10/2/2017 কীভােব সু র কের কথা বলব?

দশ পরামশÍ

কীভােব সু]র কের কথা বলব?

০১ অেÕাবর ২০১৭, ১১:০৫

çফসবুেকর rিত¹াতা মাকÎ জাকারবােগÍর বÖ±তার িভিডওæেলা çদখেত পােরন। দা—ণ সাবলীল ভিûেত কথা বেলন িতিন

ভাবেত পােরন, কথা বলা—এ আর এমন কী! িকX çজেন রাখুন, ©ধু সু]র কের কথা বলার æণ আপনার কñািরয়ারেক িনেয়

çযেত পাের অননñ উ
তায়। িশÝেকর সেû, বñবসািয়ক বা çকােনা উDাবনী ভাবনা উপÍাপেনর সময়, এমনিক করেপােরট

Ûিনয়ায় বুিAদীi কথা আপনার লÝñ অজÎন অেনক সহজ কের িদেত পাের। হাভÎাডÎ িবজেনস িরিভউেয়র তথñমেত, যæরা

çপশাজীবেন rালভােব কথা বেলন, তæেদর সাফলñ আেস Gত। আবার কথা বলা িকX একিট িশ£ও বেট। সাবলীল কথা বলার

æণ চচÎার মাধñেম আয়0 করা যায়। ঢাকা িব¤িবদñালেয়র বñবসায় rশাসন ইনিÆিটউেটর (আইিবএ) সহকারী অধñাপক ও

িবজেনস কিমউিনেকশন িবেশষ সাইফ çনামান খান জানােলন কীভােব সাবলীলভােব কথা বলার চচÎা করেবন

১. শরীর ও মুেখর অিভবñিÖ rকাশ করা িশখুন

হািসমুেখ কথা বলা িশখুন আর শরীরী ভাষার িদেক নজর িদন। কথা বলার সময় হাত çকাথায় রাখেছন, ঘাড় কতটÇক¯ বæকােন

িকংবা … কতটÇক¯ বñবহার করেছন—সবটাই çখয়াল রাখুন। çচােখ çচাখ çরেখ কথা বলা িশখুন। যæর সেû কথা বলেছন, তæর

http://www.prothom-alo.com/technology/article/1335226/%E0%A6%95%E0%A7%80%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%… 1/3
10/2/2017 কীভােব সু র কের কথা বলব?

িদেক না তািকেয় কথা বলা অস“ান ও অভoতা। আয়নার সামেন দæিড়েয় িনেজর শরীরী ভাষা সংেশাধেন সময় িনন। টানা পæচ

সiাহ এমন çচ·া ক—ন, িনেজর মেধñ পিরবতÎন çদখেবন।

২. আিলকতার টান পিরহার করা িশখুন

িব¤িবদñালয় িকংবা çপশাদাির çযেকােনা কােজ বাংলা ভাষায় সু]র কের কথা বলেত িনেজর আিলকতা পিরহােরর çচ·া ক—ন।

©—েত হয়েতা সমসñা হেব, িকX আিলকতা অবশñই পিরহার করা যায়। টানা ছয়-সাত সiাহ সময় িদেল আিলক টান কথায়

কিমেয় আনেত পারেবন। ইংেরিজেত কথা বলার সময় পিরµারভােব িtিটশ িকংবা আেমিরকান উ
ারণ অনুসরণ ক—ন। কথার

মেধñ কখন, কীভােব, কতটÇক¯ িবরিত িনেত হয়, তা িনেজই উপলি} ক—ন।

৩. বুেঝ কথা বলুন, çzাতােকও বুঝ¯ন

কথা বলার সময় মুখ আর মিÉেµর মেধñ সম›য় আনার çচ·া ক—ন। কথা ©—র আেগ কী বলেবন, তা æিছেয় িনন, rেয়াজেন

টÇকেরা কাগেজ িলেখ িনন। আপিন যæর সেû কথা বলেছন, িতিন কথা বুঝেত পারেছন িক না, çসিদেক মেনােযাগ িদন। আপিন

কী বলেছন, তার çচেয় çবিশ 旖পূণÍ হেলা আপনার çzাতা কী ©নেছন বা কী বুঝেছন। আপনার কথায় আ4িব¤াস থাকেত

হেব। çzাতার মুখ ও শরীেরর অিভবñিÖ çদেখ çzাতােক বুঝেত çচ·া ক—ন।

৪. বÖ±তার çÝেm çকৗশলী çহান

অেনক মানুেষর সামেন, মে দæিড়েয় কথা বলার সময় আপনােক খুবই çকৗশলী হেত হেব। çzাতােদর çচােখ তাকান। তæেদর

rিতি]য়ার ওপর িনভÎর কের আপনার িÃh পিরবতÎন করেত হেত পাের, çস জনñ èতির থাক¯ন। খুব Gত কথা বলেছন িক না,

çসটা বুঝেত হেল আেগ িনেজই িনেজর কথা মুেঠােফােন çরকডÎ ক—ন। বারবার অনুশীলন ক—ন।

কথা বলার সময় অবশñই বÖবñ æিছেয় çনেবন। অWত একটা ছক èতির কের িনন। rথম িমিনেট কী বলেবন, ি˜তীয় িমিনেট কী

আেলাচনা করেবন আর বÖবñ çশষ করেবন কীভােব—সািজেয় িনন।

৫. িথিসস বা গেবষণা উপÍাপন: জিটল বাকñ ও çনিতবাচক কথা পিরহার ক—ন

যæরা æিছেয় কথা বেলন, তæরা আসেল কম শে{ খুব çবিশ কােজর কথা বেলন। কথা বলার সময় জিটল বাকñ বñবহার করেবন

না। শ{ভাTার িকংবা িবদñার çদৗড় কখেনাই কথার মেধñ rকােশর çচ·া করেবন না। সরল ও সাধারণ শ{ ও বােকñ কথা বলার

çচ·া ক—ন। çখয়াল রাখেবন, কথা বলার সময় অনñ কারও নােম çনিতবাচক বাকñ িকংবা শ{ çকােনাভােবই বলেবন না।

çনিতবাচক বাকñ বñবহাের আসেল িনেজর ÛবÍলতাই rকাশ পায়। সমােলাচনা করেত হেল çযৗিÖকভােব ক—ন। বুিAম0ার

পিরচয় িদন।

৬. সমসñা নয়, সমাধান বলুন

ধ—ন, আপিন একজন িবিনেয়াগকারীর সেû িলফেট উেঠেছন। িmশ çসেকেTর জনñ তæর সেû িনিরিবিলেত কথা বলার সুেযাগ

আপিন পােন। এই অ£ সমেয়র মেধñ কীভােব তæর সামেন çকােনা ‘আইিডয়া’ উপÍাপন করেবন? ২০-৩০ çসেকেTর মেধñ

কাযÍকরভােব একটা ভাবনা উপÍাপন করােক বলা হয় ‘এিলেভটর িপচ’। এসব çÝেm সমসñা নয়, সমাধান বলুন। çzাতার

আ_েহর জায়গা সŒেকÎ আেগ çজেন িনন, çসভােবই আপনার বÖবñ èতির ক—ন। ‘আেরকটÇ সময় çপেল çবাঝােত পারতাম,’

এই মেনাভাব রাখেবন না।

http://www.prothom-alo.com/technology/article/1335226/%E0%A6%95%E0%A7%80%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%… 2/3
10/2/2017 কীভােব সু র কের কথা বলব?

৭. অনñেক অনুসরণ ক—ন, িশখুন

সু]র কের কথা বলার িশ£ রi করেত çটড–এর িবিভc িভিডওসহ হাভÎাডÎ িবজেনস িরিভউ িকংবা .মবাগÍ িবজেনস মñাগািজেনর

িবিভc িভিডও çদখুন। হাভÎাডÎ িব¤িবদñালয়সহ িবিভc িব¤িবদñালেয়র িশÝেকরা লাইভ িভিডও çলকচার িদেয় থােকন, çসæেলা

çদখুন। িভিডও çথেক তæেদর মেতা কের কথা বলা, বাকñ বñবহার আর শ{ rেয়াগ আয়0 ক—ন। আপিন çপশাজীবেন যæর মেতা

হেত চান, তæেক অনুসরণ করেত পােরন।

৮. বলেত হেল পড়েত হেব

যæরা সু]র কের কথা বেলন, তæরা িকX বñিÖজীবেন অেনক পড়ােশানা কেরন। পড়ার িবক£ çনই। িফকশন, নন-িফকশন—সব

ধরেনর বই পÕন। নানা ধরেনর বই পড়েল িনেজর মেধñ নানা িবষেয় ান ও তথñ জমা হয়, তাই কথা বলার সময় æিছেয় বেল

çফলার িশ£ রi করা সহজ হয়। çযেকােনা িমিটং িকংবা পাবিলক িÏিকংেয়র çÝেm কথা ©—র আেগ çzাতা িকংবা যæর সেû

কথা বলেছন, তæর বা তæেদর অনুমিত িনেয় ©— ক—ন। çzাতার মেনােযাগ ধের রাখার জনñ সিঠক তথñ বñবহার কের কথা

বলুন। çখয়াল রাখেবন, çzাতা যা জােনন, তার পুনরাবৃি0 করা িঠক নয়।

৯. চচÎাই সব

Úট কের সু]র কথা বলার িশ£ আয়ে0 আেস না। িনেজেক বদলােত চার çথেক পæচ মাস সময় িদন। এই িবিনেয়াগ িকX

আজীবন কােজ আসেব। çশখার সময় ভÇল হেবই, তা-ও িশখেত থাক¯ন। বািড়র বড়েদর িকংবা িব¤িবদñালেয়র ব`¯েদর কাছ çথেক

আপনার যত ভÇল, তা çজেন িনন। মানুেষর কটােÝ মন খারাপ না কের ভÇল সংেশাধেন মেনােযাগ িদন। Ï· কের কথা বলুন।

১০. অনলাইেন çকাসÍ ক—ন

çকােসÍরা, ইউেডিম, িফউচার লানÍসহ িবিভc ওেয়বসাইেট কথা বলাসং]াW çকাসÍ করার সুেযাগ আেছ। িতন çথেক সাত সiােহর

এেককিট çকাসÍ çথেক কীভােব সু]র কের কথা বলা যায়, তা িশেখ িনেত পােরন।

_[না: জািহদ çহাসাইন খান

© ¦– rথম আেলা ১৯৯৮ - ২০১৭

সŒাদক ও rকাশক: মিতউর রহমান

িসএ ভবন, ১০০ কাজী নজ—ল ইসলাম অñােভিনউ, কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫

çফান: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফñাâ: ৯১৩০৪৯৬, ইেমইল: info@prothom-alo.info

http://www.prothom-alo.com/technology/article/1335226/%E0%A6%95%E0%A7%80%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%… 3/3