Professional Documents
Culture Documents
مجموعةةةة المةةةاء مجموعة اللحوم مجموعةةةةةة الحليةةةةةب مجموعةةةة الخ ةةةر مجموعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة مجموعة الحبوب
الــــــدهـــــون والفـــواكــــــــــه ومشتقــــــــاتــــــه والمشروبـــات
……………… ……………… ……………… ……………… ……………… ………………
التمريــــن الثالث2,5(:ن)
أربط عدد دقات القلب مع الوضعية المناسبة:
°المشي * 60دقة في الدقيقة °
°الجري * 70دقة في الدقيقة °
°االسترخاء * 90دقة في الدقيقة °
°العدو *150دقة في الدقيقة °
°الجلوس *180دقة في الدقيقة °