Előszó

A tudat olyan képességekkel rendelkezik, amire még mindig nincs átfogó,

teljesen elfogadott magyarázat. A telepátia, a pszichokinézis és az
érzékszerveken kívüli érzékelés mind túlmutatnak az öt érzékszerv által
felfogható tapasztalatokon.

Az 1930-as években J.B. Rhine, a Duke Egyetem kutatója kiterjedt laboratóriumi

vizsgálatokat végzett az érzékszerveken túli percepció bizonyítására. Későbbi
következtetései az igazolták, hogy a legtöbb ember képes a látás, a hallás, a
tapintás, a szaglás, az ízlelés képességén túl, más emberek érzéseit és
gondolatait is érzékelni. Ezzel a kijelentésével tulajdonképpen megalkotta a
parapszichológia kifejezést, melyet szakmai oldalról éles kritikák és szkeptikus
visszajelzések követtek, de az áttörő felfedezés további kutatásait azonban már
senki nem tudta megakadályozni.

Az évek során nem csak Rhine volt az egyetlen kutató, aki hasonló
következtetésekre jutott, hanem földrajzi helytől függetlenül többen is
felfedezték a érzékszerveken túli érzékelés jelenségét. Ez a terület azonban
csak az egyik lépés volt a tudat energiájának teljes feltérképezése felé.

A hit gyógyító erejébe vetett bizalom meggyőzte az emberiség nagy részét

arról, hogy egyes betegségek és rendellenességek az imádság és a
természetfeletti beavatkozás révén kezelhetőek. Ha belátnánk egy imádkozó
ember tudatába, olyan összpontosított gondolatokkal találkoznánk, amelyek
egy külső, szuperintelligens erő felé irányulnak, mintegy átruházva ezzel az
elvégzendő feladat nehézségét.

Ha beírod a keresőbe, hogy a "hit gyógyító ereje", valószínűleg több olyan

történetet fogsz találni, amelyek csodálatos gyógyulásokról szólnak: az orvosok
már lemondtak a betegről, akinek már csak a hit maradt mentőövként.
Heteken, hónapokon át imádkozott egy külső, végtelen energiához, ami által
később meggyógyult.

A legtöbb hasonló eseményt a fantázia szüleményének gondolunk, pedig mi

magunk is olyan képességek birtokában vagyunk, amit most még nehezen
tudunk elképzelni.

Az már tudományosan elfogadott tény, hogy a gondolatainknak teremtő ereje

van, de mivel a legtöbben nem értjük meg ennek az energiának a működését,
sokszor utasítjuk el a létezését. A saját magunk állította korlátok határokat
szabnak az életünknek és a sikereinknek.

Ha jobban odafigyelsz a részletekre, magad is megláthatod a dolgok

egyszerűségét. Ezekről a földöntúlinak gondolt energiákról évszázadok óta írnak
az irodalomban, neves kutatók és szakemberek fejtik ki véleményüket
dolgozataikban. A klasszikus szépirodalom számtalan helyen fogalmazza meg
ennek az erőnek létezését akár meglátjuk azokat a sorok között, akár nem.

A valóság, melyben szüntelenül ellenséget, válságot, balszerencsét látunk: egy

konstrukció. Tapasztalataink köre véges, hiszen környezetünknek csupán egy
piciny részét érzékeljük. Olyan világot tapasztalunk magunk körül, ami torz
képet mutat, hiszen csak az öt érzékszervünkre, valamint tudati (kognitív)
képességeinkre támaszkodunk, ami még nem ismerte fel teljes potenciálját.

Hogyan tudod kibontakoztatni a tudatod teljes kapacitását?

Bíznod kell magadban, hogy te is része vagy ennek a szupererőnek. Képessé kell
válnod arra, hogy leküzdj minden akadályt, ami csak felmerül. Ha így
gondolkodsz, akkor hatalmas energiára teszel szert és megváltoztathatod az
életedet.

A gondolatok és az érzések pontosan olyan intenzitással válnak valóra, ahogy

azt elképzelted. Ez a koncepció már kellően igazolt és jól dokumentált. Nincs
ebben semmi titok, vagy varázslat: az élet sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk.

Tudom, hogy néhányan nem szívesen fogadják el ezeket az igazságokat, de a

vonzás törvénye mindenkire vonatkozik, attól függetlenül, hogy milyen
keményen dolgoznak, vagy mennyire kevés erőfeszítésbe kerül elérniük valamit
az életben.

Ha mélyen beleásnánk magunkat a sikeres, céltudatos emberek

élettörténeteinek kezdetéig, megtalálnánk ennek a filozófiának alapjait.

Tudatunk tehát egy nagyhatalom, és ha bízunk a képességeiben, mindent el

tudunk érni. Csak továbbra is az a kérdés, mennyire bízunk?

Bevezetés

„Minden csak gondolat. Azzá válsz, amit gondolsz.” (Buddha)

Minden cselekedet egy gondolattal kezdődik, mely folyamatosan irányít minket
és segít eligazodnunk az életben. Amikor döntéseket kell hoznunk, az agyunkat
használjuk, hogy olyan pozitív következtetéseket vonjunk le az adott
helyzetben, amelyek a legkedvezőbb eredményt biztosítják számunkra és
remélhetőleg a körülöttünk élők számára is.

Nem számít, hogy milyen élethelyzetben vagyunk egy adott napon,

mindannyian ugyanazt az utat járjuk be, amikor a tapasztalás és az érzékelés
által döntéseket hozunk. Ha negatív gondolatok keringenek bennünk, akkor
rossz dolgok történnek velünk. Ha pozitív gondolatok, akkor jó dolgok
bukkannak fel.

Ez a gondolkodásmód a tudatunkból származik. Azt közvetíti nekünk, ahogy

gondolkodunk és reagál a velünk történt eseményekre, ezért közvetlen hatással
van minden olyan probléma kimenetelére, amellyel szembenézünk. Ez a
tudatos szint szabályozza, hogy mennyire ismerjük meg a környezetünket. De
tudtad, hogy a tudatosság szintje csak az észlelés folyamatára terjed ki?

A tudatosság csak a szemgolyók és fülek által befogadott információt kezeli, bár

a folyamat itt még nem ér véget, hiszen egy másik szint is hatással van a
döntésünk kimenetelére: a tudatalatti. A tudatalatti az, ami ténylegesen
feldolgozza gondolatainkat, majd végül a tudatosság szintjére szállítja azokat. A
tudatalatti elme dolgozza fel azokat a gondolatokat, melyek által végül
cselekszünk. A végső folyamat, amit a gondolatnak értelmezünk nem más, mint
a tudatalattink visszacsatolása a beérkező információk alapján.

Ezek a gondolatok a feldolgozás eredményétől függően érzelmet váltanak ki.

Ebből is láthatjuk a gondolatok hatalmas erejét. Ha a tudatos elmébe érkező
gondolatok nincsenek harmóniában a mi gyermekkorunk óta belénkivódott
„programunkkal”, akkor zavarodottság jelenik meg.

Ez a „programozás” már a születésünk napjától, sőt a legújabb kutatások

szerint, már az anyaméhben elkezdődik. De mit jelent pontosan a tudatalatti
szint?

A tudatalatti gondolkodást a számítógéphez tudnánk hasonlítani. A

szaküzletekben kapható asztali számítógépek valószínűleg rendelkeznek olyan
hardverrel, melyek lehetővé teszik, hogy az eszközök rendeltetésének
megfelelően működjenek. Van egy számítógépház processzorokkal, a monitor,
a billentyűzet, az egér, a CD vagy a DVD meghajtó és a merevlemez.

Vegyük azt, hogy minden a helyén van és minden megfelelően össze van kötve,
de ennek ellenére megjelenik egy probléma. Az operációs rendszer nélkül a
számítógép értéktelen. Az operációs rendszer egy írott kódkészlet, vagy ha úgy
tetszik utasítássor, mely a rendszer összes hardverét vezérli. Amint az operációs
rendszer feltelepítése megtörténik, a számítógép használhatóvá válik.

További programozást követően a számítógép már összetettebb feladatokat is

képes lesz ellátni anélkül, hogy tudnánk, milyen műveleteket végez pontosan.

A számítógép folyamatosan elektronikus jeleket továbbít, így válik

használhatóvá egy adott szoftver. Nem ismerjük a pontos működését, de így is
jól végzi a dolgát. A tudat ugyanígy működik.

A tudatos elménk, a jelenlegi tudatállapotunk. Ide érkeznek meg a képek és a

hangok, melyeket a tudatunkban gondolatokként értelmezünk. Ha
összehasonlítjuk a tudatosságot a számítógéppel, akkor az a
szövegszerkesztőnek felelne meg. Mintha megnyitnánk a szövegszerkesztő
ablakot és elkezdenénk gépelni. Amint megjelenítjük a szavakat, folyamatos
döntéseket hozunk arról, hogy álljanak össze mondatokká, a helyesírásnak
megfelelő formátumban. Egy bizonyos fokig a tudat hozza meg a döntéseket.
Betáplál minden adatot és megmondja a tudatalattinak, mikor kezdheti azok
feldolgozását.

Miután a tudatalatti elvégzi a szükséges munkát, a tudat reagál a tudatalatti

elme által elért eredményekre, majd eldönti, hogy mi legyen a következő lépés,
majd az ezt követő információt is továbbadja a tudatalattinak feldolgozásra és
így működik tovább minden egyes pillanatban.

Ha visszatérünk a számítógépes példára, akkor a tudatalatti az operációs

rendszert testesíti meg. Tartalmazza az összes emlékünket, szokásunkat,
hiedelmünket, személyiségünket és még több más dolgot. A tudatalatti elme
irányítja a testet is. Információkat tárol benne és tetteket hajtat végre.

A tudatalatti az előre meghatározott utasítások alapján (akárcsak egy operációs

rendszer) elmondja, mit és hogyan kell cselekednünk.
A testünk ebben a példában a számítógép képernyőjét jelenti, mely a
tudatalattink által feldolgozott utasításra reagál. Ebben az a
leghátborzongatóbb, hogy mindezt automatikusan hajtja végre.

A fentiek alapján az elmét két részre oszthatjuk feladataik, vagy funkcióik

alapján: a tudatos és a tudatalatti. Mindezek nélkül olyanok lennénk, mint az
operációs rendszer nélkül futó számítógép - egy olyan hardver, amely semmit
sem képes végrehajtani. Éppen ezért jut létfontosságú szerep a tudatalatti szint
megfelelő kondicionálására.

Gondolj csak bele! Ha az életed során egy eseményt negatívként élsz meg,
akkor a tudatos elméd ezt az élményt továbbítja a tudatalatti számára
feldolgozásra. Az eredmény az lesz, hogy a rossz tapasztalat marad meg eltárolt
emlékként a memóriában, melyet a tudatalatti felhasznál egy későbbi
eseményhez. Tehát, ha a későbbiekben ismét találkozol ezzel az azonos, vagy
hasonló negatív élménnyel, a tudatalatti automatikusan ugyanazokat az
érzéseket küldi vissza tapasztalatként, mint korábban.

Nem mindenki tudja, hogy létezik egy „ellenőrző kapu is”, ami a tudatunk és a
tudatalatti között helyezkedik el. Ez a „kapu” felelős azért, hogy csak olyan
adatok érhessék el a tudatalatti szintet, melyek összeegyeztethetők a mi
korábbi programozásunkkal.

Ha az agyunk ezen a területe úgy van megtervezve, hogy megakadályozza a

nem kívánt gondolatok megjelenését a tudatalattiban, akkor hogyan kezdődött
az egész programozás? Ha megvizsgáljuk az életünket, azt vehetjük észre, hogy
három típusú programozási folyamaton veszünk részt.

Az első, a genetikai, mely az örökségünk része. Ez a programozás a génjeinkből

származik. Ez magában foglalja a testünk működését, a személyiségünket, az
általunk fejlesztett képességeket és több más dolgot.

A második típusú programozás magába foglalja a környezetünket is. Ezt

tanuljuk a felnőtté válás folyamatában, beleértve az érzésünket arról, hogy kik
is vagyunk valójában, hogyan kell olvasni és írni, hogyan kell öltözködni, hogyan
kell tisztán tartani magunkat, hogyan lehet elfogadni másokat magunk körül, és
még sok más dolgot. A környezetünkből származó program magában foglalja
azt is, amit a szüleinkről, a filmekről, a társainkról, a tanárokról, a
szépirodalomról és a hirdetésekről tanulunk. Bármi, ami a környezetünkből
származik, köze van ehhez a programozáshoz.

A harmadik típusú programozás talán titokzatosnak és misztikusnak tűnhet,

mivel a tudományos szakemberek is csak napjainkban merészkednek be erre a
területre. A programozás harmadik szintje a tömeg tudat, vagy az emberi
fajtudat. Egyes helyeken kollektív tudatnak is nevezik.

Az oka, hogy ezt a fajta programozást ritkán vitatják meg a pszichiátria falain
belül, vagy akár az orvosi folyóiratokban az, hogy nem is programozásként
tekintünk erre a folyamatra. A legtöbben életmódként kezeljük, és úgy is
fogadjuk el. A kollektív tudat magában foglalja azt a hitvilágot és hozzállást,
amelyek a családunkról, országunkról, kultúránkról, etnikai hátterünkről és az
élet társadalmi-gazdasági megítéléséről szólnak.

Ugyanúgy vagyunk programozva, mint a számítógépek: gondolataink által

alkotunk, ahogy a számítógép is a gondolatokból táplálkozik, csak a
programozásunkat a tényleges szavak végzik, míg a számítógépet gépi nyelv,
vagy kód programozza. Ezek a kódok számok formájában és logikai sorrendben
helyezkednek el, hogy értelmezni lehessen azokat.

A tudatalatti programozás nem egyszerűen csak az ismétlődő gondolatok által

valósul meg, hanem olyan idegrendszeri mintát hoz létre, mely a
sejtszerkezetünket is megváltoztatja. Mivel testünk több milliárd sejtből áll,
bármi, ami megjelenik a tudatalatti elménkben, jó, vagy rossz hatással lesz az
egészségünkre és a közérzetünkre.

Éppen ezért, ha megpróbálunk változtatni az életünkön, többet kell tennünk,

mint a pozitív gondolkodás. Az igazi változáshoz sokkal mélyebbre kell ásni
magunkban, hiszen a saját programozásunk kódját kell átírni.

A program megváltoztatásához számos lépés és folyamat szükséges, melyek

közül néhány ebben a könyvben is fel fog bukkanni.

Kétféleképpen tudjuk újraprogramozni magunkat. Az első mód az, amit a

tudósok a "kvantumugrás" módszernek neveznek. Ez akkor következik be,
amikor az életünkben egy extrém esemény, vagy változás jelenik meg, mely
éberré és fókuszálttá tesz minket.
Például ilyen változás lehet az, amikor valakinél halálos betegséget
diagnosztizálnak, közlik vele a hátralévő idejét, majd egy megmagyarázhatatlan
csoda következtében a beteg meggyógyul.

A másik mód az elménk újraprogramozásához az ismétlés és a megerősítés

révén történik. Nem csak arról van szó, hogy szavakat vagy mondatokat
mormolunk újra és újra, hanem egy bizonyos technikával megszüntetjük azt a
kaput, amely megakadályozza, hogy a negatív gondolatok, vagy jelek
belépjenek a tudatalatti területre.

Ez a kapu nagyon erős, szinte törhetetlen. Olyan, mintha kis kalapáccsal ütnénk
egy vastag cementblokkot. Ha elég ideig ütögeted, akkor átjutsz, mint ahogy a
tudatalatti akadályokon is. Sokszor ismétlődő gondolatokra van szükség, újra és
újra ugyanazokat a szavakat, vagy kifejezéseket kell megismételnünk ahhoz,
hogy eredményt érjünk el.

Ez a folyamat hasonlít egy új készség elsajátításához. Hacsak nem zseninek vagy

igazi tehetség születtünk, akkor olyan sokáig kell gyakorolnunk, amíg az új
készség részünkké nem válik, szinte a második természetünkké. Ekkor az
ismétlés beleég a tudatalattiba, mely attól a pillanattól úgy fog majd dolgozni,
mint egy automatikus reakció.

A szubliminális üzenetek felgyorsíthatják ezt a folyamatot. Ez az észlelés egy

formája, amiben az inger olyan rövid ideig vagy olyan kis intenzitással jelenik
meg, hogy az a tudatosság küszöbe alatt marad. A szubliminális üzenetek
észrevétlen küldését előszeretettel alkalmazzák a marketing szakemberek is,
hiszen a jelek közvetlenül a tudatalattiba mennek és ott meg is telepednek. Van
egy tudományos kutatással alátámasztott, széles körökben elterjedt nézet,
miszerint anélkül, hogy tudatában lennénk jelenlétüknek és tartalmuknak, a
szubliminális üzenetek jelentős hatással vannak a döntéseinkre.

A következő oldalakon olyan technikákat tanulhatsz meg, amelyek segítenek

megváltoztatni gondolkodásodat és a tudatalatt elraktározott programokat.
Betekintést kapsz az emberi elme működésébe és megtapasztalhatod annak
korlátlan hatalmát. Az alábbi fejezetek segíteni fognak a tudatalatti elme
megismerésében és abban, hogy megláthasd az életedet egy másik
szemszögből is.
A folyamat kezdeti lépései félelmetesnek tűnhetnek számodra, ami érthető is.
Olyan hosszú ideje tárolódik benned a világnézeted, a hited, a napi rutin, hogy
ezek megváltoztatása felér egy új bolygó felfedezésével. Nem tudod, mi vár az
új helyen.

Talán itt az ideje elhúzni a sötétítőfüggönyt és kitárni az ablakot, különben soha

nem fogod meglátni, milyen ragyogó környezetben élsz.

Anthony Robbins, amerikai író és tréner egyszer azt mondta, hogy az emberek
túlságosan kényelmes életet élnek. Akár jó vagy rossz dolog történik velük, nem
érinti meg őket, hiszen egy olyan kényelmi zónában élnek, amelyet már
ismernek. Ami számunkra örömöt okoz, az másoknak fájdalom lehet, ezért
akkor tudunk igazi változást elérni az életünkben, ha meggyőződünk arról, hogy
az általunk megélt öröm megosztható mások között is. Ez leggyorsabban
tudatalatti programozással végezhető el.

Első lépésként a kezdeti állapotot kell meghatározni és ez nálad kezdődik. Te

vagy az, akinek el kell döntenie, hogy megváltozik. Senki más nem teheti meg
helyetted. Ha belefáradtál abba, hogy másoktól várj segítséget, vagy
folyamatos szenvedésben éled az életedet, meg kell változtatnod a
gondolataidat, és ezek a megváltozott gondolatok fognak végül megváltoztatni
téged. Az életed új jelentést fog kapni és hálás leszel minden egyes apró
lépésért, amit megtettél.

Amennyiben készen állsz arra, hogy belevágj és elkezdd a változtatást, akkor

meg kell tenned azt az első lépést, ami magában foglalja a változást. Mielőtt
azonban belépsz, meg kell értened a tudat és a tudatalatti működését, hogy a
tudás birtokában aztán felfedezhess új gondolatokat és azt, hogy az elme
miként használja és tárolja azokat.

Az emberi tudat hatalma

Talán még nem is fogtad fel, hogy a tudatnak milyen elképesztő ereje van:
végtelen és teremtő. Bármit létrehozhatsz, amit csak szeretnél, kizárólag az
elméd használatával, mindazt, amit eddig Isten teremtésének hittél. Miután
elkezded megérteni az elme hatalmát és megtanulod a világegyetem
törvényeit, át tudod programozni a tudatalattidat úgy, hogy bármit elérhetsz
ebben az életben, ami a hasznodra válik.
Állj meg egy pillanatra és gondolkodj el: nem kell értelmetlenül megvívnod az
állandó napi harcokat az életedben ahhoz, hogy igazán jelentős változást érjél
el. Mindössze annyit kell tenned, hogy ha ésszerűnek találod a könyvben leírt
lépéseket, programozd át a tudatalattidat aszerint, ahogy mindig is szeretted
volna.

A születésednek és az életednek célja van, mely kimeríthetetlen bőséget képes

adni számodra, ha az elmédet erre a célra programozod. Miután megtanultad
és alkalmazod a programozás megváltoztatásához szükséges elveket és
technikákat, képes leszel beélesíteni az elméd funkcióit és jelentős fejlődést
elérni. Mindössze egy határozott lépés és a folyamat megértése szükséges a
tudatod teljes kibontakoztatásához.

Az elme hatalmas erővel rendelkezik, képes betegségek és élethelyzetek

megváltoztatására, de az ember a végtelen tudat mindössze cseppnyi
százalékát használja a mindennapi élete során. Elvesztettük a tudatosságunkat
és az intuíciónkat, melyek jelentős tényezői a változtatásnak. Képzeld el, ha a
tudatod teljes kapacitással pörögne!

A Föld minden lakója rendelkezik azzal a lehetőséggel, hogy elméjét a lehető

legnagyobb mértékben használja. Ha összefognánk pár tucat embert és teljes
agyi kapacitásukat rákötnénk a város villanos energia hálózatára, egy hétig
teljes fényben úszna annak minden utcája. Ennyire erős az elme hatalma.

Csak az általunk választott döntések és az általunk programozott reakciók

különítenek el bennünket a sikeres egyénektől.

Ez valójában az a programozás, mely a születésünktől a jelen pillanatig elkísér

bennünket, ez az, ami folytonosan alakítja, hogy kik vagyunk és mit csinálunk
ebben a világban. Képesek vagyunk csodálatos dolgokat átélni, de a
hitrendszerünk és a hitünk teszi lehetővé számunkra, hogy döntsünk: részt
akarunk-e venni benne, vagy sem.

A programozásunk az, ami megkülönböztet minket egymástól. Mindannyian

ezen a bolygón egy olyan hitrendszerrel rendelkezünk, ami a
gondolkodásunkat, az érvelést és több más funkciót vezérel. Az a döntés, hogy
részt veszünk-e a sportéletben, üzletemberekké válunk-e, vagy családot
alapítunk, egy közös forrásból származik. Addig jutottunk, ameddig a jelenlegi
élethelyzetünket megéljük, mert ennyit akartunk, hogy elérjünk és nem többet.

Lehetőségünk van azonban a legmagasabb szinten használni az elménket, ha

úgy döntünk, hogy változtatni szeretnénk.

Először is tisztában kell lennünk a célkitűzéseinkkel, majd második lépésként az

éberség kifejlesztésével érhetjük el az új program befogadását. Ez az új
„programnyelv” fogja meghatározni a jövőnket. Ha nem követjük ezeket a
lépéseket, akkor könnyen beleragadhatunk a jelenlegi állapotunkba.

A tudatalatti programozás olyan mechanizmus, mellyel meg tudjuk változtatni a

régi gondolkodási folyamatokat, így új sémákat alakíthatunk ki. Korábbi
tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek nagyszerű teljesítményt képesek
végezni, pusztán az elméjük erejével.

A tudatalatti hatalmában való bizalom segít abban, hogy megtegyük az első

lépést álmaink megvalósítása felé. Erőfeszítést kell tennünk a korábbi ártalmas
megszokások kicseréléséért, és amikor megtapasztaljuk az első „csodát”, erőnk
megsokszorozodik.

Mielőtt azonban bármit is tennénk, nyitottnak kell lennünk a saját elménk felé,
és bíznunk kell annak hatalmas erejében. Azért, hogy tisztába tegyük minden
egyes lépés jelentőségét, a fenti kifejezésekkel a későbbi fejezetekben is
foglalkozunk majd.

A tudatalatti elme

A tudatalatti elme a tudatosság „kivitelezőjeként” működik, mely parancsokat

juttat el számára azonnali végrehajtásra.

Az elménk programozása érdekében először meg kell értenünk a tudatalattink

működését, mint egy számítógép programozási nyelvét. Meg kell tanulnunk,
hogyan irányíthatjuk a tudatalatti elmét, így megtanulhatjuk újraprogramozni.
Csak akkor lehetünk képesek a személyes fejlődésre, ha elértük a tudatalatti
szintjét és feltártuk a benne rejlő potenciált.

Ami különlegessé teszi ezt az egész folyamatot, hogy valójában nem vesz
igénybe sok időt a gyakorlatok elvégzése, melyekkel átvehetjük az irányítást a
tudatalatti elménk felett.
Az elme hatalmának megértéséhez két törvény, vagy alapelv ismerete
szükséges. Ez a két törvény a rezgés- és a vonzás törvénye.

A rezgés törvénye

A rezgés törvénye az élet minden pillanatában körbevesz minket, függetlenül

attól, hogy értjük-e a működését, vagy sem. Elsőre talán furcsának tűnhet a
működése, mint az elektromosságnak, de mégsem tudnánk nélkülözni a
mindennapokban.

A rezgés törvénye szerint az univerzum energiából áll. Az energia alkotja az

egész világegyetemet.

Ha egy nagyon erős mikroszkóp alá helyezünk egy tárgyat, vagy élő szervet,
akkor számtalan molekulát fogunk látni, melyek állandó mozgásban vannak. Ha
egy molekula belsejébe nézünk, atomot látunk, melyet egy proton és egy
elektron alkot. Ez az energia vibrál, hiszen minden egyes atom különböző
intenzitással és sebességgel rezeg. Ha a rezgés a mi képességünkön, vagy
frekvenciatartományunkon belül van, akkor azt a rezgő energiaforrást hallani,
vagy látni fogjuk.

Az Univerzum minden atomja rezeg, és mivel részesei vagyunk ennek a

teremtésnek, vagy tudatosságnak, a testünk is egy energiából öntött formából
áll. Minden részünk rezgés, beleértve gondolatainkat és hangunkat is.

Mivel tudjuk, hogy a testünk és a gondolataink vibrálnak és ezen keresztül

illeszkedünk a világegyetemhez, akkor képesek leszünk vonzani bizonyos
rezgéseket.

Mivel a gondolataink a tudatosság és a tudatalatti szintek útját járja be, egy

hullámhosszon kell rezegnie az Univerzummal ahhoz, hogy elérjük azt, amit
szeretnénk. Azért kell tehát figyelni a gondolatainkat a tudatunkban, hogy
megbizonyosodjunk: minden tudatalattiba érkező rezgés harmóniában van az
univerzummal.

A vonzás törvénye

A vonzás törvénye egy egyetemes törvény, mely kimondja, hogy minden okkal
történik és annak hatása, okozata van. Ha egy adott dologra fókuszálunk, vagy
tudatosan cselekszünk valamit, akkor annak hatása van. Ahogyan fontos
megismerkedni a rezgés törvényével, úgy meg kell tanulnunk a vonzás
törvényét is. Ha azt szeretnénk megtanulni, hogyan vonzzunk be azt, amit meg
szeretnénk valósítani, akkor a „mágnest” arra kell fordítanunk.

Ehhez először meg kell győződnünk arról, hogy a tudatalatti elménkben lévő
elmentett minták arra irányulnak-e, amit be szeretnénk vonzani. Ha nem, akkor
a megvalósítani kívánt dolog, vagy esemény sem jelenik meg, mivel a
tudatalatti teljesen más visszajelzést fog adni.

Fontos tudni, hogy a vonzás törvénye nem a saját testünkön belül működik,
hanem az egész Univerzumot egyszerre működteti. Az ismert pillangóeffektus
alapelve az, hogy egy dinamikusan működő rendszerben a kezdeti feltételek
apró változásai nagymértékben megváltoztathatják az egész rendszer
hosszútávú működését. A Föld is egy ilyen rendszer. Egy általunk előidézet
változás kihatással van az ottani élővilágra, társadalomra, gazdaságra, mely
előbb-utóbb begyűrűzik a világ többi szegletébe is.

A vonzás törvénye mindig is volt, van és lesz. És ezt a végtelenül egyszerű

törvényt mi is képesek vagyunk használni azáltal, hogy harmóniába hozzuk a
tudatalattink rezgését az Univerzum frekvenciájával.

A tudatalatti elme funkciója

Most, hogy megismertünk két különböző alaptörvényt, érdemes több energiát

fektetni a tudatalatti elménk megismerésébe. Amint megtanuljuk a tudatalatti
elme működését, képesek leszünk úgy vezetni, mint egy autót:
meghatározhatjuk az irányát és a sebességét.

A tudatalatti elme kifejezésére a legtöbb embernek az agy jut eszébe:

helytelenül. Az agy ugyanis nem a tudat, viszont az agy alkotja az elme egy
részét, hiszen a tudat „használja” az agyat a körülményekhez igazítva.

A tudatos tudat az öt emberi érzéken keresztül értelmezi a bemeneti adatokat,

melyeket továbbít a tudatalatti elmébe feldolgozásra. A tudatalatti elme ezeket
az adatokat leellenőrzi, majd utasítást ad, hogy mit csináljon a test, vagy milyen
cselekvést hajtson végre az adott személy.

Az intuíciónk, vagy a fizikai erőnk is a tudatalatti elméből származik. Hallottál

már olyan esetről, amikor a felborult autóból kikászálódó feleség képes volt
megemelni az egész fémvázat motorral, ülésekkel együtt, hogy kimenekítse a
férjét? A „földöntúli” energiát a nő saját tudatalatti elméje ébresztette fel,
akinek a teste szinte öntudatlanul hajtotta végre ezt az emberfeletti
cselekedetet.

Ha kézzel fogható változást szeretnénk elérni az életünkben, mindössze annyit

kell tennünk, hogy elgondolkodunk az egész folyamaton: mit is szeretnénk
igazából, mi az, ami felvillanyoz, vagy mivel foglalkoznánk, ha a pénz nem
számítana. Akkor ez a gondolat továbbutazik a tudatalatti elme felé, melyet
megpróbál összehangolni az Univerzum frekvenciájával és megjeleníti azt.

És tudod, hogy miért lenyűgöző a tudatalatti elme működése? Mert soha nem
pihen, mindig jelen van és információkat dolgoz fel, akkor is, amikor alszunk.
Ezért van, hogy a tudatalattink a feldolgozott információt álom, vagy
gondolatok formájában közvetíti számunkra.

Emlékszel még Arkhimédészre, aki a legenda szerint egy nyugodt fürdőzés

közben fedezte fel a felhajtóerő törvényét, majd örömében meztelenül rohant
végig az utcán a palotáig azt kiáltozva, hogy heuréka (megtaláltam)?

Newton a fa alatt heverészett, mikor a fejére pottyanó alma hatására

megértette, hogy a földi tárgyakat és égitesteket mozgató erő ugyanaz.

A legfontosabb dolog tehát, hogy nekünk, vagy inkább a tudatunknak teljes

összhangban kell lennie az Univerzummal ahhoz, hogy teljesüljenek a céljaink.
Ez azt jelenti, hogy a tudatalatti programozásnak összhangban kell lennie azzal,
amit el szeretnénk érni.

Összefoglalva: először meg kell értenünk, hogyan működik a rezgés törvénye, a

vonzás törvénye és a tudatalatti elménk annak érdekében, hogy képesek
legyünk megvalósítani mindazt, ami javunkra és mások javára válik. Az egész
folyamat alapja a tudatos gondolkodás, mely az öt érzékszerven keresztül olyan
információkat közvetít a tudatalattink számára, ami az Univerzummal
összhangban alkotó folyamattá formálódik.

Ha nehéz elfogadnod a fent leírt csodálatos működési elvet, akkor

megvilágítom neked kézzel fogható formában is. Amikor egy gondolat
megjelenik bennünk, az a tudatos szinten kerül feldolgozásra, mely elkezd
elektrokémiai anyagokat küldeni az agyba. Miközben ezek az anyagok keresztül
haladnak az agyon, idegi pályákat nyítnak meg és mint egy autópályán az autók,
úgy haladnak keresztül az adatok is.

Ahogy az adathalmaz továbbhalad, egyre több agyi sejtben hagy lenyomatot. A

tudatos elme ekkor olyan érzelmeket kapcsol a gondolatokhoz, melyeket a
bevitt adatok által elemzett ki. Ez megnöveli a gondolatok rezgésszámát és
meggyőződéssé válik bennünk. Ez a hit a tudatalattinkban van tárolva, melynek
alapja lehet igazság, vagy akár hazugság. Mindez attól függ, honnan jött a
gondolat, és hogyan értelmezte azt a tudat. Ezeket az adatokat ezután is a
tudatos elme kezeli és használja annak érdekében, hogy a megfelelő „kimeneti”
jelet küldje el az agynak.

Amikor a tudatos elme ugyanazt a „bemenetet” kapja újra és újra, akkor a

tudatalatti elme feladata megtalálni és biztosítani a korábban tárolt adatokhoz
kapcsolódó érzelmeket, melyek rezgést generálnak. Ha ezek a korábban tárolt
adatok megegyeznek a világegyetem vibrációjával, akkor harmónia jön létre és
teremtővé válik ezáltal.

Ezt igazából nem olyan nehéz elérni, csak munkát és eltökéltséget igényel, mint
minden alkotó folyamat. Mindig emlékezni kell arra, hogy a tudatalatti elme
nem ismeri a különbséget a „valódi” és az „elképzelt” között, tehát annak
érdekében, hogy megfelelően működjön, biztosnak kell lennünk abban, hogy a
megfelelő gondolatokkal tápláljuk a mindennapi életünket.

A következő fejezetben megtanulhatjuk, hogy mit tartalmaz az elme, és hogyan

változtathatjuk meg úgy, hogy harmóniában lehessünk a világegyetemmel.

Minden a tudat

Most már megtanultuk, hogy a gondolatok irányítják a cselekedeteinket. Ha a

gondolatok hatalmassá válnak, sok dolgot segíthetnek megvalósítani. Mire
gondolunk, mit csinálunk és kik vagyunk valójában?

Ha úgy gondoljuk, hogy szegények vagyunk, mindig szegénységben fogunk élni.

Ha a jólétre gondolunk, mindig boldogok leszünk. A titok: a módszer, amivel
képesek lehetünk átprogramozni az elménket.
A legtöbben másoktól várjuk a segítséget és a gondoskodást. Ezért is alakul ki
bennünk a politikai ellenszenv az éppen aktuális kormánnyal szemben, hiszen
ők nem mindig úgy alakítják az életünket, ahogy azt mi szeretnénk. Legyen szó
az üzleti életről, a társas kapcsolatokról, a pénzügyi helyzetünkről ez a
gondolkodásmód oda vezet, hogy meg sem próbálunk létrehozni valamit az
életben.

Sokszor kedvesek és jóságosak vagyunk, de annyi csalódás és megbántás ér

minket, hogy azt gondolhatjuk: a kapcsolatok fájdalmat jelentenek, ezért jobb
elkerülni azokat.

Vannak köztünk keményen dolgozó, becsületes emberek, akiknek az egyetlen

célja az életben, hogy az általuk taposott ösvényt járják mások megbántása
nélkül. Beprogramozzák magukat, hogy soha nem lehetnek gazdagok, mert a
gazdagok rossz emberek, és a gazdagsághoz nem lehet másképp eljutni, mint
mások alattomos félresöprésével. Ez a mentalitás tényleg a fizetéstől-fizetésig
életmódhoz vezet, mivel kizárja a pénz áramlásának lehetőségét.

A fentiekben olyan forgatókönyveket olvashattál, amelyek az életünk egyes

szakaszain berögzült alapvető hiedelmeket tükrözik vissza és a programozás
által megjelenő tudatosságunkat képviselik.

Vannak olyan emberek, akik azt gondolják, hogy a helyes dolgot csinálják, de
valójában minden egyes kudarcukra egy újabb kudarc a válasz. Ha
elmagyaráznád nekik a a rezgés törvényét, a vonzás törvényét és a tudatalatti
elme működését, azt gondolná, hogy mindaz, ami vele történik az más
embereken, a gazdaságon vagy tényezőkön alapul. Nem tekintené magát a
saját problémájának.

Ez azért van, mert csak a tudatos szinten lévő dolgokat nézik. Abban hisznek,
amit maguk előtt látnak. A döntést aszerint hozzák meg, amit a tudatuk felfog
és sokszor ez a problémájuk gyökere. Saját képességeiket korlátozzák azáltal,
hogy az érzékszerveikre hagyatkoznak, mert ahogy a szemet is belehet csapni,
úgy a tudatos elmét is.

Ha csak a tudatos elmére hallgatunk, akkor nem jutunk messzire, mert csak azt
fogjuk észrevenni, ami előttünk van. De ha a tudatalatti elmét megfelelően
programozzuk, akkor számunkra még elképzelhetetlen értékeket tudunk
teremteni.

Ha azonban a tudatalatti elmét rosszul programozzuk, akkor a következő hibás

elméleteket szőhetjük:

- A gazdagok gonoszak, ezért ebben a szellemben is gazdagodnak meg.

Magamutogatók, arrogánsak és méltatlanok másokkal szemben. Ha pedig
gazdagok akarunk lenni, olyanoknak kell lennünk, mint ők.

- A szegények azért különlegesek, mert a pénzszerzés nem akadályozó tényező

abban, hogy szabadok lehessenek, és azt csináljanak, ami boldoggá teszi őket.
Ők főként azok a kedves, önzetlen emberek, akiknek egyetlen célja az életben,
hogy megélhetést szerezzenek családjuknak, majd meghaljanak.

- A szegénység követendő dolog, egyfajta szellemi aspektus, mely alázatossá és

engedelmessé tesz, ahogy azt Isten is elvárja.

- A jobboldali/baloldali kormányzás gonosz, mert az emberek pénzén élősködve

építik maguknak a hatalmat. Elveszik a szegénytől még azt a keveset is, ami
nekik van, míg a gazdagokat még gazdagabbá teszik.

Ez csak néhány programozási típus, amellyel gyakran találkozunk. Más

elképzelésekkel és gondolatokkal is rendelkezünk, beleértve mindazokat az
okokat, amelyek miatt nem érzünk elégedettséget és örömöt.

Minden egyes dolgot, amit mindennapi életünkben tapasztalunk, nemcsak

tudatos szinten, hanem tudatalatti szinten is érint minket. Miért? Mert amit a
tudatunkba táplálunk, az a tudatalattinkba is eljut.

Ha inspiráló könyvet olvasunk, motiváló gondolatokat gerjesztünk vele. Ha

horror témájú könyvet olvasunk, tízből kilenc alkalommal biztos, hogy
rémálmaink lesznek.

Ha a fősodrású média híreire összpontosítunk, akkor a temérdek negatív

információ hatással lesz ránk és elégedetlenné tesz. Ne felejtsük el, hogy a
most cselekedetei a múlt programozásának eredményei. Ez az ok-okozat.

A mostani életünk, függetlenül attól, hogy mink van, vagy mink nincs; milyen
módon cselekszünk, vagy nem cselekszünk, milyen képességekkel
rendelkezünk, vagy nem: mind a fogamzástól kezdődő programozás
eredménye.

Minden egyes lépést, amit eddig megtettünk, az eddig a pillanatig tartó

programozás következménye. Minden olyan szót, amit valakitől hallottunk,
minden egyes kép, amit valahol láttunk, mind a tudatunkba kerül.

Az adatok a tudatalattiba kerülnek feldolgozásra, ami reakciót hoz létre annak

függvényében, milyen korábbi hasonló adatok lettek eltárolva.

Életünk minden napja, attól a naptól kezdve, amikor megfogantunk,

programozva van. De a kérdés: milyen programozási módot kapunk? Ha jó
programot kapunk, akkor jó ember válhat belőlünk, aki erős karakterrel és
erkölcsi etikával rendelkezik. Ha rosszul vagyunk beprogramozva, akkor
kábítószerrel visszaélő fiatalkorú bűnözők, alkoholisták, vagy börtöntöltelékek
lehetünk.

Fontos tudni, hogy a rossz programozás alapvetően nem azt jelenti, hogy
életünk végéig tartó szenvedésre lennénk ítélve, de ha nem teszünk ellene,
akkor valóban meghatározóvá válhat minden egyes élethelyzeteinkben.

Például, ha valaki egy bizonyos bőrszínnel és törzs tagjaként születik, már

életének korai szakaszában találkozhat a fajgyűlölet és a faji előítélet egyes
formáival, ami meghatározó programozásként jelentkezhet nála a
későbbiekben. Ez a programozás tudatossá válik, majd adatként feldolgozásra
kerül a tudatalattiba. Végeredményben, amikor a gyermek olyan helyzettel
szembesül, melyben etnikai hovatartozását, vagy versenyképességét
kérdőjelezik meg, emlékezni fog erre a programozásra és valamilyen drasztikus
lépést fog tenni, hogy enyhítse a fájdalmát, vagy a szorongását. Mivel a legtöbb
esetben ezt a programozást nem képes felülírni, az eredmény akár gyilkosság,
vagy öngyilkosság is lehet.

Egy ellentétes példát is megemlítve: néhányan aranyozott ágyban születnek. Ez

azt jelenti, hogy az ember olyan családban születik, amely gazdagabb, mint az
átlag. Ezt a gyermeket a kezdetektől fogva arra a hitre programozzák, hogy a
pénz a világ legfontosabb eszköze, hogy az életben semmi más nem számít,
csak pénz. Ez a gyerek úgy van programozva, hogy megértse a pénzhez köthető
törvényeket és megtanuljon úgy hinni a pénzben, mintha az isten volna. A
programozásuk azt diktálja, hogy a pénz az ő fegyverük abban a háborúban,
amit a boldogságért vívnak.

Ez a fajta gondolkodás a legtöbbször az emberek iránti tisztelet hiányában

nyilvánul meg, illetve abban a téves hitben, hogy a gazdagok egyszerűen csak
jobbak, mint bárki más.

A két fent említett példát alapul véve, az első, szegényebb sorból származó
ember valószínűleg nehezebben képes megtenni az első lépést egy jobb és
tisztességesebb élet felé, mivel hiányzik az a program, ami határozottságra
ösztönzi. A programozás csak addig engedi nyújtózkodni, ameddig a takarója ér.

Sajnos, ez a döntésképtelenség napi szinten jelen van életünkben, ami a

programozásunk eredménye. Ezt a gondolkodásmódot már a születésünk előtt
megkaptuk, ami a mai napig is hatással van az életünkre. Ebben talán az a
legfontosabb, hogy a legtöbb életünket befolyásoló momentum eredetéről
nem is tudunk, hiszen akkor még nem észleltük. Olyan ez, mint a reklámok
szubliminális üzenetei.

Ezért létfontosságú, hogy figyeljük a gondolatainkat a nap folyamán, de ne

hagyjuk elragadtatni magunkat olyan hullámokkal, amelyek visszasodornak
minket eddigi, megkövesedett gondolatainkhoz.

Talán a konyhakert példája a legjobb erre. Ha tavasszal magokat ültetsz és

magukra hagyod azokat, akkor gyomnövények jelennek meg a kibújó
haszonnövényekkel együtt. A gyomnövények együtt nőnek a zöldségekkel,
majd erősebb növény lévén, a talaj tápanyagainak gyorsabb felhasználásával
elfojtja a számunkra értékesebb zöldségeket.

Az ilyen probléma megoldásához a kertet rendszeresen művelni és gondozni

kell. A jól gondozott kert sok növényt és zöldséget termel a gazdálkodó
örömére. Ez a tudatos és a tudatalatti elmére is vonatkozik.

---

Ha továbbra negatív gondolatokat táplálunk a tudatos elménkbe, azokat úgy is

fogja kezelni a tudatalattink. De ha építő és pozitív gondolatokkal tápláljuk a
tudatos elmét, akkor ezek feldolgozásra kerülnek a tudatalatti elménkben és
ott is maradnak a memóriában későbbi felhasználásra. Ne feledkezzünk el a
már megtanult elvről: a tudatalatti elme nem tudja, mi helyes vagy rossz. Nem
tesz különbséget és nem értékel, csak feldolgozza a beérkező adatokat. Ez
minden.

Nekünk kell irányítanunk a tudatalatti elmét az éberségen keresztül, melyek

megakadályozzák a fájdalmat és frusztrációt okozó rossz gondolatok
megjelenését az elménkben.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy teljesen meg kell változtatnunk az

addigi gondolkodásunkat, hiszen ahogy tanulunk és növekedünk az életben,
ráérzünk arra a módszerre, amellyel képesek vagyunk újraprogramozni a
tudatalatti elmét, hiszen megfelelő gondolkodásmódot alakít ki bennünk és
ezáltal a környezetünkben is.

A korábbi programozás legyőzésének legjobb módja a meglévő adatállomány új

és frissebb gondolatokkal való felcserélése. Ez olyan szavak és kifejezések
beépítését jelenti a tudatunkba, melyek segítenek jobb emberré válni.

Számos lépést tehetünk annak érdekében, hogy hatékonyak lehessünk az előző

programozás felülírásában, de időre, türelemre és kitartásra van szükség. Az
eredmény nem fog elmaradni, csak igazán el kell döntenünk magunkban, hogy
változtatni akarunk, vagy sem.

Néhányunknak el kell jutnunk a végső elkeseredéshez ahhoz, hogy belássuk, a

jelenlegi utunk, amelyen eddig haladunk, nem vezet sehová. Betegségek,
családi drámák, munkahelyek elvesztése sokszor olyan döntési kényszerbe
hoznak minket, hogy nem tudjuk elkerülni a változtatást.

Amikor ilyen elágazáshoz érkezünk, nem mindegy, milyen döntést hozunk,

milyen motiváció hajt minket. Beletörődhetünk a sorsunkba, hívhatjuk az
alkoholt, vagy a kábítószereket segítségül, amelyek végül az ellenségeink is
lehetnek. Egy átgondolt, azonnali döntés nem hagy minket belezuhanni az
elkeseredettségbe, hanem mentőernyőként kinyílik és egy másik,
biztonságosabb helyre irányít minket. Ha felismerjük, hogy szükséges a
változás, akkor már meg is tettük az első lépést az új lehetőségek felé.

Csakúgy, mint a számítógépek esetében sok funkció és beállítás is

megváltoztatható. Az operációs rendszerek olyan javításokat tartalmaznak,
amelyek megváltoztathatják a szoftver működését. Amikor ezeket a javításokat
alkalmazzuk, megváltoztatjuk a rendszer beállításait is, hogy a számítógépünk
az új beállítások szerint működjön.

Bizonyos esetekben ezek a változások óriási segítséget jelenthetnek a

felhasználó számára. Ezek a változások rendszerint több funkciót és biztonságot
is nyújtanak, ezért olyan fontos a fejlesztés, vagy más néven: az
újraprogramozás. Ha a számítógépek is képesek átmenni ezen a változáson,
akkor gondolj bele, hogy az emberi tudat mire képes?

Annak érdekében, hogy az agy megfelelően működjön és ezáltal élvezni tudjuk

az életet, összehangolt munkára lesz szükségünk a tudatos és a tudatalatti
elménk között. Le kell töltenünk az új programot a tudatunkba, amely a
tudatalattiba kerül feldolgozásra, majd a memóriába elmentve megtartja azt
későbbi felhasználásra, vagy azonnal visszajuttatja az eredményt hozzánk.

Ez a változás elsődleges módja. A program megváltoztatásával szó szerint

megváltoztathatjuk az életünket is és kitörlünk számos hibás kódot. Ez az, ami
igazán izgalmassá teszi az életet, mivel mindenkinek megvan az esélye arra,
hogy jót tegyen az életével, feltéve ha vállalja ezt a kihívást.

Ha folytatod az olvasást, megtudod a tudatalatti elméd újraprogramozásának

minden lehetőségét, mellyel megváltoztathaod a gondolkodásodat, érzéseidet
és cselekedeteidet.

A tudatalatti elme irányítása

"Úgy gondolom, hogy a vizualizáció az egyik leghatékonyabb eszköz a

személyes célok eléréséhez" (Havrey Mackay)

Ahogy az előző fejezetben is tanultuk, az életünk megváltoztatásához meg kell

változtatnunk a saját programunkat. A programozás megváltoztatásához
ellenőriznünk kell a tudatalatti elmét, így megváltoztathatjuk az elavult,
szükségtelen részeket. Ehhez bizonyos lépésekre van szükség, vagy inkább
követnünk kell bizonyos eljárásokat, amelyeket megfelelően alkalmazva,
garantálják a sikert.

Mint tudjuk, minden rezeg, a gondolataink is. A gondolatok először a tudatos

szinten kerülnek kielemzésre, majd a tudatalatti elme dolgozza fel és tárolja el
azokat további felhasználásra.
Mivel képesek vagyunk meghatározni, hogy milyen gondolatok érjenek el a
tudatos szintre és milyen adatokat raktározzon el a tudatalattink, újakra tudjuk
cserélni az eddigi korlátozó, sehova nem vezető gondolatainkat. Egyszerűen
csak törekedjünk arra, hogy mindig éberek legyünk és figyeljük gondolatainkat.
A gondolataink jönnek és mennek, mint a felhők, ezért szűrjük ki azokat,
amelyek nincsenek a segítségünkre, vagy kellemetlenül érintenek. Az új
gondolatunknak és a beérkező adatoknak egy olyan hitnek kell lenniük,
amelyek összhangban állnak a világegyetemmel, és ennek megfelelően
vibrálnak. Hol szerezhetjük be ezeket az adatokat?

Ezek az adatok bármilyen forrásból származhatnak, de összhangban kell lenniük

azzal, amit meg akarunk valósítani. Ha elolvasunk valamit, ami motiváló
számunkra, vagy válaszokat ad kérdéseinkre, akkor nyilvánvalóan ezek azok az
adatok, amelyeket el akarunk menteni a memóriába. Bármi legyen is amit
olvasunk, a lényeg, hogy segítsen minket az átprogramozásban.

Példaként említhetünk egy vonzás törvényéről szóló, vagy egy meditációs

könyvet. Nézhetünk motivációs tréningeket is, ahol segítenek számunkra elérni
a céljainkat. Olyan dolognak kell lennie, ami építő jellegű és lendületet ad, hogy
ne essünk vissza a kiindulópontra.

Elképzelhetünk egy hipnotikus állapotot is, melyben olyan érzéseket,

gondolatokat táplálunk, amelyek ellentétesek a korábban berögzültekkel.
Amikor a megfelelő „utasítást” adjuk a számítógépünknek, akkor annak
megfelelően is fog válaszolni. Nyugodt, kiegyensúlyozott környezetet teremtve,
olyan adatokkal tápláljuk a „belső számítógépünket” amikre szükségünk van.
Így működik az újraprogramozás.

A meditáció is egy olyan út, mellyel segíthetünk „kiiktatni” a tudatos elme

állandó jelenlétét és lehetővé tenni a tudatalatti elme felébresztését, ami
felkészíti az új információk betáplálását.

A cél az, hogy ezek a felépített gondolatok belépjenek a tudatalatti elménkbe,

és hagyjuk, hogy rezonáljanak és vibráljanak, illeszkedve az univerzumhoz. Ha
minden rezgés összehangoltan működik, az új gondolatokból új meggyőződés
keletkezik és ez már nem ellenünk, hanem velünk együtt fog működni. Jelentős
és minőségi változást leszünk képesek elérni ebben az életben, mert minden
gondolatunk, reakciónk illeszkedik a világegyetemhez.
Ez a változás először talán kényelmetlen lesz, hiszen olyan évtizedekig
megragadt megszokásokat kell felülírnunk, amelyekhez legtöbbször még akkor
is ragaszkodunk, ha azok nem kellemesek. Talán visszaeshetünk néhányszor a
régi, megszépülő gondolatainkba, de a lényeg, hogy ne adjunk ezeknek
energiát, csak engedjük el azokat, mintha csak tavaszi szellő lenne.

Fontos, hogy a gyakorlásunk folyamatos legyen, ha van rá időnk, akkor naponta

üljünk le és töltekezzünk fel pozitív gondolatokkal. Amikor a kezdetekben új
gondolatokkal helyettesítjük a régieket, rendszeresen figyelnünk kell a
gondolatainkat és emlékeztetni kell magunkat a céljainkra, hiszen nem
szeretnénk visszaesni a korábbi állapotunkba.

Egy idő után már gyakorlottá válunk abban, hogy mit olvasunk és hogyan
reagálunk, mivel ekkor már tisztában vagyunk azzal: egy stabil házat csak a
megfelelő építőanyagok felhasználásával lehet megépíteni. Ekkor már csak az új
programot fogjuk használni , a régi telepítés már nem fog működni.

Mindig emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy minden megjelenő

gondolatnak együtt kell rezegnie a belső hitünkkel, azzal amivé válni akarunk,
vagy el akarunk érni. Ha az új hitvilágunk harmóniában rezeg a tudatalattinkban
eltárolt „mintákkal”, akkor ezek az Univerzum rezgésével azonos frekvencián
megjelenítik azokat a valóságban is.

Van egy dolog, amit nagyon fontos megismételni: a tudatalatti elme nem tesz
különbséget jó és rossz gondolatok között.

Ha kellemetlen gondolatokkal bombázzuk a tudatalatti „memóriaraktárat”,

olyan gondolatokkal, amiket nem akarunk, hogy bekövetkezzenek, akkor
pontosan azért kapjuk meg, mert ezek az adatok a tudatalattiba érkezve és
feldolgozva, összekapcsolódnak a világegyetem alacsony rezgéseivel.

Tehát vigyáznunk kell, hogy mi köti le a gondolatainkat, mert könnyedén

megjelennek azok a dolgok is, amit nem akarunk. Ilyen lehet a TV-ben
megjelenő hírek, vagy a bulvárlapok átolvasása, az erőszakos filmek
megtekintése, vagy bármi, ami negatív információt tartalmaz. Ha tudatában
vagyunk a két egyszerű törvénynek, akkor azonnali lépéseket tehetünk a
helyesbítésre azzal, hogy nem adunk engedélyt a negatív információk
belépésére.
Ezért fontos, hogy csak arra koncentráljunk, amit el szeretnénk érni, amin
változtatni szeretnénk, és ne arra, amit nem akarunk. Ez azt jelenti, hogy
folyamatosan meg kell győződnünk a tudatalatti programozás megfelelő
működéséről. Végül is, nem akarjuk bevonzani azokat a dolgokat, amelyeket
alapvetően el szeretnénk kerülni, igaz?

A könnyebb érthetőség kedvéért álljon itt egy példa: a célunk az, hogy pénzt
szerezve, önellátó életmódra váltsunk. Ebben az esetben arra kell fókuszálnunk,
hogy valamilyen úton-módon összeáll a kellő mennyiségű pénz, nem pedig arra,
hogy milyen nehéz mostanában pénzhez jutni. Ha azt mondjuk a
világegyetemnek: "sok pénzt akarok, de nem akarom, hogy megszakadjak",
akkor azt üzenjük, hogy nem akarunk „megszakadni”. A hangsúlyos szó ebben
az esetben a „megszakadás” és az Univerzum erre a szóra reagál. Ekkor,
ahelyett, hogy gyarapodnánk, azt vesszük észre, hogy egyre több műszakot
vállalunk be.

Azért kell óvatosnak lenni a megfogalmazással, mert harmóniába szeretnénk

kerülni a világegyetem rezgésével, amihez egyértelmű üzenetek szükségesek. A
fenti esetben, a megfelelő mondat valahogy így hangzik: "Hat hónapon belül 5
millió forinthoz jutok." Így nem a „megszakadásról” beszélünk, hanem arról,
hogy fél éven belül 5 millió forintot keresünk. Ez az egyértelmű üzenet segít
beállítani a megfelelő frekvenciát. Egy rádióműsort csak egy adott frekvencián
tudunk hallgatni, ezért ha csak egy kicsit is tovább tekerjük az állomáskereső
gombját, akkor már zavaros adást kapunk.

Tehát, amikor elhatároztuk, hogy mit szeretnénk az életben, akkor nyugtassuk

le a tudatunkat és képzeljük el azt, hogy már megkaptuk. Képzeljük el hosszan,
tegyünk bele érzelmeket és cselekedjünk, mintha már meg is kaptuk volna.
Ezzel minden érzés és érzelem eljut a tudatalattiba és a kérés feldolgozásra
kerül. A következő lépés nagyon fontos, hiszen a tudatalatti érintkezik az
univerzummal rezgés által és amikor ugyanarra a vibráló forrásra csatlakozik,
akkor harmónia jön létre. Ekkor igazodik a tudatalatti elme az Univerzumhoz,
melyre a világegyetem természetesen reagál.

Amikor a tudatalatti elme erejét használjuk, nem számít, milyen érzelmi, vagy
anyagi állapotban vagyunk. Meg kell tanulnunk kifejezni azokat a gondolatokat,
vagy érzelmeket, melyek által pozitív változásokat érhetünk el.
Miután először beadtuk a „kérelmünket” a világegyetemnek, ne aggódjuk a
jelenlegi helyzetünk miatt. A tudatalattink nem ítél meg a külsőnk, az anyagi
helyzetünk, vagy a bőrszínünk alapján. Őszintén fel kell vállalnunk magunkat,
még akkor is, ha elsőre félelmetesnek, vagy elérhetetlennek tűnnek a
gondolataink. Ismerkednünk kell az új helyzettel, meg kell tanulnunk elfogadni
azt és távol kell tartanunk az „egót”, aki rendszeresen a megszokott
helyzetünkbe kényszerít vissza.

Amikor már tudatossá válunk és képesek vagyunk ellenőrizni a gondolatainkat,

képesek leszünk jelentőségteljes dolgokat végezni az életben magunkért és
mások javára.

Ha komolyan gondoljuk a változást, tényleg meg kell tennünk azokat a kicsinek

tűnő lépéseket is, melyeket jelentéktelennek gondolunk. Minden a mi
hozzáállásunkon és megértésünkön múlik. Vannak olyan eszközök, amelyek
segíthetnek a célok elérésében, de a mindennapi gyakorlást nem úszhatjuk
meg.

A következő fejezetben megtudhatjuk, milyen eszközök állnak

rendelkezésünkre a tudatalatti elméjének újraprogramozásához, hogy
megszabadulhassunk a régi megszokásoktól és kicserélhessük azokat újakkal. Ez
akkor fog megtörténni, ha eltávolítottuk az összes akadályt az elménkből. Az
univerzum nyitva áll.

Eszközök, amelyeket felhasználhatunk

Annak érdekében, hogy a tudatalatti programozást a megfelelő módon

végezhessük, igénybe vehetünk pár módszert. Az első ilyen eszköz a
vizualizáció.

Kreatív vizualizáció

A kreatív megjelenítés lehetővé teszi, hogy tudatosan bevonzzuk azt, amit

szeretnénk. Ebben az esetben képeket, hangokat, érzelmeket jelenítünk meg a
tudatos elménkben. Ez egy rendkívül hatékony módja a gondolataink
tudatalattiba juttatásának. A kreatív vizualizációnak három különböző módja
van, mely lehet vizuális, auditív és kinesztetikus.

Auditív (hallás):
Ez a vizualizáció egyik gyakran használt módszere. Alapját a szavakkal és
hangokkal való megjelenítés adja, melyhez saját hangunkat használjuk a
gondolataink ábrázolásához. Az általunk létrehozott hangfrekvencia felszínre
hozza a megfelelő típusú érzelmeket.

Vizuális (látás):

Amikor ezt a módszert használjuk, olyan képeket jelenítünk meg az elménkben,

melyek megfelelően képviselik az új értékrendünket.

Kinesztetikus (mozgás):

Ezzel a módszerrel az érzelmek dominánsabb szerepet játszanak. Ilyenkor

elképzeljük, hogy milyen érzelmet váltana ki belőlünk az elért eredmény.

Mindannyian mások vagyunk. Valakinek a vizuális gyakorlat könnyebb,

másoknak az auditív. A lényeg az, hogy próbáljunk ki több gyakorlatot és
használjuk rendszeresen azt, amelyiket leginkább a magunkénak érezzük. Ez
fontos tényező a hosszútávú gyakorláshoz, hiszen nem mindegy, hogy egy-egy
fárasztóbb nap után, milyen jellegű tevékenységhez van inkább kedvünk.

A hétköznapi gyakorlás célja, hogy felkészítsük és edzésben tartsuk az elménket

új szokások kialakításához. Ha már megtaláltuk a megfelelő gyakorlatot, akkor
az izommunkához hasonlóan egyre könnyebbé válik minden egyes feladat
elvégzése. Egyszerre csak egy módszert használjunk, majd miután rutinná
alakítottuk a gyakorlást, hozzáadhatunk egy másik módszert is mindaddig, amíg
el nem sajátítottuk mind a hármat. Így megháromszorozzuk a képességeinket
ahhoz, hogy még gyorsabbak lehessünk céljaink elérésében.

A kreatív megjelenítés egyik példája, ha egy kényelmes székben ülünk, és

teljesen ellazulunk. Engedjük, hogy a gondolataink jöjjenek és távozzanak, majd
jelenítsük meg azt a képet, amit el szeretnénk érni, vagy amivé válni
szeretnénk. Beszéljünk a képről, írjuk le azt, amit látunk és érezzük magunkat
ott, abban a helyzetben. Bármelyik módszert is alkalmazzuk, az új
programozásra kell összpontosítanunk.

Amikor először kezdünk el képeket megjeleníteni, sokszor megzavarhatnak

minket az előző programozás zavaró képkockái. Ezek talán bosszúságot és
zavarodottságot okozhatnak a vizualizációnkban és megpróbáljuk őket
elhessegetni. Ez teljesen természetes folyamat. A legjobb, ha továbbengedjük
ezeket a bolhányi gondolatokat és nem adunk nekik energiát, hogy elefántokká
váljanak. Ne vegyük figyelembe ezeket a zavaró tényezőket, csak a képre
koncentráljunk.

Ha minden nap gyakoroljuk ezt az újraprogramozási technikát, akkor a korábbi,

„elmentett” gondolataink törlődnek, mintha csak a számítógépünk
szemeteskosár ikonjára kattintanánk.

A kreatív vizualizáció működik. Sok embernek segített már és nekünk is

működik fog, csak bízni kell a természet törvényeiben és áramlani vele.
Maradjunk mindig egy módszernél, napi szinten gyakoroljunk és töltsük fel
magunkat pozitív gondolatokkal.

Volt már olyan, hogy találkoztál valakivel, és azonnal azt kívántad, bárcsak
olyan lennél, mint ő? Vannak olyan színészek, üzletemberek, tudósok és
művészek, akiknek szívesen átvennéd a gondolkodásmódját? Mindenki szokott
hasonlót érezni, ilyenkor pedig elszomorító érzés, hogy nem tudhatjuk
magunkévá mások irigylésre méltó képességeit.

Te mit tennél, ha azt mondanám, hogy át lehet venni egy adott ember
zsenialitását? Elhinnéd, hogy ez lehetséges?

Az alig ismert Raikov-effektus megmutatja, hogyan bújhatsz egy példaképed

bőrébe. A cél lehet akármi; karizma, vállalkozási készségek, vagy lehet, hogy
csak fel akarsz találni valamit, ami megváltoztatja a világot! Van egy tudomány,
ami segít ebben. A Raikov-kísérletek segíteni fognak abban, hogy megértsd,
miként is tudod alkalmazni ezeket a lenyűgöző technikákat a saját életedben!

Raikov-hatás

Az 1970-es években az orosz neuropszichológus, Dr. Vlagyimir Raikov és a cseh

pszichológus, Dr. Milan Ryzl együtt dolgoztak egy projekten, melynek célja az
volt, hogy megértsék, hogyan is működik az emberi elme. Az egyik kísérletük
során felfedeztek egy módszert, ami képes volt elhitetni az alannyal, hogy ő
igazából egy másik személy. Rájöttek, hogy Einstein szintű zseniket tudnak
létrehozni egyszerű hipnózis használatával. Ez az eredmény példátlan volt.
Raikov és Ryzl azt fedezte fel, hogy a kísérletben résztvevő személynek
megmaradtak azok a képességei, amelyekkel felruházták a hipnózis során.
Például, egy nőnek azt mondták a hipnózis alatt, hogy ő egy hihetetlenül
tehetséges hegedűművész. A hipnózis után nem gondolta a nő magáról ezt,
azonban a hegedűórán azt vették észre, hogy a kezdőknek szánt óra túl könnyű
volt neki, ezért átrakták őt a haladók közé. Röviden, megmaradt a zsenialitása,
miután visszatért a való életbe. Hasonló eredményeket figyeltek meg olyan
eseteknél is, ahol azt mondták az embereknek, hogy jól tudnak rajzolni,
énekelni, vagy úgy gondolkodnak, mint bizonyos szakemberek.

Mivel ezek korai kísérletek voltak, a tudósok azóta rájöttek, hogy a hipnózis
nem is szükséges ahhoz, hogy elindítsák a „mesterséges reinkarnáció”
folyamatát. Ezek a pszichológiai átalakulások misztikusnak tűnhetnek kívülről,
azonban az alapja felfedezhető az idegtudományban. Ez azt jelenti, hogy nem
kell transzban lenni ahhoz, hogy más ember zsenialitását megszerezzük, ahogy
semmi összetett dolgot sem kell tanulni. Helyette mindössze annyit kell tenned,
hogy megtanulsz egy erős, mindennap alkalmazható technikát, melynek
segítségével megszerezheted más ember mentalitását.

Ezt a technikát többféle dolog sikeréhez használhatjuk az üzleti életben,

kreativitásban, romantikában és szinte bárhol. Sőt, a legjobb benne az, hogy
pár perc alatt elsajátítható az egész!

Semmit nem veszíthetünk, ha kipróbáljuk a Raikov-technikát, sőt, rengeteg

képességre tehetünk szert általa!

A régi hipnózis módszert már nem használják, helyette a pszichológusok és

idegtudósok sokkal egyszerűbb módszert alkalmaznak. A leggyorsabb és
leghatékonyabb módszer a neuro-lingvisztikus programozás (NLP), melyet már
évtizedekkel ezelőtt felfedeztek, de csak most kezdték el a teljeskörű
használatát.

Pontosan hogyan is éri el az NLP a Raikov-effektust? Az egyik alapvető technika

az úgynevezett horgonyzás, ami olyan egyértelmű, mint amilyen hatékony. A
kulcs gondolat az, hogy létrehozható egy olyan fizikai tevékenység, ami aktiválja
az adott mentális állapotot. Mindenki rendelkezik ilyen horgonyokkal, amelyek
gyakran már a tudatalattinkban is össze vannak kapcsolva. Például, ha azt
érzed, hogy száraz, cserepes a szád, akkor inni akarsz. Olyan horgonyt kell
keresned, ami zökkenőmentesen aktiválja a példakép zsenialitását!

Bármilyen horgony kiválasztható erre a célra, azonban célszerűbb finom fizikai

mozdulatokat választani, amelyek nyilvánosan is használhatók. Sokan választják
például azt a mozdulatot, hogy egymás után megérintik a hüvelykujjat és a
mutatóujjat, vagy csak megérintik a kézfej hátulját. Amint megvan ez a
mozdulat, ami átvisz a zseni állapotba, bármikor beléphetsz az állapotba a
mozdulat megismétlésével.

Természetesen más dolgok is aktiválhatják a Raikov-effektust. Minél több

technikát ismersz, annál több zseni állapotba tudsz belépni. Azonban a fenti
horgonyzási példa megmutatja, milyen egyszerű, biztonságos és erős lehet
ennek a technikának a használata.

Mivel ennek a technikának hatalmas ereje van, fontos, hogy olyan

helyzetekben használjuk, amikor magunknak, vagy másoknak segítségre van
szüksége. Ahhoz, hogy megtaláljuk az egyensúlyt az akaratunk és a
szükségleteink között, a hála képességének hatalmas jelentősége van.

A hála jelentősége

Most biztos elgondolkodsz azon, hogy a hála mennyire fontos a tudatalattink

programozásánál. A válasz erre az, hogy elengedhetetlenül. Hadd magyarázzam
meg, miért.

Amikor hálátlanok vagyunk, feszülten ülünk a forgalmi dugóban, kesergünk a

főnökünk elviselhetetlensége miatt, akkor folyamatosan ezen az alacsony
frekvencián üzenünk az Univerzumnak. Ha a körülményektől függetlenül meg
tudjuk tartani a magasabb frekvenciát, azt amellyel a világegyetem is vibrál,
akkor nem hagyjuk elveszni a vizualizációban megjelenített ideális állapotot.

Akár tudatában vagyunk ennek, akár nem, a gondolataink és az érzelmeink

irányítják a környezetre vonatkozó észleléseinket. Amit gondolunk, vagy
érzünk, az mind egyéni érzékelés, nem pedig a valóság. Ha számunkra
ellenszenves egy személy, az másoknak egy szerető apa/anya lehet, vagy szüleit
támogató odaadó gyermek.
A jelenlegi észleléseink a korábban „elmentett” adatokból származnak, melyek
a tudatalatti memóriában vannak tárolva. Nézzünk meg egy példát! A főnökünk
egy ellenszenves ember, de több kollégától is azt halljuk, hogy igazából egy
segítőkész, figyelmes ember, aki csak azért tűnhet ellenszenvesnek számunkra,
mert minőségi munkát vár el tőlünk. Ezek az információk aztán megváltoztatják
a főnökkel kapcsolatos negatív gondolatainkat és felülírják a tudatalattiban
elmentett adatokat. Tehát a jövőben, amikor újra látni fogjuk ezt az embert,
máshogy állunk majd hozzá.

Egy másik példa! Tegyük fel, hogy már hónapok óta tervezzük az esküvőt egy
külső helyszínen. Végül eljön a nagy nap és látjuk, hogy egész nap esik az eső.
Ekkor talán arra gondolunk, hogy az egész napot tönkre tette a rossz időjárás és
miért mindig velünk történnek ezek a dolgok. Elkezdünk megkérdőjelezni
mindent az életünkben, amit egy mindennapos természeti jelenség indított el
bennünk. Ettől fogva, a nap hátralévő részében sorozatosan történnek rossz
dolgok, mivel erre koncentrálunk.

Ebben az esetben a rossz dolgok tudatosítása okozza a hálátlanságot.

Most nézzünk meg egy példát a pozitív gondolkodásra. Képzeljük el, hogy egy
gondosan eltervezett napot szeretnénk eltölteni a párunkkal. Hetek óta
szervezzük a nap minden egyes pillanatát, hogy rendben menjen minden.
Amikor eljön a nagy nap, azt látjuk, hogy szakad az eső, a teniszpálya, amit
lefoglaltunk hetekkel ezelőtt, most víz alatt áll. A kezdeti csalódottság után
rájövünk, hogy az eső jót tesz a virágágyásunknak és a kerti gyepszőnyegnek.
Hálát adunk azért, hogy most pár napig nem kell gondoskodnunk a
növényekről, hiszen a természet ezt is megoldja.

A tudatalatti programozás teszi lehetővé számunkra, hogy pozitívan

gondolkodjunk.

Most visszatérve az eredeti kérdéshez, azt elemezzük, hogy miként tudunk

hálát adni, ha azt korábban nem gyakoroltuk. Természetesen, vannak olyan
módszerek, amelyekkel ezt is el lehet sajátítani.

A legfontosabb ebben az esetben az, hogy mennyire fókuszáltak a gondolataink

és hogyan érzékeljük a körülöttünk zajló eseményeket. Ha jó dolgokra
összpontosítunk az életben, lehetővé tesszük, hogy jó dolgokat vonzzunk be
általa. Amennyiben hálásak vagyunk a minket körülvevő dolgokért, akkor az
univerzum ezt látva, még többet nyújt.

A hála rendszeres gyakorlása olyan gondolkodásmódot fejleszt ki bennünk,

amellyel megláthatjuk, hogy nagyon sok jó dolog történik velünk nap mint nap.
A hálával kapcsolatos másik érdekes dolog az, hogy képes átírni az összes
belénk rögzült megszokást, amelyet egész életünkben halmoztunk a tudatalatti
elmében. Így minden korábbi negatív gondolatot pozitív, frissítő gondolatok
váltanak fel. Ezért fontos a hála a tudatalatti programozáshoz.

A pénz nem boldogít, de az emberek általában elégedettek annak tudatával,

hogy több van nekik, mint legtöbb embertársuknak, állítja egy brit tanulmány.

A Warwick Egyetem kutatói arra kerestek választ, hogy a háztartások

bevételének növekedésével együtt, miért nem jellemző a boldogság és az
elégedettség növekedése. A kutatást vezető pszichológus, Christopher Boyce és
csapata tízezer háztartásban élő brit lakos véleményét elemezte olyan
kérdésekre, mint például mennyire elégedettek az életükkel.

Kutatásuk igazolja, hogy az abszolút jövedelem önmagában nem jelent

boldogságot, hiszen ennek alapja, a növekvő jövedelmi szinttel járó emelkedett
hangulat, egy rövid átmenetet követően visszatér korábbi állapotához.

"Ha van egy nagyobb házad a környéken, azzal úgy hatsz másokra, hogy ők is
nagyobb otthonra vágynak, ezzel máris csökken az elégedettségük", mondta
Boyce. "Valójában ez egy ördögi kör. Életünk könnyedén egy olyan versennyé
alakulhat, melyet saját magunkkal vívunk meg.”

"Amikor az ember a pénzt az élvezetért hajszolja, azzal csak korlátozott

mértékű boldogsághoz juthat, mivel egyre nagyobb mennyiségre van szüksége
abból, ezért többet kezd el dolgozni érte, mint amennyi az élet igazi
megéléséhez szükség lenne. Azt hiszem, van egy jobb út a jólét és a boldogság
növeléséhez: ha az emberek nem a pénzkeresetre összpontosítanának, hanem
egyfajta tétnélküli játékot játszanának, amelyben mindenki nyertes lehet".

Mivel a hála egy fejleszthető képesség, érdemes ebbe több energiát

fektetnünk, hogy ezáltal is megbecsülhessük mindazt, amivel rendelkezünk. Az
alábbiakban kétféle módszer segít nekünk abban, hogy magabiztosabbak és
motiváltabbak lehessünk a továbbiakban.

Vezessünk hála-listát gondolatban!

A hálánk tárgyát akár az elménkben is megjeleníthetjük, akár egy képet, vagy

egy mozifilmet. Ez a tapasztalat gyorsan utat talál a tudatalatti elméhez, ahol a
feldolgozást követően, könnyebben válik tudatos eszközzé a napi hálánk
kifejezése során.

Ebben az esetben kifejezzük hálánkat azért, hogy a számunkra fontos dolgokra

tudunk fókuszálni. Ezt a boldogság-stratégiát érdemes naponta végezni, de
legalább hetente. Ha gondot okoz kifejeznünk hálánkat, gondolhatunk az élet
apró dolgaira, amelyek szinte természetessé váltak számunkra az elmúlt
időszakban. Örülhetünk a napnak, az egészségnek, a szellemi képességnek,
vagy az öt érzékszervünknek! Gondolhatunk a hozzánk közelállókra is, egy jó
barátra, a szüleinkre, vagy a gyermekeinkre. Még akkor is van okunk a hálára,
amikor úgy érezzük, hogy összecsaptak felettünk a hullámok.

- Vezessünk hála-listát írásban!

Néhányan talán könnyebben írjuk le azokat a dolgokat, amelyek fontosak

számunkra. „A szó elszáll, az írás megmarad”, tartja a mondás, és így van ez a
hála-listánkkal kapcsolatban is. Ha előttük van egy sajátkezűleg írt lista, talán
könnyebb felfrissíteni a tudatalattinkat azt felolvasva, mint emlékezetből, vagy
a fent említett mentális listáról idézni.

Miután összeállítottuk ezt a listát, célszerű naponta többször is kézbevenni, és

rendszeresen ismételni az ott felsorolt gondolatokat. Ahogy új tapasztalatokhoz
jutunk, természetesen folyamatosan hozzáadhatjuk azokat a listához.

Fontos, hogy a gondolatok leírásakor érzelmeket is adjunk a szavakhoz, mert

ezáltal sokkal intenzívebbé válik a hozzácsatolt információ. Folytassuk ezt a
listát, ameddig csak jónak látjuk, folyamatosan ismételve minden pontját, hogy
a tudatalattink minél gyorsabban és hatékonyabban fel tudja dolgozni.

Meditáció

Nincs jobb módja a tudatalatti elménk újraprogramozására, mint a meditáció,

hiszen a gyakorlat alatt felmerülő képek, hangok és cselekedetek közvetlenül
ide érkeznek feldolgozásra. Ezt a rendkívül hatékony módszert már nem csak a
különböző vallási felekezetek, hanem egyes munkahelyeken is használják.

A siker és a gyors fejlődés elérése érdekében egyre több helyen ismerik fel a
meditáció hasznát, melynek nagy előnye, hogy érzelmileg, szellemileg, sőt
fizikailag is egyensúlyba hozhatjuk magunkat általa.

Több vizsgálat is kimutatta, hogy a meditációban résztvevő alanyok a

gyakorlatot követően kevesebb stresszt, szorongást, depressziót és
hangulatingadozást tapasztaltak. Továbbá ismert, hogy a meditáció növeli a
mentális állóképességet, így jobban összpontosíthatunk az előttünk álló
feladatokra.

A meditáció során egyszerűbben juthatunk el a tudatalattinkba, hogy

megtalálhassuk azokat a blokkokat, amelyek segítenek könnyedebben
megvalósítani álmainkat. Vannak, akik azt állítják, hogy a meditáció növeli
szellemi képességet is, mely lehetővé teszi, hogy harmóniába kerüljünk az
Univerzummal és ezáltal a boldogság frekvenciájával.

Nem számít, hogy a fenti eszközök közül melyiket használjuk: a fő cél az, hogy
rendszeresen ismételjük a gyakorlatokat. Ez a módja annak, hogy a tudatalatti
elmét átprogramozzuk. Mivel az elme folyamatosan pozitív benyomást kap a
tapasztaló által, a tudatalatti elme „kénytelen” lesz átírni az idejétmúlt,
megragadt megszokásokat, hogy a későbbiekben azok között tallózhasson.

A pozitív gondolatok folyamatos küldése, a világban is pozitív előjelet fog kapni,

mely lépésről-lépésre vezet el minket a kitűzött céljainkhoz.

Azáltal, hogy minden atom vibrál a maga frekvenciáján, minden olyan dolgot
meg tudunk szerezni, át tudunk élni, amire most még nem is gondolnánk.
Mindössze egy gondolat kell a megfelelő tudatalatti programozás elindításához,
bizalom a megkezdett munkában és a hála képessége, hogy az érkező
ajándékokat örömmel tudjuk átvenni. Minden, amit az életben
megtapasztalunk folyamatosan tápláljuk pozitív gondolkodással, akkor
felkészítjük az elménket, hogy tükörként vetítse vissza ránk mindazt, amit
teszünk, mondunk, vagy gondolunk.

Ha képzett tudatalatti elménk van, akkor összhangban leszünk a

világegyetemmel és valóban sikeresek lehetünk.

A gondolat ereje

„A pozitív karma megszünteti a negatívokat, ezért a pozitív gondolatok nagyon

fontosak.” (Jamyang Tenzing)

A létező legnagyobb erejű felismerés, amit tehetsz ebben az életben, az a

gondolataid hatalma. Jézus azt mondta, hogy ha akkora hitünk volna, mint a
mustármag, akkor azzal hegyeket tudnánk mozgatni. Buddha azt tanította,
hogy azok vagyunk, amit gondolunk és ezzel a gondolattal világokat hozunk
létre.

Ezek a szavak azt mutatják, hogy a legnagyobb tanítók is ismerték a gondolat

erejét. Csak annyit kell tennünk, hogy bízzunk a gondolatainkban és engedjük,
hogy ezek a gondolatok megvalósuljanak.

Mivel minden kreatív folyamat egy gondolattal kezdődik, érdemes azokat nap
mint nap a megfelelő irányba terelni. Egy gondolat megjelenése olyan
eredményt szül, amilyen „előjelet” ragasztunk az elejére, legyen az pozitív, vagy
negatív.

Annak érdekében, hogy ezt még jobban megértsük, alaposabban meg kell
vizsgálnunk a gondolataikat és összhangba hozni azokat a világegyetemmel.

Ellenkező esetben csak bizonytalan helyzetek hozunk létre. Számos nagyszerű

ember ezen a bolygón olyan dolgokat alkotott, amelyek jobbá teszik az
életünket. És mi az ami közös ezekben az emberekben? Az, hogy a találmányuk
egy gondolatból származott. Egy gondolat kellett ahhoz, hogy a legtöbbször
világformáló hatást érjen el vele.

Például, ha nem lett volna az az egy gondolat, akkor Alexander Graham Bell
nem találta volna fel a telefont. És ha nem találta volna fel a telefont, még ma is
füstjelzéseket küldhetnénk, vagy lovaskocsikat használhatnánk az üzenetek
közvetítésére.

Egy másik példa Nikola Tesláról szól. Ha nem lett volna a megújuló energiákkal
kapcsolatos gondolata, akkor soha nem fedezte volna fel a naperőművet. Mi
lett volna, ha nem jelenik meg az a gondolat és nem táplálja megrendíthetetlen
hittel? Valószínűleg nem tartana ilyen szinten a napenergia hasznosítása. Ha a
Wright fivérek nem tartották volna lehetségesnek a légi közlekedést, akkor nem
fejlesztették volna ki az első repülőgépet. Hol lennénk ma? Addig nem indulhat
meg egy ötlet fejlődése, amíg az alapgondolat nem vert gyökeret.

Szóval, megszületik egy gondolat, mely hatalmas és végtelen, hiszen egy

teljesen új világot képes alkotni. Ha egyetlen gondolatnak ekkora ereje van,
képzeljük el, mire lennénk képesek, ha helyesen használnánk azokat.

Ha megvizsgáljuk az embereket magunk körül, és figyelmet fordítunk a

megjelenésükre és arra, amit csinálnak, akkor többé-kevésbé megtudod
állapítani, mire gondolnak. A munkanélküli ember csak arra gondol, hogy nincs
pénze, így nem tudja fizetni a számláit, vagy a bérleti díját. Attól fél, hogy végül
elveszíti az otthonát, és az utcára kerül.

Mi a helyzet a szegénységben élő emberekkel? A legtöbben folyamatosan

elismerik a pénzhiányt és a nélkülözést, ezért a saját gondolataik a
szegénységet jelenítették meg. A másik oldalról megközelítve, mi a helyzet
azokkal az emberekkel, akik könnyedén csinálnak pénzt, szinte áramlik hozzájuk
az anyagi jólét. Mit csinálnak ők másképp? Ők talán mindig jó gondolatokon,
ötleteken jártatják az elméjüket, ami folyamatosan arra programozza be a
tudatalattijukat, hogy nagy mennyiségű pénzt vonzzanak be.

Ezek a fenti példák talán jól érzékeltetik a gondolatok teremtő hatalmát, ezért
is érdemes mindig figyelni azokat, hogy ne hozzuk magunkat kellemetlen
helyzetbe.

Figyeljük meg a saját életünket és azt fogjuk látni, hogy bármilyen jó, vagy rossz
dolog, ami megtörténik velünk minden egyes nap, egy gondolat
következménye. Mindig működik az ok és okozat szabálya, mindig csatlakozunk
egy eseményhez. Tehát ha a fogfájásra gondolunk, akkor fogfájás alakul ki.
Mivel a gondolataink erőteljesek, csak arra van szükségünk, hogy azok
használatával elősegítsük, amit akarunk. Ha úgy gondoljuk, hogy a jólét jár
nekünk, akkor jólétben fogunk élni; ha úgy gondoljuk, hogy a szegénység üldöz
minket, akkor az utol is fog érni. Nem számít, milyen életünk volt eddig, most
van annak pillanata, amit korábban gondoltunk. Ez mindig jusson eszünkbe!

Az egész könyvben ezért volt olyan nagy hangsúly a gondolatainkon és a

gondolkodási mintáink megváltoztatásán. Nem elég pusztán döntést hozni
mindazokról, amin változtatni akarunk, hiszen át kell írnunk mindazokat a
megszokásokat, amelyek a tudatalattink memóriájában vannak.

Sajnos vannak olyanok, akik nem engedik meg maguknak a változást, mert csak
elfogadják azt, amit látnak. Ha nem látják, akkor nem fogadják el. Remélhetőleg
nem vagy olyan, mint ők, mert ha te is elfogadod az életedet olyannak,
amilyennek nem szeretnéd látni, akkor nem fog megváltozni semmi. Meg kell
változtatnod a gondolkodásodat a „hiszem-ha-látom” elvről a „hiszem-mert-
látom” bizonyosságra és akkor meg fog érkezni az eredménye.

Ne feledd, a rezgés- és a vonzás törvénye mindig működik, a nap minden

pillanatában!

Mára egyre többen vannak, akik felelősséget vállalnak a saját életükért, miután
megtudták az igazságot és használják a gondolataik erejét mindarra, amit el
szeretnének érni.

Íme egy példa a gondolat erejére.

Egy nő nagyon rossz egészségi állapotban volt. A vele folytatott beszélgetésből

kiderült, hogy folyamatosan negatív gondolatokkal terhelte a tudatát. Mindig
pesszimistán látta a világot, ezért amit mondott, vagy gondolt, rendszerint
rosszul sült el. Amikor elindult otthonról, és kilépve az utcára meglátott pár
felhőt az égen, azt gondolta, hogy biztos el fog ázni mindene.

Máskor a kocsijában ülve azt látta, hogy az a pár autó, amelyek előtte haladnak,
pont egy forgalmi dugó kellős közepébe vezeti őt, ezért el fog késni a
munkahelyéről. Gondolta ezt akkor is, amikor mindössze két autó állt meg
előtte. Annyira pesszimista volt, hogy még egy tüsszentéstől is lázas betegnek
képzelte magát.

Az ő hozzáállása és gondolkodási mintája végül egy olyan súlyos betegségebe

sodorta, amire az orvosa azt mondta, hogy csak hat hónapja van hátra. Később
hallott a pozitív gondolkodás erejéről is, de ez nem segített neki, mert annyira
meggyőződött a betegségéről, hogy folyamatosan energiát adott neki.

Most álljon itt egy példa olyan valakiről, aki ismeri a gondolatok és a pozitív
gondolkodás erejét. Ez a férfi tökéletes egészségben él, kiváló látása és
koleszterin szintje van, valamint olyan munkája, amit szeret csinálni. Mit csinál
másképp, milyen tényezők határozzák meg az életét? Elmondása szerint, ő már
fiatalon megismerte a gondolat erejét, és ezt a későbbiekben az előnyére is
fordította. Kizárólag csak jó gondolatokra fókuszált, mely által bevonzott
minden jó dolgot az életében. Olyan munkahelyre gondolt, ahol szívesen
dolgozna, ezért csak erre összpontosított. A legtöbb gondolata pozitív volt,
mellyel a tudatalatti elméjét erre az állapotra programozta. Így, amikor
megfogant egy gondolat a fejében, a tudatalatti elme automatikusan
felszabadította az univerzumba mindazokat a jó gondolatokat, amelyek
hozzásegítették a céljaihoz.

Nem kérdés, hogy amit elképzelünk, az meg fog jelenni, ezért kell óvatosnak
lenni, amikor energiát adunk a gondolatainknak. Ha nem akarunk valamit,
egyáltalán ne gondoljunk rá. Ha nem akarunk adósságot, ne gondoljunk az
adósságra, hanem képzeljük el a jólétet. Ha szilárd bizalmunk van abban, amit
meg szeretnénk valósítani és érzelmeket táplálunk felé, akkor a világegyetem
észlelve ezt a rezgést, viszonozza a gondolatainkat.

Ahhoz, hogy megértsük a gondolataink hatását, érdemes tisztában lennünk

annak folyamatával. A kereszténység azt mondja, hogy azt aratjuk le, amit
vetünk. Ebben az esetben a gondolataink a magok, aminek a következményét
minden esetben meg fogjuk tapasztalni (aratás). A buddhista tanítások alapja, a
karma törvénye kimondja, hogy minden egyes cselekedetünk egy újabb
eseményt teremt a jövőben, függetlenül attól, hogy a kiváltó ok rosszindulatú,
vagy másokat segítő tett.
Hogyan viszonyul mindez a gondolatainkhoz? Nos, egy esemény nem történhet
meg egy kiváltó gondolat nélkül, ezért olyan fontos, hogy éberek és tudatosak
legyünk a napi életvitelünk során.

Ha egy tökmagot ültetünk, akkor nem fogunk kukoricát szedni a nyáron, ez

logikus. Ez a magától érthetődő szabály a gondolatainkra is érvényes. Ha egy új
autó vásárlására gondolunk, akkor nem lovaskocsit fogunk kapni. Ha egy jó
munkát szeretnénk, akkor nem fogunk bevásárlókocsikat gyűjteni a
szupermarket parkolójában (hacsak nem az jelenti a jó munkát számunkra).

Te vagy az, aki eldönti, hogy megkapja-e a kívánt munkát vagy sem. Te vagy az,
aki eldönti, hogy megkapja-e a kedvenc autóját, vagy sem. Te vagy az, aki
gondolkodik. Senki sem gondolkodik helyetted.

Senki nem vonzza a dolgokat az életedben, csak te. Ezért, ha nem kapod meg az
életben azt, amit szeretnél, meg kell változtatnod a gondolataidat.

Ne feledd, hogy mit tanultunk ebben a fejezetben. A gondolatoknak óriási

erejük van, hihetetlen sok dolgot elérhetünk általa. Kitalálhatunk dolgokat,
létrehozhatunk dolgokat, megtehetünk dolgokat mindaddig, amíg azok
összhangban vannak a világegyetem univerzális törvényeivel.

Lehetünk vallásosak, vagy ateisták, lehetünk vezetők, vagy követők: nem

számít, kik vagyunk, vagy mit csináltunk az eddigi életünkkel, mert minden
ember képes elérni mindazt, ami jobbá teszi az életét.

Az első probléma az, hogy a legtöbben ezt nem tudatosítjuk magunkban, hiszen
sokszor nehéz kilépni a komfortzónából, vagy a tudatalatti programozás
korlátoz minket. A változáshoz mindössze a tudatalatti elménket kell
újjászervezni, hogy minőségi változást érjünk el az életünkben.

Anthony Robbinsnek igaza volt abban, amikor kijelentette, hogy az emberek

gyakran tartózkodnak a komfortzónájukban, amit legtöbben már életstílusként
kezelnek. Néha tragikus eseményre van szükség ahhoz, hogy az emberek
kimozduljanak ebből és megváltoztassák a gondolkodásukat. Mivel a
gondolatok erőteljesek, ezek sokféle módon befolyásolhatják a további irányt.
A másik jelentős probléma az, hogy nem mindig vagyunk tudatában a
gondolatainknak. A legtöbbször csak sodrodunk az eseményekkel és csak akkor
vagyunk képesek reagálni az eseménykre, amikor azok már bekövetkeztek.

Bármi történik velünk, a „véletlenekre” bízzuk az életünket.

Ha nem bízunk a gondolatok erejében, akkor érdemes megnézni más emberek

életét és megvizsgálni azokat a körülményeket, ahogyan azt kialakították.
Bármilyen helyzetben is vannak, az közvetlen következménye annak, amit
gondoltak. Ha azt a tényt tisztázzuk magunkban és emlékeztetjük magunkat
erre a fejezetre, akkor remélhetőleg arra a következtetésre jutunk, hogy a
gondolatoknak végtelen erejük van, mellyel értékesebbé, produktívabbá
tehetjük az életünket. Az élet nagyszerű és nagyszerű lehet mindannyiunk
számára, ha befogadjuk, elfogadjuk és alkalmazzuk ezeket az elveket.

Összefoglalás

A tudatalatti programozás gondolatokkal kezdődik. Ezek a gondolatok a

tudatosság szintjén jönnek létre, majd a tudatalatti elmébe kerülnek
feldolgozásra. Miután a tudatalatti elme feldolgozza ezeket a gondolatokat,
eltárolja azokat későbbi visszakeresésre, mintha egy memóriaegység lenne.
Ezek az eltárolt adatok meggyőződéssé, illetve hitté alakulnak az
értékrendünkben.

Minden, ami megjelenik az életünk során, legyen az jó, vagy rossz tapasztalat:
egy korábbi gondolat eredménye. A gondolatok nagyon erősek, ezért fontos,
hogy figyeljük azokat és koncentráljunk arra, ami a fejlődésünket szolgálhatja.
Bár kitartás szükséges a tudatalatti programozás megváltoztatásához, az
eredmény mindent felülmúló lehet. Ehhez nyújtanak segítséget a különböző
meditációs technikák, a kreatív vizualizáció, vagy a Raikov-hatás.

Amikor meditálunk, akkor közvetlen a tudatalatti elméhez jutunk. Ez a

leghatékonyabb módja a tudatalatti elméjének újraprogramozására. Ha
tudatos, jó gondolatokkal töltjük meg az életünket, akkor felülírjuk a
tudatalattiban porosodó megszokásainkat. Fontos megérteni ezt az elvet. Amit
gondolunk, megvalósul. Ha jó dolgokat akarunk az életben, jó gondolatokat kell
megjelenítenünk.
Annak érdekében, hogy ezek a nagyszerű dolgok megjelenhessenek az
életünkben, az univerzummal összhangban kell rezegniük, melyeket különböző
meditációs és vizualizációs gyakorlattal érhetünk el.

Minden esetben fejezzük ki a hálánkat azért, hogy a számunkra fontos dolgokra

tudunk fókuszálni. Amikor hálát mutatunk, a világegyetemnel együtt vibrálunk,
melyek segítenek felülírni a tudatalattiban megragadt, idejétmúlt mintákat.
Ebben az esetben ezek a hálás pillanatok, mint vibráló energia tárolódnak el a
tudatalattinkban.

Tehát amikor eljött az ideje, hogy használjuk azokat, pontosan ugyanúgy

reagálnak, ahogy eltároltuk, így amikor tudatalatti elme eljuttatja azokat a
pozitív rezgéseket a tudatos elmébe, aszerint fogunk reagálni.

A világegyetemben minden energia. Azáltal, hogy összhangban lehetünk ezzel

az energiával, összefonódhatunk az egyetemes forrással. Amint kapcsolatba
kerülünk ezzel a végtelen energiával, az univerzum felkínálja mindazt, amivel
rendelkezik. Olyan, most még elképzelhetetlen bőség- és boldogságforrásra
lelhetünk ezáltal, amely határtalan és időtlen.