexmasszzs a gygyuls folyamatt? 109
17. Reflexolgia htfjsok ellen 111
A gerincoszlop reflexpontjai 113
A htfjsok megszntetse fs alkalmazsval 115
18. Reflexolgival javthat szvnek llapota 119
Mi a szv s hogyan mkdik? 121
19. A reflexmasszzs alkalmazsa agyvrzs kezelsre 125
20. Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszzst mjpanaszok enyhtsre? 129
A mj reflexpontjainak masszzstechniki 132
Fs alkalmazsa a mj reflexpontjainak masszrozsa cljbl 133
21. A reflexmasszzs segt a gyomorpanaszok megszntetsben 135
Hogyan dolgozza fel a gyomor a tpllkot? 137
A gyomorpanaszok megszntetsnek masszzstechniki 138
Fs alkalmazsa a hnyinger lekzdsre 139
Hogyan szntethet meg egy csecsem srsa a reflexolgia segtsgvel? . . 139
A reflexolgia segt megszntetni az utazs okozta
okozta rosszulltet s a tengeribetegsget 140
A reflexmasszzs meglltja a csuklst 140
6
22. litazs az emsztcsatornban 143
Anyimirigyek 145
Hogyan termeldnek a gyomornedvek? 145
Hogyan mkdik a mj? 145
Hogyan termeli a hasnylmirigy az inzulint? 147
23. A hasnylmirigy jelentsge a cukorbetegsgben 149
Hogyan masszrozzuk a hasnylmirigy reflexpontjait? 151
24. A reflexolgia a hypoglikaemia (alacsony vrcukorszint) ellen 153
Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszzst
hypoglikaemia (alacsony vrcukorszint) esetn? 156
A mj reflexpontjainak masszrozsa hypoglikaemia esetn 157
25. Az alkoholizmus s a kbtszer-fggsg - mint a
mirigyek rossz mkdse ltal kivltott betegsgek 159
A mellkvesk rossz mkdse a felels 161
Hogyan gygytsuk meg az alkoholistt a reflexmasszzs segtsgvel? . . . . 162
Az elvonsi tnetek kezelse reflexolgival 162
26. A vakbl s az ileocklis billenty reflexpontjainak masszrozsa 165
Reflexolgival a vakblgyulladsok ellen 167
Allergik s az illeocklis billenty 167
27. A reflexolgia az aranyr gygytsban 171
Nyelvlapoc alkalmazsa az aranyr fjdalmainak megszntetse vgett . . . . 174
A reflexolgia gygytani tudja a vgbl kitremkedst is 174
28. A reflexmasszzs segt a vesk s a hgyhlyag gygytsban 177
A reflexolgia segt a vesk mkdsnek helyrelltsban 179
A reflexmasszzs a hgyhlyag hibs mkdsnek gygytsban 181
29. Hogyan kezeljk az zleti gyulladst reflexolgival? 183
A bels elvlasztsa mirigyrendszer jelentsge 186
A hipofzis jelentsge 186
A pajzsmirigy s a mellkpajzsmirigy masszrozsa 187
A csecsemmirigy masszrozsa 187
A hasnylmirigy s a mellkvesk masszrozsa 187
Az ivarmirigyek s az ivarszervek stimullsa 187
A mj stimullsa 187
A td is ignyli a reflexmasszzst 188
A gyomor reflexpontjainak masszrozsa 188
30. Hogyan gygytsuk a ntht, s hogyan csillaptsuk a khgst? 191
Hogyan mkdik a lgcs? 194
31. Hogyan gygytsuk meg a sznantht, az asztmt s a tdtgulst? . . 197
A sznantha s az asztma meggygytsa a reflexolgia segtsgvel 199
Lgzsi problmk kezelse reflexmasszzzsal 200
A nyelvmasszzs eredmnyre vezet 200
Tuberkulzis s tdtguls gygytsa reflexolgival 201
32. Reflexolgival a fogfjsok ellen 203
33. A szem kezelse reflexolgival otthonunkban 207
7
Hogyan lokalizljuk a szem reflexterlett 209
Hogyan cskkenthet a szem fradtsga 209
Hogyan stimulljuk a szem krli reflexterleteket 210
Hogyan szntessk meg reflexolgival a szemviszketst 210
Reflexolgia alkalmazsa folytonos knnyezs esetn 211
Szrke hlyog gygytsa reflexmasszzzsal 211
34. Reflexolgival a hallszavarok ellen 213
Nhny idzet az orvosok feljegyzseibl 216
Hogyan szntessk meg a flfjst 218
35. Hogyan gygytsuk reflexolgival a rekedtsget 221
Hogyan oldjuk a feszltsgnket nnepi beszd kzben 225
36. Hogyan lltsuk meg a hajhullst reflexolgival 227
Reflexolgival az szls ellen 229
37. Reflexolgival a ni bajok" ellen s a nemi szervek egszsgrt 231
Az ivarmirigyek jelentsge 234
Hogyan kezeljk a prosztatt, a pniszt s a mhet a reflexolgival 235
Hogyan szntessk meg a fjdalmat reflexmasszzzsal 236
A ni s a frfi ivarmirigyek 237
A nyelvmasszzs megsznteti a nemi szervek fjdalmt 237
Hogyan csillaptsuk a menstrucis fjdalmakat 238
Ha rendszertelen a menstrucija 239
A spontn vetls veszlye 239
38. Reflexmasszzs-technikk a szls fjdalommentess ttelhez 241
Hogyan csillaptja a reflexolgia a szlsi fjdalmakat 243
A reflexfst csak akkor hasznlja, ha az orvos a kzelben tartzkodik . . . . 244
A reflexolgia a szoptatsban is segt 246
39. A reflexolgia az amputltak segtje 249
40. Reflexolgival fejleszthet
az rzkeken tli valsg szlelsnek kpessge 253
A fizikai masszzs s az teri masszzs klnbsge 255
Reflexmasszzs alkalmazsa az lmok kontrolllsa cljbl 255
Hogyan fejlesszk a lthatatlan trgyak ltsnak kpessgt 256
Az regeds folyamatnak meglltsa a pszichikai energik kihasznlsval
256
A reflexolgival fejleszthetjk kozmikus kpessgeinket 257
41. j sejtek reprodukcija a reflexolgia segtsgvel 259
Az egszsges sejtek meglltjk az regeds folyamatt 261
Hogyan tvoltsuk el a reflexolgia segtsgvel
a testben felhalmozdott mrgez hulladkokat 261
A kivlasztst vgz szervek 262
Hogyan lssunk neki a szervezet megfiataltsnak 262
Segtse el a mrgez anyagok kivlasztdst, a vesk
s a td reflexpontjainak maszszrozsval 262
A br s a csontok megfiataltsa reflexolgival 263
8
A kivlaszts szempontjbl fontos reflexterletek stimullsa 263
Tartsa egyenslyban teste kmiai folyamatait
s segtse el a betegsgek gygyulst 264
42. Idegi feszltsgek oldsa reflexolgival 267
Az idegek megnyugtatsnak leggyorsabb mdja 269
A reflexolgia megsznteti a kzremegst 271
Ha a fogait sszeszortja, megszntetheti az idegi feszltsgeket 271
Lazts stssal s nyjtzkodssal 271
Reflexolgia segt az lmatlansg lekzdsben 271
A reflexolgia jelentsge a lkhajtsos replgpek korszakban 271
Megszllottak gygytsa reflexolgival 272
Mit tehet a reflexolgia a gyerekekrt 273
A gyerekek a sportban is hasznt veszik a reflexolginak 274
43. A reflexolgia megfiatalt 275
Tallja meg fiatalsgt 277
A megfiatalodst segt terpia 279
A reflexolgia mindenki 280
9
Az egsz testet behlzzk azok a csatornk, amelyekben gygyt energia ramlik.
Ezeket a csatornkat mr vszzadokkal ezeltt ismertk s lerajzoltk. Ezt az energit
leternek vagy letenerginak nevezzk. Noha ezt az energit mintegy 800 ponton va
gyunk kpesek befolysolni, ebbl a knyvbl azokat a pontokat ismerheti meg, ahol r
csatlakozhat a gygyt ramlatra, s gyakorlatilag minden fjdalmt s minden panaszt,
minden akut vagy krnikus betegsgt kpes nagyon rvid idn bell megszntetni. Csu
pn azt kell megtanulnia, hogyan masszrozza ezeket a mirigyekkel, a klnbz szervek
kel s az idegrendszerrel sszekttetsben ll reflexpontokat", mikor melyik reflex-
gombot" kell megnyomnia a gygyuls rdekben.
A reflexmasszzs technikit szmos bra s fot szemllteti, melyek segtsgvel
knnyen elsajtthatja ezeket az egyszer eljrsokat. Megtudhatja bellk, hogyan jelzik
a klnbz reflexek egy-egy mirigy vagy szerv elgtelen mkdst s azt is, hogyan le
het gygyt energiaimpulzusokat eljuttatni hozzjuk a reflexpontok masszrozsval,
nyomkodsval. Ezzel a mdszerrel helyrellthatja testnek normlis mkdst, s
mindez nem kerl pnzbe, nem kvn sem specilis mszereket, sem narkotikumokat,
sem gygyszereket. Az eredmny hihetetlenl gyorsan jelentkezik: nagyon gyakran n
hny msodperc alatt megszntetheti fjdalmt, betegsgt.
A tartalomjegyzkbl n is lthatja, milyen terleteket fog t a reflexolgia, s mi
lyen terleteken alkalmazhat hatkonyan. A reflexmasszzzsal nemcsak klnleges be
tegsgeket lehet meggygytani, de j szolglatot tesz egszsgnek megrzsben, szer
vezete betegsgekkel szembeni ellenll kpessgnek erstsben is. Radsul a beteg
sg slyosbodst is meglltja. Visszanyeri fiatalos lendlett, feltltdik energival, s
kzben megtanulja, hogyan cskkentheti nullra az egszsgrombol fizikai s mentlis
feszltsgeket.
A reflexmasszzs egyszer technikjt brki alkalmazhatja, gyakorlatilag brhol. Ha
pldul egy rtekezleten megfjdul a feje, ezt knnyszerrel megszntetheti anlkl, hogy
brkinek is feltnne. De nyugodtan tarthat egy kis reflexpihent" az irodjban ppgy,
mint vendgsgben vagy akr autvezets kzben, s rgtn feltltdik energival.
A knyvben ezenkvl tall olyan elbeszlseket, amelyek nhny orvos sok vtize
des gygyti tevkenysge sorn szerzett tapasztalatait meslik el. Nhny ms orvosok
tapasztalatairl szmol be, akik maguk is megismertk s hatkonyan alkalmaztk a ref
lexmasszzs termszetes gygymdszert. Kzztesznk tovbb leveleket is, amelyet
olyan emberek rtak, akik szemlyes tapasztalataikat s a reflexmasszzsnak ksznhet
gygyulsukat ismertetik.
13
A reflexolgia ismeri a termszetnek azokat a titkos gombjait", melyeket elegend
megnyomni, s dinamikusabb tehet az letnk, eltelhetnk ltet energikkal, vissza
nyerhetjk s megrizhetjk kitn egszsgi llapotunkat, kiiktathatjuk az letnkbl a
gytr fjdalom okozta szenvedseket, rkk megrizhetjk fiatalossgunkat, s szin
tn rlhetnk az letnek. Ha mindig kznl tartja ezt a knyvet, s belelapoz, amikor va
lamikor egszsggyi problmja tmad, n is rszese lehet e mdszer jtkony hatsai
nak s mg sok minden egyb jnak.
14
nlkl eljusson minden szervhez, s gy helyrelljon a test egyenslya, harmnija s
egszsge. A reflexolgit ismerve ezt nagyon egyszeren elrhetjk. Mintha egy srral
teli medencbe friss vizet kezdennk engedni. Mihelyt folyamatoss tudjuk tenni a friss
vz utnptlst, a medence vize elkezd tisztulni, megtelik lettel, szpsggel s frisses
sggel. Nem kell messzire menni, hogy pldt talljunk a szennyes, sros medencre.
Brcsak olyan knnyen lecserlhetnnk bennk a vizet, mint amilyen knnyedn n tud
ja eljuttatni a friss letenergikat testnek minden pontjra, megajndkozva nmagt a
tkletes egszsggel.
ZAKLATOTT N?
Felzaklatja nt, ha az egszsgi llapotrl esik sz? Minl tbb knyvet olvas az
ember, minl tbb eladst hallgat meg, annl zaklatottabb lesz. Minden r, elad, min
den egszsggyi hatsg klnbz, nagyon gyakran egymsnak ellentmond vlaszo
kat ad a krdseire. Mindegyik a maga igazrl akarja nt meggyzni.
Az optimlis egszsgi llapot elrsnek s a betegsgek megakadlyozsnak el
s lpcsfoka a korrekt s a komoly tjkoztats. Olyan informcikat kell publikuss
tenni, amelyek a gyakorlatban igaznak bizonyultak, melyek olyan orvosoktl szrmaz
nak, akik praxisuk sorn gyzdtek meg lltsaik igazrl. Most olyan ismereteket kz
lnk nnel, amelyekbl megtanulhatja, hogyan kell alkalmazni azt a gygymdot, ami
hatkony ellenszere a korai regedsnek, segt egszsge megrzsben, s megszabadt
ja a betegsgektl.
15
Vessnk egy pillantst a kzmasszzs smira, s ismerkedjnk meg a kzen tall
hat reflexpontok helyvel s a nekik megfelel szervekkel. Ezeken a kzrl ksztett b
rkon a reflexznkat brzoltuk. Szndkosan ksztettnk ilyen kismret vzlatokat,
mert gy knnyebben meg tudja feleltetni az brt a valsgnak.
AZ I. S M A MAGYARZATA
A 2. S M A M A G Y A R Z A T A
Nzze meg figyelmesen a 2. smt! Vegye szre, hogy a jobb kz a test jobb oldal
nak felel meg, a bal kz a balnak. Ha ezt elraktrozza emlkezetben, sokkal knnyebben
megtallja majd a kezn a reflexpontokat, amikor azok masszrozst fogjuk tanulni.
Szndkosan rajzoltuk a kezeket olyan pozciban, mintha valaki nnel szemben felmu
tatn a tenyert, mert gy jobban megrti, hogy ezek a reflexpontok a gerincoszlopnak s
ms szerveinek felelnek meg. gy amikor a bal kezet tanulmnyozza, az brn lthat fi
gura bal kezt kell nznie, amikor a jobbat, akkor jobb kezt. Szndkosan rajzoltuk a
mirigyek vzlatt is ilyen kicsire, mert gy knnyebb a rajzot megfeleltetni a valsgnak.
Ezek a vzlatok hasonltanak a lbmasszzs smihoz. A kz zninak masszrozsa
egyes emberek szmra sokkalta praktikusabbnak mutatkozik azonban, mint a lbon ta
llhat znk. Sok esetben hatkonyabbnak is bizonyult.
A 3. S M A M A G Y A R Z A T A
19
megrtse vgett szksges, hogy jl megjegyezze ezeket a smkat, illetve hogy folyton
visszalapozzon hozzjuk.
Amint lthatjk, a fejnek a hvelykujj a prja. Keressk meg az brn a hipofzist,
majd nzzk meg a hvelykujj kzepn tallhat reflexpontjt is. A hipofzist a hvelyk
ujj masszrozsa ltal lehet stimullni. Mivel ez a mirigy a fej kzps rszn tallhat,
egyszerre kell masszrozni a bal s a jobb kzen tallhat reflexpontokat.
20
A nyak s a torok reflexpontja a hvelykujj tvnl tallhat, ott, ahol a hvelykujj
s a tenyr tallkozik. A tark s a fej hts rsze a krmk tjkval van sszekttets
ben.
Ha maga el tartja a kezt oly mdon, hogy a hvelykujjait sszerinti, akkor a kz
fejt ltja. Ha sztnyitja a kezeit, akkor a tenyert. Az brinkon a tenyeret rajzoltuk le,
hiszen legtbb esetben ezt a rszt masszrozzuk a keznknek, gy a testbe letert juttat
ni, s a rosszul mkd szerveket gy tudjuk energival feltlteni a kzujjak hegytl eg
szen a lbujjak hegyig, ahogy azt az 1. brn megmutattuk. Ha sszezrja az ujjait, lt
hatja, hogy azok krlbell akkora terletet foglalnak el, mint maga a tenyr. Ezrt bizo
nyos relexpontokat az ujjakon s a tenyren egyarnt megtallhatunk, s mindkt helyen
masszrozhatunk, legfkppen azokban a specilis esetekben, amikor lokalizlt fjdalmat
akarunk csillaptani.
A SZCIVI S A FL RFLXPONTJAI
MS CGYB RCFLeXPONTOK
Amint ltja, a mj reflexpontja a jobb kzen van, mivel a mj a test jobb oldaln ta
llhat. A szv a test bal feln helyezkedik el, reflexpontja emiatt a bal kzen keresend.
A vakbl a test jobb oldaln van, a vastagbl elejn, a mj alatt, reflexpontja a jobb k
zen, a mj reflexpontja alatt fekszik. E sma alapjn jobban ttekinthetv vlik a szer
vek s a velk sszefggsben ll reflexpontok kapcsolata. Tanulmnyozza egszen ad
dig a smt, amg nem tudja helyesen meghatrozni a szervek s a nekik megfelel ref
lexpontok helyt.
SSZCFOGLALS
Az brk s az itt kzlt fotk alapjn bizonyra jobban meg fogja rteni, hogyan le
hetsges az, hogy a reflexznk masszrozsa s a reflexpontokra gyakorolt nyoms az
egsz test mkdsre hatssal lehet. Nemcsak egy betegznt kell majd kezelnie, nem
csak egy meghatrozott specilis egszsgi llapoton kell javtania, hanem ltalban ener
git kell eljuttatnia a test klnbz rszeibe, s ezltal az egsz rendszer mkdsn kell
vltoztatni.
23
Jllehet, a reflexpontok szmt a testben 800 s 1000 kz teszik, a legfontosabbak
a meridinvonalakra illeszkednek, melyek a kzujjaktl a lbujjakig hzdnak. Ezeket a
reflexpontokat a legknnyebben az 1. sma tanulmnyozsa alapjn tallhatja meg s lo
kalizlhatja.
Amint ltja, az 1. szm vonal a test kzepn hzdik vgig, majd a comb bels ol
daln halad tovbb, s gy r el a nagylbujj hegyig. Keresztlmegy a vllon, s a kar
kls oldaln tovbbhaladva a hvelykujj hegyn r vget.
A kvetkez, a 2. szm vonal az 1. szm vonaltl egy kiss balra s egy kicsit
jobbra hzdik vgig, keresztlhalad a testen egszen a msodik lbujjig. Figyelje meg,
hogyan halad vgig a 2. szm vonal a karon a vlltl egszen a mutatujjig.
Ezeken a vonalakon szmos reflexpont tallhat, mely a vonalra illeszked testr
szekkel vagy pedig a kzelben tallhat terletekkel ll sszekttetsben. Ezt a terletet
a reflexolgusok znknak nevezik. A nagylbujjra vagy a hvelykujjra gyakorolt nyo
ms hatssal van minden olyan fjdalomra, amelyet az 1. szm vonal mentn rznk.
Az 1. szm vonal a fej tetejrl indul, thalad az orron, a szjon, a nyakon s a tor
kon, egybeesik a gerincoszlop vonalval, majd a combok bels oldaln folytatdik, s a
bokkon keresztl egszen a nagylbujj vgig tart. Figyelje meg azt is, hogy keresztl-
nalad a vllon, s az egsz karon reflexpontokat kt ssze, mg vgl a hvelykujjnl r
vget. Minden egyes vonal a test jl meghatrozhat terletn halad keresztl.
1.: Az 1. vonal, illetve az egyes zna brmely pontjn rezhet fjdalmat megszn
tethetjk - legalbb idlegesen, a leggyakrabban azonban mindrkre -, ha egsz egysze
ren elkezdjk nyomni a hvelykujjat vagy a nagylbujjat.
2.: Hasonl a helyzet a 2. vonal, illetve zna brmely pontjn rzett fjdalommal is.
A szem, az orr, a fogak, illetve a nyak kls rszn rzett fjdalmakat a mutatujj s a
msodik lbujj masszrozsval szntethetjk meg.
3.: A 3. vonal a fej kt oldaln halad keresztl, a szem kzepn hzdik vgig, ke
resztlhalad az egsz testen, s egyfell a kzps ujjnl, msfell a harmadik lbujjnl
r vget.
4.: A 4. szm vonal a fej kls szlein t hzdik vgig a testen, a lbszrakon, eg
szen a negyedik lbujjig, mg a msik oldalon a karon t haladva a gyrsujjnl r vget.
5.: Az 5. vonal a fln halad keresztl, az arc s a test kls szlein vgighzdva a
kislbujjnl vgzdik, a msik irnyban pedig a kar bels szln hzdik vgig egszen
a kisujjig.
27
Ebbl mr ltszik, hogyan lehet letenergit juttatni a klnbz znkba egy kz-,
illetve lbujj, vagy pedig a kzen tallhat valamely reflexpont masszrozsval.
A hvelykujjra gyakorolt ers nyoms az 1. szm meridinvonal mentn hat. Ha e
vonal mentn brhol akadly ll az energiaramls tjba, a test ms pontjain is zavar t
mad.
Az is ltszik, hogy a ltszavarokat pldul a mutat-, a kzps s a gyrsujj
masszrozsval egyarnt meg lehet szntetni. Az ujjaktl lefel haladva a tenyrben pe
dig olyan bels szervekhez juttathatunk el energiaimpulzusokat, mint pldul a gyomor,
a vesk, a belek s a vastagbl stb., ha a kz megfelel reflexpontjait masszrozzuk vagy
nyomjuk. Figyelje most meg a 2. smt, s rajzoljon be egy kpzeletbeli vonalat, mely a
testen keresztl hzdik.
Most mr lthatja, hogyan lehet a siketek hallst visszaadni vagy javtani a gyrs
ujj s a kisujj masszrozsval, s hogyan szntethet meg a fogfjs azoknak az ujjak-
nak a nyomkodsval, melyek a fjs foggal egy znban helyezkednek el. Ha egy ell
lv fog fj, a hvelykujjat s a mutatujjt kell masszrozni. De errl majd a fogakrl
szl fejezetben bvebben esik sz. A znkrl kszlt sma ltal taln jobban sikerl
megrtenie, hogy a kz, illetve a lb bizonyos pontjainak masszrozsa, ez a csodlatos
gygymd minden esetben csak jtkony hatssal lehet nre nzve. A smk segtenek
abban is, hogy knnyebben megtallja a fjdalmas testrszeknek megfelel reflexponto
kat. Most mr ltja, milyen egyszer megtallni mindenki szmra a reflexpontokat, s
ezltal milyen knnyen ellenrzsnk alatt tarthatak testnk klnbz zni, elegend
csupn a kz, az ujjak, a lb s a lbujjak megfelel pontjainak masszrozsa.
A fggleges vonalak csak jelzsek, melyek abban segtenek, hogy knnyebben
megtallja a mirigyek s a szervek megfelel reflexpontjait.
Ha mindez most egy kiss komplikltnak tnik is, azrt ne kedvetlenedjk el! jbl
s jbl lapozzon vissza a smkhoz, figyelje meg ket alaposan, sznjon r idt, s
elbb-utbb sikerl az emlkezetbe vsnie ket. Ez rendkvl fontos, hiszen szmos
esetben bizonyra nem lesz a keze gyben ez a knyv, amikor szksge lenne r.
28
Napjainkban nagy nyilvnossgot kapott a sajtban a knai akupunktrs gygy
md. A reflexolgia s az akupunktra egyarnt nagyon si termszetes gygymd.
A gygytsnak ugyanazon az elvn alapul mindkett, emiatt szoros rokonsgban
llnak egymssal. A knaiak a test bizonyos pontjaiba tt szrnak, mg mi, nyugatiak,
egyszeren az ujjunkkal stimulljuk a kz s a lb vitlis pontjait, s ezltal rjk el
ugyanazt az eredmnyt, nevezetesen az letenergik reaktivlst, illetve a masszrozs
helytl tvol lev, rosszul funkcionl testrszek azonnali gygyulst.
Mrs. Nixon, mg amikor Amerika First Ladyje volt, egy knai tja sorn ismerkedett
meg az akupunktrval, ami rendkvli hatst tett r. Az orvosok ezt mondtk neki:'Mi
az egsz testet kezeljk, a nyugati orvosok csak a tnetek kezelsvel trdnek. Az oko
kat soha nem trjk fel, ez egy rdgi kr, melybl nincs kilps."
Az akupunktrs orvosok szerint 720 olyan pont van, melyet minden orvos ismer.
Van ezenkvl mg 120 titkos pont, ezeket csak a mesterek ismerik. ppen ezrt vesz
lyesek azok az akupunktrs orvosok, akik nem rendelkeznek diplomval. Egy rossz
helyre szrt t meg is lheti a beteget."
A Z CGszsGe A Z N K E Z B C N V A N
MIARFLXOLOGIA?
31
a test minden rszben szinte egy pillanat alatt mindenfle fizikai vagy pszichikai beavat
kozs nlkl megsznteti a fjdalmt.
Napjainkban egyre tbben fordulnak a knai akupunktra fel. Mindenki, aki a tra
dicionlis orvostudomnytl mr nem remli szenvedse enyhtst, betegsge gygyul
st, ksz magt alvetni brminek. Kpes elviselni azt is, hogy tt szurkljanak a testbe.
De mikor akarjuk mr vgre megtanulni azt a nyugati gygymdot, mely - ahelyett hogy
tszrsokat kellene elszenvednnk - a kz s a lb reflexpontjainak masszrozsval ri
el ugyanazt az eredmnyt, feltve ha betartjuk azokat az egyszer utastsokat, melyek
ebben a knyvben tallhatk.
Frank MOYO azt mondta:
lnken gyelnk arra, hogy az opercik kzbeni fjdalom enyhtsre ne alkal
mazzuk elhamarkodottan az akupunktrt. Hiszen vlemnynk szerint ez a tbb vezred
alatt Knban kifejldtt gygymd potencilis rtk, azaz megfontolatlan s elhamar
kodott alkalmazsa kiszmthatatlan veszlyeket rejt magban. Ha klnbsg nlkl min
denkinl alkalmazzuk, bizonyos betegeknl slyos sokkot idzhetnk el. Mikzben a k
nai orvosok nem tmasztanak ilyen jelleg ktsgeket az akupunktrval szemben, a mi
orvosi szakembereink inkbb a reflexolgit alkalmazzk s javasoljk ilyen esetekben.
St a betegeknek is megtantjk ezt a technikt, tudvn, hogy alkalmazsa semmifle ve
szllyel vagy kros hatssal nem jr."
A RFLXOLGIA KORLTLAN
32
Az a tny, hogy valakinek orvosi diplomja van, mg nem teszi t orvoss. Krisztus
IGAZI ORVOS volt, s a Bibliban egyrtelmen az ll, hogy igazbl meggygytotta a
betegeket. Mit mondhat egy orvos a reflexolgirl?
Edwin Bowers, a jl ismert orvos, r s kritikus, egy hossz, aprlkos kutats utn
megjelentetett egy npszerst cikket dr. Fitzgerald tevkenysgrl, hogy a nagykzn
sg is megismerhesse azt az j gygymdot, melynek segtsgvel nmagt szabadthat
ja meg az ember a fjdalmaitl. Ezt a gygymdot znaterpinak" nevezte el. Ma
reflexolginak hvjuk.
Azt rta ebben a cikkben: Az tny, hogy a znaterpia az egsz Egyeslt llamok
ban s minden olyan orszgban, ahol magazinokat s jsgokat szerkesztenek, az sszes
terpis gygymd kzl a legismertebb. Ez azt bizonytja, hogy a munka szilrd alapo
kon nyugszik."
Valamivel ksbb ezt rta: A szervezett orvostudomnynak vagy npszerbb nevn
orvosi trsztnek a legnagyobb botrnya az, hogy szemmel lthatlag minden eszkzzel
igyekszik megakadlyozni vagy legalbb ksleltetni a znaterpia terjedst. Mivel ez ar
ra tantan meg az embereket, hogyan gygytsk meg nmagukat, a doktok urak beijed
tek, s mindenfle rgalommal illetik azokat, akik ezt a mdszert alkalmazzk." Ma sem
klnb a helyzet.
Dr. Bowers mg beszmol arrl is, hogyan vlt rzketlenn a flcimpa a kisujjra
gyakorolt nyoms kvetkeztben. Az rzstelents olyan tkletes volt, hogy a beteg
egyltaln nem reaglt a tszrsokra. Egy msik esetben a lbujjak masszrozsval a
genitlik krnykt rzstelentette el, s gy vgzett el kisebb mtteket. Megint ms
kor a hvelykujj, a mutatujj s a kzps ujj nyomsa kzben idegen testet tvoltott el
egy pciense szembl, akinek kzben a szeme sem rezdlt".
HONNAN RD A RFLXOLGIA
JTKONY HATSA
33
le, haji alkalmazzuk. A reflexolgia nemcsak az eltmdtt csatornk megnyitsban
s kitiszttsban segt a termszetnek, de maga egyben prant - ami az univerzum mag
netikus letereje - is kld a csatornkba, megannyi gygyt hullm formjban. Nem v
letlen teht, ha szmos esetben azonnali megknnyebblst rhetnk el reflexolgival.
A vitlis ramls mellett a ksbbiekben mg rszletesebben szt ejtnk a legfontosabb
szervnkrl, a lprl.
A R F L X O L G I A S AZ AKUPUNKTRA
OLYAN BTeGSGK, A M C L Y C K M S F L E T C R P I T K V N N A K
Termszetesen rhet bennnket olyan baleset, ami felttlenl sebsz vagy orvos be-
avatkozst ignyli. Ilyenek a sebesls, a csonttrs, a fertzsek s ms, specilis or
vossgot ignyl betegsgek. Ezrt, ha szksgt rzi, mindenkppen krjen tancsot
szakorvostl.
37
A HVCLYKUJJ RFI_eXPONTJAI A Fa ZNJT STIMULLJK
38
H O G Y A N M A S S Z R O Z Z U K A HVCLYKUJJ HCGYCT
39
AZ IDCGCK RCFLCXPONTJAINAK MASSZROZSA
40
A NYAK S A TOROK RCFLCXPONTJAI
Volt egy nyugdjas hlgy, aki szokshoz hven mindig olvasott elalvs eltt, majd
msnap reggel gytr nyakfjssal bredt, mert a rossz testhelyzete miatt elaludta a nya
kt". Megtanulta, hogyan tudja megszntetni szrny fjdalmt a hvelykujjnak massz
rozsval. A fjdalma pillanatok alatt eltnt.
Mivel a keznket egsz nap hasznljuk, megesik, hogy a reflexpontokat sokkal ne-
hezebben tudjuk itt lokalizlni, mint a lbujjakon vagy a lbfejen s a talpon, hiszen eze-
ket vdi a cip, s leggyakrabban padlsznyegen, pzsiton, a sima jrdkon jrunk...
Ezrt majd egy ksbbi fejezetben szlunk arrl, milyen eszkzkkel s mdszerek
kel lehetsges hatkonyabb s praktikusabb tenni a kzmasszzst. (Lsd: 8. fejezet: Ott
honi trgyak...)
Ha ilyen eszkzk nem llnak rendelkezsre, kvesse az utastsokat, hasznlja az
ujjait s a hvelykujjt, melyek a termszet sajt eszkzei a gygytsban s egszsge
megrzsben.
TANULMNYOZZA AZ I. SMT
Beletelik majd egy kis idbe s nem kevs gyakorlsba, mire felfedezi az n szm
ra legkedvezbb, legknyelmesebb s legpraktikusabb mdszert.
Egszsge valban az n csodlatosan megszerkesztett" kezben van, csak nem
szabad sajnlnia idejt a titok nyitjnak felfedezsre. Ebben segt nnek ez a knyv.
41
AZ UJJMASSZZS A FJR HAT
42
a tenyr tallkoznak. A terlet nyomkodsval tapogassa ki az rzkeny pontokat, s ami
kor egy fjdalmas pontra lel, masszrozza azt nhny percig, gy kldhet elektromos let
energit az eltmdtt csatornkon t a megfelel znba, amitl a termszet kifejtheti
gygyt erejt a rosszul mkd testrszekre. Minden esetben ismtelje meg azt, amikor
fjdalmas pontra bukkan, hiszen minden esetben igaz a fenti llts. Terpink egyik elve
szerint: Ha egy reflex rintse fjdalmat okoz, meg kell masszrozni. A reflexzna br
mely pontjnak fjdalma a test bizonyos meghatrozott rsznek rossz mkdsre utal,
legyen ez a testrsz brmilyen messze is a reflexzntl.
Azt nem lltjuk, hogy a reflexolgia minden bajra gygyrt knl, de ez a tbbi
gygymdrl is elmondhat. A termszet mindazonltal megajndkozott bennnket ez
zel a csodlatos kpessggel, amelynek ksznheten megszntethetjk a fjdalmainkat
s a szenvedseinket, helyrellthatjuk s megrizhetjk testnk egszsgt. Csak meg
kell tanulnunk kiaknzni e kpessgben rejl sszes lehetsget. A reflexolgia az egsz
sg megrzsnek termszetes s biztos mdja, techniki pedig oly egyszerek s ve
szlytelenek, hogy brki kockzat nlkl alkalmazhatja.
A TD RCFLeXOLGIJA
A GYOMOR RCFLCXOLGIJA
A PAJZSMIRIGY RCFLCXPONTJAI
A jobb kzen a kisujj alatt tallhat a mj, s ugyanezen a helyen csak a bal kzen
a szv, egy kevssel az utbbi alatt pedig a lp reflexpontja.
44
gyktji szervek, a petefszek s here reflexpontjainak masszrozsa kzben. Ezek a
pontok szemben, az elzekkel ellenttes oldalon vannak (1.: A szexulis mirigyekrl
szl 37. fejezetet). A masszrozs mdszere hasonl a korbbiakhoz: lehet alkalmazni a
krkrs masszrozst, vagy ppen a nyomkodsos mdszert.
A NYIROKCSOMK JLNTSG
45
Az ujjak kzti hrtykon szmos fontos reflexpont tallhat. Ezeket a hvelyk- s a
mutatujj kztt keresheti meg, mgpedig a hrtya csipkedsvel s masszrozsval.
Mivel ez a hrtya nagyobb, mint a tbbi ujjak kztt lv, ezrt ezen sokkal tbb ref
lexpont tallhat, ennek kvetkeztben pedig a test nagyobb rszvel ll sszekttets
ben. Nzze meg figyelmesen a 2. smt! Csipkedje s nyomkodva masszrozza meg ezt a
terletet a legvkonyabb rszektl egszen a tenyrhez kzelebb es, vastagabb rszekig.
Meg fog lepdni majd, mennyi fjdalmas pontra bukkan. Ezutn ugyanezzel a mdszer
rel csipkedje s krkrsen masszrozza meg a msik kz hasonl helyt, gyelve arra,
hogy az egsz terletet bejrja. (1.: 6-1. brt).
A hvelykujj s a mutatujj kztti hrtyn nemcsak a torok s a nyak reflexpontjai
helyezkednek el, hanem itt tallhatk a gerincoszlop, a gyomor, a pajzsmirigy s ms
egyb bels szervek reflexpontja is. A jobb kzen szintn itt van a mj reflexpontja, mg
a bal kz hasonl helyn a szv reflexpontja tallhat.
49
AZ UJJAK KZTI HRTYA MASSZROZSA FSVCL
Figyeljk meg az 6-2. brn, hogyan kell helyesen tartani a fst, mikzben a h
velykujj s a mutatujj kztti hrtyt masszrozzuk vele. Minden ujj kztt lv hrtyn
a test meghatrozott rszeinek reflexpontjai tallhatk. Amikor a reflexolgit alkalmaz
za, keresse meg a hrtykon az sszes rzkeny pontot. Ha megvannak, nhny msod
percig masszrozza meg ket, s ne feledje, hogy gy letenergit kld a test egy elzrt
pontjra mg akkor is, ha nem tudja pontosan, hova. Szmos esetben praktikusabb ers
nyomst gyakorolni egy adott reflexpontra, ahelyett, hogy masszzst alkalmaznnk. Ez
ltal is ugyanolyan j eredmnyt rhetnk el, mint a knyv elejn tallhat 3. bra md
szervel.
E clbl a kezelst vgz szakemberek kezdetben szvesen alkalmaztak befttesgu-
mit, fst vagy egyszer ruhacsipeszt. Az eszkzk hasznlatra ksbb megtantottk
betegeiket is, akik ezutn kpesek voltak megszntetni fjdalmukat, s a legtbb esetben
meggygytani betegsgket.
51
Ahogyan azt mr tudjuk, mintegy ezer reflexpont tallhat a testen, melyeket a k
naiak s ms orvosok hegyes tkkel stimullnak. A reflexolgiban, gy gondoljuk,
ugyanilyen eredmnnyel alkalmazhat, ha megtanuljuk, hol helyezkednek el a kzen s a
lbon azok a reflexpontok, amelyek masszrozsval az sszes bels szervet s a test min
den rszt stimullhatjuk. Nhny ilyen reflexpont a szjban is fellelhet, ezek masszro
zsa cskkenti a szorongst, s bizonyos esetekben egyes znk stimullst eredmnye
zi.
Dr. Fitzgerald is megerstette, hogy a nyelven ppgy tallhatk a meridinvona
lakat kvet reflexpontok, akrcsak a testen. gy pldul az 1. smn megfigyelhet
1. szm vonal a nyelv kzepn halad keresztl. Az n szempontjbl most csak annyi
rdekes ebbl, hogy megtanulja fjdalmai megszntetse s betegsgei meggygytsa
rdekben ezeket a reflexeket lokalizlni, s a megfelel mdon felhasznlni a gygyts
ban. A kvetkez fejezetben a nyelv reflexpontjairl lesz sz. Tanulja meg ket, mert
csak gy tudja majd sikeresen alkalmazni a reflexolgit.
55
a gyakorlatot egy kicsit elrbb, majd fokozatosan haladjon a nyelven minl htrbb. Ezt
a technikt majd mg a ksbbiekben is alkalmaznunk kell, ezrt tanulja meg most jl.
A nyelv reflexpontjainak masszrozsa ugyanazokat a znkat stimullja, mint a h
velykujjon lvk. Ha egy kicsit a nyelv kt oldala fel mozdul el, a hvelyk-, a kzp
s, a gyrs- s a kisujjon tallhat reflexznknak megfelel terletekhez r. A nyelv
masszzzsal bizonyos stimulcis tbbletet rhet el a test 1., 2., 3. znjn bell. Megle
pdve fogja tapasztalni, mennyi rzkeny pontot tall a nyelv klnbz helyein. Ezeket
a hvelykujj, a mutatujj s a kzps ujj reflexpontjainak masszrozsa mellett kiegsz
tknt alkalmazza, mert nagyobb elektromos letenergit kpes ezltal a test klnbz
zniba eljuttatni.
56
Dr. Fitzgerald a reflexpontok masszrozsa kzben fedezte fel, hogy a gygyts s
a fjdalomcsillapts eredmnyesebb tehet, ha olyan eszkzket alkalmaz, amelyeket
minden hztartsban meg lehet tallni. Ezekkel ugyanis sokkal ersebb s sokkal hosz-
szabb ideig tart nyomst lehet kifejteni, tovbb sokkal megfelelbbek a test bizonyos
rszeinek rzstelentsre, fogfjsok, flfjsok, szlsi fjdalmak s fjdalmak enyh
tse cljbl.
Amikor az ujjak hegyt masszrozta, szrevette, hogy kpes rzstelenteni a reflex
pontnak megfelel testrszt. Arra gondolt, hogy egyszer ruhacsipesz alkalmazsa ered
mnyesebb lehet, sokkal kevsb fraszt, s ezltal idt nyerhet. Az eszkzk alkalmaz
st aztn a betegeinek is megtantotta, akik az otthon vgzett kezelsek sorn minden to
vbbi nlkl kpesek voltak hasznlni ket. Ksbb befttesgumikat csavart az ujja kr
ugyanebbl a clbl, nevezetesen bizonyos testrszek rzstelentse cljbl.
Hamarosan azt is szrevette, hogy bizonyos esetekben sokkal hatkonyabb lehet, ha
egy fst hasznl, mivel gy egyszerre tbb reflexpontra lehet nyomst gyakorolni, nem
59
csupn az ujjakon, hanem a kz brmely rszn. Ez a mdszer, akrcsak a fentiek, nem
jr semmifle veszllyel az otthon vgzett kezelsek kzben sem. Az orvosok hasznlnak
mg kis kaucsuklabdt is, elssorban zleti gyulladsok s ms, fleg bnulsos beteg
sgek kezelse esetn.
Ebben a knyvben mg szmos illusztrcit s tancsot tall klnbz, kifejezet
ten a reflexolgia cljbl kifejlesztett s tkletestett eszkzk alkalmazsra vonatko
zan.
Hatkony s tarts eredmnyek azonban ezeknek az eszkzknek az alkalmazsa
nlkl is elrhetk. A reflexolgia termszetes gygymd. Az ujjak alkalmazsa ppgy
a kvnt eredmnnyel jr, azaz megszabadtja az letenergit szllt csatornkat minden
fle akadlytl, valamint tkletes egszsget s megjulst knl az n szmra. A k
vetkez fejezetekben mind az ujjakkal, mind pedig az eszkzkkel vgezhet masszro-
zsi technikk ismertetst megtallhatja.
Ezek az eszkzk klnskppen akkor hatkonyak, ha hossz ideig s nagyon ers
nyomst kell elidzni valamely reflexponton.
FS ALKALMAZSVAL MGSZNTTHTJK
A FJDALMUNKAT
S HLYRLLfTHATJUK CGSZSGNKCT
60
A FS ALKALMAZSA AZONNALI LTNRGIA CLLLTSRA"
61
HOGYAN MASSZROZZUK AZ UJJAK KZTI HRTYT FSVeL?
Az egyik kezvel fogja most meg a fst, s helyezze annak fogait a msik kezn az
ujjak kztti hrtyra. A hrtya mindkt oldalt, majd az ujjak szleit is masszrozza meg
vele. Ha fjdalmas pontra bukkan, lljon meg nhny msodpercig. Ha tlsgosan fjdal
masnak tallja a gyakorlatot, nhny napig ne a fs fogaival, hanem csak a tompa olda
lval masszrozzon. Ne feledje mindkt kezn alkalmazni ezt a technikt.
Nemcsak kellemes rzssel tlti el a gyakorlat, de segt a fs alkalmazsnak elsa
jttsban is. Ennek a ksbbiekben nagy hasznt veszi mg.
62
A BeFTTeSGUMI HASZNLATNAK NHNY FONTOS SZABLYA
63
Dr. Bowers azt mondja: Mindazok szmra, akik ktelkednek az eset igazsgban,
a pciens brmikor szemlyesen a rendelkezsre ll, s brmikor megadhatom a sebsz
nevt."
GY MHFlBRMA eLTNS
A fentihez hasonl mdon sznt meg s tnt el egy kis mhfibrma, mgpedig a
szjpadls, illetve a hvely-, mutat- s kzps ujj ujjperceinek masszrozsa nyomn.
Ezzel a mdszerrel a tumornl is gyorsabban gygythatk a nyirokcsom-tltengs-
bl ered betegsgek, mint pldul a nyakon, a hnaljban s az gyktjon keletkez fu-
runkulusok. S br azt senki nem lltja, hogy a znaterpival gygytani lehetne a rkot,
arra m; mindenesetre szmtalan plda akadt, hogy a fjdalom teljesen megsznt, s ez
ltal a betegek nem szorultak tbb piumos fjdalomcsillaptkra. Egyes esetekben a da
ganat is teljesen eltnt."
A fenti idzetek dr. Bowers feljegyzseibl valk.
64
A mgikus masszrgoly amerikai feltallja mesli:
Mr rgen elkezdtem gondolkodni valami olyan egyszer, m eredmnyes eszk
zn, amellyel a kz legtbb reflexpontjt hatkonyan megmasszrozhatjuk. Ennek ered
mnyekppen szerkesztettem meg s fejlesztettem tkletess a tenyr masszrozsra azt
az eszkzt, amelyet a 9-1. brn lthatunk. Mgikus masszrgolynak neveztem el.
Orvosok s krhzi szakemberek mr vek ta alkalmaznak gygyt cllal kau
csuklabdkat. Az zleti gyulladsban szenved betegeket arra krik, hogy kis kaucsuk
labdt szortsanak a markukba, s ettl meggygyulnak, brhol legyen is a gyullads, akr
az ujjban, akr a kzfejen, akr a karon. n olyan eszkzt szerettem volna szerkeszteni,
amely a kz reflexpontjaira fejt ki nyomst, s amellyel hatkonyabb tehet a masszro
zs. gy szletett meg az az eszkz, amelynek alkalmazsa legmerszebb lmaimat is fe
llml eredmnyekkel jrt.
67
kz tbb reflexpontjra egy idben. Ha most egy kicsit elfordtja, ugyanez a hats figyel
het meg ms reflexpontokon. Minden egyes elfordtsnl ms s ms pontokat massz
rozhat vele (lsd 9-2. bra).
Masszrozza a tenyert krlbell kt percig, majd vegye t a msik kezbe, s itt is
hasonlan jrjon el. Szinte rzi, ahogy a testet elrasztja a magnetikus letenergia. Sem
mi kedve megvlni e csodlatos trgytl. De ne feledje: nem szabad tl sokat sem masz-
szrozni. Holnap jra kezdheti, vagy pedig valamivel ksbbi idpontban jra elveheti,
ha az els alkalommal javulst rzett a hasznlata utn.
A MGIKUS MASSZRGOLYT M I N D 6 N K I
BIZTONSGGAL HASZNLHATJA
keletkez letenergia sokkot vlthat ki, amire a hossz ideje lassan mkd mirigyek nin
csenek felkszlve. Kvesse mindig a tancsokat, s gy szinte azonnali javulst rhet el.
Fogja a masszrgolyt a bal tenyerbe, ahogyan azt a 9-1. brn ltja. A msik te
nyervel takarja el, s az ujjait zrja ssze az 1. brn lthat mdon. Grgesse a masz-
szrgolyt minden irnyba. Ugye, rzi, hogyan masszrozzk a kis kidudorodsok a ref-
lexpoiitokat mindkt kezn?
68
Ezzel a gyakorlattal ktszeres mennyisg elektromgneses ert szabadthat fel s
juttathat el a csatornkba, melynek kvetkeztben ktszeresre n a gygyt er hatsa,
amit valsznleg azonnal rezni is fog. Ezrt ismtelten arra krem, az elejn ne vigye
tlzsba a masszrozst.
Nhny nap utn mr pontosan ltni fogja, milyen gyakran s milyen hossz ideig
van szksge nnek a masszrgolyk alkalmazsra. A masszrozs idtartama s gyako
risga nem adhat meg ltalnosan, hiszen mindenki szmra ms s ms. Ha egszsgi
llapota nem tl j, legelszr nagyon rvid ideig alkalmazza a masszrgolyt, s mindig
tartson hosszabb sznetet kt masszrozs kztt. Ne akarjon egyetlen nap alatt meg
gygyulni, brmennyire is csbtja erre a masszrozs hatsa.
69
HOGYAN LHT A MGIKUS MASSZRGOLY
JTKONY HATST MCGKCTTZNI
70
Ezzel a mdszerrel visszanyerheti ernltt. Nemcsak a magnetikus letenergit
szllt csatornkat szabadthatja meg a torlaszoktl, de egy idben a bels izmait is er
stheti, s elsegtheti normlis mkdsket.
Termszetesen ezt az izom-sszehzdst meg kell tanulnia kontrolllni egyszerre
kt masszrgoly alkalmazsval. A kt goly sszeszortsa kvetkeztben a felstest
izmai feszlnek meg. Folytassa a gyakorlatot addig, amg az alstest izmai is megfeszl
nek.
Az alstest izmainak megmozgatsa nemcsak az gyktji szerveknek, de az epnek
s a hgycsnek is jt tesz. A nemi szervekre pedig oly mrtkben hat, hogy sokakban a
nemi let irnti kedvet fokozza. Mintha fiatalodtak volna, hiszen a nemi szervek valban
a fiatalods szervei.
Figyelem! Ne vigye tlzsba az els hten a masszrozst, mert ers fjdalmai lehet
nek!
Az els kt napon naponta csak egyszer vgezze a gyakorlatokat, majd jabb kt na
pig naponta ktszer, s gy tovbb emelheti a gyakorlatok szmt. Az izmok ennyi id
alatt aztn hozzszoknak a masszrozshoz. Az els idkben izomlzhoz, izomgrcshz
hasonl rzse tmadhat. A bels izmokban nem szabad, hogy izomlzat idzzen el. Fo
kozatosan s mrtktartan jrjon el, s megltja, nhny ht alatt teljesen megvltozik az
nje, a termszet s reflexolgia csodjnak ksznheten.
Hogyan erstette a kezt egy fest a mgikus masszrgolyval?
Egy reflexolgus mesli:
Ismertem egy nagyon npszer festt, akinek minden idejt a fests kttte le. Fes
tett kpeket, freskkat templomokban, s emellett mg tantott is. Egyszer arra lettem fi
gyelmes, hogy az rk kzben nagyon gyakran elejti az ecsetjt. Az egyik ra utn, ami
kor mr mindenki elment, faggatni kezdtem. Elkomorult arccal ezt vlaszolta: Nem tu
dom, mi van velem. Hirtelen elvesztem a kontrollt a jobb kezem felett, de nem tudom,
mitl. Ha nem tudom tbb hasznlni a kezemet, az szmomra egyenl a halllal. Egsz
letemet a festszet tanulmnyozsnak szenteltem, ez az egyetlen dolog, amihez rtek,
az egyetlen munka, amit szvesen csinlok."
Kivettem a tskmbl egy masszrgolyt, s odaadtam neki, mondvn, prblja ki,
htha segt. Mivel tudta, hogy reflexolgus vagyok, s hogy mr szmos esetben sikerrel
gygytottam, rmmel megfogadta a tancsomat. Arra krtem, hogy mindkt kezn
hasznlja, de fleg a jobb kezt masszrozza vele, amikor csak szksgt rzi. A kvet
kez hten egyetlenegyszer sem ejtette el az ecsetjt.
Ksbb megksznte, amirt ilyen egyszer gygymdot javasoltam neki, amely -
mint mondta - nemcsak a munkjt, de a boldogsgt is megmentette, megakadlyozva
azt, hogy a betegsge sokkal slyosabb vljk. Soha nem tudtuk meg pontosan, mi baja
volt, de nagyon rltnk, amikor meggygyult. Ennek mr tbb ve, de azta soha nem
trt vissza a betegsge, s mg sokkal jelentsebb malkotsokat tudott ltrehozni. A
mgikus masszrgolynak ksznheten" - mondta, amit azta is mindennap hasznl.
71
Ha egy reflexpontra rvid ideig nyomst gyakorolunk, a test egy bizonyos pontjn
csillapthatjuk a fjdalmat. Ha a hvelykujj reflexpontjait nhny msodpercen keresztl
masszrozzuk, nemcsak a fej klnbz rszein rzett fjdalmat szntethetjk meg, de a
fjdalom okt is, azaz gygythatunk. Nzze meg a 10-1. brt. Taln nem tlzs azt l
ltani, hogy a reflexolgia olyan fjdalomcsillapt mdszer, amely egyben gygymd is.
Ha csak a fjdalom megszntetse vgett hasznljuk, akkor is kivltunk vele gygyhatst.
Hogyan lehetsges ez? A reflexek stimullsa nyomn, trtnjk az brmely fentebb be
mutatott technikval, letenergia keletkezik, amit ugyanezzel a mvelettel a testet beh
lz energiacsatornkon keresztl a test egsz terletre eljuttathatunk. Ezltal a magne
tikus vonalak mentn megtiszttjuk a csatornkat a felhalmozdott s az energiaramlst
akadlyoz szennyezdsektl", s elsegtjk a reflexponttal sszekttetsben ll z
nk tkletes mkdst.
75
Az ujjak hegynek masszrozsa sorn elektromos energik szabadulnak fel s jut
nak el a csatornkon keresztl a test megfelel rszeibe. gy a megfelel znban tallha
t szervek s testrszek gygythatk, az ltalnos kzrzet pedig javthat. Emellett ha a
nyomst hosszabb ideig, nhny percig folyamatosan fenntartjuk, oly mrtkben rzste
lenthetjk az adott znt, hogy kisebb mtti beavatkozs fjdalommentesen elvgezhe
t. A foghzs fjdalommentess tehet, a szembl eltvolthat egy szilnk, hogy kz
ben a beteg szeme sem rebben.
76
ben olvashat mg arrl a hihetetlenl nagyszm sketrl, aki ily mdon nyerte vissza
hallst.
Az I. s a 2. sma tanulmnyozsa segt annak megllaptsban, hogy mely testr
szeknek mely pontok felelnek meg a kzen, gy tudni fogja azt is, melyik ujjra kell a ref-
iexcsipeszt feltenni, ha a fjdalmt akarja csillaptani.
A mutatujjra felhelyezett csipesszel pldul a szemre s a krnykn lv idegek
re, a fej egyes terleteire s mg ms testrszekre hathatunk. A jobb kzre feltett csipesz
a test jobb oldaln fejti ki jtkony hatst. s ellenkezleg, a bal kz reflexpontjainak
stimullsa a test bal oldalnak znira hat.
A kisujjra rgztett csipesz a kisujjnl vgzd meridinvonal znjt stimullja,
mely a test kls szln fut vgig. Ezt az 1. smn figyelheti meg.
77
A reflexmasszzs csodlatos eredmnyeirl beszlnk az embereknek, mindig akad
nak, akik azt mondjk: Ez csak pszichikai jelensg." A reflexolgia tudomnyos htte
rt nem ismer orvosok ezt tartjk az egyetlen lehetsges magyarzatnak. Amikor azon
ban gygyult llatokrl van sz, nem tudnak mit kezdeni az egsszel, s hamarosan kny
telenek megvltoztatni vlemnyket. Az llatok nyilvnvalan nincsenek tudatban an
nak, mit mvelnek velk, amikor a reflexmasszzst alkalmazzk fjdalmaik csillapts
ra, egyes testrszeik elrzstelentsre, gygytsukra.
Persze ezzel nem akarjuk tagadni, hogy az ember lelki letnek risi hatsa van a
test fizikai llapotra, csakhogy a tves gondolkods ltal kivltott betegsg nem a kp
zelet szlemnye, hanem nagyon is valsgos.
Az jsgok, a magazinok s a reklmok szmtalan betegsgrl tudstanak minket,
amitl csak kitesszk magunkat a megbetegeds veszlynek.
Ha a llek hosszabb ideig leragad" egy betegsgnl, ha sokat foglalkozik vele, csak
id krdse, s megkapjuk azt, amire a test kondicionlva volt. A betegsg konkretizl
dik. Ez tudomnyos tny, ma mr senki nem vitatja. Mi mindnyjan tudjuk, hogy a gon
dolkodsunk nagyban befolysolja jvnket. Negatvan ppgy, mint pozitvan. Minden
attl fgg, mikppen tudjuk tudatosan irnytani sorsunkat. A boldog s egszsges jv
jnek kulcsa az n kezben van.
A gondolatainak sokkal nagyobb hatalma van, mintsem azt gondoln. Ha a gondol
kodst egszsge szolglatba lltja, s ezzel egy idben a reflexolgit alkalmazza,
egsz letben boldog s egszsges lehet. A reflexmasszzs jtkony hatsa vals t
nyekkel bizonytott.
A reflexolgival meggygytott llatokrl szl beszmolk bizonytjk, hogy a
reflexmasszzs eredmnyei nem pszichikai eredetek.
81
CGYL GYGYTSA RFLXMASSZZZSAL
Dr. White elmesli, hogyan mttte meg egy l cspjt a reflexmasszzs segtsg
vel.
Nhny ve az egyik lovam farral nekiment egy vegablaknak, amely betrt, s a l
farba a keresztcsont tjkn belefrdott egy hatalmas vegszilnk. Megprbltam be
terelni egy szk karmba, s sszektzni a lbt, mivel szksgess vlt a mtti beavat
kozs. Lehetetlen volt. Vgl az egyik emberem azt mondta, ha hurkot tesznk a l sz
ja kr, s megtartja a ktl vgt, el tudom majd vgezni az opercit. Megkttte a
hurkot, rtette az llat szmra, s ersen megragadta a ktelet.
Azt gondoltam, llatorvost kellene hvnom, de mgis inkbb elkezdtem magam az
opercit. Arra krtem a segtmet, szortsa meg ersen a hurkot nhny percig. n fel
lltam a szomszdos karm tetejre, nehogy esetleg megrgjon a l, de legnagyobb meg
lepetsemre az meg sem moccant, mikzben felvgtam a sebet, s eltvoltottam az veg
szilnkot.
Mskor tbb kisebb mttet hajtottam vgre teheneken s disznkon. Mindig hason
lkppen jrtam el: hurkot ktttem a szjuk kr, s az llatok nem mutattak semmifle
fjdalmat. A hurok levtele utn pedig rgtn elkezdtek enni.
Szemtanja lehettem kanck s kock kasztrlsnak. A miskrols eltt nhny
percig megszortottk a hurkot a szjuk krl. Az operci alatt az llatok szinte meg sem
rezzentek.
Ezek utn is azt mondjk, hogy a reflexolgia csak pszichoszomatikus hatssal br?
A szj krli terletek elszortsa a keresztcsont znjnak idegeit rzstelentette, hiszen
a kt terlet ugyanazon a vonalon tallhat.
82
Elszr az els mancsainak a kzept csipkedtem s masszroztam meg. Lthatan
fjt neki, hiszen megremegett a teste, mgis gy tnt szmomra, mintha arra krne, foly
tassam a masszrozst. Hasonl mdszerrel masszrozzam vgig az els lbnak sszes
lbujjt. Nha hirtelen mozdulattal s nysztssel elkapta a lbt, de rgtn engedelme
sen vissza is nyjtotta. Tudta, hogy egyedl ezen a mdon szabadulhat meg a szenved
stl.
Nehzkes llegzse szinte pillanatok alatt megknnyebblt. Megmasszroztam ak
kor a hts tappancsait is, gondosan felkutatva a fjdalmas pontokat. A legrzkenyebb
nek a lbn egy kiss feljebb tallhat magnyos ujj mutatkozott.
Inky a kezels utn hamarosan elaludt, s akrcsak n, nyugodt, mly lom szllt r.
Nem tudom, mennyi id telhetett el, amikor a kutya spol hangjra riadtam fel. Csettin
tettem egyet, s Inky szaporn az gyamhoz futott. Elnylt a sznyegen, hanyatt fekdt,
s vrta az jabb kezelst. Nhny perc utniismt megknnyebblt. Elalvs kzben egy
re csak masszroztam a tappancsait. Msnap ersen bicegett, asztms rohamai azonban
nem jelentkeztek tbb.
Az llatok biztosan nem tudjk, mit mirt csinlnak velk. Az lelki letk gy nem
befolysolhatja a reflexmasszzs eredmnyeit.
83
A bels elvlasztsa mirigyek szma ht. Nagyon nagy figyelmet kell szentelni ne
kik, mivel ltfontossg szervekrl van sz. A mirigyek szoros sszekttetsben llnak,
kiegsztik egymst, mkdsk klcsns hatssal van egymsra. Azrt nevezik ket
bels elvlaszts mirigyeknek, mert nincs kzvetlen kivezetsk, s hormonjaikat a vr
be rtik. Az ember kzrzete s egszsgi llapota nagymrtkben fgg ezeknek a hor
monoknak a mkdstl, melyek gynevezett endokrin rendszerbe szervezdnek. Lsd
3. smt.
Ismerkedjnk ht meg a bels elvlaszts mirigyekkel, melyek nemcsak az egsz
sgrt, de a szpsgrt s a boldogsgrt is felelsek.
A rendszer els tagjainak a hipofzist szoktk megadni. Kzvetlenl a koponya t
vben, az agyhoz kapcsoldva tallhat. Ez a mirigy vezrli az sszes bels elvlaszts
mirigy mkdst. Ezrt is nevezik nha kirlymirigynek". Legalbb hat hormon terme
ldik a mirigyben. Nagy rszk kldncszerepet" tlt be, s a tbbi bels elvlaszts
mirigynek visz parancsot. Az egyik kzlk a nvekedsi hormon, amely meghatrozza,
hogy ris vagy trpe lesz az ember.
Haji mkdik a mirigy, a nvekeds normlis. Ha a gyereke nem a normlis mr
tkben fejldik, segtse a termszetet a hipofzis reflexpontjnak masszrozsval abban,
iiogy helyrelltsa a mirigy normlis mkdst, s gyermeke normlis nvs ember le
gyen. A hvelykujj s a nagylbujj kzps rszn tallhat reflexpont masszrozsa a
megfelel mrtkben stimullja ezt a mirigyet. Ha fjdalmat rezne ezeken a helyeken, az
azt jelenti, hogy a mirigynek szksge van az n segtsgre, s ezt ily mdon tudatja n
nel.
A TOBOZMIRIGY
87
A PAJZSMIRIGY
A CSECSEMMIRIGY
A MCLLCKPAJZSMIRIG YK
A MLLKVSK
88
Ltjk teht, milyen fontos az egszsg s a boldogsg rdekben a mellkvesk
normlis mkdse.
A mellkvesk reflexpontjai a tenyr kzepn tallhatk. Tegye a hvelykujjt erre
a pontra, s krkrsen masszrozza meg. A ksbbiekben mg visszatrnk r.
IVARMIRIGYCK
89
A KNAIAK ARANYT KT HASZNLNAK -
a reflexolgiban az ujjnkat hasznljuk
90
A lp a vr szmra elengedhetetlenl szksges vas trolednye. A vrszegnysg
a vashiny kvetkezmnye, ha sokig elhanyagoljuk, nagyon komoly zavarokat okozhat.
A 2. smn jl ltszik, hogy a lp pontosan a szv alatt, a test bal oldaln tallhat.
Ennek kvetkeztben a lp reflexpontja a szv reflexpontja alatt helyezkedik el. A 18-1.
bra vilgosan mutatja, hogyan kell a szv reflexpontjt masszrozni: tegye a hvelykuj
jt a bal kz kisujja alatt tallhat rszre. Ugyangy kell masszroznia a lp reflexpontjt,
csak egy kicsivel lejjebb. Ha vrszegnysgben szenved, bizonyra rgtn rzkeny pon
tot tall itt. Ez a pont alig nagyobb egy borsszemnl. Ha fj, nyomja a hvelykujjval
ezt a terletet, vagy pedig vgezzen krkrs mozdulatokat vele egszen addig, mg meg
sznik a fjdalom. Ezzel aktivitsra brta az ellustult mirigyet, s ugyanakkor megtiszttot
ta azoktl a lerakdsoktl, melyek normlis mkdst akadlyoztk.
Egy orvos azt tapasztalta egy tzves kislnynl, hogy a vrszegnysge miatt csu-
pn annyi energija van, mint egy nyolcvanves nnek. Folyton fradt volt, s nagy er
fesztsbe kerlt flkelni az gybl, a stlsrl mr nem is beszlve. Ha n valaha is
hasonl tneteket tapasztal, masszrozza meg a lp reflexpontjt, s keresse meg azt a bi
zonyos rzkeny pontot. Ha megtallta, oszlassa el masszrozssal, s juttasson egy j
adag vasat a vrbe. Ne feledje, hogy a lp az letenergikat is trolja, ezrt felttlenl szk
sges mindig karbantartani, amit a kzen tallhat reflexpontok masszrozsval rhet el.
Mr. B. azt rta: Krlbell hrom hete teljesen kimerltem. Elfogyott minden ener-
gim, s elment mindentl a kedvem. Elolvastam akkor egy lbmasszzsrl szl knyv
ben a lp mkdst bemutat fejezetet. Azt gondoltam, taln ez az oka a kedvetlens
gemnek.
s valban. A lp reflexpontja rendkvl fjdalmas volt. Az els napon krlbell
egy percig, msnap valamivel tovbb masszroztam. Taln hrom nap telt el, s mr jbl
a rgi nmagam voltam. Mindez taln egy tndrmesbe illik, de ht ez az igazsg. Most
mr mindennap masszrozom a lbam, s kirobban formban vagyok."
B. R., Kalifornia
93
Dr. Georges Tarr White olyan pldrl szmol be, amely meggyzen bizonytja,
hogy a reflexolgival megszntethet a fejfjs.
Egy hlgy tbb mint hrom hete gytr fejfjstl szenvedett. A fjdalmat a feje te
tejn rezte. Tbb orvost is felkeresett panaszval, akik fel is rtk neki az ilyenkor alkal
mazott orvossgokat s injekcikat, de ezek hatsa csak idleges volt.
Dr. White semmit sem mondott arrl, mit szndkozik tenni vele. Megfogta a kezt,
s a hvelykujjon, a mutatujjon s a kzps ujjon - a fjdalom nagyobb terleten osz
lott meg - nekiltott a megfelel pontok nyomkodsnak, s kzben a hlgyet egszsgi
llapotrl faggatta. Mintegy hrom perc mlva megkrte, hogy mutassa meg, pontosan
hol is rzi a fjdalmat.
A hlgy elbizonytalanodott, rpillantott a doktorra, s azt krdezte: Mentlis ter
pit alkalmaz?" Zavarodott tekintettel krbenzett, majd hozzfzte: Hrom hete most
elszr nem rzek semmit, leszmtva azokat az eseteket, amikor gygyszert vettem be."
Dr. White azt javasolta neki, krjen meg valakit, hogy masszrozza meg az ujjait, s ha nem
lenne hatsos ez a gygymd, jjjn vissza hozz. Azta nem ltta a hlgyet.
Ne feledje, hogy ugyanazt a fjdalmat gyakran egszen ms pont masszrozsval
lehet megszntetni. Van, amikor a hvelykujjat kell kezelni, van, amikor a kzps ujjat,
de gyakran az ujjak kzti hrtya szorul masszrozsra.
Egyes esetekben a fejfjs kivlt oka a szem vagy a gyomor betegsge. Ha a fej ref
lexpontjainak masszrozsa nem vezet nhny perc utn eredmnyre, prblja meg a gyo
mor reflexpontjait. (Lsd: 2. sma.) Ez utbbiakat a hvelykujj s a mutatujj kzti hr
tya kzelben, egy kicsit a tenyr kzepe fel tallja meg.
Nyomja meg ezt a pontot, s kzben vgezzen krkrs masszrozst, ahogyan azt
korbban megtanulta. Ne masszrozzon tl sokig, ha gyenge a gyomra vagy gyomorron-
tst kapott, mert ettl hnyingere lehet. Mindazonltal lassan szoktassa hozz a gyomrt
a masszrozs hatsaihoz, mert gy hossz tvon jelents javulst rhet el. A kezdet kez
detn teht legyen mrtktart.
Meg fog lepdni, ha majd tapasztalja, milyen gyorsan meg tudja gy szntetni gyo
morpanaszait s fejgrcseit.
97
Szintn okozhatja a fejfjst egy idegszl becspdse a nyaki csigolyk vagy a ge
rincoszlop csigolyi kz. Ebben az esetben a hvelykujjon s - ha kpes r - a nagylb
ujjon kell alkalmazni a masszzst. Szmosan szmolnak be az emberek a vilg minden t
jrl, hogyan sikerlt megszntetni sajt maguknak a fejfjsukat a lbmasszzs segts
gvel.
A lbon a nagylbujjat masszrozza, hiszen itt tallhat a nyak reflexpontja. Majd a
lbfejen hosszban vgighaladva a gerincoszlopot stimullhatja. Ne feledje, hogy a kzen
egy kicsit ms a helyzet.
A ht reflexpontjait a kzfejen tallhatja meg a hvelykujj mgtti terleten, ahogy
azt a 2. sma mutatja.
Egy reflexolgus meslte:
Nhny napja a frjemmel rszt vettnk egy tncos sszejvetelen. Az egyik nagyon
j bartunk egyszer csak odajtt hozznk s elksznt tlnk. Nem rtettk, mirt akar a
rendezvny befejezdse eltt hazamenni. A felesge azt mondta, hogy szrny fejfjs
gytri. Mr korbban az est folyamn szrevettem, hogy a szoksosnl rosszkedvbben
viselkedik. A frjem megmutatta neki, hogy masszrozza folyamatosan a hvelykujja v
gt s fels rszt, amg csak fjdalmas pontra nem bukkan. Ha tall ilyet, azt massz
rozza nhny percig, amg el nem mlik a fejfjsa!" - mondta neki. Mr azt gondoltuk,
rgen hazamentek, amikor egyszer csak megpillantottuk ket a tmegben. Jkedven s
felszabadultan tncoltak, a szenvedsnek pedig semmi nyomt sem lttuk a frfi arcn.
Az est htralev rszt vgigtncoltk, s mg egy csoporttal vacsorzni is elmentek. K
sbb elmeslte, hogy teljes mrtkben megsznt a fjdalma a hvelykujj masszrozsa
kvetkeztben. Brmilyen hihetetlenl is hangozzk, ez valban gy trtnt. Mr vek ta
kszkdtt a gyakori fejfjssal, de most vgre megtallta a mdjt, hogyan gyzheti le,
amirt nagyon hls volt neknk.
98
nap reggel az egyikk szrny fejfjsrl panaszkodott. Semmilyen gygyszer nem akart
liatni. At tancsoltk neki, hogy masszrozza meg a hvelykujjt a msik kezvel. Az il
let hitetlenl fogadta a tancsot, de a fjdalom miatt csak megprblta, s elkpedve ta
pasztalta, hogy rgtn elmlt a fejfjsa. Kitnen rezte magt, a msnapossga elillant.
Ha legkzelebb fjni kezd a feje, mg mieltt fjdalomcsillaptt vagy nyugtatt ke
resne, prblja megmasszrozni a hvelykujjt. Az elejn biztosan rzkenynek tallja
majd, de csak folytassa nhny percig, s egszen biztosan meglepi majd, milyen hamar
elmlik a fjdalom.
Ha a feje kzepn rzi a fjdalmat, a hvelykujj masszrozsa ltalban nhny per
cen bell - nagyon gyakran azonnal - meghozza a kvnt eredmnyt. (Lsd: a 141. b
rt.)
Ha makacs fjdalmat rez, masszrozza a mutatujjt is. Br a nagylbujj masszro
zsa szintn sikerre vezet, a legtbb esetben sokkal praktikusabb a kzmasszzst - mos
tani pldnknl maradva a hvelykujj masszrozst - alkalmazni. Nyugodtan elvgezhe
ti trsasgban is, senki nem fog semmit szrevenni belle. Mg az idegessgt is meg
szntetheti vele.
A N Y A K M R V S G B L R D FCJFJS
S LTSZAVAROK MGSZNTTS
99
Ebben a fejezetben a pajzsmirigy reflexeinek masszrozsra vonatkoz szablyokat
ismerheti meg. Tanulmnyozza a 2. s a 3. smt a knyv elejn, s jegyezze meg, hol he
lyezkedik el a testben a pajzsmirigy, illetve hol tallhatk a kzen a reflexei. A 15-1. b
ra segtsgvel megtanulhatja, hogyan kell a pajzsmirigy reflexpontjait masszrozni.
Kezdje a masszrozst a hvelykujj tvnl, a csukl kzelben. Nyomkodja s kr
krs mozdulattal masszrozza meg ezt a puha prnaszer terletet a jobb kz hvelykuj
jval. Haladjon vgig hosszban a tenyr fel es rszeken egszen a hvelykujj s a mu
tatujj Kzti hrtyig. Taln megknnyti a masszrozst, ha a masszrgolyt alkalmazza
a 9-2. brn lthat mdon. (Lsd: a 9. fejezetet.) Ez rvnyes az e m b e r e k nagy hnya
dra, hiszen a sok munktl a kz megkemnyedik.
A jobb kz hvelykujjval nyomkodja vgig a prncskt teljes hosszban, amg
meg nem tallja a pajzsmirigy reflexpontjait. Ha a pajzsmirigye csak egy kicsit is el van
dugulva", lnk fjdalmat fog rezni, amikor a reflexponthoz r. Knnyen elkpzelhet,
hogy az egsz terletet rzkenynek tallja, s kezdetben ers fjdalmat tapasztal minden
hol. Ilyenkor folytassa nyugodtan a masszrozst s a nyomkodst, hiszen a lerakdso
kat a megersd vrramlat fokozatosan megbontja s elszlltja. Ezzel egy idben a fj
dalma is cskkenni fog.
103
Az els napokban gondoljon arra is, hogy nem szabad tlzsba vinni a masszrozst.
Ha azt tapasztalja, hogy a kezn lv reflexpontok nem annyira rzkenyek, mint a lbn
tallhatk, ennek nagyon egyszer magyarzata van: a mindennapos munka kvetkezt
ben a kezt tbb kls hats ri, mint a lbt. Ez utbbit vdi a cip, kmli a puha pad
lsznyeg, a sima jrda s a pzsit.
A bels elvlaszts mirigyek rendszerhez tartoz pajzsmirigy nagyon fontos hor
mont termel. Ezrt nem szabad mg akkor sem elhanyagolnia, ha esetleg a reflexpontjai
rintsre kevsb fjdalmasak, mint a tbbi bels elvlaszts mirigyi. Mindenkppen
masszrozza meg a pajzsmirigy reflexpontjait is, s olvassa el a bels elvlaszts miri
gyekrl szl fejezetet.
A MCLLKPAJZSMIRIGY RFLXPONTJAI
104
A RCFLCXOLGIA A KARIB-SZIGTKN IS GYGYTOTT
Kedves Asszonyom!
Nhny sort rok nnek, csak azrt, hogy elmondjam, tmutatsa olyan volt szmomra,
mintha meghallgatsra talltak volna imim. 65 ves frfi vagyok, s rettent fjdalmak
gytrtek az egsz testemben. A reflexolgia alkalmazsa azonban jjvarzsolt. nnek
ksznheten teljesen ms embernek rzem magam. A bartaimon is elvgeztem a keze
lseket tancsai szerint.
A nyri szabadsg idejt a Karib-szigeteken tltttem. Puerto Ricban tallkoztam
egy emberrel, akinek a bal keze llandan el volt zsibbadva. Nem hordta mg a gyrjt
sem, mert flt, hogy szre sem veszi, ha elhagyja. Megmasszroztam a lbt, s a legna
gyobb meglepetsnkre az ujjak visszanyertk normlis llapotukat.
Dominikban megltogattunk egy csaldot. Ott tallkoztunk egy olyan hlggyel,
akinek a feje jobb oldala, a vlla s a nyaka fjt. Azt mondta: Nha a fjdalom egszen
a lbamig sugrzik." Azt javasoltam neki, hogy elvgzek egy olyan masszzst, amellyel
a test jobb oldalra lehet hatni. Beleegyezett. A kezels utn elmentnk stlni a barta
inkkal. Amikor hrom ra mlva visszamentnk, megkrdeztem a hlgytl, hogy rzi
magt. Vlasz helyett meglelt, s kt oldalrl megcskolt.
Az igazat megvallva, asszonyom, gy tekintettek rm, mint valami rendkvli em
berre. Az egyetlen kellemetlensg ebben csak annyi, hogy a fiatal lnyok mind azt gon
doltk, n vagyok szmukra a vrva vrt kirlyfi, akirl egsz letkben lmodoztak.
ldja meg az Isten, asszonyom!
Bartsggal dvzli:
C. G.
105
A 2. smn lthatja a td helyt a szervezetben. Figyelje meg, hol helyezkedik el
pontosan a mellkasban, majd keresse meg a neki megfelel reflexpontokat az ujjak tv
ben, a fl s szem reflexei alatt. Mivel a td a mellkas nagy rszt kitlti, ezrt a reflex-
znja is nagy kiterjeds. A td jobb lebenynek reflexpontjai a jobb kzen, a bal le
benyi a bal kzen tallhatk.
A masszrozst a kvetkez mdon vgezze: fogja a bal kezt a jobb kezben, s a
jobb hvelykujjval masszrozza meg a reflexznt teljes hosszban. Ha valamelyik t
deje hibs, a vele azonos oldalon lv kezt masszrozza. Ne feledje mindkt kezt egy
forma alapossggal megmasszrozni. Ha az ujjban nincs elg er, hasznljon radrvg
ceruzt vagy esetleg tenyrmasszrt.
109
A td kezelse vgett napjban ktszer hasznlja a mgikus masszrgolyt mind
kt kezn. (Soha ne vgezzen floldalas kezelst!) Szortsa a markba a reflexgolyt,
majd kezdje el forgatni minden irnyban. Vgezze el ugyanezt a mveletet a msik kezn
is. Az els kt htben kt-hrom percnl tovbb ne folytassa a kezelst. A td fjdalma
inak cskkentse, illetve a hibsan mkd td gygytsa rdekben alkalmazhat ref
lexcsipeszt vagy befttesgumit is.
110
A gerincoszlop fontossgval mindenki tisztban van. Masszrk, termszetgy
gyszok s masszrgygyszok egyarnt jl tudjuk, hogy egszsgnk s j kzrzetnk
nagymrtkben a gerincoszlop llapottl fgg. A ht, illetve a gerincoszlop reflexpont
jainak masszrozsval ellazthatjuk a gerinc krl tallhat izmokat. Ne feledje, hogy a
tkletes egszsgt csak a helyes testtartssal rheti el, amikor a csigolyk a helykre
kerlnek".
A 2. sma alapjn nzze meg a gerincoszlop helyt a testben, majd keresse meg a
kzen a neki megfelel reflexterletet. A 17-1. brn a gerincoszlop reflexznjnak
masszrozsi technikja lthat. Figyelje meg, mennyire rsimul a bal kz hvelykujja a
jobb kz fejre. Itt tallhat a gerincoszlop reflexpontjainak egy rsze.
A QRINCOSZLOP RFLXPONTJAl
113
zst). A hvelykujjal s a mutatujjal alkalmazza a nyomkodsos s a krkrs masz-
szzstechnikt a csukl kls s bels oldaln egyarnt.
Amikor az gykcsigolyk reflexpontjait masszrozza, gondoljon arra, hogy velk
ellenttesen, a kz tenyr felli oldaln a hgyhlyag reflexznja tallhat. Lsd a 2. s
mt.
A gerincoszlop a test kzepn tallhat. A lbon a reflexpontjai a nagylbujjtl ki
indul s a sarokig hzd vonalra illeszkednek. A kzen nincs annyi hely, ezrt itt a ref
lexpontok sokkal kzelebb vannak egymshoz.
114
MGSZNTK A HTFJSAIM
Mr. M. meslte:
A reflexolginak ksznheten rendkvli mrtkben javult az egszsgi llapo
tom.
vek ta fjt a htam, azonban a mdszer alkalmazsa kvetkeztben elmlt a fj
dalom. Hossz ideje elszr reztem ilyen megknnyebblst. gy alszom, mint egy cse
csem, s sokkal fiatalabbnak rzem magam. Mr kezeltem nhny bartomat is, s sike
rlt meggygytanom homlokreg-gyulladst, torokfjst, izomfjdalmakat stb. Nem le
het elmondani, milyen hlval gondolok erre a csodlatos gygymdra.
115
GY MINISZTER HTFJST GYGYTOTTA MG A RFLXOLGIA
Egy miniszter, aki mr hetek ta gyhoz volt szgezve, mert segtsg nlkl se fel-
kelni, de mg a msik oldalra fordulni sem tudott, egyszeri, mintegy hszperces kezels
utn magtl felkelt s stlt. A fjdalma nhny rn bell teljesen eltnt, s msnap mr
ismt kitn formban volt.
Szinte mindig sikerl mr az els kezelssel gygyulst elrni, fggetlenl a beteg
sg oktl.
Dr. Bowers szmol be neknk egy olyan frfirl, akit mr hrom hnapja ers ht
fjsok gytrtek. Mr szinte minden gygymdot kiprblt, amit a legkivlbb specia
listk ajnlottak neki, mg Hot Springsbe is elment. Tbb hete mr ktrt grnyedve tu
dott csak menni, egy helyben viszont nem tudott llni egy percet sem. Mg a vrterem
ben lt, amikor kt fst adtak a kezbe, s arra krtk, hogy szortsa ket a kezben vagy
hsz percig. Ezutn a rendelben a fsvel alaposan megmasszroztk a kezt az ujjai he
gytl a csukljig. Mr rgtn az els kezels utn felegyenesedett, s azt mondta, hogy
semmifle fjdalmat nem rez. Msnap a msodik kezels utn rmtl sugrz arccal
hagyta el a rendelt.
Ezekben az esetekben nincs semmi meglep, szinte mindig gy jtszdnak le. Tbb
tucat beteget ismertem, aki ily mdon - egy fs segtsgvel - gygyult meg" - mond
ja dr. Bowers. A ruhacsipesz s a befttesgumi, melyek hasznlatt egy korbbi fejezet
ben mutattuk be, hasonlan eredmnyesen alkalmazhat ilyen esetekben.
GY VONATVeZCT GYGYULSA
116
Erre brki kpes lehet, elegend csupn elsajttani azokat a technikkat, amelyeket
ebbl a knyvbl ismerhet meg.
Mg sok pldt lehetne felhozni a termszetes gygymdokra, de olyan sok mdszer
ismeretes ma mr, hogy mindrl szinte lehetetlen beszmolni.
117
GY FCRFIA RCFLCXGIA SGTSGVL MGMNKLT
GY GRINCMTTTL
118
A klnbz szvbetegsgek szma, belertve az egyes keringsi zavarokat is, folya
matosan emelkedik. Az ebbl add hallesetek szma pedig tbb, mint az utna kvet
kez ngy-t betegsgbl ered halleset szma sszesen. Nemcsak a korosabb embere
ket sjtjk, de az ereje teljben lv fiatalokra is nagy veszlyt jelentenek. Az egyetemis
tk krben pldul az egyik legelterjedtebb betegsg a szvbetegsg. Mr azon sem le
pdnk meg, ha azt halljuk, hogy egy gyerek szvroham ldozata lett.
A szv egy reges izomcsom, melynek falai 6-19 millimter vastagok. Valjban a
szv egy olyan pumpa, mely a vr ramlst biztostja a testben. A vrben tallhat v
rsvrtestek az oxignt szlltjk a sejtekbe. Az ramls szakadatlan, a vr mintegy egy
oerc alatt r krbe a testben.
121
A szvizmok minden dobbans utn hosszabb idt pihennek, mint maga a dobbans
ideje. A 2. smn jl lthat, hogy a szv a test bal felben tallhat, azonban kzel a test
kzps rszhez. Az 18-1. brn figyeljk meg a jobb hvelykujj helyzett a kisujj alat
ti terlet masszrozsa kzben. Mivel a szv s a keringsi rendszer a test kzps rsz
be is benylik, ne feledje el megmasszrozni az ezeknek a terleteknek megfelel reflex
pontokat sem, elssorban a gyomor reflexpontjra s az ujjak kzti hrtykra gondolunk.
Keresse meg az rzkeny pontokat, s szntesse meg ket, hiszen ezzel egyben a ve
lk sszekttetsben ll terleteket is megtiszttja a szennyezdsektl".
Az 1. s a 2. smn megfigyelhet, hogy mind az t meridinvonal keresztlhalad a
szv znjn, gy mind az t ujjnak megmasszrozsval hatst gyakorolhat a szv m
kdsre. A szv reflexznjnak masszrozsa letenergikat szabadt fel s juttat a csa
tornkba, aminek kvetkeztben knnyebb vlik a kerings s nvekszik a mirigyek ak
tivlsa.
A R F L X O L G I A MCGSZNTCTI A SZVPANASZAIT
122
Aztn elmeslte, hogy mr napokkal a szvrohama eltt a kislbujja elkklt. Azt
mondtam neki: ha megmasszrozta volna, taln elkerlhette volna a rohamot". Most
mr biztosan tudom, hogy igaza van - mondta. - Ezentl soha nem mulasztom el a kis-
lbujjam s a kisujjam masszrozst."
Taln a termszet ily mdon akarja figyelmeztetni arra, hogy a szvnek segtsgre
van szksge. Ha szvpanaszai vannak, llandan figyelje s vegye komolyan ezt a kis
baromtert. Masszrozza meg a szv sszes reflexpontjt a fentebb jelzett mdon. Nagy
hasznt veheti a mgikus masszrgolynak, hiszen azzal egyidejleg az sszes mirigy
reflexpontjt stimullhatja. Szortsa meg j ersen, hogy a kis kidudorodsok kellkp
pen nyomst gyakorolhassanak a reflexpontokra. Egy alkalommal mindkt kezt massz
rozza meg, mert csak gy llthatja helyre az egsz testben a megbomlott harmnit.
A reflexolgival letenergit juttathat a mirigyekbe s haldokl sejtekbe, megszabadt
va ket a szennyezdsektl. gy megrizheti s visszanyerheti teste egszsgt.
123
hat. Ez trtnik, amikor az idejk nagy rszt lmunkval tlt emberek pldul vadsz-
expedicira indulnak.
me M. B. trtnete orvostl!
A HIRTCLCN GYGYULS
124
Ha mr volt agyvrzse, vagy ki van tve a veszlynek, a reflexolgia segthet
nn. A fej reflexpontjai, mint emlkszik r, elsdlegesen a hvelykujjon tallhat, ezrt
masszrozza meg j alaposan mindkt hvelykujjt a nyomkodsos s a krkrs massz
rozs mdszervel. Szenteljen klns figyelmet a hvelykujj hegyre s a kt oldalra.
Ha mr volt agyvrzse, keressen rzkeny pontot ezen a rszen, s masszrozza addig,
amg megsznik a fjdalom. Masszrozza meg alaposan az egsz hvelykujjt.
Ha klnsen rzkeny pontot tall, az az agyvrzs ltal megkrostott agyi terlet
reflexpontja lesz. A hvelykujjon kvl masszrozza meg a mutatujjt s az ujjak kzti
hrtykat is a 6. fejezetben ismertetett mdon. Ha a krosodott terlet a fej oldals rszn
helyezkedik el, a gyrsujjt s a kzps ujjt kell masszroznia mindkt kezn, klns
tekintettel persze arra a kzre, amely a krosodott terlettel azonos oldalon van. Alkal
mazhat reflexcsipeszeket, befttesgumikat vagy ms eszkzket is a 8. fejezet tancsai
alapjn.
Kivl eredmnyeket lehet elrni akkor is, ha fsvel vgzi a masszzst mintegy
5-20 percig.
127
AZAGYVRZS UTN GYGYTOTTA RFLXOLGIA
128
A mj a test legnagyobb trfogat szerve. Ugyancsak neki van a szervezetben a leg
tbb funkcija. gy becslik, hogy krlbell tszz feladatot kell elltnia. Ugye megr
ti, milyen fontos, hogy minden segtsget megadjunk ennek a szervnek, amire csak szk
sge van. Feladatai kz tartozik a mrgez anyagok kivonsa a vrbl. A szv minden
egyes dobbansa ltal az artrikba kibocstott vr egynegyed rszt a mj kapja, s
ugyancsak ide ramlik a belek vninak teljes vrmennyisge, melyek a megemsztett
tpllkot tartalmazzk. A mj egyfell a klnbz mrgez anyagoktl tiszttja meg a
vrt: a nikotintl, alkoholtl, koffeintl, kbtszerektl, ipari mrgektl stb., msfell az
emszts sorn talakult tpllkot bontja tovbb a test ltal hasznosthat kmiai ele
mekk.
Gyakran mondjk rla, hogy a test f zeme s raktra". Az emsztshez nlk
lzhetetlen ept termeli, s az epehlyagban trolja, innen kerl aztn a nyomblbe, ami
kor a tpllk a gyomrot elhagyvn belekezd abba a bonyolult utazsba, amelynek clja
d test tpllsa s mkdsnek biztostsa.
131
Ugyancsak a mj raktrozza a vitaminokat, s a test ignynek megfelelen bocst
ja ki magbl. Ugyancsak itt tallhat a glkogn, amit glkz formjban juttat vissza a
vrramba, amikor arra szksg van. A vr tiszttjaknt eltakartja" az olyan hullad
kokat, mint pldul az elpusztult vrsvrtesteket s a tlzott mennyisgben termeld
hormonokat, illetve a mrgez anyagokat. A mj termeli ezentl a vralvadst elsegt
Loagulnsokat, illetve a vralvadst gtl antikoagulnsokat.
Az elbbi az elvrzstl vd, az utbbi pedig a vrrgk kialakulstl. Ennyi mun
ka mellett semmi meglep nincs abban, ha a mj meghibsodik". Ez az elsrend fon
tossg, rendkvl rdekes szerv azonban kpes nmagt regenerlni, mg akkor is, ha je
lents rszt tmadja meg betegsg. Ebben a munkban segtheti a reflexolgia.
Itt most nem trhetnk ki a mj szmtalan funkcijnak rszletes bemutatsra, az
mr azonban ennyibl is lthat, hogy a test tkletes egszsgt nem lehet anlkl elr
ni, hogy a mjat nem kezelnnk.
A MJ RFLXPONTJAINAK MASSZROZSITCCHNIKI
RCFLeXCSIPCSZ ALKALMAZSA
A MJ RCFLeXPONTJAINAK MASSZROZSA KZBCN
132
el lehet vele lltani, ami a termszetet segti a gygyt munkban. Ugyancsak eredm
nyesen alkalmazhatja a tenyrmasszrt is.
FS A L K A L M A Z S A A M J RFLXPONTJAINAK
MASSZROZSA CLJBL
Mrs. L. C. P. meslte:
Az egyik reggel ers fjdalomra bredtem. Nagyon fjt a mjam, illetve az epm
tjka, s ugyanakkor hasogatott a fejem. Arra gondoltam, biztosan az elz este tl ksn
fogyasztott kiads vacsora az oka mindennek. Nagyon korn kellett tallkoznom az egyik
ismersmmel, mintegy tizent kilomterre a laksomtl. Nem tnt sszernek voln
mg lni, mgis vllaltam a kockzatot. Vezets kzben ersen masszroztam a kt ke
zemet oly mdon, hogy megszortottam a kormnykereket, s ide-oda hzgltam rajta a
kezemet. Nhny perc mlva megsznt a fejfjsom, s nem reztem fjdalmat a mjam
nl sem. A fjdalom ksbb sem trt vissza.
133
Mindenki tudja, milyen rossz, ha fj a gyomra. A gyomornak van a legnehezebb sor
sa a test szervei kzl. Trdnie kell mindennel, ami csak a szjon t hozz kerl, s saj
nos nagyon kevs ember foglalkozik azzal, hogy mivel ajndkozza meg ezt a hsges,
szorgos szolglt. A gyomor igyekszik minden csomagot elfogadni s kibontani, flhasz
nlni belle, amit csak lehet, eljuttatva a tpanyagot a test rszeibe. Mindekzben szor
gosan klnvlasztja az anyagokat, s mindegyiket a neki megfelel csatornba juttatja.
A tpllkot addig kell rgni a szjban, amg a nyl meg nem tudja kezdeni a lebontst.
n vajon rgja-e addig az telt, amg folykony llapotba nem kerl, mg mieltt lenyel
n? Ha igen, akkor n bizonyra kitn egszsgnek rvend, s nincs szksge semmif
le gygymdra.
A tpllk bejutst a gyomorba - akrcsak a kilpst a gyomorbl - krkrs iz
mok ellenrzik, melyek gy mkdnek, mint egy erszny zsinrja. A gyomor a tpll
kot fizikailag s kmiailag bontja le. A gyomor ahhoz hasonlan mozgatja meg a tpll
kot, mint ahogyan a hziasszony dagasztja a tsztt. gy tkletesen elkeveredik az az
emsztnedvekkel, melyek kzl a legfontosabb a pepszin.
A kvetkez fejezet 1. vzlatn a gyomor s klnbz szervek elhelyezkedst lt
ja. Ez alapjn kialakulhat valamilyen elkpzelse arrl, mi trtnik az emsztrendszer
klnbz pontjain. A vzlat segtsgvel nyomon kvetheti a tpllk tjt az emszt-
csatornban.
137
hen akartuk elkszteni, csupn azt szerettk volna megknnyteni ltaluk, hogy kny-
nyebben megtalljk a test egyes rszeinek reflexpontjait.
Most, hogy mr bizonyra van valami elkpzelse a gyomor rendkvl sszetett te
vkenysgrl, s beltja, milyen fontos mindenron segteni rajta. A gyomor s a hozz
kapcsold rszek reflexpontjainak stimullsval elszr is kldjk el a termszet gy
gyt erejt, mely ltal az univerzum ltet erejnek elektromos energii knnyebben ak
tivljk ezt a nagyon fontos szervet.
A GYOMORPANASZOK MGSZNTCTSNK
MASSZAZSreCHNIKI
138
Ezutn masszrozza meg a hvelykujj s a mutatujj kztti hrtyt, mivel ez na
gyon szoros sszekttetsben ll a gyomorral. Ha csipeszt vagy gumigyrt alkalmaz, te
gye azt a hvelykujjra, a mutatujjra, a kzps ujjra s a gyrsujjra, gy egyszerre sti
mullja a nylmirigyeket s azokat a mirigyeket s szerveket, melyek hibs mkdse gyo
morpanasznak kivlt oka lehet.
139
A RFLXOLGIVAL SZMOS GYOMORPANASZ GYGYTHAT
Dr. Reid Kellog szmtalan feklyt gygytott mr meg nhny kezelssel. Msok
tbb hnapos kezelsekrl szmolnak be. Ezen utbbiak mr slyos esetekben trtntek,
amikor gyomorvrzs s egyb slyos tnet jelentkezett. Dr. Kellog fsvel masszrozta
mindkt kz hvelykujjt, mutatujjt s kzps, ujjt, s ugyanakkor a nyelv tvt egy
nyelvlapoccal nyomta.
Dr. Bowers azt rja: Kevesebb mint tizenkt kezels elegend volt ahhoz, hogy sok
beteg kpes legyen a tpllkot megemszteni. Ezutn mr maguktl is tudtk vgezni a
kezelst." Valamivel lejjebb gy folytatja: Fontos megjegyezni, hogy ezek az esetek mr
140
rendkvl slyosak voltak, s mr tbb hete gondos orvosi felgyelet alatt lltak, s mg-
sem ltszott semmilyen javuls."
Dr. Charles R. Clapp emlti Mrs. R. esett. A huszont ves hlgy hrom napja gyo-
mortji fjdalmaktl szenvedett, s mr tbb fjdalomcsillaptt is bevett, eredmny nl-
kl. A jobb keznek hvelykujjt s mutatujjt eredmnytelenl masszroztam. Amikor
a bal kz hvelykujjt kezdtem masszrozni, mosolyogva azt mondta: Igen, megtallta az
rzkeny pontot. Kevesebb mint t perc alatt megsznt a fjdalma, s azta semmi pana
sza nem volt. me, egy jabb cfolhatatlan rv arra, hogy milyen fontos a megfelel z
na kezelse."
A gyomor egyben idegkzpont is, ezt tekintetbe kell venni, ha idegessg s kime
rltsg esetvel tallkozunk. A kvetkez jelents Orin W. Joslintl szrmazik.
1918. janur 5. A znaterpit (reflexolgia) rutinszeren alkalmazzuk krhzunk
ban s a szanatriumunkban elssorban a fjdalom csillaptsa cljbl, s a legtbb eset
ben kielgt eredmnyt rnk el. Morfiumot mr egyltaln nem alkalmazunk. Mg
egyetlen olyan gzmrgezses esetnk sem volt, ahol a znaterpival tz percen bell ne
szntettk volna meg a fjdalmat.
Sajnlom, hogy nem adhatom meg egyetlen orvosnak vagy krhznak sem a nevt,
amely znaterpit alkalmaz, illetve ahol ezzel a mdszerrel lnek. Ezt trvny tiltja. No
ha sok orvos rdekldik ez irnt a termszetes gygymd irnt, alkalmazni csupn kz
vetlen krnyezetnkben merik.
Dr. Clapp: Szmos olyan esetrl tudnk nnek beszmolni, amelybl megrten,
mirt rdekldm szenvedlyesen a znaterpia irnt. Soha nem hittem volna, mire k
pes, ha nem tapasztaltam volna meg a sajt szememmel a munkm kzben. Szavakkal el
sem tudom mondani, mennyire boldog vagyok."
141
Nagyon fontos megrtennk, hogyan mkdik az emsztcsatorna, mivel innen ered
s - a szksgletek szerint - itt kerl elosztsra" az az energiamennyisg, amely a test
mkdst biztostja. (Lsd: 1. vzlat.)
A rajz alapjn vgigkvetheti a tpllk tjt az emsztrendszerben. Knnyebben
megjegyezheti gy, hogy az emsztcsatorna klnbz rszn mi trtnik. Ezekre az is
meretekre szksge lesz a reflexmasszzs helyes alkalmazsa vgett.
ANYLMIRIGYK
A MJ MKDSC
A mj a test legnagyobb trfogat szerve. Ez a mintegy msfl kils szerv a test jobb
oldaln a bordk alatt tallhat. Terlett apr csatornk s hajszlerek hlzzk be. Min
dennap krlbell nyolc deciliter ept termel, melynek nagy rsze, mg mieltt az epeve
zetken t a nyomblbe kerlne, az epehlyagban raktrozdik el. A mj feladatai kz
tartozik tbbek kztt a nvnyi eredet kemnytnek llati kemnytv, ms nven
glkzz trtn talaktsa.
145
HOGYAN TCRMOJ A HASNYLMIRIGY AZ INZULINT
151
teg, gyeljen arra, mennyi inzulint vesz be, hiszen a masszrozs inzulintermelsre ser
kenti a hasnylmirigyet, teht nnek kevesebb mennyisget kell a szervezetbe juttatnia.
Ha sikerl felbresztenie" s a normlis mkdsre serkenteni ezt a mirigyet, nem lesz
tbb szksge az inzulininjekcikra. Ezt azonban mindenkppen beszlje meg orvos
val.
A mirigyek azonban, amint bizonyra emlkszik r, szoros sszekttetsben llnak
egymssal, ezrt ne feledje megmasszrozni az sszes tbbi mirigy reflexpontjt sem.
Gyermekek esetben ugyanilyen eredmnyesen alkalmazhat ez a mdszer, br az orvo
sok szerint gyerekkorban semmilyen orvossg nincs a cukorbetegsg ellen. A reflexol-
gia segti a termszetet abban, hogy reaktivlja a testet, s megtiszttsa az energiacsator
nkat a szennyezdsektl.
152
Tbb milli ember nincs is tisztban azzal, hogy hypoglikaemiban (alacsony vr
cukorszint) szenved. Nagyon gyakran ugyanis idegbaj vagy ms betegsg tneteit mutat-
155
Nha ez rendkvli kellemetlensgeket okozhat, mivel a beteg nincs tisztban lla-
potval, knnyen az idegbetegek, idegbajosak, hlyk" kztt tallhatja magt. Gondol-
janak csak arra, hny ember lett tehette tnkre az ilyen megblyegzs, mikzben
hypoglikaemiban szenvedtek, m ezt senki nem ismerte fl.
Seale Harris szerint: Aki ma hypoglikaemis, az holnap cukorbeteg lesz."
156
A MJ RCFLXPONTJAINAK MASSZROZSA HYPOGLIKA6M1A CSTN
Sok amerikai orvos nincs tisztban azzal, hogy a hypoglikaemia ugyanolyan tne-
tekkel jr, mint krlbell mg ms tven betegsg.
IZOMSORVADS
157
Megkrdeztem tle, hallott-e mr a reflexolgirl. Azt mondta, hogy mg nem. R
viden elmesltem neki, mi is a lnyege, s arra krtem, engedje, hogy megmasszrozzam a
kezt. Vagy tz percig masszrozhattam, amikor a hlgy megdbbent arccal a frjhez for
dult, s azt mondta, hogy sokkal jobban rzi magt. Flajnlottam neki, hogy szvesen
vgzek egy teljes kezelst, ha akarja. A mintegy hszperces kezels utn megbeszltk,
hogy este egytt vacsorzunk.
Amikor este belptek az tterembe, a hlgy egyltaln nem snttott, az arca pedig
sugrzott az rmtl. ppen arra jrt egy ismerse, s csodlkozva krdezte tle, mi tr
tnt vele. Teljesen meghkkent, amikor a hlgy elmeslte, hogyan gygyult meg a refle-
xolgia segtsgvel.
Mrs. M. azt mondta, hogy hnapok ta nem volt ilyen j tvgya. A frje s sem
akarta elhinni, ami trtnt. S akkor jbl hlt adtam Istennek, amirt ennek a csodlatos
mdszernek a birtokosv tett, s megengedte, hogy az embertrsaim egszsgt vissza
adjam. Ez a termszetes gygymd veszlytelen s ingyenes. Remlem, nemcsak nma
guk gygytsra, de embertrsaik fjdalmnak cskkentsre s a betegsgek s a szen
vedsek megszntetsre is hasznlni fogjk.
158
Igen, a reflexolgia ki tudja szabadtani az embert az alkohol s a drog karmai k
zl. Ezek a szavak taln remnyt adnak annak a sok ezer embernek, akik ezektl az n
pusztt betegsgektl - elssorban az alkoholizmustl - szenvednek. Kevs betegsg
okoz akkora puszttst a krnyezetben, mint az alkoholizmus.
161
HOGYAN GYGYTSUK MG AZ ALKOHOLISTT
A RFLXMASSZZS SGTSGVL
Az alkoholizmus okt kutat rszek utn most lssuk, hogyan kell alkalmazni a
reflexolgit annak gygytsra. Masszrozzuk meg elszr is a hipofzis reflexpontjait,
amelyek a kt hvelykujj ujjbegynek kzppontjban tallhatk.
Ezutn trjnk t a mellkvesknek a tenyr kzepn lv reflexpontjaira, s a 28-1.
bra alapjn masszrozzuk meg azokat nhny percig. A masszrozst a hasnylmirigy,
majd a nyl reflexpontjaival folytassuk. Ezek a reflexznk kezdetben valsznleg rend
kvl fjdalmasak lesznek, ezrt vatosan jrjunk el. Miutn krlbell t percig massz
roztuk a hipofzis, a mellkvesk, a hasnylmirigy s a mj reflexpontjait, masszrozzuk
meg a tbbi bels elvlasztsa mirigy reflexznjt (lsd a 3. smt). Fordtson kell fi
gyelmet ezen reflexpontok masszrozsra, hiszen megtanultuk, hogy hacsak egyetlen
mirigy nem mkdik normlisan, azaz az sszes tbbi mkdst befolysolja. Ne feled
je: ha a bels elvlasztsa mirigyek tkletes llapotban vannak, minden mirigye s szer
ve normlisan fog mkdni.
A Z A L K O H O L I Z M U S C G Y FL N M ISMCRT B T G S G
A RCFLeXOLGIA R M N Y T N Y J T A Z A L K O H O L I S T K N A K
162
SeGDCSZKZK ALKALMAZSA
163
Br ma mr nagyon kevs ember hal meg vakblgyulladsban, maga a betegsg mg
mindig gyakori. A Pfizer Spectrum cm gygyszerszeti folyirat szerint a vakbl elt
voltsa a leggyakoribb opercik egyike.
Az akut vakblgyulladsok hirtelen, minden elzetes tnet nlkl jnnek ltre, a di
agnzist mg az orvosok is csak nehezen lltjk fel.
167
HOGYAN GYGYTSUK MCG AZ ALLERGINKAT
33 V ALKALMAZZA A RFLXOLGIT
Kedves Doktorn!
168
GY40 V TART BTGSGT GYGYTOTTAK MG RFLXMASSZZZSAL
Uraim!
Ez v mrcius 4-n kaptam nktl egy knyvet, melynek cme: ,, Enyhtse fjdal
mt talpmasszzzsal".
Eletem legjobb zlett ktttem a knyv megvtelvel. Nem akarom nket a szr
ny rszletekkel untatni, elg, ha csak annyit mondok, hogy egy negyven ve tart ke
gyetlen betegsgbl gygyultam meg.
Ksznettel: Mrs. H. M. B.
Kedves Asszonyom!
169
A vgbl reflexpontjai a sarokcsont szln tallhatk. Ha aranyere van, ezen a ter
leten biztosan fjdalmas pontra fog bukkanni. A fjdalom megszntetsvel egyszerre
meggygythatja az aranyert is.
Aranyrnek a vgbl vninak tgulst s kitremkedst nevezik. Az 1. s a 2. s
mn ltszik, hogy a vgblen az 1. szm meridinvonal halad keresztl. Ezrt a hvelyk
ujjon tallhat reflexterleteket kell kezelnnk. Tovbb meg kell masszrozni mg a h
velykujj kls, csontos rszt is egszen a csuklig. Keressen mindkt kezn rzkeny s
fjdalmas pontokat nyomkodssal s krkrs masszrozssal. szreveszi majd, hogy
csak az egyik oldalon tall ilyeneket. Ez azrt van, mert a kitgult s kitremkedett vna
inkbb a vgbl egyik oldaln, semmint a kzepn van. Masszrozza meg ezutn a csuk
l alatti kzps terletet a csukl s a knyk kztti els harmadolpont tjkn. Ezt a
mveletet a msik karjn is vgezze el.
A F J D A L O M N H N Y P C R C ALATT MGSZNTTHeT
Szmtalan olyan eset fordult el, amikor a fjdalom s a betegsg nhny perc alatt
megsznt. Mg a legslyosabb esetekben is mindrkre megsznt az a nagyon kellemet
len viszkets is, ami az aranyrrel jr.
Noha nagyon sok frfinak is van aranyere, mgis elssorban ni betegsgnek" te
kinthetjk. Sokkal tbb n szenved ugyanis ettl a rendkvl fjdalmas s kellemetlen be
tegsgtl.
A leggyorsabb gygyulst a talpmasszzs alkalmazsval rhetjk el.
173
NYCLVLAPOC ALKALMAZSA AZ ARANYR FJDALMAINAK
MCGSZNTCTSC VGCTT
A R F L X O L G I A GYGYTANI TUDJA A V G B L K I T R E M K E D S T IS
174
dalmas pontok el nem tnnek" - mondta. Megkszntem a segtsgt, de be kell valla
nom, az elejn n is szkeptikus voltam, annak ellenre, hogy mr az els kezels utn sok
kal jobban reztem magam. Kt-hrom nap mlva meglett a masszrozs eredmnye: a
fjdalmas pontok eltntek, s azta nem is trtek vissza. Ettl a naptl kezdve rendszere
sen alkalmazom a reflexolgit. A reflexolgival val els tallkozsom arra sztnztt,
hogy ms termszetes gygymdokat is megismerjek. Mind a mai napig tanulok, s ilyen
irny kutatsokat vgzek.
175
A mellkvesk a hasnylmirigy mellett tallhatk. Kt mirigy van mindkt vese
alatt. A 2. s a 3. sma alapjn n is megfigyelheti, hogy a mellkvesk a test mindkt ol
daln a lp feletti terleten helyezkednek el. A vesk reflexterlete pedig majdnem a te
nyr kzepn tallhat. Ha egy olyan brt nz meg, ahol a bels szervek valsghen
vannak brzolva, meglepdve tapasztalja majd, hogy milyen szorosan vannak egyms
mellett ezek a szervek.
A vesk a gerincoszlop kt oldaln tallhat kis szrberendezsek. Gyakran halla
ni olyan esetrl, amikor valaki az egyik vesjt odaadja egy msik embernek, akinek
rosszul mkdnek ezek a szervei. Egy vesre legalbb mindenkinek szksge van, mert
a szervezetbl el kell tvoltani a mrgez anyagokat. Hny meg hny opercit lehetne
elkerlni, ha a reflexmasszzs alkalmazsval vissza tudnnk lltani a vesk normlis
mkdst. Mg mieltt kockzatos beavatkozsra kerlne a sor, mindenkinek meg kel
lene adni az eslyt a termszetes gygyulsra, ezt pedig csak a reflexolgia kpes else
gteni.
A knyv elejn lv sma azt mutatja, hogy a vesk reflexpontjai a tenyr kzepn
vannak, mikzben maguk a szervek a test kt oldaln tallhatk. Masszrozza meg alapo
san mindkt tenyert a 28-1. brn lthat mdon. A masszrozs technikja itt is a
nyomkods, illetve a krkrs masszrozs. Ha a vesi nagyon rossz llapotban vannak,
az els alkalommal csak nhny msodpercig tartson a masszzs. Az 1. smn lthatja,
hogy a mutatujj s a kzps ujj vonalai thaladnak a vesken. Keresse meg ezeknek az
ujjaknak az elejn s az oldaln az rzkeny pontokat, s masszrozza meg ket. A masz-
szzst egszen addig kell alkalmaznia, amg helyre nem ll a vesk normlis mkdse.
179
masszrozsval lehet gygytani, illetve megakadlyozni. A vesevezetk a vese s
hgyhlyag kztti csatorna. A 2. sma alapjn n is megllapthatja, hogy a vese s
hgyhlyag reflexznja hol rintkezik. A 28-1. bra a vese reflexznjnak masszrozz
st, a 28-2. bra pedig a hgyhlyag reflexpontjainak masszrozst mutatja be.
Ezt a kt zna kzti terletet masszrozza teljes hosszban oda-vissza, hogy a terme
szet a vesekvet s minden ms elzrdst a normlis izommkds helyrelltsval t
tudja tvoltani. Arra gyeljen - fleg a vese esetn -, hogy mindkt kezn elvgezze
masszrozst, s ne hagyja a test egyik oldalt kezeletlenl. A vese kezelsben segtse
gre lehetnek bizonyos segdeszkzk.
A nyelvlapoc a vese reflexterleteinek kezelsn tl kivlan alkalmazhat a hg)
hlyag gygytsra is. Ha biztosan tudja, hogy terhes, ne alkalmazza, mert a nyelv tve
re gyakorolt nyoms vetlst idzhet el, ahogy arrl majd mg a szls tmakrt ti
gyal fejezetben ejtnk szt.
A reflexfs alkalmazsa szintn j eredmnyhez vezet.
A mutatujj, a kzps ujj s a gyrsujj hegyre felhelyezett reflexcsipeszekkel
vesek s ms elzrds kialakulst elzheti meg. Mindig gondoljon arra, hogy a nyc
ms ellazt s nyugtat, a masszzs pedig stimull s gygyt. A termszetnek mindkettc
re szksge van a szervezet harmonikus egyenslynak megrzse rdekben.
180
GY FRFI TZ PRC ALATT SZABADULT MG A VSKTL
Kedves Asszonyom!
Felttlenl rnom kell nnek, mert el kell meslnem, hogy mi trtnt velem. Amikor
elkezdtem a talpmasszzsra vonatkoz tancsait kvetni, krlbell tz perc mlva a WC-
re kellett mennem, ahol egy vesek tvozott a szervezetembl. Hallottam, amikor a vz
be esett, olyan nagy volt. Azt sem tudtam, hogy vesekvem. Hls ksznettel:
W. M. Kansas City
181
Kitn eredmnyek szlettek a hgyhlyag hibs mkdsnek kezelsben. A masz-
szrozssal sikerlt megszntetni a feszltsget s eltvoltani a lerakdsokat. A reflex
masszzs alkalmazsa helyrelltja a sejtekben az anyagcsere termszetes menett. Gyak
ran a hgyhlyag rossz mkdsnek oka valamely mirigyben tmadt zavar. Ha brmely
terleten fjdalmas pontra lel, ez a mirigy S. O. S.-jelzsnek tekinthet. A masszrozst ad
dig vgezze, amg meg nem sznik a fjdalom.
A hgyhlyag a test kzps rszn tallhat, ezrt a hvelykujjra, a mutatujjra s
a kzps ujjra felhelyezett reflexcsipeszek segtenek a termszetnek megtiszttani ezt a
terletet minden lerakdstl s fertzstl.
Mindazonltal szksges felkeresnie masszrgygyszt, termszetgygyszt vagy
orvost, hiszen a fertzs slyosabb is lehet. Egy mai masszrgygysz mr sokkal tbb
kurzust s rt ltogat ktelezen, mint az orvosok, pedig csak termszetes gygymdo
kat alkalmaz, semmi injekci, orvossg, operci. Szemlyes gynek tekinti az n
egszsgi llapott. Ma mr szmos masszrgygysz a reflexmasszzst is felvette" a
gygymdok kz, mert a termszet gygyt erejtl semmikppen sem akarja megfosz
tani pcienseit.
182
Az zleti gyullads a reuma legjabb elnevezse. vszzadok ta megkeserti az
emberek lett. Tbbfle formban jelentkezhet, melyek kzl a leggyakoribb a
reumatikus poliartritisz s az oszteoartritisz. Az zleti gyulladsoknak mintegy 90%-t
teszik ki ezek a betegsgek.
Ma mr tudjuk, hogy kros elvltozsrl van sz. A hivatalos orvostudomny sem
mit sem tud tenni az zleti gyulladsok titknak feltrsban, s br a XX. szzad leg
nyugtalantbb s legbntbb betegsgrl van sz, orvossg mg ma sincs r. Olyan el
vltozssal llunk szemben, mely a leggyorsabban alakul ki.
A testnk csodlatos malkots, amelyet az ember kptelen reproduklni. Hossz
vek tlzsba vitt vagy ppen elhanyagolt gondoskodsa kvetkeztben a test, ez a bo
nyolult rendszer Javthatatlan" llapotba kerl. Az emberek csak akkor kezdik krdezni,
hogy mirt most sjtja ket a fjdalom, amikor vgre egszsgesen s gondtalanul lhet
nnek. pp most lettem beteg, most, amikor lvezhetnm az letet" - mondjk.
Szerencsre az zleti gyullads brmely stdiuma kezelhet a reflexmasszzs alkal
mazsval. Megszntethet a mozgskorltozottsg, enyhthet a fjdalom, s megllt
hat a betegsg kifejldse.
185
bi szrmaz hulladkok felhalmozdsa, a vrkerings s az idegrendszer legyenglse.
Ezek az ltalnos fogyatkossgok a test klnbz szveteinek biokmiai struktrjt
rinti, s gynevezett biokmiai mrgezst idznek el.
A HIPOFZIS JLNTSG
186
A PAJZSMIRIGY CS A M E L L K P A J Z S M I R I G Y M A S S Z R O Z S A
A C S e C S C M M I R I G Y MASSZROZSA
A HASNYLMIRIGY S A M L L K V S K M A S S Z R O Z S A
A MJ STIMULLSA
187
lexpontjainak masszrozsval egy idben a kzelben lv mirigyek reflexpontjait masz-
szrozza.
Tegye a bal hvelykujjt a jobb kz kisujja alatti prns terletre, s nyomkodsos,
illetve krkrs technikval masszrozza meg. Ne felejtse el megmasszrozni a hvelyk
ujj s a mutatujj kzti hrtyt sem, klns figyelmet szentelve a fjdalmas s rzkeny
pontoknak.
A TD IS IGNYLI A RFLXMASSZZST
Mindkt kzen az ujjak kzti hrtytl a tenyr kzepig hzd terletet kell meg
masszroznia az ellenkez kz hvelykujjval, ahogyan errl a 21. fejezetben mr szl
tunk. (Lsd: 211. bra.)
Egy hlgy mindenkin igyekszik segteni, akivel csak tallkozik, brmi legyen is a
problmja. Az szomszdjban lakik egy n, akin szrevette, hogy zleti gyullads
kezddik a szervezetben. A betegsg egyre slyosabb vlt, a nbeteg fokozatosan le
gyenglt, s a vgn mr jrni sem brt.
188
Ms. M. mr az els alkalommal jelents javulst rzett az llapotban. Msnap reg
gel azt mondta, hogy egsz jjel nyugodtan aludt, egyszer sem bredt fel.
Akik ismerik a reflexmasszzst, tudjk, hogy a kezels sikernek els jele a fjda
lom enyhlse s megsznse, illetve a nyugodt s mly alvs. A test akkor gygyul, ami
kor mi alszunk, ezrt az orvosok olyan gygyszereket rnak fel, amelyben altat is van.
A reflexmasszzstl, az orvossgokkal ellenttben, nem lesz olyan rzse, mintha elkb
tottk volna. St frissnek s fiatalosnak fogja magt rezni. Ms. M. a szomszdnje gyors
gygyulsrl szmol be. Ma mr semmi panasza sincs, tud jrni, s segt a munkban a
farmon. Hla a reflexolginak.
189
A reflexolgia gygyt hatsnak elvei mr az egsz vilgon ismertek, elssorban
a nagyon divatos akupunktra kvetkeztben. Mr nincs messze az az id, amikor min
denki sajt magt gygythatja meg. A megfzs s a khgs oka mindenfle orvossg
nlkl megszntethet.
Ha ersen khg, masszrozza meg a hvelykujjt, a mutatujjt s a kzps ujjt.
Gyakoroljon mintegy tz percig nyomst ezekre az ujjakra. Ha gumigyrt alkalmaz, fi
gyelje, mikor kezdenek kklni az ujjai. A reflexcsipeszekkel szintn j eredmnyeket r
het el. A torok az els znban tallhat, reflexpontjai pedig a hvelykujjon vannak. Min
den torokproblmt ezrt a hvelykujj masszrozsval lehet gygytani. Ezutn alkal
mazza a nyelvmasszzst: egy ks vagy kanl nyelvel, illetve nyelvlapoccal nyomja a
nyelv tvt 5-10 percig.
Sok torokfjs gygyult mr meg egyszeren a nagylbujj alatti terlet s a hvelyk
ujj masszrozsval.
193
DR. FITZGCRALD T PRC ALATT MCGGYGYTOTTA A SZAMRKHGCST
Ms. L. egyszer a vrosba ment bevsrolni, amikor szrevett egy nt, aki a kocsija
mellett llva ersen khgtt. Nagyon nyugtalantott a ltvny, de nem akartam minden
lben kanl lenni. Bementem ht a boltba, s bevsroltam. Tizent perc mlva jttem ki,
s a nt mg mindig ugyanott, ugyanabban a helyzetben s szrny khgs kzepette ta
lltam. Bepakoltam a csomagtartmba az rut, majd mell lptem: Akarja, hogy segt
sek meglltani a khgst?" Igen" - vlaszolta elkeseredett kppel s nem szn k
hgs kzepette.
Tegye a hvelykujjt a mutatujja els ujjpercre, s szortsa meg ersen." Furcsn
nzett rm, de engedelmeskedett. A khgs szinte azonnal csillapodott. Vrtam mg n
hny percig, de nem jtt r jabb roham. Amikor elhajtottam, a n mg mindig ott llt, s
szortotta az ujjt."
194
NTHA CSCTN NC VIGY TLZSBA A MASSZROZST
A nthval a termszet a test nagytakartst vgzi el, vagyis a fej, az orr, az arcreg
nylkahrtyin s a br prusaiban felhalmozdott mrget igyekszik eltvoltani. Ha a
szervezet j llapotban van, nehezebben kaphatja el a ntht, az egsz orszgon minden
hnapban vgigspr influenzajrvnyokat s a klnbz vrusokat. Eltndtt mr
azon, egyesek mirt kapnak el mindenfle nyavalyt, mg msok szemmel lthatan min
dennel szemben vdettek?
Ha n soha nem beteg, az azt jelenti, hogy a szervezetben kevs mreg halmoz
dik fel. Ha ellenben gyakran nths, a szervezete tlterhelt, s nem brja a mrgeket elt
voltani. Ilyen esetben nem szabad ng jobban megterhelni a reflexmasszzs ltal felsza
badtott szennyezdsekkel. Az ujjakon lv reflexznk, illetve a td reflexterletnek
masszrozsval segthet a termszetnek a gygytsban. Gyorsan masszrozza mg meg
a vesk reflexterlett, hogy a ntha ltal felszabadtott mrgek kivlasztst mg ered
mnyesebben tudjk vgezni. Ha lza van, a hipofzis reflexpontjnak masszrozsa ajn
lott.
M. A. elmesli, hogyan gygytotta meg lnya akut zleti gyulladst. Sally beteg-
sge kezdetben nem tlttt el aggodalommal. Fjt a torka nhny napja, semmi tbb. Az
desanyja nem volt itthon, mert a msik lnyunknak ppen gyereke szletett, s neki se-
gtett a munkban. Magunk is jl elboldogulunk a fikkal s Sallyvel, ha nhny napra
elmegy itthonrl. Amikor azonban Sallynek hirtelen magasra szktt a lza, nagyon meg-
ijedtem. Rgtn hvtam a hziorvosunkat.
Megvizsglta Sallyt, s azt mondta: Sztreptokokkuszos torokgyullads, mely akut
zleti gyulladst s - ha a lz tl magasra emelkedik - szvkrosodst okozhat."
Felrta az orvossgokat, s lland virrasztst rendelt el. Amennyiben pedig a lz
mg emelkedne, azonnal rtestenem kellett t. Azt is javasolta, hogy hvjam haza az
desanyjt. Srgsen telefonltam neki, de amikor elmesltem, mi trtnt, egyltaln nem
esett pnikba. Mary mindig is jzan gondolkods s hidegvr volt, ahogy a fik szok
tk mondani. Sallyt nem fenyegeti semmilyen veszly - mondta nyugodt hangon. - Al
kalmazd a reflexolgit, s el fog mlni a lza." Ha betegsg trt rnk, a jelsz nlunk
mindig az volt: reflexolgia. Mary anyja a csaldja egszsgt ezzel rizte meg hossz
veken keresztl. 0 a szomszdjtl sajttotta el a mesterfogsokat. Kezdett bennem
sznni a flelem okozta feszltsg. Megkrdeztem, mit kell pontosan tennem. Massz
rozd meg a hipofzis reflexterlett, hogy cskkenjen a lza. Az a pont az, a nagylbujj
kzepn, ami neked is nha olyan rzkeny." Nagyon jl tudtam, hol kell keresni. Masz-
szrozd meg ezutn mindkt kz hvelykujjt s az ujjak kzti hrtyt. Amg a lz el nem
mlik, nem szabad megllni, csupn nhny pillanatra pihenni. Majd a fik segtenek ne
ked. Ms pontokat ne masszrozz. Holnap estnl hamarabb nem tudok hazamenni. Betty
jl van, mr szpen tud bnni a kicsivel. Szia!"
195
A fik valban segtettek, s egsz jjel folyamatosan azt az egy pontot masszroz
tuk felvltva Sally lbn. Hajnaltjban mr normlis volt a testhmrsklete. Msnap reg
gel, amikor dr. H. beugrott megnzni, hogy van Sally, meghkkent a hirtelen gygyulst
ltva. Nagy fejtrst okozott az llapota" - mondta. Akkor elmesltem, mit mondott a
felesgem, megcsvlta a fejt, s szomoran azt vlaszolta: Kr, hogy nem ismerik tb
ben ezt a gygymdot. Ez engem sok munktl kmlne meg, sok csaldot pedig megsza
badtana a szenvedsektl s a bnattl."
GY LGCSHURUT GYGYULSA
196
Egy orvos esettrtnete:
Akik sznanthban s asztmban szenvednek, figyelmesen olvassk el ezt a fejeze
tet. Tudom, mit jelent folyton csak tsszenteni a vgkimerlsig. Zsebkend helyett szin
te lepedt hordtam magammal. Gyakran mr hnyingerem tmadt a folyamatos tssz-
gstl. Egyszer felgyjtottam a hzunkat is, mert nem lttam, hova teszem a mg g
gyuft, miutn meggyjtottam a tzhelyet. Annyira gyenge voltam, hogy kimerlten
rogytam le az gyra. Valami zajra lettem figyelmes. Kimentem a konyhba, hogy meg
nzzem, mi az. A konyha fala mr lngokban llt. Mg sikerlt vzzel megfkeznem a t
zet. Ht ezrt tudom, mit jelent sznanthban szenvedni. Ezutn nem sokkal aztn az
asztma sem kerlt el.
199
LGZSI PROBLMK KCZCLSC
RFLXMASSZZZSAL
200
kezelhetk. Mivel tudjuk, hogy a sznantht allergia okozza, az egsz testet kezelnnk
kell, mert csak ezltal szntethet meg a mirigyek s a szervek rossz mkdse, illetve
ennek oka. Klnsen figyelnnk kell az illeocklis billenty reflexterletre. Dr. Smith
szerint az allergik egyik f kivlt oka a szervezet kalciumhinya.
Az asztma gygyulsa szmos esetben szinte csodnak tnt - mondja dr. Bowers.
- Az egyik asztms betegem hrom v ta nem tudott fekve aludni. Megnyugvst csak a
fotelben lve tallt. Minden reggel s minden este injekcival knnytett llapotn. Egy
nyelvlapoccal a nyelvre, illetve a szj als rszre, a nyelv alatti terletre gyakorolt nyo
mst.
t perc alatt ez a hlgy minden fjdalmtl megszabadult, nem fulladt s nem k
hgtt tbb. A kezels kt hnapja alatt 15 fontot hzott, s ma mr minden jjel nyugod
tan alszik. Az adrenalininjekcira pedig nincs tbb szksge."
Egy msik betegem llapota mr annyira slyos volt, hogy elhatrozta, felhagy
minden munkval, kilp a munkahelyrl, s a Rivirra vagy Egyiptomba megy a
gygyuls remnyben. Llegzskor olyan ers spol hangot hallatott, hogy egy hatm
teres helyisg tvolabbi vgn is hallani lehetett. Dr. D. F. Suliivan a St. Francis krhz
sebszeti osztlynak vezetje hozzm kldte konzultcira, mg mieltt elhagyn az or
szgot.
Egy nyelvlapoccal a beteg szjnak als rszt a nyelv tve alatt megnyomtam, s
ekzben ers nyomst gyakoroltam mg a nyelv els s msodik znjra is. Hrom vagy
ngy alkalom utn a frfi teljesen meggygyult. Nem utazott el klfldre, azta ismt a
munkjnak l."
Mivel mindkt betegsg a lgutakat tmadja meg, azonos mdon kell kezelni ket.
Termszetesen a td reflexterleteire kell figyelni elsdlegesen, s a kezelst mindkt
kzen el kell vgezni. Masszrozza mg meg az ujjak szleit, illetve elejt s htuljt. Az
ujj teljes fellett jrja be a nyomkodsos, illetve a krkrs masszrozs technikjval,
majd cspje meg s masszrozza vgig az ujjak kzti hrtykat is. Az els kt htben ezt
a sorrendet kvetve masszrozza az ujjait, amilyen gyakran csak kedve van hozz. A ter
mszetet akkor segti legjobban e knos betegsg gygytsval, ha nemcsak egy-egy
szervet, hanem az egsz testet kezeli. Masszrozza teht sorjban vgig mindkt kz ref
lexpontjait. Nyomja meg a hvelykujjval az ujjak alatt tallhat prns terletet, ami a
td reflexznja. Masszrozza s nyomkodja vgig ezt a terletet teljes hosszban. Majd
ugyanezzel a nyomkodsos, illetve krkrs masszrozsi technikval haladjon vgig az
egsz tenyren, majd a kzfejen, gyelve arra, hogy minden reflexpontot rintsen, mg
azokat is, amelyek a csukl tjkn tallhatk. Ha az ujjai gyengk vagy tl hamar elf-
201
radnak, hasznlja a mgikus masszrgolyt, s gy szabadtson fel gygyt energikat,
amelyek minden testrszben jtkony hatst fejthetnek ki. Ne feledje, ha valamilyen be
tegsg tmadja meg a szveteket, nemcsak a rosszul mkd rszeknek van szksge se
gtsgre, de a test sszes sejtjnek is.
A fjdalom csillaptsa s megszntetse cljbl alkalmazza a fentebb megismert
technikkat.
202
Van-e elviselhetetlenebb fjdalom, mint a fogfjs? A leggyakrabban az jszaka k
zepn vagy a htvgn tr rnk, amikor nem tudunk fogorvoshoz menni. Vagy pedig
olyankor, amikor a fogorvos annyira elfoglalt, hogy csak napokkal ksbb tud fogadni
bennnket. Ilyen esetekben segt nnek a reflexolgia. Ha fj a foga, brmit kpes meg
tenni a fjdalom megszntetse rdekben. Persze nem rt tudni, hogy mit kell tenni.
S E G D E S Z K Z K A L K A L M A Z S A A FOG REFLEXPONTJAINAK
MASSZROZSACLJBL
205
A RFLXOLGIA TARTSAN MCGSZNTCT A FOGFJST
Dr. Roemer szmol be egy olyan betegrl, akinek annyira fjt a foga, hogy a szjt
sem tudta bezrni. Az egyik fogorvos azt mondta, hogy nem tud segteni rajta, de elkld
te a fent emltett doktorhoz. A hvelykujj s a mutatujj bels rszn fjdalmas ponto
kat talltam, melyeket egy fs segtsgvel egyszerre megnyomtam. 5-6 perc mlva -
mialatt a munkja fell faggattam - megkrdeztem, hogy fj-e mg a foga. Rendkvl
meglepdtt, amikor szrevette, hogy a fjdalom szinte teljesen megsznt. Hogy csinl
ta? - krdezte. Megmutattam neki, hogyan kell flhelyezni a gumigyrket az ujjaira, s
hogyan kell alkalmazni a fst abban az esetben, ha a fjdalom jra jelentkezne. Azeltt
mg nem lttam ennyire hls beteget. S mindez dr. Fitzgerald znaterpijnak kszn
het."
206
Ha az idegek elfradnak, a szem izmai nem mkdnek jl, hiszen a szem s a szem
izmok fradtsgt nagy rszben az idegrendszer kontrolllja. A mutat- s a kzps ujj
reflexznira gyakorolt nyoms ltal szinte azonnal megszntethet ez a fradtsgrzet.
Elegend a nyomst csupn nhny percig fenntartani.
Ha a szemproblmk kezelst vgezzk, tbb dolgot fontos szben tartani, de min
denekeltt klnsen figyelni kell azokra a reflexpontokra, amelyek kzvetlen kapcsolat
ban llhatnak a kvetkez betegsgekkel: pldul egy helyrl kizmozdult csigolya ltal
okozott nyakizom-mereveds - mely elzrja a vrkeringst a szemek fel - vesebetegs
gek, cukorbetegsg vagy ms mirigyek rossz mkdst idzheti el. Ha brmilyen szem
problmt akar meggygytani, figyelnie kell ezekre a reflexekre, s klns figyelembe
kell rszestenie a fenti betegsgeket. Adott esetben forduljon szemszhez.
A mutatujj s a kzps ujj als s fels rszre gyakorolt nyoms nhny perc
alatt megsznteti a szem fradtsgt. Napjban ktszer 5-10 percig alkalmazza a reflex
csipeszt, illetve a gumigyrt ezeken az ujjain. A gumigyrket ne hagyja tl sokig az
ujjain.
209
HOGYAN STIMULLJUK A SZM KRLI RFLXTeRLTKeT?
A szem kls szln tapintsa ki a csontot. Fogjon kzbe egy segdtrgyat, s vato
san helyezze arra a helyre, ahol a csont kanyarodik. Keressen ezen a terleten fjdalmas
pontot. Valsznleg a szeme sarknl fog tallni ilyet.
Ugyanezzel a mdszerrel keressen fjdalmas pontot a csontnak a szem feletti hajla
tnl is. Hasonlkppen jrjon el a szem alatti terlettel, gyeljen arra, hogy ne nyomja
tlsgosan ersen az eszkzt a csontra.
A szem bels sarknl az orr kzelben szintn tall majd rzkeny pontot. Kezdet
ben ez valsznleg nagyon fjdalmas lesz. Nem szksges ersen nyomni, a szem masz-
szrozsakor vatos s lgy mozdulatokat tegyen.
Semmikppen se nyomja a szemet, a szemgolyt. A masszrozst a szem krl lv
csontos rszen kell elvgezni, folyamatos s nagyon lgy, krkrs mozdulatokkal. Majd
tapasztalatbl tudni fogja, nnek milyen erssg a legmegfelelbb.
Figyelmeztets: csupn nhny msodpercig vgezze ezt a masszrozst, s az els
kt htben naponta csupn egyszer, mert ezek a reflexpontok rendkvli hatssal vannak
ms testrszekre is, s a tlzsba vitt masszrozs nagyon knnyen ers fejfjst okozhat.
Legyen mrtkletes s kitart a kezels sorn, s akkor eredmnyesen gygythatja
ltszavarait. A testnek vekre volt szksge, amg ilyen llapotba kerlt. Ne akarja egy
nap alatt helyrehozni minden hibjt.
210
Az emberek nehezen hiszik el, hogy a gyrsujj s a kisujj ujjperceire kifejtett nyo
ms kvetkeztben javulhat a hallsuk. Ez azonban tnyleg gy van. Hasonl javuls r
het el, ha egy rugalmas trggyal, mondjuk egy radrgumival az llkapocsnak a blcses
sgfog mgtti rszt nyomjuk meg.
A znaterpia elveit ismer s gyakorl orvosok mr kiprbltk ezt a mdszert, s
tapasztalatuk szerint minden tz otosclerosisbl (a dobhrtya megvastagodsa) kilencnl
90%-os javulst rtek el. A flzgst az esetek 90%-ban meg lehet szntetni. Ha mr
alig-alig hall, a reflexolgival akkor is rhet el komoly eredmnyt. A flsz szakorvo
sok, a masszrgygyszok s a termszetgygyszok sikerrel gygytottak mr klnb
z flbetegsgeket e mdszernek ksznheten. Egy orvos beszmolja szerint az egyik
fogorvos tbb mint hsz beteg hallst javtotta ezzel a nagyon egyszer s hatkony
gygymddal.
n is sikerrel alkalmazhatja hallskrosodsnak cskkentse rdekben. A gyrs
ujj hegyt nyomja meg, s tartsa folyamatosan fenn a nyomst. Arra gyeljen, hogy ha a
jobb fle krosodott, akkor a jobb, ha a bal fle, akkor a bal kezn vgezze a kezelst. Ha
mindkettre rosszul hall, mindkt kezt meg kell masszroznia.
A nyomst folyamatoss s lland intenzitsv teheti, ha ruhacsipeszt helyez fel a
gyrsujja hegyre. Szintn hatkony a gumigyr alkalmazsa ebben az esetben, de en
nek hasznlata fokozottabb figyelmet ignyel. Mieltt az ujja kklni kezdene, a gumit
tvoltsa el! Napjban tbbszr is vgezze el ezt a mveletet egszen addig, mg fldugu
lsa, nagyothallsa, flzgsa meg nem sznik. De tehet egy kemny vattatampont is az
llkapocs s az utols foga kz, vagyis a blcsessgfoga mg. Ezen a terleten olyan
reflex tallhat, amely egszen a flig hzdik, s melyet ers nyomssal lehet stimull
ni. Mintegy t percig harapjon r ersen erre a tamponra, s napjban tbbszr ismtelje
meg a mveletet.
Vatta helyett hasznlhat sterilizlt radrgumit is, ez jobban megfelel a clnak. De a
sajt tapasztalata alapjn brmilyen segdeszkzt alkalmazhat, ha nnek megfelel.
Az ujjak hegyt reflexfsvel is masszrozhatja. A nyomst krlbell t percen ke
resztl tartsa fenn, hogy elegend mennyisg gygyt erej energit kldjn a beteg
flhz.
Gygyuls csak kitart kezelssel rhet el. Egyes esetekben megeshet, hogy ha
hosszabb ideig elhanyagoljuk a kezelst, a hallszavarok kijulnak. Teht akkor se hagy
ja abba a fl reflexpontjainak rendszeres masszrozst, ha mr teljesen visszanyerte hal
lst.
215
A reflexcsipeszek, akrcsak ms testrszek gygytsban, a hallskrosods meg
szntetsben is eredmnyesen alkalmazhatk. Hossz ideig, egyforma erssg nyomst
lehet velk a reflexpontokra gyakorolni, s egyltaln nem jr kellemetlensgekkel a hasz
nlatuk. Lsd a reflexcsipeszrl szl fejezetben a 10-2. brt.
Egyszer egy flszakorvos sket felesgt hoztk hozzm kezelsre. A hlgy frje
mr mindent kiprblt, mindhiba. Knytelen volt a znaterpihoz fordulni segtsgrt.
A hlgy 30 ve nem hallott a jobb flre. A nyelvlapocra helyezett volt vattval a
blcsessgfoga mgtti terletet stimulltam. A msodik alkalom utn a jobb flvel 12
mm-rl, a bal flvel 25 mm-rl hallotta a hangvillt. Nhny kezels utn a hallsa nagy
ban javult, a jobb flvel mr hallotta a zajokat is. S mindez azutn, hogy a nemzetkzi
leg elismert szakorvos nem tudta meggygytani a harminc ve sket felesgt.
Egy nagyon hres hatfordi egyhzi krus fiatal szoprn nekesnje egyre inkbb
kezdte elveszteni hallst. Olyan slyoss vlt az llapota, hogy kptelen a tbbiekkel
egytt nekelni. Nem hallotta sem a trsait, sem az orgont rendesen.
Hasonl kezelsben rszeslt, mint az orvos felesge. Kiegszt kezelsknt mg
egy otthoni masszzst" is elrtam neki. Ez utbbi nagyon egyszer volt. Napjban tbb
szr egy tampont vagy egy gumilabdt kellett a blcsessgfoga mg helyezni s ersen
rharapni. Klnsen prbk eltt ajnlottam. Nhny ht elteltvel az nekesn teljesen
visszanyerte a hallst, s a kvetkez turnra is elksrhette a krust.
Az orvos ezt a megjegyzst fzte mg az esethez: A mai napig legalbb 50 kln
bz okbl ered sketsget gygytottam meg, s valamennyi esetben jelents javulst r
tem el."
216
jkat. Azt suttogtuk neki: Legyen szves bezrni az ablakot a feje fltt!" Rgtn felllt,
s becsukta az ablakot.
Egy sket hzasprnak szletett egy egszsges gyereke. A szlk mindketten el-
mentek az orvoshoz, mert szerettek volna meggygyulni. Kt ht utn a kezels meghoz-
ta a vrva vrt eredmnyt - hallhattk srni a kicsit. Most mr csak azt nem tudtk, hogy
rljenek neki, vagy bnkdjanak miatta...
Elegend bizonytk ez arra, hogy a reflexolgival a beteg fl is meggygythat?
Mindenesetre hadd idzzek mg kt beszmolt.
Egy 45 ves hlgy, aki hatves kortl sket volt, felkeresett egy reflexolgust.
Amikor az orvos reflexfsvel masszrozni kezdte a kezt, azt sgta a bartnjnek: sar-
217
latrf". Hsz perccel ksbb, amikor mr kpes volt meghallani a normlis erssg be
szdet, csak annyit mondott: varzsl".
H O G Y A N SZNT6SSK M G A F L F J S T ?
Ms. L. P. a felsbb tzezer tagja, egyszer csak azon vette szre magt, hogy nem hall
ja karrjnak ketyegst. Mr ppen szerelhz akarta vinni, amikor reszmlt, hogy a
hallsval van baj. Mr korbban is szrevette, hogy rosszul hall, de akkor a krnyez za
joknak vagy a rossz kiejtsnek tulajdontotta, ha nem rtett meg egy-egy szt. A mostani
felfedezse nagyon megdbbentette s szomorv tette, hiszen nem szeretett volna hall
kszlket hordani. Azt pedig igazn nem akarta, hogy bartai szenilis regasszonynak
tartsk. Az egyik bartnjtl hallott a reflexolgirl, akinek szintn ez a mdszer gy
gytotta meg rszleges sketsgt.
Ms. L. P. a bartnje tancsra elkezdte a reflexolgiai kezelst, s a hallsa hama
rosan normliss vlt. Nemcsak egszsgt nyerte vissza, de hisgt is.
Nagyothallnak vagy teljesen sketnek lenni nemcsak annak szenveds, akit sjt a
betegsg, de a krnyezetnek is, hiszen trelmetlensghez, a megrts hinyhoz, s na
gyon gyakran gnyoldshoz vezet. A komdikban mindig sikert arat egy-egy sket em
ber. Nem meglep teht, ha igyeksznk mg magunk eltt is eltitkolni fogyatkossgun
kat. S br kivl nagyothall-kszlkek llnak rendelkezsnkre, nem szvesen hordjuk
ket. Most azonban a kzmasszzs csodlatos gygyt hatalmnak ksznheten ingyen,
orvossgok, specilis felszerelsek s drga protzisek nlkl orvosolhatjuk hallskro
sodsunkat.
218
O R V O S O U A GYCRMCKEI HALLSKROSODST
219
Sokak szerint a rekedtsg az egyik legkellemetlenebb dolog, ami rhet bennnket.
szre sem vesszk, mennyire megterheljk a hangszlainkat, s egyszer csak nem jn ki
hang tbb a torkunkon. Az emberek gyakran hetekig szenvednek ggehurutban, s csak
suttogva tudnak beszlni, pedig nhny perces reflexmasszzs segtsgvel azonnal s
vgrvnyesen megszntethetnk rekedtsgket. Elegend csupn az ujjak s a nyelvek
megfelel rszt megmasszrozni.
Bizonyos esetekben, fleg, ha a fej vagy a torok tjkt rinti a betegsg, a nyelv
masszzs a leghatkonyabb mdszer. Alkalmazst a korbbi fejezetekben rtuk le.
Elszr az ujjak, pontosabban a hvelykujj, majd pedig a mutatujj s a kzps ujj
masszrozst vgezzk el. A torok znjnak stimullsa vgett ltalban mindkt kz
ujjait masszroznunk kell, hiszen a gge a torok kzps rszn tallhat. Itt pedig az 1.
szm meridinvonal halad keresztl. A 2. s a 3. szm vonalak a kzelben futnak, gy
k is hatssal lehetnek a gygyulsra. Lsd 1. s 2. sma.
Fogja a bal kz hvelykujjt a jobb kz hvelykujja s mutatujja kz. A hvelyk
ujjval nyomja meg a msik hvelykujj kls rszt.
A 35-1. brn figyelje meg, hogy az ujjak a hvelykujj bels rszre tmaszkodnak,
ahol pontosan a hangszlak reflexterlete tallhat. Keressen ezen a terleten fjdalmas
pontokat, s ha ilyenre lel, masszrozza nhny percig, majd vgezze el ugyanezt a mve
letet a msik kezn is. Ezutn masszrozza meg mindkt hvelykujja teljes fellett. Ne
felejtse el megmasszrozni az ujjak kzti hrtyt sem. Kt hvelykujjt egyszerre massz
rozhatja, ha reflexcsipeszt helyez rjuk. Srgs esetben gumigyrt s ruhacsipeszt is al
kalmazhatunk, ha ppen nincsen kznl reflexcsipesz. J eredmnyt rhetnk el akkor is,
ha a hvelykujj bels rszre a krmnkkel fejtnk ki nyomst.
223
AZ OPRA-NKSN RFLXOLGIVAL RZI HANGJA SZPSGT
A NYCLV R C F L C X P O N T J A I N A K L O K A L I Z L S A
224
tmadjon, majd kezdje el nyomni a nyelv tvt, s gy keressen rzkeny pontokat. Ha ta
llt, ezt a pontot nyomja nhny msodpercig vagy akr nhny percig attl fggen, mi
lyen llapotban van a torka. Hasznlat eltt minden eszkzt sterilizljon. Majdnem min
denkinek tmadhat problmja idnknt a hangjval.
MVSZEK s A RCFLCXOLGIA
225
mra, s mivel nem volt hozzszokva, nagyon izgult. Amikor killt a trsasg el, annyira
feszlt volt, hogy mg a szveget is elfelejtette, amit eltte hossz ideig ismtelgetett ma
gban. Beszd kzben nkntelenl egymshoz szortotta az ujjai hegyt. Ettl hirtelen
knnyednek rezte magt, elmlt minden feszltsge, s knnyedn folytatta beszdt,
amellyel nagy sikert aratott. Arra emlkszik, hogy az egsz beszde alatt egymshoz szo
rtotta az ujjait. Most mr tudja, hogy ezzel szntette meg a feszltsgt, s ezltal kerlt
abba a fesztelen llapotba, amiben magabiztosan tudta megtartani a beszdt. Abban az
idben mg minderrl mit sem tudott, br a termszet hatalmt hasznlta ki az idegek
megnyugtatsa cljbl.
226
Egy szp keret mg a legfakbb kpet is lv varzsolja. A hajunk keretbe foglal
ja az arcunkat, s ha ez a keret szp, az emberek rlunk kialaktott kpe is szp lesz. R
gebben elssorban a frfiakat sjtotta a hajhulls, napjainkban azonban mr a nk sem
mentesek tle, ami fleg azoknak a kmiai anyagoknak a hasznlatval magyarzhat,
amelyekkel a hajfestst, illetve a hajrgztst vgzik. A nk teht a hajhulls tern sem
akarnak lemaradni a frfiaktl.
Most megosztjuk nkkel a nagy titkot. Dr. Jeo Shelby Riley mdszere nemcsak a
hajhullst lltja meg, de a hajnvekedst is serkenti. Ha egy-egy fslkds alkalmval
csomkban hullik a haja, biztosan rmmel fogadja s alkalmazza majd a reflexolgit.
Ezt a nagyon egyszer termszetes gygymdot, mellyel nemcsak a hajhulls kellemet
lensgeitl szabadthatja meg magt, de csodlatos s egszsges hajkoront is nveszt
het magnak. ME A TITOK:
Drzslje gyorsan egymshoz a krmeit. Napjban legalbb hromszor mintegy t
percig ismtelje meg a gyakorlatot.
Persze a haja nem egyik naprl a msikra fog kinni. Kitartnak kell lennie, s nem
szabad elhanyagolni egyetlen alkalommal sem a kezelst. Nhny ht utn mr tapasztal
ni fogja, hogy nem hullik a haja. Ha fiatal, vagyis nem kezdett mg el szlni, minden
229
reggel s este elvgezve a kezelst teljesen helyrellthatja s karbantarthatja az idegrend
szernek egszsgt. Egy szerv akkor mkdik tkletesen, ha az idegi energik egyen
slyban vannak. A haj sejtjeinek stimullsval egsz letre gynyrv vltoztathatja
hajt, s nem kell flnie az szlstl sem. Pldval persze nem szolglhatunk, de az biz
tos, hogy tbb ezer 60 s 70 v kztti ember alkalmazta mr sikerrel ezt a mdszert. Fi
gyeljen arra, amit csinl, s soha ne lankadjon egy percre sem. Tartsa mindig szem eltt,
mi a clja a kezelsnek.
A titok felfedsvel nemcsak a kopaszod frfiaknak segtettnk, de az szl hl
gyeknek is visszaadtuk a fiatalsg remnyt. A krmk reflexterleteinek drzslsvel
egszsges lesz a haja.
230
A nemi szervek minden fajnl a legnagyobb hatalommal rendelkeznek. Egyetlen
ms testrszt sem ismerek, amely annyi szenvedsnek s boldogtalansgnak lehetne az
oka, mint a rosszul mkd nemi szervek. Ha k nincsenek jl felhangolva", az egsz
szervezet hamisan muzsikl".
Egy beteg esettrtnete:
Amita az els menstrucim megjtt, minden hnapban rettenten szenvedtem.
Azt gondoltam, ettl a szls sem lehet fjdalmasabb, aztn az els gyermekemmel azt is
megtapasztalhattam. A szlszorvos sietett haza, s fogval segtette vilgra a kisbabt,
amitl aztn megsrlt a mhem. A kldkmtl kezdve az egsz alhasam llandan fjt.
Akinek valamelyik genitlis szervvel van problma, tudja, hogy ilyenkor mindene fj az
embernek. Kt vvel ksbb megszletett a msodik gyerekem. Ezutn nhny hnappal
megoperltak, s visszavarrtk a mhemet a helyemre.
Nem sokkal ksbb cisztm lett a mhnyakon, amit nhny hnap mlva kauteri-
zltattam. Az elkvetkez vekben folyton ettl szenvedtem. Persze nemcsak n, hiszen
nem voltam sem j hzastrs, sem j anya, mert llandan fjt az alhasam. Folyton ide
ges s indulatos voltam. Szerencsre a frjem megrt, s kedvesen viszonyult hozzm s
az egsz helyzethez.
Idahba kltzsnk utn kijultak a panaszaim. Akkor felkerestem egy orvost.
Vizsglat kzben ers fjdalmat reztem, mire az orvos azt mondta, hogy rkos vagyok,
s rgtn meg kell operlni. Tudtam, hogy tved, hiszen mieltt elkltztnk Kaliforni
bl, az ottani orvosom is megvizsglt.
Akkor egy msik orvoshoz fordultam, aki mg a rgi idkben tanulta a gygyts tu
domnyt. A rendelje tisztnak ltszott, a berendezs azonban egy kicsit mr divatjamlt
volt. Amikor elmesltem neki a klvrimat, rettenten mrges lett, na nem rm, hanem
az orvosokra. Azt mondta: Egy nnek soha nem volna szabad genitlis betegsgben
szenvednie. A legknnyebben ezeket a szerveket lehet gygytani, hiszen a termszet
azrt alkotta ket, hogy a szaporodst s a fajfenntartst biztostsk. A legegyszerbb ke
zelssel meg lehet ket gygytani." Kauterizlta a cisztmat, majd azt mondta: Szedje
be ezt az erstt, s soha tbb nem lesz panasza." Megkrdeztem tle, lehet-e mg gye
rekem, s azt vlaszolta, hogy a cisztamttek miatt nagyon sok forrads van a mhnya-
233
kon, ami veszlyezteti a gyerek kihordst. Miutn beszedtem az erstket, egy hnap
mlva teherbe estem, s nemsokra szletett egy csodlatos kislnyom.
Nhny hnap mlva visszatrtnk Kaliforniba, s az egyik gygyszertrban sze
rettem volna kivltani a receptet, amit az ids orvostl kaptam. A patikus azt mondta,
hogy ilyen orvossgot nem tud adni, meg kell rendelnie Idahbl szemlyesen az or
vostl. A gygyszert azonban mg hetek mltn sem kaptam meg. Egyszer aztn szr
nyen mrges lettem, s azt mondtam neki, hogy arra a gygyszerre felttlenl szksgem
van, mgpedig azonnal. Akkor azt vlaszolta: Igen, mr valban megrkezett a lersa,
de a hozzvalkat mg be kell szereznnk, hiszen mr rgta nem hasznlunk L. P.-t."
Akkor dhmben megmondtam neki a magamt: hogyha mg mindig hasznlnnak,
egyetlen n sem venn a maguk orvossgt, s az orvosoknak egyetlen mttet sem kel
lene elvgeznik. Csak nevetett...
A kislnyom szletse utn nhny vig semmi problmm nem volt. Kitnen
reztem magam. Egyik napon azonban hirtelen megfjdult az alhasam. Elmentem az or
vosomhoz. jabb ciszta - jabb operci. Kezddik minden ellrl" - gondoltam.
Eszembe jutott akkor az a nagyon kedves, rgi vgs idahi doktor. Elmentem a patik
ba, s vettem egy veg rgi" gygyksztmnyt (Lydia Pinkham"). Azta kutya bajom.
Ennek mr hsz ve, s azta ni bajjal" soha nem kerestem fel orvost. Persze kzben
megismertem a reflexolgit, s ez, valamint a L. P." egyttesen megkmlnek minden
kellemetlensgtl. A csodaszert" a lnyaimnak is adtam serdlkorban. s ha ma is va
lami problmrl panaszkodnak, reflexmasszzst s egy kis L. P."-t rok fel" nekik.
Azrt mesltem el ezt a trtnetet, hogy lssk: nem trvnyszer a ni baj", s nem kell
ttlenl trni a fjdalmat. A nemi szervek nmaguktl is meggygyulnak, ha adunk eslyt
a termszetnek a gygytsra.
AZ IVARMIRIGYCK JlNTSG
234
HOGYAN KCZCLJK A PROSZTATT. A PNISZT S
A MHCT A RFlXOLGIAVAL?
235
keresztl. A kzpen lv szervek mkdst a hipofzis, a petefszek s a herk mk
dst a tobozmirigy, a pajzsmirigy, illetve a mellkvese irnytja.
TECHNIKA
A HIPOFZIS
236
pajzsmirigyrl szl fejezetben elmagyarztuk. Fordtson megklnbztetett figyelmet a
mellkvesk reflexterleteinek masszrozsra is.
A tbbi mirigy reflexterlete is itt tallhat ennek kzelben, gy amikor a mellk
vesket masszrozzuk, egy idben a tbbit is stimullhatjuk. A mirigyek reflexterleteit
egyszerre masszrozhatjuk meg a mgikus masszrgolyval. Ezt tegyk meg, ha a nemi
szervekkel s az ivarmirigyekkel van problmnk.
A N I S A FRFI I V A R M I R I G Y C K
237
A nyelvmasszzs technikjt korbban mr egy teljes fejezetben ismertettk. Most
nzzk meg, milyen eredmnnyel alkalmazta ezt a technikt pldul dr. Fitzgerald, dr.
George White, dr. Edwin, dr. Bowers. Rajtuk kvl persze mg szmosan alkalmazzk a
reflexolgit ugyanilyen sikerrel.
238
3 7-3. bra - Az gyki terletek masszrozsa
HA RNDSZRTLN A MCNSTRUCIJA
Kedves Asszonyom!
Sok bartunkkal beszlgettnk mr a reflexolgirl. Taln nincs kztk egyetlen
olyan, aki gy vagy gy, de ne tapasztalta volna meg a reflexolgia csodlatos hatst.
Rajtam nhny hnapja hhullmok vettek ert. Most mr nyoma sincs ennek, s a titok
zatos eredet rosszulltek is elmltak. A 70 ves frjemnek is voltak egszsggyi prob-
239
lmi. Sajnos nem tudtuk, mi baja van, s az orvosok sem tudtak semmit se mondani.
Napjban tbbszr is az juls krnykezte. Vgl kiderlt, hogy tbb csigolyja nem
volt a helyn. Tbb ve akkor mr egy masszrgygyszhoz jrt kezelsre, de gy tnik,
az nem sok eredmnnyel jrt. Egy sz mint szz, nekiltott a reflexolgia tanulmnyoz
shoz s alkalmazshoz. Egy ht se telt bele, s a roszszulltei elmltak. Most mr egy
ve vgzi rendszeresen a talpmasszzst. Azt mondja, rzi, ahogyan a csigolyi egyre ht
rbb cssznak. Sokkal jobb a kzrzete. Nem is kell teht mondanom, hogy mindketten
a reflexolgia elktelezett hvei vagyunk.
Ms. R. D. S.
240
Azok a nk, akik mr megismertk a szls fjdalmait, bizonyra rmmel olvasnak
most arrl, hogyan tehet a szls fjdalommentess a reflexolgia alkalmazsval. Ez
zel a mdszerrel gyermekt fjdalmak nlkl hozhatja vilgra, s ehhez sem orvossgok
ra, sem egyb fjdalomcsillaptkra s rzstelentkre nincs szksg.
Egy orvosnak minden egyes gygymdot meg kellene ismernie, legyen az akr els
rnzsre a legvalszntlenebb. gy a szls fjdalommentess ttelnek mdszert sem
rt, ha elsajttja. S klnsen hasznos ismeretet jelent az otthon szl nk szmra.
A tennszet fel fordulva s a reflexpontokat ismerve fjdalom, illetve komplikci nl
kl hozhatja vilgra gyermekt.
A ksbb mg rszletesebben kifejtett mdszer lnyege az, hogy kt reflexfs al
kalmazsval elrhet az izmok ellazulsa, ami ltal mind az anynak, mind a gyermek
nek knnyebb vlik a szls, illetve a szlets. Nagymrtkben lervidl tovbb a sz
ls idtartama is. E kt tnyez kvetkeztben minden esly megvan arra, hogy ne lpje
nek fel komplikcik, ami a gyerek egsz letre dnt hatssal lehet.
A masszzstechnika a kvetkez: mihelyt elkezddnek a fjsok, az anya mindkt
kezbe fogjon egy-egy fst (8-1. bra), s lljon valamilyen kemny s rdes fellet
helyre. Hagyomnyos fst is hasznlhatunk, de akkor fennll a veszlye annak, hogy az
les fogak felsrtik az anya tenyert. Ezrt inkbb a kln az erre clra ksztett reflexf-
st ajnljuk.
A fs fogai a tenyr fel nzzenek. Szortsa meg ezutn a fst. Gondoljon arra,
hogy hosszabb ideig kell gy tartania, ezrt csak olyan ersen szortsa, hogy ne fjjon. Ha
elfradt a keze, pihenjen nhny percig, majd folytassa a mveletet. A fst ltalban a
tenyren keresztben kell tartani, de itt is az anynak kell megvlasztani a neki legmegfe
lelbb s legknyelmesebb helyzetet. Mindekzben lljon lehetleg valamilyen rdes fe
llet, szilrd helyre.
Eredmnyesebben csillapthatja a fjdalmat, ha idnknt megfordtja a fst, s az
ujjak, illetve a hvelykujj hegyhez szortja.
243
tes szlshez, de megknnyti az orvos, az poln s minden eltt a szletend csecse
m dolgt.
GY FJDALOMMNTS SZLS
Dr. Nesbitt de Waukegan miutn hallotta dr. White eladst a fent emltett konfe
rencin, maga is kiprblta a reflexolgit. Az els olyan szlsrl szmol be, ahol alkal
mazta ezt a mdszert.
Brmelyik pillanatban vrhat volt, hogy egy szlshez hvnak. Dr. White-tal be
szlgettem ppen, s kaptam tle nhny nagyon j tancsot a reflexolgira vonatkoz-
244
an. Tegnap este, amikor erre a szlsre vrtam, gy gondoltam, ez lesz az utols. Mr
olyan rgen csinltam, hogy gy reztem, eljtt a pihens ideje. Most, a szls levezet
se utn azonban szeretnm ellrl kezdeni orvosi praxisomat. A n elszr szlt. Az el
s szls a csontok kemnysge s a szvetek rugalmatlansga miatt mindig nehezebben
folyik le, mint a ksbbiek. Amikor egyre ersdtek a fjsok, s az anya flni kezdett, s
elviselhetetlen fjdalomrl panaszkodott, ahelyett, hogy rzstelentt adtam volna neki
- ahogyan azt korbban ilyenkor szoktam -, elkezdtem a talpt masszrozni egy lcdarab
bal, mivel mst ppen nem talltam. A kezemmel ekzben a lbfejt nyomtam, ott, ahol
az ujjak kezddnek. Mindkt lbt mintegy hrom percig nyomtam gy. Az anya azt
mondta, hogy nem okozok neki fjdalmat.
Mivel semmilyen mhfjdalmat nem rzett, megijedtem, hogy lellt a, szls. A leg
nagyobb meglepetsemre azonban nhny perc mlva, amikor megvizsgltam, a csecse
m feje a mhszjtl mr tz centimterre eltvolodott, egy negyed ra mlva pedig mr
a hvelyben volt.
Mg egy-kt percet masszroztam mindkt lbt, a lccel a talpt, a hvelykujjam
mal pedig az ujjperceket s a lbkzpcsontot, mint korbban. Egy lbt krlbell ms
fl percig masszroztam egyszerre a talpn s a lbfejn, majd ugyanezt a mveletet elv
geztem a msik lbn is. t-tz perc mlva mr kinn volt a feje.
A fej s a vllak normlis mdon jttek ki. Hrom perc sem telt el, amikor a csecse
m - aki 4,30 kg-os volt - torkaszakadtbl srni kezdett. Az anya azt mondta, hogy egy
ltaln nem szenvedett, s alig akarta elhinni, hogy mr megszletett a gyereke. Nem is
olyan szrny ez a szls!" - mondta nevetve.
Mg egy szokatlan dologrl be kell szmolnom. A szls utn az anya nem rzett
fradtsgot, a gyerek pedig a szokottl eltren nagyon aktv volt. Ez azzal magyarzha
t, hogy a fjdalom akadlyozza a szls normlis lefolyst, a gyermeket pedig nagyon
kifrasztja. Itt, mivel a fjdalmat meg tudtuk szntetni, szablyosabb temben zajlott le a
szls, s nem vette annyira ignybe sem az anyt, sem a gyereket.
245
A RFLXOLGIA VRATLANUL MEGINDTJA A SZLST
A szls utn most vessnk egy pillantst a szlets utni helyzetre, s gondoljunk
a gyennek jvjre is.
Mindenki tisztban van azzal, hogy a csecsem tpllsnak legtermszetesebb s
legegszsgesebb mdja a szoptats. Az anyatej szmos fertzstl, betegsgtl megvdi
a gyereket.
Egy angol orvos nemrgiben kzztett tanulmnya szerint az anyatejjel tpllt s
hossz ideig szoptatott gyerekek felnttkorban kevsb vannak kitve a szvroham vesz
lynek, s kevesebben fognak kzlk emsztsi rendellenessgben szenvedni, mint a cu-
misvegbl tpllt trsaik". Dr. Niles Newton pszicholgus s Michael Newton szlsz
orvos veken t tanulmnyoztk a csecsem tpllsnak klnbz aspektusait, s en
nek a gyerek fizikai s mentlis fejldsre gyakorolt hatsait. Meggyzen bebizony
tottk, hogy a testi s lelki egszsg szempontjbl a szoptats nlklzhetetlen.
246 \
AZ RZSTLeNfTSZR NLKLI SZLS
UTN RGTN LHT SZOPTATNI
247
Hazafel beszltem neki a reflexolgirl, ami nem volt szmra teljesen ismeret
len, hiszen az egyik bartnmtl mr vett nhny kezelst mg a rgi lakhelyn. Ami
kor hazartnk, rgtn elkezdtk a kezelst. Az orvosnak legkzebb megemltette, hogy
a reflexolgia megszntette a fjdalmt. A kezelst ezutn mr az orvos javaslatra foly
tattuk. Terhessge alatt a fjdalom rendszeresen visszatrt, de egy-egy masszrozssal na
pokra, st hetekre is sikerlt megszntetni. Arra soha nem jttnk r, mi okozta a fjdal
mat. Az els szlse alatt nagyon nehz perceket lt t, szvproblmi tmadtak, s tbb
szakorvost kellett hvni a szls levezetshez. A szls megindulsa eltt n vittem be a
krhzba. Az els szls tapasztalatai miatt krte, hogy szvgygysz is legyen jelen a
szlsnl. A szlszorvos csszrmetszst vgzett, s minden komplikci nlkl leve
zette a szlst. gy gondoltuk, a reflexolginak ksznhet az, hogy a szls zavartala
nul s komplikcik nlkl zajlott le, s a szls utni hnapokban kivlan rezte magt.
248
Sokan krdik, mit tehet a reflexolgia az amputlt betegekrt. Mieltt erre vlaszol
nnk, nzzk meg az 1. s a 2. smt a knyv elejn. Az 1. smn az egsz testen tfut
meridinvonalakat brzoltuk.
Ha egyik karunkat vagy lbunkat amputltk, a meridinvonalak a lbujjak, illetve
a kzujjak helyett a csonka rszen rnek vget. gy a reflexterleteknek is itt kell lenni
k. Br kisebb terletre zsfoldnak ssze, de attl mg ott vannak a csonkokon.
Gyakorls utn nnek kell kitapasztalni, hol vannak rzkeny pontok ezen a rszen.
Masszrozza meg ket lgy, krkrs mozdulatokkal, vagy alkalmazza az ers nyoms
technikjt. Ez bizonyra hosszabb gyakorlst ignyel, de az eredmny majd mindenrt
krptolja. Az elejn mg nem fogja tudni azt sem, melyik pont melyik szervvel vagy
testrszvel ll sszekttetsben.
Az mindenesetre biztos, hogy a fjdalmas pont valaminek a jele, gy kr segtsget
a teste. Masszrozza teht nhny percig az sszes rzkeny pontot. Elbb-utbb elg
gyes lesz, s azt is tudni fogja, melyik pont melyik testrszt stimullja.
Ha mr ezt is megtanulta, szksgt rezheti valamilyen segdeszkz alkalmazs
nak, hiszen a jobb eredmny rdekben ersebb nyomst kell egy-egy pontra kifejtenie.
A korbbi fejezetekben ismertetett eszkzk kzl vlassza ki az nnek leginkbb meg
felelt. A mgikus masszrgoly, a tompa fog fs vagy a radros ceruza bizonyra j
szolglatot tehet nnek. Gyakoroljon teht sokat, igyekezzk beazonostani" a reflex-
pontokat, s biztos, hogy az eredmny lttn nem fog csaldni.
251
Brki kifejlesztheti s tkletestheti nmagban az rzkeken tli valsg szlel
snek termszettl meglv kpessgt. Luciano Marchesi letnek nagy rszt a para
pszicholgia tanulmnyozsnak szentelte. Hossz veken keresztl vgzett ksrletei azt
mutattk, hogy az emberi test bizonyos pontjainak stimullsa hatalmas pszichikai erket
szabadt fel.
A reflexpontok ismeretnek ksznheten a reflexolgia fejlesztheti az rzkeken
tli valsg szlelsnek kpessgt. Luciano Marchesi feltrta a llek rejtett titkait, s
idegen erket szabadtott fel.
Marchesi szerint tbb mint 10 000 ilyen rzkeny pont van az ember testn, melyek
nagyrszt az akupunktrs pontokkal esnek egybe. Teht reflexpontok".
255
Ugyanezt a gyakorlatot reflexfsvel vagy brmely ms, erre alkalmas fmtrggyal
is vgezheti. Mieltt lefekdne, legalbb fl rig ezzel foglalkozzon.
Trjnk most t a test jobb oldalra, amely a kibocst oldal. A jobb karon, a csuk-
l s a knyk kztt flton van egy 13 millimter tmrj kr, amit Marchesi-korong-
nak nevez. E terlet stimullsval olyan pszichikai energikat szabadthat fel, amelyek
meglltjk az regeds folyamatt. Parapszicholgusok szmos betegsget s pszichol
giai anomlit tudnak gygytani egyes korongok stimullsval. nmagban ezzel a
technikval mg csak kisebb llnyek (halak, madarak, kisebb llatok) esetben rtek el
sikereket, de gy gondoljk, csoportosan jelentsebb llnyeknl is lehetne eredmnyt
elrni.
256
A RCFLeXOLGlVAL FJLSZTHrJK
KOZMIKUS KPSSGINKT
Dr. Murphy teolgiai doktor szmos pldt sorol fel a A pszichikai szlels. Az r-
zkeken tli valsiig hatalom varzsa" cm knyvben. Volt, aki keresztlltott a falon,
a gondolatai segtsgvel megtallta a szleit, meggazdagodott, a jvbe ltott.
De igazn Luciano Marchesi az egyetlen ez idig, aki a reflexolgia specilis tech
nikit a kozmikus kpessgek fejlesztsre hasznlta fel. A testnk ltal megnyilvntjuk
az let princpiumt, vagy ms nven Istent. Szemlletmdbeli vltozssal tudomny s
valls egyarnt megrtheti s felhasznlhatja a test s a pszichikai szlels misztikus har
mnijt. n pedig az rzkeken tli valsg szlelsnek kpessgt kihasznlva brmit
elrhet az letben.
257
A hres magyar szrmazs orvos, Selye Jnos stresszrl szl cm knyvben azt
rja: Az let, ez a biolgiai lnc, ami testnk klnbz rszeit egybekapcsolja, csak any-
nyira ers, amennyire a leggyengbb lncszeme."
Olyan idsek s olyan fiatalok vagyunk, mint testnk leggyengbb lncszeme, a sejt.
Akkor kezddik az regeds, amikor a sejtek regenercija s reprodukcija lelassul.
E lassuls oka elssorban a szennyezds felhalmozdsa a szvetekben, ami akadlyoz
za a sejtek tpanyagelltst. Minden egyes sejt nll egsz a testben, hiszen sajt
anyagcserje van. Folyamatos oxignelltst s tpanyag-utnptlst ignyel.
HOGYAN TVOLTSUK CL A R C F L C X O L G I A S C G T S G V C L
A TCSTBCN F E L H A L M O Z D O T T M R G C Z HULLADKOKAT
261
gyorsul, a dugulsok" megsznnek, s ezltal kirlnek a szvetekben felhalmozdott,
a sejtek tpanyagelltst akadlyoz mrgez szennyezdsek. S mint tudjuk, ppen ez
ll a megbetegedsek s a korai regeds htterben.
762
A BR S A CSONTOK MEGFIATALTSA REFLEXOLGIVAL
263
lommal a kezels rvid ideig tartson. Nagyon nehz mrtktartnak lenni, hiszen a masz-
szrozs jtkony hatsa kvetkeztben nincs kedve az embernek lellni. Az els hten
mindssze 2-3 percet masszrozza egy-egy kezt, s mg akkor se lpje tl ezt az idtarta
mot, ha nagyon kellemesen rzi magt.
A TST K M I A I FOLYAMATAINAK R C N D C Z S C
264
Cayce szerint ez az energia a plexusz szolrisz tjkn kereszt formjban nyilvnul
meg. Az aura szerinte olyan lthatatlan energiamez az emberi test krl, melyet csak
egyes emberek ltnak. Az kori Egyiptomban gygyt cllal vszzadokon keresztl fel
hasznltk ezt az letenergit.
265
a betegsgek elleni kzdelmben. Ez nem kerl semmibe, nem jr semmifle fjdalom
mal, teht legalbb prblja meg. jabb s jabb termszetes gygymdok utn kutatok,
s mihelyt a reflexolginl jobbat tallok, mely nem csak egyszerbb, de tmadhatatlan
is, rgtn nk el trom.
Nem kell tovbb a gygythatatlan betegsgek ltal okozott flelemtl rettegnie:
semmi sem gygythatatlan, a betegsgeket a sejtek rossz mkdse s a szvetek tk
letlensge okozza, mely a termszetellenes letmd szmljra rhat. Forduljon a term
szethez segtsgrt, s lltsa helyre teste kmiai egyenslyt, tkletes sejteket s egsz
sges szveteket alkotva, melyek normlis mkdskkel fenntartjk teste egszsgt.
266
Mirt csikorgatjk a fogukat s szortjk klbe a kezket egyes emberek, ha vala
mi megrzkdtats vagy ers rzelmi hats ri ket? Vannak, akik ers fizikai fjdalom
esetn, vagy ha mrgesek, az ajkukat harapdljk, s nagyon gyakran olyan ersen, hogy
vrezni kezd.
Ilyen s ehhez hasonl tettek termszetesnek szmtanak, s azrt hajtjk vgre az
emberek, mert egyszerre sztnsek s tudatosak, s mert a termszet ezt kveteli meg.
gy reaglunk nkntelenl s automatikusan, mert szeretnnk megszntetni a fjdalmat,
az idegi feszltsget. Tanuljuk meg tudatosan alkalmazni a feszltsg oldsnak ezt a
mdjt, mgpedig egyes reflexterletek masszrozsval.
A 2. smn lthatja, hogy minden ujjra az ideg" szt rtuk. Ha teht az idegeket
akarja stimullni, masszrozza meg az ujjait, ha pedig az idegi feszltsget akarja oldani,
nyomkodja meg ket.
Ha folyton feszlt s szorong, forduljon a termszetes gygymdok fel, s a refle-
xolgia megtantja arra, hogyan kell bkben s harmniban lni, mg akkor is, ha ma
ga krl minden csak hbor s kosz.
269
matosan rni. A keze remegni kezdett, s iszony fjdalmat rzett a karjban, a csuklj
ban s az ujjaiban. Kzpflproblmja miatt szinte teljesen sket volt.
Nhny hnapos kezels utn teljesen megvltozott az llapota. A kezels sorn alu-
mniumfsvel masszroztam a tenyert, a kzfejt s az ujjai hegyt, majd nyelvlapoccal
a nyelv tvt. A napi nhny perces masszrozs eredmnyre vezetett.
Felolddott s megsznt az idegi feszltsg, amely elssorban a gerincoszlop izma
it tartotta grcsben. Az jszakit nyugodt, mly alvssal tlttte, s reggel mindig kipi
henten bredt fel. Az rgrcs tnetei teljesen eltntek. Ezentl mg szmos ms probl
mja is megsznt, a hallsa pedig 50%-ot javult.
Azta jbl munkba llt. Kt vvel korbban knytelen volt feladni magntitkrni
llst betegsge miatt. Ma mr rkon t folyamatosan tud rni, anlkl hogy brmilyen
fjdalmat rezne a karjban."
270
a kezelst, ezt is csupn azrt, hogy a fjdalom ne is jelentkezzen magtl. Ma mr sem-
mi panasza nincs, s nagyon j egszsgnek rvend."
Dr. White jegyezte le annak a frfinak az esett, akinek llandan remegett a keze,
lmatlansg gytrte s slyos ideggyengesgben szenvedett.
Egy hten keresztl mindennap reflexcsipeszeket tettem az ujjai hegyre, majd h-
romnapos pihen utn, napjban hromszor alkalmaztam ezt a mdszert. A nyolcadik ke
zels utn mr nem remegett a keze, gy aludt, mint egy csecsem, s szemmel lthat
an elmlt az idegbaja is." A kzremegst gy szntethetjk meg, ha egy hten keresztl
napjban egyszer vagy esetleg tbbszr is mintegy negyedrra reflexcsipeszeket tesznk
az ujjaink hegyre. Egy ht utn n is j eredmnyt rhet el. Reflexcsipesz helyett hasz
nlhat ruhacsipeszt, illetve gumigyrt is, csak arra vigyzzon, hogy ez utbbiakat id
ben - mg mieltt az ujjak elkklnnek - vegye le.
A RFLXOLGIA JLNTSG
A L K H A J T S O S RPLGPK K O R S Z A K B A N
271
mit. Ezrt biztos vagyok abban, hogy a jvben a reflexolgit mindenki, mindenhol a
legtermszetesebb mdon fogja alkalmazni.
MGSZLLOTTAK GYGYTSA
RCFieXOLGIVAL
Az egyik orvostl kaptam nhny tancsot arra nzve, hogyan lehet megszabadulni
a testet megszll rombol erktl. Sokan ismerik ezt a jelensget, amikor is az trtnik,
hogy egy msik dimenzibl rkez entits hatalmba kerti a testet. Fleg akkor trtn
het meg ilyesmi, ha az aurt az alkohol s a drog minimlisra cskkenti.
272
SUGRZS OKOZTA GSI SBK GYGYTSA RFLXOLGIVAL
J. C, Texas
273
A GYRKK MSOKON IS SCGTCNI AKARNAK
A RCFLCXOLGIA A F C J L D ORSZGOKBAN
Sok fiatal s kevsb fiatal ember szenteli lett annak, hogy a fejld orszgokba
eljuttassa azokat az ismereteket, melyek segtenek knnyebb s boldogabb tenni az em
berek lett. Remlem vannak, akik a reflexolgit is magukkal viszik", s az egszsg
megrzsnek termszetes mdjait is megismertetik az ottani emberekkel. Tantsk s ter
jesszk a reflexolgit tjuk sorn!
Dr. Bowers r arrl, hogy az egyik pap megtantotta cserkszeit arra, hogyan tudnak
olyan gyakori betegsgeket, mint a megfzs, a khgs, a fogfjs s a fejfjs reflexo-
lgival meggygytani. A cserkszek ksbb nagy hasznt vettk ismereteiknek az els
seglynyjts alkalmval is. A reflexpontok nyomsa csillaptja a fjdalmat, s ennek k
vetkeztben elsegti a fjdalom ltal kivltott trauma megsznst. Alkalmazni pedig
szinte brhol s brmikor lehet ezt a mdszert: tborozskor ppgy, mint otthon, az j
szaka kzepn, amikor nem tudunk srgs segtsget hvni.
A znaterpia (reflexolgia) vgtelen terletet nyit meg az ember eltt, minl tb
bet alkalmazzuk, annl inkbb megtapasztaljuk, milyen csodlatos, milyen hasznos s
rendkvli a hatsa" - rja dr. Bowers.
274
Emberemlkezet ta a megfiatalods csodaszert az emberek mindig nmagukon k
vl kerestk. Klnbz varzslatoktl, nagy hatalm trgyaktl vagy ppen az let viz
tl vrtk a megoldst. Egyetlen helyen azonban elfelejtettk keresni azt, ott, ahol bizto
san megtallhat: nmagukban.
TALLJA MG FIATALSGT
Engedjk meg, hogy nhny bizonyt erej tnnyel ismertessk meg nket, me
lyek taln nket is meggyzik arrl, hogy az embernek nem kell szksgszeren hamar
megregednie s meghalnia. Hilton Hotema szerint: Az znvz eltt, mondjk, az em
berek 500, st 900 vig is elltek. Mint tuds, azt kell mondanom, hogy a tudomny je
lenleg egyetlen olyan tnyt sem tud felmutatni, mely szerint ez lehetetlen lenne, vagy pe
dig cfolatknt szolglhatna. Sokkal nehezebb ugyancsak tudomnyos alapon megindo
kolni s megmagyarzni azt, mirt hal meg az ember, mint abban hinni, hogy az emberi
let tbb ezer ven keresztl tarthat."
Nhny rgi mester gyakran idzett olyan eseteket, amikor valaki megfiatalodott.
Ezeket az elbeszlseket azonban senki nem rtette meg.
Teste duzzad az ifjsgtl, visszatr fiatalsga." (Jb 33, 25) Megjul ifjsgod,
mint a sas." (Zsoltrok knyve 103, 5) Az ember teste a leveg lthatatlan gzainak ma-
terializcijval jn ltre, mely gzok elektronizlt atomokbl llnak, s intelligenss vl
tak. Az ember sznben, szmban s rezgsben szletse pillanatban a naprendszerhez
hasonlt. Testet ltsvel az anyag brtnbe kerl, a lelke azonban elvlaszthatatlan a
kozmikus elemektl. A fiatalsga megjulhat, mint a sas.
Az emberi llek ellenrizheti a testet. s valban ez is a szerepe. Mihelyt elhiszi,
hogy egszsge megjulhat, s ehhez csupn az Isten ltal adomnyozott termszetes
gygymdokat kell alkalmazni, fiatalsga megjulhat, mint a sas".
Dr. Alexis Carrel, akinek 32 ven keresztl sikerlt letben tartania egy tyk szv
nek sejtjeit, azt mondta: Egy szerv nem (kls) anyagbl pl fel, akr egy hz. Sejtek
bl ll, s egyetlen sejtbl szletett. A test egyetlen tgltl ered, mely tgla aztn nma
gbl jabb tglkat hozott ltre, s ezltal ptkezett."
277
EGY APA JOBBAN BRJA A TRZS FRADALMAIT. MINTA FIA
M. D. visszaemlkezik arra, hogy apja estnknt egy boton llt, s a lbval grget
te ezt a botot.
Emlkszem, ahogyan a papa minden este lelt gya szlre, s a talpval egy botot
grgetett. Amikor megkrdeztem, mirt csinlja, azt vlaszolta, hogy orvosa javasolta ne
ki.
Nhny vvel ksbb, amikor otthagytam a tengerszetet, apmmal trzni men
tnk. O sokkal hamarabb flrt a dombtetre, mint n. Mint egy hegyi kecske, olyan fr
gn kapaszkodott flfel, mikzben n majd megfulladtam a kimerltsgtl, s folyton pi
hennem kellett. Folyton azt mondta: Na gyernk, Frank, mi van veled? Fizikailag sokkal
fiatalabb volt, mint n. Este pedig lttam, hogy mg mindig grgeti talpval a botot.
Amikor megismerkedtem a reflexolgia mdszereivel, vilgoss vlt elttem, hogy
mirt volt olyan energikus s olyan egszsges az apm hossz lete vgig."
278
HOGYAN RZI CGSZSGCT CGY IDSCBB CMBCR?
Dr. Von Salza szakterlete a megfiatalods, ennek lehetsges mdjait tanulta Nmet
orszgban, Oroszorszgban s Olaszorszgban. Egy rgi tringiai kastlyban szletett a
XIX. szzad vgn. Szlei Oroszorszgba emigrltak, tanulmnyait gy a szentptervri
egyetemen vgezte. Az els vilghbor miatt meg kellett szaktania tanulmnyait, a m
sodik vilghbor idejn azonban folyamatosan dolgozott egy orvosi kutatkzpontban,
melyet azzal a cllal hoztak ltre, hogy a megfiatalods teriit tanulmnyozzk. Olyan
hres tudsokkal dolgozott egytt, mint Voronoff, Steinach, Alexis Carrel s msok.
Amerikba val meneklse utn dolgozta ki sajt terijt, melynek neve: J2 te
rpia". A Vissza a fiatalsghoz" cm knyvben dr. Von Salza szmos olyan hres em
berrl beszl, aki a termszetes gygymdnak ksznheten visszanyerte fiatalsgt.
279
GY 72 VS FRFI VISSZANYERI FIATALSGT
Dr. Ivan Popov a Bahama-szigeteken egy olyan intzetet nyitott, ahol ugyanazt a te
rpit alkalmazza az regeds folyamatnak visszafordtsra, amelyet dr. Von Salza dol
gozott ki s alkalmazott nagy sikerrel. Rengeteg hressg, napjaink nagy sztrjai kzl so
kan veszik ignybe ezt a terpit, az eredmnyek pedig egyszeren fantasztikusak.
Azt nem lltom, hogy csupn a reflexolgia kpes arra, hogy az regeds folyama
tt meglltsa. A tapasztalatok azonban azt mutatjk, hogy maga a folyamat visszafordt
hat, mgpedig a sejtek stimullsval, amit a reflexmasszzs alkalmazsval rhetnk el.
A magnetikus letenergik ltal nnek is eslye nylik arra, hogy megtallja fiatalsgt.
A RFLXOLGIA MINDCNKI
280
A reflexolgia a leggyorsabb s a legegyszerbb gygymd. A reflexpontok isme
retben hatkonyan alkalmazhatja a klnbz masszrozsi technikkat, s ezltal segt
heti a termszetet a mirigyek mkdsnek szablyozsban. A reflexek stimullsa k
vetkeztben megszabadulhat fjdalmtl, meggygyulhat betegsgbl, s a mai naptl
kezdve boldog s egszsges lehet.
A legnagyobb rmmel nyjtjuk t nnek ezt a knyvet, abban a meggyzdsben,
hogy az egsz vilgon elterjed, s meggygytja majd a mlysges remnytelensget, a
rengeteg szorongst s tengernyi szenvedst, s segt mindazoknak, akik a termszet fel
fordulva szeretnk megtallni letk htralv rszben a boldogsgot s az egszsget.
281
A reflexolgia az egsz emberisg szmra hasz
nos lehet. Nemcsak a fjdalom csillaptsra vagy
kisebb betegsgek gygytsra lehet hasznlni, de a
test egszsgi llapotnak megrzse rdekben is.
Nemcsak nmagunkat kezelhetjk reflexolgival,
de segthetnk msok problminak megszntet
sben is.
A reflexolgia a leggyorsabb s a legegyszerbb
gygymd. A reflexpontok ismeretben hatkonyan
alkalmazhatja a klnbz masszrozsi technik
kat, s ezltal segtheti a termszetet a mirigyek m
kdsnek szablyozsban. A reflexek stimullsa
kvetkeztben megszabadulhat fjdalmtl, meg
gygyulhat betegsgbl.
Abban a meggyzdsben kszlt ez a knyv,
hogy segt mindazoknak, akik a termszet fel for
dulva szeretnk megtallni letk htralev rsz
ben a boldogsgot s az egszsget.