ELECTRO

Se trata de una tcnica muy utilizada en el mbito del fitness y la esttica.

Consiste en el uso de aparatos que, mediante impulsos elctricos
provocan contracciones musculares y, como consecuencia, un efecto
similar al que se obtendra ejercitando los msculos.
Es un mtodo de entrenamiento que hace bastante tiempo se viene
usando, especialmente los futbolistas, aseguran entrenadores de grandes
equipos de ftbol de nuestro pas.
Con el chaleco con electrodos, se termina de realizar un entrenamiento
intenso en 20 minutos, que pueden suplir un tiempo de 120 minutos de
ejercicio fsico. Todas las etapas de resistencia, fuerza y relajacin,
asegur Ricardo Rodrguez, propietario del gimnasio y kinesilogo.
Nosotros no vendemos magia, vendemos tiempo. Ac se trabajan
distintos planos, distintos grupos musculares y de esa manera se estimula
todo el cuerpo, afirm el especialista, en declaraciones a .
Las personas que no podran realizar este tipo de entrenamiento, son las
que tienen marcapaso, epilepsia, infecciones en la piel o algn tumor, de
acuerdo a lo manifestado por Rodrguez. A su vez dijo que aquellas
madres que estn dando de amamantar al beb, tambin puede recurrir a
la electroestimulacin para entrenar, ya que solamente se le anulan los
pectorales y el resto del cuerpo lo puede entrenar.
El gimnasio est ubicado a la altura de la avenida Costanera y Catamarca
de Posadas. Todo agosto el entrenamiento cuesta 1900 pesos y cuentan
con una promocin de 2x1. Es decir, paga una persona y entrenan dos.
El gimnasio tambin cuenta con otras actividades como cardio pump,
body pump, aerofitness, zumba, entrenamiento deportivo
personalizado y yoga.