PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

GRADO UNIDAD SESIÓN HORAS

QUINTO III 8/8 2

TÍTULO DE LA SESIÓN
¿Qué nos mueve internamente?

APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Explica el mundo físico Comprende y aplica  Sustenta que los músculos son los
basado en conocimientos responsables del movimiento de los cuerpos
conocimientos científicos y tanto al contraerse como al relajarse.
científicos. argumenta  Sustenta que un cuerpo o las partes o
científicamente. miembros de un cuerpo se mueven por la
interacción de los músculos, tendones,
huesos y articulaciones.

SECUENCIA DIDÁCTICA
INICIO (15 minutos)

 El docente muestra a los estudiantes el siguiente video:

Récord Mundial en salto con pértiga. https://youtu.be/t9gHhvg5tGA?t=4 (duración 00:51
minutos).

Después de observar el video, el docente recuerda las sesiones en las que se habla de la fuerza
 como la causa del movimiento, también pregunta:
 De acuerdo al video, ¿qué fuerzas impulsan al atleta para superar los 6,16 m de altura?
Los estudiantes intervienen y el docente anota las respuestas en la pizarra, clasificando las
fuerzas internas al sistema y las fuerzas externas al sistema atleta-pértiga.

 Luego de anotar en la pizarra y alcanzar información sobre las fuerzas internas y externas a un
cuerpo o sistema, el docente menciona el propósito de la sesión: el estudio de las fuerzas
musculares que producen movimiento de las partes del cuerpo. Se espera que los estudiantes
comprendan y apliquen conocimientos de biomecánica a fin de sustentar que para que el
miembro de un cuerpo o parte del cuerpo se mueva es necesaria la contracción o relajación de
los músculos y su interconexión con los tendones, huesos y articulaciones.

DESARROLLO (60 minutos)

Comprende y aplica conocimientos científicos

 El docente muestra el siguiente video y permite que los estudiantes tomen anotaciones.
Sistema muscular humano: https://youtu.be/8P6NeHOxxcU?t=4 (duración 10:19 minutos).

 El docente plantea las siguientes preguntas:

 ¿Para qué sirven los músculos?
 ¿A qué partes del cuerpo están sujetos los músculos?
 ¿Qué ocurre cuando un músculo se contrae?
 ¿Los músculos trabajan solos?
 ¿Qué provoca que los músculos se contraigan?
 ¿A qué músculos se les denomina músculos esqueléticos?
 ¿Existen músculos en nuestros ojos?
  ¿Qué hace el músculo cardiaco?

 El docente, después de anotar las respuestas en la pizarra y aclarar los conceptos y

definiciones, muestra un siguiente video:

Extraído de: https://www.youtube.com/watch?v=7ZbLJ9Rqdy0 (duración 05:59 minutos).

 El docente pide a los estudiantes que, utilizando su texto de CTA de 5° de Secundaria, analicen
las páginas 92 y 93 y tomen apuntes necesarios para responder las preguntas de la sección
“Actividades de evaluación” de la página 93; también pide que usen sus diccionarios para
despejar dudas de algunos términos usados.

 Con respecto a las estrategias de reforzamiento, para los estudiantes que requieran
reforzamiento pedagógico de fortalecimiento el docente propiciará actividades como, por
ejemplo, observar el siguiente video, que permite ahondar sobre la biomecánica del cuerpo
humano y la morfología:
Extraído de: https://www.youtube.com/watch?v=c4RCoruLqg8 (duración 07:39 minutos).

Para complementar los aprendizajes de los estudiantes sobresalientes, puede presentar la

siguiente diapositiva:
http://slideplayer.es/slide/2261625/

CIERRE (15 minutos)

 Para finalizar la sesión, el docente hace una recopilación de conceptos y presenta a manera de
resumen ejemplos de músculos en nuestro cuerpo que ejercen acciones opuestas. El docente
usa organizadores visuales para una mejor comprensión.
 Estos ejemplos de músculos de nuestro cuerpo son:
Flexores y extensores.
Abductores y aductores.
Pronadores y supinadores.
Elevadores y depresores.
 Finalmente, entrega una ficha de metacognición para que el estudiante responda a las
siguientes preguntas: ¿Qué aprendiste hoy? ¿La actividad realizada te ha parecido significativa
para comprender qué es la biomecánica? ¿Qué dificultades has tenido mientras realizabas las
actividades de aprendizaje?

TAREA A TRABAJAR EN CASA

 Elabora un mapa conceptual sobre cómo se contraen los músculos.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

 Ministerio de Educación. (2012). Ciencia, Tecnología y Ambiente de 5.º grado de
Educación Secundaria. Lima: Editorial Santillana S. A.
 Diccionario.
 Videos.
 Internet.


EVALUACIÓN

 Evaluación formativa, se utiliza la ficha de metacognición (Anexo 1).

 ANEXO 1
FICHA DE METACOGNICIÓN

PREGUNTAS ESCRIBE AQUÍ TUS APRECIACIONES

¿Qué has aprendido hoy?

¿La actividad realizada te ha parecido

significativa para comprender qué es la
biomecánica?

¿Qué dificultades has tenido mientras Dificultades:

realizabas las actividades de aprendizaje y
cómo las resolviste?

Solución a las dificultades: