11 Ways to Tell if Your Lover Loves You

These signs provide clues to their true feelings.

Published on March 15, 2014 by Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. in Fulfillment at Any
Age

Most theories of relationships focus on how intimate partners feel about each other, but
according to John Gottman’s behavioral approach, you need to focus on outward signs to
test the health of yours. This approach follows from the assumption that observable actions
provide, in many cases, harder evidence about what’s going on inside a person than the
inferences we make from what he or she says.

I’ve taken the liberty of translating Gottman’s theory, along with information from other
supporting psychological research, into 11 clues you can use in your own daily life to gauge
the depth of your lover's feelings:

1. Wants to spend time with you. Wanting to invest time into your relationship is a
key indicator of successful long-term intimacy, according to one recent theory.
Although both of you may be tied up with work, family, and other commitments,
someone who truly cares about you will use whatever time is left over to have some
alone time together.
2. Asks about your day. During that time you spend together, does your partner ask
about, and show interest in, the high and low points of your work day? Couples
build their love for each other not necessarily on the ethereal, but on the practical
supports that keep communication routes open.
3. Trusts you. Partners who truly care about you will give you the benefit of the
doubt. Research shows that in successful long-term relationships, partners want to
have a sense of knowing where their mates are at any given time. However, they
don't have this wish because of worry that their partners might be up to something
nefarious. A partner who doesn’t question where you are if you come home late or
doesn’t snoop through your cell phone bills is showing the kind of trust that shows
true caring.
4. Helps you when you need it. As busy as we all get, adding extra chores or duties to
your day may be the last thing you feel like doing. However, if your partner is a
technophobe, and you’re techno-savvy, you’ll help out when something goes wrong
with your home Wi-Fi network. Similarly, if you absolutely need something from
the drug store and are too sick to go there yourself, a partner who cares about you
will run a rescue mission and get you that cold medicine.
5. Shows respect for your views. If recent research on complementarity in
relationships is true, it’s possible for you and your partner to be on completely
opposite poles of the political spectrum and still remain happy together for years.
The key feature is not what your beliefs are, though, but how open you can be to
accepting your partner’s perspective as valid. Let’s say you’re an ardent feminist
and your partner holds pre-1970s views about women. If he truly cares about you,
he’ll at least listen to you when you express concern about women’s status in the
workplace.
 6. Includes you in decisions. Couples decide on everything from mundane chores to
high-stakes questions of where (and how) to invest their income. It’s fine and
probably advisable for each person to specialize in some tasks needed to keep the
household going, but at some point you need to feel that your views will still be
sought (and heard).
7. Shows affection. Couples don’t have to engage in frequent sex, or even any sex at
all, to be emotionally intimate. However, showing some sign of physical closeness,
even if it’s resting a hand on your shoulder, suggests that your partner feels a vital
connection to you.
8. Looks at you. The nonverbal cues that partners share with each other reveal their
deeper feelings. If your partner looks at you while you’re talking, or if you catch
him or her darting a glance your way, this suggests that he or she takes pleasure in
being with you. The two of you don’t need to spend hours gazing into each other’s
eyes; even a quick glance can be enough to send positive, love-confirming, vibes.
9. Likes to talk about the past. Couples who spend time reliving their enjoyable
moments from the past, and do so in a positive and supportive way, can strengthen
their ties in the present and future. If your partner uses phrases such as “Remember
the time we…?” and then proceeds to tell a great story from your past (which you
might not even recall), it suggests that you and your shared experiences play an
important role in your partner’s mind.
10. Is willing to go to bat for you and your relationship. Does your partner defend
you when someone else criticizes you or does he or she join in the fray? We
certainly know from great literature that people who truly care about each other will
risk their own well-being for the other's welfare. Partners in more ordinary
relationships can still show their love for each other by bonding together against
outside attacks. In a study of lesbian, gay, and bisexual individuals in close
relationships, San Francisco State sexuality researcher David Frost found that many
who felt stigmatized because of their relationships drew strength from each other
and felt that they bonded more closely in the face of adversity.
11. Makes you feel good about yourself. A partner who truly cares about you boosts
your self-esteem and sense of identity. If nothing else, being with someone who
makes you feel valued provides you with strong positive reinforcement. We want to
be with people who make us feel good. This doesn’t mean that you’ll always have
wonderful days and nights in which you never quibble or become frustrated and
annoyed with each other. However, overall, if you feel that your partner boosts your
self-confidence, you’ll not only be more likely to want to spend time together, but
you'll also regard yourself more positively in the times that you’re apart.

There's no set number of these 11 that would indicate whether a specific partner hits above
or below the threshold for truly loving you. However, with these signs as a guide, you can
gain insight into your relationship's strengths and weaknesses and from there, address the
areas of weakness. At the same time, if you want your partner to feel truly loved, ask
yourself honestly how you would rate on these 11 indicators. Perhaps it's time for you not
only to count the ways that you're loved, but the ways that you show your love.
11 maneras de saber si su amante le ama

Estas señales proporcionan pistas sobre sus verdaderos sentimientos.

Publicado el 15 de marzo 2014 en Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. en cumplimiento a cualquier

edad

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La mayoría de las teorías de las relaciones se centran en cómo la pareja se sienten el uno del otro,
pero de acuerdo con el enfoque del comportamiento de John Gottman, que deben centrarse en
los signos externos para poner a prueba la salud de los suyos. Este enfoque se deriva de la
suposición de que las acciones observables ofrecen, en muchos casos, la evidencia más fuerte de
lo que pasa en el interior de una persona que las inferencias que hacemos de lo que él o ella dice.

Me he tomado la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con la información de otras

investigaciones psicológicas de apoyo, en 11 pistas que puedes utilizar en tu vida diaria para medir
la profundidad de los sentimientos de su amante:

Quiere pasar tiempo con usted. Querer invertir tiempo en su relación es un indicador clave del
éxito de la intimidad a largo plazo, según una teoría reciente. Aunque ambos pueden ser atado
con el trabajo, la familia y otros compromisos, alguien que realmente se preocupa por usted
utilizará el tiempo que sea de sobra para tener un poco de tiempo a solas.

Pide acerca de su día. Durante ese tiempo que pasan juntos, ¿su pareja pregunte acerca, y
mostrar interés en, los puntos de su jornada de trabajo de alta y baja? Las parejas construyen su
amor por los demás no necesariamente en lo etéreo, pero en los soportes prácticos que
mantienen las vías de comunicación abiertas.

Confía en ti. Los socios que realmente se preocupan por usted le dará el beneficio de la duda. La
investigación muestra que en las relaciones exitosas a largo plazo, los socios quieren tener la
sensación de saber dónde están sus compañeros están en un momento dado. Sin embargo, ellos
no tienen ese deseo debido a la preocupación de que sus socios podrían estar tramando algo
nefasto. Un socio que no cuestiona dónde estás si vienes a casa tarde o no se snoop través de sus
cuentas de teléfono celular está mostrando el tipo de confianza que muestra el verdadero cariño.
 Le ayuda cuando la necesite. Tan ocupado como todos nos, agregando tareas o deberes
adicionales a su día puede ser el último que te apetece hacer. Sin embargo, si su pareja es un
technophobe, y ya está en tecno-inteligente, usted ayudará a salir cuando algo va mal con su red
Wi-Fi. Del mismo modo, si es absolutamente necesario algo de la tienda de drogas y está
demasiado enfermo para ir allí mismo, una pareja que se preocupa por usted se ejecutará una
misión de rescate y conseguir que los medicamentos para el resfriado.

Muestra respeto por sus puntos de vista. Si las investigaciones recientes sobre la
complementariedad en las relaciones es cierto, es posible que usted y su pareja para estar en
polos completamente opuestos del espectro político y seguir siendo felices juntos durante años.
La característica clave no es lo que sus creencias son, sin embargo, pero lo abierta que puede ser
la de aceptar la perspectiva de su pareja como válido. Digamos que usted es un ardiente feminista
y su pareja lo sostiene pre-1970s puntos de vista sobre las mujeres. Si él realmente se preocupa
por ti, va por lo menos te escuchan cuando usted expresa su preocupación por la situación de la
mujer en el lugar de trabajo.

Que incluye en las decisiones. Las parejas deciden en todo, desde tareas mundanas de altas
apuestas preguntas de dónde (y cómo) para invertir sus ingresos. Está bien y probablemente
aconsejable para cada persona a especializarse en algunas tareas necesarias para mantener el
hogar en marcha, pero en algún momento tienes que sentir que todavía se buscarán sus puntos de
vista (y oído).

Muestra afecto. Las parejas no deben tener relaciones sexuales frecuentes, o incluso cualquier
sexo en absoluto, ser emocionalmente íntimo. Sin embargo, mostrando alguna señal de la cercanía
física, incluso si está apoyando una mano en su hombro, sugiere que su pareja siente una conexión
vital para usted.

Te mira. Las señales no verbales que los socios comparten entre sí revelan sus sentimientos más
profundos. Si tu pareja te mira mientras que usted está hablando, o si cogerlo o ella lanzando una
mirada a su manera, esto sugiere que él o ella tiene el placer de estar con ustedes. Los dos de
ustedes no tienen que pasar horas mirando a los ojos de los demás, incluso una mirada rápida
puede ser suficiente para enviar positivos, el amor-que confirma, vibraciones.

Le gusta hablar del pasado. Las parejas que pasan mucho tiempo volver a vivir sus momentos
agradables del pasado, y lo hacen de una manera positiva y de apoyo, pueden fortalecer sus lazos
en el presente y futuro. Si su pareja utiliza frases como "¿Recuerdas el momento en que ...?" Y
luego procede a contar una gran historia de su pasado (que puede que ni siquiera recordar),
sugiere que usted y sus experiencias compartidas juega un papel importante en la de su pareja
mente.

Está dispuesto a ir a batear para usted y para su relación. ¿Su pareja le defiende cuando alguien
te critica o él o ella se unen a la refriega? Desde luego, sabemos de la gran literatura que las
personas que realmente se preocupan por sí arriesgarán su propio bienestar por el bienestar del
otro. Socios en las relaciones más comunes todavía pueden mostrar su amor por el otro por la
unión juntos contra ataques externos. En un estudio de las personas lesbianas, gays y bisexuales
en relaciones cercanas, San Francisco State investigador sexualidad David Frost reveló que muchos
de los que se sentían estigmatizados a causa de sus relaciones sacaron fuerzas mutuamente y
sentían que unen más estrechamente en la cara de la adversidad.

Te hace sentir bien contigo mismo. Un socio que realmente se preocupa por usted aumenta su
autoestima y sentido de identidad. Si nada más, estar con alguien que te hace sentir valorado le
proporciona un fuerte refuerzo positivo. Queremos estar con las personas que nos hacen sentir
bien. Esto no significa que siempre tendrás maravillosos días y noches en la que nunca objeción o
se sienten frustrados y molestos con los demás. Sin embargo, en general, si usted siente que su
pareja aumenta su confianza en sí mismo, no sólo será más probable que quieran pasar tiempo
juntos, sino que también consideran a sí mismos más positivamente en los tiempos que estamos
separados.

No hay un número establecido de estos 11 que indique si un socio específico golpea por encima o
por debajo del umbral de la verdad de amarte. Sin embargo, con estos signos como una guía,
puede obtener una perspectiva de las fortalezas y debilidades de su relación y de allí, frente a las
áreas de debilidad. Al mismo tiempo, si usted quiere que su pareja se sienta verdaderamente
amado, pregúntese honestamente cómo valoraría en estos 11 indicadores. Tal vez es hora de que
usted no sólo para contar las formas en que somos amados, pero las formas en que usted muestra
su amor.