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er más severo
http://healthgeeky.info/swelling-and-fibromyalgia-how-fibromyalgia- y generalizado.
swelling-hurts/ Diversas enfermedades reumáticas y síndromes regionales de dolor
también pueden causar síntomas que son similares a la fibromialgia.
Las condiciones, como la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide
y el lupus, pueden incluir dolor generalizado y áreas sensibles.
En el pasado, los médicos diagnosticaban la fibromialgia según un
conjunto de criterios que identificaban 18 puntos sensibles en el
cuerpo. Para ser diagnosticado con la condición, una persona tuvo
que experimentar sensibilidad en 11 de los 18 puntos sensibles.
En los últimos años, los criterios de los puntos sensibles no son tan
ampliamente utilizados. El Colegio Estadounidense de Reumatología
desarrolló nuevos criterios para diagnosticar la fibromialgia. Estos
criterios incluyen dolor generalizado junto con síntomas adicionales.
Algunos médicos pueden determinar si la sensibilidad está presente
para descartar ciertas condiciones.
La fibromialgia es una condición médica que se caracteriza por un
Signos y síntomas adicionales
dolor generalizado en todo el cuerpo.
Junto con la fatiga y la depresión, el insomnio también puede ser un
La afección es a largo plazo, aunque la gravedad de los síntomas
síntoma de la fibromialgia.
puede variar. Puede haber ocasiones en que los síntomas son leves
Además de experimentar un dolor generalizado, las personas con
y otras veces cuando los síntomas son severos.
fibromialgia también pueden tener dolores de cabeza, problemas
Según la Clínica Mayo, los investigadores creen que la fibromialgia
para dormir y fatiga. La depresión, la ansiedad y la dificultad para
puede desarrollarse debido a cambios en la forma en que el cerebro
concentrarse también son síntomas posibles.
procesa y reconoce el dolor. Aunque no todo se entiende
Algunas personas tienen muchos de estos síntomas, mientras que
completamente acerca de la condición, se cree que los cambios en
otras solo tienen algunas. Los síntomas también son muy personales
ciertos químicos del cerebro pueden conducir a un desequilibrio
para cada individuo y no se pueden medir con una prueba. Por
químico.
ejemplo, es difícil medir el dolor y la fatiga porque las personas
Uno de los principales síntomas de la fibromialgia es el dolor
pueden experimentarlo e informarlo de manera diferente.
generalizado. Los médicos han identificado ciertas áreas o puntos en
Debido a la complejidad en el diagnóstico de la afección, es
el cuerpo que parecen ser sensibles para las personas que tienen la
importante que las personas consulten a un médico que esté
afección.
familiarizado con la fibromialgia y afecciones similares.
Contenido de este artículo:
Como muchos síntomas de la fibromialgia son vagos desde el
¿Cuáles son los puntos sensibles?
comienzo, puede ser difícil saber cuándo consultar a un médico. Una
Signos y síntomas adicionales
persona debería ver a su proveedor de atención médica si siente
Tratamiento
dolor generalizado durante más de unas pocas semanas,
¿Cuáles son los puntos sensibles?
especialmente si experimenta síntomas adicionales, como dificultad
Los puntos delicados para las personas con fibromialgia pueden
para dormir y concentración.
incluir la parte posterior de la cabeza y la parte superior de los
Complicaciones
hombros.
La fibromialgia no es una afección potencialmente mortal, pero
Los puntos sensibles son áreas sensibles del cuerpo que se vuelven
puede interferir con la capacidad de una persona para funcionar
dolorosas cuando se aplica presión. Los puntos sensibles a veces
normalmente. El empleo, la familia y la vida social pueden verse
también se denominan puntos desencadenantes, pero no son lo
enormemente afectados. La calidad de vida general se puede
mismo.
disminuir.
Los puntos desencadenantes son partes del cuerpo que causan
Tratar con una condición médica a largo plazo es perturbador. La
dolor en otra ubicación del cuerpo cuando se aplica presión. Por
ansiedad y la depresión también pueden ser complicaciones de la
ejemplo, si se aplica presión en el codo, una persona puede sentir el
fibromialgia. Retirarse de actividades debido a los síntomas puede
dolor en la mano. Algunas personas con fibromialgia tienen puntos
contribuir a problemas emocionales.
sensibles y puntos gatillo.
Tratamiento
Los puntos sensibles asociados con la fibromialgia ocurren en ambos
Aunque actualmente no hay cura para la fibromialgia, existen
lados del cuerpo e incluyen las siguientes áreas:
tratamientos que pueden disminuir los síntomas. También existen
parte superior del pecho
estrategias y remedios de autoayuda que pueden reducir los
nuca
síntomas y mejorar la calidad de vida.
codos externos
Los medicamentos a menudo se recetan para tratar los síntomas de
rodillas
la fibromialgia. Se pueden usar diferentes clasificaciones de
caderas
medicamentos, incluidos los siguientes:
parte superior de los hombros
Medicamentos para el dolor: se pueden recomendar medicamentos
Una persona que tiene fibromialgia puede no experimentar dolor
para el dolor de venta libre, como acetaminofeno. La Administración
constante. El dolor puede aparecer y desaparecer y moverse a
de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) también
diferentes áreas del cuerpo.
ha aprobado algunos medicamentos para tratar la fibromialgia. Los
Los puntos sensibles también pueden ocurrir como resultado de
medicamentos como el milnacipran y la duloxetina funcionan
otras afecciones médicas como la polimialgia. Pero el dolor que
cambiando la química del cerebro para controlar los niveles de dolor.
Una droga, la pregabalina, bloquea las células nerviosas Dolor de los nervios
involucradas en la transmisión del dolor. Una gran cantidad de dolor de fibromialgia proviene de los nervios,
Medicamentos para dormir: se pueden recomendar varios por lo que las descripciones son muy similares a las de la neuropatía
medicamentos de venta libre y recetados para tratar los problemas (dolor de los nervios dañados). De hecho, el medicamento Lyrica
para dormir asociados con la fibromialgia. (pregabalina) está aprobado tanto para la neurología como para la
Antidepresivos: en algunos casos, los antidepresivos pueden ayudar fibromialgia.
a disminuir la ansiedad, la depresión y los problemas para dormir El dolor de los nervios puede ser hormigueante y ardor, y puede
causados por la fibromialgia. sentirse como un rayo de electricidad. Cualquiera que haya tocado
Debido al dolor generalizado, algunas personas con fibromialgia un cable con corriente o las puntas de un enchufe eléctrico a la mitad
pueden volverse dependientes de ciertos tipos de analgésicos. Los sabe qué es eso. Otro buen ejemplo de dolor nervioso es atacar tu
médicos generalmente no recetan medicamentos narcóticos para el "hueso divertido": no es el hueso que causa ese dolor característico
dolor debido a esta posibilidad de dependencia. e intenso, sino los nervios.
Consejos de autoayuda y remedios caseros El dolor de mi nervio (del túnel del carpo, la fibromialgia y la
Además de la medicación, los tratamientos complementarios pueden neuropatía leve en un pie y una pierna) se siente como si estuviera
ayudar a algunas personas con fibromialgia. Por ejemplo, la terapia justo en la superficie. Cuando es leve, a veces lo confunde con
de masaje, la acupuntura y el yoga pueden ser útiles para controlar picazón y ¡REALMENTE me arrepiento de haberlo rascado!
los síntomas. Dolor isquémico
También hay una variedad de cosas que una persona con "Isquemia" significa "suministro de sangre inadecuado". También se
fibromialgia puede hacer en casa para controlar sus síntomas. Éstas denomina "hipoperfusión". La referencia más común que tenemos la
incluyen: mayoría de nosotros es que un pie o una mano se duermen. No
Ejercicio: según la Asociación Nacional de Fibromialgia, el ejercicio sientes mucho mientras el flujo sanguíneo es bajo, pero todos
generalmente se recomienda para las personas que tienen la sabemos lo que sucede cuando te mueves o tratas de pararte en la
condición. Las formas de ejercicio aeróbico, como caminar, nadar y parte afectada. ¡Ay!
andar en bicicleta pueden mejorar los síntomas. Es importante En la fibromialgia, algunas investigaciones sugieren isquemia de bajo
comenzar lentamente y aumentar gradualmente el ejercicio según lo nivel en los músculos. Eso significa que están privados de oxígeno,
tolera. lo que los debilita. Luego, cuando el flujo sanguíneo aumenta, puede
Relajarse y relajarse, incluido el yoga y la meditación, puede ayudar obtener esa sensación distintiva espinosa y ardiente.
a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, que es una
Desarrollar un horario de sueño y practicar buenos hábitos de sueño: posible razón por la cual el ejercicio apropiado, adaptado a su
ir a la cama a la misma hora todas las noches y despertarse a la tolerancia específica al ejercicio y nivel de condición física, puede
misma hora en la mañana son útiles para desarrollar un patrón de reducir el dolor de la fibromialgia.
sueño. También se recomienda evitar la cafeína cerca de la hora de En mi experiencia, el dolor isquémico es más similar al dolor
acostarse. nervioso.
Encontrar tiempo para relajarse: es útil encontrar formas de relajarse Dolor de tejido conectivo
y descansar cada día. La respiración profunda, la meditación o el Los tejidos conectivos incluyen fascia, tendones y ligamentos. Si
yoga pueden ser beneficiosos. Relajarse puede mejorar el estado de alguna vez sufrió un esguince, ha experimentado dolor en el tejido
ánimo, disminuir la fatiga y reducir el dolor. conectivo.
Obtención de apoyo: no es fácil lidiar con una afección médica a Los tendones unen los músculos a los huesos, mientras que los
largo plazo. Aceptar ayuda de familiares y amigos, y buscar apoyo ligamentos conectan los huesos entre sí. La fascia contiene casi todo
profesional de un consejero si es necesario puede ayudar. Los dentro de su cuerpo. ¿Conoces el revestimiento blanco y
grupos de apoyo también están disponibles a través de transparente en una pechuga de pollo? Eso es fascia.
organizaciones, como la Asociación Nacional de Fibromialgia. Además de haber tenido varias lesiones en el tejido conectivo, tengo
el síndrome de dolor miofascial, que hace que las lesiones se curen
Fibromialgia vs. artritis: comprender diferentes tipos de dolor inadecuadamente. Eso lleva a puntos gatillo, que pueden causar
19/09/2017 dolor tanto local como referido. (Los puntos desencadenantes NO
ttp://healthgeeky.info/fibromyalgia-vs-arthritis-understanding-different-types-of-pain/ son los mismos que los puntos sensibles que a veces se usan para
El dolor de fibromialgia es impredecible. El mío está actualmente en diagnosticar la fibromialgia).
una remisión a largo plazo, pero solía tener un apuñalamiento En mi experiencia, el dolor del tejido conectivo es adolorido, con un
horrible, un dolor agudo en mi abdomen que parecía rebotar y rebotar dolor más agudo cuando usa la parte dañada.
al azar. Un día, podría manejar una buena cantidad de esfuerzo Dolor en las articulaciones
antes de que comenzaran; al siguiente, podría ser necesario La fibromialgia no suele causar dolor en las articulaciones. Si tiene
levantarse de la cama y caminar hacia la cocina. Otras veces, salían dolor en las articulaciones de otra fuente, como la artritis, la
de la nada, sin estar atados al esfuerzo. hiperalgesia lo empeorará. Sin embargo, si tiene articulaciones
Flares me sacaría de la comisión por completo. Me acostaba en la doloridas, y especialmente si esas articulaciones a veces se ponen
cama o en el sofá todo el día, con un dolor de nivel 10 que parecía calientes y / o rojas, NO es de fibromialgia.
como si me estuvieran apuñalando repetidamente. Era común para Dolor en las articulaciones, para mí, es claramente diferente de los
mí enroscarme en una pelota y llorar varias veces al día porque tipos de dolor de fibromialgia. Se siente como que proviene de un
simplemente no podía hacer nada más. Mis bengalas duraron de 3 a lugar más profundo del cuerpo, está muy localizado y se siente
10 días y podían golpear en cualquier momento. caliente. A veces puedo sentir ese calor en el exterior, como cuando
está en mis manos y rodillas, pero otras veces hace calor en mi
interior.
Mi dolor de artritis es más similar a mi dolor fascial, y eso causó una que existe toda combinación posible de resultados. Cada caso es
gran demora en reconocerlo. Para cuando mi reumatólogo estaba diferente.
convencido de que algo "nuevo" estaba sucediendo, había afectado Reconociendo el nuevo dolor
a la mayoría de mis articulaciones. Solo unos años después, está en Lo importante para cada uno de nosotros es prestar atención a
todos ellos, en diversos grados. Incluso si encontrara un tratamiento nuestros cuerpos. Conozca sus tipos de dolor y lo que parece
hoy que evitara que la enfermedad progresara, aún estaría viviendo desencadenarlos. De esta forma, si surge algo más, podrás
con mucho daño en las articulaciones. reconocerlo antes. Puede ayudar a mantener un diario de síntomas.
Sin embargo, el dolor articular, para mí, ha sido mucho más fácil de Cuando consulte a su médico sobre nuevos tipos de dolor,
tratar. Usualmente tengo buenos resultados con hielo y asegúrese de enfatizar que es nuevo y diferente de su otro dolor.
antiinflamatorios, que tienen poco o ningún efecto en mi dolor por Describe su naturaleza: dolor, ardor, puñaladas, etc., y si es similar
fibromialgia. Los narcóticos funcionan mejor, también. Esos a un tipo de dolor que has tenido antes, menciona eso. Desea
tratamientos no necesariamente hacen que mi dolor en las asegurarse de que su médico comprenda que no se trata de un
articulaciones desaparezca, pero alivian el dolor y aumentan la empeoramiento del dolor causado por la fibromialgia, de modo que
función. Los tratamientos con esteroides también ayudan. él / ella esté dispuesto a investigar.
Aun así, el dolor de la artritis es constante. Los mismos lugares Fuentes:
duelen todos los días, y aunque la intensidad puede subir y bajar Katz DL, et al. Hipótesis médicas. 2007; 69 (3): 517-25. El dolor del
hasta cierto punto, para mí, siempre se mantiene dentro de ciertos síndrome de fibromialgia se debe a la hipoperfusión muscular
parámetros. Por ejemplo, puedo contar con que mi dolor de cadera inducida por la desregulación vasomotora regional.
es un dolor sordo, entre 4 y 6 en la escala de dolor, cuando no soy Kulshreshtha P, Deepak KK. Fisiología clínica e imagen funcional.
muy activo. Entonces, una cierta cantidad de movimiento aumentará 2013 Mar; 33 (2): 83-91. Perfil del sistema nervioso autónomo en
predeciblemente a 9 o 10 y lo hará aprovechar. pacientes con fibromialgia y su modulación por ejercicio: una mini
Note que dije "predecible". Eso es algo que nadie dice sobre la revisión.
fibromialgia. Liptan GL. Revista de terapias de carrocerías y movimiento. 2010
ene; 14 (1): 3-12. Fascia: un eslabón perdido en nuestra
comprensión de la patología de la fibromialgia.