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SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
3.65 3.65 17.1 3.78 3.78 17.6 3.91 3.91 18.2 4 4 18.8
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
24 25 26 27
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

58% 60% 62% 64%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 2.0% 2.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42

KILOMETROS CARRERA 42

Porcentaje incremento semanal 2.0%


Total de kilometros realizados 846
S E M A N A S
SEMANA 5 SEMANA 6 SEMANA 7 SEMANA 8

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
4.16 4.16 19.4 4.28 4.28 20.0 4.41 4.41 20.6 4.54 4.54 21.2
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
28 29 29 30
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

66% 68% 70% 72%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 2.0% 2.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42
SEMANA 9 SEMANA 10 SEMANA 11 SEMANA 12

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
4.66 4.66 21.8 4.79 4.79 22.3 4.91 4.91 22.9 5.04 5.04 23.5
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
31 32 33 34
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

74% 76% 78% 80%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 2.0% 2.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42
SEMANA 13 SEMANA 14 SEMANA 15 SEMANA 16

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
5.17 5.17 24.1 5.29 5.29 24.7 5.42 5.42 25.3 5.54 5.54 25.9
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
34 35 36 37
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

82% 84% 86% 88%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 2.0% 2.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42
SEMANA 17 SEMANA 18 SEMANA 19 SEMANA 20

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
5.67 5.67 26.5 5.8 5.8 27.0 5.92 5.92 27.6 6 6 28.2
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
38 39 39 40
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

90% 92% 94% 96%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 2.0% 2.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42
SEMANA 21 SEMANA 22 SEMANA 23 SEMANA 24

15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70% 15% 15% 70%
Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici

Gym o Bici
6.17 6.17 28.8 6.3 6.3 29.4 6 6 28.2 5.8 5.8 27.0
MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES

MIERCOLES
DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO

DOMINGO
MARTES

MARTES

MARTES

MARTES
JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES
41 42 40 39
Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales Total kms semanales

98% 100% 96% 92%


PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL PORCENTAJE SEMANAL

2.0% 2.0% 4.0% 4.0%


42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42 42
SEMANA 25

15% 15% 70%


Gym o Bici

5.54 5.54 25.9


MIERCOLES

DOMINGO
MARTES

JUEVES

37
Total kms semanales

88%
PORCENTAJE SEMANAL

4.0%
42 42 42 42