Louise

Estas tarjetas estan

diseniadas por Louise Hayes
con la intencion de ser
traducidas del ingles a otros
idiomas.

Este document no se debe

distribuir.

El archive original explicando

origen, razón y uso de las
tarjetas debe acompaniar este
document y estaran en este
archivo

http://contextualpsychology.org
/louise_hayes_training_page
Estas paginas están
hechas para ubicar 9
tarjetas en formato A4

La figura de fondo (no

el texto) se podria usar
para imprimir la parte
de atrás de las tarjetas
(lo cual no es
necesario pero queda
bien).
The following pages
are sized to allow 9
cards to be printed on
each A4 page

The domain coloured

cards (e.g. valuing
ourselves) card can be
used as for the reverse
if you would like to print
double sided (not
necessary, just a bit
fancy)

'
 Valorarse a sí
mismo/a
'
Ver
posiblidades
Activarme
fisicamente
Sentir placer
Agradecer
Encontrar paz
Pedir ayuda
Comprensión
Aceptarte a tí mismo/a
'

Valorar las
relaciones
'
Tener
compasión
Confiar
Pertenecer

'
Ser sincero/a
Amar y ser
amado
Conectarse
admirar
Apreciar
 Valuing
Living
Vivir de
acuerdo con tus
valores
'
Crear
Bailar con alegría
Conseguir logros
Animarse a
soñar
Sed de
conocimiento
Buscar libertad
Abrazar el
momento
Imaginar
'

Estar en
contacto con los
valores incluso
en momentos de
dificultad
'
Dejar que las
cosas sean…
Buscar
sabiduría
Aceptar la
incertidumbre
Lucha interna
Decir
adiós
Sentirme
seguro/a
Sentirse
diferente'
'
'
'
Perdonar