ஆணணடதணததடணடமண

நலகணகலணவத ஆணணட 5

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

1
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

ஆணணட பபடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5
வபர
ததபகதத தலலபணப உளணளடகணகதண தரமண கறணறலண தரமண கறதபணப
மண
1. ஆரரபகணகதயமபன 1.1 உடலதலண ஏறணபடமண 1.1.1 ஆணண தபணண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
1 உடலண வளரணசணசதலய மபறணறஙணகலளயமண இனபணதபரகணக அலமபணப À¢üº¢ ¾¡û
1 உடலண நலமமண அறதரவபமண. வளரணசணசதயதலனயமண மலறலய அறததலண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
இனபணதபரகணகமமண அறததலண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 1
2. ஆணண தபணண 1.1.2 ஆணண தபணண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
இனபணதபரகணக இனபணதபரகணக அலமபணப À¢üº¢ ¾¡û
2-3 மலறயமண உறபணபகளதனண மலறயதனண உறபணப º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
தசயலணபபடகளமண தசயலணபபடணடலன அறததலண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 2&3
3. மனதத 1.1.3 மனததரணகளதலடரய ஏறணபடமண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
உரவபகணகதணததலண உடலண உறவதலன அறததலண À¢üº¢ ¾¡û
4 கரதணதரததணதலதனண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பஙணக ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 4
4. மபதவதடபயண 1.1.4 மபதவதடபயணகணகமண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
சழறணசதகணகமண உடலகணகமண இலடரய À¢üº¢ ¾¡û
கரதணதரதபணபதறணகமண உளணள ததபடரணபதலன º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
உளணள ததபடரணலப அறததலண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
5-6 அறதரவபமண À¡.ந.À. 5&6

2
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

1. உடலண நலமண மறணறமண 1.2 அக, பற 1.2.1 பபலதயலண வழத ஆணண தபணண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
2 இனபணதபரகணகதணலதபண தபகணகஙணகளதனபலண பதறபணபதலன அறததலண À¢üº¢ ¾¡û
உடலண நலமமண பபததகணகமண அக, பறதண ஏறணபடமண சகபதபர º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
இனபணதபரகணகமமண தபகணகஙணகலளதண மறண றமண இனபண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
7 ததறலமயபககண தபரகணகதண À¡.ந.À. 7
லகயபளணரவபமண தபகணகஙணகலளகண
லகயபளமண ததறலன
அறததலண
2. ஆணண தபணண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
பதறபணபதலன மதததணத À¢üº¢ ¾¡û
8 நடபணரபபமண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 8
3. பபலறபணபகலளசண 1.2.2 பபலதயலண உறபணபகளதனண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
சதணதமபகபண தயணலம, பபதகபபணப மறணறமண À¢üº¢ ¾¡û
9 பபதகபபணரபபமண சகபதபர மலறயதலன அறததலண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 9
4. மறணறவரண பபலண 1.2.3 மறணறவரணகளதனண பபலதயலண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
உறபணபகலள மதததணத உறபணபகலள மதததணதலண À¢üº¢ ¾¡û
10 நடபணரபபமண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 10
11 5. பபதகபபணபபன 1.2.4 சதணதமண, சகபதபரமண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
ததபடதலண மலறலய மறணறமண இனபணதபரகணக À¢üº¢ ¾¡û
அறதரவபமண உறபணபகளதனண பபதகபபணபதலன, º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பபலதயலண ததபடதலதனண எலணலலலய ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
அறததலண À¡.ந.À. 11,12&13

3
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

3 1.பலணவலக 1.3 சகபதபரமபன 1.3.1 பலணவலக உணவகலள §¸ûÅ¢ - À¾¢ø

உணவ மலற உணவகளதனண அவசதயமண உணவ மலறயதலன உணணபதனண மகணகதயதணதவதணலத À¢üº¢ ¾¡û
12 அறதநணத அறததலண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
அமலணபடதணததலண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 14
2. சரதவதகதத உணலவ 1.3.2 சரதவதகதத உணவ §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
அறதரவபமண அடணடவலணலய ஒனணறதலணதணதலண À¢üº¢ ¾¡û
13 º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 15
3. சரதயபன உணலவ 1.3.3 சதணதளணள உணவகலள §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
மததபணபபட தசயணரவபமண மததபணபதடதலண À¢üº¢ ¾¡û
14-
15 º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 16-18
4 1. பலணவலக நகரணவ 1.4 தபமண, தமண 1.4.1 பலணவலக நகரணவ §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
தபபரளணகளதனண ரபபலதபண கடமணபமண மறணறமண ரபபலதபண தபபரளணகலள அறததலண À¢üº¢ ¾¡û
16 தவறபன தபபரளணகலள சமகஙணகளகணக º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பயனணபபட அறதரவபமண தவறபன ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
தபபரளணகளதனண À¡.ந.À. 19-21
பயனணபபடணடனபலண
17 2. நகரணவ ரபபலதபண ஏறணபடமண வதலளவதலன 1.4.2 நகரணவ ரபபலதபண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
தபபரளணகளபலண ஏறணபடமண அறதய லவதணதலண தபபரளணகளபலண ஏறணபடமண கறகதய À¢üº¢ ¾¡û
கறகதய கபல, நபணணட கபல வதலளவகலள அறததலண. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
4
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

கபல வதலளவகலள 1.4.3 நகரணவ ரபபலதபண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ

அறதரவபமண தபபரளணகளபலண ஏறணபடமண நபணணட À¡.ந.À. 22
கபல வதலளவகலள அறததலண
3. தபபரளணகளதனண 1.4.4 ‘ரவணணடபமண’ எனணற §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
18
தவறபன கரபணதபபரலளதண தவறபன À¢üº¢ ¾¡û
பயனணபபடணடறணக பலணவலக நகரணவ ரபபலதபண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
‘ரவணணடபமண’ எனணற தபபரளணகளதனண பயனணபபடணடலண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
கறரவபமண. அமலணபடதணததலண À¡.ந.À. 23

4. மததபணபபட தசயணத 1.4.5 பலணவலக நகரணவ §¸ûÅ¢ - À¾¢ø

தகவலலதண ரபபலதபண தபபரளணகளதனண தவறபன À¢üº¢ ¾¡û
19 ததரதவதபணரபபமண உபரயபகதணததலனகண கடமணப º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
உறபணபதனரணகளதடமமண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
நணணபரணகளதடமமண எடதணதலரதணதலண À¡.ந.À. 24-25
5 1.கடமணப 2.1 அனணறபட வபழணவதலண 2.1.1 கடமணப உறபணபதனரதலடரய §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
மனநதலல உறபணபதனரதலடரய மன நலதணலத ஏறணபடமண மனகணகழபணபதணலதயமண À¢üº¢ ¾¡û
நதரணவகதபணப ஏறணபடமண ரமமணபடதணதவதறணகபக மன அழதணததணலதயமண அறததலண. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
மனகணகழபணபதணலதயமண பலணவலகயபன ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
மன அழதணததணலதயமண மனநதலலகலளயமண
20 À¡.ந.À. 26-27
அறதரவபமண. அவறணறதனண
மகணகதயதணதவதண லதயமண
அவறணலற நதரணவகதகணகமண
மலறகலளயமண
அறதநணதகண தகபளணவரண.
2. நணணபரணகளதலடரய 2.1.2 நணணபரணகளதலடரய §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
ஏறணபடமண ஏறணபடமண மனகணகழபணபதணலதயமண À¢üº¢ ¾¡û
21 மனகணகழபணபதணலதயமண மன அழதணததணலதயமண அறததலண. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
மன அழதணததணலதயமண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
அறதரவபமண. À¡.ந.À. 28
22 3. கடமணப 2.1.3 கடமணப உறபணபதனரதலடரய §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
உறபணபதனரதலடரய ஏறணபடமண மனகணகழபணபதணததறணகமண À¢üº¢ ¾¡û
ஏறணபடமண மன அழதணததணததறணகமபன º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
மனகணகழபணபதணததறணகமண வதலளவகலள அறததலண. ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
மன À¡.ந.À. 29
5
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

அழதணததணததறணகமபன
வதலளவகலள
அறதரவபமண.
4. நணணபரணகளதலடரய 2.1.4 நணணபரணகளதலடரய §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
ஏறணபடமண ஏறணபடமண மனகணகழபணபதணததறணகமண À¢üº¢ ¾¡û
மனகணகழபணபதணததறணகமண மன அழதணததணததறணகமபன º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
23 மன வதலளவகலள அறததலண. ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
அழதணததணததறணகமபன À¡.ந.À. 30
வதலளவகலள
அறதரவபமண.
5. 2.1.5 கடமணப §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
மனகணகழபணபதணததறணகமண உறபணபதனரணகளதலடயதலமண À¢üº¢ ¾¡û
24 மன நணணபரணகளதலடயதலமண ஏறணபடமண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
அழதணததணததறணகமபன மனகணகழபணபதணததறணகமண மன ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
தபரணவ மலறகலள அழதணததணததறணகமபன தபரணவ À¡.ந.À. 31&32
அறதரவபமண. மலறகலள அறததலண.
6 1. கடமணப 2.2 கடமணபவதயலதலண 2.2.1 மன, உணரணவ மறணறமண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
கடமணபவதயலண உறபணபதனரணகளதனண சய பஙணலகயமண கடமணப சமக ரபததயதலண கடமணப À¢üº¢ ¾¡û
25 பஙணலக அறதரவபமண. உறபணபதனரணகளதனண உறபணபதனரணகளதனண பஙணலக º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பஙணலகயமண அறததலண. ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
அவசதயதணலதயமண À¡.ந.À. 33&34
அறததலண.
2. கடமணப 2.2.2 கடமணப உறபணபதனரணகளதனண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
உறபணபதனரணகளதனண எததரணபபரணபணலப அறததலண. À¢üº¢ ¾¡û
26 எததரணபபரணபணப. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 35
3. கடமணப 2.2.3 மன, உணரணவ மறணறமண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
உறபணபதனரணகளதனண சமக ரபததயதலண கடமணப À¢üº¢ ¾¡û
27 ரதலவலயயமண உறபணபதனரணகளதனண ரதலவலயயமண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
எததரணபபரணபணலபயமண எததரணபபரணபணலபயமண அறததலண. ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
அறதரவபமண. À¡.ந.À. 36&37
28 7 1. பததனணம 2.3 அனணறபட வபழணவதலண 2.3.1 பததனணம பரவதணததனலர §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
ததபடரணபகளண பரவதணததனலர பயனளணள ததபடரணப அறததலண. À¢üº¢ ¾¡û
6
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

அறதரவபமண. மறணறமண தனதநபரண º¢ó¾¨Éò¾¢Èý

ததறலன அறதநணத ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
பயனணபடதணததலண. À¡.ந.À. 38&39

2. சமகதணததலண பததனணம 2.3.2சமகதணததலண பததனணம §¸ûÅ¢ - À¾¢ø

வயததனரதனண பஙணக. வயததனரதனண பஙணலக அறததலண. À¢üº¢ ¾¡û
29 º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 40
3. பததனணம வயததனரண 2.3.3 பததனணம வயததனரண §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
எததரணரநபகணகமண எததரணரநபகணகமண சவபலணகலள À¢üº¢ ¾¡û
30 சவபலணகளண. அறததலண. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
À¡.ந.À. 41
4. பததனணம 2.3.4 பததனணம வயததனரதலடரய §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
வயததனரதலடரய ஆரரபகணகதயமபன ததபடரணலப À¢üº¢ ¾¡û
31 ஆரரபகணகதயமபன அறததலண. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
ததபடரணலபபண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
ரபணரவபமண. À¡.ந.À. 42&43
8 1. தடபணபசத மலமண 3.1 §¿¡Â¢ý Ũ¸, 3.1.1 ¾Îô⺢ ãÄõ §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
ரநபயண ததபறணற ரநபயணகலளதண «¾¨É ¾ÎìÌõ ¾Îì¸ì ÜÊ ¾ð¼õ¨Á, À¢üº¢ ¾¡û
தடதணதலண. ÅÆ¢Ó¨È ÁüÚõ ¾ Õ§ÀøÄ¡, º¢ýÉõ¨Á, º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
32-
33 ¢ÉºÃ¢ Å¡ú쨸¢ø ¾¡Çõ¨Á §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
§¿¡Â¢ý ¬Àò¨¾ §¿¡ö¸Ç¢ý Ũ¸¸¨Ç À¡.ந.À. 44&45
¾Å¢÷ìÌõ ÅÆ¢¸¨Ç அறததலண.
«È¢¾ø.
2. ரநபயண 3.1.2 ¾ð¼õ¨Á, Õ§ÀøÄ¡, §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
அறதகறதகளமண அலவ º¢ýÉõ¨Á, ¾¡Çõ¨Á À¢üº¢ ¾¡û
34 பரவமண வததமமண §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ §¿¡ö¸Ç¢ý º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
அறதரவபமண. «È¢ÌÈ¢/«¨¼Â¡Çí¸¨Çô ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
ÒâóÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. À¡.ந.À. 46
7
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

3.1.3 ¾ð¼õ¨Á, Õ§ÀøÄ¡, §¸ûÅ¢ -À¾¢ø

º¢ýÉõ¨Á, ¾¡Çõ¨Á ¾¸Åø ¦¾¡¼÷Ò ¦¾¡Æ¢ø
35 §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ §¿¡ö¸û ÑðÀò ¾¢Èý
ÀÃ×õӨȸ¨Çô ÒâóÐ ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
¦¸¡ûÙ¾ø. À¡.ந.À. 47&48
9 1. சரதயபன பழகமண 3.2 «ýÈ¡¼ 3.2.1 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
À¡Ð¸¡ôÒ மலறலய அறதநணத Å¡úÅ¢øÍ ¦Áö¿¢¸÷ ÁüÚõ ¦Áö¿¢¸÷ À¢üº¢ ¾¡û
அதறணரகறணப நடநணத À¡Ð¸¡ôÀ¢ý «Åº «øÄ¡¾ ¯È׸Ǣý ¾¸Åø ¦¾¡¼÷Ò ¦¾¡Æ¢ø
தகபளணரவபமண. ¢Âò¨¾ «È¢óÐ §¿÷Á¨È ÁüÚõ ±¾¢÷Á¨È ÑðÀò ¾¢Èý
36
ºã¸ ¯ÇÅ¢Âø ¾¡ì¸í¸¨Ç ¬ö× ¿ý¦ÉÈ¢ô ÀñÒ
«È¢Å¡üÈø ¾ ¦ºö¾ø. À¡.ந.À. 49&50
¢È¨É ¦ºöÐ
¸¡ðξø.
2. தபய ஆததகணகதணலததண 3.2.2 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
தவதரணபணரபபமண. ¦Áö¿¢¸÷ ÁüÚõ ¦Áö¿¢¸÷ À¢üº¢ ¾¡û
«øÄ¡¾ ¯È׸Ǣý ¾¸Åø ¦¾¡¼÷Ò ¦¾¡Æ¢ø
37 §¿÷Á¨È ÁüÚõ ±¾¢÷Á¨È ÑðÀò ¾¢Èý
¾¡ì¸í¸Ç¢ý ¸¨ÄÔõ ¿ý¦ÉÈ¢ô ÀñÒ
Өȸ¨Ç ¿ñÀ÷¸Ù¼ý À¡.ந.À. 51&52
«ÁøÀÎ தணததலண.
10 1. சதற கபயஙணகளண 3.3 «ÊôÀ¨¼ 3.3.1 ÅÆýÚ §À¡¾ø §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
Ӿ־Ţ ஏறணபடவதறணகபன Ӿ־Ţ ÁüÚõ ÁüÚõ ¾£ì¸¡Âõ §À¡ýÈ º À¢üº¢ ¾¡û
சழலணகளண. ÝÆÖ째üÀ «È ¢Ú ¸¡Âí¸û ²üÀÎõ º¢ó¾¨Éò ¾¢Èý
38 ¢×ôâ÷ÅÁ¡¸î ÝÆø¸¨Ç ÒâóÐ கண ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
¦ºÂøÀΞý ¦¸¡û தலண. À¡.ந.À. 53&54
«Åº¢Âò¨¾ «È
¢¾ø.
39 2. சதற 3.3.2 ÅÆýÚ §À¡¾ø §¸ûÅ¢ - À¾¢ø
கபயஙணகளகணகசண ÁüÚõ ¾£ì¸¡Âõ §À¡ýÈ º À¢üº¢ ¾¡û
சதகதசணலச அளததணதலண. ¢Ú ¸¡Âí¸û ²üÀÎõ º¢ó¾¨Éò ¾¢Èý
§Å¨Ç¢ø ±Îì¸ ¬ì¸Óõ Òò¾¡ì¸Óõ
§ÅñÊ Ӿ־Ţ À¡.ந.À. 55

8
 ஆணணடதணததடணடமண
நலகணகலணவத ஆணணட 5

¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç
«ÁøÀÎоø.
3. சகபதபரமமண 3.3.3 ¬ÀòÐ «ÅºÃ §¸ûÅ¢ - À¾¢øÀ¢üº¢
பபதகபபணபசண ÝÆø¸Ç¢ø ͸¡¾¡ÃÓõ ¾¡ûº¢ó¾¨Éò ¾
ரசலவகலளயமண À¡Ð¸¡ôÒî §º¨Å¸¨ÇÔõ ¢Èý¬ì¸Óõ
40 ÅÆíÌõ ÅÆíÌõ ¿¢ÚÅÉí¸¨Ç Òò¾¡ì¸Óõ
¿¢ÚÅÉí¸¨Ç «È «È¢¾ø. À¡.ந.À. 56&57
¢¾ø.