Καν`το...κι ας Φοβασαι !

Οι ανθρωποι που φοβουνται δεν μπορουν να αγαπησουν

ειλικρινα. Τους εχει διαποτισει μια πολυ βαθια αισθηση
ανεπαρκειας για τον κοσμο, σαν να μην ειναι τιποτα αρκετο.
Σαν να μην υπαρχει αρκετη αγαπη, αρκετα χρηματα, αρκετα
αναγνωριση ουτε αρκετη προσοχη -με δυο λογια σα να μη
φτανουν για ολους. Ο φοβος για καποιο τομεα της ζωης μας
συνηθως γενικευεται και μας κανει να αποκλειουμε τον εαυτο
μας, για να τον προστατεψουμε, απο πολλους αλλους τομεις.
Τους φοβισμενους ανθρωπους μπορουμε να τους
φανταστουμε γονατιστους και καμπουριασμενους, να
αγκαλιαζουν τον εαυτο τους για να τον προστατεψουν
κρυβοντας τον. Παρ`ολο που αυτη η εικονα αντιπροσωπευει
την εσωτερικη κατασταση ολων των φοβισμενων ανθρωπων,
η εξωτερικη εικονα που εμφανιζεται μπορει να παρει
πολλες μορφες
– επιτυχημενους επαγγελματιες, που εχουν αναγκη την
αποδοχη του εργοδοτη τους,
– νοικοκυρες, που κατηγορουν τον αντρα η τα παιδια
τους οτι τις εμποδισαν να ζησουν τη ζωη τους,
– επιτυχημενες γυναικες καριερας, που απαιτουν τοσα
πολλα απο τους ανδρες γυρω τους, ωστε τελικα
μενουν μονες τους,
– αντρες που δεν μπορουν να αντεξουν την ανεξαρτησια
των συζθγων τους,
– στελεχη που παιρνουν αποφασεις επιζημιες και
ανευθυνες.
... Ηταν φανερο πως κατι που εκανα η κατι που δεν εκανα
δεν με αφηνε νε νιωσω ικανοποιηση αλλα το χειροτερο ηταν
πως εκεινο το κατι με κρατουσε σε μια μονιμη κατασταση
φοβου.
Η βαση οσων εμαθα ειναι πως, για να γλιτωσω απο το φοβο,
επρεπε να κανω ακριβως το αντιθετο απ`οτι εκανα μεχρι
τοτε. Αντι να γαντζωνομαι με απογνωση πανω στο καθετι,
επρεπε να το αποδεσμευσω, να τι αποελευθερωσω, να το
δωσω.
 ΔΩΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Αρχισε να σκεφτεσαι τους ανθρωπους που βρισκονται

τωρα στην ζωη σου και εκεινους που επαιξαν σημαντικο ρολο
στο παρελθον σου. Γραψε σε ενα χαρτι τα ονοματα τους και
διπλα το τι σου προσφερε ο καθενας, με το δικο του
ξεχωριστο τροπο. Γραψε κ εκεινους που σε πονεσαν και τους
απεχθανεσαι, σημειωσε και την δικη τους συμβολη στη ζωη
σου...
Ακομα και οταν καποιος σου φερθηκε ασχημα, βρες το
μαθημα που πηρες και πες
ευχαρισω !

ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΣ ΑΠΟ ΘΥΜΟ ΚΑΙ ΠΙΚΡΑ

- απομονωσου σε ενα δωματιο,

– βαλε να παιξει χαλαρωτικη μουσικη,
– κλεισε τα ματια σου,
– οραματισου καποιον που σε κανει να νιωθεις πολυ
θυμο η πονο,
– φαντασου τον να στεκεται μπροστα σου,
– δες τον τριγυρισμενο απο λευκες ακτινες
θεραπευτικου φωτος,
– και πες του οτι ευχεσαι (νοητικα) ολα τα καλα του
κοσμου,
– ευχαριστησε τον για οτι εκεινος εδωσε στην δικη σου
ζωη !

ΔΩΣΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

...γιατι γινεσαι ακομα πιο σπουδαιοτερος απο ο`τι εισαι,

επιπλεον, οταν οι ανθρωποι εφαρμοζουν ο`τι εχουν μαθει
απο εσενα, η επιδραση σου πανω στο κοσμο μεγαλωνει.

ΕΠΙΔΟΚΙΜΑΖΕ

... πρεπει να γινεις αυτος που θα ηθελες να εχεις διπλα

σου, αυτο που θελεις να προσελκυσεις,
... ανεξαρτητα απο την προσφορα μας σε μια σχεση, αν οι
αναγκες μας μενουν ακαλυπτες,τοτε ειναι καιρος να
κλεισουμε εκεινη την πορτα και να προχωρησουμε μπροστα.
 Το δοσιμο δεν περιλαμβανει και την περιπτωση να γινουμε
χαλακι και να μας πατανε.
Εχουμε καθε δικαιωμα και υποχρεωση να καλυπτουμε τις
αναγκες μας.
ΔΩΣΕ ΧΡΟΝΟ

... μπορεις για παραδειγμα να ακουσεις το προβλημα ενος

φιλου, να γραψεις ευχαριστηρια σημειωματα, να
συμμετασχεις σε μια ομαδα και να γινεις μελος της, να
προσφερεις εθελοντικη εργασια καπου, να διαβαζεις ενα
βιβλιο σε ενα παιδι... Ολες αυτες οι πραξεις σε κανουν να
ξεχνας τις δικες σου εγνοιες και σε βοηθουν να λειτουργησεις
απο ενα διαφορετικο μερος τις υπαρξης σου – εκεινο το
μερος που ειναι ΤΡΥΦΕΡΟ, ΣΤΟΡΓΙΚΟ ΚΑΙ ΠΛΟΥΣΙΟ.
... ρωτησε τον εαυτο σου ~Αν πραγματικα ημουν
σημαντικος, τι θα εκανα γι`αυτην την κατασταση~

ΔΩΣΕ ΧΡΗΜΑΤΑ

~ οι πλουσιοι τα ξοδευουν, οι φτωχοι τα αποταμιευουν~

Αν εχεις εκατομμυρια ευρω, αλλα η μονη σου εγνοια ειναι
να τα βαλεις στην τραπεζα, τοτε, προφανως εχεις τη
νοοτροποια της ελλειψης.

ΔΩΣΕ ΑΓΑΠΗ

... να επιτρεψουμε σε αλλους να ειναι ο εαυτο τους, χωρις

να προσπαθουμε να τους αλλαξουμε, να πιστεψουμε στους
αλλους και να τους φερομαστε με την αναλογη εμπιστοσυνη
και σεβασμος, να δωσουμε αγαπη ανεου ορου.
...γραψε ενα σημειομα

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΩ ΤΟ ΦΟΒΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΚΑΙ

ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΤΗΝ ΑΦΘΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ ΤΟΥ
ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ

... ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΙΣ ΤΙ

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ, ΑΛΛΑ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ.
 ΓΕΜΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΕΝΟ

... Πολλοι απο μας ψαχνουνε να βρουνε κατι ΕΚΕΙ ΕΞΩ

για να συμπληρωσουμε τα κενα της ζωης μας. Νιωθουμε
αποξενωμενοι, μονοι και αδειοι. Ανεξαρτητα απο το τι
κανουμε η το τι εχουμε, δεν νιωθουμε ποτε πληροτητα. Αυτο
το συναισθημα του κενου η της εντονης μοναξιας ειναι το
σημαδι που μας φανερωνει οτι βρισκομαστε εκτος πορειας
και οτι πρεπει να τη διορθωσουμε, οτι πρεπει να αλλαξουμε
εμεις και να μην περιμενουμε να αλλαξουν πρωτα οι αλλοι.