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Cómo Convertirte en el Mejor Amante (Edición 2009 Actualizada) por John Alexander
(c) Copyright 2004-2009
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Cómo Convertirte en el Mejor Amante (Edición 2009 Actualizada) por John Alexander
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Índice
Introducción.............................................................................................................5
“AH! AHHHHH!” = Música sexual...........................................................................7
¿Quién puede mejorar?..........................................................................................8
No te tomes el sexo tan en serio..........................................................................10
Ten la Perspectiva Adecuada mientras Tienes Sexo...........................................11
Conviértete en el Don Juan de los Besos............................................................14
Siéntete Orgulloso de Tu Cuerpo.........................................................................20
Cómo Superar la Ansiedad Sexual.......................................................................22
Cómo Recibir Sexo Oral.......................................................................................25
Cómo Hacer que Ella Trague...............................................................................28
La Lentitud es Importante.....................................................................................32
Cómo Mejorar Tu Deseo Sexual, Tener Mejores Erecciones y Más Sexo... Sim-
plemente con Algunos Cambios en Tu Dieta y en Tu Régimen de Ejercicios.....36
Seis Afrodisíacos que Realmente Funcionan.......................................................50
Anatomía Femenina..............................................................................................53
Cómo Masturbar a Tu Mujer con la Mano............................................................54
Guía para Practicarle Sexo Oral...........................................................................56
Su Punto G............................................................................................................70
Cómo Introducir Tu Pene......................................................................................72
Posiciones Sexuales.............................................................................................73
Cómo Brindarle el Orgasmo de los Orgasmos.....................................................77
Cómo Reducir Tu Período Refractario para Convertirte en el Mejor Amante que
Ella Haya Tenido -- ¡o Vaya a Tener!....................................................................79
Conclusión: El Sexo es Tan Bueno... ¡Que Ella Te Rogará Más!.........................82
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Introducción
Este libro está pensado para cualquier hombre que desee invertir tiempo y
esfuerzo en convertirse en el mejor amante que una mujer pueda tener.
Sin embargo, es tiempo de olvidarse del ego, reconocer que tal vez seas un
mal amante, y admitir que aún quedan esperanzas. Tú puedes mejorar.
Cuando tienen relaciones, ella se siente muy bien, pero muchas veces queda
decepcionada. De aquí proviene la queja común de las mujeres frustradas de
que "el sexo está sobrevalorado.
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En realidad, lo que ocurre es que los hombres se creen sementales al tener
sexo con una mujer excitada, pues ella se siente muy bien; pero sin embargo, si
no logran satisfacerla, siempre la causa es que la mujer es frígida, "nunca
lograremos entender a las mujeres"... o cualquier otra excusa que se les ocurra
ese día.
Pero para convertirse en el tipo de hombre que hace que la mujer vea las
estrellas y bese la tierra que él pisa --y por lo tanto, el tipo de hombre que
obtiene todo el placer sexual que pueda desear y necesitar-- se necesita
esfuerzo y un proceso de aprendizaje.
Las superestrellas sexuales hacen que las mujeres digan, “Ah. Ah! AH!
AHHHHH!” Y al darle a la mujer el máximo placer sexual, a su vez obtienen todo
el placer que puedan desear. Si te encanta el sexo y quieres ser una
superestrella sexual, esta guía es especial para ti.
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“AH! AHHHHH!” = Música sexual
“AH! AHHHHH!” El sonido universal que hace una mujer al sentir placer
sexual. Otras variantes son “Mmmmmmm” y “¡Síiiii!”. Es un gemido profundo y
animal que proviene de lo más profundo de una mujer. “Ahhhh” cuando
estimulas su Punto G. “Ahhhh” cuando le comes el coño. “Ahhhh” cuando ella
tiene un orgasmo con tu pene en su interior.
Así como el hombre de negocios exitoso sabe que está haciendo las cosas
bien sólo cuando oye la campana de la caja registradora, las cosas que hagas
en la cama sólo serán efectivas cuando oigas ese "Ahhhh" primordial.
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¿Quién puede mejorar?
Para alcanzar este ansiado objetivo, debes tomar simplemente dos pasos:
Aunque yo tengo más de cuarenta años, tengo sexo con mi novia al menos
dos veces al día, y a veces hasta seis veces. Esto no lo digo para jactarme, sino
para convencerte de que es posible. Cuando veo encuestas que informan que
una persona sexualmente activa sólo tiene sexo 2 o 3 veces por semana, no me
lo puedo creer.
En definitiva, siguiendo esta guía podrás tener sexo 2 o 3 veces por día o
más. ¡Tu mujer estará extasiada contigo! ¡Se hará adicta a tu cuerpo y a tus
habilidades sexuales -- incluso es posible que empiece a agotarte!
Una buena relación sexual es con mucho el mejor cemento para sostener
una relación feliz. Tu mujer, ya sea tu esposa, tu novia o tu "no se sabe" estará
feliz de estar contigo.
Tú tienes una potencia sexual poderosa y colosal dentro de ti. Lo único que
tienes que hacer es desarrollarla y liberarla. ¡Anímate a dar ese paso!
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Cuando hayas terminado con este libro, habrás desarrollado una potencia
sexual extraordinaria. Tendrás una capacidad única para satisfacer a las
mujeres, mucho más allá que cualquier hombre con el que hayan estado en sus
vidas. La intensa intimidad del sexo excelente hará que tu relación sea más
fuerte que nunca.
Así que, prepárate para... Convertirte en el Mejor Amante que Ella Haya
Tenido.
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No Te Tomes el Sexo Tan En Serio
Éste no es el típico libro sobre sexo escrito por el Dr. Ruth. A veces voy a
usar lenguaje muy directo en lugar de los términos clínicos.
Tal vez seas la clase de hombre que se escandaliza por el lenguaje vulgar o
sucio. Como parte de tu entrenamiento, te pido que abras tu mente y dejes el
escándalo de lado. Déjalo ir.
Después de todo, ¿existe algo mejor en el mundo que correrte una y otra vez
dentro de tu mujer, mientras ella se empapa y tiembla de lujuria por ti y grita:
"¡Dios, necesito tu polla!”?
Recuerda, el sexo es más divertido que cualquier cosa que puedas hacer en
la vida. Es más divertido que el paracaidismo. Es más divertido que ir de fiesta.
Es más divertido que maltratar tu cuerpo con drogas o alcohol.
Por lo tanto, permite que sea maravilloso y divertido para ti. Y deja de
tomártelo tan en serio.
Al diablo con esto. Cuando estás solo y estás pensando en sexo, y tu mano
se mete sola debajo de tu pantalón, ¿estás tratando de tener un “buen
desempeño”? Por supuesto que no. En cambio, piensas solamente en el placer
que sientes.
Lo mismo debería pasar cuando tienes relaciones sexuales con alguien más.
Debes concentrarte únicamente en el placer que estás sintiendo.
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Ten la Perspectiva Adecuada mientras Tienes
Sexo
Relajate y gózalo. Esto es todo lo que tienes que hacer. Cuando tienes
sexo, lo único que debes pensar es:
Eso es todo. ¿Notas algo que falta en la lista? Te diré qué es lo que falta:
1) Cómo te desempeñas.
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El único momento en que deberías pensar estas cosas es cuando ya
estés totalmente satisfecho y haya terminado el encuentro sexual... al
menos por ahora. Tómate el tiempo de pensar una vez que ella se haya
quedado dormida en tus brazos.
Para obtener la mayor cantidad posible de placer del sexo, debes estar
concentrado en, y disfrutar de, las sensaciones que recibe tu cuerpo.
La razón por la que las parejas terminan aburriéndose con su vida sexual es
que el sexo termina convirtiéndose en una actividad en la que cuentan
demasiado los resultados.
Cuando todo era nuevo y joven en la relación, los amantes se deleitaban con
el cuerpo del otro. Pero cuando ya tienen una larga historia juntos, y los dos
están pensando en sus trabajos o en las cuentas que hay que pagar, el sexo se
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convierte rápidamente en una tarea más. Cuando el hombre tiene un orgasmo,
la tarea ha terminado.
Cuando tienes sexo, relájate y piensa en el placer que siente tu cuerpo. Eso
es todo. Como te sientes tan bien, ¡no hay necesidad de apurarse! ¡Ahhhh, tan
bien!
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Conviértete en el Don Juan de los Besos
Los besos son una parte fundamental del proceso sexual. Y sí, el besarse es
una forma de sexo.
Su vagina se humedece.
Además - y éste es un punto importante - los labios de la mujer son una zona
erógena. Ella tiene una gran cantidad de terminaciones nerviosas en los labios,
por lo que cuando tú estimulas estas terminaciones nerviosas, ella se moja aún
más de deseo. Es decir, no sólo debes concentrarte en besar mucho a tu mujer
al principio, sino que debes seguir besándola durante todo el acto sexual. No te
arrepentirás.
Tus labios
Hacer que mis labios estén más suaves de lo que solían estar es uno de mis
secretos para un buen beso. Desde que cambié esto, las mujeres me dicen que
soy el hombre que mejor las ha besado.
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¿Cuándo debo empezar a besarla?
Si estás seguro de que una chica está sexualmente excitada, puedes besarla
rápido y fuerte; pero si ella todavía no está excitada, debes preparar la
interacción sexual antes de besarla en la boca.
Uno de los mejores preludios para el sexo con una mujer es la clásica
posición de "magreo" en un sofá. Los dos están sentados, y tú tienes el brazo
detrás de ella, apoyado en el respaldo.
Abrázala.
Haz todas las cosas que ya hayan hecho juntos hasta el momento. Tenla de
la mano. Acércate a ella. Pasa tus dedos por su cabello sedoso. Y recuerda
que las siguientes partes de su cuerpo son "aptas para todo público", pero en
realidad son zonas erógenas "exclusivamente para adultos":
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La piel entre los dedos de su mano. Cuando tengas a una mujer de la
mano (con los dedos de ambos entrelazados), automáticamente la estás
acariciando eróticamente.
Sus pies y los dedos de sus pies. Hazle cosquillas en los dedos de los
pies -- sólo si esto le gusta -- a algunas mujeres no les gusta este tipo de
caricias.
Toca todas estas zonas, y ella estará cada vez más excitada.
A medida que las cosas se ponen más calientes, acerca tu rostro a su pelo y
aspira profundamente. Di: “¡Mmmmm, me encanta cómo huele tu cabello!” Haz
lo mismo en su nuca.
Por alguna razón, casi todas las mujeres se excitan cuando hueles su pelo y
su nuca. Tal vez éste sea un instinto primitivo, que se remonta a nuestra historia
evolutiva.
Cuando se trata de tu primer beso con una nueva novia, puedes hacer una
alusión indirecta, usando lo que yo llamo la Técnica de "Califica tu Habilidad
para Besar".
Ella puede responder o no, pero llegado este punto el 95% de las veces la
mujer entreabre sus labios, y entonces tú puedes acercar tu rostro al de ella.
A medida que acercas tu rostro y tus labios a los de ella (después de haber
aspirado el perfume de su cabello, etc.), presta atención al momento en que ella
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entreabre y afloja sus labios. Las mujeres muchas veces cierran los ojos, pero
no siempre.
Puedes (y deberías) hacer esto también con tu novia fija/esposa, no sólo con
la chica con la que tengas sexo por primera vez.
Una de las cosas que más enfrían a una mujer es que el hombre le meta la
lengua a la fuerza en la boca antes de que ella esté lista. Así que, durante los
besos, relájate e imita lo que hace ella. El tiempo lo es todo en esto.
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Técnicas del Maestro del Magreo
Sus mejillas.
Su barbilla.
Su mandíbula.
La punta de su nariz.
Su frente.
Pasa tu lengua por sus dientes e imagina que tu lengua y la de ella son una
pareja de baila, en un baile lento y sensual.
Uno de mis favoritos son los mini-besos con la boca cerrada. Para esto,
mantén tus labios cerrados contra la piel de la mujer, y luego succiona un poco
de aire para generar el sonido "muac, muac, muac".
Sin embargo, recuerda que su boca debe ser siempre el centro de tus besos.
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Es decir, besa su cuello por un rato, luego vuelve a sus labios. Besa su nariz,
sus cejas y su frente, y luego vuelve a sus labios. Y así sucesivamente.
Recuerda esto, porque los besos son solamente una parte del encuentro
sexual. Mientras besas a tu mujer, también debes acariciarla por todas partes.
Más tarde, durante la penetración, también debes seguir besándola.
De hecho, una de las grandes ventajas de los besos es que distraen la mente
de la mujer. Cuando toques sus pechos por primera vez, debes estar besándola
apasionadamente para reducir la posibilidad de escuchar las odiadas palabras:
"Todavía no”. Lo mismo se aplica cuando tocas su vulva por primera vez. Et
cetera.
Por último, al besar a tu mujer en la boca recuerda siempre mantener los ojos
cerrados mientras lo haces. Ya sé que resulta tentador abrirlos para ver el
hermoso rostro de tu chica tan cerca del tuyo, pero debes resistirte.
Muchas veces las mujeres se sobresaltan cuando abren los ojos durante el
beso y ven un par de ojos bien abiertos observándolas. Esto la sacará
inmediatamente de la situación sexual, al menos mentalmente.
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Siéntete Orgulloso de Tu Cuerpo
Si eres como la mayoría de los hombres que usan esta guía, seguramente
quieres aprender todo lo que puedas para hacer que el cuerpo de una mujer
sienta placer. Deseas conocer su cuerpo de arriba a abajo.
Pero para ser un gran amante, también debes entender tu propio cuerpo.
El pene es tu centro de placer, así que ya es hora de que permitas que sea
una parte de ti. Para muchos hombres, la polla es casi como un tercero durante
el acto sexual.
Alguna vez pensaste cosas como: "Debería pensar con la cabeza, no con la
polla"? No pienses así. Debes ser uno solo con tu pene. No tiene una mente
propia, tú y él piensan lo mismo.
Por ejemplo, si estás decidido sobre qué película quieres ir a ver, tu mujer
estará de acuerdo. (¿Nunca te preguntaste por qué las mujeres piensan que es
atractivo que un hombre tenga un lugar en mente, en lugar de preguntar:
"¿Adónde vamos?"? Se debe a que admiran a un hombre seguro de sus
opiniones).
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eres uno de esos tíos. Tu pene es una parte de ti... no es una entidad separada.
Las ventajas de esta nueva actitud para con tu pene serán enormes.
Tendrás la capacidad de volver loca a tu mujer con la magnificencia de tu polla.
Siéntete libre para experimentar todo lo que desees con tu pene, y explora
nuevas sensaciones. Vuelve a sentirte fascinado con tu glorioso pene, y goza de
todas las sensaciones maravillosas que siente tu cuerpo gracias a él.
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Cómo Superar la Ansiedad Sexual
Por lo tanto, debes cambiar tu forma de pensar y romper este círculo vicioso.
Volveremos sobre cómo conseguir esto más adelante.
Está en la naturaleza humana sentir miedo al hacer algo que nunca has
hecho antes. Es una reacción psicológica normal. Hasta besar a una chica
puede ser atemorizante si no tienes experiencia, porque no estás seguro de
estar haciéndolo bien. No te enseñan estas cosas en la escuela.
Ahí es donde esta guía te será útil. No temas, porque tendrás la información
que necesitas para ser el mejor amante que ella haya tenido. Sólo leyendo y
aplicando los consejos del capítulo "La Lentitud es Importante", serás distinto al
95% de los hombres.
Así que volvamos al otro tipo de ansiedad, que se debe a problemas de auto-
estima. Con esto quiero decir que, aunque hayas tenido sexo en el pasado y
estés familiarizado con los detalles del proceso, te estás obsesionando con lo
que la mujer piensa de ti y con tu capacidad para satisfacerla.
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“Me importa un comino lo que ella piense”.
Desde ya, si estás en una buena relación, te seguirá importando lo que ella
piense y no te comportarás como un imbécil. Sin embargo, al repetir esta
afirmación, moderarás tus miedos y adoptarás una actitud más sana.
Tu sabes que es muy fácil que tengas una erección en mitad de la noche
cuando estás solo, o mientras miras una película porno, ¿verdad? Esto se debe
a que no estás preocupado por nada y estás en un estado mental en el que no
sientes la presión de demostrar un buen desempeño.
¿Piensas que eres un "tonto que dura dos minutos" (una afección que
padece un tercio de los hombres, dicho sea de paso)? ¡A quién le importa! ¡El
motivo por el que te corriste tan rápido es que el sexo se sentía tan bien!
(Además, hablaremos de cómo durar más en otro capítulo).
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Recuerda: esto de decirte a ti mismo que "no te importa lo que ella piense" es
sólo un ejercicio mental para reducir tu nivel de ansiedad. No te estoy alentando
a que te conviertas en un imbécil y trates mal a las mujeres.
Pero también existe otra manera rápida y fácil para eliminar la ansiedad, que
es exactamente la opuesta.
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la depresión.
Por otra parte, si programas tu mente con cosas como: "Me importa un
comino lo que ella piense" y "Se siente tan bien cuando meto mi polla dentro de
ella", te estarás concentrando exclusivamente en lo que sucede aquí y ahora, y
superarás cualquier ansiedad que puedas sentir con respecto al sexo.
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Cómo Recibir Sexo Oral
Es cierto que muchas veces una mujer te dará una mamada como "premio
consuelo" en lugar de permitirte penetrarla, pero para aumentar tus posibilidades
de obtener una mamada, debes lograr que tu chica se sienta así.
Debido a este impulso de ser activo, lo que quiere el hombre común es tomar
la cabeza de la mujer y empezar a moverse. ¡No lo hagas!
Si la mujer siente que tiene el control del ritmo, se sentirá más cómoda.
Prueba a meterte una salchicha en la boca y te darás cuenta de por qué esto es
importante. Es muy fácil atragantarse, lo que produce una sensación muy
desagradable.
Así que deja que sea la mujer quien controla la felación, y permite que sea
ella quien elige las formas de darle placer a tu pene.
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Las mujeres tienden a estar muy conscientes de sí mismas en la cama; por lo
tanto, ella no querrá morderte ni hacer un mal trabajo, porque se sentiría
avergonzada.
Esto nos trae a otro punto: el del condicionamiento social. Las barreras
culturales, los medios de comunicación, los chismes de sus amigas, les enseñan
a las mujeres que disfrutar del sexo está "mal". Es por esto que muchas
mujeres se vuelven frías y no disfrutan de la fellatio.
¿Notas que todas estas frases tienen algo en común? Todas son muy simples.
No hay necesidad de recitar los sonetos de Shakespeare mientras te dan una
mamada. De hecho, las mujeres responden mejor cuando pierdes el control,
cuando sientes tanto placer que dejas en libertad tus pensamientos más
primitivos y lujuriosos, y casi no puedes hablar.
Las mujeres sienten una profunda conexión contigo cuando tienen tu polla
dentro de su boca y te hacen sentir bien. ¿Alguna vez notasta que en las
películas porno, las actrices miran al hombre a los ojos siempre que pueden
mientras le practican una felación?
Lo más probable es que tu mujer también haga esto. Cuando lo haga, mírala
a los ojos tú también.
Ella no está dándole placer a cualquiera; te está dando placer a ti. No está
saboreando a cualquier hombre; te está saboreando a ti.
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1. Aumenta el grado de ternura entre ustedes dos, por tener su sedoso
cabello entrelazado con tus dedos.
2. A las mujeres no les gusta que se les meta el cabello en los ojos, la nariz
y la boca, así que la estarás ayudando a hacer algo que ella desearía
hacer de todas maneras. Esto libera sus dos manos, para que pueda
masajearte las pelotas y el culo y acariciar tu polla, hacia arriba y hacia
abajo.
Además, hará que tu zona genital se vea más limpia y prolija. La vulva de las
mujeres se ve mucho más atractiva cuando está afeitada, en lugar de parecer
una selva, ¿no? Lo mismo ocurre con los penes.
Ahora ya sabes qué hacer al recibir sexo oral – ¡y sabes que hay diferencias
en cómo lo recibas! Has aprendido a recibir sexo oral para que a la mujer le
resulte lo más agradable posible. ¡Ya sabes lo que necesitas para convertirte en
un hombre muy feliz!
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Cómo Hacer que Ella Trague
Después de tragar, ella querrá besarte en la boca. Deja que lo haga. Esto
es muy importante. No te preocupes, porque ella ya habrá tragado todo el
semen y ni siquiera sentirás su sabor.
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semen tenga mejor sabor.
3. Otras especias que mejoran el sabor del semen son la nuez moscada y el
jengibre. La forma más fácil de consumir estas especias es simplemente
agregarlas a tu avena.
4. Mucha agua. El agua reduce la salinidad del semen y mejora su textura. Una
de las principales quejas de las mujeres que escupen el semen es que no les
agrada su textura.
7. Melón y sandía.
Qué evitar:
3. Las remolachas
4. La cerveza
5. La carne roja en exceso. Demasiada carne roja hará que tu semen sea más
alcalino, y afectará su olor.
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7. Almidones fritos como las patatas fritas
8. Cantidades excesivas de pan. El pan puede hacer que tu semen tenga una
textura desagradable.
9. Ajo
11. Col
14. Café
Esto no quiere decir que jamás debas consumir los elementos de la lista de
alimentos a "evitar". La carne roja es una excelente fuente de zinc, que
contribuye a la producción de esperma y testosterona. Si eres fisicoculturista, la
carne roja y los lácteos son una excelente fuente de proteína, necesaria para
desarrollar los músculos. Simplemente debes asegurarte de no pasarte de la
raya, y de beber jugo de piña todos los días.
Desde el momento en que comes alimentos que mejoran el sabor del semen
hasta que tienen efecto, pasan unas 12 horas, así que planifica los tiempos en
base a esto.
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Debes saber además que el semen es un alimento saludable para la mujer.
La cantidad promedio de eyaculación (una cucharadita) contiene entre 5 y 7
calorías y muchas vitaminas y minerales importantes para el organismo de tu
mujer, como Vitamina C, hierro y zinc.
Para evitarlo, retira tu pene de manera tal que sólo la cabeza esté dentro de
su boca cuando eyacules. Trata de apuntar de manera que tu semen vaya a su
paladar o a los costados de su boca, y no directamente a su garganta.
Otra opción es hacer que tu mujer te chupe la polla mientras estás acostado.
De esta manera, ella podrá controlar hasta dónde llega tu pene cuando tienes un
orgasmo.
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Hazle saber cuánto placer te procura chupándote la polla y tragando tu
semen. Si ella se concentra en el placer que te está procurando, te brindará las
mejores mamadas de tu vida.
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La Lentitud es Importante
Las mujeres son distintas. Se excitan más lentamente. El sexo para ellas
no se trata del orgasmo -- se trata del sexo en sí mismo. Si tienen un orgasmo,
es un bonus muy agradable. Pero si no tienen un orgasmo, también está bien.
El sexo no es algo para lo que necesites energía. Es más bien una forma de
relajarte luego de un largo día, como si te dieran un masaje al lado de la piscina.
No importa cuán bueno seas con una determinada mujer en la cama, jamás
presupongas que esas habilidades son directamente aplicables a todas las
demás mujeres.
Si estás con una mujer nueva y todavía no estás seguro de lo que a ella le
gusta, ve con cuidado. Es mucho mejor dejarla deseando más que enfriarla
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forzándola a hacer cosas que no le gustan.
Ésta es la habilidad más importante que puede tener un hombre para que la
mujer lo considere el mejor amante de su vida -- ¡funciona siempre, sin
excepciones, y es muy fácil de aprender!
Al principio, debes tocarla suave y lentamente. Evita sus genitales por ahora.
Recuerda, las mujeres son distintas. A nosotros nos encantaría que nos
acariciaran el pene lo antes posible; pero para tocar su clítoris, culo y pechos,
debes esperar a que ella esté lo suficientemente excitada.
Las mujeres son sensibles por todas partes. Así que, acaricia y besa todo su
cuerpo. Incluso cuando más tarde hayas llegado al punto en que prestas
especial atención a su clítoris, sigue acariciándola en todo el cuerpo para que su
placer sea completo.
Esta primera etapa puede durar tanto como quieras, pero como mínimo debe
durar unos cinco minutos. En este momento, ella tendrá la sensación de que se
derrite con tus caricias. Estará cada vez más emocionada y abierta, y estará
lista para pasar a la siguiente etapa.
Mueve tus dedos hacia sus pechos en zig zag, tomándote tu tiempo y casi
con pereza, para torturarla de placer. Rodea sus pechos con la punta de los
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dedos.
Luego tómalos con tus palmas y dedos, pero todavía no toques sus pezones.
Retira tus manos y besa sus pechos, a izquierda y derecha, arriba y abajo de
sus pezones, pero todavía no directamente sobre ellos. Haz esto durante por lo
menos tres minutos.
El deseo de ella será cada vez más intenso. Todo lo que ella podrá pensar
en este momento es en cuánto desea que le toques los pezones doloridos.
Una vez que vuelvas a sus pechos con tu lengua, lame alrededor de sus
pezones, pero no directamente sobre ellos. Al mismo tiempo, sigue tocando y
acariciando su cuerpo constantemente.
Cuando finalmente toques sus pezones, hazlo suavemente, para que ella no
se sienta incómoda.
Nota: cada mujer tiene distinta sensibilidad en los pezones. Pero, por lo
general, cuanto más grande es el busto natural de la mujer, menos sensibles son
sus pezones. (Digo busto “natural” porque las mujeres con implantes de gel
tienen la misma sensibilidad que antes de hacerse la cirugía). Todas las mujeres
tienen la misma cantidad de terminales nerviosos en sus pechos, así que las que
tienen pechos más pequeños tienen una sensibilidad más concentrada.
Observa si los pezones de tu mujer se ponen cada vez más rígidos a medida
que te acercas a ellos.
Una vez que sus pezones se hayan habituado a tus caricias, puedes
empezar a presionarlos suavemente, prestando atención a sus sensaciones.
Esto produce muchísimo placer a las mujeres.
Las chicas con las que me he acostado me han dicho que cuando empiezo a
lamer sus pezones duros, tienen sensaciones en todo el cuerpo... incluso en sus
coños.
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Lentamente, por supuesto.
Con respecto a cuándo debes avanzar, sus señales serán obvias cuando ella
desee que pases a la siguiente etapa. Sus gemidos se harán más fuertes,
puede abrir mucho las piernas, tocarte el pene, etc.
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Cómo Mejorar Tu Deseo Sexual, Tener Mejores
Erecciones y Más Sexo... Simplemente con
Algunos Cambios en Tu Dieta y en Tu Régimen
de Ejercicios
¿Qué harías si te dijera que existe una hormona milagrosa que puede
cambiar tu vida? Esta hormona milagrosa:
Mejora el sabor de tu semen para las mujeres, porque hace que tus
vesículas seminales produzcan fructosa
Hasta es posible que te ayude a vivir más tiempo porque, entre otras
cosas, contribuye a mantener tu corazón saludable
Aumenta tu felicidad
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Tu cuerpo produce testosterona en forma natural. En pocas palabras,
así es como funciona: Las células de tus testículos, llamadas “células
Leydig”, convierten el colesterol en testosterona, y luego liberan esta
hormona milagrosa en tu torrente sanguíneo.
Así que, para poder tener más sexo, debes hacer que tu cuerpo produzca
más testosterona.
Esto tiene además un efecto en cadena: Al tener más sexo produces más
testosterona, pero cuanta más testosterona tienes circulando por tu cuerpo,
mayor será tu deseo sexual.
No tan rápido.
En cambio, lo que debes lograr es que tu cuerpo produzca una gran cantidad
de testosterona por sí mismo. Esto se logra de dos maneras:
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Milagrosa producida por tu cuerpo.
Cada vez que das una pitada a un cigarrillo, estás matando tu impulso sexual
y literalmente pateándote los huevos. Los investigadores han descubierto que
los fumadores tienen menos cantidad de células Leydig en los testículos, que
son las encargadas de producir testosterona... y las que todavía están vivas,
están dañadas.
Así que si eres fumador, lo mejor que puedes hacer por tu vida sexual es
dejar el cigarrillo.
¿Cómo haces para dejarlo? Es una de esas cosas simples, pero no por eso
fáciles. La única manera de dejarlo es querer dejarlo. Yo no sé qué puede
hacer que realmente quieras dejar el cigarrillo. Tendrás que investigar y decidir
esto tú solo. Esta parte no es fácil, pero es necesario que lo hagas.
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La exposición prolongada de tus testículos al calor puede hacer que tus
células espermáticas literalmente mueran de calor.
El motivo por el cual el escroto está fuera del cuerpo es que el esperma
necesita un medio más frío que la temperatura normal del resto del cuerpo. La
temperatura óptima para los testículos es de 95 grados Fahrenheit (35° Celsius).
Debes evitar exponerlos a temperaturas más elevadas.
No digo que debas convertirte en abstemio. Puedes beber una cerveza fría
con tus amigos de vez en cuando, o un poco de vino con tu mujer durante la
cena. Pero debes tener en cuenta el efecto que produce el alcohol en tu función
sexual, y ajustar la cantidad de alcohol que bebes en base a esto.
En tercer lugar, debes mantenerte hidratado para tener más energía para el
sexo, tener una buena circulación para que tu erección sea lo más sólida posible
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y evitar la textura coagulada en el semen, que a muchas mujeres les resulta
desagradable en la boca. Lamentablemente, el alcohol deshidrata cada célula
de tu cuerpo.
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inflamatorios son las drogas que tomas para el dolor de cabeza, el dolor de
espaldas, etc., como el ibuprofeno). La mayoría de las veces, los anti-
inflamatorios sólo alivian los síntomas, no la enfermedad subyacente. Así que,
cuando te duela la cabeza, trata de determinar cuál es la causa antes de tomarte
un Advil.
No hace falta que te diga que también debes evitar las drogas ilegales, como
la marihuana y la cocaína, ya que pueden reducir tu conteo de esperma.
Esto puede resultar difícil para el hombre común, que vive inmerso en el
enloquecido mundo actual. Pero adoptando estas estrategias, el estrés ya no te
consumirá:
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Secreto #6 para Aumentar la Testosterona: Ten Más Sexo para
Producir Más Testosterona.
De hecho, los estudios demuestran que los hombres con niveles bajos de
testosterona son más irritables y nerviosos que los hombres con niveles
normales. Probablemente por eso los hombres que tienen mucho sexo tienden
a ser más tranquilos y relajados que los que tienen poco sexo.
Un poco de grasa corporal es buena, pero si tienes tanto sobrepeso que tus
niveles de insulina se han elevado, esto inhibe la producción de un tipo de
proteína fundamental para la circulación de testosterona en tu torrente
sanguíneo.
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esa grasa.
Así que en lugar de comprar pollo convencional, paga un poco más y compra
pollo "libre de hormonas" u orgánico.
Evita consumir muchas grasas saturadas. Y evita por completo las grasas.
Debes buscar el "aceite parcialmente hidrogenado" y "grasa vegetal" en las
etiquetas de ingredientes. Los peores enemigos son la margarina y los
productos de panadería empaquetados, como galletas y crackers.
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orgánicos)
Nueces
Cada vez que eyaculas, pierdes los siguientes nutrientes: Vitaminas B6, B12 y
E; Calcio; Clorofila; Magnesio; Selenio y Zinc. A medida que acumulas estos
nutrientes, también notarás un aumento en tu volumen de semen.
Ostras (Sí, los rumores sobre los beneficios de esta comida son
ciertos).
Carne roja
Frutos secos, sobre todo castañas de cajú, pacanas y almendras
Avena
Pan integral
Aguacates
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También es importante consumir mucha vitamina C... fuentes que
contribuyen a la producción de semen, como el jugo de piña y las naranjas. Los
estudios han demostrado que cuanta más vitamina C consumes en tu dieta
diaria, más elevado es tu conteo de esperma.
Come más vegetales crucíferos. Los estudios han demostrado que estos
vegetales aumentan tu testosterona más que ningún otro, ya que son ricos en
una sustancia química llamada indol-3-carbinol, que suprime les estrógenos de
tu cuerpo y aumenta la producción de la Hormona Milagrosa.
Brócoli
Coles de Bruselas
Col
Berzas
Berro
Col rizada
Colirrábano
Hojas de mostaza
Rábanos
Hojas de nabo
Watercress
Los mejores ejercicios son los de varias series, en lugar de levantar pesas en
una sola serie. Los mejores ejercicios son los compuestos, como sentadillas y
peso muerto, que hacen trabajar los grandes grupos musculares y varios de
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ellos al mismo tiempo.
Por regla general, cuanto más difícil es el ejercicio (es decir, cuanto más
peso levantas), más aumentas tu testosterona. Concéntrate en los ejercicios de
alta intensidad: levanta mucho peso en pocas repeticiones, más que poco peso
en muchas repeticiones.
Sin embargo, debes evitar el exceso de ejercicio. (Esto vale tanto para el
entrenamiento aeróbico como para las pesas). El entrenamiento extremo, como
la preparación para una maratón, puede hacer que tu testosterona disminuya
hasta un 40%, ya que al entrenar tanto, tu cuerpo produce la hormona cortisol.
Ésta es la misma hormona perjudicial para la testosterona que produces cuando
te estresas.
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Además, ser bueno en algo también aumentará tu auto-estima, y resultarás
más atractivo para las mujeres. La auto-estima sexual significa más placer para
ti y tu mujer.
Además, la cafeína hace que te resulte más difícil relajarte, porque te pone
nervioso. Para tener el mejor sexo, debes estar relajado.
Para que tus glándulas (entre ellas, tus testículos) funcionen al máximo,
debes estar bien hidratado. Cuando te deshidratas, tus testículos son una de las
primeras funciones corporales en interrumpirse, hasta que recuperes el líquido
perdido.
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Secreto # 18 para Aumentar la Testosterona: Come Como un
Cavernícola
Los estudios han demostrado que al comer más carne, tu cuerpo produce
más testosterona. Evita el exceso de grasa saturada, como la que se encuentra
en el cerdo, y trata de comer:
Pescado
Debes dormir toda la noche, todas las noches. La falta de sueño reducirá tus
niveles de testosterona. Así que no exagero cuando te digo que el sueño es
como levantar pesas para tu pene.
Así que incluso si alguna noche no puedes dormir las ocho horas normales,
puedes tomar siestas vigorizantes de unas dos horas para aumentar tu
testosterona.
Durante la fase REM, es posible que tengas una erección, puesto que tus
glándulas trabajan para liberar más testosterona en tu organismo. (Si alguna vez
te has preguntado por qué se te pone dura de noche, es por esto. No es sólo
porque tienes sueños cochinos). Esto ocurre unas cinco veces por noche.
Así que debes dormir lo más cómodamente posible, para que tu sueño no
sea interrumpido. Recuerda: ocho horas de sueño fortalecen a tu polla.
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inferior a otros hombres.
Aunque estos estudios no son definitivos (por ejemplo, se ha sugerido que tal
vez los hombres que llevan el celular en el bolsillo simplemente están más
estresados que los otros), te recomiendo que tomes tus precauciones y alejes el
teléfono celular de tus testículos.
¿Alguna vez escuchaste hablar del trastorno afectivo estacional (SAD, por
sus siglas en inglés)? Es el nombre que los psicólogos usan para describir el
fenómeno de mayores niveles de depresión en la población durante el invierno,
causado por falta de exposición a la luz solar, ya que la gente no sale tanto
durante los días fríos.
Trata de tomar sol, especialmente temprano por la mañana, que según los
estudios, es la mejor hora para exponerse a la luz solar. Puedes matar dos
pájaros de un tiro y salir a correr en pantalones cortos. (Aunque haga frío,
entrarás en calor rápidamente cuando empieces a correr).
¿Así que crees que la meditación es para maricas? Bien, los estudios han
demostrado que los tíos que practican las técnicas para reducir el estrés tienen
niveles más altos de testosterona.
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Ahora conoces las posibilidades que tienes para producir la Hormona
Milagrosa en forma natural, simplemente siguiendo estos 22 secretos que te he
ofrecido. Tu destino está en tus manos.
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Seis Afrodisíacos que Realmente Funcionan
Hace 5000 años, los antiguos egipcios sabían que ciertos alimentos tenían
propiedades afrodisíacas. ¡Y según la evidencia, funcionan!
Así que la próxima vez que le des de comer a tu mujer, haz que se moje
dándole estas delicias...
Ostras
¿No te gustan las ostras? Los mejillones y las almejas también contienen
estas sustancias.
Chocolate
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Canela.
Clavo de olor
Miel
Nuez moscada
Esta especia ha sido usada como afrodisíaco por muchos siglos en China,
India y el Medio Oriente.
Así que no debes consumir más de una cucharadita, a menos que prefieras
drogarte a tener sexo. (No sé tú, pero yo prefiero el sexo).
Si a ella no le gustan las ostras, puedes proponerle un juego para que las
coma. Ríete y bromea acerca de lo asquerosas que parecen, y luego desafíala
a comerse una, etc.
Mi consejo es que cocines para ella. Empieza por las ostras, y luego usa
sabiamente las especias en el resto de la comida. Para terminar, prepárale un
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chocolate exótico -- no chocolate caliente para beber, sino una bebida más
intensa, disponible en las tiendas de alimentos más caras. Condimenta el
chocolate con canela y clavo de olor, y endúlzalo con miel -- ¡la tendrás más que
lista para ti!
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INFORME ESPECIAL DE REGALO
http://elmejoramante.com/ComoCocinarParaTenerExitoEnLaCama.pdf
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Anatomía Femenina
Si exploras la vulva de tu mujer, verás que tiene varios labios. Estos labios
se dividen en dos clases. Los labios externos más grandes se llaman labios
mayores o externos, mientras que los delicados labios internos se llaman labios
menores o internos.
Justo debajo del clítoris está la uretra, que es el lugar de donde sale la orina
(no de su vagina -- contrariamente a lo que tal vez pensabas, las mujeres tienen
tres agujeros ahí abajo, no dos).
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Cómo Masturbar a Tu Mujer con la Mano
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hacerla gozar), te aburrirás muy pronto. Además, la lentitud es importante al
acariciarla para que ella lo disfrute más. Esto es muy importante. Los hombres
quieren ir rápido y terminar lo antes posible, como cuando eras un adolescente
inexperto y te masturbabas para correrte lo más rápido posible.
A menos que tu mujer esté cerca del orgasmo, mantén la presión de tus
dedos suave y lenta.
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Guía para Practicarle Sexo Oral
Casi todos los hombres sabe cómo meter y sacar el pene en la vagina de
una mujer, pero no son hábiles en lo que respecta al cunnilingus. Así que si te
haces bueno en esto, que es algo al alcance de tu mano, te convertirás en el
mejor amante que ella haya tenido jamás. Así que... ¡adelante!
Tampoco estés esperando que tu mujer te alabe por esto. La mayor parte de
las mujeres te dirán que lo que haces es fantástico, para no lastimar tu ego
masculino, que como todo el mundo sabe, es muy frágil. La única manera de
evaluar cuán bueno eres comiendo coños -- y con el sexo en general -- es si ella
tiene orgasmos o no.
El secreto del sexo oral para mas mujeres es que ella sepa que...
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Por otra parte, a muchos hombres no les gusta comer coño, lo que no ayuda
a solucionar las cosas. Si tú disfrutas el cunnilingus, automáticamente tendrás
una gran ventaja sobre muchos otros hombres.
Son muy pocos los bebedores de café y cerveza y los fumadores a quienes
les gustó el sabor de esos productos la primera vez que los probaron. Sin
embargo, con el tiempo, llegaron a disfrutar de ellos.
En conclusión:
De hecho, aunque todas las mujeres saben distinto (y la misma mujer puede
variar su sabor según la dieta y el momento de su ciclo hormonal mensual), por
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regla general he comprobado que el sabor que más se aproxima al del coño es
el del yogur natural. ¡Entonces, aprende a disfrutar de este alimento!
Manzanas
Albaricoques
Moras
Queso Crema (excelente si lo untas sobre apio y brócoli, dos alimentos
buenos para la producción de esperma)
Cerezas
Ketchup
Quinotos
Mangos
Nectarinas
Naranjas
Jugo de Naranja
Melocotones
Peras
Ciruelas
Ciruelas Pasas
Jugo de Ciruelas
Pasas de Uva
Mandarinas Dulces
Tomates
Jugo de Tomate
Puré de Tomate
Jugo de Verduras V8
Si nunca has probado a una mujer, la vagina puede ser algo dulce o algo
salada, a veces con perfume y sabor a almizcle si todavía no está mojada. Y
alrededor del período, tiene un leve olor ferroso y un fuerte sabor a almizcle.
Para que la vagina de tu chica tenga un sabor más ligero y dulce, hazla
comer alimentos saludables y evitar la comida chatarra, los sabores fuertes (en
especial ajo y cebollas), la carne roja en exceso y el cigarrillo. Las frutas dulces
son buenas para esto, especialmente las fresas y las manzanas. Los jugos de
fruta también son buenos, especialmente el jugo de arándanos.
¡Debes animarla a comer estas cosas en forma sutil! Prepárale una cena que
incluya alimentos y bebidas buenos para el coño y ofrécele snacks saludables.
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Los coños no sólo saben bien, sino que además son hermosos. La mata de
vello adelante. En los lugares donde ella se afeita, tiene esa pelusa de
melocotón que brilla cuando ella se moja. Sus labios vaginales se vuelven rojo
brillante cuando ella desea que introduzcas tu polla dura.
Como dije antes, incluso las mujeres más infartantes y bellas pueden ser
tímidas con sus vaginas, debido al condicionamiento social y a novios anteriores,
que las insultaron en su aspecto más vulnerable. Como resultado de esto,
debes comunicarle a tu mujer de modo inconfundible cuán atractivo y deseable
te resulta su cuerpo.
Ser comunicativo es otro secreto para tener éxito. Es algo que te distinguirá
de la mayoría de los hombres.
Mientras que las mujeres por lo general son ruidosas en la cama, los
hombres generalmente son silenciosos, excepto por un leve gemido cuando se
corren. Olvídate de ser un "hombre de pocas palabras" en la cama.
Muchas mujeres me han dicho cuánto les gusta que yo sea ruidoso en la
cama.
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Cada mujer es única y goza con cosas distintas cuando le comes el coño. Mi
mujer actual, después de un año de relación conmigo, generalmente estás tan
excitada cuando tenemos sexo que prácticamente me obliga a que le lama el
clítoris con fuerza.
Desde ya, cuando tienes sexo, no debes empezar por el cunnilingus. Pasa
primero por todas las fases preliminares -- es decir, besos de lengua, caricias
apasionadas en todo su cuerpo y lamer sus pechos.
¿Y cómo te das cuenta del momento justo para empezar a comerle el coño?
Por regla general, debes hacerlo cuando ella esté empapada ahí abajo. Puedes
verificarlo tocando su coño con un dedo. (Pero no lo hagas de forma demasiado
evidente. Simplemente deja que tu mano se deslice hasta ahí siguiendo el flujo
de los acontecimientos). Si ya está empapada de jugos femeninos, ya puedes
sumergirte en su jarro de miel.
Una vez que llegues a la fase del cunnilingus, empieza por disfrutar de sus
pechos y pezones, de a uno por vez. Puedes cubrir sus pezones con los jugos
que recoges de su vagina, y luego lamer este delicioso néctar directamente de
sus pezones.
Sigue bajando más allá del ombligo hacia su vello, pero levanta tu cabeza de
manera que tus labios ya no la toquen. Haz una pausa justo por encima de su
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ingle, aspirando el aroma de su esencia femenina.
Sigue hacia abajo y empieza a besar la parte interna de sus muslos, primero
una, subiendo hacia su coño (acercándote pero retirando tu boca en el último
momento). Luego pasa al otro muslo y repite los besos. Pasa suavemente tus
labios y tu lengua por encima de sus muslos, con mucha suavidad. Muévete
lentamente.
Bésale un poco más la parte interior de los muslos, y luego empieza con el
coño. A cada lado de la vulva hay un pliegue, donde las piernas se juntan con
los labios vaginales. Empieza a lamer allí. Aspira profundamente su aroma, ¡ya
has llegado a su vagina empapada!
Frota tu cara contra su mata de vello, o (si ella está totalmente afeitada),
contra la zona donde estaría el vello normalmente. Con tus manos, masajea
suavemente sus labios externos e internos.
Luego pasa tus labios y nariz muy suavemente por sobre su raja, como si la
acariciaras con una pluma. Hazlo tan suavemente que ella se moje todavía
más, cada vez más excitada con lo que viene.
Mientras haces todo esto con tu boca, sigue acariciándola con tus manos,
masajeando sus pechos y muslos.
Entretanto, separa suavemente sus piernas con tus manos. Esto no sólo
abrirá sus labios vaginales para tu lengua, sino que te convierte en el macho alfa
en total control de su placer, lo que hará que se moje más todavía.
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Usando tus dedos, separa suavemente sus labios externos para disfrutar de
los internos. Aspira profundamente su aroma y lámelos suavemente, como
lamías un cono de helado cuando eras niño. (¡Ya ves que toda esa comida
chatarra que comías de joven sí servía para algo!) Exhala suavemente tu aliento
cálido sobre ella y lame luego los jugos alrededor de sus labios.
Absorbe los jugos con tu boca, saboréalos y trágalos. Mete tu lengua dentro
de su vagina. Goza de esta sensación suave, caliente y pegajosa.
Esto provoca aún más a su mujer, porque aunque le encante tener tu lengua
dentro de ella, hay otro lugar donde ella quiere que la pongas más aún -- ¡su
clítoris!
Debes hacerle entender que no le comes el coño como un sacrificio para que
ella se sienta bien, sino que simplemente disfrutas haciéndolo. Si ella sabe que
lo disfrutas, se permitirá relajarse y gozar. “Después de todo”, pensará ella,
“¡estoy haciendo gozar a mi hombre mientras me come el coño!”
Lame y chupa sus labios internos, tirando suavemente de ellos. Con estos
labios debes utilizar la misma presión que con los labios de su boca. (De hecho,
una técnica que puede ayudarte a ser un buen amante es imaginar que estás
lamiendo, besando y mordisqueando los labios de su boca... mientras usas la
misma cantidad de presión en los labios de su coño).
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con esta práctica. Aunque a muchas mujeres les encanta, algunas pueden
sentirse incómodas contigo en esa zona.
Ahora que estás besando su punto más dulce, el centro de su éxtasis -- una
zona con una concentración de nervios mucho mayor que la del pene -- puedes
moverte gradualmente hacia arriba, aplicando cada vez más presión.
Al principio, gira tu lengua. Un consejo que funciona con una chica con la
que no tienes demasiada experiencia, es dibujar las letras del alfabeto--A, B, C,
D, etc.--con tu lengua sobre su clítoris.
Esto de dibujar las letras con la lengua es un consejo que saqué del cómico
Sam Kinnison hace mucho tiempo. Me gusta porque es una buena forma de
llevar a la mujer a un frenesí sexual cada vez más intenso. Te obliga a ir
lentamente, siguiendo patrones que (desde el punto de vista de ella) cambian al
azar, en movimientos y giros hacia arriba y hacia abajo.
Dibujar las letras con tu lengua es además una buena forma de pasar el rato.
Comer un coño es una actividad que requiere paciencia y mucho tiempo. A la
mujer normal le lleva de 5 a 20 minutos de estimulación en el clítoris para
alcanzar el orgasmo, así que tienes que mantenerte ocupado para no
impacientarte.
Como el clítoris es tan sensible al tacto, debes lograr que ella está cada vez
más excitada antes de aumentar la presión directa sobre él.
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Una vez que tu mujer esté extremadamente caliente, aparta la cubierta del
clítoris. Puedes hacer esto de varias maneras. Una es cubrir tus dedos índices
con sus jugos y luego empujar suavemente la cubierta hacia atrás, para lamer el
clítoris directamente.
Una tercera forma es poner tus dedos pulgares justo por encima de su hueso
púbico y empujar hacia arriba sobre la parte baja del abdomen, dejando el
clítoris y la vagina más expuestos.
Aparta la cubierta del clítoris con tu labio superior y separa los labios de la
vulva con tu labio inferior. Luego lámele el clítoris con fuerza, que en este
momento estará erecto y sobresaldrá de su cubierta. Mueve tu lengua
rápidamente.
La Técnica de Succión
Cuando ella esté más excitada que nunca, succiona el clítoris con tu boca.
Esto lo estimulará para que esté cada vez más erecto y lleno de sangre,
intensificando su placer.
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Pero no muevas simplemente el dedo adentro y afuera, como hacen en las
películas porno. En lugar de esto, acaricia su punto G, que se encuentra sobre
la pared anterior, aproximadamente una pulgada por sobre su abertura vaginal.
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En resumen: si ella tensa los músculos y gime cada vez más fuerte porque
has encontrado un punto sensible, sigue a la misma velocidad y con la misma
intensidad, y ella alcanzará el orgasmo.
¡No dejes de comerle el coño en este momento! Ella está por correrse, así
que sigue con lo que estabas haciendo.
Una mujer que se corre es una belleza natural. Pero, ¿cómo te das cuenta si
es real o si está fingiendo? Puedes prestar atención a ciertas respuestas
involuntarias de su cuerpo.
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labios. ¿Has notado que te resulta desagradable la idea de besar a una mujer en
la boca cuando acabas de correrte dentro? Lo mismo vale para ella.
Una vez que te hayas tragado todos sus jugos y limpiado la boca, bésala
suavemente en la boca. Rodéala con tus brazas y abrázala fuerte.
En este momento la mujer se siente muy cerca de ti, así que (si estás en el
momento adecuado de la relación), susúrrale al oído cuánto la amas.
Cuando una mujer se corre después de que le has comido el coño, las
paredes de su vagina seguirán contrayéndose. Así que éste es el momento
perfecto para penetrarla con tu pene.
Por lo general las mujeres no les dicen a los hombres que no algo de los que
hacen no les gusta, así que ella siempre te dirá que tu cunnilingus es perfecto.
Si ella te dice que eres un semental con la lengua, pero todavía no estás seguro
de cuánta presión debes usar con tu lengua y tu boca sobre sus labios y clítoris,
prueba lo siguiente:
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Qué hacer cuando su clítoris está hiper-sensible. Lamentablemente, a
algunas mujeres la estimulación directa sobre el clítoris les resulta demasiado
intensa, sin importar cuán excitadas estén. He encontrado dos soluciones para
esto:
1. Lamer su clítoris de lado (no por encima ni por debajo). Esto lleva más
tiempo, pero la hará alcanzar el orgasmo.
Primero, al igual que con los labios externos de la vagina, tu dedo debe estar
húmedo. Utiliza sus jugos vaginales para mojar tu dedo. También puedes usar
un lubricante, como KY-Jelly.
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sea más intenso.
Una vez que hayas terminado con su ano, no introduzcas ese mismo dedo
en su vagina. El ano contiene bacterias que pueden provocar infecciones y
candidiasis en su vagina.
Ejercicios de Lengua
Ejercicio 1: Saca la lengua todo lo que puedas, y trata de tocar con ella tu
nariz. En esta posición, mantén fijos los grupos musculares y comienza a mover
tu lengua alrededor. Practica en series, moviendo la lengua en el sentido de las
agujas del reloj, en sentido contrario, y arriba y abajo.
Por lo general, prefiero que sea la mujer la primera en darme sexo oral,
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puestos a elegir. (Si la mujer no está lo suficientemente excitada, entonces
practícale sexo oral tú primero para hacerla entrar en calor).
La razón de hacer que ella lo haga primero es que el período refractario del
hombre va de 5 a 60 minutos, incluso con la estimulación más intensa. Si lo
piensas, ¿qué es lo mejor que puedes hacer para...
y...
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Su Punto G
La primera vez que estimules el punto G de tu mujer, ella tal vez diga que
tiene ganas de orinar. Dile que esa sensación pasará y que debe relajarse y
concentrarse en las sensaciones que le estás brindando.
Como ya dije, el movimiento que debes usar es como un gesto de "ven aquí"
con tu dedo índice. Existen también otras formas de estimular su punto G:
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Trazar círculos con tu dedo alrededor del punto G. Si haces esto en el
momento apropiado -- digamos, después de varios minutos con el movimiento
de "ven aquí" -- aprovecharás el factor sorpresa para llevar al una mujer al límite.
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Cómo Introducir Tu Pene
El lo que respecta al proceso del coito, ésta es en realidad la parte más fácil.
Si has hecho bien todo lo demás, llegado el momento de penetrarla estará
excitadísima y prácticamente te rogará: "¡Fóllame fuerte!"
¡Todo lo que tienes que hacer es penetrarla y moverte como un animal! Sin
embargo, lo que sí debes hacer es prestar atención a las señales no verbales
que te da tu mujer:
Mira cómo mueve la pelvis. Las mujeres tienden la mover la pelvis sin
estar conscientes de ello, así que es improbable que ella finja los
movimientos pélvicos.
Si ella empuja la pelvis contra ti y/o pone sus manos sobre tu culo y lo
empuja hacia ella, significa que quiere que la penetres con más fuerza y
más profundo.
Por lo tanto, presta atención a sus señales (muchas de las cuales son
difíciles de fingir) y podrás conocer sus deseos claramente.
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Posiciones Sexuales
Tal vez tú prefieras una posición, que es la que te procura más placer. Eso
está muy bien, pero una mujer necesita un poco de variedad.
Sin embargo, tampoco debes exagerar. No ganas nada tratando de imitar los
videos porno, donde cambian 6 veces de posición en 6 minutos, pero como regla
general, trata de cambiar la posición del 10% al 20% del tiempo que tienes sexo.
Y cuando pruebes una posición nueva, tendrás mucho más éxito siguiendo
estas recomendaciones:
También es bueno para ti, porque mientras le haces el amor podrás ver su
hermoso cuerpo desde diferentes perspectivas. Y experimentarás tú también
sensaciones nuevas.
De cualquier manera, la mayor parte de estas posiciones sólo sirven para los
contorsionistas. Las siguientes posiciones no sólo son realistas, sino que
además cubren todas las bases en lo que respecta a las posibles sensaciones,
tanto para ti como para ella.
Las mujeres consideran esta posición como "segura", porque es la que las
hace sentirse más cómodas y más cerca de ti. Así que ésta es la posición más
recomendable cuando te acuestas con una mujer que no tiene demasiada
experiencia sexual (por ejemplo, con una muchacha joven).
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cuerpo y alma cuando le haces el amor en esta posición.
Totalmente Tántrica
Acuéstate sobre ella, de manera que cada parte de tu cuerpo toque cada parte
del cuerpo de ella. Mantén tus piernas estiradas y juntas. Descansando parte
de tu peso sobre los codos, utiliza tus brazos para entrar y salir de ella.
Ella debe abrir completamente las piernas. Tú te colocas encima de ella, con
tus piernas separadas. Haz que la mayor parte de tu peso se apoye en tus
piernas. Penétrala usando tus piernas para mecer la pelvis.
Coge su culo con tus dos manos y empújalo hacia ti cada vez que la
penetres.
En lugar de hacerla separar las piernas o hacer que las coloque a tu alrededor,
como normalmente se hace en la posición del misionero, haz que las mantenga
bien cerradas mientras la penetras. Esto se sentirá muy bien en tu pene, ¡así
que usa esta posición con precaución!
Perrito
Esta posición tiene muchas ventajas, pero sólo debes practicarla con tu
mujer si ella se siente cómoda contigo sexualmente y tiene experiencia contigo
en la cama.
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Puedes acariciarle el ano, si los dos están cómodos con esta
práctica.
Ella Arriba
Ella te monta como a un caballo. Esta posición tiene tres ventajas enormes:
El Golpe de Pelvis
Con tu mujer acostada de espaldas, pídele que coloque sus piernas encima
de tus hombros. Esto hace que tu pelvis y la de ella se fundan por completo.
La Primera Fila
Haz que la mujer se acueste boca arriba, mientras tú te acuestas de lado con
tu cuerpo a unos 90 grados con respecto al suyo.
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Puedes sentir las paredes de su vagina en esta posición.
Ella tendrá sensaciones inusuales, que no tiene en otras posiciones.
Tendrás una excelente vista de tu polla entrando y saliendo de su vagina.
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Cómo Brindarle el Orgasmo de los Orgasmos
¿Sabías que justo antes -- es decir, un segundo después -- de que una mujer
tiene un orgasmo, ella es capaz de hacer saltar sus fusibles?
Aquí va. Justo en el momento en que la mujer está en el pico del orgasmo
que le has proporcionado con el sexo oral, y justo cuando empieza a bajar del
orgasmo, su clítoris se pone muy sensible y querrá que tu te detengas.
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¡Te has ganado una mujer que te adorará por el resto de su vida!
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Cómo Reducir Tu Período Refractario para
Convertirte en el Mejor Amante que Ella Haya
Tenido -- ¡o Vaya a Tener!
¡Es terrible ocupar tu mente con esas cosas durante el sexo! Esto interfiere
con tu goce completo.
Quiero decir, está bien retrasar tus orgasmos para brindarle más placer a tu
mujer, pero ¿por qué negarte a ti mismo la posibilidad de gozar al máximo
durante en encuentro sexual? En lugar de luchar contra la eyaculación...
http://www.herbestlover.com/10things.html
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¿Estás listo para lo mejor? Puedes volverte multi-orgásmico utilizando
ejercicios musculares básicos, que te llevarán sólo un par de minutos cada vez.
Bien, el asunto es así. Tú tienes un músculo que controla tu pene. Cada vez
que te corres, este músculo se contrae y hace que se dispare el semen.
Si quieres eyacular con más potencia y más frecuencia (con tanta frecuencia
que tengas la capacidad de tener múltiples orgasmos), debes entrenar este
músculo. Disfrutarás de erecciones más potentes y frecuentes, experimentarás
un mayor impulso sexual y tendrás sexo más a menudo -- sin tomar la "píldora
azul".
Esta parte tan pequeña y poco conocida de tu cuerpo, capaz ofrecerte todas
estas ventajas, se llama músculo pubocoxígeo, o PC para abreviar. Puedes
identificar este músculo de dos maneras. Es el músculo que se contrae:
Cuando eyaculas.
Luego haz una de las tres cosas que mencioné antes. Puedes masturbarte
hasta que estés por correrte (o hasta correrte de verdad), puedes ir a mear y
detenerte en la mitad, o tener una erección y mover tu pene. En ese momento,
sentirás cómo se contrae tu músculo PC.
Contrae tu músculo PC y manténlo por todo el tiempo que puedas, hasta que
ya no pueda quedarse contraído. Descansa un minuto, y hazlo de nuevo. Haz
esto cada tres días.
Lo que tienes que hacer es relajarte al trabajar con tu músculo PC. No trates
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de tener una erección ni nada de eso, porque puedes ejercitar tu músculo PC
aunque tu pene esté fláccido.
A medida que ejercites, dejando dos días entre cada sesión, notarás cómo se
fortalece tu músculo PC.
Te recomiendo que lleves la cuenta del tiempo que duras cada vez. Te
impresionará lo rápido que mejoras.
Con un músculo PC fuerte, podrás eyacular con mucha más fuerza y tus
períodos refractarios serán mucho más cortos. No tendrás problemas para tener
erecciones potentes, con sólo desearlo.
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Conclusión: El Sexo es Tan Bueno... ¡Que Ella
Te Rogará Más!
Piensa en el sexo sólo como algo que haces para tu propio goce y placer.
Cuando tu mente se distraiga durante el sexo, vuelve a concentrarte en las
maravillosas sensaciones que experimentas.
No tienes que hacerle el amor a tu mujer sólo con el pene. También le haces
el amor a su mente, con tu mente. (Como dice el dicho, el mayor órgano sexual
del cuerpo es el cerebro).
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adecuadas (y en este libro encontrarás muchas), pero luego debes olvidarlas.
Debes liberar tu deseo y permitir que se expresen tus deseos naturales. Deja de
pensar. Disfruta los momentos intensos y maravillosos con tu mujer.
Déjate llevar – es una técnica simple y fácil, que puede usar cualquier
hombre – y no sólo el sexo será más placentero para ti, sino que
inmediatamente te convertirás en un amante mejor que el 90% de los hombres
de este planeta.
Cordialmente,
John Alexander
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