Rimac e-ynatte Seale ME Ree Lhd eet 0a] Lugs Leelee oe éComo supere la dislipidemia?Boletin 4 - Mayo 2006 m Editorial Estos tltimes meses han sido intensos para todas los peruanos pues nos ha tocado decidir en manos de quién o quiénes pondremos nuestra fututo, el de nuestro palsy el denuestros hijos La reflexién democritica es, a pesar de nuestras diferencias y preferencias politicas, e! {ercico civico mas saludable. Nos obliga a proyectarnos en la realidad, a preguntarnos {qué nos falta, mo debemos mejorar y qué debemos hacer pata alcanzar el futuro que 1nos hemos propuesto. Independientemente de quién sea el ganador en las unas, ‘ganamos todos, porque nos hacemos mejores cludadanos, més conscientes y Fesponsables por lo que ocurre en el Pert. Lo importante ahora es que sigamos ejerciendo esta reflexion democritica y que nuestro compromiso con las necesidades y los problemas del pais trascienda a la coyuntura electoral ‘Mientras tanto, nuestro boletin ls brindara informacién acerca de otros temas, también importantes. En este niimero, en la seccién de Actualidad, compartimos con ustedes un testimonio acerca de los riesgos de las dslpidemias, es decir, del aumento del colesteroly ‘otros lipides que ciculan en nuestra sangre. Gracias a esta informacion, podran entender or qué son importantes los chequeos médicosy, principalmente, por qué es necesario ‘tender las recomendaciones médicas y controlar nuestra alimentacln, Fste ndmero es especial porque respondemos la consulta de una lectora que nos pregunta acerca de un tema técnico, que ne habiamos tocado antes y que nos permite Aaconsejarle a ela ya todos nuestros lectores sobre lo mejor para su futuro y el de su familia. Este articulo es importante para aquellos que quieren saber algo més sobre el ahorroy la inversion. Esperamos que disfruten los articulos y también nuestra secciones habituales, donde respondemos a sus preguntas y les ofrecemos informacién sobre los descuentos que ofrecen nuestros asociados, noticias y novedades que queremos compartir con ustedes. Alex Fort Brescia Director Gerente General RimacContigo Indice Dt Actualidad > dlnvertiro ahorrar para el futuro, qué es lo mejor? Recomendaciones para elegirentreel ahorro ya inversién. > 4Cémo superéladislipidemia? La forma de evitar el colesterol elevado {ySus riesgos. Noticias Rimac > Rimac Seguros, la mejor aseguradora de ‘América Latina. > Sistema Speed, ahora més rapido y mas sencillo > Telemergencia, tu mejor guardian. > Rentas Vitalicias: Compartiendo tiempo con nuestros afiliados. > Rimacen cifras: Afirmamos nuestro liderazgo. Preguntas frecuentes > Rimac Seguros tiene ofcinas en provincias? > 1Quées una Carta de Garantia y como se tramita? > En buenos términos. Recuerda que... > Tienes descuentosy ofertas especiales en laClinca Internacional, Omnia Médicay nuestra Centra de Atencién imac Rimaccontigo Boletin 4- Mayo 2006 Disefioy diagramacién: Tools Studio Si deseas colaborar con la revista escribenos a rimac_contigo@rimaccom peHace unas semanas, a raiz de un articulo publicado en una edicién anterior de Rimac Contigo, nos escribié una lectora preocupada por el futuro de su familia, ella queria ahorrar pero no sabia cual era la mejor manera de hacerlo. En esta edicién respondemos a su pregunta y le damos los mejores consejos sobre qué hacer con su dinero para poder sentirse tranquila en el futuro. Esta es la carta de Carmen {y su historia) “Hola, Mi nombre es Carmen y siempre leo los boletines de Rimac Seguros porque son bien interesantes, justo el otro dia lei un articulo que me dejé pensando, era sobre la educacién de nuestros hijos y su futuro, la verdad que me quedé un poco preocu- pada porque sinceramente no habia toma- doen cuenta atin ese tema, mis hijos estan pequefios y recién han entrado al colegio, Boletin 4 - Mayo 2006 Invertir o ahorrar patael futuro, qué es lo mejor?. Rteelunt tare tetl ere alte taal ahorroy lainversion por eso no lo habia pensado. Pero ya me puse la pilas y quisiera hacerles una pre- ‘guna: mi esposo y yo tenemos un ingreso {que nos permite ahorrar o invertir en algo pero no sabemos cémo. {Me podrian acon- sejar qué hacer con mi dinero? Les agra- ddezco de antemano su respuesta, me van a ayudar muchisimo.” AA igual que Carmen esta inquietud fa tie- nen muchas familias, pero para determi- nar qué es lo que mas les conviene, prime- ro deben saber lo basico acerca de la planificacién financiera,y de las diferen El administrar tu dinero no significa crear un presupuesto estricto y renunciar a aquellos pequeiios extras de los que tit y tu familia disfrutan. cias entre el ahorto y Ia inversién como vehiculos para alcanzar los objetivos traza- dos. En las siguientes lineas les damos al- gunos detalles que les ayudarén a tomar tna mejor decision, Cémo administrar tu dinero o el ingre- so familiar La mejor forma de administrar tu dinero es a través de la “planificacin financiera”, y ten primer término debemos reconocer la gran importancia que ésta tiene para enca- rar un futuro sin los inconvenientes que trae la improvisacién o una inadecuada ad- rministracién del dinero. Si bien la planificacién financiera puede ha- cerse por varias razones, por lo general, co- mo en el caso de Carmen, el objetivo es al- canzar y mantener la seguridad financieraRIMAC 7 [ : de la familia, en cuanto a la necesidad de segura objetivos tales coma: la educaciin de los hijos, ser propietario de una vivienda, lograr una jubilacién segura, entre otros. Asi pues, Ia planificacién financiera nace porque pensamos en el futuro, el futuro seguro y sin sobresaltos que a todos nos gustaria disfrutar, dando comodidad y bienestar a nuestros seres queridos. El administrar tu dinero no significa crear un presupuesto estricto y renunciar a aquellos pequefios extras de los que ta y tu familia disfrutan. En realidad significa priorizar los gastos para evitar mayor en- deudamiento y poder acumular mas fon- dos para usarlos en el futuro. Lo importan- te es levar las finanzas en orden, no gastando mas alld de los ingresos genera- dos, con el objetivo de contar con un “excedente regular”, por pequefio que sea, para destinarlo al ahorroo ala inversién Para comenzar con el plan, se necesita esta- blecer metas, determinando el monto que se quisiera llegar a acumular en un mo- mento dado. Estas deben ser especificas y reallstas de acuerdo a los ingresos y al tiem- po definido para alcanzarlas. El siguiente paso es desarrollar una estrategia para lo ‘rar dichos objetivos, y es aqui donde se presentan las dos opciones mas utilizadas para Ia acumulacién futura de fondos: {ahorrar o invertir?, cual de las dos convie- ne’, gen qué se diferencian y cudles son las ventajas que ofrece cada una?, asi como las distintas alternativas que ofrece el sistema financiero para el ahorto y la inversién, Ahorrar o invertir [Ahorrar implica colocar dinero de manera segura, en donde el capital permanece fj, ‘bteniendo un retorno sobre el mismo. Las formas tipicas de ahorro son los instru- mentos tradicionales de entidades finan- cleras como cuentas de ahorros y depési- tos a plazo. Estos depésitos debido a su alto nivel de seguridad, ofrecen tasas de rendimiento bajas que por lo general slo compensan el efecto del poder adquisitvo respecto aa inflacién Invertir en cambio, implica mayor riesgo, ya que el capital, a diferencia del ahorro, ‘queda expuesto a riesgo. Sin embargo, la expectativa de rentabilidad es bastante mayor. Las formas tipicas de inversion son las acciones, los bonos y los fondos mu- ‘tuos. Hay muchas otras formas de invertr, como comprar Inmuebles u otra clase de actives con la expectativa de lograr un im= portante incremento en el valor del bien en el tiempo, sin embargo, nos centrare- mos en las formas tipicas que no deman- ddan altos importes para acceder 2 ellas co- mo las mencionadas, Debemos distinguir los distintos niveles de riesgo que se dan dentro de la inversion, es muy distinto por ejemplo invertir en un fondo mutuo de rentafija (que s6loinvier- teen nstrumentos de renta fia), que tiene un comportamiento bastante estable, que cen una cartera 100% de acciones, que tiene ua alta volatilidad y en el corto plazo pue- de tener fluctuaciones pronunciadas. Sin embargo, en el largo plazo la expectativa de rentabilidad de la cartera de acciones es significativamente mas alta. Ambos tienen riesgo, pero en uno es mucho mas elevado, como también lo es la mayor expectativa derentabilidad Asimismo, para decidir entre ahorrar 0 in- vertir, no sélo hay que tomar en cuenta el factor riesgo, sino también otra variable clave que es determinante para optar por una u otra alternativa, y es el “horizonte de inversién’. Siel capital se va a requeriren el corto plazo, no es recomendable ponerlo en una inversién de alto riesgo porque queda sujeta a fluctuaciones que en el corto plazo pueden afectar el capital, y lo mas pruden- te seria ponerlo en una cuenta de ahorro 0 depésito a plazo. Sin embargo, si es para el largo plazo, se puede destinar a una formaBoletin 4 - Mayo 2006 TT) | de inversion mas agresiva, porque la volat lidad u oscilaciones que eventualmente se presentan en ciertos periodos, en el largo plazo quedan en gran medida neutraliza das gracias a la mayor rentabilidad final acumulada de la inversién, Ahora bien, dada la explicacién anterior sobre las diferencias entre ahorrar e inver tir, analicemos el caso de Carmen, quien con su esposo tienen un excedente men: sual para destinarlo a una de las dos opcio- hes, con el objetivo de acumular fondos para la educacion futura de sus hijos. En primer lugar, vemos que se trata de un ahorro a largo plazo, que se ira formando poco a poco con aportes mensuales. Para este caso les podriamos recomendar inver tirlo en un fondo mutuo o cartera de inver sidn mixta, que tenga un 70% de renta fja y un 30% de renta variable. Con esta com. binacién se puede obtener una rentabil dad promedio anual en el tiempo del or den del 6% al 8%, Se recomienda un fondo porque se trata de carteras diversificadas {que incluyen varios instrumentos, si una persona quisiera formar su propia cartera invirtiendo directamente en acciones y en instrumentos de renta fia, no seria facil de lograr una diversficacién eficiente porque para ello se requiere de grandes suas. Veamos ahora la extraordinaria potencia de ahorrar para el futuro, poquito a po: quito pero de forma constante, como lo podrian hacer Carmen y su espose, lle gando a resultados asombrosos al cabo de los aos que hoy parecen inalcanza: bles, y que dificilmente se lograrian sino ‘empezamos AHORA. Veremos que el fac tor mas importante en la planificacién fi rnanciera es el TIEMPO, de hecho es el me: Jor aliado para lograr las metas trazadas. El tiempo: El mejor aliado para la acu- mulacién futura de fondos ‘Mostraremos con ejemplos simples pero muy ilustrativos el impacto del ahorro en el tiempo: - Sluna persona que tiene 2 afios decide empezar a ahorrar un pequefio monto mensual, veamos a lo puede llegar a acumular a futuro: si comienza con un aporte de $ 70 por mes, tomando una ta- sa del 6% anual, a los 50 aftos tendria USS 47340. Pero si esperara a hacerlo cinco afios més, empezando a los 30, 2 los mismos 50 afos tendria USS 31.741, es, decit, un 33% menos. - Si se mantuviera ahorrando desde los 25, alos 65 aftos, a su edad de jubilacién, lle~ garia a un monto de US$ 133.537. Si este mismo ejemplo en vez de calcularlo con tna tasa del 6%, lo hacemos con el 7%, 3 los 65 afios tendria USS 173.008, un 30%. mas, y al 8% llegaria a los US$ 225.476, casi 70% mas que a la tasa del 6% Hemos visto no sélo a fortaleza de ahorrar poco a poco y a largo plazo, legando a ci- fras que no parecen posibles pero que son tuna realidad, sino también el impacto de la rentabilidad en el tiempo. Si bien el tiempo y Ia rentabilidad son de- terminantes para la formacién de un fon- do importante a futuro, no nos olvidemos del otro elemento imprescindible para lo- grar el objetivo: el ahorro constante, y por ello te damos algunas pautas para poder contar siempre con un excedente, por pe- que que sea, para destinarlo al ahorro 0 ala inversién Tips y recomendaciones para lograr un excedente mensual 1. Obligate a ahora, o dicho de otra for: ma, "pagate primero”, tus ahorros de brian ser considerados como un “gasto", como los alimentos o la vvien: dy deberian ser incluidos en tu presu puesto. Ya hemos visto que con paco se Tega lejos y mientras antes se empiece mejor. 2. Evita gastos Innecesarios, con dos 0 tres gastos que evites en el mes ya puedes obtener el excedente que ha ‘yas decidido ahorrar mes ames. 3. Fl ideal es poder fjar un porcentaje de ahorro mensual sobre tu sueldo, por ejemplo el10%. 4-Evita financiarte con tus tarjetas de crédito, es facil endeudarte con este ‘medioyy se paga unalto interés por ello 5. Busca siempre una buena asesoria 6. Fomenta el aliorto en los nos. Esperamos haber explicado con claridad las diferencias entre ahorro e inversion, y la importancia de una buena planifica cién financiera, para que las personas que tenian las mismas inquietudes que Carmen puedan elegir lo mejor para su familiaRIMACc éComo superé la dislipidemia? La forma de evitar el colesterol elevado y sus riesgos ‘Me llamo Pedro y tengo 38 afos. Hace pocos meses, durante un chequeo médico, ‘mis andlisis mostraron que tenia el colesterol elevado. El doctor me sugirié que pasase por una consulta adicional para un descarte de “dslipidemia’. WDislipidemia?, pensé. Qué sera eso? La palabra no me sonaba para nada, y se me ‘ocurrié que la recomendacién de! médico se debia mas a un exceso de celo que a un peligro real. Ademss, me sentiafisicamente bien, sin ninguna de las molestias que normalmente describen quienes tienen el colesterol elevado (mareos, dolor de cabeza, zumbidos de ofdos). Cuando le comenté a mi esposa la recomendacién del médico, insistié en que regreséramos a la consulta para preguntarle al médico qué es una dislipideria y averiguar si este trastorno podia tener alguna consecuencia grave en mi estado de salud Segiin me cont6 el médico, existen dos componentes de nuestra sangre que, solos 0 combinados, pueden ocasionar Una dislipidemia cuando estén elevados: elcolesteral y los triglicéridos. Ademés, me dijo que algunos tipos de dislipidemia se asocian a diabetes, a sobrepeso, a problemas hepaticos o de la glindula tiroides, que pueden interferir con Ia formacion y Ia desintegracién de las {grasas que consumimos. Sin embargo, su causa_més frecuente es una mala alimentacién. Afortunadamente, todos estos tipos de dislipidemia se curan o mejoran cuando se corrigen los trastornos que las producen. Lo preocupante de la dislipidemias es que son un importante factor de riesgo cardio- vascular, dado que el exceso de grasa en nuestra sangre puede llegar a obstruir las arterias y los vasos que irigan el corazén, = Durante la consulta aprendi también que existen otros factores que, sumados a Ia dislipidemia, agravan este riesgo cardiovascular, como tener la presién alta, el sedentarismo, el sobrepeso, fumar y la predisposicién genética. En mi caso, ademas de tener el colesterol elevado, llevaba por lo menos 10 afios sin hacer ejercicio (por falta de tiempo, flojera, etc), estaba algo subido de peso (habia aumentado 5 kilos en los dltimos dos afios) y fumaba entre 3 y 5 cigarrllos al dia. Ni siquiera los partidos de fulbito que jugaba algunos domingos con mis amigos de barrio me “protegian’. Al contrario, segin mi médico, el esfuerzo fisico que me demandaban y mi falta de entrenamiento me exponian a un peligro mayor. dEs frecuente la dislipidemia entre nosotros? En una muestra de mas de 4300 che- 4queos realizados entre nuestros afilia- dos titulares, supuestamente sanos, se ‘encontré que uno de cada tres tenia el nivel de colesterol elevado, lo que de- muestra que es un problema muy fre- ‘uente entre los adultos. Esta es una prueba mas de que no debes esperar a tener algiin sintoma para hacerte un chequeo y que, ain sin Un diagnéstico, los cambios en tu estilo de vida siempre te traeran beneficios.Decidi cambiar para proteger mi salud En realidad me considero una persona precavida, asi que decidi seguir los consejos de mi médico. En primer lugar, ppasé por una nueva consulta y nuevos Analisis para identificar las causas de mi dislipidemia. Los resultados mostraron que mis altos niveles de colesterol no tenian su ofigen en otra enfermedad de fondo. Simplemente, estaba llevando una vida desordenada, comiendo mal y sin hhacer ejercici. Solo tuve que hacer unos cuantos cambios fen miestilo de vida para volver a estar tan saludable como a los 20 afios: dejé de fu- ‘mar, me volvi mas cuidadoso con lo que comia (y por lo tanto bajé de peso), y he em- pezado a practicar deporte regularmente, El consejo que me dieron los médicos, y que yo por experiencia propia te puedo transmitir, es que no esperes a que te diagnostiquen "dislipidemia” para cam- biar tus habitos alimenticios y reorgani- zar tu vida, verds que al poco tiempo em- pezaris a disfrutar de los beneficios del cambio, Comer saludablemente, significa en términos sencillos consumir menos alimentos grasos (sobre todo de origen animal, como catnes rojas, visceras, fritu- ras, comidas rapidas, papas fritas, mayo- Boletin 4 - Mayo 2006 En cuanto al ejercicio, no intentes conver: tirte en un atleta. Simplemente, practica tn deporte que disfrutes todos los dias, 0 ‘camina sino te gusta ninguno, Yo, por ejemplo, estaba bastante desen trenado asi que empecé mi rutina cami nando 15 minutos diatios a paso répido y fui aumentando este tiempo a lo largo de cinco semanas hasta llegar a 30 minutos diatios, Ahora que ya es un habito, real mente lo disfruto En contra de las creencias populares, la elevacién del colesterol o de los triglicéridos no produce ninguna molestia (mareos, dolor de cabeza). Salvo en casos muy raros, en los que llegan a producir depésitos de grasas en la piel (xantelasmas, xantomas), casi nunca se presentan sintomas. nesa, embutidos), y disminuir I cantidad de carbohidratos (pan, atroz, yuca, papas) y dulces (postres y gaseosas). Ademas, tata de consumir mas frutas naturales (idealmente cinco porciones diarias), ver- dduras, menestras, cames blancas como avo, polloo pescados y mucha agua, Colesterol bueno y malo El-colesterol es una grasa que existe en todo el organismo y que se asocia en la sangre a dos tipos de particulas principalmente: LDL y HDL. El que circula en particulas conocidas como LDL es el que provoca daiio, pues se adhiere a nuestras arterias aumentando el riesgo de infartos y arteriosclerosis. Por el contrario, el colesterol que circula unido a particulas HDL, es conocido como “colesterol bueno”, y nos protege. Un HDL mayor a 60 mg es recomendado ya que disminuye estos males. Los médicos recomiendan los siguientes valores: ~Colesterol Total (CT): Menor a 200 miligramos. -Colesterol HDL (en hombres): Mayor a 4o miligramos ~Colesterol HDL (en mujeres): Mayor a 45 miligramos. - Colesterol LDL (en ambos sexos): Menor de 160 miligramos por decilitro, en personas sin ningin factor de riesgo cardiovascular. - Triglicéridos (en ambos sexos): Menor de 150 miligramos por decilito.RIMAC Telemergencia, tu mejor guardian Telemergencia es un sistema disefiado pa- ra proteger tu hogar y a tu familia de 1o- bbos, accidentes domiciliarios, incendios, centre otras emergencias. Funciona mediante un sistema de alarma que esta instalado en tu casa y conectado a través de la linea telefénica con la Cen- tral Receptora de Alarmas. Esta Central se encarga de monitorear to- das las sefiales transmitidas por el sistema xy de coordinar el envio de personal Acuda(*) Yyalertara las unidades especializadas (po- lici, bomberos, serenazgo 0 ambulancia). Este servicio esta a tu disposicion gracias 2 [a allanza de tres importantes empre- sas: Rimac Seguros, Telefénica y Prosegur. Existen planes residenciales para todos los bolsillos y necesidades: Basico, Inter: ‘medio y Premium, Todos los planes residenciales cuentan con seguro de accidentes para el titular por ‘muerte accidental o invalidez total o parcial (cobertura hasta US$ 10,000) yte oftecen un servicio de asistencia domicilara: cerajeria electricsta, gasfiteria y vider, {Qué incluye cada plan? Basico: Servicio de monitoreo + servicio de ACUDA (‘) Afirmamos nuestro liderazgo En lo que va del 2006 nuestros clientes siguen demostrando su preferencia por Rimac Seguros, lo que mantiene nuestro liderazgo fen el mercado asegurador peruano con 37.7% de participacién de ‘mercado a abril del presente afio. Este constante crecimiento nos consolida como una empresa sélida, moderna e innovadora y nos obliga a seguir trabajando de la mejor manera para mantener Ia confianza de nuestros clientes. Nelle antral Intermedia: Servicio de monitoreo + servi- cio de ACUDA (*) + seguro contra robo con cobertura de USS 5,000 y seguro contra in- cendio con cobertura de USS 30,000. Premium: Servicio de monitoreo + servicio de ACUDA (*) + seguro contra robo con co- bertura de US$ 10,000 y seguro contra in- cendio con cobertura de USS 50,000. ().AcuDs Fuerza de excciénprvada exis par Tele argencn ce revegu 377% BS Pore bongs tt 93% felemergencia = Respalda econémico y tecnolégico de tres grandes empresas como Rimac Seguros, Telefonica y Prosegur. = Contamos con los mejores equipos del mercado, estos equipos cuentan con una garantia de aio. = Contrato de afliacion de 6 meses. - Unico servicio en el que el cliente no asu- me costos de comunicacién por concepto de llamadas telefénicas hechas por el pa- nel de control a la Central de Monitoreo, esto implica un ahorro de por lo menos 120 minutos al mes en llamadas dado que se brinda un ndmero o800 sin cargo para el cliente = No cobro por las falsas alarmas produci- das por descuido de nuestros clientes. ~ El cobro de los equipos adicionales (de- tectores de humo) y del servicio se reali- 2a a través del recibo telefénico, sin ne- cesidad de realizar tramites adicionales. = Cobro transparente de la renta por servi- cio de monitoreo y equipos adquitidos. - Cémodos planes de financiamiento por instalacin y equipos adicionales en caso elciente lo requiera ~ Atencién a consultas y pedidos las 24 horas del dia a un teléfono gratuito (0800-18100), Para mayor informacién puedes llamar al ‘0800-18100 0 ingresa ala pagina web: www.telefonica.com.pe/telemergencia Totalmercade sabi de2006 87% 72% 64% Rie Magen CombeBoletin 4 - Mayo 2006 . . Rentas Vitalicias: Rimac Seguros, la mejor Compartiendo aseguradora de América Latina tiempo con nuestros afiliados Unas horas compartiendo el gusto por crear y dedicadas a aprender a elaborar objetos tiles y bellos son la mejor manera de superar las preocupaciones y ocupar nuestra mente en La prestigiosa revista inglesa Euromoney, especializada en analisis de mercados _cividades divertidas y estimulantes. Asi lo financieros globales, designé a Rimac Seguros como Ia empresa mejor gestionada _Sintieron nuestros clientes de Rentas Vitaliclas, del mercado asegurador Iatinoamericano durante el aio 2005, quienes participaron ‘con entusiasmo de. los Talleres de Manualidades que organizé Rimac En su ein de marzo de este aho, Euromoney publicéelranking “Best Managed Seguros especialmente para ellos en el Centro Companies in Latin America”, donde otorga esta distincidna nuestra empresa Cultural de Ia Pontificia Universidad Catdlica, Los talleres se dictaron en horarios de mafana y tarde Esta calificacgn fue otorgada por 57 analistas de los principales bancos ycen- durante la semana de 13 al 17 de marzo. Hubo ‘tos de investigacion de distintos paises de Latinoamérica, quienes elaboraron el cursos para todos los gustos: Pintura en Vidrio, ranking utilizando criterios como crecimiento, rentabildad yeficiencia, Repujado en Cuero, Bijoutria, Origamy Pintura en Cerémica al Horno. Sistema Speed, ahora mas rapido y mas sencillo Por mas leves que sean, los accidentes de transito son normalmente un dolor de cabeza y tuna prueba a nuestra paciencia y tolerancia. Ves que, ademas, del susto y el disgusto que ‘ocasionan, nos obligan a enfrentar engorrosos tramites y pérdidas de tiempo. Con el fin de atenderte mejor, alviarte de esta y otras preocupaciones, nuestro Sistema Speed reduce el tiempo de atencién porsiniestros de vehiculos a un maximo de1 hora. Gracias a este nuevo servicio, ademas de ahorrar tiempo en trimites, obtienes los siguientes beneficios - Evaluacién y emisién de una érden de reemplazo inmediato de las partes dafiadas de tu vehicula pata los casos de roturas de lunas y robo de accesorios, las 24 horas del dia, = Exoneracién, en la mayoria de accidentes de transito, de tramites policiales como el dosajeetilico, manifestaciones en comisarias, pertajes técnicos policiales y de muchos de los posibles conflictos de tramite legal, de acuerdo al caso, + Evaluacién de los dafios y de la responsabilidad del accidente, asi como aprobacién inmediata de reparacién de tu automévilRIMAC Preguntas Frecuentes m Rimac Seguros tiene oficinas en provincias? ‘Tenemos oficinas preparadas para atender todas tus consultas y requerimientos en Arequi- pa, Cuzco, Piura, Chiclayo, Trujillo, Huancayo e Iquitos. Ademis, este aio inauguraremos ‘nuevas oficinas en Cajamarca y Tacna. Elhorario de atencién en nuestras oficinas de provin- ciaes de lunes a viernes de ¢:00a.m.a:0op.m.yde3:00pm.a7:oopm. Las encuentras en: ‘Arequipa: Pasaje Belén 103, Vallecit. Trujillo: Av. Larco 124, m {Qué es una Carta de Garantia y como se tramita? Es un documento mediante el cual Rimac Seguros te avala ante un proveedor de salud (nica, centro médico 0 centro diagnéstico, entre otros), y que es necesario en el caso de hospitalizaciones y algunos pocos proced rmientos ambulatorios. Este proceso esta a ‘argo del proveedor de salud, quien debe ‘completar un formulario através de la pigi- nna web que Rimac Seguros a puesto a dispo- sicién de las Clinicas para fa atencién de sus asegurados o via fax en otros casos, respon diendo a una serie de requerimientos vincula- ddos con la enfermedad a atender. Esta eva luacién tiene como finalidad primordial establecer si el procedimiento médico 0 ‘quirirgico al que serias sometido cumple con los ineamientos médicos de calidad y segur- dad intemacional. También busca determinar si ste se adecua.a los beneficios de tu plan de salud o pélizacontratada con Rimac Seguros. La respuesta de Rimac Seguros es por lo ge- neral muy rapida, en promedio tarda unas 3 horas si todos los requerimientos son envia- dos por la Clinica que solicita tu carta de ga- rantia. Excepcionalmente, cuando la infor- rmacién que se ha remitido es insuficiente o insatisfactora, el analiss de la solcitud pue- de tardar mas tiempo. Rimac Seguros busca brindar siempre una atencién de alta calidad y con la celeridad que ti como asegurado nuestro te mereces Teléfono: (054) 28-858, Fax: (054) 2-530, Cusco: Av. EISol 620. Teléfono: (084) 22-704, Fax: (084) 22-9999, Piura: Calle Libertad 650. Teléfono: (075) 33-6375, Fax: (075) 32-487. Teléfono: (044) 42-0033, Fax: (044) 42-0088. Huaneayo: Av, Giralder 285, 2do piso, of. 02. Teléfono: (064) 23-1801, Fax: (064) 21-6415, Iquitos: Morona 181-183, Teléfono: (065) 22-4399, Fax: (065) 22-4398. Chilayo: Avenida Salaverry 560, Urb, Patazca Teléfono: (074) 23-2491, Fax: (074) 23-3832 En buenos términos Dislipidemia Se denomina asi a un conjunto de enfermedades que presentan aumento del colesterol y/o de los triglicéridos en la sangre. Pueden clasificarse en primarias (cuando no se originan por otras enfermedades) y secundatias cuando se asocian a diabetes mellitus, hipotiroidismo, etc. Colesterol Una de las principales sustancias grasas que tenemos en el cuerpo y que Ia uusamos para varias funciones, como formar hormonas (ejemplo los corticoides, las hormonas sexuales, etc), pero que su exceso en la sangre aumenta nuestro riesgo de padecer de un infato cardiaco 0 un accidente cerebro vascular Fuentes del colesterol 4) Interna: Nuestro higado es capaz de producir todo el colesterol que necesitamos b) Extera: La que ingerimos en las comidasrcas en colesterol, en grasas saturadas ‘de origen animal (grasa de las carnes rojas, del pollo, embutidos,visceras, leche, mantequilla y quesos enteros) que sirven como precursoras para que el higado produzca mas colesterol Triglicéridos Son otro tipo de grasa que tenemos en la sangre y que sirve como reserva de ‘energia, pero que su exceso también se ha asociado a mayor riesgo de suftir un infarto cardiaco 0 un derrame. Comer demasiados carbohidratos (como pan, fideos, arroz, etc) aumenta nuestros triglicéridos. Dieta saludable Es aquella rica en verduras, granos y frutas, moderada en alimentos ricos en ‘arbohidratos y pobre en grasas de origen animal: cares rojas, leche y quesos enteros, embutidos, etcSitienes un seguro a * lar] VT B © Clinica, Internacional >Vacunas con descuentos hasta el 55% en la Clinica Internacional y Medicentros. orl] oe tev | aces ae so | sss str ae | SS Tnewaleawnpenniionpanes| sree | Sie nove fe | bee orrryta mess Se | ite seine mo | toe =e] tom | bas me | a fmemer oon | oe at a eee ‘nuances ores eres Sitienes un eVohVaa (ele Sistema preventivo de RIMAC fieiosligatute: > Medicién de gases téxicos. > Alineamiento de luces y faros. Para acceer ests beefs) corn afecha ‘charevilan de tveioe commits con nuevo ‘env de tec imac (AH ss elton 2s a4a8- 75 920-4708. Boletin 4- Mayo 2006 Rec! da que. Si tienes un seguro lEr1IVTen > Chequeos médicos pagando sélo el deducible en ‘Omnia Médica, Red salud y Full salud Preferencial Internacional ‘ich média integral peo 2. Barn ko completo ‘Fh mica iter 2. amen feo Examen general de:piel anes teico | fxamen generale pel anenos tedo {ro stern bro mtbr 2s, sistema ésee-nuscuar Examentegienalde:cucletoids, | txamenrepionalde culo ties, ‘trax, pulmones abdomen evaluaan | tax pulmones abéomen,evaluacén gasttoenterligicay eral sestroenteolgicy eral 2 Bamen cardiovascular especializade | 3.bramen cardiovascular especalzade examen fscoyVascularperfésco, | - Examen fico Vascular pent, Elecvocaciogrmaenrepose, Hlectocardograma en eps. “Pacha de estuere| ‘Lberator Laboratorio Hemograma Hemograa ‘cicora Glucors Colestert Total HOL Colesterl Total HDL Wihtidos Tiers AmtigenoProsttico AnligeraPosttico Cael cde eso coronao 5 fcamen complet de ona 6.bxamen completo de orna i Radiografa de tor {6 Papaniaau (uj) 5 Paparicalau (mujeres) 19: Mamaia mujeres mayores de {oahos) 9 cagrafa de mamas Irujees menres de 4 ao). {Linorme mb pe rr die personal Deducbes USE 50 [Deducbe USF 7o(noTncye marepat. edule: USS100 Gnduye marografiaoecoprafia de mara). ‘Nencibn en Ormnia Mec Red saludy Fall sud: Au, Angsmos Oestevo5, Miraflores. Tet 243-080 Prefereneal nternacional At inrusiana ns (es Marna de Sek), Tambo de Monterrice, gode Surce Tell 249-1565 Paas-367, far acer» ‘dstenovscion de refit slo debes preentar tw cnet vigete en isd Omnia Media El equeo medio se dave porRIMAC Seguros PARA QUE NOTE OLVIDES DE COMPRAR EL SOAT, PUSIMOS PUNTOS DE VENTAS POR TODOS LADOS. Rimac Seguros. Contigo.