Professional Documents
Culture Documents
Keluwarga yang mengamalkan budaya hidop sehat adalah antara petua bagi
mewujudkan keluwarga bahagia. Sekiranya kite menjaga kesihtan diri, kite dapak
menhindarkan diri daripada serangan penyakit. Malah, tuboh kite akn cergas dan minda
kite menjad cerdads. Tuboh kite memerlukan zat maknan yang utama seperti karbohidrat,
protein, vitamin, lemak, dan garam galian. Oleh yang bemikian, kite parlu mengamakkan
cara pemakanan yang seimbang. Apatah lagi,makaman yng seimbang dapak
memperkukuhkan sisdem pertahanan diri kite daripaba serangn penyakid.