2ليمون راس كامل ثوم احمر الطريقه تحط الماء يغلي تقطع الليمون دون تقشيره على 4و تضيفو + راس الثوم بعد تقشيره اول ما يغلي جيدا تهدي النار و تخليها مده 15دقيقه تطفي عليه و تخليه مده ساعه و تصفيه و تشربي منو طول اليوم اول كوب على الريق المصدر :مجلةرجيم