PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

SEKOLAH KEBANGSAAN DESA PANDAN

JALAN 4/76, DESA PANDAN, 55100 KUALA LUMPUR

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHUN 3 (2017)
Disemak
Disediakan
Oleh:Oleh: Disahkan Oleh:

(NORAZLINA
(NOR ‘AMIRAHBINTI
BINTI
OMAR)
THALATHA) (MAHERAN BT ABD HALIM)
Ketua
GuruPanitia
Pendidikan Kesihatan Guru Besar
Panitia
TahunPendidikan
3 Kesihatan Sek. Keb. Desa Pandan

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Kod Evidens

Minggu Tema / Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran) Pentaksiran
1 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti B1D1E1
03.01.2017- Tajuk:Kenali anggota seksual pertumbuhan serta perkembangan bibir, payu dara,punggung dan genital.
06.01.2017
fizikal yang sihat.
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 62

2 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga B2D1E1

9.01.2017- Tajuk:Sayangi diri pertumbuhan serta perkembangan kebersihan anggota seksual.
13.01.2017
fizikal yang sihat.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 63

3 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.3Menyatakan cara menjaga B3D1E1

16.01.2017- Tajuk:Kita amal. Kita sihat
20.01.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 64
pertumbuhan sertaper kembangan kebersihan anggota seksual.
fizikal yang sihat.
1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan
anggota seksual dalam kehidupan harian.

4 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada

23.01.2017- Tajuk:Ada Hadnya kemahiran untuk menangani anggota seksual.
27.01.2017
pengaruh dalaman serta luaran
EMK: TMK yang mempengaruhi kesihatan diri
Modul: B.Teks m/s 65 dan reproduktif.

5 Tema:Hargailah Kesihatan
31.01.2017- Tajuk:Katakan tidak
03.02.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 66
CUTI PERSEKOLAHAN
SEMPENA TAHUN BAHARU CINA (28-29.01.2017)
1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan
kemahiran untuk menangani tidak selamat.
pengaruh dalaman serta luaran
yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

CUTI PERSEKOLAHAN SEMPENA HARI WILAYAH (01.02.2017)

6 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat B1D2E1
06.02.2017- Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta makanan seperti karbohidrat, protein,
10.02.2017
selamat. lemak dan vitamin.
EMK: Kreatif dan inovatif
Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
Cuti Tahun Baru Cina (10.02.2017 – 12.02.2017)
7 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat
13.02.2017- Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta makanan sepertikarbohidrat, protein ,
17.02.2017
selamat. lemak dan vitamin.
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

8 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2Memilih jenis makanan mengikut B3D2E1
20.02.2017- Tajuk:Menu makanan pemakanan yang sihat serta waktu makan harian.
24.02.2017
selamat.
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68

9 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3Memilih makanan yang sesuai

27.02.2017- Tajuk:Makanan antara waktu pemakanan yang sihat serta antara waktu makan harian iaitu minum
03.03.2017
makan harian selamat. pagi, minum petang dan makan lewat
malam.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 69

10 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.4Mengamalkan pemakanan yang B4D1E1

06.03.2017- Tajuk:Pesanan kesihatan pemakanan yang sihat serta sihat dengan mengurangkan
10.03.2017
selamat. pengambilan gula, garam dan lemak.
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 70

11 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan B2D2E1

13.03.2017- Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat
17.03.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 71
pemakanan yang sihat serta makanan dalam kuantiti berlebihan atau
selamat. berkurangan .
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

18.03.2017 – 26.03.2017
12 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan
27.03.2017- Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat pemakanan yang sihat serta makanan dalam kuantiti berlebihan atau
31.03.2017
selamat. berkurangan .

EMK: Kreatif dan inovatif 1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap

TMK kesihatan diri.
Modul: B.Teks m/s 71

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
13 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau B1D3E1
03.04.2017- Tajuk:Bahaya asap rokok penyalahgunaan bahan serta selain daripada rokok iaitu rokok daun,
07.04.2017
berkemahiran menangani situasi cerut dan paip.
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
TMK masyarakat.
Modul: B.Teks m/s 72

14 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2Menyatakan kandungan bahan B2D3E1
10.04.2017- Tajuk:Cegah lebih baik penyalahgunaan bahan serta berbahaya yang terdapat dalam rokok.
14.04.2017
berkemahiran menangani situasi
EMK: TMK berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 73 masyarakat

15 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3Menyatakan kesan merokok

17.04.2017- Tajuk:Sayangi nyawa penyalahgunaan bahan serta terhadap kesihatan dan persekitaran.
21.04.2017
berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 74 masyarakat

16 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian B4D2E1
24.04.2017- Tajuk:cegah bersama-sama penyalahgunaan bahan serta dan pengambilan rokok.
28.04.2017
berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 75 masyarakat

17 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.1Menyatakan maksud penghargaan B2D4E1
01.05.2017- Tajuk:Penghargaan kendiri epentingan dan cara mengurus kendiri.
05.05.2017
emosi untuk meningkatkan
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 78 harian.

CUTI SEMPENA HARI PEKERJA (01.05.2017)

18 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.2Menyatakan keistimewaan diri

08.05.2017- Tajuk:keistimewaanku epentingan dan cara mengurus sendiri.
12.05.2017
emosi untuk meningkatkan
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 79 harian.

19 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.3Menyatakan cara meningkatkan B6D1E1
15.05.2017- Tajuk:Amalan positif epentingan dan cara mengurus penghargaan kendiri melalui amalan
19.05.2017
emosi untuk meningkatkan positif.
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 80 harian.

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

20 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.1Menyatakan kepentingan B5D1E1

22.05.2017- Tajuk:keluarga bahagia dan ahli keluarga serta kepentingan mengeratkan hubungan kekeluargaan.
26.05.2017
institusi kekeluargaan dalam aspek
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
TMK
Modul: B.Teks m/s 81

CUTI PERTENGAHAN TAHUN

21 Tema:Hidup Positif
12.06.2017- Tajuk:Keluarga harmoni
16.06.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 82
27.05.2017 – 11.06.2017
2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.2Menyatakan cara mengeratkan
dan ahli keluarga serta kepentingan hubungan kekeluargaan.
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

CUTI SEMPENA NUZUL AL-QURAN (12.06.2017)

22 Tema:Hidup Positif
19.06.2017- Tajuk:Saya dan keluarga
23.06.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 83
2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.3Menyatakan peranan keluarga B3D3E1
dan ahli keluarga serta kepentingan dalam memberi sokongan kepada ahli
institusi kekeluargaan dalam aspek keluarga yang mengalami masalah
kesihatan keluarga. kesihatan.

23
26.06.2017- CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
30.06.2017 04.07.2017-08.07.2017
24 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku
03.07.2017- Tajuk:Buang yang keruh, ambil kemahiran interpersonal dan antara adik beradik dan rakan sebaya.
07.07.2017
yang jernih komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84

25 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku B4D3E1
10.07.2017- Tajuk:Buang yang keruh, ambil kemahiran interpersonal dan antara adik beradik dan rakan sebaya.
14.07.2017
yang jernih komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
EMK: Kreatif dan inovatif

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
Modul: B.Teks m/s 84

Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan B5D2E1

26 Tajuk:Buku skrap saya kemahiran interpersonal dan persahabatan yang sihat.
17.07.2017-
21.07.2017
komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 85

27 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.4Menyatakan cara menghargai

24.07.2017- Tajuk:Sahabat sejati
28.07.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 86
kemahiran interpersonal dan persahabatan.
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

28 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama B6D2E1
31.07.2017- Tajuk:Seia dan sekata kemahiran interpersonal dan rakan.
04.08.2017
komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 87

29 Tema:Bersih dan selamat
07.08.2017- Tajuk:kecil berbahaya
11.08.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 90
3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.1Menyatakan penyakit bawaan B2D5E1
cara mencegah serta mengelak nyamuk iaitu demam denggi dan demam
risiko penyakit dalam kehidupan malaria.
harian.

30 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda B2D5E2
14.08.2017- Tajuk:Oh, kini saya tahu! cara mencegah serta mengelak demam denggi serta demam malaria.
18.08.2017
risiko penyakit dalam kehidupan
EMK: Kreatif dan inovatif harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 91

31 Tema:Bersih dan selamat
21.08.2017- Tajuk:Cegah sebelum merebak
26.08.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 92
3.1Mengetahui jenis penyakit dan
cara mencegah serta mengelak
risiko penyakit dalam kehidupan
harian.
3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi B5D3E1
dan demam malaria merebak.
3.1.4Menyatakan cara mencegah demam
denggi dan demammalaria.

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
32 Tema:Bersih dan selamat
04.08.2017- Tajuk:Bersiap sedia
08.09.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 93
33 Tema:Bersih dan selamat
11.09.2017- Tajuk:Langkah selamat
15.09.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 94
34 Tema:Bersih dan selamat
18.09.2017- Tajuk:beringat sebelum kena
22.09.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 95
35 Tema:Bersih dan selamat
25.09.2017- Tajuk:Malang tidak berbau
29.09.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97
36 Tema:Bersih dan selamat
02.10.2017- Tajuk:Malang tidak berbau
06.10.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97
KSSR TAHUN 3
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
CUTI SEMPENA HARI KEBANGSAAN (31.08.2017)
CUTI SEMPENA HARI RAYA AIDILADHA (01-02.2017)
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
3.3Mengetahui asas pertolongan
cemas dan kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut situasi.
3.3Mengetahui asas pertolongan
cemas dan kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut situasi.
3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh B2D4E1
mengancam keselamatan diri.
3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
keselamatan diri.
3.2.3Menyatakan tindakan segera yang B4D4E1
perlu diambil jika berlaku ancaman
terhadap keselamatan diri.
3.2.4Mengamalkan langkah-langkah B5D4E1
keselamatan diri di rumah, sekolah,
taman permainan dan tempat awam.
3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis B2D6E1
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jikaberlaku kecemasan dan
kecederaan.
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
37 Tema:Bersih dan selamat
09.10.2017- Tajuk:Malang tidak berbau
13.10.2017
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97
3.3Mengetahui asas pertolongan
cemas dan kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut situasi.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang B4D5E1
perlu diambil jika berlaku kecemasan dan
kecederaan.

Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,

................................................. ................................... ...............................................

( NOR ’AMIRAH BINTI THALATHA ) (NORAZLINA BINTI OMAR) ( MAHERAN BINTI ABD HALIM )
Tarikh: Ketua Panitia Pendidikan Kesihatan Tarikh:
Tarikh:

KSSR TAHUN 3