Tehnica ,,Autoaprecierea vointei” (dupa E. Rudenski) Scopul: determinarea nivelului de autoapreciere a vointei. Instructiunea: Raspundefi, va rog, cat mai sincer la intrebarile care urmea- 2 prin da”, ,.nu stiu” sau nu”, Chestionar 1. Suntefi in stare ca fra eforturi deosebite si finisafi o activitate, care nu va este interesanti, indiferent de faptul c& avefi posibilitatea s-o intrerupeti si mai apoi si revenifi? 2. Depasiti ira eforturi deosebite rezistenfa interna atunci cand avefi de efec- tuat ceva neplicut pentru Dvs.? 3. incaz ca nimeriti intr-o situatie de conflict, sunteti in stare s va luati in maini ca si privifi realist si obiectiv situafia? 4. Daca va este indicat o diet, veti fi capabil s& depasiti toate ispitele culinare? 5. Veti giisi puteri si va sculafi dimineafa mai devreme ca de obicei, dupa cum afi planificat de cu seara? 6. RamAnefi la locul unei intAmplari pentru a depune marturie? 7. Raspundefi imediat la mesajele primite? 8. Daca vizita la dentist va provoaca fric’, veti reusi fara dificultaqi s& depasiti aceast emofie si si nu va schimbati intenfia in ultimul moment? 9. Vefi consuma un medicament extrem de neplicut, la recomandarea insisten- tia medicului? 10. Vefi indeplini o promisiune pripita, chiar daca indepl multi bitaie de cap, cu alte cuvinte va fineti de cuvant? TL. Va deplasai intr-un oras strain fra teama? 12. Respectafi cu strictefe regimul zilei: ora desteptirii, ora mesei, pregatirea temelor ete.? 13. Aveti datorii la biblioteca? 14, Cea mai interesanta emisiune televizata va impune si aménafi executarca unei activitati urgente si importante? 15. Veti reusi sa intrerupeti cearta si sa taceti, chiar daca va par foarte usturdtoa- re cuvintele "inamicului”? Cotarea siinterpretarea rezultatelor: Raspunsurile Da’ se coteazicu2 pune- te, .Nu stiu””— cu 1 punet, ,.Nu”— cu 0 punete. Se calculeaz suma la tofi itemii 0-12 puncte releva un grad scazut al dezvoltarii vointei. Subiectul alege doar activitati interesante si lesne de indeplinit chiar daca acest fapt fi poate dauna. Este indiferent fafa de obligatiuni. Orice instructiune, obligatiune o percepe ca pe o povara. Este posibila existenta egoismului. E nece~ sara schimbarea atitudinii fara de persoanele din jur si modificarea unor trasdturi de caracter. 13-21 puncte denota un grad mediu al dezvoltirii vointei. fn cazul aparitici unui obstacol actioneaz& pentru a-| depaigi. Insi daca e posibil, alege calea de a-l ocoli. Se straduieste si indeplineasca promisiunea. Cu greu, dar indeplineste munca neplacuta. Nu-si asuma obligatiuni suplimentare din proprie inifiativa. Este necesard exersarea vointei. 30 puncte indica un grad inalt al dezvolt&rii vointei, Persoanai pe care te poi bizui. Nu se sperie nici de insarcindrile care-i in- fricoseaza pe alfii. Ins& trebuie de atras atentia la asa trasdturi, precum flexibili- tatea, toleranfa, bundtatea.Tehnica ,,Autoaprecierea vointei” (dupa E. Rudenski) Scopul: determinarea nivelului de autoapreciere a vointei. Instructiunea: Raspundeti, va rog, cat mai sincer la intrebarile care urmea- Ziprin da”, nu stiu” sau nu”, Chestionar 1. Suntefi in stare ca fara eforturi deosebite s finisati o activitate, care nu va este interesanti, indiferent de faptul cA aveti posibilitatea s-o intrerupeti si ‘mai apoi si reveniti? 2. Depisiti find eforturi deosebite rezistenta intern’ atunci cdnd avefi de efec- ‘tat ceva neplacut pentru Dvs.? in caz ca nimeriti intr-o situafie de conflict, sunte}i in stare sA va luafi in maini ca si privifi realist si obiectiv situatia? Dacd va este indicat’ o dict, veti fi capabil s& depasiti toate ispitele culinare? =. Veti gisi puteri s& va sculati dimineaja mai devreme ca de obicei, dupa cum ati planificat de cu sear’? 6. Raméneti la locul unei intamplari pentru a depune mirturie? 7. Raspundeti imediat la mesajele primite? 3. Daca vizita la dentist va provoaca fricd, veti reusi fird dificultiti sa depasiti aceasti emofie si s& nu va schimbati intenfia in ultimul moment? 9. Veti consuma un medicament extrem de neplicut, la recomandarea insisten- tia medicului? 10. Veti indeplini o promisiune pripit’, chiar daca indepl multi bitaie de cap, cu alte cuvinte va fineti de cuvant? 11. Va deplasati intr-un oras strain fird team? we we 12. Respectafi cu st temelor ete.? 13. Aveti datorii la biblioteca? 14, Cea mai interesanta emisiune televizata va impune si aménafi executarca i activitati urgente si importante? 15. Veti reusi sa intrerupeti cearta si sa taceti, chiar daca va par foarte usturdtoa- re cuvintele "inamicului”? ‘ete regimul zilei: ora desteptirii, ora mesei, pregatirea Cotarea si interpretarea rezultatelor: Raspunsurile ,,Da” se coteazi cu 2 pune- te, .Nu stiu””— cu 1 punet, ,.Nu”— cu 0 punete. Se calculeaz suma la tofi itemii 0-12 puncte releva un grad scazut al dezvoltarii vointei. Subiectul alege doar activitati interesante si lesne de indeplinit chiar daca acest fapt fi poate dauna. Este indiferent fafa de obligatiuni. Orice instructiune, obligatiune o percepe ca pe o povara. Este posibila existenta egoismului. E nece- sara schimbarea atitudinii fara de persoanele din jur si modificarea unor trasdturi de caracter. 13-21 puncte denota un grad mediu al dezvoltirii vointei. fn cazul aparitici unui obstacol actioneaz& pentru a-| depaigi. Insi daca e posibil, alege calea de a-l ocoli. Se straduieste si indeplineasca promisiunea. Cu greu, dar indeplineste munca neplacuta. Nu-si asuma obligatiuni suplimentare din proprie inifiativa. Este necesard exersarea vointei. 30 puncte indicd un grad inalt al dezvoltarii vointei Persoanai pe care te poi bizui. Nu se sperie nici de insarcindrile care-i in- fricoseaza pe alfii. Ins& trebuie de atras atentia la asa trasdturi, precum flexibili- tatea, toleranfa, bundtatea