You are on page 1of 7

SENIN

PAGI
Lontong sayur
Teh

SNACK PAGI
Bubur Mutiara

SIANG
Nasi
Gulai ayam
Tempe mendoan
Tumis Sawi wortel
Pisang
Kerupuk
(+) Gambolo aceh lado hijau

SNACK SORE
Lumpia Sayur

SORE
Nasi
Pecel lele + sambal terasi
Tahu / Tempe Goreng
Sayur Lalapan
Semangka
Kerupuk
(+) Pecel ayam
SELASA
PAGI
Nasi goreng bakso
Teh

SNACK PAGI
Bubur Kacang Hijau

SIANG
Nasi
Pangek padeh daging
Pergedel kentang
Bening bayam jagung
Pepaya
Kerupuk
(+) Fuyunghai

SNACK SORE
Puding Susu

SORE
Nasi
Ikan gulai tauco
Teribal
Rebus buncis wortel
Pisang
Kerupuk
(+) Bakso tusuk kuah kacang
RABU
PAGI
Sop ayam
Teh

SNACK PAGI
Tahu Isi

SIANG
Nasi
Ayam bumbu + sambal goreng
Pangek masin tahu
Tumis oyong lasa
Semangka
Kerupuk
(+) Tumis udang

SNACK SORE
Cake

SORE
Nasi
Ikan nila pesmol
Balado kentang + hati
Tumis kangkung saos tiram
Pepaya
Kerupuk
(+) Daging sapi lada hitam
KAMIS
PAGI
Lontong lodeh
Teh

SNACK PAGI
Puding Hunkwe

SIANG
Nasi
Rendang daging
Tempe mendoan
Acar
Pisang
Kerupuk
(+) Udang/cumi balado

SNACK SORE
Bakwan Sayur

SORE
Nasi
Telur gulai kari
Tahu saos asam manis
Capcay goreng seafood
Semangka
Kerupuk
(+) Goreng ikan gambolo
JUMAT
PAGI
Soto daging
Teh

SNACK PAGI
Kolak Pisang + Ubi

SIANG
Nasi
Ayam balado/ayam penyet
Cah telur puyuh
Tumis labu siam wortel
Pepaya
Kerupuk
(+) Soto Paru

SNACK SORE
Puding Nutrijell

SORE
Nasi
Ikan pangek masin + sambal
Sate tahu
Tumis kembang kol wortel
Semangka
Kerupuk
(+) Omelet sayuran
SABTU
PAGI
Nasi goreng
Teh

SNACK PAGI
Pisang Goreng

SIANG
Nasi
Dendeng Balado
Opor tempe
Sayur asam
Pisang
Kerupuk
(+) Cumi saos tiram

SNACK SORE
Roti Bakar

SORE
Nasi
Ikan nila balado
Gulai tahu
Tumis wortel buncis
Pepaya
Kerupuk
(+) Soto betawi
MINGGU
PAGI
Pical Lontong
Teh

SNACK PAGI
Bubur Kacang Hijau

SIANG
Nasi
Goreng Telur Balado
Tumis bihun bakso
Cah toge
Semangka
Kerupuk
(+) Gurame bakar

SNACK SORE
Cake

SORE
Nasi
Ikan asam padeh
Tahu goreng tepung
Capcay kuah
Pisang
Kerupuk
(+) Ayam bakar

You might also like