Motricidad

MOTRICIDAD

Contenido

1. Definición
2. Tipos de motricidad
2.1 Motricidad gruesa
2.2 Motricidad Fina
2.2.1 Coordinación óculo-manual
2.2.2 Coordinación Fonética
2.2.3 Coordinación gestual
3. Elementos de la motricidad
3.1 Percepción
3.2 Esquema Corporal
3.3 Tiempo y ritmo
3.4 Estructura espacial
3.5 Lateralidad
4. Habilidades y hábitos motrices
4.1 Qué es el movimiento?
4.1.1 Movimientos cíclicos
4.1.2 Movimientos acíclicos
5. Importancia de la motricidad
6. Mapa conceptual
7. Actividades
8. Glosario de terminos
9. Bibliografía

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Introducción

El desarrollo del niño, es uno de los temas que más debe cautivar el inte-
rés por parte del padre, ya que ellos tienen menos capacidades motrices
que nosotros los adultos. Desde el nacimiento, el ser humano debe iniciar
su desarrollo de forma sistemática e integral, pues el niño desde sus pri-
meros días debe ser estimulado tanto física como sicológicamente, bus-
cando un crecimiento armónico en todos los aspectos, ya sea biológico,
psíquico y del medio que lo rodea, para que su parte interna y externa
evolucione de acuerdo a su crecimiento.
Es por esto que el desarrollo motriz del ser humano es de vital importan-
cia para su proceso de formación, pues potencializa sus capacidades
sociales, es decir aprende a controlar sus movimientos y a funcionar de
una manera eficiente en su entorno; así su salud y su integridad perso-
nal, tan necesaria en la formación de su personalidad, se verá reforzada
positivamente, al ver que adquiere independencia y destreza para reali-
zar pequeñas labores como son el ajustarse un pantalón o amarrar los
cordones de los zapatos y con esto se lograra que el niño tenga una vida
realmente satisfactoria en su futuro.

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Definición
Tipos de motricidad
Elementos de la
motricidad
Habilidades y hábitos
motrices
Importancia de la
motricidad

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1. Definición

¿Qué es motricidad?

Es la capacidad del ser humano para producir movimiento desde una

parte hasta el todo, integrando acciones voluntarias e involuntarias,
coordinadas e iniciadas desde el sistema muscular.

¿Qué es psicomotricidad?

Es aquella que integra las interacciones cognitivas, emociones y

simbólicas y sensoriales motrices, de la capacidad del ser de expresarse
en un contexto psicosocial. Desempeñando un papel importante en el
desarrollo de la personalidad.

2. Tipos de motricidad

2.1 Motricidad gruesa

Es la motricidad que reúne todo lo relacionado con el desarrollo cronológi-

co del niño, especialmente en el crecimiento del cuerpo y las habilidades
motrices, es decir, se refiere a todos aquellos movimientos de la locomo-
ción y desarrollo postural como andar, correr y saltar.
Por ejemplo:
El niño al año de edad se puede mantener de pie un momento y caminar
con ayuda de un adulto. Al año y medio ya puede caminar solo y subir
escalones sosteniéndose de alguien, percibe todo, se le despierta la curio-
sidad, se inclina y es capaz de levantarse solo, se sienta en una silla sin
ayuda. A los dos años puede correr y saltar a dos pies juntos, se pone en
cuclillas y sube y baja escaleras apoyado de la pared. A los 3 años con-
trola bien su cuerpo y se consolidan bien las habilidades motoras adquiri-
das. A los 4 años, corre de puntas y es capaz de saltar en un solo pie. Se
mueve, salta y corre sin parar. A los 5 años, el sentido del equilibrio y del
ritmo está perfeccionado. A los 6 años la maduración está prácticamente
completada, por lo que a partir de este momento y hasta los 12 es el mo-
mento idóneo para realizar actividades físicas que favorezcan el equilibrio
y la coordinación de movimientos.
Por lo anterior, es importante que desde niño se inicie un aprestamiento
motriz, pues desde el primer año de vida, se debe aumentar no solo su
preparación física sino también mejorar su inteligencia para que tenga
una mejor adaptación al medio que lo rodea.

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2.2 Motricidad fina

Se refiere a los movimientos realizados por una o

varias partes del cuerpo, que no tienen una ampli-
tud, sino que son movimientos de más precisión. Es
decir son todas aquellas actividades que necesita el
niño para realizar con más atención y un elevado
sentido de coordinación.

Por ejemplo: Alrededor del año de vida del niño y sin

ningún aprendizaje, la motricidad fina aparece:
introduce pequeños objetos en agujeros, botes o
botellas.

Esto implica un nivel elevado de maduración y un

aprendizaje largo para la adquisición plena de cada
uno de sus aspectos, ya que hay diferentes niveles
de dificultad y precisión.

La motricidad fina se clasifica en:

2.2.1 Coordinación óculo manual

Es la capacidad coordinativa simultánea entre el ojo y la mano, o la de

independizar la actividad manual con el objeto o elemento que se ve.

Por ejemplo:
Coser, alcanzar objetos al vuelo, escribir, dibujar, peinarse o escribir en el
computador.

Condiciones para una correcta coordinación ojo mano:

Desarrolla el equilibrio general del propio cuerpo.
Trabajo independiente de los músculos.
Coordinación adecuada de la mirada a los diversos movimientos de la
mano.
Lateralización bien definida, es decir independencia de la derecha de la
izquierda, expresada por el uso predominando de cualquiera de ellas y la
utilización de los dos segmentos corporales y los dos lóbulos cerebrales,
más la visión a la vez.
Saber adaptar la actividad muscular a su capacidad física.
Tener desarrollado el sentido de la dirección.

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2.2.2 Coordinación fonética.

La coordinación fonética, es fundamental en la formación y educa-

ción del niño ya que es aprender, conocer y adquirir el lenguaje y
es importante para la integración del ser a la sociedad; esta debe ser
continua para garantizar un buen dominio de ella.

Por ejemplo:
En los primeros meses de vida el niño descubre la posi-
bilidad de emitir sonidos, pero carece de la maduración
suficiente para realizar la emisión sistemática de cual-
quiera de ellos; a medida que crece, ira emitiendo sila-
bas y palabras, que deben tener respuesta de parte del
adulto, para que le estimule a seguir el juego de decir-
las y con esto aprenderá nuevas palabras. Mediante la
muestra visual de ellas, podrá identificar con personas,
animales o cosas y por eso es importante hablarle al
niño claro y bien vocalizado.

Así al año y medio, el niño no sabe muchas palabras,

pero está en capacidad de iniciar un lenguaje sencillo,
juntando varias palabras al principio y organizando
frases simples después.

Entre los 2 o 3 años aumenta la posibilidad para siste-

matizar su lenguaje y mejorar la emisión de sonidos.
Adquiere conciencia para la estructuración de las
frases y hacerlas cada vez más complejas. Y al finalizar
el tercer año quedan algunos sonidos por perfeccionar
y algunas irregularidades gramaticales y sintácticas
que deben ser consolidadas, pero el niño en esta etapa
ya puede expresar lo que quiere. A partir de los 4 años
el niño puede hablar con una perfecta coordinación y
emitir sonidos, habrá conseguido una perfecta utiliza-
ción del aparato fonador. El resto del proceso de madu-
ración lingüística y de estilo lo hará en el trascurso de
su escolaridad.

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2.2.3 Coordinación gestual

Es la capacidad del ser humano de dominar los músculos de la cara

para expresar sus sentimientos y emociones, el aprendizaje y desa-
rrollo se hace en dos etapas:
El dominio voluntario de los músculos de la cara.
La identificación como medio de expresión para comunicar nuestro
estado de ánimo.
Por ejemplo:
Cuando el niño aprende que reír, es expresar felicidad y que tener
unos ojos muy abiertos, es expresar sorpresa, amplía las posibilida-
des de comunicación y a la vez le permite marcar movimientos que
influyen en su manera de relacionarse y tomar actitudes con el
medio que lo rodea.

3. Elementos de la motricidad

3.1 Percepción
La percepción es el punto de encuentro entre lo
físico y lo mental, el desarrollo de las capacidades
de esta competencia permite el conocimiento, ex-
perimentación, representación mental, toma de
conciencia de su corporeidad global y de los seg-
mentos que lo constituyen. Así como, el logro del
conocimiento del mundo exterior que implica la
interacción con los objetos y los demás dentro de
las coordenadas espacio temporales, es decir, la
estructuración y organización de la espacialidad y
la temporalidad a través del ritmo y la lateralidad
teniendo como consecuencia a la coordinación.
Por ejemplo:
Pararnos frente del espejo y describirnos como
nos vemos a nosotros mismos.

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3.2 Esquema corporal

El esquema corporal es la representación del cuerpo, una idea que

tenemos sobre nuestro cuerpo, sobre nuestras partes y movimien-
tos, que podemos o no, hacer con él; cuando está en movimiento o
en posición estática, adecuando al cuerpo a la acción motriz que de-
seamos realizar.

La realización de esta imagen o gesto lo vamos realizando lentamen-

te y hace parte de nuestras experiencias de ensayo y error para la
maduración y el aprendizaje.

Objetivos del esquema corporal

Adquirir la conciencia de las partes de nuestro cuerpo.

Localizar una a una las diferentes partes de nuestro cuerpo o del
otro.
Aprender que cubre las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Conocer las diferentes funciones de cada una de nuestras partes
del cuerpo.
Conocer la simetría de nuestro cuerpo.
Aprender que tenemos dos segmentos casi iguales en nuestro
cuerpo.
Conocernos a través de la observación (mirarnos al espejo).
Tener conciencia de movimiento de las diferentes partes del

3.3 Tiempo y ritmo

Es la conciencia del movimiento a través del ritmo y del espacio, lo

cual implica cierto orden temporal, se puede desarrollar nociones
temporales como: Rápido –lento y orientaciones temporales como:
Antes y después, así como la estructura temporal que es la relación
con el espacio, es decir la conciencia del movimiento.

Por ejemplo:
Cruzar un espacio, al ritmo de una pandereta, según lo indique el
ritmo.

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3.4 Estructura espacial

Es la capacidad de comprensión que tiene el ser humano, para

ubicar constantemente su propio cuerpo, en función de la posición
de los objetos y como colocar estos mismos, en el espacio que los
rodea.

Por ejemplo: La confusión entre colores y letras.

3.5 Lateralidad

Es la comprensión de la función de un lado del cuerpo y el predomi-

nio de un lóbulo cerebral; el ser humano desarrolla las nociones de
derecha e izquierda, tomando su cuerpo como referencia y fortale-
ciendo la ubicación de este para el proceso de lectoescritura.
No importa cual lado predomina, siempre se debe trabajar ambos
lados de manera espontánea y continua, nunca forzada.

4. Habilidades y hábitos motrices

Los hábitos motrices son acciones semi-automatizadas o automati-

zadas que se realizan durante la ejecución del movimiento del des-
plazamiento de una persona y que tiene una dirección definida, sin
tener consideración de la calidad del gesto.
Habilidades motrices son el conjunto de actividades o de acciones
dominados por la persona y permiten realizar actividad motriz con la
mayor economía de esfuerzos, o sea una actividad planificada.
Esto nos lleva a dejar en claro que las capacidades cognitivas como
reflejos y representación real, se forman o aumentan a medida que
la persona domina o perfeccionan las acciones de la habilidad prácti-
ca que integran un movimiento o una técnica especifica.

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4.1 ¿Qué es el movimiento?

Es un fenómeno físico, que se entiende como todo cambio de posi-

ción que experimentan los cuerpos en el espacio y tiempo, con refe-
rencia al punto definido; cambiando la distancia del cuerpo con refe-
rencia al punto de inicio y la trayectoria recorrida, es necesario una
intensidad y un cambio de energía al realizar la acción.

Existen dos clases de movimientos en nuestra vida cotidiana:

4.1.1 Movimientos cíclicos

Es la actividad o acción que realiza el ser humano en los desplaza-

mientos en una misma dirección utilizando el movimiento previo
para continuar con el siguiente, pues el movimiento no tiene pérdida
de velocidad, pues cada paso es ayudado por el siguiente.

Por ejemplo: Correr y trotar en una misma dirección.

4.1.2 Movimientos acíclicos

Son los que tienen una diversidad de acciones con diferente intensi-
dad de trabajo, saltar, frenar, parar y realizar actividades anaeróbi-
cas o aeróbicas.

Al iniciar las actividades acíclicas se busca desarrollar la resistencia

aeróbica a bajas intensidades para relacionarlas con actividades coti-
dianas de nuestra vida o buscar un mejoramiento físico a través del
entrenamiento continuo, suave y prolongado, para mejorar el
estado físico de personas enfermas, lesionadas o que apenas inician
la práctica de actividades deportivas.

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5. Importancia de la motricidad

Con el trabajo de motricidad y movilidad ayudamos a desarrollar la

conciencia de nuestra corporeidad y desarrollamos la atención plena
en nuestro vivir diario, afinando las sensaciones y percepción física,
logrando con ello mayor vitalidad y transformando los patrones de
movimiento rígido en fluido, aumentando los movimientos corpora-
les. Mejoramos en alto grado nuestro lenguaje expresivo y liberamos
energía y disminuimos el stress, a través de actividades recreativas
como el baile, los ejercicios anaeróbicos, el nadar, el caminar o reali-
zar caminatas por nuestros valles o montañas. O aún más, nuestras
actividades cotidianas de nuestro quehacer doméstico, realizándolas
con alegría, serenando nuestra mente y vigorizando nuestro cuerpo,
para llegar a una calma vital que mejora mi calidad de vida, aumen-
tando nuestro rendimiento físico y mental y ampliando nuestra crea-
tividad para mejorar el rendimiento deportivo y laboral.

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MAPA

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ACTIVIDAD

MOTRICIDAD LÓGICA

La actividad es realizar un circuito de ejercicios donde combinemos

pausas activas con motricidad lógica.

Dos posibilidades de evidencia:

1. Realizar una filmación de la actividad a realizar.

2. Llevar una secuencia con figuras y al realizar y cumplir la actividad
da un puntaje y para poder cumplir debe llegar hasta el final del cir-
cuito.

Dos posibilidades de diseño.

1. Tener un instructor virtual que realice los movimientos y el apren-

diz debe imitarlo, con un tiempo para cada ejercicio o número de
repeticiones por ejercicio y que él aprendiz tenga la posibilidad de
poner música para llevar el ritmo.
2. El aprendiz debe activar una figura y realizar la actividad, llevando
la secuencia con un tiempo determinado y llegar al final de la activi-
dad.

Para iniciar la actividad ponerse de pie de forma relajada frente al

computador.

Subir ambos brazos estirados y arriba de la cabeza.

Bajar el brazo derecho colocarlo encima de la cabeza.
Súbalo y colóquelo en posición inicial.
Bajar el brazo izquierdo y colocarlo encima de la cabeza.
Súbalo y colóquelo en posición inicial.
Baje ambos brazos y colóquelos sobre la cabeza.
Súbalos a posición inicial.
Suba y baje alternando los brazos.
Baje los dos brazos y colóquelos a lo largo del cuerpo.
Suba y cruce el brazo derecho sobre el hombro izquierdo.
Bájelo.

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ACTIVIDAD

Suba y cruce el brazo izquierdo sobre el hombro derecho.

Bájelo.
Suba y cruce los dos brazos sobre los hombros.
Bájelos.
Extienda el brazo derecho al frente de su hombro, no lo suba más
de ahí, cierre el puño y haga rotación a derecha e izquierda.
Bájelo.
Extienda el brazo izquierdo al frente de su hombro, no lo suba más de
ahí, cierre el puño y haga rotación a derecha e izquierda.
Bájelo.
Extienda los dos brazos al frente y realice rotación de muñecas hacia
dentro y hacia fuera.
Bájelos.
Extienda los brazos al frente y doble los codos hacia el pecho uno a uno y
luego los dos al tiempo.
Bájelos.
Coloque las manos a la cintura, haga rotación del tronco a derecha e
izquierda.
Bájelos.
Suba su pierna derecha con flexión de la rodilla hacia el pecho, formando
ángulo recto , suba y baje por 10 veces.
Bájelo.
Suba su pierna izquierda con flexión hacia el pecho, formando ángulo
recto, suba y baje por 10 veces
Bájelo
Alterne las dos piernas flexionando la rodilla en ángulo recto subiendo y
bajando por 20 veces.
Bájelos.
Separe las piernas a lo ancho de sus hombros, flexione el tronco, extienda
el brazo y toque la punta del pie con el brazo con el brazo contrario, suba,
baje y cambie de brazo.
Póngase de pie nuevamente, junte las piernas
Separe la pierna derecha al lado unos 20 centímetros y vuelva a la posi-
ción inicial, hágalo unas 20 veces.
Separe la pierna izquierda al lado unos 20 centímetros y vuelva a la posi-
ción inicial, hágalo una 20 veces
Junte las dos piernas, ahora salte, separe y junte a los lados las piernas
unas 20 veces.
El mismo ejercicio pero adelante y atrás unas 20 veces.
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ACTIVIDAD

Póngase de pie y separe las piernas a lo ancho de sus hombros.

Baje la cadera y flexione las rodillas, póngase en cuclillas, suba y baje por
20 veces.
Separe piernas a lo ancho de los hombros y flexione las rodillas y haga
cuclillas por 20 veces.
Piernas juntas, lleve pierna derecha adelante, junte piernas y lleve pierna
izquierda a delante..
Junte piernas, lleve pierna derecha adelante y pierna izquierda atrás y
viceversa.
Junte piernas, lleve pierna derecha adelante y pierna izquierda al lado,
cambie piernas y repita el ejercicio cambiando las piernas.
unte piernas llevar rodilla derecha al frente y rodilla izquierda flexionada
atrás a tocar la cadera, cambie la posición de las piernas y realícelo nueva-
mente.
Junte piernas, lleve pierna derecha al lado cruzando y pierna izquierda
atrás, con desplazamiento lateral.
Junte piernas, coloque pierna izquierda al lado de pierna derecha y gire
360 grados y volver a la posición inicial.
Igual al anterior, pero cruzando sobre el lado izquierdo.
Llevar piernas y brazos a los lados a la vez que salto.
Combine el anterior con marcha, 10 veces cada uno.
Vamos a bailar, coloca la música de tu gusto y combina todos los ejercicios
anteriores.

Te gusto..., para despejar la mente y abrir nuestra creatividad realiza estas

actividades cada dos horas, mientras estés frente al computador estudian-
do o trabajando o sigue el video de pausas activas.

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GLOSARIO
MOTRICIDAD

HABILIDAD: Aptitud innata, talento, destreza o capacidad que ostenta

una persona para llevar a cabo y por supuesto con éxito, determinada acti-
vidad, trabajo u oficio.

SALUD: Estado de bienestar físico, mental y social. No solo en la ausencia

de enfermedad.

TRABAJO: Toda actividad que el hombre realiza de transformación de la

naturaleza con el fin de mejorar la calidad de vida.

DIDÁCTICA: Proceso que permite organizar el trabajo docente y facilita

su evaluación.
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HÁBITOS SALUDABLES: Conjunto de actividades o ejercicios, primero
de carácter general y luego específico que se realizan antes de cualquier
actividad física superior a la normal con el fin de disponer de las funciones
musculares, orgánicas, nerviosas, y psicológicas para el deportista, prepa-
rarlo para un rendimiento máximo.

PROCESOS DE APRENDIZAJE: Es el proceso a través del cual se adquie-

ren o modifican habilidades

CAPACIDAD MOTOR: Capacidad para coordinar los movimientos de las

extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específi-
ca.

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BIBLIOGRAFÍA
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Slide share Psicomotricidad ,Recuperado:2012, 21 de octubre. Disponible

http://www.slideshare.net/Lizethbarrionuevo/psicomotricidad-10448792.

Tecnologías Web y Educación. Recuperado:2012, 22 de noviembre

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http://jamag.wordpress.com/coordinacion-dinamica-general.

Colegio Mayor Santo Tomas de Aquino. Recuperado 2013, 23 Marzo.

Disponible en
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Escribá Fernández- Marcote, ANTONIO. Los juegos sensoriales y

psicomotores en Educación Física. Editorial Gymnos. Madrid.1998.

Esparza, A; Petroli, A S. La Psicomotricidad en el jardín de infantes.

Editorial Paidos. Argentina.1984.

Fonseca, V. Estudio y Génesis de la Psicomotricidad. Editorial INDE.

Barcelona.1996.

Fonseca, V.. Manual de observación psicomotriz. Significación

psiconeurológica de los factores psicomotores. Editorial INDE.
Barcelona.1998.

Leontiev, A .N. Actividad, conciencia y personalidad. Editorial Pueblo y

Educación. La Habana.1981.

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CREDITOS

Control de documento
Construcción Objeto de Contenido
Motricidad
Desarrollador de contenido Adriana ISabel Isaza
Experto temático
Luis Antonio Suárez Martínez
Asesor pedagógico Maria Teresa Camargo Serrano

Producción multimedia Carlos Alberto Espinosa Gómez

William Fernando Ramírez Velandia
Programador Roberto Chajín Ortíz

Líder expertos temáticos Tatiana Acosta Patiño

Líder línea de producción Santiago Lozada Garcés

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