50 najboljih lijekova iz kuhinje za najce�ce bolesti i tegobe

Limun, med, ce�njak ili nar jacaju imunitet, olak�avaju ka�alj, smiruju upaljeno
grlo, a cak poma�u i kod celulita. No prije kori�tenja nu�no se je savjetovati s
lijecnikom
Srijeda, 17. 10. 2012. u 09:00 Pi�e: Diana Martinaj , Snje�ana Babic-Vi�njic
Loading ...
Fotolia Med smanjuje i simptome alergije Sljedeca slika

1. Jacanje imuniteta

Nar poma�e kod bolesti srca i krvnih �ila, sprecava visoki tlak, cuva zglobove, a
najbolje djeluje svje�e ocijedeni sok. Caj od kore nara je odlican protiv dijareje.
Osu�ite koru na sobnoj temperaturi pa u slucaju proljeva skuhajte nekoliko komada
kore u dva dl vode. Popijte nakon �to odstoji pola sata.
2. Visoka temperatura

Indijanci piju vrelu vodu u koju umije�aju �licicu kajenskog papra, �ecera i sok
kisele narance. Poma�e i caj od stolisnika (�licica na 2 dl vode).
3. Zacepljen nos

Kapajte otopinom cetvrt �licice soli u dvije dl vode. Skuhajte pet velikih glavica
luka u dvije litre vode s tri cetvrtine �alice meda dva sata i pijte vi�e puta na
dan.
4. Upala uha

Nasjeckajte crveni luk i umotajte ga u gazu. Oblog ucvrstite oko bolesnog uha
pomocu vrpce preko cela i neka djeluje �to dulje. Oblog stavite na oba uha.
5. Upaljeno grlo

Pijte caj od �licice svje�e naribana dumbira prelivena s 250 ml vruce vode. Pomoci
ce i grgljanje cetvrt �licice soli otopljene u dvije dl vode triput na dan.
6. Sirup protiv kolesterola

Ocistite ce�njak i propasirajte ga s limunom pa kuhajte dok ne zavrije u litri

vode. Popijte ca�icu (0,03) prije ili poslije obroka, najdulje tri tjedna.
7. Oteceni kapci

Poma�u oblozi od nevena. Zakuhajte 100 ml vode i prelijte je preko �lice cvjetova
nevena. Neka odstoji deset min, ocijedite i mlako rabite kao oblog.
8. Tegobe sa sinusima

Udi�ite naribani hren ili pojedite svako jutro �licicu hrena sa sokom od limuna.
Dodajte hrani cilija ili kajenskog papra. Parite se.
9. Prehlada i gripa

Krupno nasjeckajte �alicu ce�njaka i prelijte maslinovim uljem toliko da ga

pokrije. �licica pripravka triput na dan olak�at ce iska�ljavanje, dezinficirati i
smiriti grlo.
10. Upaljeno �drijelo

Pomije�ajte sok pola limuna s toplom vodom i dodajte dvije �licice meda te �licu,
dvije konjaka ili viskija. Grgljanje ce ubla�iti bol i upalu.
11. Naranca za probavu

Naranca je dobar lijek za lo�u probavu jer je bogata hranjivim tvarima koje
olak�avaju probavu. Osim narance gro�de je odlicno za pobolj�anje probave.
12. �umbir prije obroka
�vakanje maloga komada dumbira od pet do deset minuta prije obroka potice probavu i
ucinkovit je prirodni lijek za probavne smetnje.
13. Metvica za �eludac

Caj od metvice ubla�ava bol u crijevima i smanjuje grceve. Ima anesteticko

djelovanje na sluznicu �eluca, zbog cega smanjuje mucninu.
14. Sjemenke kima protiv nadutosti

Protiv osjecaja nadutosti i vjetrova pomoci ce sjemenke kima. �vakanjem nekoliko

sjemenki tegobe ce se smanjiti.
15. �garavica

Soda bikarbona ne pije se sama. Otopite je u pola �alice tople vode s nekoliko
kapi limunova soka. Sok rastjeruje plinove koje soda stvara kada je u doticaju sa
�elucanom kiselinom.
16. Kupka za stopala otklanja migrenu

Iako se cini nepovezano, namakanje stopala u vrucoj vodi ubla�ava glavobolje.

Dr�anjem stopala u toploj vodi smanjuje se pritisak na krvne �ile u glavi i
glavobolja prestaje.
17. Protiv grceva

Napitak od sitno usitnjenoga crvenog luka kuhan u mlijeku odlicno je sredstvo

protiv grceva u trbuhu. Pola izrezane glavice luka pojedene s kruhom ubla�ava
�garavicu.
18. Tekucinom protiv glavobolje

Popijte veliku ca�u vode jer je dehidracija jedan od najce�cih uzroka glavobolje.
Mo�ete popiti bocicu kole, koja je jedan od popularnijih sredstava ako ne mo�ete
popiti lijek.
19. Lijek za glavobolju iz smocnice

Nasjeckajte nekoliko ce�njeva ce�njaka i dr�ite na sljepoocnicama nekoliko minuta.

Mo�ete i dobro zgnjeciti veliki list kupusa te ga prisloniti na celo. Sok od kupusa
ubla�ava glavobolju.
20. Svemocni krumpir

Kod jakih glavobolja poslu�ite se starinskim trikom. Presijecite veci krumpir na

pola pa njime istrljajte celo i podrucje sljepoocnica. Kad se krumpir osu�i,
glavobolja bi trebala prestati.
21. Jabucni ocat poma�e kod zatvora

Protiv problema zatvora rabite jabucni ocat. Dvije �licice octa umije�ajte u dva
decilitra mlake vode. Mje�avina je najucinkovitija ako se pije ujutro, na prazan
�eludac.
22. Toplo-hladna metoda protiv glavobolje

Stavite topli oblog na celo - toplina ce opustiti podrucje. Zatim stavite hladni
oblog jer hladnoca ste�e krvne �ile.
23. Dok boli zub

Pomije�ajte malo dumbira u prahu i papra, dodajte nekoliko kapi vode pa zamije�ajte
u smjesu. Komadic vate natopite smjesom i stavite na zub.
24. Sol protiv bola

Smanjivanju bola u usnoj �upljini pomoci ce kuhinjska sol. U ca�i tople vode
otopite �licicu soli i ispirite 30 sekundi pa ispljunite. Ponovite ako treba.
25. Oblozi za zube
Kod zubobolje poma�e i stavljanje obloga na bolno podrucje. Kockicu leda omotanu
tkaninom ili toplu vrecicu caja prislonite na bolesni zub.
26. Protiv dijareje

Pomije�ajte od 20 do 30 grama rogaceva bra�na u mlaku vodu i pijte tijekom dana.

27. Stiskanje �aka u hladnoj vodi

Namacite ruke u hladnoj vodi dokle god to mo�ete podnijeti. Dok su ruke u vodi,
sti�cite i �irite prste na �akama.
28. Slana kupka za stopala

Slana je otopina lo�e okru�enje za razvoj gljivica jer smanjuje znojenje i omek�ava
ko�u.
29. Ulje klincica poma�e kod zubobolje

Stavite nekoliko cvjetova klincica u usta. Kad cvjetovi omek�aju, lagano ih

zagrizite zdravim kutnjacima tako da puste ulje. Klincic potom stavite na bolestan
zub i dr�ite najvi�e pola sata. Klincic ima antibakterijska svojstva i ubla�ava
bol.
30. Kurkuma protiv gastritisa

Tegobe gastritisa ubla�it ce oparak od kurkume. Oparak je tekucina dobivena od

poparene ili kuhane biljke ili praha. Gram kurkume otopite u �alici kipuce vode pa
procijedite nakon deset minuta. Pijte od dvije do cetiri �alice na dan.
31. Mirisna lavanda bri�e napetost i stres

Nakon napornog dana ili stresne situacije umasirajte kru�nim pokretima malo
lavandina ulja na celo i sljepoocnice. Mirisno ce ulje isprva potaknuti, a zatim
opustiti �ivce.
32. Cimet i med ubla�avaju simptome kod infekcije mokracnih puteva

U ca�i mlake vode otopite dvije velike �lice cimetova praha. Pomije�ajte s cajnom
�licom meda i popijte kao pomoc protiv infekcija mokracnih puteva.
33. Caj za infekciju

Ce�njak ima antibakterijska svojstva. Za caj od ce�njaka koji poma�e kod infekcija
mokracnih puteva ogulite nekoliko ce�njeva ce�njaka, zgnjecite i pustite da odstoje
pet minuta u toploj vodi. Procijedite i popijte.
34. Maslinovo ulje i limun za bolju probavu

Ako vas muci zatvor, pomije�ajte maslinovo ulje s nekoliko kapi limunova soka.
Svakog jutra konzumirajte �licu mje�avine nata�te.
35. Soda bikarbona za infekciju mokracnih puteva

Kod prvih znakova infekcije mokracnih puteva (peckanje i bolno mokrenje) popijte
napitak od dvije �licice sode bikarbone otopljene u 125 ml vode. Prije napitka
popijte dvije ca�e obicne vode.
36. Nemirne noge

Oni kojima grcevi u mi�icima prekidaju nocni odmor trebaju prije spavanja popiti
ca�u tonika. Pomoci ce im zbog kinina, sastojka koji sprecava grcenje mi�ica i
omogucuje miran san.
37. Upale vena

Deset plodova divljega kestena sameljite i stavite u staklenku te prelijte s dva dl

alkohola ili komovice. Staklenku ostavite na suncu sedam tjedana. Procijedite i
utrljajte svaki dan.
38. Iska�ljavanje
Dvije glavice luka s ljuskom kuhajte u litri vode. Kad se lagano ohladi, dodajte
meda i pijte gutljaj po gutljaj. Ili medom prema�ite polovicu luka, lagano popr�ite
i pojedite ga.
39. Upala zglobova

Ujutro i navecer popijte �alicu tople vode u kojoj ste otopili �licicu cimeta i
dvije �licice meda. Dugotrajnije uzimanje ovog napitka mo�e pospje�iti i potpuno
izljecenje artritisa.
40. Bronhitis

Ispr�ite dvije �lice �ecera te kad se rastope i karameliziraju, prelijte ih s pola

litre mlijeka. Kad prokuha, dodajte kadulju, kao za �alicu caja. Nakon deset minuta
procijedite i pijte triput na dan.
41. Anemija

Pola kilograma limuna ostavite dva sata u slanoj hladnoj vodi. Kilogram cikle i
kilogram mrkve istisnite u sokovniku, dodajte limunov sok i pola kilograma meda.
Cuvajte u staklenci i popijte ca�icu prije obroka.
42. Suhi ka�alj

U �licicu meda dodajte prstohvat bijelog ili crnog papra i uzimajte 2-3 puta na dan
od cetiri do pet dana. Ili izdubite crnu rotkvu i udubinu ispunite medom. Nakon
deset minuta jedite taj med triput na dan.
43. Bolovi u mi�icima

Vje�banje je zdravo, a da biste si olak�ali tegobe nakon njega i vratili izgubljenu

tekucinu, pijte cokoladno mlijeko. Jednako djeluje i tekucina u teglici s kiselim
krastavcima koja ubla�ava grceve mi�ica.
44. Ubla�avanje mucnine

Dvije �licice suhog dumbirova korijena ili svje�e naribanog prelijte dvjema
decilitrima vruce vode. Pustite da odstoji desetak minuta pa procijedite i pijte
gutljaj po gutljaj
45. Alergije

Mjesec dana prije pocetka razdoblja alergije uzimajte �licicu meda prije obroka ili
pijte caj od koprive. Dvije �licice su�enih listova prelijte vrucom vodom. Neka
odstoji desetak minuta te pijte �alicu-dvije na dan.
46. Lijena crijeva

Osim �to blagotvorno djeluje na ko�u i ubla�ava opekline, aloe vera poma�e i pri
neredovitoj stolici. Popijte ca�u tog soka na dan i tegobe ce nestati.
47. Jetra

Jedna od terapija za obnavljanje jetara provodi se tako da se dulje vremensko

razdoblje svakodnevno pije sirutka. Tad je po�eljno piti od pola litre do litre i
pol sirutke. Da bi se postigli bolji rezultati, po�eljno je istodobno jesti i mladi
sir, najbolje za dorucak.
48. Hemoroidi

Nekad su hemoroide lijecili samo prirodnim putem - krumpirom i maslinovim uljem.

Nariba se krumpir i prelije maslinovim uljem. Prstohvat te smjese omota se gazom i
prisloni na anus preko noci. Za unutarnje hemoroide treba narezati krumpir na tanke
plo�ke, jednu zarolati, premazati maslinovim uljem i ostaviti preko noci.
49. Lo�a cirkulacija

Kapsaicin, sastojak ljutih papricica, sni�ava temperaturu i potice znojenje te

optok krvi. Da bi djelovala, treba uzeti �licicu-dvije ljute papricice na dan.
50. Kronicni umor

Kod osoba koje svakodnevno jedu 45 grama tamne cokolade s 85 posto kakaa barem osam
tjedana osjetno se smanjio kronicni umor i nestala depresivnost