12/16/2017 Precum zambetul unui copil: EASY RELAXING METHOD..

O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII

More Next Blog amun.ralluk@gmail.com New Post Design Sign O

Precum zambetul unui copil

Like a kid's smile

Start About/ Despre Contact

DESPRE MINE ENGLISH

Raluca
Vizualizai profilul meu complet

ZAMBESTE CU NOI!
VINERI, 26 APRILIE 2013
Precum z
EASY RELAXING METHOD.. O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII 279 likes

Posted by Raluca
at 09:46

Liked

EN: EASY RELAXING METHOD

You and 79 other friends like
this

FII LA ZI CU NOUTILE

CAUTRI PE BLOG
Cutare
1. Begin your relaxing ten minute hand reflexology treatment by pinching the tips of each finger and thumb of your
right hand. Reverse and repeat this process on your left hand. The pressure applied to your fingers should be firm, SMILE!
but not painful. A few seconds for each finger tip will do.

2. After pinching the tops and bottoms of your finger and thumb tips go back to each tip and pinch them again, this
time squeezing from side to side. Again, apply pressure, a little discomfort is okay. But, it is important not to inflict
pain on yourself.

3. Combine steps 3 and 4 rubbing the tops and bottoms (above photo) and also rubbing the sides (step 4 photo) of
ETICHETE
each finger and thumb. Vigorously rub back and forth from the base to the tip.
Altfel (34)
4. Combine steps 3 and 4 rubbing the tops and bottoms (step 3 photo) and also rubbing the sides (above photo) of Amuzante (267)
each finger and thumb. Vigorously rub back and forth from the base to the tip. Arta in tot ce faci (42)
Citate (18) Creatie (24)
5. Grasp each finger (and thumb) at its base and tug firmly. Allow your grip to loosen slightly, graduating it from the Credinta (2) CUGETari (12)

base to the finger tip until your finger slips out of your grasp completely. Datini (5) De primavara
(12) De sanatate (42)
De sarbatori (3) Deosebit (3)
6. Using your thumb and forefinger firmly grasp the webbed area between your thumb and and forefinger of your
Descoperiri (3) Despre cinste
other hand. Keeping a firm hold, tug at the skin gently until the fleshy web snaps away from your grasp. Repeat this
process for the webbed-tween areas on all your fingers. (4) English (225)
Geografice (19)

7. Rest the palm of your hand inside the palm of your free hand. Use your thumb to massage the back of your hand.
Intamplari adevarate
(55) Italian (1) LIFE (46)
Leisurely manipulate the knuckles and in between knuckle area first. Continue thumb massaging each area on the
Literatura (1) Mistere (3)
back of the hand.
Natura (3) Noutati (3)
Pentru copii de orice
8. Gently cradle your wrist inside your free hand. Use your thumb to massage your inner wrist. This is an especially varsta (82) Pictura (5)
soothing massage for anyone who routinely uses their wrists in repetitive movements (i.e. computer mousing). Poezie (25) Psiho (7) Se
spune ca.. (2) Stiati ca???
9. Massage the palm of your hand with your thumb. Alternately you can use your knuckle to massage the fleshier (33) Stiinta (3) Util in casa
mound areas more deeply. (3) Zodiace (41)

10. At the end of your session press your thumb deeply in the center of your palm. Take a few cleansing breaths.. POSTRI POPULARE
this is a opportune moment to relax, clear your mind.. and release your thumb.

https://a-kid-smiling.blogspot.ro/2013/04/easy-relaxing-method-o-metoda-usoara-de.html 1/4
12/16/2017 Precum zambetul unui copil: EASY RELAXING METHOD.. O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII

"Arta
conversatiei"
de Ileana
RO: O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII Vulpescu
Citate din
1. Incepeti cele 10 minute de relaxare prin tratamentul reflexoterapiei a mainii prin apasarea varfurilor fiecarui deget Arta Conversatiei de
de la mana dreapta. Schimbati mana si repetati acelasi proces si la mana stanga. Presiunea aplicata degetelor ar Ileana Vulpescu Nu-mi
ajungea o greutate ntr-o
trebui sa fie ferma insa nu dureroasa. Sunt suficiente cateva secunde pentru fiecare deget. mn, mi-a mai trebuit i-
a doua, ca sa m
2. Dupa ce ati apasat partea superioara si inferioara a fiecarui deget, reveniti la fiecare dintre ele si apasati in echilibrez n me...
lateral. Din nou, aplicati presiune, putin discomfort este in ordine. Insa este important sa nu simtiti durere.
Seva vitei de
vie apa
3. Combinati pasii 3 si 4 masand partea superioara si inferioara (fotografia superioara) si masand partile laterale vindecatoare
(fotografia cu pasul 4) ale fiecarui deget. Masati ferm de la baza la varful degetului. Seva vitei de
vie apa
vindecatoare Cunoscuta
4. Combinati pasii 3 si 4 masand partea superioara si inferioara (fotografia cu pasul 3) si masand partile laterale popular si ca plansul
(fotografia superioara) ale fiecarui deget. Masati ferm de la baza la varful degetului. vitei sau apa de vie,
seva de vita de vie picura
din abundenta din...
5. Prindeti fiecare deget de la baza si trageti cu fermitate. Permiteti stransorii sa slabeasca usor, in mod gradual de
la baza pana la varful degetului pana cand degetul aluneca complet din stransoare.
Citate din
bucatarie
6. Folosind degetul mare si aratatorul, prindeti ferm pielea care se afla intre degetul mare si aratatorul celeilalte Citate din
mainii. Tinand-o cat mai ferm, trageti usor de piele pana cand aceasta se elibereaza din stransoare. Repetati acest bucatarie
Friptura la
proces cu pielea dintre celelalte degete ale mainii, urmand ca la sfarsit sa inversati mana.
cuptor cu legume Un om
care nainte de prnz
7. Puneti palma unei maini in interiorul palmei mainii libere. Folositi degetul mare pentru a masa partea exterioara a pare un fatalist pesimist
mainii. La inceput masati usor articulatiile si zona din jurul articulatiilor. Continuati sa masati cu degetul mare fiecare se poate dovedi dup
acesta un ...
zona din spatele palmei.
Spring seen
8. Pozitionati incheietura in interiorul mainii libere. Folositi degetul mare pentru a masa interiorul incheieturii mainii. through their
Acest masaj este foarte potrivit pentru cei care folosesc in mod obisnuit incheietura mainii pentru a face miscari eyes..
Primavara
repetitive (de exemplu, cei ce folosesc mouse-ul). prin ochii lor..
Totul infloreste fara nici
9. Masati palma mainii cu degetul aratator de la cealalta mana. Ca o alternativa puteti sa folositi o opreliste; daca in locul
articulatia(incheietura degetului) pentru a masa mai bine zonele mai carnoase. culorilor ar fi voci,
o incredibila simfonie s-ar
naste in inima noptii.
10. La sfarsitul sesiunii apasati cu putere degetul mare in centrul palmei. In timp ce continuati sa apasati, inspirati Rainer Ma...
profund de cateva ori.. aceasta este o oportunitate buna sa va relaxati, sa va limpeziti mintea.. si apoi retrageti
degetul mare. Summer
seen through
their eyes..
Sursa / source: http://theunknownbutnothidden.blogspot.in/2013/02/easy-relaxing-method.html Vara prin
Like 0 Tweet Share ochii lor..
Summer seen through
their eyes Vara prin ochii
lor EN: "I know that if
Reactions: amuzant (0) interesant (0) super (0) odour were visible, as
colour is, I'd see the
summer gard...

Labels: De sanatate, English The amazing

art of Olga
Niciun comentariu: Melamory
Larionova..
Olga
Trimitei un comentariu Melamory Larionova si
arta sa incredibila
EN: The amazing art of
Introducei comentariul dvs...
Olga Melamory
Larionova In our digital
era, it is breath-taking to
see traditional artist that
are pushing t...
Comentai ca: Raluca (Google Deconectai-v
Opere de
arta din
Publicai Previzualiza Anun-m chibrituri..
Creative
Matchstick
Art
RO: Toate aceste obiecte
Postare mai nou Pagina de pornire Postare mai veche sunt create doar din bete
de chibrit. EN: Creations
of Matchstick Art.
Abonai-v la: Postare comentarii (Atom)
Echinoctiu
de primavara
este anul
acesta in 20
STATISTICI martie 2012

https://a-kid-smiling.blogspot.ro/2013/04/easy-relaxing-method-o-metoda-usoara-de.html 2/4
12/16/2017 Precum zambetul unui copil: EASY RELAXING METHOD.. O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII
Echinoctiu de primavara
este anul acesta in 20
martie 2012! Echinoctiu
de primavara are multiple
semnificatii si obiceiuri pe
intreg mapamo...

Dalton Ghetti
- art on
pencil / arta
pe creion
Incredibila
arta de a sculpta
creioane a lui Dalton
Ghetti Extraordinary art
on pencil tips by Dalton
Ghetti RO: Dalton Ghetti
sculptea...

The Story of
Audrey's
Hepburn
unusual pet,
the baby
deer Pippin (aka "Ip")..
Audrey Hepburn si
animalul sau de companie
neobisnuit, puiul de cerb
pe nume Pippin (alias
"Ip")
EN: The Story of
Audrey's Hepburn
unusual pet, the baby
deer Pippin (aka "Ip")
Everybody knows that
Audrey Hepburn w...

ARHIV BLOG

2016 (1)
2014 (5)
2013 (52)
noiembrie (1)
septembrie (2)
august (1)
iulie (1)
iunie (1)
aprilie (3)
26 Apr (1)
EASY
RELAXING
METHOD.. O
METODA
USOARA DE
RELAXARE...

02 Apr (1)
01 Apr (1)

martie (3)
februarie (17)
ianuarie (23)

2012 (624)

VIZITATORI

FOLLOWERS
Followers (4)

Unfollow

TOTALUL AFIRILOR DE
PAGIN

1 3 0 8 3 0
https://a-kid-smiling.blogspot.ro/2013/04/easy-relaxing-method-o-metoda-usoara-de.html 3/4
12/16/2017 Precum zambetul unui copil: EASY RELAXING METHOD.. O METODA USOARA DE RELAXARE A MAINII
BUTOANE

Un produs Blogger.

https://a-kid-smiling.blogspot.ro/2013/04/easy-relaxing-method-o-metoda-usoara-de.html 4/4