GAYA HIDUP SIHAT

1.Kita mestilah banyak mengambil makanan yang

berkhasiat dalam menu seharian seperti buah-buahan
kerana banyak vitamin untuk kesihatan badan.

2.Aiman bersenam sekurang-kurangnya seminggu

sekali supaya badannya sentiasa sihat dan cergas.

3.Setiap 6 bulan sekali,Aiman melakukan pemeriksaan

kesihatan bagi mencegah sebarang penyakit
berbahaya.

4.Tabiat merokok perlu dijauhi kerana merokok boleh

membahayakan kesihatan seperti mudah mendapat
penyakit jantung.

5.Aiman sentiasa tidur awal supaya dia mendapat

tidur yang cukup untuk memperoleh tubuh badan yang
sihat dan bertenaga.