Professional Documents
Culture Documents
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
2: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
BERDASARKAN
HASIL PEMERIKSAAN
KESEHATAN JEMAAH
HAJI, TERDAPAT
SEKITAR 10 JENIS
PENYAKIT RISIKO
TINGGI YANG
DIDERITA OLEH
PARA JEMAAH HAJI
INDONESIA.
UNTUK mencapai kesempurnaan ibadah
diperlukan kesehatan yang baik, seperti yang
disyaratkan bagi umat yang akan beribadah haji
yaitu kesanggupan (istitho’ah) termasuk kesehatan
fisik dan jiwa, ekonomi dan ilmu. Oleh karena itu,
calon jamaah haji perlu menjaga, memelihara dan
meningkatkan kesehatan lebih awal, terus-menerus
dan secara bertahap untuk mencapai kesehatan yang
bermutu.
:1
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
2: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
HAJI
:3
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
4: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
PEMERIKSAAN KESEHATAN
:5
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
6: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
:7
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
8: TETAP SEHAT
RUTIN MELAKUKAN
saat IBADAH AKTIVITAS
HAJI FISIK/OLAHRAGA
:11
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
12: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
PENYESUAIAN
LATIHAN
:13
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
14: saat IBADAH HAJI
TETAP SEHAT
SEHAT
SELAMA
IBADAH
HAJI
POLA MAKAN YANG DIANJURKAN
SELAMA BERADA DI TANAH SUCI?
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI :15
16: saat IBADAH HAJI
TETAP SEHAT
KEBERSIHAN DIRI
DAN LINGKUNGAN?
KEBERSIHAN DIRI
KEBERSIHAN LINGKUNGAN
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI :17
18: saat IBADAH HAJI
TETAP SEHAT
KESIAPAN MENGHADAPI
MUSIM DINGIN
Sengatan dingin adalah suatu keadaan
dimana sekujur tubuh terpapar cuaca dingin
dan mengakibatkan beberapa gangguan pada
tubuh, mulai dari yang ringan sampai berat.
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI :19
20: saat IBADAH HAJI
TETAP SEHAT
TANDA-TANDANYA:
Kulit gatal, badan menggigil, gigi gemeretak, rasa kaku,
kram, kaku otot, mati rasa, sulit berkonsentrasi, bicara
tidak jelas, susah bernafas, kesadaran menurun.
CARA MENCEGAHNYA:
• Pastikan mengenakan pakaian yang dapat
melindungi tubuh dari udara dingin.
• Memakai pakaian tipis berlapis-lapis lebih
bermanfaat melindungi tubuh dari udara dingin dari
pada memakai selapis pakaian tebal.
• Mandi dengan air hangat.
• Rutinlah minum air hangat supaya tidak kekurangan
cairan (dehidrasi) akibat udara kering.
• Pakailah krim pelembab untuk melindungi kulit dari
kekeringan sekaligus mengurangi penguapan air dari
tubuh melalui kulit.
• Gunakan masker yang dilembabkan.
• Kurangi kegiatan di ruangan terbuka.
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI :21
22: saat IBADAH HAJI
TETAP SEHAT
MANFAATKAN
PELAYANAN
KESEHATAN
YANG ADA
membersihkan diri
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI :23
24: TETAP SEHAT
SEHAT
saat IBADAH HAJI
SETELAH KEMBALI
ke-TANAH
AIR
Sebagian besar jemaah haji akan mengalami batuk
sekembalinya ke tanah air. Kondisi ini akan diperparah
karena biasanya jemaah haji tidak dapat langsung
beristirahat.
:25
TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
26: TETAP SEHAT
saat IBADAH HAJI
KEMENTERIAN KESEHATAN RI
PUSAT PROMOSI KESEHATAN